Как избавиться от хронического насморка: Чем опасен хронический ринит и как от него избавиться

Хронический насморк: возможно ли избавление? – №12 – Газета “На здоровье”

Легион причин

Выделения из носа – это защитная реакция слизистой в ответ на раздражитель, в роли которого могут выступать не только бактерии и вирусы, но и самые разные аллергены. Нужно обратить внимание на сезонность, время появления выделений, связь со сменой климата, местом нахождения (например, только на работе), сопутствующие симптомы, такие как зуд, заложенность или слезотечение. 

Кроме инфекции и аллергии, причиной хронического насморка могут быть внутренние факторы: изменение гормонального фона или питания, искривление носовой перегородки, нейрогенные воздействия вследствие смены температуры окружающей среды, сопутствующие системные заболевания. Встречаются так называемые профессиональные риниты, ринит медового месяца, медикаментозный ринит, который является частью вазомоторного или сосудистого ринита. Хроническому насморку часто сопутствует заложенность носа, которая может усиливаться после приема антигипертензивных препаратов и даже при обострении остеохондроза.

 

Индивидуальный подход

На самом деле в этом нет ничего сложного, разобраться во всем вам поможет врач. Каждый случай индивидуален и требует своего лечения. Не стоит спрашивать совета у соседейи и знакомых: то, что помогло одному, совсем не обязательно поможет другому, потому что причины насморка могут быть совершенно разные. Также не стоит консультироваться в аптеке, где вам посоветуют сменить одни капли на другие, но не помогут разобраться в причине насморка, а значит, и избавиться от него. 


Coca-Cola в свое время считалась средством лечения заложенности носа


«Можно ли вылечить хронический насморк навсегда?» – второй по важности вопрос, который возникает у пациентов. Каждый врач знает, что хронические заболевания вылечить нельзя, на то они и хронические, но тут есть два важных момента. 

Во-первых, является ли ваш насморк на самом деле хроническим или это следствие других причин, при устранении которых выделения из носа пропадут или значительно уменьшатся? Очень часто пациенты ставят себе диагноз самостоятельно, и термин «хронический» подразумевает «долгий». А долгим он может быть вследствие неправильного лечения. 

Во-вторых, даже при хроническом заболевании можно значительно продлить период ремиссии – настолько, чтобы забыть о своей проблеме на долгие годы. Те, у кого на руках есть индивидуально подобранная схема лечения, знают, как избежать большого количества обострений и как действовать, если оно все-таки возникло.

Рожь или целиакия?

Только врач может определить, какие обследования нужны конкретно в вашей ситуации, чтобы выявить причину в короткие сроки и избежать лишней траты времени и денег.

Нужны ли вам мазки или рентгенография пазух носа, что лучше – МРТ или КТ, нужна ли консультация смежных специалистов и каких именно? Часто мы рекомендуем обратиться к стоматологу, неврологу, гастроэнтерологу или эндокринологу и помогаем разобраться, к кому именно и зачем. 

Например, у меня был пациент, у которого причиной насморка были полипы носа. Несмотря на профилактические меры, ему ежегодно приходилось прибегать к оперативному лечению! Пока наконец он не решился обратиться к аллергологу. И выяснилось, что причиной полипов была рожь. Он исключил из рациона ржаной хлеб и больше не ложится каждый год в стационар. В другой раз я направила девушку к гастроэнтерологу, и у нее обнаружилась редкая патология со страшным названием «целиакия» – на самом деле совсем не страшная, ею страдает около одного процента населения. Отказавшись от употребления глютена, она не только забыла про насморк и заложенность носа, но и похудела за год на 20 килограммов – приятный бонус!

Лечим смолоду

Очень часто люди настолько привыкают к постоянному насморку, что даже перестают говорить о нем врачу, и каждый день применяют капли, потому что так проще. Они приходят, например, с заложенностью уха и очень удивляются, когда у них спрашиваешь про нос, не знают про прямую зависимость. «Я так к этому привык. Я и не знаю, что такое хорошо дышать носом, – с детства им не дышу». 

Между тем на носовое дыхание у детей следует обратить особое внимание. Хронические заболевания носоглотки могут привести к хроническому отиту и снижению слуха, на которое родители обращают внимание гораздо позже, ведь при таких отитах отсутствует болевой синдром. 

Будь готов

Если вы планируете посетить ЛОРа, не промывайте нос и не закапывайте капли перед приемом. Так вы смоете все «улики» и смажете настоящую картину заболевания. ЛОР-врачам не надо видеть идеальный нос, им надо понимать, что именно мешает вам дышать и почему. Кроме того, нельзя будет провести исследование в тот же день и придется прийти повторно, иначе результат будет ложным. 


Американские психологи во главе с профессором Патти Вудом выделили четыре основных типа чихающих.

  • Энтузиаст – чихает громко, с душой.
    Обычно это харизматическая личность, которая оказывает сильное влияние на окружающих. У такого человека много захватывающих идей, и он может воодушевить других на их воплощение в жизнь. Он открыт для новых людей и возможностей. Хороший собеседник.
  • Педант – старается чихать незаметно, тихо, зарывшись в носовой платок.
    Для такого человека важнее всего отношения с окружающими. Он всячески старается избежать конфликтов. Терпимый, спокойный, иногда зависимый от других людей. Хороший слушатель и помощник.
  • Мыслитель – чихает с чувством собственного достоинства, достав из кармана красивый носовой платок.
    Как правило, это человек рассудительный. Всегда обдумывает свои слова и поступки. Замечает ошибки других. Это человек широких взглядов, у которого на все есть свое мнение. Любит читать книги, которые заставляют задуматься. Всю работу выполняет самостоятельно. Отдыхает обычно дома, наслаждаясь одиночеством.
  • Одиночка – чихает быстро и зычно.
    Это, как правило, человек решительный и быстрый, требующий от окружающих того же. Не имеет привычки полагаться на других. Лидер. Хороший руководитель. Не любит, когда его используют.

 

Хронический насморк | Добромед

Хронический ринит бывает четырёх видов: катаральный, вазомоторный, гипертрофический и атрофический. Как вылечить хронический насморк и полностью избавиться от ринита: способы и рекомендации по лечению болезни.

Симптомы насморка знакомы каждому. Выделения из носа, гнусавый голос, затрудненное дыхание резко ухудшают общее самочувствие, доставляя очевидный дискомфорт.

Чаще всего насморк проходит в течение недели. Однако бывают ситуации, когда болезнь с надоедливыми симптомами длится годами, то немного утихая, то вновь обостряясь. Тогда можно говорить о наличии хронического насморка или ринита, который является не просто местной проблемой, а серьезным заболеванием, патологией организма 1 .

Причины и виды хронического насморка

Самой частой причиной возникновения насморка, в том числе хронического насморка, являются респираторные заболевания, особенно в осенне-зимний период. У человека с хорошим иммунитетом не должно возникать особых проблем с бактериями и вирусами, вызывающими болезни. Если же местная иммунная защита снижена, под воздействием вирусов и бактерий, слизистая носа может набухать или, наоборот, истончаться, что создает условия для перехода насморка в хроническое состояние 2 .

  • длительно сохраняющиеся в организме бактерии и вирусы;
  • хронические воспалительные болезни носоглотки – синуситы, аденоиды у детей, тонзиллиты;
  • наследственная или приобретенная предрасположенность к аллергии;
  • регулярный насморк, возникающий на фоне ОРВИ;
  • изменения анатомии, например искривление перегородки;
  • постоянное воздействие на слизистую оболочку носа повреждающих факторов, таких как пыль, запахи, вредные пары и другое;
  • повторяющиеся переохлаждения, чаще связанные с излишним пребыванием на холодном воздухе;
  • патологии организма, которые могут влиять на общее состояние организма и конкретно на нос;
  • проведенные хирургические операции, в том числе успешные.

Поддерживать воспалительный процесс хронического насморка у взрослых могут следующие заболевания 2 :

  • бронхиальная астма;
  • поллиноз – сезонное заболевание, проявляющееся в виде аллергии на пыльцу;
  • синусит;
  • хронический тонзиллит.

Причины хронического насморка у детей аналогичны, но чаще связаны с непрекращающимися острыми простудными инфекциями, которые подрывают неокрепший иммунитет. Проблема усугубляется при наличии гипертрофических разрастаний миндалин, так называемых аденоидов 2 .Необходимо также различать виды хронического насморка, ведь от этого будут зависеть способы дальнейшего лечения 3 :

  • катаральный хронический насморк. Обычный и привычный насморк. Растет из затянувшегося острого насморка и продолжительных вирусно-бактериальных инфекций;
  • аллергический насморк. В последнее время самый распространенный тип насморка. Может проявляться круглогодично, каждый день. Достаточно только вдохнуть непереносимый аллерген, после чего нос моментально реагирует сужением и отеком проходов
  • гипертрофический насморк. Воспаление слизистой оболочки носа. Крайне тяжело поддается лечению и возможны осложнения в виде увеличения костных тканей;
  • атрофический насморк. Корочки и уплотнения в носу. Вязкие, густые и плохо пахнущие выделения. Опасность заключается в перерастании и зловонный насморк (озена).

Симптомы хронического насморка у взрослых и детей

Несмотря на то, что симптомы хронического насморка у взрослых наблюдаются круглый год, в ходе болезни различают периоды обострения и ремиссии. В период ремиссии признаки недуга затихают, а при обострении бурно проявляются.

  • заложенность носа;
  • выделения слизистого или слизисто-гнойного характера из носовых путей;
  • прожилки крови в выделениях;
  • головные боли;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • сухость во рту, возникающая из-за затрудненного носового дыхания;
  • длительное повышение температуры в пределах 37–37,5 °C в период обострения.

Во время ремиссии заложенность носа уменьшается, но в просвете появляются сухие болезненные корки, которые приносят существенный дискомфорт при дыхании.Симптомы хронического насморка у детей во время обострения выражены особенно остро. Дышать нормально детям становится невозможным, часто присоединяется кашель и боль в горле. В тяжелых случаях недуг может спровоцировать стеноз гортани – опасное осложнение, при котором резко ухудшается проходимость дыхательных путей 3 .Длительно текущий насморк может привести к образованию полиповидных выростов в носовых ходах. Они закрывают просвет носа, что резко затрудняет консервативное лечение. Из-за нарушения оттока из гайморовых пазух нередко развивается синусит – воспаление околоносовых пазух. В периоды выраженной активности возбудителя и при ослабленном иммунитете инфекция из воспаленных пазух способна проникать в головной мозг. В результате возникает менингит – воспалительный процесс в оболочке мозга 3 .Не стоит путать насморк с синуситом – воспалением придаточных пазух носа. Заболевания разные, но бывает, протекают одновременно из-за ослабленного иммунитета. При таком варианте необходимо как можно быстрей восстановить иммунитет и победить все провоцирующие инфекции, чаще всего ОРВИ.

