Как вернуть запах и вкус при простуде быстро: Тест на COVID-19 в СПБ

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Во время простудных заболеваний, практически, у каждого человека на фоне недуга образуется ринит, который способствует появлению неприятного осложнения в виде утраты вкуса и запаха. У пациентов с подобным проявлением появляется раздражительность, так как полноценное функционирование организма нарушено и обыкновенная жизнь теряет краски. Для того чтобы определиться с причинами данного осложнения и вовремя отреагировать, нужно в первую очередь понимать процессы возникновения ощущений.

Механизм обонятельных реакций – почему может пропасть обоняние во время болезни

Специальная область, отвечающая за обонятельный процесс, находится в верхней части полости носа и по своей структуре существенно разнится с характерной слизистой оболочкой структуры носовой полости. Чувствительность обонятельной области у каждого отдельно взятого человека сугубо индивидуальна, поэтому мы совершенно по-разному определяем стойкость запаха и тонкие ноты ароматов. Специальные рецепторы посредством импульсов отправляют сигналы, характеризующие молекулы, в головной мозг с помощью ультра чувствительных нервных волокон. Полученную информацию об аромате наш мозг анализирует и формирует определение, идентификация запахов происходит автоматически, а новый, до данного момента не известный, аромат откладывается в памяти для дальнейшего запоминания.

Механизм обонятельных реакций

Механизм определения вкуса

Язык человека — это специфичное поле мельчайших вкусовых рецепторов, которые отвечают за анализ предметов на наличие одного из самых важных существенных чувств — вкуса. Происходит такой сложный процесс идентификации благодаря крошечным сосочкам, которые можно рассмотреть невооруженным глазом на поверхности языка. Ещё школьный курс биологии рассказывает, что язык имеет несколько областей, каждая из которых отвечает за распознавание только одного из четырех вероятных вкусов.

Понимание механизма определения вкусовых и обонятельных ощущений поможет выявить главную причину нарушения восприятия.

Появление отклонений нормального функционирования органов вкуса и запаха говорит о сбое и требует немедленного лечения.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

  1. За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
  2. Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
  3. За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
  4. Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Эта невероятно сложная и запутанная вкусовая гамма бесчисленно возможных мировых продуктов и блюд образуется благодаря смешению только четырех вкусов. Каждый отдельный человек чувствует вкус одной и той же пищи абсолютно по-разному. Есть и исключения из правила – это люди с особо тонким вкусовым и обонятельным ощущением.

Самые новейшие исследования в области изучения чувствительности человека подтвердили значительное ухудшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов с течением времени и увеличением возраста человека. Главным образом такой процесс связан с неминуемым старением и износом всех органов, но не исключается вероятность осложнений вследствие перенесенных заболеваний, одним из которых будет банальная простуда.

Для определения первопричины нарушения вкусовых процессов необходимо знать, какие части отвечают за распознавание. Это поможет выявить характер заболевания.

Почему пропадает обоняние и вкус

Часто люди с простудными заболеваниями, особенно в сезоны обострения, отмечают нарушение обонятельного и вкусового процессов в организме. Отсутствие элементарных знаний о таком явлении многих пугает. Поэтому пред применением терапии необходимо разобраться с причинами:

  • При первых проявлениях простудных заболеваний носовые пазухи активизируют активную выработку специальной слизи, назначением которой является борьба с недомоганием, не допуская проникновения инфекции в организм. К сожалению, удается ей это не во всех случаях. В конкретном случае насморка непосредственно отек слизистой оболочки перекрывает область обоняния. После проведения терапевтических мероприятий слизистая носа нормализуется, и обонятельная область восстанавливает своё функциональное назначение.
  • Хорошо известные капли для лечения насморка оказывают довольно негативное воздействие на сложный процесс обонятельного восприятия. Эффект данного лекарственного средства основан на сужающем сосуды действии, поэтому постоянное и неконтролируемое использование вызывает дисфункцию мышечной стенки сосудов. Они прекращают выполнять свою функциональную деятельность, собственно, поэтому отек слизистой долго не проходит даже после выздоровления. Большинство людей наивно полагают, что действие подобных медикаментов абсолютно безопасно, хотя фармацевтические компании часто предупреждают о подобном эффекте.
  • Одной из распространенных причин нарушения обоняния является аллергический насморк. Принцип работы схож с предыдущими: отек слизистой, но регулярное воздействие аллергена не исчезает бесследно. Отключая функцию обоняния, организм бросает все силы на борьбу с раздражителем.
  • Расстройство восприятия вкуса и запаха может быть спровоцировано механическими повреждениями слизистой носа и глотки.
  • Наиболее серьезной причиной нарушения обоняния могут служить некоторые расстройства центральной нервной системы. В таком случае при проявлении первых признаков подобных заболеваний необходимо пройти обследование.

Для нервных расстройств характерно проявление нескольких видов потери ощущений:

  1. Аносмия. Для данного расстройства характерна полная потеря чувствительности обонятельной области. Причиной может стать осложнение после гриппа и ОРВИ или перенесенного инсульта, а также нарушений центральной нервной системы.
  2. Какосмия. Это скорее извращенное восприятие запахов. Характеризуется неправильным приёмом полученной информации. Наиболее частой причиной появления такого вида являются опухолевые образования обонятельной области.
  3. Гипосмия. Характеризуется нарушением чувствительности и восприятия запахов. Именно данный симптом появляется после насморка и простудных заболеваний. Часто подобное расстройство наблюдается у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.

Несомненно, необходимо выявить причину нарушений для составления общей картины и назначения лечения. На сегодняшний день специалистам известно множество факторов, и для каждого отдельного случая существует свой метод терапии.

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Как лечить нарушение обоняния и восприятие вкуса точно знает только медицинский работник. Именно он определит причину появившегося осложнения и назначит действенную терапию. Самолечение может усугубить ситуацию и отсрочить выздоровление. Безусловно, выбор между народной медициной и медикаментозными средствами остаётся за пациентом, но одобрение методов должно исходить от специалиста.

Медикаментозное лечение

Бесчисленные фармацевтические компании на сегодняшний день представляют широкий ассортимент лекарственных средств, способных восстановить обоняние и вкусовые ощущения.

Терапия обоняния

В зависимости от первопричины нарушения обонятельного процесса врач назначит определённые медикаменты, способствующие восстановлению. Наиболее часто прописывают:

Стоимость от 20 р.

 

  • Нафазолин (Нафтизин).
  • Оксиметазолин (Назол).
  • Ксилометазолин (Галазолин).
  • Трамазолин (Лазолван Рино).

Все эти медикаменты относятся к сосудосужающим средствам, благодаря им происходит устранение отёка слизистой носа. Применение не стоит затягивать более чем на 7 дней, так как они вызывают привыкание и теряют эффективность. В противном случае может развиться лекарственный ринит, усугубляющий ситуацию.

В случае аллергической природы нарушения обоняния назначают антигистаминные препараты, в более сложных ситуациях кортикостеройды:

  • Хлоропирамин (Супрастин).
  • Лоратадин (Кларитин).
  • Эриус (Эдем).
  • Телфаст.
  • Кетотифен.
  • Назонекс.
Терапия вкусовых ощущений

При нарушении восприятия вкусов необходимо в обязательном порядке обратиться в больницу. Лечение необходимо получать только после выявления причины расстройства. Назначить могут следующие препараты:

Стоимость от 70 р.

  • Гипосаликс – искусственная слюна.
  • Эритромицин назначают, если причиной являются бактерии и вирусы.
  • Каптоприл.
  • Метициллин вводится внутримышечно.
  • Ампициллин.

Использование медикаментов может быть возможным только в том случае, когда их назначил специалист. Самолечение может ухудшить состояние и привести к осложнениям.

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Большинство людей предпочитают использовать средства народной медицины. Такое предпочтение обусловлено страхом отравления организма химическими веществами. Любителям подручных средств в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистами.

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

В вопросе восстановления обоняния многие руководствуются рецептами, доказавшими свою эффективность с древних времён. Наиболее действенными являются:

  • Ингаляции. Безусловно, такой способ является действенным и часто используемым. В качестве средств принято использовать традиционный отварной картофель, отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея с добавлением эфирных масел
  • Пропитанные ватные тампоны. В качестве сырья используют: жидкий мёд, сок алоэ или каланхоэ, разведённый с водой в пропорции 1:1, прополис со сливочным маслом
  • Капли
    . Альтернативой аптечных капель является смесь камфорного и ментолового масел в пропорции 1:1, закапывают 3 раза в день.
  • Промывания. Для данной процедуры используют отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.
Лечение вкуса

Для восстановления вкусовых ощущений часто используют:

  • Ингаляции. Проводят отварами сборов и трав ромашки, шалфея, мать-и-мачехи
  • Питьё. В тёплом молоке растворяют мёд и пьют несколько раз в день.

У средств народной медицины есть ряд преимуществ, благодаря которым множество людей делают выбор в их пользу. Такие рецепты не являются токсичными и имеют отличный эффект, проверенный не одним десятком лет.

Симптомы сниженного иммунитета

Как лечить тонзиллит в домашних условиях читайте тут.

Что делать, если пропал голос при простуде: //drlor.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/propal-golos-chto-delat.html

Видео

Данное видео расскажет о том, как вернуть обоняние после насморка.

Выводы

Нарушения вкусовых ощущений и обоняния в большинстве случаев являются осложнениями инфекционных заболеваний, но могут проявляться при длительном использовании лекарств. Для скорого восстановления нарушений необходимо выявить его причину, с этой целью необходимо обратиться за помощью в медицинские учреждения. Специалист назначит грамотную, а главное действенную терапию. Безусловно, выбор метода лечения, основанного на фармацевтических препаратах или средствах народной медицины будет зависеть от личных предпочтений. Главное подобрать проверенное средство.

Пропало обоняние и вкус при насморке: что делать и как быстро вернуть

На отсутствие обоняния при насморке или же после перенесенной простудной инфекции жалуются многие пациенты, нередко это даже пугает людей. Как показывает практика, справится с этим неприятным явлением можно достаточно быстро, если выполнять все рекомендации и предписания врача. Заниматься самолечением в данном случае очень не рекомендуется. Утрата обоняния и изменение вкусовых ощущений является признаком развития в организме какой-либо патологической проблемы, которую нужно вовремя распознать, найти провоцирующий фактор, и постараться устранить.

Эта статья расскажет, как вернуть вкус и запах при простуде, а вместе с тем радость ощущений, полноту и разнообразие жизни.

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Чтобы понять, почему все-таки во время простуды пропадают запахи, необходимо разобраться каким образом конструирован обонятельный анализатор, как построен механизм одной из самых главных рецепторных функций человеческого носа.

В медицине потеря обоняния и вкуса при простуде считается своего рода расстройством или осложнением течения заболевания.

В верхней части носовой полости находятся так называемые обонятельные клетки-рецепторы, которые способны воспринимать запахи и передавать их по нервным волокнам ответственной части головного мозга для проведения анализа. Что касается вкуса, то данные рецепторы находятся на языке, а именно в сосочках. Вкусовые ощущения и обонятельные механизмы очень тесно связаны, а значит при расстройстве или полной потере восприятия запаха, оценить сложные вкусовые комбинации, бывает просто невозможно.

Основной причиной, почему при насморке пропадает обоняние, является появление сильного отека слизистой оболочки носа. Эта отечность просто на просто не дает клеткам носа улавливать любимые запахи и передавать их мозгу. Кроме этого, во время возникновения простуды, носовыми пазухами активно вырабатывается слизь, чтобы с ее помощью не дать проникнуть инфекции в организм. Эта слизь или в простонародье сопли также перекрывают область обоняния.

С медицинской точки зрения выделяют два основных вида расстройств при простудных заболеваниях, а именно:

  • Гипосмия, когда у человека частично нарушена способность к восприятию вкусов и запахов;
  • Аносмия, это полное отсутствие обонятельных и вкусовых ощущений во время простуды и др. заболеваниях.

И то и другое состояние являются очень неприятными недугами и значительно портят жизнь человека в целом.

к оглавлению ↑

Основные причины

Ухудшение или потеря восприятия запахов и вкусов, может возникать по причине развития следующих патологий и инфекций в организме:

  • Простуда и ОРЗ;
  • Вирусная инфекция;
  • Аллергические реакции;
  • Хронические заболевания носовой слизистой оболочки;
  • Воспалительные процессы в носовых пазухах;
  • Передозировка назальных сосудосуживающих средств;
  • Гормональные нарушения (например, при беременности, менструации, после приема оральных контрацептивов), как правило, ситуация быстро нормализуется, когда ликвидируются «скачки» гормонов;
  • Анатомические изменения в носовой полости (появление опухолей, полипов, аденоидов, искривление носовой перегородки и др.).

Пациентов часто волнует вопрос, когда вернется обоняние после насморка? Врачи советуют сильно не переживать и не огорчаться, если пропало обоняние после насморка, ведь вероятно ваши нормальные ощущения восстановятся в течение 5-7 дней. Если же продолжительность данного патологического явления затянулось на более чем недельный срок, то нельзя исключать факт вашего не долеченного состояния, или наличие проблем с обонятельным нервом.

к оглавлению ↑

Как восстановить обоняние после простуды

Чтобы избавиться от неприятной напасти для начала нужно устранить причину, которая эту проблему создала, то есть вылечить основное заболевание.

Если речь идет о довольно распространенном явлении- простудном насморке и заложенности носа, то в первую очередь нужно наладить отток слизи из носа, а также уменьшить отечность слизистой. Но, чтобы избавиться от соплей, старайтесь не прибегать к помощи капель, облегчить дыхание можно с помощью промываний готовым физ. раствором или приготовленным самостоятельного на основе минеральной воды и морской соли.

