Травы при беременности от кашля: травы от кашля при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Простые способы борьбы с кашлем

Актуальность 

Острая респираторная инфекция часто сопровождается таким мучительным симптомом, как кашель. Кашель нередко удается смягчить такими средствами как сладкий напиток или мед. Препараты на основе травы тимьяна и плюща могут быть эффективны в облегчении кашля, однако они противопоказаны при беременности.

Причины кашля

  • Чаще всего причиной кашля выступает острая респираторная инфекция вирусной этиологии. Несмотря на доброкачественное течение кашель может снижать качество жизни и нарушать сон. 
  • У детей и взрослых без хронических заболеваний в отсутствии признаков тревоги кашель, вызванный острой респираторной вирусной инфекцией, обычно разрешается самостоятельно за менее, чем 3 недели. 

Как облегчить кашель?

  • Средствами, эффективность которых несколько превосходит плацебо, являются мед, фруктовый сироп и чай с тимьяном. Отметим, что употребление меда следует избегать у детей младше 1 года, что связано с потенциальным риском ботулизма.
  • Когда вышеперечисленные средства оказываются неэффективными, можно использовать препараты на основе тимьяна или сироп на основе плюща обыкновенного. В качестве побочных эффектов такой терапии могут наблюдаться аллергические реакции и расстройства желудочно-кишечного тракта. 
  • Отметим, что у беременных и кормящих назначение данных растительных препаратов следует избегать, что связано с их недостаточно изученным влиянием на плод/ребенка.
  • Что касается других растительных препаратов, в частности пеларгонии и эхинацеи, а также препаратов, содержащих ментол + эфирное масла эвкалипта, их эффективность в облегчении кашля показана, но побочные эффекты встречаются часто и перевешивают пользу.

Источник: Toux lors d’une infection respiratoire aiguë. Rev Prescrire 2022; 42(460):114-121.

лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Шалфеем на протяжении веков лечили воспалительные заболевания, как кожных покровов, так и внутренних органов. Это растение содержит в себе массу полезных компонентов и биологически активных соединений, которые позволяют применять его в комплексном лечении мужских и женских проблем.

Шалфей: чем уникально растение

В составе этого небольшого растения определено множество полезных веществ. Это не только витамины и минералы, но и ряд биологически активных соединений. Это камедь и смолы, камфара, фруктовые кислоты, дубильные вещества, алкалоиды, сальвен, флавоноиды и фитонциды. За счет такого состава растение обладает целым рядом лечебно-профилактических эффектов.

Это многолетняя трава, растущая на территории Европы, нашей страны и соседних государств. Его выращивают как культурное растение в полях, используя как фитосырье или компонент косметических средств. На основе шалфея готовят препараты против псориаза, им лечат больных туберкулезом, облегчают головные боли и ревматизм, проблемы почек и анемии. Кроме того, шалфей как пряность добавляют в некоторые блюда в кулинарии, его же относят к медоносам.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей в форме различных форм препаратов применяется как наружное и местное средство. Кроме того, настои, отвары или настойки могут применяться внутрь. Лечебный эффект растения достигается за счет комбинации витаминно-минеральных компонентов и биологически активных веществ. Шалфей применяется при лечении и профилактике:

  • воспаления, инфекций кожных покровов и слизистых оболочек;
  • инфекционно-воспалительных гинекологических заболеваний;
  • поражений верхних дыхательных путей, инфекционно-воспалительных процессов в бронхах;
  • болезней мочеполовой системы;
  • нарушений пищеварения;
  • расстройств центральной нервной системы и ее вегетативных отделов.

Кроме того, шалфей применяют для нормализации гормонального обмена и метаболизма на фоне похудения. При каждом заболевании определены свои формы фитотерапии, она назначается в составе комплексной терапии строго по рекомендации врача.

Противопоказания шалфея

Хотя препарат относительно безопасен и эффективен, лечение им допустимо только после того, как исключены все возможные противопоказания к его приему. В некоторых случаях он может негативно повлиять на состояние, что нужно заранее учитывать при составлении плана лечения. Среди ключевых противопоказаний выделяют:

  • аллергию или индивидуальную непереносимость компонентов фитосырья;
  • все триместры беременности и период кормления грудью;
  • наличие любых форм эпилепсии;
  • развитие эндометриоза;
  • возраст до 2-х лет;
  • гипотоническая болезнь;
  • период обострения хронических патологий мочевыделительной системы;
  • повышение концентрации эстрогенов в крови;
  • любые виды опухолей;
  • поражения щитовидной железы;
  • наличие бронхиальной астмы.

В этих случаях от препарата, в том числе в составе сборов, необходимо отказаться.

Применение шалфея

У женщин

В лечении женских заболеваний шалфей применяют достаточно часто. Он помогает улучшать течение климактерического периода, уменьшая тяжесть приливов, потливости по ночам, нервозности и колебаний настроения, проблем с памятью. Это достигается за счет влияния на уровень эстрогенов. Настои и отвары применяют в комплексной терапии бесплодия, для регуляции уровня эстрогенов. Полезно применение настоев сразу после месячных и до периода овуляции. Это повышает шансы наступления беременности.

Шалфей помогает стимулировать женское либидо, борется с повреждениями клеток, используется для профилактики рака шейки и тела матки, груди, кожи и кишечника. Его применяют в комплексном лечении инфекционно-воспалительных процессов малого таза, местное применение отваров помогает в борьбе с молочницей, подавляя раздражение и зуд. Шалфей помогает в лечении хронического цистита, его применяют в форме сидячих ванночек и отваров внутрь.

Для налаживания сексуальных отношений шалфей будет очень кстати. Фото: Pixabay

При беременности допустимо только местное применение отвара шалфея для полоскания полости рта и горла при инфекционных заболеваниях. При приеме внутрь он способен повышать тонус матки и провоцировать кровотечения, выкидыши или преждевременные роды.

При лактации шалфей сокращает производство молока и единственная сфера его применения – завершение периода кормления. При приеме шалфея можно плавно сократить количество молока до нуля за пару недель.

У мужчин

Этот препарат помогает усилить выработку тестостерона, нормализует кровообращение и метаболизм, устраняет застой крови с области половых органов, стимулирует образование семенной жидкости. Помогает шалфей в налаживании работы простаты, повышении мужской силы и сексуального влечения, используется в комплексном лечении инфекций мочеполового тракта. Полезен будет этот препарат при подготовке к зачатию.

У детей 

Шалфей применяют при простудах и ангине, нервных расстройствах. С 2-х лет его применяют местно и наружно, после 5 лет – внутрь.

При применении шалфея в лечении любых патологий виды препаратов (настои, отвары или настойки, примочки и т.д.) определяются только врачом. Он же определяет точные дозировки и длительность терапии, сочетание шалфея с определенными лекарственными препаратами.

Виды лечебных составов с шалфеем

Настои из шалфея могут использоваться как внутрь, так и местно (в форме ингаляций, полосканий) и наружно (для примочек, обработки кожи, ванн). Внутрь настои шалфея применяют для стимуляции желчеотделения, чтобы устранить метеоризм, нормализовать работу пищеварительной системы, бороться с воспалением.

Настой

2 ст. ложки цветов или листьев шалфея в соотношении 1:10 залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить, разбавить 200 мл воды. Для того, чтобы сохранить все полезные соединения настоя, его готовят в посуде с плотно закрывающейся крышкой. Принимать по 30 мл за 40 минут до еды. Настой можно пить до 3 раз в день курсами до 2 недель.

Настойка

3 ст. ложки травы залить 500 мл водки. Смесь поместить в бутыль из темного стекла, плотно закрыть и дать настояться 28 дней. Затем процедить, перелить в чистую непрозрачную емкость. Принимать по 20 капель трижды в день, разбавив в 200 мл воды или по указанию врача в другом режиме дозирования.

Отвар

2 ст. ложки сухого сырья залить 200 мл кипятка, поместить на водяную баню и варить на протяжении 15 минут. Затем дать настояться до полного остывания, процедить и добавить кипяченой воды до 250 мл. Хранить в холодильнике не более 2 суток. Принимать по 1/4 стакана дважды в день или по указанию врача. Курс не более 2 недель.

Отвары применяют как для наружного лечения, так и для приема внутрь. Они полезны при проблемах пищеварения, простудах или мочеполовых инфекциях.

Чай

1 чайную ложку сухих листьев шалфея заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5 минут. Можно использовать аптечные фильтр-пакеты, тогда нужно взять 1 пакетик на стакан чая. Чай принимать в горячем виде, добавив ложку меда и лимон.

Чай с добавлением шалфея помогает в укреплении иммунитета, борьбе с усталостью, проблемами пищеварения. Его пьют для того, чтобы успокоить нервную систему, снизить тяжесть лихорадки, устранить головную боль.

Отзывы врачей о шалфее

Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:

– Настои шалфея лекарственного применяются в основном наружно при кожных и стоматологических заболеваниях. Он же входит в состав пастилок от боли в горле, растворов и настоев для полоскания полости рта и горла. Это сильный антисептик.

Важно! Среди противопоказаний только повышенная чувствительность и склонность к аллергии, однако, при наружном применении возможно раздражение кожи и слизистых, в целом – возрастных ограничений нет.

Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:

– Шалфей лекарственный известен своими высокими противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает при влажном кашле, улучшает почечное кровообращение. Шалфей относится к антидиабетическим и нейропротективным травам. Применяется при атеросклерозе сосудов мозга, болезни Паркинсона, эпилепсии, в восстановительном периоде после инсультов, уменьшает застой крови. Прекрасное растение в сборе в период восстановления после коронавирусной инфекции наряду с девясилом, солодкой, душицой, чабрецом, зверобоем, так как устраняет потливость, кашель, слабость, беспокойство. Не назначается в период беременности.

Анис

Анис обыкновенный относится к однолетним ароматическим растениям семейства зонтичных. Его высота около полуметра. В Греции является дикорастущим растением. В остальных странах мира является культурным растением. 

Плоды аниса можно приобрести в наших аптеках.

Применение аниса

Широкое применение анис получил в народной медицине. Его используют в качестве обезболивающего, дезинфицирующего, жаропонижающего, отхаркивающего или потогонного средства. Именно анис способствует улучшению секреторной функции дыхательных путей, перистальтики кишечника, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Семена аниса входят в состав грудных, потогонных, желудочных и слабительных сборов. Их используют в пищевой, парфюмерной и ликероводочной промышленности.

Отвар семян аниса применяют при лечении воспалительных процессов желудочно – кишечного тракта, спазмов кишечника, запоров, метеоризма. Полученный отвар улучшает пищеварение. При нарушении менструального цикла также рекомендуют пить отвар из семян аниса. Он же способствует увеличению лактации.

Настой семян аниса и его стеблей способствует работе печени, поджелудочной железы. Пить его рекомендуют при бронхите, пневмоние, кашле, ангине, трахеите, астме, коклюше. Он способствует разжижению мокроты.

Если в отвар семян аниса добавить мед, то это средство поможет восстановить охрипший голос. Для лечения ожогов используют отвар семян с добавлением яичного белка.

