Чай с малиной и медом при простуде: Чай с малиной и мёдом при простуде

Малина при простуде: ТОП-5 лучших рецептов на основе ароматной ягоды

Кто-то скажет: “Да какая малина? Это же всего лишь ягода!” Но практика и опыт поколений показали: ароматные и сладкие плоды малины — отличное потогонное и жаропонижающее средство. Пожалуй, лучшее в своем роде. А то, что его назначают не только лекари, но и авторитетные врачи — профессионалы традиционной медицины, лишь подтверждает этот факт. Давайте же поговорим о том, чем же так полезна эта ароматная ягода для детей и взрослых в сезон разгула вирусных инфекций, и по каким рецептам готовить вкусные жаропонижающие препараты.

Чем конкретно малина полезна?

Слухи о том, что малина полезна, ходят уже несколько веков. Наши предки, разумеется, и знать не знали, что же в этой ягоде такого чудодейственного. Они лишь выявили лекарственные свойства плодов, используя метод проб и ошибок. Мы же не только можем, но и должны знать, каким образом малина влияет на организм. Благо, дефицита информации мы с вами не испытываем. Итак, несколько фактов о любимой ягоде, о которых наши предки лишь догадывались, и в которых мы на 100% уверены.

  1. Малина — источник салицилатов.Именно эти синтезированные вещества содержатся в жаропонижающих препаратах, которые производят на предприятиях фармацевтической промышленности. В малине же салицилаты содержатся в своем натуральном, а не синтезированном виде. А значит, ониработают эффективней и гораздо безопасней для организма.
  2. В малине содержится много железа. Среди ягод она находится на третьем месте по содержанию этого полезного компонента. Больше железа, чем в малине, только в ягодах крыжовника и вишни.
  3. В малиновых ягодах присутствуют антоцианы. Это вещества, которые, попадая в человеческий организм, начинают оказывать дезинфицирующее и бактерицидное воздействие. Вы удивитесь, но именно эти компоненты отвечают за присущий ягодам малиновый окрас.
Салицилаты содержатся не только в малине. Они присутствуют и в других плодах. Но именно малина является лидером по их содержанию. К примеру, если сравнить малину с вишней, то в первой ягоде натуральных жаропонижающих компонентов окажется на 50% больше.

Как приготовить домашние лекарства на малиновой основе

Рецептов на основе малиновой ягоды, которые можно приготовить в домашних условиях, очень много. Но практически все они дают один и тот же эффект: способствуют снижению температуры тела. Мы выбрали пять самых популярных методов приготовления малины, которыми вы можете смело воспользоваться в следующий раз, когда простуда вновь прицепится к вам или вашим детям. К сожалению, это явление неизбежно. Но предупрежден, значит — вооружен.

Настой ягод малины

Особенность. Настой малиновых ягод — это лекарство, рецепт которого знает каждая мама, независимо от своего возраста и опыта. Примечательно, что этот препарат отлично справляется не только со “сбиванием” температуры. Он эффективно освобождает носовой проход, если у пациента насморк, который не дает ему жизни.

Что берем:

  • малина — стакан;
  • кипяток — литр.

Что делаем

  1. Высыпаем стакан малиновых ягод в литровую емкость. Можно взять свежие плоды, замороженные или сушеные — нет никакой разницы.
  2. Заливаем ягоды крутым кипятком, наполняя банку до самого горлышка. После этого закрываем емкость капроновой крышкой, укутываем в полотенце и на семь минут оставляем для полноценного заваривания плодов.
  3. После того как жидкость остынет до теплого состояния, пьем ее в качестве альтернативы черному чаю или другим любимым напиткам.
Чтобы избавиться от насморка, необходимо накрыться полотенцем и подышать над емкостью с отваром. Только делайте это аккуратно, чтобы не обжечься. Детям подобные процедуры противопоказаны в силу травматичности.

Малина с молоком и медом

Особенность. Малина с медом и молоком тоже оказывает сопутствующее воздействие на организм: она снижает температуру и помогает при кашле. Особенно при сухом, когда у взрослого или ребенка болит горло из-за невозможности откашлять сухую мокроту.

Что берем:

  • молоко — стакан;
  • сушеная малина — все столовых ложки;
  • мед — столовая ложка.

Что делаем

  1. Молоко нагреваем в сотейнике до 80 градусов.
  2. Кладем в стакан малину (если нет сушеной, можно взять замороженную или свежую) и заливаем ягоды молочной составляющей.
  3. Накрываем емкость с молоком и ягодами крышкой и дожидаемся того момента, когда питье остынет до 40 градусов.
  4. В остывшее питье добавляем мед — и пьем. Если добавить мед в более горячую жидкость, он утратит свои полезные свойства и превратится в обычный бесполезный подсластитель.
Если вы хотите добавить лекарству антисептический эффект, введите в его состав две предварительно перетертые дольки лимона. Мед в этом препарате выполняет бактерицидную функцию, а молоко ускоряет обменные процессы. В итоге у больного расширяются сосуды, и потоотделение начинает происходить активнее, тем самым существенно снижая интоксикацию всего организма.

Малина и липовый цвет

Особенность. Чай, приготовленный на основе малиновых плодов и липовых цветков, показан больным при ангине и фарингите, а не только при обычной острой респираторной вирусной инфекции. Вы можете купить готовый сбор и просто заварить его кипятком. А можете приготовить чай самостоятельно, если у вас имеется необходимое для этого сырье.

Что берем:

  • сушеная малина — столовая ложка;
  • липовый цвет — столовая ложка.

Что делаем

  1. Все ингредиенты смешиваем и перекладываем в подходящую для заваривания емкость. Например, в чайник, объем которого составляет 300 мл.
  2. Заливаем составляющие кипятком, накрываем крышкой и укутываем несколькими кухонными полотенцами.
  3. После того как чай станет теплым, остыв до благоприятного состояния, порцию делим на два и выпиваем в два приема: один раз утром или в обед, а второй раз вечером.
В Интернете можно встретить рецепты противовирусных препаратов на спиртовой основе. Применять их или нет — решать вам. Но помните: алкогольные напитки угнетают иммунитет и никакого разрушительного влияния на вирусы не оказывают.

Потогонный травяной сбор с малиной

Особенность. Потогонный сбор, рецепт которого представлен ниже, часто и густо назначают терапевты и педиатры. Как правило, его пьют три-четыре раза в сутки. Разовая порция питья составляет полстакана. Но чтобы узнать более точные индивидуальные рекомендации, обратитесь за консультацией к своему семейному доктору.

Что берем:

  • малиновые плоды в любом виде — две столовых ложки;
  • измельченная сухая мать-и-мачеха — две столовых ложки;
  • орегано (душица) — одна столовая ложка.

Что делаем

  1. Смешиваем ингредиенты в одной посуде и заливаем их стаканом воды, которая секунду назад бурлила на плите.
  2. Накрываем емкость крышкой и засекаем двадцать минут.
  3. Когда ⅓ часа истечет, процеживаем готовый напиток через сито.
  4. Травы и веточки, оставшиеся в фильтре, отжимаем, чтобы они отдали последний задержавшийся в них экстракт.

Противогриппозный бальзам с малиной

Особенность. Бальзам, приготовленный на основе трав, народные лекари рекомендуют пить не только при ОРВИ, но и при гриппе. Основой для приготовления бальзама является водка. И несмотря на спорный момент, о котором мы писали выше, отзывы на форумах свидетельствуют об эффективности этого средства. Правда, в нем предостаточно целебных трав, а водка — всего лишь консервирующее вещество. Детям такой бальзам давать нельзя. А взрослые могут добавлять по две чайных ложки препарата в чай с медом и смело пить в осенне-зимний сезон — как до болезни, так и во время.

Что берем:

  • измельченная душица — две столовых ложки;
  • сушеная малина — 50 граммов;
  • сушеный иссоп — две столовых ложки;
  • мать-и-мачеха — две столовых ложки;
  • ромашка лекарственная — аналогичное количество.

Что делаем

  1. Смешиваем все лекарственные ингредиенты в подходящей емкости.
  2. Заливаем их пол-литром водки.
  3. Закупориваем и на 14 дней убираем в темное место.
  4. Открываем, процеживаем и разливаем по небольшим бутылочкам.
Препараты на основе малины противопоказаны пациентам, которые имеют проблемы с почками. Веским противопоказанием к применению всех вышеперечисленных народных средств является подагра.

Правильное применение малины: советы доктора Комаровского

Знаменитый детский педиатр, которого уважают, любят и к которому прислушиваются не только украинские родители, но и пациенты из других стран мира, подтверждает факт полезности малиновых препаратов. Однако он акцентирует внимание мам и пап, а также бабушек (последних — особенно), что малину нужно применять правильно!

  1. Малина— отличное потогонное средство.Когда человек потеет, температура его тела снижается: этому способствует выходящая из организма жидкость. Но!
  2. Обилие жидкости — основа быстрого и легкого выздоровления.Для того чтобы больной хорошенько пропотел, в его теле должна быть вода. И желательно, чтобы с потом из тела не ушли остатки жидкость. Влаги должно быть много. Иначе после малинового чая, выпитого на ночь, организм больного останется обезвоженным: вода выйдет с потом, температура на время уйдет, но после поднимется снова.
  3. Снижение объема влаги до минимального уровня приведет к тому, что кровь станет гуще, а мокрота — более вязкой.Следовательно, риск развития осложнений после обычной простуды существенно увеличится.

Вывод прост: малину пить при простуде можно и нужно! Но чашка с малиной должна быть третьей по счету. Первые две должны быть без ягоды. Пейте вкусное лекарство правильно, и тогда скорое выздоровление и легкое течение простудных болезней будет вам обеспечено.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Не помогут при простуде. 6 продуктов, польза которых сильно преувеличена | Советы | ЗДОРОВЬЕ

К сезону простуды многие люди стараются запастись малиновым вареньем, чесноком и медом, поскольку верят, что они помогут побороть ОРВИ и даже грипп. Мифы о пользе популярных во время болезни продуктов развеяли нутрициолог Юлия Манчук и терапевт Наталья Большакова

Малиновое варенье

Многие уверены, что чай с малиной – лучшее средство от простуды и гриппа. Нутрициолог подтверждает, что натуральный антиоксидант, действительно, ускоряет процесс выведения шлаков из организма. Такое очищение улучшает работу организма и даже тормозит старение клеток и тканей. 
Однако терапевт не советует использовать варенье в качестве лекарства. Особенно, если температура тела больного выше 37,8ºС.

«Такая температура считается лихорадочным состоянием. И согревающее действие, которое свойственно малиновому варенью, может стать причиной еще большего скачка температуры», – предостерегает Большакова. 

Кроме того, малина – один из сильнейших аллергенов, а ее сочетание с сахаром только усиливает их действие на и без того ослабевший организм.

Цитрусовые

При первых симптомах простуды некоторые люди сразу начинают есть цитрусовые в больших количествах. Однако Юлия Манчук считает, что апельсины и лимоны могут лишь навредить. Они вступают в «конфликт» с аспирином, который находится составе порошков, таблеток и сиропов от простуды. А фруктовые кислоты, которыми полны цитрусовые, нарушают всасывание ацетилсалициловой кислоты (аспирина). «Избыток кислот к тому же негативно действует на желудок, – поддерживает нутрициолога терапевт. – Да и для бактерий кислая среда считается довольно благоприятной».

Специалисты рекомендуют во время простуды обратить внимание на брокколи. В этой капусте витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых.

Горячий чай

Во время простуды горячий чай пьют целыми литрами. Доктор Большакова же настаивает – от такого питья на период болезни нужно отказаться. «Лечить больное горло горячими напитками нельзя. Они лишь обожгут уязвимую слизистую, – подчеркивает врач. – Да, в первые минуты можно почувствовать сомнительное облегчение, но спустя некоторое время состояние обычно становится еще хуже». Чай должен быть теплым!

Мед

При простуде мед обычно добавляют в горячий чай – и это большая ошибка. Так он утрачивает все полезные свойства. «Мед лучше в принципе не смешивать ни с какими жидкостями, нужно есть его ложкой. Запивать лучше уже спустя хотя бы несколько минут», – подчеркивает Юлия Манчук. К тому же, на мед часто возникает аллергия. Это тоже может усугубить состояние.

Куриный бульон

Польза куриного бульона доказана и учеными, и медиками. Он, действительно, имеет противовоспалительное действие. «Больные, как правило, отмечают облегчение дыхания, исчезновение боли в горле. Также бульон способен разжижать кровь и укреплять нервную систему», – рассказывает терапевт. Но все эти чудо-эффекты, по мнению нутрициолога, может дать лишь экологически чистая курица, которую сложно найти на полках магазинов. Эксперты советуют перед варкой вынимать из курицы кости и сразу же выкидывать шею и спину – именно там накапливается больше всего вредных веществ.

Картофель

В детстве все хотя бы раз дышали над горячей картошкой. Ингаляции полезны при некоторых болезнях, однако эти процедуры должны проводиться при помощи специальных аппаратов. А во время ингаляций над кастрюлей практически невозможно контролировать температурный режим.

«Пар от вареного картофеля может обжечь голосовые связки, а насморк, который чаще всего и лечат таким способом, может лишь усугубиться и перейти в гайморит», – предупреждает доктор.

Попавший в носовую полость горячий пар приводит к расширению сосудов. Это усиливает отек слизистой носа и нарушает отток жидкости из гайморовой пазухи.

Смотрите также:

Эффективные напитки и чаи при простуде


Наверняка все читатели в детстве при простуде пили согревающий чай с медом и лимоном или горячий чай с малиной. В этой статье рассмотрим самые эффективные чаи и напитки, которые помогут вам облегчить простудное состояние и тем самым приблизить выздоровление.

Теплый чай с медом и лимоном. 

Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

Малиновый чай с цветками липы.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

Шиповниковый чай.

Не для кого не секрет,что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Морс клюквенный или брусничный.

Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой.

Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

Молоко с чесноком.

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

Компот из сухофруктов.

Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

Имбирный чай с лимоном.

Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

Ромашковый чай.

Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.