Лечение хронического насморка у взрослых и детей

После выяснения симптомов и определения вида остается вопрос, как лечить хронический насморк. Начать стоит с того, что лечить нужно обязательно. Хронический насморк – это уже запущенная форма, которая может привести к нежелательным последствиям. Особенно это стоит учитывать при хроническом насморке у детей.Лечение назначается после установки точного диагноза, при котором будет понятна причина, спровоцировавшая болезнь и конкретный вид хронического насморка. Некоторые медикаментозные средства могут нанести вред и усугубить проблему, если их использовать без выявления причины. Лечить хронический насморк нужно не только в период обострения, но и в стадии ремиссии. Как правило, терапия включает:

  • местное применение сосудосуживающих и гормональных средств;
  • стимуляцию иммунитета;
  • устранение факторов, провоцирующих аллергическую реакцию, при наличии таковой;
  • прием противовирусных и антибактериальных средств, особенно в период обострения;
  • физиотерапию;
  • климатотерапию;
  • снижение количества микробов возбудителей;
  • восстановление дыхания;
  • снятие отеков;
  • восстановление общего и местного иммунитета;
  • заживление всех последствий и изменений;
  • прекращение выделений;
  • полное торможение воспалительного процесса.

Чтобы избавиться от хронического насморка, применяют различные препараты, ориентируясь на причину заболевания. Наиболее широко используются капли и спреи в нос. Самым востребованным типом являются различные сосудосуживающие препараты, которые назначаются практически при любом насморке, однако они не справляются с лечением основной проблемы и дают лишь кратковременный эффект, вдобавок к этому вызывая привыкание

симптомы и лечение у взрослых

Прокрутить наверх

В большинстве случаев ринит проходит за 7–10 дней. Но у ряда пациентов он становится хроническим. В этом случае воспалительный процесс затрагивает все слои слизистой оболочки, а иногда и костные структуры. Как избавиться от хронического насморка — в нашем материале.

Причины возникновения хронического насморка

Причины такого воспалительного процесса и постоянной заложенности носа могут заключаться в следующем1:

●      инфекции вирусного, бактериального или грибкового происхождения;

●      при долгой работе в условиях загрязнения окружающего воздуха пылью и вредными газами;

●      врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;

●      хронические воспаления придаточных пазух носа, глотки и миндалин; 

●      аденоидные разращения;

●      аллергические реакции;

●      проблемы с функционированием вегетативной нервной системы;

●      эндокринные нарушения;

●      бесконтрольное применение сосудосуживающих средств.

Насморк становится хроническим, если ослабляются защитные силы организма. К снижению системного иммунитета приводят стрессовые ситуации и частые переохлаждения.

Виды хронического ринита

В 1990 году академик Солдатов И. Б. создал клиническую классификацию хронического ринита, разделив его на 4 основных вида: катаральный, вазомоторный, гипертрофический, атрофический.2

Катаральный

Хронический катаральный ринит проявляется застойной гиперемией и равномерным опуханием слизистой оболочки носа.3 Для него характерно периодическое закладывание носа, снижение функции обоняния, постоянные выделения слизи. Хронический ринит часто становится осложнением острого инфекционного ринита.

Вазомоторный

Его также называют неинфекционным и неаллергическим ринитом. Хронический вазомоторный ринит проявляется сильными выделениями и отечностью тканей носа, не связанными с аллергенами, бактериями или вирусами.4 При данной патологии резко появляется насморк после воздействия провоцирующих факторов: вдыхание холодного воздуха, некоторые резкие запахи, пребывание в стрессе, депрессия, чрезмерная физическая активность, изменение окружающего барометрического давления и другое. Насморк при вазомоторном рините имеет отличительную особенность — чаще это жидкие выделения из ноздрей, по консистенции напоминающие обычную воду.

Гипертрофический

Хронический гипертрофический ринит характеризуется увеличением объема и массы слизистой оболочки носа, которое провоцирует постоянную заложенность носа.5 Для этого ринита характерны постоянные выделения слизи из носа, а иногда и с примесями гноя.

Атрофический

Хронический атрофический ринит характеризуется истончением слизистой оболочки.6 Патология нередко возникает на фоне:

●      негативного воздействия окружающей среды;

●      частых рецидивов острого насморка;

●      получения ожогов, травматического повреждения или хирургического вмешательства;

●      наследственной предрасположенности;

●      медикаментозного воздействия.   

Проявляется заложенностью носа, сухостью в носу, появлением корок, снижением обоняния. Если не лечить, атрофический ринит может перейти в крайнюю стадию — озена. Это зловонный насморк, при котором обильно образуются сухие корки с неприятным запахом, возможны носовые кровотечения.

Лечение хронического насморка у детей и взрослых

При хронической заложенности носа лечение подбирают индивидуально, ориентируясь на форму патологии и степень тяжести симптоматики7:

● Катаральная форма.8 Для лечения используют антибактериальные и вяжущие средства, орошение солевыми растворами. «Носовой душ» позволяет очистить и увлажнить слизистые. Также врач может назначить физиотерапию.

● Вазомоторная форма. Терапия направлена на основную патологию — вегето-сосудистую дистонию и эндокринные нарушения. Нередко пациентам назначают топические h2-блокаторы, местные глюкокортикоиды, топические стабилизаторы мембран тучных клеток, сосудосуживающие средства, например, спрей Ксилонг, как симптоматическую терапию при выраженном отеке слизистой носа и затруднении носового дыхания, а также за несколько минут перед промыванием или инстилляции лекарственных препаратов используют впрыскивания сосудосуживающего средства с целью уменьшения заложенности носа.

● Атрофическая форма. Комплексная терапия включает увлажняющие и смягчающие препараты, витаминные комплексы, солевые растворы для промывания носовой полости. Если диагностирован зловонный насморк, то используют системные и локальные антибиотики, а также дезинфицирующие растворы.

● Гипертрофическая форма. На начальном этапе заболевания подойдет консервативная терапия — сосудосуживающие и противовоспалительные средства. При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству — механическое, лазерное, термическое воздействие на пораженный участок.

Цель терапии при любой форме хронического насморка — восстановить дыхание через нос и повысить качество жизни пациента. В лечении  хронического насморка у ребенка основная задача родителей — вовремя и правильно очищать нос, предотвращать высыхание слизи и образование корок.9 Тактика терапии схожа со взрослой, но подбираются препараты, разрешенные для детей.


Профилактика хронической заложенности носа

Полезно придерживаться таких мер, как10:

●      профилактика сезонных инфекционных заболеваний;

●      вакцинация от вирусных заболеваний;

●      использование сосудосуживающих не дольше 5–7 дней подряд;

●      защита дыхательных путей на вредном производстве;

●      сведение к минимуму контактов с потенциальными аллергенами;

●      грамотное лечение синуситов, тонзиллитов, фарингитов;

●      лечение эндокринных, сердечно-сосудистых патологий;

●      регулярное очищение и увлажнение воздуха в быту;

●      применение методов закаливания.

Хронический насморк имеет множество причин и несколько форм. Чтобы быстро избавиться от него, важно вовремя обратиться за помощью к отоларингологу, который поставит точный диагноз и подберет эффективную терапию. В большинстве случаев эта патология имеет благоприятный прогноз.


1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/symptoms-causes/syc-20351229

2. http://www.rcrz.kz/docs/clinic_protocol/%D0%A5%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%9E%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%85%D1%80%20%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82.pdf

3. https://remedium.ru/doctor/otorhinolar/detail.php?ID=20975 

4. https://remedium.ru/doctor/otorhinolar/detail.php?ID=20975

5. https://remedium.ru/doctor/otorhinolar/detail.php?ID=20975

6. https://remedium.ru/doctor/otorhinolar/detail.php?ID=20975

7. https://www.aafp.org/afp/2018/0801/p171.html

8. https://rammedic.ru/ramenskoe/lor/xronicheski-rinit.html

9. https://www.pedpharma.ru/jour/article/viewFile/1405/768

10. https://nikio.ru/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0/#ang11

Как избавиться от хронического насморка / ЖЖ инфо

Люди, страдающие хроническим насморком, имеют в дополнение много других неприятностей. От этого страдают и близкие люди. Чтобы хоть, как-то облегчить дыхание, приходиться постоянно пользоваться назальными каплями.

Долгосрочное их потребления вызывает ряд последствий и привыкание. В скором времени они становятся совсем неэффективными. Также приводят к побочным эффектам: головные боли, сужение сосудов, кровоизлияние из носа – самые распространённые. Кроме того, как пишет сайт http://nehrapet.ru/sredstva-ot-xrapa/kakie-est-tabletki-dlya-lecheniya-xrapa.html при насморке возникает ночной храп, лечение которого тоже занимает долгое время.

Можно пробовать избавиться от ринита с помощью народных рецептов. Ингаляции с эвкалиптом и пихтой облегчают дыхание. Хорошо помогает стебель чеснока. Она должна быть твердо и сухая. Для применения ее нужно поджечь, она начнет тлеть, и при этом будет идти дым. Этот дым вдыхать по очереди в каждую ноздрю. При этом не стоит вдыхать слишком сильно. Если такие бабушкины советы и помогут, то суть проблемы не решает. Чтобы знать истинную причину хронического заболевания, необходимо пройти ряд обследований.

Аллергия. В первую очередь нужно переубедиться не вызван ли насморк аллергеном. Врач делает специальную диагностику. Под кожу, с помощью инъекции, вводит очень маленькое количество различных аллергенов. Через несколько минут, место укола, которое покраснело и увеличилось в размере, укажет, на что именно аллергия. Если никаких изменений нет, значит, причина насморка в другом.

Кривая носовая перегородка. Такая проблема, довольно распространённая, и доставляет множество неприятностей. Человек даже не подозревает, что является источником его проблем со здоровьем. Пройти обследование нужно у врача специалиста – лора. Он подтвердит или отвергнет эту теорию. Если всё-таки проблемы с насморком из-за кривой перегородки, необходимо оперативное вмешательство. Ведь из-за этого не только ринит, но и постоянный храп. И если он не доставляет дискомфорта больному, то его родные явно страдают от этого. Операция несложна. После чего, почувствуется облегчение, и хронический насморк и храп исчезнет навсегда.

Инфекция. Еще одним провокатор ринита. Неправильно составлений диагноз, и назначенное лечение может привести к хроническому заболеванию. Определить наличие инфекции можно только в лаборатории. Для этого, нужно сделать мазок из носа, сдать общий анализ крови и мочи. Вовремя вылечившая болезнь, не приведет к хроническому ее развитию.

