От насморка сок моркови: Морковь – лучшее лекарство

Морковь – лучшее лекарство

Выделяется морковь среди других овощей и повышенным содержанием солей калия, особенно необходимых при болезнях сердца, сосудов и почек.

Употребление моркови полезно при многих заболеваниях: инфаркте миокарда, стенокардии, атеросклерозе, калькулезном холецистите, почечнокаменной болезни, анемии, злокачественных опухолях, обменном полиартрите, расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта, снижении лактации, глистной инвазии (острицы), геморрое, катаре верхних дыхательных путей, стоматите.

В лечебном питании при целом ряде заболеваний отдается предпочтение натуральному продукту – корнеплодам или свежему морковному соку. Морковь широко применяется для лечения и профилактики недостатка витамина А, который проявляется в первую очередь снижением остроты зрения, а также при запорах, нарушениях минерального обмена.

Противопоказания. Морковь не рекомендуется употреблять при воспалении тонкой кишки, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лечение насморка: морковный сок капать в нос 8-10-12 раз в день. При насморке в народной медицине широко применяется и смесь: свежеприготовленный морковный сок и растительное масло (1:1) плюс несколько капель чесночного сока смешивают и закапывают в нос несколько раз в день.

Хорошо зарекомендовала себя смесь морковного сока с медом. Ее применяют для полоскания горла при ангине, предварительно разбавив кипяченой водой. Из морковного сока с сахаром варят сиропы, которые хорошо помогают при болезнях горла. Несколько корнеплодов моркови натереть на терке или

пропустить через мясорубку, отжать сок. Свежий сок перед употреблением смешать с медом или сахаром по вкусу. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при неприятных ощущениях в горле и охриплости голоса.

Для лечения кашля, улучшения отхождения мокроты при бронхитах, ларингитах, трахеитах, пневмонии народная медицина рекомендует применять свежевыжатый сок моркови с молоком (1:1) по 1 столовой ложке 5-6 раз в день или пополам с медом по 1 чайной ложке 5-6 раз в день. Эти смеси особо часто применяются в детской практике.

Морковный сок используют для полоскания рта при воспалении десен, стоматите.

При инфаркте миокарда с первых дней назначают морковный сок (как источник каротина) по 100 мл 2-3 раза в день.

Мужчинам при половом бессилии также полезно пить морковный сок с медом: 1 столовая ложка до еды 3-4 раза в день и принимать семена, растертые в порошок: по 1 г 3 раза в день.

Чтобы снизить кислотность желудочного сока, необходимо нарезать 2 средние моркови, залить 3 стаканами воды и кипятить до тех пор, пока не останется 1,5 стакана жидкости. Остудить, этим отваром залить 1 чайную ложку сырого льняного семени. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды.

2 столовые ложки семян моркови бросить в 300 мл кипятка. Настаивать 12 часов. Принимать горячим 3 раза в день при вздутии живота (метеоризм).

Морковный сок или морковь, протертая с яблоками и медом, должна быть в ежедневном рационе при любых гепатитах.

Сок моркови, свеклы (выдержать 1-2 часа перед употреблением) и огурца в соотношении 4:1:4, можно использовать при заболеваниях печени, желчного пузыря и предстательной железы.

Для профилактики и лечения ожирения, рекомендуется есть морковь с салатной капустой и клюквой, так как в них содержится много йода.

1 столовую ложку мелкодробленой высушенной моркови залить 300 мл крутого кипятка и томить в термосе 6-8 часов. Процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды при почечнокаменной болезни.

Сок моркови, сок хрена, мед – по 1 стакану, сок 1 лимона. Тщательно перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде и слить в стеклянную тару. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды и через 2-3 часа после еды при гипертонической болезни.

Важно помнить, что для того, чтобы каротин усваивался полностью, есть морковь или пить ее сок нужно вместе с маслом (лучше с кусочком сливочного, но можно и с растительным).

Источник: unian.net

Опубликовано:16.08.2008

Морковный сок от насморка, лечение детей: рецепты и противопоказания

Добавить в избранное

Каждая мама сталкивается с насморком у ребёнка. Когда болезнь нужно вылечить, а приём медикаментов вызывает опасения, на помощь приходит морковный сок. О том, как использовать жидкость для лечения воспалительного процесса в носу, и какие рецепты предлагает народная медицина, читайте далее.

ПоказатьСкрыть

Состав и польза сока моркови

Морковь славится положительным влиянием на организм человека. Диетологи советуют как можно чаще добавлять продукт в рацион. Сок, полученный из овоща, не менее полезен.

В его составе содержатся:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • бета-каротин;
  • медь;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор;
  • калий.

Знаете ли вы? Название вещества «бета-каротин» произошло от латинского наименования моркови.

Напиток позитивно влияет на здоровье человека:

  • насыщает организм витаминами и микроэлементами;
  • улучшает иммунитет;
  • уничтожает вредоносные микроорганизмы;
  • стабилизирует обмен веществ.
В народной медицине морковный фреш советуют не только пить, но и использовать при рините. Считается, что он уничтожает бактерии, чем и помогает избавиться от насморка.

Показания к применению

Среди показаний к применению морковного сока — насморк в любой форме.

Различают два вида ринита:

  1. Вирусный. Возникает как один из симптомов ОРВИ. Выделения из носа при болезни жидкие, а носоглотка отекает. Максимальная длительность болезни составляет 1,5 недели.
  2. Бактериальный. Густые выделения из носа, которые долго не проходят самостоятельно — явный признак бактериальной инфекции. Такой вид насморка часто развивается как осложнение вирусного ринита.

Сок моркови часто применяют для лечения детей и беременных женщин как натуральный заменитель средств от насморка. Организмы уязвимы, а медикаменты могут вызвать дополнительные проблемы со здоровьем, например, аллергию или нарушение кровообращения.

Как лечить насморк морковным соком?

Для лечения насморка используйте сок только из свежей моркови. В нём сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Напиток изготавливают любым доступным способом — при помощи соковыжималки или выдавливанием жидкости из перетёртого овоща.

В зависимости от протекания болезни, выделяют несколько способов применения средства:

  1. Закапывание. Самый простой способ — закапать препарат из пипетки. Количество капель определяется по возрасту пациента. Чем младше ребёнок, тем меньше средства ему нужно.
  2. Промывание. При сильном насморке ноздри можно промыть соком моркови, разведённым с водой в равных пропорциях. Раствором следует обильно промыть обе ноздри и дать жидкости вытечь. Лечение подходит для взрослых и детей от 3 лет.
  3. Смазывание. При насморке не всегда выделяется жидкость. Возможно пересыхание слизистой и образование корки. Чтобы избавиться от неприятного симптома, фрешем смазывают внутреннюю часть ноздрей. Лучше всего для этого подходит масляная смесь.
  4. Пропитка турунды. Для увлажнения слизистой подходит также лечение при помощи турунды (ватного тампона). Это более эффективный аналог смазывания внутренней части ноздрей. Скрутите из ваты длинный жгут, пропитайте масляной смесью с соком моркови и оставьте в носу на срок не более 20 минут.

Знаете ли вы? В составе моркови есть жирорастворимые витамины. Чтобы они лучше усваивались, ешьте овощ с жирными продуктами, например, со сметаной или оливковым маслом.

Народные средства от насморка на основе морковного сока

Морковный фреш чаще используют в чистом виде или же разбавляют с водой в равных пропорциях. Это самое простое и безопасное средство, однако не единственно возможное. Народная медицина предлагает большой перечень комбинированных препаратов с другими соками, маслами и мёдом.

Рецепт №1

Для приготовления смешайте:

  • морковный фреш — 5 мл;
  • персиковое, оливковое или облепиховое масло — 5 мл.
Средством смазывают слизистую носа. Также им можно пропитать ватные турунды и оставить в ноздрях на 15–18 минут дважды в сутки. Смесь полезна при пересыхании носа, когда образуется плотная корка.

Рецепт №2

От заложенности носа помогает разбавленная смесь овощных соков.

Чтобы её приготовить, скомбинируйте:

  • морковный сок — 5 мл;
  • луковый или свекольный сок — 5 мл;
  • воду — 5 мл.
Ежедневно закапывайте смесь в каждую ноздрю по 2–3 капли. Применяйте препарат в течение 5 дней.

Рецепт №3

От насморка также помогает мёд. В сочетании с соком моркови, продукт быстро вылечивает болезнь.

Соедините:

  • морковный фреш — 20 мл;
  • мёд — 2 мл;
  • воду — 2 мл.

Закапывайте смесь по 3 капли в каждую ноздрю 3–4 раза в сутки.

Важно! Капли с мёдом нельзя принимать людям с аллергией на пчелиную продукцию и детям до 3 лет.

Рецепт №4

Следующий рецепт — комбинация наиболее действенных народных средств.

Для получения состава соедините:

  • морковный фреш — 2 мл;
  • свекольный фреш — 2 мл;
  • чесночный сок — 1 мл;
  • сок алоэ — 1 мл.
Ежедневно закапывайте по 2–3 капли в каждую ноздрю. В сутки средство закапывают не чаще 3 раз в день.

Особенности лечения насморка морковным соком у детей и грудничков

При использовании морковного фреша от насморка у детей учитывайте их возраст:

  • до 4 месяцев от средства лучше отказаться;
  • с 4 месяцев до 3 лет применяют только фреш, разбавленный с водой 1:1;
  • с 3 лет препарат можно не разбавлять.

Перед применением нос ребёнка нужно очистить от выделений.

Для этого подготовьте:

  • солевой раствор аптечный или домашнего приготовления;
  • пипетку;
  • аспиратор или небольшую грушу.

Процедуру проводите следующим образом:

  1. Наберите в пипетку солевой раствор и закапайте по 4–5 капель в каждую ноздрю.
  2. Попросите ребёнка подождать 2 минуты.
  3. Вытяните выделения из носа аспиратором или грушей.

Когда нос очищен, можно закапывать сок.

Противопоказания к применению

Врачи утверждают, что сам насморк и есть противопоказанием к закапыванию чего-либо в нос. Вещество образует среду, в которой бактерии могут активно размножаться. Если природа болезни вирусная, возможно бактериальное осложнение. Известный педиатр Комаровский также не советует лечить насморк таким методом. Свежий морковный фреш может обжечь слизистую носа.

По убеждению врача, лучшее средство от ринита — солевой раствор. Чтобы его приготовить, в 1 л кипячёной воды необходимо растворить 1 ч. л. поваренной соли. Этим раствором нужно промывать нос ребёнка по мере необходимости. Народные целители не слушают уверения представителей консервативной медицины. Они уверены: свежий морковный сок способен вылечить насморк.

Важно! При аллергической реакции немедленно прекратите лечение и обратитесь к специалисту. Аллергены могут вызывать опасную реакцию, например, отёк Квинке. Если вовремя не обратиться к врачу, возможен летальный исход.

Среди общих противопоказаний к его применению выделяют:

  1. Возраст до 4 месяцев (до первого возможного срока введения прикорма). Младенцы до 4 месяцев не знакомы с прикормом, поэтому не стоит вмешиваться в организм с продуктами питания.
  2. Аллергию на морковь. При аллергии реакция может быть непредсказуема — от сыпи до затруднения дыхания.
  3. Язвы и ранки на слизистой носа. Если вещество попадёт на ранки, слизистая воспалится, а насморк усугубится.
Специалисты народной и консервативной медицины по-разному относятся к лечению насморка у детей фрешем из моркови. Чьим бы советам вы не доверяли, подходите к использованию средства с осторожностью и чувством меры.

Морковный сок от насморка: новые данные учёных

​ ​


​использовании фармацевтических капель ​каждую ноздрю.​(1:1), турунды оставляют в ​суток;​, ​• негативная реакция при ​день по 2-3 капли в ​сок разводят водой ​на протяжении восьми ​, ​некачественно приготовленном продукте;​

​капли масла. Используют трижды в ​

​аллергикам. В этом случае ​

​• взрослые — 2-3 капли (в ноздрю) каждые 2 часа ​

​сайтов: ​

​• ухудшение дыхания при ​

​сока и 3 ​

​Пропитку проводят и ​Схема лечения:​Информация получена с ​• аллергические реакции;​одну часть морковного ​больного.​видов ринита — 1:2 или 1:3 (для детей).​его огромная польза. Домашний морковный сок​в носу;​объем теплой воды ​зависимости от состояния ​

​1:1. Для лечения других ​Сок моркови и ​

​• неприятное ощущение горечи ​Добавляют в двойной ​

​составляет 0,5–2 часа в ​и сока составляет ​

​врачом.​• жжение в носоглотке;​

​насморке.​10 минут. Перерыв между процедурами ​

​насморка пропорция воды ​проконсультироваться с лечащим ​

​Основные побочные эффекты:​при сильном жидком ​

​оставляют еще на ​Для устранения аллергического ​противопоказания, советуем перед применением ​

​сбои в организме.​коркообразования, но не подходит ​заново смачивают и ​

​Средство закапывают пипеткой​с другими ингредиентами: луком, чесноком, свеклой, оливковым маслом, алоэ, медом. Чтобы исключить возможные ​виде вызывают различные ​

​от слизи и ​минут. После этого тампоны ​15–20 минут.​

​эффекта сок смешивают ​витамины в чистом ​Средство быстро избавляет ​проходы на 20 ​

​слизи. Капли закапывают через ​и беременных женщин. Для более выраженного ​внешней среде и ​алоэ.​вставляют в носовые ​После промывания высмаркиваются, чтобы избавиться от ​для лечения детей ​еще адаптируются к ​лук, свеклу, мед, оливковое масло и ​

​масляно-морковной смеси и ​пазухи.​позволяет использовать их ​пяти месяцев, так как они ​морковного сока содержат ​Турунды вымачивают в ​турунды в носовые ​Мягкое действие капель ​в возрасте до ​

​капель на основе ​клеточному дыханию.​не подходит, на 10–20 минут вставляют ​возникновению аллергических реакций.​морковь, не дают детям ​Самые эффективные рецепты ​выводу токсинов и ​Для тех, кому такой метод ​

​и заложенность, но и препятствует ​при аллергии на ​ноздрей.​день: масло препятствует быстрому ​полости над раковиной.​только снимает воспаление ​капель немного: их не используют ​

​протирают видимые участки ​пяти раз в ​шприц и промывают ​составу сок не ​Противопоказаний у таких ​вместе с соком ​

​полости носа, но не чаще ​соли. Закачивают содержимое в ​капель, выписываемых при простуде. Благодаря богатому химическому ​неестественного цвета.​проход, затем ими же ​с предварительным очищением ​

