Яблоко лук и мед от кашля: как отвар поможет от кашля, рецепт народного средства

8 неплохих средств от детского кашля, о которых надо знать и маме, и бабушке

Избавляемся от кашля народными средствами.

Кашель это напасть, которая часто докучает людям в холодное время года, и лечить его нужно обязательно.

При всем арсенале средств от кашля в наших аптеках лечиться с их помощью можно только по назначению врача. А народные средства обойдутся гораздо дешевле, и в некоторых случаях они более эффективны и безопасны, как для взрослых, так и для детей. Вот несколько рецептов, которые помогут избавиться от кашля.

1. Капуста с солью и медом.

Pinterest

Смешайте coль c медом в пропорции 1:1, обдайте кипятком капустный лист и натрите его солью с медом. Лист еще теплым выкладывается на грудь и спину, избегая области сердца. Cвepxy он накрывается пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью, и одеялом. Через какое-то время лист можно убрать.

2. Печеные или вареные груши.

The Happy Foodie

Груши хорошо помогают при одышке и сильном кашле. Отвар из сушеный груш – отличное средство для утоления жажды при температуре. Чтобы приготовить напиток, стакан сушеных груш нужно залить 500 мл. воды и кипятить 20 минут.

3. Бананы с медом.

Eat This, Not That!

Размять вилкой два банана, и прокипятить c 200 мл. воды в течение 10 минут. Потом добавить в состав мед и пить теплым.

4. Отвар из фиников.

Osom

 Финики хорошо помогают от сухого и изматывающего кашля. 10 плодов прокипятить 20 минут в 500 мл. воды.  Отвар пить горячим. Можно также прокипятить 7-8 фиников в 200 мл. молока.

5. Изюм.

cukraszdiszkont

Удивительно, но изюм может помочь даже при сильнейшем кашле. 30 гp. изюмa замочить на 45 минут в кипяченой, но не горячей воде. Процедить, и есть перед сном, запивая молоком.

6. Морковь, яблоко и лук.

Chef Alli

Морковь, лук и яблоко натереть на терке  в пропорции 1:1:1, положить две ложки меда и давать ребенку в теплом виде 5 раз в день.

7. Яблоко, лук и мед.

Jewish Food Experience

Натереть лук и яблоко на терке, и добавить туда мед в пропорции 1:2:2, принимать 4-7 раз в день.

8. Лук, чеснок, мята и молоко.

ratpack

Мелко шинкуется 10 луковиц и 1 головка чеснока. Все это варится в 500 мл. молока до полного размягчения. В смесь добавляется липовый мед и мята. Настаивается, и процеживается. Получается так называемое Огненное молоко, которое быстро избавляет от сильного кашля. Пейте его по несколько столовых ложек в день.

А как лечите кашель вы?

Фиа Монт



8 народных рецепта от кашля

Безусловно, самолечением заниматься вредно. А в некоторых случаях можно себе навредить так, что мало не покажется. Поэтому прежде чем применять все эти советы и рецепты на практике — посоветуйтесь с вашим семейным врачом. Кроме того, какие-то советы подойдут для просто кашляющего человека, а какие-то — для того, у кого определили бронхит.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

1. Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать — вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

4. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6-7 сушеных фиников в 200 мл молока.

5. 30 грамм изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

6. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 столовые ложки меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 чайной ложке в теплом виде 4-5 раз в день.

7. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4-7 раз в день.

8. “Огненное” молоко от кашля. 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Лук с медом от детского кашля

Автор Марина Соловей На чтение 6 мин Просмотров 133

Крайне довольно неприятное проявление простуды — кашель, особенно тяжело он переносится в младенческом возрасте. Маленький ребёнок еще не умеет полноценно откашливать мокроту, нередко испытывает затруднение и боль при дыхании. Детям не рекомендуется давать сильнодействующие препараты при лечении, поэтому традиционный рецепт от кашля с луком и медом — самое оптимальное решение для облегчения состояния больного ребенка.

Если у вашего ребенка имеются какие-то проблемы со здоровьем, не спешите заниматься самолечением. Пока вы занимаетесь самолечением выдуманной болезни, то реальный недуг прогрессирует, поэтому для начала следует посетить педиатра, сдать анализы, получить рекомендации и только после этого приступать к терапии ребенка.

Полезные свойства

Лук с медом от кашля для детей — рецепт, проверенный нашими бабушками и испытанный временем. Данное лекарство очень просто приготовить, а ингредиенты есть в наличии практически в каждом доме.

Лекарственная смесь из меда и лука благоприятно воздействует на детский организм следующим образ :

  • способствует отхождению мокроты;
  • борется с вирусами, бактериями;
  • выступает в роли антисептика;
  • облегчает дыхание; снимает воспаление горла;
  • помогает от сухого кашля;
  • повышает защитные силы организма;
  • снабжает организм витаминами и микроэлементами.

Лекарственная масса прекрасно борется с болезнетворными микробами, значительно способствует очищению бронхов, разжижает мокроту.

Эффективно начинать прием средства уже при первых характерных признаках простудного заболевания.

Сок лука с медом помогает организму бороться с ангиной, бронхитом, ОРВИ. Народное средство успешно снимает отек слизистой дыхательных путей и уменьшает воспалительный процесс.

Во время простудного заболевания сначала развивается сухой кашель, который постепенно переходит во влажный, в течение этого процесса ребенок испытывает сильное чувство дискомфорта в области грудной клетки и боль при дыхании.

Лук способствует более быстрому переходу сухого кашля во влажный — происходит стимуляция секреции бронхов, возрастает количество выделяемой слизи, начинается откашливание.

Основные правила применения и противопоказания

Народный рецепт из лука и меда от кашля можно использовать самостоятельно или в дополнение к медикаментозной терапии.

Перед началом лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Несмотря на то что лекарство состоит только из натуральных полезных компонентов, оно имеет некоторые противопоказания:

  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • непереносимость компонентов;
  • лихорадочное состояние;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лук в сыром виде следует давать ребенку только после еды, в противном случае велика высокая вероятность раздражения слизистой пищевода, желудка и кишечника.

Отвары из лука с медом от кашля, наоборот, можно давать больному перед едой, вреда детскому организму они не нанесут.

Лекарственное средство, в котором лук применяется в необработанном (сыром виде), необходимо готовить непосредственно перед употреблением. В свежеприготовленном продукте присутствует максимальное количество витамин и эфирных масел. Со временем масла испаряются, и результативность лекарства снижается.

Лук в чистом виде крайне жгучий, его не рекомендуется принимать даже взрослым, не говоря уже о детях, поэтому продукт соединяют с медом и другими компонентами: яблоко, морковь, лимон, молоко, сахар. При смешивании компонентов улучшаются вкусовые качества лекарства, происходит насыщение массы дополнительными витаминами и микроэлементами.

С какого возраста можно применять

Учитывая, что лук содержит жгучие вещества, то в сыром виде его можно давать детям не ранее чем с 3 лет, при этом необходимо следить, чтобы малыш пил лекарство после еды. Используя от кашля рецепт, куда входит вареный лук, можно лечить ребенка начиная с 1 года.

Необходимо отметить, что в возрасте менее 5-7 лет организм ребенка при болезни сильно ослаблен, поэтому смесь в совокупности с высокой температурой способна спровоцировать аллергическую реакцию.

Важно внимательно следить за общим состоянием ребенка и чистотой кожных покровов.

Рецепты медовых смесей

Любое домашнее средство для ребенка прежде всего должно быть одобрено педиатром, который определит курс и дозировку, а также целесообразность использования средства.

Рецепт из лука и меда от кашля

Состав:

  • 500 гр. репчатого лука;
  • 50 гр. сахара;
  • 1 л воды;
  • 50 гр. продукта пчеловодства.

Лук очистить, измельчить с помощью терки или мясорубки, поместить в чистую емкость, добавить сахар и залить 1 литром кипящей воды. После того как масса остынет до температуры 40-50°С добавить мед и перемешать, оставить на 60 минут для настаивания продукта.

Средство рекомендуется пить по 1 ч. л. после еды до 6 раз в день в течение недели. При желании можно добавить в лекарство теплое молоко.

Рецепт лукового сиропа

Данный рецепт рекомендуется использовать при необходимости длительного лечения. Для домашнего приготовления потребуется 0,5 кг лука и сахара, 2 ст. л. меда и 0,5 л воды.

Лук очистить от кожуры, нарезать дольками, засыпать сахаром и влить воду. Поставить на огонь, довести до кипения, затем томить массу в течение часа на медленном огне, после этого горячую смесь откинуть на дуршлаг, чтобы луковый сироп стек. Когда масса остынет до температуры 50°С можно добавить мед. В горячую смесь нельзя добавлять продукт пчеловодства, он потеряет большинство полезных свойств. Сироп перелить в банку с крышкой, хранить следует в холодильнике.

Сироп принимают 3–5 раз в день по 1 чайной ложке перед едой. Можно развести средство в небольшом количестве теплой воды, так масса станет комфортной температуры, не нанесет вреда воспаленному горлу ребенка и ее будет приятнее пить. Лекарство необходимо применять до полного устранения кашля.

Если после недельного курса существенных изменений в состоянии ребенка не наблюдается, то необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу дальнейшего лечения.

Рецепт от кашля с луком, яблоком и медом

Ингредиенты:

  • луковица среднего размера;
  • зеленое яблоко среднего размера;
  • мед.

Лук очистить от кожуры, из яблока извлечь сердцевину, все измельчить на мелкой терке или с помощью блендера, отжать сок. Добавить в яблочную массу такое же количество меда и перемешать.

Полученную смесь давать ребенку по 1 чайной ложке 4-6 раз в день, лечебный курс составляет 7 дней. Яблоко насыщает лекарство дополнительными витаминами и делает вкус более приемлемым.

Смесь чеснока, лука и меда

Понадобится большая луковица, 2–3 дольки чеснока, 250 мл молока и 1 ст. л. меда.
Лук с чесноком очистить, нарезать, залить молоком и сварить до мягкости. После того как масса станет теплой ввести мед и размешать.

Лекарство давать ребенку по 1 чайной ложке через каждые 2 часа в первый день. Затем интенсивность приема сократить до 6 раз в день, поить малыша необходимо в течение недели. Целебный напиток хорошо смягчает горло, оперативно устраняет болевые ощущения, разжижает мокроту.

Перед терапией народными средствами необходимо проконсультироваться с педиатром, который определит возможность необходимости совмещения лечение медикаментами и самостоятельно приготовленным лекарством.

Лук с медом от кашля — это эффективное антисептическое и противовоспалительное средство. Лекарство существенно способствует отхождению мокроты и облегчению кашля.

Лечение кашля у детей младшего возраста требует особой внимательности. При появлении сыпи, покраснении, резком скачке температуры прием лекарств необходимо немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Используя от кашля лук с медом, важно соблюдать основные правила лечения, рекомендуемую дозировку. Рекомендации врача и народные средства, приготовленные в домашних условиях — это залог богатырского и крепкого здоровья маленького человечка.

Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.

рецепт для детей и взрослых с добавлением сахара

Содержание статьи:

Рецепты лука с медом от кашля относятся к популярным народным способам лечения, однако специалисты рекомендуют их применять не самостоятельно, а в дополнение к основной терапии и обязательно после консультаций с лечащим врачом.

Лук и мед являются натуральными антисептиками, способствуют повышению иммунитета. Лук содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, железо, кальций, фосфор. Он способствует разжижению и скорейшему выведению мокроты, помогает бороться с сухим кашлем. Средства на основе лука и меда помогают избавиться от першения в горле, простуды и других заболеваний дыхательной системы. В меде содержатся витамины группы В, С, Е, К, фолиевая кислота, каротин. Для приготовления средств от кашля можно использовать любой натуральный мед и любые виды лука, кроме зеленого (репчатый, белый, шалот, красный).

И лук, и мед являются природными антисептиками и иммуномодуляторами

Народные средства на основе лука и меда применяются не только для лечения, но и в целях профилактики заболеваний респираторного тракта.

При отсутствии других рекомендаций пациентам назначают 3 раза в сутки:

  • в 1–3 года – по 1 чайной ложке;
  • в 4–12 лет – по 1 десертной ложке;
  • детям старше 12 лет и взрослым – по 1 столовой ложке.

Детям не следует давать средства, содержащие сырой лук или луковый сок. Лук с осторожностью следует использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в анамнезе, так как он содержит эфирные масла, которые могут оказывать раздражающее действие на стенку желудка. Мед не применяется для лечения людей с аллергией на продукты пчеловодства, в этом случае его заменяют сахаром.

Читайте также:

8 продуктов пчеловодства, используемых в медицине

8 напитков, полезных при простуде

Какие парфюмерно-косметические товары могут быть опасными?

Препараты из лука с медом от кашля: рецепты

Для приготовления самого популярного народного средства от кашля нужно измельчить 1 большую луковицу или 2 маленьких в кашицу, добавить к ней такое же количество жидкого меда. Смесь хранят в холодильнике, принимают по 1 столовой ложке 2 раза в сутки после еды.

Лук содержит витамины А, С, Е, РР, группы В, железо, кальций, фосфор. Он способствует разжижению и скорейшему выведению мокроты, помогает бороться с сухим кашлем.

Для повышения эффективности полезно добавление в готовую смесь 1-2 столовых ложек сиропа шиповника.

По другому рецепту лекарство готовят из 500 г лука и 50 г меда. Лук измельчают, отжимают сок, который смешивают с медом. Смесь хранят в холодильнике, принимают по 2 столовых ложки, размешивая их в стакане теплой воды, между приемами пищи.

Третий рецепт: измельчить 500 г лука, добавить 50 г меда, 2-3 столовых ложки сахара, залить 1 л кипятка. Смесь настаивают в течение 1 часа, готовый настой принимают по 1 столовой ложке после еды.