Настой аниса обыкновенного является одним из лучших лекарственных препаратов при лечении заболевания мочевого пузыря и почек.

Настой из семян аниса

Одну чайную ложку растертых семян нужно залить одним стаканом кипятка, дать настояться в течение десяти минуть, после чего процедить. Пить при кашле, лечении метеоризма. Также такой настой способствуют укреплению желудка.

Корни аниса

Корни аниса обыкновенного входят в состав сборов для улучшения работы сердечной мышцы. Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, советуют также жевать корни аниса.


Плоды аниса Применяются как отхаркивающее средство при кашле. Продаются в аптеках “ЛекОптТорг” – Аниса плоды

Настой плодов аниса оказывает отхаркивающее, спазмолитическое, а также ветрогонное и слабительное действие, способствует нормализации секреторной и моторной функции желудочно-кишечного тракта.
Также настоем плодов полощут ротовую полость при стоматитах и пародонтозе.

Приготовление настоя очень простое: 1 ч.л. залейте стаканом горячей воды, закройте крышкой и настаивайте на кипящей водяной бане около 15 минут. Охладите при комнатной температуре, процедите. Объем полученного настоя доведите до 200 мл, долив кипяченую воду. Принимать вовнутрь следует теплым 3-4 раза в день за 30 минут до еды: взрослые – по 1/4 стакана; дети от 14 лет и старше – по 2-3 столовые ложки; дети от 6 до 14 лет – по 1-2 столовые ложки; дети от 3 до 5 лет – по 1-2 чайные ложки; дети от 1 года до 3-х лет – по 1 чайной ложке; дети до 1 года – по 1/2 чайной ложки.

Противопоказания

Нельзя употреблять препараты, в состав которых входит анис обыкновенный, при хронических заболеваниях пищеварительной системы, толстого кишечника, язве желудка, при беременности.

Анисовое масло нельзя употреблять внутрь дольше одной недели. Если у вас повышенная свертываемость крови, то растворяйте масло в молоке или сливках. Длительное употребление анисового масла может вызвать кожную аллергическую реакцию.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Чай Эвалар Био при кашле фильтр-пакет 20шт

Для улучшения функционального состояния дыхательных путей при сухом и влажном кашле В составе: обладающие мягким ароматом цветки ромашки, корни алтея и листья мяты, сладкие нотки травы чабреца и корня солодки, легкая пряная горчинка листьев подорожника – помогут справиться с кашлем. Алтей обладает противовоспалительным и обволакивающим действием при нарушении функции легких и при воспалительных состояниях дыхательных путей и глотки, способствует уменьшению кашля. Трава чабреца обладает антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, антимикробным действием. Настои и отвары чабреца разжижают мокроту, активизируют реснитчатый эпителий, стимулируют дыхание и кашлевой рефлекс, что способствует отхождению мокроты. Ромашка аптечная является природным целебным средством, эффективным при всех заболеваниях слизистых оболочек. Ее целесообразно использовать во всех возрастах – от детского до старческого, при лечении болезней кожи, полости рта, зева, бронхов и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое, потогонное, обезболивающее спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру. Мята перечная обладает согревающим и вяжущим действием. Основное действующее вещество – ментол, оказывает легкое местноанестезирующее действие. Подорожник большой обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, бактериостатическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим, обезболивающим, отхаркивающим свойствами. Благодаря наличию слизи в растении, настой из листьев способствует разжижению, растворению и выведению густой мокроты при кашле. Подорожник защищает эпителий дыхательных путей, способствует нормализации свойств сурфактанта дыхательных путей и восстановлению реснитчатого эпителия. А наличие фитонцидов в растении обусловливает антимикробное действие. Солодка обладает противовоспалительным, отхаркивающим, мягчительным, обволакивающим действиями. Биологически активные составляющие солодки оказывают противовирусное действие.

Лекарственные растения при беременности

Некоторые считают, что во время беременности, безусловно, необходимо отказаться от лекарственных препаратов и больше уделять внимания лекарственным травам, но гинекологи в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” предупреждают, что это утверждение ошибочно, поскольку некоторые лекарственные травы во время беременности могут нанести серьезный вред женщине, поэтому перед тем, как принимать травы или пробовать альтернативные методы поддержания своего организма, необходимо проконсультироваться с хорошим гинекологом в Строгино. Большинство трав могут повысить тонус матки, что приведет к нежелательному прерыванию беременности, таким свойством обладает, казалось бы, безобидная ромашка. Следует быть очень аккуратной при употреблении различных лекарственных трав и лучше всего проконсультироваться с хорошим гинекологом в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”. 

Помимо повышения тонуса матки у будущей мамы могут возникнуть аллергические реакции, поскольку некоторые эфирные масла, содержащиеся в травах могут быть аллергенами, особенно в период беременности. 

Ниже мы перечислим наиболее безопасные для беременных женщин лекарственные травы. 

  • Мята. С помощью мяты можно снизить тонус матки, устранить боли в желудочно-кишечном тракте, мята способна успокаивать нервную систему, снизить уровень раздражения, а во время токсикоза поможет избежать рвоты. 
  • Мелисса. Обладает схожим действием с мятой, но она обладает более выраженным успокаивающим эффектом. 
  • Пустырник. Пустырник также успокаивает нервную систему при повышенной возбудимости, поможет снизить давление. Также, некоторым беременным женщинам назначают пустырник в комплексе с лекарственными препаратами для снятия тонуса матки. Пустырник обладает успокаивающим действием и позволяет нормализовать сон. 
  • Липа. При острых респираторных заболеваниях липа используется как противовоспалительное, жаропонижающее средство, помимо этого с помощью липы можно успокоить нервную систему и разжижить кровь. 
  • Корень Алтея. Корень Алтея показан во время простудных заболеваний, при кашле, также этот корень способен снизить воспаление в желудке или кишечнике. 
  • Листья брусники. Листья брусники издавна считались противовоспалительным средством при заболеваниях почек, мочевого пузыря; листья брусники обладают мочегонным эффектом, поэтому показаны при избавление от отеков. 
  • Шиповник. Шиповник содержит огромное количество витамина C и других полезных веществ, – это замечательное средство для повышения тонуса организма, иммунитета, укрепления здоровья и устранения токсикоза во время беременности. 
  • Семена льна. Семена льна считаются одним из первых средств при запорах, которыми страдают многие беременные женщины. Семена льна могут устранить воспалительные процессы слизистой оболочки желудка или кишечника, уменьшить боли и неприятные ощущения при гастрите. Уже на протяжение многих веков именно семенами льна лечат гастрит, язву и заболевания желудочно-кишечного тракта. 

Рецепты приготовления напитков из лекарственных трав можно без труда найти в интернете, но, как так и было сказано выше, обязательно перед употреблением тех или иных лекарственных препаратов, БАДов или лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь с хорошим гинекологом медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”.

Мать-и-мачеха при беременности: особенности применения и последствия

При беременности организм женщины ослабляется, поэтому частыми спутниками становятся простудные заболевания. Чтобы не нанести вреда здоровью ребенка, будущие мамы лечатся травами. Мать-и-мачеха при беременности – эффективное средство, которое часто принимается при лечении кашля, бронхита и ангины. Так ли это безопасно для организма женщины и ее будущего ребенка?

Полезные свойства травы

Мать-и-мачеха на протяжении многих лет является одним из лучших средств для лечения простудных заболеваний. Первые упоминания о траве были обнаружены еще в медицине Древней Греции.

Листья растения богаты большим количеством сапонинов, полисахаридов, летучих соединений, каротиноидов, танина, слизистых и дубильных соединений, горьких гликозидов.

Благодаря насыщенному составу, мать-и-мачеха обладает противовоспалительными, потогонными, противомикробными, жаропонижающими и ранозаживляющими свойствами.

Трава следующим образом влияет на организм: разжижает мокроту, выводит ее, смягчает кашель и снижает жар.

Она эффективно используется официальной медициной при лечении простудных заболеваний. Чаще всего ее применяют в качестве отваров, настоек и измельченных свежих листьев. Они способны снять воспаление, понизить температуру тела и повысить аппетит.

Эффективность травы при кашле

В составе стеблей мать-и-мачехи присутствует особая слизь, которая попадает в отвары и настои при приготовлении. Она успокаивает раздраженную слизистую оболочку при ларингите и трахеите, что помогает справиться с приступами сухого кашля.

Благодаря противовоспалительным и противомикробным свойствам, мать-и-мачеха от кашля при беременности окажет неоценимую помощь. В результате уменьшится воспаление слизистой гортани и трахеи. Эффективно использовать отвар для полоскания горла.

При бронхите он смягчает слизистую. После 2-3 раз приема отвара травы женщина ощутит, что мокрота разжижается и отхаркиваться становится легче. Содержащиеся в составе травы кислоты, стимулируют волокна на стенках бронхов. Это способствует быстрому выведению мокроты.

Настои и отвары из мать-и-мачехи снимают покраснение и отек горла, что помогает быстро справиться с осиплостью голоса. Применение средства получило широкое распространение. Даже некоторые артисты используют этот отвар, чтобы держать в тонусе свой голос.

Можно ли пить мать мачеху при беременности

Вынашивание ребенка – особенное время в жизни каждой женщины, в процессе которого происходит полная перестройка организма. В этот период ее иммунная система ослабевает, поэтому повышается вероятность возникновения инфекционных заболеваний.

Женщина старается отказаться от лекарственных средств, а воспользоваться средствами народной медицины. Но так ли безопасна мать-и-мачеха при беременности?

Известно, что в состав растения входит большое количество полезных веществ. В нем присутствуют алкалоиды, влияние на организм которых до конца не изучено. При большой их концентрации возможно негативное воздействие на печень женщины. Поэтому применять мать-и-мачеха более 6 недель подряд не рекомендуется.

Продолжительный прием настоев и отваров травы при беременности может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Если при вынашивании ребенка женщина принимала средства на основе мать-и-мачехи, то это может неблагоприятно сказаться на здоровье новорожденного. Во многих странах прием отваров из этой травы в большой концентрации беременными категорически запрещен. Использоваться листья и цветки мать-и-мачехи могут при угревой сыпи, порезах, кожных заболеваниях и ломкости локонов.

Способы приема

Отвар из мать-и-мачехи при беременности можно пить при простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Не допускается ее продолжительный прием.

В чае из травы концентрация активных веществ низкая. Обычно напиток из листьев мать-и-мачехи относится к профилактическому. Его можно пить регулярно в сезон простуд, что позволит предотвратить развитие симптомов инфекции. Для приготовления чая воду доводят до кипения. Это делается для того, чтобы она оставалась “живой”. Заливают водой траву, настаивают 10 минут и пьют в теплом виде.

