Нос закладывает в квартире: Заложенность носа без насморка - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Аллергия на бытовую пыль.

Аллергия на бытовую пыль.

Зимой и ранней весной, когда окна постоянно закрыты, многие страдают от бытовой аллергии. Ее симптомы знакомы многим — постоянный насморк, заложенный нос, слезящиеся глаза… О том, что вызывает бытовую аллергию и как справиться с ней при помощи управляемой вентиляции, рассказывает врач-аллерголог, кандидат медицинских наук Резеда Ясавиева.

Что может вызвать бытовую аллергию?

— Множество факторов. В квартире это может быть домашняя и библиотечная пыль, микроклещи, бытовая химия, эпидермис — омертвевшие частицы кожи, шерсть домашних животных или сухой корм… Перечислять можно долго — аллергены есть абсолютно в любом доме. Мельчайшие частицы оседают на полу и мебели, постельном белье и предметах обихода. При движении воздуха, они поднимаются вверх, человек вдыхает их, и они вызывают раздражение дыхательной системы. Заметить микроскопические частицы невозможно.

Какие симптомы вызывает такая аллергия?

— Аллергическая реакция может быть разной. Заложенность носа, насморк, чихание, кашель или даже астма.

Можно ли как-то вылечиться?

— Нет, лечения или каких-то таблеток, которые можно было бы принимать регулярно, нет. Справиться с бытовой аллергией можно только с помощью влажной уборки и регулярного проветривания.

Как часто нужно проветривать?

— Чем чаще, тем лучше. Но проще, а главное удобнее, если у вас установлена приточная вентиляция – система, при которой свежий воздух поступает в помещение регулярно, при этом, не переохлаждая его.

Оконные фильтры – спасение от пыли.

Осенью москвичка Виктория заметила, что когда приходит домой, начинает чихать. Она решила, что простудилась – ведь у нее был заложен нос и не давал покоя насморк. Но врач сказал, что девушка абсолютно здорова. Оказалось, что виной всему аллергия на пыль.

— У меня дома много книг, на которые оседает пыль, — рассказала девушка. – Кроме того, две пушистые кошки, которые, так или иначе, оставляют шерсть.

Cтоило Виктории вернуться в квартиру, как у нее закладывало нос. Тогда она решила установить дома оконный фильтр.

— Фильтр мне посоветовали друзья, — рассказывает Виктория. – Они установили его на кухню, чтоб улучшить вентиляцию и спасти окна от запотевания. Я решила установить такой приточный клапан в спальне – комната небольшая, 16 квадратов, поэтому поставила всего один. Мастер сделал все буквально за полчаса. Теперь благодаря влажной уборке и свежему воздуху насморк беспокоит гораздо меньше.

Девушка думает установить фильтр и в других комнатах.

Хорошая идея

Бороться с аллергией на пыль стало гораздо проще с оконными фильтрами.

Как заказать оконные фильтры:

По телефону по России 8-800-3-500-501

По электронной почте: [email protected]

Сухой воздух в квартире: симптомы, последствия, что делать

Содержание:

Как только Вы понимаете, что в Вашем доме слишком сухой воздух, Вы сразу же думаете – Вам нужен увлажнитель. Но если Вы все-таки решили почитать об этом решении, и попали на нашу статью – Вам повезло. Потому что мы расскажем Вам, почему увлажнитель не поможет, а наоборот усугубит микроклимат, и предложим решение взамен – дочитайте до конца.

Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.

Увлажнитель воздуха – все за и против

Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:

1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.

2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.

3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.

4. Тут мы приходим к тому этапу, когда в Вашем доме переувлажненный воздух, обильно развиваются микробы из-за переизбытка воды, от конденсата на поверхностях начинает исходить неприятный запах сырости, а ионизатор «провонял» весь дом – находится там просто нереально. Вы начинаете искать решение всего этого в интернете, и понимаете, что единственный вариант – вентиляция. А так как обычное проветривание это плохой вариант (смотреть об этом ниже), поможет Вам только механическая вентиляция, которая с помощью мощного воздухообмена будет устранять конденсат, излишки влаги уйдут с вытяжкой, а неприятные запахи будут заменяться свежим воздухом.

5. В итоге, Вы приобретаете еще один прибор – средство для вентиляции. А так как самым действенным и дешевым будет бытовой рекуператор, скорее всего, Вы купите именно его. И тут Вы понимаете, что проще было бы установить сразу же бытовой рекуператор, потому что именно он принес бы в Ваш дом достаточное количество влажности с улицы, но при этом без загрязнений, без холода, и без запахов (читайте об этом решении ниже). Вот такой замкнутый круг – скупой платит дважды.
Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами.

Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой – не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Проблема №1: Профилактика заболеваний

Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.

Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.

Проблема №2: Влияние сухого воздуха на нос

У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.

Проблема №3: Низкая влажность вредит Вашей коже

Наша кожа состоит более чем на половину из воды. Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри.

Проблема №4: Статическое электричество

Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.

Проблема №5: Повреждение Вашего дома

Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.

Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.

Проблема №6: Повреждение мебели

Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми.

Проблема №7: Вред для ребенка

У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.

Нормальный уровень влажности

Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.

Способы устранения сухости

Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

Бесплатные методы

1. Поставьте кастрюлю с водой на батарею
Любая кастрюля подойдет. Вам нужны кастрюли для приготовления? Готовы поспорить, у Вас есть старая форма для пирога или чугунный горшок, который Вы можете использовать. Поставьте его на батарею и заполняйте водой один раз в несколько дней. Это простой и эффективный метод повышения относительной влажности Вашего дома, поскольку Вам не нужно ничего покупать.
2. Сушите одежду на батарее
Сушка только что постиранных брюк или мокрого свитера на радиаторе также сможет помочь увлажнить воздух внутри. У Вас еще нет одежды, которую нужно застирать? Тогда, используйте следующий совет:
3. Техника влажного полотенца
Поместите старое влажное полотенце для рук в вентиляционное отверстие, которое находится в помещении. Циркулирующий, теплый воздух, который проходит через вентиляционную шахту в комнату, испарит теплую воду из полотенца, и наполнит кислород влагой.
4. Вскипятите воду
Быстро, легко и эффективно. Просто кипятите воду в большой емкости, когда Вы чувствуете, что воздух в доме стал сухим. Накройте емкость крышкой, когда вода нагревается, и откройте ее после того, как вода достигнет точки кипения. Обязательно поместите горячую кастрюлю в безопасное место, чтобы избежать ожогов.
5. Обрызгайте шторы
Смочите шторы распылителем. Откройте окна, чтобы обеспечить теплый воздух через фильтры занавеса. Вода испарится, что приведет к увеличению влажности Вашего дома. Но зимой такой метод применять не рекомендуется, так как вода может превратиться в мелкие кристаллы льда, что разрушит ткань занавес.
Все эти традиционные методы хороши, но заставят Вас всю зиму бегать с тазиками, или помогут неполноценно – всего лишь на какой-то период, но при этом сухой воздух в квартире и симптомы останутся.

6. Проветривание

Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.

Недорогие методы

7. Увлажнитель

Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании.

Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.

Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.

8. Бытовой рекуператор Самым оптимальным и правильным методом является налаживание механической вентиляции путем установки бытового рекуператора. Этот способ позволяет заходить свежему воздуху, и при этом:

Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% – этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме;
За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Стоимость решения:

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

{callback:1} Лучше всего с сухим воздухом, да и вообще с проблемным микроклиматом в доме, поможет справиться приточно-вытяжная установка – это тоже вид механической вентиляции, но помощнее. Если в случае с бытовым рекуператором, Вам придется устанавливаться по одному на каждую комнату, то приточно-вытяжная система покупается одна на всю квартиру/дом, даже если он большой квадратуры. Установка прячется в техническом помещении, например в санузле, и поставляет воздух с улицы по всей квартире в каждую комнату через сеть воздуховодов, в то время, как другая такая же сеть выводит загрязненный воздух через ту же установку. Тепло от вытяжного воздуха подогревает приточный воздух, но загрязненные массы не смешиваются с свежим потоком. В общем, это полноценная система вентиляции, после установки которой, Вы забудете навсегда о несвежем воздухе в доме или о потребности открывать окна.
Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Стоимость решения:

Итоги

Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.

Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Как избавиться от духоты в квартире

как проявляется и выглядит аллергия

Когда я бываю в гостях у подруги, где-то через полчаса у меня краснеют глаза, я начинаю чихать. У подруги есть кот. Мне кажется, что у меня аллергия на кошек, но я не уверена. Как разобраться, аллергия это или нет? Как вообще сдавать анализы на аллергию?

Анна

Судя по вашим симптомам, у вас действительно может быть аллергическая реакция. Но дело, возможно, не в котах, а в чем-то другом. Например, в пыли на полках или экзотическом цветке на подоконнике в квартире подруги.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Единственный способ выяснить причину — обратиться к врачу-аллергологу, который соберет подробный анамнез и выяснит, что с вами происходит.

Лучше сходить к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и вашем лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что важно знать об аллергии

Аллергия — ошибка иммунной системы, при которой иммунные клетки принимают безобидный белок из пыльцы, слюны животных или некоторых видов пищи за опасный микроорганизм и начинают с ним бороться. Реже аллергические реакции запускают небелковые раздражители, например холод, некоторые лекарства или металлы.

Статья об аллергии — международный медицинский справочник Medlineplus

Самая важная информация об аллергии — сайт Американской академии аллергологии

Какой бывает аллергия — статья на медицинском портале Medscape

Раздражитель, который вызывает аллергическую реакцию, называется аллергеном.

