Минералка и молоко от кашля: минералка с молоком — лекарство от кашля?

Молоко с минералкой от кашля – рецепт и применение 2022

Минеральная вода является источником полезных для организма микроэлементов. Она входит в рекомендуемый рацион питания при многих заболеваниях. Кроме того, напиток замечательно лечит кашель, особенно, если сочетать его с молоком. Названные продукты обеспечивают комплексное воздействие на дыхательные пути и способствуют скорейшему выздоровлению. Для приготовления лекарственных напитков можно использовать несколько видов минералки, иногда в смесь вводят другие целебные компоненты.

Содержание статьи

Действие напитка

Качественная минералка обладает прекрасными лечебными свойствами, она благотворно воздействует на работу ЖКТ, печени, нервной и мочеполовой системы, насыщает кровь кислородом, от чего улучшается обмен веществ на клеточном уровне. Минеральная вода давно признана эффективным средством для комплексной терапии и профилактики некоторых заболеваний. Она незаменима и при болезнях дыхательных путей, поскольку составляющие продукта оказывают такое воздействие:

  • смягчают слизистые;
  • способствуют быстрой регенерации тканей;
  • разрежают мокроту;
  • стимулируют продуктивное откашливание.

Смесь минеральной воды с молоком наносит двойной удар по кашлю. Минералка излечивает сухой непродуктивный кашель и помогает надолго избавиться от его приступов. Натуральное молоко отлично согревает, снимает спазм дыхательных путей, успокаивает раздражение слизистой, устраняет першение и болевой синдром.

Какую воду выбрать?

Минеральные воды делятся на столовые и лечебные. Чтобы приготовить средство от кашля, нам потребуется щелочная минералка. Ее эффективность обусловлена не только благотворным воздействием на органы дыхания, но и способностью нейтрализовать кислую среду в густой мокроте. Когда обогащенная гидрокарбонатами кровь приливает к легким и бронхам, щелочность слизи увеличивается, мокрота становится менее вязкой и быстрее отходит.

Молоко с минералкой от кашля оказывает прекрасный оздоравливающий эффект.

Щелочные воды:

  • «Боржоми»;
  • «Ессентуки-17»;
  • «Ессентуки-4».

Помните, что названные воды можно пить только в лечебных целях. Для ежедневного употребления они не подходят, поскольку изменяют состав жидкостей в организме, а это не всегда хорошо сказывается на самочувствии.

Минералку не стоит комбинировать с кислой пищей, такое сочетание может нарушить баланс компонентов желудочного сока.

Методы приготовления напитков

Молоко с минералкой – много от кашля рецептов такого сочетания существует. Выбрать наиболее подходящий способ приготовления лекарства сможет каждый, ведь некоторые смеси понравятся даже детям. Рассмотрим, как можно компоновать разные составляющие.

  1. Классический рецепт. Данное сочетание компонентов является основой для всех других лекарственных средств. Чтобы приготовить молочный коктейль с минеральной водой, берем полстакана свежего непастеризованного молока, кипятим его и остужаем. Разогреваем на водяной бане полстакана минералки, смешиваем ингредиенты и принимаем по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
  2. Напиток с медом. Добавление меда в классическое средство поможет замаскировать не слишком приятный солоноватый вкус, такое лекарство будут с удовольствием принимать даже дети. На 1 стакан берем 1 чайную ложку жидкого продукта пчеловодства и тщательно перемешиваем смесь. Употребляем продукт по такой же схеме, как и в первом случае.
  3. Средство с маслом. Сливочное масло будет полезно добавить в водный коктейль, если у пациента сильно болит горло. Напиток отлично борется с болевым синдромом, смягчает слизистую и обволакивает ее тонкой пленкой, защищающей горло от воздействия неблагоприятных факторов. На стакан питья используют от 20 до 50 г сливочного масла высокой жирности. Применение смеси аналогично предыдущим рецептам.

Важно соблюдать технологию приготовления подобных целебных средств. Не пользуйтесь микроволновкой или открытым огнем для нагревания минералки. При температуре выше 40ᵒ С она теряет все свои полезные свойства, поэтому следует воспользоваться водяной баней. Если вы уверены в качестве молока, то его лучше не кипятить, чтобы сохранить все биологически активные компоненты.

Тонкости применения

Молоко с минеральной водой имеет минимум противопоказаний, этот напиток могут употреблять и взрослые, и дети. Однако беременным женщинам и мамам в период лактации стоит выпустить из воды газы. Для этого нужно открыть бутылку и оставить ее на несколько часов либо интенсивно перемешать воду ложкой. Малышам лучше уменьшить дозировку до 1/3 стакана. Лекарство на основе молока и минералки запрещено пить при:

  • непереносимости лактозы;
  • мигрени;
  • некоторых заболеваниях ЖКТ;
  • подагре;
  • артрите;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • нарушениях функционирования почек.

Итоги

Пить минеральную воду с молоком от кашля стоит только в тех случаях, когда дыхательный спазм спровоцирован не хроническими или серьезными инфекционными заболеваниями. Смесь разрежает мокроту и успокаивает воспаленные слизистые, помогает бороться даже с сильными ночными приступами. Начинать лечение можно лишь после посещения доктора и постановки точного диагноза. Также нельзя забывать, что полное выздоровление возможно только при комбинировании народных методов и медикаментозной терапии.

Автор: Даша Пащенко

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Минеральная вода с молоком от кашля: рецепты

Минеральные воды используются в лечении многих заболеваний, в том числе и простудных. Очень часто для подавления кашлевых приступов пациентам рекомендуют пить Боржоми или Ессентуки. Полезные свойства, которые содержаться в воде благоприятно сказываются на работе всего организма, в том числе и дыхательной системе.

Молоко с водой от кашля особо эффективно на начальном этапе болезни. Для приготовления лекарства достаточно смешать в равных пропорциях обе жидкости и принимать в течение дня по ½ стакана. Облегчение наступает в течение 1-3 дней такой терапии.

Довольно нестандартный способ устранения симптомов простудных заболеваний – это молоко с минералкой от кашля. Эффективность такого сочетания объясняется тем, что минеральная вода является источником полезных микроэлементов. Именно поэтому ее включают в лечебный рацион при многих заболеваниях как органов ЖКТ, так и дыхательной системы.

Комбинация минералки и молока обладает такими свойствами:

  • Насыщает кровь кислородом.
  • Смягчает воспаленные слизистые оболочки.
  • Разжижает мокроту.
  • Стимулирует откашливает слизистого отделяемого.
  • Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Такая смесь эффективна при сухом непродуктивном кашле, так как помогает избавиться от его приступов. Напиток животного происхождения отлично согревает, снимает спазмы дыхательных путей и устраняет першение в горле.

При выборе минеральной воды следует учитывать, что все воды делятся на столовые и лечебные. Для противокашлевого средства следует использовать щелочную жидкость. Ее эффективность основана на благотворном воздействии на органы дыхания и нейтрализации кислой среды в густой мокроте. Кроме того, вода способствует разжижению мокроты. К щелочным водам относятся: Боржоми, Ессентуки-4, Ессентуки-17 и другие. Принимать их можно только в лечебных целях, то есть для ежедневного применения они не подходят.

Лечебные рецепты:

  • ½ стакана молока смешайте с таким же количество минералки и размешайте. Принимайте по полстакана утром и перед сном.
  • 200 мл воды смешайте с 300 мл молока и добавьте 1 столовую ложку меда. Тщательно все перемешайте и принимайте по 1 стакану 2-3 раза в сутки.
  • Соедините в равных пропорциях молоко с минералкой и добавьте в водный коктейль 20 г растопленного сливочного масла. Тщательно перемешайте напиток, принимайте 2-3 раза в сутки. Такой рецепт обволакивает слизистую тонкой пленкой, защищает горло от негативного воздействия болезнетворных микроорганизмов.

Несмотря на полезные свойства, вышеперечисленные рецепты имеют определенные противопоказания: непереносимость лактозы, заболевания ЖКТ, подагра, артрит, сахарный диабет, нарушения функционирования почек, мигрень.

Молоко с боржоми от кашля

Одна из самых популярных минеральных вод – это боржоми. Молоко с боржоми от кашля хорошо увлажняет и успокаивает слизистую гортани, снимает раздражение. Кроме того, такая комбинация уменьшает интенсивность болезненных приступов и улучшает отхождение мокроты, облегчая тем самым состояние больного.

Чаще всего Боржоми назначается как столовый напиток с широким спектром терапевтического действия. Вода богата ионами кальция, калия, магния и фтора, содержит хлориды и сульфаты.

Назначается при таких нарушениях:

  • Заболевания органов дыхания.
  • Нарушения метаболизма.
  • Воспалительные процессы в кишечнике и органах ЖКТ.
  • Нарушения со стороны ЦНС.
  • Заболевания половой системы.

Комплексный состав напитка позволяет использовать его как для лечения, так и для профилактики болезненных состояний. Для устранения кашля смешайте в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогрейте. Принимайте по 1/3 полученного напитка перед каждым приемом пищи. При желании из минералки можно заранее выпустить газ, просто открыв бутылку и оставив ее постоять 20-30 минут.

Минерально-молочное лечение противопоказано при заболевании почек и желудка в стадии обострения, при кровотечениях любых видов, при психических расстройствах и алкогольной зависимости.

Нарзан с молоком от кашля

Еще один вариант лечения симптомов простуды с помощью минеральных вод – это Нарзан с молоком от кашля. По своим свойствам минералка относится к лечебно-столовым водам. В ее состав входит высокая концентрация необходимых для нормального функционирования организма веществ. Вода особо эффективна при заболеваниях дыхательной системы и ЛОР-патологиях (ринит, синусит, фарингит, тонзиллит).

Для смягчения кашлевых приступов следует смешать в равных пропорциях воду и слегка подогретое молоко. К напитку можно добавить ложку меда или растопленного сливочного масла. Средство принимают 3-4 раза в день по 1/3 стакана. Продолжительность терапии в среднем занимает 10-12 дней

Сочетание Нарзан с питательным напитком животного происхождения противопоказано при активном туберкулезе, бронхиальной астме и абсцессах легких, во время беременности и при любых заболеваниях в острой стадии.

Ессентуки с молоком от кашля

Все минеральные воды, используемые для устранения кашлевых приступов, различаются по своему составу и оказывают разный эффект на организм. Применяя Ессентуки с молоком от кашля, следует знать, что данная вода имеет несколько разновидностей.

  • Ессентуки №2 – содержит двууглекислый кальций, который обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Подходит для лечения и профилактики нарушений со стороны дыхательной и пищеварительной систем, мочевыводящих путей.
  • Ессентуки №4 – оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм. Чаще всего используется при воспалительных заболеваниях ЖКТ.
  • Ессентуки №17 – высокоминерализованная вода, эффективна при любых хронических заболеваниях, в том числе и со стороны дыхательной системы.
  • Ессентуки №20 – вода с малой минерализацией, поэтому может использоваться для ежедневного применения.

Для лечения лающих сухих приступов лучше использовать Ессентуки №2 или №17. Из воды следует выпустить газ (вылить в стакан и немного помешать ложкой) и смешать с равным количеством молока. К жидким компонентам добавляют мед, растопленное сливочное масло, а также сахар для улучшения вкусовых характеристик. Средство принимают до полного устранения болезненного состояния.

[1], [2]

Минералка от кашля: эффективна или нет?

Кашель у человека появляется рефлекторно независимо от его желания. Таким образом, организм очищает органы дыхания от накопившейся слизи и мокроты. Как правило, данный симптом указывает на то, что в дыхательных путях находится бактериальная либо вирусная инфекция.

К одним из самых доступных лекарств для лечения заболевания относятся молоко и минералка от кашля.

Как теплая минералка и молоко влияют на организм?

Уже само определение слова «минеральная» указывает на то, что в ее составе присутствуют полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма.

Вода содержит натрий, хлор, кальций, магний, бор и другие минералы: всего их насчитывается около восьмидесяти. Еще одно полезное свойство минералки – насыщение крови кислородом, поэтому медики рекомендуют «Боржоми» при заболеваниях бронхолегочной системы.

Благодаря своему щелочному составу, вода убивает патогенные микробы, избавляет от чувства першения, питает влагой дыхательные пути, уменьшает раздражение в области гортани.

Сочетание данного продукта с молоком ускоряет разжижение мокроты, успокаивает горло, оказывая на организм общеукрепляющее воздействие.

Народные средства

Для лечения кашля рекомендуется употреблять воду в стеклянных бутылках, купленную в аптеке. Перед выполнением процедуры стоит выпустить пузырьки газа наружу – это можно сделать заранее, оставив открытой бутылку на ночь.

Рецепт приготовления минеральных ингаляций прост: для этого потребуется залить небольшую кастрюльку водой и нагреть ее до 40 градусов. Минералку ни в коем случае нельзя кипятить, это разрушит полезные вещества! После того как жидкость разогрета до необходимой температуры, можно приступить к выполнению процедуры, накрывшись пледом.

Продолжительность проведения ингаляций зависит от возраста пациента: взрослым вдыхать пары можно до семи минут, детям не более пяти. В холодную сырую погоду простывшему человеку нельзя выходить на улицу, в таком случае лечение проводится за два часа до прогулки.

Когда к простудному кашлю присоединяется першение в горле, можно приготовить рецепт с добавлением молока. Готовится такой напиток просто: кипяченое молоко с подогретой на бане водой смешивают в равных долях и разделяют на три порции. Для усиления смягчающего эффекта в минералку добавляют сливочное масло. Лекарство выпивают маленькими глотками, чтобы лучше согреть воспаленное горло. Данное средство готовят на каждый прием, так сохранится больше полезных веществ.

При лечении сухого кашля доказана эффективность применения Мукалтина: для этого в 150 мл минеральной воды необходимо растворить 2 таблетки препарата. Первую процедуру выполняют перед сном: так удастся достичь согревающего эффекта. Если поить ребенка данным средством 3 раза в сутки, уже через неделю от болезни не останется и следа.

Рекомендации по применению

Начиная лечение, требуется выяснить причину кашля, установив правильный диагноз, чтобы не навредить себе и детям. Даже положительные отзывы о народных способах требуют обязательной консультации врача, особенно если данное средство будет употреблять ребенок. Стоит отметить, что применение таких рецептов эффективно на начальных стадиях заболевания.

