Облепиха от насморка детям: Облепиховое масло в нос ребенку при насморке и аденоидах: как капать

Облепиховое масло в нос ребенку при насморке и аденоидах: как капать

Содержание:

Показания к применению маслаКак применять масло в домашних условиях

Облепиховое масло в нос ребенку капают при насморке. Оно защищает клеточные мембраны, способствует заживлению тканей и укрепляет местный иммунитет. В педиатрии этот фитопрепарат применяют особенно активно. Технологии его получения позволяют сохранить биологически активные полезные вещества, свойственные этому растению.

Показания к применению масла

Облепиховое масло в нос ребенку показано при ринитах. Детям до 2 лет масло не закапывают: они не способны задерживать дыхание, поэтому масло попадает в дыхательные пути. Иммунитет такого ребенка еще слаб, из-за чего облепиха способна вызвать экзогенную пневмонию.

Облепиховое масло снимает симптомы насморка за 3-4 дня

Терапевтический эффект масла при насморке проявляется:

  • в заживлении и увлажнении слизистой оболочки дыхательных путей;
  • в уничтожении болезнетворных микробов, вызывающих насморк;
  • в снижении отека слизистой;
  • в снятии воспаления;
  • в укреплении стенок сосудов слизистой оболочки.

Все эти полезные свойства обусловлены многочисленными витаминами, каротиноидами и жирными кислотами, которые есть в облепихе.

Как применять масло в домашних условиях

Детям от 2 до 6 лет можно капать по 1-2 капли разведенного масла. Эти манипуляции проводят не чаще 2 раз в сутки и не дольше 10 дней. Процедуру лучше выполнять на ночь. Это даст возможность слизистой оболочке восстановиться более эффективно. Перед применением капель нужно очистить носовую полость. Концентрацию масла разбавляют, чтобы не вызвать аллергии.

Противопоказания к закапыванию облепихового масла – аллергия и острый гайморит. Применение облепихового масла вместе с лекарствами, замедляющими коагуляцию, запрещено.

Как правило, закапывание масла детям от 2 лет осложнений здоровья не вызывает. Однако помните, что любой фитопрепарат способен причинить вред. Перед применением облепихового масла получите консультацию педиатра или отоларинголога.

Врачи говорят о том, что, если правила применения масла соблюдены, облегчение больной ребенок почувствует уже через 3-4 дня. Кроме закапывания масло применяют для паровых ингаляций при аденоидах.

Видео

Читайте также: минимальная мозговая дисфункция у детей

Облепиховое масло в нос — польза и использование при насморке

Облепиховое масло в нос – это отличное решение, так как данное средство точно поможет вам избавиться от насморка. Также облепиховое масло примечательно тем, что его можно использовать даже при гайморите, аденоидах, фарингите и полипах. Масло облепихи неоднократно помогало избавиться от храпа, увлажнить слизистую оболочку при сухости в носу, а также просто укрепить иммунитет организма.

Облепиховое масло не противопоказано для детей, грудничков и беременных женщин. Если правильно соблюдать пропорции, то вреда это средство не сможет нанести.

Польза облепихового масла

Вот список основных преимуществ закапывания носа облепиховым маслом:

  • Облепиха – мощный антиоксидант, что позволяет ей противостоять злокачественным новообразованиям, а также предупреждать сердечно-сосудистые заболевания.
  • Данное средство снимает разного рода воспаления, а также ускоряет регенерацию тканей.
  • Масло облепихи стимулирует иммунитет и помогает ему бороться с вирусами и бактериями.

Это далеко не полный список достоинств облепихового масла, но факт в том, что им можно лечить не только насморк. Такое масло используется для смазывания наружных отверстий носа, а также для ингаляций, которые ускоряют выздоровление.

При этом следует помнить, что облепиховое масло в нос противопоказано детям, которым еще не исполнилось два года, так как в этом возрасте они не способны задерживать дыхание. В связи с этим, облепиховое масло может попасть в дыхательные пути, из-за чего возникнуть серьёзные проблемы. Также следует убедиться, что у ребенка нет аллергии на данное средство, если ему исполнилось три года и вы решили капать нос облепиховым маслом.

Как использовать?

Очень часто облепиховое масло используется с другими продуктами, которые похожи по своим свойствам. Например, нередко масло облепихи объединяют с соком лука или с чесноком. Также для ингаляций используется облепиховое масло в совокупности с маслом эвкалипта или с настойкой прополиса. Всего существует несколько способов использовать облепиховое масло для лечения насморка. Давайте рассмотрим их подробнее.

  • Первый способ – это, непосредственно, капли в нос. Капать нос облепиховым маслом нужно три раза в день спустя равный промежуток времени. Перед данной процедурой необходимо сначала промыть нос физраствором. Всего такие капли следует капать не более трех дней подряд, после чего необходимо сделать паузу.
  • Еще один не менее эффективный способ избавиться от насморка, это смазывание внутренних стенок носа облепиховым маслом. При этом его не нужно разводить никаким раствором, а нос предварительно также стоит промыть.
  • Также можно делать ингаляции с облепиховым маслом. Для этого нужно добавить две капли масла на литр горячей кипяченой воды, после чего вдыхать пар на протяжении 20 минут. В день такие ингаляции можно делать не более двух раз.
  • С помощью облепихового масла можно делать так называемые компрессы. Для этого необходимо смешать 35 граммов облепихового масла, четыре грамма сока календулы, 20 граммов какао-масла, которое нужно предварительно растопить на паровой бане, и по 15 граммов прополиса с пчелиным медом. Все это следует хорошенько размешать, после чего в полученной смеси смочить два ватных тампона и вставить их в нос на полчаса.

Что касается детей, то ребенку необходимо закапывать от трех до пяти капель в одну ноздрю в зависимости от возраста. В целом же облепиховое масло в нос помогает быстро избавиться от насморка и у детей, и у взрослых, только не забывайте советоваться с врачом перед применением такого средства.

Фотогаллерея

Облепиховое масло от насморка детям

В сезон эпидемий вирусных инфекций дети часто страдают насморком. Особенно подвержены инфекциям дети детских садов и школ. Иногда вылечившись от одного вируса, ребенок сразу же может подцепить другую инфекцию. А насморк, который уже заканчивался, возобновляется с новой силой.

Поэтому мамам не следует спешить отпускать ребенка в коллектив еще ослабленным. Побудьте с ребенком дома еще несколько дней. Это даст возможность вашему чаду окрепнуть и не заразить других детей.

Для лечения насморка у детей могут применяться не только аптечные назальные капли. Большой популярностью пользуются и средства от соплей из народной медицины. В этой статье поговорим о целебном облепиховом масле для детей, которое применяется при всех формах насморка и его осложнениях.

Насморк сопровождает практически все респираторные инфекции. У детей отекает нос, появляется затрудненное дыхание, текущая жидкая слизь из носовых ходов, и другие сопутствующие симптомы.

Если вовремя не начать лечение – ребенок может получить осложнение: гайморит, синусит, фронтит, отит, разрастание полипов. Применение облепихового масла от насморка у детей способствует устранению уже действующих симптомов и снижает риск развития осложнений.

Польза облепихового масла для ребенка

Масло облепихи имеет богатый состав, в него входят:

  • фосфолипиды;
  • дубильные вещества;
  • жирные кислоты;
  • фитостеролы;
  • кумарины;
  • макро и микроэлементы;
  • органические кислоты;
  • фитонциды;
  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • эфирные масла
  • урсоловая кислота;
  • пектины.

Имея такой состав неудивительно, что облепиховое масло приносит огромную пользу при насморке и других заболеваниях. Оно обладает следующими действиями:

  • бактерицидным;
  • противоотечным;
  • противовоспалительным;
  • антиоксидантным;
  • регенерирующим;
  • разжижающим;
  • иммуномоделирующим.

Облепиховое масло от насморка для детей действует быстро, уже через несколько дней применения ребенку станет легче дышать и уйдет отечность слизистой. За счет биологически активных веществ, содержащихся в облепихе, гибнут бактерии и вирусы, восстанавливаются поврежденные клетки слизистой, снимается раздражение, уменьшается секреторная активность внутренней оболочки носа. Облепиховое масло прекрасно снимает воспаление и боль.

Использование масла позволяет укрепить стенки сосудов, а это уменьшает проникновение вирусов в ткани и они замедляют свое размножение. Кроме того, ценность масла заключается в способности влиять на осложненные формы насморка у взрослых и детей.

Как приготовить облепиховое масло в домашних условиях?

Существует немало способов приготовления масла из облепихи. Наиболее популярные способы изготовления масла предлагаются к вашему вниманию, рассмотрим их.

Первый способ

Из спелых плодов облепихи выжимают сок. Оставляют настояться в прохладном и защищенном от света месте. Через двое суток соберите с поверхности сока появившееся масло. Храните его в стеклянной посуде из темного стекла в холодильнике.

Второй способ

После отжима ягод облепихи остается жмых. Его следует залить оливковым маслом (1:1). Емкость, где находится жмых плотно прикрыть крышкой. Смесь оставляют настаиваться три недели. Затем полученное средство помещают в марлю (несколько слоев) и отжимают целебное масло. Хранят в прохладном месте.

Масло, приготовленное одним из этих способов, отличается высоким качеством, так как не проходит термическую обработку при приготовлении.

Третий способ

Для самых маленьких пациентов лучше использовать следующий метод заготовки масла: 20 грамм ягод облепихи помещают в 20 мл растительного масла (любого) и ставят на водяную баню до закипания. Дать покипеть смеси несколько минут, а затем снять с огня и оставить на сутки настояться. Смесь процедить и перелить в стеклянную посуду.

Небольшая термическая обработка позволит избежать попадания бактерий в масло. Способ получения облепихового масла в домашних условиях рассмотрен на видео в конце данной статьи. 

Лечение облепиховым маслом при насморке у ребенка

В большинстве случаев используют смазывание носа чистым неразбавленным маслом. Можно и закапывать ребенку по одной капле масла в нос. Достаточно трех закапываний в день. Через несколько дней появится эффект от лечения. Большое содержание витамина С в масле способствует гибели всей патогенной микрофлоры, скопившейся в носу у ребенка.

Важно! Детям до двух лет лечение масляными и эфирными маслами не назначают, ввиду того, что у малышей есть большая вероятность получить аллергическую реакцию.

Детям старше 7 лет можно использовать облепиховое масло от насморка в сочетании с другими продуктами и травами. А теперь непосредственно перейдем к рассмотрению рецептов из облепихового масла.

Облепиховое масло в чистом виде от насморка детям

Рекомендуют проводить закапывания аптечным или домашним облепиховым маслом. Детям до 5 лет закапывают по одной капле в нос до трех раз в день. Для старшей возрастной группы применяют пятиразовое закапывание по две капли в каждую ноздрю. При раздраженном горле, которое часто сопровождает вирусные инфекции, дайте ребенку глотнуть пол чайной ложки облепихового масла.

Чудо-мазь от насморка

Ингредиенты:

  • масло из облепихи – 60 мл;
  • календула (сок) – 40 мл;
  • масло какао (растопить) – 30 мл;
  • прополис (растопить) – 10 грамм;
  • мед – 10 грамм.

Смешайте все продукты. Поместите их в емкость с темным стеклом. Смазывайте ребенку носовые ходы или ставьте марлевые турунды на 5 минут в каждую ноздрю. Процедуры выполняйте два раза в день. Перед первым использованием мази сделайте предварительную пробу на аллергию.

Для этого небольшое количество смеси нанесите в одну ноздрю, глубоко не промазывая носовой ход, и подождите 5 минут. При отсутствии негативных симптомов средство показано к применению. Мазь прекрасно подходит при любом насморке, а также с успехом снимает воспаление гайморовых пазух.

Масло из чеснока и облепихи для детей старше 12 лет

  • чесночный сок – выдавить из одной головки;
  • масло облепихи – 5 мл.

Компоненты смешать между собой и закапывать в нос по 2 капли два раза в день. Средство прекрасно подавляет патогенные вирусные агенты, эффективно снижает воспаление слизистой и устраняет густые выделения из полости носоглотки.

Ингаляции из облепихового масла

Отличным средством для лечения насморка и горла является ингаляционный метод введения целебных масел и других лекарственных препаратов. Можно применять небулайзер (прибор для ингаляций) или выполнить процедуру подручными средствами.

В небольшой кастрюльке закипятите литр воды и добавьте 5 капель облепихового масла. Остудите смесь до 40 градусов. Усадите ребенка на стульчик и попросите его спокойно дышать над паром. Голову ребенка прикройте махровым полотенцем. Процедура не должна превышать более 10 минут. Для малышей время ингаляции сокращается до 2–3 минут.

Ингаляции с использованием других даров природы, мы рассматривали в статье [ингаляции при насморке].

При написании этой статьи мы изучили отзывы об использовании облепихового масла для детей на разных медицинских форумах и можем сказать, что в большинстве случаев родители положительно отзывались об этом методе лечения. Тем не менее, мы встречали комментарии, где родители писали про появление аллергических реакций, поэтому настоятельно советуем проконсультироваться с врачом перед началом применения этого масла. 

Облепиховое масло – прекрасный помощник не только для лечения насморка, но и для многих коварных заболеваний, особенно когда есть поражения слизистых оболочек. Поэтому запаситесь этим целебным средством, которое в нужный момент обязательно придет на помощь. Применение облепихи в пищу дает возможность поднять защитные силы организма и противостоять вирусным инфекциям во время эпидемий.

Как получить облепиховое масло в домашних условиях

 

Облепиховое масло в нос детям: особенности применения

Уникальные свойства облепихового масла известны многим, и только некоторые люди используют этот продукт в полной мере. Это масло может стать настоящей находкой в период простудных заболеваний. Особенно хорошо зарекомендовало себя это средство при лечении маленьких детей. Закапывание облепихового масла детям в нос – отличный способ избавиться от насморка. Благодаря облепихе выздоровление наступает достаточно быстро и незаметно.

Химический состав

В составе средства, продающегося в аптеке, находится рафинированное подсолнечное масло и непосредственно облепиха. Этот препарат представляет собой маслянистую жидкость насыщенного красно-янтарного оттенка. В его составе присутствуют такие микроэлементы, как железо, натрий, марганец, магний и т. д. Она имеет огромное количество витаминов А, Е, К и Р. Кроме того, в облепиховом масле содержатся органические кислоты: винная, яблочная и лимонная.

Полезные свойства

Благодаря содержанию огромного количества витамина А, облепиховое масло обладает ярко выраженными ранозаживляющими свойствами. Его используют для лечения острых и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, хорошо зарекомендовало себя это средство при лечении язвы желудка и гастрита. Оно заметно укрепляет иммунитет и способствует сопротивляемости организма. Регулярное употребление масла или ягод облепихи помогает предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы. Можно ли закапать нос облепиховым маслом?

При простуде

Очень часто масло используют во время острых респираторных заболеваний. Им смазывают наружное отверстие носа на протяжении всего дня. Существует несколько рецептов, которые отлично помогают избавиться от насморка. Все составы полезно использовать не только взрослым, но и детям. Применять натуральное облепиховое масло для слизистой носа ребенку можно с самого раннего возраста.

