После самолета болит ухо: Как после самолета привести в порядок уши? | Красота и здоровье

Как после самолета привести в порядок уши? | Красота и здоровье

Стюардессы советуют глотать. Взять кислую конфетку, которая вызовет слюнотечение и сглатывание. Для малыша — бутылочку с напитком.

Еще один полезный совет — зевать. Однажды веселый толстенький дядечка, видя безуспешные попытки матери успокоить надрывающегося ребёнка, стал выразительно потягиваться и зевать с таким громким подвыванием, что дитя забыло о собственной боли и уставилось на чудака. А зевота — вещь заразительная, и вскоре раззевались все, несмотря на выпитый кофе. Зевали до слез, а ребенок, тоже позевывая, улыбался.

А вот еще картина: человек держит наготове на случай тошноты розовый пакет. Рядом подростки давятся от смеха. Даже покраснели. Получив замечание насчет бестактности, стали объяснять, что вовсе они не смеются.

Если закрыть нос и рот и попробовать выдохнуть, боль в ушах проходит. Что ж, правильно. У этого метода даже название есть — «метод Вальсальвы». Запомнилось потому, что представились львы вальса, вальсирующие светские львы.

«Метод Вальсальвы» не рекомендуется совершать при простудном заболевании
Фото: fb.ru

Среди вышедших из самолета можно увидеть веселых студентов, бьющих себя по ушам и даже прыгающих на одной ножке с мизинцем в ухе, как это иногда делают в бассейне. Ощущения-то похожие. И далеко не студенты пытаются что-то делать с ушами. Например, давить на козелок.

Если размер пальцев позволяет, можно вставить пальцы в уши и быстро подвигать ими, будто вдавливаете и вынимаете затычки. Чтобы ограничить амплитуду движений, можно, вставив в уши указательные пальцы, к их вторым фалангам придавить большими пальцами мочки ушей. Получается серьезный массаж, полезный независимо того, заложены ли уши.

Еще один полезный способ — это массаж ушей, скручивание ушных раковин. Уши становятся красные-красные. Быстрая трепка ушей встречалась в детских играх. Это было надевание скафандра перед отправкой в космос. Хорошо промассированные уши и впрямь дают неземные ощущения. С ними можно забыть о дискомфорте, если он возникнет при полете.

Как правило, в рамках заботы о здоровье, простуженным предлагается за полтора часа до посадки закапать в нос сосудосуживающие препараты. Но не лучше ли промыть нос прохладной водой? В самолете всегда дают соль и стаканы с напитками, так что приготовить изотонический или слегка гипертонический раствор не составит труда. Можно не мучиться с подсчетом граммов и просто сделать воду соленой, но не слишком. Воды на донце плюс стандартный пакетик соли, немного побултыхать, попробовать на вкус и подправить концентрацию при желании. Поднести стаканчик к носу и не спеша втянуть жидкость в себя. Салфетки пусть будут наготове.

Наушники-капельки или беруши помогут преодолеть дискомфорт полета
Фото: pixabay.com

Самолет начинает снижаться минут за сорок до посадки. Для выравнивания давления надо бы открыть рот, а в уши вставить наушники-капельки или беруши. Вид получается несколько глуповатый. Если к этому добавить зевоту, вытягивание языка к подбородку, дергание себя за уши, «продувание» с заткнутым носом, вращение головой, сглатывание слюны и прочие спасительные действия, то может получиться уморительно смешная пантомима. Хорошо промассированные уши дают неземные ощущения

Фото: pixabay.com

Люди серьезные и солидные не могут себе это позволить, потому в авиаперелетах чаще страдают, чем другие. С этим, возможно, связано наблюдение, что в передней части самолета (бизнес-класс) полет переносится труднее, чем в средней и хвостовой (эконом-класс). Поющий и смеющийся «хвост» в кислых конфетках, Драминах и Церукалах не нуждается.

Что еще почитать по теме?

Как перестать бояться полетов в самолете?
Как избежать отита при купании в море?
Нужно ли чистить уши?

что делать? Заложило уши в самолете

Что делать, если болят уши после самолета? Новички, первый раз воспользовавшиеся этим транспортом, зачастую впадают в панику от такого состояния. Хотя в действительности такое явление вполне объяснимо и встречается не так уж и редко.

Причины

Если после авиаперелета у вас заболела голова, заложило уши или стало тяжело дышать, не стоит зря переживать. Можно прибегнуть к некоторым простым способам решения проблемы.