Пить ли мать-и-мачеху при беременности? Отвар быстро вылечит кашель. Он получается более концентрированным, чем чай. Используют отвар в лечебных целях. 3 столовые ложки залить литром жидкости. Емкость закутать и настаивать в течение 2 часов. Пить лекарство лучше всего в течение дня небольшими порциями. Его можно использовать сутки. Беременные не должны увлекаться и принимать отвар в больших количествах. Если хранить его в холодильнике, то разрешается это делать в течение 3 дней.

Сироп, приготовленный из листьев растения с сахаром или медом, особенно нравится детям. Обычно его употребляют по чайной ложке несколько раз в день, запивая водой.

Иногда для лечения заболевания используют спиртовую настойку мать-и-мачехи. Ее не рекомендуется принимать беременным. Ведь в настойке содержится спирт.

Рецепты отваров с мать-и-мачехой

Трава может применяться в отварах не только, как монокомпонент. Мать-и-мачеха часто выступает в качестве одного из ингредиентов лечебных средств с другими растениями.

Вот основные рецепты целебных отваров:

  1. Шиповник. Смешать плоды с мать-и-мачехой, залить кипятком и настаивать в термосе несколько часов. Можно принимать отвар в течение дня, что позволит значительно повысить защитные функции организма.
  2. Корень солодки. Если настоять растения вместе, то можно получить эффективное средство от кашля.
  3. Смородина и малина. В готовый отвар мать-и-мачехи добавляют несколько ягод малины и смородины. Напиток получается вкусным и содержащим в своем составе большое количество витамина С.
  4. Молоко. Этот рецепт эффективно применяется в случае, если женщина замерзла, попав под дождь. Для этого в отвар мать и мачехи добавляют молоко. Если принять его на ночь, то о простуде можно забыть.

Все целебные настои беременные женщины должны принимать только после консультации со своим лечащим врачом. Иногда он рекомендует использовать мать-и-мачеху в виде лепешки. Предварительно в измельченные листья растения добавляют в муку, затем необходимо сформировать лепешку, для этого можно добавить немного меда и воды. Готовый продукт приложить к груди при сильном кашле.

Противопоказания

Мать-и-мачеху во время беременности, особенно на ранних сроках, необходимо пить с осторожностью, потому что трава содержит вредные вещества. Это может спровоцировать выкидыш. Люди, имеющие заболевания сердца и печени, также должны с осторожностью относится к приему отваров.

Людям, которые обладают повышенной чувствительностью к различным аллергенам, следует ограничить количество принимаемого напитка. Ведь возможно возникновение осложнений в течении заболевания.

Отзывы

Мнения женщин о применении травы сложились в основном положительные. Отвары из мать-и-мачех при беременности они принимали только после консультации со специалистом. Кашель и простуда прошли быстро, не повлияв негативно на организм.

Другие женщины, употребляя отвары мать-и-мачехи, не заметили эффективного результата, поэтому относятся к приему травы нейтрально.

Заключение

Мать-и-мачеха – трава, которая оказывает положительное воздействие на организм и позволяет быстро избавиться от кашля. Беременным женщинам принимать отвар травы необходимо с осторожностью, после предварительной консультации со специалистом.

1 2 3 триместр, отзывы, можно ли пить

Многие женщины во время беременности предпочитают отказываться от привычных препаратов для лечения, чтобы не навредить будущему малышу. Они пользуются средствами народной медицины, одно из которых – грудной сбор. Он полностью состоит из натуральных веществ, делается вручную.

Фотографии:


Такой вариант, как настойка из лечебных трав – незаменимое средство для того, чтобы вывести мокроту из организма. Оно имеет противовоспалительные, разжижающие свойства. Его часто используют для лечения нижних и верхних дыхательных путей. Для тех, кто не силен в травах, существуют уже готовые травяные сборы, которые отлично помогают в лечении бронхов, легких.

Всего существует 4 вида собрания трав от кашля. Все они отличаются по составу, но каждый из них помогает во время хронического или острого бронхита, ларингита и прочих подобных заболеваний. Все грудные сборы по-своему уникальны, действуют по-разному. Нужно знать, какой именно можно пить при беременности.

Лечебные травы

Эти средства воздействуют медленнее в отличие от фармакологических препаратов, но они являются безопасными для будущей матери, для здоровья, состояния малыша в целом. Но, тем не менее, принимать их нужно по рекомендации специалистов, потому что каждый организм реагирует по-своему.

Сочетания трав Показания к применению
№ 1 Используют при симптоматическом лечении во время ОРВИ, гриппа, инфекционно-воспалительных процессов дыхательных путей, при пневмонии, бронхите, трахеите, трахеобронхите. Оказывает отхаркивающий, противовоспалительный, седативный эффект.
№ 2 Показания – ОРВИ, грипп, пневмония, трахеит, бронхит и другие заболевания дыхательных путей, при которых мокрота плохо отделяется. Также, как первый грудной сбор, имеет отхаркивающий, противовоспалительный эффект. Можно пить при беременности только после 1 триместра.
№ 3 Подходит для лечения ОРВИ, гриппа. Отлично помогает, когда необходимо вылечить инфекционно-воспалительное заболевание носоглотки (пневмония, трахеит и т. п.). Вещества, входящие в его состав, имеют дезинфицирующее действие, способны снять воспаление. Можно использовать как отхаркивающее средство.
№ 4 Можно использовать при бронхиальной астме, которая не вызвана аллергическим или сезонным обострением, ОРВИ и прочих заболеваниях. Считается, что именно это сочетание растений больше других подходит во время беременности. Но в его состав входит солодка, а она может быть опасна, так как влияет на самочувствие беременной, соответственно, и на плод. Поэтому грудной сбор можно пить только после консультации со специалистами во время беременности.

Инструкция для приготовления отвара

Существует 4 вида сборов, каждый из них состоит из разных ингредиентов:

  • № 1 состоит из травы мать-и-мачеха, корня алтея, душицы;
  • № 2 – листья мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки, в его состав благодаря этим травам входят полисахариды, каротин, дубильные вещества, витамин С, эфирные масла, глицирризиновые кислоты и прочее;
  • № 3 содержит почки сосны, которые дезинфицируют и снимают воспалительные процессы, анис, шалфей, алтей;
  • № 4 имеет в своем составе такие компоненты, как побеги багульника, цветок ромашки, цветок календулы, травы фиалки, корень солодки, листья мяты.

Медленное, но эффективное воздействие трав

Способ применения и дозировка у всех одинаковая. Грудной сбор при беременности от кашля принимают в виде отвара.

  1. Для того чтобы приготовить отвар №1, 2, беременной необходимо взять столовую ложку трав, залить 200 мл воды (она должна быть холодной).
  2. Не менее 15 минут кипятить на медленном огне.
  3. 45 минут отвару нужно дать настояться.
  4. Перед самим применением полученный настой процедить, взболтать.
  5. Добавить кипяченой воды для того, чтобы объем получился равный стакану.
  6. Пить каждый раз до еды (до 4 раз), в целом не больше 2 стаканов.

Травы для настойки № 3, 4.

  1. Взять две столовые ложки трав, залить кипятком.
  2. Настоять не менее 20 минут.
  3. Перед употреблением процедить, взбалтывать.
  4. Пить до еды, горячим по 1/3 стакана.

Курс длится от 2 до 3 недель. Грудной сбор 4 при беременности следует принимать с особой осторожностью.

Риски и противопоказания для отваров

Также читай отзывы о пессарии во время беременности и что означает повышенный белок в моче.

Первый рецепт во время беременности противопоказан, так как у него в составе есть душица. Она может вызывать:

  • маточные кровотечения;
  • гиперчувствительность;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • поллиноз.

Также он может вызывать побочные эффекты, такие как:

  • отек;
  • сильный зуд;
  • высыпания на коже;
  • крапивница;
  • аллергический ринит и другие реакции.

Из противопоказаний для использования второго сбора указывается повышенная чувствительность к ингредиентам. В число лекарственных трав входят корни солодки (она задерживает жидкость в организме), поэтому решение о том, можно ли принимать грудной сбор во время беременности, не рекомендуется принимать без консультации специалиста. Побочные эффекты могут быть в виде аллергии – зуд, высыпания, отеки. Этот настой может храниться не более двух дней, и только в прохладном месте.

Противопоказания для других сборов такие же – при повышенной чувствительности на лекарственные травы, принимать настойки без особых указаний не стоит. Иначе они могут вызвать аллергическую реакцию организма. 4 рецепт считается особо опасным при передозировке, так как в его состав входит ядовитое растение – багульник.

Необходимо употреблять только после консультации со специалистом

Как таковых противопоказаний нет, если специалиста удовлетворяет состояние женщины во время беременности. Соблюдая все рекомендации, никаких негативных последствий не будет. Грудной сбор можно пить, начиная со 2 триместра.

Использование трав и реальная помощь

К таким препаратам у специалистов разное отношение, особенно это касается при лечении беременных женщин. Организм будущей матери способен на аллергические реакции, в силу того, что особо восприимчив в этот период. К тому же, реакция на те или иные факторы может быть совершенно другой от состояния во время вынашивания.

Кто-то считает такой способ лечения единственно верным при беременности. Он не только помогает, но и улучшает состояние будущей матери, положительно отражается на здоровье, развитии малыша. Еще такие травяные сборы хорошо идут, как комплексная терапия вместе с диетами, а также отлично подойдут в качестве вспомогательных или профилактических лечебных средств при беременности.

Главное, что отмечают специалисты, следить за дозировкой, принимать сборы только по рекомендации врачей. Иначе совокупность трав может не только усугубить положение, но и нанести вред, как для матери, так и для малыша. Реакция может быть совершенно непредсказуемой.

Узнайте можно ли пить от кашля барсучий жир.

Отзывы беременных женщин

Анастасия Корочкина:

Я, когда была беременна, заболела, срок был уже большой. Кашель был сильный, никак не проходил. Пошла в женскую консультацию, мне выписали лекарства, среди них – рецепт на основе лекарственных трав. Мне его прописали для того, чтобы вылечить кашель. Купила в аптеке, заваривала по 1 пакету на половину стакана. Пила несколько раз за сутки. Почитала противопоказания, поискала отзывы о грудном сборе 4, оказалось нельзя пить при беременности, позвонила врачу, она сказала, что у меня нет противопоказаний, на больших сроках не страшно. Кашель постепенно стал проходить, через несколько дней я начала откашливаться, никаких последствий не было.

Евгения Туркина:

Я предпочитаю лечение травами. Мне кажется это более безопасно, меньше противопоказаний. Еще меня привлекает низкая цена, эффективное действие. Когда забеременела, на втором триместре простудилась. Пошла к своему гинекологу, она сказала, что от боли в горле отлично поможет сбор или чай из трав. Травы для настойки можно приобрести в любой аптеке. Гинеколог рассказала, какой грудной сбор мне приобрести, можно пить при беременности, так как у них есть свои особенности, пить их нужно по рецепту.