​1 ст. теплой воды (+35…+40°C) добавляют 1 ст. л. морской или йодированной ​снятия насморка — натуральный заменитель назальных ​насморке с осложнениями, выделении густой слизи ​палочками прочищают носовой ​

​мере высыхания тканей ​раствором. Для этого в ​Морковный сок для ​Используют при затяжном ​в грудничковом возрасте. Для этого ватными ​

​масла (на 5–10 мл), все хорошо взбалтывают. Процедуру повторяют по ​ватной палочкой, затем промывают солевым ​

​за 5 минут».​дозировок.​допускается смачивание корочек ​1-2 капли растительного ​слизи тампоном или ​пропадает в среднем ​по 1-3 капли, начиная с малых ​

​не используют. В некоторых случаях ​в сок добавляют ​очищают от скопившейся ​примочки. Эффект заложенности носа ​

​раз в сутки ​одного года капли ​Для приготовления состава ​Предварительно носовые проходы ​

​масел и делаю ​две — моркови. Закапывают до трех ​В возрасте до ​и сопутствующем жжении.​Другие полезные рецепты:​добавляю немного эфирных ​сока алоэ и ​день по 1-2 капли).​

​в носу, образовании твердых корок ​перед закапыванием.​утро. Хорошо дезинфицирует полости. В случае болезни ​

​Берут одну часть ​до объема 1:2 (2-3 раза в ​Используется при сухости ​(+20°С). Разбавляют чистый продукт ​

​для промывания каждое ​сока с водой.​в соотношении 1:3 с увеличением ​день.​

​в теплом виде ​Агата: «Использую морковное средство ​в виде морковного ​детям закапывают раствор ​частотой 2-3 раза в ​лучшего эффекта используют ​

​длится намного дольше».​с ложкой меда, а лекарство закапывают ​

​До трех лет ​трех лет с ​

​из моркови для ​капель. Да и эффект ​дают выпить чай ​

​каждую ноздрю.​и детям после ​Капли в нос ​— нос откладывает моментально, как от обычных ​

​сутки по 1-3 капли. Детям вместо этого ​две капли в ​до 50%. Процедуру проводят взрослым ​

​стеклянную емкость (пузырек, банку).​капельку чесночного сока ​Средство используют 3-4 раза в ​

​объемом (1:2), закапывают 2-3 раза по ​разбавляют его водой ​

​температуры, заливают в простерилизованную ​метод с чесноком. Мой гайморит «слушается» только этого рецепта. Побольше воды и ​капли жидкого меда.​

​смесь разводят двойным ​100%-й сок либо ​прокипяченной водой комнатной ​

​Эля: «Я использую бабушкин ​жидкости берут две ​

​концентрацией сока. До 14 лет ​Для этого берут ​Сок разбавляют отфильтрованной ​

​ночью».​1:1:0,5. На 30 мл ​отличаются частотой и ​

​при дыхании.​марли.​и хорошо спал ​смешивают в пропорции ​Схемы лечения детей ​



Принцип действия

​бактерий, поступающих в организм ​с последующим использованием ​сопеть практически моментально ​Воду, сок и мед ​компонентами.​естественный барьер для ​при помощи терки ​капель ребенок переставал ​приема пищи.​

​морковный сок, смешанный с другими ​носа и создает ​перемалывают в блендере. Получают средство и ​сезон зимы. После использования морковных ​полчаса до каждого ​

​Важно! Беременным нельзя закапывать ​

​полезна для полости ​в соковыжималке или ​

​навещать нас каждый ​

​моркови пьют за ​

​день, обращаются к врачу.​

​Промывка морковным соком ​Подготовленную морковь отжимают ​

​жизни ринит стал ​из свеклы и ​наступают в первый ​до пропорции 1:1. Это закрепляет эффект.​консервантов.​дня. С шести месяцев ​

Польза

​чрезмерной выработкой слизи. В дополнение смесь ​сутки. Если улучшения не ​дозировку постепенно увеличивают ​условия хранения без ​ребенку за 4 ​с застойными явлениями, так и с ​закапывают по 1-2 капли 3-4 раза в ​При эффективности лечения ​его и соблюдать ​Гульнара: «Я вылечила насморк ​

​2-3 часа. Средство справляется как ​

​Сок не разводят. В каждую ноздрю ​дозировку увеличивают).​впрок, иначе придется пастеризовать ​обычно встречаются положительные.​3 капли каждые ​плод кислородом.​сутки (по рекомендации врача ​Внимание! Средство не запасают ​Отзывы о средстве ​

​(1:1:1) и закапывают по ​и помогает насытить ​лет — одна капля 4-5 раз в ​одного корнеплода.​запахом.​

​соков и воды ​время беременности, не вызывает аллергию, восстанавливает естественное дыхание ​• дети до 3 ​на день хватает ​

​выраженными вкусом и ​Берут равные части ​Средство безопасно во ​протяжении восьми суток;​

​кипятком. Для запаса капель ​дополнительных ингредиентов с ​

​стадиях заболевания.​симптомов.​2-3 часа на ​водой и ошпаривают ​редко, обычно с использованием ​температурой на начальных ​можно чаще, до полного исчезновения ​лет — одна капля каждые ​промывают под проточной ​

Как правильно приготовить

​Побочные эффекты встречаются ​сухости в носу, обычно сопровождающейся высокой ​на полчаса. Процедуру повторяют как ​• дети до 14 ​загрязнениями: питательные вещества сконцентрированы ​(для сужения сосудов, с кортикостероидами, антибиотиками).​Средство избавляет от ​

​носовых проходах минимум ​животного жира.​A отвечает за ​• Предупреждение осложнений болезни, профилактика хронического ринита ​клеточном уровне.​капиллярах и регенерацию ​

​распада бактерий, марганец, йод и цинк ​микробов и продуктов ​слизь и размягчают ​натуральными аналогами. Сок моркови насыщает ​дают более быстрый ​

​заболеваний.​носовых пазухах;​погибают частично. Средство оказывает лишь ​растворенные в них ​бороться только с ​и эффективнее предупредить, чем в последующем ​

​потенциальными аллергенами.​улице.​• ​• ​

​и закапывают в ​• ​различных лекарственных трав:​Эффективными и безопасными ​стороны.​Тщательно высмаркиваются, освобождая полость носа ​

​правильно, она должна выливаться ​

Как применять

​лекарственный раствор.​чайник или объемный ​ничем не отличается ​очищения носа: Аквамарис, Квикс, АкваЛор.​полости чаще используют ​Также допустимо использовать ​с отварами и ​для свободного носового ​противоотечным, противовоспалительным эффектом, восстанавливают дыхание и ​

​относятся: Санорин, Виброцил, Нафазолин, Гикомицин-Тева.​действием, поскольку содержат несколько ​и антисептическим свойством. Используется для взрослых ​Масляные. Способствуют увлажнению слизистой, снимают отечность и ​

​в день. Общий курс терапии ​• ​вирусные патологии.​

Закапывание

​Главными причинами хронической ​

​Обильное разрастание слизистой ​• ​Переохлаждение организма.​Существуют особые факторы, провоцирующие заложенность носовых ​насморком, а характеризуется воспалением ​

​патологические причины заложенности ​

​• Ингаляции​расстройства. Для лечения заложенности ​радоваться жизни. Может сочетаться с ​

​излишки вместе с ​добавляют каплю растительного, пихтового, елового масла или ​это щадящее средство, так как витамин ​в составе.​

​в носоглотке, улучшение метаболизма на ​обеспечивают бета-каротин, витамин Е, предотвращение микротрещин в ​ткани, фитонциды выводят продукты ​и носоглотки от ​

​носовых пазухах. Капли выводят лишнюю ​сравнению с другими ​примочки и турунды ​

Промывание

​• служат профилактикой хронических ​• снимают отек в ​вирусы и бактерии ​Е, эфирные масла и ​Сок моркови помогает ​Заложенность носа проще ​

​Исключение контакта с ​Регулярные прогулки на ​Укрепление иммунитета.​мероприятия:​эфирные масла. Их слегка подогревают ​Калахноэ.​приготовлении капель из ​на улицу.​

Смазывание

​промывания с каждой ​• ​в носовой проход. Если все сделано ​

​и заранее готовят ​ходов используют специальный ​стакан теплой воды. Такой вариант раствора ​Аптечные препараты для ​Для промывания носовой ​ромашка, календула, липа, зверобой.​Ингаляцию можно проводить ​лекарственными препаратами, эффективно применять ингаляции ​аллергии. Такие капли обладают ​при его наличии. К такой группе ​Комбинированные. Обладают высоким лечебным ​

Пропитка

​с выраженным противовоспалительным ​• ​снимают отек. Применять рекомендуется дважды ​видов:​заложенность сопровождает ринит, фронтит, гайморит, синусит, этмоидит, также простудные и ​средствами.​• ​Травмирование носовой полости.​• ​инородных тех.​проявляется вместе с ​

​Выделяют физиологические и ​• Аптечные средства​вирусные заболевания, также патологии лор-органов и другие ​дискомфорт, мешает спать, работать и просто ​Далее морковь тщательно ​(конусообразный), который удобно очищать. Кожуру не срезают, а убирают ее ​наступления скорейшего эффекта ​выделениями убирает именно ​

Капли для беременных женщин

​и эфирных масел ​разжижение застойных явлений ​воспаленных участков эпителия ​и луковому сокам. Минеральные соли дезинфицируют ​

​• Высокоэффективное очищение пазух ​антибиотиков, нормализующих кровоток в ​наиболее щадящее по ​способа его использования. Так, при аллергических реакциях ​• поддерживают антибактериальный барьер;​

​Действие капель:​При закапывании сока ​таким веществам, как йод, цинк, медь, калий, витамины А и ​

Капли для детей и грудничков

​недуг.​простудных заболеваний.​• ​• ​• ​дыхание помогают профилактические ​Также широко применяются ​

​• ​выступает народная медицина. Лечение основано на ​рекомендуется 2-3 часа выходить ​Проводят 2 подхода ​половиной.​

​и вливают жидкость ​Располагаются над раковиной ​Для промывания носовых ​1 ч. ложку соли и ​увлажняют слизистую.​раствором. Применяют сосновое, пихтовое, эвкалиптовое, облепиховое, розмариновое масла.​терапевтическими свойствами обладают ​— небулайзер.​В комплексе с ​насморка, возникшего на фоне ​

Вариации рецепта

​заложенность, отек, воспаление и насморк ​• ​стоит применять осторожно, возможно развитие аллергии. Эффективный представитель Пиносол. Это натуральные капли ​привыкание. Эффективные представители: Нафтизин, Назол, Санорин, Ксимелин.​с насморком, улучшают дыхание и ​

С луком

​лечения выступают капли, которые бывают нескольких ​В качестве симптома ​Злоупотребление местными лекарственными ​Дисфункция гормонального фона.​• ​

С оливковым маслом

​Влияние аллергенов.​детей в результате ​заболеваний. Он не всегда ​• Профилактические мероприятия​• Причины​множество — это простудные и ​неприятный симптом, который доставляет сильный ​

​верхних слоях корнеплода.​размеров, сочный и яркий, без лишних наростов ​заживление сосудов. В сок для ​Насморк с кровянистыми ​

Со свеклой

​счет минеральных солей ​• Снятие отеков и ​• Питание и увлажнение ​не уступающее чесночному ​Преимущества такого средства:​носа дозой природных ​Средство применяют как ​зависит и от ​• ускоряют выведение слизи;​время болезни.​антиоксиданты.​

С медом

​ринитом. Это происходит благодаря ​рекомендации, можно исключить такой ​Профилактика вирусных и ​Правильное питание.​проветривание.​

​воздуха.​Предотвратить плохое носовое ​сок.​Лук или чеснок.​с заложенностью носа ​важно дышать ртом. После окончания не ​

С алоэ

​• ​проделывают с левой ​Поворачивают голову направо ​• ​свойства.​заменить домашним средством. Для этого берут ​

​солью. Они ликвидируют слизь, воспаление, убирают отек, восстанавливают дыхание и ​сочетании с лечебным ​физиологического раствора. Из растений отличными ​

Противопоказания и возможный вред

​используют специальный аппарат ​средства: Азеластин, Назонекс, Левокабастин.​Противоаллергические. Используются для терапии ​и сосудосуживающих лекарств. Помогают быстро снимать ​2 лет.​и других заболеваниях. Препараты данной группы ​5 суток, поскольку лекарство вызывает ​причину заложенности, но прекрасно справляются ​помогают лекарственные средства. Их назначает врач, учитывая этиологию симптома. Основным препаратом для ​повреждения носовой перегородки.​• ​

​• ​

​Загрязненный воздух.​

​• ​поверхности носа. Может возникнуть у ​

​сопровождает большинство оториноларингологических ​

​• Народные рецепты​и лекарственные средства.​

​роли самостоятельного признака. Причин такого состояния ​Заложенность носа — самый частый и ​в кожуре и ​

​Овощ берут средних ​регенерацию клеток и ​вследствие недолеченной инфекции.​• Ингаляционный эффект за ​тканей — калий, магний и селен.​

​предотвращают воспаления.​их распада, по силе действия ​

​нагноения.​ткани и слизистую ​эффект.​Принцип действия лекарства ​• борются с инфекцией;​местный эффект, облегчая состояние во ​биоактивные фитонциды и ​инфекционным, аллергическим и медикаментозным ​лечить. Если соблюдать перечисленные ​• ​

​• ​Частая уборка и ​Соблюдение необходимой влажности ​носовые ходы.​Морковный или свекольный ​• ​

​методами в борьбе ​Во время процедуры ​от слизи.​через другую ноздрю. То же самое ​• ​шприц. Алгоритм действий следующий:​от аптечных, имеет аналогичные лечебные ​Покупные лекарства можно ​

Заключение

​растворы с морской ​эфирные масла в ​настоями лекарственных трав, либо на основе ​дыхания. Для проведения манипуляции ​устраняют носовые выделения. Самые лучшие антигистаминные ​• ​активных веществ. Как правило, являются сочетанием антигистаминных ​

​и детей с ​нормализуют дыхательную функцию. Показаны при вирусных ​не должен превышать ​Сосудосуживающие. Не влияют на ​Восстановить носовое дыхание ​заложенности являются полипы, аденоиды, переломы и прочие ​оболочки носа.​Профессиональная вредность.​• ​

​путей:​и отечностью слизистой ​



​носа. Чаще такой признак ​• Промывание носа​

​используют различные методы: народные рецепты, промывания носовых ходов ​​насморком, или выступать в ​​​

Сок моркови от насморка ребенку

На чтение 12 мин Просмотров 258 Опубликовано

Причинами возникновения насморка могут быть различные патологические состояния организма, связанные с нарушением иммунной защиты, воздействием химикатов, длительным применением сосудосуживающих препаратов и т.д.