Еще один способ, как вернуть обоняние и вкус при насморке и заметно улучшить работу носовой слизистой оболочки- это проведение многих физиотерапевтических процедур, например, фонофореза, биопрона, УФО (ультрафиолетовое облучение) носа и глотки, электрофореза данной области и др.

Если хотите быстро восстановить обоняние при насморке в домашних условиях, то могут помочь следующие процедуры:

  • Паровые ингаляционные процедуры. Испокон веков, насморк и простуду благополучно лечат при помощи домашних ингаляций. На сегодняшний день актуальность и эффективность процедур не угасла, это отличный способ, как вернуть обоняние при насморке быстро. Самый простой и традиционный метод- дышать над отваром картофеля. Можно приготовить для себя другой целительный раствор, например, в кипяток добавить пару кап. сока лимона, или эфирных масел: лавандового, мятного или эвкалипта. Дышать парами необходимо ~15 мин. Если вы заметили, что имеет место быть потеря обоняния после простуды, то полезно будет вдыхать резкие и ароматные запахи, например бальзама «Звездочка», или же хрена, горчицы, или лука.
  • «Домашние» капли в нос. В замен аптечным аналогам можно создать свое натуральное и действенное средство, которое поможет снять воспаление и отек в носоглотке. Смешайте по 2-3 кап. камфорного и ментолового масла и закапайте в каждый носовой ход несколько капель. Повторять можно 2-3 р/в сутки.
  • Гимнастика и самомассаж. Не знаете, как вернуть обоняние при насморке, попробуйте ежедневно проводить десятиминутную гимнастику для носа, расслабляя и напрягая носовые мышцы. Также подушечками пальцев аккуратно, круговыми движениями массируйте крылья носа. Вы заметите, как после таких манипуляций улучшится носовое дыхание.
  • Отказ от курения. Наличие пагубной привычки может только усугубить ваше состояние, поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от нее на весь период лечения, а лучше и в дальнейшем.

Мы рассказали вам, что делать, когда пропало обоняние при насморке. Все рассмотренные способы являются очень простыми и безопасными. Но, если самостоятельно не удается вернуть вкус и обоняние при простуде, не следует затягивать с походом к специалисту, который назначит комплекс диагностических мероприятий, определит характер имеющихся нарушений, а также назначит соответствующую медикаментозную терапию.

как восстановить вкусовые рецепторы и обоняние, почему потеря

Простудное заболевание на первый взгляд может показаться безобидным недугом. Но это при условии, что лечение было адекватным и начато вовремя. А вот если запустить воспаление, то это может закончиться плачевно. Одними из самых распространенных осложнений простуды является потеря обоняния и вкуса. На некоторое время человек перестает чувствовать запах носом и ощущать вкус рецепторами, которые находятся на языке. Такая ситуация поправима, если вовремя понять, от чего произошел патологический процесс и приступить к его устранению.

Возможные причины

Лишится обоняния и вкуса для многих людей – это не просто неприятное осложнения, а отсутствие возможности наслаждаться своей любимой пищей и ароматами. Возникает патологический процесс как результат простудного заболевания, особенно если вовремя не лечить насморк и кашель. В течение болезни слизистая оболочка носа и горла сильно отекает. А связано с тем, что производится большая концентрация слизи.

Но это далеко не одна причина, по которой наступает утрата вкуса и обоняния. Это может быть искривление или перелом носовой перегородки, полипы в носы и различные новообразования. При таких явлениях наблюдается сильная отечность слизистой носа, в результате чего запах не способен проникнуть к области обонятельных клеток. Таким образом, сведения о нем не поступают в головной мозг. Нередко можно встретить ситуации, когда наблюдается врожденное отсутствие запаха. В таком случае вылечить патологию будет просто невозможно.

При стандартных условиях, когда после простуды уходит обоняние и вкус, переживать не стоит. Достаточно недели активной терапии, чтобы чувство вкуса и запаха восстановилось. Если отсутствует восприятие запах, то нужно обратиться за помощью к врачу. Он сможет точно установить причину недуга и назначить эффективное лечение. Если причина потери вкуса и обоняния связана с аллергическим отеком в полости носа, то лечение должно носить комплексный характер и включать антигистаминные препараты.

Когда причина утраты обоняния – наличие полипов в носу, то исправить положение сможет только операция. При хроническом рините вернуть ощущение запаха можно, если патологический процесс протекает на начальной стадии.

А вот если запустить воспаление, то это будет иметь необратимые последствия для слизистой носа. Тогда вернуть ощущение вкуса и запаха будет невозможно или потребуется длительная терапия.

Методы терапии

После того, как пациент прошел все необходимые методы диагностики и была определена точная причина патологии, то врач назначает адекватное лечение. При этом оно обязательно должно быть комплексным.

А вот можно ли применять Парацетамол и Аспирин при простуде вместе, поможет понять данная статья.

Как происходит профилактика гриппа и простуды при беременности, и какие средство стоит применять в первую очередь, очень подробно указано здесь в статье.

Также будет интересно понимать, и знать как использовать Ибупрофен при гриппе и простуде: https://prolor.ru/g/lechenie/ibuprofen-pri-prostude.html

Возможно вам также будет интересно узнать о том, какие препараты снимающие симптомы простуды существуют в настоящее время в аптеках.

Эффективные препараты

Применять медикаментозные препараты можно только после того, как их одобрил лечащий врач. Самолечение недопустимо, так как это может привести к развитию отеков, что существенно упрощает течение недуга. Чтобы патологический процесс был не длительным, стоит применять мягкие и щадящие препараты.

К числу самых действенных можно отнести:

Упражнения

Самым безопасным способом терапии станут физические упражнения. Их можно выполнять не только дома, но даже на работе, в общественном транспорте. Все, что для этого нужно, просто напрягать мышцы носа, задержаться так на 1 минуту, а затем расслабиться.

Получить максимальный результат можно при условии, если упражнение выполнить по 10-15 подходов.

Прогревание

Чтобы регенерировать ощущение запахов, можно использовать настольную лампу для проведения прогревания. Для этого потребуется сесть от лампы на расстоянии ¼ м. Свет должен быть направлен таким образом, чтобы он проникал внутрь носа.

В ходе манипуляции защитить глаза при помощи солнцезащитных очков. Выполнять прогревание каждый день по 15 минут. Это позволит быстро и полностью восстановить работу вкусовых рецепторов.

А вот для устранения потери обоняния эффективно применять прогревание при помощи ладней. Нужно хорошенько растереть ладони, одна об другую, а затем приложить к носу. По мере остывания ладоней опять их растирать. А вот как происходит прогревание солью при гайморите, и как это делать правильно для наилучшего результата, поможет понять данная статья.

На видео- как вернуть вкус и запах при простуде:

Народные методы

Комплексная терапия обязательно должна включать методы народной медицины. Благодаря им можно ускорить процесс выздоровления и устранить причину патологического процесса. Но только применять их с особой осторожностью и после консультации с врачом. Как правило, в домашних условиях рекомендуется применять ингаляции, растворы для полосканий.

Эффективными являются такие процедуры:

  1. Масляные ингаляции. Если вы стали замечать, что после простуды вы не ощущаете запахи, то можно задействовать ингаляции с добавлением эфиров. Это позволит максимально быстро восстановить обоняние при рините. Для этих целей могут применять такие масла: эвкалипта, мяты, пихты, можжевельника. Все, что от вас требуется, так это поместить пару капель эфира в горячую воду. Голову наклонить над емкостью и поглощать пары. Получить максимальный эффект можно, если после процедуры лечь под одеяло и отдыхать. При сильной заложенности носа, то проводить ингаляции необходимо каждый день. Через 7 дней можно ощутить заметные улучшения, а сам человек снова может ощущать запахи. Какие ингаляции при лающем кашле у детей самые популярные и действенные, очень подробно рассказывается здесь в статье.

    На фото- масляные ингаляции

  2. Чтобы удалить из носа скопившуюся слизб, можно задействовать промывание. Для этого применять спринцовку или шприц. В качестве раствора использовать теплую воду и морскую соль. Этот продукт относится к натуральным, он отличны промывает нос и дезинфицирует его. Для приготовления раствора нужно взять 2 стакан воды и 10 г морской соли. При этом соль должна быть мелкого помола. Если у вас нет времени на приготовления раствора дома, то можно купить готовый препарат Аквалор в аптеке. Как правильно промывать нос ребенку Аквалором, поможет понять видео, в данной статье.

    На фото- аквалор для промывания носа

Утрата вкуса и обоняния после простуды – это распространенное осложнение. Возникает оно в результате несвоевременного лечения основного недуга, когда по причине воспалительного процесса формируется сильная отечность. В результате этого ароматы не способны проникнуть сквозь эту отечность. Лечение должно быть комплексным, включать ингаляции, прогревание, медикаменты и народные средства.

Что делать если при простуде пропал вкус и запах еды

Пропал вкус и запах при простуде

Простудные заболевания в большинстве случаев сопровождаются выраженным ринитом, не фоне которого у человека утрачиваются такие чувства, как вкус и запах. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться с механизмом развития такого осложнения.

Почему пропало обоняние и вкус при простуде?

Причин потери вкуса и обоняния может быть несколько. К наиболее часто встречающимся из них относятся следующие:

  1. Простуда вирусного характера. Такое заболевание развивается довольно быстро, сначала возникает зуд в носу и чихание, затем развивается заложенность носа, и появляются обильные выделения.
  2. Гаймориты и синуситы. Эти патологии, чаще всего, становятся осложнением обычной простуды. Характеризуются они резким ухудшением состояния и самочувствия больного, повышением температуры, головными болями и потерей обонятельных и вкусовых ощущений.
  3. Неправильное использование препаратов от насморка. При чересчур длительном лечении или передозировке сосудосуживающих средств могут развиваться различные осложнения, одним из которых и является утрата вкуса и обоняния.
  4. Раздражители. При контакте слизистой рта или носа с некоторыми веществами или продуктами (например, такими как лук, кофе, уксус, крепкий алкоголь) вкусовые и обонятельные рецепторы могут временно блокироваться.
  5. Аллергическая реакция. Она протекает с отеком слизистой носа и обильными водянистыми выделениями, это может становиться причиной потери запахов и вкуса.
  6. Гормональные сбои. В некоторых случаях нарушение восприятия вкуса или запахов обусловлено беременностью, использованием оральных контрацептивов или менструацией.
  7. При таких патологиях, как полипы, воспаления слизистой носоглотки, аденоиды, нарушение анатомии носа, искривление перегородки, ухудшается восприятие запахов.

Почему пропали запахи при простуде?

Потеря способности ощущать вкус и запах при простуде возникает как следствие самой болезни. Основной причиной этого становится отек слизистой и нарушение нормального функционирования рецепторов. Так, слизистая носа включает особый участок, на котором рецепторы, отвечающие за запахи, максимально сконцентрированы. При развитии простуды вся слизистая, включая зону с рецепторами обоняния, отекает, что ухудшает их работу. Кроме того, из-за обильных выделений из носа нарушается попадание ароматических молекул на слизистую носа. Все это становится причиной утраты обоняния. При своевременном и правильном лечении в процессе выздоровления оно постепенно возвращается.

Почему пропадает вкус при простуде?

За вкусовые ощущения отвечают рецепторы, расположенные на языке. При этом слизистая языка при заболеваниях практически не подвергается изменением. Потеря вкуса при простуде объясняется в первую очередь утратой обоняния, так как обонятельные ощущения тесно связаны с вкусовыми. Если мозг человека не получает информации о запахе пищи, он не всегда может полноценно и правильно определить вкусовые оттенки и нюансы. Однако основные ощущения от еды (сладость, горечь, кислота) остаются.

Связь обоняния и вкуса

Вкус и обоняние тесно связаны друг с другом. В процессе определения ощущений мозг анализирует сигналы, поступающие от обонятельных и вкусовых рецепторов. В результате появляется возможность различить тонкие оттенки вкуса. Без участия обоняния определяется только основные ощущения от пищи, такие как сладкий, горький, соленый и кислый вкус. Однако более сложная информация требует работы еще и обонятельных рецепторов, например, вкус чая, клубники, арбуза и прочее.

Пропал вкус при простуде, что делать?

Как вернуть вкус и запах еды медицинскими препаратами

Если пропал вкус и запах при простуде, то, в первую очередь, следует лечить основное заболевания. Так как при избавлении от отека слизистой обоняние и вкусовые ощущения вернуться. Специалисты обычно прописывают медицинские препараты нескольких групп:

  • антибактериальные средства;
  • сосудосуживающие спреи или капли;
  • антигистаминные препараты;
  • увлажняющие растворы.

Сосудосуживающие средства помогают справиться с отеком слизистой и уменьшить выделения из носа. Их можно применять при рините аллергического, вирусного или бактериального характера, гайморите и других заболеваниях. К таким препаратам относятся: Назол, Отривин, Тизин, Оксиметазолин, Пиносол, Ксимелин и другие.

Помимо сосудосуживающих капель, рекомендуется несколько раз в день проводить орошение носовых ходов увлажняющими растворами. Для этого можно использовать Квикс, Аква Марис, Физиомер, Салин и другие солевые растворы. Они способствуют отхождению слизи и нормализации работы обонятельных рецепторов, а также повышают подвижность ресничек.

Если снижение обоняние вызвано гайморитом, то больному прописывают медикаменты с антибактериальным действием, такие как Изофра, Полидекса и прочие. Они оказывают противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также уничтожают болезнетворных бактерий, вызывающих заболевание.

При аллергической природе ринита, а также при насморке другой этиологии могут назначаться антигистаминные препараты. В эту группу входят: Зодак, Кларитин, Назонекс, Оринол, Фликсоназе и другие.