Разобраться с причинами аллергии сложно. Чаще всего иммунная система отвечает на вторжение раздражителей стандартно: при первой встрече иммунные клетки-исследователи запоминают аллерген и учат боевые иммунные клетки его узнавать. При второй встрече с аллергеном боевые иммунные клетки выпускают особое биологически активное вещество — гистамин.

Гистамин ведет себя как храбрый таможенник, который пытается во что бы то ни стало задержать террориста на границе. Для этого он «перекрывает дороги», то есть провоцирует спазм кровеносных сосудов и запускает воспаление — защитную реакцию, при которой организм бросает на битву с аллергеном все новые и новые иммунные клетки. Как и настоящее правительство, иммунная система может реагировать на сигналы гистамина с разной силой. У одних людей вторжение аллергенов может вызывать небольшую местную реакцию вроде отеков пальцев или сыпи. Другие жертвы аллергии могут столкнуться с краснотой глаз, заложенностью носа и зудом в дыхательных путях, который приводит к кашлю.

Проблема в том, что на разные аллергены, проникшие в организм одним и тем же путем, организм реагирует практически одинаково. Например, вместе с воздухом в легкие и глаза попадает пыльца примерно сотни потенциально аллергенных растений, останки живущих в пыли клещей, слюна и частицы кожи домашних животных. Во всех этих случаях реакция может быть схожей. Самостоятельно разобраться, какой именно аллерген запустил реакцию в конкретном случае, бывает тяжело.

Не каждая похожая на аллергию реакция на самом деле аллергия. У некоторых людей в ответ на некоторые виды пищи, перемену погоды или резкие запахи закладывает нос, текут сопли или появляется кашель. При обследовании у врача выясняется, что никакой ошибки иммунной системы на самом деле нет, а неприятные симптомы связаны с излишне чувствительными нервными окончаниями в носу. В ответ на раздражитель нервные окончания приказывают капиллярам в слизистой расшириться, вызывая отек. Это называется неаллергическим ринитом.

Самостоятельно отличить аллергический ринит от неаллергического сложно. Но сделать это важно, ведь лекарства от аллергии людям с неаллергическим ринитом не помогают.

Важно знать о своих аллергических реакциях. Ваши симптомы напоминают дыхательную аллергию. У большинства людей при ней просто закладывает нос, возникает кашель или появляется раздражение на коже. Гораздо более мощная реакция — анафилаксия — при дыхательной аллергии обычно не развивается.

Статья об анафилаксии — сайт Американской академии аллергологии

Тем не менее важно знать, какие именно раздражители провоцируют у вас аллергическую реакцию. Если не прекратить контакт с аллергенами, со временем симптомы аллергии могут становиться все более тяжелыми, вплоть до бронхиальной астмы. При астме дыхательные пути сужаются, так что человеку все время сложно дышать. Тяжелая астма неизлечима — ее можно только контролировать при помощи лекарств.

Статья о бронхиальной астме — сайт клиники Майо

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Когда обращаться к врачу

Если у вас хотя бы раз в жизни появлялись симптомы, похожие на аллергические, вам надо обратиться к врачу.

Как правило, аллергические реакции возникают в течение 5—30 минут после контакта с аллергеном. Но иногда иммунный ответ нарастает постепенно, развиваясь дольше часа. В большинстве случаев симптомы наблюдаются в той части тела, которая взаимодействовала с аллергеном. При сильной реакции аллергия может затронуть и другие части тела.

Если человек вдохнул аллерген, возникает зуд в носу, заложенность носа, насморк и чихание.

Если аллерген попал в глаза, белки розовеют или краснеют, глаза зудят, из них текут слезы.

Если человек прикоснулся к аллергену, на коже появляется крапивница — красная зудящая сыпь.

Покрасневшие от аллергии глаза. Фото: сайт NHS Крапивница на коже. Фото: сайт NHS

Симптомы пищевой аллергии включают покалывание или зуд во рту, крапивницу, заложенность носа. Анафилаксия (то есть очень мощная аллергическая реакция, которая может угрожать жизни) чаще возникает именно при пищевой аллергии. Тогда к перечисленным симптомам добавляется затрудненное дыхание, отек губ, лица, языка и горла, боль в животе. Может возникать головокружение, дурнота или обмороки, тошнота или рвота, понос. Если подозреваете, что у вас или у человека рядом развивается анафилаксия, срочно вызывайте неотложную помощь.

Какой врач лечит аллергию. Аллергию лечит аллерголог-иммунолог. Такого врача вы найдете и в государственной поликлинике по полису ОМС, и в частной клинике по ДМС или за деньги.

Работа аллерголога напоминает работу детектива. Чтобы помочь врачу найти «преступника» — аллерген, который провоцирует у вас симптомы, — помогите ему собрать улики. Для этого зафиксируйте симптомы сразу же, как только они возникли. Если у вас появилась сыпь, сфотографируйте ее, а если покраснели глаза и течет из носа, сделайте селфи.

Доктору важно знать, возникали ли симптомы раньше, и если да, то в какое время года и при каких обстоятельствах: на улице, в доме, после еды или общения с собакой или котом, каким был ваш кашель, чесалась ли сыпь, как выглядели сопли. Чем точнее вы опишете симптомы, тем лучше.

Никакие анализы заранее сдавать не нужно. В первую очередь это касается расширенного клинического анализа крови и анализа крови на общий иммуноглобулин Е (IgE).

Сдать расширенный анализ крови советуют, чтобы выяснить концентрацию эозинофилов — иммунных клеток, которые участвуют в развитии аллергической реакции. Если в крови много эозинофилов, то у человека может быть аллергия. Однако количество эозинофилов может увеличиться еще при 14 различных заболеваниях, например при атопическом дерматите, который может вообще быть не связан с аллергией.

От чего может увеличиться содержание эозинофилов в крови — статья на сайте клиники Майо

Сдать анализ на общий IgE понадобится, чтобы узнать концентрацию этого иммуноглобулина в крови. Иммунные клетки вырабатывают его в ответ на вторжение аллергена в организм. При частых аллергиях уровень IgE действительно повышен. Однако общий анализ не позволит узнать, какое именно вещество вызывает аллергию.

Что такое IgE — сайт Американской академии аллергологии

Сдавать этот анализ имеет смысл только в комплекте с анализами на конкретные IgE, например на кошачий эпителий, пыльцу березы или клеща Dermatophagoides farinae. Но чтобы не сдавать кучу анализов вслепую, перед походом в лабораторию нужно проконсультироваться с врачом. Аллерголог поможет сузить «круг подозреваемых» и сэкономить деньги на услуги лаборатории.

Кроме того, далеко не все виды коммерческих анализов на аллергию на самом деле помогают ее выявить. Например, иногда лаборатории предлагают сдавать тесты на IgG к пищевым аллергенам. Однако аллергологи делать этот тест в принципе не рекомендуют, потому что наличие антител типа G в крови говорит не об аллергии, а о нормальной реакции на пищу. Антитела этого типа, например, к яйцам появятся в крови у любого здорового человека, который перед тем, как сдать кровь, поест яиц.

Почему не нужно сдавать анализ на Ig G при аллергии — сайт Американской академии аллергологии

Иногда удается поставить диагноз сразу, но чаще аллергологи назначают анализы на конкретный аллерген. После того как будут готовы результаты, нужно будет прийти на повторный прием к врачу. Если предположение врача подтвердится, он поставит диагноз и назначит лечение.

Сколько стоит диагностика аллергии

Сколько стоит визит к врачу. Первичная консультация у аллерголога в Москве стоит примерно 2000 Р. Повторная консультация в среднем будет на 200—300 Р дешевле.

Сколько стоят анализы. Самые надежные анализы на аллергены делают по технологии ImmunoCAP. Анализ на один аллерген по такой методике с учетом взятия крови в Москве обойдется примерно в 1100 Р.

Что в итоге

Самостоятельно понять, есть ли у вас на самом деле аллергия, и выяснить, что именно ее вызывает, едва ли получится.

Подозреваете, что у вас аллергия, — сходите к врачу. Если аллергию не лечить, она может перерасти в бронхиальную астму.

Появились признаки аллергии — сфотографируйте их. Так врачу будет легче разобраться, что с вами происходит.

Не сдавайте никаких анализов до визита к врачу. В большинстве случаев это пустая трата денег.

Если у вас есть вопросы о здоровье, правах или законах, пишите. На самые интересные вопросы ответим в журнале.

Влажность в комнате. Вред избыточной влаги для взрослых и детей. Помещения с высокой влажностью

Комфортное пребывание в комнате человека определяет, прежде всего, влажность. Для хорошего самочувствия достаточно показателей 45-65%. Более 70% — влажный воздух в квартире, который негативно воздействует не только не обитателей дома, но также на мебель и несущие конструкции.

Влага выше нормы создает идеальные условия для размножения различных бактерий, грибков, плесени. Данные микроорганизмы выбрасывают в воздух огромное количество спор, попадающих в дыхательную систему человека. В итоге: постоянные болезни и плохое самочувствие обитателей вашего жилища.

К чему приводит повышенная влажность?

Даже если на ваши стенах пока только небольшие подтеки, черные точки — уже пора «бить тревогу». Эксперты доказали, что вредоносные бактерии размножаются в течение 24-28 часов после появления.

Влага приводит к образованию и распространению:

● Бактерий — колонии этих микроорганизмов живут на штукатурке, паркете, плитах. Антибактериальные средства чаще всего не справляются со всем объемом паразитов, не до конца уничтожая их.

● Плесени — приводит к развитию и обострению респираторных и аллергических заболеваний. Плесень зачастую «виновник» слабого здоровья и частого плохого самочувствия как взрослых, так и детей.