Почему же происходит подобное? Поднимаясь слишком высоко, человек оказывается в зоне повышенного давления. А вот его внутричерепное давление при этом остается неизменным. Именно из-за этой разницы и возникают различные симптомы вроде боли в ушах и ощущения заложенности.

Барабанная перепонка, выступающая в качестве своеобразной преграды между черепом и окружающей средой, страдает при этом больше всего. Она слегка вдавливается внутрь, что приводит к появлению чувства заложенности.

То, на сколько выраженным будет это ощущение, зависит от свойств евстахиевой трубы. В случаях когда она слегка сужена, неприятные симптомы проявляются более интенсивно. На размеры евстахиевой трубы влияет насморк, отечность, воспаление среднего уха, а также присутствие внутри инородного предмета.

Именно поэтому медики зачастую советуют отказаться от полетов во время простудных и воспалительных патологий. В такой ситуации желательно сначала вылечиться, а уже потом отправляться за билетами.

Заложило уши в самолете: что делать?

Если после посадки вы столкнулись с подобной проблемой, не переживайте, а просто проделайте несколько простых манипуляций, которые необходимы для очистки слухового канала.

В некоторых случаях для устранения неприятного симптома вполне достаточно попросту изобразить зевание или глоток. Если же это не помогает ,и уши после самолета болят по-прежнему, воспользуйтесь рекомендациями врачей:

  • Процедура Вальсавы. Этот метод предельно прост. Нужно всего лишь надежно зажать ноздри и сцепить губы. Затем попытайтесь осторожно подуть так, чтобы воздух не проходил через рот. Правда, делать это следует крайне аккуратно, чтобы ненароком не повредить перепонку.
  • Упражнение Тойнби. Такая процедура обычно помогает тем, у кого заложило уши после самолета. Для нее тоже нужно закрыть ноздри и ненадолго задержать дыхание. Теперь попытайтесь изобразить несколько глотков, не меняя положения.

Иногда помогает еще один простой метод – широко открыть рот и замереть на пару-тройку минут.

Традиционная медицина

Если у вас заложило уши после самолета и не проходит, воспользуйтесь каким-нибудь аптечным средством. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют применить сосудосуживающие капли. Весьма эффективными в борьбе с болью такого характера считаются препараты “Тизин” и “Ксимелин”. Механизм действия этих средств прост: они снижают отек слизистой, благодаря чему ощущение заложенности пропадает.

Правда, вам стоит иметь в виду, что такие препараты способны провоцировать привыкание. Так что, если вам приходится регулярно пользоваться самолетом, постарайтесь решать проблему заложенности иначе. В противном случае очень скоро вы просто не сможете обойтись без специальных медикаментов.

Кроме того, существуют спреи, которые помогают целиком очистить носоглотку от выработанной слизи. Одним из самых популярных средств считается “Африн” – недорогое, но действенное лекарство. Правда, применять его желательно до полета, а не после него.

Если ничего не помогло

Если у вас после самолета болят уши, а упражнения вам не помогают, на выручку может прийти народная медицина. Иногда помочь может заваренный пакетик чая, поднесенный к уху. Правда, во время проведения процедуры следует соблюдать осторожность и не прикладывать горячую заварку к коже.

В домашних условиях можно также воспользоваться перекисью водорода либо оливковым маслом. Для этого необходимо лечь на бок, закапать выбранное средство в левое ухо и замереть на пару-тройку минут. Затем нужно перевернуться, чтобы жидкость вытекла наружу. Вместе с ней сойдет и отек.

Если у взрослого болят уши после самолета, можно к его уху приложить бинт, смоченный в теплой воде, на несколько минут. Только с ткани при этом не должна стекать вода, которая может попасть внутрь. И ни при каких обстоятельствах не используйте для этого кипяток.

Можно также воспользоваться способом, хорошо известным каждому с детства, – подышать над горячей картошкой. Очистив нос, можно снять отечность евстахиевой трубы. Такая ингаляция должна длиться не больше 5 минут.

Нужен ли врач

По словам отоларингологов, то, что после самолета болят уши или ощущается заложенность, – это вполне нормальное явление. Так что чаще всего нет никакой необходимости обращаться к врачу. Но если этот симптом не исчезает на протяжении нескольких дней и никакие домашние средства не приносят желаемого результата, все-таки лучше посетить специалиста.

