Полоскание горла морской солью для профилактики: Морская вода против болезней горла

Морская соль для горла польза

Терапия ангины должна осуществляться под контролем врача с соблюдением всех предписаний, включая прием выписанных медикаментов. Однако можно дополнить терапию и другими полезными процедурами, например, полосканием горла морской солью. Но получить необходимый эффект позволит только правильно изготовленный раствор.

Польза морской соли

Практика показывает, что полоскание горла таким раствором при терапии тонзиллита и других воспалительных заболеваний горла является высокоэффективным народным методом. Осуществлять полоскание довольно просто, этой процедуре можно обучить даже самых маленьких детей.

Помимо терапии ангины, полоскания позволят избавиться от исходящего из ротовой полости неприятного запаха, облегчить состояние при заболевании зубов.

Раствор морской соли для полоскания горла будет безопасен при терапии маленьких детей, беременных женщин.

Как получают?

Продукт получают посредством выпаривания обычной морской воды и последующей очистки кристаллов. Дальнейшая обработка соли не выполняется, ее кристаллы фасуют в водонепроницаемую упаковку, отправляют на хранение в помещения, защищенные от влаги.

Морская соль, в отличие от простой, поваренной, содержит множество химических элементов. Некоторые образцы соли могут содержать больше 90 микроэлементов.

Как правило, соль обогащена фтором, алюминием, цинком, медью, марганцем, кремнием, фосфором, серой, кальцием, калием, магнием, железом, йодом. Все указанные компоненты морской соли способствуют подавлению процесса размножения патогенных агентов, их уничтожению, а также купированию процесса воспаления в горле и полости рта.

Для полоскания горла морской солью важно правильно приготовить раствор.

Правильное приготовление солевого раствора

Важно выполнить рекомендации по изготовлению раствора. Это позволит не только не навредить, но и получить максимальный терапевтический эффект. Разводить соль необходимо с использованием теплой воды, которую заранее прокипятили. На каждую половину чайной ложки соли рекомендуется взять 200 граммов воды.

Процедуру полоскания следует начинать после того, как кристаллы полностью растворились. Изготовленный таким образом раствор подойдет для полоскания ротовой полости при воспалении десен и глубокой обработки полости горла. Повышать концентрацию раствора не рекомендуется.

Как развести морскую соль для полоскания горла, должен знать каждый.

Частота процедур

Частота процедур может регулироваться пациентом самостоятельно, четкие предписания относительно кратности применений отсутствуют. Наибольшую эффективность можно получить, полоща горло каждые полтора часа. Жидкость должна иметь температуру немного большую, чем температура тела. Использовать сильно горячую воду не следует, так как не исключено получение ожога. А это крайне нежелательно при воспалении в горле.

При необходимости полоскания пораженного зуба важно использовать более прохладную воду.

Использование раствора с целью терапии ангины

Полоскание горла морской солью комплексно воздействует на все органы, расположенный в полости рта, позволяет эффективно устранить болезнетворные агенты, стимулировать деятельность слюнных желез, секрет которых также помогает в устранении инфекции. Под влиянием соли отмечается восстановление кислотности в глотке и ротовой полости, нейтрализуются кислоты, снижается чувство жжения, облегчается боль. Раствор позволяет удалить излишки слизи, нормализовать кровоток, ускорить восстановление подвергшихся поражению слизистых.

Существует еще один рецепт приготовления раствора для полоскания горла морской солью, который будет полезен при тонзиллите. Чтобы его получить, следует в приготовленный по указанному рецепту солевой раствор добавить чайную ложку без верха соды. Это позволят снизить болезненность, возникающую при кашле, устранить симптомы пересыхания, благотворно воздействовать на отекшие ткани, создать барьер, препятствующий размножению новых бактерий.

Рекомендации по использованию указанного раствора соли и соды для горла довольно просты:

  1. Используемая вода должна иметь температуру не более 40 градусов.
  2. Общая продолжительность полоскания должна составлять 5 минут, а каждая серия не менее 20 секунд.
  3. Перед каждой процедурой необходимо готовить свежий раствор, так как при долгом хранении он теряет свои свойства.
  4. После завершения полоскания следует на протяжении получаса воздерживаться от приема еды.
  5. В тех случаях, когда у пациента имеется гастрит или язвенные поражения желудка, важно проявлять осторожность – не рекомендуется проглатывать соленую воду, так как она при попадании в желудок вызывает сильное раздражение.

Противопоказания к проведению полосканий

Процедура полоскания бесспорно полезна только в тех случаях, когда:

  1. Пациент не имеет туберкулеза, онкологических заболеваний.
  2. У пациента не отмечена повышенная температура.

Также противопоказано осуществлять полоскания детям до 2 лет. Обусловлено это сложностью объяснений ребенку такого возраста, что проглатывать раствор не следует, а также невозможностью обучения правильной технике полоскания. При терапии маленьких пациентов особенно важно следить за тем, чтобы температура воды была не сильно высокой, так как обжечь слизистые довольно просто.

Полоскание горла морской солью детям старше 2-3 лет также назначается.

Если ребенок проглатывает незначительное количество раствора, беспокоиться не следует – это не принесет большого вреда. Если обучить ребенка полосканиям с самых ранних лет, можно предотвратить развитие серьезных ЛОР-заболеваний во взрослом возрасте.

Использовать морскую воду для закапывания носа маленьким пациентам можно с первого месяца их жизни. Как правило, родители предпочитают применять аптечные продукты на основе морской воды («Долфин», «Хьюмер», «Аквалор», «Аква Марис»).

Полоскание горла морской солью для профилактики

Описанные процедуры полоскания часто применяются в межсезонье и зимнее время для профилактики теми, кто склонен к частым респираторным заболеваниям. На самом деле, подобная несложная и не дорогая процедура позволит предотвратить систематические заболевания.

С целью профилактики будет достаточно полоскать горло однократно в сутки, а концентрацию раствора можно снизить. Так, для его приготовления потребуется всего по половине чайной ложки соды и морской соли. Для разбавления потребует 200 граммов предварительно прокипяченной воды.

Статистика показывает, что систематическое использование профилактического средства значительно снижает частоту возникновения ангины, либо позволяет совсем избежать развития воспалительного процесса в горле.

Морскую соль для полоскания горла в аптеках можно приобрести без рецепта.

Использование поваренной соли вместо морской

Обычная соль, в сравнении с морской, имеет другой состав, однако, если отсутствует возможность приобретения последней, допускается применение простой поваренной соли. Усилить обеззараживающие свойства позволит добавление в приготовленный раствор небольшого количества йода.

Не следует забывать, передозировка йодом, в отличие от соды и соли, может спровоцировать неприятные эффекты.

Следует также отметить, что раствор, приготовленный с использованием йода, может стать причиной возникновения чрезмерной сухости, особенно, если он применяется систематически. Подсушивающее влияние оказывает йод. Развитие такой симптоматики свидетельствует о необходимости сокращения кратности применений раствора. Иначе раздражение слизистых в полости рта усилится, вызовет еще большую боль в горле.

Температура раствора, приготовленного на основе соли и йода, не должна быть выше 40 градусов, это позволит минимизировать раздражающее воздействие на слизистую оболочку.

Полезные рекомендации

Важно помнить, высокая эффективность терапии зависит не только от количества использованного раствора или его состава. Раствор соли обязательно должен попадать на очаги воспаления в горле. Это значит, что полоскания должны носить глубокий характер, но проглатывать раствор при этом не следует.

Эффективность полоскания горла морской солью при тонзиллите повысится, если при этом произносить букву Ы. Язык занимает более низкое положение, открывает раствору более глубокий доступ.

При наклоне головы назад увеличится площадь воздействия раствора. Также необходимо уделять внимание фактору времени. Осуществлять процедуру рекомендуется сериями, каждая из которых занимает 20 секунд. Ее общая продолжительность – 5 минут.

Категорически запрещено при ангине отказываться от других методик терапии. Наилучшим вариантом будет комплексная терапия, включающая медикаментозные препараты, рекомендованные врачом, и полоскания, способные сократить длительность терапии.

Рекомендовано для приготовления раствора использовать соль, которая получена из воды морей, расположенных в относительно экологически благополучных районах. Приобретать морскую соль важно не в косметических магазинах, а в аптечных пунктах. Только в этом случае можно быть уверенным, что соль не имеет в своем составе каких-либо вредных добавок.

Отзывы

Отзывов о данном средстве множество. Люди отмечают, что морская соль помогает быстро избавиться от ангины, облегчает боль в горле. Стоит недорого, побочных эффектов не имеет. В некоторых случаях раствор можно заменить средством, приготовленным самостоятельно из поваренной соли и соды. Также люди в отзывах подтверждают, что для лучшего результата в состав можно добавить пару капель йода.

Полоскание горла морской солью, как ускорить лечение ангины

Лечение ангины рекомендовано  проводить под наблюдением доктора, выполняя предписания и принимая выписанные таблетки. Но при этом не следует отказываться от дополнительных процедур. Речь идет о полоскании горла морской солью. Конечно, чтобы добиться результативности потребуется соблюдать правила приготовления целебного раствора.

Содержание:

  1. О полезных свойствах морской соли
  2. Готовим раствор для полоскания правильно
  3. Полоскание горла морской солью при ангине
  4. Рекомендации по выполнению процедуры
  5. Когда полоскания не рекомендуются
  6. Профилактика заболеваний горла
  7. Полезные советы

О полезных свойствах морской соли

На практике доказано, что полоскание горла морской солью при тонзиллите и других заболеваниях горла – высокоэффективное народное средство. Производить процедуру  не сложно, обучить правильному процессу можно даже маленьких деток.

Кроме лечения ангины такие процедуры помогут избавиться от неприятного запаха из ротовой полости, назначают их для облегчения состояния при заболеваниях зубов.

Раствор не принесет вреда ни маленьким деткам, ни беременным женщинам. Давайте узнаем, какие вещества, содержащиеся в морской соли дают такой чудодейственный целебный эффект.

Получают продукт путем выпаривания натуральной морской воды, в процесс изготовления кристаллов входит этап очистки. Никакая дальнейшая обработка не выполняется, продукт фасуют и хранят в защищенных от влаги помещениях в водонепроницаемой упаковке.

В отличие от поваренной, морская соль содержит в себе многочисленные химические элементы, в некоторых ее образцах микроэлементов содержится более 90. Но это зависит от места и времени добычи продукта.

В большинстве случаев продукт обогащен:

  • йодом
  • железом и магнием
  • калием и кальцием
  • серой
  • фосфором и кремнием
  • марганцем
  • медью и цинком
  • алюминием и фтором

Каждый из элементов уникальной природной композиции способствует:

  • устранению воспалительных процессов в ротовой полости и горле
  • работает на уничтожение бактерий и вирусов
  • подавляет процесс их размножения

Готовим раствор правильно

Чтобы не навредить, но получить максимальный целебный эффект потребуется выполнять предписания по приготовлению раствора. На 1/2 чайной ложечки соли потребуется использовать 200 граммов теплой кипяченой воды. Рекомендуемое количество соли – 1 чайная ложечка на стакан воды.

Процедуру можно начинать после полного растворения кристаллов. Такой раствор подходит для полоскания полости рта при воспалительных явлениях на деснах и глубокой обработки горла. Увеличивать концентрацию раствора не следует.

Частоту процедур можно регулировать самостоятельно, четких предписаний по этому поводу нет.  Лучший вариант – с промежутком в час – полтора, на протяжении  всего дня.

Температура жидкости для обработки горла должна быть немного выше температуры тела, но нельзя допускать использования горячей воды – можно получить ожог, что при больном горле крайне нежелательно.

Если потребуется полоскать больной зуб – воду надо сделать более прохладной.

Полоскание горла морской солью при ангине

Процедуры полоскания оказывают комплексное воздействие на все органы ротовой полости, они эффективно устраняют болезнетворные микроорганизмы, стимулируют работу слюнных желез, их секрет также помогает в борьбе с инфекциями. Под воздействием соли восстанавливается рН баланс во тру и в области глотки, нейтрализация кислот снижает чувство жжения и облегчает боль. Раствором снимаются излишки слизи, он оказывает нормализующее воздействие на кровоток и ускоряет восстановление пораженных слизистых.

Еще один полезный рецепт для полоскание горла морской солью при тонзиллите. В приготовленный по указанному выше рецепту раствор добавляем соду, чайную ложечку без верха.

Такие полоскания:

  • снизят болевые ощущения при кашле
  • устранят симптом пересыхания
  • благотворно воздействуют на отечные ткани
  • создадут серьезное препятствие для размножения новых бактерий

Рекомендации по выполнению процедуры:

  • температура воды не должна превышать +40 С
  • рекомендуемое время продолжительности одной процедуры – 5 минут, длительность серии – около 20 секунд
  • для каждой процедуры следует готовить свежий раствор, от долгого хранения он изменяет свойства
  • по завершению процедуры не рекомендуется принимать пищу на протяжении 30 минут
  • если у пациента диагностирован гастрит или язва желудка ему следует быть аккуратным – глотать соленую воду не рекомендуется, ее попадание в пищеварительные органы может оказывать раздражающее воздействие

Когда полоскания не рекомендуются

Полезность процедуры будет бесспорна только в том случае, если:

Не производится полоскание горла морской солью детям, возрастом менее 2 лет. Причина в том, что совсем маленького ребенка тяжело научить правильно проводить полоскания. При лечении деток также следует особенно внимательно следить за температурой морской воды, получить ожог нежных тканей слизистых очень легко.

Особо опасаться проблем в том случае, если малыш проглотит немножко воды не следует – особого вреда она не принесет. Научив ребенка с малых лет правильному проведению процедуры, можно помочь ему избавиться от серьезных проблем с ЛОР-органами во взрослом возрасте.

Закапывать же нос морской водой можно малышам с первого месяца жизни. Обычно мамы используют готовые капли, такие как Аква Марис, Аквалор, Хьюмер, Долфин.

Профилактика заболеваний горла

Нередко тем, кто склонен к частым простудам, в зимнее время и межсезонье рекомендуют полоскание горла морской солью для профилактики. В самом деле, такая несложная и не особо затратная процедура поможет избежать систематических уходов на больничный.