Еще один «вредитель» — это сырость. Из-за ее присутствия в доме обостряются сезонные болезни, а также аллергия и ОРВИ. Сырое помещение — идеально для развития инфекционных заболеваний. Первыми от аномальной влаги страдают юные жильцы — дети.

Влияние повышенной влажности на детей

Это один из основных факторов, который существенно влияет на здоровье малышей или школьников. Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка (от новорожденного до подростка) — 40-60%.

Избыток может привести к таким серьезным проблемам со здоровьем как:

● заболевание бронхов;

● головная боль, мигрень;

● насморк, общее недомогание;

● желудочное расстройство;

● кровотечение из носа.

Процессы аномального влажного воздуха приводят к образованию сырости и уменьшению температуры в жилище, что особенно нежелательно в зимний период и межсезонье. Именно в это время основновной проблемой является переохлаждение малышей, которое неизменно приводит к регулярным простудам. При нормальных показателях влаги в комнате дети дышат без затруднений, отсутствует насморк, быстрое вылечивается бронхит и кашель.

Кто еще в зоне риска?

Слишком влажный воздух противопоказан:

● аллергикам;

● пожилым людям;

● страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы;

● гипертоникам, больным атеросклерозом.

Повышение нормы влаги может привести к обострению недугов или образованию новых. Человеку обычно трудно понять причину этих болезней, он проходит медикаментозное лечение, но по его окончанию симптомы возвращаются снова. Повышенная влажность внутри помещения — основная причина недомоганий.

У людей, долгое время проживающих в таких условиях, врачи констатируют непоправимые изменения в органах дыхания, которые приводят к образованию астмы и туберкулеза. Избыточная влага — один из факторов, приводящий к недомоганию, слабости, постоянной усталости.

Вред теплого влажного воздуха

Особенно остро чувствуется влага при высокой температуре внешней среды. Опасное свойство влажного воздуха — он заставляет человека чувствовать себя разгоряченным. Организм, в попытках охладиться, выделяет пот. Но при аномальной влажности он не срабатывает как «охладитель» кожи, а наоборот весь организм продолжает нагреваться, что приводит к потере воды и полезных микроэлементов.

Высокая температура и влажный воздух в комнате приводят к перегреву и обезвоживанию. Стоит запомнить, что при повышенной влажности в помещении — физические нагрузки и тренировки (если это, например, спорт зал) запрещены. В зоне риска могут быть люди любого возраста, даже молодые и физически здоровые.

Высокая влажность в совокупности с повышенной температурой в жилом помещении может привести к:

● судорогам, мышечным спазмам;

● обмороку и падению артериального давления;

● потери жидкости и повышению t тела;

● вялости, спутанности сознания, дезориентации.

Влажный воздух по консистенции более «плотный», чем прохладный или нормальный. Человек начинает физически ощущать как воздух буквально «прилипает» к телу, вызывая дискомфорт и вышеперечисленные негативные последствия.

Вред влажности для помещения

Аномальная влага приносит «неприятности» не только домочадцам, но также интерьеру. Чем она выше, тем быстрее развиваются плесневые грибк

От влажности появляются:

● черные точки на потолке и стенах, особенно в углах;

● позеленения на поверхности обоев;

● неприятные запахи в жилище.

Повышенная влага приводит к деформации паркета, «разбуханию» дверей, которые с трудом закрываются/открываются. Даже вещи в шкафу не «застрахованы» от сырости, которая приводит к их порче, обветшанию. Любые деревянные конструкции поражаются грибками и бактериями. Особенно плесень «любит» картины, музыкальные инструменты. От сырости пропадают крупы и продукты на кухне.

Традиционно помещениями с высокой влажности считаются:

● кухня — во время приготовления пищи;

● ванная — в процессе принятия банных процедур;

● кладовая — из-за отсутствия доступа солнечныхлучей;

● комнаты с аквариумами, множеством комнатных цветов;

● помещения, в которых сушится белье;

● подвальные помещения и чердаки.

В первую очередь плесень и грибок поражают ванную комнату. Здесь тепло и влажно — идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Черный налет особенно заметен на кафеле, возле ванны и раковины. На кухне «под удар» попадают доски для разделки, хлебница, холодильник. Опасность состоит в том, что микробы легко попадают сразу в ЖКТ во время приема пищи.

На практике от сырости и плесени могут пострадать любые комнаты (спальня, гостиная, коридор, детская). Особенно страдают от этого жители первых этажей, «хрущевок», новостроек. Коррозия и ржавчина на мебели, технике — неминуемое явление для конструкций, которые располагаются во влажном воздухе.

Как устранитьизбыточную влагу?

Для начала стоит провестинесколько несложных манипуляций:

● проветрить комнату;

● проверить состояние сантехники;

● оценить состояние вентиляции;

● использовать климатическое оборудование.

Специально для борьбы с влажным воздухом разработаны осушители воздуха или так называемые влагопоглотители, которые могут использоваться в частном домостроении, квартире, офисе. Подобные приборы не только устраняют избыток влаги, но и контролируют ее показатели. Принцип функционирования осушителя воздуха основан на конденсации влаги при взаимодействии воздуха и холодной поверхности. Проще говоря, воздух из комнаты попадает на испаритель, влага конденсируется и сухой воздушный поток возвращается в апартаменты.

Поглотители влаги помогут решить следующие проблемы:

● снизить влажность в апартаментах;

● создать комфортные условия в комнате;

● очистить помещение от пыли и бактерий.

Хотите подробнее узнать об избыточной влажности воздуха в комнате и ее последствиях, а также как работает осушитель воздуха, его устройство и виды? Обращайтесь по номерам: (097) 586-81-58, (099) 389-94-49.

Как убрать сырость в доме

Высокая влажность в квартире – последствия, методы решения

Какие Осушители эффективные? Выберите здесь

Все об осушении помещения. Статьи, Видео Сравнение, Опыты.

Избавиться от плачущих стен на грибка

Той-пудель — фото, описание и характер породы собак той-пудель

Нос

Прямая спинка носа, параллельная линии черепа, открытые ноздри. Цвет мочки носа зависит от окраса той пуделя. У черных, белых и серых собак – черная. У коричневых и абрикосовых – темно-коричневая, приближенная к черному.

Зубы и челюсти

Средние зубы с ножницеобразным прикусом, где верхний ряд резцов плотно перекрывает нижний и стоит перпендикулярно челюсти.

Шея

Крепкая шея средней длины с выраженным загривком.

Корпус

Чуть вытянутое тело со слабо выраженной холкой, короткой спиной и поясницей, округлым крупом и широкой грудью, опущенной до линии локтей. Вершина грудины слегка выступает. Живот пуделя умеренно подтянут.

Хвост

Прямой хорошо опушенный хвост. В движении приподнят на 45 градусов к линии спины. Купируется на 2/3 или на половину от природной длины.

Конечности

Передние конечности пуделя: прямые, с крепкими плечами, равными длине лопаток, прижатыми к груди локтями, вывернутыми назад, крепким костяком и короткими пастями. При осмотре спереди стоят параллельно друг другу. Длина предплечий составляет 5/9 от высоты в холке. Плече-лопаточный угол составляет 90 – 110 градусов.

Задние конечности пуделя: прямые, с развитыми чуть наклонными бедрами и выраженными коленными и скакательными суставами. При осмотре сзади голени длинные, стоят параллельно друг другу.

Лапы некрупные овальные с плотно собранными пальцами и хорошо пигментированными подушечками. Цвет когтей зависит от окраса той пуделя. У черных и серых собак – черные, у белых – светло-коричневые, у абрикосовых – черные или темно-коричневые.

Шерсть

Шерсть курчавая или шнуровая. Длина покровного волоса одинакова по всему телу.

Перед выставкой той пудель требует выставочного груминга.

Окрас

Окрас той пуделя может быть как теплым, так и холодным, но обязательно однотонным, (не пятнистым).

Цвет кожи зависит от окраса. У черных, серых, коричневых и абрикосовых пуделей – в тон основного окраса. У белых – серебристый.

Допустимые окрасы: коричневый в теплом или холодном оттенке, абрикосовый без тенденции к бежевому и красному, серый, белый, черный.

Возможные недостатки и пороки:

слабая мускулатура;
плохо пигментированная кожа;
гипофизарный нанизм;
невыраженный половой тип;
короткая, мягкая или прямая шерсть, толстый покровный волос;
одиночные белые волоски у цветных собак;
выступающий лоб;
крупная голова;
выпирающая скуловая кость;
остроносая морда;
сырые губы;
розовая или пятнистая мочка носа;
короткие мятые уши;
большие, круглые, близко посаженные или светлые глаза;
желтые сточенные зубы с неправильным прикусом;
короткая или длинная шея;
выраженная холка;
прогиб в спине;
длинная поясница;
узкий и резко скошенный круп;
куцехвостость;
низкая постановка хвоста;
широкая бочкообразная грудь;
опущенный живот;
широкий, узкий, коровий, саблистый, бочкообразный постав конечностей;
высокозадость;
плоские распущенные лапы;
широкие размашистые движения;
пугливость;
нервозность;
заторможенность;
проявление агрессии.

Дисквалификация:

крипторхизм;
пятнистый окрас;
подпалины;
недокус;
отсутствие резцов, клыков;
лишние пальцы;
пренебрежение выставочным грумингом.

Закладывает нос без насморка: что делать и в чем причины — Lisa.ru

5 основных симптомов
12 причин, по которым постоянно закладывает нос без насморка
Чем опасно подобное состояние
4 вида заложенности
Как лечить заложенный нос без насморка: 6 лучших способов
Лечение хирургическим путем
8 народных средств для устранения заложенности
Заложенность носа без соплей у ребенка
Заложенность во время беременности

Заложенность носа без насморка в течение длительного времени почти всегда указывает на патологию. При этом диагностировать ее сложно. Когда у пациента текут сопли, постановка диагноза осуществляется проще — многое зависит от цвета и консистенции жидкости.

