Как прочистить забитый нос: Как почистить нос новорожденного от соплей при помощи аспиратора?

Топ-5 проверенных способов прочистить заложенный нос — Рамблер/женский

СодержаниеПростуда и соплиКак нельзя прочищать нос?Жидкость для промывания носаГорячий парЧашка горячего бульонаЛекарства для легкого дыханияПрепараты на основе эфирных масел

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям. Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем. MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами. В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самый главный компонент слизи, представляющий собой гликопротеины (соединения белков и углеводов). Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании. Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту. А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться. Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление. При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды; половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды; 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух. В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится на обе стороны. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии». При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл, и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Другим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде. Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека. Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку. В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка). Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней. И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро и наглядно — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Закупорка слезных каналов | CooperVision Russia

Если вы недавно наблюдали плачущего ребенка или последний сентиментальный Голливудский фильм – вы хорошо осведомлены, что слезы стекают по лицу вниз

Однако, у нас также есть слезный канал (также называемый «носослёзный канал» и «слёзный проток») . по которому проходят слезы через нос. Эти дренажные трубки приводят к насморку во время плача или при аллергической реакции в глазах. 

Когда слезный канал закупоривается, возникают проблемы. Давайте рассмотрим причины закупорки слезных каналов, как это происходит и как от этого избавиться.

Почему происходит закупорка слезных каналов?

Закупорка слезных каналов происходит по многим причинам.

Врожденная закупорка: Одна пятая всех младенцев рождается на свет с закупоркой слезных каналов. Это может быть вызвано недоразвитым или ненормальным каналом или проблемами развития структуры лица и черепа.

 Возрастное сужение каналов: У взрослых возможно сужение входа слезного канала, повышающее вероятность закупоривания слезного канала.

 Инфекции и воспаления: Инфекции и воспаления слезного канала, глаз и носа также могут вызвать закупоривание слезного канала. Закупоривание слезного канала само по себе может привести к инфекции и воспалению.

 Ушибы и травмы лица: Любые ушибы, затрагивающие слезные каналы и костную структуру около них могут привести к закупорке слезного канала.

 Опухоли, кисты и конкременты: Закупорка слезного канала может быть вызвана опухолями и другими наростами.

Как видите, в то время как закупорка слезного канала порождает множество симптомов, она также может указывать на первичное заболевание. Всегда консультируйтесь со своим врачом-офтальмологом по проблемам с глазами, чтобы он мог оказать своевременную помощь.

Симптомы закупорки слезных каналов

Закупоривание слезных каналов или вызванная закупоркой инфекция может характеризоваться рядом симптомов. Сюда входят:

  • Слезящиеся глаза и чрезмерное слезоотделение
  • Повторные воспаления и инфекции (инфекции могут быть вызваны закупоркой или приводить к закупориванию)
  • Накопление или выделение слизи
  • Боль и опухание в углах глаз
  • Расплывчатое зрение
  • Кровянистые слезы

Ваш врач-офтальмолог сможет оценить функцию дренирования слезного канала и выбрать методы лечения. 

Лечение закупорки слезных каналов

Лучший метод лечения закупорки слезных каналов определяется ее причиной. Врач-офтальмолог порекомендует вначале попробовать наименее инвазивный способ, а затем выбрать то, что вам подходит, и когда необходимо перейти к другим методам лечения.

Ниже изложены распространенные методы лечения закупорки слезных каналов.

Закупорка слезных каналов у младенцев

У многих новорожденных закупорка слезных каналов проходит в течение первого года жизни. Однако имеются случаи, когданеобходимо провести лечение. Первый метод лечения закупорки слезных каналов у младенцев включает дилатацию (осторожное расширение канала), зондирование и промывание. Если это не помогает, врач-офтальмолог иногда вставляет расширяющий зонд для дальнейшего расширения канала.

Закупорка слезных каналов у взрослых

Закупорка слезных каналов у взрослых обычно указывает на сужение или другие проблемы, которые сами по себе не проходят. Первый этап лечения такой же, как и младенцев: расширение, зондирование и промывание.

Если нет ответа на менее инвазивное лечение, проводят хирургическое стентирование и интубацию, вставляя трубку, чтобы держать слезный канал открытым.

Как всегда, следует поговорить со своим врачом-офтальмологом , если у вас наблюдаются симптомы и есть беспокойства. Ваш врач-офтальмолог регулярно проводит осмотр глаз, а также выявляет проблемы, возникающие между регулярными осмотрами, и помогает выбрать наилучшие методы лечения. 

Настоящая статья не содержит медицинских консультаций и не заменяет рекомендаций специалиста-медика. Для обсуждения конкретных вопросов, обратитесь к врачу-офтальмологу.

Как почистить нос персидскому коту?

Для персидского кота нос выполняет очень важную функцию обоняния, этим кошки ничем не отличаются от других животных. Нередко в ноздрях у кота накапливается грязь, что мешает нормальному процессу дыхания.

Оно кажется тяжелым, замедленным, появляется сопение. Если кроме этих признаков других нет, то можно сказать, что у питомца насморк, или его нос забит пылью или загрязнен.

Что приготовить для процедуры

Кошачий нос не нужно чистить регулярно. Обычно он очищается сам или кот справляется с грязью самостоятельно. Если питомец не может это сделать по каким-либо причинам, то хозяин должен ему помочь.

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо приготовить следующие препараты и инструменты:

  • Физраствор или специализированные капли.
  • Одноразовый шприц без иглы.
  • Палочка с накрученной на конце ватой.

Как действовать и на что обратить внимание

Последовательность действий при очистке ноздрей животного от загрязнения будет следующая. Шприц без иголки заполняется физраствором или каплями, причем средства необходимо набирать в небольшом количестве.