Для профилактики достаточно будет одной процедуры в день, концентрация рабочего раствора в таком случае несколько меняется. На 200 граммов кипяченой воды потребуется взять половинку чайной ложечки соли и столько же соды.

Опыт показывает, что при систематическом применении профилактического средства можно значительно снизить частоту заболевания ангиной, или даже совсем избежать возникновения воспалительных процессов в горле.

Можно ли заменить морскую соль обычной

Хоть обычная соль отличается по составу от морской, но, в случае невозможности купить последнюю, допускается использование обычной, поваренной. Для усиления обеззараживающих свойств при приготовлении рабочего раствора рекомендуется добавлять небольшое количество йода.

Не надо забывать, что в отличие от соли и соды, передозировка йода может стать причиной неприятных эффектов на слизистой.

Также применение раствора может вызывать чрезмерную сухость, особенно в случае систематического применения. Подсушивающее воздействие оказывает йод. Появление подобного симптома говорит о том, что следует сократить количество процедур, в противном случае раздражение слизистой усилится и станет причиной усиления болей в горле.

Температура йодно-солевого раствора не должна превышать + 40 С, он не должен оказывать раздражающего воздействия на слизистые.

Полезные советы

Надо помнить, что получения высокой эффективности лечения зависит не только от состава целебной жидкости или ее объема, использованного для процедуры. Морская вода обязательно должна достигать очагов воспалительного процесса в горле. Т.е. полоскания должны быть глубокими, но при этом следует стараться не проглатывать много воды.

Повысить эффективность процедуры можно произнося при полоскании букву Ы, язык при этом уходит ниже и позволяет раствору проникать на необходимую глубину.

Наклон головы назад поспособствует увеличению площади воздействия раствора.

Уделяйте внимание временному фактору. Процедура должна производиться сериями по 20 секунд каждая, на протяжении примерно 5 минут.

Отказываться от лечения другими методами при ангине нельзя, лучший вариант – комплексное лечение, включающее лекарственные средства, назначенные доктором и полоскания, которые способны сократить время на лечение.

Рекомендуется использовать раствор морской соли, полученной из вод морей, расположенных в зонах с относительно благополучной экологией.

О приготовлении раствора и правильном полоскании горла – на видео:

 

как полоскать морской солью, йодом

Полоскание горла – это широко применимая процедура как в официальной медицине, так и среди народных целителей. Интересно, что среди индийцев промывание горла стало такай же обязательной процедурой, как, например, ежедневная чистка зубов. Как показывает статистика, количество инфекционных заболеваний в стране меньше, по сравнению с другими странами.

Большинство людей в нашей стране считают, что полоскание горла солью должно проводиться при насморке и простуде, но мало кто знает, что данная процедура является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

Полезные свойства

Солевой раствор для полоскания носа обладает рядом уникальных особенностей, среди которых можно отметить следующие:

  • носовые ходы хорошо очищаются от пыли и грязи;
  • повышается функциональная активность местного иммунитета;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • носовая полость проходит тщательную дезинфекцию. В результате снижается воспалительный процесс, а вероятность проникновения инфекционного агента значительно уменьшается;
  • облегчение носового дыхания за счет уменьшения отечности;
  • сроки лечения заболеваний со стороны ЛОР-органов значительно сокращаются.

Соль и сода

Полоскать можно людям всех возрастов, исключением только являются дети до года, потому что они еще не умеют правильно это делать и могут проглотить средство. Хотя это никакого вреда не нанесет, но ребенок будет нервничать в связи с неприятными ощущениями.


Горло полоскать можно солью с содой. При этом вода не должна быть обжигающе горячей

Если вы часто болеете, то можно делать профилактику заболеваний, особенно это касается зимнего периода времени. Полоскать горло в качестве профилактики достаточно одного раза, только концентрация соли может быть немного больше: на один стакан воды идет столовая ложка продукта.

Морская соль

Морская соль обладает рядом преимуществ:

  • заживляющий эффект;
  • снятие отечности;
  • дезинфекция полости рта;
  • очищение от слизистых образований.

Этот вид соли отличается отсутствием грязи и вредных примесей.

Как показывает статистика, люди, которые пользуются морской солью для полоскания горла, намного реже болеют ангинами.


На один стакан чистой воды достаточно лишь одной капли йода

Йод и соль

С йодом нужно быть предельно осторожными. Если вы превысите концентрацию соли, то это не нанесет вреда вашему здоровью, но неправильные дозировки йода – это то, чего следует избегать.

Важно не забывать, что йод может сушить слизистую оболочку ротовой полости. Если такое происходит, не нужно беспокоиться, просто проводите процедуру с добавлением йода реже, иначе раздражение слизистой может привести к появлению болевых ощущений.

При полоскании горла придерживайтесь некоторых простых, но действенных советов:

  1. температура воды для полоскания не должна превышать сорока градусов. В противном случае высокие температуры могут излишне раздражать слизистую оболочку, усугубляя ситуацию;
  2. старайтесь, чтобы лечебный раствор попадал вглубь горла, но не стоит его глотать;
  3. для увеличения площади воздействия раствора при проведении процедуры необходимо запрокидывать голову назад;
  4. помимо частоты полоскания и количества жидкости, важно задуматься и о том, сколько длится эта процедура. Необходимо полоскать в течение пяти минут, при этом каждое полоскание должно быть не менее двадцати секунд.

Важно осознавать, что полоскание горла солью – это не панацея от всех болезней. Да, бесспорно, оно может значительно укоротить длительность лечения, но все же во избежание серьезных осложнений лучше обратиться за квалифицированной помощью.


Приготовить раствор можно за считанные минуты

Ангина

При ангине эффективны такие рецепты приготовления физиологического раствора:

  • на двухсотграммовый стакан идет 2,5 г соли. Полоскать горло следует около пяти раз в день;
  • на стакан воды идет пол чайной ложки соли, соды и четыре капли йода. Полоскать можно три раза в день.

Этими рецептами можно пользоваться даже в период беременности и детям.

Применение этих рецептов ускорит процесс выздоровления и быстро избавит от недуга.

Как правильно сделать физраствор?

Солевой раствор способен оказывать целительное влияние на различные проблемы:

  • при ангине;
  • после процедуры пирсинга;
  • при инфекционных процессах на кожных покровах.

Сделать соленую воду может каждый человек у себя на кухне, и для этого понадобятся всего два ингредиента и несколько минут вашего времени.

Микроволновая печь

Для приготовления целебного раствора нужно взять морскую соль или обычную поваренную. В наше время можно увидеть большое разнообразие соли, например, с добавками или приправами. Такую соль не следует приобретать, так как для приготовления лекарственного средства она не должна содержать никаких добавок.


Благодаря микроволновой печи солевой раствор будет готов через одну минуту

Также стоит убедиться в том, что продукт не имеет в своем составе йода или каких-либо консервантов.

В этом крайне важно убедиться, так как примеси могут вызывать раздражение слизистой оболочки.

Делая лекарство, мы должны постараться создать такую концентрацию соли, которая в норме содержится в слезе человека. Для этого на одну чашку воды идет половина чайной ложки продукта. Если вы готовите раствор своим детям, то концентрацию соли можно немного уменьшить.

При желании можно добавить еще половину чайной ложки пищевой соды.

После приготовления физиологического раствора его необходимо на одну минуту поместить в микроволновую печь. Вода не должна закипать, лучше, если она будет горячей.

С помощью ложки нужно тщательно перемешать средство. Жидкость может начинать мутнеть, в ней могут появляться примеси, в таком случае ее лучше выбросить и приготовить новую.


Для гарантии стерильности и соблюдения гигиены лучше всего использовать дистиллированную воду или, если такой возможности нет, то кипяченую

Солевой раствор не предназначен для того, чтобы обрабатывать открытые раны!

Полоскание горла морской солью нужно делать утром и вечером. Старайтесь не глотать средство, но если это произойдет, то в этом нет ничего страшного. Если горло продолжает болеть в течение двух дней и больше, то лучше всего обратиться к специалисту.

Плита

Концентрация раствора готовиться точно так же из расчета, что на один стакан идет половина чайной ложки продукта. Воду следует оставить на плите в течение двадцати минут, но не нужно доводить до кипения. Кастрюлю следует накрыть крышкой.

Нужно подождать , пока лекарственное средство остынет, иначе можно получить ожог.

Полезные советы и предупреждения

Средство нужно использовать строго по назначению. Нужно убедиться, что приготовлено оно правильно, а значит, безопасно для применения.


Использовать средство нужно в течение суток. Лучше использовать свежеприготовленный раствор, тем более, что приготовить его проще простого

Если жидкость осталась, то ее можно перелить в стерильную емкость. Она должна быть строго стерильной, иначе средство потеряет свои лечебные свойства. Для этого можно сосуд просто прокипятить предварительно на плите. Ёмкость должна быть воздухонепроницаемой и накрытой крышкой.

Если клиническая симптоматика не проходит, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту. Также, если вы не уверены в наличии инфекционного процесса, то лучше проконсультироваться у врача.

Итак, солевой раствор – это уникальное средство при заболеваниях ЛОР-органов, все же это не чудодейственное избавление от всех проблем. Не затягивайте с заболеванием, начинайте лечиться с первых дней и обращайтесь за помощью врача, который посоветует, как правильно приготовить лечебное средство в вашем конкретном случае!

Солевой раствор для промывания носа. Полоскание горла солью, содой и йодом. Средства для полоскания горла

Каждому человеку знакомы такие неприятные симптомы, как покраснение, першение, осиплость, болезненный дискомфорт в горле. У некоторых такие признаки обусловлены простудой, другие получают их в результате надрыва голоса, у третьих они спровоцированы условиями загрязненного воздуха. Независимо от причин, имеется один проверенный веками метод лечения – йодом.

«Морская вода»

Это один из эффективных и самых дешевых методов. Речь идет про полоскание горла солью, содой и йодом. Именно такой раствор получил название «морская вода». Его использовали многие поколения. И сегодня он не утратил своей актуальности.

Чтобы приготовить раствор, понадобится:

  • теплая водичка – 1 стакан;
  • соль (поваренная) – 1 ч. л.;
  • пищевая сода – 1 ч. л.;
  • йод – 3-4 капли.

Известно, что бактерии живут в кислотной среде. Раствор соды и соли изменяет PH. В результате такого процесса вредоносные микроорганизмы гибнут. Йод оказывает обеззараживающее, антисептическое воздействие. При этом очень важно запомнить, что большое количество такого вещества способно оставить на слизистой ожоги.

Таким образом, «морская вода» прекрасно снимает воспалительный процесс и способствует смягчению слизистой. Полоскание горла солью, содой и йодом применяется практически при всех патологиях. Рецепт эффективен и при вирусной, и при

Нередко данное средство используют люди, надорвавшие голос. Замечено, что полоскание горла солью, содой и йодом оказывает в данном случае благоприятный эффект. Таким рецептом нередко пользуются певцы, лекторы. Но зачастую они обходятся без йода.

Полоскание солью

Некоторые люди предпочитают для полоскания использовать раствор соли. Это весьма эффективный метод. Важно понимать, о каком ингредиенте идет речь. Лучше предпочесть морскую соль. Она отлично подходит для полоскания. Приобрести ее легко в аптеке. Однако можно использовать и самую обычную

Для приготовления раствора для полоскания необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • – 1 стакан;
  • соль (морская или обычная) – 1 ч. л.

Такой раствор соли прекрасно заживляет, снимает отечность, очищает поверхность и дезинфицирует слизистую.

Содовый раствор: за и против

Такое полоскание помогает очистить воспаленное горло от слизи, способствует заживлению разнообразных мелких ранок. Данный раствор полезен при фарингите, ларингите, тонзиллите и стоматите. Сода способна не только дезинфицировать но и прекрасно удалять слизь. Она избавляет от сухого кашля и позволяет нейтрализовать вредное действие кислот.

Для изготовления лекарственного средства понадобится:

  • вода (кипяченая подогретая) – 1 стакан;
  • сода (пищевая) – 1 ч. л.

Рекомендуется проводить процедуру несколько раз. Однако следует очень осторожно использовать раствор соды для полоскания горла. Злоупотребление этим средством способно пересушить слизистую, спровоцировать очень неприятные ощущения.

К сожалению, такой раствор подходит не всем людям. Применение соды противопоказано лицам, у которых диагностирована язва желудка или болезнь сердца. Нежелательны содовые полоскания женщинам на раннем сроке беременности, поскольку они могут вызывать рвоту.

Раствор «Хлорофиллипт»

Применяется не только соль для полоскания горла. Не менее эффективны аптечные средства для поврежденной слизистой. Польза раствора «Хлорофиллипт» проверена временем.

Для приготовления средства для полоскания необходимо тщательно смешать следующие компоненты:

  • вода – 100 мл;
  • раствор «Хлорофиллипт» – 1 ч. л.

В основе данного лекарственного средства лежит эвкалипт. Не секрет, что вытяжка из этого растения обладает превосходными бактерицидными свойствами, другими словами, убивает микробы.

Раствор обладает большим преимуществом: он подходит даже для очень маленьких детей. Крохам до года педиатры советуют применять «Хлорофиллипт» (5-8 капель на 1 ч. л. воды) при красном горле. Обратите внимание, что даже если данное средство будет случайно проглочено, негативного влияния на организм оно не окажет. Напротив, будет лишь усилено противомикробное воздействие.

Перед применением раствора рекомендуется проверить организм на наличие аллергии. Для этого приготовленным средством необходимо прополоскать горло. В течение 7-8 часов следует наблюдать за реакцией. Если покраснения, припухлости или пузырьков на слизистой не возникло, средство можно применять.

Раствор «Хлорофиллипт» эффективен при вирусном заражении, стафилококковой инфекции. Его используют для лечения фарингитов, ларингитов, ангины.

Лекарственные травы

В природе существует множество прекрасных растений, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Среди них:

  • календула;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • листья малины;
  • душица;
  • эвкалипт;
  • зверобой.