Народные средства

Помочь вернуть потерянную чувствительность к запахам помогут следующие народные средства:

  1. Ингаляции. Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Для проведения ее можно использовать отварной горячий картофель, травяные настои (календула, зверобой, ромашка и другие), лимонный сок или эфирные масла (например, лаванды, базилика, эвкалипта).
  2. Ватные тампоны. Их изготавливают из ваты или бинта, скатывая его в небольшую трубочку или турунду. Полученный тампон смачивают целебным раствором. В его качестве можно применять сок алоэ или каланхоэ, разбавленный водой, смесь прополиса с водой или маслом, растопленный мед со сливочным маслом и другие средства.
  3. Капли. Для снятия отека слизистой в носовые ходы можно закапывать разбавленный сок чистотела, свекольный сок (его разбавляют водой, в смесь также можно добавить немного меда), сок корня хрена, перемешанный с водой из расчета 1 к 10.
  4. Промывания. Для этого следует приготовить раствор: на 100 мл воды потребуется 3-4 капельки раствора йода и 10 г соли (желательно морской). Полученную смесь нужно перемешивать и взбалтывать, пока ингредиенты полностью не растворяться. Затем с помощью шприца без иглы раствором промывают нос.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и вкус можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

  1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
  2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
  3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
  4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
  5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
  6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
  7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
  8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
  9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Как вернуть обоняние и вкус

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

  1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
  2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
  3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
  4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
  5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
  6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
  7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

  1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
  2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
  3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Пропал вкус и запах при простуде

Простудные заболевания в большинстве случаев сопровождаются выраженным ринитом, не фоне которого у человека утрачиваются такие чувства, как вкус и запах. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться с механизмом развития такого осложнения.

Почему пропало обоняние и вкус при простуде?

Причин потери вкуса и обоняния может быть несколько. К наиболее часто встречающимся из них относятся следующие:

  1. Простуда вирусного характера. Такое заболевание развивается довольно быстро, сначала возникает зуд в носу и чихание, затем развивается заложенность носа, и появляются обильные выделения.
  2. Гаймориты и синуситы. Эти патологии, чаще всего, становятся осложнением обычной простуды. Характеризуются они резким ухудшением состояния и самочувствия больного, повышением температуры, головными болями и потерей обонятельных и вкусовых ощущений.
  3. Неправильное использование препаратов от насморка. При чересчур длительном лечении или передозировке сосудосуживающих средств могут развиваться различные осложнения, одним из которых и является утрата вкуса и обоняния.
  4. Раздражители. При контакте слизистой рта или носа с некоторыми веществами или продуктами (например, такими как лук, кофе, уксус, крепкий алкоголь) вкусовые и обонятельные рецепторы могут временно блокироваться.
  5. Аллергическая реакция. Она протекает с отеком слизистой носа и обильными водянистыми выделениями, это может становиться причиной потери запахов и вкуса.
  6. Гормональные сбои. В некоторых случаях нарушение восприятия вкуса или запахов обусловлено беременностью, использованием оральных контрацептивов или менструацией.
  7. При таких патологиях, как полипы, воспаления слизистой носоглотки, аденоиды, нарушение анатомии носа, искривление перегородки, ухудшается восприятие запахов.

Почему пропали запахи при простуде?

Потеря способности ощущать вкус и запах при простуде возникает как следствие самой болезни. Основной причиной этого становится отек слизистой и нарушение нормального функционирования рецепторов. Так, слизистая носа включает особый участок, на котором рецепторы, отвечающие за запахи, максимально сконцентрированы. При развитии простуды вся слизистая, включая зону с рецепторами обоняния, отекает, что ухудшает их работу. Кроме того, из-за обильных выделений из носа нарушается попадание ароматических молекул на слизистую носа. Все это становится причиной утраты обоняния. При своевременном и правильном лечении в процессе выздоровления оно постепенно возвращается.

Почему пропадает вкус при простуде?

За вкусовые ощущения отвечают рецепторы, расположенные на языке. При этом слизистая языка при заболеваниях практически не подвергается изменением. Потеря вкуса при простуде объясняется в первую очередь утратой обоняния, так как обонятельные ощущения тесно связаны с вкусовыми. Если мозг человека не получает информации о запахе пищи, он не всегда может полноценно и правильно определить вкусовые оттенки и нюансы. Однако основные ощущения от еды (сладость, горечь, кислота) остаются.

Связь обоняния и вкуса

Вкус и обоняние тесно связаны друг с другом. В процессе определения ощущений мозг анализирует сигналы, поступающие от обонятельных и вкусовых рецепторов. В результате появляется возможность различить тонкие оттенки вкуса. Без участия обоняния определяется только основные ощущения от пищи, такие как сладкий, горький, соленый и кислый вкус. Однако более сложная информация требует работы еще и обонятельных рецепторов, например, вкус чая, клубники, арбуза и прочее.

Пропал вкус при простуде, что делать?

Как вернуть вкус и запах еды медицинскими препаратами

Если пропал вкус и запах при простуде, то, в первую очередь, следует лечить основное заболевания. Так как при избавлении от отека слизистой обоняние и вкусовые ощущения вернуться. Специалисты обычно прописывают медицинские препараты нескольких групп:

  • антибактериальные средства;
  • сосудосуживающие спреи или капли;
  • антигистаминные препараты;
  • увлажняющие растворы.

Сосудосуживающие средства помогают справиться с отеком слизистой и уменьшить выделения из носа. Их можно применять при рините аллергического, вирусного или бактериального характера, гайморите и других заболеваниях. К таким препаратам относятся: Назол, Отривин, Тизин, Оксиметазолин, Пиносол, Ксимелин и другие.

Помимо сосудосуживающих капель, рекомендуется несколько раз в день проводить орошение носовых ходов увлажняющими растворами. Для этого можно использовать Квикс, Аква Марис, Физиомер, Салин и другие солевые растворы. Они способствуют отхождению слизи и нормализации работы обонятельных рецепторов, а также повышают подвижность ресничек.

Если снижение обоняние вызвано гайморитом, то больному прописывают медикаменты с антибактериальным действием, такие как Изофра, Полидекса и прочие. Они оказывают противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также уничтожают болезнетворных бактерий, вызывающих заболевание.

При аллергической природе ринита, а также при насморке другой этиологии могут назначаться антигистаминные препараты. В эту группу входят: Зодак, Кларитин, Назонекс, Оринол, Фликсоназе и другие.

Народные средства

Помочь вернуть потерянную чувствительность к запахам помогут следующие народные средства:

  1. Ингаляции. Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Для проведения ее можно использовать отварной горячий картофель, травяные настои (календула, зверобой, ромашка и другие), лимонный сок или эфирные масла (например, лаванды, базилика, эвкалипта).
  2. Ватные тампоны. Их изготавливают из ваты или бинта, скатывая его в небольшую трубочку или турунду. Полученный тампон смачивают целебным раствором. В его качестве можно применять сок алоэ или каланхоэ, разбавленный водой, смесь прополиса с водой или маслом, растопленный мед со сливочным маслом и другие средства.
  3. Капли. Для снятия отека слизистой в носовые ходы можно закапывать разбавленный сок чистотела, свекольный сок (его разбавляют водой, в смесь также можно добавить немного меда), сок корня хрена, перемешанный с водой из расчета 1 к 10.
  4. Промывания. Для этого следует приготовить раствор: на 100 мл воды потребуется 3-4 капельки раствора йода и 10 г соли (желательно морской). Полученную смесь нужно перемешивать и взбалтывать, пока ингредиенты полностью не растворяться. Затем с помощью шприца без иглы раствором промывают нос.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и слух можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

  1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
  2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
  3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
  4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
  5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
  6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
  7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
  8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
  9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

  1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
  2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
  3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
  4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
  5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
  6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
  7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

  1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
  2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
  3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.
  4. Нанесите немного эвкалиптового масла или бальзама «Звездочка» на грудь или одежду так, чтобы ментоловые пары постоянно попадали в носовые проходы.
  5. Растопите небольшое количество бараньего жира и смешайте его с разведенным мумие. Возьмите ватную палочку и смочите ее в приготовленном составе. Смазывайте этим средством слизистую носа – это очень эффективно против насморка и простуды.
  6. Восстановить способность чувствовать запахи и вкусы можно при помощи прогревания ног. Приготовьте следующий раствор – в горячую воду (45-50 градусов) добавьте столовую ложку соли, такое же количество соды и две чайные ложки горчицы. Опустите ноги в приготовленный состав до щиколотки. Держите ноги в воде не менее 10 минут, после чего протрите ноги насухо. Смажьте ступни йодом и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные. Процедура обычно делается на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.
  7. Прополис – очень полезный продукт, способный избавить от многих заболеваний. Настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Кусочки прополиса необходимо залить спиртом и держать в темном прохладном месте не меньше недели, периодически встряхивая. Смачивайте в приготовленной настойке ватные турундочки и помещайте их в носовые проходы на 10-15 минут. Уже через неделю вы сможете наслаждаться любимыми запахами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Жизнь без носа ~ Авторские очерки

Это случилось на третий день гриппа. Если честно, я даже не сразу это заметил – было не до того. Все знают, что кашель и слабость, накатывающий волнами озноб, головная боль, заставляющая закрывать глаза, постоянно мокрые футболки, которые приходится менять, сильно отвлекают от жизни вокруг.

Все удовольствия, доступные больному – книги, фильмы, сопли. В общем, очередная кружка горячего напитка (обойдемся без рекламы), который раньше имел въедливый цитрусово-имбирный запах и кисло-сладкий вкус, оказалась просто довольно горячей сладкой водой. Дополнительно к сладости – чуть-чуть остроты, разогревающей, но без оттенков. Не то, чтобы я ждал жгучий перец – просто каких-то дополнительных параметров, типа имбиря или корицы.

Что это – аносмия? Обычно во время простуды у меня болезненно усиливалось обоняние, и любые ароматы буквально резали нос изнутри.

Попробуем другое. Индийский чай масала с молоком, в который я положил почти полную чайную ложку ароматной смеси пряностей на стакан, просто грел пищевод изнутри и молчал. Ни гвоздики, ни корицы, ни перца, ни кардамона, ничего из этих волшебных ароматов не пробивалось наружу. Горячий чай с молоком, хорошо прогревающий изнутри. Банка с пряностями молчала – не будь она подписана, можно было б промахнуться.

На рабочем столе остался винтажный шипр Quiproquo Gres – наношу на руку и нюхаю сразу же, не дожидаясь, пока испарится спирт. Чувствуется прохлада и на основание языка через носоглотку проникают алкогольные пары. Вкус – не вкус, аромат – не аромат. Просто такое живое веселое ощущение во рту. Еще несколько дней назад в нем ощущалась острота цитрусов и гальбана, нюансы и переливы, которым можно было бы придать характер человека, книги, музыки, эпохи. Сейчас это просто спрей-флакон и коробка в цвете, форме и дизайне, плюс история бренда.

Другой флакон. Очень яркий и ванильный Virgile Sylvaine Delacourte, о котором руки не доходили написать. На другую руку. Ничего не чувствую. Ноль. Абсолютный ноль. Ольфакторная тишина. Пустота. Выхожу из комнаты, в которой болею – «чем это от тебя так приятно пахнет?» Возвращаюсь обратно. Похоже, так и есть – аносмия.

Внезапно вся парфюмерная коллекция, собранная за долгие годы поисков, превращается в ненужный склад флаконов с устаревшими эмоциями. Эмоции существуют только в памяти – не наяву. Так приезжаешь в дом родителей уже со своими детьми и видишь свою собственную библиотеку, когда-то читанную взахлеб ночью под одеялом с батарейкой и лампочкой, и не можешь прочесть ни страницы в когда-то обожаемых книжках. Какая-то физическая ценность сохранилась, но совсем не та. Источник эмоций и радости, сравнений и метафор, повод для исследований себя и мира внезапно превратился… в товар. Причем по сравнению с лекарствами или продуктами не самый ходовой товар. Теперь это не ароматы, а единицы товара. И единственный способ сравнения ароматов – это сравнение цены.

Но я не сдаюсь. Может, аносмия частичная или избирательная (Матвей писал про нее)? Цитрусовые шипры и гурманские ароматы мимо – попробуем цветочные, пряные, древесные. Тоже мимо. Oud Sublime Nicolai раньше протыкал нос пряностями – сейчас как воду нюхать. Хотя что-то чувствуется – вроде легкого жжения. Santal 33 Le Labo и Salina Laboratorio Olfattivo порадовали смутной прохладой, словно для контраста. Кожа, ветивер, нероли, розы – все впустую. Amouage, Baccarat Rouge 540, старые густые винтажи, новые модные фужеры – все как пустое место. Надевать ароматы можно, эффекта нет. Ни радости, ни счастья – только сомнение, не много ли?

Единственное, что я заметил – пряности и акватика в ароматах вызывают какой-то намек, не запах, а что-то другое, жгучее ощущение в носу, которое дают и некоторые лекарственные средства с эвкалиптом и перечной мятой. Последние попытки в животных ароматах – масло уда, которое когда-то я считал самым вонючим, бобровая струя, паста эфиопской циветты. Зеро. От табачного дыма слышен только легкий оттенок, напоминающий сгоревшую до черноты хлебную корку.

Ну, что ж. Какие в аносмии плюсы? Менять наполнитель в лотке у кота становится обычной рутиной, совершенно не наполненной эмоциями. Всё вокруг без запаха кажется чище и стерильнее. Других плюсов за пару дней пока не заметил. Если умозрительно добавить что-то, то раздражителей в транспорте станет меньше. Помойки и канализация не будут заявлять о себе незримо. Запах духов и пота в спортзале полностью исчезнет.