5 основных симптомов

Боль в области переносицы
Головная боль
Ощущение сухости, жжения
Чихание
Слезотечение

12 причин, по которым постоянно закладывает нос без насморка

Начало простуды. Сопли могут появиться лишь на 3-4 день болезни.
Длительное использование сосудосуживающих капель провоцирует привыкание. Из-за этого возникает отек слизистой.
Искривление носовой перегородки.
Травмы. Затруднение дыхания может возникнуть на 2-3 день.
Сухой воздух, который негативно действует на слизистую и способствует образованию на ее поверхности сухих корочек.
Неблагоприятная экологическая обстановка (пыль, выхлопные газы, вредные выбросы).
Вазомоторный ринит — разновидность насморка, вызванная нарушением тонуса кровеносных сосудов, приводящая к заложенности.
Аллергический ринит (сезонный или круглогодичный). Часто проявляется только отеком слизистой.
Гайморит, синусит. Иногда сопровождаются лишь незначительными выделениями.
Часто отек провоцируют изменения в организме во время беременности или гормональная терапия.
Разрастание полипов, аденоидные вегетации (увеличение глоточных миндалин) у детей также приводят к механическому затруднению дыхания.
Еще одна распространенная причина у детей — наличие инородного тела.

Не пропустите

Чем опасно подобное состояние

Снижение остроты обоняния (вплоть до полной потери)
Ухудшение слуха
Появление храпа
Проблемы со сном
Слабость
Нервное напряжение, депрессия
Аллергический ринит может перерасти в бронхиальную астму
Кислородное голодание
Сбой в кровообращении мозга
Постоянные головные боли (По данным ВОЗ заложенность – одна из самых распространенных причин)
Умственная отсталость у детей

4 вида заложенности

1. Хроническая

В этом случае нос может быть заложен без соплей постоянно в течение нескольких месяцев. Лечение не дает длительного результата. Поэтому необходимо обратиться к лору для точного выяснения причины. Скорее всего, дышать трудно из-за смещенной перегородки или наличия полипов в пазухах.

2. Частая

Проблема может появляться периодами. Помимо затрудненного дыхания больше ничего не беспокоит, с таким типом к доктору обращаются реже всего. И это неправильно. Провоцирующим фактором может стать аллерген, который способен внезапно подействовать слишком сильно и привести к отеку Квинке и нарушению мозгового кровообращения.

3. Утренняя

Проблемы с дыханием появляются только после пробуждения. Это может являться следствием различных причин — от сухого воздуха в доме до воспалений.

4. Ночная

Когда закладывает нос без насморка по ночам, причиной может быть многое. Как и все предыдущие виды этот требует осмотра у врача. Ночной дискомфорт часто приводит к нарушениям сна, а также к хронической усталости.

Не пропустите

Как лечить заложенный нос без насморка: 6 лучших способов

1. Капли с морской водой («Аквалор», «Аква Марис»), физраствор

Полезны для промывания, которое обязательно перед использованием сосудосуживающих препаратов. Даже если соплей нет, это необходимо сделать для повышения эффективности лечения.

2. Сосудосуживающие капли и спреи («Тизин», «Длянос»)

Лечиться ими долго нельзя (не больше 4-5 дней взрослым и 2-3 дней детям). Лекарства усиливают сухость слизистой, поэтому выбирай те, в составе которых есть масла.

3. Кортикостероидные препараты («Преднизолон», «Гидрокортизоновая мазь»)

Хорошо избавляют от дискомфорта, но применять их стоит в крайних случаях и по предписанию врача.

4. Мази («Звездочка», «Эваменол»)

Подойдут при ранней степени ОРЗ.

5. Препараты в таблетках («Ринза», «Антифлю», «Стрепсилс», «Септолете»)

Начальная стадия вирусных заболеваний — частая причина. Однако, во-первых, ты должна быть уверена, что дискомфорт именно из-за этого. Во-вторых, важно соблюдать правильную дозировку.

6. Ингаляции

Для них приобрети небулайзеры. Делать можно с помощью аптечных растворов или эфирных масел. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом, так как разные причины требуют различной длительности проведения, дыхательной техники и лекарств. Главное — во время ингаляций занять сидячее положение. Время лечения — от 5 до 15 минут.

Не пропустите

Лечение хирургическим путем

Когда закладывает нос без насморка и тяжело дышать постоянно, единственным вариантом лечения может стать операция. Часто причиной длительной патологии становится искривление перегородки, которую необходимо поправить, либо полипы, их нужно удалять.

Операции проходят легко, не требуют лишних разрезов и не оставляют шрамов, при этом эффективно решают проблему.

3 главных оперативных метода

Септопластика — исправление носовой перегородки
Полипотомия — удаление полипов
Вазотомия (конхотамия) — снятие отека слизистой

8 народных средств для устранения заложенности

Промывание солевым раствором (1 ст. ложка соли на стакан воды)
Закапывание сока алоэ (он эффективно увлажняет слизистую)
Капли сока каланхоэ (будь осторожна, может вызвать чихание)
Настой подорожника (измельчи 1 ст. ложку листьев, залей стаканом кипятка, настаивай около 20 минут, процеди и можешь использовать)
Вдыхание паров над кастрюлей с вареным картофелем
Чай с малиновым листом и липовыми цветками (лучше пить вечером, когда уже не нужно выходить из дома, так как это сильное потогонное средство)
Носки с горчицей (надевать перед сном)
Массаж подушечки под большим пальцем ноги

Не пропустите

Заложенность носа без соплей у ребенка

У детей это нарушение встречается часто.

9 главных причин

Аллергия
Частые простуды (провоцируют расширение сосудов)
Сухой воздух в помещении
Атрофический ринит (истончение слизистой)
Инородное тело внутри
Воспаление миндалин
Врожденное искривление носовой перегородки
Узкие носовые ходы
Побочный результат лечения

Важно — не ждать долго и показать ребенка педиатру, чтобы установить точную причину.

Не пропустите

Заложенность во время беременности

В этот период дискомфорт чаще всего связан с гормональными изменениями (если, конечно, ты не болеешь ОРВИ). Главный признак – попеременное закладывание то одной, то другой ноздри. Дискомфорт может усиливаться к концу вынашивания ребенка. Чтобы снизить его влияние, можно пользоваться препаратами от заложенности, главное, чтобы они были разрешены беременным.

Источники и литература:

1. Ананьева С.В. Болезни уха, горла, носа. — Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
2. Лопатин А. Ринит. Патогенетические механизмы и принципы фармакотерапии. ЛитТерра, 2013
3. Полякова Е. Ухо, горло, нос: Органы чувств. Амфора, 2013.

Закладывает уши в новой квартире – Вопрос лору

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.34% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Руководство по обеспечению отсутствия аллергенов в вашей квартире

Людям с аллергией в помещении часто приходится стратегически думать о своем жизненном пространстве, чтобы избежать симптомов. Квартиры, как и другие типы домов, содержат различные триггеры аллергии.

Хотя на каждого человека аллергены воздействуют по-разному, понимание того, какие из них наиболее распространены, и изучение стратегий борьбы с ними может помочь. Поскольку квартиры, как правило, представляют собой небольшие помещения, аллергены, такие как пыль и перхоть домашних животных, могут быть более концентрированными.Преимущество этого в том, что меньшее пространство может облегчить контроль этих аллергенов.

Если вы ищете квартиру, можно найти места, не вызывающие аллергию, которые снизят вашу уязвимость к потенциальным триггерам. Уже заселились в квартиру? Не беспокойтесь — своевременное техническое обслуживание вашей квартиры и обеспечение ее чистоты и отсутствия беспорядка может уменьшить количество аллергенов, которым вы подвергаетесь.

Узнайте больше о новой технологии уничтожения пыльцы и других аллергенов.

Как действует аллергия?

У вашей иммунной системы есть одна задача: поддерживать ваше здоровье. Он делает это, борясь с вирусами и бактериями, которых не должно быть в вашем теле. Если у вас чувствительная иммунная система, проглатывание, прикосновение или вдыхание определенных вещей — от пыльцы до перхоти домашних животных и всего, что между ними — может вызвать аллергические реакции. Независимо от того, родились ли вы с аллергией или развили ее на протяжении всей жизни, понимание того, как уменьшить или избежать воздействия ваших личных аллергенов и аллергенов членов вашей семьи, может помочь вам (и всем в вашем доме) оставаться здоровыми.

В квартире обнаружены распространенные аллергены

Независимо от того, в каком доме вы живете, аллергены будут присутствовать. Однако проживание в квартире может представлять некоторые уникальные проблемы при их решении. Небольшие площади, близость к соседям и меньшее количество окон могут означать, что вам нужно быть более бдительными в отношении возможных причин аллергии.

Пыль и пылевые клещи

Если вы кашляете, чихаете или имеете дело с опухшими глазами, вероятными виновниками являются пыль и пылевые клещи.Пылевые клещи — это микроскопические вредители, которые встречаются в природе и процветают во влажной среде. Даже если в вашей квартире не особенно тепло или сыро, почти наверняка на ваших постельных принадлежностях, коврах и занавесках прячутся пылевые клещи.

Пыль, которая скапливается по всему дому — повсюду, от полок до потолочных вентиляторов и беспорядка, — также есть в каждом доме. Это два наиболее распространенных триггера аллергии в помещении, поэтому старайтесь, чтобы в вашей квартире не было пыли, это может помочь снизить риск аллергических реакций.