  • Одну чайную ложку облепихового масла размешивают в стакане кипятка и вдыхают пар. Такая ингаляция позволяет избавиться от боли в горле и насморка.
  • Чаще всего маслом просто смазываются предварительно промытые ноздри. А также можно закапывать чистое или разведенное водой масло через пипетку.
  • Его также можно смешать с другими продуктами, обладающими ярко выраженными антимикробными свойствами. Закапывать нос облепиховым маслом можно, например, с луком, чесноком, хреном, медом или алоэ.

Приготовить лекарственное средство довольно просто. Лук или чеснок трут на мелкой терке или пропускают через чесночницу. Далее с помощью двойной марли выжимают в столовую ложку сок и добавляют чайную ложку масла облепихи. После того как смесь тщательно перемешают, ее можно закапывать в нос или смазывать полученным составом ноздри. Благодаря маслу, лук совершенно не раздражает слизистую и не вызывает покраснения. Кроме того, можно приготовить тампоны из ваты, смочить их в средстве и вложить в ноздри на некоторое время.

Противопоказания к использованию

Средство практически не имеет противопоказаний, кроме возможной аллергической реакции в случае непереносимости облепихи. Однако длительное использование препарата может вызвать нежелательные эффекты. Согласно инструкции по применению, заболевания лор-органов лечатся на протяжении одной недели. Врачи советуют делать не более десяти процедур. Далее делается перерыв на один месяц, и снова продолжается лечение. Иногда слишком долгое использование облепихового масла в нос взрослому может вызвать ожог слизистой. В таком случае у человека будет наблюдаться жжение, зуд и отек. При продолжительном использовании вовнутрь может возникнуть диарея.

Применение для детей

Масло не рекомендуется давать детям вовнутрь до достижения трехлетнего возраста. Однако для наружного применения ограничений не существует. Для лечения насморка используют чистое или разведенное масло. Родителям следует на протяжении всего дня мазать нос ребенку облепиховым маслом. Обычно это делают три раза в сутки, стараясь не превышать допустимую норму. Ребенок перед закапыванием должен хорошенько высморкаться.

В результате частых простуд у малышей очень часто накапливается слизь в носоглотке. В итоге она мешает ребенку спать и даже вызывает рвоту. Благодаря облепиховому маслу можно хорошо промыть носовые проходы. Его разводят в небольшом количестве теплой воды, набирают в пипетку и закапывают в нос.

С медом и соком алоэ

При насморке облепиховое масло в нос ребенку можно приготовить с добавлением других компонентов. Для этого следует взять равные части масла облепихи, сока алоэ, процеженного через двойную марлю, и раствора прополиса. А также понадобится чистая вода. Наилучшим вариантом будет дистиллированная. Все ингредиенты смешивают между собой. Ребенку предварительно очищают нос с помощью теплой и чистой воды с солью. Далее пипеткой набирают смесь и закапывают поочередно в каждую ноздрю по две капли. Следует учитывать, что для лечения маленьких детей это средство не подойдет. Врачи рекомендуют использовать его для малышей начиная с пятилетнего возраста.

С календулой и прополисом

Это еще один отличный рецепт лечебного облепихового масла для носа, который поможет избавиться от насморка. Для приготовления средства понадобится масло, свежий сок из цветков календулы, настой прополиса и натуральный мед. Все компоненты берутся в равных пропорциях и смешиваются между собой. Далее с помощью пипетки набирают небольшое количество состава и закапывают по две капли в каждую ноздрю. Крайне важно следить за реакцией ребенка. Если после закапывания в нос ребенку облепихового масла у него возникает чихание или кашель, то лечение желательно сразу прекратить.

Ингаляция для детей

Ее можно проводить начиная с трех лет, так же как и капать в нос ребенку облепиховое масло. Делается эта процедура, как правило, следующим образом. В нагретую до восьмидесяти градусов воду добавляют масло и все тщательно перемешивают. Больной наклоняется над емкостью и накрывает голову полотенцем. Следует учитывать, что лицо должно находиться на расстоянии не меньше пятнадцати сантиметров. Процедура длится на протяжении десяти минут. В дальнейшем использование воды с маслом не имеет смысла, так как она остывает. Дышать следует таким образом, чтобы вдох проходил через нос, а выдох – через рот.

Масло для грудничка

Для совсем маленького ребенка можно использовать масло облепихи только в виде капель. Причем врачи крайне не рекомендуют капать в нос ребенку облепиховое масло более одной капли в каждую ноздрю. Для лечения таких маленьких детей, как правило, используют увлажняющие растворы. Масло отлично удаляет подсохшие корки и смягчает слизистую, но для борьбы с жидкими соплями оно не подходит. Это довольно тяжелое средство, которое будет препятствовать свободному дыханию ребенка. Также нежелательно его использовать для профилактики ринита при первых признаках простуды.

Применять облепиховое масло детям в нос целесообразно только перед сном. Таким образом, можно надолго обеспечить малышу полноценный сон. Он не будет просыпаться среди ночи и отлично выспится.

Масло способно надолго увлажнить слизистую и, таким образом, только усилить выделение слизи. Жирный состав окутает реснички, находящиеся в носу, и только усугубит заболевание. Поэтому при обострении симптомов простуды это средство не используют. Оно более показано при хроническом гайморите без острого воспалительного процесса.

Кроме того, также нельзя применять паровые ингаляции. В целом приступать к лечению маленьких детей без предварительной консультации с лечащим врачом довольно опасно. Дело в том, что часто очень сложно определить: есть ли у малыша корки в носу и насколько его насморк сухой или слизистый. Кроме того, существует вирусный и физиологический насморк. Установить их бывает крайне сложно без знания медицины. Таким образом, при лечении детей до двенадцати месяцев облепиховое масло лучше не использовать.

Масло при гайморите

Это идеальный вариант для лечения гайморита. Дело в том, что в составе облепихи присутствуют витамины А и Е, которые восстанавливают эпидермис, заставляя клетки обновляться. Этот продукт также оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Процедуры проводят следующим образом: пациент ложится на левый бок, а в его левую ноздрю вкладывается ватный тампон, обильно смоченный облепиховым маслом. Через полчаса тампон можно вынимать. Далее человек переворачивается на другой бок и вставляет тампон уже в правую ноздрю. Эту процедуру повторяют каждый день.

Кроме компрессов, полезно закапывать теплое облепиховое масло детям в нос. Сразу после того как оно попадет в ноздрю, половину носа зажимают пальцами и держат некоторое время. Следует учитывать, что при лечении детей до двухлетнего возраста не рекомендуется закапывать масло в нос.

От полипов

Полностью избавить от полипов облепиховое масло не в состоянии, но зато оно заметно замедляет их рост и облегчает дыхание. Это средство рекомендуют даже врачи лор-отделения в качестве дополнительной терапии к основному лечению. Наличие полипа можно определить по постоянной заложенности носа. Человек постепенно начинает говорить через нос, у него меняется голос, а со временем ему становится даже сложно дышать. Курс лечения составляет один месяц, во время которого следует закапывать нос за один час до сна. Некоторые люди считают, что этот метод также помогает избавиться и от храпа. На самом деле он действительно дает некоторое облегчение.

Масло перед использованием желательно подогреть, чтобы оно смогло максимально быстро впитаться. Следует учитывать, что его частое и необоснованное применение только вредит детям. При наличии жидких соплей, облепиховое масло детям в нос не капают.

Как приготовить

Облепиховое масло можно сделать и в домашних условиях. Аптечный продукт изготавливают из заранее высушенных плодов, путем измельчения их до порошкообразного состояния. Как правило, дома его делают немного по-другому. Свежие ягоды перетирают и заливают растительным маслом. Соотношение ягодного пюре и масла должно быть один к одному. После того как оно настоится в течение суток, его процеживают и переливают в отдельную емкость. Перед использованием домашнее масло обязательно следует довести до кипения. Делается это с помощью водяной бани, а не на открытом огне.

Также сок облепихи можно пропустить через марлю и дать ему постоять некоторое время. Как только на поверхности жидкости образуется жирная пленка, ее снимают с помощью ложки. Это и будет облепиховое масло без всяких добавок. Его аккуратно собирают и перемещают в какую-нибудь маленькую емкость.

Таким образом, использовать этот продукт для лечения детей во время острых респираторных заболеваний вполне целесообразно. Крайне важно учесть все нюансы лечения и не совершать ошибок. Перед тем как приступить к процедурам, родителям маленьких детей до одного года следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Облепиховое масло в нос и другие полезные статьи от Масляного Короля

Сырое облепиховое масло обладает массой уникальных свойств, его применяют не только внутрь и наружно, но и для лечения оториноларингологических заболеваний. Можно ли капать в нос облепиховое масло?

Эффективность и цели применения

Лечение облепиховым маслом относится к народной медицине, продукт использовался еще нашими бабушками. Несмотря на огромный ассортимент различных препаратов, к этому способу продолжают возвращаться. Масло облепихи ухаживает за слизистыми оболочками, лечит мелкие ранки, ускоряет отхождение слизи, обладает противовоспалительным действием.

При каких проблемах закапывают облепиховое масло в нос:

  • хронический синусит;
  • насморк простудного происхождения, острый ринит;
  • аденоидит;
  • раздражение слизистой оболочки;
  • излишняя сухость слизистой оболочки, корочки.

В большинстве случаев масло облепихи применяют комплексно с основным лечением. Нельзя его использовать при заложенности носа. Поэтому часто закапывание производится после применения сосудосуживающих препаратов.

Как правильно использовать

Масло облепихи не относится к аллергенным продуктам, реакцию вызывает редко. Его можно использовать продолжительное время даже для закапывания носика детям от 2 лет (от насморка, сухих корочек). До этого возраста продукт противопоказан. Средство можно использовать от насморка при беременности и грудном вскармливании.

Как использовать масло облепихи при насморке:

  • взрослым закапывают по 3-4 капли в каждый носовой ход до 4 раз в сутки;
  • облепиховое масло в нос ребенку закапывают по 2 капли 2-3 раза в сутки, лучше с утра и на ночь.

Так как масло будет использоваться часто, для удобства его можно перелить в пустой и сухой флакончик с дозатором от других капель. Мыть его предварительно не нужно, в воде много ненужных бактерий.

облепиховое масло при насморке — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно – кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.

Кунжутное масло – это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
– действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
– рекомендуется больным сахарным диабетом;
– повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
– при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
– при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
– препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
– помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
– используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
– применяется как глистогонное средство.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.
При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО.
Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет.
По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного витамина D “императорский деликатес” содержит в полтора раза больше. Вообще в горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины. В нем много витамина А, способствующего росту организма и повышающего иммунитет, витаминов К и Р, которые улучшают прочность и эластичность капилляров, общеукрепляющего вещества каротина. Кроме того, в горчичном масле содержится витамин В6, играющий важнейшую роль в азотистом обмене и процессах синтеза и распада аминокислот в организме.
Многие диетологи-натуропаты считают “императорский деликатес” готовым лекарством. Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам это растительное масло прекрасно подходит для лечения желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний. Некоторые медики рекомендуют своим пациентам в качестве профилактического средства выпивать каждое утро натощак столовую ложку горчичного масла.

КУКУРУЗНОЕ МАСЛО.
Основными факторами, определяющими диетические свойства кукурузного масла, следует считать высокое содержание в нем ненасыщенных жирных кислот (витамина F) и витамина E.
Большое количество витамина E в кукурузном масле способствует укреплению иммунной системы человека. Этот витамин называют ещё «витамином молодости», поскольку он является антиоксидантом и замедляет процессы старения в организме, влияет на обменные процессы, на уровень холестерина в крови, улучшает функционирование печени, кишечника, желчного пузыря. Витамин E в кукурузном масле незаменим при лечении «женских» и нервных болезней.
Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кукурузном масле, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и благоприятствуют выведению из организма избытка холестерина. Нерафинированное кукурузное масло издавна применялось а народной медицине для лечения мигрени, насморка и астмы.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.
Великий Гомер называл оливковое масло “жидким золотом”. Использовали оливковое масло еще со времен Древнего Египта. Олива была символом мира и чистоты, всегда ценилась за многочисленные полезные свойства для здоровья.
Оливковое масло считается самым полезным из всех растительных масел. Оно нормализует давление, улучшает работу сердца и органов пищеварения. Есть данные, что при регулярном употреблении оливкового масла в несколько раз снижается риск возникновения рака молочной железы. При наружном применении оно обладает дезинфицирующими и омолаживающими свойствами.
Самым лучшим может считаться оливковое масло экстракласса (на его этикетке указано итал. Olio d’oliva l’extravergine или англ. extra virgin olive oil). В этом оливковом масле кислотность обычно не превышает 1%, и считается, что чем ниже кислотность масла, тем выше его качество. Ещё более ценным считается оливковое масло «холодного отжима» (англ. first cold press), хотя это понятие достаточно условно – масло в той или иной степени нагревается и при «холодном прессовании».
Вкусовые качества оливкового масла ухудшаются со временем, поэтому рекомендуется употреблять весь запас продукта в течение года.
Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, далеко от различных запахов кухни, поскольку оно их легко впитывает.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО.
Масло содержит большое количество биологически активных веществ: фосфолипиды, витамины В1, В2, С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты – линоленовую, олеиновую, линолевую, пальметиновую, стеариновую. Имеет просто потрясающий запах, консистенция чуть более плотная чем обычно.
Фармакологические и клинические исследования ученых выявили следующие действия тыквенного масла:
– нормализует деятельность предстательной железы и предупреждает развитие аденомы;
– повышает потенцию;
– полезно при атеросклерозе и ишемической болезни сердца;
– предотвращает образование камней в желчном пузыре;
– защищает печень и улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
– снижает уровень холестерина в крови;
– оказывает противовоспалительное действие;
– обладает противоязвенным и антисептическим действием;
– защищает от солнечных ожогов, ускоряет регенерацию тканей;
– стимулирует иммунитет организма;
– оказывает противогрибковое, противопаразитарное и антигельминтное действие;
– улучшает состояние кожи;
– способствует восстановлению и ускорению роста волос и ногтей.

За целебные свойства тыквенное масло в народе называют “Аптека в миниатюре”.
Тыквенное масло используют чаще всего в качестве заправки для салатов. Нагревать же его не рекомендуется: в этом случае оно теряет значительную часть своих полезных свойств. Хранить тыквенное масло следует в плотно закупоренной бутылке в тёмном прохладном месте.