Минусы? Про главный минус я уже рассказал выше – а кроме огромного удовольствия, для меня ароматы еще и работа, с 2013 года ставшая основной. Парфюмерные обзоры, интервью, анонсы, выставки.

Холодильник становится шкафчиком в аптеке – смотри, что берешь. Каждый продукт в холодильнике нужно проверять руками и рассмотреть со всех сторон: срок годности, плесень, местами жидкий огурец. Большой минус – вкусы без запахов практически не дают удовольствия. Мандарины теряют всю радость, становясь источником нейтрального кисло-сладкого сока. Шоколад кажется сладким пластилином, который тает во рту. Торты можно оценивать по красоте, хотя бы – а шоколад теряет все свои плюсы полностью. Кофе от чая отличается только чуть большей горечью, разнообразие соков становится ненужным. У пищи есть только вкус и консистенция. Вообще вся пища (и напитки) становятся как будто спортивными: источником калорий, витаминов, белков и если хочется, то селфи. Ароматизаторы можно не добавлять. Вкусовые добавки стали очень важными: глютамат, сахар, соль, плюс всё, что жжется во рту – от горчицы до лука.

Полез смотреть в интернете. Оказалось, аносмия – довольно частый эффект при гриппе и ОРВИ, мне повезло, что это со мной впервые. И на форумах Фрагрантики совсем недавно похожий случай обсуждали. И даже давали рецепты, как быстрее вернуть обоняние. И грустная группа ВКонтакте. Ладно, сначала надо вылечиться (особенно теперь, когда даже утюг боишься включить, вдруг он тоже будет рассказывать про эпидемию коронавируса), а потом посмотрим, что с обонянием.

Даже думать не хочу о том, что это навсегда. Думаю, это что-то вроде краткого больничного. Потому что, судя по моим впечатлениям за несколько дней, аносмия – не смертельная болезнь, просто очень-очень скучная. Мне представляется, что нос при простудной аносмии похож на утонувший саксофон – раньше этот инструмент приносил массу эмоций, создавал настроение, позволяя им делиться с окружающими, а теперь он просто хлюпает и булькает.

Уверен, мы еще встретимся.

 

Пропало обоняние при насморке – что делать, как вернуть обоняние и вкус при насморке?

Насморк – одна из наиболее распространённых причин потери обоняния. Вместе с чувствительностью к запахам слабеют и вкусовые ощущения, любимая пища перестаёт приносить удовольствие. Терпеть этот симптом нет никакого смысла, особенно если вы страдаете от хронического ринита. Любые нарушения обоняния следует устранять как можно быстрее, пока обычная симптоматика насморка не переросла в постоянную проблему.

Почему при насморке пропадает обоняние?

С потерей обоняния при насморке любой человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Из-за бактериальной активности, аллергической реакции или гормонального сбоя слизистые оболочки носа отекают, значительно увеличиваясь в размерах. Поскольку именно на слизистых находятся чувствительные обонятельные рецепторы, отёк и постоянное отделение жидкости нарушают работу обоняния. Воздушные потоки, переносящие ароматные микрочастицы всего, что находится вокруг человека, остаются отгороженными от рецепторов. Даже если поднести источник запаха близко к носу, больной с насморком не почувствует запаха: его обоняние стало слишком слабым, чтобы улавливать сильные ароматы.

В большинстве случаев потеря обоняния при насморке – это временное явление. Чувствительность к запахам пропадает из-за отёчности, жидких выделений и заложенности носа. Когда неприятные симптомы насморка проходят, человек восстанавливает способность чувствовать запахи. В то же время, иногда после насморка обоняние не восстанавливается или возвращается лишь частично. Если прошло уже несколько дней после того, как вы переболели насморком, но вам всё ещё сложно ощущать запахи, возможно, произошло следующее:

1.Злоупотребление сосудосуживающими препаратами.

Хотя сосудосуживающие средства быстро восстанавливают обоняние при насморке, использовать их после каждого осложнения ринита не следует. Конечно, неприятно дышать через рот, и ещё менее приятно не чувствовать любимых запахов. Но если вы применяете сосудосуживающие сразу после того, как ощущаете заложенность, организм привыкнет к активным компонентам и перестроится.

После развития привыкания (развивается в среднем после 10-15 дней ежедневного применения) защитные системы уже не будут пытаться ликвидировать отёчность своими силами. Самое неприятное – это то, что даже после выздоровления вы продолжите время от времени терять обоняние, так как нос будет реагировать отёчностью на любое незначительное переохлаждение.

Чтобы начать снова чувствовать запахи, вам придётся восстановить локальную защиту. Для этого нужно полностью отказаться от сосудосуживающих препаратов, даже если сейчас вы уже не представляете, как можно обходиться без них. Тяжелее всего будет в первые 2-5 дней: вас будет преследовать постоянная заложенность носа, жидкость будет обильно отделяться. Зато после нескольких дней воздержания нормализуется естественный локальный иммунитет, и вы сможете вернуться к нормальной жизни. Если у вас нет времени на то, чтобы ходить с текущим носом (вы работаете на продажах, читаете доклад, впереди крупное мероприятие и т.д.), попробуйте облегчить состояние промываниями. Подойдёт как домашний солевой раствор, так и любое аптечное средство с морскими солевыми комплексами. Конечно, после промывания мгновенного облегчения, как после сосудосуживающих капель, не будет. Процедура прочистит нос и восстановит чувствительность к запахам на несколько часов, а после промывание можно повторить.

2. Осложнение воспаления при инфекционном насморке

Насморк, спровоцированный вирусом или болезнетворными бактериями, нередко сопровождается острыми воспалительными процессами. Если насморк проходит на фоне общей инфекции, за ним могут последовать очаговые воспалительные процессы в разных органах и системах. Хотя это случается крайне редко (менее, чем в одном проценте случаев), у больного с насморком всё-таки есть шанс потерять чувствительность к запахам после ринита. Это происходит из-за повреждения нервов, отвечающих за доставку информации о запахах к мозгу.

Если воспалительный процесс затронул нерв, вы не будете чувствовать запахи даже после того, как обонятельные рецепторы освободятся от потоков жидких выделений и подсохших корочек. Повод для беспокойства – если после насморка уже прошло несколько дней, вы больше не чувствуете заложенности в носу, нет никаких выделений и дышится свободно, но обоняние не функционирует. В этом случае к ЛОРу обращаться уже поздно: получить достоверные сведения о характере проблемы вы сможете только после посещения невролога. Не затягивайте с походом к врачу: хотя большинство осложнений после насморка, связанных с обонянием, легко лечится, в некоторых случаях потеря обоняния сигнализирует о куда более серьёзных нарушениях. Расстройства обоняния входят в симптоматику рассеянного склероза, болезни Паркинсона, новообразований в мозгу и т.д.

3. Осложнение насморка хроническими заболеваниями

Главная опасность потери обоняния во время насморка – в том, что насморк может замаскировать истинную причину расстройства чувствительности к запахам. Некоторые хронические болезни сопровождаются ухудшениями обоняния и вкусовых ощущений. В период осложнений больной легко замечает изменения в восприимчивости к запахам, и пользуется этой информацией, чтобы принять лекарство или обратиться к врачу. Но если запахи пропали после насморка, больной с меньшей вероятностью сопоставит проблему со своим хроническим заболеванием.

Наиболее коварная болезнь, сопровождающаяся расстройствами обоняния – сахарный диабет. Отсутствие должного контроля над питанием или неосторожные послабления при обычно строгой диете приводят к резким скачкам глюкозы в крови. На поздних стадиях заболевания не помогает даже постоянный контроль и специальная диета: уровень сахара держится на стабильно высоком уровне, травмируя периферические нервы. Когда урон достигает нервов, отвечающих за обоняние, важно не смешать потерю запахов с остальными симптомами насморка, и вовремя обратиться к лечащему врачу. Снижение уровня сахара инъекциями и разработка медикаментозного курса на понижение постоянного уровня глюкозы спасут оставшиеся нервы и уберегут от дальнейших осложнений. Но если вы пойдёте к врачу слишком поздно, есть риск не вернуть обоняние даже после полного выздоровления.

Потеря обоняния при насморке: что делать?

Если у вас насморк, будьте готовы к тому, что уже после нескольких часов выделения жидкости из носовых пазух вы утратите способность воспринимать запахи. Это состояние можно просто переждать: в большинстве случаев обоняние восстанавливается без врачебного вмешательства после того, как спадает отёк слизистых носа.

Универсальный способ вернуть чувствительность к запахам при насморке – сосудосуживающие препараты. Они вызывают моментальную реакцию сосудистой системы в носу, останавливают отделение жидкости и как будто прочищают нос. Но нужно быть готовым к тому, что уже через пару часов вам понадобится новое закапывание. Сосудосуживающие средства не влияют на причины насморка, поэтому не могут восстановить обоняние надолго.

Если вы рассчитываете на продолжительный эффект, попробуйте системный подход к восстановлению обоняния. Здоровый человек, который дышит свежим воздухом, глубоко забирает воздух носом при каждом вдохе и нормально питается, начинает чувствовать запахи уже после 2-3 дней начала насморка, задолго до полного выздоровления. Почему же большинство современных городских жителей борются с потерей обоняния после насморка неделями, а то и месяцами? Всё дело в фоновых факторах:

  • Агрессивная химическая среда. Насморк чаще вызывает долгосрочную потерю обоняния у людей, которым приходится ежедневно вдыхать агрессивные запахи. Обоняние начинает работать хуже, если человек постоянно работает с химикатами, дышит выхлопными газами, живёт или трудится в пыльных помещениях. От постоянной нагрузки слизистые носа могут травмироваться, поэтому после насморка больному сложнее восстановить обоняние. Если у вас есть возможность, исключите столкновение с агрессивными запахами и пылью, пока не вылечитесь от насморка: возьмите больничный, съездите на природу, используйте гигиеническую маску или просто чаще проветривайте помещение. Через 7-10 дней после выздоровления можно возвращаться к привычному образу жизни. Но не забывайте, что подобная среда может стать причиной хронических расстройств обоняния.
  • Курение, «пассивное курение», городской смог. Дым несёт в себе смолы и копоть. После перекура или прогулки по задымлённой улице даже люди, не страдающие от насморка, чувствуют, что их обоняние стало слабее. Хотя курение остаётся одним из наиболее популярных «не медицинских» способов прочистить нос, оно не идёт на пользу чувствительности к запахам. Что самое неприятное – вы теряете возможность определять, когда насморк осложняется, а когда вы уже идёте на поправку. Чтобы не раздражать ослабевшие слизистые, подождите с курением хотя бы до второй недели после полного выздоровления.
  • Сезонный или хронический авитаминоз. Насморк ухудшает обоняние за счёт постоянного выделения жидкости из носа. Но если носовые выделения засохнут, рецепторы на слизистых будут заблокированы, и чувствительность к запахам пропадёт совсем. Чтобы этого не произошло, после первых же симптомов насморка начинайте принимать витамин А (или комплекс, который его содержит) после каждого приёма пищи. Также можно временно сделать упор на продукты – источники витамина А. Пока не вылечите насморк, постарайтесь есть больше молочных продуктов, желтых и оранжевых овощей. И не отказывайтесь от желтка в яичнице: полезный витамин А скапливается именно в нём.
  • Нехватка минералов и прочих микроэлементов. Хотя насморк не относится к тяжёлым заболеваниям, он влияет на работу основных систем организма. После нескольких дней насморка у больного может сформироваться отчётливый дефицит цинка. Особенно часто страдают от цинкового дефицита при насморке подростки, так как организм использует весь усваиваемый цинк на гормональную перестройку. Также в группе риска люди пожилого возраста: насморк ослабляет их и без того снизившуюся способность усваивать цинк из пищи. Чтобы предотвратить потерю обоняния, уже после первых дней насморка рекомендуется добавить в рацион бобовые, яйца, говядину. В качестве перекуса подойдут семена тыквы или подсолнечные семечки.

Комплексные меры предотвращают серьёзные осложнения расстройств обоняния при насморке. Если вы начали лечиться с первого дня, ваше обоняние может восстановиться раньше, чем спадёт температура после простуды.

Как почувствовать вкус еды при насморке

Вкус пищи при насморке обычно пропадает вместе с утратой способности воспринимать запахи. Если у вас пропало обоняние при насморке, скорее всего, вы перестанете чувствовать нюансы вкуса. Останутся только базовые ощущения вкуса: горький, солёный, кислый, сладкий и так далее. Ароматная еда, которая отличается изысканным вкусом, в этот период может показаться пресной.

Но даже если вы будете питаться только сладостями или соленьями, вкус еды будет не таким насыщенным, как обычно. Всё потому, что при каждом приёме пищи мы чувствуем вкус одновременно через нос и язык. Мозг комбинирует ощущения, которые передают разные группы нервов от одного и того же продукта. Эту комбинацию обычно и считают вкусом.