Из любой из вышеназванных трав может быть изготовлена великолепная настойка для полоскания горла. Полезно применять как одно растение, так и сбор.

Для приготовления настоя из ромашки понадобятся:

  • трава – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.

Данные пропорции соблюдаются для изготовления настоев календулы, шалфея.

Можно приобрести в аптеке уже готовые спиртовые растворы лечебных трав. В этом случае в стакане воды разводится 1 ч. л. купленного средства.

Лекарственные травы оказывают антисептическое воздействие на слизистую. Эффективны они при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. Кроме того, эти растения очень помогают при раздражении слизистой, спровоцированном сигаретным дымом.

Полоскание прополисом

Вещество, которое вырабатывается пчелами, помогает бороться с большим количеством недугов. При красном горле оно также эффективно. Прополис отличается противовоспалительным и антимикробным воздействием. Кроме того, ему присущ прекрасный обезболивающий эффект.

Чтобы изготовить раствор, понадобится:

  • вода теплая – 100 мл;
  • (аптечная) – 5 капель.

Врачи подтверждают, что средства для полоскания горла, в составе которых имеется прополис, очень эффективны. Они помогают при бактериальном воспалении слизистой. Им подвластно снизить раздражение горла, вызванное дымом. Эти средства рекомендуются певцам, учителям при возникновении ларингитов.

Масло чайного дерева

Такое средство ароматерапевты советуют держать в каждой домашней аптечке. У некоторых людей чайное дерево в силу не совсем приятного запаха ассоциируется с медикаментами или больницей. Но несмотря на это, те, кто испытал на себе лечебный эффект эфирного масла, от него уже не отказываются.

Чтобы изготовить раствор, необходимо знать некоторые нюансы. Эфирное масло не способно раствориться в воде. Изначально следует капнуть 4-5 капель на соль либо соду, и только потом разводить в стакане воды.

Раствор из эфирного масла избавляет от бактерий, вирусов. Во время полоскания пациент получает обезболивающий и смягчающий эффект. Только применять следует натуральное масло, поскольку суррогат нужный результат не обеспечивает.

Солевой раствор для промывания носа – одно из наиболее доступных и безвредных средств от насморка. Лекарство используют при сухости и воспалении слизистой, обильном выделении соплей и затруднении дыхания. Приготовленный в домашних условиях раствор практически не имеет противопоказаний и допустим к применению малышам и беременным женщинам. Орошение носовой полости соленой водой используют не только во время респираторных заболеваний, но и в целях профилактики.

Терапевтический эффект и показания к процедуре

Промывание слизистой солевым раствором относится к рецептам нетрадиционной медицины. Несмотря на это, отоларингологи нередко рекомендуют пациентам такой простой и безопасный способ борьбы с респираторной инфекцией.

Состав помогает устранить симптомы острого и хронического ринита у больных любого возраста, дезинфицирует носовую полость и уменьшает воспаление. Кроме того, промывание очищает и увлажняет слизистую, избавляя от различных патогенных раздражителей и уменьшая риск развития аллергии.

Процедура орошения эффективно устраняет отек и воспаление эпителия, тем самым облегчая затрудненное дыхание. Соль отлично укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и питание тканей, повышает локальный иммунитет.

Промывание носа соляным раствором будет очень полезно при следующих патологиях:

  • аллергический ринит;
  • всевозможные ЛОР-заболевания, сопровождающиеся обильным выделением слизи;
  • синуситы, гайморит;
  • полипоз;
  • медикаментозный ринит.

Регулярное орошение носовой полости в период недомогания способствует быстрому выздоровлению и снижает риск возможных осложнений. Процедура совершенно безвредна и легко проводится в домашних условиях.

И немного о минусах мероприятия. Их нет. Кому-то может показаться, что солевой раствор недостаточно быстро и эффективно лечит насморк и снимает заложенность носа. Но он и не предназначен для этого. Необходимо напомнить, что орошение имеет чисто гигиенический характер и не следует ждать от него слишком многого.

Ниже рассмотрим, как правильно приготовить солевой раствор для промывания носа и что для этого нужно.

Поваренная или морская – что выбрать?

Действенность процедуры во многом зависит от основного вещества – хлористого натрия. Распространен в обиходе под названием «Соль поваренная пищевая», единственным ингредиентом которой и является. Кроме того, хлорид натрия в большом количестве присутствует в морской соли, где, помимо него, содержится масса других микроэлементов.

Пищевая соль применяется на ранних этапах заболевания

При небольшом насморке хорошо поможет орошение носовой полости обычной поваренной солью. Раствор окажет дезинфицирующее действие и не позволит инфекции проникнуть глубже. Хлорид натрия будет полезен и при сезонном аллергическом насморке. Промывка носовой полости очистит слизистую от пыли, пыльцы и других раздражителей.

Густые сопли желто-зеленого цвета и гнойные выделения рекомендуется удалять морской солью. Для процедуры выбирают средство без красителей и ароматизаторов.

Желательно приобрести очищенную (пищевую) разновидность продукта или соль Мертвого моря. Морская соль намного эффективнее обычной поваренной. Благодаря богатому химическому составу, она оказывает более широкий терапевтический эффект.

Вода для раствора

Чтобы приготовить качественный солевой состав, важно выбрать правильные и безопасные для организма ингредиенты. Для промывки носа нельзя использовать простую воду из-под крана. В ней содержится огромное количество патогенных микроорганизмов, которые, попадая на раздраженную слизистую, еще белее обостряют воспалительный процесс.

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях лучше готовить из кипяченой, дистиллированной либо минеральной воды без газов. Эти продукты не содержат вредных примесей и не окажут неблагоприятного влияния на воспаленные ткани.

Концентрация

Для лучшего эффекта от процедуры очень важно подобрать оптимальную концентрацию раствора. Слабое средство просто очистит слизистую, но не окажет бактерицидного и противовоспалительного действия. Слишком насыщенный препарат может обжечь пораженные ткани, еще больше усилив отек и воспаление.

Оптимальным вариантом считается 5% концентрация раствора. Для его приготовления используют пищевую соль (1 ч. л.) и пол-литра очищенной воды. Ингредиенты тщательно размешивают до полного растворения хлорида натрия и применяют по назначению. Если для процедур используется морская соль, пропорции будут другими. Следует взять 1 ст. л. кристаллов на 500 мл жидкости.

Для детей, особенно раннего возраста, раствор делают с пищевой либо морской солью – 5 и 10 грамм соответственно на 2 стакана кипяченой воды.

В некоторых случаях показано более концентрированное средство. Это может быть:

  • загрязнение носовых проходов пылью и мелким мусором;
  • гайморит гнойного характера;
  • густые, тягучие, плохо отходящие выделения;
  • сухие, спекшиеся корки.

Для приготовления насыщенного раствора берут обычную соль (2–2,5 ч. л.) или морскую (4–4,5 ч. л.) и ½ литра жидкости.

Концентрированное средство прекрасно очищает носовую полость от загрязнений, вымывает даже липкую угольную пыль. Применять его следует не чаще 1 раза в сутки, иначе возможно пересушивание слизистой.

Способы приготовления и правила применения

Отдельно рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа и как им пользоваться.


Соль должна полностью раствориться в воде

Приготовление состава не займет больше 10 минут. Распускать соль (морскую либо поваренную) следует в горячей воде. Еще лучше довести жидкость до кипения на маленьком огне, добавить в нее хлорид натрия, хорошо перемешать и поставить остужаться. Очень важно, чтобы соль полностью растворилась, иначе появляется риск травмирования слизистой.

Чтобы избежать ненужных проблем, готовый состав рекомендуется процедить через несколько слоев марли. Нежелательно смешивать и хранить концентрированное средство в посуде из алюминия или пластика низкого качества.

Добавки к основному ингредиенту

Раствор с морской солью не требует каких-либо дополнительных компонентов. Он содержит все необходимые вещества в оптимальном количестве. Для усиления антибактериального эффекта в состав можно добавить соду.

Чтобы повысить дезинфицирующие свойства хлорида натрия, в 200 мл жидкости растворяют 2–3 капли йода. Такую смесь применяют при гайморите и хроническом рините. При этом следует помнить, что препарат йода противопоказан детям раннего возраста и больным аллергическим ринитом.

Нередко соленый состав готовят на основе отвара лечебных трав: ромашки, календулы, эвкалипта. Такое средство замечательно смягчает слизистую, устраняет жжение и зуд.

Правила очищения

Раствор для промывания носа желательно подогреть до комфортной температуры. Процедуру выполняют с помощью большого шприца (без наконечника), спринцовки либо маленького чайничка.


Промывать нос очень удобно с помощью специального чайничка

Во время орошения голову наклоняют влево или вправо, рот держат слегка приоткрытым, чтобы состав не попал в среднее ухо. Вводить жидкость следует аккуратно, без напора.

После процедуры на слизистую носа хорошо нанести абрикосовое или облепиховое масло. Это устранит излишнюю сухость и дополнит терапевтический эффект.

Как долго и часто применять солевой раствор

Продолжительность использования и количество процедур зависит от выраженности симптомов и причины насморка. При остром рините различной природы, синусите либо гайморите состав используют не менее 2 недель. Легкий насморк, скорее всего, исчезнет через 4–5 дней. Для достижения лучшего результата выполнять орошение следует 5–6 раз в сутки. При наличии хронических патологий процедура может быть назначена на постоянной основе.

Лицам, работающим в помещениях с сухим или запыленным воздухом, промывать слизистую желательно 2 раза в сутки – утром и вечером, по окончании трудовой смены.

При сезонной аллергии на пыльцу растений обрабатывать носовую полость следует после каждого выхода на улицу и перед сном. Для процедуры лучше приготовить слабый раствор, который хорошо очистит эпителий, но не вызовет раздражения при частом использовании.

В целях профилактики можно орошать носовую полость через день. Для разового применения достаточно 150–200 мл жидкости.

Солевой раствор в детской практике

Педиатры и отоларингологи нередко назначают солевые орошения носовой полости маленьким пациентам. Процедура применяется в составе комплексной терапии и ни в коем случае не отменяет основного лечения.


Орошение носовой полости у детей должно контролироваться взрослыми

Промывание носа ребенку солевым раствором показано при аденоидите, гайморите, полипозе, рините различной причины и других респираторных заболеваниях. При этом важно соблюсти главное правило – не навредить детскому организму. Значит, необходимо учесть все основные моменты проведения процедуры. Вспомним о них еще раз:

  1. Более низкая концентрация смеси, чем для взрослых.
  2. Комфортная температура раствора для промывания.
  3. Медленное и аккуратное введение жидкости, чтобы исключить ее проникновение в среднее ухо. Для малышей это особенно важно.
  4. Обработка слизистой после орошения растворами масел.

Процедуру следует выполнять под присмотром взрослых членов семьи. Самым маленьким полость носа не промывают струей воды. Крохам заливают раствор в каждый носовой проход с помощью пипетки. Повторить процесс рекомендуется не менее 5 раз с небольшим перерывом.

Чтобы результат от процедуры был наилучшим, следует убедиться, что у ребенка не заложен нос. В этом случае перед процедурой необходимо закапать назначенное врачом сосудосуживающее средство и подождать несколько минут.

Применение соляного раствора беременным

Известно, что здоровье будущей матери требует особого подхода. Женщинам в этот ответственный период противопоказаны многие лекарственные препараты. Поэтому, чтобы не навредить малышу, лечиться следует исключительно натуральными и безопасными средствами. Именно таким и является солевой раствор.


Соль – это безопасный и безвредный продукт, разрешенный к применению беременным

Тем не менее, несмотря на безвредность состава и отсутствие побочных явлений, перед процедурой желательно проконсультироваться с доктором. Не будет лишним удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости состава.

Противопоказания

Солевой раствор для носа – это эффективное и легкое в применении средство, но подходит оно не всем. Орошение слизистой рекомендуется использовать с осторожностью при следующих патологиях:

  • деформация носовой перегородки;
  • раковая настороженность местного характера;
  • частые кровотечения;
  • отит;
  • непроходимость носовых проходов.

У некоторых людей солевой раствор может спровоцировать аллергическую реакцию. Она проявляется отеком и покраснением слизистой, зудом и чиханием, появляются обильные прозрачные и жидкие выделения. В этом случае применение состава следует прекратить и обратиться к врачу.

Альтернативные средства

Иногда возникает необходимость использовать покупной заменитель домашнего солевого состава. В любой аптеке можно свободно приобрести аналогичный препарат с тем же терапевтическим эффектом, но более длительного срока хранения. Самые популярные средства: Аквамарис, Долфин, Аквалор, Квикс, Хьюмер, Мореназал.

Еще один вариант бюджетного и доступного солевого средства – физраствор. Его можно использовать при тех же показаниях, что и раствор домашнего приготовления.

Состав для промывания носа с солью – это одно из лучших средств для лечения и профилактики всевозможных ринитов. Главное, тщательно подготовиться к процедуре и не спешить, чтобы смесь не попала в среднее ухо и не спровоцировала отит.

При первых признаках простуды полоскание горла солью снимет неприятное першение, уберет красноту и предупредит развитие осложнений. Применение подобных процедур показано не только при переохлаждении, они помогут при фарингитах и даже ангине, а при вязком кашле облегчат отхождение мокроты. Однако нужного эффекта можно добиться только при частых соляных полосканиях и правильном их приготовлении и проведении.

Что происходит при полоскании горла солью

Соль является действенным антисептиком, она входит в состав плазмы крови, а растворенная в воде свободно проникает сквозь клеточный барьер. Это делает вещество хорошим средством для полоскания горла.

Попадая на воспаленные слизистые, соль выполняет сразу несколько функций:

  1. 1. Борется с инфекцией.
  2. 2. Осуществляет роль антисептика.
  3. 3. Увлажняет слизистые.
  4. 4. Снимает отечность за счет удаления лишней жидкости из тканей.
  5. 5. Размягчает корочки и пленки на обложенных слизистых.
  6. 6. Механически вымывает микробы, слизь и гной из воспаленной глотки.

Нередко соль сочетают с другими компонентами (содой, йодом), что делает процедуру эффективнее. Польза от таких полосканий будет как при обычной простуде, так и при ангине (тонзиллите).