Екатерина Волкова:

Мне тоже во время беременности врач прописала пить грудной сбор. Я один раз попробовала, но так как у меня был жуткий токсикоз, ничего во мне не задержалось. Постепенно привыкла к вкусу трав, боль стала проходить. Врач сказал, что пить нужно не более 2 раз за день, никаких последствий не будет.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Чай для беременных при простуде и гриппе

 

Поддаваться простуде или гриппу в любое время — это не весело, но тем более, когда вы беременны. Может быть изнурительно не знать, что безопасно или нормально, чтобы помочь вам избавиться от болезни, и разочаровывать, когда все ваши любимые способы внезапно перестают быть вариантами, которыми вы можете воспользоваться.

Одним из моих любимых средств от простуды и гриппа является травяной чай, но, к сожалению, даже большинство моих любимых магазинных чаев от простуды и гриппа содержат травы, которые нельзя принимать во время беременности, или, по крайней мере, те, которые должны дать паузу на разных стадиях беременности.(Я держу копию моей книги «Руководство для думающих родителей по естественным средствам правовой защиты» под рукой, чтобы я мог найти каждую траву, которую я вижу в различных купленных в магазине смесях, и знать, безопасно ли это, когда мой мозг беременных слишком затуманен, чтобы помогите мне вспомнить навскидку.)

Упростите использование эфирных масел с помощью наших кратких шпаргалок.

Будьте уверены в безопасном и эффективном использовании эфирных масел! Просто нажмите кнопку, чтобы загрузить эти две популярные шпаргалки, и убедитесь, насколько простым может быть использование эфирных масел БЕЗОПАСНО.

ПРИШЛИТЕ МНЕ Шпаргалки!

Вот почему я приступил к работе над травяным чаем, который был бы мощным, но нежным и успокаивающим средством при простуде или гриппе, но вы также помните о жизни, растущей и развивающейся внутри ты. Этот чай богат биодоступным витамином С (отлично подходит для повышения иммунитета, а также для здоровья матки), содержит цветок бузины (одно из самых лучших средств от гриппа и лихорадки), и каждый ингредиент классифицируется как в оригинальной, так и в расширенной классификации трав комиссии E. монографии как не имеющие «известных ограничений» во время беременности и кормления грудью.

Итак, если вы в настоящее время беременны (или знаете кого-то, кто беременен и кому нужна небольшая помощь), приготовьте порцию этого чая, а затем заварите и выпейте глотком до глубокого облегчения.

 

Но сначала давайте рассмотрим некоторые основы простуды и гриппа….

Если вы сами заболели простудой или гриппом и хотите быстро побороть его, или если кто-то из окружающих вас заболел простудой или гриппом и вы хотите усилить профилактические меры, не забывайте ВСЕ эти основы:

Высыпайтесь.  НЕЛЬЗЯ переоценить это, и, возможно, это самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией.

Пейте много жидкости. Вы хотите избавиться от нежелательных клеток, и обновить свое тело, поэтому необходимо пить много воды, кокосовой воды, травяного чая, домашнего электролитного раствора, костного бульона и других питательных жидкостей. Пить горячую воду с долькой лимона, медом и/или несколькими монетками имбиря — тоже отличный вариант.

Съешьте домашний куриный суп или выпейте костный бульон.  Вы хотите съесть столько костного бульона, сколько позволит ваше тело, а суп сделает его ароматным, питательным и обильно восстанавливающим. Есть причина, по которой куриный суп считается такой комфортной едой!

Полоскание.  Полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло или кашель. Это поможет высушить мембраны и удалить избыток мокроты.

Если вы перегружены, дышите большим количеством теплого, влажного воздуха . Вдыхание теплого влажного воздуха, например, из увлажнителя воздуха или горячего душа, помогает ослабить заложенность носа и разогнать слизь, чтобы ее можно было удалить.Поместите эфирные масла, такие как перечная мята или кедровое дерево, в миску с горячей водой и вдыхайте пары, которые также могут творить чудеса — просто убедитесь, что вы используете эфирные масла, которые безопасны во время беременности. Прочтите наше руководство по безопасному использованию эфирных масел здесь.

Чаще мойте руки и не прикасайтесь к лицу больше, чем это необходимо.

Принимайте пищевые добавки , такие как масло печени трески (витамин А), яблочный уксус (для разжижения мокроты) и пищевые поливитаминные добавки, такие как витаминный код (есть и другие — см. в местном магазине здоровой пищи).

Избегайте сахара как чумы.  Сахар действует как депрессант на иммунную систему, поэтому вам определенно следует избегать его, пока вы боретесь с простудой или гриппом, чтобы дать себе наилучшие шансы на выздоровление. (Небольшие количества, такие как мед в домашнем сиропе от кашля или многие имеющиеся в продаже леденцы от кашля, хороши, тем более, что сырой мед обладает множеством других полезных свойств.) минут

Блюдо: Чаепитие

Кухня: Мировая

Количество порций: 1.5 чашек сушеного травяного чая

  • ½ чашки сушеных плодов шиповника
  • ¼ чашки сушеных цветков бузины
  • ¼ чашки сушеной травы эхинацеи, Echinacea spp.
  • 2 столовые ложки сушеной апельсиновой цедры
  • 2 столовые ложки сушеных листьев крапивы
  • 2 столовые ложки сушеных листьев мяты, по желанию
  • 2 столовые ложки нарезанного сушеного яблока, по желанию
  •  
  • 90 -перемешать, затем хранить в герметичном контейнере до 1 года.

  • Для заваривания доведите до кипения пресную воду, затем снимите чайник с огня и дайте кипению остановиться. Поместите 1-2 столовые ложки смеси чая от простуды и гриппа для беременных в ситечко в кружке, затем залейте почти кипящей водой, накройте тарелкой или другой крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут.

  • Удалите травы из чая, затем выпейте по желанию, желательно закутавшись в тяжелые одеяла, чтобы вызвать потоотделение, которое охлаждает тело и помогает избавиться от нежелательных патогенов.

  • Хотя этот питательный чай можно считать безопасным во время беременности, его следует пить умеренно.


 

Пристальный взгляд на ингредиенты

Мне всегда нравится указывать, ПОЧЕМУ я включил каждый ингредиент в рецепты натуральных средств, но тем более в рецепт, который предназначен для приема во время беременности! Итак, давайте взглянем…

Шиповник

Шиповник — СИЛЬНЫЙ источник витамина С, и он очень вкусный! Независимо от того, собираете ли вы их с розового куста самостоятельно или покупаете, они являются сердцем и душой этого рецепта.Особенно в первые 24 часа после появления симптомов витамин С является одним из ваших лучших друзей, когда речь идет об усилении вашего иммунного ответа.

Цветы бузины

Цветы бузины давно известны своими целебными свойствами. Гиппократ около 400 г. до н.э. даже писал о них, а коренные американцы сотни лет использовали различные части бузины для лечения лихорадки и болей в суставах. В то время как ягоды бузины особенно хороши для повышения иммунитета и помогают организму реагировать на грипп, цветы бузины особенно хороши при лихорадке и заложенности дыхательных путей, способствуя потоотделению и очищению от слизи.

Вы, конечно, можете добавить пару столовых ложек сушеных ягод бузины в этот рецепт, если хотите, как для вкуса, так и для усиления иммунитета, но во время беременности, когда иммунная система часто находится в состоянии повышенной готовности, это легкий толчок для повышения иммунитета. иногда лучше, чем укреплять иммунную систему всеми агентами партизанской войны, которые вы можете собрать, и, таким образом, в этом случае цветы бузины — более мягкий способ.

Эхинацея

Польза эхинацеи хорошо известна и общепризнана, поэтому неудивительно, что она присутствует в этом списке.Согласно Mountain Rose Herbs, «одним из основных его применений является поддержка здоровой иммунной функции… [и] в настоящее время это одна из самых доступных пищевых добавок в магазинах здоровой пищи, и она продолжает оставаться предметом многих научных исследований, изучающих ее иммунную поддержку. характеристики.”

Апельсиновая корка

Большая часть витамина С, содержащегося в апельсине, находится в сердцевине и кожуре, поэтому для повышения содержания витамина С в этом чае, а также для создания апельсиново-клюквенного вкуса с апельсином и шиповником вместе , апельсиновая корка – прекрасное дополнение к этому чаю.

(Примечание: если аромат апельсина для вас недостаточно силен, не стесняйтесь добавлять 3-4 капли органического эфирного масла апельсина, такого как это, в сухую смесь при перемешивании. Масло впитается в высушенный материал, и аромат высвобождается, когда вы заливаете кипящую воду во время приготовления чая, но количество, которое на самом деле высасывается в саму воду и, таким образом, попадает в ваше тело, довольно мало – лишь немногим больше, чем то, что высвобождается естественным путем из самой кожуры, ведь именно там в апельсине содержится апельсиновое масло….И, конечно же, пропустите его, если хотите убедиться, что не проглатываете эфирное масло.)

Листья крапивы

Листья крапивы — это мультивитаминное и полиминеральное растение удивительно широкого спектра действия — именно то, что нужно вашему организму. когда он ищет каждый ресурс, который может найти, чтобы вести войну против вторгшихся патогенных клеток. Крапива повышает уровень энергии и восстанавливает истощенные запасы минералов в организме.

Мята колосистая

Включение мяты колосовой в основном для вкуса – мне нравится чай как с ней, так и без нее, поэтому, если у вас уже есть немного, не стесняйтесь добавлять ее, но если нет, не волнуйтесь. о трате денег, чтобы получить некоторые.Вкус приятный, но не нужный.

Яблоко

Это просто для придания чаю сладости. Это чисто опционально, так что решать вам.

Savesave

Использование беременных женщин в Бангладеш: перекрестное исследование | BMC Complementary Medicine and Therapies

  • Деннис Дж.Международные травяные и ботанические тренды. Мир нутрицевтиков. 2012 г. http://www.nutraceuticalsworld.com/issues/2012-07/view_features/2012-international-herb-botanical-trends.

  • Дабагян Ф.Х., Абдоллахи Фард М., Шоджаи А., Кианбахт С., Зафарганди Н., Гушегир А. Использование и отношение к фитотерапии в группе беременных женщин в Тегеране. J Med Plants. 2012;1(41):22–33.

    Google ученый

  • Амаша Х., Джаррах С.Использование домашних средств беременными матерями для лечения жалоб, связанных с беременностью: предварительное исследование. Мед J Каирский университет. 2012;80(1):673–80.

  • Холст Л., Райт Д., Хаавик С., Норденг Х. Безопасность и эффективность растительных лекарственных средств в акушерстве — обзор и клинические последствия. Акушерство. 2011;27(1):80–6.

    Артикул Google ученый

  • Хван Дж. Х., Ким И. Р., Ахмед М., Чой С., Аль-Хаммади Н. К., Видад Н. М., Хан Д.Использование дополнительной и альтернативной медицины во время беременности: поперечное исследование иракских женщин. BMC Комплемент Altern Med. 2016;16(1):191.

    Артикул Google ученый

  • Лапи Ф., Ванначчи А., Москини М., Чиполлини Ф., Морсуильо М., Галло Э., Банчелли Г., Чекки Э., Ди Пирро М., Джованнини М.Г. Использование, отношение и знание дополнительных и альтернативных наркотиков (CADs) среди беременных женщин: предварительное исследование в Тоскане. Комплемент на основе Evid Alternat Med.2010;7(4):477–86.