Поскольку рецепторы на языке при рините обычно не теряют чувствительности, вопрос о восстановлении ощущений от вкусов сводится к тому, как вернуть обоняние при насморке. Чтобы как можно быстрее начать чувствовать вкус любимых блюд, в первую очередь необходимо избавиться от отёка в носу, так как это главная причина невозможности чувствовать нюансы вкуса. Быстро вернуть ощущения вкуса и запаха можно следующими способами:

  1. Попробуйте сосудосуживающие препараты. Эти средства нужно использовать с осторожностью, если вы не хотите потерять возможность чувствовать запах без ежедневных закапываний. Но если обычно вы не пользуетесь сосудосуживающими, а вечером у вас намечается отдых в кафе или званый ужин, непосредственно перед приёмом пищи можно использовать Нафтизин, Ксимелин Экстра или другое средство по вашему выбору. Капли вернут ощущение вкуса, помогут почувствовать запах еды и временно остановят неприятные симптомы насморка – заложенность и жидкие выделения. Если нужно, чтобы чувство вкуса сохранялось в течение дня, используйте Називин. Он быстро снимает отёк и восстанавливает способность ощущать нюансы вкуса. Эффект держится до 8 часов.
  2. Прочистите нос ингаляциями на пару. Чтобы чувствовать вкус в течение целого дня, начните день с домашней паровой ингаляции на основе любимых эфирных масел. Возьмите большую кастрюлю с водой, вскипятите. Добавьте столовую ложку цедры лимона, чайную ложку йода и эфирное масло с антибактериальным эффектом по вашему выбору. Затем поставьте кастрюлю с горячей жидкостью в удобное место, укройтесь пледом и дышите целебным воздухом, склонившись над ёмкостью. Максимальная продолжительность процедуры – 8-10 минут. Если всё делается правильно, уже на 3-4 минуте вы почувствуете выраженный запах эфирного масла. Вкус лучше всего возвращают ингаляции на основе масел из мяты или эвкалипта: они быстро прочищают нос, возвращая способность чувствовать даже тонкие запахи. Внимание: если ребёнок жалуется на то, что не может почувствовать вкус, не нужно готовить для него горячую ингаляцию. Дети до 8-10 лет не справляются с контролем дыхания и  могут вдыхать горячий пар слишком глубоко. Ожоги слизистых приведут к долгим расстройствам рецепторов вкуса и запаха. В особо тяжёлых случаях ребёнок может на несколько месяцев потерять возможность чувствовать полный вкус еды.
  3. Если вы страдаете аллергией на эфирные масла, вкус можно попробовать восстановить с помощью дымовой ингаляции. Предыдущие поколения нередко применяли этот метод как универсальное средство, которое всегда поможет, если пропало обоняние при насморке. Два раза в сутки больной должен был вдыхать дым, который выделяется при одновременном поджигании луковой и чесночной шелухи. Запахи чеснока и лука щекотали ноздри, пробивая чувствительность рецепторов. Вместе с резким запахом в нос поступают микрочастицы, подавляющие активность болезнетворных бактерий. Это отличный способ быстро восстановить обоняние, которое пропало после осложнения ринита, а вместе с ним – возможность чувствовать все оттенки вкуса.
  4. Самый безопасный способ вернуть вкус, который подходит даже детям – домашний солевой раствор. Соль выступает в качестве натурального антисептика, который снимает глубокий отёк и успокаивает раздражённые слизистые. Как и в других случаях, чувство вкуса удаётся восстановить за счёт возвращения обоняния. Чтобы подготовить солевой раствор для восстановления вкуса на весь день, размешайте половину чайной ложки столовой или морской соли в стакане тёплой воды. Полученное домашнее полоскание втягивайте обеими ноздрями поочерёдно. Затягивайте раствор глубоко: он должен достигнуть гортани. Если вы хотите вернуть ощущение вкуса как можно быстрее, применяйте только очищенную питьевую воду. Не рекомендуется использовать воду из-под крана: в ней могут содержаться бактерии, которые усугубят течение ринита. Раствор можно применять несколько раз в день. Если проводить промывание непосредственно перед приёмами пищи, вы будете лучше чувствовать вкус и запах каждого блюда.
  5. Прополис – ещё одно безопасное натуральное средство, которое поможет восстановить обоняние и чувство вкуса. Вот как вернуть обоняние при насморке с помощью прополиса: возьмите свежий прополис, натуральное растительное и сливочное масло. Чтобы подготовить мазь для восстановления вкуса на несколько дней, будет достаточно одной чайной ложки прополиса и трёх чайных ложек каждого масла. Тщательно перемешайте компоненты до образования однородной смеси. Готовую мазь можно применять каждый раз, когда пропало обоняние при непролеченном рините. Мазь оказывает антибактериальное и сосудосуживающее действие, размягчает корочки и способствует регенерации слизистых носа. Если применять средство ежедневно, нанося мазь на 15-20 минут, чувство вкуса полностью вернётся уже на третий день.
  6. Восстановить вкус помогут домашние капли против отёчности носовых пазух из натуральных ингредиентов. Если пропало обоняние при насморке и вы перестали чувствовать нюансы вкуса, попробуйте ежедневно закапывать в нос по 2-3 капли домашнего сока чистотела свежего отжима. Чтобы восстановить вкус, необходимо закапывать средство в каждую ноздрю раз в два часа в течение всего дня. Зато и результат заметен быстро: чувство вкуса возвращается уже на второй день.
  7. Ещё один популярный рецепт при расстройствах вкуса и запаха на фоне ринита – домашние капли из свежевыжатого свекольного сока, смешанного с двумя чайными ложками мёда. Если у вас нет соковыжималки или блендера, можно использовать отфильтрованный через марлю сок, выделяющийся при давлении свёклы в пюре. Мёд для домашних каплей должен быть свежим: жидким, тягучим, прозрачным, без белого налёта или плотных засахарившихся участков. Если пропало ощущение вкуса, нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю до 5-7 раз в сутки. Средство действует не так быстро, как аптечные препараты, но после трёх дней применения обоняние должно вернуться.

Если вкусовые ощущения не возвращаются спустя несколько дней после выздоровления от ринита, необходимо задуматься, как вернуть обоняние после насморка. Универсальных методов здесь нет: обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие осложнения ринита спровоцировали потерю способности чувствовать ароматы пищи.

Как вернуть запах

Если пропало обоняние при насморке, у больного обычно нет серьёзных причин для беспокойства. Ведь это всего лишь вторичный симптом, указывающий на временное расширение сосудов в области носа. Но потеря чувствительности к ароматам, пусть даже и временная, негативно сказывается на повседневной жизни.

Больной, у которого частично или полностью пропало обоняние, сталкивается с рисками отравления испорченной пищей и хуже готовит, потому что не может распробовать вкусовые нюансы. Для шеф-поваров и других людей, чья профессиональная деятельность связана с кулинарией, потеря тонкого восприятия запахов, пусть и на короткое время, особенно травматична. Кроме того, человек, у которого пропало обоняние, сталкивается с другими, неочевидными проблемами: он последним почувствует утечку газа в квартире или нарушение химического стандарта на производстве.

Как вернуть обоняние при насморке, если результат нужен максимально быстро:

  • Чтобы быстро избавиться от отёчности, воспользуйтесь методом санации. Очищение воспалённых тканей слизистых носа от остаточных выделений и продуктов жизнедеятельности бактерий особенно эффективно, если восприятие ароматов пропало уже на первый день инфекционного ринита. Промывания препаратами на основе серебра обеззараживают полости носа, предотвращая усугубление болезни. При потере обоняния на фоне ринита рекомендуются средства для промывания с одним главным компонентом: Протаргол, Колларгол и другие препараты на основе серебра.
  • Если обоняние пропало на второй-третий день, и потеря вкусовой чувствительности сопровождается высокой температурой, начинайте вводить иммуномодулирующие препараты. Они не заменяют работу локальной иммунной системы, но стимулируют иммунную активность, помогая организму справиться с инфекционным вторжением своими силами. Внимание: если результат нужен максимально быстро, безопасные гомеопатические иммуномодуляторы не подойдут. Чтобы справиться с потерей чувствительности рецепторов хотя бы за 2-3 дня, используйте препараты последнего поколения: Ликопид, Имудон и их аналоги. Также можно закапывать Кагоцел: он приносит облегчение уже на вторые сутки после начала курса.
  • При хроническом рините, когда потеря чувствительности к ароматам пропала уже довольно давно, рекомендуется эндоназальная блокада. Новокаиновые инъекции параллельно с приёмом валерьянки, экстракта пустырника и других сильнодействующих компонентов быстро и надолго снижают отёчность в носовых пазухах. Они помогают начать нормально дышать и чувствовать ароматы. Процедура даёт двойной эффект: восстанавливает утраченную чувствительность и закрепляет успех консервативного лечения хронических форм ринита. Самостоятельно эта процедура не назначается и не проводится: вам потребуется направление лечащего врача, а ставить блокаду должен только опытный специалист.
  • Физиотерапевтические методы. Хотя физиотерапия при хронических формах ринита назначается нечасто, а при остром воспалении её вообще практически не используют, она быстро даёт выраженный положительный эффект при утрате восприимчивости к ароматам на фоне заложенности носа. Чтобы добиться наилучшего результата, рекомендуется лечение в санатории под наблюдением врачей. Процедуры обычно назначают комплексно. Ингаляции на основе Димексида останавливают бактериальную активность на глубинном уровне, вычищая даже скрытые колонии бактерий, которые ещё не успели выйти из инкубационной фазы. Их дополняют стимулирующие ингаляции гормонального препарата Гидрокортизона, обладающего способностью пробуждать локальный иммунитет изнутри. Мягкое магнитное воздействие в сочетании с лазеротерапией ускоряет регенерационные процессы в воспалённых слизистых оболочках носа, благодаря чему восстановление восприятия запахов после затяжного ринита происходит быстрее в несколько раз. Комплекс составляют с учётом индивидуальных особенностей пациента: например, если невозможно выполнять ингаляции, препарат Димедрол доводят до слизистых посредством электрофореза.

Если вы готовы несколько дней потерпеть неудобства ради того, чтобы не столкнуться с неприятными побочными эффектами популярных медицинских препаратов и процедур, рекомендуем обратиться к средствам народной медицины. Они не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности к составляющим рецептов. Их легко приготовить дома, и даже если вы случайно превысите рекомендуемую норму или будете пользоваться рецептом на неделю дольше, вам не придётся сталкиваться с болезненными симптомами передозировки.

Наибольшую известность получили следующие народные рецепты для восстановления обоняния:

  • Картофельные ингаляции. Простая процедура, знакомая каждому с детства. Отмойте несколько картофелин и сварите их, затем укутайтесь в одеяло и дышите картофельным паром. Польза идёт не только от прогревания и вдыхания влаги: в кожуре картофеля содержатся полезные компоненты, которые уменьшают отёчность и восстанавливают дыхание даже при запущенных формах ринита. Вместо свежей картошки можно использовать картофельные очистки: эффект будет не меньше.
  • Комплекс эфирных масел. Смесь эвкалиптового, базиликового и лавандового эфирных масел можно использовать в качестве мази для носовых пазух, или как основу ингаляции. Для лечебной ингаляции смешайте литр горячей кипячёной воды с чайной ложкой смеси аптечных эфирных масел. Применяйте с осторожностью: у некоторых людей базиликовое эфирное масло провоцирует приступы аллергии.
  • Лимонные ингаляции. Только для тех, у кого нет аллергии на цитрусовые! Лимон – отличный природный антисептик и иммуномодулятор. Он раздражает слизистые оболочки носа, стимулируя работу локального иммунитета, и одновременно помогает бороться с колониями бактерий. Для лимонной ингаляции вам потребуется полторы чайные ложки свежего лимонного сока. Смешайте его с половиной чайной ложки аптечного эфирного масла лимона и размешайте в горячей кипячёной воде. Поскольку это сильнодействующая ингаляция, следите за дыханием: делайте сильные, глубокие вдохи раз в несколько секунд. Средство даёт эффект уже после первого применения, повторно его не используют: избыток цитрусовых может спровоцировать аллергическую реакцию даже у людей, которые ранее не страдали от чувствительности к лимонам.
Фото: ulleo / pixabay.com
  • Полоскания на основе ромашкового корня. Ромашка прочищает ноздри и освобождает заблокированные носовые пазухи, благодаря чему обоняние возвращается в полном объёме. Чтобы подготовить раствор для полосканий, возьмите 4 столовые ложки засушенной ромашки (можно купить в любой аптеке). Залейте ромашку 1 литром горячей кипяченой воды и поставьте настаиваться несколько часов. Полученное полоскание можно хранить в течение двух недель. Для процедуры перелейте небольшое количество жидкости в чашку или другую удобную ёмкость, затем поочерёдно вдыхайте одной и другой ноздрей, позволяя отработанной воде с остатками выделений стекать в раковину. Также для этих целей можно использовать обычную спринцовку со снятой иглой. На одну ноздрю взрослому потребуется до одной спринцовки.

6 домашних средств, чтобы вернуть вкус и обоняние после covid-19

Потеря обоняния и вкуса была самым распространенным признаком Covid-19! Если вы все еще не восстановили эти чувства, попробуйте эти домашние средства.

Большинство людей, переболевших Covid-19, потеряли вкус и обоняние. Некоторым это вернулось после выздоровления, но есть несколько человек, которые все еще борются с этими двумя чувствами. На самом деле, некоторые люди сообщают, что их чувство вкуса и обоняния не вернулись к норме даже после нескольких месяцев выздоровления от болезни.

Хорошей новостью является то, что вы можете воспользоваться некоторыми домашними средствами, чтобы восстановить обоняние и вкус!

Вот шесть домашних средств , которые помогут вам вернуть чувство вкуса и обоняния к норме после Covid-19

1. Касторовое масло

«Закапайте по одной капле теплого касторового масла в каждую ноздрю. Это необходимо делать два раза в день для достижения наилучших результатов. Эта практика полезна для устранения воспалений», — говорит доктор Анкита Гупта, эксперт по аюрведе из Birla Ayurveda.

Касторовое масло в помощь! Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Чеснок

Добавьте 2–3 нарезанных стручка чеснока в чашку с водой. Отварить ингредиенты в кастрюле. Когда смесь остынет, полностью процедите ее и выпейте. Противовоспалительные свойства соединений чеснока могут помочь в лечении заложенности носа.

3. Лимон

Добавьте лимон и мед в стакан воды. Эту смесь можно пить сразу. Этот напиток имеет сильный цитрусовый запах.Свойства этих двух ингредиентов могут помочь в возвращении вкуса и запаха.