При помощи ватного тампона очищается область вокруг носа от грязи, чтобы впоследствии она не оказалась опять внутри. Затем кота необходимо зафиксировать в неподвижном положении. Для этого возможно понадобится помощник.

В каждую ноздрю питомца вливается из шприца по 0,5 мл раствора или капель. При этом кот возможно начнет активно чихать. Это хороший показатель, при чихании носовые полости будут очищены эффективнее.

Чистить нос коту можно лишь в случае полного его здоровья. Если наблюдается повышение температуры тела животного, вялый аппетит, насморк, затрудненное дыхание, то «забитый нос» у животного указывает на наличие инфекции. Как правило, в таких случаях он становится горячим и сухим, возможно из него выделение слизи.

Появление таких признаков должно насторожить хозяина, а питомца следует срочно показать врачу-ветеринару.

Известно, что инфекцию легко вылечить в начале заболевания и не переводить ее в затяжную болезнь. Запущенное заболевание нередко приводит к осложнениям и гибели питомца.

Периодически у котов может появляться насморк или выделения из носовых пазух. Это всегда приносит неудобство для животного. Но если эти проявления длятся трое суток и больше, то можно предположить наличие инфекции, и животное следует транспортировать в лечебницу.

Если в носу персидской кошки образовались корочки, то это также должно насторожить хозяина. Почистив нос питомцу от корок раз и два, дальше, если не наступает улучшение и корки появляются вновь, необходимо обратится к ветеринару.

Несвоевременно оказанная помощь животному может привести к серьезным проблемам с его здоровьем и даже к гибели домашнего любимца.

Может ли нос собаки забиться?

ДА! Хотя заложенный нос кажется человеческим недугом, ваша собака также может заболеть заложенным носом и страдать от тех же недостатков, что и у него. Люди могут думать, что собаки не простужаются или не могут заболеть сенной лихорадкой, но у вашей собаки вполне может быть заложенный нос.

Как прочистить нос собаке?

Когда у вашей собаки хрустящий нос, горячий воздух – хороший способ расслабить его. Включите душ, отнесите собаку в ванную и закройте дверь. Отключите вентилятор (вам нужно много хорошего теплого пара) и примите хороший продолжительный душ. Это поможет разжижить слизь в ноздрях и смягчить накопление.

Как помочь собаке с перегрузкой?

Поощряйте собаку отдыхать, пить и есть, чтобы у ее иммунной системы были ресурсы для борьбы с инфекцией. При необходимости протрите собаке глаза и нос теплой влажной тканью, чтобы ей было комфортно. Чтобы уменьшить скопление жидкости у собаки, используйте увлажнитель воздуха или держите собаку в ванной, пока вы принимаете горячий душ.

Почему моя собака звучит так, как будто у нее заложен нос?

Обратное чихание (рефлекс глоточного рвота) – это внезапное, быстрое и чрезвычайно сильное вдыхание воздуха через нос, заставляющее собаку издавать повторяющиеся фыркающие звуки, которые могут звучать так, как будто она задыхается. Похоже, собака пытается вдохнуть чихание, поэтому это называется обратным чиханием.

Как я узнаю, что у моей собаки заложен нос?

Признаки ринита включают выделения из носа, чихание, храп, дыхание с открытым ртом и / или затрудненное дыхание. Похищение лица и выделения из одной ноздри часто предполагают наличие постороннего предмета.

Можете ли вы надеть Викс на собаку?

Запах Викс – это сильный запах, исходящий от использования камфорного, ментолового и эвкалиптового масла. Все эти химические вещества и масла токсичны для собак. Викс используется для лечения заложенности носа и других заболеваний у людей. Это лекарство не рекомендуется для собак из-за токсичности основных ингредиентов.

Что я могу дать собаке, чтобы она лучше дышала?

Попробуйте добавить в увлажнитель несколько капель масла лаванды или эвкалипта, чтобы вашей собаке было легче дышать в помещении. Кислородная терапия: это отличное естественное средство для нас в экстренных ситуациях.

Каковы признаки собачьего гриппа?

Признаками этого заболевания у собак являются кашель, насморк, лихорадка, вялость, выделения из глаз и снижение аппетита, но не все собаки проявляют признаки болезни. Тяжесть заболевания, связанного с собачьим гриппом у собак, может варьироваться от отсутствия признаков до тяжелого заболевания, приводящего к пневмонии, а иногда и к смерти.

Может ли питомниковый кашель убить собаку?

Кашель питомника – наиболее частое инфекционное заболевание дыхательной системы у собак. Он может варьироваться от легкого кашля, продолжающегося несколько дней, до тяжелой пневмонии и, в редких случаях, до смерти. Кашель у собак может быть неприятным для родителей домашних животных, но важно знать, на что обращать внимание и как его предотвратить.

Как помочь собаке, задыхающейся от рвоты?

Когда ваш питомец начинает чихать в обратном направлении, вы, вероятно, захотите ему помочь. Один из способов – положить палец на ноздри вашей собаки на короткую секунду и слегка помассировать ему или ей горло (Klein, 2016). Вы также можете слегка подуть собаке в лицо, чтобы она проглотила.

Как я узнаю, что у моей собаки пневмония?

Симптомы бактериальной пневмонии у собак и кошек могут включать влажный или продуктивный кашель, учащенное дыхание (дыхание), выделения из носа, громкие звуки дыхания, недомогание / депрессию, потерю аппетита и / или потерю веса.

Как прочистить заложенный нос за считанные секунды

Если и есть что-то, что раздражает в смене времен года, так это вероятность иметь дело с заложенным носом.