Перхоть домашних животных

Перхоть домашних животных — крошечные частички кожи, сбрасываемые животными, — еще один распространенный аллерген, поражающий до 3 из 10 жителей США. Независимо от того, спит ли ваш питомец с вами, это не проблема; перхоть домашних животных может попасть в воздух и осесть на любой возможной поверхности. Хотя перхоть домашних животных сама по себе является аллергеном, она также может собирать пыль и пылевых клещей, что вдвойне опасно для людей, страдающих аллергией.

Даже если у вас нет собственного питомца, проживание в квартире, где он был у предыдущего владельца, может привести к тому, что вы подвергнетесь воздействию перхоти домашних животных, если его не убирать должным образом.Еще одно соображение для людей с аллергией — есть ли у ваших соседей домашние животные. Перхоть домашних животных из их квартиры может попасть в ваш дом. И то, и другое нужно учитывать при поиске гипоаллергенной квартиры.

Если вы являетесь владельцем домашнего животного с проблемами аллергии и рассматриваете очиститель воздуха в качестве решения, прочитайте наше руководство по покупке очистителя воздуха для владельца домашнего животного здесь.

Форма

Плесень и грибок, безусловно, плохая новость для любого человека.Для людей с аллергией они могут быть еще более вредными. Места для поиска плесени в квартире (или любом доме) включают плитку на полу в ванной и душевой, подоконники, кондиционеры, холодильники, мусоропроводы и даже под раковинами и внутри стен. В многоквартирном доме плесень из соседних квартир может вызвать аллергию, поэтому прежде чем въезжать, узнайте у своего домовладельца о методах предотвращения плесени.

Двуокись азота

Если в вашей квартире есть газовая плита, вы подвергаетесь более высокому риску воздействия диоксида азота.Проверьте, имеет ли ваша духовка надлежащую вентиляцию снаружи или, по крайней мере, сможете ли вы открыть ближайшее окно, когда готовите.

Формальдегид

Формальдегид является раздражителем, присутствующим в большинстве ковров и мебели. Хотя маловероятно, что вы сможете полностью избавить свою квартиру от него, знание того, где он находится, может помочь вам лучше справляться с аллергией.

Тараканы и грызуны

Экскременты и части тела тараканов и грызунов представляют общий риск для здоровья, а также могут вызывать аллергию.Поддержание чистоты в квартире может помочь, но если ваши соседи не так хорошо заботятся о том, чтобы на их кухне не было крошек, существует вероятность заражения. Узнайте у своего арендодателя об услугах по борьбе с вредителями.

Поиск квартиры для аллергиков

Когда вы ищете квартиру, у вас, вероятно, есть хорошее представление о том, что вы ищете. Может быть, вам нужны гранитные столешницы, балкон или доступ к бассейну. Это замечательные вещи, но если у вас или ваших детей есть аллергия, вы можете включить в этот список некоторые не подлежащие обсуждению вещи.К ним могут относиться:

Деревянные полы. Полы из твердой древесины аккумулируют меньше пылевых клещей, чем ковры.
Ванные комнаты с хорошей вентиляцией. В ванных комнатах часто бывает сыро и тепло, что может способствовать росту плесени. Наличие окна или вентилятора в ванной может помочь предотвратить это.
Много окон. Ванная комната — не единственное место, которое должно хорошо проветриваться. Ищите квартиру с окнами в каждой комнате — свежий воздух может помочь предотвратить аллергию во время приготовления пищи или уборки.Однако, если у вас аллергия на пыльцу, вы можете рассмотреть возможность приобретения очистителя воздуха в помещении.
Модернизация систем отопления и охлаждения. Старые кондиционеры и обогреватели могут усугубить аллергию, поэтому узнайте у арендодателя, когда они в последний раз обновлялись. По крайней мере, спросите, когда были заменены фильтры и какова политика их замены по мере необходимости.
Новые краны и/или трубы. Негерметичные трубы могут способствовать росту плесени под раковинами и за стенами.Убедитесь, что трубы и краны не повреждены, и узнайте, когда они последний раз проверялись.
Среда, свободная от домашних животных. Даже если у вас нет аллергии на перхоть домашних животных, на ней могут собираться пылевые клещи и другие аллергены. Поиск квартиры без домашних животных может помочь снизить риск оставшихся триггеров от предыдущих жильцов.

Как сделать квартиру свободной от аллергии

Независимо от того, подписали ли вы договор об аренде новой квартиры или уже некоторое время звоните в свою домой, существуют потенциальные решения, которые сделают ваш дом свободным от аллергии.По крайней мере, использование этих методов поможет свести к минимуму количество аллергенов в помещении и ваши симптомы.

Регулярно стирайте белье

Поскольку ткань быстро собирает пылевых клещей и перхоть домашних животных, стирка постельного белья и одежды не реже одного раза в неделю может помочь контролировать эти аллергены. В дополнение к обычной стирке, стирка ваших штор и мягких игрушек ваших детей может еще больше сократить количество пылевых клещей и перхоти домашних животных, попадающих в воздух.

Пыль каждый день

Ежедневная протирка полок, столов и подоконников поможет предотвратить скопление пыли.Потолочные вентиляторы, молдинги, жалюзи и половые доски необходимо еженедельно протирать от пыли. Чем меньше пыли будет собираться в вашей квартире, тем легче будет предотвратить обострение аллергии.

Пылесос и подметание

В коврах скапливаются перхоть домашних животных и пылевые клещи, поэтому не забывайте часто пылесосить. Если у вас паркетные полы, ежедневное подметание поможет свести к минимуму количество пылевых клещей и предотвратить заражение вашей квартиры тараканами и грызунами. В целом, содержание полов в чистоте может значительно снизить воздействие аллергенов.

Проветривать при приготовлении пищи и уборке

Если вы готовите на газовой плите, закись азота может вызвать серьезную аллергию. Если ваша плита не имеет вентиляцию наружу, обязательно готовьте с открытым окном. Химические вещества в обычных чистящих средствах и освежителях воздуха также могут вызывать аллергические реакции при вдыхании, поэтому убедитесь, что все места, где вы их используете, хорошо проветриваются.

Поддерживайте низкий уровень влажности

Влага в вашей квартире может способствовать росту плесени и пылевых клещей.Поддержание уровня влажности на уровне 40% или ниже может помочь в борьбе с этими аллергенами. Использование вашего кондиционера и инвестиции в осушитель помогут.

Замена воздушных фильтров

Воздушные фильтры в системах отопления и кондиционирования воздуха могут задерживать грязь, пылевых клещей и перхоть домашних животных, а также способствовать росту плесени. Регулярная смена их может помочь предотвратить попадание этих триггеров аллергии в воздух вашей квартиры. Проконсультируйтесь с вашим арендодателем — возможно, они несут ответственность за замену воздушных фильтров для вас.Если они этого не сделают, сделать это самостоятельно — достойная инвестиция.

Содержите ванную комнату в чистоте и сухости

Чтобы ваша ванная комната не стала рассадником плесени и грибка, обязательно регулярно и тщательно убирайте ее. Очистка всех поверхностей — от занавески для душа до затирки плитки — проверка на протекающие трубы и принятие душа с выключенным вентилятором — все это хорошие способы сделать вашу ванную комнату зоной, свободной от аллергии. Помните, однако, что во время уборки проветривайте ванную комнату, чтобы не вдыхать токсичные химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Ухаживайте за своими питомцами

Если у вас аллергия на шерсть домашних животных, особенно важно содержать своих пушистых друзей в чистоте. Регулярное купание и расчесывание помогут уменьшить количество выделяемой ими перхоти, что, в свою очередь, сведет к минимуму количество пылевых клещей. Убрать их с мебели — тоже умный ход.

Расхламление

Беспорядок, накапливающийся в вашей квартире, может быть плохой новостью для вашей аллергии. В дополнение к регулярной уборке пыли, поддержание чистоты в жилом пространстве может помочь уменьшить количество грязи, пыли и перхоти, которые вы вдыхаете.

Проветрить

Помимо сезонной аллергии, проветривание вашего дома может помочь сохранить воздух свежим и свободным от аллергенов в помещении. Когда вы еженедельно проводите глубокую уборку, открывая окна для проветривания, вы сможете добиться большего.

Разумный образ жизни избавляет от проблем с аллергией

Хотя небольшие жилые помещения и соседи по соседству могут означать, что вам нужно быть более осведомленным о потенциальных аллергенах, найти квартиру, в которой нет аллергии, и поддерживать ее таким образом, не должно быть сложной задачей.Регулярное техническое обслуживание, тщательная уборка и надлежащая вентиляция могут иметь большое значение в борьбе с аллергией в квартире.

Не душно в моей квартире – чистая уборка несвежая

Моя эффективная квартира может стать душной и затхлой, особенно в межотопительный сезон, когда слишком прохладно, чтобы открывать окна, но отопление еще не включено. Что я могу сделать, чтобы было приятно зайти сюда после дня отсутствия?

Мое решение теперь состоит в том, чтобы открыть окно и установить небольшой двойной вентилятор, чтобы либо вдувать, либо выдувать.Но я не люблю оставлять его дома, пока меня нет, особенно если идет дождь. Это здание 1920-х годов с радиаторами горячей воды, рассчитанными на то, чтобы окна были открыты всю зиму. (Не шучу, иначе я бы готовил, как гигантский окорок на пару.) Комната одна, окна только на одну сторону, сквозного проветривания нет. Я всегда держу маленький вентилятор Voranado в углу на низком уровне.