4. Имбирь

«Возьмите кусочек очищенного имбиря и медленно жуйте. Начните жевать кусочек имбиря через равные промежутки времени. Если вы не можете жевать кусочек имбиря напрямую, выпейте имбирный чай. Делайте это каждый день. Аромат имбиря сильный и может улучшить ваше обоняние и вкус», — рекомендует доктор Гупта.

Джинджер умеет делать фокусы. Изображение предоставлено: Shutterstock

5.Мята перечная

Возьмите десять листьев мяты перечной и добавьте их в чашку с водой. Отварить ингредиенты в кастрюле. Процедите раствор, как только он остынет, и добавьте в него немного меда. Выпейте это немедленно. Основным компонентом листьев мяты перечной является ментол. Это противовоспалительное и противомикробное средство, которое может изменить ваше обоняние и вкус.

6. Пейте достаточное количество воды

Обильное питье помогает избавиться от нежелательного кашля. Вода поддерживает гидратацию организма.Это поможет избежать проблем с обонянием и вкусом.

«С помощью горячего пара вылечат заложенность и заложенность носа. Это даст вашему носу открытые ворота для дыхания», — предлагает доктор Гупта.

Просто избегайте обезвоживания! Изображение предоставлено: Shutterstock
Последние слова

«Вы можете выбрать любое из этих домашних средств, чтобы вернуть себе вкус и запах, но не забывайте практиковать их каждый день. Лучшее время для применения этих домашних средств — утро», — предлагает доктор Гупта.

Естественно, восстановить обоняние и вкус очень важно. Хотя нет доказанного решения сделать это после выздоровления от коронавируса, вы всегда можете положиться на изменения в диете и домашние средства, которые могут помочь вам быстрее выздороветь.

Что может вызвать потерю вкуса и обоняния?

Вам нравится нюхать розы, но в последнее время они уже не так сладко пахнут? Несколько вирусов и состояний, в том числе COVID-19, могут быть виновниками потери вкуса и обоняния.

Букет цветов. Домашняя еда. Молоко с истекшим сроком годности. Наши чувства вкуса и обоняния помогают нам обнаруживать и каталогизировать широкий спектр вкусов и ароматов. Оба могут также служить для того, чтобы сообщить нам, когда что-то небезопасно есть. И что интересно, то, что мы воспринимаем как нарушение нашей вкусовой способности, часто может быть связано с проблемами, связанными с нашим обонянием.

Нарушения обоняния могут проявляться различными симптомами, в том числе:

  • Гипосмия — снижение способности различать запахи
  • Аносмия — полная неспособность различать запахи
  • Паросмия — изменение нормального восприятия запахов (e.г., что раньше приятно пахло, теперь отвратительно)
  • Фантосмия — восприятие запаха, которого нет

Если у вас есть проблемы с восприятием вкуса и обоняния, вот некоторые из условий, которые могут быть причиной этих изменений.

1. Вирусные инфекции, такие как грипп, простуда и COVID-19

Если у вас была простуда, вы, возможно, слишком хорошо знакомы с заложенным носом, из-за которого трудно обонять. Фактически, как обычная простуда, так и грипп могут вызвать временную аносмию.Ученые также определили потерю вкуса и обоняния среди симптомов, связанных с COVID-19.

«Вирусы могут разрушать нервы, связанные с обонянием, и они могут поражать ткани в носу», — говорит Элизабет Д. Ференс, доктор медицинских наук, отоларинголог из Keck Medicine Университета Южной Калифорнии и доцент клинической отоларингологии — хирургии головы и шеи в Университете Южной Калифорнии. Кека в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии. «Вирусы могут вызывать воспаление либо нерва, либо слизистой оболочки носа, что влияет на нормальную функцию нашего обоняния.

Когда пропадает обоняние, часто пропадает и вкус. «Примерно 80% вкусов, которые мы пробуем, исходят от нашего обоняния, поэтому, если наши нервы, связанные с обонянием, не работают, у нас также есть нарушение вкусовых ощущений», — объясняет Ференс. «Вкус, который ощущается на языке — соленый, сладкий, кислый и горький — все равно будет присутствовать. Однако тонкость еды, такой как орегано в пицце, будет потеряна».

2. Ранний признак неврологических состояний

Запах и вкус обрабатываются мозгом, поэтому неудивительно, что состояния, влияющие на мозг, такие как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, связаны с нарушениями или потерей этих чувств, особенно обоняния.

«Заболевания нервной системы или нервной системы, такие как болезнь Паркинсона, могут влиять на обоняние, воздействуя на обонятельную луковицу, часть мозга, откуда исходят обонятельные нервы. Поэтому потеря обоняния может быть ранним признаком болезни», — говорит Ференс.

Важно отметить, что только то, что вы испытываете потерю обоняния, не означает, что у вас разовьется болезнь Паркинсона.

«Не у всех пациентов, потерявших обоняние, в конечном итоге разовьется неврологическое заболевание или заболевание нервной системы, — объясняет Ференс.«Обонятельная луковица может быть повреждена травмой и другими причинами, в то время как сами нервы могут быть затронуты вирусами и рядом других факторов».

3. Полипы носа

Если вы склонны к частым инфекциям носовых пазух, у вас могут развиться носовые полипы или доброкачественные новообразования в носу.

«Носовые полипы и хронические заболевания носовых пазух влияют на обоняние, потому что они приводят к воспалению слизистой оболочки носа, что препятствует проникновению молекул запаха в обонятельные нервы», — говорит Ференс.

Лечение может включать местные лекарства, такие как стероидные спреи и промывания носа солевым раствором, которые уменьшают размеры полипов. В некоторых случаях также может быть проведено хирургическое вмешательство.

«Часто, если воспаление в носу находится под контролем, у пациента полностью восстанавливается обоняние, поскольку ни обонятельные нервы, ни мозг не затрагиваются», — объясняет Ференс.

4. Возраст

По данным Национального института здоровья, от 1 до 4 американцев старше 40 лет могут испытывать изменения в обонянии; это число увеличивается почти до 1-3 для людей старше 80 лет.Что касается вкуса, то после 40 лет от 1 до 5 американцев могут измениться.

С возрастом несколько факторов могут способствовать потере вкуса и обоняния, в том числе проблемы с зубами, сухость во рту, прием некоторых лекарств, употребление алкоголя и курение. Кроме того, с возрастом может происходить меньшее выделение слизи в носу, потеря нервных окончаний и изменения вкусовых рецепторов, что влияет на обоняние и вкус.

Если вы испытываете потерю вкуса и обоняния, поговорите со своим лечащим врачом или посетите отоларинголога, врач, который специализируется на заболеваниях уха, горла и носа, может помочь вам точно определить, что вызывает эти изменения в ваших чувствах. .

Темы

возрастные состояния

COVID-19

Доктор Элизабет Ференс

потеря вкуса и обоняния

полипы носа

неврологические состояния

Тина Донвито

Тина Донвито — внештатный автор статей о здоровье, культуре, путешествиях и воспитании детей.

Вернется ли мое обоняние? Что может и чего не может «обучение обонянию»: выстрелы

Ученые однажды сравнили способности людей и собак в отслеживании следа эфирного масла шоколада, проложенного в открытом поле. Хотя люди и близко не были так искусны, как собаки, с практикой они становились лучше. Владимир Годник/Getty Images/fStop скрыть заголовок

переключить заголовок Владимир Годник/Getty Images/fStop

Ученые однажды сравнили способности людей и собак в отслеживании следа эфирного масла шоколада, оставленного в открытом поле.Хотя люди и близко не были так искусны, как собаки, с практикой они становились лучше.

Владимир Годник/Getty Images/fStop

Около 25 лет назад, после особенно сильной простуды, я внезапно потерял обоняние — я больше не чувствовал разницы между потными теннисными туфлями и ароматной розой. С тех пор моя обонятельная проницательность приходит и уходит, и большую часть времени она просто исчезает. Я всегда считал, что ничего не могу с этим поделать, и это не было ужасно.Мои вкусовые рецепторы все еще работают, и я обожаю хороший шоколад.

Но когда появился COVID-19, неспособность различать запахи и запахи стала диагностическим симптомом, который расстроил многих больных COVID-19, многие из которых также потеряли чувство вкуса. Это заставило меня задуматься — что на самом деле означает иметь нарушенное обоняние? Какая разница, что с закрытыми глазами я не могу понять, нахожусь ли я в перезрелом спортзале или в парфюмерном магазине? И есть ли надежда, что я когда-нибудь снова смогу почувствовать запах мокрой собаки, или фрезии, или утечки газа, или сырого лука?

Я пошел искать ответы.

Что вообще позволяет нам различать ароматы?

Ученые объясняют, что когда вы подносите нос к пару, поднимающемуся от горячей чашки кофе, молекулы, называемые одорантами, поднимаются вверх и приземляются высоко в вашем носу. И когда вы делаете глоток того же кофе, когда жидкость стекает вам в горло, некоторые молекулы поднимаются вверх и достигают нужного места. Нервные клетки там имеют рецепторы, которые распознают определенные молекулы, и эти нервные клетки проникают прямо в мозг.«Вот как вы узнаете, что чувствуете запах кофе, а не пиццы», — говорит Памела Далтон из Центра химических ощущений Монелла в Филадельфии, изучающая, как мы воспринимаем хорошие и плохие запахи. По ее словам, когда «одоранты» кофе соединяются с их нервными клетками, ваш мозг знает, что вы только что наслаждались утренним напитком.

Это довольно невероятная система.Еще в 1920-х годах, основываясь на том, что было известно об анатомии носа в то время, исследователи подсчитали, что люди могут различать 6561 запах. В конце концов это число было округлено до 10 000, и, хотя это был расчет, а не измерение, число стало общепринятой мудростью.

Недавно в Рокфеллеровском университете ученые проверили людей с помощью комбинаций различных химических веществ, и на основе этих исследований было подсчитано, что люди на самом деле могут ощущать более 1 триллионов запахов — хотя исследователи также поспешили отметить, что их исследование не означает, что существует нужно учуять триллион запахов, просто чтобы люди могли отличить триллион запахов.На данный момент истинное количество молекул запаха, которые может обнаружить человек, остается загадкой.

Как это соотносится со способностями вашей собаки? Трудно найти убедительные прямые сравнения между людьми и животными. Но люди могут добиться большего, чем вы думаете. Нейробиолог Джон МакГанн из Университета Рутгерса заявил несколько лет назад в журнале Science , что обонятельная луковица человека, где заканчиваются эти нервы из носа, на самом деле довольно проницательна. Он собрал полдюжины исследований, показывающих, что люди лучше животных улавливают одни запахи и хуже — другие, что привело его к выводу, что «наше обоняние похоже на обоняние других млекопитающих.”

В 2006 году ученые из Калифорнийского университета в Беркли сообщили, что они обучили людей отслеживать след эфирного масла шоколада, проложенный в открытом поле. (Серьезно. На обложке Nature Neuroscience на той неделе была фотография добровольца с завязанными глазами лицом вниз в поле, идущего по запаху.) Люди не так хорошо справлялись с задачей, как собаки, но с практикой они становились лучше.

Так почему я даже не чувствую запах только что открытой плитки шоколада?

Насколько распространены нарушения обоняния?

Я далеко не одинок в своем дефиците. Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств, подразделение Национального института здоровья, занимающееся проблемами вкуса и обоняния, сообщает, что 23% американцев старше 40 лет сообщают о некотором изменении обоняния, как и 32% людей старше 80 лет. — и это из данных, собранных задолго до пандемии COVID-19.Некоторые люди вообще ничего не чувствуют — это называется аносмия. Другие, как и я, обладают лишь частичным чувством точного определения запаха — гипосмией. Некоторые чуют одно за другим — это паросмия. А еще есть фантосмия, когда люди чувствуют запах вещей, которых вообще нет.

Что еще, кроме COVID-19, может повредить обонянию?

Много всего! По данным NIDCD, старение является фактором риска, как и опухшие носовые пазухи, полипы в носу, пьянство, повреждение головного мозга и сухость во рту в анамнезе.Повреждение нервов, вызванное болезнью Альцгеймера, диабетом, плохим питанием, опухолями головного мозга, болезнью Паркинсона и другими состояниями, может нарушить нормальный поток информации от носа к мозгу. Мое расстройство последовало за сильной простудой — вероятно, потому, что опухшие носовые пазухи закрыли мои обонятельные рецепторы, говорят мне эксперты.

Можно только догадываться, почему моя проблема не исчезла после того, как исчезла опухоль, но первоначальное повреждение, скорее всего, было вызвано вирусом.

«Было действительно трудно ввести различные вирусы в организм человека и посмотреть, какие части обонятельной системы они на самом деле нарушают», — говорит Далтон.

Есть куча возможных механизмов, говорит она. Привлекая иммунные химические вещества, известные как цитокины, вирус может нарушить химический баланс, который позволяет работать рецепторам. Тот же или другой вирус может убить обонятельные нервы или клетки, отвечающие за регенерацию этих нервов. И вирусы могут даже проникнуть в обонятельные нервы и попасть прямо в мозг — в обонятельную луковицу — и нанести там ущерб. Исследования вируса, вызывающего COVID-19, вскоре могут объяснить, как он нарушает обоняние, но другие вирусы могут действовать иначе.

Травма головы может привести к разрыву нервов. «Когда эти нервы срезаются, иногда они не восстанавливаются», — говорит Джон Хейс, профессор пищевых наук в Университете штата Пенсильвания. «В других случаях они отрастают и на самом деле неправильно подключаются». По его словам, это паросмия, из-за которой бедная душа может подумать, что свежий банан пахнет горелой резиной.