Это то время года, когда люди снова начинают болеть простудными заболеваниями. Мы все знаем, что самая раздражающая часть простуды, проблем с носовыми пазухами или даже аллергии в этом отношении — это заложенный нос. Если у вас заложен нос, это действительно может вам навредить. Ваши дыхательные пути блокируются, что затрудняет дыхание, ваша голова пульсирует из-за давления на ваши носовые пазухи, заложенный нос может не давать вам спать по ночам, и, кроме того, ваш голос звучит смешно.

Конечно, вы можете попробовать принять лекарство, отпускаемое без рецепта, или противозастойный спрей для носа, чтобы облегчить симптомы. Иногда они работают, иногда нет, но в любом случае это не мгновенное облегчение. С наступлением холодного сезона один врач становится вирусным, рассказывая о своем методе очистки забитых носовых пазух и ноздрей за считанные секунды. Доктор Манделл рассказывает, как дренировать носовые пазухи, а также как облегчить заложенность носа.

Как дренировать носовые пазухи за секунды

В видео на YouTube, Dr.Манделл объясняет, как можно прочистить носовые пазухи всего за пару секунд. Это очень простой, но эффективный трюк. Все, что вам нужно сделать, это положить большой палец правой руки на левую скулу, нажимая ее внутрь, а затем наружу. Другой рукой возьмитесь за нижнюю часть левого уха и потяните его наружу. Удерживайте его в таком положении около десяти секунд. Вы почувствуете, как открываются ваши носовые пазухи. После этого повторите процесс на правой стороне лица. Вы сразу же почувствуете какой-то дренаж или капание.

Как облегчить заложенность носа за секунды

Начните с закрытого носа. Затем сделайте глубокий вдох. Сделав этот вдох, задержите дыхание как можно дольше, наклонив голову назад. Когда вы больше не можете задерживать дыхание, полностью выдохните, когда ваша голова снова опустится.

Работает как по волшебству

Говорят, что эти техники “работают как по волшебству”. Так что попробуйте их, когда у вас появится заложенность носа или проблемы с пазухами, и повторяйте их столько раз, сколько необходимо, чтобы дать вам немного больше комфорта.Если вы более визуальный ученик и хотели бы увидеть, как доктор Манделл продемонстрирует это из первых рук, вы можете посмотреть видео на YouTube, нажав здесь.

Держите чтение: см. 25 Естественные способы повысить свою иммунную систему

пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше,

Держите чтение: 15 естественных способов улучшить ваш сон

Объяснение мурашек и других телесных реакций

Два приема, чтобы мгновенно очистить заложенный нос

Самое замечательное, что большинство из них очень легко осуществить.Когда дело доходит до розыгрышей, простые, как правило, лучше. Простые розыгрыши труднее обнаружить, и их легче совершить, не будучи пойманным.

Вот 17 лучших ответов на вопрос r/AskReddit.

1.

“В нашем здании 4 двери, и мой коллега повесил на каждой табличку с надписью “Дверь сломана, используйте другую дверь” со стрелкой, указывающей влево.”

— Гордая Черепаха.

2. 

“Кусок непрозрачной ленты поверх лазера на каждой мыши.ОНО было очень зол, мне нужно взять его с собой в могилу.” — [удалено]

3.

«Я работаю в отделе продаж, и кажется, что в апреле у нас всегда появляется новый парень. номер зоопарка Сан-Франциско. » — mismistu

4.

“Вот моя за этот год. Надеюсь, она сработает. Недавно я купил эспрессо-машину, после которой у меня остаются маленькие твердые комочки прессованной кофейной гущи.Я собираюсь покрыть их глазурью и оставить на столе в комнате отдыха на работе. Мухаха.” — FuzzyManPeach

5.

“Однажды греческая радиостанция сообщила в новостях, что Греция откажется от евро и вернется к своей старой валюте (это было до экономического кризиса в стране). У греческого фондового рынка было сумасшедшее и беспокойное утро. пока они, наконец, не поняли, что это была всего лишь первоапрельская шутка». — Изаблаубер

6.

“Летом в старшей школе у ​​моего друга была привычка вставать в час или два дня.Я зашел к нему домой, и его мама сообщила мне, что он все еще спит, и я должен пойти разбудить его. Он очень крепко спит, поэтому я решил немного повеселиться. Я передвинула его мобильный телефон в центр пола, примерно в 4 футах от его кровати. Я залез под кровать и позвонил ему. Нет ответа. Позвонили снова, и я наконец услышал движение. Рука опускается, не может дотянуться до телефона. Нога опускается, еще одна нога. Телефон лежит на краю кровати.

Очень пьяный, ‘..эй, как дела, чувак.. что ты делаешь?
Я использую самый лучший голос Фредди Крюгера, какой только могу, и кричу: «Я ПОД КРОВАТЬЮ», и хватаю его за лодыжки тисками. Он прыгает через полкомнаты, чуть ли не лицом к лицу, потому что у меня его ноги. Он отталкивает мои руки и ползает по комнате, пока не осознает, что произошло. Было много ругани, он не думал, что это так смешно, как я.” —
JMace

7.

“Я воспитатель детского сада.Я носил усы весь день и делал вид, что их нет… даже с родителями. Все были в восторге от этого, кроме одного ученика, который плакал, потому что «я выглядел страшно». — HotTamalesYum

8.

Однажды 1 апреля я встал раньше жены. Я пошел на кухню за водой. Я открыл шторы и увидел, что дом нашего соседа через переулок горит. спальню и рассказал жене. Она открыла один глаз и сказала: «Конечно, конечно. Ха-ха.” Она встала через несколько секунд, когда услышала шум пожарных машин.Каждое 1 апреля в шутку говорю ей одно и то же.” — windy496

9.