Поскольку вкус минералки с молоком довольно специфичен, не каждому удается его с легкостью выпить. В таком случае в смесь добавляют мед. Если нет возможности купить минеральную воду, вместо нее в теплое молоко добавляют половинку чайной ложки пищевой соды и какао. Что касается воды, то она должна быть обязательно щелочной: наилучшим вариантом являются «Боржоми» или «Ессентуки». Покупая воду, стоит обратить свое внимание на то, что указано на ее этикетке. Если вода применяется для лечения конкретного заболевания, принимать ее ежедневно нельзя.

Перед употреблением минералки рекомендуется избегать приема продуктов, повышающих кислотность желудка (смородина, цитрусовые и т.д.). Полученным напитком можно лечить кашель и у детей, но дозировку придется снизить.

Что касается эффективности средства, то для полного избавления от кашля понадобится не менее недели при условии правильного проведения ингаляций. Ребенку будет достаточно одной процедуры на ночь. В любом случае перед применением рецепта необходимо посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Как и всякое лечебное средство, молоко с минеральной водой имеет побочное действие. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблять продукт можно только по совету врача.

Однако существует категория пациентов, для которых данный вид лечения противопоказан:

  • Страдающие сахарным диабетом;
  • Испытывающие приступы мигрени;
  • С сердечнососудистыми заболеваниями;
  • С артритом или подагрой;
  • С нарушениями почечных функций.

Если говорить об употреблении молока, то данный продукт относят к группе аллергенов, который может спровоцировать аллергию вплоть до развития бронхиальной астмы. Именно поэтому людям, страдающим данным заболеванием, стоит внимательней отнестись к употреблению напитка, прекратив его прием сразу после появления симптомов. Впрочем, людям, страдающим от аллергии на молоко, не запрещается употреблять остальные кисломолочные продукты.

Помимо существующих противопоказаний, стоит отметить, что лечение минеральной водой неэффективно при хронических заболеваниях (пневмония, туберкулез и др.). Стоит помнить и о том, что народные способы являются вспомогательными, ускоряющими выздоровление.

Категорически запрещено отменять назначенное врачом лечение и заменять его домашними методами. Самолечение опасно непредсказуемыми последствиями не только для детей, но и для взрослого человека. Будьте здоровы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Помогает ли минералка от кашля и как ее применять?


Минералку применяют при разных заболеваниях, в том числе и для лечения кашля. Ее состав помогает разжижению мокроты, а также благотворно сказывается на слизистой, успокаивая и обволакивая ее. Однако, применение минералки от кашля имеет свои особенности, не все ее разновидности подойдут для лечения, также необходимо знать, как именно принимать минеральную воду.

Полезные свойства минеральной воды

Минеральная вода содержит в своем составе такие компоненты:

  • Железо;
  • Фтор;
  • Йод;
  • Сероводород;
  • Бром;
  • Магний;
  • Калий;
  • Кальций;
  • Хлор;
  • Натрий.
Минеральная вода насыщает воду кислородом

Во время использования минералки в терапевтических целях, все ее составляющие воздействуют на организм одновременно, действу на него общеукрепляющее и тонизирующее. Однако основными лечебными эффектами, для терапии кашля, являются такие ее свойства:

  • Насыщение крови кислородом. Крайне важно при лечении аллергического и астматического кашля;
  • Разжижение мокроты. Позволяет перевести сухой кашель в продуктивный влажный;
  • Стимулирует быстрое выведение скопившейся мокроты;
  • Действует на раздраженную слизистую успокаивающе и обволакивающе.

Прием теплой минеральной воды внутрь, позволяет сократить количество приступов кашля.

Классификация минеральных вод

Далеко не все минеральные воды, продающиеся в магазине или аптеке, имеют одинаковые терапевтические свойства и подходят для лечения кашля. Так вся минералка, по степени минерализации и уровню содержания биологически активных компонентов, разделяется на такие виды:

  1. Столовая. Показатели минерализации воды ниже 1 г/л.
  2. Лечебно-столовая. Минерализация составляет 1-10 г/л.
  3. Лечебная. Показатели минерализации более 10 г/л, либо высокий уровень содержания биологически активных компонентов.

Столовая минералка может употребляться в любом количестве в качестве питья. Она не имеет особых лечебных свойств и используется исключительно для стимуляции пищеварения. Однако нагревать и кипятить такую воду нельзя, поскольку в ее составе имеются минеральные соли, которые выпадают в осадок при повышении температуры. При их попадании в организм человека возможно образование не усваиваемых соединений.

Лечебно-столовая может употребляться как для лечения, так и в профилактических целях. Однако при ее чрезмерном употреблении возможно нарушение солевого баланса в организме.

Лечебная минеральная вода применяется исключительно в терапевтических целях по назначению врача. Ее можно пить, использовать для ингаляций и лечебных ванн. При лечении кашля рекомендуется использовать щелочную минералку.

Показания к применению при кашле

Основными показаниями к применению минералки для лечения являются такие состояния:

  • Удушающий сухой кашель;
  • Першение и боль в горле;
  • Слабое выведение мокроты при влажном кашле.
Першение и боль в горле – один из случаев, когда рекомендуют применять минеральную воду

Применение минералки против кашля в терапевтических целях рекомендуется при наличии насморка, а также бактериальной или вирусной инфекции.

Способы лечения минералкой

Лечение минеральной водой кашля различной этиологии, возможно несколькими способами:

  • Прием воды внутрь;
  • Проведение лечебных ингаляций;

Прием внутрь

Чтобы вылечить кашель обычно используется теплая минералка. Она может применяться как в чистом виде, так и разбавляться молоком.

Перед приготовлением лекарственного средства из минеральной воды обязательно необходимо вывести все лишние газы. С этой целью бутылка с водой оставляется на 1,5-2 часа приоткрытой в прохладном месте. Для ускорения процесса избавления от газа, бутылку с минералкой можно поместить в емкость с водой, температура которой составляет 39-40С.

Перед приготовлением средств для лечения обязательно выпустить все газы из воды

Ставить минералку в емкость с сильно горячей водой или нагревать ее на огне до температуры выше 43С нельзя. В противном случае лечебная жидкость потеряет все свои целебные свойства.

Ингаляции

Минералка для проведения ингаляций от кашля применяется как в чистом виде, так и в качестве основы под лекарственный препарат. Для ингаляций может использоваться как специальный прибор, небулайзер, так и подручные средства в виде кастрюли подходящего размера.

Для ингаляций важно выбирать исключительно лечебную щелочную минералку. Перед ее использованием необходимо выпустит весь газ, оставив бутылку с жидкостью полностью открытой на 6-7 часов. Непосредственно перед применением, необходимое количество жидкости нужно слегка нагреть. Вода для распыления в небулайзере не должна быть гарячее 33-35С.

Рецепты от кашля на основе минеральной воды

Чтобы приготовить лекарственное средство от кашля на минеральной воде, не требуется много времени и ингредиентов. Основными рецептами, позволяющими эффективно и быстро бороться с кашлем, являются такие:

  1. Ингаляции с небулайзером. В небулайзер минералка в чистом виде заливается при помощи шприца. Объем жидкости должен быть несколько меньше максимально допустимого аппаратом. При лечении кашля при помощи ингаляций, в 10 мл минералки можно развести 1 таблетку Мукалтина. Для детей дозировка должна быть вполовину меньше. Дышать парами в течение одного сеанса необходимо в течение 4-4,5 минут. Для детей ингаляции с небулайзером проводится по 2 минуты. В течение дня процедуру необходимо повторять 3-5 раз.
  2. Ингаляции паровые. При использовании паровых ингаляций, минералку допускается нагревать до 50С. После этого кастрюля с лечебной водой ставится на удобную поверхность, и больной, накрывая голову и кастрюлю полотенцем, в течение 2-4 минут дышит парами. Дышать при кашле рекомендуется через рот и нос попеременно.
  3. Теплая минералка. На водяной бане минеральная вода в количестве 50 мл аккуратно подогревается до комфортной теплой температуры. Жидкость выпивается медленными маленькими глотками. Процедуру проводить 4 раза в день за 1-1,5 часа до еды.
  4. Рецепт молока с минералкой от кашля. Свежее молоко в количестве 50 мл закипятить, и поставить остужаться. Когда молоко остынет до 36-38С, 50 мл минералки аккуратно на водяной бане подогреть до 35С. Налить в чашку теплую минералку и молоко, перемешать и медленно выпить сразу после приготовления. Процедуру необходимо проводить 3 раза в день на голодный желудок. При желании в готовый напиток можно добавлять ½ ч.л. меда. Это позволит не только перебить специфический вкус жидкости, но и усилит лечебный эффект.
Теплая минеральная вода – один из рецептов для лечения кашля

Процедуры следует продолжать до полного исчезновения кашля. При лечении кашля у детей могут использоваться эти же рецепты, однако дозировка всех компонентов должна быть уменьшена в 2 раза.

Противопоказания

Поскольку минералка является лечебной жидкостью, она имеет ряд противопоказаний и ограничений к применению. Так недопустимо использовать минеральную воду для лечения кашля при наличии таких заболеваний:

  • Мигрени;
  • Сахарный диабет;
  • Патологии работы сердечно-сосудистой системы;
  • Подагра;
  • Артрит;
  • Патологии работы почек.

При наличии патологии в работе или строении желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), принимать внутрь лечебную или лечебно-столовую минеральную воду можно только по рекомендации врача.

Во время сочетания минеральной воды с молоком важно учитывать, что молочные продукты являются сильными аллергенами. Потому перед тем как готовить и применять минералку с молоком от кашля, необходимо исключить аллергию.

Стоит знать, что лечение кашля минеральной водой является абсолютно неэффективным, если причиной патологии является хроническое заболевание в виде туберкулеза или пневмонии.

Молоко с минералкой от кашля

Молоко с минералкой от кашля — это народное лекарственное средство, которое изготавливается для лечения воспалительных заболеваний в бронхиальном дереве и легочной ткани, характеризующиеся приступами сильного сухого кашля и обильным скоплением густой мокроты. Для приготовления данного лекарственного средства потребуется коровье или козье молоко, а также минеральная вода, содержащая в своем составе большое количество такого вещества, как натрия гидрокарбонат. Лучше всего для этих целей подходит минеральная вода марки Боржоми.

Содержание статьи

Помогает ли молоко с минеральной водой от кашля?

Молоко с минеральной водой помогает от сильного сухого кашля за счет того, что в минералке содержится большое количество полезных минеральных веществ, способных стабилизировать нормальную работу легочной ткани. Натрия гидрокарбонат, который входит в состав большинства видов минеральных вод выступает в качестве сильнодействующего муколитического компонента. Подобными свойствами обладают аптечные лекарственные средства, которые выпускаются в качестве отхаркивающих препаратов.

Попадая в легкие, натрия гидрокарбонат способствует быстрому разжижению мокроты и переводу ее в более жидкое состояние.

В результате этого процесса сухой кашель меняется на влажный и пациенту становится намного легче дышать. Молоко в данном случае выступает в качестве основы растворителя, который обеспечивает транспортную функцию доставки минерального комплекса воды к легочной ткани и бронхам.

Конечно же данное народное лекарственное средство не является универсальным лекарством при абсолютно всех типах пульмонологических заболеваний. Лучше всего молоко с минералкой помогает при воспалении верхних дыхательных путей простудного характера. Тяжелые инфекционные патологии легких требуют комплексного воздействия антибактериальными медикаментами.

Противопоказания

Это народное средство практически не имеет медицинских противопоказаний. Исключением являются только ряд предостережений, которые заключаются в следующем:

  1. Возраст ребенка до 1 года. На этом этапе своего развития дети еще получают питательные вещества с грудного молока матери, либо путем приема специальных смесей. Одновременное употребление коровьего, либо козьего молока, разбавленного минеральной водой может навредить здоровью ребенка и нарушить работу его пищеварительной системы. Кроме того, малыш не получит необходимое количество полезных веществ.
  2. Аллергия. Некоторые пациенты просто не переносят молоко и после его употребления у них развивается сильная аллергическая реакция. Проявляется она в виде образования кожной сыпи на животе, груди, руках и других частях тела. Возможно развитие сильного кожного зуда, крапивницы, аллергического ринита, обильного выделения слез из глаз. Крайне редко, но все же бывают приступы удушья по типу бронхиальной астмы.
  3. Непереносимость лактозы. Существует отдельная группа людей, кишечник которых не имеет возможности усваивать молочный белок. Суть проблемы заключается в отсутствии специального фермента, отвечающего за расщепление данного белкового соединения. У таких больных после употребления во внутрь молока, либо других молочных продуктов, возникает серьезное расстройство пищеварительной системы. Они испытывают боль в животе, возникает рвота, диарея, пропадает аппетит. Все эти патологические процессы происходят на фоне сильного ослабления организма.
  4. Болезни почек. Данный жизненно важный орган человеческого организма отвечает за функцию кровеносного фильтра и выведение всех токсических веществ, которые попали во внутрь пациента вместе с питьем и едой. Минералка содержит в своем составе большое количество микроэлементов, которые способны создавать дополнительную нагрузку на стабильное функционирование почек. В результате этого не исключается сбой в их работе и обострение текущего заболевания выделительной системы.
  5. Поражение поджелудочной железы. В случае наличия воспалительных процессов в тканях данной железы внутренней секреции, возможно нарушение углеводного обмена веществ и невозможности полноценного усвоения молока, как вспомогательной основы для доставки минеральных компонентов в ткани легких и бронхиального дерева. В таком случае больной будет испытывать мучительную боль в области желудка, которая носит спазмирующий характер.

Перед началом лечения сухого кашля и воспалительных процессов в органах дыхательной системы, следует посетить врача пульмонолога, либо терапевта и проконсультироваться у него на предмет целесообразности и безопасности лечения легких молоком с минеральной водой. Вполне возможно, что доктор выскажет свое мнение и противопоказания к применению данного народного средства в конкретном случае.