Буду рад комментариям, а так же если вы поделитесь с друзьями ссылкой на статью:

какой можно пить, чем полезен, как правильно заварить и принимать с малиной, лимоном, медом

Когда приходишь к врачу с простудой, тот, выписывая таблетки и капли, обязательно добавит: «И не забываем обильное теплое питье», в первую очередь, имея в виду, конечно же чай. Почему, вообще, рекомендуется пить чаи при простуде? Терапевт и гастроэнтеролог Александра Мызникова напоминает: чем больше жидкости человек потребляет, когда сидит дома, сраженный вирусом, тем больше ее фильтруется почками:

— Вирус попадает в мочу и вместе с ней выводится. С одной стороны, это чисто механический процесс, — говорит доктор. — Но кроме того, в чае содержатся флавоноиды. Это вещества, которые входят в состав чайного листа — мощные антиоксиданты. Воспалительный процесс подразумевает под собой химический процесс окисления. Как раз для того, чтобы предотвратить его и дальнейшее развитие воспалительного процесса, нам и нужны флавоноиды.

Какой чай можно пить при простуде

Ответ — какой больше нравится: зеленый, черный, травяной. Спасительные флавоноиды содержатся в любом растительном чае — с травами, листьями, ягодами. Например, этих полезных веществ много в листьях малины, смородины, мяте, шалфее, ромашке. Добавив любой из ингредиентов в напиток от простуды, мы сделаем его еще полезнее. Вместе с тем, выбирая, какой чай пить, чтобы облегчить простудные симптомы, нужно учитывать свойства растений.

— Выбирать травы и добавки нужно в зависимости от симптомов, — подсказывает Александра Мызникова. — У ромашки, например, есть мощные антисептические свойства. Алтей и солодка обладают отхаркивающим действием. Чаи с имбирем повышает иммунитет. Шалфей и эвкалипт содержат в составе эфирные масла, которые благотворно влияют на горло и нос. Хорошо борется с вирусами мята и липа. А, допустим, шиповник и земляника снимают жар.

Чай с малиной при простуде

Фото: pixabay.com

Малина – полезная ягода. Кладовая клетчатка, дубильных веществ, пектина. В малине также есть магний, селен, железо, витамины и много аскорбиновой кислоты, что делает эту чудесную ягоду чем-то вроде природного антибиотика.

Чай с малиной помогает остановить воспалительные процессы в организме и снижает температуру. Ведь благодаря салициловой кислоте, которая есть в ягоде, чай с ней – отличное потогонное.

Кстати, простуженным детям тоже можно давать чай с малиной без опаски. Правда, если у них нет аллергии на ягоду. Вкусный и полезный напиток можно смело вводить в рацион малыша уже с двух лет. Начинать со столовой ложки, и понемногу увеличивать дозу по мере взросления ребенка.

Для чая можно использовать как варенье, так и малиновые листья и веточки. Добавьте в стакан с кипятком столовую ложку варенья, дайте настояться минут 10 — и готово. Другой вариант противопростудного чая — настоять в течение 20 минут 2 столовых ложки измельченных  листочков. Только кипятка понадобится уже литр.  

Есть у этого напитка и противопоказания: людям, у которых обострилась язва желудка и двенадцатиперстной кишки лучше от чая с малиной отказаться. Также врачи не рекомендуют его пить при гастрите и почечных болезнях.

Чай с лимоном при простуде

Фото: pixabay.com

«Фишка» чая с лимоном — аскорбиновая кислота, которая помогает нашему иммунитету сопротивляться болячкам. Если лимон добавить в зеленый чай, то ее эффект усиливается в разы. А витамин С, которого при простуде нужны ударные дозы, в свою очередь «обостряет» антиоксиданты, содержащиеся в чайных листочках. Их благоприятное  воздействие на организм усиливается в 7 раз.  Так что, если вы выбираете чай с лимоном при простуде, то зеленая его «ипостась» будет полезнее черной. Заваривать такой чай нужно правильно: не выжимать сок в чашку, а использовать кусочек лимона с цедрой. Ведь в ней  множество полезных эфирных масел, которые убивают микробы. Кстати, и витамина С в лимонной корочке в три раза больше, чем в мякоти.

Но аскорбиновая кислота в очень горячей воде разрушается. Поэтому, если хотите сохранить ее пользу по максимуму, не кидайте лимончик сразу в кипяток, дайте воде чуть остыть.

У чая с лимоном тоже имеются некоторые противопоказания. Кроме «лимонных аллергиков» от этого вида противопростудного напитка лучше отказаться людям с повышенной кислотностью желудка. А тем, кто в принципе испытывает проблемы с пищеварением, чай с лимоном не стоит пить каждый день. Поосторожнее с ним нужно быть и кормящим мамам: у малыша, питающегося маминым молоком, лимон может вызвать аллергию и колики.

Чай с медом при простуде

Фото: pixabay.com

Медовый чай – лучший согревающий напиток. Пить его нужно часто и маленькими глотками. Кроме того, это отличное пото- и мочегонное, способное снижать температуру и «вымывать» микробов.

Такой чай усиливает  защитные свойства организма, снимает воспаление и облегчает простудные симптомы: озноб, першение в горле, головная боль. Но особенно хорош при сухом кашле. А благодаря полезным веществам, содержащимся в меде, напиток помогает человеку поскорее выздороветь.

Но чтобы напиток принес наибольший эффект, нужно помнить, что мед не любит кипятка. То есть добавлять его нужно только в остывший до комнатной температуры напиток. Иначе питье из полезного может стать вредным: если мед нагревается больше, чем до 50 градусов, он полностью теряет свои целебные свойства. А ведь в меде есть не только глюкоза и фруктоза, в нем содержатся практически все известные витамины, огромное количество минералов, микроэлементов и ферментов.

Идеальный вариант — есть мед в прикуску с теплым чаем.

Чай с имбирем при простуде

Фото: pixabay.com

В имбире содержится много полезных веществ. Калий, магний, медь, железо, марганец и, конечно, витамин С, а еще витамины А, группы В, цинки и натрий, эфирные масла и делают чай с этим корешком одним из лучших противопростудных напитков. Он хорошо облегчает кашель и очищает верхние дыхательные пути.

Чай с имбирем делает иммунитет крепче и «разгоняет» метаболизм, помогая поскорее очистить организм от токсинов. Этому помогает и «потовышибательные» свойства корня.

Имбирь сегодня можно купить в любом виде – свежий, высушенный и перетертый в порошок, маринованный. Но самый полезный чай будет с кусочками «живого» корня.  Для лучшего противопростудного эффекта его в чай добавляют нечищеным, поскольку имбирная кожура тоже полезна.

Тем не менее с этим напитком нужно быть осторожнее. Как бы сильно простуженному человеку не хотелось попить чаю с имбирем, при очень высокой температуре делать это нельзя ни в коем случае: жгучий корень может повысить ее еще больше. Другие противопоказания чая с имбирем — это, естественно, аллергические реакции, а также заболевания ЖКТ, печени, выделительной и сердечно-сосудистой систем.

Беременным женщинам, особенно во втором триместре беременности, тоже стоит быть с имбирем поосторожнее: он может спровоцировать кровотечения.

Зеленый чай при простуде

Пожалуй, главные вещества, делающие зеленый чай полезным для лечения простуды — это катехины, обладающие сильным антиоксидантным свойством. Согласно экспериментам японских ученых, эта органика адсорбирует вирусы, в том числе гриппа, и подавляет их способность к размножению. (1) Катехины также повышают иммунитет, а вместе с другими антиоксидантами выводят накопившиеся токсины и мешают образовываться новым.

В Китае зеленый чай называют напитком долголетия, и не зря: в нем гораздо больше полезного, чем в черном чае — дубильных веществ, микроэлементов, минеральных веществ, аминокислот и эфирных масел. Главные витамины зеленого чая — А, В1, В2, В3, С, Е и Р.

Пить напиток из молодых зеленых чайных листьев нужно при первых проявлениях простудных симптомов. 

Зеленый чай облегчает кашель и лихорадку, благодаря своим потогонным свойствам может снизить немного повышенную температуру, снять воспаление.

Травяной чай при простуде

Фото: pixabay.com

Целебный напиток от простуды можно приготовить и с травами. Набор их огромен, и в каждой травке есть особые эфирные масла, липиды, витамины, ферменты, органические кислоты и растительные гормоны, которые могут помочь вылечиться от простуды. В некоторых случаях травяные чаи даже полностью заменяют лекарства из аптеки.

Выбирать траву для чая нужно, исходя из ее свойств. Допустим, чабрец и ромашка – хорошее отхаркивающее и антибактериальное средство. Эти травки полезно пить при бронхите, трахеите и ларингите.

Липа борется с воспалением и хорошо «прошибает в пот», снижает температуру, уменьшает  боль в горле. Сбивает температуру и чай с листьями черной смородины. Шалфей снимает отечность со слизистых, душица успокаивает кашель и укрепляет иммунитет.

А, скажем, чай с эхинацеей помогает при заложенности носа, с мятой — уничтожает микробов, снимает заложенность носа и облегчает головную боль.  

Отличный чай от простуды получится, если смешать сразу несколько трав. Самый простой микс — из сушеной мяты, чабреца и мелиссы. Взять каждой травки по щепотке, добавить в чайник, где заваривается зеленый или черный чай, настоять 10 минут – и готово. В напиток можно добавить чайную ложку меда.

Ромашковый чай при простуде

Фото: pixabay.com

В сезон простуд сушеная ромашка дома должна быть обязательно: в фильтр-пакетах или россыпью — неважно. Ведь ромашковый чай для подхватившего вирус человека — практически спасение. А все потому, что содержащиеся в напитке бактерицидные компоненты и витамин С помогают заболевшему хорошенько пропотеть, сбивают высокую температуру, лечат кашель, боль в горле и насморк. Кроме того, чай с ромашкой стимулирует выработку слизи, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма вирусам. Бактерицидные свойства ромашке придает апигенин — биоактивный флавоноид, оказывающий на организм, в том числе, противовоспалительное действие. (2) В цветках ромашки апигенина больше, чем в любом другом растении. Кроме него, это целебное «солнышко» содержит растительный антисептик хамазулен, аскорбиновую кислоту, бисаболол, обладающий противомикробным действием и т.д.

В ромашковом чае содержится много калия, железа, кальция, марганца, фтора, магния, цинка и натрия.

Единственное противопоказание — аллергия на эфирные масла цветка. И помните, ромашка бывает разных сортов. Целебными свойствами может похвастаться только самый невзрачный из них — луговой житель с мелкими и очень душистыми цветочками, и листиками, похожими на укроп. Называется Matricaria chamomilla.

Как правильно заваривать чай при простуде

Тут все очень просто: берете за основу любую заварку, добавляете лечебную травку, мед или лимон, имбирь или малину и все – противопростудный напиток готов. А хотите, можно «приправить» целебное питье сразу несколькими из перечисленных ингредиентов. Все зависит от вашего вкуса и противопоказаний. Если запретов нет, можно смело экспериментировать. А боитесь неожиданных вкусов — выбирайте классические  сочетания, которые точно не подведут — например, имбирь и лимон, чабрец и шиповник.

Готовя напиток от простуды, помните, что у каждого вида чая своя температура заваривания. Скажем, черный чай, пуэр и ройбуш заливают крутым кипятком, вода для зеленого и белого чая должна быть около 80 градусов, а для улуна — 90.  Мате же нужно заваривать водой около 75–80 градусов.

Также можно заварить траву без чайной основы, но в таком случае, как утверждают в своей научной работе доценты Юго-Западного госуниверситета Светлана Михайлова и Эльвира Пьяникова, напиток будет менее полезным, поскольку вещества, содержащиеся в чайном листе, укрепляют иммунитет, а значит, помогают организму простуженного человека поскорее выздороветь. (3)

Травы нужно заливать водой не ниже 100 градусов — только тогда они отдадут все свои полезные вещества. И не забываем, что травяному чаю нужно немного настояться.

— Если в рецепте указывается «берем столько-то частей травы», за часть принимается столовая ложка, — говорит терапевт Александра Мызникова. — На упаковке травы указывается, как ее заваривать. Сейчас травы выпускаются в фильтр-пакетах, что максимально облегчает жизнь. Если мы готовим чай из шиповника, то берем 5 столовых ложек сухих плодов на 1 литр кипятка. Эту смесь настаивать в термосе в течение 6-8 часов. И теплый настой употребляют по 1 стакану несколько раз в день.

Рецепт заваривания чая при простуде

Шаг 1

Вскипятите воду.

Шаг 2

В стеклянный или керамический чайник добавьте свежевыжатый сок лимона или лайма.

Шаг 3

Положите туда же нарезанный кусочками имбирь, листья мяты.

Шаг 4

Добавьте сухие лекарственные травы.

Шаг 5

Залейте смесь горячей водой.

Шаг 6

Дайте чаю настояться около 5-10 минут.

Как правильно принимать чай при простуде

Противопростудный чай лучше пить натощак, а его температура не должна превышать 50 градусов.

— Питье должно быть максимально адаптировано под температуру тела, — советует доктор Мызникова. — Так жидкость быстрее будет проходить через все фильтрационные барьеры в организме.

Кроме того, не следует также заваривать слишком крепкий чай. Не рекомендуется пить его сразу после еды. Поели, сделайте паузу в 15 минут и уже потом принимайтесь за напиток.

Не стоит также пить вчерашний чай.

Популярные вопросы и ответы

На частые вопросы о пользе чая при простуде отвечают врачи Александра Мызникова и Нина Зинченко.

Можно ли пить чай при простуде с температурой?

Можно, но не всякий. Например, малину и мед хорошо использовать при температуре. Но если градусник показывает 39 градусов и выше, то прогреваться — а малина и мед именно прогревают — нельзя ни в коем случае. Иначе могут начаться судороги.

Чай с малиной и медом показан при невысокой температуре, до 38 с небольшим.

Можно ли пить чай при простуде беременным?

Обильное теплое питье благоприятно воздействует на организм беременной женщины. Полезен зеленый чай, чай с лимоном, с малиновым вареньем, медом, клюквой, брусникой. Хороши чаи из цветов ромашки и соцветий липы. Но на малых сроках беременности от листьев малины в чае лучше отказаться. Они могут вызывать сокращения матки и преждевременное прекращение беременности.