“Он был не мой, а мамин. Мне было шесть лет, и однажды она дала мне молочные хлопья, то есть хлопья. Но сегодня все было по-другому. Молоко было бирюзово-голубой, и, к счастью, я, шестилетний ребенок, заметил это. Я спросил: «Мама, что не так с молоком?» Она сказала: «Ничего, голубая корова только что сделала это». И я был больше взволнован, чем испуган, и съел все это Я сказал всем детям в школе, что ел молоко голубой коровы, и они все завидовали, как фууууууууууууууууууууууууууутолько позже я поняла, что она была окрашена, и почувствовала себя мошенницей, рассказав всем своим друзьям, что съела голубую корову». — randomfactgirl

10.

“В прошлом году я написал на Craigslist в разделе знакомств, указав wfm. Погуглил “селфи”, нашел горячую девушку и использовал это в посте. Притворился, что только что переехал в город и искал девушку. хорошо провести время в городе, и кто-то, кто знал, как хорошо провести время с девушкой Я разместил номер мобильного телефона моего друга Виктора и сказал, что девушку зовут Виктория и назвали Вик.В конце поста я указал, что «хотя я немного придирчив, так что пришлите мне фото, если вы думаете, что у вас есть товар, и вы можете получить его обратно ;)»

В любом случае, это было 1 я 01.04. К 3 часам ночи его девушка будила его и говорила: «Кто-то взорвал твой телефон», Вик, — «дай его мне». Она поднимает его, только чтобы увидеть кирку с надписью: «Эй, Вик, вот мой, пришли мне свой». О, и еще более 50 выстрелов члена. К тому времени, когда он пришел на работу, его телефон дважды разрядился, и ему было отправлено более 500 цифровых изображений.Я удалил пост, сказал ему, что это я, и мы хорошо посмеялись. Тем не менее, это одна из моих любимых историй, хотя я все еще работаю с ним, и мне страшно за этот год».

11.


«Я заменил фотографию одного из членов семьи моего друга черно-белой фотографией Бориса Джонсона». — Время регби

12.


“В 3-м классе учительница заходит в класс с сердитым взглядом. Она говорит, что вчерашние контрольные были ужасными, и начинает вслух рассказывать всем о супер-плохих оценках.Она продолжает давать нам всем лист бумаги, говоря, что у нас есть еще один тест прямо сейчас. Затем она продолжает писать инструкции на доске: Первоапрельский дурак. Супер страшный момент для меня. Девушка плакала.”
— Shroomsters

13.

“В офисе наполните миску смесью, но удалите все M&M’s и замените Skittles.” — cgrant993

14.


“Не обязательно в апрельские дни, скорее, в случайные дни в году.Однажды в университете мы поехали на автобусе, чтобы проверить трупы в другом университете. Наш лектор собирался встретить нас там, поэтому я воспользовался этой возможностью, чтобы купить ему поющую открытку на день рождения принцессы Диснея. но никто не заметил, что я шучу, я имею в виду, что я был в классе с этими людьми в течение 2 лет, и если они не поняли, что я умник, они недостаточно подходят и наблюдательны, чтобы быть врачами.Так что я убедил класс спеть ему поздравление с днем ​​рождения, как только мы выйдем из автобуса, что положило начало новой традиции. Случайным образом с течением времени мы попробуем поправиться. Однажды я купил ему торт, ленты, баннер, шляпы и праздничные воздуходувки и получил свой годовой уровень, чтобы ворваться на одно из его занятий и спеть с днем ​​​​рождения. Каждый раз, когда он публикует серьезный пост на странице Facebook для новых студентов, я всегда публикую «С днем ​​рождения, Скотт». — scottydoeskno

15.

“Несколько лет назад я купила 200 пачек майонеза и разложила их по всему моему парню в комнате времени.Я засовывал их в карманы всей его одежды, в его настольные игры, за картины на стенах — везде, где только можно представить, был майонез. Пару лет спустя он все еще находил майонез». — AimeeSaysGrowl

16.


“Когда мне было четырнадцать, я зашел внутрь и обнаружил, что мои родители сидят в гостиной, торжественные и серьезные. Они усадили меня и сказали, что меня усыновили. Я был опустошен, услышав такое, и мой папа рассказал мне, как моим биологическим родителям пришлось отправить меня в Соединенные Штаты, потому что это был для них практически конец света.Они не могли уйти, поэтому меня контрабандой переправили в США и усыновили. Теперь пришло время мне узнать правду, унаследовать то, что прислали мне мои биологические родители, начать свое путешествие, чтобы узнать, кто я на самом деле, и принять свою судьбу. . . Как последний сын Криптона.” — [Удалено]

17. 

“Я сказала своему другу, что беременна, ради шутки, и он предложил выйти за меня замуж и вместе растить ребенка… это больше не было похоже на шутку.” — Серебряные подкладки

Статьи с вашего сайта

Связанные статьи в Интернете

Эти простые приемы избавят вас от заложенного носа за считанные минуты

Середина ноября, и есть большая вероятность, что вы уже поддались своему первому зимнему насморку (хотя технически это все еще осень.)

Ага… Если вы склонны к простуде и гриппу, это время года – ужасная игра русской рулетки относительно того, какими участками воздуха безопасно дышать.

Но, согласно журналу Prevention, есть несколько способов уменьшить заложенность носа, которые вообще не требуют приема лекарств.

Первый — просто запрокинуть голову, зажать нос и задержать дыхание — вот так:

(Фото: журнал «Профилактика»)

БОЛЬШЕ: Младшие врачи просят людей поддержать их с помощью #NHSselfie

Задержите дыхание как можно дольше, затем, когда вы, наконец, сделаете глубокий вдох, ваши носовые пазухи очистятся.Очевидно, это работает, потому что ваш мозг переходит в режим выживания, понимая, что вы не получаете достаточного количества кислорода, и начинает очищать носовые пазухи.

Второй вариант немного сложнее, но все равно легко выполняется даже с офисного кресла.