Средство из красного лука и меда: 1 среднюю луковицу нарезать кубиками или кольцами, выложить в банку, добавить 1-2 столовых ложки меда, выложить еще слой лука, который так же заливают медом, таким образом выкладывается весь лук и мед, после чего банку плотно закрывают и оставляют в теплом месте на 7-12 часов. Образовавшуюся жидкость принимают по 1 столовой ложке несколько раз в сутки.

Чтобы приготовить настой из лука с медом, 250 г лука очищают от шелухи и мелко нарезают, добавляют 50 г меда и заливают 1 л кипятка. Емкость накрывают салфеткой или марлей и настаивают 1 час. Настой принимают от кашля по ½ стакана несколько раз в сутки.

Для приготовления лукового сиропа от кашля 4 средние луковицы нужно очистить и измельчить (желательно брать репчатый лук). Измельченный лук помещают в эмалированную емкость, добавляют 50 г меда, 300 г сахара и заливают 1 л горячей воды. Смесь доводят до кипения, варят на медленном огне 1 час. После этого средству дают остыть, процеживают, переливают в банку, хранят в холодильнике. Сироп принимают подогретым по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки для лечения кашля, а также при боли в горле.

Для приготовления средств от кашля можно использовать любой натуральный мед и любые виды лука, кроме зеленого (репчатый, белый, шалот, красный).

Другой рецепт лукового сиропа: измельчить 2 луковицы, добавить 400-500 г сахарного песка, залить горячей водой, довести до кипения и варить на небольшом огне 2-3 часа. Средство остудить, добавить 1-2 столовых ложки, меда процедить и перелить в подходящую емкость. Принимают по 2 столовых ложки 3 раза в сутки на протяжении 5-7 дней.

Народная медицина предлагает еще одно средство – свежевыжатый луковый сок с медом. Для него измельчают 1 небольшую луковицу, отжимают сок, смешивают его с 1 столовой ложкой жидкого меда. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Встречается рекомендация закапывать эту смесь в нос при насморке, но делать этого не следует, так как луковый сок может вызвать ожог слизистой оболочки носа.

Для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей, по отзывам пациентов, хорошо помогает смесь соков лука и лимона с медом, которые смешивают в равном количестве и принимают по 2 столовых ложки каждые 3 часа.

Луковый отвар от кашля с медом и чесноком. Берут 5 средних луковиц, 1 столовую ложку меда, 1 головку чеснока, 500 мл воды. Лук и чеснок мелко режут или измельчают другим способом, помещают в эмалированную емкость и заливают водой. Емкость ставят на медленный огонь, варят до размягчения лука и чеснока. В теплый отвар добавляют мед. Употребляют по 1 столовой ложке каждый час-два в течение 1-2 суток. Отвар облегчает выведение мокроты, помогает бороться с болью в горле и в груди.

Смесь из лука, меда и яблока. Для приготовления этого народного средства измельчают 1 луковицу и 1 яблоко, добавляют 4 столовых ложки меда, перемешивают до однородной консистенции и принимают по 1 чайной ложке не более 4-6 раз в сутки с интервалами в 2-3 часа.

Средства на основе лука и меда помогают избавиться от першения в горле, простуды и других заболеваний дыхательной системы. В меде содержатся витамины группы В, С, Е, К, фолиевая кислота, каротин.

Лук от кашля можно применять в сочетании с картошкой и яблоком. Для приготовления средства 1 яблоко, 1 картофелину и 1 луковицу тщательно моют (не очищая), помещают в кастрюлю, заливают водой, доводят до кипения и варят 30-40 минут на слабом огне. Средство принимают подогретым, подсластив медом, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чтобы приготовить настойку с луком и медом, смешивают 100-150 г измельченного лука, 100 г меда, заливают 1 бутылкой виноградного вина и оставляют на 14 дней в темном прохладном месте. После этого настойку процеживают и употребляют по 3-4 столовых ложки 1 раз в день.

Лечебное луковое варенье можно применять от кашля детям, если нет возражений педиатра

Лук с медом от кашля для детей, или луковое варенье: берут 500 г лука сладких сортов, 400 г сахара, 1 столовую ложку меда, 1 л воды. По желанию в средство можно добавить корицу и/или лимонный сок. Лук тщательно моют и очищают от шелухи, после чего измельчают, смешивают с сахаром и водой, емкость со смесью ставят на слабый огонь. Варят 3 часа, постоянно помешивая. За полчаса до окончания приготовления в смесь добавляют мед. Готовое варенье разливают в подходящие емкости и хранят в холодильнике. Средство употребляют по 1 ложке 3-4 раза в сутки.

Видео

Предлагаем видеоролик по теме статьи.

Лук и чеснок с медом от кашля: рецепты

Достаточно хорошо зарекомендовал себя лук с медом. Он помогает смягчить раздраженное горло, выступает хорошим антисептиком, смягчает горло и восстанавливает слизистую оболочку. Для приготовления смеси измельчают примерно 500 грамм лука, добавляют в него несколько столовых ложек сахара, мед по вкусу. Можно употреблять такую смесь в виде пюре, а можно разбавить 1 литром кипятка и дать возможность настояться в течение часа. Полученный сироп рекомендуется выпивать по 50 грамм, перед едой. Стимулирует аппетит, восстанавливает слизистые оболочки. Средство обладает антибактериальными свойствами, а также способно прогревать внутренние органы.

Также можно приготовить такое средство: берем 50 грамм чистого лукового сока, смешиваем с одной столовой ложкой меда. Выпиваем на ночь, перед сном. Можно закусить еще одной ложкой меда, лечь спать, укрывшись теплым одеялом.

Издавна применяется луковое пюре: лук натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками меда и добавить 1 чайную ложку молотого имбиря. После этого можно съесть 2-3 чайные ложки средства, и как можно быстрее отправиться спать. Также рекомендуется пюре из лука положить в теплые носки, тепло укрыться, лечь спать.

Лук с яблоком и медом от кашля

Такая комбинация помогает быстро устранить кашель, стимулирует естественные защитные механизмы организма, активирует внутренние резервы. Лук обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, яблоко насыщает организм витаминами, повышает сопротивляемость и естественность. Мед смягчает слизистые, усиливает целебные свойства других компонентов, а также очищает организм.

Существует много различных средств, которые можно применять в лечении кашля. Например, можно приготовить варенье из яблок и лука. Яблоки нарезают на небольшие дольки, лук очищают и нарезают кольцами. Соотношение – на 3 средних яблока примерно 2 средние луковицы. Все это смешивают в эмалированной посуде, варят на медленном огне. Доводят до полуготовности, добавляют 3-4 столовые ложки меда, продолжают варить до полной готовности. После этого полученное средство различают в банки, закупоривают. Принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Можно принимать для профилактики в разгар эпидемий гриппа, других инфекционных заболеваний.

Также хорошо действует пюре из свежих яблок и лука. Порцию готовят на сутки. Необходимо взять одно крупное яблоко и луковицу средних размеров. Яблоко нарезают дольками, вычищают середину. Лук очищают, моют, нарезают. Затем трут на мелкой терке или пропускают через мясорубку. В полученную смесь добавляют мед и перемешивают до тех пор, пока не получится однородная масса. Употребляют по 1 столовой ложке несколько раз в день. За сутки нужно съесть всю массу.

Также можно приготовить сок из яблок и лука. Берут сок из свежего яблока, нагревают до горячего состояния, добавляют мелко нарезанный лук, кипятят в течение нескольких минут. Добавляют мед от кашля, тщательно перемешивают и пьют. Желательно выпивать такое средство на ночь, после чего нужно сразу же лечь спать.

Чеснок с медом от кашля

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, устраняет патогенную микрофлору, нормализует микробиоценоз носоглотки, глотки, кишечника. В результате снижается воспалительный и инфекционный процесс, повышается состояние иммунной системы. Также чеснок обладает противовирусным действием, способствует омоложению и регенерации клеток, слизистых оболочек. Чеснок издавна используют как надежное средство профилактики многих инфекционных заболеваний. Рекомендуется принимать для профилактики в период эпидемий. Также помогает при тяжелых, запущенных случаях, при наличии осложнений.

Рецепты бывают различные. Чаще всего готовят молочно-чесночную смесь. Для приготовления требуется 1 стакан горячего молока. В молоко, медленно помешивая, вводят 1-2 столовые ложки меда. Отдельно пропускают через чесночницу чеснок. Можно просто натереть на мелкую терку, или порезать мелкими кусочками. Добавляют 1 чайную ложку полученной массы на стакан воды, тщательно перемешивают и пьют небольшими глотками. За сутки нужно выпить стакан этого средства. Пьют по мере появления кашля, или любых других неприятных ощущений в горле.

Средство не рекомендуется пожилым людям. Во-первых, у них в желудке отсутствует фермент, который отвечает за переваривание молока. Во-вторых, чеснок раздражающе воздействует на стенки кишечника желудка, что крайне нежелательно в пожилом возрасте. Также средство противопоказано при гастритах и язве.

Лук с медом: волшебная комбинация для лечения многих заболеваний

Свежий лук полон минералов (железо, цинк, сера, фосфор, магний, калий, кальций, натрий, медь, йод, марганец). Содержатся в нем и витамины (В, С, Е), каротин, фолиевая кислота и многие другие ингредиенты.

Самый доступный вид овоща – желтый, характеризующийся наиболее острым вкусом. Однако наиболее распространенный – белый лук с мягким вкусом, не подходящий для длительного хранения. Стоит упомянуть также синий и красный лук, характерные интересным цветом, приятным запахом, сладковатым вкусом.

Мед – это натуральный антибиотик, народное средство, используемое при лечении различных заболеваний. Согласно происхождению, он делится на светлый и темный сорт.

Учитывая терапевтические качества, полезные свойства лука с мёдом не вызывают сомнения.

От кашля и боли в горле

При первых признаках респираторных заболеваний, используйте лук. Все следующие варианты рецептов имеют подобные лечебные свойства. Самый известный рецепт – мед с луком для лечения кашля. Указанные ниже лекарства помогают от горла – избавляют от боли, охриплости, лечат ангину, облегчают симптомы простуды, гриппа.

Натуральные лекарства сохраняют целебные качества несколько дней. Как их хранить? Просто поставьте в холодильник, предварительно прикрыв крышкой. Прием – по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Рецепт №1

Сок репчатого лука смешайте с пчелиной сладостью (2:1).

Рецепт №2

Сырой острый овощ нарежьте ломтиками, залейте кипятком, добавьте щепотку майорана, настаивайте 15 минут. Добавьте мед.

Рецепт №3 – для детей

Лекарство от кашля и боли в горле для детей готовится с сахаром, т.к. пчелиный продукт – это сильный аллерген, способный вызвать негативную реакцию. Нарежьте луковицу, посыпьте ложкой сахара. Через час острый овощ пустит сок, который используется в качестве терапевтического средства.

Рецепт №4

Смешайте измельченную луковицу, мед и немного фенхеля.

Рецепт №5

Приготовьте отвар: залейте нарезанную луковицу горячей водой, варите около 5 минут, процедите, смешайте с липовым чаем, добавьте пчелиный продукт или сахар. Рецепт подходит для взрослых и детей.

Как применять

Варианты приёма разнятся в зависимости от типа и интенсивности кашля. Рекомендуются целебные растворы также от насморка. Для минимизации вреда слизистым ЖКТ лучше принимать лекарства до или после еды, запивая водой или молоком. Главное – учитывать противопоказания, особенно у детей. Перед началом лечения требуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать от приёма побочных эффектов и получить максимальный результат.

При сухом кашле

Неприятная проблема при простуде или гриппе – сухой кашель. Приступ вызывает боль в груди. Лечение затягивается из-за необходимости перевода к влажному кашлю. Избавиться от симптомов поможет луковый отвар с молоком и пчелиным продуктом. Рекомендуется выпивать по 2 большие ложки 4–5 раз в сутки. Длительность курса составляет 5–7 дней.

При влажном кашле

Переход к влажному кашлю облегчает откашливание, выведение мокроты и общее состояние. Для лечения рекомендуется принимать луковый сироп. Сок 1 луковицы смешивают с таким же количеством меда, настаивают 10–15 минут. Принимать требуется по 1 чайной ложке до 5 раз за день. Длительность курса определяется скоростью выздоровления.

От насморка

Для снятия заложенности носа распространены медово-луковые капли. В составе овоща присутствуют фитонциды. Вещества восстанавливают дыхание и губительно действуют на патогенную микрофлору. Рецепт:

  1. Из 1 луковицы выжать сок.
  2. Соединить с 0,5 маленькой ложкой пчелиного продукта.
  3. Если смесь густая, то разбавить кипячёной водой.
  4. Закапывать трижды за день в обе ноздри.

Другой вариант применения – промывания. Способ помогает очистить от бактерий носовые пазухи, удалить слизь. Лук с медом также применяют в виде мази от насморка: сделать из луковицы пюре, смешать с цветочным нектаром в пропорции 1:1. Наносят средство на слизистую носа до прохождения ринита.

От простуды

Сторонники ЗОЖ широко используют целебные свойства уникальной смеси для борьбы с простудой, которая не является атрибутом холодного времени года, но может привнести неприятностей в жизнь даже летом.

Указанные ниже лекарства также принимаются по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

С чесноком

Лекарство с чесноком не только поспособствует устранению симптомов простуды, но и укрепит защитные силы организма. Измельчите чеснок и лук, выложите в банку, залейте медом, оставьте на 24 часа настояться. Это – не самое вкусное лекарство, но эффективное на 100%! Народная медицина использует его с незапамятных времен.

С лимоном

Смесь с лимоном более приятна, чем чесночная, кроме того, обеспечит тело важным витамином С. В большую кружку поочередно нарежьте ломтиками луковицу и 2 лимона. Каждый слой поливайте пчелиным продуктом. Последний слой должен быть лимонным. Закройте кружку, оставьте на 2 часа, чтобы полезные компоненты пустили сок.