Какая связь между запахом и вкусом?

Несмотря на то, что расстройства вкуса и обоняния во многом совпадают, большинство людей, которые не чувствуют запаха пищи, все же могут ощущать ее вкус.Я наслаждаюсь апельсином, кусочком шоколада или вкусной фриттатом так же, как когда-то, когда я еще мог чувствовать запах.

И вот почему: Системы вкуса и обоняния работают независимо друг от друга. Обоняние зависит от нейронов, которые начинаются в верхней части носа и идут прямо к мозгу. Вкус возникает от 2000 до 10000 вкусовых рецепторов сладкого, кислого, соленого, горького и умами во рту и в других частях ротовой полости. Соединительные нервы идут своим независимым путем в голову. Они не используют обонятельные нервы носа.

Хейс говорит, что неправильное представление о том, что люди, которые не могут обонять вещи, не могут их попробовать, связано с тем, как ученые используют слово «вкус», а не с тем, как это делают остальные. В науке, говорит он, «вкус строго определяется как нелетучие химические вещества, вызывающие ощущения в ротовой полости». Вам не нужно обоняние, чтобы ощущать вкус сладкого, кислого, соленого, горького и умами.В то время как потеря обоняния, связанная с COVID, по-видимому, тесно связана с потерей вкуса, другие причины внезапной неспособности обнаруживать или различать запахи и ароматы возникают редко.

Вкус пищи может раскрыться, если вы добавите в нее аромат, но даже люди с аносмией могут почувствовать вкус лука. Плюс текстура и «химестезис» — покалывание, жжение или охлаждение таких продуктов, как острый перец или мята, — также способствуют восприятию вкуса.

Далтон говорит, что у некоторых людей, потерявших обоняние, сохраняется «обонятельная память», которая позволяет им вызывать в воображении ароматы так же, как некоторые люди могут слышать в голове музыкальное произведение.

Учитывая, что потеря обоняния для меня не так страшна, я, наверное, из их числа, говорит мне Далтон. «Вы можете получать радость и удовольствие от того, что осталось, даже если это воспоминание».

«Я бы не назвал это меньшим опытом, — говорит Хейс. «Я бы сказал, что это другой опыт». И я бы согласился с Хейсом.

Если вы потеряли обоняние, сможете ли вы вернуть его?

Это зависит от причины. Факты свидетельствуют о том, что нервы, поврежденные давлением опухших пазух, иногда восстанавливаются сами по себе, хотя мой врач говорит, что мой вряд ли справится на таком позднем сроке.Некоторым людям могут помочь противовоспалительные препараты или операции по удалению опухших тканей или полипов, возможно, за счет того, что одоранты достигают их рецепторов. И многие нарушения обоняния и вкуса, вызванные COVID-19 в прошлом году, похоже, со временем исчезают.

Но как часто это случается с людьми, потерявшими обоняние по другим причинам, остается одной из загадок — осмиев — исследований было не так много.

Пандемия повысила интерес к «обучению обонянию», когда люди тренируются, вдыхая пять или шесть сильных запахов два раза в день.Я пробовал это в начале этого года. Но три месяца тренировок и использование назального раствора стероидов для уменьшения отека мне не помогли. Мой отоларинголог был соавтором обзора литературы по обонятельной тренировке, в котором сделан вывод о том, что это вмешательство с низким уровнем риска, которое эффективно у меньшинства людей (21%, в одном из исследований), но, как правило, не работает в течение длительного времени. -термеры вроде меня.

Какова жизнь без обоняния?

Реакция людей повсюду.Для некоторых отсутствие запаха соленого морского бриза или выпечки пирожных является огромной потерей — в некоторых случаях это даже вызывает депрессию. Некоторые люди теряют интерес к еде: группа поддержки Facebook, состоящая только из членов, управляемая AbScent, базирующейся в Великобритании членской организацией людей с нарушенным обонянием, имеет много сообщений о людях, которым действительно трудно найти продукты, которые они любят есть.

У других, таких как я, бывают только приступы ностальгии — особенно мне не хватает запаха свежескошенной травы и маленьких детей.Те краткие, случайные моменты один или два раза в месяц, когда я могу обнаружить запах, тоже иногда могут быть тревожными — поступает слишком много информации о том, когда пассажиры в моем вагоне метро последний раз принимали душ.

Стоит отметить, что нарушения обоняния также могут быть опасны. В обзоре историй болезни, проведенном в период с 1983 по 2001 год, почти половина пациентов с аносмией сообщили по крайней мере об одном «опасном событии, связанном с обонянием», таком как отсутствие утечки газа. Мой врач давно предписал мне перейти на электрическую плиту вместо газовой, ради безопасности, и держать пронзительные дымовые извещатели в моем доме в исправном состоянии.

Исследование 2014 года показало, что примерно 15% людей с нарушениями обоняния по ошибке ели прогорклую или испорченную пищу. Фу. К счастью, у меня есть муж, готовый понюхать литр молока, срок годности которого подходит к концу, и даст мне знать, если возникнут проблемы, прежде чем я сделаю глоток.

Узнал ли COVID-19 больше о потерянном обонянии и о том, как его вернуть?

Как и все, что связано с COVID-19, вирус идет своим путем.Большинство других расстройств обоняния не связаны с расстройствами вкуса, но эти две проблемы кажутся переплетенными для людей, потеря которых связана с SARS-CoV-2. Согласно NIDCD, внезапное отсутствие обоняния является лучшим предиктором заражения этим коронавирусом, чем усталость, лихорадка или кашель. И потеря обоняния может служить сигнальным сигналом — это часто происходит до того, как разовьются другие симптомы. Центр Монелла сообщает, что 77% людей с COVID-19 не проходят «тесты на обоняние», и эта связь вызвала повышенный интерес к нарушениям обоняния в целом.

NIH сообщает, что в 2020 году он поддержал 205 исследований обоняния; Бюджет NIDCD на такие темы в 2020 финансовом году составил 65 миллионов долларов, и всего три месяца назад институт объявил о четырех новых проектах, направленных на использование тестирования вкуса и запаха для выявления ранних признаков COVID-19.

Тем временем AbScent работает над сбором средств на исследования и помогает ученым собирать данные о своих членах.

У исследователей пока больше вопросов, чем ответов, но все это повышенное внимание к потере обоняния из-за пандемии вселило в меня некоторую надежду.

«Мы всегда были бедными сиротами чувств», — говорит Далтон из Monell. «Эта сенсорная система, наконец, начала получать то внимание, которого она заслуживает. И все, что мы узнаем из COVID, потенциально может помочь другим».

Аносмия | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое аносмия?

Аносмия (скажем “ай-НАВЗ-ми-э-э”) — это потеря обоняния. Это может быть проблемой сама по себе или симптомом другой проблемы со здоровьем.Это может длиться короткое время, например, когда у вас заложен нос из-за простуды, или может быть постоянным.

У некоторых людей снижено обоняние. Это называется гипосмия (скажем «хай-ПАВЗ-ми-э-э»). Эти люди могут ощущать одни запахи, но не другие. Или ароматы могут пахнуть иначе, чем раньше.

Как аносмия может повлиять на вашу жизнь?

Обоняние тесно связано с чувством вкуса. Если вы не чувствуете запаха еды, скорее всего, у вас будут проблемы с ее вкусом.Это может привести к недостаточному питанию и потере веса. Вы также можете не получать необходимые питательные вещества.

Аносмия может повлиять на ваше настроение. Это может вызвать у вас грусть или депрессию, потому что ароматы еды, цветов и других вещей добавляют радости жизни.

Отсутствие обоняния также может быть опасным. Например, вы не сможете почувствовать запах утечки газа или дыма от пожара.

Что вызывает аносмию?

Многие люди теряют обоняние или вкус с возрастом.Но отсутствие обоняния обычно вызвано травмой или проблемой со здоровьем. Аносмия может быть кратковременной и проходить, когда проблема со здоровьем исчезает. Но иногда это постоянно.

Аносмия может быть вызвана:

  • Простудой или синуситом.
  • Сезонная аллергия.
  • Курение сигарет.
  • Некоторые лекарства.
  • Травма головы.
  • Некоторые заболевания головного мозга, такие как инсульт, болезнь Альцгеймера или опухоль.

Как диагностируется аносмия?

Врач диагностирует отсутствие обоняния по:

  • Семейному и личному анамнезу.
  • Осмотр головы, шеи и носа.

В некоторых случаях у вас также могут быть:

  • Тесты, чтобы определить, чувствуете ли вы запахи определенных запахов.
  • Анализ крови для выявления дефицита витаминов или других проблем со здоровьем.
  • МРТ или КТ для поиска проблем в головном мозге.

Как лечится?

Лечение зависит от того, является ли причина чем-то, что можно устранить само по себе или устранить. Ваше обоняние должно вернуться, если, например, простуда, из-за которой вы потеряли обоняние, пройдет, или если вы перестанете принимать лекарство, из-за которого вы не можете чувствовать запахи.

Если в результате травмы, болезни или операции повреждены нервы, отвечающие за обоняние, вы, возможно, больше не сможете чувствовать запахи. Или ваше обоняние может вернуться, но оно может быть другим, чем раньше. Иногда обоняние возвращается само по себе.

Кредиты

Актуально на 2 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Чарльз М.Майер III, доктор медицины, отоларингология

Актуально на: 2 декабря 2020 г.

Почему вы теряете обоняние и вкус при простуде

Существует около 100 риновирусов, вызывающих более половины простудных заболеваний, говорит доктор Марвин Сяо, медицинский вирусолог из отдела клинических лабораторных наук Кейптаунского университета. Он отмечает, что типичными признаками простуды являются заложенность носа, боль в горле, чихание, головная боль, кашель и легкие боли в теле.

Теперь считайте, что вам повезло, если у вас только простуда, а не грипп, что намного хуже и может заставить вас почувствовать, что вам нужно снять мерки с гроба.
«Симптомы тяжелого гриппа (такие как высокая температура, слабость, утомляемость, боли в теле и головная боль) часто длятся от пяти до семи дней, в то время как самая тяжелая форма простуды обычно проходит через два-четыре дня», — комментирует доктор Сяо.

Прочтите: Почему нет лекарства от простуды

И все же, что отстойно и при простуде, и при гриппе (помимо отвратительного ощущения), так это то, что вы даже не можете насладиться вкусом того вкусного куриного супа, о котором вы думали заставит вас чувствовать себя лучше.Конечно, это потому, что вы потеряли чувство вкуса вместе с чувством юмора. Но вы когда-нибудь задумывались, почему вы не можете правильно ощущать вкус, когда насморк или заложен нос?

Первый вопрос, на который нужно ответить: почему простуда вообще вызывает заложенность носа.
Доктор Сяо объясняет, что «лейкоциты в вашем организме производят химические вещества для уничтожения инфицированных вирусом клеток. Это вызывает повышенное выделение слизи, а также отек и воспаление носа».

Связь между обонянием и вкусом

Однако еще более важно понимать, что вкус пищи включает в себя как запах, так и вкус.На самом деле, 80% нашего вкуса связано с запахом, поэтому неудивительно, что большая часть вкуса пищи зависит от вашей способности чувствовать ее запах, объясняет профессор Джереми Альт, доцент кафедры хирургии и ринологии в больницах Университета Юты. Клиники.

В онлайн-статье на веб-сайте Американского общества ринологов (ARS) он объясняет, что язык — это орган вкуса, поскольку он может ощущать соленое, сладкое, кислое, горькое и умами (пикантное). «Наше обоняние (известное как обоняние) обеспечивает остальную часть вкуса пищи, поэтому трудно оценить вкус пищи, когда у вас заложенность носа из-за насморка, заложенности носа или риносинусита.

Профессор Альт отмечает, что небольшая область, называемая обонятельной щелью, высоко в нёбе вашего носа ощущает запах. Здесь специальные клетки чувствуют различные запахи воздуха, которым мы дышим, а затем посылают сигналы в мозг через обонятельный нерв. Все, что прерывает передачу вкусовых ощущений в мозг, вызывает проблемы со вкусом.

При простуде опухоль вызывает воспаление и закупорку, что ухудшает обоняние. Вкус пищи создается только после того, как вкус соединяется с запахом, поэтому, если заложенный нос ухудшает ваше обоняние, это также ухудшает ваше восприятие вкуса.

Когда у вас заложен нос, вкусовые рецепторы ваших вкусовых рецепторов должны самостоятельно оценивать вкус пищи в различных вкусовых молекулах. Правда в том, что даже несмотря на то, что у вас есть от 2000 до 5000 вкусовых рецепторов на языке, во рту и в горле (каждая из которых содержит от 50 до 100 клеток вкусовых рецепторов), они все равно не приближаются к тому, что знает ваш нос!

Читать: Правда ли, что простуду надо кормить, а лихорадку морить голодом?

По словам нейробиолога и эксперта по обонянию доктора Лесли Фоссхалл, заведующей лабораторией, два рецептора запаха (обоняния), расположенные высоко в носовых проходах, содержат до шести миллионов клеток и могут различать по крайней мере один триллион запахов. нейрогенетики и поведения в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке.

Мы знаем, что потеря вкусовых ощущений при простуде может вызвать у вас плохое самочувствие, но не волнуйтесь, обычно это ненадолго. Доктор Хсиао заверяет, что «нормальный вкус должен вернуться после того, как инфекция пройдет»

Когда следует беспокоиться о потере вкуса или обоняния

Однако некоторые люди могут испытывать более длительную или необратимую потерю обоняния после простуды, комментирует профессор Альт. Он говорит, что считается, что эта необратимая потеря происходит из-за прямого повреждения и воспаления обонятельных нервных клеток (нейронов), которые, в свою очередь, возникают в результате риновирусов, вызывающих простуду.