КЕДРОВОЕ МАСЛО.
Масло из сибирского кедра – натуральный продукт, представляющий собой природный концентрат витамина Е, и содержит большое количество полиненасыщенных кислот, которые не синтезируются в организме, а могут поступать только с пищей.
Из народной медицины известно, что кедровое масло:
– обладает общеукрепляющим действием
– способствует устранению синдрома хронической усталости
– повышает умственные и физические возможности организма человека
– восстанавливает силы организма
– повышает потенцию у мужчин

Масло Сибирского Кедра в старину называли средством от 100 болезней. Его целебные свойства признаёт не только народная, но и официальная медицина. Результаты проведённых испытаний, говорят о высокой эффективности кедрового масла в комплексной терапии при лечении следующих заболеваний:
1. панкреатит, холестицит;
2. варикозное расширение вен, трофические язвы;
3. язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
4. поверхностный гастрит;
5. предотвращает облысение, ломкость волос, ногтей;
6. улучшает состав крови, способствует повышению гемоглобина;
7. регулирует липидный обмен, т.е. снижает уровень холестерина в крови
8. эффективно при различных кожных заболеваниях, ожогах и обморожениях.

Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычно богато витаминами и микроэлементами. Масло кедрового ореха содержит широкий набор полезных для организма человека веществ: полиненасыщенных жирных кислот, белков, витаминов А, В, Е,D, F, 14 аминокислот, 19 микроэлементов.
Кедровое масло рекомендуется добавлять в салаты для придания изысканного вкуса.
Использование Масла Сибирского Кедра для массажа в бане или сауне дает эффект омоложения кожи, делает ее упругой и эластичной, а так же обеспечивает профилактику кожных заболеваний.

АРАХИСОВОЕ МАСЛО.
Арахисовое масло широко используется для жарки, фритюра, заправки салатов, для приготовления соусов, для всевозможных видов холодных блюд, в блюдах из теста, в азиатской кухне.
Арахисовое масло широко применяется в медицине:
– при лечении гнойных и плохо заживляемых ран ему нет равных;
– повышает потенцию и либидо;
– улучшает память, внимание и слух;
– снижает уровень холестерина в крови;
– оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушениях кроветворных функций;
– нормализует работу почек и желчного пузыря, одно из самых лучших желчегонных средств;
– препятствует образованию тромбов;
– оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
– рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, желудочно-кишечными проблемами, болезнями печени и почек.
Арахисовое масло абсолютно лишено холестерина.

МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА.

Масло грецкого ореха – это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами:
– это великолепный питательный продукт в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
– способствует заживлению ран, трещин, длительно незаживающих язв;
– эффективно при лечении псориаза, экземы, фурункулеза, варикозного расширения вен;
– прекрасное средство для похудения и омолаживания организма;
– понижает выработку холестерина, укрепляет сосудистую стенку;
– снижает риск кардиологических заболеваний;
– способствует выводу радионуклидов из организма;
– рекордное содержание витамина Е – сильно тонизирует и повышает защиту организма;
– прекрасное средство для похудения.

ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО.
Является уникальным целебным маслом, известным в глубокой древности.
Облепиховое масло обрело свою славу благодаря необыкновенной целебности. Уникальные свойства этого масла широко используются, как в народной, так и традиционной медицине для лечения и профилактики целого ряда заболеваний.
Это масло обладает натуральным вкусом и ароматом. Для профилактики его рекомендуется добавлять в салаты в сочетании с другими любыми растительными маслами. Также масло облепихи можно использовать для приготовления любых блюд, придавая им необыкновенный вкус и увеличивая их пищевую ценность.
Мало облепихи – это продукт с высоким содержанием каротиноидов, витаминов: E, F, A, K, D и биологически активных веществ. Используется как источник бета-каротина.
Масло облепихи прекрасно показало себя при лечении:

– воспалений слизистых пищеварительного тракта (применяется в комплексной терапии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки)
– гинекологических заболеваний: эрозии шейки матки, кольпитов, вагинитов, эндоцервицитов.
– ожогов, лучевых и язвенных поражений кожи, пролежней, язвы желудка, лучевого рака пищевода.
– хронических заболеваний верхних дыхательных путей: фарингитов, ларингитов, гайморитов.
– язвах роговицы глаза.
– патологических процессов прямой кишки.
– воспалительных заболеваниях десен и парадонтоза.
– атеросклероза.
– чешуйчатого и отрубевидного лишая и нейродермитов.
– для быстрого заживления ран, ссадин и других поражений кожи. При этом, характерной особенностью облепихового масла, является высокое качество заживления – отсутствие на месте поражения каких-либо рубцов и шрамов.
– для восстановления кожного покрова после солнечных и радиационных ожогов, ускорения формирования тканей.
– против морщин, при веснушках и пигментных пятнах, при угревой сыпи, дерматитах и кожных трещинах.
– улучшает зрение.
– предупреждает образование тромбов.

КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО.
Издревне конопляное семя использовалось в качестве питательной и полезной пищи (в славянской традиции – конопляные лепёшки). Также древние славянские народы изготавливали и употребляли в пищу вкусное и очень популярное в те времена конопляное масло, которое обладает множеством, почти забытых сегодня, очень полезных свойств. Это масло является превосходной альтернативой оливковому, ореховому и сливочному маслу.

Употребляется оно как высококачественное масло для заправки салатов и других холодных овощных блюд, с успехом используется при обжаривании на гриле, при жарке на сковороде, в маринадах и соусах. По химическому составу конопляное масло ближе других к льняному маслу, но в отличие от него, это вкусное масло имеет тонкий ореховый пикантный привкус. Конопляное масло, наряду с маслом льняным, зелёными листовыми овощами и рыбьим жиром является одним из немногих продуктов питания, содержащих необходимую нашему организму неактивную форму полиненасыщенной жирной кислоты – ОМЕГА-3.

Облепиховое масло при насморке у грудничка: правила применения

Применять облепиховое масло при насморке у грудничка следует лишь в редких случаях, поскольку данный препарат обладает очень узконаправленным терапевтическим действием, а именно — смягчает и увлажняет корки, образовавшиеся в носу из-за высыхания слизи, предупреждает растрескивания этих корок, заживляет имеющиеся здесь ранки.

Уже из этого следует…
Правило 1: Применять облепиховое масло при насморке у грудничка можно только в случае, если у него не текут сопли, а слизистая оболочка пересохла.

На практике до такого состояния ринит у младенца доходит крайне редко. А пересыхание слизистой оболочки говорит о полном пренебрежении правилами ухода за больным ребенком со стороны родителей.

Если в нос малышу закапывать простой физраствор, а в помещении поддерживать нормальные условия (влажность около 60% и температуру около 22-24°С), то слизистая оболочка носа у малыша не пересохнет. Обычно образование корок в носу наблюдается, когда ребенка держат в помещении с температурой около 35°С и закрытыми окнами, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. Если дополнительно мать или бабушка закапывает грудничку сосудосуживающие капли (как же, надо же сопли остановить!), то слизистая пересыхает буквально за несколько часов.

0,9%–ный раствор поваренной соли — первое средство при пересыхании слизистой носа.

Резюме

Большой необходимости применения маслоподобных препаратов на основе облепихи против заложенности носа нет.

Следствием этого правила является…
Правило 2: Облепиховое масло нельзя капать в нос, если у ребенка текут сопли.

Слизь в достаточной мере увлажняет нос, а если в нем и начали появляться корки — смягчает их и препятствует растрескиванию.

Далее, если более-менее жидкие сопли у ребенка есть, значит, слизистая работает нормально, а реснитчатый эпителий её с той или иной эффективностью выводит инфекционные агенты и мусор из носа. В данном случае применение маслянистых веществ будет вредно, поскольку они, будучи очень вязкими, будут окутывать реснички эпителия и блокировать его работу и не дадут ему нормально выполнять свои функции.

Если сопли у ребенка жидкие, то использовать облепиховое масло не только неэффективно, но и опасно для его здоровья

Результатом может быть полная заложенность носа у малыша, прекращение выведения продуктов воспалительной реакции и обострение инфекции.

Интересное видео: девочке 2 года лечили насморк промываниями, а затем врач устранил проблему за 5 минут с помощью эндоскопа и зонда

Правило 3: Нельзя делать никаких ингаляций грудному ребенку с облепиховым маслом.

Паровые ингаляции грудничку категорически запрещено делать, а при всех остальных (небулайзерных, компрессорных, ультразвуковых) данный препарат может попасть в легкие и вызвать масляную пневмонию.

Отсюда следует…
Правило 4: Облепиховое масло от насморка для грудничка можно использовать только в виде капель.

Количество данного препарата для закапывания — 1 капля в каждую ноздрю. Частота — раз в сутки перед ночным сном.

В любое другое время дня ребенку можно чаще — 1 раз каждые 2-3 часа — капать в нос физраствор, который не имеет никаких побочных эффектов, увлажняет слизистую так же надежно.

Облепиховое масло хоть и обладает более пролонгированным эффектом по сравнению с физраствором, однако может вызывать осложнения при неправильном использовании © Катер, IRecommend.ru

Единственное преимущество маслоподобных веществ перед водным физраствором — более продолжительный увлажняющий эффект. Следовательно, его используют для того, чтобы не будить ночью малыша для закапывания, но обеспечить увлажнение слизистой до утра.
Правило 5: Нельзя использовать облепиховое масло для грудничка в качестве профилактики ринита.

Если младенец нормально дышит, а в носу его нет корок, то применение маслоподобных препаратов на основе облепихи будет только вредно. Оно же может запустить цепь событий, результатом которых как раз и будет ринит, от которого ребенка и пытаются уберечь.

Для увлажнения слизистой оболочки у грудничка при насморке облепиховое масло можно заменять любым натуральным маслом: персиковым, оливковым, вазелиновым. Эффект будет тем же, а затраты на лечение — значительно меньше.

Персиковое масло обладает тем же увлажняющим эффектом, что и облепиховое, но при этом дешевле © TreFle, IRecommend.ru

На заметку

У грудничков очень часто возникает физиологический насморк — несколько затрудненное дыхание из-за врожденной узости носовых ходов. Именно в таких случаях матери пытаются закапывать что-нибудь малышу, чтобы он нормально задышал. В действительности такое состояние ребенка не требует применения никаких мер и проходит самостоятельно в течение 2-3 месяцев. Закапывать грудничку масло при физиологическом насморке нельзя!

Физиологический насморк у ребенка не требует лечения

Вообще у грудных детей закапывание масел в нос чаще вызывают неприятные последствия, чем у детей старшего возраста. Поэтому если вы сомневаетесь, капать или не капать, практически однозначно лучше не капать. А значит, нужно строго соблюдать…
Правило 6: Капать облепиховое масло от насморка грудному ребенку можно только после консультации с педиатром.

Вы можете отличить физиологический насморк от вирусного? Или наверняка сказать, что у малыша в носу образовались корки? Вряд ли. Это может сделать только врач и только после личного осмотра малыша. Поэтому по собственной инициативе (или инициативе бабушки или соседки без медицинского образования) капать грудному ребенку в нос маслоподобные вещества, пусть даже и облепиховые, нельзя.

А самое главное: ситуации, когда грудничку нужно увлажнять нос именно маслянистыми веществами, возникают крайне редко. Поэтому с большой вероятностью в вашем конкретном случае применять облепиховое масло при насморке у грудничка не стоит.

Педиатр советует, когда и как можно закапывать масляные капли в нос

 

Читайте также:

12 полезных свойств облепихи + побочные эффекты

Распространенное растение, используемое в традиционной китайской медицине, а также в джемах из-за его сладкого вкуса. Облепиха ( Hippophae rhamnoides) представляет собой колючий, наполненный ягодами куст, произрастающий в Центральной Азии и Европе. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным соединениям он имеет потенциальные применения, такие как укрепление здоровья кожи, улучшение синдрома сухого глаза и профилактика сердечных заболеваний.Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных преимуществах использования этого растения в вашем рационе и в виде экстракта.

Что такое облепиха?

Облепиха ( Hippophae rhamnoides ) – это кустарник из Европы и Центральной Азии, наполненный ягодами, который уже давно используется в народной медицине для предотвращения старения, улучшения здоровья сердца и очищения кожи.

Хотя доказательства ограничены, предварительные результаты показывают, что некоторые из этих преимуществ могут быть подтверждены наукой.Большое количество антиоксидантных химических веществ, витаминов и флавоноидов может быть причиной его эффектов.

Химический состав

Облепиха содержит [1, 2, 3, 4, 5]:

Витамины и минералы
  • Витамин А – помогает поддерживать здоровье зубов и костей (содержится в ягодах)
  • Витамин B12 – способствует выработке энергии и образованию эритроцитов (ягоды)
  • Витамин С – способствует заживлению ран, здоровью зубов и десен (ягоды)
  • Витамин Е – способствует образованию эритроцитов (ягоды)
  • Витамин К – необходим для свертывания крови, чтобы остановить кровотечение (ягоды)
  • Ликопин – антиоксидант, защищающий ДНК и белки
  • Калий – необходим для баланса жидкости и мышечной функции
  • Кальций – способствует здоровью костей, зубов и поддерживает постоянное кровяное давление
  • Магний – необходим для производства белков и здоровья иммунной системы
  • Железо – необходимо для переноса кислорода по телу
  • Фосфор – поддерживает pH тела
Флавоноиды
  • Hippophaeosides (1-3) – (содержится в листьях)
  • Гиппопфины (содержится в семенах)
  • Катехин (листья)
  • Эпикатехин (листья)
  • Галлокатехин (листья)
  • Эпигаллокатехин (листья)
Жирные кислоты
  • Пальмитиновая кислота (содержится в ягодах)
  • Олейник (ягоды)
  • Линолевая (ягоды)

Механизмы

Флавоноиды обладают высокой активностью по удалению свободных радикалов, что способствует защите облепихи от окислительного стресса.Это может помочь при ранах, язвах, воспалении и состояниях, вызванных стрессом [6].

Соединения, обнаруженные в масле облепихи, такие как молекулы-мессенджеры, вырабатываемые из жирных кислот (эйкозаноиды) и витаминов (каротиноиды и токоферолы), помогают облегчить воспаление и восстановить ткани [7].

Снимок
Сторонники
  • Высокое содержание антиоксидантных соединений, витаминов и минералов
  • Может улучшить здоровье кожи и заживление ран
  • Может снизить риск сердечных заболеваний
  • Может уменьшить синдром сухого глаза
  • Может защищать органы от окислительного и воспалительного повреждения
  • Сообщалось о нескольких легких побочных эффектах
Скептики
  • Недостаточно доказательств всех потенциальных преимуществ
  • Относительно неизвестный профиль безопасности
  • Может усиливать действие гипотензивных и разжижающих кровь препаратов

Медицинские льготы

Недостаточно доказательств для:

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными клиническими исследованиями низкого качества, а также исследованиями на животных и клетках.Недостаточно доказательств в поддержку использования облепихи для любого из перечисленных ниже применений, пока не будут проведены более крупные и надежные клинические испытания. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки с облепихой, и никогда не используйте их в качестве замены одобренных медицинских препаратов.

1) Заживление ран

В клинических испытаниях на 151 ожоговом пациенте пропитка их повязок облепихой облегчала боль и ускоряла отрастание кожи вокруг раны [8].

В небольшом исследовании с участием 12 здоровых людей пероральный прием экстракта ягод облепихи быстро увеличивал мобилизацию стволовых клеток, участвующих в восстановлении и регенерации тканей [9].