Сначала прижмите язык к нёбу. После того, как вы это сделаете, коснитесь двумя пальцами своего лба между бровями и носом. Повторяйте все последовательности (нажмите, коснитесь, отпустите) снова и снова в течение примерно 20 секунд.

Пресса (Фото: журнал Prevention) Нажмите, отпустите и повторите (Изображение: журнал Prevention)

БОЛЬШЕ: 8 моделей, страдающих звездой ВЗК, в интимном видео, доказывающем, что вы все еще можете быть сексуальной со стомой

По словам Эми Рашлоу, главного редактора журнала Health Magazine Prevention, это происходит путем раскачивания кости в вашем черепе, называемой сошником, вперед и назад, что способствует вытеканию всей грязи из ваших пазух.

Это работает? Каким-то чудом мы все в хорошей форме и здоровы на данный момент, поэтому не можем проверить это, но дайте нам знать, если это сработает для вас.

Получите необходимую информацию последние новости, истории для хорошего самочувствия, анализ и многое другое

Эффективные способы избавиться от заложенности носа

Заложенный нос может стать причиной многих проблем в повседневной жизни. Мало того, что трудно дышать, так еще и из носа постоянно капает. Более того, вы не умеете нормально разговаривать. Во многих случаях слизь в носовом проходе всегда отвлекает вас, когда вы страдаете от заложенности носа.Причинами заложенности носа в большинстве случаев являются воспаления сосудов. Триггером часто является аллергия или инфекция носовых пазух. Тем не менее, есть несколько практических способов, которые можно использовать для лечения заложенности носа.

1. Используйте увлажнитель воздуха

.

Увлажнитель повысит содержание влаги в воздухе. Вскоре уровень влажности в помещении значительно повысится, а более высокая влажность поможет при воспалении носа.Когда это произойдет, интенсивность проблемы с носовыми пазухами, от которой вы страдаете, должна уменьшиться. Повышенный уровень влажности также уменьшит плотность слизи в носу и поможет вам отрегулировать дыхание. Таким образом, даже если многие этого не знают, увлажнитель воздуха может помочь людям, страдающим от заложенности носа.

2. Примите горячий душ

Горячий душ, несомненно, поможет уменьшить заложенность носа. Пар в горячем душе разжижает слизь и помогает уменьшить воспаление.Горячий душ также поможет вам дышать более нормально и уменьшит проблемы как минимум на несколько часов.

3. Увеличить потребление воды

Когда вы страдаете от заложенности носа, важно поддерживать гидратацию вашего тела, так как это поможет разжижить слизь. Чем меньше количество слизи, тем ниже давление на синусовые нервы. Воспаление и раздражение также уменьшатся. Увеличение потребления воды также поможет вам справиться с такими проблемами, как боль в горле. Убедитесь, что вы выпиваете не менее 2500 мл воды каждый день, если вы страдаете от заложенности носа.

4. Солевой спрей

Если вы хотите быстро избавиться от заложенности носа, идеальным решением будет солевой спрей. Это напрямую поможет вам увеличить содержание влаги в ноздрях и мгновенно разжижить слизь, что облегчит вам удаление ее из ноздрей. Он значительно уменьшает воспаление.

В настоящее время доступно множество солевых спреев, многие из которых можно использовать как противоотечное средство. Если вы не уверены в том, какой именно солевой спрей вам следует использовать, рекомендуется проконсультироваться с врачом.После того, как врач прописал вам солевой спрей, вы должны использовать его на регулярной основе – в соответствии с его инструкцией.

5. Опорожнить ноздри

При заложенности носа необходимо удалить слизь из ноздрей. Хороший способ сделать это – использовать нети-пот. Вы можете использовать стерильную дистиллированную воду, чтобы вымыть слизь и другие жидкости из носа.

Наклонитесь над раковиной так, чтобы носик кастрюли попал в одну ноздрю. Вы должны наклонить его так, чтобы вода попала в ваш носовой ход, и наливать воду в ноздри, пока она не попадет в другую ноздрю.Он выльется из другой ноздри и попадет в раковину. Вместе с вытекающей водой вытекает и слизь. Таким образом, вы сможете легко очистить ноздри. Делать это нужно по 1 минуте на каждую ноздрю. Это позволит вам удалить слизь в кратчайшие сроки.

6. Теплый компресс

Наложение теплого компресса на ноздри с наружной стороны поможет успокоить и уменьшить воспаление. Вместо использования теплого компрессионного мешка смочите ткань в теплой воде, сложите ее и приложите к носу и уху, как вам удобно.Это не только поможет вам немного облегчить боль, но и успокоит нос. Он разжижает слизь, что позволит вам легче вывести ее из ноздрей.

Лучшее в использовании теплого компресса то, что вы можете использовать его так часто, как захотите. Всякий раз, когда вы страдаете от боли в носу, вы можете прикладывать теплый компресс, и в то же время это поможет уменьшить раздражение, что уменьшит проблему заложенности носа.

7. Используйте деконгестанты

Деконгестанты являются дополнительными средствами, уменьшающими боль и отек носовых ходов.Многие такие лекарства доступны без рецепта врача. Тем не менее, это хорошая идея всегда говорить с врачом перед их использованием.

Они выпускаются в двух формах — спреи и таблетки.

Все они должны сопровождаться инструкциями, и вы можете следовать инструкциям, чтобы использовать их и избавиться от боли в носу. Не используйте деконгестанты более трех дней. Если вы не почувствуете облегчения в течение трех дней, лучше как можно скорее обратиться к врачу.

8. Лечение аллергии

Вероятной причиной заложенности носа является аллергия, поэтому рекомендуется работать над устранением этой аллергии. Как только вы уменьшите аллергическую реакцию, вы почувствуете облегчение от заложенности носа. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы начать лечение аллергических реакций.