Чтобы было больше сока, используйте рецепт с сахаром и водой: просто добавьте в смесь во время приготовления 2-3 ст.л. холодной кипяченой воды, вместо пчелиного продукта посыпьте слои сахаром – он поспособствует выделению сока.

С молоком

Натуральное лекарство с молоком – это не только хорошее средство от простуды, оно положительно влияет на здоровье в целом.

Вам нужно:

  • 1/2 л молока,
  • 2 луковицы,
  • 1-2 ч.л. меда.

Вскипятите молоко, добавьте нарезанный лук, настаивайте 20 минут. После процеживания добавьте пчелиную сладость (непосредственно перед употреблением – он чувствителен к теплу, при воздействии которого теряет лекарственные вещества).

Смесь с молоком снижает температуру, благодаря противовоспалительному действию компонентов, укрепляет иммунную систему, предотвращает рост бактерий.

Помогает ли лук с медом от кашля

Чтобы понять, эффективно ли лекарство от кашля на основе лука и меда, рассмотрим полезные свойство первого и второго компонентов.

Химический состав и полезные свойства лука

Всего в мире существует около 500 сортов репчатого лука. По вкусу он бывает:

  • сладким;
  • острым;
  • полуострым.

Этот продукт относится к низкокалорийным: в 1 средней луковице содержится всего 30,8–41 ккал.

Лук обладает антибактериальным, антисептическим, обезболивающим, мочегонным и общеукрепляющим действием. Продукт эффективен при лечении и профилактике вирусных и инфекционных заболеваний, в том числе тех, что передаются воздушно-капельным путем. Овощ уменьшает зубную боль и оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Продукт нормализует артериальное давление, уменьшает риск ишемической болезни, выводит плохой холестерин, шлаки и токсины. Укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ, активизирует работу ЖКТ и нормализует аппетит. Применяется также для заживления ран и лечения волос.

Химический состав на 100 г представлен в таблице.

Витамин PP0,2 мг
Витамин B1 (тиамин)0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)0,02 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0,1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)0,1 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)9 мкг
Витамин C10 мг
Витамин E (ТЭ)0,2 мг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)0,5 мг
Витамин H (биотин)0,9 мкг
Кальций31 мг
Магний14 мг
Натрий4 мг
Калий175 мг
Фосфор58 мг
Хлор25 мг
Сера65 мг
Железо0,8 мг
Цинк0,85 мг
Йод3 мкг
Медь85 мкг
Марганец0,23 мг
Хром2 мкг
Фтор31 мкг
Бор200 мкг
Кобальт5 мкг
Алюминий400 мкг
Никель3 мкг
Рубидий476 мкг
Калорийность41 ккал
Белки1,4 г
Жиры0,2 г
Углеводы8,2 г
Пищевые волокна3 г
Вода86 г
Органические кислоты0,2 г
Зола1 г
Крахмал0,1 г
Моно- и дисахариды8,1 г

Химический состав и полезные свойства меда

Сложно переоценить полезные свойства меда — натурального продукта, производимого пчелами. Люди, употребляющие мед, имеют крепкое здоровье, дольше остаются молодыми, полны сил и жизненной энергии.

Натуральный мед, который не прошел никакой обработки, оказывает на организм следующее воздействие:

  • противогрибковое;
  • антибактериальное;
  • противовирусное;
  • кроветворное;
  • отхаркивающее;
  • регенерирующее;
  • кардиотоническое;
  • анальгезирующее;
  • тонизирующее;
  • слабительное;
  • детоксицирующее.

Мед помогает от головной боли во время похмелья благодаря содержащейся в нем фруктозе, влияющей на дегенерацию алкоголя и его вывод из организма.

ВитаминыСодержание на 100 гПольза для организма
В2 (рибофлавин)0,03 мгУлучшает работу щитовидной железы и благотворно влияет на репродуктивную систему.
В3 или РР (ниацин)0,20 мгКонтролирует окислительно-восстановительные процессы и нормализует обмен веществ организма
В4 (холин)2,2 мгУлучшает работу нервной системы, предупреждает появление желчных камней, приводит в норму жировой обмен, и помогает уменьшить вес.
В5 (пантотеновая кислота)0,13 мгВитамин красоты и архитектор стройной фигуры.
В6 (пиридоксин)0,10 мгПоложительно воздействует на нервную систему, увеличивает работоспособность.
В9 (фолиевая кислота)15,00 мкгТребуется для выработки гормонов счастья, обеспечивает хорошее настроение.
С (аскорбиновая кислота)2,0 мгУсиливает иммунитет и участвует в процессе роста и восстановления клеток.

Содержание микро- и макроэлементов на 100 г представлено в таблице.

МакроэлементыМикроэлементы

Калий194 мгЖелезо0,42 мг
Кальций6 мМарганец80 мкг
Магний2 мгМедь36 мкг
Натрий4 мгЦинк22 мкг
Фосфор4 мгФтор7 мкг

Принцип действия

Сок репчатого лука облегчает сухой кашель, поскольку его компоненты стимулируют активную работу желез в бронхах и трахее. Это делает мокроту менее вязкой.

Мед — мощнейший иммуностимулятор, который оказывает бактерицидное и противовоспалительное воздействие на организм.

Эффективность народных средств на основе этих продуктов доказана не только научно, но и на практике. Народные рецепты передаются из поколения в поколение и работают столетиями.

Насморк, гайморит

От насморка и гайморита помогут природные капли в нос. Нарежьте луковицу, залейте ее теплой водой (200 мл). Добавьте мед (2 ст.л.) и подсолнечное масло (1 ст.л.). Средство можно использовать как для полоскания носа, так и в качестве капель (по 2 капли 3 раза в день).

Смесь из сока лука, меда и масла подходит для применения в нос ребенку – по 1 капле 3 раза в сутки.

Следующее лекарство от гайморита, предлагаемое народной медициной, это – раствор с хозяйственным мылом. Растворите небольшой кусочек мыла на водяной бане. Добавьте луковый сок лук и 1/2 ч.л. меда.

Перемешайте, смочите в растворе сложенный кусочек марли. Поместите его в ноздрю с воспалением на 30 минут.

Народное средство от кашля с луком и медом

Антимикробные свойства, которыми обладают лук и мед, известны очень давно, рецепты на их основе широко практикуются в народной медицине для лечения симптомов сезонной простуды. Благодаря наличию фитонцидов и других биоактивных нутриентов, лук способен оказывать иммуномодулирующее и антифлогистическое действие на организм. Его эффект усиливается в разы, если дополняется натуральным медом – источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.


Лук с медом от кашля рецепт

Применение смесей на основе лука и меда позволяет:

  • укрепить иммунитет и повысить его сопротивляемость ОРВИ;
  • компенсировать дефицит витаминов;
  • купировать патологические процессы, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями;
  • разжижать слизь, образующуюся в бронхах, выводить мокроты.

Кроме высокой эффективности, несомненный плюс данных средств заключается в доступности ингредиентов и приятном вкусе.

Быстрое лечение!

Выздороветь в кратчайшие сроки поможет луковый коктейль. Для его приготовления необходимо смешать по ½ стак. лимонного и лукового сока, добавить протертый зубок чеснока, ложку меда и стакан воды. Выпить коктейль непосредственно перед сном.

Гинекологические болезни

В гинекологии применяются тампоны с луком и медом. Они используются в качестве средства, лечащего эрозию шейки матки, кисты. 1 маленькую луковицу прогрейте в духовке или микроволновке, полейте медом. Оставьте на 2 часа пропитаться, после чего оберните марлей и введите во влагалище (на ночь). Курс – 2 недели.

Такая терапия имеет противопоказания. Она может принести вред при нарушенной вагинальной микрофлоре – у большинства женщин в ходе применения тампонов возникают неприятные симптомы: зуд, жжение, отек. При таких проявлениях необходимо прекратить лечение, выбрать другой метод!

Использование тампонов не подходит для беременных женщин.

Ограничения и противопоказания

Для детей лечебные луково-медовые смеси можно использовать лишь в том случае, если у них отсутствует гиперчувствительность к компонентам и только как дополнение к основной терапии. Из-за высокой вероятности аллергии, сочетание лука с медом не подходит для детей младше 3 лет. Давая ребенку впервые попробовать подобное лекарство, необходимо начинать с маленьких доз – четверти ложечки и обязательно предлагать запить водой, чтобы исключить вероятность раздражения детского желудка.

У взрослых противопоказанием к пользованию луково-медовых составов является:

  • аллергия на один из компонентов;
  • панкреатит;
  • обострившая язва или другие патологии ЖКТ.

При наличии заболеваний печени и почек, лечение луком и медом может проводиться только по согласованию с врачом.

Используя луковый сок в качестве капель от насморка, не следует использовать его в неразбавленном водой виде, чтобы не обжечь слизистую носа.

Используя такие домашние средства, как лук и мед можно быстро вылечить простуду и ее проявления – кашель, боли в горле и насморк. Главное соблюдать дозировки и в случае отсутствия улучшений, обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующей терапии.

Предостережения

Лечение кашля луком иногда приводит к побочным реакциям. Чаще всего они проявляются у детей дошкольного возраста, что связано с повышенной чувствительностью организма к раздражающим веществам.

Следует прекратить народное лечение при возникновении таких симптомов:

  • жжение в носоглотке;
  • боли в животе;
  • изжога;
  • жидкий стул;
  • рвотные позывы;
  • кожная сыпь;
  • зуд в горле.

Категорически не рекомендуется прибегать к альтернативной терапии для устранения кашля у детей до года. Средства для приема внутрь со свежим луком противопоказаны пациентам дошкольного возраста.

Врачи не советуют принимать луковые настойки, отвары и смеси при таких патологиях:

  • сахарный диабет;
  • воспаление 12-перстной кишки;
  • гастрит;
  • склонность к аллергии;
  • язвенная болезнь желудка;
  • панкреатит;
  • гипертония;
  • избыточное газообразование;
  • бронхиальная астма;
  • нарушение обмена веществ;
  • печеночная недостаточность.

Противопоказания касаются приема средств на основе свежего лука. Вареный или жареный овощ не представляет опасности для здоровья, но и утрачивает большую часть своих терапевтических свойств.

Вино для здоровья печени

Если вы страдаете от проблем с желчным пузырем и печенью, вы непременно оцените рецепт лукового вина. При отсутствии желания употреблять сырой острый овощ, но необходимости очищения и лечения печени, стимулирования желчной секреции луковое вино будет идеальным средством.

Вам нужно:

  • 1/2 кг нарезанного синего лука,
  • 750 мл белого вина,
  • 150 г меда,
  • 1-2-литровая банка.

Ингредиенты соедините в банке, хорошо перемешайте. Настаивайте 48 часов в теплом месте. Каждый день взбалтывайте.

Вино из синего лука с мёдом для печени обладает хорошим вкусом. Пейте его небольшими рюмочками 3 раза в день.

Аналогичным образом готовится настойка с водкой, которая настаивается 3 суток. Прием – по 1 ст.л. трижды в день.

Курс лечение – до окончания лекарства.

Как можно почистить сосуды?

Чтобы почистить сосуды будет недостаточно использования только лукового концентрата с мёдом. В совокупности с этим необходимо пересмотреть свой рацион питания, и полностью исключить продукты с повышенным уровнем содержания холестерина. Следует отказаться от употребления жареного, слишком солёного и острого, копчёностей, мучного, сладостей.

В меню нужно включить больше свежих фруктов и овощей, нежирное мясо, рыбу, гречку, овсянку, рис, бобовые. В день следует употреблять не менее 500 г свежих овощей. Также стоит ограничить поступление соли — в день не более 5 г. Вторым важным моментом является достаточное потребление жидкости.

Важно! Луковый сок с мёдом детям от 6 лет дают по 0,5 ч. л. в процессе еды и только 2 раза в день. Если наблюдаются боли в желудке или тошнота, то сразу отменяют лечение таким средством.

Лучше всего оставить в рационе обычную воду и соки (овощные/фруктовые). В день нужно выпивать не менее 2 л воды. Соки можно употреблять до 4 часов, но не на ночь, иначе с утра будет на лице отёчность. Третьим инструментом в достижении цели должны стать умеренные физнагрузки. Начинать утро нужно с лёгкой гимнастической разминки. На протяжении дня следует больше ходить.

Варикоз

Речь идет о заболевании, часто встречающемся среди современного населения. Виной тому – малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, неблагоприятно влияющее на кровообращение и состояние сосудов. Народная медицина при варикозе рекомендует очищающие свойства чеснока и укрепляющие способности лимона. Лекарство с чесноком и лимоном принимается внутрь по 2 ст.л. в день.

Курс – 1 месяц.

Отожмите сок из 2 лимонов и 1 луковицы, смешайте его с 3 измельченными зубчиками чеснока, 1 стаканом меда.

Для здоровья и красоты волос

Уход за локонами с помощью натуральных компонентов рекомендуется всем, кто не имеет склонности к аллергии на них. Природные средства подходят для использования в период беременности, принесут пользу при грудном вскармливании, когда женщины страдают чрезмерной потерей волос. Маски наносятся на 1час, процедура проводится 1 раз в неделю.

Классическая маска от выпадения волос готовится из свежевыжатого сока и меда (1:2), наносится на корни. Голову целесообразно прикрыть полиэтиленом и полотенцем. Маска укрепляет фолликулы, питает витаминами, микроэлементами.

С яйцом

Маска из лука, меда и яйца улучшит кровообращение кожи головы, что положительно повлияет на рост волос, придаст им силу. Применение маски на поврежденные волосы 2 раза в неделю не только укрепить их, но и восстановит посеченные концы. Смешайте 1 яйцо, 2 ст.л. пчелиного продукта, 1 ст.л. лукового сока.