Беременной женщине важно пополнять уровень аскорбиновой кислоты в организме. Ее основной источник — шиповник. Поэтому во время беременности рекомендуется принимать настой шиповника.

Нужно также помнить, что на поздних сроках беременности обильное питье может вызвать отеки.

Можно ли пить чай при простуде детям?

Детям также показано при простуде обильное теплое питье, но стоит избегать трав и меда, если у ребенка аллергия. В целом же чай с медом и лимоном, а также с малиновым вареньем  — это проверенная классика. Но готовя ребенку такой чай, следите за тем, чтобы не «перенасытить» напиток. Противопростудное питье для ребенка не должно быть слишком сладким или кислым, а температура напитка должна быть близкой к температуре тела.

Кроме того, чай на основе чайного листа лучше не давать детям вечером: содержащийся в листочках кофеин может испортить сон. Так что во второй половине дня на помощь придут травяные напитки. В состав сборов для травяного детского чая может входить липовый цвет, листья черной смородины, малины, календула, ромашка, шалфей, чабрец. Ребенку травяной настоявшийся чай нужно обязательно процедить.

Источники

  1. Effect of Tea Catechins on Influenza Infection and the Common Cold with a Focus on Epidemiological/Clinical Studies (Влияние катехинов чая на инфекцию гриппа и простуду с акцентом на эпидемиологические / клинические исследования)  / Дайсуке Фурусима, Кадзуки Иде, Хироши Ямада, Мамору Исемура /  Molecules. 2018 Jul; 23(7). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100025/
  2. Сравнительный анализ антимикробной активности настоев календулы лекарственной и ромашки аптечной / А.С. Шереметьева, Н.А. Дурнова, С.В. Райкова / Бюллетень ботанического сада Саратовского государственного университета, 2017, т.15. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-analiz-antimikrobnoy-aktivnosti-nastoev-kalenduly-lekarstvennoy-calendula-officinalis-l-i-romashki-aptechnoy-chamomilla/viewer
  3. Повышение полезных свойств зеленого чая/ Доцент С.А. Михайлова, доцент Э.А. Пьяникова, ст. преподаватель М.А.Заикина (Юго-Западный государственный университет), кафедра товароведения, технологии и экспертизы товаров / Технологии пищевой и перерабатывающей промышленности АПК-продукты здорового питания, №3, 2016. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/povyshenie-poleznyh-svoystv-zelenogo-chaya/viewer

рецепты чая с имбирем, мёдом и малиной

Сегодня HOCHU.ua поделится рецептами чая с имбирем, медом и малиной при простуде или для профилактики гриппа, которые помогут вашему иммунитету стать сильнее и противостоять эпидемии гриппа, а также облегчат состояние на первых этапах болезни. 

Профилактика и лечение гриппа может быть не только эффективной, но и вкусной. Вообще, врачи советуют не впадать в панику относительно эпидемии гриппа, а постараться расслабиться, пить полезные чаи с имбирем, лимоном и медом, употреблять витамин С и помнить, что в случае температуры выше 38, нужно сразу же обратиться за медицинской помощью.

Кроме того, врачи настаивают, лучшее противостояние возможному заболеванию — его профилактика. Так, нужно избегать людных мест, а также повышать свой иммунитет. Одним из методов его повышения являются горячие чаи от простуды и гриппа. 

Чай с имбирем и лимоном

Чай с имбирем и лимоном уже много сотен лет является отличным средством, которое укрепляет иммунитет, помогает организму во время простудных заболеваний и гриппа, а также способствует похудению. Все дело в том, что имбирь богат витаминами группы В, С и А и, тем самым, очень благотворно влияет на организм. Интересно, что в средневековье считалось, что чай с имбирем помогает при борьбе с чумой. 

Наиболее ценно в имбире — его эфирное масло, которое содержит антисептик, противовоспалительные и муколитические вещества.

Для приготовления чая с имбирем и лимоном вам понадобится чайная ложка измельченного корня имбиря, кипяток, лимон и мед. Засыпьте в горячую (но не только что закипевшую воду) корень имбиря, добавьте ломтик лимона и дайте настояться. Когда чай с лимоном и имбирем немного остынет, добавьте чайную ложку меда. 

Читать такжеКак избежать простуды весной

Чай с медом

Чай с медом — отличное тонизирующее средство. Это — вкусно, полезно и нужно в период зимнего разгула вирусов. Для приготовления такого чая с медом нужно заварить классический черный чай. Он обладает антисептическими свойствами, замедляет старение, а также поднимает жизненный тонус. Кроме того, в сочетании с медом, чай отлично работает профилактическим средством ряда заболеваний, в том числе, и для профилактики гриппа. 

Стоит отметить, что мед лучше всего не добавлять непосредственно в напиток, а кушать его вприкуску. Если такой вариант вам не подходит, добавляйте мед исключительно в остывший чай, так как при попадании в горячую среду, мед теряет свои уникальные свойства и становится обычным подсластителем. 

Для улучшения эффекта — добавьте в чай немного корицы и апельсиновой цедры. 

Чай с малиной от простуды и гриппа

Чай с малиной уже много лет применяют для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Ни для кого не секрет, что малина содержит салициловую кислоту, с помощью которой, обычно сбивают высокую температуру. Салициловая кислота также борется с вирусами и убивает микробы. 

Стоит отметить, лучше всего заваривать чай из листьев малины, если ваша цель — профилактика гриппа, ведь именно в листьях и находится основной кладезь салициловой кислоты. Чтобы придать чаю с листьями малины вкус, можно добавить замороженные ягоды малины и немного меда. 

Читайте также: Как лечат грипп и простуду в разных странах мира?

Материалы по теме:

Чай с малиной – полезные свойства и рецепты приготовления при простуде, кашле или температуре

Это вкусное и полезное лекарство всем знакомо с детства. Мамы и бабушки давали пить чай с малиной – вареньем или сушеными ягодами, когда при простуде поднималась температура. Почему этот нехитрый напиток оказывает такое мощное действие, при каких заболеваниях помогает, как правильно его приготовить –обзор целебных свойств и рецептов малинового чая, включающего разнообразные ингредиенты.

Чем полезен чай с малиной

Это удивительное растение встречается в дикой природе и на садовых участках. Лекарственным действием обладают плоды, листья и даже ветки. Считается, что дикая ягода лучше, но и сортовые растения содержат полезные вещества:

органические кислоты – салициловую, фолиевую, лимонную;

пищевые волокна; витамины А, С, РР, Е, Н, группы В; бета-каротин; углеводы;

  • жиры;
  • белки;
  • хлор;
  • фосфор;
  • серу;
  • натрий;
  • магний;
  • кальций;
  • соли калия.

В состав ягод малины входит аскорбиновая кислота, пурины, пектины, антоцианы, дубильные вещества, катехины,а также следующие элементы:

  • спирты – фенилэтиловый, винный;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • биофлавоноиды;
  • азотистые вещества;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • фруктоза;
  • сахароза;
  • глюкоза;
  • цинк;
  • фтор;
  • молибден;
  • медь;
  • марганец;
  • кобальт;
  • железо;
  • бор;
  • йод;
  • селен.

Лечебные свойства

Чай с малиной считается отличным лекарством при простудных заболеваниях, особенно сопровождающихся температурой. В качестве жаропонижающего средства этот напиток активизирует потогонные процессы благодаря содержанию салициловой кислоты.

Благодаря наличию антоцианов он обладает противобактериальным и противовоспалительным действием,­смягчает кашель, лечит горло, повышает защитные функции организма. Применение чая с малиной: нормализует свертываемость крови; останавливает кровотечения; способствует снижению веса благодаря низкой калорийности и содержанию клетчатки, марганцу, ускоряющему обменные процессы; действует в качестве общеукрепляющего средства – состав содержит много витаминов; устраняет жажду; не повышает сахар крови.

Этот лекарственный напиток:
обладает мочегонным действием;

помогает функционированию нервной системы;

благодаря флавоноидам останавливается быстрый рост грибков, бактерий;

повышает аппетит;

активизирует обмен жирных кислот, стимулирует выработку белков – в составе полезные микроэлементы – кобальт, медь;

улучшает пищеварение при повышенной кислотности;

действует отрезвляюще при алкогольном опьянении;

нормализует кроветворение – содержит железо, фолиевую кислоту.
При каких заболеваниях помогает

Применение чая, в который добавлены свежие или сушеные ягоды, рекомендуют при лечении множества болезней. Если ребенок не склонен к аллергии, то его можно применять уже с двухлетнего возраста.

Напиток с вареньем эффективен при воспалительных процессах, для остановки кровотечения, подавляет токсикоз, способствует выздоровлению при следующем перечне заболеваний: анемии; атеросклерозе; геморрое; кашле; трахеите; ларингите; ангине; бронхите; энтероколите; неврастении; гриппе; гастрите; изжоге; цинге; артрите; депрессии; артрозе.

От температуры

Жаропонижающие свойства ягоды помогают справиться с температурой при респираторных вирусах или гриппе. Применение чая помогает устранить симптомы недуга, облегчить состояние.

Лучше пить его на ночь в теплом виде при температуре тела от 37 до 38,5 градусов. Полезные ингредиенты в составе: оказывают потогонное действие – устраняют жар; уменьшают боли; снимают воспаление; борются с микробами; избавляют от жажды.

При простуде

Использование природного лекарства при возникновении простудных заболеваний намного безопасней, чем аптечные препараты, особенно если заболел ребенок. Малина в чае помогает, когда температура тела не превышает 39 градусов – более высокая требует обращения к врачам. Рекомендуют выпивать за день около двух литров напитка.

Отмечаются противопростудные качества чая: потогонное; жаропонижающее; противовоспалительное; антибактериальное; иммуностимулирующее.

При беременности

Целительный напиток с малиной, содержащий микроэлементы и витамины, полезен женщинам в период ожидания ребенка при условии отсутствия у нее аллергических реакций. Злоупотребление количеством малины способно вызвать сокращение матки и выкидыш.

Использование чая при беременности: успокаивает; снижает симптомы токсикоза; улучшает пищеварение; устраняет запоры; поддерживает иммунитет; лечит простуду; уменьшает отечность.

Как правильно заваривать

Народные целители знают много методов приготовления. Самый простой – заварить черный или зеленый чай, а потом добавить в него свежие или замороженные ягоды.

Кроме классического варианта, существуют иные способы: пить чай с добавлением малинового варенья; заваривать кипятком сушеные плоды; настаивать листья и ветки кустарника; делать напиток с добавлением лекарственных трав и растений; накладывать в чай мед; использовать цвет липы, лимон.

Классический способ

Существует множество вариантов заваривания малинового чая. В напиток могут быть добавлены разнообразные ингредиенты.

Имеется классический способ приготовления целебного чая. Для этого потребуются сушеные плоды и кипяток. По рецепту рекомендуется: положить в емкость ложку малины; налить стакан кипятка; закрыть крышкой; настоять 15 минут; выпить перед сном.

Из листьев и веточек

Лечебными свойствами обладают не только ягоды малины, но и листья, молодые веточки кустарника. Если с ними заварить чай, можно справиться с: высокой температурой при простуде; признаками стоматита, ларингита – при полоскании отваром; диареей, кровотечениями благодаря дубильным веществам в составе; с проблемами гладкой мускулатуры кишечника; патологиями свертываемости крови благодаря кумарину; цингой – большое количество витамина С; воспалением суставов; патологиями сосудов; с энтеритом, гастритом.

Для приготовления лечебного напитка необходимо летом заготовить листья, молодые веточки и высушить. Чтобы сделать чай из малиновых веток сырье требуется тщательно измельчить. По рецепту нужно: в емкость положить 2 ложки смеси листьев и веток; залить двумя стаканами воды; довести до кипения; убрать с огня; накрыть крышкой; укутать; настоять 20 минут; добавить мед.

Рецепты

Для приготовления целебного чая можно использовать ягоды в свежем, замороженном или сушеном виде. Полезно принимать малиновый отвар из листьев или веток. Желательно лечебный чай употреблять между приемами пищи. Компонентами для малины могут стать: липовый цвет; листы мяты, смородины, мелиссы; лимон; заварка черного или зеленого чая; апельсин; шиповник; имбирь; сушеные яблоки; малиновый сок; мед. 

С листьями смородины

Чтобы поднять защитные силы организма, во время болезни полезно принять ударную дозу витамина С. В листьях малины его в 10 раз больше, чем в ягодах. Эфирные масла, содержащиеся в смородине, способствуют повышению иммунитета. Можно сделать чай из этих компонентов. Для этого потребуется: в кастрюле вскипятить стакан воды; всыпать по ложке сухих листьев малины и смородины; снять с огня; закрыть крышкой; настоять 10 минут; можно добавить мед; пить в теплом виде дважды за день.

С медом

Такое полезное лекарство хорошо лечит простуду, осложненную температурой. Чтобы устранить симптомы интоксикации, необходимо приготовить чай, который применяют по половине стакана трижды в день. Желательно выпить его на ночь, укутаться и хорошо пропотеть. Для приготовления требуется: взять 100 грамм свежих ягод малины; залить стаканом кипятка; проварить 10 минут; добавить ложку меда; принимать в теплом виде.

С лимоном

Фитонциды, содержащиеся в цитрусовом фрукте, противодействуют вирусам и бактериям при простудных заболеваниях. Если во время приготовления чая с малиной в него добавить лимон, можно быстрее вылечить простудные заболевания. Чтобы сделать целебный напиток, необходимо: взять стакан кипятка; положить в него ложку малинового варенья; размешать; добавить дольку лимона; положить лист мяты; можно пить через 5 минут.

С мятой

Эфирные масла, витамины в составе листьев мяты улучшают самочувствие при вирусных заболеваниях, если добавить их к малине. Можно брать высушенные ягоды, замороженные или свежие. Вот один из рецептом напитка для здоровья: взять 3 ложки свежей малины; добавить одну сахара, размять; налить половину литра кипятка; положить ложку заварки; настоять пять минуть; добавить протертые ягоды; выпить за 2 раза.