Не стоит терпеть интенсивную боль, которая не устраняется даже при помощи аптечных препаратов. Беспокойство должно вызвать появление других проблем, вроде сильного внезапного ухудшения слуха. Помимо этого не стоит затягивать с визитом к врачу, если после полета вы заметили даже незначительное кровотечение.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение сильной головной боли и заложенности ушей, стоит воздержаться от перелетов во время простуды. В такой ситуации намного лучше поменять билеты и продолжить лечение в домашней обстановке.

Непосредственно перед посадкой на землю нежелательно спать. Попросите стюардессу, чтобы она разбудила вас примерно за полчаса до прибытия в аэропорт.

Прежде чем взойти на борт, купите специальные беруши. Их можно приобрести в любой аптеке, а также в близлежащих магазинах или непосредственно в аэропорту. Использовать их лучше всего перед взлетом и посадкой.

Кроме того, в самолет лучше всего взять с собой кислые жвачки или конфеты. Обыкновенные глотательные движения позволят быстро устранить отечность. Если таких у вас с собой не оказалось, попросите у стюардессы.

Кроме всего прочего, обязательно запаситесь бутылкой с минеральной водой. Питье маленькими глотками тоже способно предотвратить возникновение проблемы после посадки самолета.

Причины боли в ушах у взрослых и детей во время и после полета, советы родителям 👂

Это происходит при путешествии на самолете, когда самолет взлетает и приземляется, когда происходят резкие перепады давления. Однако эта боль носит временный характер и не приводит к развитию серьезных и необратимых осложнений и последствий. Обычно требуется несколько минут, чтобы давление в среднем ухе сравнялось с давлением окружающего воздуха.

Провоцирующие заболевания

Различные заболевания и травмы могут нарушить правильное функционирование евстахиевой трубы и препятствовать выравниванию давления. Они могут быть причиной того, почему особенно сильно и долго болят уши в самолете. Список основных факторов:

  • аллергический насморк;
  • инфекционные заболевания среднего уха;
  • Простуда в сочетании с насморком и воспалительными процессами в ушах и носоглотке;
  • потеря слуха, отит, травмы ушей;
  • синусит;
  • опухоли различных типов.

Важный! Наличие заболеваний уха и носоглотки может привести к серьезным проблемам со здоровьем после авиаперелета. Если возможно, отложите свой рейс. Если полет необходим, примите профилактические меры. Если у вас простуда или аллергическое воспаление головы, подумайте о приеме противовоспалительных и антигистаминных препаратов, если проблемы более серьезные, обратитесь к врачу.

Методы устранения болевых симптомов

Есть способы помочь ответить на вопрос, что делать, чтобы не болели уши в самолете. Возможно, полностью устранить дискомфорт не удастся, но вы можете значительно облегчить страдания.

Что делать родителям

Боль в ушах чаще всего возникает при взлете или посадке самолета. Слуховые проходы у младенцев еще не полностью развиты, и они легче переносят перепады давления, чем взрослые. Именно поэтому многие дети волнуются и плачут в начале и в конце полета.

Что делать, если у моего ребенка сильно заболело ухо при посадке в самолет? Есть простые способы помочь ребенку справиться с болью:

  1. Дайте ему побольше жидкости. Это заставит его сделать несколько глотательных движений, во время которых давление в барабанной полости начинает выравниваться с обеих сторон барабанной перепонки. Например, младенцев можно кормить из бутылочки при посадке или взлете с самолета.
  2. Повышается сухость в самолете, что приводит к сгущению секретов в верхних дыхательных путях при насморке, а евстахиева труба может быстро забиться. Введите в нос антигистаминное или противовоспалительное средство, чтобы очистить дыхательные пути. Перед применением любых лекарств проконсультируйтесь с врачом.
  3. Детям старше 3 лет могут быть полезны жевательные резинки и конфеты.
  4. Используйте соску. Евстахиева труба откроется, и давление в среднем ухе выровняется.
  5. Зевание также помогает, если ребенок может заставить себя это сделать.
  6. Разбудите ребенка перед взлетом или высадкой. Когда человек спит, он глотает реже, поэтому ротоглоточный канал с трудом выполняет свою функцию.
  7. Еще один способ ответить на вопрос, что делать, если у вас болят уши в самолете, — это для детей постарше. Делайте с ними дыхательные упражнения. После глубокого вдоха закройте нос пальцами и попытайтесь выдохнуть через него, пока не почувствуете характерный щелкающий звук в ухе.
  8. При взлете или посадке бортпроводникам рекомендуется прикреплять к ушам бумажные или пластиковые стаканчики. Таким образом, разница давления будет меньше, и ваши уши не будут болеть.