С коньяком и яйцом

1/4 стакана лукового сока смешайте с 1 ст.л. меда, добавьте яйцо, 2 ст.л. коньяка. Жидкую маску с яйцом и коньяком нанесите на кожу головы.

С чесноком

Положительный эффект на локоны окажет маска с чесноком. Это – одно из самых старых средств для укрепления волос, восстановления естественного блеска, силы. К трем основным ингредиентам добавьте оливковое масло (все в равных количествах).

С маслом

Смешайте сок лука, мед, растительное масло (1:1:1), нанесите на голову.

С яйцом и репейным маслом

Маска для волос с яйцом и репейным маслом способствует росту, укрепляет корни. Все продукты берутся в равных количествах, смешиваются. Смесь втирается в кожу головы.

С алоэ

Целебные свойства алоэ известны всем. Маска с алоэ рекомендуется для укрепления ломких, секущихся локонов. Смешайте тертую луковицу, сок алоэ, пчелиный продукт в равных количествах. Смесь нанесите на голову.

С водкой

Сочетание острого овоща и водки в качестве косметического средства может показаться странным, но оно рекомендуется для мужчин, страдающих алопецией или преждевременной потерей волос. Водка оказывает легкое раздражающее действие на кожу головы, активируя рост волос. Для большего эффекта рекомендуется использовать сочетание водки с перцем («Перцовка»). Все ингредиенты смешайте в равных количествах, вотрите в кожу.

Аналогичное действие оказывает маска с пчелиным продуктом, луком и горчицей, более подходящая для женщин. Ее следует держать около получаса. Горчицы при приготовлении возьмите в 3 раза меньше, чем лукового сока. Периодичность применения – аналогичная.

С перцем

Для активного роста полезна маска, содержащая острый овощ, пчелиный продукт и красный перец (2:3:1).

С йогуртом

Очень полезная маска из лука, меда и йогурта, подходящая для истощенных после зимы локонов. Ингредиенты смешайте в пропорции 1:2:3.

Для восстановления можно использовать маску из меда, йогурта, лука, коньяка (все ингредиенты берутся в равных количествах) и чесночного сока (в 3 раза меньшее количество).

С лимоном

Благотворное влияние на структуру локонов оказывает сочетание острого овоща, пчелиного продукта, лимона и оливкового масла. Все компоненты смешиваются в равных частях, смесь наносится на волосы. Рекомендуется укутать голову полиэтиленом и полотенцем.

Как избавиться от запаха?

Каждое из рассмотренных средств обладает эффективным регенеративным действием на корни волос, восстанавливает структуру локонов, активирует рост.

Имеется, однако, небольшой нюанс, являющийся основной причиной отказа от натуральных масок. Это – запах, способный сохраняться до нескольких часов. Как от него избавиться? После каждой процедуры достаточно вымыть волосы водой с добавлением уксуса (1 ст.л./1 л).

Лечим кашель при помощи меда и лука

Луково-медовые средства хорошо помогают при всех вирусных, грибковых, бактериальных болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Их советуют употреблять при влажном, застарелом, хроническом, сухом (непродуктивном), спастическом кашле.

Сочетание лука с медом:

  • обладает антибактериальным свойством;
  • стимулирует иммунитет;
  • снимает першение, воспаление слизистых бронхов и зева;
  • разжижает мокроту;
  • облегчает откашливание;
  • смягчает горло.

Состояние здоровья улучшается в первые 2–3 дня регулярного приема средства. В народных рецептах нередко медово-луковая комбинация дополнена другими продуктами. Они расширяют спектр действия смесей.

Оба продукта подходят для лечения кашля у взрослого человека любого возраста и пола. Но есть особенности при терапии детей.

А еще, если разрезанный лук на ночь сунуть в носки, простуда пройдет гораздо быстрее.

Мед с луковым соком

Смесь готовят свежую на каждый прием.

Классический рецепт:

  1. Репчатый лук натирают, сквозь марлю отжимают 1 ч. л. лукового сока.
  2. Соединяют с 1 ч. л. жидкого меда.
  3. Принимают при навязчивом непродуктивном кашле трижды в день по 1 ст. л.

В жидкость можно добавлять 2,5 мл сока чеснока, имбиря и/или лимона.

К просмотру процесс готовки средства:

Отвар лука от кашля

Если есть противопоказания к употреблению сырого репчатого, врачи разрешают прием лукового средства с термической обработкой. Оно помогает при спастическом кашле.

Приготовление и прием отвара:

  1. Две репки разрезают пополам, кладут в кастрюлю.
  2. Лук заливают 500 мл кипятка, томят час, фильтруют.
  3. В отваре разводят 100 г пчелиного продукта.
  4. Принимают по 100 мл 2 раза в сутки в течение 5–21 дня либо неделю по 10 мл 1 раз в 3 часа.

При ОРВИ, простуде, гриппе луково-медовый отвар дополняют лимоном. Большую луковицу варят в 300 мл воды, снимают с огня. В жидкости разводят сок одного цитруса, 1 десертную ложку пчелиного продукта. Настаивают, через 5 часов фильтруют. Выпивают в течение дня.

Подробности рецепта смотрите в видео:

С молоком

Молоко с луком и медом делает сухой кашель продуктивным, убирает раздражение слизистой, подавляет спастические приступы.

Способы приготовления:

  1. Кипятят четверть часа 250 мл молока с двумя порезанными луковицами и чесноком (3–4 зубца). Отвар фильтруют, подслащивают 20 граммами пчелиного продукта.
  2. Томят в 200 мл молока 200 г репчатого (до мягкости). Со 100 г сырого лука отжимают сок, соединяют с отваром. Посуду укутывают, настаивают. Через 40 минут жидкость фильтруют, добавляют 50 г меда.

Молочный отвар принимают по 15 мл с интервалом в 60–120 минут.

Смотрите упрощенный вариант рецепта:

Кашица

При простудных патологиях с кашлем взрослым лучше есть кашицу сырого лука. В ней больше веществ, необходимых для борьбы с вирусами, бактериями.

Классический рецепт:

  1. Репку перетирают в пюре и добавляют пчелиный продукт (1:1).
  2. Настаивают в герметичной таре 7 часов.
  3. Средство едят по 1 ч. л. трижды в сутки не дольше 10 дней.

Мед разрешается заменять сахаром, если нет диабета, ожирения и прочих противопоказаний.

Эффективна луково-медовая смесь с цедрой лимона:

  1. Натирают кожицу цитруса и 50 г лука, соединяют с 20 г пчелиного продукта.
  2. Настаивают ночь, фильтруют.
  3. Жидкость пьют по 1 ч. л.

Варенье

Принимают при всех видах кашля. Вареный лук обладает отхаркивающим свойством, убирает першение в горле, снимает воспаление слизистой бронхов.

Приготовление лукового варенья:

  1. 500 г репчатого режут кубиками.
  2. Овощ проваривают до мягкости в 1500 мл воды.
  3. В отвар всыпают 500 г сахарного песка, томят на водяной бане до загустения.
  4. В варенье вмешивают 1 ст. л. меда.
  5. Едят по 10 мл 5 раз в сутки.

С луком можно проварить 1–2 яблока, а вместе с медом добавить пюре банана. Это улучшит вкус и витаминизирует средство.

Сироп

По свойствам сироп не уступает варенью. Он подходит для тех, кто не любит вкус вареных луковиц.

Способы приготовления сиропа:

  1. 100 г лука нарезают, засыпают 100 г сахара, заливают водой на 2 см выше овоща. Смесь доводят до кипения, томят полчаса, вливают 50 г меда, снимают с огня, охлаждают, цедят.
  2. В кастрюлю кладут измельченную репку и зубок чеснока, добавляют 1 ст. л. смеси тимьяна, шалфея, мать-и-мачехи, заливают горячим раствором воды с медом в пропорции 1:1. Посуду накрывают крышкой, укутывают, настаивают 7 часов либо кипятят жидкость 5 минут. Затем средство фильтруют.

По стандартной схеме лечения взрослые пьют сиропы по 1 ст. л. перед едой. Суточная доза составляет 45 мл (3 ст. л.).

Подробнее о сиропе:

С вином

Винная настойка помогает при застарелом кашле и/или трудно отделяемой мокроте.

Как средство правильно приготовить:

  1. В банку кладут 150 г измельченной репки, 30 г имбиря, 100 г пчелиного продукта.
  2. Смесь заливают 500 мл красного вина, накрывают крышкой.
  3. Емкость ставят в холодильник или подвал, ежедневно взбалтывают.
  4. Через 2 недели настойку фильтруют, пьют ежедневно по 50 мл.

Также можно вскипятить 500 мл сухого вина с 150 г нарезанного лука и меда. Жидкость охлаждают, неделю настаивают в холодильнике, процеживают. Пьют по 1 ст. л. 2–4 раза в сутки.

Лечение настойками нельзя сочетать с приемом лекарств.

Смотрите рецепт в блоге:

Запекание

При беременности, лактации или обострении болезней ЖКТ врачи советуют использовать не сырую, а печеную луковицу. Она не раздражает слизистую желудка и сохраняет все полезные свойства.

Запекание лука:

  1. Мелкие репки очищают, моют, заворачивают в фольгу.
  2. Овощи пекут в печи или в духовке при температуре +200 ºC, пока мякоть не станет прозрачной, мягкой.
  3. Печеные репки взбивают блендером с жидким медом и топленым маслом, едят по 1 ст. л. 1 раз в 6 часов.

Допустимо лук запекать на гриле или тушить в сливочном масле на сковороде. Специи и приправы не используют.

К просмотру обзор по теме:

Дополнительно читайте статью про лепешку на меде и горчице.

Рецепты с красным луком

В средства для лечения кашля вместо обычного репчатого добавляют красный или другой салатный сорт лука. Они содержат меньше эфирных масел, поэтому не раздражают слизистую желудка, обладают сладковатым вкусом.

Классические рецепты с красным овощем:

  1. Луково-медовое пюре. Овощ измельчают, продукты смешивают по 1 ч. л., настаивают в комнате 1 час.
  2. Отвар с лимоном. В 250 мл воды проваривают 100 г лука и половину лимона, вводят 50 г меда, снимают с огня, охлаждают, цедят.

Средства принимают по 1 ст. л. 3–5 раз в сутки.

Дополнительно читайте статью о пользе и вреде красного лука, где простым языком описаны все свойства, сорта, способы хранения и применение.

Мед с луком и сахаром

Луковые настои советуют пить людям с чувствительной слизистой желудка.

Приготовление горячего настоя:

  1. Мелко режут 500 г овоща.
  2. Добавляют по 2 ст. л. пчелиного продукта и сахара.
  3. Смесь заливают 1 л кипятка, настаивают час, фильтруют.

Средство пьют от непродуктивного кашля из лука с сахаром и медом по 20 мл 4 раза в день. Курс лечения — неделя.

Дополнительно смотрите рецепт:

Кашель

Кашель.

♦ 150 г цветочных корзинок татарника залейте 300 лм воды, добавьте 100 г сахара и варите на медленном огне до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину.  После этого сироп процедите, сырье отожмите, перелейте в бутылку и храните в прохладном месте.  Принимайте сироп по 1 чайной ложке 4 – 6 раз в день. Детям давайте снадобье по неполной чайной ложке 3 раза в день. Лечиться до исчезновения кашля.


♦ Лимон с кожурой варите на небольшом огне 10 минут, выньте из воды, немного остудите. Наколите вилкой или ножом, выжмите сок в 250 г банку, влейте 2 ст. ложки медицинского глицерина (продается в аптеке) и доверху положите мед. Храните в холодильнике, перед употреблением размешайте. Принимайте по 1 чайной ложке 4 раза в день.


♦ Измельчите ягоды рябины толкушкой, добавьте к ним воду в соотношении 1:2 , кипятите на медленном огне 4 часа. процедите отвар, еще попарьте, чтобы он стал тянуться как конфета ириска. Немного охладите и слепите из массы конфетки. Во время кашля для отхождения мокроты и дезинфекции горла съедайте по 5 – 6 конфеток в день.


♦ Чтобы избавиться от затянувшегося кашля внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов залейте 0,5 л. коньяка, настаивайте 7 дней в плотно закрытой емкости, после чего профильтруйте. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.


♦ Чтобы очистить легкие и бронхи от мокроты, смешайте по 1 стакану измельченных листьев алоэ и корок свежего лимона, 3 стакана меда, настаивайте 1 неделю. Принимайте перед каждой едой в течении не менее 40 дней, затем сделайте 10 дневный перерыв и продолжайте курс до полного излечения.


♦ При сильном сухом кашле большую неочищенную луковицу и зеленое яблоко разрежьте на 6 – 8 частей и варите в 1 л воды на маленьком огне, пока они не станут мягкими. Отожмите через марлю, отвар перелейте в термос и пейте теплым, маленькими порциями в течении дня. Ежедневно готовьте свежий отвар. Лечитесь пока кашель не пройдет.


♦ При коклюше принимайте настойку прополиса. Настойку можно приготовить в домашних условиях: 20 г прополиса залейте 150 мл спирта. Получится насыщенный раствор. 10 капель разведите в 1 ст ложке теплой кипяченой водой и поите больного 3 раза в день.


♦ От кашля и боли в груди. Вскипятите 2 л воды, добавьте 3,5 ст ложки семян кориандра, варите 1,5 часа на медленном огне. Затем добавьте 1 измельченный финик и цедру 1 апельсина. Варите еще 15 минут, остудите, процедите и пейте по 1 – 2 чашки каждый день.


♦ Смешайте 1 ст сока алоэ, 3 стакана полусладкого красного вина и 1 стакан меда (лучше липового). Принимайте смесь по 1 ст ложке 3 раза в день за пол часа до еды. Перед употреблением смесь обязательно взболтайте.