Аналогичным образом, местный экстракт листьев облепихи помог ускорить процесс заживления кожных ран у крыс-альбиносов. Экстракт уменьшал размер раны и увеличивал выработку ранозаживляющих белков [10].

Экстракт облепихи

, введенный инъекциями, улучшал восстановление после травм сухожилий у крыс, способствуя выравниванию мышечных волокон и отложению коллагена [11].

2) Здоровье кожи

В клинических испытаниях с участием 49 человек с экземой (атопическим дерматитом) пероральный прием масла мякоти облепихи улучшал симптомы дерматита и повышал содержание пальмитолеиновой кислоты в крови при одновременном снижении уровня пентадекановой кислоты . Экстракт семян был менее эффективен в улучшении симптомов и в основном повышал уровень альфа-линоленовой кислоты в крови [12].

Местное применение облепихового масла увеличило толщину кожи и помогло ускорить процесс заживления глубоких порезов у мышей [13].

Компоненты облепихи также могут способствовать разглаживанию кожи, уменьшать старение и сухость, лечить обморожения и солнечные повреждения и успокаивать раздражение [14].

3) Снижение риска сердечных заболеваний

В небольшом исследовании с участием 23 здоровых мужчин экстракт облепихи снижал уровень жира в крови после еды. Причиной этого эффекта считается высокое содержание клетчатки и полифенолов [15].

В другом исследовании с участием 80 женщин с избыточным весом сушеные ягоды облепихи снижали уровень триглицеридов и холестерина ЛПОНП («плохого») в крови.Масло облепихи снижало уровень холестерина IDL и LDL («плохой») [16].

Однако экстракт ягод облепихи повышал уровень флавоноидов (кверцетин, кемпферол и изорамнетин) в крови, но не влиял на жиры в крови в 2 исследованиях с участием более 200 здоровых людей [17, 18].

У крыс, получавших диету с высоким содержанием сахара, экстракт снижал кровяное давление и уменьшал повреждение сердца благодаря своей антиоксидантной активности [19, 20].

Пероральное облепиховое масло предотвращало слипание тромбоцитов , возможно, снижая риск сердечных заболеваний из-за образования тромбов, в небольшом исследовании с участием 12 человек [5].

4) Синдром сухого глаза

В клинических испытаниях с участием 86 человек пероральное облепиховое масло лечило простуду симптомы сухости глаз, вызванные погодными условиями , обращая вспять высокий уровень концентрации частиц в слезной пленке глаза [21].

Однако другое исследование с участием 100 человек показало, что масло не влияло на долю жирных кислот в этой ткани. Авторы предположили, что улучшения, вызванные облепиховым маслом, могут быть связаны с его влиянием на воспаление и развитие мейбомиевых желез [7].

Жирные кислоты в маслах семян и мякоти облепихи снижают вызванную стрессом сухость глаз у мышей за счет увеличения секреции слез, при этом масло мякоти оказывает гораздо более сильный эффект [22].

5) Функция пищеварения

В клиническом исследовании с участием 120 детей с расстройством пищеварения (функциональная диспепсия) лечение экстрактом облепихи улучшало аппетит (путем повышения уровня лептина и нейропептида Y), улучшало опорожнение желудка и пищеварительную функцию лучше, чем лекарство для желудка и кишечника моторики (домперидон).Это привело к их усиленному росту и развитию [23].

6) Защита печени

В клинических испытаниях с участием 50 человек с циррозом печени экстракт облепихи уменьшал рубцевание тканей (измерялось по уровню ламинина, гиалуроновой кислоты и коллагена типа III и IV в крови) и улучшал функцию печени (измерялось по общему количеству желчных кислот ) у 30 пациентов [24].

У мышей с циррозом печени экстракт облепихи также уменьшал тяжесть заболевания.Масло семян оказалось более эффективным, чем масло ягод [25].

У цыплят, отравленных токсином афлатоксином B1, масло ягод облепихи предотвращало накопление токсина в печени и снижало маркеры воспаления, гибели клеток и рака (ЦОГ-2, Bcl-2 и р53) [26].

7) Защита почек

В пилотном исследовании с участием 28 человек с заболеванием почек (идиопатический нефротический синдром) растительный препарат с облепихой (в качестве дополнения к традиционной терапии) улучшал симптомы отечности, отсутствия аппетита и уменьшения мочеиспускания, а также уменьшал воспалительные цитокины в крови и белки в моче через 3 месяца [27].

У японских перепелов порошок листьев облепихи защищал ткани почек от повреждения, вызванного токсином охратоксином А [28].

8) Защита мозга

В клинических испытаниях с участием более 200 пожилых людей (как здоровых, так и с болезнью Альцгеймера) препарат с экстрактами листьев и ягод облепихи, растений Bacopa monnieri и луковиц Dioscorea bulbifera улучшал запоминание слов, внимание. продолжительность, настроение, воспалительные и окислительные маркеры [29].

Экстракт листьев облепихи

защищал мозг от окислительного повреждения и обращал разрушение мозга, вызванное скополамином (лекарством) у крыс [30].

9) Истончение влагалища во время менопаузы

В клиническом исследовании с участием более 100 женщин в постменопаузе с сухостью, зудом или жжением влагалища пероральное применение облепихового масла улучшало симптомы, защищая слизистую оболочку влагалища от истончения [31].

10) Сахарный диабет

В небольшом исследовании с участием 18 здоровых людей ягоды облепихи снижали и задерживали скачки уровня глюкозы в крови и инсулина после приема пищи с добавлением сахара [32].

Экстракт облепихи

также снижал уровень сахара (и жира) в крови у здоровых мышей [33].

11) Противовоспалительное

В клинических испытаниях с участием более 250 здоровых добровольцев экстракт ягод облепихи снижал уровень воспалительного маркера (СРБ) [34].

У крыс с артритом инъекционная доза экстрактов облепихи значительно уменьшила отек, воспаление и пролиферацию иммунных клеток в суставах [35].

Экстракт листьев

снижал уровни провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-6 и IFN-γ) и ферментов (iNOS, COX-2) в клетках мышей [36, 37].

12) Антиоксидант

В клиническом исследовании с участием 30 детей с сахарным диабетом 1 типа пищевая добавка с облепихой и черникой немного улучшила их антиоксидантный статус (за счет повышения активности глутатионпероксидазы) [38].

У мышей экстракт листьев облепихи защищал от вызванного хромом окислительного стресса [39].

Спиртовые экстракты листьев и плодов облепихи защищали клетки мышей от окислительного стресса, вызванного химическим веществом под названием нитропруссид натрия.Химические вещества в экстракте замедляли образование свободных радикалов [40].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование облепихи при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить ориентиром для дальнейших исследований. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Язвы

Масла семян и мякоти облепихи значительно защищали крыс от искусственно вызванных язв [41].

В другом исследовании на крысах экстракт коры облепихи ускорял восстановление слизистой оболочки желудка. Это также уменьшило размер и тяжесть повреждения язвы по сравнению с контрольной группой [42].

У лошадей экстракт ягод и мякоти облепихи предотвращал язвы только у лошадей, содержавшихся в стойлах и получавших периодическое кормление [43].

Защита от радиации

RH-3, входящий в состав экстракта облепихи, защищал крыс от облучения всего тела. Экстракт привел к 82% выживаемости (по сравнению с 0% выживаемости в контрольной группе) [44].

В клеточных исследованиях экстракт облепихи защищал от повреждения ДНК , вызванного радиацией. Он действует как антиоксидант, способствует связыванию нитей ДНК и предотвращает разрыв связей ДНК [45, 46].

Повышение иммунитета

Экстракт облепихи укрепил иммунную систему цыплят и уменьшил действие токсина, подавляющего иммунную систему (Т-2). Клетчатка глюкоманнан в сочетании с облепихой оказывала аддитивный эффект [47].

Его масло увеличивало количество и активность естественных клеток-киллеров у крыс, подвергшихся хроническому стрессу [48].

Бактериальные инфекции Экстракт листьев облепихи

остановил рост различных потенциально инфекционных бактерий (включая Escherichia coli , Salmonella typhi , Shigella dysenteriae , Streptococcus pneumoniae и Staphyloc ].

Экстракты ягод и листьев

показали такую ​​же антибиотическую эффективность против бактерий MRSA, как и стандартный препарат ванкомицин [50].

Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях и даже на животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли облепиха быть полезной против инфекций, вызванных этими микроорганизмами.

Рак

Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциального противоракового действия облепихи. Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще не определили, могут ли его экстракты быть полезными в лечении рака.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака облепихой белой или другими добавками . Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.

У мышей экстракт ягод облепихи блокировал рост опухолей в желудке и коже мышей. Это способствовало активности противоопухолевых белков, которые ограничивают аномальный рост клеток и способствуют гибели клеток [51].

Сок

облепихи замедлял рост опухолей в органах мышей и продлевал их жизнь в среднем со 195 до 270 дней [52].

Сок облепихи

снижал количество генетических аномалий, вызванных химиотерапевтическим препаратом цисплатином, как в сперме мышей, так и в клетках костного мозга [53].

Ограничения и предостережения

Существует очень мало испытаний облепихи на людях. Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы подтвердить все его потенциальные преимущества для здоровья.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Имейте в виду, что профиль безопасности облепихи относительно неизвестен, учитывая отсутствие хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является определенным, и вам следует проконсультироваться с врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от состояния вашего здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .

Поскольку облепиха может снижать артериальное давление, она может привести к падению артериального давления до слишком низких значений.

Использование облепихи может замедлить свертываемость крови, поэтому его следует избегать у пациентов с порезами, глубокими травмами или при плановой хирургической процедуре [5].

Постоянное употребление облепихи может вызвать желтое окрашивание кожи, как это видно на примере 45-летнего мужчины, который регулярно употреблял этот продукт в течение 6 месяцев [54].

Беременность и кормление грудью

Недостаточно доказательств использования облепихи в качестве лекарства во время беременности.Будьте осторожны или обратитесь к врачу и будьте осторожны с любой гиперчувствительностью или аллергией, которые могут возникнуть при употреблении экстракта этого растения.

Природные источники/продукты

Ягоды можно купить в чистом виде. Их также можно превратить в сок, который фильтруют для получения масла. Ягоды содержат многие антиоксиданты растения [1, 55].

Листья содержат много флавоноидов, из них можно приготовить чай [1, 55].

Из семян можно сделать высококонцентрированное масло.Это масло входит в состав многих косметических продуктов, таких как крем для кожи и мыло [1, 55].

Отзывы пользователей

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно потребителям облепихи, которые могут иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Их обзоры не отражают мнение SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам из-за чего-то, что вы прочитали на SelfHacked.Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но оно никогда не заменит профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Большинство людей использовали продукты из облепихи из-за их предполагаемой пользы для здоровья кожи. Они часто сообщали, что добавки помогли очистить, смягчить и тонизировать кожу.

Другие пользователи сообщили об улучшении общего самочувствия.

В некоторых случаях пользователи жаловались, что им не помогает экстракт облепихи.

Обилие активных ингредиентов в масле облепихи

Здоровье липидов Дис. 2017; 16: 95.

9: 95.

и и

Aleksandra Zielińska

Факультет химии, Университет Адама Миккевича в Познани, Умульдовская 89b, 61-614, Познань, Польша

Изабела Nowak

Факультет химии, Университет Адама Миккевича в Познани, Umultowska 89b, 61-614, Познань, Польша

Химический факультет Университета Адама Мицкевича в Познани, Umultowska 89b, 61-614, Познань, Польша

Автор, ответственный за переписку.

Поступила в редакцию 13 апреля 2016 г.; Принято 12 апреля 2017 г.

Открытый доступ Эта статья распространяется в соответствии с условиями международной лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии вы должным образом указываете автора (авторов) и источник, предоставляете ссылку на лицензию Creative Commons и указываете, были ли внесены изменения. Отказ от права Creative Commons на общественное достояние (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) относится к данным, доступным в этой статье, если не указано иное. Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Реферат

Растительные масла получают путем механического отжима или холодного прессования различных частей растений, чаще всего: семян, плодов, костянок. С химической точки зрения эти масла представляют собой соединения сложноэфирного глицерина и высших жирных кислот с углеводородами с длинной алифатической цепью (мин. C14:0). Растительные масла обладают различными свойствами в зависимости от их процента насыщения.В данной статье описано облепиховое масло, которое получают из хорошо охарактеризованных плодов и семян облепихи. Растение имеет большое количество активных компонентов, свойства которых успешно используются в косметической промышленности и медицине. Ценные вещества, содержащиеся в облепиховом масле, играют важную роль в правильном функционировании организма человека и придают коже красивый и здоровый вид. Сбалансированный состав жирных кислот дает количество витаминов или их спектр в этом масле и объясняет его частое использование в косметических средствах по уходу за сухой, шелушащейся или быстро стареющей кожей.Кроме того, уникальные ненасыщенные жирные кислоты, такие как пальмитоолеиновая кислота (омега-7) и гамма-линоленовая кислота (омега-6), придают облепиховому маслу свойства регенерации и восстановления кожи. Масло облепихи также улучшает кровообращение, способствует насыщению кожи кислородом, выводит из организма лишние токсины и легко проникает через эпидермис. Поскольку внутри кожи гамма-линоленовая кислота превращается в простагландины, облепиховое масло защищает от инфекций, предотвращает аллергию, устраняет воспаления и тормозит процессы старения.Обладая почти 200 свойствами, облепиховое масло является ценным дополнением к продуктам для здоровья и красоты.

Ключевые слова: Растительные масла, Жирные кислоты, Облепиховое масло, Гамма-линоленовая кислота, Здоровье человека, Процесс старения на рынке лечебно-косметической продукции [1–6]. Жирные кислоты, содержащиеся в этих маслах, создают на коже окклюзионную пленку, снижающую трансэпидермальную потерю воды (ТЭПВ), способствуя тем самым поддержанию правильной гидратации эпидермиса [3, 7].Кроме того, жирные кислоты защищают, регенерируют и смягчают роговой слой, снимают воспаление и обеспечивают соответствующую структуру межклеточного цемента кожи [3, 6]. В зависимости от процентного содержания отдельных ингредиентов, в частности жирных кислот, влияние масел на кожу и здоровье человека может различаться [1–4]. Например, дефицит масла приводит к тому, что кожа лишается достаточного защитного слоя и вызывает шелушение [6]. Растительные масла, играя роль основы в косметических продуктах, защищают от избыточной потери воды через кожу, в основном, за счет образования окклюзионной пленки, покрывающей эпидермис [3, 4, 6].При воспалениях масла снижают тургор кожи и снижают болевые ощущения [3, 6]. Триглицериды длинноцепочечных жирных кислот играют важную роль в правильном функционировании организма человека [1, 2, 4, 7]. Растительные масла играют существенную роль в биологическом синтезе компонентов клеточных мембран или икозаноидов (эйкозаноидов: простагландинов, простациклинов, тромбоксанов, лейкотриенов) [3]. Масла принимают участие в транспорте и окислении холестерина [7]. Дефицит жирных кислот ослабляет сосуды, снижает иммунитет, нарушает процесс свертывания крови и способствует развитию атеросклероза [7–9].Одним из природных глицеридов является облепиховое масло, обладающее богатым химическим составом и уникальными свойствами [9–14]. Это масло получают в результате механического холодного отжима или экстракции из плодов или семян растения [12]. Последние научные исследования подтверждают наличие в экстракте облепихи обыкновенной ( Hippophaes rhamnoides ), полученном путем холодного отжима из плодов растения, многих активных компонентов [10, 11, 14], в том числе антиоксидантов, витамина С, флавоноидов. , полифенолы и полисахариды.В настоящее время как плоды облепихи ( Fructus Hippophae ), так и ее семена ( Semen Hippophae ) являются не только сырьем для пищевой промышленности, лекарственным средством, но и часто используемым ингредиентом косметических средств, свойства которых благотворно влияют на кожу [12]. После таксономических, химических и сенсорных испытаний плодов облепихи обыкновенной, проведенных в университете Финляндии, где облепиха считается растением с особыми полезными для здоровья свойствами, было доказано, что плоды Hippophaes rhamnoides значительно увеличивают уровень полезной фракции холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) [11].Эти результаты могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания у здоровых людей [9]. Интересно, что плоды облепихи были известны и ценились еще в древности, в частности, в традиционной азиатской медицине. Следует отметить, что родовое название растения Hippophae возникло в Древней Греции, где облепихой скармливали лошадям, чтобы сделать их шерсть более красивой и блестящей (греч. ) [14, 15].