Рецепт и пропорции молока с боржоми от кашля

Для приготовления лекарства от кашля на основе молока и минеральной воды Боржоми, следует соблюдать следующую рецептуру и пропорциональные дозировки, а именно:

  1. Необходимо взять 1 литр молока, вылить его в металлическую кастрюлю и подогреть на плите до температуры 50-55 градусов по Цельсию.
  2. Добавить в молоко 0,5 литра минеральной воды Боржоми.
  3. Помешивать будущее лекарство на протяжении 5-10 минут. Все это время молоко с минералкой находится на слабом огне.
  4. Снять кастрюлю с плиты, поставить на стол и укутать плотным махровым полотенцем. Данные манипуляции необходимы для того, чтобы все минеральные вещества, находящиеся в минеральной воде, как можно лучше растворились в молочной основе.
  5. По мере остывания лекарства, оно готово к употреблению. Для хранения молоко с минералкой помещается в холодильник. Желательно ежедневно готовить новую порцию домашнего медикамента, чтобы оно, будучи ранее подогретым — не прокисало.

Для приготовления лекарства лучше всего использовать парное коровье или козье молоко. Магазинный продукт, прошедший первичную термическую обработку и пастеризацию, обладает более низкой биологической и пищевой ценностью.

Как правильно принимать

Для того, чтобы наступил желаемый терапевтический эффект от употребления молока с минеральной водой необходимо правильно принимать домашнее лекарство и соблюдать временной интервал между питьем микстуры и приемом пищи. Правила лечения достаточно просты и заключаются в следующих рекомендациях, а именно:

Детям

Ребенок, возраст которого находится в диапазоне от 3-12 лет принимает по 100 грамм молока с минералкой за 15 минут до еды. Прием выполняется 2-3 раза в день. Перед употреблением жидкость нужно подогреть, чтобы она была теплой. Если ребенок капризничает и отказывается от приема лекарства, то в него разрешается добавить небольшое количество меда (0,5 чайной ложки). Так лекарство станет сладким и более приятным на вкус, уйдет специфический привкус соды, который остается от присутствия минеральной воды. Дети старше 12 лет получают взрослую дозировку лечения.

Взрослым

Пациенты взрослой возрастной категории должны принимать молоко с минералкой 3-4 раза в день по 200 грамм за 15 минут до еды. При этом желудок должен быть пустым. Продолжительность лечения составляет 10 дней. В случае возникновения аллергических реакций, либо расстройства кишечника от употребления данного домашнего лекарства стоит отказаться, дабы не провоцировать еще более серьезные проблемы со здоровьем.

Беременным

Молоко с минеральной водой Боржоми разрешается к употреблению женщинам, находящимся в состоянии беременности. На первом триместре стоит воздержаться от питья данного лекарственного средства и употреблять в пищу только те продукты питания, которые прямо показаны врачом гинекологом. На втором и третьем триместре развития плода беременным можно пить по 100 грамм теплого молока с минералкой, если у женщины диагностировано простудное воспаление верхних или нижних дыхательных путей, которое сопровождается сильным кашлем.

Принимается лекарство 3-4 раза в день до еды. Сроки лечения могут составлять от 5 до 10 дней. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и степени тяжести пульмонологического заболевания. Перед началом прохождения данной терапии необходимо в обязательном порядке посетить врача гинеколога, у которого наблюдается будущая роженица и пройти консультацию на предмет безопасности приема молока разбавленного минеральной водой Боржоми. Вполне возможно, что доктор даст свои рекомендации по этому поводу.

Теплое молоко с боржоми от кашля рецепт. Как правильно пить боржоми от кашля? “Боржоми” с молоком от кашля для детей

Лечение кашля народными средствами обычно дает хороший результат. Смесь минеральной воды «Боржоми» и молока является одной из наиболее эффективных в борьбе с рефлекторными спазмами дыхательных путей. Оба продукта сами по себе обладают целебными свойствами и положительно воздействуют на организм, а в паре усиливают полезные качества друг друга. Рассмотрим, как напиток способствует выздоровлению.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Ценный состав минеральной воды

«Боржоми» – щелочная минеральная вода вулканического происхождения. Ее добывают в одноименном городе из глубоких скважин, а потом разливают в специальную тару. Количество минералов в напитке огромно, они благотворно воздействуют на весь организм, нормализуют пищеварение, работу сердечно-сосудистой, репродуктивной, мочеполовой системы, помогают бороться с различными заболеваниями. Лечить кашель вода помогает таким образом:

  • снимает першение в горле;
  • борется с вирусами и бактериями;
  • смягчает слизистую;
  • уменьшает раздражение.

Полезные свойства молока

Молоко оказывает благотворное влияние на дыхательные пути. Благодаря животным жирам, входящим в его состав, продукт мягко обволакивает горло, создавая защитный слой на слизистой.

В натуральном молоке содержится масса полезных веществ, необходимых для поддержания иммунитета. Кроме того, оно имеет высокую энергетическую ценность и придает силы для борьбы с заболеваниями.

При кашле молоко незаменимо, поскольку:

  • ликвидирует спазм;
  • разрежает мокроту в бронхах и легких и способствует ее выведению;
  • обеззараживает слизистые;
  • снимает воспаление.

Какие заболевания лечить смесью можно, а какие нельзя?

Не все болезни, сопровождающиеся кашлем, стоит лечить при помощи щелочной минералки и молока. Напиток будет полезен только при условии, что больной страдает от непродуктивного сухого рефлекторного спазма дыхательных путей. Данное состояние могут вызвать такие заболевания:

  • ангина;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • ОРВИ;
  • бронхит.

Любой рецепт целебного напитка окажется неэффективным, если кашель вызван более серьезными заболеваниями. Коклюш, туберкулез, пневмония и аллергические реакции не поддаются лечению указанным средством. Эти недуги следует устранять с помощью специальных медикаментозных препаратов.

Рецепты смеси

Выбрать наиболее эффективный рецепт из предложенных ниже сможет каждый человек, который столкнулся с кашлем. Существует несколько вариаций приготовления лекарственного средства. Рассмотрим наиболее действенные из них.

  1. Классическая смесь. Чтобы приготовить молоко с «Боржоми» от кашля, можно использовать самый простой рецепт. На водяной бане разогреваем минералку, соединяем ее с предварительно прокипяченным теплым молоком. Ингредиенты берутся в пропорции 1:1. Пить средство нужно по одной трети стакана 3 раза в день перед едой.
  2. Для смягчения горла. Если у вас болит горло, то в классический напиток следует добавить столовую ложку сливочного масла высокой жирности. Такой рецепт будет полезен при ангине.
  3. Для улучшения вкуса. Непривычный и не очень приятный привкус лечебного напитка можно замаскировать при помощи натурального меда. Просто добавьте в классический напиток чайную ложку жидкого продукта пчеловодства. Кроме того, что терапия станет более приятной, полезные свойства средства усилятся за счет ценных компонентов сладкого ингредиента.

Особенности приготовления и употребления

Помочь боржоми с молоком от кашля может только в том случае, если вы правильно приготовите напиток. Целебные качества щелочной минеральной воды будут полностью утеряны при нагревании ее свыше 30ᵒ С. Именно по этой причине не рекомендуется пользоваться микроволновой печью или открытым огнем во время приготовления лекарства, лучше всего подойдет паровая баня.

Чтобы вкус напитка был не таким резким, необходимо выпустить из минералки газы, прежде чем приступать к смешиванию ингредиентов. Для этого налейте «Боржоми» в стакан и размешивайте ее ложкой в течение пары минут. Такой рецепт приготовления лекарства подойдет для детей. Если воды данной марки у вас нет, воспользуйтесь любой другой щелочной минералкой или замените ее содой.

Принимать средство от кашля нужно строго по схеме – не реже и не чаще. Каждый раз придется готовить новую порцию напитка, ведь он быстро теряет свои полезные свойства. Поскольку «Боржоми» – щелочная вода, ее не желательно комбинировать с кислыми блюдами и напитками, это может плохо сказаться на пищеварении.

Противопоказания к применению

Молоко и «Боржоми» можно принимать даже женщинам во время беременности и в период лактации. Данный напиток от кашля не вызывает никаких негативных реакций и у детей. Однако средство окажет положительный эффект на организм только в том случае, если нет противопоказаний к его применению. Среди них:

В завершение

Избавиться от кашля при помощи теплого молока и минералки «Боржоми» чрезвычайно легко. Однако употреблять напиток можно лишь после консультации с врачом и постановки правильного диагноза. Средство будет эффективным только в том случае, если комбинировать его применение с назначенными доктором препаратами. Не занимайтесь самолечением, вовремя обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью и будьте здоровы.

Изматывающий сухой кашель – частое явление, особенно зимой и в межсезонье. Приступы такого кашля могут иногда длиться часами. Дорогие разрекламированные средства часто не помогают, особенно детям. И тогда на помощь приходит народная медицина. Одно из наиболее эффективных средств для смягчения сухого кашля – молоко с «Боржоми».

Причины сухого кашля

Сухой кашель вызывают такие заболевания, как ларингит, трахеит, бронхит.

Обычно он бывает в самом начале болезни. На слизистых оболочках возникает отек и воспаление. Человек ощущает это как царапанье, першение в горле. В этот момент очень важно добиться выделения слизи и удаления ее из организма. Проще говоря, надо сухой кашель превратить во влажный.

Сухой кашель очень опасен тем, что инфекция, если с ней не бороться, начнет распространяться ниже по дыхательным путям. Вот почему нужно как можно скорее вызвать выделение мокроты.

Симптомы ларингита

При ларингите воспаляются слизистые оболочки гортани. Для него характерны сиплый голос, даже иногда полная потеря его, сухой кашель, напоминающий лай собаки, боль в горле и ощущение жжения. Ларингит – очень опасное заболевание, особенно для маленьких детей. Болезнь может вызвать у малышей стеноз гортани, что грозит летальным исходом, если вовремя не оказать помощь.

При ларингите кашель может появиться не сразу. Иногда болезнь начинается с осиплости голоса. Не нужно ждать, когда кашель появится, а сразу начинать лечение. Молоко с минеральной водой особенно эффективно именно при ларингите.

Симптомы трахеита

Трахеит обычно сочетается с ларингитом или бронхитом. Для него характерен сильный сухой кашель, причем его приступы могут длиться несколько часов. Прекратить приступ очень сложно, особенно, у ребенка. Кашель усиливается к ночи и под утро. Человек испытывает боль в нижней части горла, болезнь часто сопровождается небольшой температурой, особенно у детей.

Симптомы бронхита

При бронхите больного мучают сильнейшие приступы кашля, особенно усиливающиеся ночью. Часто болезни сопутствуют слабость и высокая температура. Бронхит очень опасен тем, что часто переходит в хроническую форму, особенно у пожилых. У детей болезнь также может вызвать тяжелые осложнения.

Молоко и сухой кашель

Молочный жир мягко воздействует на воспаленную слизистую. Также молоко способствует выработке слизи в организме, а это как раз и необходимо при сухом кашле. Теплое молоко мягко прогревает воспаленное горло, что тоже способствует облегчению кашля.

Молоко нельзя пить при появлении обильной мокроты. При влажном кашле помогут совсем другие средства.

Принцип действия молока с «Боржоми» при кашле

Итак, молоко смягчает и прогревает горло. Ну а что же «Боржоми»? Сочетание молока и гидрокарбонатно-натриевой минеральной воды – уникальное средство для воспаленного горла и бронхов. «Боржоми» увлажнит пересушенную раздраженную слизистую, снимет воспаление, прекратит сильные приступы кашля. Также минеральная вода способствует усиленной выработке слизи, что позволит ускорить выздоровление.

Как приготовить

Никакой сложности в приготовлении лекарства нет. «Боржоми» лучше покупать в стеклянной бутылке, чтобы не нарваться на подделку. Молоко для детей от года до 7 лет предпочтительнее брать 2,5% жирности. Взрослым и детям старшего возраста лучше купить более жирное молоко. Чем больше жиров в молоке, тем лучше для горла.

Молоко подогревают, чтобы было теплое. Горячее пить категорически запрещено, оно обожжет и без того раздраженную слизистую. В теплое молоко добавляют «Боржоми», предварительно выпустив газ. Минералка также должна быть чуть теплой. Пропорцию берут 1:1. Количество выпитого молока не ограничивают. Дети обычно с удовольствием пьют такое молочко, оно имеет приятный вкус. Однако все же лучше готовить небольшое количество напитка на один раз, чтобы оно не успело остыть.

Заболевания дыхательных путей предполагают использование лечебных средств. Альтернативная медицина также предлагает множество рецептов, помогающих справиться с симптомами. Один из известных народных методов – боржоми с молоком от кашля. Данное лекарственное средство сочетает полезные свойства минеральной воды и спазмолитическое действие молочного продукта.

Полезные свойства напитка

Применение Боржоми с молоком для лечения кашля – один из лучших и эффективных методов альтернативной медицины. Целебное действие препарата обеспечивают компоненты, входящие в состав лекарственного напитка. Смесь боржоми и молока представляет собой полезный коктейль, смягчающий течение бронхиальных заболеваний. Натуральный состав лечебного напитка делает его безопасным для лечения детей и беременных женщин.

Минеральная вода боржоми известна своими полезными свойствами на весь мир. Лечебный напиток отличается натуральным происхождением и уникальными характеристиками. Боржоми имеет природный состав, компоненты которого оказывают мягкое воздействие на слизистые оболочки горла. Обволакивающий эффект, оказываемый лекарственным средством, помогает справиться с першением и сухостью в горле при кашле.

Горячее молоко с древних времен применяется в народной медицине для облегчения болей при сухом кашле. Молочный продукт также улучшает отхаркивание мокроты и приводит организм в тонус. Комбинация полезных напитков наделяет лекарственный состав необычными свойствами:

  • безболезненное снятие спазмов;
  • прогревание горла;
  • ускорение отхождения мокроты;
  • увлажнение слизистых оболочек;
  • улучшение отхаркивания.

Сочетание Боржоми с молоком отличается мягким действием, которое не только устраняет болезненные ощущения при кашле, но и оказывает общий терапевтический эффект. После регулярного употребления целебного снадобья у пациентов улучшаются показатели здорового сна, аппетита и самочувствия.