Хронический ринит: причины, симптомы, лечение

  1. Симптомы хронического ринита
  2. Чем хронический отличается от острого ринита?
  3. Формы и причины хронического насморка
  4. Диагностика
  5. Лечение хронического ринита

Хронический ринит развивается как следствие острого ринита. Предпосылок для развития хронической формы несколько: это не долеченная острая форма и слабый иммунитет у пациента. Встречается хронический ринит у взрослых и детей. Заболевание приводит к расстройству носового дыхания. Это негативно влияет на работу сердца и легких, приводит к изменению тембра голоса. Кроме того, постоянный насморк отрицательно сказывается на психическом состоянии человека.

Симптомы хронического ринита

Основными признаками заболевания являются:

  • отек слизистых и заложенность носа;
  • чувство жжения и зуда в носу;
  • нарушение восприятия вкуса и запаха;
  • постоянно текущие сопли из носа;
  • гнусавость.

Чем хронический отличается от острого ринита?

Как правило, хронический насморк развивается на фоне острого ринита у людей со сниженным иммунитетом, болезнями дыхательных путей, при неправильно подобранном лечении. В группе риска – пациенты с искривлением носовой перегородки, врожденными или приобретенными аномалиями строения носа, полипами, хроническими патологиями органов респираторного тракта.

Острый ринит, вызванный бактериальной или вирусной инфекцией, длится 7-10 дней, после чего наступает выздоровление.

При хроническом рините симптомы не проходят в течение длительного времени. У пациента остается затрудненным носовое дыхание, он жалуется на ухудшение способности ощущать запахи, постоянный насморк, стекание слизи по задней стенке глотки. Хронический насморк у взрослых и детей поражает все отделы слизистой оболочки носа. В тяжелых случаях на поверхности слизистой формируются твердые корки, появляется неприятный запах.

Заболевание регулярно дает о себе знать обострениями, при этом интенсивность проявления симптомов может увеличиваться или уменьшаться.

Формы и причины хронического насморка

Различают две основные формы хронического ринита: аллергическую и неаллергическую. При аллергической форме заболевание развивается под воздействием респираторных аллергенов. Чаще всего это пыльца цветущих растений, бытовая и промышленная пыль. Они попадают в организм с воздухом, вызывая раздражение слизистых. При аллергии пациента беспокоит не только насморк, но и слезотечение, кашель, одышка, покраснение слизистых глаз, сыпь на коже.

Неаллергические риниты представляют обширную группу заболеваний, которая включает множество вариантов хронического насморка. В их числе:

  • идиопатический (вазомоторный) – развивается при потере тонуса кровеносных сосудов;
  • гормональный – возникает при изменении гормонального фона;
  • лекарственный (медикаментозный) – вызван зависимостью от сосудосуживающих препаратов;
  • профессиональный – ринит, возникающий от длительного воздействия химических и других веществ на рабочем месте.

В зависимости от формы течения и степени поражения слизистых хронический насморк бывает:

  • катаральный;
  • атрофический;
  • гипертрофический.

Наиболее распространенным является хронический катаральный ринит, которому подвержены пациенты с низким иммунитетом. При катаральной форме заболевания незначительно (до умеренного) затруднено носовое дыхание, присутствуют скудные выделения из носа. Выраженность симптомов снижается при физических нагрузках и изменении положения тела.

Хронический гипертрофический ринит возникает из-за разросшейся соединительной ткани в носовой полости. Заболеванию подвержены пациенты с аденоидами, хроническим тонзиллитом, люди, которые работают на вредном производстве. Из-за гипертрофии тканей сужаются носовые ходы, что вызывает постоянную заложенность носа, головные боли, ухудшение слуха и изменение тембра голоса.

При хроническом субатрофическом рините и атрофической форме заболевания слизистая истончается и разрушается. Это проявляется сухостью, образованием корок, носовыми кровотечениями, ухудшением обоняния. Болезни подвержены люди с низким иммунитетом и работники производства, которые находятся в запыленных помещениях. Самой тяжелой формой атрофического ринита является озена. В этом случае разрушается не только слизистая, но и костные ткани. Пациента беспокоит сильный зуд, сухость в носу, выделения с примесью гноя, зловонный запах из носа.

Диагностика

Диагностикой хронического ринита у детей и взрослых занимается ЛОР-врач. При подозрении на аллергическую или нейрогенную природу заболевания потребуется консультация аллерголога, невролога. Для оценки состояния слизистой назначается рентген носовых пазух и риноскопия – процедура, которая проводится с помощью специального оборудования и позволяет получить достоверную информацию о состоянии носовых пазух. Также пациенту показан анализ выделений из носа.


Сиалор против насморка

  • Устраняет воспаление и заложенность
  • Борется с бактериями, не нарушая микрофлору
  • Не содержит гормонов и антибиотиков
Узнать больше

Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.




Лечение хронического ринита

Как лечить хронический ринит, зависит от его причины. Во всех случаях важно устранить те факторы, которые вызывают воспаление: вирусы, бактерии, аллергены, химические вещества.

При катаральном рините назначают антибактериальные мази, промывание пазух антисептическими растворами, назальные капли. Из физиотерапевтических процедур эффективно кварцевание, которое обладает бактерицидным действием. Также используют электрофорез и УВЧ. Если консервативные методы не приносят желаемого результата, слизистую прижигают трихлоруксусной кислотой или проводят криодеструкцию – удаление новообразований на коже и слизистой с помощью жидкого азота.

При хроническом насморке с гипертрофией слизистой показано хирургическое лечение. Его также проводят методом криодеструкции. В отдельных случаях может потребоваться удаление нижней носовой раковины. Это – парная кость в виде тонкой пластинки, которая находится на границе нижнего и среднего носовых ходов.

При атрофии слизистой используются мази и капли, которые размягчают корки, промывание носа антисептическими растворами. Для восстановления слизистой назначаются физиотерапевтические процедуры, а общая терапия включает прием витаминов, стимуляторов иммунитета. При зловонном атрофическом рините назначают антибиотики.

Не существует универсального способа, как избавиться от хронического насморка. Выбрать эффективный метод лечения можно только при четком понимании причины патологии.

Лечение хронического ринита в Нижнем Новгороде

Лечение хронического ринита в Нижнем Новгороде

Мы предлагаем современное, эффективное лечение хронического ринита в Нижнем Новгороде с помощью криотерапии. Наши специалисты проведут осмотр, подтвердят диагноз и определят схему терапевтических процедур, которые позволят оперативно и с минимальным дискомфортом избавиться от проблемы. У нас вас ждут внимательные, квалифицированные врачи с большим стажем, применяющие современное оборудование для быстрого и точного получения результатов анализов и качественного проведения процедур.

Что такое хронический ринит

Данное заболевание представляет собой регулярное воспаление слизистой оболочки носа и требует срочного лечения. Оно проявляется в различных формах и имеет следующую симптоматику:

  • зуд и раздражение;
  • заложенность носа;
  • потеря обоняния;
  • головные боли;
  • усталость и бессонница;
  • повышенное давление.

Все это говорит о том, что необходимо обратиться к специалисту и начинать лечение. В нашем центре предлагают современные методики, которые позволят вам быстро вылечить воспалительные процессы.

Преимущества криолечения

Одной из самых эффективных методик борьбы с хроническим ринитом на сегодня считается криотерапия. Этот метод заключается в воздействии на воспаленные ткани предельно низких температур. В результате стимулирующего, регенерирующего воздействия орган дыхания восстанавливает функционирование. При этом распыление жидкого азота позволяет уничтожить источники заболевания — болезнетворные микроорганизмы. Такая процедура позволяет комплексно решить проблему.

Обращайтесь в «Медком»

В нашей клинике вы найдете невысокие цены на лечение хронического ринита у взрослых. Квалифицированные специалисты окажут вам всестороннюю помощь в борьбе с заболеваниями, уделят достаточно внимания и времени, чтобы обеспечить стопроцентное выздоровление. Также достоинствами нашей клиники можно считать:

  • высокотехнологичное оборудование, отвечающее современным нормам и требованиям;
  • использование новейших методик, комплексный подход к решению проблем;
  • внимательный персонал, готовый помочь в любом вопросе;
  • собственная лаборатория, позволяющая оперативно получать достоверные результаты;
  • индивидуальный подход в выборе методик, учитывающий конкретные особенности и потребности каждого пациента;
  • полноценные консультации специалистов с разъяснением и согласованием схемы терапевтических процедур.

При этом стоимость лечения хронического ринита в нашей клинике вполне доступна, уточнить расценки вы можете по указанному на сайте телефону.

Лечение хронического насморка в Санкт-Петербурге – причины, диагностика и профилактика хронического насморка | Медицинский центр