Дыхательные упражнения следует выполнять осторожно, особенно если у вас насморк, так как инфекция может попасть в среднее ухо.

Полезные рекомендации для взрослых

Взрослые пассажиры авиакомпаний также часто испытывают заложенность ушей и боль внутри слухового прохода. Причины этого явления аналогичны приведенным выше: оно вызывает изменение атмосферного давления. Способы избавления от болезненных симптомов:

  1. Если у вас насморк, перед полетом следует промыть нос соленой водой или принять противовоспалительные препараты.
  2. Пейте воду маленькими глотками. Помимо глотания, слизистая оболочка носа увлажняется, что улучшает функцию носа.
  3. Жуйте жевательную резинку или рассосите леденцы на палочке.
  4. Беруши — отличное средство от берушей в самолете. Вы можете купить их в аптеке. Особый дизайн с тонкой керамической полосой внутри и манжетой снаружи позволяет защитить ухо от различного давления. Дополнительным преимуществом устройства является то, что шум двигателей становится неслышным.
  5. Избегайте алкогольных напитков и кофе до и во время полета. Они способствуют общему обезвоживанию и пересыханию слизистой оболочки носа.
  6. Держите рот открытым и попробуйте зевнуть.
  7. Не спите, пока авиалайнер спускается или набирает высоту.
  8. Можно делать дыхательные упражнения. Сделав глубокий вдох и зажав нос, попробуйте выдохнуть с закрытым ртом.
  9. Помимо дыхательных упражнений есть еще и упражнения на слух. Неглубоко вставьте указательные пальцы в уши и начните двигать ими вперед-назад. Упражнение можно дополнить сжатием мочки и массированием амбушюров, скручивая их. Это увеличивает кровоток и помогает уменьшить заложенность.

Что делать, если симптомы продолжаются после посадки

Иногда уши болят не только при посадке в самолет. Даже после выхода из самолета дискомфорт сохраняется и возникают головные боли. Внимательно осмотрите ухо, чтобы увидеть, нет ли кровянистых выделений. Если выделений нет, но уши продолжают болеть после самолета, продолжайте вышеописанные приемы, примените сосудосуживающее средство, такое как Галазолин или подобное, примите таблетку Парацетамола. Все должно нормализоваться в течение нескольких часов.

Что делать, если прошло несколько дней

Причины боли в ухе при приземлении самолета ясны. Но если после приземления прошло несколько дней, а одышка и боль не проходят, это может свидетельствовать о развитии осложнений.

Случаи, при которых необходима консультация врача:

  • Наличие крови или гнойных выделений в слуховом проходе;
  • сильная боль и закупорка в ухе, и симптомы сохраняются более суток после приземления.

Если ваша барабанная перепонка повреждена, вам может потребоваться операция. В остальных случаях обычно назначают согревание ушей с последующим приемом капель, обладающих противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием:

  • Отипакс;
  • Нормакс;
  • Отофа;
  • Отинум.

Важно: запрещено использовать эти капли без консультации с врачом. Не все из них можно применять при травмах среднего и внутреннего уха.

Если у вашего ребенка болит ухо после полета, но нет гноя или крови, чтобы облегчить его страдания, перед визитом к врачу сделайте теплый компресс из ваты или марли, смоченной спиртовой жидкостью, и оберните его в несколько слоев. Детям до 4 лет компресс можно делать только из растительного масла.

Следуйте этим простым советам, и ваш следующий полет станет для вас и вашего малыша более комфортным.

что делать, причины, как избежать

Большинство людей знает о неприятном ощущении в ушах, когда самолет взлетает или приземляется. Но что именно происходит и почему закладывает уши в полете? «Потрескивание» в ухе, боль и ухудшение слуха — типичные симптомы легкой баротравмы. Обычно она безвредна и обратима, только в очень редких случаях может иметь серьезные последствия.

Причина закладывания ушей в полете

Причиной ощущения боли в ушах является изменение давления воздуха в кабине самолета во время взлета и посадки. По мере увеличения высоты давление воздуха в атмосфере уменьшается. Но в салоне лайнера оно искусственно поддерживается и составляет на крейсерской высоте около трех четвертей давления на поверхности земли. Это сопоставимо с аналогичным показателем на горе высотой 2500 метров над уровнем моря.