Показания к применению

Рецепт, сочетающий минеральную воду Боржоми и молоко, является одним из самых распространённых народных средств в альтернативной медицине. Домашний раствор назначается для лечения сухого кашля и других простудных заболеваний. Целебные свойства напитка часто используются в педиатрии.

Большинство медицинских экспертов одобряют применение молока и Боржоми при простудных симптомах. Ведь некоторые медикаменты, направленные на борьбу с бронхиальными заболеваниями, оказывают мощное воздействия на весь организм. При лечении кашля антибактериальная терапия может быть слишком агрессивным средством. Использование безопасного и натурального продукта исключает употребление антибиотиков.

Молоко с минералкой помогает в устранении следующих заболеваний:

  • ларингит;
  • трахеит;
  • бронхит.



Неприятные недуги сопровождаются образованием мокроты. Сухой кашель опасен тем, что он способствует быстрому распространению простудной инфекции. При ларингите воспаляются слизистые оболочки гортани. Ларингит на запущенной стадии вызывает серьёзные осложнения, приводящие к стенозу гортани. Своевременность лечения болезни помогает предотвратить лечение страшных последствий.

Трахеит и бронхит характеризуются непрерывными приступами сухого кашля, который ведёт к серьёзным надрывам слизистой оболочки. Использование молока с минералкой поможет наладить работу дыхательных путей, а также устранить повышенную температуру и слабость у пациента.

Рецепт лечебного раствора

При приготовлении щелочного раствора используются следующие компоненты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 стакан минеральной воды Боржоми;
  • чайная ложка натурального мёда;
  • чайная ложка сливочного масла.

Рецепт лечебного раствора предполагает чёткое соблюдение основных правил. Перед смешиванием основных компонентов необходимо открыть бутылку с минеральной водой, выпустить газ и согреть её до комнатной температуры. Боржоми не стоит кипятить или нагревать выше 60 О С. Молоко нужно предварительно нагреть до 50 о С и аккуратно остудить до средней температуры (30-40 о С). Мягкий и корректный нагрев молока осуществляется на паровой бане.

После обработки основных продуктов рекомендовано смешать Боржоми с молоком, и при необходимости добавить чайную ложку мёда и масла. Маленький кусочек сливочного масла устраняет спазмы в горле и ощущение стянутости. Альтернативный рецепт народного средства предлагает добавить в напиток масло какао, отличающийся приятным вкусом.

При употреблении целебного раствора нужно помнить, что смесь обладает выраженными щелочными свойствами. Поэтому не стоит сочетать напиток из молока и Боржоми с кислотными продуктами: цитрусовыми, ягодами, витамином C в разных формах. Многие медицинские эксперты напоминают, что полученный раствор необходимо выпить сразу же после приготовления, так как с течением времени он теряет свои лечебные свойства.

Каждому пациенту назначается определённая дозировка препарата:

  • взрослым и детям от 12 лет – 0,5 и 1 стакан в день;
  • беременным женщинам – 0,5 стакана в сутки;
  • детям до 12 лет – 0,3 стакана в день.

Противопоказания к применению

Боржоми с молоком от кашля – отличное и эффективное средство, которое помогает справиться с простудными симптомами при запущенных бронхитах. Но применение данного раствора в качестве лечения нужно предварительно обсудить с врачом, ведь целебный раствор имеет ряд противопоказаний к применению.

Лечебное снадобье назначается многим пациентам разных возрастов – молоко и Боржоми помогает взрослым, детям, беременным и кормящим мамам. Препятствием для применения раствора могут стать следующие условия:

  • лактазная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
  • аллергические реакции на компоненты состава;
  • наличие проблем с ЖКТ.




Кашель может свидетельствовать не только о простуде, но и о более серьёзных заболеваниях. Минеральная вода Боржоми при кашле не поможет в ситуациях, связанных с развитием туберкулеза. Воспаление лёгких с высокой температурой также не входит в перечень болезней, течение которых можно облегчить с помощью лечебного раствора.

Неприятности в виде кашля и насморка не заставляют себя долго ждать. Что самое интересное «заработать» их можно чуть ли не круглогодично: стандартно осенью и зимой, ну а летом кашель появляется после холодной минералки или поспешно съеденного мороженого. Частые простуды – это результат слабого иммунитета, и, понятное дело, чтобы меньше болеть, нужно заботиться о защитных возможностях своего организма.

Но когда дело доходит до самой болезни, хочется поскорее от нее избавиться, и в ход идут любые лекарства как народные, так и промышленные. В условиях тотального удорожания медикаментов и их повального химического происхождения, все чаще хочется пользоваться «дедовскими» методами лечения. Одним из таких и считается лечение кашля минеральной водой боржоми с молоком.

Как готовить целебный напиток?

Рецепт приготовления боржоми с молоком, который помогает взрослым людям поскорее избавиться от кашля, выглядит следующим образом:

Правила лечения

Этот народный способ пользуется популярностью много лет подряд, но приносит ощутимое облегчение только тогда, когда человек точно знает, как правильно пить Боржоми при кашле. Для начала необходимо купить оригинальную воду, а не фальсификат. Это значит, что лучше приобретать ее в аптеках и проверенных торговых точках, не стесняясь просить сертификаты качества и гигиенические заключения. Потом важно помнить, что готовый напиток с боржоми от кашля нужно выпивать немедленно. Даже непродолжительное хранение лишает его всех полезных и целебных свойств.

Пить подогретую минеральную воду с молоком нужно три раза в сутки, обязательно на голодный желудок и по 1/3 стакана.

Детям и беременным женщина следует пользоваться несколько иным рецептом:

Подобная рецептура позволяет в домашних условиях получить действенное лекарство, помогающее разжижить и вывести мокроту при сухом кашле. Ко всему прочему, молоко с боржоми очень действенно при бронхите у беременных, которым в период вынашивания запрещено много эффективных и быстродействующих препаратов.

В чем скрывается целебный секрет?

Ессентуки и боржоми – это щелочные минеральные воды, которые ощутимо увлажняют слизистые оболочки, снимают раздражение и покраснение горла, устраняют ощущение сухости и першения в нем.

Несмотря на столь очевидный положительный эффект, пытаться вылечить кашель только таким народным способом не стоит.

Обязательно выполняйте основные назначения врача, и используйте вспомогательные препараты, такие как Мукалтин, к примеру, или тот же сироп корня солодки.

Возможные аналоги

Не всегда есть реальная возможность приготовить лекарство от кашля из оригинальных вод боржоми или ессентуки.

В этом случае, лечение можно проводить с использованием следующей рецептуры:

Противопоказания

Равно, как и привычные нам Мукалтин или Амбробене , ессентуки и боржоми от кашля тоже имеют свои тонкости употребления. К примеру, молоко со щелочной минералкой заказано при воспалении легких, которому сопутствует высокая температура тела. Также подобное снадобье запрещено людям с серьезными патологиями сердечной мышцы, артритами, подагрой, мигренью и любой формой сахарного диабета.

Выраженным признаком развития простудного, вирусного или бактериального заболевания у взрослых и малышей является сухой кашель. Как правило, на начальных стадиях он не выраженный, но с прогрессированием болезни становится сильнее, приобретает изнуряющий, раздражающий характер, мешает ночью спать.

Чтобы избежать развития осложнений при протекании болезни, лечение кашля надо начинать вовремя. В настоящее время в аптеках продается много аптечных препаратов с муколитическим и отхаркивающим действием, но не всегда они оказывают должный эффект, особенно при лечении простудных заболеваний у малышей. К счастью, есть народные средства, которые благотворно воздействуют на организм и помогают справиться с простудой. Так, вода «Боржоми» помогает устранить бронхоспазм и облегчить дыхание.

«Боржоми» от кашля, воздействие минеральной воды на организм

Воду добывают на территории грузинского города с одноименным названием. В составе содержит много полезных веществ, благотворно влияющих на организм. Создает внутри организма щелочную среду, которая уничтожает патогенные микробы и бактерии. Благотворно влияет на органы желудка и кишечника, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, повышает иммунитет.

Вода безопасна для лечения простудных заболеваний у малышей, беременных и кормящих женщин. Но перед ее применением все же надо сходить к врачу и получить у него квалифицированную консультацию.

Польза от «Боржоми» при простуде

Щелочной состав воды обладает следующими полезными и лечебными свойствами:

  • увлажняет слизистую бронхов;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • устраняет першение и покраснение в горле, смягчает его;
  • уменьшает болевые ощущения и отек в горле;
  • уменьшает вязкость мокроты и улучшает ее отхождение;
  • снимает бронхоспазм;
  • успокаивает раздраженную слизистую дыхательных путей;
  • увлажняет кашель.

Особенно полезно сочетать «Боржоми» с молоком при кашле. Жир от этого продукта мягко воздействует на раздраженную слизистую горла. Помогает вырабатываться слизи, которая должна отходить из бронхов. Он прогревает горло, облегчая дыхание и приступы кашля. Терапевтический эффект от такого напитка получается гораздо выше. Выздоровление наступает быстрее.

Стоит отметить, что применение минералки с молоком имеет и свои минусы. Так, использование щелочной воды может спровоцировать расстройство органов пищеварения. Нельзя ее использовать при заболеваниях легких с повышением температуры, при патологиях сердца и сосудов, при имеющейся лактозной недостаточности у ребенка или взрослого. Врачи не рекомендуют использовать молоко и «Боржоми» от кашля при сахарном диабете, подагре, мигрени, артрите. Прежде чем давать «Боржоми» от кашля детям, надо обязательно проконсультироваться с педиатром.

Приготовление «Боржоми» с молоком

Важно знать, что хранить приготовленный напиток с молоком нельзя, потому что он быстро теряет свои целебные свойства. Готовится он в объеме для однократного применения и пьется сразу после приготовления. Покупать «Боржоми» лучше в стеклянной таре, а не дешевой пластиковой бутылке.

Вначале надо выпустить все газы из минералки. Для этого надо вылить воду в другую посуду и помешивать ложкой, пока не исчезнут пузырьки. А можно открыть бутылку вечером и оставить открытой до утра.

Нельзя подогревать ее в микроволновке, потому что она сразу теряет свои целебные свойства. Кипяченое молоко подогревают до такой же температуры, оно не должно быть сильно жирным для малышей от года до 7 лет (2,5% жирности). Взрослым нужен продукт пожирнее, чем больше в нем жиров, тем лучше для горла. Соединить оба ингредиента, пропорции должны быть равными, в противном случае эффект будет низким. На один прием берется по стакану каждого ингредиента. Напиток надо обязательно перемешать ложкой.

Пить теплый «Боржоми» с молоком от кашля надо маленькими глотками, часто, каждые 10-15 минут за полчаса до приема пищи. За один прием надо выпить половину стакана, количество приемов за день – 3-4 раза. Чтобы вкус напитка не казался соленым, добавьте ложечку натурального меда. При першении и боли в горле в стакан добавляется маленький кусочек сливочного масла. Оно смягчит горло, уменьшит его раздражение.

После приема средства надо лечь в постель и укрыться теплым одеялом, чтобы пропотеть. Только так эффект от напитка будет высоким.

«Боржоми» с молоком от кашля детям дается тоже в теплом виде до еды 2-3 раза в день по четверти стакана.

Результаты от использования «Боржоми» с молоком

Положительный результат от использования «Боржоми» в сочетании с молоком становится заметным уже спустя несколько дней. Лечебная вода уменьшает вязкость бронхиальной слизи и улучшает ее отхождение из организма. Приступы становятся менее интенсивными. Напиток смягчает горло, уменьшает раздражение и покраснение его слизистой, а также воспалительный процесс. Устраняет бронхоспазм и облегчает дыхание.

Несмотря на простоту применения и эффективность «Боржоми» , не стоит считать ее панацеей от кашля и игнорировать посещение врача. Это народное средство и оно является дополнительным лечением в сочетании с медицинскими препаратами, потому как полностью не устраняет причину, вызывающую кашель.

Малышам «Боржоми» с молоком от кашля надо давать с осторожностью и только в той дозировке, которую назначит педиатр.

пропорции для детей и взрослых, рецепты

Молоко с боржоми от кашля часто назначается детям для облегчения состояния. Это хорошая альтернатива лекарственным средствам, которые могут вызывать побочные действия. Благодаря сочетанию этих компонентов можно вылечить сухой непродуктивный кашель, сократить вероятность осложнений пневмонии, бронхита. Несмотря на безопасность продуктов, перед их применением надо проконсультироваться с доктором, так как имеются некоторые противопоказания.

Свойства минералки с молоком

Боржоми при кашле эффективна благодаря свой щелочной реакции. Оказывает следующее действие:

  • Уничтожает патогенные микроорганизмы.
  • Разжижает вязкий секрет, ускоряет его выведение из органов дыхания.
  • Помогает снять отек слизистой, активирует иммунную систему, делает процесс выздоровления более быстрым.
  • Купирует кашлевые приступы, значительно облегчая самочувствие больного.
Принимать Боржоми с молоком даст хороший эффект, если кашель сухой. Молочная составляющая увлажняет, смягчает, успокаивает воспаленную слизистую, избавляет от боли и першения. 

Когда подходит терапия молоком и Боржоми

Молоко и минеральная вода от кашля назначаются в составе комплексной терапии как напиток с широким спектром действия. Показания к приему следующие:

  • острый бронхит;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • трахеит;
  • тонзиллит;
  • синусит;
  • ринит;
  • ангина и другие патологии дыхательной системы.

Сочетание молока с Боржоми подходит от кашля при беременности, кормлении ребенка грудью, взрослым и малышам. Хорошо устраняет сухой кашель, приводит к отхаркиванию мокроты, облегчает симптоматику вирусных заболеваний.

Боржоми — это минеральная вода природного происхождения, которая содержит биологически активные компоненты, способствующие скорейшему выздоровлению. Минералка стимулирует иммунитет, положительно влияет на пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную систему. Кроме отличного противокашлевого эффекта, повышает тонус организма, улучшает работу мозга.

Молоко содержит более 30 полезных микроэлементов, которые помогают в борьбе с разными инфекциями, сокращают отечность тканей, улучшают пищеварение, успокаивают нервную систему, нормализуют сон.