Имбирно-малиновый чай

Такое сочетание природных лечебных компонентов помогает справиться с простудными заболеваниями. Имбирь обладает муколитическими, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами, что совместно с ягодами способствуют улучшению самочувствия. Для приготовления можно использовать варенье, замороженную малину или в сушеном виде. Один из рецептов: в пол-литровый чайник засыпать 2 ложки заварки; положить столько же натертого имбиря; залить кипятком; добавить 3 ложки малинового варенья; настоять 5 минут.

Малина и шиповник Облегчить состояние при простуде поможет полезный чайный напиток, который готовится в термосе. Ягоды шиповника поднимают иммунитет, обладают бактерицидными свойствами, при добавлении малины имеют целительное действие. Полезно принимать вечером, чтобы пропотеть, – за ночь самочувствие улучшится. Для приготовления необходимо утром: взять 100 г сухих ягод шиповника; добавить по ложке малинового листа и веток; залить литром кипятка; настоять до вечера; пить с медом.

Чай с молоком и малиной при кашле

Когда простуда сопровождается изнуряющими приступами кашля, полезно сделать чай из листьев кустарника. Он успокоит, облегчит отхаркивание. Порцию выпивают в горячем виде за 4 раза. Для приготовления необходимо: положить в емкость по ложке сухих листьев малины, зеленого чая; залить кипятком – 3 стакана; дать настояться; процедить; добавить стакан горячего молока; пить с медом или сахаром.

Противопоказания 

Как бы ни был полезен целебный напиток, принимает его нужно с осторожностью. Существует ряд противопоказаний для его использования. К ним относятся: побочные реакции – аллергия на малину; наличие камней в желчном, мочевом пузыре, почках, печени – оксалаты в составе ухудшают ситуацию; одновременное употребление аспирина – возможна передозировка салициловой кислоты; нарушения функции почек – мочегонное действие увеличивает нагрузку на органы. Необходимо осторожно относиться к употреблению напитка детям до двух лет. Есть вероятность индивидуальной непереносимости, развития аллергии. Нужно начинать прием с двух ложек чая. Однозначными противопоказаниями являются: склонности к кровотечениям – разжижает кровь; язвы двенадцатиперстной кишки, желудка – возможны обострения; нефрита, подагры – пуриновые основания в составе провоцируют обострения.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Пять вкусных народных средств, которые помогут вылечить простуду

Начнем с того, что ни одно народное средство не способно побороть вирусы и бактерии, вызывающие простудные инфекции. А следовательно, ни чай с малиной, ни молоко с медом нельзя использовать в качестве единственного лекарства. Зато витамины, которые содержатся в домашних морсах и настоях трав, могут помочь ослабленному организму и укрепить иммунитет. Рассказываем, какие народные средства стоит пить во время простуды.

Чай с шиповником

Фото: Ajale/pixabay.com

При простуде принято пить чай с лимоном. А все потому, что ослабленному организму нужны витамины, и в особенности витамин С, основным источником которого и считаются лимоны. Однако в 100 граммах лимона содержится всего 55 мг аскорбиновой кислоты, так что чай с кусочком цитруса ничем вам не поможет. А вот если добавить в чай шиповник, пользы будет гораздо больше, ведь в тех же 100 граммах плодов шиповника присутствует 425 мг витамина! На втором месте по содержанию «аскорбинки» черная смородина и облепиха — в каждой не менее 200 мг полезного вещества на 100 граммов.

Ягодный морс

Кроме того, больным часто советуют пить ягодные морсы. И пить их действительно нужно — главное, выбрать подходящие ягоды. К примеру, если вы пытаетесь избавиться от бактериальной инфекции, лучше сварить напиток из клюквы или брусники — они содержат самые большие дозы антибактериальных веществ. А при обыкновенной простуде поможет морс из черной смородины, богатой витамином С.

Лечебный эффект будет зависеть и от того, каким образом вы будете готовить морс. Эксперты советуют разделить ягоды на сок, который не будет подвергаться кипячению, и жмых, который нужно варить, — так вам удастся сохранить максимальное количество полезных веществ. Для этого ягоды необходимо промыть под проточной водой, размять деревянной толкушкой и отжать сок через кусочек марли. Только не используйте металлическую посуду, иначе сок быстро окислится. Затем положите остатки ягод в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Теперь смешайте напиток с ягодным соком, и витаминный коктейль готов.

А если вам лень готовить морс самому, можете купить его в магазине. Так, самые высокие оценки от Роскачества получили морсы торговых марок «Лента», «Чудо-ягода», «Иванов день», Fine Life и Global Village.

Ромашковый чай

Фото: pxhere.com

Отвары и настои ромашки обладают бактерицидными, противовоспалительными и противоспазматическими свойствами. А еще они утоляют боль и помогают снизить температуру тела. Поэтому вместо обыкновенного чая больным стоит пить по 2–3 чашки ромашкового настоя каждый день, вплоть до полного выздоровления. Да и здоровым людям ромашка не помешает, только пить ее следует по графику: неделя приема — неделя паузы. К слову, самые высокие баллы во время последнего исследования Роскачества получил ромашковый чай торговых марок «Просто Азбука», Milford и Newby.

Мед

Мед помогает при кашле — с этим согласны даже врачи. Правда, для того чтобы оценить эффект, сладкое лакомство нельзя нагревать, иначе оно потеряет все полезные свойства. По этой же причине мед не стоит добавлять в горячий чай — это будет вкусно, но не полезно. И учтите: мед — это сильнейший аллерген, так что, если у вас есть склонность к аллергии, лучше не рисковать.

Мороженое

Фото: silviarita/pixabay.com

Мороженое можно и даже нужно есть при простуде, уверены врачи. Во-первых, настоящий пломбир — это очень питательный продукт, а ослабленному организму нужна энергия. Во-вторых, прохлада облегчит боль в горле, главное — чтобы мороженого было не слишком много. Ну, а если вы хотите побаловать себя самым вкусным мороженым, выбирайте «Вологодский пломбир», «Эскимос» или «Русский холод» — именно они стали обладателями Знака качества по итогам последней проверки Роскачетва.

Ранее мы рассказывали, кому нужно, а кому категорически нельзя пить чай с ромашкой в сезон простуд. 

По материалам rskrf.ru.

Холодный чай со льдом и измельченной малиной и медом

Раскрытие информации: чай для этого поста был предоставлен компанией Traditional Medicinals.

Чай со льдом

холодного заваривания с измельченной малиной и медом легкий и освежающий. Смешайте измельченную малину и мед с вашим любимым чаем или, в данном случае, с материнским молоком Шатавари с кардамоном от традиционных лекарственных средств.

Приблизительное время чтения: 4 минуты

Холодный чай со льдом и измельченной малиной и медом

Привет всем! Здесь, в Нью-Джерси, все еще довольно жарко, и я считаю, что охлаждающий эффект чая со льдом является маяком передышки в влажный солнечный день.

Моя дочь М. играла, пока я готовился к этой съемке, и она заинтересовалась тем, что я делаю, а затем сильно сосредоточилась, так что я поддался ее энтузиазму.

Кажется, у меня тут подающий надежды фуд-стилист!

Она действительно была сосредоточена на расстановке столового серебра, посуды и помешивании, при этом тщательно и конкретно – мне было забавно и трогательно наблюдать за ней.

Я был так счастлив, что она была искренне вовлечена и заинтересована – настолько, насколько может быть малыш!

Свежая малина, мед и чай – божественное сочетание:

Почему холодный чай?

По моему опыту, вкус чая более тонкий и нежный, чем у горячего чая.

Я стараюсь не включать духовку, когда жарко, и это то, что я могу приготовить накануне вечером, и это так просто!

Ингредиенты

  • 2–4 пакетика вашего любимого чая, см. примечания
  • 1–6 унций (1–6 унций) свежей малины, вымытой
  • 1 чайная ложка полевого цветочного меда, плюс еще по желанию для сладости

Кухонные принадлежности

  • чайник или чайник на гибком штативе
  • ложка для перемешивания
  • стаканы для сервировки
  • зубочистки для малины

традиционные лекарственные средства

Особая благодарность компании Traditional Medicinals за предоставленный чай для этого поста!

Недавно мне прислали коробку с разными сортами чая, было интересно попробовать новые вкусы.

Это одна из моих любимых марок чая.

Мне нравится, что они не содержат ГМО и являются органическими.

Я пью чай с молоком матери каждый вечер после того, как укладываю М. спать.

Это мой ритуал с тех пор, как я вернулся с ней из больницы.

Ниже приведены фотографии стручков кардамона, которые я получил, когда готовил ромовые бабы.

Обладают почти цветочным, тонким и теплым ароматом.

Кроме того, чай для беременных от Traditional Medicinals был моим любимым напитком, когда я была беременна, так как я не могла пить кофе во время беременности.

Чай для беременных очень рекомендую будущим мамам.

Последние сообщения

Если вы приготовите «Холодный чай со взбитыми ягодами малины и меда» и опубликуете фотографию в социальных сетях, обязательно поставьте #lifeslittlesweets и дайте ссылку на пост, заранее спасибо!

Другие наши рецепты чая и напитков

Какой твой любимый вкус чая со льдом? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Выход: 4 чашки

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 12 часов

Общее время: 12 часов 10 минут

Чай со льдом

холодного заваривания с измельченной малиной и медом легкий и освежающий. Смешайте измельченную малину и мед с вашим любимым чаем или, в данном случае, с материнским молоком Шатавари с кардамоном от традиционных лекарственных средств.

Инструкции

  1. Положите необходимое количество чайных пакетиков в заварочный чайник и залейте водой, перемешайте, чтобы чайные пакетики полностью погрузились в воду. (Керамический чайник, который я использовал, вмещает чуть менее 4 чашек воды, и я использовал 2 чайных пакетика, и из него получился чай средней крепости, я бы ошибся, сделав его крепче, потому что его всегда можно разбавить водой позже, если это необходимо.) Дайте чайным пакетикам настояться в холодильнике в течение ночи (ночь, я рекомендую не менее 12 часов).
  2. Положите в миску наибольшее количество ягод малины (оставьте немного для украшения!) и раздавите вилкой. Добавьте мед. Ложка в нужном количестве на дно стаканов. Добавьте в стаканы кубики льда. Налейте холодный чай на лед, при желании перемешайте ложкой или оставьте фруктовую смесь на дне, украсьте сверху малиной, подавайте и наслаждайтесь!

Примечания

  • Я использовал 2 традиционных лекарственных препарата Органическое материнское молоко Шатавари Чай с кардамоном

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.#CommissionsEarned #ad

  • Бамбуковые коктейли — 300 штук в упаковке — 4,1 дюйма — с петлевым узлом — отлично подходят для коктейлей или закусок для барбекю, клубных сэндвичей и т. д. — Натуральный бамбук — Соединяет ингредиенты — Стильный

  • Зубочистки из 100% натурального бамбука, 1000 штук – Kitchen Essential

  • Hiware 12-Pack Золотых соломинок из нержавеющей стали многоразового использования с футляром – Металлические соломинки для питья для стаканов на 30 унций / 20 унций Yeti Можно мыть в посудомоечной машине, 2 щетки в комплекте

  • Zunii 300-Pack Многоцветные биоразлагаемые бумажные соломинки – 10 ярких цветов – Экологически чистые соломинки для сока, газированных напитков, коктейлей, коктейлей – Отлично подходят для вечеринок по случаю дня рождения, свадебных ливней, палочек для торта

  • Naturalik 300-Pack Биоразлагаемые бумажные соломинки Без красителей – Коричневые крафт-бумажные соломинки премиум-класса Экологичные бумажные соломинки оптом – Соломинки для питья для соков, смузи, ресторанов и украшений для вечеринок, 7.7 дюймов (коричневый крафт)

  • SENHAI Набор из 8 соломинок из нержавеющей стали для стаканов на 30 унций и кружек на 20 унций, металлическая соломинка для питья с чистящей щеткой на 30 20 унций Yeti Rambler Rtic Ozark Trail

  • 6 шт. в упаковке 304 крышки для банок с широким горлышком из нержавеющей стали с отверстием для соломинки, в том числе 6 соломинок из нержавеющей стали и 1 щетка для очистки, совместимые с банками Ball & Kerr Mason

  • Стеклянный диспенсер для напитков Anchor Hocking Heritage Hill с патрубком, 2 галлона

  • Диспенсер для напитков из стекла на 2 галлона с заварочным устройством, металлическим основанием, патрубком из нержавеющей стали и подвесной доской для мела – диспенсер для напитков на открытом воздухе для лимонада, чая, холодной воды и многого другого

  • Уличный стеклянный диспенсер для напитков с заварочным устройством, подставкой для ведерка со льдом, краном из нержавеющей стали и подвесной доской – 1.Диспенсер для напитков на открытом воздухе на 5 галлонов для лимонада, чая, холодной воды и многого другого

  • eHomeA2Z Диспенсер для сиропа Honey Pot Стеклянная банка коммерческого качества с крышкой из литого цинка (1, 14 унций)

  • Стаканы для питья Anchor Hocking Heavy Base Highball, 15 унций (набор из 12 шт.)

  • Стаканы для виски MOFADO Crystal – Classic – Набор из 2 штук на 12 унций – Бессвинцовый хрусталь ручной выдувки – Стаканы с толстым утяжеленным дном Rocks – Идеально подходят для виски, бурбона и старомодных коктейлей

  • Стаканы Libbey с тяжелым основанием, набор из 8

  • Стеклянные кружки Libbey Robusta, набор из 12

  • Чайник с подогревом – Чайник и набор для заваривания чая – Стеклянные чайники для заваривания чая Вмещают 3-4 чашки Рассыпной лист со льдом Цветущий или цветущий чай Фильтр – Чайники Чайники Ситечко для чая Более крутые чайники

  • Traditional Medicinals Органический женский чай с материнским молоком, способствует здоровой лактации, 16 чайных пакетиков (6 шт. в упаковке)

  • Fu Store 2 шт. Чайный шарик из нержавеющей стали 2.1-дюймовые фильтры для заварки чая Фильтры для заваривания чая Фильтры для чая Интервальный диффузор для чая

  • IHUIXINHE Ситечко для рассыпного чая с защелкой и сетка для чая из нержавеющей стали с ручкой (4 шт.) Заварник для чая в форме шара и фильтры

  • Электрический чайник COSORI на гибкой шее с 5 переменными настройками, чайник для кофе и чайник, внутренняя крышка и дно из 100% нержавеющей стали, быстрый нагрев 1200 Вт, 0,8 л, серебристый

  • Набор мерных чашек из стекла Pyrex (из 3 предметов, подходит для использования в микроволновой печи и духовке), прозрачный

Пищевая ценность:
Выход: 4 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калории: 28 Всего жиров: 0 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 1 мг Углеводов: 7 г Волокна: 3 г Сахаров: 3 г Белков: 1 г

Обратите внимание, что рассчитанное питание является в лучшем случае приблизительным.