Я не люблю химические ароматы или Febreeze, но могу обойтись ароматами спа-типа или эфирными маслами. Или нейтрализатор. Ничего сильного.Я уже справляюсь со стиркой, выношу мусор и выгребаю кошачий туалет перед выходом. Я мог бы подмести и пропылесосить больше, чем сейчас, но это не так уж и пыльно. Хорошо, может немного. Над плитой есть вентиляционное отверстие в стене, но я держу его закрытым, потому что в него втягивались сильные запахи из других квартир (Pine-Sol, котелковый дым, приготовление пищи и т. д.). В шкафу также есть встроенный деревянный шкаф, в котором я не держу ткань, потому что от этого все в нем пахнет «старостью». (Может ли это быть причиной? Как освежить заплесневелую древесину 1920-х годов?) Мои соседи используют около своего входа что-то, что пахнет нафталиновыми шариками, так что это первый запах в коридоре, когда я открываю дверь.Фу. К счастью, внутрь не попасть. Но было бы неплохо не столкнуться с несвежей стеной.

Мне кажется, что ароматическая процедура может помочь, но я не знаю, с чего начать. Я продолжаю очищать поверхности с помощью пульверизатора лавандового мыла доктора Броннера, смешанного с большим количеством воды. Мне нравится этот чистый запах, но он сразу выветривается. Я боюсь, что куплю дорогой тростниковый диффузор и обнаружу, что он переполняет мою маленькую квартиру химикатами. У вас есть любимый диффузор? Влияют ли НЕРА-фильтры?

Какие легкие ароматы или советы по уборке сохранят свежесть в небольшом помещении?

У меня аллергия на мою новую пустую квартиру.Я в конце моей веревки. Нужна помощь в определении причины и устранении проблемы. : HomeImprovement

Извините, если это длинно, но это кажется сложным набором проблем, и я хочу описать шаги, которые я уже пытался решить, и дать как можно больше подробностей о вещах, насколько это возможно, в надежде, что кто-то здесь может помогите разобраться в чем дело.

У меня 80-летний дуплекс, одна квартира на первом этаже, другая на втором. Мой арендатор съехал со второго этажа, и я пытаюсь въехать, но столкнулся со сложной и трудно определяемой проблемой, касающейся аллергенов в квартире, которые мешают мне это сделать.Мне действительно нужно переехать из моего нынешнего места как можно скорее. Я безуспешно пытался разгадать эту загадку в течение последнего месяца, и я в конце концов с ней.

Через несколько дней после того, как арендатор съехал, я осмотрел квартиру и провел там некоторое время в течение недели. Аллергических реакций за это время у меня не было, но странный запах в ванной появился внезапно через пару дней. Самое близкое, с чем я могу это сравнить, это как будто кто-то курит травку прямо в комнате.Мой арендатор на нижнем этаже — мой друг и тоже трезв, но я спросил его, курил ли он травку в своей ванной, которая находится прямо под моей. Мало того, что его не было, его не было в городе пару недель. В течение следующей недели или около того запах медленно изменился на более приглушенный и чуть менее сильный. Я подумал, что это может быть канализационный газ или что-то в этом роде, и вызвал сантехника. Он тщательно проверил мою водопроводную систему: водонагреватель, подвальные трубы, мансардную газоотводную трубу, всю сантехнику в ванной и использовал камеру-змею на стоках.Все проверено. На самом деле он сказал, что все выглядело намного лучше, чем в среднем, и он был на 95% уверен, что проблема не связана с сантехникой. С тех пор я тщательно вычистил каждую часть ванной, проветрил ее, и запах все еще сохраняется.

Существует также совершенно другой, но все еще подавляющий запах (пахнет почти как безумно концентрированные чистящие средства с ароматом апельсина), исходящий из пустого туалета в прихожей напротив ванной. Оба эти запаха сохраняются, несмотря на уборку и проветривание туалета и ванной комнаты.

Теперь мы подошли к следующей и самой большой проблеме: аллергенам.

В этот момент я все равно решил переехать, несмотря на таинственные запахи. Заказал стол и тумбу под телевизор. Вскоре после того, как я распаковал их, я стал замечать некоторые симптомы аллергии: раздражение носа и горла, небольшое затруднение дыхания и общее недомогание. Я немного почитал и узнал, что эти симптомы могут быть распространены вокруг новой мебели из МДФ / ДСП из-за бензина и формальдегидных клеев, которые они используют в них.Я решил вернуть вещи и перенес их из квартиры в подвал. Я оставил все окна открытыми на несколько дней, чтобы проветрить теперь уже пустую квартиру, и вычистил всю комнату сверху донизу, полагая, что это все исправит. Это не так.

Несмотря на то, что в квартире нет мебели, мои симптомы сохраняются и начинаются почти сразу же, как только я вхожу в квартиру. Чем дольше я там нахожусь, тем хуже они, кажется, доходят до точки. Насколько я знаю, у меня нет аллергии ни на что, и у меня нет такой реакции нигде, кроме как в квартире наверху.В нижнем у меня все в порядке, там тоже не пахнет туалетом. Ни мой нынешний догмат нижнего этажа, ни мой предыдущий жилец наверху никогда не жаловались на какие-либо проблемы.

На данный момент я думаю, что я исключил возможность того, что мебель вызывает это, поскольку уже несколько недель не было ничего в квартире, и, как я уже сказал, я почистил и проветрил ее, но у меня все еще есть аллергия. реакция. Я думаю, что единственными возможными вариантами являются плесень или очень грязная система вентиляции и кондиционирования.

Ванные комнаты в обоих блоках расположены непосредственно друг над другом и под ним, и ни в одном из них нет вытяжных вентиляторов для удаления влаги. Я нигде не вижу видимой плесени, но, может быть, она может быть на полу или на чердаке, где поднимающийся пар может вызвать ее рост? Также была проблема с протечкой дождевой воды с балкона верхних блоков в стену над входной дверью нижних блоков, что вызвало некоторый ущерб от воды. Я запаял там все больше года назад и с тех пор не было никаких проблем.

Систему HVAC никогда не чистили, по крайней мере, с тех пор, как я стал владельцем здания, хотя фильтры менялись, но иногда нерегулярно. В моей системе единиц появился новый фильтр. Каждая единица имеет один большой этаж возврата, и я могу увидеть много мусора и обрывков вещей, если я посмотрю вниз в них. В какой-то момент, когда у меня в квартире была мебель, я включил кондиционер на пару дней, чтобы проверить его, так что, может быть, это принесло много пыли и аллергенов в устройство? С тех пор я проветривал его несколько раз и чистил.

Есть ли у кого-нибудь какие-либо идеи о том, что я могу сделать или как я могу еще больше уменьшить запах и (что более важно) проблемы с аллергенами? Я действительно в растерянности. Я сейчас живу с родителями и мне очень нужно выбраться к себе домой. Я был очень взволнован переездом до того, как все это началось, и теперь я просто чувствую себя побежденным. Любые вопросы, советы или идеи более чем приветствуются.

TL;DR: Пытаюсь съехать, но у меня повсюду аллергическая реакция в моей новой пустой квартире, и я не могу определить причину, несмотря на многочисленные попытки.Чувствую себя готовым бросить полотенце и мог бы использовать некоторую помощь.

ОБНОВЛЕНИЕ: Я нашел местную экологическую инспекционную лабораторию с очень хорошими отзывами и попросил их вчера взять образцы и провести инспекцию. В понедельник должны быть результаты. Парень, который вышел, был очень хорошо осведомлен и внимателен. Он сказал, что на большинстве стен, скорее всего, не было плесени, поскольку они гипсовые, а снаружи кирпичные. Подвал проверен, чердак проверен, все проверено.Он сказал, что из того, что он мог видеть и обонять, он подозревал, что это может быть высокое содержание пыли и твердых частиц в воздухе, что покажет тест. Мы увидим.

Что делать, если переезд вызывает новую аллергию

После того, как Джош Маттесон переехал в квартиру в Оверленд-Парке, штат Канзас, в 2017 году, дома у него начались головокружения и головные боли.

«Головокружение становилось настолько сильным, что ощущалось как головная боль, и мне было трудно сфокусировать взгляд», — говорит Маттесон, автор услуг на дому.

Однако эти симптомы исчезали всякий раз, когда он выходил из квартиры.

После того, как Маттесон обнаружил плесень на вентиляционном отверстии в своей кухне, он заподозрил, что причиной его проблем может быть плесень. Администрация квартиры прочистила вентиляцию, но симптомы Маттесона не исчезли. Врач общей практики порекомендовал безрецептурное лекарство от аллергии, которое немного помогло. Затем Маттесон купил набор для проверки плесени, чтобы подтвердить наличие плесени в его квартире.

Комплекс очистил вентиляционную систему квартиры, а Маттесон включил осушитель воздуха круглосуточно и без выходных, чтобы уменьшить влажность.Его головные боли и головокружение уменьшились. Однако, как только его аренда закончилась, Маттесон переехал в другую квартиру и с тех пор не страдал от симптомов.

Плесень — не единственный аллерген, который может сделать вашу домашнюю жизнь невыносимой. Переезд в новый дом или город может привести к тому, что вы окажетесь в незнакомой среде, содержащей аллергены, с которыми вы никогда не сталкивались. Вот три распространенных аллергена с советами о том, как обнаружить и предотвратить их отправку на новое место. По словам Тани Эллиотт, М.Д., аллерголог из Нью-Йорка. Эти микроскопические, похожие на пауков существа живут в домашней пыли, процветая в теплой и влажной среде. Пылевые клещи обитают в постельных принадлежностях, коврах, мягкой мебели и даже в мягких игрушках. Они питаются клетками кожи, которые мы сбрасываем, а затем умирают и оставляют свои тела и отходы, чтобы мы их вдохнули.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), симптомы аллергии на пылевых клещей включают:

Чихание или кашель
Насморк
Зуд, покраснение или слезотечение
Зуд в носу, во рту или горле

«Симптомы присутствуют круглый год», — говорит Эллиотт.«Обычно вы просыпаетесь с такими симптомами, как заложенность носа, заложенность, выделения из носа и усиленное отхаркивание слизистых и горла».