Ботаническое описание продукта

Облепиха обыкновенная ( Hippophaes rhamnoides ), также называемая сибирским ананасом, представляет собой колючий двудомный кустарник (или дерево) семейства лоховых ( Elaegnaceae ), вырастающий до 7 м высокая [12, 16, 17].У него гладкая или иногда потрескавшаяся кора. Название облепихи может быть написано через дефис, чтобы избежать путаницы с облепихой из семейства Rhamnaceae . Облепиха также известна как облепиха, желтовато-серая или облепиха [18]. Растение произрастает в Европе, на Кавказе, в Малой и Средней Азии, Сибири, Китае и Тибете [16, 19, 20]. Облепиха — наиболее распространенный вид семейства Hippophae : H. goniocarpa . , H. gyantsensis , Х.литангенсис , H. нейрокарпа , H. рамноидес Л., H. salicifolia , Х. тибетский , H. sinensis , произрастающих от атлантического побережья Европы до северо-западной Монголии и северо-западного Китая [20, 21]. В Западной Европе облепиха приурочена к песчаным морским утесам, дюнам и горным склонам. В Центральной Азии встречается в сухих и песчаных районах, часто в виде субальпийского кустарника. В Польше встречается обычно на побережье Балтийского моря, где хорошо переносит засоленные почвы и образует густые заросли [16–20].Кустарник устойчив как к засухе и морозам, так и к загрязнению воздуха [12]. Облепиха обыкновенная цветет в конце апреля-начале мая. Растение имеет длинные ланцетные листья, покрытые снизу серебристыми волосками. Кустарник производит большое количество мелких зеленых и коричневых цветков, которые срастаются в кисти. После периода цветения превращаются во вкусные и питательные круглые ягоды, обычно желтого или оранжевого цвета, которые созревают в сентябре. Внутри плода находится гладкая косточка небольшого размера, имеющая длинную бороздку и покрывающая маслянистое семя [12, 17–22].Плоды облепихи горько-кислые на вкус и имеют тонкий аромат, напоминающий ананасовый [12, 14, 15]. Ягоды являются богатым источником витаминов С, Е и Р, а также яблочной и лимонной кислот. Сбор плодов облепихи очень затруднен из-за густого расположения шипов среди ягод. Поэтому иногда единственным способом получения ценных плодов является удаление всей ветки кустарника, что снижает будущие урожаи [16, 17, 20]. По этой причине ягоды можно собирать только один раз в два года [17, 23].Ягоды облепихи обладают внушительным содержанием витаминов [12, 24, 25]. Они содержат в основном витамин С [11–14, 20] (примерно 900 мг%, в зависимости от сорта), но также витамин А, то есть альфа- и бета-каротин (до 60 мг%) и смесь других каротиноидов. (суммарно до 180 мг%). Кроме того, ягоды содержат токоферолы, то есть витамин Е (от 110 до 160 мг%), фолиевую кислоту (до 0,79 мг%), и комплекс витаминов группы В, т.е. В 1 (0,035 мг%), В 2 ( до 0,056 мг%) и В 6 [14, 15, 24–28].Плоды содержат флавоноиды (с эффектом витамина Р), катехины и процианидины, циклиты, фосфолипиды, дубильные вещества, сахара: галактозу, фруктозу, ксилозу, ок. 3,9% органические кислоты (малеиновая, щавелевая, яблочная, винная) [11–14, 20], фенолокислоты, напр. феруловая кислота, а также жирное масло (содержание масла в мякоти ягод облепихи обыкновенной до 8 мас.% и в семенах до 12,5 мас.%) [24–29]. Содержание витамина С зависит от сорта растения и его географического положения.Например, облепиха, растущая в Европе в прибрежных дюнах, содержит в свежих плодах 120–315 мг% витамина С, а виды, произрастающие в Альпах, содержат гораздо больше витамина – 405–1100 мг%. Плоды облепихи китайской ( Hippophae sinensis ) наиболее богаты витамином С, с содержанием аскорбиновой кислоты до 2500 мг% [14–18, 21, 27–29]. Кроме того, высокое содержание каротиноидов с эффектом витамина А. Содержание бета-каротина составляет 40–100 мг%, а других каротиноидов, таких как ликопин, криптоксантин, физалиен, зеаксантин, составляет 180–250 мг% [14, 15, 30–32].При прессовании ягод образовавшийся сок разделяется на три слоя. Верхний слой представляет собой густой апельсиновый крем, средний слой содержит смесь насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, а нижний слой представляет собой сок, который является источником жира, используемого в косметических целях [32–35]. Два верхних слоя могут быть обработаны и использованы для изготовления кремов по уходу за кожей, а нижний слой обычно используется в пищевой промышленности в виде сиропа. В настоящее время высокопитательные ингредиенты ягод облепихи обыкновенной испытываются на предмет их применения в медицине, т.е.е. при лечении воспалений, рака и в качестве дополнительного лечения после химиотерапии [33–39]. Кору и листья облепихи раньше применяли для лечения диареи и дерматологических заболеваний, тогда как масло ягод, применяемое местно или принимаемое внутрь, смягчало кожу [40]. В индийской, китайской и тибетской медицине плоды облепихи добавляли в лекарства, так как считалось, что их ингредиенты благотворно влияют на работу пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем. В настоящее время многие исследования подтверждают практику азиатских врачей сотни лет назад [41–44].Физико-химические свойства масла семян облепихи приведены в табл.

Таблица 1

9

Таблица 1

Физические и химические свойства семенного масла для облепихи [61]

P -anisidine Value
Параметр Значение
Цвет, поглощение (L / G · см)
232 Нм 2,89 ± 0,03 2,89 ± 0,03
270 нм 0,64 ± 0,02 0,64 ± 0,02
303 нм 0,41 ± 0,02
410 нм 0.06 ± 0,02
 диеновое число 3,16 ± 0,01
 триеновое число 0,070 ± 0,008
34.19 ± 0,06 34.19 ± 0,06
Peroxide Value (Mequiv / кг) 20.68 ± 0,06
190.00 ± 1,63
Вязкость (MPAS · S) 44,0 ± 0,5
 содержание каротиноидов (мг/100 г) 41.1 ± 13,4
Содержание токоферола (мг / 100 г)
α 155,0 ± 7,0
β 16,4 ± 1,7
γ 134,9 ± 2,8
δ 11,3 ± 1,4
 экв. витамина Е (мг/100 г) 175,0 ± 8,0

Получение масла семян облепихи

Масло облепихи обыкновенной можно получить из двух частей растения [45, 46].На рисунке представлен один из примерных и запатентованных способов переработки свежих ягод облепихи на масло семян, масло мякоти и сок [47]. Во-первых, масло облепихи можно получить в процессе механического холодного отжима семян, содержащих до 12,5 % мас. масла [12–15, 48–52]. Во-вторых, масло получают экстракцией или холодным отжимом мякоти плодов, содержащей 8–12 % масла. Полученные фракции фильтруют [12–15, 46, 48, 53, 54]. Эти два типа масел существенно различаются по внешнему виду и свойствам.Например, из всех растительных масел масло плодов облепихи имеет самое высокое содержание пальмитоолеиновой кислоты (омега-7) от 30 до 35 % масс., чего не так много в масле семян облепихи [53–55]. Масло, полученное из сочных ягод, представляет собой густую темно-оранжевую или красно-оранжевую жидкость с характерным запахом и вкусом (кисловатым, если отжать из мякоти плодов) [53, 55, 56]. Масло семян облепихи и фруктовое масло значительно различаются по содержанию активных ингредиентов [45–55]. Однако оба масла содержат широкий спектр незаменимых ненасыщенных жирных кислот (НЖК), в частности уникальную пальмитоолеиновую кислоту (С16:1), которая высоко ценится в косметологии.Оба масла богаты токоферолами, токотриенолами и растительными стеролами [50–52, 55, 56]. В отличие от масла семян, мякоть облепихового масла отличается высоким содержанием каротиноидов [56]. В Монголии, России и Китае масло мякоти используют местно при лечении ожогов кожи [58–60]. Масло было представлено на местных рынках косметическими компаниями в области антивозрастной косметики и средств по уходу за полостью рта.

Принципиальная схема запатентованного способа переработки ягод облепихи на масло семян, мякоть масла и сок

Состав химических соединений

Масло плодов облепихи характеризуется уникальным содержанием жирных кислот по сравнению с другими растительными масла [61–63].В частности, следует отметить, что это масло содержит редкую пальмитоолеиновую кислоту (омега-7), которая входит в состав липидов кожи и стимулирует регенеративные процессы в эпидермисе и заживление ран. Благодаря ему облепиховое масло активизирует физиологические функции кожи и уменьшает рубцы [64–66]. При пероральном применении он способствует лечению язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника, а при наружном применении успокаивает и уменьшает ожоги кожи (вызванные воздействием солнца или лучевой терапией), раздражение кожи, пролежни и трофические изменения кожи [64–66].Кроме того, облепиховое масло содержит насыщенные жирные кислоты в виде пальмитиновой кислоты С16:0 (30–33% масс.%) и стеариновой кислоты С18:0 (<1% масс.), а также имеет широкий спектр незаменимых ненасыщенных жирных кислот. жирные кислоты (НЖК), в частности так называемые ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) [12, 61–63]. Они включают альфа-линоленовую кислоту (омега-3) С18:3 (30 мас.%), гамма-линоленовую кислоту (омега-6) С18:3 (35,5 мас.%), линолевую кислоту (омега-6) С18:2. (5–7 мас.%), олеиновая кислота (омега-9) C18:1 (14–18 мас.%) и эйкозановая кислота (омега-9) C20:1 (2 мас.%) [3, 12, 14, 15, 61–63] (табл. ). Такое высокое содержание уникальной гамма-линоленовой кислоты (ГЛК) оказывает значительное влияние на транспорт питательных веществ. ГЛК также является очень важным ингредиентом для кожи, так как в качестве строительного материала для компонентов межклеточного цемента она связывает клетки эпидермиса. Он также входит в состав фосфолипидов, из которых строятся клеточные мембраны [14, 15]. Гамма-линоленовая кислота улучшает кровообращение, что положительно влияет на снабжение кожи питанием и кислородом, выводит избыток токсинов, в результате чего улучшается структура, внешний вид и тонус кожи.ГЛК, содержащаяся в масле облепихи, легко проникает в более глубокие слои кожи, где преобразуется в простагландины. Таким образом, ГЛК эффективно защищает кожу от инфекций, противодействует аллергии, снимает воспаления и замедляет процессы старения [67, 68]. Более того, кожа, лишенная этой редкой кислоты омега-6, становится более сухой, менее эластичной и восприимчивой к любым повреждениям [68]. Наличие линолевой кислоты (омега-6), входящей в состав межклеточного цемента, приводит к стимуляции клеточной регенерации и регулирует функции кожных сальных желез [69].Состав жирных кислот с различными свойствами обеспечивает разнонаправленное воздействие облепихового масла на разные слои эпидермиса. С другой стороны, высокое содержание насыщенных жирных кислот (более 30 мас.%) заставляет масло смягчать эпидермис, защищать и предохранять его от трансэпидермальной потери воды [61, 63, 67–69].

Таблица 2

Состав жирных кислот облепихового масла [3, 12, 14, 15, 61, 63]

COOH
Общее название Систематическое название Содержание в мас.% General Formula Численный символ Nomega Family Omega Family
Насыщенные жирные кислоты
Palmintic Coidal Гекадекановая кислота 30-33 CH 3 (CH 2 ) 14 COOH C16: 0
Стеариновая кислота Октаккановая кислота <1 CH 3 (CH 2 ) 16 COOH C18: 0
Ненасыщенные жирные кислоты
Palmitoleic Coidal (z) -9-HexadeCeCenoic Coidal 30-35 C 16 H 30 O 2 16: 1 7 7
Олеиновая кислота (z) -9-OctaDecenoiOn Coidal 14-18 C 18 H 34 O 2 18: 1 9
Линолевая кислота (LA) (Z, Z) -9,12-OctaDecadieneoic Acide 5-7 C 18 H 32 O 2 18: 2 6
α-линоленовая кислота (ALA) (z, z, z) -9,12,15- Октадекатриенная кислота 30 C 18 H 30 O 2 18: 3 3
γ-линоленовая кислота (GLA) (Z, Z, z) -6,9,12- Октадекатриенная кислота 39 C 18 H 30 O 2 18 : 3 6 6 6
Гондойская кислота (z) -11-eicedoinoic Coid 9 2 C 20 H 38 O 2 20: 1 9

Насыщенные жирные кислоты

Наиболее распространенные насыщенные жирные кислоты в растительных маслах включают пальмитиновую, стеариновую, миристиновую и арахиновую кислоты.Они обеспечивают высокую стабильность масла и его стойкость к окислению [3]. Облепиховое масло содержит пальмитиновую и стеариновую кислоты [3, 12]. Эти кислоты образуют защитную окклюзию на коже, которая усиливает действие защитного барьера. Они обеспечивают соответствующий тургор и упругость кожи, обладают разглаживающими и смягчающими свойствами [3, 12, 14, 15, 61, 63].