Вы сделали этот рецепт?

Вы сделали этот рецепт? Если вы поделитесь им в социальных сетях, отметьте нас @lifeslittlesweets и хэштегом #lifeslittlesweets — заранее спасибо!

Сара — архитектурный дизайнер, ставшая мамой, работающей дома. Она живет в Нью-Джерси через Новую Англию и Нью-Йорк со своим мужем и тремя детьми до 6 лет. Она любит дизайн, творчество и проводит время с семьей и друзьями. Она любит проверять местные предприятия, есть и быть частью местной фермы за столом.

Последние сообщения от Sara Maniez (посмотреть все)

Чай со льдом Southern Honey с малиной

Чай со льдом Southern Honey с малиной и льдом 

Этот простой рецепт южного чая со льдом и малиной и медом освежает и очень вкусен. Идеальный холодный чай с правильным количеством сладости. Надеюсь, вам понравится!

 

 

Много лет назад, когда я жил в Атланте, меня пригласили к друзьям на обед.

Она подала самый освежающий чай со льдом, который я когда-либо пил.

Он был сладким, но не слишком сладким, и я знал, что на вкус он не просто подслащен сахаром.

Однажды она рассказала мне, что было в чае, я попробовал мед и спросил у нее рецепт.

Теперь делаю регулярно, а если малина не в сезон, то использую замороженную. Если вы используете замороженную малину, вы будете использовать меньше льда.

Этот рецепт так прост в приготовлении и так освежающе восхитителен.

Наслаждайтесь в любое время года, особенно в теплый день.

Отрегулируйте мед по своему вкусу.

Есть много видов меда, которые придают чаю приятный вкус. Найдите свои любимые.

 Южный чай со льдом и малиной, медом и малиной

Выход: 4 больших стакана

Питание с использованием сока Original Cran/Raspberry Ocean Spray: 77,2 калорий, 0,1 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 19,5 г углеводов, 17 г сахаров, 1,6 г клетчатки, 0,2 г белков

WW Smart Points: 4 – WW Points Plus: 2

Питание с использованием Diet Cran/Raspberry Ocean Spray: 44 калории.5, жиры 0,1 г, насыщенные жиры 0 г, углеводы 11,8 г, сахара 9,6 г, клетчатка 1,6 г, белки 0,2 г

Баллы WW Smart: 2 – Баллы WW Plus: 1

 

 

 

 

Всего несколько ингредиентов делают самый освежающий напиток из чая со льдом

 

Ингредиенты:
  • 2  чашки свежезаваренного чая, для этого рецепта я использовал Lipton, обычный или без кофеина
  • 1 чашка очень холодной воды
  • 1 стакан клюквенного/малинового сока, например, Ocean Spray или диетического краново-малинового сока 
  • 1/8–1/4 стакана меда, для этого рецепта я использовала 1/8 стакана, для более сладкого чая добавляйте по 1 столовой ложке за раз
  • 1/2–3/4 стакана свежей или замороженной малины, если замороженная, убедитесь, что на упаковке под ингредиентами указано только малина, без добавления сахара
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного или апельсинового сока, по желанию
  • 1–2 чашки кубиков льда или по вашему вкусу

 

 

 

 

Как приготовить освежающий чай со льдом

 

Направления:

 

  1. Приготовьте чай в двух отдельных больших кружках и дайте настояться не менее 5–10 минут.Налейте мед в одну или обе кружки. Перемешайте, чтобы растворить мед. Только макайте их дважды и оставляйте в кружках. Если вам нравится более слабый чай, проверьте через 4-5 минут, а затем выньте чайные пакетики. В большом термостойком кувшине или графине. Сначала влейте холодную воду вместе с соком. Затем налейте чай. Аккуратно перемешайте.
  2. Накройте полиэтиленовой пленкой и охладите в холодильнике, пока он не станет ледяным. Это может занять несколько часов.
  3. Положите в каждый стакан кубики льда вместе с малиной.
  4. Разлейте чай по стаканам со льдом и малиной. Вы можете поместить несколько забавных соломинок в каждый стакан и добавить еще больше малины и, возможно, ломтик или два лимона для украшения.

Наслаждайтесь!!

Примечания к рецепту: попробуйте заменить малину клубникой. Или смешайте два.

К напитку для взрослых можно добавить немного простой или малиновой водки.

 

 

Подождите! Перед отъездом попробуйте еще один восхитительный и освежающий чай со льдом…

Подражатель Starbucks Iced Passion Tea Lemonade

 

Наслаждайтесь обоими рецептами освежающего чая со льдом 

 

 

 

Распечатать рецепт ниже… 

Чай со льдом «Южный мед и малина»

Освежающий и такой вкусный.Идеальный холодный чай с правильным количеством сладости. Наслаждаться!

Ингредиенты

  • 2 чашки свежезаваренный чай, я использовала Lipton без кофеина
  • 1 кружка холодная вода
  • 1 кружка клюквенный/малиновый сок или любой вкус на выбор
  • 1/8-1/4 кружка мёд или по вкусу
  • 1/2- 3/4 кружка свежая или замороженная малина
  • 2 столовая ложка свежий лимонный или апельсиновый сок
  • 1-2 чашки кубики льда

Инструкции

  1. 1.В большом термостойком кувшине смешайте чай, воду и сок до однородности. Добавьте мед и перемешайте, пока он не растворится.

    2. Охладить до остывания.

    3. Поместите кубики льда в кувшин и стаканы вместе с малиной.

    4.Налей, положи в каждый стакан несколько забавных соломинок и выпей!

Так вкусно

 

 

Спасибо, что заглянули! Надеюсь, вам понравился сегодняшний рецепт.Пожалуйста, заходите еще раз, есть еще много рецептов, чтобы увидеть и новые тоже. Вы можете закрепить этот или любой из ваших любимых рецептов на Pinterest, чтобы сохранить их на потом.

Пока…

 

 

Не ваши обычные рецепты травяного чая Bigelow, лимонад с малиной и мятой и травяной чай с лимоном и медом против боли в горле #AmericasTea #cbias

Вы любитель чая? Вас может удивить, что это не так. чай не пьем.За исключением травяного чая. Есть так много причин, по которым мы наслаждаемся хорошей чашкой травяного чая. Для релаксации, снятия стресса, повышения иммунитета или для борьбы с простудой или гриппом! Для всего этого мы используем травяной чай Bigelow! Но мы и не обычные любители травяного чая. Мы редко пьем чай Bigelow, замоченный в воде. Муж может. Но это просто не для меня. Я выросла с моей мамой, которая всегда заваривала наш травяной чай горячим соком, когда мы болели. Ничто не помогало нам почувствовать себя лучше и быстрее, чем чашка хорошего горячего травяного чая с яблочным соком.На вкус как яблочный сидр! С тех пор я пробовал разные травяные чаи в разных смесях соков. И мой фаворит, безусловно, смеси травяного чая Bigelow. Позвольте мне поделиться некоторыми из моих любимых!

Почему я люблю травяной чай Bigelow

Мне всегда нравился бренд Bigelow. Попробовав много разных марок травяного чая, я в конце концов остановился на Бигелоу. Смеси более приятны для моих вкусовых рецепторов. У них вкусная смесь трав, таких как мята с лимоном. Я никогда бы не подумал об этом.Но это довольно вкусно. Или Гранат с яблоком, листьями ежевики, цедрой апельсина и корнем солодки. Удивительно. А муж любит Sweet Dreams, когда у него стресс из-за школы и ему нужно что-то, что поможет ему расслабиться. Это блестящая смесь ромашки, гибискуса, листьев мяты перечной, цветов розы, листьев мяты колосовой и цветов апельсина.

Мне также нравятся травяные чайные смеси Bigelow, потому что они не содержат кофеина. И они полны качественных травяных смесей. Так что я могу часто использовать их со своими детьми, когда они болеют, так же, как моя мама давала мне травяной чай, когда я была маленькой девочкой.И им очень нравится вкус травяного чая Bigelow, пропитанного яблочным соком! Это помогает им чувствовать себя лучше и выздоравливать намного быстрее. И с травами, находящимися в форме чая, я действительно могу заставить их глотать травы, которые они не принимали бы иначе.

И чтобы моя любовь к ним росла, я недавно открыла для себя программу Bigelow SustainabiliTea Program. В основном Bigelow показывает, что они заботятся об окружающей среде. Они предприняли огромные шаги, чтобы их продукция, производственные предприятия и многое другое были более экологичными и экологичными.Например,

  • НОЛЬ отходов на полигонах на всех трех 3 их производственных предприятиях.
  • Их энергосбережение, например, использование солнечных батарей для сокращения затрат на электроэнергию
  • Движения по сохранению земель.
  • Кроме того, они присоединились к Партнерству по этичному чаю!

Я поддерживаю усилия по улучшению окружающей среды. Мы вносим небольшие изменения, чтобы изменить мир к лучшему и уменьшить количество отходов. Для нас в этом году это включает создание собственного сада.У меня уже есть садовая грядка из поддонов. Вот и пришло время их заполнить. Я пошел в Walmart, чтобы найти травы для выращивания. Во-первых, я устал платить за травы в продуктовом магазине по высоким ценам. Но я также всегда хотел травяной сад. Не говоря уже о том, что это также экономит энергию и упаковочную талию, когда вы выращиваете свои собственные. Я нашел некоторые удивительные травы в Walmart. Вы можете увидеть все, что я нашел во время похода по магазинам, в моем альбоме Google +.

Я сразу обратил внимание на травы в экологически чистых контейнерах! Некоторые растения и травы в Walmart имеют биоразлагаемые горшки для рассады! Это не только поможет нашей свалке, но и улучшит вашу грядку!

Как только я принес их домой, я провел прекрасный день, посадив свои новые мяту перечную, листовой шалфей и ананасовый шалфей.

Теперь у меня есть свой огород. Но в ближайшее время они не заменят мои травяные чаи Bigelow. Они всегда будут храниться в нашем шкафу. Бигелоу известен как #AmericasTea. Это не может быть намного лучше, чем это! Позвольте мне поделиться двумя моими любимыми отварами травяного чая Bigelow. Как только вы попробуете их, вы будете на крючке!

Малиновый мятный лимонад Рецепт травяного чая Bigelow

Когда мне нужно приятно расслабиться, я люблю использовать мятные сорта травяного чая Bigelow.Sweet Dreams и Mint Medley идеально подходят для этого. Но больше того. Мята в травяном чае на самом деле помогает открыть ваши дыхательные пути, позволяя больше кислорода. Это помогает успокоить нервы. И может помочь в борьбе с простудой или аллергией! Как я уже сказал, когда я был маленьким, моя мама всегда делала мне горячий сок с травяными чаями. Но летом не всегда хочется пить горячее. Так что я люблю хороший лимонад со льдом и малиной и мятой. Перепутать тоже очень легко! Вам нужно:

  • 1 чашка горячего лимонада со вкусом на ваш выбор (розовый, обычный или просто малиновый лимонад)
  • 1 пакетик травяного чая Mint Medley Bigelow
  • 1 горсть замороженной малины

Разогрейте лимонад в микроволновой печи в течение одной минуты.Затем заварите травяной чай Bigelow в течение 3-5 минут в горячем лимонаде. В конце добавьте замороженную малину. Подождите несколько минут, а затем наслаждайтесь! Если вы любите еще более холодный напиток, добавьте несколько кубиков льда.

Травяной чай The Mint Medley не только содержит мяту, но и очень хорошо сочетается со свежим напитком с лимонадом. В состав входят листья мяты перечной, листья мяты колосовой, плоды шиповника, цедра лимона и гибискус.

Рецепт травяного чая с лимоном и медом от боли в горле

В прошлые выходные дети простудились.Это один из тех, который оставляет вас с очень больным горлом. Я имею в виду, что он был в огне! Ничто из того, что я принимал, не могло улучшить его самочувствие. И я начал терять голос. Это просто неприемлемо для мамы! У кого есть на это время? Никто! Так что я преуспел в нашем рецепте травяного чая от боли в горле с лимоном и медом. Это единственное, что помогло мне избавиться от боли в горле. И в один прекрасный день ко мне вернулся голос! Не сказать, что это будет у всех. Но эксперты во всем мире знают, что ингредиенты полезны для ваших голосовых связок.Вам понадобится:

  • 1 стакан горячего яблочного сока
  • 1 пакетик травяного чая I Love Lemon Bigelow
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/4-1/2 чайной ложки порошка корицы.

Нагрейте яблочный сок, пока он не станет достаточно теплым. Заваривайте травяной чай Bigelow в течение 3-5 минут. Затем вмешайте мед и корицу. Хорошо смешать. А затем сделайте глоток и наслаждайтесь облегчением боли в горле. Повторяйте это каждые 3-6 часов по мере необходимости, пока боль в горле не исчезнет и ваш голос не вернется.

Делимся радостью травяного чая Bigelow

Чай

Bigelow очень помог мне за последнюю неделю.Я хотел поделиться этим преимуществом с кем-то еще. И, честно говоря, кто лучше моего собственного мужа. Он был в таком стрессе со школы. Машиностроение высшего уровня — это не то, над чем можно смеяться. Его больше нет, чем когда он работал полный рабочий день. И он все еще изо всех сил пытается закончить всю домашнюю работу. Они действительно серьезно относятся к старой поговорке «2 часа домашней работы за каждый час занятий».

Каждый вечер он приходит домой уставший и напряженный. Он нуждается в серьезной разрядке и борьбе со стрессом.Поэтому я сделал для него забавный маленький подарок «Бутылка для стресса». Он включает в себя его любимый темный шоколад Dove и разнообразные травяные чаи Bigelow. Особенно Sweet Dreams и Mint Medley для расслабления. Все упаковано в идеальную чашку Mason Jar с крышкой! Таким образом, он может брать травяной чай с собой в школу каждый день во время обеда. И наслаждайтесь ими, когда стресс начинает расти.