Услуга: выбор…АкушерствоАланинаминотрансфераза (АЛТ)Анализ (тест) кала на скрытую кровь Colon ViewАнализ группы крови и резус-фактораАнализ ДНК братья, сестрыАнализ калаАнализ кала на дизгруппу Анализ кала на лямблии Анализ кала на скрытую кровь Анализ кала на углеводы Анализ кала на хеликобактер пилориАнализ кала на цисты лямблий и простейшихАнализ кала на яйца глистАнализ крови на витамин В9 (фолиевую кислоту)Анализ крови на витамин ДАнализ крови на ВИЧ и СПИДАнализ крови на сифилисАнализ крови на ХГЧ Анализ крови/мочи на аминокислотыАнализ мочиАнализ мочи по НечипоренкоАнализ на 17-гидроксипрогестерон (17-ОН прогестерон, 17 ОПГ)Анализ на TORCH-инфекцииАнализ на ветрянкуАнализ на гарднереллу (гарднереллез) у мужчин и женщинАнализ на генетическую предрасположенность к ракуАнализ на гепатитАнализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)Анализ на глюкозу в плазмеАнализ на гонорею (нейссерию гонореи) у мужчин и женщинАнализ на дигидротестостерон (ДГТ)Анализ на дисбактериоз кишечникаАнализ на кортизол (гидрокортизон)Анализ на ЛГ (лютеинизирующий гормон)Анализ на лямблиозАнализ на микоплазму у мужчин и женщинАнализ на общую амилазу кровиАнализ на панкреатическую амилазу кровиАнализ на прогестеронАнализ на пролактинАнализ на синдром Жильбера (наследственная гипербилирубинемия)Анализ на Т3 свободный (трийодтиронин свободный)Анализ на тестостеронАнализ на трихомонаду (трихомониаз) у мужчин и женщинАнализ на уреаплазму (уреаплазмоз) у мужчин и женщинАнализ на ФемофлорАнализ на флороценозАнализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)Анализ на хламидии (хламидиоз) у мужчин и женщинАнализ на энтеробиозАнализ на Эпштейн-БаррАнализ на эстрадиолАнализ Т4 свободныйАнализы для беременныхАнализы кровиАнализы на аллергеныАнализы на боррелиозАнализы на вирусыАнализы на витамины и микроэлементыАнализы на ВПЧ (Вирус папилломы человека)Анализы на гормоныАнализы на гормоны щитовидной железыАнализы на женские гормоныАнализы на клещевой энцефалитАнализы на корьАнализы на краснухуАнализы на мужские гормоныАнализы на онкомаркерыАнализы на скрытые инфекцииАнализы на цитомегаловирусАнализы перед операциейАнализы при планировании беременностиАндрофлор для мужчин (развернутая диагностика ЗППП)Анемия (малокровие) – симптомы, диагностика и лечение различных видов анемииАноскопияАнтимюллеров гормон (АМГ)Аспартатаминотрансфераза (АСТ)Аспирационная биопсия эндометрияАтопический дерматит: причины, диагностика, лечениеАтравматическая чистка лица Holy LandАутогемотерапияАутоиммунный тиреоидит Бактериальный вагиноз Билирубин общийБилирубин прямойБиопсия желудка и 12-перстной кишки — гистология при гастроскопииБиопсия кишечника (прямой кишки, толстого, тонкого) — гистологияБиопсия молочной железыБиохимический анализ кровиБиохимический анализ крови при анемииБиохимический анализ крови при атеросклерозеБиохимический скринингБоль, онемение, покалывание в ноге: причины, диагностика, лечениеБоль, онемение, покалывание руки: причины, диагностика, лечениеБронхит – диагностика и лечениеБужирование уретрыБурсит: симптомы, диагностика, лечениеВазотомия Вазэктомия (вазорезекция)Вакцинация в педиатрииВакцинация против ВПЧ (Гардасил, Церварикс)Варикозное расширение венВарикоцеле: причины, симптомы, диагностика и лечениеВедение беременностиВирус папилломы человека (ВПЧ) – причины, симптомы, методы диагностика и леченияВнематочная беременностьВнутриматочная спираль (внутриматочный контрацептив)Воспаление крайней плоти у мужчин: причины, симптомы, диагностика и лечениеГамма глютамилтранспептидаза (гамма ГТ)ГастринГастропанель (стандартная, с нагрузкой)ГастроэнтерологияГенетическая диагностика муковисцидоза (анализ гена CFTR, 25 мутаций)Генетические анализы (ДНК)ГепатологияГестационный сахарный диабет при беременностиГигрома: причины, диагностика, лечениеГименопластика: виды и особенности проведенияГинекологические операцииГинекология Гипертония (артериальная гипертензия) – причины, диагностика и лечение повышенного давленияГистероскопияГликированный гемоглобин (A1c)Гомоцистеин (серосодержащая аминокислота)Грибковые заболевания Грыжа межпозвоночного дискаГЭРБ – описание заболевания, диагностика и рекомендации по лечениюДенервация головки полового члена при раннем семяизверженииДерматологияДерматоскопияДетская эндокринологияДетский дерматологДетский ЛОРДетский массажДетский неврологДетский ортопед-травматологДетский офтальмологДетский урологДеформирующий остеоартроз коленного сустава, лечение Диагностика ВПЧ (вируса папилломы человека)Диагностика и лечение невралгииДиагностика мастопатииДиагностика рака молочной железыДНК тест для судаДНК тест на установление родстваДопплерометрия плодаДуплексное сканированиеЗамершая беременность ИммунограммаИнсулинИнтимная контурная коррекция гиалуроновой кислотой Интимная пластикаИнтимная пластика паруса мошонки (коррекция пено-скротального угла, лифтинг мошонки)Интимное отбеливание лазером (анальная и генитальная зоны)Инфекции передающиеся половым путемИнфракрасная спектроскопия мочевого/почечного камняИсправление носовой перегородкиКак правильно подготовиться к приему врача-проктолога (колопроктолога)?Какие заболевания можно лечить методом иглоукалывания?Калий, натрий, хлор (в сыворотке крови, в моче)Кальпротектин в кале (фекальный кальпротектин)Кальций ионизированныйКардиологияКиста яичника: причины, симптомы, диагностика, лечениеКлеевая облитерация венКлинический (общий) анализ кровиКоагулограммаКолоноскопия кишечника под наркозомКольпоскопияКомплексное обследование генитальных инфекций у женщинКонсультация гинекологаКонсультация ЛОР врачаКонсультация мануального терапевтаКонсультация неврологаКонсультация проктологаКонсультация урологаКонтурная пластикаКонхотомия КопрограммаКраниосакральная терапияКреатинин в сыворотке (с определением СКФ)Лабиопластика (пластика малых половых губ)Лабораторная диагностикаЛазерная вапоризацияЛазерная шлифовка кожиЛазерное интимное омоложениеЛазеротерапияЛечебный (классический, медицинский) массаж Лечение (удаление) базалиомы кожиЛечение (удаление) геморроя лазеромЛечение абсцесса кожиЛечение акнеЛечение анальных трещинЛечение ангиокератомы Фордайса лазеромЛечение аритмииЛечение артроза (коксартроза) тазобедренного суставаЛечение артроза коленного сустава (гонартроза, артрита) Лечение астигматизмаЛечение атеросклерозаЛечение баланопоститаЛечение боли в спинеЛечение бородавокЛечение варикоза лазером: эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК)Лечение вросшего ногтяЛечение гайморитаЛечение гайморита и других синуситов без проколаЛечение гастритаЛечение геморрояЛечение гидроцеле (водянки яичка)Лечение гинекомастииЛечение гипергидрозаЛечение головокруженийЛечение грыжи белой линии животаЛечение демодекозаЛечение дуоденитаЛечение заболеваний паращитовидных железЛечение заболеваний плечевого суставаЛечение заболеваний щитовидной железыЛечение камней в почкахЛечение кисты Бейкера коленного сустава (пункция под контролем УЗИ)Лечение колитаЛечение контагиозного моллюскаЛечение конъюнктивитаЛечение люмбагоЛечение мигрениЛечение нарушений менструального циклаЛечение невынашивания беременностиЛечение недержания мочи у женщин лазеромЛечение носовых кровотеченийЛечение обмороков: симптомы, причины, диагностика потери сознанияЛечение ожиренияЛечение опущения органов малого таза у женщин без операцииЛечение остеохондроза шейного отдела позвоночникаЛечение отитаЛечение панкреатитаЛечение пиелонефритаЛечение плоскостопияЛечение постакне лазеромЛечение простатитаЛечение псориазаЛечение радикулита (радикулопатии)Лечение ринитаЛечение розацеаЛечение себореиЛечение сердечной недостаточности Лечение синуситовЛечение тахикардииЛечение тромбоза геморроидального узлаЛечение уретритаЛечение фарингитаЛечение флегмоныЛечение холециститаЛечение храпа лазеромЛечение хронического насморкаЛечение целиакииЛечение эпидермофитииЛечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишкиЛечение, удаление халязионаЛигирование латексными кольцамиЛипидограммаЛишай: виды, симптомы, диагностика и лечениеЛОР операцииЛордоз позвоночникаМаммологияМассажМассаж предстательной железы (простаты)Мастит – причины, диагностика, лечение и профилактикаМеатотомия — рассечение (расширение) наружного отверстия уретрыМедикаментозная блокада периферического нерваМедицинские справкиМетоды достоверного определения беременности (УЗИ и анализы)Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов у женщинМикрофлора уретры у мужчин Миофасциальный массаж (релизинг)Неинвазивный пренатальный скрининговый тест (НИПТ)Обрезание крайней плоти: циркумцизия у взрослыхОбщий анализ мокротыОбщий анализ мочиОдышка и приступы удушья – причины, симптомы, диагностика и лечениеОнкологияОнкомаркеры на рак груди (молочной железы)Онкомаркеры на рак желудкаОнкомаркеры на рак кишечникаОнкомаркеры на рак кожиОнкомаркеры на рак поджелудочной железыОнкомаркеры на рак шейки маткиОперация Мармара при варикоцелеОперация по удалению гинекомастии (хирургическое лечение гинекомастии)Определение пола плода Определение пола ребенка по УЗИОпределение резус-фактора плодаОртопед-травматологОсновные показатели биохимического анализаОстеопатический висцеральный массажОстеопороз – причины, симптомы диагностика и лечениеОтопластика – коррекция формы ушейОформление санаторно-курортной картыОфтальмологияПайпель биопсия эндометрияПанариций (гнойный нарыв на пальце): причины, диагностика, лечениеПарапроктит – симптомы и лечениеПлазмолифтинг в гинекологииПлазмолифтинг для волосПлазмолифтинг лица и шеиПланирование беременностиПластика уздечки крайней плоти (френулопластика)Платный педиатрПодготовка к колоноскопии (бесшлаковая диета и пример меню на 3 дня перед ФКС)Подготовка к процедуре ФГДС (гастроскопии) — памятка для пациентаПодготовка к УЗИ брюшной полости у взрослых и детей — памятка для пациентаПоказатели печени в биохимииПоказатели поджелудочной железы в биохимииПоказатели почек в биохимииПоликистоз яичниковПолипы эндометрия маткиПостизометрическая релаксация мышц (ПИРМ)Предиабет: симптомы, причины, диагностика, лечениеПромывание лакун миндалинПромывание носа по Проетцу («Кукушка»)Промывание ушной пробкиПротезы синовиальной жидкости для лечения артроза коленного суставаПяточная шпора – причины, симптомы, диагностика, методы леченияРаздельное лечебно-диагностическое выскабливание (кюретаж) полости матки и цервикального каналаРак желудкаРак кишечникаРак поджелудочной железыРак предстательной железы (простаты)Рак шейки маткиРектороманоскопияРектосигмоскопияРентгенофазовый анализ мочевого камня Риносептопластика Риноцитограмма С-реактивный белок (СРБ)Синдром сухого глаза Синдром хронической усталостиСклерозирование вен на ногах – альтернатива традиционной операцииСкрининг второго триместраСкрининг первого триместраСкрининг при беременностиСкрининг третьего триместраСосудистая хирургия (Флебология )СпермограммаСпирометрия – метод диагностики бронхиальной астмыСпондилез: причины, симптомы, диагностика, лечениеСпондилопатия позвоночника: причины, диагностика, лечениеСправка для бассейна детям и взрослымСправка ребенку в детский садик (после болезни)Справка ребенку в школу (после болезни)Схема подготовки к колоноскопииТерапияТест на установление отцовства по ДНКТиpеотpопный гоpмон (ТТГ)ТРУЗИ предстательной железы (простаты)Увеличение полового члена гиалуроновой кислотой (интимный филлинг, аугментация члена)Увеличение полового члена: лигаментотомияУвеличение точки G (аугментация) препаратом гиалуроновой кислотыУдаление анальной бахромкиУдаление атеромыУдаление вросшего волосаУдаление геморроидальных узловУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на губах лазеромУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на половом члене или мошонке лазеромУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на половых губах у женщинУдаление жировика (липомы)Удаление келоидных рубцовУдаление кист пазух носаУдаление кисты яичка, придатка яичка (сперматоцеле)Удаление кондилом во влагалищеУдаление кондилом лазеромУдаление кондилом шейки маткиУдаление копчиковой кисты, лечение нагноившейся кисты копчикаУдаление ксантелазм (век, лица, тела) лазеромУдаление новообразований лазеромУдаление папиллом лазеромУдаление паховой грыжиУдаление перламутровых (жемчужных) папул на половом члене лазеромУдаление пигментных пятен лазеромУдаление подошвенных бородавокУдаление полипов в носуУдаление полипов желудкаУдаление полипов кишечникаУдаление полипов прямой кишкиУдаление послеоперационной вентральной грыжиУдаление сухожильного ганглияУдаление шрамов и рубцов лазеромУЗДГ (УЗДС) вен нижних конечностейУЗИ (УЗДГ, дуплекс) сосудов головы и шеиУЗИ (УЗДГ, дуплекс, допплер) сосудов головы и шеиУЗИ брюшной полостиУЗИ глазаУЗИ головного мозга (нейросонография) новорожденным и детям до 1 годаУЗИ детямУЗИ желчного пузыряУЗИ забрюшинного пространстваУЗИ коленных суставовУЗИ лимфатических узлов (лимфоузлов)УЗИ лучезапястного сустава (суставов кисти руки)УЗИ малого тазаУЗИ матки и придатковУЗИ молочных желез с лимфатическими узламиУЗИ мочевого пузыряУЗИ мошонкиУЗИ мягких тканейУЗИ на ранних сроках беременностиУЗИ надпочечниковУЗИ пазух носаУЗИ паховой грыжиУЗИ печениУЗИ плечевого сустава (плеча)УЗИ поджелудочной железыУЗИ позвоночникаУЗИ почекУЗИ предстательной железыУЗИ при беременностиУЗИ пупочной грыжи Узи сердца (эхокардиография, ЭхоКГ)УЗИ слюнных железУЗИ тазобедренного сустава взрослымУЗИ тазобедренного сустава детям (новорожденным, грудничкам)УЗИ щитовидной железыУкрепление мышц тазового днаУльтразвуковая гистеросальпингоскопияУльтразвуковая диагностика всех органов (УЗИ)Ультразвуковое исследование сердца ребенкуУретроскопияУрогенитальный кандидоз (молочница)Урологические операцииУстановление отцовства до рожденияФГДС (Фиброгастродуоденоскопия)Ферритин (индикатор запасов железа)Фетометрия плода Фиброма на коже: причины, диагностика, лечениеФимоз: причины, симптомы, диагностика и лечениеФлебэктомияФолликулометрияФункциональная диагностикаФурункул: причины, диагностика, лечениеХирургическая дефлорацияХирургическое иссечение рубца (шрама) на телеХирургическое лечение пупочной грыжиХирургияХолтеровское мониторирование Хронический тонзиллит – симптомы, диагностика, лечение, профилактикаЦервикалгия (боль в шее): причины, диагностика, лечениеЦервикометрияЦистит у женщин – лечение, диагностика в Санкт-Петербурге Цистоскопия мочевого пузыряЩелочная фосфатаза в кровиЭКГ сердца с расшифровкой и без (электрокардиограмма)Экзема кожи: причины, симптомы, диагностика и лечениеЭластографияЭластография молочных железЭластография печениЭластография щитовидной железыЭндокринологияЭндоскопия