Теплое молоко в сочетании с Боржоми усиливает продуцирование секрета и его продвижение по бронхиальному дереву, благодаря чему очаги воспаления очищаются быстрее. Если кашель влажный, перед использованием такого метода лечения необходима консультация доктора, так как дополнительное усиление симптоматики способно ухудшить состояние.

Противопоказания к лечению смесью

Несмотря на множество положительных свойств, молоко с минералкой от кашля разрешено не всем. Такой способ лечения не рекомендуется людям со следующими проблемами:

  • когда имеется аллергия на молочную продукцию;
  • если к кашлю присоединяется бактериальная инфекция, поскольку молоко является питательной средой для размножения патогенных микроорганизмов;
  • если приступы сопровождаются высокой температурой тела;
  • когда у больного диагностирован сахарный диабет, подагра, артрит;
  • при пороке сердца, аритмии, желчнокаменной болезни;
  • если кашель является симптомом бронхиальной астмы.
В процессе приема молока совместно с Боржоми иногда появляются признаки расстройства желудка, поэтому от данного средства стоит отказаться больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. 

Если родители собираются этой смесью лечить ребенка, необходима консультация педиатра.

Как выбрать ингредиенты

Врачи рекомендуют применять Боржоми при кашле детям и взрослым. Это щелочная вода, которая добывается на территории Грузии более 190 лет. Источники располагаются на глубине 200-1500 м под землей.

При покупке Боржоми или другой минералки важно не приобрести подделку. Надо обратить внимание этикетку. На ней должен быть указан номер скважины, местонахождение источника, данные изготовителя, информация о химическом составе, дата разлива и срок годности. Лучше всего покупать Боржоми в аптеке. Для достижения положительного эффекта вода должна быть обязательно теплая.

Вместо Боржоми можно принимать Ессентуки:

  • № 2. В ней содержится двууглекислый кальций, обладающий спазмолитическими противовоспалительными свойствами. Подходит для лечения заболеваний дыхательной системы.
  • № 17. Чаще всего применяется при хронических патологиях органов дыхания.
Молоко надо брать коровье, пастеризованное, 2,5-3,5 % жирности.

Если используется парное молоко, его сначала следует прокипятить, а после остудить до 40-50°С. Козье молоко для лечения кашля не применяется.

Впрок готовить лечебное средство нельзя, поскольку даже недолгое хранение напитка лишает его всех полезных свойств.

Рецепты с молоком и Боржоми от кашля

Минералка от кашля эффективна в том случае, если смесь с молоком приготовлена правильно. Следуйте инструкции:

  1. В первую очередь надо выпустить из воды газы. Можно позаботиться об этом заранее, оставив бутылку открытой на ночь, или переливать из емкости в емкость 3-4 минуты.
  2. Далее Боржоми и молоко подогреваются на водяной бане до 50°С.
  3. Пропорции обоих ингредиентов 50/50. Важно, чтобы напиток был едва горячий. Так достигается лучший противокашлевый эффект.

Пить Боржоми вместе с молоком надо небольшими глотками. Разовая дозировка для взрослых составляет 100 мл. Для детей устанавливается меньшая доза, в зависимости от возраста и тяжести заболевания. За день подобных приемов может быть 3-4 за полчаса до еды. После этого необходимо лечь в кровать и укутаться одеялом. Продолжительность терапии — 10-12 дней.

У напитка специфический вкус, поэтому в него можно положить ложечку меда и сливочного масла. Эти продукты мягко влияют на органы дыхания, смягчают и успокаивают воспаленное горло, избавляют от сухости. Лечебное средство от кашля действует сразу, избавляет от приступов, помогает быстрее уснуть. Поэтому его лучше пить на ночь.

Если на молоко есть аллергия, можно применять Боржоми для ингаляций. Это хороший метод для остановки спазмов дыхательных путей. Лучше всего для этих целей подходит небулайзер, в который просто добавляется теплая минералка без газов. 

Если нет небулайзера, можно дышать над теплой водой. Для этого Боржоми подогревается до 50°С, больной склоняется над емкостью с водой, полотенцем накрывает голову. В таком положении взрослым надо дышать над паром 7-10 минут, детям до 5 лет — 3 минуты, более старшего возраста — не больше 5 минут. Теплой минералкой можно также полоскать горло до 5-6 раз в сутки.

Меры предосторожности при лечении

Минералка с молоком должна применяться с осторожностью для детей до 1 года, так как у грудничков могут возникнуть проблемы с органами пищеварения.

Этот метод выступает только в качестве вспомогательного. Им нельзя вылечить тяжелые заболевания дыхательных путей, такие как воспаление легких или туберкулез. Также бесполезно это средство при бронхиальной астме. 

Если больной лечится Боржоми с молоком, следует исключить из рациона продукты, повышающие кислотность (зеленые яблоки, цитрусовые).

Воду нельзя нагревать в микроволновке, так как под действием УВЧ теряются ее полезные свойства. Лучше всего для нагрева использовать водяную баню.

Вызывает ли молоко слизь? Врач-педиатр развеивает распространенный миф

Родителям часто советуют избегать молока, если у их детей астма или любое другое респираторное заболевание, поскольку считается, что популярный напиток может привести к избыточному выделению слизи. Но это все миф, утверждает британский специалист.

«Миф» был распространен повсюду и, скорее всего, берет свое начало еще в XII веке, когда еврейский философ по имени Маймонид писал, что молоко может вызвать «заложенность в голове», отмечает автор статьи, доктор Дж.Ян Бальфур-Линн, детский специалист по респираторным заболеваниям из Королевской больницы Бромптон в Лондоне.

И это стало настолько укоренившимся, что последнее —2011— издание «Dr. Книга Спока «Ребенок и уход за детьми» продолжает распространять дезинформацию, отмечает Бальфур-Линн в статье, опубликованной в «Архивах детских болезней».

Связанные

Бальфур-Линн указывает на американский опрос родителей в респираторной клинике, который показал, что 59 процентов респондентов считают, что употребление молока увеличивает выработку слизи, а еще 20 процентов не уверены.Только 22% заявили, что думают, что это не так.

Между тем, по словам Бальфур-Линн, было проведено множество исследований, показывающих, что молоко не влияет на выработку слизи.

«Молоко не вызывает образования большого количества дополнительной слизи, когда у кого-то простуда или какое-либо заболевание грудной клетки, включая астму», — сказал Бальфур-Линн в электронном письме. «Молоко является важным источником кальция, витаминов и калорий для молодых людей. Его не следует избегать».

А как насчет того ощущения слизи, которое возникает у нас во рту, когда мы пьем молоко, которое представляет собой жир, растворенный в воде?

Это просто результат взаимодействия пероральных ферментов с молоком, сказал Бальфур-Линн.

«По-видимому, муцины во рту заставляют эмульсии образовывать агрегаты, что означает увеличение объема и повышение липкости», — пояснил он. «Вероятно, это то, что некоторые люди чувствуют в горле, ошибочно считая, что это лишняя слизь».

Похожие

Когда родители просят детского аллерголога доктора Эллисон Ларкин проверить их детей на аллергию из-за заложенности носа, она говорит им, что молоко не приводит к повышенной заложенности носа.

«Мы получаем это все время», — сказал Ларкин, детский аллерголог в Детской больнице Питтсбурга и доцент педиатрии в Медицинском центре Университета Питтсбурга.«Я не сбрасываю со счетов то, что люди чувствуют, но нет никаких доказательств того, что потребление молока вызывает эту проблему».

Хотя у родителей могут быть веские причины избегать молока, такие как веганство, аллергия и выделение слизи не должны быть одной из них, сказал Ларкин. как-то иначе, сказал Ларкин.

Похожие

Доктор Чжаопин Ли не полностью убеждена в логике новой статьи. Если кто-то чувствует себя некомфортно после употребления молока, она предлагает выбрать подходящую замену.

«Я бы сказал пациенту, что если вы чувствуете слизь или у вас есть другие проблемы, включая астму, то, возможно, вам вообще не следует пить молоко», — сказал Ли, профессор медицины и директор Центра питания человека. в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.— Или, может быть, пить меньше.

Важно, особенно для детей, то, что они получают питательные вещества, которые должны были бы поступать из молока откуда-то еще, будь то овощи, богатые кальцием, или другие виды молока, сказал Ли.

Потребление молока и выделение слизи у детей с астмой

Can Fam Physician. 2012 февраль; 58(2): 165–166.

Корреспонденция: Dr Ran D. Goldman, BC Детская больница, педиатрическое отделение, комната K4-226, амбулаторное отделение, 4480 Oak St, Vancouver, BC V6H 3V4; телефон 604 875-2345, добавочный 7333; факс 604 875-2414; электронная почта ак[email protected]Авторское право © Коллегия семейных врачей КанадыЭта статья цитировалась другими статьями в PMC.

Abstract

Question Многие родители детей, страдающих астмой, все более неохотно добавляют молоко в рацион своих детей, поскольку считают, что это усугубит астму их детей из-за повышенной секреции слизи. Признавая важность молока как части здорового питания для поддержки роста и потребления кальция, целесообразно ли ограничивать потребление молока в рационе?

Ответ Еще в 12 веке больным астмой запрещалось употреблять молоко.Однако до сих пор исследования не смогли дать окончательную ссылку на эту рекомендацию. Поскольку необходимы более убедительные доказательства для определения влияния молока на детей с астмой и дальнейшего понимания механизмов, участвующих в образовании слизи, молоко не следует исключать или ограничивать. Министерство здравоохранения Канады рекомендует 2 порции молока (0,5 л) в день для детей в возрасте от 2 до 8 лет и от 3 до 4 порций молока в день (0,75–1 л) для детей в возрасте от 9 до 13 лет для неограниченного здорового развития.

Еще в XII веке еврейский врач Моисей Маймонид писал об астме и связывал потребление молока с возможным обострением астмы. 1 Традиционная китайская медицина также предполагает, что молоко является пищей, образующей слизь, и рекомендует избегать его употребления. 2 Это могло быть связано с предположением, что молоко стимулирует выработку слизи в дыхательных путях, что приводит к увеличению сопротивления дыхательных путей и обострению астмы. 3

Широко распространенное мнение о том, что дети, страдающие астмой, должны избегать молока, еще больше укрепилось в последние десятилетия. В знаменитой книге Спока «Уход за младенцем и ребенком доктора Спока, » он предполагает, что астма и другие респираторные заболевания могут усугубляться потреблением молока, и рекомендует полностью исключить молоко из рациона. 4

Многие родители до сих пор придерживаются этого мнения, несмотря на очень мало научных доказательств связи потребления молока и астмы. 5 В Нью-Йорке родители, ожидающие в кабинете детской пульмонологии, заполнили анкету, касающуюся взаимосвязи между выработкой молока и слизи. 6 Из 330 участников 193 (58%) считали, что употребление молока увеличивает выработку слизи, 72 (22%) не верили в это, а 65 (20%) были не уверены. Те, кто считал, что употребление молока увеличивает выработку слизи, сообщили, что получили информацию от членов семьи (30%), педиатров (10%) или других врачей (19%).

Теория молочно-слизи

В исследовании, проведенном в Австралии, изучалось, имеют ли сторонники «теории молочно-слизи» больше симптомов, связанных с астмой, чем неверующие. Группу из 169 участников (70 верующих, 99 неверующих) попросили точно описать, что они чувствовали или что происходило, когда они пили молоко. 7 Большинство (84%) верующих сказали, что у них откашливалось горло, по сравнению с только 20% неверующих; 20% верующих сообщили о затрудненном дыхании по сравнению с 1% неверующих. 7 В последующем опросе 130 человек верующие сообщили, что пьют значительно меньше жидкого молока, чем неверующие, и сообщили о большем количестве респираторных симптомов, особенно связанных с бронхитом, сенной лихорадкой или астмой. 7

Пиннок и Арни дополнительно проверили «теорию молочной слизи» в рандомизированном двойном слепом исследовании 125 субъектов, которые получали 300 мл молока (60 из 125) или плацебо на основе сои (65 из 125). ), а 43 и 29 из них верили в «теорию» соответственно. 8 Верующие в эффект молочно-слизи чаще сообщали о «налете во рту», ​​«много глотании» и «более густой слюне» по сравнению с теми, кто не верил в обе жидкости. Эти показания были измерены в нулевое время, через 5 минут, через 4 часа и во время завтрака на следующий день. Исследователи пришли к выводу, что не было никакой разницы в сенсорных реакциях между плацебо на основе сои и молоком. 8

Потребление молока и выделение слизи

Чтобы проверить связь между потреблением молока и образованием слизи, исследователи из Нью-Йорка обследовали 21 человека (11 с астмой и 10 без астмы).Субъекты проглотили 16 унций цельного молока, обезжиренного молока и воды (каждое в отдельный день), и объем форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ 1 ), скорость форсированного выдоха при 50% жизненной емкости и диффузионная способность легких оксида углерода (DLCO) измеряли с 30-минутными интервалами в течение 3 часов. 3 Потребление цельного и обезжиренного молока не ассоциировалось с каким-либо значительным изменением ОФВ 1 или скорости форсированного выдоха при 50% жизненной емкости легких. Однако у пациентов с астмой DLCO постепенно снижалось в течение 3 часов на 6.8% (стандартное отклонение 1,4%) в час после употребления цельного молока, но не после потребления воды или обезжиренного молока. В группе без астмы значительных эффектов при DLCO не наблюдалось. 3 Хотя исследователи не обнаружили явного изменения сопротивления дыхательных путей для изменения параметров воздушного потока, они предположили, что липиды молока могут изменять газообмен у людей, страдающих астмой. 3

В Мельбурне, Австралия, половина из 20 участников (13 женщин, 7 мужчин) заявили, что их астма ухудшилась при употреблении молочных продуктов. 9 Субъекты соблюдали 2-недельную безмолочную диету, а затем получали 300 мл молока в рамках активной провокации. Положительной реакцией считали снижение на 15% как ОФВ 1 , так и пиковой скорости выдоха (ПСВ) в «день активной провокации» по сравнению с результатами, полученными в то же время в «день плацебо». У девяти субъектов были выявлены изменения ОФВ 1 или ПСВ более 15%: у 4 из них изменения были отмечены как после активного лечения, так и после лечения плацебо; 2 только после плацебо; и 3 после активного лечения.Определенной связи между потреблением молока и распространенностью симптомов, связанных с астмой, выявлено не было. 9

В проспективном слепом исследовании, проведенном в Малайзии, 13 детей (в возрасте от 3 до 14 лет) получали безмолочную диету в течение 8 недель, а 9 детей продолжали свой обычный рацион. 10 У детей, получавших безмолочную диету, уровень ПСВ был заметно выше, чем у 5 детей в контрольной группе. Хотя это интересное открытие, необходимо гораздо более крупное и, возможно, слепое исследование, чтобы определить эффект такой элиминационной диеты.