Чтобы узнать больше об удивительных чайных смесях Bigelow, посетите их в Bigelow Tea.Их также можно найти в Facebook и Twitter. И обязательно ознакомьтесь с этим Электронным гидом, полным летних идей. Пусть лето будет праздничным и полным наслаждений!

Как вы расслабляетесь в конце дня?

Какой ваш любимый способ насладиться травяным чаем Bigelow?

Что делать, если ваш любимый вкус травяного чая Bigelow?

 

 

10 напитков для лечения простуды


1. Теплый чай с медом и лимоном – При простуде первым делом заварить некрепкий черный или зеленый чай, добавить 1 чайную ложку меда и пару долек лимона.Важно не добавлять мед и лимон в горячую воду, чтобы сохранить их питательные вещества.

2. Чай малиновый с цветками липы  – Из сухих цветков липы заварить чай, добавить сушеные ягоды и листья малины. И оставить настояться на 30 минут. Если нет малины, замените ее малиновым джемом.

3. Чай из шиповника – Не секрет, что шиповник является идеальным источником витамина С. Растолочь сушеные плоды шиповника (3 ст.), залить 17 гр кипятка и оставить на ночь в термосе. Утром процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Клюква – Клюква уникальна своими бактерицидными свойствами. Для приготовления морса разомните клюкву вместе с сахаром (3:1). Положите 2 ст. смеси в 17 унций теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой – Если у вас кашель, приготовьте горячее молоко с минеральной водой (Пеллегрино).Этот напиток облегчит отхождение слизи.

6. Молоко и чеснок – Этот напиток для экстренных мер поможет вам вылечиться от простуды за одну ночь. Добавьте 10 капель чесночного сока в теплое молоко и выпейте перед сном.

7. Компот из сухофруктов – Проверенный и известный всем с детства вареный сухофрукт оказывает общеукрепляющее и болеутоляющее действие при простудных заболеваниях. Отсортируйте 4 унции сухофруктов, нарежьте крупные фрукты. Тщательно промойте все фрукты в теплой воде.Сначала варите яблоки и груши, пока они не станут мягкими, в течение 30 минут с сахаром (3 ст. л. на каждые 17 унций воды), затем курагу и чернослив и, наконец, добавьте изюм, за 5 минут до окончания. Можно добавить лимонный, апельсиновый или медовый сок.

8. Чай имбирный с лимоном – поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. меда, 1 ст. лимонного сока, 1/2 чайной ложки измельченного корня имбиря и щепотку корицы.Можно добавить несколько сухих измельченных листьев мяты.

9. Gluhwein – Отличное средство от простуды или просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешайте специи, добавьте 3 1/2 унции воды, доведите до кипения, снимите с огня, настаивайте 10 минут. Штамм. Нарежьте апельсиновые дольки. Смешайте вино, бульон, сахар и дольки апельсина. Доведите все до кипения, но не кипятите! В глинтвейн можно добавить мед, яблоки или изюм. Подавать горячим. Пить лучше перед сном и подкладывать под ноги согревающую подушку.

10. Ромашковый чай – Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с лаймом и медом это отличное средство от кашля. Чай: взять по 1 чайной ложке цветков ромашки и липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Можно ли пить чай из листьев малины холодным?

Добавление малины в чай ​​— один из самых простых способов повысить его пользу для здоровья. При заваривании в горячем виде вкус может быть слегка горьковатым.Для более ароматного напитка заварите листья в течение нескольких часов. При подаче в холодном виде вкус фруктовый и насыщенный. Вы можете добавить мед для более сладкого напитка. Вы даже можете использовать заварочную корзину. В этом рецепте чая используются листья черного или зеленого чая, и его можно заваривать в маленьких кружках.

  • Вы можете использовать несколько чайных пакетиков вместо рассыпного листа малины.
  • Чтобы приготовить заварной чай, вскипятите четыре стакана воды.
  • Залейте охлажденной жидкостью листья красной малины и оставьте на 15-20 минут.
  • Процедите жидкость и поместите ее в холодильник.
  • Дайте остыть перед подачей на стол.
  • В идеале вы должны употреблять две чашки в день, и им можно наслаждаться на протяжении всей беременности. Только обязательно пейте много воды!

Лист красной малины лучше всего заваривать холодной водой. При заваривании горячего чая листья содержат полифенолы, вкусовые соединения, чувствительные к теплу. Более медленное движение молекул воды в холодном чае означает, что меньшее количество этих соединений экстрагируется за то же время.Это означает, что чай холодного заваривания может предложить больше ароматов и вкусов. Этот чай является хорошим выбором для беременных мам, которые нуждаются в дополнительной жидкости и минералах.

Является ли чай со льдом с малиной таким же, как чай из листьев малины?

Если вы когда-нибудь пробовали холодный чай с малиной, вы знаете, что вкус у него фруктовый. Однако есть большая разница между этим ароматизированным напитком и листовой разновидностью. Первый имеет более сильный вкус и обычно пропитан сахаром, а второй содержит более естественную фруктовость.Оба вида можно подавать со льдом, но вы, вероятно, обнаружите, что малиновая каша — более популярный вариант.

Основное различие между малиновым чаем со льдом и малиновым чаем заключается в типе фруктов, используемых для его приготовления. Хотя чай со льдом сладкий и освежающий, он отличается от чая со вкусом малины. Последний более терпкий и имеет горьковатый вкус. Они похожи друг на друга, но чай со льдом с малиной встречается гораздо чаще. Оба полезны и обеспечивают антиоксиданты и релаксанты.

Вкус первого слаще и имеет более малиновый привкус. Хотя малиновый чай со льдом можно найти во многих местах, последний лучше всего приготовить на собственной кухне. Хорошая чашка горячего чая поможет вам почувствовать себя более свежим и энергичным. Но это также может улучшить пищеварение. Хороший чай будет кислым, если в нем слишком много сахара.

Сколько чая с малиной нужно выпить, чтобы вызвать роды?

Точно неизвестно, сколько малинового чая нужно выпить, чтобы вызвать роды, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на рождение желаемого ребенка.Красный лист малины особенно полезен, поскольку обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследователи обнаружили, что употребление малинового чая может сократить время второго периода родов. Другое исследование показало, что при использовании листовой таблетки уменьшилось использование щипцов и вакуумных родов.

Принимать чай из листьев малины можно несколькими способами. Во-первых, вы можете принять его устно. Большинство магазинов здоровой пищи и супермаркетов продают его.Он также доступен в форме капсул. Количество, которое вы должны начать пить, зависит от размера вашего тела. Если у вас начались сильные схватки Брекстона-Хикса, уменьшите количество выпитого чая. Если вы заметите, что чай усиливает ваши схватки, вы можете прекратить пить чай.

Во-вторых, важно отметить, что пить чай нужно умеренно. Важно помнить, что в листьях красной малины есть химические вещества, которые действуют на ваш организм как наркотик.Таким образом, вам нужно ограничить потребление чая. Единственными побочными эффектами, которые могут возникнуть, являются схватки Брекстона-Хикса и тошнота. Но положительные эффекты перевешивают любые отрицательные эффекты.

Чай из листьев красной малины во время беременности

Есть некоторые предостережения при употреблении этого травяного чая. До 32 недель беременности вы должны пить его только в умеренных количествах и полностью избегать. Некоторые специалисты даже опасаются, что это может привести к выкидышу. Тем не менее, чай не вреден и его следует принимать в меру.Кроме того, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны. А поскольку химические вещества в листьях красной малины аналогичны химическим веществам в некоторых отпускаемых по рецепту лекарствах, вам не следует принимать их передозировку.

Хотя он считается безопасным во время беременности, его не следует употреблять в больших дозах. Высокие дозы чая из листьев красной малины могут вызвать расстройство желудка, диарею и рвоту. По этой причине акушерки рекомендуют употреблять одну или две чашки в день. Для достижения наилучших результатов рекомендуется употреблять этот травяной чай только один раз в день.Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, содержащие эстроген, вам следует обсудить это со своим лечащим врачом, прежде чем начинать принимать травяной чай.

Чай из листьев красной малины может быть хорошим вариантом для будущих мам. Это безопасно для умеренного потребления. Хотя это может быть полезно для кормящих женщин, беременным женщинам следует ограничить потребление до двух или трех чашек в день. Прежде чем пить этот травяной чай, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать каких-либо негативных последствий.Вы также можете употреблять чай из листьев красной малины в форме капсул, посетив магазин витаминов или магазин натуральных продуктов. Чтобы использовать капсулы чая из листьев красной малины, выберите известный бренд и прочитайте инструкции по дозировке.

Как заваривать чай из листьев красной малины холодным способом?

Как заваривать листья красной малины холодным способом? В этом рецепте используется одна порционная кружка и небольшое количество измельченных сушеных листьев красной малины. Вскипятите воду и добавьте чайную ложку смеси. Дайте смеси настояться в течение 5 минут, а затем подавайте.Вкус и аромат этого напитка подобен черному чаю. Это также полезно для вашего тела! Затем вы можете использовать его, чтобы приготовить чашку вашего любимого напитка.

Этот чай богат витаминами и минералами и может помочь вам похудеть и улучшить здоровье. Это также полезно для вашей крови и оказывает нормализующее действие на кровяное давление. Это может помочь вам очистить организм от токсинов и отлично подходит для беременных мам, которым нужно больше жидкости. Это также естественный способ держать ребенка в животе.Вы найдете его в продуктовом магазине и на своей кухне.

Для простой чашки чая из листьев красной малины используйте четыре столовые ложки чайных листьев или четыре чайных пакетика. Поместите листья или чайные пакетики в небольшую миску и залейте фильтрованной водой. Дайте чаю настояться от 15 до 20 минут. Процедить, вынуть чайные пакетики и наслаждаться! Пейте 2 чашки в день, чтобы получить пользу. Если вы выпьете этот чай перед сном, он придаст вам больше энергии и предотвратит утреннее недомогание.

Ингредиенты и продукты, которые я использую для приготовления чая со льдом из листьев малины

Приготовление чая со льдом из малины — это простое и веселое летнее лакомство, которым можно наслаждаться круглый год.Сделанный из замороженной малины, он имеет освежающий вкус и ярко-красный цвет. Его невероятно легко приготовить, и он даст вам тот самый вкус ягод, который вы любите. Его можно заморозить и хранить в холодильнике до недели. Вот ингредиенты и продукты, которые я использую для приготовления чая из листьев малины и чая со льдом:

Во-первых, вам нужно купить листья чая из листьев красной малины. Они доступны во многих различных вариантах и ​​не трудно найти. Вы также можете купить чайные листья рассыпчатыми или купить их в чайных пакетиках.Затем просто добавьте к ним 4 стакана кипятка. После заваривания листьев вы захотите процедить чай в стакан и охладить его в холодильнике. Подавать немедленно. Лучше всего выпивать не менее двух чашек в день. Этот чай со льдом не содержит кофеина и соответствует требованиям AIP.

Для приготовления чая вам понадобится корзина для заваривания или отдельные кружки. Приготовьте смесь, добавив одну чайную ложку листьев красной малины на 8 унций кипятка. Дайте смеси настояться около пяти минут, прежде чем смешать ее с лимонным соком и каплей меда.После остывания смесь можно хранить в кувшине в течение нескольких дней.

Как приготовить чай со льдом из листьев малины?

Если вы хотите насладиться полезными свойствами малины, вы можете самостоятельно приготовить вкусный чай со льдом дома. Чтобы сделать чай со льдом самостоятельно, необходимо выполнить несколько шагов. Во-первых, вам понадобится голландская печь или большой чайник для заваривания чая. Если у вас есть эти инструменты, вы можете начать делать свой собственный чай со вкусом малины в кратчайшие сроки.

Самое приятное в приготовлении собственного чая со льдом заключается в том, что он не только вкусный, но и полезный для вас.Листья красной малины являются хорошим источником витаминов, в том числе витаминов С и В. Они также содержат различные минералы, в том числе магний, цинк, фосфор, железо и серу. После того, как вы приготовили чай со льдом, вы можете добавить к кубикам льда замороженную малину.

Если вы готовите чай со льдом, вы можете использовать свежие ягоды. Вы должны использовать органическую малину, так как она имеет высокую пищевую ценность. Если вы не можете найти их на местном рынке, вы можете купить их в магазине.После того, как вы купили ягоды, все, что вам нужно сделать, это процедить чай и добавить несколько капель ванильного экстракта. Когда кубики льда будут готовы, добавьте несколько замороженных ягод малины и подавайте.

Чай из листьев красной малины во время беременности

Чай из листьев красной малины часто используется во время беременности, но исследования отсутствуют. Многие акушерки отговаривают от этого в первом триместре и рекомендуют вообще избегать его. Однако женщины пьют его сотни лет без каких-либо побочных эффектов.Вот некоторые из преимуществ употребления чая из красной малины во время беременности. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать это, прочитайте некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов.

Некоторые исследования показывают, что травяной чай может быть полезен во время беременности. Это может сократить продолжительность родов и может помочь при рождении ребенка. Это также может снизить потребность в вспомогательных родах и кесаревом сечении. Хотя чай из листьев красной малины веками использовался для лечения самых разных заболеваний, нет убедительных доказательств того, что он может вызывать какие-либо неблагоприятные последствия.Хотя не доказано, что это вызывает роды, попробовать стоит.

Еще одним преимуществом является то, что чай из листьев красной малины может снизить риск выкидыша. Хотя исследования отсутствуют, похоже, что это сокращает продолжительность родов и облегчает роды. Пока рано делать выводы, чай может быть полезен женщинам во время беременности. Несмотря на опасность, связанную с чаем из листьев красной малины, польза перевешивает риск. Его безопасность была предметом споров в течение многих лет, и его долгосрочные преимущества до сих пор неизвестны.

Рецепт чая со льдом из листьев красной малины

Простой рецепт чая со льдом из листьев красной малины — отличный способ получить пользу от этого восхитительного фрукта. Этот освежающий напиток не содержит кофеина, палео и совместим с AIP. Вы также можете использовать его как вкусную альтернативу горячим напиткам. Обязательно добавьте немного меда, чтобы сделать его слаще, и пейте через соломинку. Этот освежающий напиток идеально подходит для теплых летних дней. Это также очень хорошо для беременных женщин, которые нуждаются в дополнительной жидкости и минералах.