Вы должны безукоризненно следовать графику приема лекарств. Вы не должны пропускать ни одной дозы. Лекарства от аллергии могут время от времени вызывать сонливость, но как только аллергическая реакция стихнет, вам будет легче уменьшить интенсивность заложенности носа.Если вы лечите заложенность носа, а не аллергическую реакцию, заложенность носа может вернуться. С другой стороны, при устранении аллергической реакции степень заложенности носа автоматически уменьшается. Вот почему вы должны лечить триггер как аллергическую реакцию, а затем лечить заложенность носа.

9. Используйте ароматические масла

Если у вас нет аллергии на ароматические масла, они могут стать отличным средством от заложенности носа. Масло перечной мяты и эвкалиптовое масло — два лучших варианта.Смешайте масло с теплой водой и вдыхайте аромат в течение 20 минут каждый день. Это поможет вам уменьшить воспаление и раздражение носа. Это уменьшит отек носа или носового прохода. Слизь также будет легкой, что позволит вам легче удалить ее. Вы сможете почувствовать облегчение своих симптомов всего через 2–3 дня после регулярного вдыхания ароматических масел.

10. Выпейте яблочный уксус

Яблочный уксус — еще один способ избавиться от заложенности носа.Смешайте пару ложек яблочного уксуса с чашкой теплой воды не менее трех раз в день. Если вы хотите улучшить его вкус, в раствор можно добавить немного меда. Это позволит вам успокоить нос. Это полезно не только при заложенности носа, но и при других проблемах с носовыми пазухами. Таким образом, его можно использовать в качестве домашнего средства всякий раз, когда вы страдаете от какой-либо проблемы с носом.

11. Потребляйте немного меда

Мед состоит из множества питательных веществ. Это также может помочь вам справиться с заложенным носом.Принимать утром и вечером тоже. Вы можете пить его вместе с теплой водой или чаем с молоком. Вариантов много. Это успокоит воспаленный нос и согреет ваше тело. Вы можете включить его в свою рутину всякий раз, когда вы страдаете от проблем с носом. Вы можете добавить его в качестве ингредиента в самые разные рецепты, что позволит вам легко потреблять его или принимать пару ложек в день.

12. Ешьте горячий суп

Когда вы страдаете от заложенности носа, очень важно потреблять ингредиенты, которые согревают ваше тело.Горячий суп – один из идеальных вариантов. Он не только обеспечивает тепло для вашего тела, но и питательные вещества. Более того, поскольку он жидкий, он повысит уровень гидратации вашего тела. Когда вы едите горячий суп, вы получаете массу преимуществ.

Лучший вариант, который у вас есть, это горячий куриный суп. Если вы ищете вегетарианский вариант, вы можете выбрать овощной суп. Добавьте в суп много чеснока и имбиря. Чеснок и имбирь окажут помощь вашему организму.Высокое содержание тепла в вашем теле уменьшит воспаление носа, а также уменьшит густоту слизи. Таким образом, это поможет вам довольно легко справиться с заложенным носом.

13. Пейте травяной чай

Травяные чаи содержат много разных ингредиентов. Большинство из них могут помочь вам уменьшить воспаление в любой части тела. Травяной чай состоит из множества различных трав, которые позволяют справиться с заложенностью носа.

Эти ингредиенты включают:

  • Ромашка

  • Чай ежевика

  • Мята перечная

  • Розмари

Большинство этих ингредиентов не только уменьшают воспаление, но и обеспечивают столь необходимое тепло вашему телу.Таким образом, вы сможете легче вывести слизь.

14. Добавьте перец в еду

Если вы естественным образом хотите избавиться от заложенности носа, важно добавить в свой рацион один ингредиент – добавлять в пищу больше перца. Черный перец согревает тело. В случае, если вы не хотите добавлять его в свой обычный рацион; вы можете употреблять его вместе с медом и кипяченой водой. Это может помочь вам уменьшить воспаление и вывести слизь.

15. Пар

Наконец, вы можете использовать пар, чтобы уменьшить заложенность носа.Пар также полезен при различных проблемах с носом и носовых пазухах. Можно использовать пароварку, чтобы вскипятить в ней воду. Вы также можете вскипятить воду, а затем налить ее в любой сосуд, чтобы вдохнуть пар. Вы должны убедиться, что пар не уходит. Вы можете сделать это, накрыв сосуд, а также себя тканью.

Когда вы наклоняетесь над пароваркой или сосудом с горячей водой, важно регулярно вдыхать и выдыхать. Вы должны постоянно использовать пар, пока вода горячая.Вы можете сделать паровой процесс еще более полезным, добавив в него некоторые травы, такие как тимьян и мята. Это антисептические травы, которые уменьшат воспаление в носу. Париться можно 2-3 раза в день. Вы должны убедиться, что находитесь на безопасном расстоянии от пароварки или сосуда с горячей водой. Это гарантирует, что вы не пострадаете от каких-либо ран. В идеале вы должны находиться на высоте не менее 12 дюймов над водой или судном.

Лучшее в Steam то, что вы можете делать это изо дня в день без особой подготовки.Это не займет много времени. Польза, которую он вам принесет, огромна. Это поможет вам вывести слизь, а также уменьшить воспаление.

Итак, если вы ищете простые способы прочистить заложенный нос, вот 15 советов, которые могут вам помочь. Скорее всего, вы можете получить некоторое облегчение только от нескольких из этих методов. Тем не менее, это хорошая идея, чтобы выбрать способ, который удобен для вас. Большинство из этих методов просты в исполнении.

Будьте в курсе главных новостей из Reader’s Digest , подписавшись на нашу еженедельную рассылку.

Забудьте о спрее для носа, хороший секс так же эффективно очищает заложенный нос — и доставляет гораздо больше удовольствия

Медицинские новости полны историй о многообещающих новых методах лечения сложных состояний или о дополнительных преимуществах для здоровья от рутинного поведения и привычек. Кто не хочет чувствовать себя хорошо, выпивая кофе или съедая шоколад?