При острых респираторных заболеваниях (ОРЗ) возникают першение в горле, краснота, сухой кашель и умеренное (до +38,5 градусов по Цельсию) повышение температуры тела. Эта симптоматика вызвана попавшей в носоглотку инфекцией.

При полоскании горла раствором обычной поваренной соли можно избавиться от дискомфорта. Она будет действовать как антисептик и механически вымоет вредные микроорганизмы. Для этого проводить процедуру нужно каждые 30-40 минут.

Так обрабатывает солевой раствор глотку при полоскании

При фарингитах, ларингитах также следует полоскать солью горло, это размягчит корочки, снимет налет, увлажнит пересохшие слизистые. Первое время лечение будет неприятным, так как соль попадет в маленькие раны и вызовет жжение. Однако частые (не реже 1 раза в час) полоскания помогут быстро от них избавиться. При регулярных процедурах не только уменьшатся болевые ощущения, уйдет краснота и отечность, но и снизится температура тела. Такое лечение должно проводиться в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями: приемом лекарств, прогреваниями, компрессами и т. д.

Если кашель сухой и надсадный, вызванный фарингитом или ларингитом, то солевые полоскания его облегчат, так как увлажнят больное горло. Поможет процедура и при тонзиллите, она механически смоет гной из миндалин, увлажнит их, продезинфицирует раны. Однако это лечение будет только вспомогательным, основным в терапии ангины является прием назначенных доктором антибиотиков.

Полоскания солью разрешены при беременности и в период кормления грудью, их проводят детям с 3-4 лет, как только ребенок сможет сам провести процедуру.

Как правильно провести процедуру

У процедуры есть ряд особенностей, которые следует учитывать. Сначала готовят солевой раствор. Для этого используют обычную кухонную соль (1 чайная ложка без верха) и кипяченую охлажденную до +40…+45 градусов по Цельсию воду (1/2 чашки). Вещество растворяют в воде. Если нужно обработать таким способом красное горло, консистенцию можно сделать более насыщенной, например, положить 2 чайные ложки средства. Неприятные ощущения при этом усилятся.

Полоскать горло нужно на выдохе. Алгоритм проведения процедуры следующий:

  1. 1. Набирают в рот воды (примерно 2-3 столовых ложки состава).
  2. 2. Делают через нос глубокий вдох.
  3. 3. Запрокинув голову, произносят на выдохе протяжно звук «а» (25-30 секунд).
  4. 4. Жидкость изо рта выплевывают в раковину.
  5. 5. Повторяют действия, пока не закончится вода в чашке.

Раствор готовят для каждого нового полоскания. В среднем процедуру проводят раз в 40 минут . Полоскания 2 раза в сутки не дадут терапевтического эффекта, понадобится как минимум 5-6 повторений. Если лечение проводить каждые 1-2 часа, можно избавиться от простуды за 1 день.

Раствор соли для полоскания горла и орошения носа применяется для лечения таких патологических состояний:

  • ринит;
  • синусит;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит.

Назальные спреи, приготовленные на основе морской соли, «Аква Марис», «Маример», применяют у детей самого раннего возраста для профилактики вирусных инфекций и симптоматического лечения состояний, которые сопровождаются заложенностью носа и ринитом.

Полоскание горла солью также является профилактическим мероприятием, направленным на борьбу с патогенными агентами. Кроме того, данная процедура – один из компонентов комплексного лечения заболеваний, которые проявляются симптомами воспаления слизистой горла и придаточных пазух.

Механизм действия

В зависимости от концентрации сухого вещества, солевой растворбывает гипотонический, физиологический и гипертонический. Физиологический, или изотонический, раствор получил повсеместное распространение как кровезамещающий препарат.

Повышенное содержание соли в определенном месте организма приводит к тому, что жидкость стремится в эту зону, покидая клеточное и межтканевое пространство. Гипертонический раствор создает в горле избыточную концентрацию соли. В результате этого излишки жидкости, которые создавали отечность слизистой полости зева, устремляются наружу, снижают отечность ткани. Поскольку ощущение боли и отечность – симптомы воспалительного процесса, то уменьшение этих признаков свидетельствует об улучшении состояния и выздоровлении.

Рецепт

Соль для полоскания горла используется морская или обычная пищевая, которая присутствует на любой кухне. В том случае, если пациент хорошо переносит йод, предпочтение отдается соли, обогащенной этим компонентом. Противопоказано использовать для промывания горла морскую соль для ванны, поскольку в ее состав входят ароматизаторы и красители.

Применяемая жидкость для процедуры – очищенная или кипяченая вода. Рекомендуемая концентрация раствора – 1-2 чайные ложки на пол-литра воды, которая для лучшего растворения кристаллов подогревается до температуры 60-80 градусов. В подготовленную емкость насыпается соль, заливается водой. После ее растворения и охлаждения раствора до 40 градусов средство готово к использованию.

Описание процедуры

Как полоскать горло солью?Основные принципы заключаются в следующем:

  • процедура проводится после еды;
  • количество полосканий в день составляет 5-6;
  • в горло набирается раствор, и в течение 15 секунд происходит процесс полоскания;
  • для проведения процедуры используется один стакан раствора;
  • длительность процедуры составляет 2-3 минуты.

Важным является при проведении процедуры не слишком запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в дыхательные пути.

Проведение процедуры после еды – важное условие получения максимального эффекта.

Скопившиеся остатки пищи в лакунах миндалин являются хорошей питательной средой для бактерий, и служат предпосылкой для развития воспалительных процессов в ротовой полости. Соблюдение гигиены является важным фактором профилактики хронических заболеваний полости зева, поэтому перед проведением полоскания необходимо очистить ротовую полость от остатков пищи, прополоскав ее теплой водой. После проведения процедуры в течение 30-60 минут необходимо воздерживаться от приема пищи или жидкости.

Достоинства и недостатки

Среди существующих местных процедур, направленных на уменьшение воспаления слизистых зева, данная процедура является самой безопасной. Для ее проведения не существует возрастных ограничений. Возможно проведение у детей, которые предпочитают такую процедуру насильственному применению аэрозолей. Пациенты, имеющие тяжелые сопутствующие заболевания, беременные женщины также не являются исключением для ее проведения. К другим достоинствам методики относится отсутствие аллергии на используемое средство и возможность проведения процедуры при высоких цифрах гипертермии.

Недостаток данной методики заключается в низкой эффективности. При хронических гнойных тонзиллитах, используя данную процедуру, вымыть гнойные очаги удается в редких случаях. Кроме этого, осуществляя такую процедуру самостоятельно в домашних условиях, невозможно осуществить визуальное наблюдение за результатом. Для профилактики и лечения хронических тонзиллитов имеются более эффективные методики. Однако данной процедурой не стоит пренебрегать, ввиду ее доступности и безопасности.

Относительно применения промывания горла при ангине мнения практикующих врачей расходятся. Большая часть специалистов считает данную процедуру неэффективным мероприятием, которое никак не влияет на сроки лечения. В то же время, применение антибиотиков способствует нормализации ситуации в ближайшие 2 дня. Однако все врачи едины во мнении, что проведение полоскания горла на короткий период времени способствует уменьшению болевого синдрома.

ОРВИ, острый фарингит, ларингит сопровождаются выраженным болевым синдромом. Любые мероприятия, направленные на его уменьшение, приветствуются. Применение препаратов местного действия, аэрозолей, леденцов, в некоторых случаях характеризуется раздражающим действием, может вызывать развитие аллергической реакции. Этих недостатков лишено полоскание горла солевым раствором. Кроме того, применение местных препаратов ограничено по возрасту.

Профилактическое действие

Полоскание горла солевым раствором считается эффективным профилактическим средство, направленным на борьбу с вирусами. В период эпидемии ОРВИ такая манипуляция, вместе с орошением носа таким же раствором, – надежное и безопасное профилактическое средство. Для вирусов является губительным влажный воздух. Лучше всего они чувствуют себя в сухом теплом воздухе. Проведение мероприятий, которые увлажняют слизистые носа и горла, является средством защиты от патогенных возбудителей.

Увлажнение горла и носа с применением солевых растворов в осенне-зимний период препятствует проникновению болезнетворных агентов в организм.

Использование морской соли

Можно ли полоскать горло морской водой? По своему составу, помимо йода, она дополнительно обогащена другими солями и микроэлементами, цинком, марганцем, магнием. Эти компоненты оказывают положительное влияние на мышечную, костную, нервную ткань, способствуют повышению иммунитета. Использование промывания горла соленой морской водой способствует не только профилактике хронических заболеваний полости зева, но и повышению защитных сил организма.

Опасность кроется только в чистоте предлагаемого водоема. Проведение данной процедуры в условиях санаторно-курортного лечения в соединении с другими бальнеологическими процедурами оказывает выраженное профилактическое действие для пациентов с заболеваниями верхних дыхательных путей.

Несмотря на безопасность методики, когда и как полоскать горло солью, должен решить лечащий врач. Болевые ощущения и признаки воспаления могут быть симптомами ОРВИ, заболеваний, нуждающихся в назначении антибактериальных средств или проведении хирургического лечения. Ни при каком процессе полоскания горла не являются монотерапией. Уточнить диагноз и назначить корректное лечение сможет только врач.

Солевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний , то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Промывание носа солью: показания

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

Водно-солевой раствор для носа используется для быстрого и качественного очищения носовых ходов от скоплений соплей.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.


Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.


Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно:
Источник: сайт Отличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

Рецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Внимание

Чтобы придать домашнему лекарству противовоспалительные, антимикробные и бактерицидные свойства, можно ввести в него дополнительные компоненты.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • , пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглы

Спринцовка (груша) с резиновым наконечником

Cпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

Внимание

Нельзя задерживать дыхание, так как это может привести к проникновению воды в дыхательные пути и слуховые проходы.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом. То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.

При гайморите

Когда у пациента или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.
Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:
  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция , которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

Внимание

Ни в коем случае нельзя делать промывания при запрокинутой назад голове!

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.

7 мифов о йодированной соли

Памяти нет, внимание неуправляемо, с логикой — совсем плохо!
У детей? И у многих взрослых.

Такие проблемы могут быть последствием нехватки йода во внутриутробном периоде и в раннем детстве. К сожалению, изменения со стороны центральной нервной системы, связанные с дефицитом йода в утробе матери и в первые годы жизни необратимы и практически не поддаются лечению и реабилитации.

У взрослых йододефицит — причина заболеваний щитовидной железы — диффузного и узлового зоба.

Последствия дефицита йода: 65% заболеваний щитовидной железы у взрослых и 95%! — у детей.
Потребление йода на всей территории России в среднем в 3 раза меньше рекомендованной нормы!

И что же?… В 113 странах мира, в качестве профилактики йододефицита, законодательно утверждено обязательное йодирование соли. Но Россия не входит в число этих стран.

На сегодняшний день йодированная соль в РФ применяется исключительно на добровольных началах. А добрая воля, как известно, частенько попадает в плен мифов, предрассудков и прочего народного творчества.

Давайте же попробуем разобраться в мифологии!

Миф 1. Дефицит йода можно компенсировать диетой.
К сожалению, любые продукты растительного и животного происхождения, полученные на обедненных йодом территориях, содержат недостаточное количество йода. Единственным способом компенсировать йодный дефицит диетой является ежедневное потребление свежей морской рыбы и морепродуктов. Это несет ряд организационных сложностей и доступно далеко не каждому.

Миф 2. Йодированная соль нестойкая, хранится недолго, йод «улетучивается» при приготовлении пищи.
Вероятнее всего, этот миф уходит корнями в «доперестроечные» годы, когда для йодирования соли использовался не очень стабильный йодид калия из расчета 23 мг йода на кг соли.

В настоящее время для йодирования используется более стабильный йодат калия из расчета 40 мг на кг. То есть даже при неизбежных потерях йода в процессе хранения соли и термической обработки пищи, достигающих 40%, при ежедневном использовании около 6 г соли поступление йода в организм будет составлять порядка 150 мкг/сут, что соответствует физиологической потребности организма.

Срок хранения современной йодированной соли составляет минимум 12 мес.

Миф 3. Йодированная соль непригодна для консервирования.
Предполагается, что этот миф также связан с неудовлетворительным качеством йодированной соли, производимой ранее. Весомым аргументом «против» этого мифа является качество современных консервированных продуктов, изготовленных в странах, где использование йодированной соли в пищевой промышленности является обязательным.

Миф 4. При дополнительном потреблении йода существует опасность передозировки.
Безопасной считается доза йода до 1000–2000 мкг. Получить такую дозу с йодированной солью или препаратами йода, предназначенными для профилактики йододефицита, нереально.

Миф 5. Существование аллергии на йод.
Йод является микроэлементом, а аллергия на микроэлементы не может развиться по определению. Это прерогатива сложных органических соединений.

К йоду может быть идиосинкразия — непереносимость его фармакологических доз. Это те самые дозы более 1000–2000 мкг или 1–2 мг, которые мы не можем получить из йодированной соли, но с легкостью — из ряда других лекарственных препаратов.

В частности, 1 мл спиртовой настойки йода содержит 50 мг (50000 мкг) йода. Такой дозой йода можно запросто спровоцировать нарушения функции щитовидной железы!

Миф 6. Морская соль лучше, чем йодированная.
К сожалению, в процессе выпаривания, очистки и сушки йод из морской соли практически полностью исчезает. К примеру, в одном грамме морской соли содержится около 1 мкг йода, а в йодированной — 40 мкг.

Миф 7. Многим лицам йодированная соль противопоказана?
Единственным объективным противопоказанием к приему профилактических (минимально необходимых для полноценной работы ЩЖ) доз йода является период соблюдения безйодной диеты на этапе подготовки к радиойодтерапии после хирургического лечения рака ЩЖ.

На течение других заболеваний ЩЖ, в т. ч. сопровождающихся избыточной продукцией гормонов, профилактические дозы йода оказать существенного влияния не могут.

Клиника Рассвет призывает Вас проводить профилактику йододефицитных состояний, используя йодированную соль; заботиться о своем здоровье, при необходимости контролировать состояние щитовидной железы!