Запишитесь на прием к своему терапевту, если:

– Ваши проблемы со вкусом не проходят

– Вы испытываете ненормальный вкус вместе с другими симптомами, обратитесь к врачу

– Вы обеспокоены стойким изменением вашего восприятия вкуса или обоняния

– Внезапная или необъяснимая потеря вкуса или обоняния.

Подробнее:

Что такое простуда?

Причины простуды

Лечение простуды

Источники:

http://www.livecience.com/44240-human-nose-distinguishes-1-trillion-scents.html

https://patient.info/ears-nose-throat-mouth/smell-and-taste-disorders

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072592/

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003050.htm

http:/ /www.sirc.org/publik/smell_human.html

Потеря обоняния и вкуса: различение COVID-19 и простуды/гриппа новое заявление главного хирурга США Джерома Адамса, доктора медицины, магистра здравоохранения.

1 Эти два симптома также являются одними из самых ранних и наиболее часто сообщаемых признаков COVID-19 и могут лучше предсказать положительный результат по сравнению с другими симптомами, такими как лихорадка и кашель.

Пациенты с COVID-19 в 27 раз чаще испытывают потерю обоняния, но только примерно в 2,2–2,6 раза чаще имеют лихорадку, кашель или затрудненное дыхание по сравнению с теми, у кого нет COVID-19. В среднем 47% (до 80%) людей с положительным результатом теста на COVID-19 могут иметь субъективные жалобы на потерю обоняния или вкуса. 2 Этот процент увеличивается, когда этих пациентов тестируют с использованием объективных методов, измеряющих функцию обоняния. Большинство пациентов сначала замечают проблемы с обонянием; однако, поскольку обоняние необходимо для вкуса, симптомы часто связаны между собой.

Согласно одному итальянскому отчету, из 187 пациентов с легкой формой COVID-19, не нуждающихся в госпитализации, 113 сообщили об изменении, когда их попросили оценить их обоняние или вкус. Через месяц после первоначального положительного диагноза 55 пациентов сообщили о полном восстановлении вкуса и обоняния, 46 сообщили об улучшении симптомов, а 12 сообщили об отсутствии изменений или ухудшении симптомов. 3


Дальнейшее чтение:


Другое ретроспективное исследование показало, что у пациентов с COVID-19 с нормальной обонятельной функцией течение заболевания было более тяжелым, и они с большей вероятностью были госпитализированы и подключены к аппарату искусственной вентиляции легких. 4 Это говорит о том, что у пациентов с нарушением обоняния может быть более легкая форма COVID-19 или по большей части бессимптомное течение. Данные также свидетельствуют о том, что у значительного процента населения, инфицированного COVID-19, потеря обоняния может быть одним из первых или единственных признаков заболевания, которые важно распознавать в значительной степени бессимптомной молодой популяции.

Хотя точный механизм воздействия вируса на обоняние и вкус неясен, одно исследование предполагает, что новый коронавирус изменяет обоняние/вкус у пациентов не за счет прямого заражения нейронов, а за счет воздействия на функцию поддерживающих клеток. 5 Временная потеря функции опорных клеток обонятельного эпителия, которая косвенно вызывает изменения обонятельных чувствительных нейронов, приводит к симптоматическим изменениям. По словам ведущего автора Сандипа Роберта Датты, доктора медицинских наук, «я думаю, что это хорошая новость, потому что после того, как инфекция исчезнет, ​​​​нейроны, по-видимому, не нужно будет заменять или восстанавливать с нуля», что может занять более длительный период времени.

Протокол ведения пациентов с потерей вкуса и/или обоняния

Ведение пациентов с внезапной потерей вкуса/обоняния из-за COVID-19 включает следующие рекомендации 6 :

  • Пациенты с изолированной потерей обоняния в течение менее трех месяцев может контролировать их лечащий врач, и рекомендуется направление к ЛОРу через три месяца.
  • Обучение обонянию следует рекомендовать всем пациентам с потерей обоняния, сохраняющейся более двух недель.
  • МРТ головного мозга не рекомендуется проводить пациентам с потерей обоняния, связанной с инфекцией COVID-19, независимо от продолжительности потери обоняния.
  • Обонятельная тренировка рекомендуется пациентам, у которых потеря обоняния сохраняется более двух недель.

Ссылки

  1. Мартин М. Главный хирург США обвиняет «усталость от пандемии» в недавнем всплеске COVID-19. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР. 14 ноября 2020 г. https://www.npr.org/transcripts/934986232
  2. Агьеман А.А., Чин К.Л., Ландерсдорфер К.Б., Лью Д., Офори-Асенсо Р.Нарушение обоняния и вкуса у пациентов с COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Mayo Clin Proc . 2020;95(8):1621-1631. doi:10.1016/j.mayocp.2020.05.030
  3. Мундасад С. Коронавирус: обоняние и вкус «улучшаются для большинства». BBC News . 2 июля 2020 г. https://www.bbc.com/news/health-53265280
  4. Yan CH, Faraji F, Prajapati DP, Ostrander BT, DeConde AS. Самооценка потери обоняния связана с амбулаторным клиническим течением COVID-19. Int Forum Allergy Rhinol . 2020;10(7):821-831. doi:10.1002/alr.22592
  5. Brann DH, Tsukahara T, Weinreb C, et al. Ненейронная экспрессия генов входа SARS-CoV-2 в обонятельную систему предполагает механизмы, лежащие в основе аносмии, связанной с COVID-19. Научное продвижение . 2020;6(31):eabc5801. doi:10.1126/sciadv.abc5801
  6. Хопкинс С., Аланин М., Филпотт С. и соавт. Ведение впервые возникшей потери обоняния во время пандемии COVID-19 – консенсусное руководство BRS. Клин Отоларингол . 2020;00:1-7. doi:10.1111/coa.13636

Связанное чтение:


Примечание редактора: связанные вопросы. Perio-Implant Advisory является частью сети Dental Economics и DentistryIQ . Чтобы прочитать больше статей, посетите perioimplantadvisory.com и подпишитесь по этой ссылке.


Скотт Фроум, доктор медицинских наук, , выпускник Университета штата Нью-Йорк, Школы стоматологической медицины Стони Брук, работает пародонтологом в частной практике по адресу 1110 2nd Avenue, Suite 305, New York City, New York. Он является редакторским директором Perio-Implant Advisory и входит в редакционный консультативный совет Dental Economics . Доктор Фрум, дипломат Американского совета по пародонтологии, является клиническим доцентом в Школе стоматологической медицины SUNY Stony Brook на кафедре пародонтологии.Он входит в совет редакционных консультантов Академии остеоинтеграции Новости Академии . Свяжитесь с ним через его веб-сайт по адресу drscottfroom.com или (212) 751-8530.

Коронавирусная потеря обоняния, вкуса: вернется ли?

На данном этапе вспышки коронавируса хорошо задокументировано, что пациенты с COVID-19 часто испытывают потерю вкуса и обоняния, обычно в качестве одного из первых симптомов. У большинства людей эти чувства возвращаются к норме в течение нескольких недель.Но другие заметили существенные изменения ранее знакомых запахов и вкусов, если их вкус и запах вообще вернутся.

Хотя потеря вкуса и обоняния часто происходит при вирусных инфекциях и даже других коронавирусах, то, как COVID-19 влияет на нос и рот пациента, кажется другим, по словам доктора Сандипа Роберта Датты, нейробиолога из Гарварда, соавтора недавнего исследования. об аносмии, также известной как потеря обоняния, опубликованной в журнале Science Advances.

«Во многих случаях причина потери обоняния при простуде заключается в том, что меняется состав вашей слизи, ваш нос становится очень заложенным», — сказал он СЕГОДНЯ.«Когда ваша простуда проходит, это воспаление уходит, и вы снова можете чувствовать запах. Похоже, что в случае с COVID это не главное».

Что мы знаем о COVID-19 и потере вкуса и обоняния?

В исследовании, опубликованном в начале июля, приняли участие 55 пациентов с коронавирусом, у которых наблюдались нарушения вкуса или обоняния. Из них большинство заявили, что их чувства либо полностью восстановились, либо улучшились через четыре недели, но около 11% сообщили, что симптомы либо не улучшились, либо ухудшились за это время.

По словам Датты, «большинство людей», которые испытывают потерю вкуса или обоняния из-за COVID-19, «довольно быстро» восстанавливают эти чувства. По его оценкам, в течение двух-шести недель. Тем не менее, есть «очень реальная подгруппа пациентов», у которых «аносмия длится намного дольше», добавил он. «Есть люди, которые заразились в начале пандемии, и у них до сих пор не восстановилось обоняние».

Из этих пациентов, сказал Датта, многие сообщают об изменениях обоняния, когда оно возвращается, состояние, называемое паросмией.Например, ваш любимый шампунь может пахнуть совершенно по-другому, и «это может сбивать с толку», — сказал он.

Исследование Датты, опубликованное в конце июля, показало, что одной из возможных причин этого может быть то, что вирус может заразить то, что он назвал «опорными клетками» в носу. Это не те клетки, которые на самом деле обнаруживают запахи; скорее, это клетки, которые помогают сенсорным нейронам функционировать должным образом.

«Мы думаем, что у людей с более длительной аносмией длительное отсутствие поддержки со стороны этих (поддерживающих) клеток на самом деле приводит к гибели сенсорных нейронов», — пояснил он.«Сенсорные нейроны должны регенерироваться… и одна из возможностей заключается в том, что у людей с COVID это может занять очень много времени».

В результате паросмия может возникать, когда эти сенсорные нейроны «перерождаются» и должны заново интегрироваться в обонятельную систему организма, сказал Датта. Он добавил, что для вкуса кажется, что и поддерживающие клетки, и настоящие вкусовые клетки «могут быть заражены» коронавирусом, а основной механизм, лежащий в основе изменений вкуса, имеет «сходство» с запахом.

На данный момент неизвестно, почему у одних пациентов чувства возвращаются нормально, а у других нет.

Вернутся ли когда-нибудь к этим пациентам нормальное обоняние и вкус?

Для большинства людей потеря обоняния и вкуса носит временный характер, но есть люди, у которых на данном этапе неясно, вернутся ли их чувства в норму. По словам Датты, паросмия может исчезнуть со временем, поскольку отросшие сенсорные нейроны проходят процесс «улучшения».

“Из имеющихся ограниченных клинических данных… Я думаю, что у этих пациентов есть надежда, — сказал он. — Мы надеемся, что наши исследования однажды приведут к реальному лечению… Обоняние — недостаточно изученное чувство, хотя оно очень важно».

Доктор Альфред Илорета , отоларинголог из Центра пост-COVID-ухода Маунт-Синай в Нью-Йорке, сказал СЕГОДНЯ, что исследования предыдущих вирусов, вызывающих аносмию, показывают, что «у небольшой части (пациентов) запах никогда не возвращается». говорит своим пациентам, чтобы оправдать их ожидания: «Есть вероятность, что (вкус и запах) никогда не вернутся.”

Каково это – испытывать изменения вкуса и обоняния?

Илорета, которая наблюдала у ряда пациентов с аносмией и паросмией, а также нарушениями вкуса, сказала, что существует “широкий спектр проявлений”. Некоторые пациенты замечают снижение в их восприятии вкусов и запахов, в то время как другие замечают изменения в этих чувствах.

Общим симптомом, отметил он, является «постоянный запах огня или гари, дыма», а другие включают «неприятный, горький запах» и « запах фекалий.«Эти пациенты также часто сообщают о значительных изменениях во вкусе, поскольку эти два чувства тесно связаны между собой. Комбинация может значительно снизить аппетит, — добавил он. COVID-19 в начале июня сказал СЕГОДНЯ, что однажды утром, до появления других симптомов, он заметил, что не чувствует запаха и вкуса бекона. Вскоре после этого он понял, что все другие вкусы были заменены «металлическим вкусом», и его отсутствие запаха заставило его подумать, что он перегружен.

Так вот, он сказал, что у него только “мягкий вкус и запах”. Он может ощущать запах мяты и лимона, но в основном он пахнет «горелым» и имеет привкус металла. В целом, этот опыт «психически истощил» его, сказал он, добавив: «Это было похоже на то, как будто у меня отняли маленькие радости жизни … Ты в значительной степени просто ешь и пьешь, чтобы выжить».

Эми Боскамп, 28 лет, редактор кулинарного журнала TODAY в Нью-Йорке, которая заболела COVID-19 в середине марта, сказала, что одна из ее любимых трав, кинза, теперь пахнет «отвратительно мыльным».Она добавила, что чеснок и лук пахнут «гнилостно, но имеют приятный вкус». Хотя ее чувства медленно возвращались в течение примерно шести недель, в результате она справилась с беспокойством. «Мне придется найти новую работу. Я не могу говорить о еде, если я даже не могу ее попробовать», — подумала она в то время. иногда замечает «запах горелого пластика» и «пластиковый привкус» во рту. Чтобы компенсировать это, она добавляет в пищу дополнительные приправы.

“Честно говоря, это немного ошеломляет”, – сказала она. «Вы даже не представляете, насколько… способность чувствовать запах может вызвать у вас чувство голода».

И Датта, и Илорета отметили, что существующие исследования связывают потерю обоняния с депрессией и беспокойством.

Что делать, если вы испытываете длительную потерю вкуса и обоняния?

Датта сказал, что обучение обонянию, «когда вы берете набор знакомых запахов и неоднократно подвергаете себя воздействию этих запахов», может улучшить «способность пациента ассоциировать запах с восприятием.”

Iloreta начал испытание, в рамках которого пациенты принимали добавку с рыбьим жиром высокой чистоты, чтобы выяснить, может ли она улучшить обоняние.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.