Ненасыщенные жирные кислоты

Эта группа кислот включает жирные кислоты в виде бесцветных жидкостей с двойными связями.Для большинства из них все двойные связи находятся в конфигурации -цис- [3]. В настоящее время выделяют два основных класса ненасыщенных жирных кислот. Это мононенасыщенные ЖК (омега-9; ω-9; n-9 кислоты) и полиненасыщенные ЖК (омега-6; ω-6; n-6 кислоты). Полиненасыщенные ЖК имеют не менее двух двойных связей и 18 атомов углерода в алкильной цепи [3]. Облепиховое масло содержит линолевую кислоту (ЛК) и альфа-линоленовую кислоту (АЛК) из этой группы, которые не могут вырабатываться человеческим организмом из-за недостатка некоторых ферментов.Другие полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в масле, а именно гамма-линоленовая, олеиновая и пальмитолеиновая кислоты, могут вырабатываться организмом при условии отсутствия ферментативного дефекта в ходе метаболических изменений [3, 12]. Линолевая кислота считается наиболее важной из всех кислот омега-6, как и другие кислоты этой группы, т.е. из нее можно получить АЛК или ГЛК [3, 7, 70–72].

Сложные липиды

Облепиховое масло также содержит сложные липиды, которые включают:

  • фосфолипиды и гликолипиды, которые увлажняют кожу и смягчают эпидермис, улучшают эластичность кожи, уменьшают воспаление кожи, ускоряют регенерацию кожи и обновление клеток.Например, лецитин (также известный как фосфатидилхолин), относящийся к группе фосфолипидов, обладает свойствами обновления и увлажнения кожи, а также замедляет процесс старения и, кроме того, удаляет излишки масла (кожного сала) с волос. По данным Шугама и соавт., общее содержание фосфолипидов в облепиховом масле составило 1 % масс. Содержание лецитина в этом масле определяли методом тонкослойной хроматографии [73]. Другие научные исследования [74] также подтвердили, что масло из околоплодника облепихи содержит от 0.от 2–0,5 до 1 % масс. фосфолипидов. Среди них 5,8 мас.% приходится на лецитин.

  • стеролы, укрепляющие липидный барьер кожи, защищающие от вредных веществ внешнего происхождения и уменьшающие чрезмерную потерю воды через эпидермис, благодаря чему повышается эластичность и упругость кожи. Метод петролейного эфира был использован для извлечения наибольшего количества β-ситостерола (576,9 мг/100 г масла), который является основным стероловым соединением во всей ягоде и составляет 57–83 мас.% от общего количества стеролов [75]. В свою очередь, β-ситостерол, в том числе с кампестеролом и стигмастеролом, присутствовали в масле мякоти, причем последний вместе имел самый высокий вклад (97 мас.%). Методом петролейного эфира также экстрагировали количество холестерина (4,5 мг/100 г масла) [76]. В масле облепихи доказано незначительное количество (менее 1 мас.%) липосом, позволяющих вводить в кожу активные вещества или керамиды, обеспечивающие должное увлажнение и разглаживание кожи, а также обеспечивающие ее упругость. и регенерация [77].

Другие биологически активные соединения и их значение для здоровья человека

Кроме того, облепиховое масло содержит множество активных веществ, благодаря которым это масло обладает множеством различных свойств (таблица). В частности, в масле присутствуют витамины A, C, E, F, P и B [12, 14, 15, 34, 45]. Витамин А, содержащийся в форме каротиноидов (примерно 200 мг/100 г), обеспечивает регенерирующие свойства масла и разглаживает морщины [31–34, 57]. Витамин С, содержание которого в 15 раз выше, чем в плодах апельсина (ок.695 мг/100 г), обладает антиоксидантным действием [58–60] и защищает от вредного излучения UVA и UVB [12, 14, 15, 38, 56, 78]. Также выравнивает тон кожи. Присутствие витамина Е в форме токоферолов (около 200–600 мг/100 г), минералов и флавоноидов укрепляет стенки капилляров кровеносных сосудов. Облепиховое масло также содержит стеролы, фруктовые кислоты (яблочную, лимонную), фенольные соединения, дубильные вещества, фосфолипиды, антоцианы, сахара, пектины и минеральные соли, в том числе серу, селен, медь и цинк [12, 14, 15, 50–50]. 52].Значение облепихового масла для здоровья человека доказано испытаниями in vivo и показано в табл.

Таблица 3

Композиция других биологически активных ингредиентов, содержащихся в моря-облепих на нефть и их значение для здоровья человека

Имя ингредиента

39-37 WT.% токоферолов 9.3-9,5 мг% 9.3-9,5 мг% ]
Количество Значение
Polyphenols 120-550 мг% антиоксидантные свойства
фенольные кислоты:
– салициловая
– п-кумаровая
– м-кумаровая
– п-гидроксифенилмолочная кислота
– галловая кислота
71 мас.% полифенолов участие в создании красителей и защите от развития нежелательной микрофлоры [83]
флавоноиды ингибирование тромбообразования и гипертензии [84–86], стимуляция заживления ран [87]
– Флаван-3-Олс
– (Catechin, Epicatechin, Gallocatechin, Epigallocatechin)
– Kaempferol
– Quercetin
– Isorhamnetin
– MyiceTin
– Rutin
– Proanthyanidins
Антиоксиданты, стабилизация аскорбиновой кислоты [ 88]
стерины 1 мас.% снижение уровня холестерина в крови, значение при лечении ожогов, огромный вклад в синтез стероидных гормонов и др. биологически активных соединений [89, 90] % фитостеролов
токоферолов (витамин Е) 110 мг% антиоксидантов, по данным исследования влияние степени спелости плодов на содержание токоферолов [91, 92]
8 α-токоферолов 62–68 мас.% TOCOPHEROLS
Δ-TOKOFEROL
Macronutrients
Они являются энергетическими химическими веществами, потребляемыми организмами в больших количествах [93]
калий 168-219 168-219 мг% влияет на мышечные спазмы
Magnesium 8.3-9,5 мг% С кальциями отвечает за правильное функционирование нервной системы
Caltium 5-7.2 мг% для правильного функционирования мышечной системы
микроэлементы они требуются организмам на протяжении всей жизни в небольших количествах для управления рядом физиологических функций [93]
железо 9,2 5418 железо 9 мг% компонент гемоглобина, миоглобина и коферментов многих ферментов, участвующих, в том числе, в образовании АТФ
цинка 0,25 мг% участвует в различных стадиях биосинтеза белка, ингредиента инсулина (также играет играет важную роль в хранении поджелудочной железы), регулирует концентрацию витамина А, используется при формировании костей, стимулирует рост и восстановление тканей (заживление ран)
марганец необходим для правильного развития тканей (особенно костей) и для функционирования центральной нервной системы
медь 0.006 мг% Кофактор многих ферментов
витамин С 900 мг% антиоксидант, участвует в синтезе коллагеновых волокон, выводит свободные радикалы и укрепляет иммунитет.
Витамин A 60528 60528 60528 Антиоксидант
Витамин Е (токоферолы) до 160 мг% Антиоксидант
Витамин B1 0.016-0,035 мг% Функция как фермент COFACTORS (COENZYMES) или предшественники для них
Витамин B2 0,03-0,05 мг%
Витамин B6 (фолиевая кислота) до 0,079 мг%
Витамин К1 0,9-15 мг% Нормализует свертывание крови, и необходим для предотвращения остеопороза и нормальной почечной функции
Витамин D предотвращает рахит .94-28,16 мг% 94-28,16 мг% Антиоксиданты и растениевые пигменты, противоопухолевые свойства [91, 94-98]
δ-каротин 14-25 мас.% Каротиноидов
γ-каротин 30 мас. % каротиноидов
Lycopene 30 мас. 30 мас.% С каротиноидами
Zeaxanthin и другие каротиноиды 15 мас.% Каротиноидов

Таблица 4

Морская масло и его важность для человека Здоровье, подтвержденные in vivo Tests –literature Review

Функция масла Ссылка
✓ имеет антиатерогенные свойства
✓ Защищает сердце
✓ имеет антиагрегативные свойства
✓ Может быть использован при лечении пептического язвенной болезни
✓ обладает антиоксидантными свойствами
✓ противовоспалительным действием
✓ защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
✓ имеет коммерческое применение благодаря высокому уровню ю-7
[84]
✓ при лечении ожогов, обморожений, пролежней, труднозаживающих ран [99]
✓ доказано его применение при лечении язвенной болезни. [100]
✓ оказывает антиатеросклеротическое действие. [101]
✓ защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и подавляет факторы риска. [102]
✓ обладает антиоксидантным, противоязвенным и гепатозащитным действием, а его ягодное масло подавляет агрегацию тромбоцитов. [103]
✓ оказывает антигипертензивное действие за счет флавонов, выделенных из остатков семян Hippophae rhamnoides L . [104]
✓ оказывает кожное ранозаживляющее действие [105]
✓ снижает повышение осмотической концентрации в слезной пленке в холодное время года и положительно влияет на симптомы сухости глаз. [106]
✓ оказывает выраженное гепатопротекторное действие
✓ может использоваться в качестве пищевой добавки при заболеваниях печени
[107]
6 Значение в коже облепихового масла Линолевая кислота, содержащаяся в облепиховом масле, играет важную роль в состоянии кожи.Укрепляет липидный барьер эпидермиса при сухой коже и защищает от трансэпидермальной потери воды. Кроме того, МА регулирует метаболизм кожи [3, 14, 15, 68–70]. Линолевая кислота также является естественным компонентом кожного сала. У пациентов с кожей, склонной к акне, отмечено снижение содержания линолевой кислоты в кожном сале. В результате образуются черные точки и пятна. Линолевая кислота, используемая в уходе за жирной и проблемной кожей, может стимулировать работу сальных желез, открывать поры и ограничивать количество черных точек.ЛА также используется для производства межклеточного цемента [3, 69, 72]. Гамма-линоленовая кислота, также содержащаяся в облепиховом масле, образуется в результате действия фермента дельта-6-десатуразы в процессе метаболических изменений линолевой кислоты. Вместе с альфа-линоленовой кислотой ГЛК входит в состав клеточных мембран или митохондриальных мембран клеток человека [3, 7, 68, 72]. ГЛК и АЛК также отвечают за нормальный внутри- и межклеточный транспорт (включая передачу стимулов в нейронной сети, формирующей головной мозг) [3, 7, 70, 79].Предполагается, что ненасыщенные жирные кислоты, в частности группы омега-3 (в основном ЭПК и ДГК), ингибируют развитие неопластических опухолей, а также рост неопластической ткани и ее последующее метастазирование [80]. Было также доказано, что эти кислоты могут уменьшать поствоспалительные вещества, вызванные вредным УФ-излучением. Эти соединения уменьшают последствия солнечных ожогов, ускоряют регенеративные процессы поврежденного липидного барьера эпидермиса и снимают раздражение [64–66, 68, 78]. Омега-жирные кислоты: омега-9 (олеиновая кислота), омега-6 (линолевая кислота) и омега-3 (альфа-линоленовая кислота) снижают трансэпидермальную потерю воды и улучшают уровень гидратации кожи [69, 71, 72].Ненасыщенные ЖК играют роль рецепторов, стимулирующих синтез барьерных липидов кожи и белков – предшественников природного увлажняющего фактора [70–72].

Масло облепиховое в косметических средствах

Масло облепиховое используется в косметической промышленности в качестве ингредиента препаратов для зрелой кожи [12, 70]. Он чаще всего встречается в продуктах против старения и против морщин, так как является отличным антиоксидантом [13–15, 24, 36, 39, 58, 70]; он также укрепляет и тонизирует дряблую кожу, разглаживая морщины [70].Облепиховое масло также подходит для ухода за сухой, раздраженной (например, после принятия солнечных ванн), грубой, шелушащейся и зудящей кожей [38, 68]. Применяется как вспомогательное средство при лечении обморожений и повреждений кожи [54, 66], возникающих в результате воздействия УФ-излучения, рентгеновских лучей и химических соединений [4, 38, 78]. Масло облепихи стимулирует заживление ран (в том числе некротических ран), стимулируя регенерацию и процессы формирования нового здорового эпидермиса, а кроме того, синтез коллагена [81]. Это масло уменьшает пролежни, лечит экзему и уменьшает пятна, угри, аллергические и воспалительные поражения кожи [40, 58, 66].Масло используется в качестве успокаивающего средства после косметических процедур, например. пилинги, ванночки, маски, эпиляция. Его присутствие в шампунях, кондиционерах для волос или препаратах, используемых после окрашивания или перманентной завивки, гарантирует восстановление, поддерживает регенерацию поврежденных волос, восстанавливает их эластичность и обеспечивает гладкость. В связи с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот [61, 68] и связанным с этим быстрым процессом прогоркания облепиховое масло рекомендуется использовать в виде капсул для косметических средств [62, 81].Показательно и то, что облепиховое масло благодаря своему интенсивному цвету улучшает тонус кожи после непосредственного нанесения на кожу, придавая ей свежий и здоровый вид [31, 34, 57].

Масло облепиховое для здоровья человека

Масло облепиховое, а также настои из его плодов применяют в качестве вспомогательной терапии при лечении многих заболеваний [1, 2, 4, 8–12, 27, 37, 42, 43]. Облепиховое масло оказывает успокаивающее действие при воспалении органов пищеварения, двенадцатиперстной кишки или при диарее [37, 38].Его успешно применяют при лечении хронической язвенной болезни желудка, а также при воспалениях влагалища и шейки матки и эрозии шейки матки [1, 2, 37]. Это масло облегчает симптомы ревматоидного заболевания, снижает уровень холестерина, останавливает небольшие кровотечения и снижает риск тромбофлебита [8, 9, 11, 37]. Облепиховое масло рекомендуется также при лихорадочных заболеваниях, в частности, вызванных вирусами и бактериями [37]. Безопасен для использования беременными и кормящими женщинами [14, 15, 78]. Масло эффективно при дерматозах и любых кожных заболеваниях, способствует процессу грануляции труднозаживающих ран [64–66].Облепиховое масло укрепляет структуру волос, поэтому его используют как эффективное средство против выпадения волос и даже облысения. Как природный источник хорошо усваиваемого витамина С это масло используется в качестве вспомогательного средства при ряде состояний, требующих повышенного количества аскорбиновой кислоты, и как средство, поддерживающее функцию иммунной системы [14, 15, 67, 82]. ]. Благодаря высокому содержанию каротиноидов и токоферолов [12, 82] облепиховое масло можно использовать при лечении ожогов, обморожений, пролежней и повреждений кожи, в т.ч.г. в результате воздействия солнечных или рентгеновских лучей [4, 38, 78].

Сводка

Облепиховое масло содержит около 190 биологически активных веществ, в том числе: насыщенные жирные кислоты – пальмитиновая кислота С16:0, стеариновая кислота С18:0, ненасыщенные жирные кислоты – эйкозановая кислота ω-9 С20:1, олеиновая кислота ω-9 С18:1, пальмитолеиновая ω-7 С16:1, линолевая кислота ω-6 C18:2, альфа-линоленовая кислота ω-3 C18:3, гамма-линоленовая кислота ω-6 C18:3, стерины, ок. 14 витаминов: А, С, D, Е, F, К, Р и витамины группы В (В1, В2, В6), провитамин А, то есть альфа- и бета-каротин, смесь других каротиноидов (до 180 мг %), сильные антиоксиданты (токоферолы, токотриенолы), флавоноиды (ок.36 видов), фруктовые кислоты: яблочная и лимонная кислоты, фенольные соединения, ок. 11 минеральных солей, включая цинк, железо, кальций, селен, медь, дубильные вещества, фосфолипиды, антоцианы, стероиды, сахара, пектины, ок. 18 аминокислот.