♦ 1 чайную ложку семян подорожника насыпьте в стакан горячей воды, подержите на слабом огне 5 минут, поставьте в теплое место на пол часа, пусть настоится. Отожмите и пейте по 1 ст ложке перед едой до полного излечения.


 

 

♦ Заваривают айвовый чай: нарезанный на мелкие кусочки плод айвы заливают кипятком (200 мл на 1 плод среднего размера), закрывают блюдцем и настаивают 30 минут. Пьют по 1 ст ложке 3 – 4 раза в день перед едой.


♦ При длительном кашле и остром бронхите готовят сбор из 2 частей листьев фенхеля, 3 части листьев подорожника, 3 части листьев мать – и – мачехи, 4 части почек сосны. 1 ст ложку измельченной смеси заливают  1 стаканом кипящей воды, настаивают в теплом месте 1 час, процеживают и принимают по 1/4 стакана 4 раза в день после еды.


♦ При затяжном кашле внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов залейте 0,5 л коньяка, настаивайте 7 дней в плотно закрытой посуде. Процедите и принимайте по 1 ст ложке 3 раза в день до еды.


♦ Для смягчения кашля 1 ст ложку измельченной мандариновой кожуры залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой на водяной бане 15 минут, Процедите и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.


♦ Смешайте по 1 ст ложке малинового варенья, сливочного масла, меда, спирта и 1/2 ч ложки пищевой соды. Залейте горячим молоком. Принимайте на ночь в течении 3 дней.


♦ От кашля заварите 1 ч ложку цветков алтея 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и процедите. пейте теплым по 1 ч ложке 3 раза в день до еды.


♦ При бронхите или сухом кашле 4 – 5 плодов свежего инжира разотрите до однородной массы и залейте 1 стаканом подогретого молока. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день. Или 2 ст ложки сухого инжира отварите в 1 стакане молока и принимайте по 1 – 2 стакана 2 – 4 раза в день.


♦ Сок из брюквы в качестве отхаркивающего средства. Корнеплод средней величины помойте, очистите от кожуры, натрите на терке, поместите в небольшую миску, добавьте десертную ложку меда и перемешайте. Заверните кашицу в марлю, отожмите сок в стакан. Храните готовый сок в темном, прохладном месте. Сок пейте по 1 ст ложке 3 – 4 раза в день.


♦ При кашле, удушье ешьте вареные и печеные груши.


♦ Натрите на пластмассовой терке яблоки, пюре смешайте в равных частях с измельченным репчатым луком и медом, принимайте по 1 ст ложке 4 – 5 раз в день.


♦ При упорном кашле, простуде, туберкулезе легких, пониженном тонусе нервной системы полезен хризантемный мед. Для этого лепестки необходимо хорошо промыть и залить цветочным пчелиным медом.


♦ Очистите и измельчите 500 г репчатого лука, добавьте 400 г сахара. Полученную массу держите на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Смесь остудите, добавьте 50 г меда, перелейте в бутылку и закупорьте. Принимайте по 4 – 6 ст ложек в день после еды.


♦ Смешайте семена: 2 части пастернака, 1,5 части льна, 1 часть укропа. 1 ч ложку сбора залейте 150 мл кипятка, выдержите на водяной бане 10 минут, настаивайте 30 – 40 минут, процедите. Добавьте 50 мл теплого молока и 1 ч ложке липового меда, медленно выпейте.


♦ От сухого кашля. Отожмите сок из 4 морковок. В кастрюле на слабом огне сварите 1 стакан сахара с 2 ст ложками воды почти до состояния карамели и смешайте в равных частях с морковным соком. Принимайте по 1 ст ложке 5 – 6 раз в день.


♦ От сухого кашля 2 ст ложки шелухи лука залейте 2 стаканами воды. Доведите до кипения и варите 15 минут на медленном огне, остудите, процедите. Пейте отвар теплым по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.


♦ От кашля у детей натрите на терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь, добавьте 2 ст ложки меда, перемешайте. Давайте по 1 ч ложке в теплом виде 4 – 5 раз в день.


♦ От кашля курильщика. По 400 г нутряного свиного сала, несоленого сливочного масла и меда, 8 яиц, по 100 г какао и черного шоколада. Яйца разотрите с медом, постепенно добавьте какао. Затем в смесь введите сливочное масло, чтобы получилась однородная масса. Все смешайте с топленым жиром и натертым на мелкой терке шоколадом. Массу еще раз хорошо разотрите и охладите. Принимайте месяц по 1 ч ложке 3 раза в день после еды. Через месяц перейдите на 1 ст ложку лекарства ежедневно. Курс лечения – 3 – 4 месяца.


♦ От застарелого кашля смешайте по 1 ст ложке муки, сухой горчицы, меда, подсолнечного масла, водки. Все подогрейте на водяной бане. Липкое тесто ровным слоем наложите на вчетверо сложенный кусочек марли и приложите к месту, где слышны хрипы или ощущается боль. Накройте полиэтиленом и завяжите теплым платком или шарфом. Делайте такие процедуры на ночь до улучшения.


♦ Положите в эмалированную кастрюлю 250 г меда и 1 ч ложку измельченного корня имбиря и  варите до загустения на маленьком огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2 – 3 леденца в день. Через 3 – 5 дней кашель пройдет.


♦ Растопите на водяной бане по 2 ст ложки меда и сливочного масла, добавьте 2 ст ложки водки. Все перемешайте, выпейте маленькими глотками на ночь и сразу лягте в постель. Через 2 – 3 дня кашель пройдет.


♦ Опустите в 1,5 л молока 2 кедровые шишки, поставьте на медленный огонь и кипятите, пока шишки не раскроются (количество жидкости должно уменьшиться в 2 раза). Процедите и принимайте по 1 ст ложке (детям давайте по 1 ч ложке) 3 раза в день.


♦ При кашле, бронхиальной астме у детей плоды инжира мелко нарежьте, залейте 1 ст ложку инжира 300 мл молока и доведите до кипения. Давайте ребенку по 1 десертной ложке 3 раза в день.


♦ Нарежьте кубиками черную редьку, положите в кастрюлю и посыпьте сахаром. Строгих пропорций нет. Запекайте в духовке в течении 2 часов, процедите и слейте полученную жидкость в бутылку. Принимайте по 2 ч ложки 3 – 4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.


♦ Смешайте 3/4 стакана меда, 1/4 стакана оливкового масла и сок 3 лимонов. Нагрейте смесь на водяной бане, но не сильно, чтобы мед не потерял своих лечебных свойств. Сразу же перелейте в простерилизованную стеклянную банку. Принимайте по 3 – 4 ст ложки в день, запивая теплой водой. В холодильнике сироп может храниться 2 – 3 месяца.


♦ Одолел кашель и беспокоит тяжесть в грудной клетке? Промойте по 1 луковице, картофелине и яблоку. Не очищая, залейте 3 л воды и кипятите на медленном огне, пока не останется 1,5 л жидкости. Процедите, остудите и принимайте по 1\3 стакана 3 – 4 раза в день.


♦ Измельчите 500 г очищенного репчатого лука, добавьте 2 ст ложки меда, 400 г сахара и варите на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем охладите, процедите. Храните в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимайте смесь теплой по 1 ст ложке 6 раз в день.


♦ Намажьте грудную клетку смесью меда и растопленного нутряного козьего жира, взятых в равных количествах. Втирайте в кожу, оберните компрессной бумагой, поверх бумаги обвяжите пуховым платком.


♦ От кашля полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.


♦ При сильном затяжном кашле смешайте в равных частях по весу сахар со смолой сосны (живицей). Скатайте из смеси шарики размером с горошину, высушите их. Рассасывайте по 1 шарику 3 раза в день после еды.


♦ Смешайте 1 ч ложку молотого имбиря и 300 г меда. Для усиления эффекта можно добавить 1/2 ч ложки лимонного сока, отвара корня солодки или прополиса. Варите на очень слабом огне 1,5 часа, периодически помешивая. Сироп разлейте в формочки и дайте остыть. Принимайте по 3 – 4 леденца в день.


♦ Натрите зеленое яблоко и луковицу, смешайте с 2 ст ложками меда. Принимайте по 1 ч ложке каждые 3 – 4 часа.


♦ Большую редьку натрите на терке, перемешайте, выделившийся сок с 3 ст ложками меда настаивайте 10 часов и отожмите. Принимайте по 1 ст ложке несколько раз в день.

 

 

Читайте так же …

 

Домашнее средство от кашля (лук, чеснок, яблоко)

Подруга-мама порекомендовала домашнее средство от кашля , в котором используются лук, чеснок и яблоко. Я определенно предпочитаю использовать эти натуральные ингредиенты для своих дочерей, чем лекарства. Тоже не вредно попробовать! Самое главное, что его легко приготовить.

Лук

Я посмотрел этот рецепт в Интернете и пришел к выводу, что ключевой ингредиент этого рецепта — лук. Взрослые также могут пить луковый сок для борьбы с гриппом и кашлем.

Лук является одним из самых богатых источников флавоноидов в рационе человека. А потребление флавоноидов связано с снижением риска развития рака, сердечных заболеваний и диабета . Флавоноиды являются не только противораковыми , но также известны как антибактериальные, противовирусные, антиаллергенные и противовоспалительные .

Специалист по питанию Корнельского университета (2004 г.)

Чеснок

Чеснок полезен для здоровья.

Первоначально чеснок использовался для лечения желудочных инфекций, лихорадки и диареи . Свежий чеснок имеет наибольшую пользу для здоровья благодаря составному аллицину. Польза чеснока для здоровья включает в себя профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, антиоксидантное действие, антимикробное действие, и снижение риска развития рака .

«Здоровое использование чеснока», Даниэль Уайт

Яблоко / Мед

Яблоко или мед еще больше подсластит сладкий луковый сок.Кроме того, они также помогут, когда у вас кашель и грипп.

Согласно этой статье в Pediaclinic, яблочный сок расслабляет дыхательные пути и разжижает любую мокроту, а мед — лучшее домашнее лекарство от кашля. Когда мои дети заболевают, я давала им ложечки меда манука вместе с этим домашним средством. Я также использовал увлажнитель воздуха в их комнатах.

ВНИМАНИЕ: Не используйте мед, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.


Время подготовки и приготовления (2 порции)

Подготовка: 10 минут

Приготовление : 30 минут

Ингредиенты

  • 1 красная луковица (или 2 маленькие красные луковицы)*
  • 3-4 зубчика чеснока (по желанию)
  • 1 красное яблоко / 1 чайная ложка меда (по желанию)

* Красный лук имеет более высокое содержание флавонолов по сравнению с желтым луком.Поэтому я предпочитаю использовать красный лук для этого рецепта (источник).

Подготовка

Подготовьте и положите все ингредиенты в паровую тарелку. НЕ добавляйте воду в тарелку.

Лук
  • Отрежьте верх и низ и выбросьте.
  • Очистите лук и удалите кожицу.
  • Нарежьте лук на более мелкие кусочки.
Чеснок
  • Очистите и выбросьте кожицу.
яблоко
  • Удалите сердцевину и нарежьте яблоко небольшими кусочками.

Кулинария

  • Вскипятите кастрюлю с водой. Если вы используете электрическую пароварку, наполните ее водой.
  • Поместите тарелку с ингредиентами в кастрюлю/пароварку.
  • Когда вода закипит, уменьшите огонь до кипения .
  • Пар в течение 30 минут . Если вы используете большую луковицу , готовьте на пару от 45 минут до 1 часа .
  • Используйте сито для процеживания сока .
  • Если вы не используете яблоко, вы можете добавить 1 чайную ложку меда , чтобы подсластить.
  • Подождите, пока сок остынет, и выпейте. Но не слишком долго, потому что лучше пить его как можно горячим.

Совет перед уходом : увлажнитель также помогает при сухом кашле и заложенности носа. Нажмите на сообщение ниже, чтобы прочитать об увлажнителе, который есть у меня дома. 😉

Помогает ли вам это домашнее средство от кашля? Как вкус? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Хотите узнать больше о путешествии, доме и ребенке? Подпишитесь на мою рассылку и обязательно следите за мной в Instagram, Facebook и Youtube! Если вам нравится то, что вы здесь читаете, продолжайте в том же духе.🙂


СОХРАНИТЕ, ЗАЩИТИТЕ.

Отказ от ответственности: JoogoStyle и Кристина не несут никакой ответственности (будь то по деликту, контракту или иным образом) за любые убытки или ущерб, возникшие в результате любого использования, неправильного использования, неточности или упущения информации или другого содержимого, опубликованного на этом веб-сайте.  

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

5 комбинаций меда, которые творят чудеса для вашего здоровья и красоты!

Мед обеспечивает многочисленные преимущества при использовании с лимонным соком, имбирем, корицей, гвоздикой и яблочным уксусом.

Автор Бхавьяджьоти Чилукоти | Опубликовано : 22 декабря 2014 г., 18:13 IST

Мед — это натуральный ингредиент, обладающий многочисленными преимуществами для здоровья. Оказывает положительное влияние на организм даже при употреблении в сочетании с другими продуктами питания. Предлагаем вам 5 таких мощных комбинаций меда, которые творят чудеса с вашим здоровьем и красотой.

1. Мед и лимон

Это одно из лучших натуральных средств, которое играет ключевую роль в решении различных проблем со здоровьем и кожных заболеваний.Вот как вы можете его использовать –

Пищеварение: Если вы страдаете от расстройства желудка, выпейте лимонный сок с медом, чтобы облегчить состояние. Лимон содержит антиоксиданты, которые вымывают вредные токсины из организма, а мед способствует росту полезных бактерий в кишечнике, способствуя процессу пищеварения.

Способ применения: К ложке свежевыжатого лимонного сока добавьте четыре-пять капель меда и выпейте этот раствор. Делайте это каждое утро для лучших результатов.