Хотя полностью избавиться от пылевых клещей невозможно, вот шаги, которые AAFA рекомендует вам предпринять дома, чтобы предотвратить аллергические реакции:

Накройте матрасы и подушки пыленепроницаемыми чехлами на молнии.
Еженедельно стирайте простыни и одеяла в горячей воде.
Избегайте ковровых покрытий, штор, жалюзи, мягкой мебели или пуховых покрывал и подушек.
Поддерживайте влажность в доме на уровне менее 50 процентов.
Используйте НЕРА-фильтр с центральной печью и кондиционером.

Плесень

Симптомы аллергии на плесень варьируются от усталости и головной боли до заложенности носа, проблем с носовыми пазухами и легкими, говорит Эллиотт. Плесень и грибок — это грибки со спорами, которые распространяются по воздуху. Плесень чаще встречается на открытом воздухе, но может расти и в помещениях с высокой влажностью и сыростью, таких как кухня, ванная комната или подвал. Споры плесени могут вызвать симптомы сенной лихорадки или вызвать астму, если они достигнут легких.

Вот как уменьшить воздействие спор плесени в помещении согласно AAFA:

Используйте центральную систему кондиционирования воздуха с насадкой HEPA-фильтра.
Поддерживайте влажность ниже 35 или 45 процентов.
Используйте вытяжной вентилятор или открывайте окно в ванной, когда принимаете ванну или душ.
Не реже одного раза в месяц мойте раковины и ванны, а также плитку и раствор.
Часто мойте кухонные мусорные баки.
Немедленно устранить течь в водопроводе.
Используйте кухонный вытяжной вентилятор во время приготовления пищи или мытья посуды.

Пыльца

Переезд в новый регион может привести к тому, что вам впервые в жизни понадобится Зиртек, поскольку ваш организм может подвергнуться воздействию новых типов пыльцы, вызывающих иммунный ответ.

В то время как деревья, сорняки и травы производят пыльцу на открытом воздухе, этот аллерген может проникнуть и в ваш дом, вызывая у вас такие симптомы сенной лихорадки, как насморк, чихание, покраснение, отек и слезотечение, зуд во рту и горле. Пыльца проникает через открытые окна, и вы можете обнаружить ее снаружи на обуви, одежде и волосах.

AAFA рекомендует принимать следующие меры предосторожности, чтобы уменьшить количество пыльцы в вашем доме:

Ограничьте мероприятия на свежем воздухе, когда количество пыльцы высокое.
Держите окна закрытыми во время сезона цветения пыльцы и используйте фильтр HEPA дома и в автомобиле.
Начните принимать лекарства от аллергии до сезона пыльцы, чтобы свести к минимуму возможные аллергические реакции.
Переоденьте и постирайте одежду, которую вы носите на улице, после того, как войдете внутрь.

Количество пыльцы, включая уличную плесень, в одних регионах выше, чем в других.Чтобы понять, какие города могут быть лучше для людей, склонных к аллергии или астме, ознакомьтесь с отчетом AAFA «Самые сложные места для жизни с аллергией».

Согласно этому отчету, вот пять городов с наибольшим количеством проблем с осенней аллергией на пыльцу и плесень:

Джексон, штат Массачусетс
Мемфис, штат Теннесси
Макаллен, штат Техас
Луисвилл, штат Кентукки