Диетические последствия ограничения молока у детей

Министерство здравоохранения Канады рекомендует 2 порции молока в день для детей в возрасте от 2 до 8 лет и 3–4 порции молока в день для детей в возрасте от 9 до 13 лет. 11 Однако педиатры сталкиваются с растущим числом нетрадиционных методов кормления. 12 Поскольку повлиять на режим питания семьи сложно, врачи должны знать о рисках, связанных с элиминационными диетами, такими как ограничение молока для детей с астмой. 12

В большинстве западных стран более двух третей потребления кальция с пищей приходится на потребление молока, 13 а в США низкое потребление молока является основной причиной несоблюдения потребности в кальции. 14 Потребление молока в детстве может улучшить плотность костей во взрослом возрасте. 15 Взрослые, которые потребляли много молока в детстве, имеют лучшую плотность костей, чем те, кто этого не делал, 15 и отказ от молока может привести к ограничению роста и развития костей. 13

Заключение

Текущие данные не прямо связывают потребление молока и астму. Следовательно, врачи должны продолжать поощрять родителей следовать рекомендациям Министерства здравоохранения Канады по регулярному употреблению молока всеми детьми.

Примечания

PRETx

Обновление здоровья ребенка производится в рамках программы Pediatric Research in Emergency Therapeutics (PRETx) ( www.pretx.org ) в Детской больнице Британской Колумбии в Ванкувере, Британская Колумбия. Г-н Тиара является участником, а д-р Голдман является директором программы PRETx. Миссия программы PRETx заключается в укреплении здоровья детей посредством научно обоснованных исследований в области терапии в педиатрической неотложной медицине.

У вас есть вопросы о влиянии лекарств, химикатов, радиации или инфекций на детей? Мы приглашаем вас отправить их в программу PRETx по факсу 604 875-2414; они будут рассмотрены в будущем Обновления здоровья ребенка . Опубликовано Обновления доступны на веб-сайте канадского семейного врача ( www.cfp.ca ).

Сноски

На эту статью можно получить баллов Mainpro-M1 . Чтобы заработать кредиты, перейдите на www.cfp.ca и нажмите на ссылку Mainpro.

La traduction en français de cet article se trouve à www.cfp.ca dans la table des matières du numéro de février 2012 à la page е98 .

Конкурирующие интересы

Не заявлено

Ссылки

1. Рознер Ф. Трактат Моисея Маймонида об астме.Дж Астма. 1984;21(2):119–29. [PubMed] [Google Scholar]3. Хаас Ф., Бишоп М.С., Салазар-Шикки Дж., Аксен К.В., Либерман Д., Аксен К. Влияние употребления молока на функцию легких у здоровых и страдающих астмой субъектов. Дж Астма. 1991;28(5):349–55. [PubMed] [Google Scholar]4. Спок Б., Нидлам Р. Ребенок доктора Спока и уход за ним. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Pocket Books; 1998. С. 340–1. [Google Академия]5. Вютрих Б., Шмид А., Вальтер Б., Зибер Р. Потребление молока не приводит к образованию слизи или возникновению астмы.J Am Coll Nutr. 2005; 24 (6 Дополнение): 547S–55S. [PubMed] [Google Scholar]6. Lee C, Dozor J. Вы верите, что молоко образует слизь? Arch Pediatr Adolesc Med. 2004;158(6):601–3. [PubMed] [Google Scholar]7. Арни В.К., Пиннок CB. Вера молочная слизь: ощущения, связанные с верой и особенности верующих. Аппетит. 1993;20(1):53–60. [PubMed] [Google Scholar]8. Пиннок CB, Арни В.К. Убеждение о молоке и слизи: сенсорный анализ, сравнивающий коровье молоко и соевое плацебо. Аппетит. 1993;20(1):61–70. [PubMed] [Google Scholar]9.Вудс Р.К., Вайнер Дж.М., Абрамсон М., Тиен Ф., Уолтерс Э.Х. Вызывают ли молочные продукты бронхоконстрикцию у взрослых с астмой? J Аллергия Клин Иммунол. 1998; 101 (1 часть 1): 45–50. [PubMed] [Google Scholar] 10. Юсофф Н.А., Хэмптон С.М., Дикерсон Дж.В., Морган Дж.Б. Эффекты исключения из рациона яиц и молока при лечении детей-астматиков: пилотное исследование. JR Soc Promot Health. 2004;124(2):74–80. [PubMed] [Google Scholar] 12. Грюттнер Р. Социокультурные аспекты детского питания — пищевые причуды [статья на немецком языке] Monatsschr Kinderheilkd.1986;134(6):414–8. [PubMed] [Google Scholar] 13. Блэк Р.Е., Уильямс С.М., Джонс И.Е., Гулдинг А. Дети, которые избегают употребления коровьего молока, имеют низкое потребление кальция с пищей и плохое здоровье костей. Am J Clin Nutr. 2002;76(3):675–80. [PubMed] [Google Scholar] 14. Миллер Г.Д., Андерсон Дж.Дж. Роль кальция в профилактике хронических заболеваний. J Am Coll Nutr. 1999;18(5 Приложение):371S–2S. [PubMed] [Google Scholar] 15. Лехтимяки Т., Хемминки Дж., Ронту Р., Миккиля В., Расанен Л., Лааксонен М. и др. Влияние гиполактазии взрослого типа на рост роста и потребление кальция с пищей с детства до юношеского возраста: 21-летнее последующее исследование – исследование риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых финнов.Педиатрия. 2006; 118(4):1553–159. [PubMed] [Google Scholar]

Нужно ли употреблять молочные продукты при простуде и кашле? Давайте узнаем

Многие советуют вам не пить молоко и другие молочные продукты, так как они усиливают кашель и простуду. Но правда ли это или просто миф? Обо всем этом расскажет диетолог.

Когда вы больны, особенно простудой или гриппом, очень важно придерживаться здоровой диеты. Иногда, когда вы боретесь с простудой, во время борьбы с простудой еда может стать настоящим препятствием, правильный выбор продуктов питания может принести большое облегчение, укрепив иммунную систему и ускорив выздоровление.Когда мы заболеваем простудой или гриппом, мы часто обращаемся к безрецептурным лекарствам или домашним средствам, чтобы восстановить наш иммунитет. Кадха или теплое молоко являются показательными примерами. Но эта практика потребления молока или молочных продуктов во время простуды и кашля окружена предположениями о том, что это может ухудшить ваши симптомы. Это правда? Приходите, узнаем.

Чтобы понять, может ли употребление молочных продуктов усугубить симптомы гриппа, HealthShots поговорил с доктором Хари Лакшми, консультантом-диетологом и нутрициологом больницы материнства в Ченнаи.

Чтобы ускорить выздоровление от гриппа и простуды, употребляйте продукты, повышающие иммунитет! Изображение предоставлено: Shutterstock

Потребление молочных продуктов при простуде и кашле вызывает проблемы — миф или факт?

По словам доктора Лакшми, хотя распространено мнение, что молоко и другие молочные продукты увеличивают выработку слизи или мокроты при простуде, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Мокрота — это липкая и густая слизь, выделяющаяся при простуде.Он имеет тенденцию стекать по задней стенке горла. Эта слизь может показаться отвратительной и неудобной, но у нее есть цель. Слизь улавливает чужеродных захватчиков, вызывающих болезнь, и выбрасывается, когда вы кашляете мокротой или сморкаетесь.

Но слишком много мокроты очень неприятно и неудобно, и существует ошибочное мнение, что питье молока увеличивает секрецию мокроты. Но это неправда, добавляет доктор Лакшми.

Также прочтите: Вы НИКОГДА не должны есть молоко с этими 5 продуктами

Доктор Лакшми объяснила, что молоко покрывает слизь или мокроту, делая ее более густой.Вот почему вы можете чувствовать, что ваша простуда может ухудшиться, когда вы пьете молоко или употребляете молочные продукты, такие как творог. Однако производство мокроты не увеличивается из-за молочных продуктов.

Как употреблять молоко при простуде?

Вы можете употреблять молоко, творог или любые другие молочные продукты, даже если вы простудились. Но желательно, чтобы они были комнатной температуры. На самом деле, теплое молоко с куркумой может помочь облегчить заложенность горла. Но вам нужно избегать мороженого и любых других холодных молочных продуктов, так как они могут вызвать раздражение горла и желудка.Кроме того, избегайте молочных продуктов, если у вас аллергия на них.

Выпейте эту порцию халди для хорошего здоровья. Изображение предоставлено: Shutterstock

Что есть и чего избегать при простуде и кашле?

Лучшее средство от простуды и кашля — пить теплые жидкости. Такие продукты, как овощные бульоны, супы, травяные чаи и т. д., помогают предотвратить обезвоживание, уменьшают заложенность носа и успокаивают горло. Ешьте продукты, богатые питательными веществами, содержащие зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи.

Доктор Лакшми сказала, что вам следует избегать соленых продуктов, напитков с кофеином, таких как кофе и безалкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание. Также избегайте нездоровой пищи, сладких продуктов, простых углеводов, маринованных продуктов и алкоголя.

Не забывайте отдыхать, пить воду и полоскать горло соленой водой, так как эти простые шаги помогут вам облегчить ваши симптомы.

Можно ли принимать лекарства с безалкогольными напитками, кофе, молоком или соками?

Вы принимаете лекарства с кофе или соком? Прочтите это

Автор Бхакти Паун Шарма | Опубликовано : 24 октября 2017 г., 10:59 IST

Сколько раз вы использовали безалкогольный или другой напиток для приема лекарств? Обычной практикой является просто пить любой доступный напиток во время приема лекарств.Некоторые даже делают это, чтобы перебить горький вкус таблеток. Насколько это безопасно? Вызывают ли эти напитки какие-либо лекарственные взаимодействия? Мы попросили доктора Раджни Патхак, координатора профилактического медицинского осмотра, больница Фортис Мохали , пролить свет на эту тему, и вот что она сказала:

Напитки безалкогольные или газированные газированные. Большинство из них имеют кислую природу. Они способны снижать антибактериальное действие большинства лекарственных средств. Газированные напитки в сочетании с некоторыми лекарствами могут вызвать аллергию или побочные эффекты у некоторых пациентов.Следовательно, следует полностью отказаться от безалкогольных напитков. Безалкогольные напитки также ограничивают всасывание железа. Поэтому, если вы принимаете железосодержащие добавки или лекарства, содержащие железо, то употреблять их с безалкогольными напитками — не лучшая идея.

Соки и другие напитки также могут снижать действие лекарств на организм, делая их неэффективными и замедляя процесс выздоровления. Из всех соков виноградного сока следует избегать больше всего при приеме рецептурных таблеток, поскольку присутствующие в соке фуранокумарины препятствуют всасыванию лекарств и могут привести к побочным эффектам.

Что касается чая и кофе, дубильные вещества в напитках снижают усвоение лекарства. Некоторые лекарства, такие как добавки с кальцием или витамином D, рекомендуется принимать с молоком. Читайте: Вы пьете достаточно воды с лекарствами?

Если у вас не выработается привычка употреблять лекарства с другими напитками, и один раз не было с собой воды, то вреда нет. Употребление лекарств с соками, кофе или молоком не вызывает побочных эффектов, но этого лучше избегать.Вода остается лучшим напитком для приема лекарств.

Источник изображения: Shutterstock

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Когда и как давать воду младенцам и малышам

Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста. Тем не менее, большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду не следует предлагать детям до 6-месячного возраста.Слишком много воды может вытеснить ценные питательные вещества из грудного молока или смеси и нарушить электролитный баланс ребенка. Кроме того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что вода не нужна в течение первого года жизни, поскольку грудное молоко и смесь состоят в основном из воды.

При введении воды ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (ни в коем случае не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Можно время от времени предлагать ребенку глоток. Просто следите за тем, сколько потребляет ваш ребенок до 12-месячного возраста, когда необходимо более тщательно контролировать потребление воды.

Получите рекомендации по питью из чашки и многое другое в нашем виртуальном курсе Starting Solids.

Когда детям можно пить воду?

Вода может вводиться в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы в возрасте до 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ. По данным Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать, начиная примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и набирает вес надлежащим образом, но до 12 месяцев вода не является обязательной.

Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для детей в разных странах мира различаются. Обратитесь в свой отдел здравоохранения за конкретными рекомендациями для вашей страны или региона.

Сколько воды можно пить детям?

Американская академия педиатрии рекомендует предлагать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; тем не менее, мы твердо убеждены в том, что употребление воды должно быть ограничено менее чем 2–4 унциями (59–118 мл) в день, чтобы не вытеснять ценные питательные вещества из грудного молока или смеси.Если вас беспокоит состояние гидратации ребенка, следите за количеством мокрых подгузников и уровнем энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, у младенцев должно быть 4-6 хороших, мокрых подгузников каждые 24 часа.

Как следует предлагать воду?

Предлагайте воду в открытой чашке или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.

Хотите верьте, хотите нет, но вода на самом деле одна из самых трудных жидкостей, которую трудно научиться пить. Вода тонкая и течет быстро, что требует очень быстрой работы мышц языка и глотания.Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки. Часто ребенок кашляет и отплевывается, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере улучшения навыков ребенка пить из чашки и соломинки этот кашель и отхаркивание должны исчезнуть. Если ваш ребенок продолжает кашлять при питье воды после достаточного времени практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.

Юноя, 6 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Избегайте предлагать воду в бутылке. Питьевая вода из бутылки может привести к потреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не тот навык, который нужен нашим детям на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — это то, что нужно!