Масло облепихи благотворно влияет на кожу, потому что: это сильный антиоксидант – это масло борется со свободными радикалами, восстанавливает клетки и замедляет их старение, способствует заживлению ран, уменьшает шрамы и изменение цвета, лечит дерматозы, экземы, изъязвления, псориаз , атопический дерматит, акне, улучшает эластичность и структуру кожи, обеспечивает соответствующее увлажнение эпидермиса, ограничивает чрезмерную потерю воды, защищает от вредного излучения (солнечного или рентгеновского), оказывает регенерирующее и омолаживающее действие.

Облепиховое масло имеет важное значение для здоровья человека, потому что: поддерживает функцию иммунной системы, помогает бороться с инфекциями и микроорганизмами, улучшает кровообращение и работу сердца, предотвращает атеросклероз, снижает уровень холестерина в крови, поддерживает функцию пищеварительной системы и обмена веществ, облегчает симптомы хронической язвенной болезни желудка и других заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, печени и кишечника, предотвращает воспалительные процессы, улучшает работу головного мозга и нервной системы, снижает риск развития злокачественных опухолей, поддерживает регенерация организма после химиотерапии и тяжелых заболеваний, заряжает энергией и оздоравливает, положительно влияет на настроение и оказывает антидепрессивное действие.

Выводы

Облепиховое масло содержит уникальное для известных растительных масел количество активных веществ. Научные отчеты подтверждают содержание почти 200 ингредиентов, обеспечивающих разнонаправленное действие масла [3, 7, 8, 12, 14, 15, 67, 82]. Поэтому облепиху и ее масло можно считать одним из самых ценных натуральных продуктов в мире. Благоприятное действие различных действующих веществ, содержащихся в облепиховом масле, признано в пищевой промышленности, а также в медицине, фармакологии и косметической промышленности [9, 11, 12, 26, 29, 32, 37, 65], где это масло все чаще используют в составе средств по уходу за кожей или в качестве вспомогательного средства при различных заболеваниях [1, 2, 4, 8–12, 27, 37, 42, 43].Современные косметические и фармацевтические компании ищут натуральные вещества, обладающие уникальными свойствами, например, облепиховое масло, добавление которого в продукт даже в небольшом количестве, несомненно, обеспечит его уникальность.

Финансирование

Работа финансируется в рамках гранта на тему: «Культурные растения и натуральные продукты как источник биологически активных веществ, предназначенных для производства косметических и фармацевтических продуктов, а также биологически активных добавок» (№.BIOSSTRATEG2/298205/9/NCBR/2016), присвоенный Национальным центром исследований и разработок.

Наличие данных и материалов

Пожалуйста, свяжитесь с авторами для запроса данных.

Вклад авторов

AZ, сбор, обработка литературы и составление рукописи. И.Н. собирал литературу, координировал и помогал составлять рукопись. Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Согласие на публикацию

Не применимо.

Одобрение этики и согласие на участие

Неприменимо.

Примечание издателя

Springer Nature остается нейтральной в отношении юрисдикционных претензий в опубликованных картах и ​​институциональной принадлежности.

Сокращения

девяносто одна тысяча двести девяносто-семь трансэпидермальная потери воды
(Z) нием. Зусаммен, анг. Вместе
АЛК альфа-линоленовая кислота
ДГК докозагексаеновая кислота
ЕРА эйкозапентаеновая кислота
FA жирных кислот
GLA гамма-линоленовой кислоты
ЛПВП липопротеинов высокой плотности
LA линолевая кислота
ПНЖК полиненасыщенных жирных кислот
TEWL
Уфу ненасыщенные жирные кислоты,
UV ULTRAVIOLET UVA UVA UVA ULTRAVIOLET A
UVB ULTRAVIOLET B

Список литературы

1.Huang X, Sjögren P, Ärnlöv J, Risérus U, Carrero JJ, et al. Образцы жирных кислот сыворотки, чувствительность к инсулину и метаболический синдром у лиц с хроническим заболеванием почек. J Интерн Мед. 2014;275(1):71–83. doi: 10.1111/joim.12130. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]2. Rosiaux Y, Jannin V, Hughes S. Твердые наполнители липидов – матричные агенты для устойчивой доставки лекарств. J Управление выпуском. 2014; 188:18–30. doi: 10.1016/j.jconrel.2014.06.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]3. Зелинская А, Новак И.Жирные кислоты в растительных маслах и их значение в косметической промышленности. хим. авт. 2014;68(2):103–110. [Google Академия]4. Никулае Г., Лакатусу И., Бадеа Н., Мегеа А., Стэн Р. Влияние растительного масла на синтез биоактивных наноносителей с фотозащитой широкого спектра. Cent Eur J Chem. 2014;12(8):837–850. doi: 10.2478/s11532-014-0503-9. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]5. Гарби С., Хархар Х., Картах Б., Бузубаа З., Шарроуф З. и др. Окислительная стабильность косметического арганового масла: годовое исследование.J косметика наук. 2014;65(2):81–87. [PubMed] [Google Scholar]6. Knowles J, Watkinson C. Извлечение омега-6 жирных кислот из специальных семян. Липидная технология. 2014;26(5):107–110. doi: 10.1002/lite.201400021. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 7. Раджарам С. Польза для здоровья α-линоленовой кислоты растительного происхождения. Am J Clin Nutr. 2014;100(1):443–448. doi: 10.3945/ajcn.113.071514. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]8. Ng CY, Leong XF, Masbah N, Kamisah Y, Jaarin K, et al. Нагретые растительные масла и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.Васк Фармакол. 2014;61(1):1–9. doi: 10.1016/j.vph.2014.02.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]9. Sayegh M, Miglio C, Ray S. Потенциальные сердечно-сосудистые последствия потребления ягод облепихи у людей. Int J Food Sci Nutr. 2014;65(5):521–528. doi: 10.3109/09637486.2014.880672. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Песня З., Сюй Х., Гао Дж. и др. Изменение физико-химических свойств мутного сока облепихи при холодном дроблении, концентрировании и хранении. Trans Chin Soc Agric Eng. 2014;30(3):264–270.[Google Академия] 11. Каллио Х.П., Ян Б. Влияние ягод облепихи на здоровье; исследования и стратегии в университете Турку, Финляндия. Акта Хортик. 2014;1017:343–349. doi: 10.17660/ActaHortic.2014.1017.42. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 12. Вальчак-Зейдлер К., Феличак-Гузик А., Новак И. Олей рослинне стосоване как косметика – лексикон: Олей з рокитника. Костшин: Курсива; 2012. С. 101–105. [Google Академия] 13. Гурнась П., Шне Э., Сигер А., Сеглиня Д. Облепиха ( Hippophae rhamnoides L.) листья как ценный источник липофильных антиоксидантов: влияние времени сбора урожая, пола, методов сушки и экстракции. Индивидуальное растениеводство 2014; 60:1–7. doi: 10.1016/j.indcrop.2014.05.053. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 14. Kallio H, Yang B, Peippo P. Влияние различного происхождения и времени сбора на витамин C, токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides). J Agric Food Chem. 2002;50(21):6136–6142. doi: 10.1021/jf020421v. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Ян Б., Каллио Х.Влияние времени сбора урожая на триацилглицеролы и глицерофосфолипиды ягод облепихи (Hippophaë rhamnoides L.) различного происхождения. J Food Compos, анал. 2002;15(2):143–157. doi: 10.1006/jfca.2001.1041. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 16. Ван Р., Цзун С.Х., Ю Л.Ф., Лу П.Ф., Луо Ю.К. Ритмы выделения фитонцидов самками и самцами облепихи и электрофизиологическая реакция облепиховой плодожорки. Дж. Взаимодействие с растениями. 2014;9(1):763–774. doi: 10.1080/17429145.2014.926569. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 17.Фу Л., Су Х., Ли Р., Цуй Ю. Технологии сбора плодов облепихи. Eng Agric Environ Food. 2014;7(2):64–69. doi: 10.1016/j.eaef.2013.10.002. [CrossRef] [Google Scholar]

18. РАСТЕНИЯ Профиль Hippophae rhamnoides (облепиха). Министерство сельского хозяйства США; 2007.

19. Бартиш И.В., Джеппссон Н., Нибом Х., Свенсон У. Филогения облепихи (Elaeagnaceae), выведенная из экономного анализа ДНК хлоропластов и морфологии. Сист Бот. 2002;27(1):41–54. [Google Scholar]

20.Ли ТСК. Разработка продукта из облепихи. В: Яник Дж., Уипки А., редакторы. Тенденции в области новых культур и новых видов использования. Александрия: ASHS Press; 2002. с. 393–398.

21. Корекар Г., Долкар П., Сингх Х., Шривастава Р.Б., Стобдан Т. Генотипическое и морфометрическое влияние на содержание фруктового масла в семнадцати природных популяциях облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) из Трансгималаев. Национальная академия наук. 2013;36(6):603–607. doi: 10.1007/s40009-013-0176-5. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 22. Собака ТЛ.Умный разговор о пищевых добавках и растительных препаратах: экзотические фрукты — асаи, нони, мангустин, облепиха и годжи. Альтернативное дополнение Ther. 2009;15(4):166–168. doi: 10.1089/act.2009.15407. [CrossRef] [Google Scholar]

23. Li TSC, Schroeder WR. Облепиха (Hippophae rhamnoides L.): многоцелевое растение. ХортТехнолоджи. 1996;6(4):370–80.

24. Chen L, Xin X, Yuan Q, Su D, Liu W. Фитохимические свойства и антиоксидантная способность ягод различных цветов. J Agric Food Chem. 2014;94(2):180–188. дои: 10.1002/jsfa.6216. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Ян Б., Карлссон Р.М., Оксман П.Х., Каллио Х.П. Фитостеролы в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides L.): идентификация и эффекты различного происхождения и времени сбора. J Agric Food Chem. 2001;49(11):5620–9. дои: 10.1021/jf010813m. [В паблике] 26. Зеб А. Химические и пищевые составляющие сока облепихи. Пак Дж Нутр. 2004;3(2):99–106. doi: 10.3923/pjn.2004.99.106. [CrossRef] [Google Scholar]

27. Зеб А. Облепиха ( Hippophae rhamnoides L.подвид turkestanica) Семена. Химические и физико-химические свойства. В: Приди В.Р., Уотсон Р.Р., Патель В.Б., редакторы. Орехи и семена в здоровье и профилактике заболеваний. Лондон: Эльзевир; 2011. с. 1003–1010.

28. Сеглина Д. и соавт. Влияние обработки на состав сока облепихи. J фруктовые декоративные растения Res. 2006;14(2):257–263. [Google Академия] 29. Рёш Д., Бергманн М., Кнорр Д., Крох Л.В. Взаимосвязь структура-антиоксидантная эффективность фенольных соединений и их вклад в антиоксидантную активность сока облепихи.J Agric Food Chem. 2003;51(15):4233–4239. doi: 10.1021/jf0300339. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Сельвамутукумаран М., Ханум Ф. Развитие пряной облепихи [Elaeagnus rhamnoides (L.) a. Нельсон син. Hippophae rhamnoides L.] смешанный фруктовый кабачок. Индийский J Tradit Knowl. 2014;13(1):132–141. [Google Академия] 31. Pop RM, Weesepoel Y, Socaciu C, Vincken JP, Gruppen H и др. Каротиноидная композиция ягод и листьев шести видов облепихи румынской ( Hippophae rhamnoides L.) разновидности. Пищевая хим. 2014; 147:1–9. doi: 10.1016/j.foodchem.2013.09.083. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Стобдан Т, Корекар Г, Сривастава РБ. Пищевые свойства и применение облепихи для здоровья ( Hippophae rhamnoides L.) — обзор. Curr Nutr Food Sci. 2013;9(2):151–165. doi: 10.2174/157340131130

08. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 33. Беверидж THJ, Ли TSC. Облепиха ( Hippophae rhamnoides L.) производство и использование. Оттава: NRC Research Press; 2003.[Google Академия] 34. Ценковски С. и соавт. Качество экстрагированного масла из семян и мякоти облепихи. Может биосист инж. 2006;48(3):9–16. [Google Академия] 35. Рашид А., Райсуддин А., Друв Кумар Н., Сарват С., Асим Б. и др. Исследование безопасности и эффективности внутримышечно вводимого масла облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) в виде депо. Int J Drug Dev Res. 2011;3(3):356–365. [Google Академия] 36. Lee HI, Kim MS, Lee KM, Park SK, Seo KI, Kim HJ, Kim MJ, Choi MS, Lee MK. Антивисцеральное ожирение и антиоксидантное действие порошка облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) листовой чай у мышей с ожирением, вызванным диетой. Пищевая химическая токсикол. 2011;49(9):2370–2376. doi: 10.1016/j.fct.2011.06.049. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Алам З. Важное терапевтическое использование облепихи (Hippophae): обзор. J Biol Sci. 2004;4(5):687. doi: 10.3923/jbs.2004.687.693. [CrossRef] [Google Scholar]

38. Гупта А., Упадхьяй Н.К. Масло семян облепихи ( Hippophae rhamnoides L.): Применение при ожогах, язвах и травмах слизистой оболочки. В: Приди В.Р., Уотсон Р.Р., Патель В.Б., редакторы. Орехи и семена в здоровье и профилактике заболеваний.Лондон: Эльзевир; 2011. с. 1011–1018.

39. Michel T, Destandau E, Le Floch G, Lucchesi ME, Elfakir C. Антимикробные, антиоксидантные и фитохимические исследования листьев, стеблей, корней и семян облепихи крушиновидной (Hippophaë rhamnoides L.). Пищевая хим. 2012;131(3):754–760. doi: 10.1016/j.foodchem.2011.09.029. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 40. Бат-Хекстолл Ф.Дж., Дженкинсон С., Хамфрис Р., Уильямс Х.К. Биологически активные добавки при установленной атопической экземе. Cochrane Database Syst Rev. 2012;2:CD005205. [PubMed] [Google Scholar]41.Solcan C, Gogu M, Floristean V, Oprisan B, Solcan G. Гепатопротекторный эффект ягод облепихи ( Hippophae rhamnoides ) при индуцированном отравлении афлатоксином B1 у кур. Poult Sci. 2013;92(4):966–974. doi: 10.3382/ps.2012-02572. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]42. Rodhe Y, Woodhill T, Thorman R, Möller L, Hylander B. Влияние добавки облепихи на здоровье полости рта, воспаление и повреждение ДНК у пациентов, находящихся на гемодиализе. Двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование. Джей Рен Нутр.2013;23(3):172–179. doi: 10.1053/j.jrn.2012.08.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Stobdan T, Chaurasia OP, Korekar G, Yadav A, Singh SB. Атрибуты облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) для удовлетворения потребностей в питании на большой высоте. Defense Sci J. 2010; 60 (2): 226–30.