В этом богатом ключе исследование немецких и британских ученых, опубликованное ранее в этом году, которое только что получило Шнобелевскую премию в области медицины, предполагает, что оргазмический секс может очистить заложенность носа, а также противозастойное средство для носа.

Шнобелевские премии присуждаются за «достижения, которые сначала заставляют людей смеяться, а затем заставляют их задуматься», с церемонией в Гарвардском университете, и лауреаты Нобелевской премии среди тех, кто вручает премии.

Победитель этого года заслуживает критической оценки, прежде чем принимать решение о том, следует ли прописывать оргазм партнерам с заложенным носом по обоюдному согласию.


Подробнее: Насморк, чихание и кашель? Как определить, что это обычная аллергия, а не вирус


Небольшое, но правильно оформленное исследование

Когда мы критически оцениваем исследование, важно в первую очередь обратить внимание на «внутреннюю достоверность».Могли ли результаты быть вызваны другими факторами, такими как предвзятость из-за недостатков дизайна или того, как проводилось исследование? Следующий шаг — спросить, имеют ли результаты «внешнюю валидность» или их можно распространить на более широкую популяцию.

Кроме того, поскольку в большинстве исследований не используется «золотой стандарт» дизайна двойных слепых рандомизированных контролируемых исследований, нам необходимо учитывать другие факторы для установления причины и следствия. Это включает в себя согласованность с другими доказательствами и биологическую правдоподобие — или соответствие результатов устоявшимся представлениям о наших телах.

Немецко-британское исследование явно не было двойным слепым исследованием (пары знали, что они занимаются сексом) и было небольшим по размеру (18 гетеросексуальных пар), но каждый участник был своим собственным «контрольным» субъектом. Это означает, что у каждого человека было вмешательство — половой акт с оргазмом — по сравнению с противозастойным спреем для носа, нанесенным на следующий день.

Назальные выделения измерялись в пяти временных точках: перед сексом, после оргазма и в течение трех часов после него. Субъекты были протестированы с помощью анкеты, чтобы определить, у кого из них уже была заложенность носа в течение последнего месяца.Носовая функция оценивалась участником субъективно и объективно с помощью портативного устройства, измеряющего поток воздуха.

Таким образом, это исследование было хорошо спланировано и проведено. То есть, если не считать одного небольшого недостатка: некоторые участники не могли сфокусироваться на устройстве до и сразу после полового акта, что приводило к отсутствию некоторых данных!

Некоторые данные исследований были потеряны в послесвечении. Unsplash, CC BY-SA

Подробнее: 4 факта о женских оргазмах, которые на самом деле изучают исследователи


Плыть по течению

Исследование действительно выявило значительное улучшение потока из носа сразу после оргазма, и это было сопоставимо с эффектом от противозастойного спрея, использованного на следующий день.

Однако польза от сексуальной активности была недолгой, и носовые выделения вернулись к исходному уровню в течение нескольких часов. Неудивительно, что улучшение носового потока наблюдалось только у тех, у кого уже была заложенность носа.

Несмотря на свою эффективность, противозастойный спрей для носа, вероятно, доставляет меньше удовольствия, чем секс. Шаттерсток

Подождите, есть ли связь между оргазмом и носом?

В исследовательской работе отмечается, что теория «рефлекторного носового невроза» была выдвинута немецким отоларингологом Вильгельмом Флиссом, близким другом Зигмунда Фрейда, в 1897 году.Оба считали, что неврозы в основном вызваны сексуальными проблемами.

Флисс предположил, что в носу есть особые «генитальные пятна», влияющие на функцию половых органов. Однако его теория не прошла научную проверку и канула в Лету.

Однако известно, что упражнения вызывают улучшение носового потока, и это преимущество сохраняется до 30 минут после физической активности.

Наблюдательные исследования показали, что люди, которые больше занимаются сексом, счастливее, но это может быть не все.Шаттерсток

Подробнее: Я всегда задавался вопросом: почему у тебя течет из носа, когда холодно


Сообщение «Возьми домой»

Существуют некоторые ограничения исследования, такие как небольшой размер выборки пар добровольцев и время измерения носового потока воздуха.

Но в целом исследование представляет некоторые убедительные доказательства того, что оргазм улучшает заложенность носа, по крайней мере, на час или около того.И, как отмечают исследователи: «Я не думаю, что другие методы избавления от заложенности носа доставляют столько же удовольствия, сколько сексуальная активность».

Шнобелевские лауреаты предлагают продолжить исследования, чтобы выяснить, имеет ли мастурбация аналогичные преимущества и может ли множественный оргазм обеспечить более длительное облегчение заложенности носа.

Таким образом, тем, у кого заложенность носа, пока не следует выбрасывать противозастойные спреи. Тем не менее, все мы можем наслаждаться теплым светом, зная, что мы можем добавить еще одну пользу для здоровья к половому акту и оргазму.

5 способов избавиться от упрямой заложенности носа

Скорее всего, у вас хотя бы раз в жизни была заложенность носа. Неспособность правильно дышать через нос, ощущение постоянного давления на лицо и попытки избавиться от скопившейся слизи, вызывающей все это, весьма расстраивают. Одно дело иметь дело с заложенностью носа в течение нескольких минут, и совсем другое — бороться с ней часами или днями.

Постоянная заложенность носа также является серьезной проблемой для здоровья.Согласно International Journal of General Medicine , «заложенность носа, которая может быть описана как полнота, обструкция, снижение потока воздуха или «заложенность», является часто встречающимся симптомом в клинической практике». Из-за своей распространенности медицинский журнал призывает медицинских работников найти средства от заложенности носа. Авторы статьи призывают читателей: «Учитывая высокую распространенность и значительное социально-экономическое бремя заложенности носа… по-прежнему существует значительная неудовлетворенная медицинская потребность в эффективных вариантах лечения этого состояния.«Хотя это может показаться относительно простым симптомом, упрямая заложенность носа — это ежедневная неприятность и проблема со здоровьем, которая заслуживает внимания.