Предложение воды небольшими глотками из открытой чашки или соломенной чашки — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду.Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.

Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую ребенку будет удобно держать в руках. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, которая вмещает не более 1-3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок наполнится жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

Прежде чем выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала научить ребенка пользоваться соломинкой самостоятельно.Как только ваш ребенок поймет, что такое соломинка, вы можете выбрать любую чашку из соломы, которую вы предпочитаете, зная, что ваш ребенок может ее использовать.

Узнайте больше о чашках и о том, почему мы не рекомендуем использовать чашки-непроливайки, на нашей странице Питьевые напитки или просмотрев наше видео о чашках и трубочках здесь.

Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Какую воду можно пить детям?

Младенцы могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи.Не нужно покупать специальную воду для малышей. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья; эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.

Можно ли детям пить газированную воду?

Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, хорош, но употребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газообразованию и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированные воды также содержат натрий.

Если я кормлю грудью, нужна ли ребенку вода?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87 % состоит из воды, а питье до года необязательно.

Если вашему ребенку 12 месяцев или больше, ему необходима вода. Минимальное потребление воды для детей в возрасте 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может считаться водой для ребенка ясельного возраста, идеальным является 8 унций воды  в дополнение  к грудному молоку или молоку.

Для 12-месячного ребенка, выпивающего менее 8 унций воды в день, мы советуем предлагать воду в течение дня и постепенно приближаться к этому минимуму. Около 12 месяцев дети едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно воды?

Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детских смесей (стандартное смешивание) составляют вода! Детям в возрасте до 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть ко вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.

Как правило, младенцы, которые пеленают как минимум 4-6 хороших мокрых подгузников в течение 24 часов, обычно адекватно гидратированы. Признаки возможного обезвоживания включают: 

  • потрескавшиеся губы
  • мало слез или совсем нет слез при плаче
  • запавшие глаза
  • темный цвет мочи
  • впалое мягкое пятно (передний родничок) на макушке
  • беспокойный
  • 9 чрезмерная сонливость

    Если вас когда-либо беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.Не ждите.

    Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это неправильно?

    Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем давать ребенку воду. Вода, которую дают до 6-месячного возраста, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни дисбаланс электролитов. Единственные жидкости, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, — это грудное молоко или смесь.

    Мой ребенок/малыш не пьет воду! Как заставить ребенка пить воду?

    Лучший способ поощрить пить воду — это смоделировать это занятие самостоятельно.Другими словами, покажите им, как это делается!

    Если ребенок действительно не хочет учиться пить воду из чашки:

    1. Попробуйте налить воду в открытую чашку перед ребенком.
    2. Постучите по столу, чтобы привлечь внимание ребенка.
    3. Пейте воду из детской чашки сами.
    4. Дайте чашку ребенку в воздухе и посмотрите, тянется ли ребенок к ней или наклоняется. .Чем больше вы передаете контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавать в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить вкуса и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях гораздо проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы попробовать немного воды.

      Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, с которой дети могут обращаться с минимальной помощью.Поднесите чашку к ребенку, но остановитесь, прежде чем он подойдет слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться и взять чашку самостоятельно. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время она будет беспорядочной и займет какое-то время.

      Нужна помощь с чашкой или соломинкой для питья? Загляните на нашу страницу Питьевая чашка >>

      Можно ли давать ребенку воду из бутылочки?

      Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда воду впервые вводят в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению.По этой причине лучше всего предлагать воду в открытой чашке.

      Кроме того, гораздо проще выпить слишком много воды из бутылки, что может привести к вытеснению основных питательных веществ и водной интоксикации. Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и каждый укус были важны для младенцев, а потребление слишком большого количества воды лишает другие формы питания, которые можно предложить вместо них.

      В каком возрасте следует вводить чашку?

      Вводите как открытую чашку, так и чашку из соломы уже в возрасте 6 месяцев во время еды.Чередование открытой чашки и соломенной чашки (например, ,  предложение открытой чашки за завтраком и соломенной чашки во время обеда) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу, посвященную питью из чашки , чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки, и о том, почему вы можете полностью отказаться от чашек-непроливаек.

      Можно ли давать воду ребенку с запором?

      Да! Но стремитесь к менее 4 унций для детей в возрасте 6–9 месяцев и менее 8 унций для детей в возрасте 9–12 месяцев.Кроме того, рассмотрите возможность подачи авокадо, бобов, ягод, семян чиа, молотого льняного семени или фруктов «P»: папайи, персиков, груш, слив и чернослива. И никогда не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.

      Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?

      Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения этого с лечащим врачом вашего ребенка. Разбавление формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к водной интоксикации.

      Поильники подходят? А как же 360 чашек?

      Мы не рекомендуем их. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не чашки-непроливайки или чашки 360. Чашки-непроливайки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу питья из чашки.

      После 12-месячного возраста должна ли у меня быть вода в течение дня?

      Абсолютно.Наличие легко доступной воды в течение дня в дополнение к времени приема пищи — отличный способ воспитать независимость вашего ребенка, а также поддерживать гидратацию. Как и у взрослых, жажда у малышей варьируется в зависимости от уровня их активности и состояния здоровья, а также от погоды. Как воспитатели, мы можем моделировать питьевую воду в течение дня, чтобы помочь детям выработать здоровые привычки на раннем этапе.

      Мой ребенок одержим водой. Как я узнаю, что они пьют слишком много воды?

      Некоторые дети принимают воду мгновенно.Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если это больше, чем 8 унций, это, вероятно, слишком много. В частности, у детей младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся электролитным дисбалансом и даже судорогами.

      Признаки гипергидратации или водной интоксикации включают:

      • Тошнота
      • Усталость
      • Рвота
      • Чрезмерное количество мокрых подгузников (более 8 в день)
      • Спутанность сознания
      • Изменение поведения

      лежащей в основе проблемы.Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.


      Рассмотрено:

      Наталья Стасенко, МС, РД

      Дженнифер Х. Мин, MSN, RN, CPNP-PC, PhD(c)

      Кимберли Гренавитцке, OTD, OTR/L, SCFES, IBCLC, CNT

      Рэйчел Руис, доктор медицины, FAAP. Сертифицированный общий педиатр и детский гастроэнтеролог

      Газированная вода чем-то вредна для вас?

      Подождите. Подожди. Могут ли слухи быть правдой? Газированная вода чем-то вредна для вас? Учитывая недавний взрыв популярности, негативная реакция на газированную воду была неизбежна. «Это портит зубы. Это разрушает ваше пищеварение. Это вредно для ваших костей», — пишут в Интернете и люди, высказывающие свое непрошенное мнение. Но, ладно, успокойся. На самом деле вам не нужно отказываться от газированной воды. Вот несколько экспертов объясняют, почему.

      Газированная вода и ваши зубы

      «Газированная вода сама по себе не должна быть вредной для зубов», — Аугусто Роблес, доктор медицинских наук, магистр медицины, доцент и директор учебной программы по оперативной стоматологии в Университете Алабамы в Бирмингемской школе стоматологии, рассказывает СЕБЕ.

      Опасения по поводу воздействия газированной воды на зубы сводятся к кислотности напитка. В 2016 году журнал Американской стоматологической ассоциации (JADA) опубликовал исследование, посвященное анализу уровня pH 379 напитков. Родниковая вода имела pH 7,4, что делало ее нейтральной, в то время как различные марки газированной воды имели значения pH около 5, что делало их твердо кислыми.

      Хотя в ходе исследования были протестированы только несколько брендов газированной воды, оно подтвердило то, что уже знали стоматологи: газированная вода обычно более кислая, чем обычная вода, по данным Американской стоматологической ассоциации (ADA).

      Однако, отмечает ADA, ни одно исследование на сегодняшний день не обнаружило веских доказательств того, что употребление обычного количества газированной воды более вредно для эмали (твердой внешней поверхности зубов), чем употребление обычной воды. (Мы имеем в виду газированную воду без сахара. Очевидно, что добавленный сахар может нанести вред вашей эмали и вызвать кариес, который приводит к кариесу.)

      Это не обязательно означает, что вы должны глотать газированную воду весь день, каждый день. «pH может быть опасным, если он достаточно низок, а частота употребления высока», — говорит доктор.— говорит Роблес. На практике это может выглядеть как отказ от обычной воды в пользу исключительно газированной воды с цитрусовым вкусом. Да, вкус, который вы выберете, может иметь значение.

      В дополнение к естественной кислотности газированной воды версии со вкусом цитрусовых содержат лимонную кислоту, которая снижает их pH и увеличивает их способность воздействовать на ваши зубы, объясняет доктор Роблес. (Напитки с другими вкусами могут содержать другие кислоты, говорит доктор Роблес, но исследование JADA указывает именно на лимонную кислоту как на основную причину эрозии эмали.)

      Если вы собираетесь пить газированную воду со вкусом цитрусовых, ADA рекомендует вам выпивать всю порцию сразу, а не потягивать ее в течение дня, чтобы ваши зубы не подвергались постоянному воздействию кислоты.

      Кроме того, ADA рекомендует пить фторированную воду из-под крана (если она доступна там, где вы живете) в дополнение к газированной воде. Фтор часто добавляют в системы общественного водоснабжения, потому что он помогает укрепить эмаль. У Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть несколько полезных советов, как проверить, верно ли это для вашей местной системы водоснабжения.По данным CDC, некоторые бутилированные воды также содержат фтор.

      Рекомендации по питанию для людей с синдромом короткой кишки

      Эта информация поможет вам сохранить питание после операции на кишечнике.

      Back to top

      О вашем кишечнике

      Ваш кишечник – это тонкая кишка и толстая кишка (толстая кишка). Они помогают вашему телу усваивать питательные вещества из продуктов, которые вы едите, и жидкостей, которые вы пьете.

      • Тонкий кишечник всасывает углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.Он имеет длину от 15 до 20 футов и разделен на 3 секции. Первый отдел — двенадцатиперстная кишка, второй — тощая кишка, последний отдел — подвздошная кишка. Каждый раздел играет определенную роль в том, как ваше тело переваривает и усваивает питательные вещества.
      • Ваш кишечник поглощает воду и минералы. Это около 5 футов в длину.

      Когда часть кишечника удаляется, оставшаяся часть может адаптироваться. Он делает это, поглощая питательные вещества и жидкости, которые обычно поглощаются удаленной частью.Это означает, что части вашего кишечника могут быть удалены без существенного влияния на ваше здоровье.

      Однако для адаптации оставшегося кишечника требуется время. В течение некоторого времени после операции (обычно несколько месяцев) ваш организм может не усваивать питательные вещества, жидкости, витамины и минералы так, как это было до операции. Важно помнить, что у каждого организм заживает по-разному, поэтому время восстановления может быть разным у разных людей

      Back to top

      Синдром короткой кишки

      Синдром короткой кишки — это набор симптомов, которые возникают, когда ваш оставшийся кишечник адаптируется после операции.Вы можете уменьшить эти симптомы, следуя рекомендациям, приведенным в этом ресурсе.

      У людей с синдромом короткой кишки может быть:

      • Газ
      • Судороги
      • Диарея (жидкий или водянистый стул)
      • Потеря жидкости
      • Потеря веса
      Back to top

      Рекомендации по питанию

      Следуйте этим рекомендациям, пока ваш кишечник восстанавливается. Вы также можете воспользоваться примерным меню, расположенным в конце этого ресурса.

      Ешьте от 6 до 8 раз в день небольшими порциями

      Частые приемы пищи небольшими порциями снизят нагрузку на укороченный кишечник. Небольшие приемы пищи помогают контролировать ваши симптомы и легче перевариваются и усваиваются организмом.

      • Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.
      • Как только ваш кишечник адаптируется, вы можете вернуться к 3-х разовому питанию.
      Chew Foods Well

      Тщательное пережевывание пищи поможет расщепить пищу для более легкого усвоения (то, как вещество попадает в ваш организм) вашим телом.Это также поможет предотвратить закупорку пищей при прохождении через кишечник.

      Пейте только ½ стакана (4 унции) жидкости во время каждого приема пищи

      Употребление большого количества жидкости во время еды способствует более быстрому проталкиванию пищи через кишечник. Это означает, что вы не можете переваривать или усваивать достаточное количество питательных веществ.

      • Пейте большую часть жидкости между приемами пищи, по крайней мере, за 1 час до или после еды.
      Включите в свой рацион достаточно питательных веществ, чтобы помочь вам выздороветь.

      Ваши блюда должны быть:

      • Высокое содержание белков. Примеры продуктов, богатых белком, включают:
        • Рыба
        • Птица (курица, индейка)
        • Мясо (говядина, свинина, баранина)
        • Яйца
        • Тофу
        • Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт)
        • Однородное арахисовое масло и другие ореховые масла, такие как миндальное масло

         

      • С высоким содержанием рафинированных сложных углеводов или с низким содержанием клетчатки (крахмалов). Примеры включают:
        • Белый хлеб
        • Зерновые, такие как Rice Krispies ® и кукурузные хлопья
        • Картофель без кожуры
        • Белый рис
        • Белые макаронные изделия
      • Умеренное содержание жиров. Примеры жирных продуктов:
        • Майонез
        • Соусы
        • Соусы сливочные
        • Соусы
        • Сливочные соусы
        • Обычные заправки для салатов

        Например, можно использовать масло на тосте или майонез на бутерброде, но лучше избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как жареные во фритюре продукты.

        Если у вас была удалена большая часть подвздошной кишки, вы можете съесть больше жира во время завтрака лучше, чем позже в течение дня.
      • С низким содержанием сахара. Примеры сладких продуктов:
        • Сахар (печенье, пирожные, конфеты, шоколад, газированные напитки, растворимый чай, морсы)
        • Кукурузный сироп
        • Меласса
        • Мед
        • Сироп для блинов

        Вы можете использовать искусственные подсластители, такие как Splenda ® или Sweet N’ Low ® .Однако ограничьте потребление леденцов или леденцов от кашля без сахара, которые содержат сахарные спирты, такие как сорбит, ксилит, маннит и изомальт. Их прием в больших количествах может иметь слабительный эффект (заставить вас опорожняться).