Акне: Одной из основных причин акне является избыточное выделение кожного сала и вредное воздействие токсинов, вырабатываемых бактериями. Лимон богат антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, а мед оказывает успокаивающее действие на кожу.

Способ применения: Приготовьте смесь меда и лимонного сока, смешав равные количества обоих ингредиентов. Нанесите эту смесь на прыщи и смойте через 10 минут. Делайте это регулярно. Вот советы по выбору правильных продуктов по уходу за кожей, склонной к акне.

Сухая кожа: Сухость кожи в основном возникает из-за меньшего выделения кожного сала в организме. Нанесите маску для лица, содержащую мед и лимон, так как мед увлажняет кожу, а лимон помогает поддерживать секрецию кожного сала в организме.

Как использовать : Смешайте одну ложку меда с половиной ложки свежего лимонного сока и нанесите эту смесь на кожу. Вымойте кожу через 15 минут, и кожа станет мягкой и сияющей.

Мозоли: Очищающее свойство лимона в сочетании с увлажняющей способностью меда действует как эффективное домашнее средство для лечения мозолей.

Как использовать : Сначала вымойте ноги и нанесите смесь лимона и меда на мозоль. Через 20 минут осторожно потрите ноги пемзой, чтобы избавиться от мозолей.

2. Мед и яблочный уксус

Яблочный уксус в сочетании с медом может помочь в решении широкого круга проблем со здоровьем. Вот как вы можете попробовать эту комбинацию в качестве естественного средства для решения различных проблем.

Отеки на коже: Противовоспалительное действие яблочного уксуса способствует заживлению раздраженной кожи и ее смягчению.Принимая во внимание, что мед оказывает успокаивающее действие на пораженный участок.

Способ применения: Нанесите каплю меда на пораженный участок и промокните кожу ватным тампоном, смоченным в неразбавленном уксусе. Вымойте кожу через пять минут. Делайте это каждые два-три часа в течение нескольких дней для видимых результатов.

Перхоть: Яблочный уксус содержит мощные ферменты, помогающие убивать бактерии и грибки, вызывающие перхоть. Он также помогает открыть закупоренные поры и действует как мягкий кондиционер для ваших волос.

Способ применения: Нанесите смесь меда и уксуса на кожу головы с помощью ватного тампона и аккуратно помассируйте голову. Теперь соберите волосы в пучок и накройте их теплым полотенцем, чтобы поры на коже головы открылись. Это позволяет уксусу проникать в кожу, тем самым помогая избавиться от перхоти. Читайте о 7 быстрых и простых домашних средствах от перхоти, которые действительно работают!

Подагра: Поскольку подагра в основном вызывается повышенным уровнем мочевой кислоты в организме, использование яблочного уксуса и меда помогает облегчить ее симптомы.Благодаря содержанию антиоксидантов и флавоноидов, использование меда и яблочного уксуса увеличивает выведение мочевой кислоты из организма.

Способ применения: добавьте по чайной ложке уксуса и меда в стакан теплой воды и ежедневно выпивайте этот раствор, чтобы почувствовать облегчение. Это действует как естественная помощь для лечения подагры.

Шрамы от угревой сыпи: Содержащиеся в яблочном уксусе альфа-гидроксикислоты и уксусная кислота сужают поры на коже, выводят токсины из кожи и снимают воспаление.В сочетании с антибактериальной активностью меда он помогает уменьшить шрамы от угревой сыпи.

Способ применения: Добавьте пол-ложки меда в ложку раствора яблочного уксуса. Нанесите этот раствор на шрамы с помощью ватного тампона на ночь и умойте лицо через 15 минут. Если делать это регулярно, это осветляет шрамы от угревой сыпи.

3. Мед и корица

Идеальное сочетание, обладающее антибактериальными свойствами, помимо успокаивающего действия на организм.Вот как воспользоваться его преимуществами при различных проблемах со здоровьем –

Прыщи: Антибактериальные свойства меда в сочетании с антиоксидантными соединениями корицы играют ключевую роль в борьбе с прыщами. Кроме того, мед также увлажняет кожу.

Как использовать: Сделайте тонкую пасту из порошка корицы, добавив немного меда. Нанесите эту пасту на каждый прыщ на ночь и оставьте на ночь. Умойтесь на следующее утро теплой водой.Делайте это в течение нескольких дней, пока не увидите результаты.

Здоровое сердце: Корица содержит клетчатку и кальций, которые помогают выводить соли желчных кислот из организма, расщепляя холестерин. Это снижает уровень холестерина в организме, тем самым защищая сердце от различных осложнений. Принимая во внимание, что мед богат антиоксидантами, которые предотвращают сердечные заболевания.

Способ применения: добавьте щепотку порошка корицы в чашку кипятка. Процедить ингредиенты, добавить в чай ​​чайную ложку меда.Выпейте этот раствор примерно за полчаса до завтрака, чтобы дать толчок сердцу.

Профилактика рака: Корица содержит противораковые компоненты, которые препятствуют размножению раковых клеток и постепенно уменьшают их распространение на другие органы. Мед также содержит соединения, защищающие от рака, такие как фенолы.

Как использовать : К щепотке порошка корицы добавьте несколько капель меда, чтобы получилась густая паста. Употребляйте эту смесь натощак каждый день, желательно рано утром, так как ваш организм лучше усваивается.

4. Мед и гвоздика

Гвоздика обладает антибактериальными свойствами и многочисленными полезными питательными веществами, которые в сочетании с медом помогают облегчить различные проблемы со здоровьем. Вот несколько способов использования меда для решения различных проблем со здоровьем.

Боль в горле: Будучи липким по своей природе, мед обволакивает горло и вызывает раздражение нервов, что снижает чувствительность к кашлевому импульсу. Наличие антибактериальных соединений в гвоздике облегчает боль и инфекцию, связанную с болью в горле.

Способ применения: Добавьте два-три зубчика в столовую ложку меда и оставьте на четыре-пять часов. Удалите гвоздику и выпейте мед. Делайте это регулярно, чтобы быстро избавиться от боли в горле. Вот 5 продуктов, которые вы должны попробовать, чтобы облегчить боль в горле.

Чистая кожа: Гвоздика обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, предотвращая попадание бактерий на кожу. Принимая во внимание, что мед увлажняет кожу, придавая ей свежий вид.

Способ применения: Раздавите несколько гвоздик и добавьте в смесь одну столовую ложку меда и сок четверти лимона. Теперь нанесите это на лицо и оставьте на 20 минут. Умойте лицо холодной водой, чтобы кожа стала гладкой и чистой.

Прыщи: Мед создает прочный физический барьер для бактерий, предотвращая заражение кожи. Гвоздика содержит различные антибактериальные соединения и антиоксиданты, которые играют ключевую роль в выведении токсинов из организма.

Способ применения: Смешайте щепотку порошка гвоздики с небольшим количеством меда, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на каждый прыщ и оставьте на ночь. Смойте теплой водой на следующее утро. Повторяйте этот процесс в течение нескольких дней, пока на коже не появятся прыщи.

Язвы во рту: Являясь мощным антисептическим и противовоспалительным средством, гвоздика действует как отличное лечебное средство при лечении язв во рту. Антибактериальный и успокаивающий эффект меда помогает облегчить состояние.

Способ применения: Добавьте несколько капель меда в пол-ложки порошка гвоздики. Нанесите эту смесь на язвы и оставьте на несколько минут. Делайте это по крайней мере три раза в день, чтобы избавиться от язв во рту. Читайте о 6 лучших натуральных средствах, чтобы избавиться от язв во рту.

5. Мед и имбирь

Мед и имбирь действуют как мощное натуральное средство для борьбы с различными проблемами со здоровьем, включая красоту и болезни. Вот как вы можете использовать эту комбинацию для различных условий

Пищеварение: Имбирь подавляет образование кишечных газов (ветрогонный эффект) и помогает расщеплять белки, присутствующие в пище.Принимая во внимание, что мед хорошо известен своей способностью способствовать росту кишечных бактерий, тем самым помогая пищеварению.

Способ применения: Жуйте два-три кусочка имбиря небольшого размера, покрытых медом, утром, чтобы избавиться от расстройства желудка и различных желудочных осложнений.

Мигрень: Противовоспалительные соединения, присутствующие в имбире, ингибируют синтез простагландинов, вызывающих воспаление и боль, тем самым облегчая головную боль.

Как использовать: Имбирь можно натереть на терке или нарезать на несколько кусочков.Добавьте эти кусочки в чашку с кипящей водой и дайте ей покипеть в течение 10-15 минут. Добавьте мед в этот раствор и выпейте, чтобы мгновенно избавиться от мигрени. Вот 8 асан йоги, которые помогают облегчить головную боль при мигрени.

Кашель: Мед успокаивает раздраженную слизистую горла, а имбирь способствует слюноотделению и секреции слизи. Комбинированное действие этих ингредиентов облегчает симптомы кашля.

Как использовать : Нарежьте имбирь на мелкие кусочки и добавьте их в чашку с кипящей водой, чтобы количество уменьшилось до половины первоначального объема.Процедите жидкость, добавьте одну чайную ложку меда и пейте теплым, чтобы избавиться от кашля.

Синусит: Известно, что имбирь обладает отхаркивающими свойствами, облегчает заложенность грудной клетки или носовых пазух. Наличие антибактериальных соединений в меде помогает уничтожить инфекции.

Способ применения: Смешайте одну чайную ложку порошка сушеного имбиря с половиной ложки меда. Употребляйте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от проблем с носовыми пазухами.

Сексуальное здоровье: Имбирь является очень мощным афродизиаком, устраняющим импотенцию, преждевременную эякуляцию и сперматорею (чрезмерную случайную эякуляцию).Будучи богатым минералом под названием бор, мед повышает выработку тестостерона.

Способ применения: Возьмите пол-ложки имбирного сока и выпейте его с одним наполовину сваренным яйцом и небольшим количеством меда. Повторяйте это один раз в день, перед сном, так как это действует как естественный афродизиак, оживляя вашу сексуальную жизнь.

Источник изображения: Getty images


Чтобы узнать больше о натуральных средствах, посетите наш раздел о натуральных средствах. Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку.

Ссылки:

  1. Кумар, В. Секретные преимущества лимона и меда: секретные руководства . Стерлинг Паблишерс Пвт. Ltd.
  2. Дэвидсон, Дж., и Сингх, Д.Дж. (2014). Чудо меда (Том 29). Издательство JD-Biz Corp.
  3. Хант, К.Л., и Этуотер, Х.В. (1915). Мед и его использование в быту (№ 653). Министерство сельского хозяйства США.
  4. Милинд П. и Дипа К. (2011). Гвоздика: чемпионская специя. Int J Res Ayurveda Pharm , 2 , 47-54.
  5. Ори, К. (2011). Целебная сила меда . Kensington Publishing Corp..
  6. Альтман, Н. (2010). Рецепт меда: удивительная сила меда как лекарства . Внутренние традиции/Медведь и компания

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Домашний сироп от кашля с медом и луком

Вот рецепт полностью натурального сиропа от кашля, который отлично подходит для взрослых и может быть изменен таким образом, чтобы он исключал мед при использовании для маленьких детей.Он экономит деньги, вкус лучше, чем кажется, и более полезен (и, вероятно, более эффективен), чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Использование безрецептурных лекарств от кашля — это просто дополнительные потраченные деньги, дополнительные химические вещества и неприятный привкус, которые вам не нужны, когда вы уже боретесь с кашлем.

Примечание: Если у вас продуктивный кашель, например, когда вы отхаркиваете слизистую, не подавляйте его. Действие кашля важно, чтобы ослабить мокроту или слизь и вывести ее из легких.

Состав: Красный лук/чеснок, мед, коричневый сахар/белый сахар

Почему красный/желтый лук или чеснок: Лук содержит более мягкую форму некоторых активных компонентов чеснока, но оба укрепляют иммунную систему, действуют как естественные антибиотики, противовоспалительные и отхаркивающие средства (они расслабляют слизистый, чтобы можно было откашляться.)

Почему мед: Если у вас сухой кашель, мед прекрасно успокаивает зуд и раздражение горла.

Это также природный чудо-ингредиент с противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием (хотя, надеюсь, противогрибковая часть вам не понадобится, если у вас кашель).

Почему коричневый сахар/белый сахар: Ложка сахара делает лекарство съедобным? Помимо того, что этот сироп немного легче глотать, он может немного загустить сироп.

Вам понадобится…
-1 красная или желтая луковица ИЛИ от 1 до ½ головки чеснока

– Приблизительно чашка органического меда-сырца или примерно чашка ИЛИ примерно половина гранулированного белого или коричневого сахара*

– Банка или что-то подобное с плотно закрывающейся крышкой, которая будет удобно, но плотно держать лук.

*количество может незначительно отличаться в зависимости от размера используемого контейнера*

Указания
Равномерно нарежьте лук. Поместите основание лука в банку, а затем полейте его слоем меда (или покройте слоем сахара, если это ваш любимый подсластитель). Продолжайте чередовать лук и подсластитель. Когда закончите, плотно накройте и оставьте на столе на ночь или на 8-12 часов. После того, как он просохнет, теперь в банке будет жидкость.Используйте ложку по мере необходимости, чтобы контролировать свой кашель (3 ложки в час, если необходимо). Вы можете использовать как мед, так и коричневый сахар, если хотите, просто соответствующим образом отрегулируйте слои и помните, что это будет слаще! Если вы решите использовать чеснок, в отличие от лука, нет точного количества, которое нужно положить. Начните с 9-12 или около того грубо нарезанных зубчиков и найдите свой вкусовой баланс. Просто помните, что вы не должны использовать слишком мало; иначе тоже не получится.