    Артикул Google ученый

  • Норденг Х., Бейн К., Хавнен Г.К., Полсен Б.С. Использование растительных препаратов во время беременности среди 600 норвежских женщин в связи с одновременным использованием обычных лекарств и исходом беременности. Дополнение Ther Clin Pract. 2011;17(3):147–51.

    Артикул Google ученый

  • Джарадат Н., Адави Д. Использование растительных лекарственных средств во время беременности в группе палестинских женщин.J Этнофармакол. 2013;150(1):79–84.

    Артикул Google ученый

  • Frawley J, Adams J, Sibbritt D, Steel A, Broom A, Gallois C. Распространенность и определяющие факторы использования комплементарной и альтернативной медицины во время беременности: результаты национальной репрезентативной выборки австралийских беременных женщин. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2013;53(4):347–52.

    Артикул Google ученый

  • Эрнст Э.Лекарственные травы во время беременности: безопасны ли они? БЖОГ. 2002;109(3):227–35.

    КАС Статья Google ученый

  • Barnes LAJ, Barclay L, McCaffery K, Aslani P. Дополнительные лекарственные средства, используемые при беременности и кормлении грудью, и изучение доступных источников информации, касающихся грамотности в вопросах материнского здоровья: систематический обзор качественных исследований. BMC Комплемент Altern Med. 2018;18(1):229.

    Артикул Google ученый

  • Куццолин Л., Бенони Г.Вопросы безопасности фитопрепаратов при беременности и в педиатрии. В кн.: Лекарственные растения: от этномедицины до современной медицины: Springer; 2009. с. 381–96.

  • Богуш М.Дж., Аль Туфаил М., Хассан Х. Насколько естественны «натуральные растительные лекарственные средства»? Неблагоприятная лекарственная реакция Toxicol Rev. 2002;21(4):219–29.

    КАС Статья Google ученый

  • Маркус Д.М., Снодграсс В.Р. Не навреди: отказ от лекарственных трав во время беременности. Акушерство Гинекол.2005;105(5, часть 1):1119–22.

    Артикул Google ученый

  • Nordeng H, Havnen GC. Влияние социально-демографических факторов, знаний и отношения на использование растительных препаратов во время беременности. Acta Obstet Gynecol Scand. 2005;84(1):26–33.

    Артикул Google ученый

  • Nordeng H, Havnen GC. Использование растительных препаратов во время беременности: опрос 400 норвежских женщин.Фармакоэпидемиол Препарат Саф. 2004;13(6):371–80.

    Артикул Google ученый

  • Кеннеди Д., Лупаттелли А., Корен Г., Норденг Х. Классификация безопасности растительных лекарственных средств, используемых при беременности, в многонациональном исследовании. BMC Комплемент Altern Med. 2016;16(1):102.

    КАС Статья Google ученый

  • Ahmed M, Hwang JH, Choi S, Han D. Классификация безопасности растительных лекарственных средств, используемых беременными женщинами в азиатских странах: систематический обзор.BMC Комплемент Altern Med. 2017;17.

  • Чуанг Ч. Х., Дойл П., Ван Дж. Д., Чанг П. Дж., Лай Дж. Н., Чен П. К. Травяные препараты, применяемые в первом триместре и при серьезных врожденных пороках развития. Препарат Саф. 2006;29(6):537–48.

    Артикул Google ученый

  • Cuzzolin L, Francini-Pesenti F, Verlato G, Joppi M, Baldelli P, Benoni G. Использование растительных продуктов среди 392 итальянских беременных женщин: внимание к исходу беременности.Фармакоэпидемиол Препарат Саф. 2010;19(11):1151–8.

    Артикул Google ученый

  • Хейзелл Л., Корнелиус В., Ханнафорд П., Шакир С., Эйвери А. Сотрудничество в исследовании желтой карточки Как пациенты способствуют обнаружению сигнала? Ретроспективный анализ спонтанных сообщений о побочных реакциях на лекарства в схеме желтой карточки Великобритании. Препарат Саф. 2013;36(3):199–206.

    Артикул Google ученый

  • Гупта ПК, Рэй С.С.Бездымный табак и здоровье в Индии и Южной Азии. Респирология. 2003;8(4):419–31.

    Артикул Google ученый

  • Салмаси Г., Грейди Р., Джонс Дж., Макдональд С.Д. Воздействие табачного дыма в окружающей среде и перинатальные исходы: систематический обзор и метаанализ. Acta Obstet Gynecol Scand. 2010;89(4):423–41.

    Артикул Google ученый

  • Бачок Н.А., Салина О.Влияние пассивного курения во время беременности на массу тела новорожденного в Малайзии. Малайцы J Med Sci. 2014;21(2):44.

    Google ученый

  • Абу-Бакер Н.Н., Хаддад Л., Сэвидж С. Влияние пассивного курения на исход родов в Иордании. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2010;7(2):616–34.

    Артикул Google ученый

  • Пандей С., Муруган В., Карки Ю.Б., Матхур А.Домашнее курение в домохозяйствах с женщинами репродуктивного возраста в Непале: имеет ли значение расширение прав и возможностей женщин? Здравоохранение Социальная работа. 2017;42(1):32–40.

    Артикул Google ученый

  • Синибальди Дж., Джекле А., Типпинг С., Линн П. Характеристики интервьюеров, их поведение на пороге и участие в обследовании. ААПОР. 2009: 14–7.

  • Аль-Риями И.М., Аль-Бусайди IQ, Аль-Заквани И.С. Использование лекарств во время беременности у оманских женщин.Int J Клин Фарм. 2011;33(4):634–41.

    Артикул Google ученый

  • Рахман А.А., Сулейман С.А., Ахмад З., Саллех Х., Дауд ЗСЗ, Хамид А.М. Отношение женщин и социально-демографические характеристики, влияющие на использование растительных лекарственных средств во время беременности, в округе Тумпат, Келантан; 2009.

    Google ученый

  • Форстер Д.А., Деннинг А., Уиллс Г., Болджер М., Маккарти Э. Использование фитотерапии во время беременности в группе австралийских женщин.BMC Беременность Роды. 2006;6(1):21.

    Артикул Google ученый

  • Мотупи МЦ. Использование фитотерапии во время беременности среди женщин, имеющих доступ к государственной системе здравоохранения, в Найроби, Кения: поперечное исследование. BMC Комплемент Altern Med. 2014;14(1):432.

    Артикул Google ученый

  • Палливапила А.Р., Стюарт Д., Шетти А., Панде Б., Сингх Р., Маклей Дж.С.Использование дополнительных и альтернативных лекарств в третьем триместре. Акушерство Гинекол. 2015;125(1):204–11.

    Артикул Google ученый

  • Мекурия А.Б., Эрку Д.А., Гебресильассие Б.М., Бирру Э.М., Тизазу Б., Ахмедин А. Распространенность и связанные с этим факторы использования фитотерапии среди беременных женщин, проходящих дородовое наблюдение в справочно-учебной больнице Университета Гондэр, Эфиопия: поперечное исследование. BMC Комплемент Altern Med.2017;17(1):86.

    Артикул Google ученый

  • Эрнст Э. Токсичные тяжелые металлы и незадекларированные препараты в азиатских фитопрепаратах. Trends Pharmacol Sci. 2002;23(3):136–9.

    КАС Статья Google ученый

  • Холст Л., Райт Д., Хаавик С., Норденг Х. Использование лекарственных трав во время беременности. J Altern Complement Med. 2009;15(7):787–92.

    Артикул Google ученый

  • Томсон М., Корбин Р., Люн Л.Влияние имбиря на тошноту и рвоту на ранних сроках беременности: метаанализ. J Am Board Fam Med. 2014;27(1):115–22.

    Артикул Google ученый

  • Гаур С. Лекарственный и терапевтический потенциал Nigella sativa . Дж. Биомедикал Фармасьютикал Рез. 2015;4(1).

  • Schmidt S. Безрецептурный подход к лечению кашля. Помощник фармацевта из Южной Африки. 2017;17(1):9–12.

    Google ученый

  • Ахмед Т., Садия Х., Батул С., Джанджуа А., Шуджа Ф.Использование чернослива для контроля гипертонии. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2010;22(1):28–31.

    ПабМед Google ученый

  • Karasawa Y. Влияние жевания бетеля во время беременности на исход беременности в Бутане. Дисс. Лондонская школа гигиены и тропической медицины; 2017.

  • Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C: PDR для растительных лекарственных средств: Thomson, Reuters; 2007.

  • Ульбрихт К.Э., Баш Э.М.Справочник по натуральным стандартным травам и добавкам: клинические обзоры, основанные на фактических данных. Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Мосби; 2005.

  • Ashwini R, Gajalakshmi S, Mythili S, Sathiavelu A. Terminalia chebula — фармакологический обзор. Джей Фарм Рез. 2011;4(9):2884–7.

    Google ученый

  • Fakeye TO, Adisa R, Musa IE. Отношение и использование растительных лекарственных средств среди беременных женщин в Нигерии. BMC Комплемент Altern Med. 2009;9(1):53.

    Артикул Google ученый

  • Bongiorno PB, Fratellone PM, LoGiudice P. Потенциальная польза для здоровья от чеснока (Allium sativum): описательный обзор. J Дополнение Интегративная Мед. 2008;5(1):1–26.

  • Mard SA, Veisi A, Naseri MKG, Mikaili P. Спазмогенная активность семян Terminalia chebula Retz в тонком кишечнике крыс: исследования in vivo и in vitro. Малайзия J Med Sci. 2011;18(3):18.

    Google ученый

  • Hall HR, Джолли К.Использование женщинами дополнительных и альтернативных лекарств во время беременности: перекрестное исследование. Акушерство. 2014;30(5):499–505.

    Артикул Google ученый

  • Приправьте свою жизнь во время беременности и кормления грудью: можно ли использовать специи и травы?

    Беременность может быть достаточно стрессовой, не беспокоясь все время о таких вещах, как «можно ли испечь с маком?» или «можно ли пить чай с мятой?» Недавно мне позвонили и сказали, что «каждый раз, когда я оборачиваюсь, есть что-то еще, с чем мне не следует ни готовить, ни пить в чае во время беременности.А когда я кормлю грудью? Помощь!” Как специалист, отвечающий на вопросы об облучении во время беременности и кормления грудью, я постоянно слышу подобные вопросы.

    Специи и травы

    Давайте рассмотрим некоторые специи и травы, которые не рекомендуется часто употреблять во время беременности и кормления грудью. Многие из этих предметов можно использовать по-разному, например, в выпечке, для придания вкуса конфетам, в качестве специй в продуктах питания, начинки для салатов или в составе травяных чаев.Чтобы уточнить, разница между специей и травой заключается в том, что травы должны иметь зеленую листовую часть и в основном используются для ароматизации. Они также используются в качестве гарнира в кулинарии или салатах. Специи, с другой стороны, получают из самых разных продуктов, таких как сушеные корни, орехи, сушеные фрукты и овощи или даже из коры. Некоторые специи используются для ароматизации, а другие используются в качестве пищевых консервантов или для придания пищевому красителю. Если вы время от времени используете эти травы и специи в качестве приправы к еде и напиткам, это нормально.Беспокойство возникает, когда вы потребляете эти продукты каждый день или большую часть дней.