Возможно ли определить наличие у Вас йододефицита, стоит ли доверять анализам? Для кого дефицит йода наиболее опасен? Кому необходима индивидуальная профилактика? — читайте в следующем материале.

Автор:

Полоскание горла солью. Как полоскать солевым раствором?

Полоскания солью неплохо помогают снимать проявления симптомов простуды, а именно першение, боль в горле, чувство жжения или сухости. Дополнительно добавленные в раствор сода с йодом усилят противовоспалительные свойства процедуры.

Лечебные свойства солевого раствора

Добавленная в воду соль для полоскания помогает снять отечность тканей глотки и миндалин.

Это происходит за счет того, что солевой раствор получается гипертоническим, то есть таким, где концентрация солей больше, чем в тканях горла, а это способствует выходу их клеток лишней жидкости, уменьшению отека.

К тому же разжижается загустевшая слизь, которая выступает как питательная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Во время процедуры проходит увлажнение и выведение слизи, очищение поверхности рта, миндалин, горла. К тому же получается небольшой противовоспалительный эффект.

Свойства воды и воздуха на морских побережьях обладают поистине целебными качествами. Они содержат йод, различные соли, потому очень хорошо подходят для возобновления работы поврежденный голосовых связок, лечения заболеваний горла.

Регулярное промывание полости рта и глотки морской водой или близкими по составу растворами поможет как в профилактике вирусных и бактериальных инфекций, так и в лечении их, путем вымывания этих микроорганизмов. Морская вода выступает в качестве натурального антисептика, который местно используется при:

  • ринитах,
  • синуситах,
  • гайморитах,
  • тонзиллитах,
  • фарингитах,
  • ларингитах.

Благодаря особому составу морской воды и все тем же солям и йоду, слизистые оболочки не только качественно очищаются, но и происходит их быстрое восстановление, заживление небольших ран, язвочек.

Рецепты для полосканий

Полоскать горло можно разными составами на основе соли и морской воды. Простейшие варианты готовятся элементарно, не требуют вообще никаких лишних затрат.

Например, чтобы сделать раствор, нужно взять соль — пол чайной ложки и растворить ее в воде — одном стакане. Вот и все. Полоскать можно хоть каждый час, но оптимально будет делать это 5-6 раз в день.

Нельзя давать микроорганизмам дополнительную питательную среду для размножения, поэтому постарайтесь полоскать горло после каждого перекуса.

Для полоскания можно брать и воду из моря, но это далеко не всегда возможно. Поэтому существует адаптированный раствор для полоскания горла и полости носа, который так и называется — «морская вода». Для его приготовления будут нужны:

  1. чайная ложка соли,
  2. чайная ложка пищевой соды,
  3. Стакан теплой воды,
  4. 1-2 капли йода.

Все ингредиенты размешать в жидкости и можно полоскать. Рекомендуется использовать подобное полоскание 4-5 раз на день. Применяемый раствор должен быть теплым, по температуре — чуть выше температуры тела.

Кстати, можно полоскать горло морской водой или раствором соли для профилактики болезней. Например, после небольшого переохлаждения, поездки в транспорте в период эпидемии и прочем, будет не лишним по приходу домой сделать полоскание. Это значительно повысит ваши шансы остаться здоровым.

Применение при ангине

Ангина — болезнь острая, заразная, с преимущественным бактериальным поражением миндалин и сильной интоксикацией организма. Главное ее лечение это прием антибактериальных средств. Полоскать солевыми растворами можно в качестве симптоматической помощи.

Раствор сможет промыть миндалины, удалить часть налета с накопившимися микроорганизмами, увлажнит слизистую. Если полоскать морской водой, дополнительно получится легкий обеззараживающий и ранозаживляющий эффект. Будет лучше, если раствор при ангине будет большей температуры, оптимально — 40-45 градусов. Данная процедура поможет уменьшить один из самых неприятных симптомов ангины — боль в горле.

Полоскание горла солью – способы и дозировка

Издревле соль считается некой таинственной и даже священной субстанцией. Соль присутствует практически везде: в океанах, под водой и даже в слезах человека. Жизнь простых людей сегодня сложно представить без соли, однако, не все знают, что она имеет целебные совершенно уникальные свойства. В медицинских целях этот минерал используется не одну тысячу лет, особенно целебные свойства соли проявляются при лечении инфекций, горла или поражений слизистых оболочек.

При каких болезнях эффективно полоскание солью

Хороша соль прежде всего тем, что она всегда находится под рукой. Намешать солевой раствор, чтобы полоскать глотку несложно — это дело нескольких минут. В дальнейшем им, можно выполнять полоскания или промывания носовой полости. В идеале, для этих целей должна использоваться морская соль, но, можно, проводить полоскания и обычной поваренной солью.

Вообще, морская соль идеальна при лечении любых связанных с вирусами и бактериями болезней. Быстрый терапевтический эффект достигается благодаря тому, что соль обладает уникальными антисептическими свойствами.

Итак, полоскать горло, можно при следующих заболеваниях:

  • Гнойные ангины – фолликулярная и лакунарная – это те болезни, при которых полоскать горло солевым раствором просто необходимо. Он хорошо вымывает гной и отмершие клетки с гланд и задней стенки горла. Также соль уменьшает воспаление и снижает болевой симптом.
  • Гнойные фарингиты также хорошо лечит раствор морской соли, благодаря своим антисептическим свойствам.
  • Ларингит. Здесь воздействие солевого раствора несколько ниже, однако, раствор, можно, смело применять для вспомогательной терапии.

Кстати, можно, в раствор морской соли добавить пищевую соду. Она также является отличным дезинфицирующим средством и успешно подавляет жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов.

Почему это работает

Никаких чудодейственных средств солевой раствор, конечно, не содержит. Работает полоскание по двум простым причинам:

  • Само по себе промывание, полоскание или орошение глотки вымывает оттуда всю слизь и болезнетворные бактерии, которые она защищает.
  • Микробы, которые вызывают болезни ненавидят раствор на основе соли. Поэтому полоскание морской солью наверняка поможет в борьбе с нехорошими бактериями.

Многие специалисты уверенны, что морская соль идеальна для больного горла. К тому же она еще и намного дешевле аптечных препаратов. Так же, полоскание солью, еще и быстро и наверняка снимает болевой синдром, хоть и на время.

Еще один большой плюс в морской соль, то, что с помощью полоскания, можно, удалить зубной налет и способствовать заживлению язв и ранок в полости рта.

Как приготовить соляной раствор

Очень важно, чтобы соляной раствор был приготовлен по всем правилам, таким образом, можно быть уверенным — полоскание им поможет наверняка. Итак, чтобы хороший раствор для полоскания горла понадобится:

  • Морская или поваренная соль примерно половина чайной ложки. Если слизь очень густая, можно увеличить количество соли до ложки на стакан жидкости.
  • Стакан чистой воды. Лучше если она будет теплой, чтобы соль быстрее растворилась. Кроме того, теплая вода успокаивает горло.

Следите за тем, чтобы вода для полоскания была без хлора – он раздражает горло. Поэтому водопроводную воду лучше для этого не использовать, хорошо подойдет колодезная или вода из фильтра. В крайнем случае можно, использовать и водопроводную жидкость, но перед этим ее непременно следует отстоять в течение 24 часов, чтобы хлор испарился.

Сам процесс приготовления достаточно прост. В подготовленную жидкость добавьте необходимое количество соли и перемешивайте ее ложкой в течение нескольких минут. Как только кристаллы соли полностью исчезнут – раствор для полоскания горла готов.

Кстати, иногда нелишним будет добавить в соляной раствор капельку йода. Однако, здесь, очень важно, чтобы не было передозировки. Йод очень активен и если добавить его в жидкость много, он, может, излишне высушивать горло.

Как правильно полоскать горло

Вообще, эта процедура известна с малых лет, но несмотря на, это далеко не все умеют полоскать горло правильно. Делается это следующим образом:

  • Наберите в рот немного соляного раствора.
  • Далее, откидывайте голову назад и полощите горло так, чтобы жидкость оказалась, как, можно, глубже и охватила максимальную площадь.
  • Старайтесь, чтобы часть жидкости попадала в носоглотку, там также остаются болезнетворные бактерии, с которыми необходимо бороться.

Как часто полоскать горло

Вообще, орошения горла и глотки соляным раствором никак не сможет вам повредить поэтому полоскать, можно, так часто, как вам хочется. В идеале эти процедуры должны производиться примерно каждые полчаса, но, можно даже чаще.

Кстати, нелишним будет полоскать горло и в профилактических целях в том момент, когда вы чувствуете, что заболеваете или просто с наступление холодов, в качестве профилактики болезни.

При этом следует учитывать, что многие специалисты не рекомендуют слишком долго полоскать горло за один раз. В идеале процедура должна продолжаться около 2–3 минут. Плохо если вы не можете, как бывает у некоторых людей продержать раствор в горле более 10 секунд. Нужно терпеть, чтобы однократное полоскание получалось не менее минуты.

Продолжать полоскания следует до тех пор, пока из горла не выйдет весь гной. Заглядывайте себе в горло как можно чаще и как только увидите, что там нет ни налета, ни гнойных пробок, значит, солевые полоскание сделали свое дело. Однако даже после этого не стоит бросать полоскания. Замените соль на травяные отвары ромашки и шалфея и продолжайте орошать ими горло в течение еще нескольких дней просто в профилактических целях.

Однако, главное, следует понимать, что полоскания горла – это все-таки не панацея.

Если все признаки ангины по-прежнему сохраняются, не падает температура и усиливается интоксикация организма, не стоит пренебрегать посещением врача. Возможно, бактерии, которые вызвали болезнь очень сильны и для лечения необходимо использовать противомикробные препараты. Только не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Назначив антибиотики самому себе, можно, нанести очень серьезный вред организму.

Особенно это актуально в детском возрасте, когда ошибочный препарат, может, таить смертельную опасность для ребенка. Поэтому если не хотите неприятностей не следует с маниакальным упорством полоскать горло, лучше отправляйтесь в больницу, а после визита к доктору соблюдайте режим лечения и правильную дозировку препарата, тогда болезнь отступит быстро и без осложнений.

 

6 преимуществ полоскания рта с гималайской солью

31 декабря 6 Преимущества ополаскивателя для рта с гималайской солью

Ополаскиватель с гималайской солью — это роскошная процедура для полости рта. Но вам не нужно идти в пятизвездочный спа-салон или даже к стоматологу, чтобы пройти это лечение. Вы можете наслаждаться преимуществами, не выходя из собственного дома. Мы в Hicks Dental Group знаем, что ваши зубы нужно баловать, поэтому мы хотим поделиться с вами преимуществами полоскания с гималайской солью.

Почему гималайская соль?

Возможно, вам интересно, почему нельзя полоскать рот обычной поваренной солью.Гималайская соль на самом деле обладает свойствами, которых вы не найдете в поваренной соли. Хотя гималайская соль химически похожа на обычную соль, она также содержит такие минералы, как калий, кальций и магний. Эти химические вещества помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление.

Все эти полезные минералы являются частью естественного процесса добычи гималайской соли. Родом из Пакистана, эта розовая соль почти всегда продается в натуральном виде, без каких-либо наполнителей или лишних химикатов. Есть несколько более чистых вещей, которые вы можете купить в продуктовом магазине.

6 преимуществ ополаскивателя с гималайской солью

Когда вы полоскаете рот гималайской солью, вы помогаете своему рту и всему телу несколькими способами. Банка с гималайской солью:

1. Помощь при зубной боли.

Зубная боль может быть невыносимой, и мы настоятельно рекомендуем вам записаться на консультацию, если вы испытываете какую-либо боль во рту. Пока вы не сможете войти, выполните полоскание, чтобы облегчить боль.

2. Предотвращение кариеса.

Многие полезные минералы, содержащиеся в гималайской соли, борются с зубным налетом, вызывающим кариес.

3. Борьба с неприятным запахом изо рта.

Никому не нужен неприятный запах изо рта. К счастью, есть несколько методов лечения неприятного запаха изо рта, в том числе полоскание гималайской солью.

4. Предотвращение рецессии десны.

Рецессия десны — это неприятное состояние, при котором десны исчезают, оставляя зубы и их корни уязвимыми для инфекции и разрушения. В дополнение к надлежащему уходу за зубами гималайский ополаскиватель поддерживает и защищает ваши десны.

5. Облегчить боль в горле.

Вероятно, вам в детстве говорили полоскать горло соленой водой, когда у вас был острый фарингит.И это работает, особенно благодаря целебным свойствам гималайской соли.

6. Обуздайте кашель.

Полоскания с гималайской солью

также эффективны для облегчения симптомов заболеваний верхних дыхательных путей.

Как делать полоскание гималайской солью

Это может показаться простым, но важно выполнить следующие шаги для идеального ополаскивания гималайской солью:

  1. Сначала используйте теплую воду. Это особенно важно, если вы испытываете боль — тепло воды снимет раздражение.
  2. Затем , добавьте не менее ½ чайной ложки гималайской соли. Не забудьте добавить не менее ½ чайной ложки, чтобы воспользоваться всеми преимуществами соли. Перемешивайте, пока соль не растворится в воде.
  3. Взмахните в течение десяти-двенадцати секунд, чтобы минералы достигли инфицированной или воспаленной области.
  4. Наконец-то , плюнь. Не глотай! Одномоментное употребление всей этой соли вредно для вас, и вкус у нее тоже ужасный! Повторяйте по мере необходимости.

Ваш местный дантист в Прескотте

В Hicks Dental Group мы гордимся тем, что остаемся в курсе последних тенденций в области стоматологического здоровья, которые полезны для полости рта и общего состояния здоровья.В дополнение к полосканию гималайской солью есть много полезных привычек, которыми мы хотели бы поделиться с вами. Запланируйте свою первую встречу сегодня, чтобы мы могли держать вас в курсе.

Изображение Анны Суленка на Pixabay.

Эффективность ополаскивателя, содержащего морскую соль и лизоцим, в отношении биопленки и здоровья десен у группы молодых людей: экспериментальное исследование

Int J Dent. 2017; 2017: 4056708.