Таким образом, при падении давления окружающей среды в среднем ухе оно остается неизменным, потому что там имеется препятствие в виде барабанной перепонки, воздухонепроницаемой для внешнего слухового канала. Из-за полученного избыточного давления в среднем ухе барабанная перепонка выгибается наружу и больше не может свободно колебаться. Все это сопровождается неприятными ощущениями и снижением слуха. Иногда даже начинается головная боль.

Обратный процесс, сопровождаемый, как правило, более сильными ощущениями боли и заложенности происходит при посадке. Барабанная перепонка втягивается внутрь из-за недостаточного давления в среднем ухе.

Интересно! На интенсивность болевых ощущений при посадке оказывает влияние местоположение аэропорта. Например при приближении к аэропорту Мехико разница давлений будет едва ощутима, так как он находится на высоте 2200 м над уровнем моря.

Если у пассажира имеются хронические отоларингологические проблемы, вероятность переживания болезненных ощущений значительно выше, а выраженность симптомов будет более яркой. Заболевания, при которых возможно возникновение дискомфорта и болей в ушах во время полета:

  1. Насморк. При простудах, сопровождаемых отеком слизистой носа, может произойти уменьшение диаметра слуховой трубки, из-за чего вентиляция полости уха нарушается;
  2. Отит. При перенесенном отите на барабанной перепонке могут остаться спайки, затрудняющие ее свободное движение и возврат к первоначальному положению после выгибания;
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования ведут к плохому проникновению звуковых волн и усугубляют ощущение заложенности уха;
  4. Тугоухость. Патологическое нарушение слуха, вызванное заболеваниями сосудов головного мозга либо травмами головы, которые влияют на правильное функционирование слухового нерва;
  5. Воспалительные заболевания слухового канала: евстахиит, мирингит и др.
Важно! При простудах с сильным насморком и ушных воспалениях лучше воздержаться от авиапутешествий либо принимать меры, предупреждающие развитие дискомфортного состояния.

Как избежать аэроотита

Мероприятия, способствующие уменьшению неприятных проявлений в ушах, можно проводить заранее, перед полетом, и непосредственно во время путешествия:

  1. Если существуют проблемы с ушами или простуда, нужно взять с собой сосудосуживающие капли или спрей для носа. За полчаса до взлета и посадки необходимо обработать слизистую, чтобы снизить отек еще до того, как давление изменилось. При аллергиях следует принимать антигистаминные средства;
  2. Купить в аптеке специальные беруши, или затычки для ушей. Те, что продаются в аэропорту, не так эффективны. Они замедляют изменение давления, возникающее в ухе во время перелета;
  3. Не стоит принимать душ или ванну, посещать бассейн непосредственно перед авиапутешествием, капельки воды могут остаться в органе слуха и спровоцировать заложенность;
  4. Во время сна выравнивание давления затруднено, поэтому надо не спать самому и пробудить попутчиков во время набора высоты лайнером и перед снижением.
Важно! Дети особенно чувствительны к перепадам давления, так как евстахиева труба у них еще окончательно не сформирована.

Если несмотря на все приготовления наступают неприятные симптомы, существуют проверенные способы, позволяющие вернуться к комфортному состоянию.

  1. Хороший метод — жевать резинку. Повторяющаяся нагрузка жевательных мышц может открыть евстахиеву трубу, соединяющую ухо с задней глоткой;
  2. Подобный эффект достигается за счет питья воды небольшими глотками или зеванием. Принудительно зевать сначала покажется трудным, но после предварительной тренировки это вполне осуществимо;
  3. Маленьким детям надо дать попить из бутылочки или соску. И ребенку, и взрослому поможет сосание леденцов со сглатыванием слюны;
  4. Еще один способ — простое открывание рта. Более эффективно — зажать нос и стараться сглотнуть. Часто рекомендуется похожий метод, но вместо сглатывания — резкий выдох с закрытым при этом ртом (маневр Вальсальвы). Однако он более рискованный, так как существует вероятность травмирования внутреннего уха. Особенно опасно применять маневр при наличии простудных заболеваний из-за возможного переноса инфекции;
  5. Надавливание на ушные раковины и их массирование скручивающими движениями, что способствует улучшению кровотока.
Важно! Нельзя терпеть болевые ощущения, ничего не предпринимая. В отдельных случаях возможно развитие осложнений.