Возникновение насморка в детском возрасте чаще всего связано с попаданием инфекции в верхние дыхательные пути, переохлаждением организма, воздействием раздражающих частиц, а также аллергической реакцией.

Так как в этом возрасте иммунитет только формируется, малейшее негативное воздействие может вызвать неприятные симптомы заложенности носа, головной боли, непрерывного выделения слизи. Ситуация осложняется еще и тем, что носовые ходы сужены. А это чревато тяжелыми последствиями в виде полной закупорки.

Во время насморка слизистая полости носа отекает, увеличивается, повышается температура. Происходит это из-за того, что носоглоточные миндалины или аденоиды, состоящие из лимфоидной ткани, начинают реагировать на вторжение возбудителей.

Они должны защищать организм от попадания инородных частиц, вирусов, бактерий в организм и препятствовать возникновению заболевания.

Но, если их работа ослаблена, то бактериям удается поразить ткани, вызывая неприятные симптомы. Если на этом этапе помочь организму, то инфекция не продвинется внутрь носовых ходов и наступит выздоровление. Если запустить процесс, то возбудители будут продвигаться дальше, поражая на своем пути органы и ткани.

Первыми мишенями, как правило, становятся слуховой проход, носовые пазухи. Поэтому очень важно при первых же подозрительных признаках насморка обращаться к врачу. Проведя необходимые исследования, он подскажет наилучший метод борьбы с проблемой, что поможет предотвратить осложнения и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Так как насморк у детей не такое редкое явление, специалисты стараются назначать натуральные эффективные средства, вызывающие наименьшее количество побочных явлений. Одним из таких «лекарств» является морковь. Свойства этого продукта настолько безопасны, что морковный сок может применяться от насморка не только детям, но и взрослым.

Характеристика моркови

Это уникальное растение можно встретить в любом огороде. Его родиной считаются страны Средиземноморья. Вся ценность заключается в оранжево-красных корнеплодах, которые могут достигать 30 см в длину.

В составе плодов содержится огромное количество витаминов, таких как РР, В, С, Е, К. Они богаты витамином А, бета-каротином, органическими кислотами, эфирными маслами. В корнеплодах присутствуют такие макроэлементы как калий, кальций, магний, натрий, фосфор и т.д. Среди микроэлементов выделяют медь, фтор, молибден, бор и т.д.

Польза

Благодаря своему составу, продукт полезен не только для питания, его часто используют с лечебной целью. Свежеприготовленный сок моркови обладает уникальными свойствами. Он насыщает организм полезными веществами, повышая тем самым защитные функции организма, убивая микробы, снимая воспаление, боль, уменьшая отек, покраснение. Поэтому морковный сок часто назначают при насморке.

Помимо этого необходимо отметить, что морковный сок благотворно влияет на нервную систему, снимает усталость, сонливость, улучшает зрение.

Он необходим для нормального развития детей. Его часто советуют беременным и кормящим женщинам.

Продукт положительно воздействует на работу печени, почек, поджелудочной железы, кишечника. Сок регулирует минеральный обмен, улучшает пищеварение.

Несмотря на всю пользу, продуктом не рекомендуется злоупотреблять. Передозировка может стать причиной вялости, головной боли, пожелтения кожных покровов, тошноты и т.д. Применение оранжевых плодов противопоказано при язвах желудочно-кишечного тракта, воспалениях кишечника.

Рецепт приготовления

Морковный сок для закапывания в нос делается из свежего корнеплода. Его тщательно моют, очищают, затем натирают и выжимают сок. Можно воспользоваться соковыжималкой. Перед использованием обязательно разводят чистой теплой водичкой в пропорции 1:1.

Существуют и другие рецепты от насморка с использованием морковного сока, например:

  • Берут ложку морковного сока, добавляют ложку свекольного сока, 2 ложки водички.
  • Можно взять ложку морковного сока, разбавить ложкой водички и добавить сок чеснока или лука.

Для приготовления сока не рекомендуется брать железную емкость. Свежевыжатое лекарство от насморка не рекомендуется готовить впрок, так как количество полезных веществ уменьшается с каждой минутой. Корнеплоды должны быть свежими, не иметь повреждений или непривычного цвета.

Так как подозрительный вид может свидетельствовать о наличии химикатов. Это чревато появлением аллергических реакций и других нежелательных осложнений.

Применение

Перед использованием лекарства, проводят подготовительные процедуры. Сначала ребенку промывают нос с помощью солевого раствора. Для его приготовления 1 чайную ложку морской соли разводят в 1 литре воды. Затем немного наклонив, но, не слишком запрокидывая назад голову, закапывают в каждую ноздрю.

Можно воспользоваться ватными тампонами, смоченными в лекарстве. Их закладывают в каждый носовой ход, затем вынимают.

Курс лечения насморка назначается индивидуально, но чаще он составляет менее 7 дней.

Морковный сок от насморка для детей применяется с грудничкового возраста. Чем младше ребенок, тем меньше концентрация активного вещества и кратность процедур. В этом возрасте не рекомендуется добавлять лук, чеснок или свеклу. Эти продукты оказывают сильное раздражающее действие и могут стать причиной появления аллергии и ухудшения состояния.

Результат

Правильное и своевременное лечение насморка удивляет своим эффектом.

Отек уменьшается, исчезает покраснение и заложенность, уменьшается количество отделяемой слизи.

Благодаря этому, головная боль проходит, облегчается дыхание, спадает температура. Общее самочувствие улучшается.

Применение средств народной медицины для лечения насморка у детей оправдано во многих случаях. Их можно применять в достаточно маленьком возрасте. Зачастую лечение лекарственными препаратами допускается только с первого года жизни. К тому же они довольно просты и удобны в применении. Морковный сок в этом плане выигрывает по многим пунктам.

При тяжелых хронических формах насморка он может оказаться бессильным. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением ребенка даже с помощью натуральных продуктов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

орковный сок содержит вещества — фитонциды, способные убивать болезнетворные микробы. Фитонциды также содержаться в луке и чесноке. Преимущество моркови заключается в том, что ее сок не раздражает слизистую, его гиппоаллергенность и отсутствие резкого запаха. Существует лишь ничтожный процент людей, имеющих ее непереносимость. Природные свойства моркови используются в народной медицине. Деликатность свойств позволяется применять морковный сок от насморка для детей, при беременности как действенное вспомогательное средство.

Состав и свойства

Морковь богата каротином, по содержанию витамина А она уступает лишь болгарскому перцу. Морковный сок стимулирует окислительно восстановительные процессы внутри клетки, что очень важно для реабилитации и повышения иммунитета слизистой носа. Для этой цели и также для повышения иммунитета всего организма используют способность этого овоща выводить из организма радионуклиды и токсины. Корнеплод обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. Это позволяет благотворно влиять на процесс кровообращения организма, и на кровообращение кровеносных сосудов слизистой носа, в том числе. Также морковь обладает антисептической, противовоспалительной и ранозаживляющей способностью. Это позволяет использовать ее как средство для борьбы с болезнетворными микробами, вызывающими насморк.

Наконец, это сильное витаминное средство, позволяющее повышать иммунитет организма в целом.

Польза морковного сока в лечении насморка

Итак, подведя итог, можно перечислить полезные свойства морковного сока в лечении насморка:

  1. Дезинфицирует слизистую носа;
  2. Снимает ее отечность;
  3. Размягчает слизистые корки;
  4. Разжижает и выводит слизь;
  5. Восстанавливает слизистую;
  6. Повышает иммунитет слизистой носа и организма в целом;
  7. Деликатность действия: не раздражает слизистую, отсутствие резкого запаха;
  8. Гипоаллергеннный.

Лечение насморка у детей

Все вышеперечисленные достоинства, позволяют использовать морковный сок от насморка для детей. Для грудных детей используют сок, разбавленный пополам с кипяченой водой. Детям более старшего возраста в разбавление нет необходимости. Перед началом процедуры необходимо его протестировать на предмет переносимости организмом. Для этого достаточно нанести каплю средства на нежную детскую кожицу — при отсутствии покраснения можно приступать к лечению.

  • Вначале осторожно промыть носик ребенка слабым солевым раствором. Эту процедуру нужно делать с помощью пипетки в положении полулежа и поддерживать голову ребенка. Ребенку более старшего возраста для промывания применяют все содержимое пипетки. Для грудного ребенка достаточно 3-4-х капель раствора или можно воспользоваться грудным молоком. После следует очистить носовые проходы от слизи с помощью ватной турунды грудничку или попросить ребенка постарше высморкаться. Высмаркивать слизь из ноздрей нужно поочередно, придерживая при этом свободную;
  • Закапать с помощью пипетки 2-4 капли сока сначала в одну ноздрю. Подождав несколько минут, и освободив носик от слизи, закапать во другую ноздрю. Капать нужно 3-4 раза в день в течение 6-7 дней. Грудничку будет достаточно 1-2 капли или заменить закапывание введением в носик смоченных ватных турунд;
  • Принимать его внутрь в качестве витаминного напитка. Это является великолепным лечебным и профилактическим средством в лечении ринита. Содержащиеся в нем витамины укрепляют и повышают иммунитет детского организма.

Морковную терапию можно сочетать с другими народными методами, например, капать в носик грудным детям материнским молоком. Увеличит эффективность лечения прогревание с помощью горячей соли в мешочке или яйца, сваренного вкрутую. Также полезно делать массаж околоносовой зоны с применением, например, масляной настойки прополиса. Массаж делают осторожными круговыми движениями указательного пальца.

Лечение насморка морковным соком имеет также хорошие отзывы среди беременных женщин, так как он является натуральным и вместе с тем эффективным средством. Во время беременности женщины ограничены в выборе лекарств — медикаментозные препараты могут навредить здоровью будущего ребенка.

Приготовление морковного сока

  1. Для этого берутся сорта ярко-оранжевого цвета, без трещин и темных пятен;
  2. Корнеплоды необходимо тщательно промыть проточной водой и ошпарить кипятком для дезинфекции;
  3. Затем острым ножом или овощечисткой соскоблить верхний слой. Снимать его нужно стараться как можно тоньше, т.к. в верхних слоях овоща содержится наибольшее количество полезных витамин и микроэлементов;
  4. Далее овощ измельчается с помощью терки, соковыжималки или блендера. Через марлю, сложенную в несколько слоев, выжимается сок.

Следует помнить, что его нужно использовать сразу после приготовления. При хранении большая часть содержащихся полезных веществ улетучивается и распадается.

Посуда, используемая в процессе приготовления сока, должна быть тщательно вымыта. Иначе в ценный продукт могут проникнуть вредные микробы и грибки.

Это интересно

Морковь выращивается на протяжении 4 тысяч лет. Родиной ее считается Афганистан. Вначале использовались только листья и семена этого овоща в качестве ароматных специи. Семена еще использовали для лечебных целей — избавления от кишечных паразитов. В I веке н.э. испанцы завезли ее в Европу, где стали употреблять в пищу и корнеплоды. В настоящее время морковь входит в десятку самых востребованных и жизненноважных овощей в мире.

Современные родители стараются свести к минимуму использование медикаментозных средств. Использование натуральных продуктов в лечебных целях позволяет предупредить многие серьезные заболевания. Морковный сок от насморка для детей — это средство, известное еще нашим бабушкам. Полностью заменить медицинские препараты народными рецептами невозможно, но возможно значительно уменьшить их количество при своевременном начале лечения.

Общие сведения о морковке

Морковь — это двухлетнее растение, известное своими полезными свойствами. По количеству целебных качеств, корнеплод уступает только болгарскому перцу.

Положительные характеристики моркови обусловлены ее составом:

  • Витаминный комплекс, включающий вещества группы: А, В, С, К, РР, D.
  • Азотистые и флавоновые соединения.
  • Фитонциды.
  • Минеральные соли.
  • Магний.
  • Кобальт.

  • Йод.
  • Хром.
  • Натрий.
  • Биофлавоноиды.
  • Железо.
  • Селен.
  • Натрий.
  • Ферменты.
  • Никель.
  • Фтор.

Уникальное соединение полезных веществ позволяет укрепить и повысить иммунную систему детей и взрослых. Изучение растения показала в нем наличие фитонцидов — это активные вещества, помогающие уничтожить или подавить развитие опасной микрофлоры. Своеобразные защитники организма. Морковный сок становится своего рода альтернативой применения антибиотиков. Сходными свойствами обладает лук и чеснок. Отличительной особенностью морковного сока стало отсутствие резкого неприятного запаха. Он не сушит слизистые оболочки и не оказывает негативного влияния.

У маленьких пациентов средство не вызывает негативных ощущений и ассоциаций.

Антимикробное свойство морковного сока позволяет эффективно использовать средство в борьбе с ринитом инфекционного характера. Народный рецепт поможет облегчить дыхательный процесс, благодаря сосудосуживающему действию. В число положительных качеств корнеплода, способствующих решению проблем ринита, вошли:

  • антисептические свойства;
  • противовоспалительное действие;
  • ранозаживляющий эффект;
  • гипоаллергенность;
  • способствует снятию отечности;
  • выводит слизистые отложения;
  • восстанавливают слизистую оболочку.

Положительным качеством лечебного сока стало отсутствие привыкания и возможность сочетать его использование с другими препаратами.

Рекомендации по использованию

В качестве материала для приготовления лечебного средства предпочтительно выбирать свежие корнеплоды с выраженным ярко-оранжевым цветом. Овощ не должен иметь механических повреждений, иметь поражения от вредителей. Перед началом переработки морковку необходимо тщательно помыть, очистить от остатков земли и просушить. С каждого конца морковки срезают по 0,5 сантиметра. Подготовленный растительный материал очищают от кожуры, ее срезают тонким слоем для максимального сохранения полезных веществ. Готовую морковь отправляют в соковыжималку.

ВАЖНО! Морковный сок не следует хранить в холодильнике, и рекомендован для использования в первые 24 часа после приготовления.

Ребенку необходимо разбавить морковный сок перед закапыванием в нос чистой кипяченой водой в соотношении 1:2. Грудничку следует разбавлять сок в соотношении 1:1. Добавление воды позволяет снизить концентрацию сахара без снижений лечебных свойств. Перед началом использования народного средства необходимо предварительно промыть носовые проходы. В качестве промывающего средства подойдет морская, соленая вода. Промывание следует проводить перед каждым закапыванием морковного сока.

Для детей рекомендуемое количество капель в каждый носовой проход — от четырех до пяти. Младшая возрастная группа не должна получать более чем по 1-2 капли в каждый из носовых ходов единовременно. Курск использования средства составляет одну неделю. Периодичность использования — каждые три часа.