, 1 , 1 , 1 и 2

Джеярадж Гувер

1 Стоматологический колледж Университета Саскачевана, 105 Wiggins Road, Saskatoon, SK, Canada

Eduardo Tovar

1 Стоматологический колледж Университета Саскачевана, 105 Wiggins Road, Saskatoon, SK, Canada

Trevor Zlatnik

1 Стоматологический колледж Университета Саскачевана, 105 Wiggins Road, Saskatoon, SK, Canada

Chandima Karunanayake

2 Канадский центр здоровья и безопасности в сельском хозяйстве, Университет Саскачевана, 104 Clinic Place, Саскатун, Южная Каролина, Канада S7N 2Z4

1 Стоматологический колледж Университета Саскачевана, 105 Wiggins Road, Саскатун, Южная Каролина, Канада

2 Канадский центр здоровья и безопасности в сельском хозяйстве, Университет Саскачевана, 104 Clinic Place, Саскатун, Южная Каролина, Канада S7N 2Z4

Автор, ответственный за переписку.

Академический редактор: Тимо Сорса

Поступила в редакцию 27 июня 2017 г.; Пересмотрено 18 августа 2017 г.; Принято 24 августа 2017 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Цели

Оценить влияние нового ополаскивателя для рта, содержащего морскую соль, ксилит и лизоцим, на образование биопленки и здоровье десен у группы молодых людей.

Методы

Испытуемые были разделены на две группы по 15 человек в каждой: контрольную (А) и экспериментальную группу (В). Модификация Turesky индекса зубного налета Quigley-Hein использовалась для оценки количества зубного налета, а наличие или отсутствие кровоточивости десен использовалось для определения здоровья десен. Измерения проводились на исходном уровне и в конце месячного испытательного периода одним слепым исследователем на шести репрезентативных зубах. Группа (А) поддерживала стандартные методы ухода за полостью рта на протяжении всего эксперимента.Кроме того, группа (B) полоскала рот столовой ложкой предоставленной морской соли в течение 30 секунд один раз утром и вечером. После 30-дневного испытательного периода субъекты в обеих группах были повторно оценены в соответствии с исходным уровнем. Результаты. Статистически значимых различий в общем уменьшении среднего количества зубного налета и гингивита по сравнению с исходным уровнем на всех поверхностях или на отдельных поверхностях не наблюдалось.

Заключение

В пределах ограничений исследования полоскание морской солью в течение тридцати дней не влияло на оценку состояния десен и зубного налета в группе молодых людей.

1. Введение

Хронический гингивит является распространенным воспалительным заболеванием, поражающим большую часть населения мира, которое может привести к развитию периодонтита и возможной потере зубов [1, 2]. Поскольку хронический гингивит возникает главным образом в результате скопления биопленки, стандартной практикой лечения является удаление биопленки путем механического разрушения, такого как чистка зубов щеткой и зубной нитью, надлежащие инструкции по удалению зубного налета, а также профессиональное удаление зубного камня и обработка корней [3].Однако поддержание среды, свободной от зубного налета, может быть затруднено у пациентов с определенными физическими и умственными недостатками или при наличии местных факторов, таких как дефектные реставрации, плохие края коронки или невылеченный пришеечный кариес, которые могут препятствовать надлежащему контролю зубного налета на этих участках [4]. , 5]. В течение нескольких лет было разработано множество вспомогательных средств для борьбы с зубным налетом, особенно в виде противозубных или противовоспалительных ополаскивателей для полости рта и средств для ухода за зубами, которые были разработаны и используются для облегчения контроля над воспалением и наддесневой биопленкой зубного налета [6, 7].В недавнем всестороннем исследовании [8] был проведен систематический обзор существующей литературы по эффективности противовоспалительных средств при хроническом гингивите, как в качестве самостоятельной, так и в качестве дополнительной терапии, и был сделан вывод о наличии положительного эффекта при использовании противовоспалительных средств для лечения. болезнь. Тем не менее, ежедневное использование химических агентов следует рекомендовать с осторожностью из-за потенциальных побочных эффектов и с учетом общего состояния здоровья пациента и приверженности пародонтологической терапии [8].Например, использование хорошо известного и эффективного противомикробного средства хлоргексидина глюконата (0,12%) может привести к временной потере вкусовых ощущений, окрашиванию зубов, реставраций и слизистой оболочки, сухости и болезненности слизистой оболочки полости рта, а также незначительному увеличению наддесневой камень [9]. Также были сообщения об аллергии, связанной с хлоргексидином, включая анафилаксию [10].

Таким образом, существует потребность в новых, экономичных и безопасных для тканей ополаскивателях, которые можно было бы использовать в течение длительного времени в качестве дополнения к стандартным методам гигиены полости рта.Полоскания соленой водой традиционно рекомендуются для использования в послеоперационном периоде, в основном после экстракции, при пародонтальных и других инфекциях полости рта, а также у пациентов с альвеолярным оститом [11–13].

Предполагаемые полезные эффекты полосканий соленой водой включают ускорение заживления без осложнений путем индукции вазодилатации и облегчения фагоцитов в месте повреждения, снижение бактериальной нагрузки за счет слегка подщелачивающего слюны, а также действие в качестве вяжущего и бактериостатического агента [9, 11] .Несмотря на широкое использование полосканий соленой водой, опубликовано очень мало информации об эффективности этого средства. Использование морской соли в последнее время набирает популярность среди населения в целом и часто рекламируется как более здоровая альтернатива менее дорогой поваренной соли. Пищевая соль обычно добывается из подземных месторождений соли и подвергается интенсивной переработке для удаления минералов, тогда как морская соль производится путем испарения океанов или озер с соленой водой с очень незначительной обработкой [11, 14].Цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить новый ополаскиватель для рта с морской солью, содержащий ксилит и антибактериальный фермент лизоцим, на образование биопленки и здоровье десен у группы молодых людей. Ксилит является хорошо зарекомендовавшим себя несахарным подсластителем и противокариесным средством. Использование этого полиола приводит к образованию неплотно прилегающих биопленок за счет уменьшения количества внеклеточных липополисахаридов и липотейхоевых кислот, что облегчает его удаление механическими средствами [15]. Лизоцимы представляют собой антибактериальные белки, которые гидролизуют связь между N-ацетилмурамовой кислотой и N-ацетилглюкозамином пептидогликана в клеточной стенке грамположительных бактерий, эффективно ограничивая рост [16].

2. Материалы и методы

Выборка из 30 участников в возрасте 20–26 лет была выбрана случайным образом (получена с сайта random.org) из числа студентов первого и второго курсов, обучающихся в настоящее время в Стоматологическом колледже Университета Саскачеван, Саскатун, Канада. Критерии включения были следующими: наличие зубов, здоровье, отсутствие ортодонтических колец и предполагаемая возможность посетить два запланированных визита. Критерии исключения включали: серьезное заболевание (включая, помимо прочего, плохо контролируемый сахарный диабет, ревматический порок сердца или клинически значимый шум в сердце), беременность и недавнюю историю или текущую терапию антибиотиками.Все потенциальные испытуемые были проверены перед экзаменом и отобраны в соответствии с критериями включения/исключения. Исследование было проведено в полном соответствии с этическими принципами и с одобрения Совета по этике биомедицинских исследований Университета Саскачевана. Участники подписали форму информированного согласия и могли в любое время выйти из испытания. Эксперимент был разработан как рандомизированное простое слепое исследование, в котором испытуемые были случайным образом разделены на две группы по 15 человек, при этом группа А была контрольной, а группа Б — тестовой.

Клинические осмотры проводились в Стоматологической клинике Стоматологического колледжа Университета Саскачевана одним из исследователей (ET), который оставался слепым на протяжении всего периода исследования. Этот экзаменатор был обучен и откалиброван для обеспечения точности записей. Калибровка проводилась по пяти субъектам, не участвовавшим в исследовании. Модификация Turesky-Gilmore-Glickman индекса зубного налета Quigley-Hein [17] использовалась для оценки количества налета, в то время как наличие или отсутствие кровоточивости десен при осторожном зондировании борозды использовалось для определения состояния десен.Все измерения проводились в начале и в конце месячного испытательного периода одним слепым исследователем на шести репрезентативных зубах: 16, 21, 24, 36, 41 и 44. Баллы зубного налета оценивались после раскрытия с помощью эритрозинового красного. раскрытие раствора (1,4%) после измерения кровоточивости десен. По завершении исходных измерений первую группу (А) попросили соблюдать стандартные правила ухода за полостью рта на протяжении всего эксперимента, в ходе которых они должны были чистить зубы в течение двух минут, используя модифицированную технику Басса, два раза в день с предоставленную зубную пасту и зубную нить один раз в день, используя метод катушки.Участникам группы B (испытательная группа) также было предложено почистить зубы щеткой и зубной нитью, как указано выше, а затем прополоскать рот столовой ложкой ополаскивателя для рта с морской солью (в соответствии с рекомендациями производителя) без какого-либо разбавления во рту в течение 30 секунд один раз. утром и один раз перед сном. Также были даны письменные инструкции по технике полоскания, и каждому участнику испытаний также было рекомендовано связаться с авторами, если они заметят какие-либо неблагоприятные реакции после полоскания. О побочных эффектах не сообщалось.Всем участникам было рекомендовано не использовать какие-либо другие средства гигиены полости рта, включая антисептические ополаскиватели, в период исследования. После 30-дневного испытательного периода субъекты в обеих группах были повторно оценены в соответствии с исходным уровнем. Снижение показателей бляшек и кровотечений по сравнению с исходным уровнем рассчитывали, исходя из разницы между показателями исходного уровня и после 30-дневного испытательного периода как для контрольной, так и для испытуемой групп. Предполагалось, что наблюдаемые данные, тестовые оценки (те, кто использовал морскую соль и лизоцим) и контрольные оценки (те, кто не использовал морскую соль и лизоцим) были взяты из популяций с нормальным распределением.Таким образом, средняя разница между снижением баллов в испытуемой и контрольной группах была проанализирована с использованием двух независимых выборок t -test. Уровень значимости был установлен на уровне α (альфа) = 0,05.

3. Результаты

Влияние полоскания рта морской солью два раза в день в течение тридцати дней на биопленку зубного налета и кровотечение при осторожном зондировании борозды показано на . Не было статистически значимой разницы в общем уменьшении по сравнению с исходным уровнем в отношении средних показателей зубного налета и средних показателей гингивита для всех поверхностей по сравнению с контрольной группой.Выборка состояла из 17 женщин и 13 мужчин.

Таблица 1

Общее снижение средних показателей зубного налета и средних показателей гингивита по сравнению с исходным уровнем: на всех (щечных, мезиальных, язычных и дистальных) поверхностях.

0,186
Поверхность зуба Тест ± SD Контроль ± SD Разница ± SD Парное значение t P значение
Налет −0,12 ± 0.37 -0,11 ± 0,34 -0,01 ± 0,56 -0,096 0,925
Гингивит -0,01 ± 0,02 -0,01 ± 0,05 0,003 ± 0,06 0,855

Таблицы и показывают влияние полоскания морской солью на отдельные поверхности (буккальную, мезиальную, язычную и дистальную) на подавление зубного налета и гингивит. Не было статистически значимых различий ни на одной из четырех исследованных поверхностей по сравнению с контрольной группой.

Таблица 2

Уменьшение по сравнению с исходным уровнем средних показателей налета на щечной, мезиальной, язычной и дистальной поверхностях.

± 0,30 0,07 ±
Поверхность зуба Тест ± SD Контроль ± SD Разница ± SD Парное значение t P Значение
Buckal -0.21 ± 0.58 -0,25 ± 0,04 0,04 ± 0.84 0.840187 0.840 0.840
-0 Mesial -0 -0.19 ± 0,61 -0,15 ± 0,62 -0,03 ± 0,89 -0,144 0,887
Язычность -0,02 ± 0,41 -0,09 0,61 0,421 0,680
Дистал -0.07 ± 0.57 0.07 ± 0.58 -0,13 ± 0.07 -0.60187 -0.601 0.558

Таблица 3

Снижение с базового уровня в среднем Гингивит: Buckal, Mesial , язычная и дистальная поверхности.

± 0,04 -0,01 ± ± 0,09 0,02 ± 0,695
Поверхность зуба Тест ± SD Контроль ± SD Разница ± SD Парное значение t Р значение
Буккальная -0,02 ± 0,06 -0,01 0,08 -0,564 0,582
Мезиальный 0,00 ± 0,00 -0,02 ± 0,12 0,02 ± 0,12 0,695 0.499
Язычность -0,01 ± 0,08 -0,03 0,12 0,499
Дистальный -0,01 ± 0,04 0,01 ± 0,02 -0,02 ± 0,11 −0,807 0,433

указывает средний общий и базовый уровень зубного налета и оценки десен в зависимости от участка. Не было статистически значимой разницы между тестовыми и контрольными случаями, в целом или на любой из четырех исследованных поверхностей.

Таблица 4

Исходные средние общие и щечные, мезиальные, язычные, дистальные поверхности зубного налета и оценки гингивита.

Поверхность зуба Тест ± SD Контроль ± SD P Значение
Оценка зубного налета
В целом 2,78 ± 0,31 2,78 ± 0,31 2,79 ± 0,28 0,959
Buccal 1,57 ± 0.63 1,90 ± 0,62 0,156
Мезиальный 3,83 ± 0,47 3,63 ± 0,36 0,203
Язычность 2,25 ± 0,34 2,28 ± 0,44 0,879
Дистальный 3,48 ± 0,36 3,34 ± 0,33 0,298
Оценка гингивита
Всего 0,01 ± 0,02 0,03 ± 0,06 0.225
Буккальная 0,02 ± 0,06 0,01 ± 0,04 0,557
Мезиальный 0,01 ± 0,01 0,04 ± 0,09 0,104
Язычность 0,02 ± 0,06 0,04 ± 0,09 0.09 0.470
Дистал 0,01 ± 0,04 0,03 ± 0,09 0,09 0,409

4. Обсуждение

Несмотря на длинную практику использования солевых растворов для управления выбранными условиями полости рта, такие как альвеолярный остеит , острые поражения слизистой оболочки и после незначительных хирургических вмешательств в полости рта, очень мало опубликованных клинических данных, подтверждающих его эффективность в полости рта.Настоящее исследование включало использование ополаскивателя для рта, состоящего из морской соли, противомикробного фермента лизоцима и ксилита, полиспирта, обычно используемого в качестве несахарного подсластителя, для определения его влияния на биопленку зубного налета и гингивит у группы студентов-стоматологов.