7 средств, которые помогут справиться с простудой – клиника Кливленда

Каждый год одно и то же: болит горло, течет из носа, кашляет. Простуда сеет хаос, распространяется по классу, рабочему месту или дому, задерживаясь и делая всех несчастными.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Однако лечение простуды иногда может сбивать с толку.От безрецептурных (безрецептурных) лекарств до старых домашних средств, передаваемых из поколения в поколение, у каждого есть решение, которое, по его мнению, работает как шарм.

Но какие методы действительно эффективны при лечении простуды? Чтобы разобраться в этом — и выяснить эти заслуживающие доверия варианты — мы поговорили с экспертом по семейной медицине Нехой Вьяс, доктором медицины.

Помогают ли какие-нибудь домашние средства от простуды?

Важно отметить, что прямого лекарства от простуды не существует.Нет лекарства или волшебного зелья, которое сразу избавит от простуды. Вместо этого вам следует сосредоточиться на управлении своими симптомами, чтобы сделать простуду более управляемой по мере ее течения, говорит доктор Вьяс. «Речь идет о том, чтобы переждать это, пока оно не исчезнет».

Но если вам не становится лучше или вам становится хуже через 7-10 дней, доктор Вьяс говорит, что вам следует обратиться к врачу

1. Остальное

Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы помочь восстановиться и помочь вашей иммунной системе. Вот почему вы можете больше спать, когда болеете; это не повод для беспокойства, а признак того, что ваш организм борется с инфекцией.

Доктор Вьяс говорит: «Когда вы отдыхаете и спите, ваша иммунная система перезаряжается. Ваша иммунная система может выполнять свою работу и помогать вам естественным образом бороться с этой инфекцией».

Что касается упражнений, все зависит от вашей личной ситуации, отмечает доктор Вьяс. «Продолжаете ли вы тренироваться или нет, зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы, вашего основного здоровья и места, где вы тренируетесь».

Если у вас легкие симптомы, в целом у вас хорошее здоровье и вы занимаетесь спортом дома, где вы не подвергаете никого риску заражения — например, бегом, ходьбой или велотренажером — вам следует продолжать, как вы себя чувствуете. комфортный.«Имейте в виду, что ваша толерантность к физическим нагрузкам не будет такой высокой, как когда вы здоровы, поэтому просто не переусердствуйте», — говорит доктор Вьяс.

Тем не менее, люди с более тяжелыми симптомами или сопутствующими заболеваниями должны относиться к этому спокойнее. И если ваша программа упражнений включает занятия или тренировки в тренажерном зале, вам следует переключиться на домашние тренировки или сделать перерыв, чтобы не заразить простудой своих приятелей по йоге. Вы вернетесь к этому достаточно скоро.

2. Не допускайте обезвоживания

Не менее важным, чем отдых, является гидратация.«Ваше тело обычно выделяет больше жидкости, когда вы больны», — говорит доктор Вьяс. «Это особенно верно, если у вас жар и вы потеете».

Еще одна причина, по которой вы можете немного обезвоживаться? Многие простуды случаются зимой, когда воздух более сухой, и ваш обогреватель может еще больше высушить ваше тело, особенно в носу. Употребление большого количества жидкости и даже увлажнитель воздуха (подробнее об этом чуть позже) могут помочь вам бороться с этим обезвоживанием.

Что касается того, какие жидкости лучше всего, убедитесь, что вы держитесь подальше от сладких напитков и напитков с кофеином, а также от алкоголя.Вода и чай с щепоткой лимона или меда помогут избежать обезвоживания и успокоить боль в горле. А если у вас есть желание чего-то более пикантного, вам также может помочь легкий бульон без натрия, говорит доктор Вьяс.

3. Используйте увлажнитель

Итак, об увлажнителе воздуха: Отлично помогают при простуде зимой, сохраняя влагу в носовом проходе. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить заторы. Хотя научных исследований об увлажнителях не так много, доктор.Вьяс говорит: «Мы думаем, что они работают, потому что теплая влажная среда, которую они создают, помогает разжижать слизь, и вы можете лучше дышать».

Но есть одна загвоздка: постоянно держите его в чистоте. Если вы не меняете воду и не содержите увлажнитель в чистоте, плесень и грибок могут накапливаться, в результате чего увлажнитель выбрасывает эти споры в воздух, причиняя больше вреда, чем пользы для вашего здоровья.

А если у вас есть маленькие дети, вам следует избегать увлажнителей с теплым туманом. Поскольку в этом стиле вода нагревается для создания пара, они могут привести к риску ожога из-за нагретых частей машины или разливов из резервуара.

4. Полоскание горла теплой соленой водой

Полоскание соленой водой может временно облегчить боль в горле. Соль в смеси помогает вытягивать воду из ткани в горле и помогает успокоить воспаление, отмечает доктор Вьяс, а также разжижает слизь, которая может скапливаться вокруг. Только обязательно выплюньте воду — не глотайте ее.

5. Попробуйте нети-пот

Если простуда сопровождается сильной заложенностью носа, горшок с нети может помочь вам немного очиститься.Горшок вливает теплый солевой раствор через носовой ход, выталкивая скопившуюся слизь и аллергены, которые засоряют нос.

Существует множество вариантов нети-потов, но это не так просто, как просто наклонить голову и вылить воду через носовой канал. При использовании нети-пота обязательно делайте следующее:

  • Не используйте водопроводную воду. Используйте дистиллированную, фильтрованную, бутилированную или кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры. Вы не хотите рисковать отправкой бактерий через носовой ход.
  • Не используйте холодные растворы.
  • Тщательно мойте нети-пот после каждого использования. Вы не хотите, чтобы плесень или другие бактерии смешивались с вашим раствором.

Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что нети-пот подходит вам, а также за любыми дополнительными советами, которые могут потребоваться в вашей конкретной ситуации.

6. Принимать безрецептурные лекарства

От сиропов до твердых капель — существует широкий выбор лекарств от кашля и средств от кашля.Но найти тот, который подходит именно вам, может быть непросто, поэтому необходима консультация с лечащим врачом.

Некоторые лекарства могут помочь при кашле и уменьшить заложенность носа, но вызывают сонливость, в то время как другие могут содержать псевдоэфедрин, обладающий стимулирующими свойствами, который может вызывать негативные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия.

«Вы должны быть очень осторожны с ингредиентами различных лекарств, — предостерегает доктор Вьяс. «Псевдоэфедрин вреден для людей с гипертонией или сердечными аритмиями.А дифенгидрамин может вызывать задержку мочи».

Назальные спреи

также могут помочь устранить заложенность носа, но, опять же, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Поскольку существует так много вариантов, вам нужен тот, который не только лучше всего подходит для вас, но также не вызывает ненужных побочных эффектов и не теряет эффективность с течением времени.

И, наконец, безрецептурные обезболивающие хорошо облегчают боль, которую приносит простуда. Просто обязательно следуйте указаниям.

7.Витамин С и цинк

Вы, наверное, слышали, что витамин С и цинк могут помочь защитить вас от простуды, теории, которые ходят уже довольно давно. Научные данные, однако, показали, что они мало что делают для предотвращения простуды.