Устранение заложенности после полета

Обычно неприятные симптомы исчезают в течение нескольких минут после приземления, но иногда они продолжаются часами и даже днями.

Важно! Если заложило ухо в самолете и дискомфортные ощущения не проходят сутки и более, особенно когда при этом повышается температура, необходимо обратиться к специалисту.

В качестве первоочередных мер самопомощи можно делать массаж ушей, скручивая раковины, а также неглубоко вставляя указательные пальцы в ушные отверстия и быстро их передвигая возвратно-поступательными движениями.

Народные способы избавления от заложенности ушей:

  1. Сварить два яйца и прикладывать их теплыми (но не горячими!) к обеим сторонам носа;
  2. Применить капли для ушей, изготовленные из прополиса, растопленного сливочного масла и спирта;
  3. Отварить свеклу в меду и наложить компрессы.

В любом случае долго продолжать эксперименты с самопомощью нельзя, несвоевременное обращение к врачу чревато ухудшением или даже потерей слуха.

Советы специалистов

Сильная и повторяющаяся при каждом полете боль в ушах может свидетельствовать о нарушениях кровоснабжения органов слуха при заболеваниях сердца и сосудов.

Известно, что во время перелета в организме происходят значительные потери жидкости, что приводит к сгущению крови. В связи с этим специалисты рекомендуют:

  1. Пить большое количество воды перед взлетом и посадкой. Похожий эффект для разжижения крови оказывает прием таблетки аспирина;
  2. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе, накануне и во время путешествия из-за обезвоживающего действия;
  3. Перед полетом постараться не выполнять погружения глубоко под воду;
  4. Надевать компрессионное белье страдающим варикозом.

Фактически только около 5% взрослых испытывают ушной дискомфорт, как болезненный, что составляет вместе с детьми 25% всех пассажиров. Успешное выравнивание давления зависит также от типа самолета — насколько быстро технология кондиционирования воздуха позволит это сделать. В Boeing 737 скорость изменения давления во время спуска выше, чем в Boeing 747 или Airbus 310.

Следуя общим рекомендациям, вполне возможно свести неприятные ощущения в полете к минимуму.

Посмотрите видео о том, что делать, если заложило уши в самолете

как предотвратить боль и заложенность ушей

Если заложило уши после самолета – что делать и как с этим бороться? Новички, впервые путешествующие этим видом транспорта, паникуют, не понимая, нормальна ли такая реакция. На самом деле у такого явления есть множество вполне понятных причин.

Почему закладывает уши после самолета

То, что после авиаперелета болит голова, заложены уши и трудно дышать ― не более, чем простой и понятный физиологический симптом. Не стоит паниковать, даже если заболело довольно сильно. Нужно использовать несколько простых народных средств.

Когда закладывает уши как в самолете, причины этого просты и понятны. Как известно, поднимаясь на ощутимую высоту, человек попадает в зону довольно высокого давления. При этом внутричерепное давление не меняется. Из-за такой разницы и появляются подобные симптомы.

Закладывает уши

Барабанная перепонка, которая выступает преградой между внешней средой и черепом, страдает от этого больше всего. Она будто бы вдавливается внутрь, что и вызывает заложенность.

Насколько интенсивной будет заложенность зависит от размера евстахиевой трубы. Если она сужена, симптом будет намного более интенсивным.

На ее размер влияют:

  • Насморк.
  • Воспаление среднего уха.
  • Наличие в ухе постороннего предмета.
  • Слизь или отек, вызванный сторонним заболеванием.

Поэтому многие врачи не рекомендуют ездить в самолетах, если есть симптомы простуды, аллергии и других заболеваний. Лучше сначала вылечиться, а после ― покупать новые билеты. Конечно, на этом можно потерять немало денег, но здоровье все же важнее.

Что с этим делать

Когда при посадке самолета сильно болят уши, достаточно выполнить несколько простых действий: задача — «прочистить» слуховой проход.

Совет! Иногда достаточно просто сымитировать глотательные движения или зевание.

Если это не помогает, стоит выполнить одно из упражнений, рекомендуемых врачами.