Немногочисленные клинические исследования, изучающие эффект ополаскивания морской солью, в основном проводились на Филиппинах и в Индии [12, 18]. Мишель и др. [12] оценили эффективность ополаскивания морской солью у беспризорных детей в Маниле, Филиппины, страдающих пародонтозом от легкой до тяжелой формы.Большинство этих детей были жертвами жестокого обращения и пренебрежения и жили в бедности. Авторы отметили снижение десневого и пародонтального индексов в конце пробного периода, в течение которого каждый ребенок полоскался раствором, содержащим 2,5 г морской соли в 20 мл воды. Мани и др. [18] исследовали тридцать взрослых с гингивитом, посещавших стоматологический колледж в штате Махараштра, Индия, и сообщили о значительном снижении всех клинических параметров у субъектов, полоскавших рот морской солью в течение трех месяцев, по сравнению с теми, кто не использовал полоскание.

Настоящее исследование, однако, не продемонстрировало каких-либо статистически значимых различий в количестве баллов по шкале налета или гингивита (кровоточивость при осторожном зондировании борозды) между теми, кто в течение тридцати дней полоскал раствором, содержащим морскую соль, фермент лизоцим и ксилит, по сравнению с теми, кто кто нет, в группе студентов-стоматологов, посещающих Стоматологический колледж, Саскатун, Канада. Студенты-стоматологи использовались в качестве испытуемых, поскольку они присутствовали на месте и могли посещать все запланированные осмотры.Также предполагалось, что учащиеся будут более послушны инструкциям, особенно касающимся полоскания дважды в день предоставленным ополаскивателем с морской солью, чем население в целом. Тем не менее, студенты-стоматологи в целом склонны к лучшей гигиене полости рта и предположительно лучше мотивированы, чем население в целом, и, следовательно, можно предположить, что любые изменения кровоточивости десен и ингибирования зубного налета до и после терапии были незначительными и, следовательно, могли повлиять. результаты, достижения.Чтобы свести к минимуму это ограничение, выборка была случайным образом отобрана из студентов 1-го и 2-го курсов, у которых гигиена полости рта, как правило, хуже, чем у их старших сверстников [19].

Ограничения настоящего исследования также включали сравнительно небольшой размер выборки, относительно короткий испытательный период и, возможно, проблемы с соблюдением требований у испытуемых, которым были предоставлены бутылки с ополаскивателями с морской солью, чтобы они могли забрать их домой и, следовательно, они были без присмотра. Хотя были предоставлены письменные и устные указания, вполне вероятно, что некоторые люди не использовали ополаскиватель в соответствии с инструкциями.Кроме того, относительно короткий период последующего наблюдения в тридцать дней и время полоскания в тридцать секунд могло быть недостаточным для получения значимого результата и могло рассматриваться как ограничение. Это исследование было разработано как предварительное исследование для оценки параметров тестовых и контрольных измерений (зубной налет и гингивит). Следовательно, он состоял из удобной выборки. Кроме того, временные ограничения (исследование проводилось в течение учебного года) и затраты, связанные с проведением исследования с использованием большей группы населения в течение длительного периода времени, также ограничивали размер выборки и продолжительность исследования.Согласно Connelly [20], в существующей литературе предполагается, что выборка пилотного исследования должна составлять 10% от выборки, запланированной для более крупного родительского исследования. Хотя это не прямой вопрос [21], Исаак и Майкл [22] и Хилл [23] рекомендовали 10–30 субъектов для пилотных исследований. Полное исследование, когда оно будет проведено, безусловно, потребует большего размера выборки и продолжительности исследования 60–90 дней.

5. Заключение

На основании текущих результатов оказалось, что полоскание раствором, содержащим морскую соль, ксилит и лизоцим, в течение тридцати секунд два раза в день в течение тридцати дней не имеет значительного преимущества перед чисткой щеткой и зубной нитью. в одиночку, на выборке из 30 студентов-стоматологов.Однако, учитывая некоторые ограничения этого экспериментального исследования и основанные на эмпирической информации и традиционном использовании полосканий соленой водой, необходимо предпринять дальнейшие клинические исследования с участием большего размера выборки, субъектов из разных групп населения и более длительного испытательного периода, прежде чем принимать какие-либо решения. можно сделать вывод о его роли в качестве терапевтического средства при лечении хронического гингивита.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить всех испытуемых, которые охотно приняли участие в исследовании.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в связи с публикацией данной статьи.

Литература

1. Albandar J.M., Rams T.E. Глобальная эпидемиология заболеваний пародонта: обзор. Пародонтология 2000 . 2002;29(1):7–10. doi: 10.1034/j.1600-0757.2002.2

.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]2. Берт Б., Комитет по исследованиям, науке и терапии Американской академии пародонтологии Позиционный документ: эпидемиология заболеваний пародонта.

Журнал пародонтологии . 2005;76(8):1406–1419. doi: 10.1902/jop.2005.76.8.1406. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]3. Axelsson P., Lindhe J., Nyström B. О профилактике кариеса и заболеваний пародонта. Результаты 15-летнего лонгитюдного исследования у взрослых. Журнал клинической пародонтологии . 1991;18(3):182–189. doi: 10.1111/j.1600-051x.1991.tb01131.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]4. Bizarra F., Ribeiro S. Улучшение поведения при чистке зубов в учреждении для инвалидов в Лиссабоне, Португалия. Международный журнал стоматологической гигиены . 2009;7(3):182–187. doi: 10.1111/j.1601-5037.2009.00387.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]5. Litonjua L.A., Cabanilla L.L., Abbott L.J. Образование налета и краевой гингивит, связанные с реставрационными материалами. Сборник непрерывного образования в области стоматологии . 2011;32(4):e69–e72. [PubMed] [Google Scholar]6. Brecx M. Стратегии и средства контроля наддесневого химического налета. Пародонтология 2000 . 1997;15(1):100–108.doi: 10.1111/j.1600-0757.1997.tb00109.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]7. Джексон Р. Дж. Соли металлов, эфирные масла и фенолы — старые или новые? Пародонтология 2000 . 1997;15(1):63–73. doi: 10.1111/j.1600-0757.1997.tb00106.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]8. Полак Д., Мартин С., Санс-Санчес И., Бейт Н., Шапира Л. Эффективны ли противовоспалительные средства при лечении гингивита в качестве самостоятельной или дополнительной терапии? Систематический обзор. Журнал клинической пародонтологии .2015;42(16):S139–S151. doi: 10.1111/jcpe.12340. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]9. Сайни Р. Ополаскиватель для рта с морской солью: новый терапевтический подход к здоровью полости рта. Международный журнал стоматологических и медицинских наук . 2015;2(1):126–130. [Google Академия] 10. Рутковски К., Вагнер А. Хлоргексидин: новый латекс? Европейская урология . 2015;68(3):345–347. doi: 10.1016/j.eururo.2015.04.040. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Осунде О. Д., Адебола Р. А., Адеойе Дж. Б., Бэсси Г.O. Сравнительное исследование влияния полоскания рта теплым солевым раствором на осложнения после удаления зубов. Международный журнал челюстно-лицевой хирургии . 2014;43(5):649–653. doi: 10.1016/j.ijom.2013.09.016. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Мишель Дж. Ф., Мишель М. Г., Надан Дж., Новзари Х. Беспризорные дети Манилы страдают пародонтальной инфекцией в раннем возрасте: описание метода лечения: морская соль. Refu’at Ha-Peh Veha-Shinaim (1993) 2013;30(1):6–13.[PubMed] [Google Scholar] 13. Осунде О. Д., Бэсси Г. О. Роль полоскания рта теплым солевым раствором в профилактике альвеолярного остита: рандомизированное контролируемое исследование. Нигерийский медицинский журнал . 2015;24(1):28–31. [PubMed] [Google Scholar] 15. Макинен К.К., Сааг М., Изотупа К.П. и соавт. Сходство эффектов эритрита и ксилита на некоторые факторы риска кариеса зубов. Исследование кариеса . 2005;39(3):207–215. doi: 10.1159/000084800. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Накимбугве Д., Masschalck B., Atanassova M., Zewdie-Bosüner A., ​​Michiels C.W. Сравнение бактерицидной активности шести лизоцимов при атмосферном давлении и при высоком гидростатическом давлении. Международный журнал пищевой микробиологии . 2006;108(3):355–363. doi: 10.1016/j.ijfoodmicro.2005.11.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Турески С., Гилмор Н. Д., Гликман И. Уменьшение образования зубного налета с помощью хлорметильного аналога витамина С. Journal of Periodontology . 1970;41(41):41–43.doi: 10.1902/jop.1970.41.41.41. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Мани А., Мани С., Анарте Р. Клиническое пилотное исследование по оценке эффективности полоскания рта на основе морской соли у пациентов с гингивитом. Международный журнал экспериментальной стоматологии . 2015;4(2):116–118. doi: 10.5005/jp-journals-10029-1108. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 19. Ланг Н.П., Гумминг Б.Р., Лёэ Х.А. Гигиена полости рта и здоровье десен у датских студентов и преподавателей стоматологии. Общественная стоматология и эпидемиология полости рта .1977;5(5):237–242. doi: 10.1111/j.1600-0528.1977.tb01647.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Герцог М. А. Соображения по определению размера выборки для пилотных исследований. Исследования в области сестринского дела и здравоохранения . 2008;31(2):180–194. doi: 10.1002/nur.20247. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Исаак С., Майкл В.Б. Справочник по исследованиям и оценке . Сан-Диего, Калифорния, США: Образовательные и промышленные службы тестирования; 1995. [Google Scholar]23. Хилл Р. Какой размер выборки является «достаточным» в интернет-опросах? Межличностные вычисления и технологии .1998;6(3-4) [Google Scholar]

Полоскание горла соленой водой

 

Какое самое лучшее мгновенное средство от простуды? Попробуйте полоскать горло соленой водой для боли в горле.

 

Согласно Американскому журналу профилактической медицины, это действительно работает. «Исследователи набрали около 400 здоровых добровольцев и наблюдали за ними в течение 60 дней в сезон простуды и гриппа. Некоторым испытуемым сказали полоскать горло три раза в день.

 

В конце периода исследования у группы, которая регулярно полоскала горло, было 40-процентное снижение инфекций верхних дыхательных путей и тракта по сравнению с контрольной группой».

 

Это довольно убедительное доказательство, поэтому я решил сам попробовать это простое домашнее средство, и был более чем впечатлен результатами, потому что боль в горле почти мгновенно исчезла.

 

 

шагов по созданию полоскания соленой водой от боли в горле

1.Половина столовой ложки морской соли

2,8 унции чуть теплой воды

3. Растворите морскую соль в теплой воде, сделайте глоток раствора морской соли и полощите рот в течение 10-30 секунд. Выплюнуть.

4. Повторяйте 3 раза в день, пока ваше горло не станет лучше

 

Наука о том, почему полоскание горла морской солью работает

По данным клиники Майо, раствор морской соли работает, потому что раствор соли вытягивает влагу из воспаленных участков горла, в первую очередь миндалин.

На фотографии выше видно, что нездоровое горло имеет воспаленные клетки, которые вызывают боль вокруг миндалин.

Полоскание соленой водой очищает эту область от любых бактерий и вытягивает влагу из опухших тканей. Это снимает боль, которую мы чувствуем при глотании. Соль также предотвращает дальнейший рост этих вредных бактерий, так что вы можете видеть, что польза действительно хороша.

 

Почему морская соль лучше поваренной

Основным ингредиентом, помогающим вывести влагу из воспаленных клеток, является натрий.Хотя морская соль содержит меньше натрия, чем обычная йодированная поваренная соль, гранулы крупнее, грубее и проходят органическую обработку.

Йодированная поваренная соль имеет резкий вкус и на самом деле может содержать бактерии, так как находится в солонке.

Если вы сомневаетесь, всегда покупайте соль так, как задумано природой, естественно, из моря.

 

Это простое и легкое домашнее средство «Сделай сам», которое мы рекомендуем вам попробовать.

 

Связанные статьи

 

Влияние гипертонического насыщенного солевого раствора для полоскания рта на вирус Covid-19 in vivo.- Полный текст

Вирус Sars-Cov2 передается воздушно-капельным путем, а также при непосредственном контакте с зараженными поверхностями и последующем контакте со слизистой оболочкой носа, рта или глаз. Многие исследования показали, что ротовая полость и особенно слюна могут быть путем высокого риска заражения SARS-CoV-2. Таким образом, стратегии снижения вирусной нагрузки в слюне могут способствовать снижению риска передачи инфекции. Кроме того, исследования показали, что SARS-CoV сохраняется в течение двух дней на слизистых оболочках полости рта, прежде чем он распространится в нижние дыхательные пути.Это предлагает интересные профилактические и терапевтические возможности для контроля этого заболевания. Кроме того, назофарингеальная вирусная нагрузка была связана с тяжестью заболевания легких в исследовании 12 пациентов с пневмонией.**. Некоторые текущие исследования по всему миру, перечисленные на сайте ClinicalTrials.gov, проверяют влияние некоторых распространенных ополаскивателей/полосканий на вирусную нагрузку Covid-19, включая глюконат хлоргексидина, перекись водорода, повидон-йод, физиологический раствор (1,102% масс./об., слегка гипертонический) и Алкоголь.

Это исследование направлено на проверку того, может ли пролонгированное полоскание рта гипертоническим солевым раствором снизить/устранить*** вирусную нагрузку в рото-назофарингеальной полости и, следовательно, может ли оно использоваться в качестве стратегии для снижения риска передачи вируса в клинических и социальных условиях.