Перед началом проведения процедуры следует протестировать препарат. Небольшое количество сока капают на кожу ребенка. При отсутствии негативных реакций, покраснений или раздражений можно приступать к курсу процедур.

Морковный сок полезно просто принимать внутрь в качестве витаминного напитка.

Показания и противопоказания

Использовать средство смело можно при наличии любой из форм ринита. При борьбе с зелеными соплями густой консистенции следует использовать средство в комплексе с другими препаратами.

Морковные рецепты, которые пригодятся при насморке, бронхите, подагре и других недугах

Благодаря каротину морковь считается особо диетическим продуктом. Каротин называют витамином роста, он необходим не только детям, но и взрослым, поскольку клетки человека растут всю его жизнь. Небольшая по величине морковка обеспечивает суточную потребность в этом важном витамине. А целебные свойства моркови помогают людям при заболеваниях сердца, печени, носоглотки…

Без преувеличения можно сказать, что сок моркови является одним из самых полезных. И по качественному составу, и как продукт, к которому адаптирован за тысячелетия житель умеренных широт. Кстати, лучшему усвоению каротина  способствует употребление корнеплодов с жиром. Об этом, очевидно, догадывались лекари Древней Руси, прописывая больным морковный сок со сливочным маслом. Тогда свежую морковь хранили зимой в меду — это препятствовало разрушению витаминов. И очень правильно, как консерванту меду нет равных. А смесь тертой моркови с медом – прекрасное питательное и тонизирующее средство. Она бы могла служить тем источником витаминов, который так необходим весной.

Антисептическое действие морковного сока нашло применение при воспалительных заболеваниях носоглотки. Его используют для полосканий. Кроме того, морковь обладает мочегонным и легким слабительным действиями. При различных обменных заболеваниях, типа мочекаменной болезни, полиартрита, подагры, показаны специальные морковные диеты. В течение одного или нескольких дней в неделю больной питается только морковными блюдами. Конечно, болезнь не исчезнет, но ее прогрессирование притормозится. Морковь также повышает устойчивость организма человека к опухолевым заболеваниям, в частности к раку легких. То есть продукт очень нужный и полезный. Однако при длительном хранении теряет часть витаминов. Осенью их максимальное количество, поэтому нельзя упускать время. На морковную диету лучше садиться сейчас.

Как лечиться морковным соком?

При ларингите

Сок моркови смешать с медом 1:1 и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Полезно отварить 100 г тертой моркови в 0,5 л молока, процедить и пить небольшими глотками, а также полоскать горло отваром, пока голос не восстановится. Или же принимать по 1/2-1 стакану 3 раза в день.

При насморке

Смешать 3 части свежеприготовленного морковного сока, 3 части растительного масла и 1 часть чесночного сока. Закапывать смесь по 3-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Чесночный сок можно заменить луковым.

При бронхите

Морковный сок, горячее молоко и мед в пропорции 5:5:1 настаивать 4-5 часов и пить по 1/2 стакана 4-6 раз в день.

Свежий сок моркови пополам с теплым молоком принимать так же, как и предыдущую смесь.

Смешать 1 стакан свежевыжатого морковного сока с 2 чайными ложками меда. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

При гастрите с повышенной кислотностью

Для снижения кислотности желудочного сока следует 1 раз в день выпивать натощак 1 стакан свежевыжатого морковного сока в течение 10 дней.

При гипертонической болезни

Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.

При мочекаменной болезни

Вымытые и очищенные корнеплоды натереть на терке, 3 столовые ложки кашицы залить 3 стаканами кипятка и настаивать в течение ночи. Утром настой подогреть и пить горячим в течение дня в несколько приемов. Курс лечения рассчитан на 1 месяц.

При подагре

Ежедневно употреблять по 100 г тертой моркови. Измельчить на мелкой терке и есть с 1 столовой ложкой растительного масла.

Станислав КРАЕВСКИЙ


Подпишитесь на новости

Морковный сок в нос от насморка – рецепт и способы применения 2022

Морковь – один из тех универсальных овощей, которые можно без труда отыскать в продуктовой корзинке любой хозяйки. Ее добавляют в первые и вторые блюда, используют для приготовления витаминных напитков и десертов. Морковь поистине незаменима как источник бета-каротина и диетический, но при этом вкусный продукт. Но на этом ее достоинства не заканчиваются – морковь известна как один из наиболее доступных компонентов домашних лекарств. Народная медицина рекомендует использовать морковный сок от насморка. Стоит узнать, насколько полезен и безопасен такой способ лечения.

Содержание статьи

Морковь и насморк

Многие рецепты народной медицины кажутся просто идеальными. Чтобы вылечить нос, достаточно зайти на кухню, очистить приглянувшуюся морковь и приготовить целебное средство. Но как сделать это правильно? Может ли навредить морковный сок, если капать его в нос? Необходимо найти ответы на эти вопросы до начала лечения.

Прежде всего, стоит взглянуть на то, какие составляющие моркови могут сделать ее полезной при насморке. Овощ содержит:

  • витамины группы В;
  • витамины K, PP;
  • предшественник витамина А бета-каротин;
  • кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк и натрий.

Кроме того, морковь наряду с луком и чесноком лидирует по содержанию фитонцидов – веществ, которые способны уничтожать и подавлять рост болезнетворных микроорганизмов. Это свойство позволяет народным целителям рекомендовать морковные лекарства при насморке.

Впрочем, не всякий насморк можно лечить морковью. Это народное средство подходит для устранения симптомов воспаления при простуде. Если у пациента аллергия, нос поврежден в результате ожога или механического воздействия, есть нарушения со стороны вегетативной нервной системы (отек из-за повышения кровенаполнения носовых раковин), морковный сок вряд ли поможет. Но и при простудном насморке больные, отмечающие индивидуальную чувствительность к моркови, могут столкнуться с неприятными последствиями в виде аллергической реакции.

Сок моркови даже при простудном насморке является лишь вспомогательным средством лечения, он не поможет справиться с тяжелой инфекцией.

Насморк необходимо лечить комплексно, применяя промывание носа, при необходимости – противовирусные, иммуномодулирующие средства, местные антисептики. Несмотря на доступность, сок моркови не может заменить все лекарственные препараты и процедуры.

Рецепты

Как использовать средства на основе моркови, чтобы лечение принесло пользу? Нужно соблюдать правила предварительной подготовки и следовать рецептам народной медицины, которые будут представлены ниже.

Предварительная подготовка

Возьмите спелый овощ, который не поражен вредителями, гнилью. Он должен быть достаточно крупным, привлекательным на вид, свежим, без неприятного запаха. Лучше всего, если морковь нагрета до комнатной температуры, поскольку сок не должен быть холодным.

Вымойте морковь, удалив комья земли, отростки на самом корнеплоде, а также зеленые ростки, которые появляются в весенние месяцы при длительном хранении. Очистите от кожуры, снова вымойте, высушите с помощью бумажного полотенца.

Возьмите терку – крупную или мелкую, измельчите с ее помощью корнеплод. Используйте чистую марлю, чтобы процедить полученный сок, удалив крупные частицы овощной мякоти. На одну процедуру не нужно большое количество сока, главное – его чистота, приятный запах свежей моркови.

Приготовление лекарства

  1. Свежий сок.

Закапайте в каждую ноздрю по очереди чистый морковный сок (по 3 капли). Повторяйте в течение дня до 4 раз.

  1. С добавлением масла.

Возьмите рафинированное растительное масло (лучше всего масло подсолнечника), смешайте со свежим соком в равных количествах, смазывайте каждую ноздрю изнутри трижды в день.

  1. С добавлением масла и воды.

Разведите сок в воде в соотношении 1:2, затем смешайте полученную жидкость с рафинированным растительным маслом в пропорции 1:1. Капайте по 3 капли 3 раза в день.

Важен не только состав, но и положение тела во время введения лекарства. Лежа на кровати запрокиньте голову. Закапайте средство в нужном количестве. Оставайтесь в положении лежа еще несколько минут.

Противопоказания

Когда нельзя использовать морковный сок? Существует несколько основных противопоказаний:

  • аллергия;
  • наличие травмы слизистой оболочки;
  • детский возраст.

Сок, получаемый при обработке моркови, часто описывают как безопасное средство. Но при аллергии непосредственно на морковь или наличии аллергических заболеваний (например, аллергического ринита) лучше воздержаться от лечения с ее помощью. То же самое касается терапии насморка у детей, применять сок можно только с одобрения врача-педиатра. Ребенок не всегда может пожаловаться на неприятные ощущения, зуд и боль, что требует крайней осторожности в использовании рецептов народной медицины в детском возрасте.

При травме слизистой оболочки на ее поверхности появляется не только очаг воспаления, но и область нарушения целостности – своеобразные «входные ворота» для инфекции. В домашних условиях нельзя добиться стерилизации сока, не уничтожив полезные вещества вместе с микробами.

Введение капель на основе сока моркови можно заменить смазыванием с помощью ватной палочки.

Такой способ более безопасен, подходит для простудного насморка и позволяет быстро обработать слизистую оболочку, не испытывая при этом неприятных ощущений.

Рецепты народной медицины принесут только пользу, если правильно оценивать показания и противопоказания, помнить об осторожности в лечении. Если нет уверенности, что капли на основе морковного сока будут безопасны и помогут при насморке, стоит заранее посоветоваться с врачом. Применение морковного сока не исключает иных способов лечения насморка.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Овощные соки Hurom

Овощные соки составляют неотъемлемую часть здорового питания.

В основном они намного более питательны, так как массовая доля клетчатки в них выше, чем в других напитках. Соответственно, и насыщение от них наступает несколько быстрее.

Конечно, каждый отдельно взятый овощ выполняет в организме свою определенную функцию, но все же можно выделить и общие черты воздействия.

Однако, чтобы почувствовать и определить все преимущества, стоит приобрести соковыжималку Hurom Slow Juicer. Это поможет наслаждаться качественными овощными соками каждый день.

Каждый может выбрать себе овощной сок на свой вкус.

Морковный сок

Морковь – это настоящая кладовая полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а антиоксиданты, содержащиеся в ней, способны предупреждать возникновение и развитие злокачественных опухолей.

Особенно мощными антиоксидантными свойствами отличается витамин А , в который превращается поступающий в наш организм каротин, и лучше всего он усваивается, когда мы пьём сок, выжатый из моркови.

Кроме каротина, в соке моркови содержатся флавоноиды, ферменты, витамины Е, С и D, витамины группы В ,никотиновая кислота, железо и фосфор, калий и магний, а также селен – очень важный элемент.

Особенно полезен морковный сок детям, подросткам и беременным женщинам.

Недавние научные исследования показали, что в моркови есть фитонциды, похожие на те, что содержатся в чесноке или луке и они почти так же эффективно убивают микробы и вирусы. Кроме того, он повышает иммунитет и жизненный тонус, очищает организм и улучшает процесс кроветворения. Если часто пить морковный сок, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, и даже тяжёлые металлы не будут задерживаться в организме. О влиянии сока моркови ( вернее витамина А) на зрение известно всем.

Так что пейте морковный сок выжатый соковыжималкой Hurom, только не забывайте, что все должно быть в меру.

Капустный сок

Капустный сок является чрезвычайно полезным для организма напитком, ведь в нем можно найти совершенно все, что необходимо для нормальной работы внутренних органов. Поэтому его лучше пропускать через шнековую соковыжималку Hurom!

В составе сока из капусты содержаться витамины группы В, витамин С, PP, D, К, а также такие минеральные элементы, как натрий, калий, хлор, фосфор, кремний, сера, железо, азот, водород, йод, кислород, магний и множество других. Все эти элементы являются жизненно необходимыми, для чего он оказывает положительное и оздоравливающие влияние на каждый из органов и весь организм в целом.

Благодаря высокому содержанию в нем серы, хлора и йода, этот напиток помогает очистить слизистые оболочки желудка и кишечника. Капустный сок помогает бороться с сердечными заболеваниями. Он снижает кровяное давление, снижает уровень вредного холестерина в крови, благодаря чему является замечательным средством для профилактики атеросклеротической болезни.

Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых веществ и низкой калорийности, полезен капустный сок также для людей, которые страдают избыточным весом. В соке белокочанной капусты содержится тартроновая кислота, которая предотвращает образование жиров из углеводов.

Очищая кишечник при помощи капустного сока, вы также помогаете привести в порядок состояние кожи, улучшить и укрепить волосы и ногти.

Наружное применение сока капусты также очень популярно, ведь он помогает как можно скорее заживить раны.

Особенно полезно сочетание соков моркови и капусты.

Томатный сок

Это очень простой и очень вкусный сок он улучшает настроение, потому что содержит серотонин – «гормон радости», а значит, отлично снимает стресс и напряжение. А еще он хорош для тех, кто мечтает похудеть.

В помидорах содержится множество витаминов: витамин А, все витамины группы В, витамины Е, Н, РР. Больше всего в томатах витамина С, примерно 60%. Достаточно широк и набор минеральных веществ: соли кальция, калия, магния, фосфора, хрома, марганца, кобальта, железа, цинка, соединения бора, серы, хлора, йода. О чрезвычайной пользе томатного сока говорит наличие в мякоти томатов белков, жиров, углеводов и пищевых волокон. Большое содержание соединений калия делает томатный сок полезным в профилактике заболеваний сердечнососудистой системы, для нормализации метаболизма и функционирования нервной системы.

Томаты окрашены в ярко-красный цвет благодаря содержанию в плодах ликопина – особого пигмента, который является одним из самых мощных антиоксидантов, предотвращающих развитие онкологических патологий. Сок оказывает желчегонное, мочегонное, противовоспалительное и антимикробное действие. При регулярном употреблении сока укрепляются капилляры, и предупреждается развитие атеросклероза сосудов. Проведённые не так давно исследования продемонстрировали, что употребление достаточного количества томатного сока служит профилактикой образования тромбов в сосудах, которое, как известно, приводит к последствиям, опасным для здоровья, а иногда и жизни. Людей, пребывающих длительное время в сидячем положении – например, за офисным столом или за рулём автомобиля, – употребление томатного сока избавит от возникновения тромбоза вен нижних конечностей.

Сок из томатов усиливает метаболизм в тканях организма. Это свойство можно эффективно использовать в снижении избыточной массы тела. С этой стороны польза томатного сока ещё мало изучена, но потенциал томатов в этой области налицо. Кроме того, что томатный сок является низкокалорийным продуктом, так ещё и обилие веществ, которые содержатся в соке, восполняет некоторые нежелательные компоненты пищевого рациона, поэтому в основе многих диет лежит именно употребление томатов и сока из них.