    Семена мака

    Семена мака получают из растения мака и часто используются в таких продуктах, как рогалики, выпечка, торты и заправки для салатов. Семена промывают и обрабатывают перед использованием, и употребление небольших количеств время от времени в составе пищевого блюда или выпечки, как известно, не представляет риска во время беременности или кормления грудью. Однако внешняя поверхность макового семени содержит небольшое количество морфина и других опиатов, таких как кодеин.Когда семена мака используются для приготовления чая, лекарства могут просачиваться в воду, когда семена замачиваются. По этой причине следует избегать чая с маком во время беременности и кормления грудью.

    Мускатный орех

    У кого не было мускатного ореха, плавающего поверх латте или чашки горячего яблочного сидра в холодный зимний день? Мускатный орех — молотая специя, получаемая из семян вечнозеленого дерева с темными листьями. Мускатный орех также используется во многих различных хлебобулочных изделиях и с овощами, особенно хорошо сочетается с блюдами из тыквы.Употребление в пищу небольшого количества мускатного ореха в качестве приправы не имеет известного повышенного риска во время беременности или кормления грудью. Но высокие дозы мускатного ореха также можно использовать в качестве рекреационного наркотика, поскольку он содержит миристицин, который обладает галлюциногенным действием, изменяющим сознание. Миристицин, выделенный из масла мускатного ореха, можно использовать для производства синтетических амфетаминов. Кроме того, в прошлом мускатный орех использовался в народной медицине для прерывания беременности. По этой причине следует избегать высоких уровней воздействия во время беременности и кормления грудью.

    Мята перечная

    Использование мяты перечной является распространенным вопросом во время беременности и кормления грудью. Мята перечная — популярная трава, используемая в качестве ароматизатора в конфетах, жевательной резинке, десертах и ​​чае. Масло перечной мяты также производится из листьев растения мяты перечной. Масло широко используется местно на коже для лечения головных болей, болей в мышцах и суставах, а также в ароматерапии для лечения кашля и простуды. Масло перечной мяты также можно разбавить водой и разбрызгать по дому в качестве средства от насекомых.Так представляет ли этот популярный растительный продукт риск во время беременности? Высокие уровни воздействия мяты перечной во время беременности могут быть опасны, поскольку она может расслабить мышцы матки и увеличить риск выкидыша. По этой причине частое нанесение масла мяты на кожу (см. наш блог об эфирных маслах) или употребление большого количества чая с мятой не рекомендуется во время беременности.

    Розмарин

    Одна из моих любимых трав — розмарин! Его легко выращивать, и он широко используется в качестве приправы к супам, салатам, овощным блюдам, а также к курице и рыбе.Розмарин растет в виде большого вечнозеленого кустарника. Маленькие вечнозеленые «хвоинки» используются в кулинарии, а масло используется в народной медицине при проблемах с пищеварением и при головных болях. Беспокойство возникает при употреблении большого количества розмарина, который может стимулировать менструацию и увеличить риск выкидыша. По этой причине не рекомендуется использовать розмарин в лечебных целях или часто наносить на кожу во время беременности. Розмарин также содержит камфору. При приеме внутрь в больших количествах камфора может действовать как яд.

    Чеснок

    Напоследок хочу поговорить о любимом многими чесноке. Это трава или специя? Несмотря на то, что чеснок широко используется как приправа и как приправа, на самом деле это корнеплод. Я все еще хочу включить его в этот блог из-за его широкого использования в качестве приправы. Чеснок популярен в блюдах из макарон, в чесночном масле и в чесночных тостах, а также во многих блюдах, таких как рагу и супы! Кроме того, чеснок богат витаминами B6 и C, а также кальцием, поэтому его часто принимают в качестве пероральной добавки.Тем не менее, употребление чеснока в больших количествах может увеличить риск кровотечения, поскольку чеснок содержит аллиин, который действует в нашем организме как разжижитель крови. Во время беременности это может привести к повышенному риску выкидыша. Рекомендуется избегать высокого уровня чеснока во время беременности. Даже местное нанесение чеснока на кожу не рекомендуется, так как это может вызвать дерматит и ожоги. При грудном вскармливании употребление чеснока может изменить вкус молока, и он может не понравиться младенцам. Употребление чеснока также может увеличить вероятность газообразования и колик у некоторых детей.

    Надеемся, что этот блог помог вам разобраться в использовании, употреблении в пищу и питье этих специй и трав во время беременности и кормления грудью. В целом, использование многих специй и трав для придания вкуса еде, как правило, не имеет каких-либо известных повышенных рисков во время беременности или кормления грудью. Однако использование продукта в чае или в качестве пероральной добавки часто не рекомендуется. У нас есть полезный информационный бюллетень о растительных добавках, который объясняет, как мало данных о безопасности при беременности по большинству растительных добавок.Кроме того, эти продукты не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в отношении безопасного использования во время беременности и кормления грудью. В любое время, когда у вас есть вопросы или опасения по поводу использования специй и трав во время беременности, свяжитесь с нами! Один из наших специалистов будет рад помочь вам.

    Эфирные масла и безопасность при беременности

    Примечание редактора. Этот блог был первоначально опубликован в 2019 году и был обновлен для обеспечения точности и полноты.

    Мы все согласны с тем, что беременность — это радостное, полезное и изменяющее жизнь переживание.Но это также связано с принятием важных решений и некоторыми не очень приятными побочными эффектами, с которыми приходится бороться. Учитывая все это, можно признать, что иногда беременность может быть стрессовой и сложной.

    Было бы неплохо, если бы существовали натуральные средства, помогающие бороться со стрессом во время беременности, утренним недомоганием или тошнотой? Хорошие новости, эфирные масла здесь, чтобы помочь! Важно понимать, что у каждого акушера свой уровень комфорта при разговоре с пациентками об использовании эфирных масел во время беременности.Пожалуйста, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать что-то новое до, во время или после беременности.

    Основы эфирных масел

    Эфирные масла представляют собой класс испаряющихся ароматических масел, полученных из растений. В своих растениях-хозяевах масла отвечают за характерный запах растений, привлечение полезных организмов, отпугивание вредных паразитов и помощь растению в размножении, регенерации и заживлении.

    Древние греки, римляне и египтяне считаются одними из первых людей, которые использовали многочисленные возможности эфирных масел.Эти древние народы разработали методы, используемые для извлечения эфирных масел из их естественной растительной среды обитания путем дистилляции и прессования. Они использовали эфирные масла из-за их целебных и лечебных свойств, в косметических целях и для помощи в духовной медитации и расслаблении. И, пережив 2020 год, мы все можем согласиться с тем, что немного расслабиться было бы неплохо.

    Сегодня мы получаем те же регенеративные, лечебные, успокаивающие и ароматические свойства, когда эфирные масла вдыхают, распыляют, принимают внутрь или наносят местно на кожу.Наш выбор эфирных масел значительно расширился по сравнению с ассортиментом наших древних предков, поскольку процессы дистилляции и прессования продолжают становиться все более изощренными.

    Эфирные масла и беременность

    Итак, вы можете подумать: естественные целебные, регенеративные и успокаивающие свойства — все это звучит здорово, но безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности? Ответ — да, с некоторыми особыми соображениями.

    Во-первых, важно тщательно выбирать эфирные масла.Выберите авторитетного поставщика эфирных масел, который поставляет чистые, высококачественные эфирные масла терапевтического класса с упором на научные испытания и ответственный подход к выбору поставщиков. Лучшие эфирные масла на 100% получены из растений без наполнителей или побочных продуктов.

    Далее, всегда соблюдайте осторожность при использовании эфирных масел, особенно во время бурного развития, которое происходит в первом триместре. Кроме того, избегайте эфирных масел, перечисленных в разделе «Нельзя» ниже.

    Наконец, беременным женщинам следует избегать приема внутрь и местного применения неразбавленных эфирных масел на протяжении всей беременности.Вместо этого попробуйте вдыхать эфирные масла или добавлять их в диффузор. Если вы решите наносить эфирные масла на кожу, убедитесь, что они разбавлены базовым маслом, и проверьте небольшой участок кожи на чувствительность перед общим использованием.

    Эфирные масла, безопасные для беременных

    Многие нетоксичные эфирные масла одобрены для использования во время беременности и могут помочь в борьбе с некоторыми из наиболее неприятных, но распространенных симптомов беременности.

    «Многие эфирные масла совершенно безопасны при умеренном использовании во время беременности, но некоторые из них связаны с негативными побочными эффектами, включая стимуляцию схваток», — утверждает Эллен Комиски, M.D., сертифицированный акушер из Морленда, акушер-гинеколог. «Всегда соблюдайте осторожность и консультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел во время беременности».

    Вот список эфирных масел, безопасных для беременных, для начала.

    • Борьба с утренней тошнотой и тошнотой
    • Способствует спокойствию, расслаблению и хорошему ночному сну
      • Ладан
      • Немецкая или римская ромашка
      • Лаванда
      • Нероли
      • Петитгрейн
      • Роза или палисандр
    • Поднимите себе настроение
      • Герань
      • Лимон
      • Пачули
      • Сандаловое дерево
      • Дикий апельсин

    Эфирные масла, которых следует избегать во время беременности

    Список эфирных масел, представленный ниже, следует избегать во время беременности.Воздержитесь от использования:

    • Анисовое семя
    • Василий
    • Береза ​​
    • Камфора
    • Клэри Сейдж
    • Иссоп
    • Могворт
    • Дубовый мох
    • Семена или листья петрушки
    • Пеннироял
    • Мята перечная
    • Розмари
    • Рю
    • Мудрец
    • Пижма
    • Эстрагон
    • Туя
    • Чабрец
    • Винтергрин
    • Полынь

    Опять же, очень важно обсудить использование эфирных масел со своим акушером или гинекологом.Беременность каждой женщины, симптомы и потенциальные факторы риска уникальны. Ваш врач должен быть вашим первым источником вопросов об использовании эфирных масел и других вопросов или проблем, связанных с беременностью.

    Поговорите со своим врачом

    Существует множество преимуществ использования эфирных масел во время беременности, но, как мы уже говорили, с некоторыми типами масел и методами применения следует обращаться с осторожностью или полностью избегать их применения. Если вы хотите узнать больше об эфирных маслах и беременности или у вас есть другие вопросы, команда врачей акушерско-гинекологического центра Moreland всегда готова помочь!

    В акушерско-гинекологическом отделении Moreland мы специализируемся на охране здоровья женщин и уделяем первоочередное внимание потребностям наших пациентов.Мы надеемся, что вы свяжетесь с нами, чтобы помочь ответить на ваши вопросы, и мы надеемся, что вы обратитесь к нашим экспертам как к надежному источнику информации. Загрузите комплект для планирования беременности прямо сейчас!