Простой способ приготовить этот освежающий напиток — процедить листья малины и сироп через марлю. Когда смесь остынет, разлейте ее по высоким стаканам и украсьте парой замороженных ягод малины. Этот напиток является более здоровой альтернативой дорогим ароматизированным чаям со льдом. Это также гораздо более дешевая альтернатива чаям в бутылках. Наслаждаетесь ли вы им сами по себе или со стаканом алкогольных напитков, этот освежающий напиток имеет вкусный и полезный вкус.

Этот рецепт чая – отличный способ выпить чашку освежающего чая летом.Он ярко-красного цвета и имеет прекрасный вкус! Помимо того, что он освежает, он также имеет много фруктового вкуса! Этот рецепт можно приготовить в мгновение ока, и вы даже можете приготовить его заранее! Только не забудьте охладить его! Затем разлейте напиток по чашкам, наполнив их большим количеством льда.

Тонус мышц матки и подготовка к родам

Употребление малинового чая во время беременности имеет несколько преимуществ для здоровья, но следует отметить, что эффект не гарантируется.Не следует использовать этот чай для ускорения родов. Это предназначено только для того, чтобы помочь ему прогрессировать в медленном темпе. Поскольку для накопления в вашем организме требуются недели, чрезмерное употребление алкоголя может привести к интенсивным схваткам, которые могут беспокоить ребенка.

Для тонуса мышц матки рекомендуется пить малиновый чай ежедневно, по крайней мере, в течение последних трех месяцев беременности. Листья красной малины содержат фрагарин, соединение, которое способствует сокращению матки. Эти стягивающие свойства облегчают трудовой процесс.Одно исследование с участием 108 женщин показало, что употребление этого чая в последние три месяца беременности сокращает первый и второй периоды родов в среднем на девять минут. Итак, если вы хотите ускорить роды, ежедневное употребление этого чая — хороший способ.

Говорят, что красная малина помогает в подготовке матки к родам. Это также помогает уменьшить утреннее недомогание и поддерживает выработку грудного молока.

Вы успешно подписались!

Чай с малиной и имбирем рецепт.Чай для лечения простуды и гриппа


Вполне возможно, что лето в средней полосе когда-нибудь наступит. Значит, есть смысл ставить хлебный квас. На приготовление хорошей закваски уйдет не менее недели, и как обещают синоптики, к этому времени температура воздуха должна подняться выше 20 С (днем).

Как приготовить закваску для


кваса хлебного домашнего
Ингредиенты:
  • 2 литра холодной воды;
  • 0.5 буханок бородинского хлеба или 100 граммов ржаной муки + 100 граммов ржаного хлеба;
  • 4 столовые ложки сахарного песка;
  • 3 грамма дрожжей.
  • Время приготовления – 5-6 дней
Как ставить квас:
  • Муку или кусочки хлеба обжарить до потемнения (но не до обугливания, с черным хлебом иногда сложно понять: он просто поджарился или уже подгорел).
  • Растворите дрожжи и 1 столовую ложку сахарного песка в теплой воде.
  • Через 10 минут добавьте треть муки или панировочных сухарей.
  • Слить почти всю воду, добавить столько же свежей воды, еще одну ложку сахара и еще треть сухариков или муки с панировочными сухарями.
    И снова настоять пару дней.
    Снова слить воду, добавить оставшиеся сухарики (или муку с панировочными сухарями) и сахар. И снова залить свежей водой.
    За это время закваска потеряет свой дерзкий дрожжевой вкус и неприятную горечь и на нее можно будет ставить питьевой квас. Для этого раз в 1,5-2 дня в трехлитровую банку с приготовленной закваской нужно будет добавить воду, сахар по вкусу и большую горсть свежих ржаных сухарей, предварительно удалив часть старых размокших и осевших на Нижний.Для вкуса можно добавить изюм, мяту, имбирь, мед…
  • Чай с малиной и имбирем – это не только вкусный, но и полезный согревающий напиток. Всего одна чашка этого ароматного напитка способна зарядить организм полезными витаминами и минералами. Как приготовить и подать к имбирному чаю? Прочтите эту статью.

    Приготовление полезного малиново-имбирного напитка

    Существует множество рецептов имбирного и малинового чая. Удивительно, но вкус этого напитка очень сложно испортить. Сочетается со многими ягодами и фруктами.

    Для приготовления чайного напитка необходимо подготовить следующие продукты:

    • 500 мл зеленого чая;
    • свежий корень имбиря;
    • малиновое варенье или свежие ягоды;
    • мед или сахар по вкусу;
    • мята для украшения.

    Залейте 500 мл кипятка 3 чайные ложки зеленого чая. Накрываем получившуюся жидкость крышкой и даем настояться не менее 10 минут. Добавьте к этому 4 столовые ложки малинового варенья или свежей малины. Хорошо перемешайте жидкость ложкой и добавьте примерно одну столовую ложку свежего имбиря.Накрываем ароматных чаек крышкой и даем настояться еще 10 минут. Разлейте ароматную жидкость по чашкам и украсьте листиком свежей мяты.

    Совет: Для приготовления напитка можно использовать черный чай. Единственное, о чем следует помнить, это уменьшать количество настоя. Например, если вы обычно кидаете 250 мл чайной ложки заварки, то для приготовления имбирного напитка порцию следует сократить вдвое.

    Малиново-имбирный чай хорошо сочетается со многими кондитерскими изделиями. Особенно полезно подавать его вместе с пряниками, пряниками, шоколадными тортами и сладостями.При подаче согревающей жидкости лучше не добавлять сахар или мед, а предоставить гостям возможность самостоятельно контролировать уровень сахара в своем стакане.

    Секреты приготовления имбирного чая

    Несмотря на то, что имбирь совсем недавно вошел в обиход «кулинарной жизни» наших соотечественников, он уже успел завоевать огромную популярность. Сегодня его добавляют не только в согревающие напитки, но и в некоторые салаты, и даже в домашнюю выпечку.

    Читайте также: Рецепты приготовления идеального имбирного пюре

    Существует множество вариантов заваривания имбирного чая.Кто-то нарезает остро-терпкий корень в кружки и добавляет в горячую жидкость, кто-то растирает в порошок, а кто-то создает удивительные сочетания, смешивая его с другими, не менее ароматными специями: корицей и ванилью.

    Чтобы получить максимальную отдачу от имбиря, соблюдайте несколько правил:

    • Имбирный чай лучше заваривать в термосе. Да, это займет немного больше времени, но все полезные витамины и микроэлементы останутся на месте, ведь заваривание заварки, имбиря и малины предполагает использование горячей воды, а не кипятка.

    • Вместо сахара используйте мед, полезные свойства которого нам известны с раннего детства.
    • Сушеный имбирь в несколько раз острее, поэтому если вы используете сушеный ингредиент, то правильно рассчитайте пропорции. Одной чайной ложки сушеного имбиря достаточно на 500 мл воды.
    • Используйте очищенную воду, а если это невозможно, не забывайте ее кипятить и отстаивать.

    Также не бойтесь экспериментировать! Кто сказал, что имбирный чай с малиной нужно пить горячим.Приготовьте жидкость по классическому рецепту, предложенному выше, дайте ей немного остыть, перелейте в стакан и поставьте посуду на пару часов в холодильник. Холодные чайки – идеально утоляют жажду в жаркий день, насыщая организм полезными витаминами.

    Польза в каждом глотке

    Имбирь и малина – основные ингредиенты чая. Этот полезный напиток содержит внушительное количество витаминов А, В и С. Ежедневное употребление напитка способствует укреплению иммунитета.Также положительно влияет на работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.

    Совет: Вы долго засыпаете ночью? За час до сна примите теплую ванну с эфирным маслом лаванды, а после купания выпейте имбирный напиток с чайной ложкой меда. Спокойный и крепкий сон гарантирован.

    Имбирный чай с малиной нашел себя в похудении. Диетологи подтверждают, что ежедневное употребление этого ароматного напитка ускоряет обмен веществ и способствует выводу «лишней» жидкости из организма.Но помните, если вы хотите избавиться от лишних килограммов, следует пить жидкость без добавления меда и сахара.

    Спросите любого человека, какие средства профилактики простуды он знает. Если говорить о натуральных и эффективных рецептах, то в ответ можно услышать – шиповник, мед, лимон. Но бесспорным лидером этого списка является имбирь. Это не просто острая пряность, которую добавляют в выпечку, маринады и десерты для особого томного вкуса. Это также невероятно полезный корень, который постоянно используют зимой для лечения и профилактики простудных заболеваний.В этой статье мы поговорим о пользе имбиря, рассмотрим правила грамотного приготовления полезного чая и познакомимся с интересными рецептами удивительного напитка.

    Полезные свойства имбиря при простуде

    Многие знают, что имбирь – лучшее средство для лечения и профилактики ОРВИ. А вот как именно действует этот целебный корень, попробуем разобраться.

    Имбирь оказывает противовоспалительное действие – угнетает развитие вредоносных микроорганизмов, снимает апатию, слабость и интоксикацию при насморке.

    Мало кто знает, но корень имбиря обладает антигистаминным действием. Это позволяет снять отек слизистых при насморке и заложенности носа. Пейте имбирный чай, чтобы помочь восстановить носовое дыхание при простуде.

    Имбирь является отличным муколитическим средством. Он способен разжижать слизь и выводить ее наружу. Это касается как выделений из носа при гайморите, так и мокроты при кашле. Регулярное употребление чая с имбирем способствует разжижению мокроты в легких, дает мощный отхаркивающий эффект, имбирь помогает быстрее вылечить бронхит.

    Бактерицидные и антисептические свойства имбиря активно используются для обеззараживания ангины. Можно полоскать горло чаем – это избавит от красноты, боли, першения и даже гнойных бляшек при ангине. Имбирный чай очень ценен при лечении детей – ведь грудничкам нельзя полоскать горло, они могут просто выпить лечебный состав – так же эффективно промывается горло.

    Корень имбиря обладает мощными жаропонижающими и потогонными свойствами. Имбирный чай поможет избавиться от лихорадки, озноба и боли в суставах.

    Пейте имбирный чай после переохлаждения – он прекрасно согреет вас до кончиков пальцев. Это поможет предотвратить заболевание, если вы замерзнете под дождем или промокнете ноги.

    Имбирь эффективен не только в лечении, его постоянно применяют для профилактики ОРВИ. Корень укрепляет иммунитет, активизирует защитные силы организма. Имбирь оказывает общеукрепляющее действие на организм – делает человека бодрым, активным, жизнерадостным.

    Как правильно заваривать имбирный чай

    Представляем вашему вниманию традиционный рецепт классического имбирного чая, который поможет быстро вылечиться от простуды.

    1. Для начала нужно купить корень имбиря, который может продаваться в сушеном или свежем виде. Ни в коем случае не покупайте имбирный порошок – измельченный продукт быстро окисляется и теряет львиную дозу полезных веществ. Имбирь лучше покупать свежий – в нем содержатся ценные соки.
    2. Прежде чем использовать корень по назначению, его следует очистить от кожуры. Старайтесь очищать от кожуры небольшое количество продукта, чтобы можно было сразу заваривать из него чай. Обычно на один чайник хватает половины чайной ложки измельченного имбиря.Не очищайте имбирь впрок — он быстро сохнет.
    3. Положите очищенный и натертый корень имбиря в чайник или добавьте щепотку листьев зеленого или черного чая для цвета.
    4. Залить имбирь кипятком, накрыть и обернуть чайник полотенцем. Имбирь должен настаиваться дольше, чем обычная заварка – не менее 15 минут.
    5. Размешайте содержимое чайника ложкой и перелейте целебный напиток в кружку.

    Имбирь хорошего качества придаст ощутимый вкус и неповторимый аромат.Чтобы усилить полезные свойства имбиря и сделать напиток более насыщенным, его комбинируют с другими ингредиентами.

    Имбирь сам по себе обладает довольно мощным терапевтическим эффектом. Но простуда у всех протекает по-разному – у кого-то сразу начинает болеть горло, кого-то мучает насморк, у детей вообще чаще всего поднимается температура. Именно поэтому, чтобы действие имбиря было более целенаправленным, в чае его комбинируют с другими эффективными ингредиентами.