А сделать полезный томатный сок поможет шнековая соковыжималке Hurom!

Огуречный сок

Польза огурцов неоспорима также, как польза огуречного сока – любимого сока худеющих красавиц.

Огуречный сок – это, по сути, структурированная и обогащенная вода, которая при попадании в организм способствует нормализации многих процессов: поддерживает оптимальный водный баланс, улучшает пищеварение, способствует выведению шлаков, токсинов, нормализует обмен веществ. Благодаря высокому содержанию калия и натрия огуречный сок благотворно воздействует на сердечную мышцу, улучшает работу сердечно – сосудистой системы. Примечательно то, что огуречный сок – способен нормализовать артериальное давление. При низком давлении употребление сока будет способствовать повышению, а при гипертонии – сок понизит давление, за счет оказываемого мочегонного эффекта и выведения лишней жидкости из организма.

Среди минеральных солей в большом количестве в соке содержится кальций, калий, фосфор, сера, натрий, хлор, кремний. Из витаминной группы сок включает биотин, витамин РР, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, в небольшом количестве витамины А и Е. приятный свежий аромат огуречному соку придают эфирные масла. А одно из веществ, которое тормозит накопление жира в организме – тартроновая кислота, делает огуречный сок самым незаменимым продуктом в меню худеющих людей.

Польза огуречного сока проявляется и при лечении сухого кашля, и для улучшения отхождения мокроты – сок получают с помощью соковыжималке Hurom и пьют по 50 мл трижды в день. Йод, содержащийся в соке в легкоусвояемой форме, способствует нормализации работы эндокринной системы и щитовидной железы.

При ревматических болях также помогает сок огурца, он выводит из организма, мочевину.

Нельзя не сказать и о косметической пользе огуречного сока. Он является прекрасной основой для отбеливающей маски, придающей тонус и упругость коже.

Обилие минеральных солей (кальция, калия, фосфора, серы) самым благоприятным образом сказывается на росте волос и ногтей. Особенно активно проявляется это свойство в сочетании с другими овощными соками (например, морковным). Свойства моркови соединившись с соком огурца, становятся во много раз сильнее и самым благоприятным образом сказываются на работе всех систем организма.

Тыквенный сок

Тыквенный сок – отличная защита от простуды и средство лечения ожирения.

Свежий сок тыквы обогащён пектином, соединениями железа, кальция, магния, калия. В тыквенном соке высоко содержание витаминов группы B, витаминов C и E, бета-каротина. Наличие соединений магния и калия в оранжевой красавице приводит к тому, что употребление сока ослабляет симптомы протекания сердечно- сосудистых заболеваний.

При всём обилии полезных веществ сок тыквы -низкокалорийный продукт, что говорит о его пользе в деле снижения избыточной массы тела. О чрезвычайной пользе тыквенного сока говорит общеукрепляющее действие продукта на все системы и органы. Деятельность всех систем организма в целом и сердечнососудистой, в частности, улучшается из-за благоприятного влияния употребления сока тыквы на процессы жирового обмена – становится меньше холестерина, уменьшается обрастание холестерином внутренней поверхности кровеносных сосудов.

Беременным женщинам натуральный тыквенный сок полезен своим успокаивающим действием. Клетчатка и пектин превосходно очищают организм, а это очень важно во время вынашивания плода. В целом же, люди, которые регулярно пьют сок из тыквы, обладают завидным иммунитетом, редко болеют простудными заболеваниями. При регулярном употреблении этого оранжевого продукта легко протекают даже острые хронические заболевания. А чтобы сделать такой сок в домашних условиях, вам понадобиться шнековая соковыжималке Hurom.

Биологически активные вещества, в обилии содержащиеся в тыквенном соке, – это ещё одна польза тыквенного сока для организма. Витамин Е и бета-каротин восстанавливают нормальное состояние кожи, ногтей и волос. Сок из тыквы используют во время острой фазы простудных заболеваний в качестве жаропонижающего средства. В этом случае сок тыквы целесообразно смешивать с лимонным соком и мёдом. В этом случае сок из тыквы является ещё и лёгким снотворным.

Поскольку биологически активные вещества восстанавливают функционирование печени и очищают желчевыводящие пути, в разумных количествах тыквенный сок полезен тем людям, которые переболели вирусным гепатитом.

При образовании камней в органах мочевыделения – мочеточниках и мочевом пузыре, а также в почках, – употребление сока из тыквы улучшит самочувствие. Однако следует быть осторожным и обязательно посоветоваться с врачом. Дело в том, что пользу тыквенного сока составляют, помимо прочего, его мочегонные качества, но быстрое изгнание камней крупного размера может привести к их ущемлению во время прохождения по мочевыводящим путям. В результате вместо избавления от дискомфорта человек может испытывать боль от почечных колик.

Сок из тыквы традиционно применяется для лечения ожирения. Весьма полезен тыквенный сок для проведения разгрузочных дней, когда в течение всего дня пьют сок из тыквы пополам с водой. Дневная доза такого напитка – один литр. Достаточная периодичность таких разгрузочных дней – один в неделю.

Вспомните, как в детстве мы с превеликим удовольствием вкушали ароматную тыквенную кашу, да еще и обильно приправленную сгущенным молоком! Однако это блюдо считается весьма калорийным. И вследствие термической обработки теряется львиная доля витаминов и минералов. Но как же тогда получить наиполезнейшие элементы, содержащиеся в этом ярком овоще? Альтернатива есть, и это тыквенный сок полученный через шнековую соковыжималку! В наше время […]

Картофельный сок

Большинство людей думает, что в картофеле есть только крахмал . на самом деле он богат протеинами и клетчаткой, органическими кислотами и витаминами, в нём много минералов и есть даже жиры, и всё это содержится в картофеле в легкоусвояемой форме.

Например, углеводы, содержащиеся в картофеле (сахара и др.), усваиваются организмом очень легко, и не вызывают никаких проблем с обменом веществ, но, к большому сожалению, большая часть питательных и полезных веществ при приготовлении картофеля разрушается, и особенно, если картофель жарить – а жареный картофель у нас любят больше всего. Сырой же картофель у нас есть не принято, да и вкус у него не слишком приятный. Однако получать из картофеля все полезные вещества можно, если очень этого захотеть: в сыром картофельном соке сохраняется всё ценное и полезное, и поэтому он давно используется для лечения многих заболеваний, внутренних и наружных, а также является отличным профилактическим средством.

Лечиться картофельным соком можно во многих случаях, но пить его можно только свежеприготовленным через шнековую соковыжималку Hurom. Не надо хранить его даже в холодильнике.

Сок картофеля рекомендует не только народная, но и официальная медицина, так как он обладает рядом лечебных свойств: противомикробным, слабительным, мочегонным, болеутоляющим, регенерирующим, ранозаживляющим, спазмолитическим, противовоспалительным, общеукрепляющим;

Сок приводит в норму общий и водно-солевой обмен в организме; поддерживает нормальный уровень гемоглобина; улучшает работу почек и сердечнососудистой системы; снижает повышенное давление; стимулирует работу кишечника, снимая даже хронические запоры; улучшает пищеварение и аппетит, снимает изжогу, боли в желудке и кишечнике, устраняет желудочные кровотечения; уменьшает головные боли.

Не следует пить картофельный сок, начиная с февраля, так как с этого времени в картофеле начинает накапливаться соланин – вещество, известное своей токсичностью.

Свекольный сок

Самая основная функция этого ярко-красного напитка – защита и укрепление сердечно-сосудистой системы. А еще он влияет на образование эритроцитов крови и улучшение ее состава в целом.

Свекольный сок уже давно по праву занимает одно из лидирующих мест в списке самых полезных для нашего организма продуктов. Множество людей считают его чуть ли не панацеей от всех болезней. И, надо сказать, они недалеки от истины.

Своим химическим составом свекольный сок сродни полноценному витаминному комплексу. В его состав входят витамины группы В, витамины C и РР, несколько видов растительных сахаров. Люди, страдающие от ожирения и задержки жидкости, при употреблении свекольного сока получают значительное облегчение. Кроме того, чрезвычайно полезен свекольный сок наличием солей марганца, железа и калия. Свекольный сок очищает кровь, печень, почки, уменьшает общую органическую кислотность.

Свёкла превосходно выводит токсины, которые всё в большем количестве проникают в наш организм извне. Употребление свёклы и её сока предотвращает старение тканей и стимулирует работу головного мозга, что поддерживает общее позитивное психологическое состояние. Медиками отмечается, что свекольный сок полезен при гипертонической болезни. Регулярное употребление свекольного сока в объёме 0,5 литра в сутки самым благоприятным образом влияет на женское здоровье. Специалисты рекомендуют вначале пить смесь свекольного сока с морковным и лишь позже переходить на чистый свекольный. Кроме того, они рекомендуют не пить «чистый» свекольный сок сразу после изготовления, дать ему отстояться примерно 2 часа, за это время его «покинет» щавелевая кислота, которая может вызвать обострение некоторых заболеваний. Поэтому рекомендуем пить свекольный сок выжатый соковыжималкой Hurom, в смеси с соками других овощей и фруктов.

Сок редьки

Сок редьки, как считают многие, неприемлем для употребления ввиду своей чрезмерной горечи и не очень приятного вкуса. Однако, лишая себя этого напитка, вы рискуете не получить массу ценнейших микроэлементов, которые позволят иметь крепкое, даже больше – богатырское, здоровье.

Витаминов в редьке не так уж и много, зато они разнообразные: есть каротин, витамины В, С, никотиновая кислота, есть и серосодержащие вещества, обуславливающие специфический аромат и вкус корнеплода.

В составе редьки есть фермент, растворяющий стенки клеток многих бактерий. Фенольные соединения черной редьки позволяют получать лекарственный препарат Рафин. Этот препарат оказывает эффективное действие на разные микроорганизмы, в том числе стафилококки, стрептококки, коклюшную и дифтерийную палочки, различные грибки и прочие микробактерии. Он также способствовать скорейшему заживлению гнойных ран, обезвреживать столбнячные и дифтерийные токсины.

Чтобы сделать полезный сок, редьку пропускают через шнековую соковыжималку. Сок редьки обычно разводят водой в соотношении 1: 3, нередко добавляют мед, в этом случае сок хорош для лечения простуды, мочекаменной болезни.

Свежий сок редьки народные лекари научились использовать для лечения радикулита, подагры, ревматизма и миозита – соком нужно натирать больные места.

Сок сельдерея

Вот уже многие века сок сельдерея выступает одним из лучших средств для поддержания нашего здоровья. Это неприхотливое растение обладает таким зарядом витаминов и минералов, который обеспечит вас силой и энергией и поддержит в тонусе ваш организм. Что же такого особенного в сельдерее? Прежде всего сок из этого растения активно употребляется людьми с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А чтобы быстро получить такой сок нужно иметь хорошую соковыжималку. Шнековая соковыжималке Hurom вам в этом поможет!

Полезные свойства сока сельдерея кроются в его богатом составе, витаминный ряд содержит бета-каротин, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, токоферол, никотиновую кислоту. Также в соке содержатся минералы: натрий, калий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен. Дополняют состав ценные аминокислоты, углеводы, эфирные масла, флавоноиды, растворимая клетчатка.

При употреблении сока сельдерея организм очищается от шлаков, токсинов, значительно улучшается состав крови, повышается гемоглобин, снижается уровень плотного холестерина, улучшается кровообращение, сосуды становятся эластичными и менее проницаемыми.

Сок сельдерея – сильный афродизиак, повышающий сексуальную силу мужчин и увеличивающий влечение у женщин. Напиток рекомендуют пить для профилактики простатита.

Польза сока сельдерея в его положительном воздействии на нервную систему, он снимает напряжение и минимизирует последствия стресса, успокаивает, повышает жизненный тонус, способствует повышению работоспособности и физической активности.

Благотворно воздействует сок сельдерея и на пищеварительный тракт. Примечательно, что сельдерейный сок абсолютно не нагружает организм калориями, наоборот, на усвоение всех полезных веществ из сельдерея организм затрачивает энергию из своих запасов, поэтому сельдерей для худеющих – один из самых любимых и эффективных продуктов.

Свежевыжатый сок сельдерея довольно специфичен на вкус, поэтому его обычно пьют, смешивая с другими овощными или фруктовыми соками: яблочным, морковным, свекольным. Чистый сок сельдерея пьют в небольших количествах – по одной чайной ложке несколько раз в день, за полчаса до еды.

Сок лука

Мы не предлагаем Вам его пить. У лукового сока – другое предназначение, хотя его и можно добавлять в другие соки, например, томатный.

Вы помните, как в детстве мама закапывала в нос разбавленный сок лука для того, чтобы быстрее вылечить насморк и быстрее поставить вас на ноги? Конечно, это малоприятная процедура, но эффект был просто потрясающим! И это далеко не единственное достоинство данного продукта. Этот напиток очень активно повышает иммунитет, укрепляет защитные силы организма.

Чтобы сделать луковый сок в домашних условиях понадобиться хорошая соковыжималка. Hurom как раз и есть такая соковыжималка!

Лук очень богат полезными и биологически активными веществами: в нём есть натуральные сахара, инулин, витамины группы В, витамин С, Е, К, РР, белки, каротин, ферменты, минеральные соли, сапонины – активные растительные вещества, эфирное масло, алкалоиды – циклоаллиин, тиопропионал, метилаллиин, кемпферол.

Если каждый день съедать до 100 г зелёных перьев лука, то можно удовлетворить суточную потребность в витамине С. В луке также есть минеральные вещества: калий, кальций, железо, фосфор, марганец, цинк, медь, кобальт, йод, фтор; аминокислоты и фитонциды.

Фитонциды лука уничтожают возбудителей многих заболеваний: дифтерии, дизентерии, туберкулёза: губительно действуют на стрептококки и другие болезнетворные микробы.

В соке лука сохраняются все полезные вещества, поэтому он с давних времён используется в народной медицине, как средство лечения самых различных заболеваний, а также в целях профилактики.

Сок лука улучшает работу желудка и кишечника, даёт лёгкий слабительный эффект, нормализует сахар в крови и часто применяется в качестве общеукрепляющего средства. Принимая луковый сок, можно очистить от шлаков и слизи дыхательные пути, помочь коже выводить токсины, улучшить секрецию желудочного сока и аппетит.

Сок лука обладает противогриппозным и отхаркивающим действием, используется как мочегонное средство и снимает отёки, помогает вывести песок при мочекаменной болезни, облегчает геморрой, укрепляет зубы и сохраняет зрение.