  • Маневр Вальсальвы. Пользоваться методом следует с осторожностью, чтобы ничего себе не повредить. Все, что для этого нужно сделать, ― крепко зажать ноздри и сомкнуть губы. После этого аккуратно дуть, стараясь, чтобы воздух не выходил через рот. Нужно соблюдать осторожность: таким образом можно не только снять заложенность, но и случайно повредить барабанную перепонку.
  • Второй способ избавиться от симптома после того, как заложило ухо сразу после самолета, ― это упражнение Тойнби. Для него также придется закрыть нос и на несколько секунд задержать дыхание. Оставаясь в таком положении, сымитировать несколько глотательных движений. Можно действительно выпить несколько глотков воды, если не подташнивает в транспорте.

Порой помогает и самый простой способ ― открыть рот и замереть так на несколько минут.

Средства официальной медицины

Один из способов разложить уши и убрать боль ― воспользоваться средствами традиционной медицины.

Важно! При использовании лекарств необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Не стоит самостоятельно подбирать дозировку, чтобы не навредить себе.

Один из лучших методов, которые рекомендуют врачи, ― использование сосудосуживающих капель. К таким относятся популярные Ксимелин, Тизин и другие. Принцип действия лекарства прост: они снижают отек слизистой оболочки, в результате чего заложенность исчезает.

Стоит учесть, что такие средства вызывают привыкание. Поэтому если приходится летать постоянно, минимум раз в неделю, лучше прибегнуть к другому способу, иначе вскоре дышать без лекарства будет невозможно.

Средство от насморка

Существуют также специальные спреи, позволяющие полностью очистить носоглотку от слизи. Среди таких огромной популярностью пользуется Африн ― достаточно дешевое и доступное средство. Однако использовать его лучше до полета, а не во время него.

Важно! Перед тем, как сесть на самолет, стоит приобрести специальные беруши. Их можно найти как в аптеке, так и в различных магазинах рядом с аэропортом и внутри здания. Нужно воспользоваться ими перед взлетом и перед посадкой.

Что делать, если заложенность не проходит

Если при посадке самолета болят уши и заложенность никак не проходят, время обратиться к народной медицине. Некоторые врачи рекомендуют заварить чай и аккуратно поднести пакетик к уху.

Этот способ можно использовать даже в полевых условиях. Но тут важно не перестараться. Чай, заваренный в кипятке, будет слишком горячим, пар от этой воды вполне может вызвать ожог. Ни в коем случае нельзя прикладывать пакетик к коже, чтобы не повредить чувствительный эпидермис.

Чайный пакетик

Уже находясь дома, можно воспользоваться оливковым маслом или перекисью водорода. Лечь на бок, закапать лекарство в левое ухо и оставаться в таком положении несколько минут. После перевернуться, чтобы ушная сера вместе с маслом просто вытекла их уха. Вместе с ней уйдет и отек.

Можно приложить к уху теплую тряпку, которая смочена в нагретой воде, и подержать несколько минут. При этом, перед тем как сделать компресс, нужно аккуратно выжать ткань, чтобы жидкость не попала в ухо.

Внимание! Ни в коем случае нельзя использовать кипяток!

Можно прибегнуть к обычному пропариванию ― подышать над картошкой, например. Очистив слизистую носа, удастся заодно и снять отек евстахиевой трубы. Но делать это можно в течение 5-6 минут, не более.

Стоит ли обращаться к врачам?

Отоларингологи говорят, что заложенность ушей после полета на самолете вполне нормальна. Поэтому в большинстве случаев обращаться к специалисту не стоит. Однако если симптом не проходит в течение нескольких дней и никакие народные средства не помогают, лучше навестить врача.

Не стоит терпеть сильную боль, которая не снимается даже лекарствами. Обеспокоиться стоит, если появляются тревожные признаки вроде резкого и сильного ухудшения слуха. Не стоит тянуть с визитом в клинику, если было кровотечение, даже незначительное.

Профилактика симптома

Чтобы заложенность ушей и головная боль не были сильными, не стоит летать при простуде. Лучше поменять билеты на другую дату и отлежаться дома, а не рисковать здоровьем и заражать окружающих.

Перед посадкой не стоит спать. Лучше попросить стюардессу, чтобы она разбудила за 10-20 минут до прибытия в аэропорт. Стоит использовать беруши. Купить их можно в любой аптеке или магазине.

В полет желательно взять с собой кислые конфеты или жевательную резинку. Характерные глотательные движения помогут быстро снять отек. Если таких нет, надо попросить их у стюардессы.

Обязательно взять с собой бутылку с простой негазированной водой. Питье мелкими глотками также позволяет избавиться от заложенности.

Что делать, если в самолете болят уши?