    1. С малиной. Налейте приготовленный имбирный чай в чашку и добавьте несколько свежих или замороженных ягод малины. Малиновое варенье не подойдет — после нагревания и кипячения ягоды теряют львиную дозу витамина С. По той же причине не стоит добавлять ягоды в обжигающе горячий чай — подождите, пока напиток немного остынет. Если под рукой нет малины, можно добавить в заварочный чайник несколько листьев малины – в них тоже много витамина С. Имбирь в сочетании с малиной даст мощный жаропонижающий и потогонный эффект, такой напиток поможет быстро прийти в себя. избавиться от высоких температур.
    2. С лимоном. Этот напиток эффективен при сильных болях и ангине. Добавьте в готовый имбирный чай дольку лимона прямо с цедрой. Лимонная кислота мягко дезинфицирует слизистые оболочки, снимает воспаление, отек и першение. Иногда чай с имбирем и лимоном трудно пить из-за кисловатого вкуса, поэтому в него можно добавить немного сахара или меда.
    3. С медом. Этот чай получается не только очень полезным, но и невероятно вкусным.Но помните, что мед, как и малину, нельзя добавлять в слишком горячий чай, иначе он мгновенно потеряет все свои полезные свойства. Мед лучше размешивать в теплом чае или запивать горячим напитком.
    4. С лакрицей. Это превосходный корень, который эффективен при различных формах кашля. Обладает отхаркивающим действием, в сочетании с имбирем очень эффективен при лечении бронхитов и пневмоний. Солодка перемалывается так же, как и имбирь, добавляется в чайник и настаивается 10-15 минут.
    5. С шиповником. Этот чай особенно полезен в профилактических целях. Шиповник содержит огромное количество витамина С, в сочетании с имбирем это мощная витаминная бомба, способная защитить вас в течение всего холодного периода. Помните, заливать шиповник нужно горячей, но не кипятком. Кроме того, плоды шиповника завариваются гораздо дольше, поэтому при приготовлении напитка лучше использовать термос, а не чайник. Заварите чай вечером, утром вкусный и полезный напиток будет готов.
    6. С молоком, медом и барсучьим жиром. Это очень эффективный рецепт для лечения влажного кашля. Кусочек имбиря следует натереть на терке и добавить в горячее молоко, емкость поставить на водяную баню не менее чем на полчаса. Далее молоко процедить, добавить небольшой кусочек (не больше горошины) барсучьего жира и чайную ложку натурального липового меда. Полученное лекарство не совсем вкусное, но очень эффективное, дает отхаркивающий эффект уже после первого стакана.
    7. С корицей и кардамоном. А вот этот рецепт эффективен при сухом, «лающем» кашле. Может применяться в комплексном лечении трахеита, ларингита. Этот чай поможет снять приступ кашля при аллергии, коклюше, астме и туберкулезе. Чайную ложку измельченного имбиря залейте двумя стаканами кипятка, щепоткой корицы и таким же количеством кардамона. Поставить состав на водяную баню, дать покипеть не менее получаса. Затем напиток следует процедить и пить небольшими глотками.
    8. С гранатовым соком. Этот напиток обладает прекрасным противовирусным действием. Добавьте несколько столовых ложек гранатового сока в чашку готового имбирного чая. Употребление горячего напитка поможет подавить болезнь в самом ее начале. Если вы еще и распарите ноги перед сном, утром у вас останутся только воспоминания о болезни.
    9. С медом и кедровыми орешками. К сожалению, простуда часто приходит неожиданно, и нет времени ждать, пока приготовят очередное лекарство. Поэтому мы дадим вам рецепт приготовления имбиря, который можно хранить долго.Корень необходимо измельчить на терке или в блендере, смешать в равных частях с медом, положить в герметичную емкость и оставить в холодильнике. Как только понадобится заварить целебный чай, положите ложку лекарства в стакан, добавьте измельченные кедровые орешки и залейте кипятком. Накройте и дайте постоять 10 минут. Пить чай во время еды орехов очень полезно и вкусно.
    Чтобы лечение простуды было качественным, нужно как можно больше пить лечебные чаи. Ведь только обильное питье способствует скорейшему выведению вируса из организма.Вовсе не обязательно заваривать имбирь с каким-то одним ингредиентом – комбинируйте ингредиенты, чтобы напиток получился не только полезным, но и приятным на вкус. Тогда даже маленький ребенок не откажется от такого вкусного угощения.

    Ценные свойства имбиря трудно переоценить. Имбирь активно используется в кулинарии — его добавляют в соусы, пудинги, кисели и компоты. Имбирь делает мясо мягче и нежнее при тушении. А как же знаменитые имбирные пряники! Имбирные ванны позволяют спортсменам и людям физического труда восстановиться, снять мышечные спазмы и расслабиться.Из него готовят не только чай — имбирь солят, маринуют и даже едят свежим. Имбирный чай применяют для борьбы с тошнотой – его используют для лечения токсикоза и укачивания. За всю тысячелетнюю историю употребления имбиря не выявлено ни одного серьезного противопоказания или побочного действия. Пей имбирный чай – защити себя от простуды!

    Видео: имбирный чай от простуды

    Врачи уверены, что свиного гриппа 2016 года бояться не нужно, так как при крепком иммунитете и правильной профилактике гриппа есть шанс вообще не заболеть, либо переносить заболевание в легкой форме.Сегодня ХОЧУ.ua поделюсь рецептами чая с имбирем, медом и малиной от простуды или для профилактики гриппа, которые помогут вашему иммунитету укрепиться и противостоять эпидемии гриппа 2016, а также облегчат состояние на ранних стадиях. болезни.

    Профилактика и лечение гриппа могут быть вкусными и эффективными. В целом врачи советуют не паниковать по поводу эпидемии свиного гриппа 2016 года, а постараться расслабиться, пить полезные чаи с имбирем, лимоном и медом, употреблять витамин С и помнить, что при температуре выше 38 следует немедленно обратиться за медицинской помощью. .Кроме того, медики настаивают на том, что лучшей устойчивостью к возможному заболеванию является его профилактика. Значит, нужно избегать людных мест, а также повышать свой иммунитет. Одним из способов его повышения являются горячие чаи при простуде и гриппе.

    Получите рецепт: чай с имбирем и лимоном

    На протяжении многих сотен лет чай с имбирем и лимоном является прекрасным средством, укрепляющим иммунитет, помогающим организму при простуде и гриппе, а также способствующим похудению. Все дело в том, что имбирь богат витаминами группы В, С и А и, таким образом, очень благотворно влияет на организм.Интересно, что в средние века считалось, что имбирный чай помогает в борьбе с чумой.

    Наиболее ценным в имбире является его эфирное масло, содержащее антисептические, противовоспалительные и муколитические вещества. Для приготовления чая с имбирем и лимоном понадобится чайная ложка измельченного корня, кипяток, лимон и мед. В горячую (но не только кипяченую воду) всыпать корень имбиря, добавить дольку лимона и дать настояться. Когда чай с лимоном и имбирем немного остынет, добавьте чайную ложку меда.

    Получить рецепт: медовый чай

    ах с мёдом – отличное тонизирующее средство. Это вкусно, полезно и необходимо во время зимнего разгула вирусов. Чтобы приготовить этот чай с медом, нужно заварить классический черный чай. Обладает антисептическими свойствами, замедляет старение, а также повышает жизненный тонус. Кроме того, в сочетании с мёдом чай прекрасно работает как профилактика ряда заболеваний, в том числе профилактика гриппа.

    Следует отметить, что мед лучше всего не добавлять непосредственно в напиток, а закусывать.Если этот вариант вас не устраивает, добавляйте мёд исключительно в остывший чай, так как при попадании в горячую среду мёд теряет свои уникальные свойства и становится обычным подсластителем.

    Для усиления эффекта добавьте в чай ​​немного корицы и цедры апельсина.

    Получите рецепт: малиновый чай от простуды и гриппа

    Чай из малины уже много лет используется для лечения и профилактики простуды и гриппа. Ни для кого не секрет, что малина содержит салициловую кислоту, которая обычно используется для сбивания высокой температуры.Салициловая кислота также борется с вирусами и убивает микробы.

    Стоит отметить, что лучше всего заваривать чай из листьев малины, если ваша цель – профилактика гриппа, ведь именно в листьях находится основной кладезь салициловой кислоты. Для придания аромата чаю с листьями малины можно добавить замороженную малину и немного меда.

    Три лучших рецепта чая с имбирем и лимоном против гриппа

    Профилактика и лечение гриппа могут быть продуктивными и приятными.Сейчас врачи настоятельно советуют не паниковать из-за эпидемии 2016 года, а постараться расслабиться, пить чай с имбирем и лимоном, принимать достаточное количество витамина С и не забывать, что при повышении температуры выше 38 необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Медики также подчеркивают, что лучшим противодействием развитию подобных заболеваний является их профилактика. Старайтесь по возможности избегать людных мест, повышайте иммунитет. Одним из основных методов укрепления иммунитета являются горячие чаи при простуде и гриппе.

    Чай с имбирем и лимоном

    Чай с имбирем и лимоном на протяжении сотен лет действует как прекрасное средство для укрепления иммунитета и помогает организму в борьбе с простудой и гриппом; кроме того, этот чай способствует сжиганию лишних килограммов. Имбирь очень богат витаминами А, С и В, благотворно влияющими на весь организм. Не могли не отметить интересный момент: в Средние века считалось, что чай с имбирем эффективен в борьбе с чумой.

    Наиболее ценным компонентом имбиря является эфирное масло, которое содержит антисептические, муколитические и противовоспалительные вещества. Для приготовления имбирного чая вам понадобится одна чайная ложка молотого корня, лимон, мед и кипяток. Положите корень имбиря в горячую воду, добавьте дольку лимона и дайте немного настояться. Когда чай немного остынет, добавьте в него чайную ложку меда.

    Чай с медом

    Обычный чай с медом – хорошее тонизирующее средство. Кроме того, это полезный и вкусный напиток, который борется с вирусами.Для приготовления такого чая сначала нужно заварить обычный черный чай (в чистом виде он замедляет процессы старения, повышает тонус, обладает антисептическими свойствами). В сочетании с черным чаем с медом он начинает позиционировать себя как прекрасное средство от ряда заболеваний, в том числе и от гриппа.

    Здесь важно подчеркнуть, что мед лучше всего не добавлять в сам напиток, а закусывать. Если вы не так любите пить чай, то бросайте мёд только в остывший чай, потому что при попадании в горячую среду он начнёт растрачивать свои уникальные свойства и, по сути, станет не более чем подсластителем.Мы рекомендуем добавить немного апельсиновой цедры и корицы, чтобы усилить лечебный эффект.

    Малиновый чай

    Чай с малиной издавна используется как средство для профилактики и лечения гриппа. Секрет малины в том, что она содержит салициловую кислоту, благодаря которой эффективно сбивает температуру; с помощью кислоты также убивают вирусы и микробы.

    Если вы преследуете профилактические цели, то лучше всего заваривать чай из листьев малины, так как они содержат наибольшее количество кислоты.Если вкус такого чая недостаточно выражен, в него можно добавить немного ягод малины и немного меда.

    Домашние средства от гриппа – Чай для выживания при гриппе

    Последнее обновление: 26 сентября 2021 г., Эллен Кристиан

    В Вермонте определенно сезон простуды и гриппа. У всех, кого мы знаем, насморк или какая-то другая форма гриппа. Обычно я не бегаю за традиционными лекарствами каждый раз, когда чувствую себя немного не в своей тарелке. Я считаю, что есть травяные средства от большинства болезней.Ведь не могли же наши предки бежать в аптеку двести лет назад, когда простудились. Должно быть, были какие-то самодельные средства от гриппа, к которым они обратились вместо этого. Когда я получил книгу «Пироги при хранении продуктов» для обзора, я был в восторге, обнаружив в книге раздел о домашних средствах.

    Сообщения могут быть спонсированы. Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что я буду платить вам комиссию без каких-либо дополнительных затрат, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Самодельные средства от гриппа

    Согласно книге, это мощный травяной чай, который особенно эффективен при лечении распространенных сегодня вирусов. Вы должны срывать травы в закрытом контейнере в прохладном, сухом месте до тех пор, пока они не понадобятся. Некоторые из этих трав я могу найти на нашем заднем дворе (перечная мята, окопник, листья красной малины, красный клевер), но другие мне нужно покупать в нашем курятнике натурального питания. Вы также можете приобрести их онлайн, если не можете найти их на месте.Этой весной вы также можете посадить несколько растений у себя во дворе, чтобы летом их можно было сушить и хранить для использования в течение всего года.


    Чай для выживания при гриппе

    Сохранить рецепт

    Распечатать рецепт

    Ингредиенты

    • Comfrey Leaf
    • Peppermint
    • Read Clover
    • Rose Hips
    • Yarrow
    • RED MALUWBLOW
    • Красные малины
    • 8 чашек Чистая вода

    Инструкции

    1. Используйте один чайный пакет или одну столовую ложку каждая трава.
    2. Доведите воду до кипения в кастрюле из нержавеющей стали.
    3. Добавьте травы, накройте крышкой и настаивайте 30–40 минут.
    4. Процедите чай в большой кувшин или банку.
    5. Накрыть и поставить в холодильник.
    6. Пейте по одному стакану столько раз, сколько захотите.
    7. Пейте не менее 4 или более стаканов в день в течение 3–4 дней или по мере необходимости.
    8. Чай очень эффективен.
    9. Двойной рецепт по желанию.

    7.8.1.2

    884

    https://confessionsofanover-workedmom.com/домашнее-грипп-средства-грипп-выживание-чай/

    В столовой ложке 3 чайные ложки, поэтому, чтобы сделать это в меньшей дозировке, я добавил в кипящую воду по одной чайной ложке каждой травы. Это примерно три чашки чая или достаточно чая на день. Вы можете сделать это по дням или по неделям, как вам удобнее. Я подогрел свой чай, прежде чем пить его, потому что сейчас зима, и мне холодно. Если бы это было летнее время, я бы наслаждался им как чаем со льдом. Я добавил немного местного меда для дополнительной пользы для здоровья и взял чашку чая на диван с хорошей книгой.Мне нравится знать, что я могу оставаться здоровым с домашними средствами от гриппа вместо того, чтобы бежать в аптеку каждый раз, когда у меня насморк. Когда-нибудь мне, возможно, придется положиться на то, что мы вырастили во дворе, и когда это произойдет, я буду готов.

    (партнерская) Наслаждение продуктами питания: вкусные и полезные рецепты для повседневного приготовления пищи написана Джейн Меррилл и Карен Сандерленд. Он содержит более 200 рецептов для чередования и использования краткосрочного и долгосрочного хранения продуктов. Есть бонусные разделы для детского питания, домашних средств и даже вариантов без глютена.

    Если вы создали или находитесь в процессе создания хранилища для продуктов на случай чрезвычайных ситуаций, вы знаете, как важно чередовать свои запасы. Эти блюда позволят вам использовать свой запас продуктов, что сэкономит ваши деньги и подготовит вас к любой чрезвычайной ситуации. Я был очень рад узнать, что эти рецепты по большей части очень полезны, даже несмотря на то, что они готовятся в основном из консервированных или упакованных ингредиентов. Эта книга также содержит советы и рекомендации по планированию питания, хранению воды, краткосрочным и долгосрочным целям хранения и т. д.Feasting on Food Storage — это определенно книга, которую вы захотите сохранить в своей кладовой на случай чрезвычайной ситуации!

    Нравятся домашние средства? Попробуйте мой рецепт детокс-чая для ванны с имбирем. И запаситесь этими предметами первой необходимости в аптечке.

    Эллен — занятая мама 22-летнего сына и 27-летней дочери. Она владеет 5 блогами и зависима от социальных сетей. Она считает, что вести здоровый образ жизни не так уж и сложно. Она делится простыми советами по здоровому образу жизни, чтобы показать занятым женщинам, как вести полноценную жизнь.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.