    Ищете дополнительные ресурсы? Мы вас прикрыли!

    Шесть безопасных трав для беременных

    Во время беременности большинство женщин испытывают нежелательные (или просто ужасные) состояния, такие как утренняя тошнота, проблемы со сном, инфекции мочевыводящих путей и многое другое.В то время как изменение диеты и образа жизни может помочь облегчить многие из этих симптомов; часто требуется больше. Однако фармацевтические растворы сопряжены с определенными рисками, особенно во время беременности. К счастью, Мать-Природа в своей безграничной мудрости предоставила множество естественных средств от распространенных недугов беременности. Хотя не все травы безопасны во время беременности, а некоторые из них не были должным образом протестированы, есть несколько с проверенной репутацией в качестве безопасных и эффективных средств для лечения будущих мам.Травы использовались в течение тысяч лет для лечения дискомфорта и проблем, возникающих во время беременности.

    Использование трав во время беременности

    Поскольку многие травы не были тщательно изучены на беременных женщинах, а другие известны как небезопасные, важно использовать травы с осторожностью и под руководством вашего лечащего врача.

    Разумный подход к использованию трав во время беременности:

    • избегайте трав в первом триместре беременности, если в этом нет необходимости (за исключением имбиря, помогающего при утреннем недомогании)
    • используйте только те травы, безопасность которых доказана при беременности
    • всегда консультируйтесь со знающим врачом о безопасном использовании трав во время беременности

    Травы, употребляемые в виде чайных настоев в умеренных количествах, и потребление обычных количеств кулинарных специй обычно считаются безопасными при беременности.

    Некоторых трав следует избегать во время беременности. Среди них перечисленные здесь:

    Источник

    Шесть безопасных трав для беременных

    Имбирь ( Zingiber officinalis )

    Пряный и согревающий корень имбиря является отличным средством от тошноты и рвоты во время беременности (то есть утренней тошноты). Утренняя тошнота может быть изнурительной во время беременности, и большинство женщин отдали бы все, чтобы ее облегчить.К счастью, существуют естественные методы лечения, которые могут облегчить тошноту и недомогание во время беременности.

    Имбирь также может помочь при простуде, уменьшая озноб, кашель и боли в мышцах.

    Как использовать:

    Хотя безопасно и легко пить чайных настоев (1 столовая ложка свежего тертого имбиря на стакан кипятка, 1-3 чашки в день) или принимать капсулы имбиря, они могут не согласовываться с желудком некоторых женщин в приступы утренней тошноты.На рынке есть много имбирных продуктов. Имбирные конфеты и кристаллизованный имбирь (доступны в Whole Foods, кооперативах и в Интернете) легко хранить в сумочке или на тумбочке, и вы можете грызть их небольшими порциями по мере необходимости в течение дня. Компания Reeds and Ginger People предлагает отличные продукты из имбиря. Также могут помочь имбирный эль или имбирное пиво . Хотя употребление содовой не идеально во время беременности, немного эля для облегчения тошноты может быть полезным временным спасением, если оно помогает (многим женщинам также помогает газировка в этих напитках).

    Рецепт: имбирный эль собственного приготовления

    1 столовая ложка тертого имбиря (Ginger People продает органический измельченный имбирь и имбирный сок, идеально подходящие для этого применения)

    1 банка или бутылка газированной (газированной) воды без добавок или со вкусом лимона

    Подсластитель: мед, кленовый сироп, сахарный сироп, агава или стевия

    1 чайная ложка сока лайма (по желанию)

    Выжмите сок из тертого имбиря в газированную воду. Добавьте подсластитель и сок лайма по своему вкусу.

    Клюква ( Vaccinium Macrocarpon )

    Клюква — отличное и безопасное средство для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые очень распространены во время беременности. {Примечание: вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вы считаете, что у вас ИМП.}

    Как использовать:

    Клюквенный сок отлично. Мы рекомендуем настоящие, а не супер сладкие сорта. Торговец Джо и кооператив продают несладкий 100% клюквенный сок.Он имеет серьезный кисловатый вкус, но его можно сделать гораздо более вкусным (и при этом полезным), разбавив в равных частях обычную или газированную воду и добавив подсластитель, такой как стевия. Клюквенные капсулы также могут быть эффективными.

    Ромашка ( Matricaria recutita )

    Ромашка — отличная трава для успокоения расшатанных нервов, успокоения расстройства желудка (т. е. расстройства желудка, запоров и тошноты), облегчения изжоги, улучшения сна и многого другого.Эта трава нежна для желудка и имеет приятный вкус.

    Как использовать:

    Ромашковый чай можно принимать по мере необходимости в течение дня или вечером перед сном. Вы можете использовать заранее приготовленные чайные пакетики или заварить 1 столовую ложку цветков ромашки в 1 стакане почти кипящей воды в течение 10 минут под крышкой. Ванны с ромашкой также могут способствовать расслаблению (подумайте о том, чтобы добавить в ванну лаванду).

    Лист малины красной ( Rubus idaeus)

    Лист красной малины считается отличным тонизирующим средством при беременности.Он богат витаминами и минералами (в том числе железом) и содержит фрагарин — вещество, которое тонизирует мышцы матки. Некоторые исследования показали, что чай из листьев красной малины может помочь ускорить роды и уменьшить потенциальные родовые осложнения и вмешательства, такие как кровотечение.

    Как использовать:

    Рекомендуемая доза листьев красной малины составляет от 1,5 до 5 граммов в день в форме чая (около 1-2 чашек в день во втором и третьем триместрах). Многие женщины любят сочетать эту траву с другими (например, с шиповником или ромашкой), чтобы улучшить вкус.

    Рецепт: Чай для беременных

    2 ст.л. листьев красной малины

    2 чайные ложки листьев мяты

    2 чайные ложки плодов шиповника

    1 чайная ложка ромашки

    1 чайная ложка люцерны

    Смешайте и поместите в многоразовый чайный пакетик или френч-пресс. Заварите в 8 унциях кипящей воды под крышкой в ​​течение 20 минут, процедите и пейте по 1-2 чашки в день.

    Эхинацея ( Эхинацея  spp)

    Беременные простужаются, как и все остальные.Было показано, что эхинацея сокращает продолжительность простуды и предотвращает ее повторение. Таким образом, эту траву можно безопасно использовать при беременности до начала простуды или во время приступа болезни.

    Как использовать:

    Лучше всего использовать эхинацею в виде настойки. Ни в коем случае не приобретайте настойку, содержащую также желтокорень, так как эта трава небезопасна для беременных женщин. Рекомендуемая доза настойки энхинацеи составляет 5 мл (1 чайная ложка) два раза в день. Также можно использовать капсулы.

    Крапива (urtica)

    Некоторым из нас крапива известна как отвратительное растение, которое не должно находиться рядом с вашей кожей.Но хотите верьте, хотите нет, но эта трава обладает многими целебными свойствами. Крапива содержит большое количество биодоступных витаминов и минералов, питает почки (которые усиленно работают во время беременности), снижает риск анемии и кровотечения при рождении.

    Как использовать:

    Самый эффективный способ использования крапивы — заваривать чай, есть ее свежей, нарезанной в салат (осторожно при обращении), или потреблять лиофилизированные капсулы. Также можно использовать в виде настойки.

    Кашель и простуда: симптомы и лечение во время беременности

    Кашель и простуда никогда не бывают приятными, особенно во время беременности. Во время беременности ваша иммунная система может работать хуже, чем обычно, что делает вас уязвимыми для таких распространенных заболеваний, как кашель и простуда. В обычном сценарии вы все еще можете протянуть руку за вашими лекарствами, но во время беременности вы должны быть особенно осторожны и не можете просто глотать лекарства по своему усмотрению. Но это не значит, что вы должны страдать от заложенности носа или кашля только потому, что вам запрещено принимать лекарства.Есть несколько альтернативных и естественных процедур, к которым вы можете вернуться, чтобы дать себе мгновенное облегчение и столь необходимый хороший ночной сон.

    Симптомы:

    Симптомы кашля и простуды длятся от 1 до 2 недель. Во время беременности часто бывает кашель и простуда, поэтому пока не нужно нажимать кнопку паники. Кроме того, обычная простуда хоть и может заставить вас чувствовать себя несчастным из-за себя и своего состояния, но не влияет на вашего ребенка.На всякий случай, если вы начинаете чувствовать себя плохо, следите за этими симптомами, которые помогут вам определить, собираетесь ли вы заболеть кашлем и простудой или нет:

    -Боль в горле
    -Кашель
    -Заложенный нос
    -Головная боль
    -Легкая лихорадка

    Попробуйте:

    – Чаще мойте руки, чтобы на них не было микробов
    – Поддерживайте чистоту вокруг себя, очищая их дезинфицирующим средством
    . – Не прикасайтесь к грязным салфеткам, если они у вас есть, просто смойте микробы с рук с мылом.Ношение дезинфицирующего средства на спиртовой основе может быть хорошим выбором
    – Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету
    – Избегайте совместного использования столовых приборов или полотенец с людьми, зараженными вирусом
    . – Сделайте прививку от гриппа, так как она защищает будущую маму и ребенка от заражения в течение 6 месяцев после рождения
    – Носите защитную маску, чтобы не вдыхать микробы

    Лечение:

    Независимо от того, насколько сознательно вы хотите избежать заражения вирусом, есть небольшие шансы, что вы все равно можете его заразить.Ведь простуду не зря называют обычной! Но не о чем беспокоиться. Согласитесь, антибиотики не сильно помогут вам, если у вас простуда, но есть естественные и альтернативные средства, которые вы можете попробовать дома, чтобы избавиться от симптомов.

    Пейте травяной чай : Известно, что травы обладают свойствами борьбы с микробами, а также считаются безопасными для употребления во время беременности. Употребление большого количества чая на основе туласи, имбиря, ромашки и лаванды не только успокоит горло и освежит вас, но и поможет повысить иммунитет.Вы можете добавить чайную ложку меда Дабур, чтобы подсластить чай и повысить его лечебную ценность.


    Глоток воды с лимоном и медом: Мед и лимон, смешанные с теплой водой, — лучшее средство, которое вы можете попробовать, чтобы успокоить боль в горле и кашель. В стакане теплой воды смешайте чайную ложку меда Дабур и несколько капель воды и принимайте смесь глотками в течение дня.

    Активно используйте полоскания горла : Полоскание горла соленой водой помогает уменьшить раздражение горла, облегчая таким образом боль в горле и кашель.Чтобы избавиться от непрекращающегося кашля, добавьте щепотку соли в теплую воду и полощите горло не менее 3-4 раз в день.


    Получите удовольствие от употребления чеснока : Чтобы очистить заложенность носа и открыть забитые носовые проходы, вы можете включать в пищу травы и специи, такие как чеснок, корица, гвоздика и кардамон.