Сколько себя помню, всегда сильно страдала от этого. Мои спутники радостно тычут в иллюминаторы и восторгаются видом, а я сижу такая прямо (потому что любой поворот головы приносит еще бОльшую боль) и молюсь, чтобы мы поскорее приземлились. И главное, никто не верит, что уши могут так болеть при посадке или взлете!
Если, не дай бог, лететь приходится с насморком — то тут вообще катастрофа.

Правда, со временем, я научилась эту боль минимизировать и даже любоваться пейзажами при взлетах! И теперь уже могу с улыбкой вспоминать 2 дня прогулок по Пекину с заложенным ухом. (Если бы это продлилось еще день — пошла бы по крутой своей страховке к врачу).

UPD: Внезапно я обнаружила, что боль в ушах и взлете и посадке прошла совсем!! Это прямо какое-то чудо, я не знаю, с чем это связано. Но летаю я часто. И боль от полета к полету уменьшалась постепенно, пока совсем не прошла. Тем не менее, для тех, кто по-прежнему страдает от этого — данная статья и пожелания здоровья


Рассказываю о жизненно важных для меня моментах в полете. Если у вас тоже сильно болят уши — давайте меняться опытом!

1. Запаситесь заранее сосульками. Жвачка, наверное, тоже подойдет, но я предпочитаю сосульки. Спустя минут пять после того, как объявляют начало посадки — я начинаю расправляться с первой. Всего на цикл взлет-посадка у меня уходит 5-6 штук. Тут речь не идет ни про какие калории или вред для зубов, если бы для того, чтобы уши не болели, нужно было съедать по шоколадке — я бы и это делала! (Как сказал мой муж: «или сосать, или не летать» — выбираю первый вариант))).

2. В моменты взлетов и посадок стараюсь глотать слюну как можно чаще и даже где-то ритмичнее. Когда боль усиливается — приоткрываю рот (немного — этого достаточно).

3. Сижу по возможности ровно, опираясь о спинку кресла, голова — на подголовнике.

4. При этом стараюсь не зацикливаться на ощущениях в ушах — просто банально грызу сосульку, глотаю слюнку и дышу )))

5. Если насморк — до полета капаю банальный «Нафтизин» или же можно использовать другие сосудосуживающие препараты.

Читать еще: Аптечка в дорогу: личный пример

6. Если совсем плохо, прошу стюардессу сделать мне «Гуманоида«. Причем, они, понимают! Нужно просто 2 пластиковых стакана. Приставляете их к ушам и так и сидите. Реально легче! Да и окружающим забавнее )))

Надо отдать должное, когда стала чаще летать, ощущения стали менее неприятны.

А поход к ЛОРу или, как я его ласково называю, «ушастому врачу» (к нему стоит сходить, если у вас болят уши в полете, однозначно) выявил вот что: если у вас, в результате детской травмы или чего-то еще искривлена перегородка носа, то это автоматически значит, что пространства для воздуха между ушами и носом становится меньше, и барабанная перепонка (или что-то еще) как бы втягивается внутрь, создавая этот крайне неприятный эффект. Исправить перегородку, конечно, можно, но это делается под общим наркозом, влечет за собой целую неделю дышания только через рот, и разные ограничения в течение минимум месяца.
Поэтому спасаюсь конфетками.

Еще ЛОР посоветовала мне «продувать» уши в самолете, но, скажу честно, у меня оно так толком ни разу еще не получилось. На всякий случай — вот, что нужно делать. При появлении дискомфорта в ушах, зажмите нос и сильно но медленно пытайтесь выдохнуть в нос воздух. Иногда слышно как щелкает вставшая на место барабанная перепонка в ушах. Но, если у вас больное горло, хронический насморк или высокая температура, не делайте этого, потому что инфекция может распространиться во внутреннее ухо. И не пользуйтесь этим приемом, если у вас больное сердце или проблемы с кровообращением.

А еще если у вас болят уши при посадке или в полете, вам совершенно точно не стоит пренебрегать страховкой. Однажды у меня был случай, когда уши «не откладывало» еще несколько дней. Слава богу, в моем примере, это случилось уже при посадке на родине и в итоге я пошла к своему врачу. Но если бы такое произошло по дороге «туда» страховка мне точно понадобилась.

Почитайте мою подробную статью: Страховка для визы и выезда за границу: как выбрать (там я очень подробно рассказываю про разные критерии).

И не болейте!

 

Rating: 5.0/5. From 4 votes.