Исследователь предполагает, что у участников с положительным результатом на COVID-19, которые используют лечение гипертоническим солевым раствором с длительным полосканием, будет наблюдаться снижение/устранение их вирусной нагрузки на Covid, у них будет отрицательный тест на Covid через 7 дней после завершения вмешательства и улучшатся их клинические симптомы, что потенциально уменьшит тяжести заболевания легких.

Цель этого исследования — определить, будет ли длительное полоскание (30 минут) рта без полоскания горла с использованием гипертонического насыщенного раствора хлорида натрия снижать/устранять вирусную нагрузку на верхние дыхательные пути у пациентов, инфицированных Covid-19, по сравнению с плацебо (полоскание обычной водой). ). Пациенты, которые получили положительный результат на COVID-19 с помощью теста на нуклеиновую кислоту с помощью мазков из носа или горла в течение 7 дней до начала исследования, будут проинструктированы использовать любую из двух групп лечения (активную или плацебо) в течение 30 минут два раза в день. в течение двух дней и повторный анализ на Covid через 7 дней после последнего лечения

Рандомизированное слепое контролируемое исследование, при котором количество пациентов (не менее 20) с клинически подтвержденной инфекцией Covid-19 в течение 7 дней до начала исследования делится поровну на 2 группы, Активную и Контрольную, с использованием Активного и контрольные ополаскиватели для рта соответственно.Активный ополаскиватель представляет собой 25 мл гипертонического насыщенного солевого раствора, приготовленного путем смешивания 10 граммов хлорида натрия (поваренной соли) с 25 мл водопроводной воды с осаждением кристаллов соли. Контрольное полоскание представляет собой 25 мл простой водопроводной воды. Каждому пациенту из обеих групп будет предложено держать раствор во рту, близко к задней части рта, в течение 30 минут, не полоская горло и не глотая. Через 30 минут раствор выплюнуть и несколько раз прополоскать рот чистой водой.Процедуру проводят 2 раза в день в течение 2 дней. Пациенты обеих групп будут однократно протестированы на Covid-19 через 7 дней после последнего лечения.

Кокосовое масло и морская соль для улучшения здоровья полости рта

Кокосовое масло и морская соль для улучшения здоровья полости рта

Доктор Нилоуфар Молайем — уважаемый стоматолог-стоматолог из Пасадены, Калифорния, заработавший репутацию специалиста по охране общего здоровья своих пациентов без использования стоматологических процедур, в которых используются токсичные материалы.Свяжитесь с доктором Молайемом для консультации или узнайте больше здесь.

Вести целостный образ жизни не всегда означает покупать все, что имеет органическую печать. Часто я сталкиваюсь с продуктами, помеченными как органические или холистические, в которых перечислены ингредиенты, которые не предназначены для оптимизации здоровья и, наоборот, имеют противоположный эффект. Иногда то, что есть дома в кухонном шкафу, — это все, что вам нужно.

Философия моей практики основана на долгосрочном уходе за моими пациентами. Это означает постоянное информирование о заболеваниях десен, поскольку здоровье десен является основой здоровья полости рта.В настоящее время подавляющее большинство населения страдает гингивитом или пародонтитом. К какой бы категории вы ни относились, и даже если вы один из тех счастливчиков, которые поддерживают здоровые десны, вы должны добавить в свой уход за ванной две вещи, которые, вероятно, есть в вашем кухонном шкафчике… кокосовое масло и морскую соль.

Я хорошо помню, как впервые использовала кокосовое масло. Я купила его, потому что все трое моих маленьких девочек принесли домой из школы чудесный подарок — головных вшей.Кто-то посоветовал мне нанести кокосовое масло на волосы и вычесать вшей. Так началась моя история любви с кокосовым маслом. Я начал использовать его, чтобы починить почти что угодно, точно так же, как папа в «Моей большой греческой свадьбе» использовал Windex, чтобы залечить все раны и царапины. Я стала леди кокосового масла. Мои друзья знают, что мой ответ на все вопросы заключается в том, чтобы добавлять кокосовое масло в него, вокруг него или поверх него. Кокосовое масло прошло путь от средства для распутывания волос до средства для снятия макияжа, крема от опрелостей, а затем до крема для протирания десен.Я начал давать рекомендации своим пациентам регулярно втирать масло в десны или проводить полоскание рта маслом. Результаты оказались такими, как я и думал, и я заметил улучшение пародонтального здоровья многих моих пациентов. Пациенты с удовольствием это делали. Это было успокаивающим с целебными свойствами. Пациенты даже начали чаще чистить зубы щеткой и зубной нитью, потому что их десны уже не были такими чувствительными. Улучшенный домашний уход привел к крепким и здоровым деснам.

Морская соль была другим путешествием, так как я вырос на ней.Каждый раз, когда у нас с сестрами болело горло или во рту, мама заставляла нас полоскать рот морской солью или полоскать горло. Я знал об антисептических свойствах задолго до стоматологической школы, но именно тогда это подтвердилось. Один из моих инструкторов провел исследование о влиянии морской соли на периодонтальное заболевание десен, и результаты оказались поразительными. Исследование показало, что морская соль уничтожает бактерии, вызывающие пародонтит. В своей практике я советую своим пациентам полоскать рот морской солью каждый раз, когда у них возникают острые обострения заболеваний десен, которые проявляются кровоточивостью десен.Еще я начала рекомендовать полоскание морской солью за три дня до и через три дня после глубокой чистки. Я не рекомендую длительное использование морской соли в качестве полоскания рта, и именно здесь можно использовать кокосовое масло. Тем не менее, суть в том, что если вы каждый день правильно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, вам больше ничего не нужно делать, но большинство людей терпят неудачу, и именно тогда эти продукты пригодятся.

Связаться с доктором Молайем

Полоскание горла соленой водой может помочь уменьшить ранние симптомы Covid-19Но исследования показывают, что полоскание горла соленой водой может помочь уменьшить ранние симптомы коронавируса и прогрессирование инфекции.

Ученые из Эдинбургского университета считают, что морская соль может усилить противовирусную защиту клеток, которая срабатывает при простуде.

Коронавирус последний

Их исследование основано на исследовании, опубликованном в 2019 году, которое показало, что у участников, которые полоскали горло и очищали нос раствором соленой воды, было меньше кашля и меньше заложенности носа.Теперь исследователи изучат, может ли то же решение помочь людям с симптомами Covid-19, и набирают взрослых в Шотландии для участия в испытаниях.

Профессор Азиз Шейх, директор университетского Института Ашера, сказал: «Сейчас мы переходим к испытанию нашего вмешательства с морской водой у тех, у кого подозревается или подтвержден Covid-19, и надеемся, что это окажется полезной мерой для снижения воздействия и распространения инфекции. Для этого требуется только соль, вода и некоторое понимание процедуры, поэтому, если окажется, что она эффективна, она должна быть простой и недорогой для широкого применения.

Половина участников первоначального экспериментального исследования, известного как Edinburgh and Lothians Viral Intervention Study, или ELVIS, полоскали горло соленой водой, в то время как другая боролась с простудой, как обычно. Все участники вели дневник своих симптомов до двух недель. Самостоятельно собранные мазки также были протестированы для измерения количества вируса простуды в их носу.

Те, кто промывал нос и полоскал горло солевым раствором, реже болели простудой, с меньшей вероятностью передавали ее своей семье, быстрее избавлялись от вируса и реже пользовались лекарствами из аптеки.

Подробнее

Отслеживание контактов: Борис Джонсон настаивает на том, что «подавляющее большинство» случаев коронавируса отслеживается — вот что говорит статистика группу снова попросили прополоскать горло и прочистить нос соленой водой.

В прошлом месяце эксперты заявили, что полоскание рта может убить коронавирус и снизить риск заражения. Всего 30 секунд вращения доказали свою эффективность против подобных вирусов, говорится в обзоре, опубликованном в журнале Function.Ингредиенты обычных жидкостей для полоскания рта повреждают внешнюю оболочку клопов, делая их безвредными.

Полезно ли полоскание горла соленой водой от неприятного запаха изо рта? – Spotlight Oral Care US & CA

Полоскание горла соленой водой часто предлагается как естественное средство от неприятного запаха изо рта. Было доказано, что соленая вода помогает бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта, также известный как галитоз или неприятный запах изо рта, и обычно используется в качестве альтернативы ополаскивателям для рта, которые содержат агрессивные ингредиенты, включая спирт.

Как стоматологи, хотя полоскание горла соленой водой безопасно, мы не рекомендуем использовать соленую воду в качестве решения неприятного запаха изо рта . Необходимо устранить причину неприятного запаха изо рта, если мы хотим предотвратить его навсегда. Плохая гигиена полости рта, курение, диета, употребление алкоголя, кариес и заболевания пародонта могут способствовать или вызывать неприятный запах изо рта. Многие из этих причин можно эффективно предотвратить и лечить в домашних условиях с помощью правильных растворов и инструментов для ухода за полостью рта. Мы рекомендуем предписывающий уход за полостью рта, а не использование соленой воды, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.К неприятному запаху изо рта всегда следует относиться серьезно и относиться к нему соответственно. Если неприятный запах изо рта сохраняется, жизненно важно обратиться к стоматологу.

Увеличилось количество натуральных средств по уходу за полостью рта, которые мы не рекомендуем. Использование составов, не содержащих основных активных ингредиентов, необходимых для борьбы с неприятным запахом изо рта, в конечном итоге нанесет вред здоровью полости рта и не устранит неприятный запах изо рта. Вместо этого мы рекомендуем предотвращать и устранять неприятный запах изо рта с помощью ежедневного использования эффективных, чистых, безопасных для веганов, клинически проверенных, не содержащих спирта растворов для ухода за полостью рта.Хотя мы не рекомендуем использовать натуральные растворы для ухода за полостью рта, мы никогда не поощряем использование ненужных или небезопасных ингредиентов. Веганские составы, которые не содержат дополнительных ненужных ингредиентов, таких как микрогранулы, пальмовое масло, парабены, триклозан, DEA и SLS или спирт, эффективны, не нанося вреда вашему здоровью.

Решения против неприятного запаха изо рта

Эффективный уход за полостью рта 

Во многих случаях причиной неприятного запаха изо рта является отсутствие надлежащей ежедневной гигиены полости рта. Если ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью с использованием чистых активных составов и растворов для ухода за полостью рта не проводится, на зубах, деснах и во рту будут образовываться бактерии, выделяющие газ с неприятным запахом.Мы распознаем этот запах как неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта. Соленая вода не является эффективным решением или альтернативой хорошему уходу за полостью рта. Чистка зубной щеткой Sonic Toothbrush два раза в день по 2 минуты каждый раз обеспечит тщательную очистку зубов и десен во время чистки зубной нитью, а использование рецептурного ополаскивателя с активными ингредиентами также поможет бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.

Наш набор для лечения неприятного запаха изо рта включает зубную пасту для здоровья десен, пенящуюся жидкость для полоскания рта от неприятного запаха изо рта и спрей от неприятного запаха изо рта — все, что вам нужно для борьбы с неприятным запахом изо рта.

Для тех, кто использует соленую воду в качестве альтернативы обычному ополаскивателю для рта, используйте версию без спирта, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта без вреда для здоровья и серьезных побочных эффектов. Поддержание хорошего ежедневного ухода за полостью рта обеспечит чистоту и здоровье десен и зубов, а также предотвратит неприятный запах изо рта или облегчит его, если он уже возникает. Правильный уход за полостью рта всегда должен быть первым шагом в предотвращении и устранении неприятного запаха изо рта.

Чистые активные составы

Всегда следите за тем, чтобы составы зубной пасты, зубной нити и жидкости для полоскания рта содержали чистые активные ингредиенты и никогда не содержали спирт.Алкоголь обезвоживает полость рта и влияет на выработку слюны, что, в свою очередь, может привести к образованию бактерий. Активные ингредиенты защищают здоровье зубов и десен и борются с неприятным запахом изо рта. Ингредиенты зубной пасты, жидкости для полоскания рта и зубной нити, такие как фтор и хлоргексидин, активно предотвращают и устраняют неприятный запах изо рта и поддерживают, а не вредят вашему общему здоровью полости рта.

Рецептурный уход за полостью рта 

Понимание того, что заботы об уходе за полостью рта у каждого человека индивидуальны, означает, что необходимо выбирать решения по уходу за полостью рта, разработанные с учетом ваших конкретных проблем.При лечении или предотвращении неприятного запаха изо рта выбирайте растворы для ухода за полостью рта, клинически разработанные для борьбы с неприятным запахом изо рта. Чем более предписывающими будут ваши решения по уходу за полостью рта, тем лучшие результаты вы увидите в отношении здоровья полости рта.

Курение и употребление алкоголя 

Курение и алкоголь вызывают пересыхание рта, что может привести к затруднению дыхания курильщика. Было доказано, что употребление никотина вызывает заболевание десен, поэтому отказ от употребления никотина является одним из лучших способов предотвратить появление неприятного запаха изо рта и неприятного запаха изо рта.Ограничение употребления алкоголя или регидратация водой сразу после употребления алкоголя может уменьшить появление неприятного запаха изо рта. Полоскания соленой водой недостаточно, чтобы смягчить эти последствия.

Диета 

Одной из основных причин временного неприятного запаха изо рта является пища, вызывающая неприятный запах изо рта. Чеснок, лук, рыбные консервы и кислые фрукты могут вызвать неприятный запах изо рта. Этот вид неприятного запаха изо рта легко облегчить чисткой зубов щеткой, зубной нитью, ополаскивателем для рта без спирта или просто полным отказом от этих продуктов.

Регулярные визиты к стоматологу 

Домашний уход за полостью рта необходим, но это не единственный способ обеспечить хорошее здоровье полости рта. Посещение стоматолога каждые 6 месяцев имеет жизненно важное значение для оценки состояния полости рта и профессионального лечения. В случаях, когда неприятный запах изо рта сохраняется, несмотря на хороший уход за полостью рта в домашних условиях, ваш стоматолог сможет устранить причину, которая может включать заболевание десен. Запах кариеса или запах гнилых зубов может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем полости рта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.