Маршрут для детей
Если у вас есть ребенок, слишком маленький, чтобы есть мед, не отчаивайтесь, потому что каждое домашнее средство от кашля, кажется, содержит мед! Вышеупомянутый рецепт можно безопасно приготовить для детей — просто не добавляйте мед и используйте только сахар.

Примечание: Этот сироп следует использовать свежим. После приготовления его можно хранить в холодильнике до 2 дней. После этого просто взбейте еще одну порцию.

Ароматизаторы

— красный лук придает сиропу немного более мягкий вкус и, как правило, лучше сочетается с коричневым сахаром (на мой взгляд), в то время как обычный желтый лук имеет более насыщенный вкус и немного больше смешивается с белым сахаром.

— Не стесняйтесь не добавлять сахар и использовать только мед или наоборот.

– Если лук или чеснок кажутся вам пугающими, я обещаю, это намного лучше, чем безрецептурные продукты!

Луковая насадка

Когда я нарезаю лук, у меня так мутнеют и слезятся глаза, что я едва вижу, куда кладу нож. Если у меня уже сильный кашель, мне действительно не нужны жгучие глаза или отсутствующий палец. Однажды в качестве рождественского подарка моя вторая половинка подарила мне пару луковых очков . О, как они спасли мне жизнь (и мои пальцы). Если вас особенно беспокоит лук, когда вы его нарезаете, я очень рекомендую их.

Действительно ли лекарство от кашля

действительно что-нибудь делает?

Вкус безрецептурного сиропа от кашля почти достаточная причина, чтобы страдать от постоянного кашля. Вкус в сторону, оказывается, они на самом деле не так много делают, как мы думали, если они вообще что-то делают. В 2006 году Американский колледж пульмонологов провел исследование, которое показало, что, несмотря на миллиарды долларов, которые ежегодно тратятся на них, сироп от кашля не действует на людей с кашлем, вызванным вирусом.Отброшенное крупными компаниями, утверждающими, что их продукты «не были бы такими популярными, если бы они не работали», это исследование не получило заслуженного признания. В 2010 году обзор исследований показал, что на самом деле нет никаких доказательств того, что безрецептурные лекарства от кашля что-то делали, даже те, которые содержат такие ингредиенты, как декстраморафан или гуафесенин. У тех, кто принимал кодеин, были такие следовые количества, что они не имели никакого реального эффекта (что имеет смысл, поскольку они продают его без рецепта).

В 2008 году FDA заявило, что, поскольку не было доказательств того, что они действительно работают, и мало исследований побочных эффектов, сироп от кашля следует избегать у детей в возрасте до 4 лет.Американская академия педиатрии пошла еще дальше, заявив, что нельзя использовать его у детей младше 6 лет (спасибо, мама, за то, что заставила меня пить противный сироп из этого глупого маленького пластикового стаканчика!)

Если они ничего не делают, то почему мы тратим на них столько денег? Во многом это, вероятно, потому, что люди находят в них утешение — и никогда, никогда, , никогда, , недооценивают силу эффекта плацебо.

Вам также может понравиться наш список из 22 средств от боли в горле

стр.S. Обязательно ознакомьтесь с Книгой Everyday Roots Book, в которой более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, самодельных чистящих средств и товаров для дома. Посмотреть средства правовой защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и дикую чернику. По выходным вы можете найти ее играющей в саду, играющей со своими собаками и наслаждающейся прогулкой на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открытая, спрашивайте ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие лекарства работают, а какие нет, задайте вопрос или оставьте комментарий:

Зимнее оздоровление: пожарный

Пьянящая смесь сильных ароматов компенсируется добавлением меда.

В преддверии самых холодных месяцев самое время подумать о лекарственных травах, которые укрепят ваш иммунитет и иммунитет вашей семьи.

Возможность повысить свой иммунитет с помощью самодельных тоников является более естественной и более устойчивой альтернативой коммерческим вариантам. Включая ингредиенты, полученные из вашего собственного участка — будь то ваш сад, улей или кладовая с домашней едой — приготовление огненного сидра, оксимеля или сиропа от кашля может быть действительно полезным процессом.

Трио тоников

Оксимель, происходящий от древнегреческого слова oxymeli, означающего кислоту и мед, представляет собой традиционную смесь уксуса и меда и имеет долгую историю, уходящую в древние времена, как из-за своих терапевтических свойств, так и в качестве основы для других лекарственных формул. Примером, набирающим популярность в настоящее время, является огненный сидр, который представляет собой пряный иммуностимулирующий тоник из яблочного уксуса и меда, наполненный мощными травами, большинство из которых легко выращивать.

Если мы опустим уксус, сосредоточившись вместо этого на успокаивающих противомикробных и противогрибковых свойствах меда, у нас будет идеальная основа для домашнего сиропа от кашля, облегчающего кашель, распространенный в это время года.

Огненный сидр

Фитотерапевт из Северной Америки по имени Розмари Гладстар популяризировала термин «огненный сидр» и уже почти 40 лет рекламирует его пользу для здоровья. Ее рецепт был вдохновлен традиционными рецептами яблочного уксуса, и в течение последних нескольких лет студенты и энтузиасты разрабатывали этот тоник для повышения иммунитета и улучшения здоровья.

Совсем недавно коммерческий производитель зарегистрировал торговую марку огненного сидра, что вызвало кампанию, возглавляемую местными травниками, чтобы вернуть использование этого термина.Это привлекло внимание к давнему месту этого средства в народной медицине, его популярности и пользе для здоровья.

В разгар сезона простуды и гриппа регулярное употребление домашнего огненного сидра может укрепить ваше здоровье и естественным образом защитить от простуды и гриппа, а также уменьшить заложенность носовых пазух, которая уже возникла. Сторонники также утверждают, что это может помочь пищеварению.

Ингредиенты

Отдельные ингредиенты огненного сидра, большинство из которых можно вырастить в собственном саду у себя дома, обладают уникальными полезными свойствами и, смешавшись вместе, образуют живой и полезный тонизирующий напиток.

Начиная с яблочного уксуса, он богат калием и имеет щелочную природу, а в качестве среды в огненном сидре используется для извлечения минералов из трав. Мед, помимо противодействия кислому вкусу, является мощным источником фитонутриентов, полон антиоксидантов и обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами.

Огонь в названии происходит от чили или кайенского перца, стимулирующего кровеносную систему, что способствует заживлению. Есть чеснок, который является отхаркивающим средством, а также обладает антибактериальными, противогрибковыми и антимикробными свойствами.

Хрен является стимулятором пищеварения и используется для лечения простуды и гриппа, заложенности носовых пазух и легких, головных болей, а также сенной лихорадки и аллергии. Имбирь повышает иммунную функцию, помогает при тошноте, обладает мощными противовирусными и противовоспалительными свойствами. Наконец, лук богат питательными веществами и антиоксидантами, обладает антибактериальными свойствами и улучшает иммунную функцию.

Существует так много способов приготовления огненного сидра, но, приготовив его несколько раз, вы можете добавить все, что угодно, например, гибискус, корицу, орегано, тимьян, апельсин и куркуму, чтобы сделать его своей личной формулой.

Как потреблять

Когда вы видите этот список ингредиентов, огненный сидр может показаться пугающим; все острые ароматические травы, которые не должны давать приторный и пряный вкус, который многие находят. Но есть много способов, которыми вы можете употреблять его, чтобы сделать его не только более приятным на ваш вкус, но и увеличить вероятность получения пользы.

Самый очевидный способ — принимать прямо, две столовые ложки каждое утро сделают свое дело, или вы можете разбавить его водой, если вы обнаружите, что вкус противный, даже добавляя его в бутылку с водой, чтобы пить в течение дня.

Огненный сидр также хорош в маринадах, супах, овощах на пару и даже в заправках для салатов. На самом деле, наш рецепт иммунного оксимеля (ниже), смешанный с парой столовых ложек тахини, делает действительно отличную заправку для салата. Поэкспериментируйте с соотношением тахини и оксимеля на свой вкус.

Все ингредиенты можно выращивать дома.

Базовый огненный сидр

ИНГРЕДИЕНТЫ

1/2 стакана свеженатертого хрена

1/2 стакана свеженатертого имбиря

10 зубчиков чеснока, нарезанных

1 средняя коричневая луковица, нарезанная

1 лимон, цедра и сок

2 чили или 1/4 ч. л. кайенского перца

Яблочный уксус

1/4 стакана сырого меда

МЕТОД

Поместите хрен, имбирь, чеснок, лук, лимон и перец чили/каенский перец в 750 мл или литровую бутылку или банку.Влейте яблочный уксус так, чтобы травы были покрыты, а уксус достиг верха банки. Запечатайте и оставьте в темном прохладном месте на четыре недели, ежедневно встряхивая.

Через четыре недели процедите травы из уксуса и добавьте мед. Хранить в холодильнике.

Иммунный оксимель

ИНГРЕДИЕНТЫ

100 г нарезанного хрена

100 г измельченного чеснока

100 г измельченного имбиря

500 г сырого меда

450 мл яблочного уксуса

МЕТОД

Поместите хрен, чеснок и имбирь в бутылку или банку объемом 750 мл, а затем залейте яблочным уксусом.Перед закрытием добавьте мед и хорошо встряхните. Оставьте его стоять на скамейке в течение недели, ежедневно встряхивая, прежде чем процедить. Хранить в холодильнике до двух лет.

Сироп от кашля с тимьяном

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 стакана воды

3 ст.л. свежего тимьяна

1 стакан сырого меда

МЕТОД

Перед добавлением тимьяна доведите воду до кипения в небольшой кастрюле. Накройте крышкой и варите 10 минут, затем процедите тимьян и добавьте мед.Хранить в холодильнике до двух месяцев.

Бек Макгуайр

лучших продуктов, которые можно есть, когда вы больны

Во время пандемии COVID-19 как никогда важно делать все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Если вы обнаружите у себя какие-либо симптомы простуды или гриппа, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, следует ли вам пройти тестирование на коронавирус. Между тем, выбор правильных продуктов может помочь вам чувствовать себя менее несчастным и быстрее поправляться.

«Вы хотите выбрать продукты, которые могут укрепить вашу иммунную систему, чтобы ваш организм мог бороться с инфекцией, а жидкости необходимы для процесса заживления», — сказала практикующая семейная медсестра Дженнифер Уилсон, которая ухаживает за пациентами в SamCare Express в Олбани и Корваллис. «Слушайте свое тело и то, что звучит хорошо. Вы поправитесь быстрее, если будете придерживаться здоровой пищи и избегать жирной, сладкой или нездоровой пищи».

Уилсон рекомендует следующий выбор звезд, когда вы больны.

Пять продуктов от простуды или гриппа

Ферментированные продукты

Ферментированные продукты содержат пробиотики, которые могут помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность, согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Nutrition.Попробуйте простой йогурт с медом или мисо-суп с большим количеством овощей.

Горячий чай

Горячий чай может помочь очистить носовые пазухи и предотвратить обезвоживание. По словам Уилсона, различные сорта чая обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут поддерживать вашу иммунную систему во время болезни. Вы можете выбрать чай, приготовленный от кашля или простуды, или традиционный черный или зеленый чай, если хотите. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале альтернативной и дополнительной медицины, есть некоторые доказательства того, что чай с эхинацеей может сократить продолжительность простуды.Если вы не любитель чая, попробуйте выжать из лимона горячую воду с небольшим количеством меда.

Чеснок

Чеснок — это источник антибактериальных, противовирусных и противогрибковых свойств, которые также могут укрепить вашу иммунную систему. Добавьте свежий прессованный чеснок в суп или попробуйте чесночный чай: просто нарежьте три зубчика свежего чеснока и дайте ему настояться в одной чашке горячей воды. Вы можете добавить свежий лимонный сок или мед, если чесночный вкус слишком острый.

Куриный суп или другие супы на бульоне

Куриный бульон хорошо изучен как эффективное средство от болезни.Овощи содержат витамины и питательные вещества, необходимые организму для борьбы с инфекцией, мясо дает белок, а теплый бульон обеспечивает жидкость и помогает очистить носовые пазухи. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Chest, суп также может оказывать противовоспалительное действие, что может помочь предотвратить инфекцию. Или попробуйте суп на овощном бульоне, такой как минестроне, и добавьте нут для белка, если вам нужно немного разнообразия.

Фрукты 

Свежие фрукты содержат важные витамины и минералы, необходимые вашему организму во время болезни.Яблоки, бананы и гранаты — хороший выбор. Ешьте цитрусовые, если они звучат хорошо, но будьте осторожны, если вас тошнит или у вас болит горло; слишком много этих фруктов с высокой кислотностью может ухудшить ваше самочувствие.

Продукты, которые нужно есть, когда вас тошнит

Имбирь

Имбирный эль или имбирный чай помогают успокоить желудок, когда вас тошнит. Используйте свежий или сушеный имбирь для чая. Сода может чувствовать себя лучше в вашем животе, если она плоская, а не пузырится.

Крекеры

Выбирайте простые или слабосоленые сорта, а лучше пресные; приберегите мультизерновые крекеры до тех пор, пока не выздоровеете.

БРАТ

Бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти классические средства мягкие и легко усваиваются чувствительным желудком. Это также хороший выбор, если вы боретесь с диареей во время болезни.

Поддержание водного баланса важно

Во время болезни пейте много жидкости. Вода, чай или даже ледяная стружка помогут избежать обезвоживания. Уилсон отмечает, что вам может понадобиться напиток с электролитами, если вас рвет, но как только эта стадия пройдет, лучше придерживаться напитка без сахара.Также следует избегать соков, алкоголя и кофе.

«Когда вы больны, лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе, чтобы вам стало лучше», — сказал Уилсон. «Ешьте продукты, которые обеспечивают питание и поддерживают ваше возвращение к здоровью».

Не поправляется после простуды или гриппа? Запишитесь на прием сегодня в SamCare Express в Олбани или Корваллисе.