При атеросклерозе применяется сок лука с мёдом – он может останавливать процесс развития заболевания. При сочетании диабета и атеросклероза, при повышенном холестерине в крови луковый сок также очень полезен.

С помощью лукового сока борются с бородавками, лечат уши и ангину, делают на его основе различные косметические средства.

Полезные свойства имбиря

Как приятно в холодный зимний вечер вернуться домой и выпить пряный и ароматный имбирный сок! А ведь полезные свойства имбиря не ограничиваются только лишь согревающим эффектом. Это прекрасное средство известно человечеству испокон веков и с того самого времени верно служит нам в качестве доступного и верного способа поддерживать свое здоровье . Но не каждый отважится выпить чистый имбирный сок. Намного приятней и полезней сочетать его с другими ингредиентами – овощами или фруктами. По мнению многих врачей, свежевыжатый имбирный сок – источник необходимых микроэлементов и витаминов. Ежедневное употребление свежего сока позволяет сохранить молодость и здоровье. Корень имбиря разжижает кровь и снижает уровень холестерина в крови. Если вы заботитесь с своем здоровье, и хотите иметь красивую кожу и ногти, ясный взгляд и пышные волосы – замените свой утренний кофе на стакан свежего сока из имбиря. Или хотя бы уступите имбирному соку первое место среди утренних напитков.

Имбирь также полезен и детям. Только надо регулируя количество имбиря позаботиться о том, чтобы сок не был слишком острым для них.

«Рогатый корень», а именно так переводится его название с санскрита, обладает:

  • сильнейшим противовоспалительным,
  • обезболивающим,
  • детоксикационным,
  • тонизирующим,
  • ветрогонным,
  • заживляющим действием.

Приготовить имбирный сок поможет шнековая соковыжималка Hurom!

ЛУЧШИЙ сок для повышения иммунитета для борьбы с простудой и гриппом

26 ноября 2019 г. (последнее обновление 5 марта 2022 г.) Ханна Сандерани

ЛУЧШИЙ сок для повышения иммунитета для борьбы с простудой и гриппом

Сегодня я делюсь ЛУЧШИМ соком для повышения иммунитета для борьбы с простудой и гриппом этой зимой. Неудивительно, что по мере того, как погода становится холоднее, нам нужно защищаться от болезней! Независимо от того, пытаетесь ли вы не заболеть или пытаетесь вылечиться от болезни, этот маленький напиток поможет избавиться от этих насекомых.

Этот сок для повышения иммунитета содержит имбиря, куркуму, цитрусовые и тонны витамина С. Чтобы вы могли провести свой день, не беспокоясь о жалкой простуде.

И бонус в том, что это действительно вкусно! Конечно, за здоровье этим сладким соком пить не тягостно.

На самом деле, на вкус он очень похож на те свежевыжатые соки за 8,49 доллара, которые мы покупаем в бакалейных лавках. (Вы сэкономите много денег, делая его дома) .

Мне нравится пить этот сок для повышения иммунитета утром, когда я просыпаюсь. Это помогает мне бороться с болезнями и быть лучшим собой в течение всего дня.

Теперь позвольте мне рассказать вам, как именно приготовить этот сок для повышения иммунитета, чтобы вы могли побороть болезнь как можно скорее.

Сок для повышения иммунитета Рецепт:

Этот рецепт сока:

  • полезный
  • детоксицирующий
  • содержит ингредиенты, повышающие иммунитет
  • приправленный имбирем и куркумой
  • восхитительно сладкий и приятный!

Этот сок настолько вкусен, что вы никогда бы не подумали, что он такой полезный и полезный.Когда я не балуюсь мимозой на выходных или согревающим оздоровительным латте, таким как мой латте с золотой куркумой, это мой полезный сок!

И это потому, что это вкусный сок, который одновременно помогает укрепить вашу иммунную систему!

Мне нравится пить этот сок для повышения иммунитета, когда я чувствую приближение простуды в зимние месяцы. Он отлично защищает от простуды и гриппа.

Как приготовить сок для повышения иммунитета

Приготовить этот сок для повышения иммунитета очень просто.Я приготовил с помощью кухонного комбайна Cuisinart 3-в-1 в режиме «Сок».

Кухонный комбайн Cuisinart 3-в-1

Это устройство, которое я использую для приготовления сока. Я люблю этот продукт, потому что он многоцелевой! Кухонный комбайн, блендер и соковыжималка.

Я использовал настройку для сока, которая идеально подходит для приготовления этого сока.

Что делать, если у меня нет соковыжималки?

Не волнуйтесь! Если у вас нет соковыжималки, я объясню, как вы можете сделать этот рецепт вручную в карточке рецепта ниже.(Правильно, даже блендер не понадобится!).

Немного о меде манука и заменителях:

Мед

Манука всемирно известен своим антибактериальным действием. Это противовирусное, противовоспалительное и антиоксидантное средство. Кроме того, это действительно помогает успокоить боль в горле, когда вы чувствуете приближение простуды.

Вы можете узнать больше о пользе меда манука для здоровья, основанной на научных данных, здесь.

Если вы строгий веган, скорее всего, вы не едите мед.В этом случае вы можете полностью убрать мед манука или заменить его медом агавы.

Лично я люблю немного меда манука, когда меня тошнит. Я покупаю мед манука на Амазоне.

Название продукта

Этот высококачественный мед манука — это то, что я использовал в этом рецепте сока.

Это сырой, никогда не пастеризованный мед манука, не содержащий ГМО, подтвержденный проектом, и его можно отследить от улья до дома.

Посмотрите видео с инструкциями:

Посмотрите, как я делаю этот сок для повышения иммунитета, и убедитесь, насколько это просто!

Другие рецепты, которые могут вам понравиться:

Если вы копаетесь в этом рецепте, вам также могут понравиться эти:

Вот и все! Рецепт моего сока для повышения иммунитета, который поможет вам бороться с простудой и гриппом в этом сезоне.

Он насыщен витамином С, антиоксидантами и целебными свойствами имбиря, куркумы и меда манука. Я действительно думаю, что вам понравится этот сок.

Если вы сделаете этот рецепт, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже, что вы думаете! Мне очень приятно слышать от вас, и я всегда здесь, чтобы ответить на любые ваши вопросы. И, конечно же, отмечайте меня в Instagram со своими фотографиями, используя хэштег #twospoons. Ничто не делает меня счастливее, чем видеть ваши развлечения.

Закрепи!

Нравится этот рецепт? Сохраните это на потом! Закрепите его на Pinterest

  • 2 апельсина
  • 1 лимон
  • 2 моркови (или 1/4 стакана (60 мл) 100%-го морковного сока, если не используется соковыжималка)
  • 3-дюймовый кусочек имбиря, очищенный, нарезанный
  • 2-дюймовый кусочек куркумы, очищенный и нарезанный2 9003 1 столовая ложка меда манука (или местного меда или агавы для веганов)
  • 1 столовая ложка теплой воды

US CustomaryMetric

При использовании соковыжималки
  • Осторожно срежьте кожуру с лимона и апельсина.Нарежьте морковь крупными брусочками. Имбирь и куркуму нарежьте небольшими кусочками.

  • Используя соковыжималку, добавьте апельсины, лимон, морковь, имбирь и куркуму.

  • Смешать мед и теплую воду и влить в сок, чтобы подсластить, хорошо перемешать. Охладите сок в холодильнике.

  • Когда напиток будет готов, разлейте сок по маленьким чашкам (1/2 чашки на порцию). Пейте и наслаждайтесь.

При приготовлении сока вручную
  • Выжмите сок из лимона и апельсина с помощью ручной соковыжималки и перелейте в среднюю/большую банку.Добавьте 1/4 стакана (60 мл) морковного сока.

  • Смешайте мед и теплую воду и влейте в сок, чтобы подсластить. Хорошо смешать.

  • Очистить и нарезать тонкими ломтиками имбирь и куркуму. Добавьте в сок и дайте настояться пару часов или всю ночь, в зависимости от того, насколько пряный вкус вам нравится. Храните сок охлажденным в холодильнике, плотно закрытым.

  • Когда напиток будет готов, разлейте сок по маленьким чашкам (1/2 чашки на порцию). Используйте маленькое сито, чтобы поймать кусочки при заливке.Пейте и наслаждайтесь.

Сок хранится в холодильнике до 3 дней. Хорошо перемешайте или встряхните перед подачей на стол. Пищевая ценность является приблизительной.

калорий: 105 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 2 г | Жир: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 32 мг | Калий: 481 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 15 г | Витамин А: 6990 МЕ | Витамин С: 69 мг | Кальций: 66 мг | Железо: 2 мг

5 рецептов полезных соков при простуде

У вашего тела есть свои собственные естественные способы борьбы с простудой, и вы можете помочь своей трудолюбивой защитной системе, снабжая ее правильными питательными веществами.Соки — это простой способ дать вашему организму массу витаминов, натуральных противовоспалительных средств, антиоксидантов и минералов, когда вы больны, не нагружая его работой пищеварения.

Эти пять рецептов свежевыжатых соков от простуды содержат питательные вещества, необходимые вашей иммунной системе для поддержания вашего здоровья и скорейшего выздоровления, если вы заболели простудой.

Как приготовить иммуностимулирующий сок

Не существует специальной формулы для получения правильной комбинации сока.Есть несколько основных принципов, которые нужно применять, а дальше все дело вкуса.

Вам понадобится основа (овощи и фрукты, которые выделяют много жидкости — огурцы, сельдерей, морковь, яблоки), витаминный бустер (свекла, листовая зелень, фрукты), суперфуд для обогащения сока дополнительными витаминами и минералами ( это по желанию) и ароматный ингредиент (ароматические травы, специи).

Вот некоторые из основных ингредиентов сока для борьбы с простудой:

Овощи для борьбы с простудой

Свекла, морковь, огурцы, сельдерей, капуста и шпинат — мощные антиоксиданты с эффектом детоксикации печени, которые помогают избавить организм от свободных радикалов и укрепить иммунную систему.

Холодные фрукты

Все фрукты, в том числе яблоки, цитрусовые (лимоны, грейпфруты, лаймы), гранаты, ягоды и многие другие, богаты витаминами и увлажняющими жидкостями, которые клетки вашего организма потребляют в больших количествах, когда ваша иммунная система находится в состоянии гриппа. -тревога.

Суперпродукты против простуды

Куркума, спирулина и имбирь — это мощные продукты, которые содержат дополнительные витамины, минералы и противовоспалительные средства, помогающие активности ваших клеток и поддерживающие иммунную систему.

Правильные пропорции этих ингредиентов зависят от типа питательных веществ, которыми вы хотите накормить свой организм, и вкуса комбинации. Вы можете добавить яблоко, апельсин или морковь, чтобы подсластить землистый вкус свеклы, если вы хотите глубоко напитать свой организм минералами и антиоксидантами, или вы можете приготовить сок только из цитрусовых для получения витамина С.

5 рецептов холодного сока


Эти рецепты идеально адаптированы к сезону, так как они содержат свежие овощи, которые осенью легко найти на любом фермерском рынке (свекла, кабачки, огурцы), а также свежие фрукты и суперпродукты из вашего органического продуктового магазина. .

1. Свекольный детокс-сок

Свекла содержит высокоактивный фитонутриентный пигмент беталаин, обладающий мощным антиоксидантным, противовоспалительным и детоксикационным действием [источник]. Объедините их с витамином С из яблок и шпината, и вы получите фантастический эликсир от простуды и гриппа.

Ингредиенты

-1 большая свекла
-1 зеленое яблоко
-2 моркови
-1 горсть свежих листьев шпината
-2 огурца

2 порции

2.Pink Power Pomegranate Citrus Energy Juice

Грейпфруты и лимоны богаты витамином С, который, как известно, уменьшает симптомы простуды и активирует клетки иммунной системы [источник], а глюкоза в гранате даст вашему мозгу заряд энергии первым делом с утра.

Добавьте капусту для еще большего антиоксидантного и противовоспалительного действия благодаря фитохимическим веществам, способствующим укреплению здоровья [источник].

Ингредиенты

– Семена одного большого граната
– 2 грейпфрута
– 1 лимон
– 1 пучок свежей капусты

2 порции

3.Желтый сок «Приветствие солнцу»

Вкусный коктейль из ингредиентов, помогающих бороться с простудой. Мускатная тыква питает бета-каротином и незаменимыми жирными кислотами, обладающими антиоксидантными свойствами.

Имбирь обладает противовирусным действием [источник] и способствует здоровому потоотделению, что может быть полезно при респираторных инфекциях, а лимон добавляет ценный витамин С. Доза куркумы обеспечивает суперантимикробные свойства, которые помогают вашему организму бороться с чужеродными захватчиками [источник].

Ингредиенты

-1 средний мускатный кабачок, очищенный от кожуры и семян
-2 лимона
-2-дюймовый кусочек имбиря, очищенный
-2 чайные ложки порошка куркумы

2 порции

4.Сок с витамином С

Ключом к предотвращению простуды и гриппа является наполнение ваших клеток свежими питательными веществами, чтобы они получали достаточно топлива для поддержки иммунной системы, которая функционирует наилучшим образом. В холодное время года ищите ингредиенты с высоким содержанием иммуностимулирующего суперзвездного витамина С, такие как лимоны, петрушка и яблоки.

Ингредиенты

-1 горсть капусты
-1 яблоко любого сорта
-1 горсть петрушки, свежей
-2 лимона, сок

Выдавите сок из всех ингредиентов и сразу выпейте.

5. Сок, богатый антиоксидантами

Темно-зеленые листья, красные и фиолетовые фрукты и овощи (особенно свекла и морковь) являются отличным источником антиоксидантов, особенно бета-каротина и беталаинов, участвующих в естественной детоксикации наших клеток, выработке энергии и поддержке иммунитета.

Ингредиенты

-2 моркови
-1 небольшая свекла
-4 стебля сельдерея
-1/2-дюймовый кусочек свежего корня имбиря
-Горсть петрушки
-1 лимон, выжатый из сока

Свежевыжатый сок лучше всего употреблять сразу.При необходимости вы можете хранить его в холодильнике в герметичной стеклянной посуде до 24 часов.