    Паровые ингаляции : Пар является эффективным домашним средством от кашля и заложенности носа. Просто добавьте несколько капель эфирных масел, таких как мята перечная, эвкалипт и т. д., чтобы улучшить его эффекты.


    Корень для лечебных трав : Во время беременности вы должны быть осторожны с лекарствами, которые вы принимаете, поскольку они могут иметь неблагоприятные последствия для вас и здоровья вашего ребенка. Травяные или аюрведические лекарства для лечения кашля и простуды, поскольку эти лекарства изготавливаются с использованием натуральных ингредиентов и могут быть хорошей альтернативой.

    Сироп от кашля Dabur Honitus и Madhuvaani производятся с использованием традиционных трав и натуральных ингредиентов, таких как мед, тулси, ситопалади, мулети и т. д.которые не только обеспечивают быстрое облегчение кашля, но и дают вам силы для дальнейшей борьбы с болезнью, укрепляя вашу иммунную систему. Горячий глоток Dabur и леденцы от кашля — это еще два средства, которые вы можете попробовать, чтобы избавиться от последствий кашля и простуды, не рискуя своим здоровьем.

    Беременность — деликатный этап в жизни женщины, и все, что делается, может напрямую повлиять на здоровье матери и ребенка. Поэтому, если у вас есть какие-либо сомнения относительно безопасности какого-либо традиционного или альтернативного лекарства, вы должны сначала проконсультироваться с врачом!

    http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/common_-cold-symptoms
    https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm

    • Информация на этой странице не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Не используйте эту информацию для диагностики или лечения вашей проблемы или проблемы вашего ребенка без консультации с врачом.

    • Дозировка и указания для любого упомянутого продукта/лекарства должны соответствовать указанным на этикетке.

    5 безопасных трав для комфортной беременности и родов

    Как и те из вас, кто беременен, как мать 4 детей, я не новичок в некоторых из этих жалких общих симптомов, которые могут мешать беременности.Для меня это была ужасная тошнота в первом триместре, а затем бессонница.

    Как акушерка и врач, я использую травы в своей практике работы с беременными женщинами более 25 лет и обнаружила, что они помогают лечить многие симптомы, которые возникают у нас в течение этих девяти месяцев выращивания наших детей, включая тошноту, бессонницу, дрожжевые инфекции, варикозное расширение вен и геморрой. Они даже могут тонизировать вашу матку для родов.

    Я хочу познакомить вас с 5 моими любимыми травами, которые, как известно, безопасны для беременных.

    Безопасны ли травы при беременности?

    Беременные женщины обычно испытывают незначительные симптомы, такие как тошнота, простуда и бессонница, для которых натуральные средства могут быть мягче и безопаснее, чем фармацевтические препараты, многие из которых не имеют доказательств безопасности во время беременности или известны как вредные.

    Несмотря на ограниченное количество научных исследований по безопасному использованию большинства трав во время беременности, существуют убедительные доказательства безопасности некоторых из них.

    В целом, большинство трав, которые традиционно используются для поддержания беременности, безопасны при умеренном употреблении.Практически не было сообщений о неблагоприятных исходах у беременных женщин, а когда они имели место, то это было связано с использованием трав, которые не считаются безопасными для беременных, или с продуктами, которые были испорчены небезопасными травами или даже фармацевтическими добавками. в основном была проблема с импортируемой продукцией из Китая и Индии.

    Использование трав во время беременности

    Самый безопасный подход — избегать использования трав в течение первого триместра беременности без необходимости (например, имбирь для лечения утреннего недомогания), использовать только те травы , о которых известно, что безопасны при беременности, и проконсультироваться с опытной акушеркой, травник или доктор медицины по безопасному использованию трав во время беременности.

    Есть много трав, использование которых во время беременности определенно не безопасно для ребенка. Их базовый список можно найти в этой статье.

    Употребление чая с напитками, безопасными в умеренных количествах (например, с красной малиной, мятой, ромашкой, мелиссой, крапивой, шиповником), а также употребление обычных количеств кулинарных специй считаются безопасными при беременности.

    Травы, считающиеся безопасными при беременности

    Известно, что эти 5 трав безопасны во время беременности и могут помочь при различных распространенных дискомфортах и ​​проблемах, помогая подготовить ваше тело к здоровым родам.

    Имбирь (
    Zingiber officinalis ) от утренней тошноты

    Я думаю, я лучше переживу естественные роды без эпидуральной анестезии, чем повторю эти ужасные недели утренней тошноты, которые я испытала! Я помню, как возвращалась домой после особенно насыщенной автомобильной поездки через горы в начале одной из моих беременностей, лежала на полу в гостиной и просила мужа просто позволить мне умереть сейчас. Я уверен, что был зеленым.

    Имбирь — пряная, ароматная трава, с которой многие из вас знакомы в кулинарии.Знаете ли вы, что он безопасен и эффективен при лечении утреннего недомогания?

    Существует несколько способов применения имбиря при беременности. Чай и капсулы обычно рекомендуются в книгах и других источниках, но мой опыт показывает, что пить теплый или даже прохладный чай, когда вас уже тошнит от боли в желудке, не очень весело и даже может вызвать рвоту! То же самое с капсулами, которые находятся в вашем желудке, и с водой или соком, которые вам нужно принимать, чтобы преследовать их. Вместо этого попробуйте эти имбирные продукты:

    • Имбирные конфеты и кристаллизованный имбирь: компания Reed’s производит отличные имбирные продукты.Я научилась всегда держать в сумочке небольшой запас имбирных леденцов или кусочков кристаллизованного имбиря. Это не 100% защита от дурака — иногда тошнота может перехитрить даже имбирь — но это действительно может облегчить ваш живот. Его можно грызть небольшими порциями в течение дня; в больших количествах нет необходимости, и на самом деле рекомендуемая суточная доза составляет до 1 г того, что соответствует высушенному порошку.
    • Имбирный эль: несмотря на то, что употребление содовой не идеально во время беременности, лечение тошноты и имбирный эль — отличный способ получить немного имбиря.Карбонизация также помогает многим беременным женщинам с симптомами тошноты. Вы можете сделать свой собственный имбирный эль, натерев 1 столовую ложку свежего корня имбиря и выжав сок в газированную воду (простую или со вкусом лимона), добавив немного меда, тростникового сахара или кленового сиропа, чтобы подсластить его, или вы можете получить хороший качественный имбирный эль с настоящим имбирем. Reed’s тоже неплохой из них.

    Примечание: непрекращающаяся или повторяющаяся рвота во время беременности может быть проблемой со здоровьем. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, если вы испытываете что-либо помимо типичных симптомов утренней тошноты.

    Лист красной малины (
    Rubus idaeus) для облегчения труда

    Эта трава является богатым минералами тонизирующим средством, традиционно используемым для поддержки здоровой беременности и тонуса матки, чтобы помочь женщине подготовиться к родам. Некоторые исследования показали, что это может помочь ускорить роды и уменьшить осложнения и вмешательства, связанные с родами.

    Так как он не имеет самого приятного вкуса в виде чая сам по себе, я обычно рекомендую смешивать его с мятой и шиповником для вкусного чая, который можно пить ежедневно, по 1-2 чашки в течение второго и третьего триместров. .Рекомендуемая доза составляет от 1,5 до 5 г в день в чае.

    Чай для беременных 2 ст. л. листьев красной малины + 2 ч. л. листьев мяты курчавой + 2 ч. л. шиповника

    Смешайте и поместите в многоразовый чайный пакетик. Заварите в 8 унциях кипящей воды в течение 20 минут, процедите и пейте по 1-2 чашки в день.

    Эхинацея (
    Echinacea spp.) от простуды

    Беременные женщины простужаются так же, как и все остальные, и, поскольку естественные гормональные изменения во время беременности уже вызывают заложенность носа, а большой живот может затруднять дыхание, простуда и кашель могут быть очень неприятными.

    Было показано, что эхинацея

    сокращает продолжительность простудных заболеваний, а также предотвращает их повторение. Его можно использовать как во время простуды, так и для их профилактики. На самом деле он не помогает при симптомах простуды, но наш друг имбирь помогает! Имбирь может уменьшить озноб, кашель и боль в мышцах, если принимать его в виде горячего чая, используя 1 столовую ложку свежего тертого имбиря на чашку кипятка, 1-3 чашки в день.

    Эхинацею лучше всего использовать в виде настойки, которая содержит небольшое количество спирта, но это небольшое количество не считается опасным при приеме в рекомендуемой дозе до 5 мл настойки (около 1 мерной чайной ложки) вверх до двух раз в день.Капсулы также можно использовать в соответствии с рекомендуемой дозировкой на упаковке для отдельных продуктов, если вам неудобно использовать продукт, содержащий спирт, во время беременности.

    Клюква (
    Vaccinium Macrocarpon ) для профилактики ИМП

    Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) очень распространены во время беременности. С медицинской точки зрения их лечат антибиотиками в первый раз, а в случае повторной инфекции врач рекомендует назначать беременным женщинам антибиотики на протяжении всей беременности, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

    Хотя клюкву не следует использовать в качестве замены соответствующей медицинской помощи, в многочисленных исследованиях было показано, что она предотвращает ИМП. Если они были у вас в анамнезе или уже были во время беременности, поговорите со своей акушеркой или врачом о том, чтобы попробовать клюкву для профилактики. Хотя антибиотики иногда необходимы, новые исследования показывают, что воздействие антибиотиков во время беременности может иметь долгосрочные последствия для наших детей, включая развитие астмы и воспалительных заболеваний кишечника.

    Клюкву можно использовать в виде клюквенного сока (было показано, что работает даже Ocean Spray, но я рекомендую менее сладкие сорта из магазина натуральных продуктов или свежий сок, приготовленный дома в соковыжималке с использованием ½ стакана свежезамороженной клюквы и 2 яблоки) или капсулы клюквы в дозировке, рекомендованной на продукте.

    Примечание. Невылеченные ИМП во время беременности могут вызвать серьезные проблемы; если вы подозреваете, что он у вас есть, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

    Ромашка (
    Matricaria recutita ) для лучшего сна

    Беременность часто является временем беспокойного сна, будь то яркие сны, новые опасения по поводу материнства или дискомфорт от растущего живота, из-за которого трудно найти правильное положение.Одной из моих любимых трав, мягко и безопасно способствующих расслаблению и сну, является ромашка. Это успокаивает ваш животик и имеет приятный вкус.

    Ромашку можно принимать до нескольких чашек в день, если вы испытываете стресс, и принимать перед сном для сна. Обычно я рекомендую выпивать 1-2 чашки вечером, но не пейте чай в течение часа после сна, иначе вы наверняка будете в состоянии мочиться (хотя во время беременности такое случается в любом случае!). Чтобы приготовить ромашковый чай, заварите 1 большой или 2 маленьких чайных пакетика в 8 унциях кипятка в течение 10 минут или, что еще лучше, купите органические цветки ромашки у такой компании, как Mountain Rose Herbs , онлайн и заварите себе небольшой чайник, используя 1 столовая ложка травы на 8 унций воды.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.