Если вы подписаны на MyChart , вы можете запланировать онлайн-визит, не выходя из собственного дома.

Продукты для лечения распространенных заболеваний

Гиппократ, греческий врач V века, был человеком, который дал совет: «Пусть ваша пища будет вашим лекарством, а ваше лекарство — вашей пищей». С тех пор несколько исследований показали, что некоторые распространенные заболевания можно лечить с помощью комбинации отдельных продуктов питания. Поэтому здесь приведены советы по приготовлению таких пищевых лекарств,

.

Важно начать с правильного обращения с пищевыми продуктами.Совет для нас состоит в том, чтобы перейти на питательные, натуральные, органические продукты вместо жареных, жирных, которые могут вызывать рак или канцерогены, и даже других, которые усугубляют ожирение, диабет, инсульт, высокое кровяное давление и другие. это может быть вредно для деликатных органов, таких как сердце, печень, почки и легкие.

Таким образом, более полезно варить яйца, мясо, рыбу, батат, бананы и бананы, а не жарить их, чтобы извлечь из них богатые питательные вещества.

Таким образом, ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ПРОИЗВОДСТВО КЛЕТОК КРОВИ, — это мясные субпродукты, такие как печень и почки. Другие включают яичный желток, фасоль, бобовые, сухие орехи и темно-зеленые листовые овощи. Кроме того, продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как темно-зеленые овощи, пшеница, рис, орехи и виноград, производят и поддерживают новые клетки крови. Рекомендуется принимать сахарный тростник, потому что его сок содержит самые необходимые минералы. Корни свеклы также рекомендуются, потому что они содержат несколько минералов, таких как калий, фосфор, йод, железо и витамины B1, B2, B6.Чтобы усилить приток крови, побрызгайте чистой холодной водой на закрытые глаза. Возьмите соевые бобы, рыбу и яйца.

ДИЕТА, ОЧИЩАЮЩАЯ СОСУДЫ: Чеснок в сочетании с луком является природным антибиотиком, эффективным средством для очистки крови, снижает НАД и уровень холестерина, обладает противогрибковым действием и афродизиаком. ЧТОБЫ СНИЖАТЬ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ, отдавайте предпочтение курице или рыбе, а не красному мясу.

ПРОДУКТЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ: Важно знать, что печень помогает расщеплять углеводы до глюкозы, простого сахара, который организм использует для получения энергии.Печень также помогает в детоксикации организма, и ее здоровье может предотвратить диабет 2-го типа. Поэтому его нужно всегда защищать. Среди защитных продуктов и напитков — кофе, зеленый чай, овсянка, чеснок, банан, арбуз, авокадо и виноград. Теперь вы знаете, почему фрукты полезны для вашего здоровья. Никогда не говорите, что фрукты дорогие!

Читайте также: Фредди Хирш представляет новые приправы со вкусом копчения для гриля для Западной Африки

ПРОТИВ ЗАПОРА: Пейте чай из листьев кешью.Как правило, продукты с высоким содержанием клетчатки, которые не перевариваются, всегда остаются в кишечнике (желудок и кишечник) и увеличивают объем и мягкость стула. Рекомендуемые диеты включают: (а) цельнозерновой хлеб, (б) печенье, (в) сухие завтраки, такие как овсяные хлопья, кукурузные хлопья, а также (г) пять порций фруктов и овощей каждый день. . Одна порция фруктов – это одно большое яблоко, виноград, груша, банан, апельсин, папайя или большой ломтик арбуза.

Для лечения несварения желудка употребляйте свежеприготовленную горячую пищу.Избегайте употребления слишком большого количества сахара, так как он мешает усвоению белков и других питательных веществ. Это вызывает недоедание, которое может помешать развитию мозга.

Употребление слишком большого количества продуктов за один прием пищи, таких как сочетание молочных (молочных) продуктов и цитрусовых (апельсинов), может вызвать расстройство желудка. Пейте лимонный сок, смешанный с теплой водой, 2-3 раза в день. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как морковь, чтобы вывести токсины из кишечника. Избегайте депрессии, которая может спровоцировать тягу к еде, особенно к сладкому и мучным, которые дают мозгу лишь временный импульс.

Для лечения ЗУДА втирайте кокосовое масло в пораженный участок. Для лечения ЗУБНОЙ БОЛИ используйте ложку измельченного лука. ПРОТИВ МИГРАНЫ: Измельчите свежий спелый виноград и пейте, не добавляя воды. Когда дело доходит до лечения КАШЛЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ: добавьте сок трех ломтиков лимона в чашку чая для быстрого облегчения. Также вдыхайте пар, чтобы уменьшить интенсивность болей. Расслабляться. Глубокий вдох, который высвобождает эндорфины в организме.

Когда дело доходит до ПРОКАШИВАНИЯ, выпейте сырое яйцо залпом.Что касается БОЛИ В ГОРЛЕ, то она вызвана бактериальной инфекцией от загрязненной пищи или старой зубной щетки. ПРОДУКТЫ, ИЗЛЕЧАЮЩИЕ боль в горле, включают смесь меда, чеснока, имбиря и лимона. Некоторыми эффективными продуктами питания являются макароны с сыром, молоко, картофельное пюре, теплая овсянка, виноград, куриный суп и банан, потому что они некислые и мягкие. Также попробуйте добавить щепотку соли в теплую воду и полоскать горло по утрам. Вы купили новую зубную щетку в последнее время? Если нет, сделайте это сейчас!

Полоскание горла приносит немедленное облегчение.В литр теплой воды насыпьте четыре чайные ложки соли. Избегайте острой, жареной и кислой пищи. Чтобы вылечить БРОНХИТ, голодайте на апельсиновом соке и воде в течение четырех-шести часов. Также эффективна одна чайная ложка имбиря, смешанного с медом, три раза в день.

В то время как коклюш лечится смесью меда и имбиря, ИКОТА лечится ложкой арахисового масла. Для лечения гриппа/простуды смешайте в равных количествах мед и луковый сок и принимайте по 3-4 чайные ложки один раз в день. Пейте много теплой жидкости, особенно воды и апельсинового сока, чтобы восполнить потери жидкости из-за лихорадки.Избегайте горячего кофе или чая. Принимайте зеленый чай и суп, чтобы разбавить слизь и облегчить симптомы непроходимости горла.

ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ каждое утро следует употреблять мед или глюкозу в теплой воде. Кроме того, сок одного лимона, смешанный с поваренной солью, принимаемый два раза в день, приносит облегчение. Если это хроническая боль в спине, держите себя в тепле; ешьте горячие продукты и добавьте в свой рацион чеснок. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10-15 минут каждый час. Холод ограничивает опухоль, уменьшает боль и ускоряет заживление.

ПОБЕДИТЬ ПРОХОД: отварить 5-10 ломтиков имбиря в простой воде в течение 5 минут.Добавьте кубик сахара и выпейте для мгновенного облегчения. Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, используйте смесь щепотки молотого перца и поваренной соли. Зеленый чай уничтожает бактерии и вирусы, вызывающие заболевания зубов. Это замедляет их рост.

ПРОТИВ АСТМЫ: Смешайте небольшое количество порошка перца с медом и имбирным соком. Принимайте эту смесь не менее 3 раз в день. Или вскипятите одну чайную ложку чистого меда с 1 чайной ложкой оливкового масла, половиной чашки молока и небольшим количеством чеснока. Пейте эту смесь каждый день.

Можно также пить смесь из двух частей морковного сока и одной части сока шпината.Пейте это трижды в день для облегчения. Рекомендуемые формы упражнений включают плавание, езду на велосипеде, греблю на каноэ, рыбалку, парусный спорт и ходьбу. Чтобы вылечить АСТМУ, вскипятите одну чайную ложку меда с одной чайной ложкой оливкового масла, половиной чашки молока и добавьте немного чеснока. Пейте эту смесь каждый день.

Для лечения жжения при мочеиспускании пейте кокосовую воду, так как она вымывает мелкие частицы растворенных камней. Против ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ отварите 3 луковицы в 5 стаканах воды в течение 20 минут. Пьют по 2 стакана, делая глотки 3-4 раза каждый раз.

Но для лечения КОРИ выпивайте 2 стакана апельсинового сока каждый день. Он обеспечивает необходимую энергию и лечение. И, наконец, ЧТОБЫ СНЯТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ И СТРЕСС, расслабьтесь и глубоко дышите, чтобы высвободить эндорфины в организме.

Свинина, приготовленная в мультиварке с яблоками и луком

Опубликовано · Последнее обновление · 18 комментариев

В этом простом рецепте тушеной свинины в мультиварке свиная лопатка тушится с яблоками и луком до тех пор, пока она не развалится, затем нарезается и измельчается. смешанный с размягченными яблоками и луком.Этот рецепт рваной свинины отлично подходит для бутербродов, тако и многого другого!

Каждый раз, когда я использую мультиварку, я удивляюсь, почему я так долго ждал, прежде чем ее купить. Это произошло, когда я готовил эту тушеную свинину в мультиварке, а также любое другое блюдо, которое я готовил в ней.

Мясо, приготовленное на медленном огне, великолепно. Я имею в виду, что все, что выходит из этого маленького прибора, имеет прекрасный вкус. И все, что мне нужно сделать, это бросить все ингредиенты и ждать. Довольно круто для ленивой и занятой девушки, которой я являюсь. Хорошо, я не ленивый или , но я никогда не откажусь от чего-то вкусненького, к которому практически не нужно готовиться.

На днях я приготовила целую курицу в мультиварке с лимоном, розмарином и медом, и запах был просто невероятным. Я буквально «проверял» курицу каждые 5 минут. Розмарин официально стал моей новой любимой приправой. Мне не терпится поделиться с вами этим рецептом!

Но мне придется сделать это снова, потому что я не мог сделать фотографии в первый раз. Это сложная часть медленноварки. К тому времени, когда еда будет приготовлена, на улице уже темно, что является большим запретом для фуд-фотографии.

Думаю, в этом и смысл мультиварки: приходишь домой с приготовленной едой. В любом случае, эта курица была восхитительной, и я действительно не против сделать это снова в ближайшее время. Но мы здесь, чтобы поговорить о тушеной свинине в мультиварке!

 

Итак, у меня для вас сочная и вкусная рваная свинина, приготовленная в мультиварке. Это действительно лучший рецепт рваной свинины. При поиске простых рецептов рваной свинины меня вдохновила Лиз из The Lemon Bowl, которая приготовила этот рецепт тушеной свинины в мультиварке (обновление: ее рецепт больше не актуален).Я знал, что должен попробовать это как можно скорее.

Дело в том, что в тот день, когда я запланировал эту сытную трапезу, я понял, что рецепт рваной свинины в мультиварке требует пива. А у меня дома не было. облом. Поэтому я сохранил идею использования яблок и лука, но все остальное сделал по-своему.

В результате получилась тающая во рту рваная свинина, приготовленная на медленном огне, которую я выбрала прямо из медленноварки перед ужином. Можно ли назвать это закуской? Я говорю, почему бы и нет.

Не хочу показаться властным, но вам нужно приготовить тушеную свинину с яблоками и луком! Сделайте большую партию и сохраните остатки.Они понадобятся вам для следующего рецепта. Хотите подсказку? Что это за вкусный крахмалистый овощ вы видите на заднем плане фото? ДА! Следите за обновлениями!

Если вы пробовали эту тушеную свинину в мультиварке с яблоками и луком, не забудьте оценить рецепт ниже и сообщить мне, как он прошел, в комментариях – мне приятно слышать от вас! Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Pinterest и Facebook, чтобы узнать больше вкусностей и закулисья!

Свинина, приготовленная в медленноварке, с яблоками и луком

В этом простом рецепте тушеной свинины в мультиварке свиная лопатка тушится с яблоками и луком до тех пор, пока мясо не развалится, затем измельчается и перемешивается с размягченными яблоками и луком.Этот рецепт рваной свинины отлично подходит для бутербродов, тако и многого другого!

Общее время 8 часов 10 минут

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка паприка
  • ½ столовая ложка тмин
  • ½ столовая ложка корица
  • солить по вкусу
  • 1 большая бескостная свиная лопатка
  • 3 лук нарезанный
  • 2 яблоки очищенный и нарезанный кубиками
  • 1 столовая ложка медовый
  • 1 кружка говяжий бульон
  • ½ кружка яблочный уксус
  • свежая кинза для украшения

Инструкции

  1. В небольшой миске смешайте специи (паприку, тмин, корицу) и соль.Полученной смесью натрите свиную лопатку.

  2. Выложите на дно мультиварки слой лука и яблок и положите на него свиную лопатку. Полить медом и влить говяжий бульон и яблочный уксус.

  3. Готовить на медленном огне в течение 8 часов.

  4. Когда мясо будет готово, переложите его на тарелку (будьте осторожны, оно легко развалится!) и разомните его двумя вилками. Переложите луково-яблочную смесь в дуршлаг и слейте воду.Держите около ⅓ жидкости, или достаточно, чтобы смочить мясо.

  5. Смешайте мясо, лук и яблочную смесь и добавьте немного жидкости, если необходимо. Украсьте свежей кинзой.

Примечания к рецепту

Если вы планируете иметь остатки, я рекомендую вам оставить немного жидкости для приготовления пищи и использовать ее, когда вы разогреваете мясо. Так мясо останется сочным и вкусным.

Пищевая ценность

Свинина, приготовленная в медленноварке, с яблоками и луком

Количество на порцию (1/8)

Калорий 128 Калории от жира 18

% Дневная стоимость*

FAT 2G 3% 2G 3%

холестерин 32 мг 11%

натрия

4%

калий 404 мг 12%

углеводов 13г 4%

Клетчатка 2 г 8%

Сахар 8 г 9%

Белок 13 г 26%

Витамин А 445 МЕ 9%

Витамин С 5.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.