Однако исследования показали, что у некоторых людей витамин С может сократить продолжительность простуды примерно на 10%. Отдельное исследование показало, что пастилки с цинком могут аналогичным образом сокращать простуду, но, опять же, для определенных людей, и даже в этом случае не в значительном количестве.

Итог: витамин С и цинк являются важными питательными веществами для вашего общего состояния здоровья, но их влияние на лечение простуды, вероятно, незначительно. Кроме того, неблагоприятные побочные эффекты от слишком большого количества представляют риск. Как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начать увеличивать потребление витамина С или цинка.

Чего следует избегать при простуде

То, чего следует избегать, не менее важно, чем то, что вы можете использовать для лечения простуды. Продукты и напитки, которые вызывают определенные уровни обезвоживания или воспаления, которые мы обычно не замечаем, когда здоровы, могут ухудшить или усугубить течение простуды.

Чего следует избегать:

  • Сладкие газированные напитки.
  • Спирт.
  • Сахар.
  • Соленые продукты.
  • Молочные продукты.

Что касается кофеина, доктор Вьяс говорит: «Если вы привыкли выпивать определенное количество кофе, вполне нормально поддерживать этот уровень, пока вы чувствуете себя комфортно, поскольку внезапный отказ от кофеина может вызвать головные боли. Просто убедитесь, что вы не пьете кофеин сверх обычного количества».

Как долго длится простуда?

Большинство простудных заболеваний протекают от семи до десяти дней, говорит д-р.Вьяс, но это может варьироваться от человека к человеку. То же самое касается симптомов. Иногда во время простуды у вас могут быть только легкие симптомы, такие как небольшая заложенность носа и боль в горле. Или ваши симптомы могут быть более серьезными и сохраняться дольше 10 дней.

Используя некоторые из предложенных здесь средств и избегая того, о чем нас предупреждает доктор Вьяс, вы, по крайней мере, сможете избежать раздражения и продления простуды.

Можно ли избавиться от простуды за одну ночь?

Нет, говорит доктор.Вьяс, ты не можешь избавиться от простуды всего за одну ночь сна. «Вы должны управлять своими ожиданиями, поскольку простуда не исчезает за одну ночь. Это может занять несколько дней, поэтому лучше всего лечить симптомы», — говорит она.

Хотя некоторые лекарства, особенно те, которые вы можете найти в отделах местной аптеки, могут претендовать на помощь, ничто не работает так, как отдых и увлажнение.

И д-р Вьяс напоминает нам, что после того, как вы переболели простудой, важно убедиться, что вы в курсе всех прививок.«От гриппа до COVID-19 есть более тяжелые инфекции, которые возникают в то же время года, что и простуда, поэтому обязательно сделайте соответствующие вакцины», — говорит она.

Как быстро избавиться от простуды

Чихание, насморк, заложенность носа? У тебя может быть простуда. Это может быть заклеймено как «распространенное», но простужаться два или три раза в год не весело. Узнайте, как быстро избавиться от простуды и почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

СВЯЗАННЫЙ : Симптомы и лечение хронического кашля | Почему я кашляю?

Важная информация о том, как избавиться от простуды

Что такое простуда?

Простуда в медицине известна как острый вирусный ринофарингит и острый ринит.Это вирусное инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути.

Простудиться можно в любое время года, но чаще всего в более холодные месяцы зимы и осени.

Симптомы простуды

Существует три основных симптома простуды:

  • Кашель и чихание
  • Заложенность носа и/или насморк
  • Боль в горле

Некоторые люди страдают от лихорадки, но это не обычный симптом.

К факторам повышенного риска относятся:

  • Контакт с инфицированным человеком
  • Возраст – дети болеют простудой чаще, чем взрослые в год

Почему важно избегать простуды

По данным CDC, простуда является наиболее частой причиной, по которой люди пропускают работу или школу. Поэтому лечение необходимо.

Хотя некоторые люди могут вылечиться от простуды за несколько дней, она может серьезно ухудшить хронические респираторные заболевания, такие как кистозный фиброз или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Постназальное затекание — это когда пазухи вырабатывают избыточную слизь, которая стекает по задней стенке пищевода, и это может вызвать UCAS, или синдром кашля верхних дыхательных путей, хронический кашель.

Другие осложнения простуды включают бронхит и пневмонию.

СВЯЗАННЫЕ : Приложение Hyfe: диагностика для всех

Почему до сих пор нет лекарства от простуды?

Человек создал вакцину против многих вирусов, таких как гепатит А и В, оспа и полиомиелит.Даже у постоянно мутирующего вируса гриппа есть эффективные решения. Но простуда неизлечима.

Ученые с 1950-х годов пытались найти средство, как избавиться от простуды вскоре после обнаружения патогенов, приписываемых вирусу. Известные как риновирусы, они вызывают около 75 процентов простудных заболеваний у взрослых. Основной проблемой риновирусов является значительное количество штаммов, по крайней мере, 160 различных серотипов. Это препятствовало серьезным усилиям исследователей по поиску вакцин.

Было обнаружено новое соединение, нацеленное на человеческий фермент, необходимый вирусу простуды для выживания. Он останавливает простуду, подавляя способность вируса к репликации и снижая инфекционность. Однако до клинических испытаний еще далеко и только на стадии in vitro.

Как избавиться от простуды

Антибиотики не действуют против простуды, и они также не помогают ни при каких симптомах. Поэтому без антивируса как избавиться от насморка зависит от нескольких факторов:

  • Как вы лечите простуду (см. советы ниже)
  • Ваше физическое здоровье

Вот несколько советов о том, как избавиться от простуды.

Гидраты – чтобы облегчить чувство закупорки, возникающее из-за скопления слизи, питье воды и гидратация помогают разжижать слизь. Горячие напитки особенно эффективны.

Не потребляйте молочные продукты — молочные продукты, такие как молоко, могут сделать мокроту более густой.

Примите горячий душ – вдыхание пара может уменьшить заложенность носа и улучшить ваше дыхание.

Натуральные средства правовой защиты – мед, чеснок, витамин С (апельсины, листовая зелень и т. д.), куриный суп, имбирь, эхинацея и пробиотики, как известно, облегчают симптомы.

Сон – полноценный отдых помогает вашему организму бороться с вирусом и направляет энергию на иммунную борьбу.

Используйте AI Tech — знание разницы между простудой, гриппом, аллергией или чем-то более серьезным, например, коронавирусом, жизненно важно для ранней диагностики и лечения. Используя технологию искусственного интеллекта, HyfeApp идентифицирует кашель и дает вам объективную информацию, которая поможет вам следить за своим здоровьем.

Мытье с солевым раствором – солевой раствор (нети-горшочки), спрей или капли могут облегчить холодную заложенность.

Лекарства, отпускаемые без рецепта – они помогут облегчить симптомы и уменьшить боли, но помните, что они не вылечат вашу простуду.

Бросьте курить – сигаретный дым усугубляет простуду. Преобладающее мнение заключалось в том, что у курильщиков снижена противовирусная реакция, но новые исследования показывают, что иммунная система курильщиков слишком остро реагирует, а чрезмерное воспаление вызывает повышенный уровень повреждения тканей.

Профилактика – говорят, профилактика всегда лучшее лекарство:

  • Вы можете укрепить свою иммунную систему с помощью здорового питания и активного образа жизни.
  • Избегайте личных контактов с инфицированными людьми, мойте руки антибактериальным мылом или дезинфицирующим средством и не прикасайтесь к лицу.
  • Как уже упоминалось, бросить курить.

Краткая информация о том, как избавиться от простуды

Итак, пока исследователи все еще пытаются выяснить, как навсегда избавиться от простуды, следуйте этим советам, чтобы почувствовать себя лучше.

Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас есть серьезные симптомы или симптомы, которые не проходят.

Hyfe использует искусственный интеллект для распознавания кашля. Он считает каждый кашель и позволяет сравнивать и отслеживать кашель с течением времени. Это дает вам объективное представление о вашем кашле и может помочь вам следить за своим здоровьем в контексте загрязнения окружающей среды, астмы или даже Covid19. Следите за своим здоровьем, отслеживая свой кашель.

Пробовали ли вы приложения для отслеживания здоровья? Каков был ваш опыт? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!

Вверх Далее:

Средства от простуды для быстрого облегчения и профилактики

Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, которые могут поражать верхние дыхательные пути.(1) Они передаются по воздуху от человека к человеку.

Люди со сниженной иммунной системой или дефицитом питательных веществ могут быть более склонны к простудам. К другим распространенным причинам простуды относятся: недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени, нездоровый пищеварительный тракт и путешествия. Многие простуды являются головными простудами, что означает такие симптомы, как заложенность носа и слезотечение. У вас также может быть простуда в груди, когда застой в груди и у вас есть кашель.

Если вам интересно, как вылечить простуду за один день, с сожалением сообщаю вам, что это может занять немного больше времени.Как долго длится простуда? Как правило, простуда длится от трех до семи дней, но может длиться до двух недель. Хорошей новостью является то, что существует множество натуральных средств от простуды, которые помогут вам быстро избавиться от симптомов, и эти средства также помогают предотвратить простуду!

Какое лучшее средство от простуды? Давайте поговорим о ваших вариантах и ​​посмотрим, какое средство от простуды лучше всего подходит для вас (скорее всего, вы выберете более одного).

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей).Существует множество видов вирусов, вызывающих простуду. Симптомы простуды обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Симптомы простуды могут включать: (2)

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Заторы
  • Легкие боли в теле или умеренная головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная лихорадка
  • Общее плохое самочувствие (недомогание)

Простуда против.Грипп

Простуда и грипп — это вирусные инфекции, поэтому их никогда нельзя лечить антибиотиками. Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, и оно вызывает более неприятные симптомы, чем обычная простуда.

Но, как и обычная простуда, грипп также поражает вашу дыхательную систему, включая нос, горло и легкие. Когда у вас грипп, сначала вы можете подумать, что у вас обычная простуда с болью в горле, насморком и чиханием. (Читайте о натуральных средствах от гриппа здесь.)

Большая разница между простудой и гриппом заключается в том, что грипп обычно поражает вас из ниоткуда, в то время как простуда проявляется медленнее.

Симптомы гриппа могут включать: (3)

  • Лихорадка выше 100,4 градусов F (38 градусов C)
  • Боль в горле
  • Боль в мышцах
  • Озноб и потливость
  • Головная боль
  • Сухой, упорный кашель
  • Усталость и слабость
  • Заложенность носа

Несмотря на то, что это может быть очень неприятно, по данным клиники Майо, обычная простуда обычно совершенно безвредна.(2) Большинство людей выздоравливают от простуды в течение семи-десяти дней. Хотя грипп более серьезен и может привести к осложнениям, которые могут быть даже смертельными в группах высокого риска, клиника Майо также отмечает, что «у большинства людей грипп проходит сам по себе». (3)

Натуральные средства и профилактика простуды

Как быстро вылечить простуду? Помимо большого количества отдыха, вы можете использовать естественные средства от простуды, включая полезные продукты, напитки, травы, добавки и эфирные масла, чтобы быстро почувствовать себя лучше.Вы также можете избегать определенных вещей, которые, как известно, ухудшают симптомы простуды.