В Clear Revive мы заботимся об улучшении качества жизни наших клиентов, по одному заложенному носу за раз. Вот почему мы составили следующий список из пяти способов избавиться от заложенности носа. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от упрямой заложенности носа.

1. Примите горячий душ.

Вдыхание горячего пара и ополаскивание лица теплой водой может помочь уменьшить давление в носовых пазухах и вызвать выделение из носа, уменьшая ощущение заложенности.Кроме того, горячий душ часто расслабляет и доставляет удовольствие, отвлекая вас от дискомфорта.

2. Используйте увлажнитель воздуха.

Как поясняет Everyday Health , «когда воздух, которым вы дышите, слишком сухой, слизь в вашем носу и пазухах не будет течь должным образом, и ваши пазухи не будут дренироваться должным образом. Затем заложенность может привести к боли в пазухах и синуситу [опуханию пазухи]. Эксперты по гаймориту сходятся во мнении, что повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя обычно полезно для здоровья носовых пазух.” Если сухой воздух или сухость в носу способствуют заложенности носа, увлажнитель воздуха может стать ключом к облегчению заложенности носа.

3. Пейте много воды.

Точно так же, как циркуляция большего количества влаги в воздухе с помощью увлажнителя воздуха может помочь при заложенности носа, поддержание достаточного количества жидкости в организме также может помочь облегчить этот симптом изнутри.

4. Поднимите голову.

Если вы страдаете от заложенности носа из-за аллергии, простуды или другого заболевания, вы также можете чувствовать усталость.Хотя отдых важен, поза, в которой вы спите, может способствовать заложенности носа. Напротив, корректировка режима сна может помочь вам избавиться от заложенности носа. Healthline рекомендует «спать с приподнятой головой», чтобы «помочь отводить слизь и уменьшить давление в пазухах». С практической точки зрения, когда у вас заложен нос, Healthline советует вам «лежать на спине и использовать дополнительную подушку, чтобы подпереть голову».

5. Попробуйте назальный спрей Clear Revive.

Наш полностью натуральный нелекарственный назальный спрей сочетает в себе эфирное масло мяты перечной, семена грейпфрута, экстракт, органическое эфирное масло эвкалипта и ментол для увлажнения, комфорта и очистки носа. Инновационная формула Clear Revive, предварительно смешанная для вашего удобства, может разжижать слизь и успокаивать ткани носа, помогая выпрямить заложенный нос. У нас также есть Clear Revive Kids! формула для помощи малышам, которые страдают от заложенности носа.

Вы боретесь с упрямой заложенностью носа?

Не нужно! Clear Revive хочет помочь вам дышать свободно.Найдите нас в магазинах CVS в США и на Amazon. Нажмите здесь, чтобы заказать сегодня!

Эти странные трюки быстро очистят ваш заложенный нос — ВИДЕО

Это снова то время года: сезон простуды и гриппа официально наступил. Скорее всего, вы уже оказались в опасной близости от чьего-то интенсивного кашля или чихания. Итак, что может быть лучше, чем сейчас, чтобы начать готовиться к сезонным насморкам? Чтобы решить ваши проблемы с заложенностью носа, журнал Prevention собрал видео с некоторыми полезными советами, которые помогут мгновенно решить проблему заложенности носа.И я имею в виду мгновенно — по-видимому, они сделают свою работу примерно за минуту.

Заложенность носовых пазух — один из худших симптомов простуды. Честно говоря, кто бы не перенес случайную дрожь из-за вечно заложенного носа? Заложенный нос делает всю вашу еду на вкус картонной, вызывает ужасную головную боль от давления и превращает вас в человека, который очень громко сопит в тихой комнате (или это только у меня?).

Здесь на помощь приходит видео от Prevention.Эти быстрые часы помогут избавиться от заложенности носа, даже если кажется, что никакие салфетки (с лосьоном или чем-то еще) не помогают. В этом списке есть несколько нетрадиционных советов и приемов, поэтому, возможно, вы не пробовали некоторые из них раньше. И хотя поначалу они могут показаться странными, я обещаю, что вы будете благодарны за возможность снова пахнуть, чего бы это ни стоило.

Вот общая суть трюков в двух картинках; прокрутите вниз, чтобы посмотреть полное видео. Пусть твой нос никогда не будет заложен!

1.Трюк с постукиванием языком

Чтобы выполнить этот трюк, который, по-видимому, является акупунктурным маневром, прижмите язык к нёбу. Затем двумя пальцами плотно постучите по своему лбу между бровями. Повторяйте это движение «нажми и постучи» в течение примерно 20 секунд, и это должно помочь вашему носу очиститься. Как это работает? Он двигает кость и высвобождает то, что держит вас перегруженным. Кто знал, верно?

2. Метод задержки дыхания

Для этого трюка вам нужно запрокинуть голову назад и зажать нос.Продолжайте задерживать дыхание столько, сколько сможете (но не теряйте сознание! Хуже, чем заложенный нос, может быть только обморок). Когда вы больше не сможете задерживать дыхание, отпустите нос. Этот совет на самом деле обманывает ваш мозг, заставляя его думать, что вам нужно больше воздуха: он очищает носовые пазухи, чтобы освободить место для поступления воздуха; таким образом, когда вы отпускаете нос, ваши дыхательные пути свободны. Правила науки.

Посмотрите полное видео ниже с полным объяснением Prevention:

Изображения: Chris Costes/Flickr; Профилактика/YouTube

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.