Медицинская рецензия на эту статью была сделана доктором Джиной Яншески, лицензированным, сертифицированным педиатром, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

218

Иммунитет к зиме: как быстро и просто приготовить морковно-имбирный сок для повышения иммунитета

По мере того, как температура постепенно падает, мы начинаем запасаться необходимыми на зиму продуктами, такими как зеленые овощи, фрукты и продукты, которые согревают нас и защищают от сезонных грипп.Как бы мы ни любили долгие прогулки под зимним солнцем, важно помнить, что это сезон простуды и гриппа. В то время как согревание горячим шоколадом и успокаивающими супами — это один из способов держать себя в тонусе, укрепление нашего внутреннего иммунитета — еще один очень важный способ предотвратить простуду и грипп. Диета, состоящая из сезонных овощей, — один из лучших способов насытить организм необходимыми питательными веществами, которые помогут бороться с инфекциями. Морковь, например, является универсальным суперпродуктом для зимы и богата антиоксидантами, в том числе бета-каротином, мощным антиоксидантом, который борется с повреждением клеток свободными радикалами, что, в свою очередь, может сказаться на иммунитете.Он также богат борющимся с болезнями витамином С.

Имбирь для иммунитета

Сочетайте его с острым имбирем, который обогащен антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Простуда, кашель и грипп часто связаны с воспалением, что приводит к большему дискомфорту и задержке заживления, что делает для нас еще более важным включать в свой рацион больше противовоспалительных продуктов, таких как имбирь. Согласно книге «Healing Foods» издательства DK Publishing House, «имбирь содержит эфирные масла, которые обладают противовоспалительным действием, поэтому он считается отличным средством от сезонного гриппа.В книге также упоминается, что активный компонент имбиря гингерол обладает обезболивающим, седативным, жаропонижающим и антибактериальным действием; другой компонент зингерон является антиоксидантом.

Имбирь содержит эфирные масла, обладающие противовоспалительным действием. и холодно.Морковный, лимонный и имбирный сок — это быстрый и легкий напиток, который сочетает в себе полезные свойства моркови и имбиря, а также богатый витамином С лимон, который также придает ему острый вкус.

Ингредиенты :

– Морковь- 1 (вымытая, очищенная и мелко нарезанная)

– Имбирь- 1/2 шт. )

Метод:

1. Смешайте все ингредиенты в блендере.

2.Хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Вы также можете добавить мед, чтобы сбалансировать вкус Мед также считается хорошим средством от боли в горле.

Попробуйте дома этот отличный укрепляющий иммунитет морковно-имбирный сок и поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Об Aanchal MathurAanchal не делится едой. Торт рядом с ней обязательно исчезнет за рекордно короткие 10 секунд. Помимо того, что она наедается сахаром, она любит обжираться ДРУЗЬЯМИ с тарелкой момо.Скорее всего, она найдет свою вторую половинку в приложении для еды.

Рецепт морковного сока (для хорошего здоровья)

Рецепт домашнего морковного сока

Простой и освежающий домашний морковный сок, приготовленный из свежей моркови, имбиря, лимона и яблока, насыщен питательными веществами и отлично подходит для организма! Иногда я также добавляю апельсин в этот рецепт морковного сока. Прежде всего, давайте поговорим об этом невероятном овоще, не так ли? Морковь — это корнеплод и хороший источник витамина С и бета-каротина, двух мощных антиоксидантов.Во-вторых, морковь бывает разных цветов, таких как оранжевый (самый популярный цвет), белый, фиолетовый, желтый и красный. Наконец, морковь содержит множество минералов и витаминов и очень полезна для здоровья! Если вы хотите улучшить свое здоровье, поедание моркови или приготовление сока из нее будет желанным шагом! И самое приятное в этом то, что морковь дешева и легкодоступна.

Вы можете приготовить этот рецепт домашнего морковного сока, используя соковыжималку или блендер; все, что у вас есть, будет работать! Однако вам потребуется больше ингредиентов (при использовании соковыжималки), чтобы получить такое же количество сока.

Преимущества приготовления сока :

Как и их сестра, смузи, приготовление сока имеет несколько преимуществ для здоровья ; Я подробно рассказал об отдельных соках. Например, в своем посте о соке сельдерея я поделился большим количеством информации и рассказал о пользе употребления сока сельдерея. То же самое касается ананасового огуречного сока, домашнего грейпфрутового сока, свекольного сока, гранатового сока, арбузного лимонада и т. д.! Хотя смузи содержат больше клетчатки и, как правило, более сытные, полезные домашние соки, подобные этому рецепту морковного сока, одинаково полезны для здоровья!

Польза морковного сока для здоровья:
  • Улучшает кожу : морковный сок или морковная диета могут снова защитить кожу от УФ (ультрафиолетового) повреждения.Говорят, что бета-каротин в моркови улучшает здоровье кожи.
  • Витамин С:  примечательно, что чашка морковного сока обеспечивает достаточное количество витамина С, который в равной степени обеспечивает питание кожи и молодость
  • Укрепляет иммунную систему:  морковный сок может повысить иммунитет и защитить организм от повреждения свободными радикалами из-за высокого содержания витаминов С и А! Лично я делаю больше этого сока в сезон простуды и гриппа!
  • Морковный сок относительно полезен для сердца; Я за все, что может помочь уменьшить любые случаи сердечно-сосудистых заболеваний.Если вы заботитесь о здоровье сердца, то приготовьте этот рецепт и поделитесь им со всеми, кому он нужен.
  • Здоровье глаз:  к счастью, морковный сок содержит большое количество витамина А, который невероятно полезен для наших глаз. Кроме того, морковь содержит лютеин и зеаксантин, которые защищают глаза от повреждений.

Напомню, когда вы морковный сок следуя моему рецепту морковного сока, вы получаете пользу не только от моркови, но и от лимона, имбиря, яблока и апельсина!

Рецепт морковного сока Ингредиенты:

Ингредиенты для приготовления этого домашнего морковного сока просты, и, как я уже говорил, все они легко доступны! Обычно я использую моркови, имбиря, лимона, яблока и апельсина, по желанию.

Инструменты, которые вам понадобятся:
  • Блендер:  Морковь твердая, поэтому я настоятельно рекомендую высокоскоростной блендер. Я использую этот блендер Oster; Я люблю это!
  • Сетчатый фильтр или пакет для орехового молока : для приготовления сока в блендере вам понадобится сетчатый фильтр или пакет для орехового молока!
  • Соковыжималка:  Лучшая соковыжималка для приготовления морковного сока — это соковыжималка с медленным пережевыванием, потому что она делает отжатые соки! Я люблю и пользуюсь своей большой жевательной соковыжималкой — Breville, и маленькой — Aicok.Покупка любой из этих соковыжималок — это инвестиция, которой вы будете гордиться!

КАК СДЕЛАТЬ МОРКОВНЫЙ СОК ДОМА:

Как приготовить морковный сок в соковыжималке:

Сделать морковный сок в соковыжималке очень просто! Как правило, я всегда мою и счищаю кожуру с моркови перед приготовлением сока! В зависимости от размера соковыжималки вы можете нарезать морковь или оставить ее целой! Всякий раз, когда я использую большую соковыжималку, я обычно оставляю их целыми; с другой стороны, я режу морковь, когда делаю из нее сок в своей маленькой соковыжималке.

После приготовления сока дайте ему остыть и наслаждайтесь! Важно понимать, что сок из соковыжималки будет более концентрированным, чем тот, который вы сделали в блендере. И при этом калорий будет больше!

Выжимание сока из моркови в соковыжималке. Для этой большой соковыжималки я бы оставил морковь целой.

Как приготовить морковный сок с помощью блендера:

Приготовить морковный сок в блендере очень просто, так что не расстраивайтесь, если у вас нет соковыжималки! Сначала соберите все ингредиенты, вымойте, очистите и нарежьте соответствующим образом.Затем добавьте смесь до получения однородной массы и процедите через сито или пакет для орехового молока. Охладите и подавайте!

Пошаговый процесс приготовления морковного сока с помощью блендера

Часто задаваемые вопросы: Полезно ли пить сок?

Домашний сок полезен, потому что вы получаете все питательные вещества и микроэлементы из этих фруктов и овощей. Очевидно, что в процессе приготовления сока вы теряете некоторое количество клетчатки, но это остается невероятным способом питать организм! Ознакомьтесь с некоторыми из моих полезных рецептов смузи здесь.

Подходит ли этот рецепт морковного сока для похудения?

Морковный сок обладает множеством полезных свойств. Если ваша цель — похудеть, я уверен, что вы можете включить морковный сок в свою диету для похудения! Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы получить лучший совет по здоровью!

Как приготовить морковный сок в блендере?

Лучший способ приготовить морковный сок в блендере — использовать высокоскоростной блендер. Витамикс идеален; однако я обычно использую свой блендер Oster.Это дешевле, чем Vitamix, и выполняет свою работу точно так же, как Vitamix!

Может ли морковный сок сделать ваше тело желто-оранжевым?

Каротинемия — это ситуация, при которой человек становится желто-оранжевым из-за слишком высокого уровня бета-каротина в крови. Никогда не видел, чтобы это случилось, но это, несомненно, вещь!

Лучший рецепт морковного сока КОГДА-ЛИБО!

Я неравнодушен к этому рецепту морковного сока, потому что я его придумал! Честно говоря, я люблю этот сок из-за всех ингредиентов и их преимуществ, которые я перечислил ранее.

Рецепт домашнего морковного сока укрепляет иммунитет, полезен для сердца, отлично подходит для кожи, глаз и общего улучшения здоровья! Этот полезный безалкогольный напиток не требует рафинированного сахара или меда! Нажмите, чтобы твитнуть

НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ ВАРИАНТОВ:
  • Мятная морковь, арбуз и огуречный сок  это всегда мой первый вариант. Я добавил свежие листья мяты, огурец, арбуз, и это было так хорошо (как и должно)! Мой выводок, и я люблю его!
  • Приготовьте морковно-имбирно-куркумный сок , легко добавив куркуму к ингредиентам, которые я использовал сегодня.Цвет может немного измениться из-за добавления куркумы!
  • Пробовали когда-нибудь морковно-сельдерейный сок ? Судя по всему, это вещь! Я тоже никогда не пробовал, но мой друг сказал мне, что это отличное сочетание. Если у вас уже есть сок сельдерея, то смело добавляйте пару стеблей в морковный сок в следующий раз!
  • Мои дети и муж любят LOVEE морковно-ананасовый сок.  Сладость и свежесть ананаса дополняют приземленность моркови.И цвет этого сочетания просто прекрасен!
  • Я люблю апельсиново-морковный сок ; это одно из моих любимых комбо. Эта комбинация морковного сока невероятна для сияющей кожи! Вы заметите, что я упомянул, что время от времени добавляю свежевыжатый апельсиновый сок!
  • Относительно, вы можете сделать этот рецепт коротким и простым, используя только два ингредиента – морковь и имбирь! Морковно-имбирный сок  потрясающе полезен для организма!
  • Наконец, но не в последнюю очередь, яблочно-морковный сок дает сладкий морковный напиток, которым все наслаждаются.А с другой стороны, он такой же питательный!

Суть в том, что любой фрукт прекрасно сочетается с морковью! Почувствуйте рецепт, чтобы поэкспериментировать и открыть следующий лучший рецепт морковного сока! Ура

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
  • Не балуйтесь непастеризованным свежим морковным соком , если вы беременны или имеете ослабленную иммунную систему.
  • Перебор с бета-каротином имеет и обратную сторону. Каротинемия действительно реальна.Как и в случае с любой едой, главное умеренность!
  • Слишком много сока может привести к повышению уровня сахара в крови ; это не относится к морковному соку. Не пейте слишком много любого сока, будь то домашний или купленный в магазине!
Печать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Простой и освежающий домашний морковный сок, приготовленный из свежей моркови, имбиря, лимона и яблока, насыщен питательными веществами и отлично подходит для организма! Иногда я также добавляю апельсин в этот рецепт морковного сока.

Удивительно (ну, нет), но морковь сама по себе очень вкусная; однако, чтобы сделать его еще вкуснее, я люблю добавлять в него яблоко. Таким образом, он не требует ни рафинированного сахара, ни меда!


Для блендера:

2 большие сырые моркови.

1 яблоко

1 – 2 Большой имбирь

½ лимона

1 апельсин (по желанию)

2 стакана воды или 500 мл

Для соковыжималки:

6–7 сырых морковей (или больше)

1–2 яблока (добавьте по своему вкусу)

1–3 больших пальца имбиря

1 целый лимон

1 апельсин (по желанию)


Инструкции для блендера:

Вымойте и очистите все овощи (обычно я не очищаю яблоко).

Нарежьте овощи и фрукты соответствующим образом.

Добавить все овощи в блендер, добавить воду.

Взбить до получения однородной массы

Сито с сетчатым фильтром.

Охладите в холодильнике и наслаждайтесь. По этому рецепту получается около 3 чашек; обслуживает трех человек.

 

Инструкции для соковыжималки:

Вымойте все ингредиенты и очистите от кожуры; Яблоки не чистлю).

Нарежьте или оставьте овощи и фрукты целыми в зависимости от размера вашей соковыжималки.

Выжмите сок из всех фруктов и овощей с помощью соковыжималки в соответствии с инструкцией производителя.

Охладите в холодильнике и наслаждайтесь.

Полное руководство по работе с блендером/соковыжималкой см. в видео ниже.

Примечания

Обязательно ознакомьтесь с мерами предосторожности, только если вы беременны или у вас ослаблена иммунная система.

Рассчитывайте использовать больше фруктов и овощей, если вы используете соковыжималку и хотите приготовить 3 чашки сока, которые я приготовил с помощью блендера.

Делай по-своему; посмотрите забавные вариации.

  • Время приготовления: 15 минут
  • Категория: закуски
  • Способ приготовления: приготовление сока
  • Кухня: универсальная

Ключевые слова: Морковь, Морковь, Рецепт моркови, Соки, Полезный сок, Морковный сок,

Карта рецептов

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОКОВ? ПРОВЕРЬТЕ ИХ:

ПОЛЕЗНЫЕ САЛАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛЮБИТЕ:

ЭТОТ ПОСТ СОДЕРЖИТ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ , вы не платите больше за использование этих ссылок, но я зарабатываю небольшие монеты, когда вы это делаете.

Наконец, давайте подключимся в социальных сетях, я в Pinterest, Facebook, Instagram и Twitter. Поделитесь этим постом с рецептом и СОХРАНИТЕ/ЗАКРЕПИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ В PINTEREST!  ⤵️

Спасибо, что заглянули! Пожалуйста, поделитесь этим постом с семьей и друзьями! И не забудьте сообщить мне, когда будете готовить по этому рецепту!

Кечи.

Нкечи Аджаеро, MPH

Привет, я Нкечи “Кечи” Аджаэрох, специалист в области общественного здравоохранения, ставший вдохновляющим автором и выдающимся домашним поваром.Дважды автор международного бестселлера «Поднимите свою жизнь с помощью силы позитивного восприятия и роста с благодарностью». Африканский (в частности, нигерийский) гастрономический энтузиаст, знаток арбузов, постоянно совершенствующий свою физическую форму. Этот блог посвящен любви к еде, жизни, практике благодарности и вдохновению на использование своих крыльев. Присоединяйтесь к путешествию.