Все эти домашние средства от простуды в первую очередь помогают предотвратить простуду! Поэтому, если кто-то из ваших близких уже болен простудой, вы можете использовать некоторые из этих средств, чтобы защитить себя от заражения вирусом простуды.

Какое лучшее лекарство от простуды? В моей книге лучшее средство от простуды всегда будет натуральным и очень эффективным. Давайте взглянем на некоторые замечательные домашние средства от простуды и кашля, которые, вероятно, у вас уже есть сегодня под рукой!

Лучшие продукты и напитки при простуде

Костный бульон   Костный бульон содержит аминокислоты и минералы, которые естественным образом поддерживают иммунитет.На самом деле, исследования показали, что куриный суп является классическим средством от простуды по очень веской причине; он действительно обладает полезной лекарственной активностью и противовоспалительными свойствами. (4) Кроме того, в виде горячей жидкости это отличный выбор для вымывания слизистых отложений. (5) Употребляйте суп, приготовленный из настоящего костного бульона и противовоспалительных овощей.

Вода  — Это, вероятно, самое простое и основное средство от простуды, но не стоит недооценивать его важность! Адекватная гидратация является ключом к предотвращению обезвоживания и ослаблению этой неприятной заложенности.(6) Обезвоживание может только усугубить насморк. Старайтесь выпивать не менее восьми унций воды каждые два часа. Это одно из самых простых, но наиболее важных средств от насморка.

Горячая вода с лимоном, медом и корицей  — это отличная смесь, которая помогает предотвратить накопление слизи, а также предотвращает обезвоживание. Было доказано, что мед работает так же хорошо, как и ингредиенты, обычно содержащиеся в безрецептурных лекарствах от кашля! (7) Попробуйте этот вкусный противопростудный напиток на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды, особенно кашель.Это также одно из классических индийских домашних средств от простуды.

Имбирь  — Научный обзор, опубликованный в International Journal of Preventive Medicine , показывает, что экстракт имбиря содержит противовоспалительные соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. (8) Попробуйте приготовить имбирный чай и добавить сырой мед, чтобы облегчить воспаление горла, насморк и кашель.

Чеснок — Чеснок действительно может помочь повысить иммунную функцию благодаря своим противовирусным, противогрибковым и антибактериальным свойствам, которые часто приписывают содержащемуся в нем соединению под названием аллицин.(9) Многие задаются вопросом: как мне сократить простуду? Попробуйте включить в свой рацион как вареный, так и сырой чеснок, чтобы убить вирус, вызывающий простуду.

Продукты, которых следует избегать

Сахар  — Исследования показывают, что сахар ослабляет способность лейкоцитов бороться с инфекцией. Таким образом высокий уровень глюкозы в крови из-за потребления сахара фактически ослабляет иммунную систему. Диеты с высоким содержанием сахара также способствуют воспалению в организме. (10, 11)

Фруктовые соки  — Хотя апельсиновый сок и другие соки содержат некоторое количество витамина С, он не так богат витамином С, как целые фрукты или овощи.Кроме того, фруктовые соки богаты сахаром, но не содержат полезной клетчатки, балансирующей уровень сахара в крови, как цельный фрукт. Если вы хотите выпить сок, разбавьте его водой.

Обычные молочные продукты  — Пастеризованное молоко и другие молочные продукты могут еще больше усилить заложенность носа. По данным клиники Майо, употребление молока может сделать мокроту более густой и раздражающей горло, чем обычно. (12) Отказ от обычных молочных продуктов — одно из тех простых средств от простуды, которые действительно могут значительно улучшить симптомы.

Обработанные продукты и продукты быстрого приготовления  — «Пустые калории», не содержащие питательных веществ для поддержки иммунной системы и токсичные для организма. Чрезмерно обработанный фаст-фуд — это одна из последних вещей, которые вы хотите есть, когда вы больны (или здоровы). Чтобы бороться с вирусом простуды, вы должны есть максимально богатую питательными веществами пищу.

Рафинированное зерно — Хлеб, макаронные изделия, крупы и изделия из белой муки быстро превращаются в сахар и ослабляют иммунитет.Также известно, что диеты с высоким содержанием рафинированного крахмала провоцируют воспаление. (13) Когда у вас простуда (или вообще в любое время), вы хотите, чтобы телесное воспаление было как можно ниже для оптимального здоровья.

Травы и добавки

Вот еще несколько натуральных средств от простуды, подтвержденных научными исследованиями:

Витамин С (1000 мг 3-4 раза в день)
Витамин С помогает повысить функцию иммунной системы, а некоторые исследования даже показывают, что он может сократить продолжительность симптомов простуды.(14) Следует ли вам принимать витамин С при простуде? Вы, конечно, можете! Также легко получить больше витамина С из всех видов фруктов и овощей, включая сладкий перец, шпинат, капусту, брокколи, грейпфруты и киви.

Эхинацея (1000 мг 2-3 раза в день)
Лучше всего принимать эхинацею при первых признаках болезни. Метаанализ, опубликованный в журнале Lancet Infectious Diseases , рассмотрел результаты 14 клинических испытаний и пришел к выводу, что эхинацея снижает вероятность простуды на 58 процентов, а также сокращает продолжительность простуды почти на один-два раза. -полтора дня.(15)

Бузина (10 мл в день)
Бузина – еще одно из моих любимых натуральных средств от простуды, подтвержденное наукой. В нем много витамина С и других иммуностимулирующих антиоксидантов. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Nutrients , демонстрирует, как добавление ягод бузины может уменьшить продолжительность и симптомы простуды у авиапутешественников. Путешественники принимали траву за 10 дней до поездки и до четырех-пяти дней после прибытия за границу, и у них наблюдалось среднее двухдневное сокращение продолжительности простуды, а также заметное уменьшение симптомов простуды.(16)

Масло орегано (500 мг 2 раза в день)
Вы когда-нибудь пробовали использовать масло орегано при простуде? Было показано, что масло орегано с его основным компонентом, карвакролом, обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием. (17) Важно отметить, что масло орегано настолько мощное, что его следует принимать только в течение 10 дней за раз, а затем циклически прекращать.

Цинк (50–100 мг в день)
Цинк поддерживает иммунную функцию и оказывает противовирусное действие. Он лучше всего работает, когда принимается при первых признаках болезни.Исследование, опубликованное в Кокрейновской базе данных систематических обзоров, показало, что, когда цинк принимался в течение 24 часов после появления симптомов, связанных с простудой, симптомы длились значительно короче по сравнению с контрольной группой, которая не принимала добавки с цинком. Кроме того, меньшее количество пациентов, принимавших цинк, испытывали симптомы простуды через пять и семь дней после первых симптомов по сравнению с теми, кто не принимал цинк. (18)

Дополнительные средства от простуды:
Полноценный сон жизненно важен для преодоления простуды.Ложитесь спать пораньше и стремитесь спать от 9 до 10 часов. Витамин D 5000 МЕ 2 раза в день также может помочь укрепить иммунную систему. (19)

Эфирные масла от простуды

Говоря о натуральных и быстрых средствах от простуды, нельзя забывать об эфирных маслах! Вот некоторые из моих лучших эфирных масел для борьбы с простудой:

  • Эфирное масло эвкалипта имеет долгую историю использования при воспалении дыхательных путей, сопровождающем простуду, бронхит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму и синусит.(20) Вдыхание масла или его местное применение в составе самодельной паровой растирки действительно может открыть носовые пазухи и легкие, а также облегчить кашель.
  • Масло перечной мяты также является частью этого рецепта паровой протирки по уважительной причине. Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты обладает противовирусными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным средством для борьбы с простудой. (21) Вы можете распылить пять капель мяты перечной или нанести две-три капли на виски, грудь и заднюю часть шеи.
  • Эфирное масло ладана показало, что оно обладает «сильной иммуностимулирующей активностью», поэтому это еще один отличный выбор для естественного укрепления иммунной системы. (22) Добавьте несколько капель на ткань и вдыхайте для улучшения дыхания или используйте масло в масляном диффузоре.
  • Эфирное масло орегано можно принимать внутрь в качестве добавки, как я упоминал ранее. Вы также можете использовать его способность бороться с вирусами, распыляя его и применяя местно. Чтобы бороться с простудой, попробуйте разбавить его базовым маслом и наносить его на подошвы ног каждый вечер перед сном.
  • Эфирное масло гвоздики — еще одно эфирное масло с известными противовирусными свойствами. (23) Чтобы укрепить иммунную систему, распыляйте гвоздичное масло или наносите его местно с маслом-носителем.

История средств от простуды и интересные факты

В Национальном музее американской истории Смитсоновского института есть довольно интересная коллекция средств от простуды старой школы. Сегодня вы не найдете эти старые средства от простуды по очень веской причине. Например, Marshall’s Med.Сигареты, которые были доступны в 1940-х годах для лечения легких раздражений бронхов и горла при простуде. Тяжело поверить, но это правда!

Хотите знать, как избавиться от простуды за одну ночь? Что ж, еще в начале 20-го века некоторые люди думали, что вылечить простуду быстро можно, приняв что-то под названием «Одноминутное средство от кашля».

Заявления об этом зелье были очень сильными, включая то, что оно предлагало «немедленное облегчение и постоянное излечение» от всех болезней горла, бронхов и легких, включая пневмонию, бронхит, кашель, простуду, астму, коклюш, боль в горле, тяжелые дыхание, боли в груди, ночные поты и легочные кровотечения.Так что же находится в этом, казалось бы, чудодейственном средстве? Деготь (да, деготь!) — это ингредиент № 1, за которым следует дикая вишня, за которой следуют «и т. д.». (24)

Разве мы не рады, что в наши дни этикетки с ингредиентами больше не могут включать «и т. д.»? Я так думаю!

Меры предосторожности

Если у вас есть какое-либо постоянное лекарственное заболевание или вы в настоящее время принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, добавки или эфирные масла. Также важно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если вы не уверены, являются ли какие-либо натуральные домашние средства от простуды и гриппа безопасными и подходящими для вашего возраста.

Чтобы снизить вероятность местной чувствительности к эфирным маслам, разумно сначала провести пластырь. Хотя некоторые эфирные масла можно безопасно использовать местно в чистом виде, если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, лучше перед нанесением разбавить эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Некоторые эфирные масла, такие как эфирное масло орегано, всегда следует разбавлять перед местным применением.