Сиракьюс, штат Нью-Йорк
Когда обращаться за диагнозом аллергии
Когда симптомы аллергии ухудшают качество вашей жизни, пора обратиться к аллергологу, а не к врачу общей практики, говорит Эллиотт.Аллерголог изучит вашу историю болезни, оценит ваше окружение и повседневную деятельность, а также проведет анализы кожи и крови на аллергию. Аллерголог может также предложить инъекции иммунотерапии, которые могут вылечить вас от аллергии.
«Аллергологи — это специалисты, которые могут определить основные проблемы», — говорит Эллиотт. «Врачи первичной и неотложной помощи обычно лечат симптомы. Аллергологи помогут разобраться , почему ».
5 советов, как предотвратить душную квартиру
От шумных соседей до сломанных лифтов, жизнь в многоквартирном доме сопряжена со своими проблемами.Многие квартиры становятся жертвами застоя воздуха, который может создавать запахи или создавать ощущение духоты в помещении. Аллергены, пылевые клещи, перхоть домашних животных и обычная домашняя пыль в воздухе могут повлиять на ваше здоровье. Загрязнение воздуха внутри квартиры может исходить от других квартир, а также от внешних источников, из-за чего у вас может возникнуть ощущение, что вы не можете отдышаться. К счастью, есть несколько приемов, которые помогут вам дышать легко. Вот несколько советов, как бороться с затхлым воздухом в вашем доме.
Поддержание циркуляции воздуха
Одной из причин этого несвежего, душного ощущения является то, что воздух в вашей квартире может быть запертым.В квартирах меньше окон, чем в домах, и часто меньше вентиляционных отверстий, что задерживает спертый воздух в комнатах по замыслу. Возьмите под контроль циркуляцию воздуха в своем прокате. Убедитесь, что все вентиляционные отверстия открыты и функционируют (позвоните своему арендодателю, если свежий воздух не поступает). Перекрестно проветривайте помещение с помощью циркуляционных вентиляторов или вентиляторов. Циркуляторы воздуха, такие как 20-дюймовый вентилятор Lasko® Wind Machine® и 20-дюймовый вентилятор Cyclone® с дистанционным управлением, специально разработаны для увеличения воздушного потока и создания воздушных потоков.Циркулятор Lasko® Motion-Air Whole Room Circulator использует запатентованную технологию воздушного потока, которая доставляет в помещение на 40 % больше воздуха. Расположите циркуляционные вентиляторы так, чтобы они создавали сквозной ветерок с вентиляционными отверстиями или окнами, и используйте их в помещениях без окон или доступа к вентиляционным отверстиям.
Замена воздушных фильтров
Кто отвечает за воздушные фильтры в вашей квартире, вы или хозяин? Есть ли управленческая команда, которая наблюдает за вашей квартирой, или суперинтендант или домовладелец на месте? Когда воздушные фильтры переполнены, пыль и аллергены, которые обычно задерживаются внутри фильтров, способствуют застою воздуха (и могут вызывать чихание).Если в ваши обязанности входит замена фильтров, выделите для этого время и отметьте дату их замены в своем календаре, чтобы их можно было регулярно заменять. Если это входит в обязанности вашего руководства или арендодателя, обратитесь к ним и отправьте официальный запрос на замену фильтров. Обратите внимание на дату изменения. Узнайте, следует ли заменять ваши фильтры сезонно или ежегодно, отметьте это в своем календаре и убедитесь, что арендодатель заменяет их в соответствии с графиком.
Открыть Windows
В душной квартире как можно чаще держите окна открытыми, чтобы обеспечить здоровую циркуляцию воздуха.Это особенно важно в ванной и на кухне, где избыток влаги и запахи пищи могут стать невыносимыми. Конечно, не всегда есть возможность держать окна открытыми 24/7, особенно в зимние месяцы. Если ваша квартира позволяет это (проконсультируйтесь с управляющей компанией или домовладельцем), можно легко установить оконный вентилятор, который будет подавать свежий воздух, не оставляя окна открытыми. Оконные вентиляторы плотно и надежно крепятся к большинству окон и используют двигатели для подачи и вытягивания воздуха из помещения.В оконном блоке, таком как электрически реверсивный двойной оконный вентилятор с дистанционным управлением, для воздухообмена используются два вентилятора. Один вентилятор втягивает воздух, а другой одновременно выталкивает воздух. Оконные вентиляторы с Storm Guard® (например, 16-дюймовый оконный вентилятор с вентиляцией E-Z-Dial) позволяют закрыть окно позади вентилятора в ненастную погоду или в целях безопасности.
Нейтрализуйте застоявшийся воздух с помощью воздухоочистителей
Приобретите очиститель воздуха. Эти устройства работают для удаления застойных запахов и загрязняющих веществ в воздухе, очищая и осветляя сам воздух.Качественный очиститель воздуха оснащен многоступенчатой системой фильтрации воздуха для удаления запахов, дыма, пыли и аллергенов для борьбы с загрязнением воздуха и его устранения. Настольный очиститель воздуха типа HEPA с 3-ступенчатой системой очистки воздуха имеет компактный дизайн и идеально подходит для небольших помещений, таких как спальни в квартирах или домашние офисы. Очиститель воздуха Pure Platinum HEPA с дистанционным управлением и автоматической очисткой использует 3-ступенчатую фильтрацию и ионизатор свежего воздуха и способен эффективно циркулировать больше воздуха и очищать большие помещения в компактном тонком дизайне, который хорошо вписывается в жилые помещения.
Не курите
Подумайте о том, чтобы сделать вашу квартиру зоной, свободной от табачного дыма. Сигаретный дым легко впитывается в мебель и одежду, делая воздух душным и вонючим. Даже когда сигареты потушены, запах может остаться. Если вам необходимо курить внутри, делайте это у окна с достаточным притоком и циркуляцией воздуха. Коробчатые вентиляторы, расположенные рядом с окном на полу, могут способствовать циркуляции воздуха, а некоторые из них предназначены для установки внутри окна (например, 20-дюймовый коробчатый вентилятор Weather-Shield® Select с термостатом или 20-дюймовый коробчатый вентилятор Power Plus).Направьте свой вентилятор так, чтобы дым дул наружу, а не внутрь, и оставьте его включенным после того, как вы закончите, чтобы увеличить поток воздуха. Коробчатые вентиляторы выпускаются в различных цветах, чтобы соответствовать дизайну вашего интерьера, например, 20-дюймовый коробчатый вентилятор Dècor Colors черного цвета или 20-дюймовый коробчатый вентилятор Cool Colors фиолетового цвета, поэтому вы можете найти тот, который подходит к стилю вашей квартиры.
Новости комфортной жизни … предоставлены вам компанией Lasko Products, LLC, лидером в области инновационных, качественных, высокоэффективных продуктов для домашнего комфорта по отличной цене.
Есть ли проблемы с качеством воздуха в вашем доме?
Каким воздухом вы дышите в собственном доме?
Проблемы с качеством воздуха в помещении бывает трудно обнаружить.Мы не видим окружающий нас воздух, но он, безусловно, влияет на то, как мы себя чувствуем и как мы ведем повседневную жизнь. Если качество воздуха в вашем помещении хуже, чем здоровое, вы можете почувствовать последствия и не знать, откуда они исходят. Это хорошая идея, чтобы остановить эти проблемы, прежде чем они станут неприемлемыми или даже потенциально опасными. К счастью, если вы знаете, где искать, любой может обнаружить проблемы с качеством воздуха в помещении у себя дома. Вот несколько советов:
Подумайте о своих аллергиях
Вы просыпаетесь с заложенным носом, слезотечением или головными болями при пазухах носа? Часто, когда домовладельцы начинают чувствовать себя так, они связывают это со временем года.Однако, если это распространенная проблема, это может быть пыль или пыльца, скопившаяся внутри, которая влияет на ваши пазухи больше, чем аллергены на улице. Если проблема заключается в качестве воздуха в вашем помещении, вы можете обнаружить, что чихание или насморк исчезают вскоре после того, как вы покидаете свой дом, особенно когда вы переходите в другое здание, где качество воздуха в помещении лучше.
Остерегайтесь новых симптомов
Однако, если у вас есть такие проблемы, как плесень или асбест, некоторые симптомы будут выходить за рамки типичной заложенности носовых пазух.Вы можете испытывать головокружение, тошноту, сыпь, одышку, рвоту или боль в мышцах, и это лишь некоторые из них. Эти симптомы не следует воспринимать легкомысленно. Вам следует запланировать осмотр у медицинского работника, а также осмотр в вашей компании, работающей с системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, чтобы потенциально устранить источник проблемы.
Исключите другие возможности
Как и при рассмотрении симптомов аллергии, необходимо учитывать всю картину в целом. Вы начали чихать только после того, как принесли домой новую кошку или собаку? Есть ли какое-то конкретное растение в горшке, от которого у вас слезятся глаза? На улице идет стройка? Как много вы спали в последнее время? Любая из этих проблем может привести к схожим симптомам, хотя улучшение качества воздуха в помещении может помочь уменьшить некоторые из этих симптомов.
Проверка вашей системы HVAC
Если вы подозреваете, что качество воздуха в вашем помещении может быть проблематичным, вам следует запланировать проверку или настройку для устранения проблемы. В Service Champions наши технические специалисты проведут тщательную настройку, проверив все элементы и функции вашей системы отопления или охлаждения, а также все, что может ухудшить качество воздуха в помещении. Мы также предлагаем чистку воздуховодов, если проблема с качеством воздуха связана с загрязнением или засорением воздуховодов.
Нужна помощь в повышении качества воздуха в помещении? Service Champions поможет вам.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или запланировать осмотр.
Каким воздухом вы дышите в собственном доме?
Проблемы с качеством воздуха в помещении бывает трудно обнаружить. Мы не видим окружающий нас воздух, но он, безусловно, влияет на то, как мы себя чувствуем и как мы ведем повседневную жизнь. Если качество воздуха в вашем помещении хуже, чем здоровое, вы можете почувствовать последствия и не знать, откуда они исходят. Это хорошая идея, чтобы остановить эти проблемы, прежде чем они станут неприемлемыми или даже потенциально опасными.К счастью, если вы знаете, где искать, любой может обнаружить проблемы с качеством воздуха в помещении у себя дома. Вот несколько советов:
Подумайте о своих аллергиях
Вы просыпаетесь с заложенным носом, слезотечением или головными болями при пазухах носа? Часто, когда домовладельцы начинают чувствовать себя так, они связывают это со временем года. Однако, если это распространенная проблема, это может быть пыль или пыльца, скопившаяся внутри, которая влияет на ваши пазухи больше, чем аллергены на улице. Если проблема заключается в качестве воздуха в вашем помещении, вы можете обнаружить, что чихание или насморк исчезают вскоре после того, как вы покидаете свой дом, особенно когда вы переходите в другое здание, где качество воздуха в помещении лучше.
Остерегайтесь новых симптомов
Однако, если у вас есть такие проблемы, как плесень или асбест, некоторые симптомы будут выходить за рамки типичной заложенности носовых пазух. Вы можете испытывать головокружение, тошноту, сыпь, одышку, рвоту или боль в мышцах, и это лишь некоторые из них. Эти симптомы не следует воспринимать легкомысленно. Вам следует запланировать осмотр у медицинского работника, а также осмотр в вашей компании, работающей с системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, чтобы потенциально устранить источник проблемы.
Исключите другие возможности
Как и при рассмотрении симптомов аллергии, необходимо учитывать всю картину в целом.Вы начали чихать только после того, как принесли домой новую кошку или собаку? Есть ли какое-то конкретное растение в горшке, от которого у вас слезятся глаза? На улице идет стройка? Как много вы спали в последнее время? Любая из этих проблем может привести к схожим симптомам, хотя улучшение качества воздуха в помещении может помочь уменьшить некоторые из этих симптомов.
Проверка вашей системы HVAC
Если вы подозреваете, что качество воздуха в вашем помещении может быть проблематичным, вам следует запланировать проверку или настройку для устранения проблемы.В Service Champions наши технические специалисты проведут тщательную настройку, проверив все элементы и функции вашей системы отопления или охлаждения, а также все, что может ухудшить качество воздуха в помещении. Мы также предлагаем чистку воздуховодов, если проблема с качеством воздуха связана с загрязнением или засорением воздуховодов.
Нужна помощь в повышении качества воздуха в помещении? Service Champions поможет вам. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или запланировать осмотр.
квартирных лайфхаков от зимней аллергии
С наступлением холодной зимы люди закрывают окна и готовятся провести несколько месяцев в спячке в помещении.К сожалению, закрытие дома также означает попадание внутрь пыли, что может быть неприятно для людей, склонных к аллергии. Если вы боретесь с зимней аллергией, попробуйте эти профилактические меры для борьбы с такими распространенными симптомами аллергии, как насморк, першение в горле и зуд в глазах. Если вы уже страдаете, у нас есть домашние средства, которые помогут справиться с такими болями и зудом!
Чтобы аллергия не вспыхнула…
Регулярно вытирайте пыль в квартире. Если вы раньше регулярно не вытирали пыль, вы можете быть шокированы, увидев, сколько пыли может скапливаться в укромных уголках вашей квартиры.Пылевые клещи подобны криптониту для людей, склонных к аллергии. Протрите все поверхности в квартире влажной тряпкой. Не забудьте также попасть между жалюзи! Инвестиции в пылезащитные чехлы для ваших подушек и матрасов также могут быть чрезвычайно полезными.
Избавьтесь от беспорядка. Чем больше хлама в вашей квартире, тем в большем количестве мест может скапливаться пыль и аллергены. Вы можете думать, что не можете жить без той одежды, которая однажды может снова подойти, без тех книг, которые вы никогда не удосужитесь прочитать, или без предмета мебели, которому на самом деле не место, но вы можете.Расхламите и ваша аллергия скажет вам спасибо!
Пропылесосьте ковер. Паркетные полы зимой мерзнут, а ковры и ковровые покрытия кажутся теплыми и роскошными на ваших ногах. Однако они также действуют как гигантские ловушки для аллергенов. Убедитесь, что вы регулярно пылесосите, чтобы собрать пыль, шерсть домашних животных и другие раздражители, которые могут усугубить вашу аллергию. Сделайте уборку пылесосом частью своей утренней или ночной рутины, и вы вполне можете увидеть значительное уменьшение симптомов аллергии.
Стирать белье. Мы знаем, что вы уже стираете белье, но старайтесь делать это чаще. Аллергены накапливаются на вашей одежде каждый день, и если ваша одежда скапливается в корзине, то аллергены тоже накапливаются. Не позволяйте большим кучам грязной одежды расти и расти, чаще стирая белье зимой. Не забывайте также регулярно стирать постельное белье!
Заменить вентиляционные фильтры. Пыль и аллергены собираются на вентиляционных фильтрах, как и в любом другом месте в вашем доме.Когда воздух проходит через ваши фильтры, появляются эти аллергены. Ежемесячно заменяйте вентиляционные фильтры, чтобы уменьшить эту проблему.
Уже страдаете? Попробуйте эти домашние средства…
Использовать нети-пот. Возможно, вы уже видели или использовали эти маленькие приспособления, похожие на чайники. Наполните нети-пот стерильным физиологическим раствором, чтобы очистить носовые проходы и избавиться от аллергии.
Увеличьте потребление витамина С. Витамин С необходим для поддержания здоровой иммунной системы.Кроме того, повышенный уровень витамина С может уменьшить и расщепить гистамин, который является химическим веществом в вашем организме, ответственным за многие из этих надоедливых симптомов аллергии.
Завершите день прохладным ополаскивателем. Я знаю, в разгар зимы это звучит довольно убого, но выслушайте нас! Весь ваш душ не должен быть ледяным — просто закончите душ немного более прохладной водой.
No related posts.
Posted in Разное