Лучший сок от простуды и гриппа – Рецепт

Сегодня мы делимся рецептом лучшего сока от простуды и гриппа.Он содержит питательные вещества, необходимые вашему организму для стимуляции иммунной системы, улучшения самочувствия и быстрого выздоровления.

Простудились? Насморк? Боль в горле? Может быть, даже легкая лихорадка?

Не нужно паниковать.

Да, в идеальном мире мы бы НИКОГДА не болели. Но реальность такова, что наш «современный» образ жизни часто несет в себе дополнительный стресс и давление, которые могут сказаться на нашей иммунной системе, и иногда мы можем чувствовать себя немного не в своей тарелке из-за простуды или, возможно, даже гриппа.

Никки и я твердо верим в профилактику перед лечением . Содержать свое тело в чистоте и хорошо питать – это обязательно, если вы хотите достичь крепкого здоровья. Впрочем, это может стать отдельной темой. Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим популярным «лекарством», которое способно быстро вылечить простуду и грипп, чтобы вы могли жить дальше!

Знаете ли вы…

….что голодание во время простуды или гриппа может помочь ускорить процесс выздоровления? Когда вы чувствуете себя плохо, это отличная практика, чтобы уменьшить потребление пищи.Таким образом, ваше тело может сосредоточиться на лечении, не тратя лишнюю энергию на переваривание пищи. Однако в то же время важно снабжать свое тело правильным питанием, чтобы оно могло эффективно защищаться от всего, что атакует ваш организм. Употребление свежих овощных и фруктовых соков — отличный способ поддержать организм и обеспечить его обилием витаминов и минералов, которые легко усваиваются и усваиваются.

В большинстве случаев люди пренебрегают чисткой зубов, и это одна из основных причин, вызывающих проблемы с полостью рта и горлом.Поскольку появление бактерий может не только повредить ваше горло, но и ослабить иммунную систему в организме, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, вызывая проблемы во всем организме. Если вы хотите знать о здоровье своей гигиены полости рта и хотите убедиться в ее здоровье, то я бы посоветовал вам проверить Smiles By Glerum и записаться к ним на прием.

Теперь давайте посмотрим на этот простой рецепт, который мы считаем очень эффективным для естественного лечения простуды или гриппа:

Лучший сок от простуды и гриппа

Лучший сок от простуды и гриппа

Это действительно лучший тоник от простуды и гриппа.Соки — это простой способ снабдить свой организм тоннами витаминов, антиоксидантов и минералов, не нагружая его работой пищеварения. Этот рецепт сока от простуды и гриппа содержит питательные вещества, необходимые вашему организму для стимуляции иммунной системы, помогает вам чувствовать себя лучше и быстро восстанавливаться.

Порций: 1

  • 2 апельсина
  • 5 морковей
  • 1 зеленое яблоко
  • 1 лимон
  • 1 кусочек имбиря длиной 2,5 см
  • 1/8 ч.л. или больше кайенского перца
2

2
    • Мыть все продукты.

    • Очистить апельсины и лимоны, удалить плодоножку и семена перца.

    • Добавьте все ингредиенты через соковыжималку.

    • Перелейте сок в стеклянную бутылку и добавьте кайенский перец.

    • Закройте крышку, хорошенько встряхните и выпейте!

    Вы также можете заменить грейпфрут апельсином – если хотите. Мы предпочитаем пить этот сок 2-3 раза в день в течение нескольких дней или до исчезновения симптомов.

    Этот сок:
     
    • СНЯТИЕ
    • ОЧИСТКА СИНУСОВ
    • ХОЛОДНАЯ ОТВЕРЖДЕНИЕ
    • ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА
    • БОРЬБА С ВОСПАЛЕНИЕМ
    Прекрасные питательные свойства этого сока: 

    Морковь, апельсин, яблоко и лимон являются отличными источниками витамина С в натуральной форме и помогают укрепить иммунную систему.

    Морковь также содержит ряд соединений, обладающих антисептическими и антибактериальными свойствами. Эти элементы не только поддерживают нашу иммунную систему, но и дают нам энергию. Сок из моркови стимулирует лейкоциты, чтобы еще раз укрепить нашу иммунную систему, и, укрепляя нашу иммунную систему, мы можем лучше бороться с внешними вирусами.

    Имбирь помогает бороться с воспалением и еще больше укрепляет нашу иммунную систему. Это отличный источник антиоксидантов.

    Cayenne Pepper  – идеальное средство для открытия носовых ходов, позволяющее избавиться от заложенности носа и горла.В дополнение к этому, кайенский перец уменьшает боль в груди и раздражение горла и помогает вашему телу усваивать питательные вещества.

    Мы надеемся, что этот сок принесет вам облегчение и поможет ускорить выздоровление. Это чрезвычайно простое, легкое в приготовлении, насыщенное витаминами и минералами для поддержки вашего тела, и это наше любимое лечебное средство.

    Если вы попробуете, дайте нам знать, что вы думаете! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фотографию #avrecipes в Instagram! Мы хотели бы увидеть ваш сок в действии.

    Здоровое питание и регулярные профилактические осмотры — идеальное сочетание, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

    Чтобы узнать больше рецептов зеленого сока, обязательно ознакомьтесь с: 

    Сок лимона и зелени – укрепление иммунитета

    Натуральный сок с антибиотиками

    Зеленый сок – профилактика и лечение диабета

    Зеленый сок – очищение от токсинов

    Будьте здоровы, друзья!

    Соки для восстановления после гриппа и простуды

    Я подхватил вирус гриппа на прошлой неделе и несколько дней был довольно болен.Чтобы ускорить выздоровление, я решил приготовить соки из сезонных фруктов и овощей. В итоге я приготовил два сока для восстановления после гриппа и простуды, благодаря которым я почувствовал себя намного лучше в тот же день, дал мне больше энергии и снабдил меня всеми необходимыми питательными веществами, хотя мой аппетит не был на 100%. Оба этих сока отлично подходят для восстановления после гриппа и простуды, их приготовление занимает очень мало времени, и из них можно сделать вкусный сок или смешать в виде вкусного смузи.

    Свекольный сок от гриппа


    Что вам потребуется

    • 2 свеклы
    • 2 яблока
    • 1 чашка клубники
    • 2 апельсина
    • 2 дюйма корня имбиря, нарезанного ломтиками

    1
    1 Мне очень понравился этот сок, потому что он на вкус как клубничное лакомство! Клубника и апельсины являются естественными источниками энергии и богаты витамином С.Свекла великолепна, потому что она очищает ваше тело (она работает как очиститель крови), а пигмент, который придает ей этот красивый красный цвет, беталаин, является мощным антиоксидантом, а также противовоспалительным, фунгицидным и детоксифицирующим. Добавьте туда немного имбиря, чтобы повысить аппетит (он стимулирует пищеварительные соки) и помочь организму усвоить необходимые питательные вещества. Перед тем, как приготовить сок или смешать имбирь, убедитесь, что вы очистили его и нарезали ломтиками толщиной 1/2 дюйма. Тщательно вымойте все фрукты и нарежьте их ломтиками толщиной 1 дюйм, затем бросьте их в соковыжималку или блендер.И не забудьте почистить апельсин!

    Постная, зеленая, восстановительная машина


    Что вам потребуется

    • 1 пучок капусты
    • 3 груши
    • 1 грейпфрут
    • 1 чашка ананаса (по желанию)
    • 2 дюйма корня имбиря, нарезанного

      1

      1 Капуста — одна из самых антиоксидантных и богатых питательными веществами зеленых растений, она богата клетчаткой и серой, которые помогают выводить токсины из организма. Между грейпфрутом и капустой у вас будет весь витамин С, который вам нужен, чтобы победить грипп и запустить его.Груши и грейпфруты дадут вам хороший заряд энергии, а груши не только успокоят боль в горле, но и поднимут вашу уставшую иммунную систему. Добавьте туда немного имбиря, чтобы повысить иммунитет и побороть кашель, и не стесняйтесь бросить чашку ананаса, чтобы подсластить сок, если хотите. Как и в случае с соком Beet the Flu, вы можете смешать этот рецепт со смузи или приготовить вкусный сок в соковыжималке. Удачного выздоровления!

      Сок для повышения иммунитета – Топливо для удовольствия

      Укрепите свою иммунную систему с помощью свежего сока для повышения иммунитета.Это смесь моркови, апельсинов, яблок, куркумы, имбиря и лимона. Естественная сладость яблок и апельсинов делает этот освежающий сок неотразимым. Идеальный способ дать себе дополнительное преимущество в сезон простуды/гриппа.


      То, что мы вводим в наш организм, имеет значение, и когда я пью такие вещи, мне так приятно осознавать, что я даю себе массу витаминов и минералов, которые мое тело сможет использовать для поддержания моего здоровья.

      Поддержание здоровья иммунной системы чрезвычайно важно, особенно сейчас, когда мы все имеем дело с ситуацией с коронавирусом.Мы с мужем приняли это близко к сердцу и последние пару недель регулярно готовим соки для повышения иммунитета. Эта морковно-апельсиновая версия — одна из наших самых любимых, поэтому я подумал, что было бы неплохо поделиться этим рецептом с вами, ребята.

      Наличие соковыжималки для этого рецепта сделает вашу жизнь намного проще. Если вы не можете достать его, вы всегда можете попробовать смешать ингредиенты с водой, а затем процедить через пакетик для орехов. Я не пробовал, но, вероятно, это сработает.

      Секретные ингредиенты:

      • Свежий имбирь – одна из самых полезных специй на планете! Говорят, что он обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и другими полезными свойствами. Считается, что он улучшает здоровье кишечника/пищеварение, помогает при тошноте, уменьшает воспаление, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает вылечиться от простуды или гриппа. Мне нужно продолжать? Я бы порекомендовал найти имбирь в Интернете и прочитать о некоторых предполагаемых преимуществах для здоровья.Это достаточная причина для меня, чтобы добавить его в качестве ключевого ингредиента.
      • Свежая куркума — очень похожа на имбирь в том, как она связана с массой преимуществ для здоровья. Вы можете найти множество исследований куркумы, изучающих ее противораковые и противовоспалительные свойства, а также целый ряд других преимуществ.
      • Лимоны – богаты витамином С и антиоксидантами. Известно, что помимо предотвращения или ограничения простуды, лимоны также способствуют увлажнению, помогают сбросить вес, улучшают качество кожи и помогают пищеварению.
      • Морковь – богата витаминами, минералами, клетчаткой и другими антиоксидантами. У них есть потенциал, чтобы помочь зрению, бороться с раком, поддерживать здоровье кишечника / пищеварение, контролировать диабет, контролировать кровяное давление и поддерживать иммунную систему.
      • Апельсины – не только освежающе вкусны, но и очень питательны. Они богаты витамином С и другими антиоксидантами, которые могут уменьшить воспаление и бороться с такими заболеваниями, как высокое кровяное давление, диабет, рак и т. д.Ваша иммунная система также поблагодарит вас за сокращение запасов витамина С!
      • Яблоки – также являются хорошим источником клетчатки и витамина С. Они могут помочь защитить ваше сердце, улучшить здоровье мозга, похудеть, защитить от диабета 2 типа и рака. Есть причина, по которой люди говорят: «Яблоко в день избавляет от доктора» 😛
      • Цинк – чрезвычайно важен для вашего организма! С цинком связано множество преимуществ для здоровья, но сегодня мы действительно сосредоточены на поддержке иммунной системы.Цинк чрезвычайно важен для здоровой иммунной системы, поскольку он регулирует иммунные реакции и помогает вашим Т-клеткам атаковать инфицированные/раковые клетки. Известно, что дефицит цинка серьезно ухудшает функцию иммунной системы! К счастью, цинка много в нашем рационе, и его можно найти в таких продуктах, как моллюски, семена, орехи, бобовые, овес и т. д. Он также доступен в качестве добавки. Мне нравится принимать дополнительный жидкий цинк в качестве дополнения к моей диете. Я добавляю в свой сок/воду одну столовую ложку жидкого цинка в день, а также столовую ложку на стакан этого сока.

      Держите свою иммунную систему сильной и помните, что лучшее нападение — это хорошая защита:

      • тщательно мойте руки водой с мылом – несколько раз в день, особенно после пребывания на улице и среди других людей.
      • не прикасайтесь к лицу, особенно к глазам, рту и носу.
      • добавьте в свой рацион витамины/добавки, такие как цинк, витамин d и витамин c.
      • пейте травяные чаи, такие как мята, эхинацея и бузина.В некоторых исследованиях говорится, что эхинацея укрепляет иммунную систему и уменьшает симптомы простуды, гриппа и т. д.
      • высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом. Упражнения могут улучшить иммунную систему, а также поддержать адаптивную иммунную систему. Как человек с аутоиммунным заболеванием, я настоятельно рекомендую любые движения (прогулки на свежем воздухе, занятия спортом на свежем воздухе, круговые тренировки и т. д.)
      • расслабьтесь и по возможности постарайтесь снять стресс с помощью йоги, медитации, чтения книги и т. д.
      • включите в свой рацион красочные продукты, такие как овощи и фрукты.Они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами.

      Если вам посчастливилось сделать этот иммуностимулирующий сок самостоятельно, сообщите мне, как это делается. Я хотел бы увидеть, что вы придумали. Как всегда, не забудьте отметить @delight.fuel или просто оставить комментарий ниже.

      Этот пост содержит несколько партнерских ссылок. Являясь партнером Amazon, я получаю небольшую комиссию за соответствующие покупки. Я рекомендую только те продукты, которым доверяю и которыми сам пользовался.

      Выход: 1/2 галлона

      Время подготовки: 10 минут

      Общее время: 10 минут

      Укрепите свою иммунную систему свежим соком для повышения иммунитета.Это смесь моркови, апельсинов, яблок, куркумы, имбиря и лимона. Естественная сладость яблок и апельсинов делает этот освежающий сок неотразимым. Идеальный способ дать себе дополнительное преимущество в сезон простуды/гриппа.

      Ингредиенты

      • 4 яблока (без сердцевины)
      • 5 морковок
      • 3 лимона
      • 4-5 апельсинов
      • свежий имбирь (2 дюйма x 1 дюйм)
      • свежая куркума (1-2 дюйма x 1/2 дюйма, с добавлением 1-2 столовых ложек порошкообразной куркумы)
      • цинк (по желанию, 1 ст.
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.