Всегда убедитесь, что вы используете 100-процентные органические и терапевтические эфирные масла, чтобы обеспечить безопасность и эффективность.

Последние мысли

  • Как долго длится вирус простуды? Обычно от трех до семи дней, но для полного восстановления может потребоваться больше времени.
  • Какое лучшее средство от простуды? Основные продукты, которые следует потреблять при борьбе с простудой, включают: воду; богатый питательными веществами костный бульон; смесь лимона, меда, корицы и горячей воды; имбирь; и чеснок.
  • Чего следует избегать для быстрого облегчения симптомов простуды: сахар; продукты и напитки с высоким содержанием сахара, такие как фруктовые соки; обычные молочные продукты; обработанные и фаст-фуд; и рафинированные углеводы.
  • Как избавиться от простуды за ночь без лекарств? Это может произойти не сразу, но травы и добавки, которые, как известно, помогают бороться с простудой и/или даже сокращают ее продолжительность, включают витамин С, эхинацею, бузину, масло орегано, цинк и витамин D.
  • Эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, ладана, орегано и гвоздики — удивительные натуральные средства от простуды, которые можно распылять, наносить местно и/или внутрь.
  • Теперь, когда вы знаете эти естественные средства от простуды, которые действуют быстро, я надеюсь, что вы будете держаться подальше от сомнительных безрецептурных средств от простуды, которые часто могут сопровождаться многими сомнительными побочными эффектами.

Средство от хронической простуды рук: Ботокс, Виагра

ЧИКАГО (CBS) — В суровые зимние дни многие из нас страдают от холода в руках и просто мирятся с этим.

Но, как сообщает Мэри Кэй Клейст из CBS 2, для некоторых людей это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Пронизывающий до костей холод и снег не позволяют согреться в это время года. Нелегко держать руки в тепле. Особенно сейчас, когда среднесуточная температура здесь самая низкая за весь год.

СОВЕТЫ: ​​ 10 способов помочь холодным рукам

Холодные руки — это естественная реакция организма на регулирование температуры тела. Но если у вас постоянно холодные руки, это может быть предупреждающим признаком множества различных проблем, от болезней сердца или щитовидной железы до аутоиммунных проблем. Холодные руки могут быть даже побочным эффектом противоотечных средств.

Доктор Надара Свайс из Медицинского центра Чикагского университета сказала: «Если на согревание рук уходит более 20 минут, значит, есть проблема.”

Есть и другие признаки: изменение цвета пальцев, особенно белого или синего цвета, онемение или покалывание и даже боль.

У Сары Линдеман болезнь Рейно. Это одна из самых распространенных причин холодных рук. Это влияет на приток крови к пальцам.

«Все началось с одного пальца, который стал фиолетовым, и на ощупь он был более холодным, чем другие мои пальцы», — сказала она.

Хотите верьте, хотите нет, но лечение холодных рук может включать комбинацию двух удивительных препаратов: виагры и ботокса.

Виагра обычно используется для лечения эректильной дисфункции, и мы думаем о Ботоксе для избавления от морщин, но оба этих препарата могут согревать руки.

«Мы даем пациентам эти лекарства, [и] мы пытаемся… увеличить приток крови к их рукам», — сказал
доктор Джинард Генри из Медицинского центра Чикагского университета.

Диана Мерц страдает болезнью Рейно уже 30 лет. Она говорит, что с каждым годом симптомы ухудшаются, и зимой она избегает выходить на улицу.

«Сильная боль, жжение и покалывание, я правша, кровообращение в моей правой руке хуже. Так что это повлияло на мою способность выполнять мелкие действия руками», — сказал Мерц.

В течение нескольких минут после ее первой процедуры с ботоксом пальцы Дианы потеряли оттенок синего и постепенно стали розовыми.

“Я удивлен, что цвет вернулся так быстро”, сказал Мерц. «Покалывание в среднем пальце правой руки, которое всегда было, исчезло».

Через несколько часов после инъекции ботокса Диана сказала, что действительно смогла выйти на улицу и поиграть в мяч со своей собакой без какой-либо боли.Она сказала, что уже видит и чувствует значительное улучшение.

Домашние средства от простуды и гриппа | Sardi Jukam Ke Gharelu Nuskhe

Сочетание насморка, боли в теле, головной боли и боли в горле похоже на сбывшийся кошмар. Стоит ли говорить, что если вместе со всем этим у вас поднимается температура, ситуация становится невыносимой.
Не рекомендуется принимать лекарства при простуде и гриппе. Тогда что вы делаете? Определенно не оставляйте себя в этом жалком состоянии.

Здесь мы расскажем вам о четырех домашних средствах, которые могут облегчить ваши симптомы и быстро вернуть вас в форму.
Но если ваши симптомы действительно плохи; и вы испытываете одышку, головокружение или сильную головную боль, вы должны как можно скорее обратиться к врачу.
Кадха
Ингредиенты: Лаунг, бади элаичи, палочка корицы, листья туласи, лемонграсс, вода и мед.
Как приготовить: Возьмите 250 мл воды и положите туда 1 лаунг, 1 бади элайчи, маленькую палочку корицы, 2-3 листа туласи и лемонграсс.Теперь прокипятите эту воду на медленном огне в течение 10-15 минут. Теперь выключите газ и процедите воду. Вы можете добавить 1 чайную ложку меда, чтобы сделать кадху вкуснее.

Средство с горчичным маслом
Состав: Горчичное масло и семена карамболя.
Как приготовить: Это одно из самых простых домашних средств от простуды и гриппа. Возьмите 4-6 столовых ложек горчичного масла в кастрюлю и добавьте к нему 1 чайную ложку семян карамболя. Поставьте это на слабый огонь на 2 минуты.
Теперь вотрите это в ступни.

Волшебное молоко
Состав: Молоко, мед, куркума, перец
Способ приготовления: Доведите до кипения стакан молока и добавьте в него ½ чайной ложки порошка куркумы, ¼ чайной ложки молотого перца и мед. Пусть будет тепло.


Медово-лимонная вода
Состав: Вода, мед и лимон
Как приготовить: Горячая вода с лимоном и медом, одно из старейших домашних средств, не только успокаивает боль в горле, но и помогает избавиться от заложенности.
Возьмите 250 мл горячей воды и добавьте в нее сок ½ лимона. Доведите до кипения и добавьте в него чайную ложку меда. Употребляйте его теплым.

Медово-коричная паста
Ингредиенты: Мед и корица
Как приготовить: Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ней 2 щепотки порошка корицы. Доказано, что паста быстро облегчает симптомы гриппа.

Как избавиться от герпеса. Навсегда.

Итак, как предотвратить появление герпеса и предотвратить его повторное появление?

В Warragul Dental Care у нас есть секретное оружие — быстрое, безболезненное и суперэффективное.

Что такое герпес?

Я знаю, о чем ты думаешь, перестань объяснять, что это такое, и скажи мне, как их предотвратить. Но потерпите нас. Удобно понимать, что такое вирус и почему он появляется в определенных местах в определенное время.

Герпес – это крошечные волдыри, вызванные вирусом герпеса. Волдыри обычно появляются вокруг губ и рта и очень заразны, что не очень хорошо, если у вас первое свидание или вы хотите обнять своих внуков.

Когда у вас герпес, важно не прикасаться к нему руками и не находиться на расстоянии обнюхивания от окружающих вас людей. Излишне говорить, что хорошая гигиена абсолютно необходима. Убедитесь, что вы не делитесь напитками, вилками или ложками (мы часто делаем это с детьми, не задумываясь), полотенцами или зубными щетками. На самом деле, никогда ни с кем не делитесь зубной щеткой, они известные распространители микробов.

Когда наступает время герпеса, пора задраивать люки.

Если у меня есть вирус, точно ли у меня будет герпес?

Как ни странно, нет!

Считается, что 90% взрослых заражены вирусом герпеса, но только у 1/3 будут симптомы герпеса.Некоторым людям везет, а?

Что происходит, когда я заболеваю герпесом?

Если у вас есть вирус герпеса, большую часть времени он будет оставаться в латентном состоянии (и для счастливых 2/3 людей вы никогда не узнаете, что он там!). Вирус спокойно сидит в нервных клетках вашей кожи и начинает действовать только в определенное время, обычно когда вы чувствуете стресс, плохое самочувствие или истощение. Они также появляются в ответ на употребление определенных продуктов или воздействие солнца/ветра. Подлые маленькие сосунки!

Когда вирус решит показать свое нежелательное лицо, он появится в виде маленьких пузырьков на губах и во рту, которые могут быть чрезвычайно болезненными и чувствительными.Волдыри могут легко распространяться на другие участки вашего лица и другим людям, а в случае вскрытия могут вызвать инфекцию. Так что постарайтесь не приближаться к ним!

Большинство людей борются с герпесом безрецептурными кремами, таблетками или пластырями, которые хорошо справляются с волдырями, особенно если вы подхватили их достаточно рано. Другим лучшим средством является профилактика. Познакомившись со своими триггерами, вы можете узнать, как избежать появления герпеса, например, если это воздействие солнца, убедитесь, что вы всегда наносите SPF на лицо.

Как мой стоматолог может помочь при герпесе?

Мы думали, ты никогда не спросишь.

В дополнение к обычным кремам и противовирусным средствам у нас есть менее хлопотное одноразовое средство, которое творит чудеса за считанные минуты.

В Warragul Dental Care у нас есть лазер, который буквально уничтожает вирус. Это низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT), которая воздействует на герпес и останавливает распространение вируса герпеса. Это совершенно безболезненно, а полное лечение занимает не более 20 минут.

Все, что мы делаем, это держим лазер над герпесом в течение нескольких минут, и все готово! Единственным недостатком является то, что у вас не будет достаточно времени, чтобы посмотреть полную серию вашего любимого шоу Netflix во время лечения.

Вы немедленно почувствуете облегчение от волдырей, и в течение нескольких дней струпья должны полностью исчезнуть.

А самое приятное? Он может исчезнуть навсегда.

Когда мы использовали лазер, чтобы остановить ваш вирус, наиболее вероятно, что герпес больше никогда не появится в этой области.Мы не можем гарантировать, что вы не заболеете герпесом снова, но вероятность этого намного ниже.

Когда мне следует пройти лазерную терапию герпеса?

Есть небольшая возможность излечить надоедливую простуду, так что будьте бдительны! Позвоните нам, как только вы почувствуете зловещее покалывание и начало волдыря. Как только герпес покроется коркой, лазер не будет работать так же эффективно.

Больше никаких герпесов, пожалуйста! Запишите меня.

Если вы устали бороться с герпесом с помощью обычных кремов, лосьонов, зелий и магии вуду, позвоните нам.Мы можем сохранить ваше здравомыслие, взмахнув нашим волшебным лазером.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.