      Включите в свой рацион достаточно жидкости
      • Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов (8 унций) жидкости каждый день.
      • Избегайте очень горячих или холодных напитков.
      • Выбирайте напитки с низким содержанием сахара. Это убережет вас от обезвоживания.Примеры включают воду, кофе, чай, молоко или соки, разбавленные водой. Будьте осторожны: на некоторых людей кофе может оказывать слабительное действие.
      Если у вас непереносимость лактозы, соблюдайте диету с низким содержанием лактозы

      Иногда удаление части кишечника может привести к непереносимости лактозы.

      Лактоза — это сахар, который содержится в молочных продуктах. Это может вызвать такие симптомы, как газы, судороги и диарея. Эти симптомы обычно появляются в течение первых 30 минут после приема пищи или питья молочного продукта.

      • Чтобы узнать, переносите ли вы лактозу, выпейте ½ стакана молока. Если у вас есть какие-либо симптомы, попробуйте безлактозные молочные продукты, такие как молоко Lactaid ® или миндальное, рисовое или соевое молоко. Вы также можете использовать таблетки Lactaid ® или капли Lactaid ® перед употреблением молочных продуктов, чтобы облегчить их переваривание.
      • Некоторые продукты содержат меньше лактозы, чем другие. Если вам нельзя пить молочное молоко, вы все равно можете попробовать кисломолочные йогурты и выдержанные сыры (например, твердые сыры, такие как чеддер и швейцарский).Если можете их есть, попробуйте мягкие сыры (например, сливочный сыр и творог). Если у вас все еще есть симптомы, вы можете отказаться от всех молочных продуктов в течение 1 или 2 месяцев, а затем попробовать их снова.
      Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием оксалатов

      Если у вас была удалена подвздошная кишка и толстая кишка не повреждена, вам может потребоваться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов. Оксалат — это вещество, содержащееся во многих продуктах питания, которое может вызывать образование камней в почках. По указанию вашего лечащего врача или диетолога ограничьте употребление продуктов и напитков с высоким содержанием оксалатов, таких как:

      • Чай
      • Кофе
      • Напитки с колой
      • Шоколад
      • Рожковое дерево
      • Гайки
      • Соевые продукты
      • Фасоль
      • Темная листовая зелень
      • Сладкий картофель
        • Свекла
        • Сельдерей
        • Ягоды
        • Киви
        • Сушеный инжир
      • Ревень
      • Цельнозерновая мука
      • Зародыши пшеницы
      • Пшеничные отруби

      Ваш врач или диетолог обсудит с вами эту диету, если это необходимо.

      Back to top

      Волокно

      После операции вы можете обнаружить, что клетчатка, особенно нерастворимая, плохо усваивается. Нерастворимая клетчатка содержится в основном в продуктах из цельного зерна и отрубей. Он не разлагается в воде, и ваше тело не может его расщепить, поэтому он делает стул (фекалии) более объемистым.

      Растворимая клетчатка обычно лучше переносится, потому что она расщепляется в воде и может быть расщеплена вашим организмом. Это также помогает замедлить пищеварение. К продуктам с растворимой клетчаткой относятся:

      • Овсянка
      • Овсяные отруби
      • Ячмень
      • Соевый
      • Ореховые масла
      • Фрукты
      • Фруктовый пектин
      • Псиллиум (пищевая добавка)*
      • Бобовые
        • Нут
        • Лимская фасоль
        • Фасоль
        • Чечевица

      *Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки с клетчаткой.

      Многие продукты содержат смесь как растворимых, так и нерастворимых волокон. Используйте приведенный ниже список в качестве руководства.

      Продукты питания
      Продукты с растворимой клетчаткой, такие как:
      • Консервированные фрукты
      • Свежие фрукты без кожуры, кожуры, мембран или семян
      • Однородное арахисовое масло и другие ореховые масла
      • Овсянка и другие продукты из овса
      • Ячмень
      • Бобовые (такие как нут, лимская фасоль, фасоль и чечевица).Будь осторожен; бобовые могут вызвать газообразование. Начните с небольших порций по ¼ чашки.
      Продукты с низким содержанием клетчатки, такие как:
      • Воздушная пшеница, воздушный рис, кукурузные хлопья, Special K ® и другие злаки, содержащие 1 грамм или менее клетчатки на порцию
      • Пшеничная или рисовая каша
      • Фарина
      • Белый рис
      • Белый хлеб, маца и итальянский хлеб без семян
      • Обычные макаронные изделия (не цельнозерновые)
      • Запеченный картофель или картофельное пюре без кожуры
      Продукты, которых следует избегать
      Продукты с нерастворимой клетчаткой, такие как:
      • Цельнозерновой и цельнозерновой хлеб, крекеры, крупы и другие продукты
      • Пшеничные отруби
      Продукты, которые трудно перевариваются, такие как:
      • Цельные орехи, семена и кокос
      • Кожура фруктов, кожура и семена
      • Сухофрукты
      Back to top

      Овощи

      Возможно, после операции у вас возникнут проблемы с перевариванием сырых овощей.Начните с небольшого количества (½ стакана) хорошо приготовленных овощей из столбца «Обычно хорошо переносимые» в таблице ниже. Обязательно хорошо их пережевывайте. Если вы можете переносить приготовленные овощи, вы можете попробовать их в небольшом количестве в сыром виде.

      Избегайте овощей, которые вызывают газообразование или дискомфорт.

       

      Обычно хорошо переносится Может вызвать газообразование или дискомфорт
      • Морковь
      • Зеленая фасоль
      • Шпинат
      • Свекла
      • Картофель без кожуры
      • Верхушки спаржи
      • Салат
      • Огурцы без кожуры и семян
      • Томатный соус и помидоры без кожицы и семян
      • Тыква без кожуры и семян
      • Лук репчатый
      • Цветная капуста
      • Брокколи
      • Капуста
      • Брюссельская капуста
      • Бобовые, такие как чечевица, нут, лимская фасоль и фасоль
      • Кукуруза
      • Кале
      • Горох
      Back to top

      Витаминные и минеральные добавки

      Возможно, вы не едите некоторые продукты, которые вы ели до операции.Чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые витамины и минералы, рекомендуется принимать по 1 поливитамину каждый день. Мультивитамины должны иметь рекомендуемую суточную норму (RDA) витаминов и минералов.

      Вам также может понадобиться больше определенных витаминов или минералов. Спросите своего врача или диетолога, что вам следует принимать. Примеры включают:

      • Витамины А, D и Е
        • Вам могут понадобиться водорастворимые формы витаминов A, D и E. Это происходит редко и происходит только в том случае, если была удалена большая часть подвздошной кишки.
      • Витамин B12
        • Если последняя часть подвздошной кишки была удалена, вам необходимо делать инъекции (уколы) витамина B12 каждые 1–3 месяца.
      • Кальций
        • Вам может понадобиться дополнительный кальций, особенно если большая часть подвздошной кишки была удалена, а большая часть толстой кишки осталась нетронутой.
      • Калий
        • Если у вас сильная диарея, уровень калия может снизиться. Спросите своего врача, следует ли вам есть продукты с высоким содержанием калия.К ним относятся апельсины, картофель, помидоры и бананы.
        • Не принимайте добавки калия, не посоветовавшись предварительно с врачом. Они могут повлиять на частоту сердечных сокращений, что может быть опасно.
      • Цинк
        • Если у вас сильная диарея (жидкий стул), спросите своего врача, следует ли вам принимать добавку цинка.

      Раствор для пероральной регидратации

      • Если у вас сильная диарея, врач может порекомендовать вам выпить раствор для пероральной регидратации.Это вернет вам жидкость, натрий и калий, потерянные при дефекации.
      • Вы можете купить раствор для пероральной регидратации (например, Hydralyte ® ) в местной аптеке без рецепта или приготовить его самостоятельно.
        • Это не то же самое, что спортивные напитки (например, Gatorade ® ), которые не содержат такого же количества питательных веществ.
      Рецепты растворов для пероральной регидратации (Всемирная организация здравоохранения)
      • Смешайте 6 чайных ложек сахара и ½ чайной ложки соли с 1 литром воды
      • Смешайте 2 стакана Gatorade и 2 стакана воды с ½ чайной ложки соли
      • Смешайте 3 стакана воды и 1 стакан апельсинового сока с 3/4 чайной ложкой соли и ½ чайной ложки пищевой соды
      • Смешайте ½ стакана виноградного или клюквенного сока и 3 ½ стакана воды с ½ чайной ложки соли
      • Смешайте 1 стакан яблочного сока и 3 стакана воды с ½ чайной ложки соли
      • Жидкие пищевые добавки

      • Если вы худеете, вам могут помочь высококалорийные жидкие пищевые добавки.Однако, в зависимости от вашей операции, некоторые добавки могут вам не подойти. Это в основном потому, что они имеют высокое содержание сахара. Вот несколько вариантов, которые можно попробовать:
        • Premier Protein: 160 калорий, 30 граммов белка, 1 грамм сахара в 11 унциях
        • Muscle Milk: 160 калорий, 25 граммов белка, 0 граммов сахара в 11 унциях
        • Обеспечение высокого содержания белка: 160 калорий, 16 граммов белка, 4 грамма сахара в 8 унциях
      • Ваш врач или диетолог может порекомендовать вам специальную добавку с низким содержанием сахара и ингредиентами, которые «предварительно перевариваются», чтобы их было легче усваивать.Они также могут порекомендовать триглицериды со средней длиной цепи (MCT), тип жира, который легко усваивается для получения дополнительных калорий. Всегда спрашивайте своего врача или диетолога, прежде чем принимать добавки.
      • Если вы можете есть или пить молочные продукты, попробуйте рецепт из раздела «Рецепт витаминизированного молока». Это увеличивает количество калорий и белка в вашем рационе.
      Back to top

      Рецепт обогащенного молока

      1. Смешайте 1 литр (4 чашки) молока с 1⅓ чашки растворимого сухого молока (обычно 1 пакет).
        • Вы можете использовать любой вид молока (например, цельное, 2%, 1%, обезжиренное молоко или молоко Lactaid ®  ).
      2. Хорошо смешайте ингредиенты.
      3. Хранить в холодильнике.

      Это примерно 4 порции обогащенного молока.

      Пищевая ценность каждой порции в 8 унций при смешивании с:

      • Цельное молоко: 230 калорий, 16 г белка
      • 2% молока: 200 калорий, 16 граммов белка
      • 1% молока: 180 калорий, 16 граммов белка
      • Обезжиренное молоко: 160 калорий, 16 граммов белка
      Back to top

      Руководство по дневнику питания

      Ведение дневника питания — это полезный способ выяснить, какие продукты лучше всего подходят для вас.Ведите пищевой дневник со следующей информацией:

      • Время, когда вы ели, закусывали или пили
      • Название продукта питания или напитка
      • Количество еды или напитков, которые вы выпили
      • Любые симптомы, которые у вас были

      Если у вас установлена ​​илеостома или колостома, также полезно записывать выделения из стомы. Измерьте количество стула в сумке за 1 неделю. Измеряйте его каждый раз, когда меняете или опорожняете мешок. Затем, если он примерно одинаков каждый день, измеряйте его один раз в месяц в течение 1 или 2 дней.Запишите объем производства и возьмите эту информацию с собой на встречи.

      Если вы видите изменение консистенции стула, измеряйте его чаще и сообщите об этом своему врачу.

      Back to top

      Контактная информация

      Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь напрямую с членом вашей группы по уходу. Если вы являетесь пациентом центра MSK и вам необходимо связаться с врачом после , в выходные или праздничные дни звоните по телефону 212-639-2000.

       

      Back to top

      Образец меню 1

      Завтрак: Жидкий перерыв:
      • 1 яйцо вкрутую
      • 1 ломтик белого тоста
      • 1 кусок (примерно 1 чайная ложка) сливочного масла
      • 1 чайная ложка фруктовой пасты без сахара
      • ¼ чашки апельсинового сока, смешанного с ¼ чашки воды
      • 1 чашка обогащенного молока (см. рецепт выше)
      Полдник: Жидкий перерыв:
      • 1 унция сыра чеддер
      • 6 соленых крекеров
      • ½ чашки обогащенного молока
      • ½ стакана сока, смешанного с ½ стакана воды
      Обед: Жидкий перерыв:
      • 2 унции индейки на ½ белой булочки
      • 2 чайные ложки майонеза
      • ½ стакана томатного сока
      Полдник: Жидкий перерыв:
      • 8 унций легкого йогурта или йогурта без сахара

       

      Ужин: Жидкий перерыв:
      • 2 унции курицы-гриль
      • ½ стакана картофельного пюре
      • ½ чашки приготовленной зеленой фасоли
      • 2 чайные ложки сливочного масла
      • ½ стакана воды
      • ½ стакана сока, смешанного с ½ стакана воды
      Полдник:
      • 2 тоста мелба с 1 столовой ложкой арахисового масла
      • ½ чашки обогащенного молока
      Back to top

      Образец меню 2

      Завтрак: Жидкий перерыв:
      • 1 чашка овсяных хлопьев
      • 1 банан
      • 1 стакан молока
      • ¼ чашки яблочного сока, смешанного с ¼ чашки воды
      • 1 чашка пищевой добавки с высоким содержанием белка (рекомендации см. выше в разделе «Добавки»)
      Полдник: Жидкий перерыв:
      • 2 столовые ложки арахисового масла
      • 6 соленых крекеров
      • ½ чашки обогащенного молока
      • ½ стакана сока, смешанного с ½ стакана воды
      Обед: Жидкий перерыв:
      • 2 унции тунца на ½ белой булочки
      • 2 чайные ложки майонеза
      • ½ стакана мандаринов, упакованных в сок, высушенных
      • ½ стакана томатного сока
      Полдник: Жидкий перерыв:
      • 8 унций творога

       

      Ужин: Жидкий перерыв:
      • 2 унции жареного лосося
      • ½ чашки белого риса
      • ½ чашки вареных кончиков спаржи
      • 2 чайные ложки сливочного масла
      • ½ стакана воды
      • ½ стакана сока, смешанного с ½ стакана воды
      Полдник:
      • 4 крекера Грэм
      • ½ стакана консервированных персиков, упакованных в сок, высушенных
      • ½ чашки обогащенного молока

       

      Back to top .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.