44. Casariu ED, Virgolici B, Lixandru D, Popescu LA, Mohora M, et al. Лечение маслом мякоти облепихи может предотвратить метаболический синдром у детей с гипертриглицеридемическим фенотипом талии и ожирением.Фармация. 2013;61(6):1043–1053. [Google Академия] 45. Кириакопулу К., Паппа А., Крокида М., Кефалас П., Хронис М. и др. Биологически активные соединения ягод и листьев облепихи ( Hippophae rhamnoides ) – Эффекты методов сушки и экстракции. Акта Хортик. 2014;1017:399–406. doi: 10.17660/ActaHortic.2014.1017.48. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 46. Исаев Д.И., Каримов Ю.Б., Казимов Х.А. Новая технология получения облепихового масла. Медицинский журнал Азербайджана, 2005; 2:7–9. [Google Scholar]

47. Арумуган С., Венугопалан В.В., Ранджит А., Саринкумар К., Мангалагоури П., Сохни Р.С. и др. Новый экологический подход к комплексной переработке ягод облепихи для получения терапевтических и нутрицевтических свойств.Патент Индии 648/DEL. 2004.

48. Деревич И.В., Шиндяпкин А.А. Экстракция органического масла из семян облепихи сверхкритическим диоксидом углерода. Теоретические основы химической технологии. 2014;38(3):294–304. [Google Академия] 49. Ян Б., Ахотупа М., Мяэтта П., Каллио Х. Состав и антиоксидантная активность масел, экстрагированных сверхкритическим CO2 из семян и мягких частей северных ягод. Фуд Рез Инт. 2011;44(7):2009–2017. doi: 10.1016/j.foodres.2011.02.025. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 50.Сайфртова М., Личкова И., Виммерова М., Совова Х., Виммер З. β-ситостерол: сверхкритическая экстракция диоксидом углерода из семян облепихи ( Hippophae rhamnoides L.). Int J Mol Sci. 2010;11(4):1842–1850. doi: 10.3390/ijms11041842. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]51. Совова Х., Галушко А.А., Статева Р.П., Сайфртова М., Бартлова М. и др. Сверхкритическая флюидная экстракция второстепенных компонентов растительных масел: β-ситостерол. Дж Фуд Инж. 2010;101(2):201–209. doi: 10.1016/j.jfoodeng.2010.07.002. [CrossRef] [Google Scholar]52. Кагливал Л.Д., Патил С.К., Пол А.С., Сингхал Р.С., Патравейл В.Б. Выделение биоактивных веществ из семян облепихи методом экстракции сверхкритическим диоксидом углерода с использованием подхода параметра растворимости. Сентябрь Purif Technol. 2011;80(3):533–540. doi: 10.1016/j.seppur.2011.06.008. [CrossRef] [Google Scholar]53. Кузнецова Е.И., Пчелкин В.П., Цыдендамбаев В.Д., Верещагин АГ. Распределение необычных жирных кислот в триацилглицеролах мезокарпия созревающих плодов облепихи.Russ J Plant Physiol. 2010;57(6):852–858. doi: 10.1134/S1021443710060142. [CrossRef] [Google Scholar]54. Дульф Ф.В. Жирные кислоты в липидах ягод шести сортов облепихи ( Hippophae rhamnoides L., подвид carpatica), выращенных в Румынии. Chem Central J. 2012;6(1):106. doi: 10.1186/1752-153X-6-106. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]55. Фатима Т., Снайдер К.Л., Шредер В.Р., Веселаке Р.Дж., Кришна П. и др. Жирнокислотный состав развивающейся облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) ягоды и транскриптом зрелого семени. ПЛОС Один. 2012;7(4):340–399. doi: 10.1371/journal.pone.0034099. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]56. Ариф С., Ахмед С.Д., Шах А.Х., Хамид А., Батул Ф. и др. Определение оптимальных сроков сбора витамина С, масла и минеральных элементов в ягодах облепихи ( Hippophae rhamnoides ) Pak J Bot. 2010;42(5):3561–3568. [Google Академия] 57. Мюллер Л., Фрёлих К., Бём В. Сравнительная антиоксидантная активность каротиноидов, измеренная с помощью антиоксидантной способности восстанавливать железо (FRAP), анализа отбеливания ABTS (αTEAC), анализа DPPH и анализа удаления пероксильных радикалов.Пищевая хим. 2011;129(1):139–148. doi: 10.1016/j.foodchem.2011.04.045. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 58. Yoon MY, Oh JS, Kang H, Park JK. Антиоксидантное и антибактериальное действие этанолового экстракта, удаленного из осадка, из семян облепихи. Корейский J Chem Eng. 2012;29(8):1069–1073. doi: 10.1007/s11814-011-0279-y. [CrossRef] [Google Scholar] 59. Рудзиньска М., Задерновски Р., Сигер А., Кшизостаняк И. Фитохимический состав и антиоксидантные свойства семян нетрадиционных масличных растений. J Am Oil Chem Soc. 2010;87(12):1481–1487.doi: 10.1007/s11746-010-1640-8. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 60. Манеа А.М., Василе Б.С., Мегеа А. Антиоксидантная и антимикробная активность экстракта зеленого чая, загруженного в наноструктурированные липидные носители. C R хим. 2014;17(4):331–341. doi: 10.1016/j.crci.2013.07.015. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 61. Беверидж Т., Ли Т.С., Оома Б.Д., Смит А. Продукты из облепихи: производство и состав. J Agric Food Chem. 1999;47(9):3480–3488. doi: 10.1021/jf981331m. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]62. Станькова Б, Креммида Л.С., Твржицка Э., Жак А.Жирнокислотный состав коммерчески доступных пищевых добавок. Чехия J Food Sci. 2013;31(3):241–248. [Google Академия] 63. Ян Б., Каллио Х.П. Жирнокислотный состав липидов ягод облепихи (Hippophaë rhamnoides L.) различного происхождения. J Agric Food Chem. 2011;49(4):1939–1947. doi: 10.1021/jf001059s. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]64. Ито Х., Асмуссен С., Трабер Д.Л., Сакураи Х., Энхбаатар П. и др. Лечебная эффективность масла семян облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) на модели ожоговой раны овцы.Бернс. 2014;40(3):511–519. doi: 10.1016/j.burns.2013.08.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Эдраки М., Акбарзаде А., Хоссейнзаде М., Салехи А., Коохи-Хоссейнабади О. и др. Заживляющее действие облепихового, оливкового масла и их смеси на полнослойные ожоговые раны. Уход за кожей Adv. 2014;27(7):317–323. doi: 10.1097/01.ASW.0000451061.85540.f9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]66. Купара С.М., Нинкович М.Б., Кнежевич М.Г., Вучкович И.М., Янкович С.М. Ранозаживляющий потенциал эмульсии жидкокристаллической структуры с маслом облепихи.ЗдоровьеМЕД. 2011;5(5):1218–1223. [Google Академия] 67. Орр СК, Трепанье МО, Базине РП. N-3 полиненасыщенные жирные кислоты в животных моделях с нейровоспалением. Простагландины Leukot Essent Fat Acids. 2013;88(1):97–103. doi: 10.1016/j.plefa.2012.05.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]68. Ли С., Гура К.М., Ким С., Арсено Д.А., Бистрян Б.Р., Пудер М. Текущие клинические применения жирных кислот Ω-6 и Ω-3. Нутр Клин Практ. 2006;21(4):323–341. doi: 10.1177/0115426506021004323. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]69.Йен Ч., Дай Ю.С., Ян Ю.Х., Ли Дж.Х., Чанг Б.Л. и др. Уровни метаболитов линолевой кислоты и трансэпидермальная потеря воды у детей с атопическим дерматитом. Энн Аллергия Астма Иммунол. 2008;100(1):66–73. doi: 10.1016/S1081-1206(10)60407-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]70. Уауи Р., Дангур А.Д. Питание в развитии и старении мозга: роль незаменимых жирных кислот. Nutr Rev. 2006; 64: 24–33. doi: 10.1301/nr.2006.may.S24-S33. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]71. Прокш Э., Бранднер Дж. М., Дженсен Дж. М. Кожа: незаменимый барьер.Опыт Дерматол. 2008;17:1063–1072. doi: 10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]72. Ким К.Б., Нам Ю.А., Ким Х.С., Хейс А.В., Ли Б.М. α-линоленовая кислота: нутрицевтическая, фармакологическая и токсикологическая оценка. Пищевая химическая токсикол. 2014;70:163–178. doi: 10.1016/j.fct.2014.05.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]73. Эль-Шаттори Ю. Обзор фосфолипидов рыб. Умри Нарунг. 1979;23(2):179–186. doi: 10.1002/food.197

213. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]74. Беккер Н.П., Глушенкова А.И.Компоненты некоторых видов семейства лоховых. Chem Nat Compd. 2001;37(2):97–116. doi: 10.1023/A:1012395332284. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 75. Ян Б., Карлссон Р.М., Оксман П.Х., Каллио Х.П. Фитостеролы в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides L.): идентификация и эффекты различного происхождения и времени сбора. J Agric Food Chem. 2001;49(11):5620–5629. doi: 10.1021/jf010813m. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]76. Cenkowski S, Yakimishen R, Przybylski R, Muir WE. Качество экстрагированного масла из семян и мякоти облепихи.Может биосист инж. 2006; 48: 309–316. [Google Академия] 77. Ома БД. Липиды облепихи. В: Ли Томас С.К., Беверидж Томас Х.Дж., редакторы. Облепиха ( Hippophae rhamnoides L.): производство и использование. Оттава: Национальный исследовательский совет Канады, NRC Research Press; 2003. С. 51–60. [Google Академия] 78. Кумар И.П., Намита С., Гоэль Х.К. Модуляция организации хроматина с помощью RH-3, препарата Hippophae rhamnoides , возможная роль в радиозащите. Мол Селл Биохим. 2007;238(1):1–9.doi: 10.1007/s11010-005-9028-z. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]79. Berquin IM, Min Y, Wu R, Wu J, Perry D, Cline JM, Thomas MJ, et al. Модуляция генетического риска рака предстательной железы жирными кислотами омега-3 и омега-6. Eur J Clin Investig. 2007; 117: 1866–1875. doi: 10.1172/JCI31494. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]80. Kim H, Cho H, Seo YK, Kim S, Yoon MY, Kang H, Park CS, Park JK. Ингибирующее действие семян облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) на вызванное УФ-В фотостарение фибробластов кожи человека.Биотехнолог Биопроцесс Инж. 2012; 17: 465–474. doi: 10.1007/s12257-011-0548-y. [CrossRef] [Google Scholar]81. Манеа А.М., Унгуряну С., Мегеа А. Влияние растительных масел на получение липидных наноносителей для инкапсуляции экстракта облепихи. C R хим. 2014;17(9):934–943. doi: 10.1016/j.crci.2013.10.020. [CrossRef] [Google Scholar]82. Ян Б., Каллио Х. Состав и физиологические эффекты липидов облепихи ( Hippophae rhamnoides L.). Тенденции Food Sci Technol. 2002; 13: 160–167. дои: 10.1016/S0924-2244(02)00136-X. [CrossRef] [Google Scholar]83. Рош Д., Бергманн М., Кнорр Д., Крох Л.В. Взаимосвязь структура-антиоксидантная эффективность фенольных соединений и их вклад в антиоксидантную активность сока облепихи. J Agric Food Chem. 2003; 51:4233–4239. doi: 10.1021/jf0300339. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]84. Fatima T, Snyder CL, Schroeder WR, Cram D, Datla R, et al. Жирнокислотный состав развивающейся ягоды облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) и транскриптом зрелого семени.ПЛОС Один. 2012;7(4):e34099. doi: 10.1371/journal.pone.0034099. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]85. Ченг Дж., Кондо К., Судзуки Ю., Икеда Ю., Мэн Х. и др. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae rhamnoides L. на тромбоз бедренной артерии мыши и агрегацию тромбоцитов in vitro. Жизнь наук. 2003; 72: 2263–2271. doi: 10.1016/S0024-3205(03)00114-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]86. Пан Х, Чжао Дж, Чжан В, Чжуан Х, Ван Дж и др. Антигипертензивный эффект общих флавонов, экстрагированных из остатков семян Hippophae rhamnoides L.у крыс, получавших сахарозу. J Этнофармакол. 2008 г.; 117: 325–331. [В паблике] 87. Гупта А., Кумар Р., Пал К., Сингх В., Банерджи П.К. и др. Влияние флавона облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) на заживление кожных ран у крыс. Мол Селл Биохим. 2006; 290:193–198. doi: 10.1007/s11010-006-9187-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]88. Zadernowski R, Naczk M, Nowak-Polakowska H, ​​Nesterowicz J. Влияние экстрактов ягод облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) на активность липазы и липоксигеназы.J Пищевые липиды. 2002; 9: 249–258. doi: 10.1111/j.1745-4522.2002.tb00224.x. [CrossRef] [Google Scholar]89. Li TSC, Bereridge THJ, Drover JCG. Содержание фитостерола в масле семян облепихи ( Hippophae rhamnoides L.). Извлечение и идентификация. Пищевая хим. 2007; 101:1665–1671. doi: 10.1016/j.foodchem.2006.04.033. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]90. Ян Б., Карлссон Р.М., Оксман П.Х., Каллио Х.П. Фитостеролы в ягодах облепихи ( Hippophae rhamnoides L.): идентификация и эффекты различного происхождения и времени сбора.J Agric Food Chem. 2001; 49: 5620–5629. doi: 10.1021/jf010813m. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]91. Задерновски Р., Нацк М., Амарович Р. Токоферолы в масле ягод облепихи ( Hippophae rhamnoides L.). J Am Oil Chem Soc. 2003; 80: 55–58. doi: 10.1007/s11746-003-0650-z. [CrossRef] [Google Scholar]92. Kallio H, Yang B, Peippo P, Tahvonen R, Pan R. Триацилглицеролы, глицерофосфолипиды, токоферолы и токотриенолы в ягодах и семенах двух подвидов (ssp. sinensis и mongolica) облепихи ( Hippophae rhamnoides ) J Agric Food Chem .2002;50:3004–3009. doi: 10.1021/jf011556o. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

93. Витамины и минералы. Министерство сельского хозяйства США, Национальная сельскохозяйственная библиотека. Проверено 18 апреля 2016 г.

94. Soares Nda C, et al. Противораковые свойства каротиноидов при раке предстательной железы. Обзор. J Histol Histopathol. 2015;30(10):1143–1154. [PubMed] [Google Scholar]95. Эль-Агамей А., Лоу Г.М., МакГарви Д.Дж., Мортенсен А., Дениз М., Филипп Т. и др. Каротиноидная радикальная химия и антиоксидантные/прооксидантные свойства.Арх Биохим Биофиз. 2004; 430:37–48. doi: 10.1016/j.abb.2004.03.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]96. Белакович Г., Николова Д., Глууд С. Антиоксидантные добавки и смертность. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2014;17(1):40–44. [PubMed] [Google Scholar]97. Такеда А. и др. Витамин А и каротиноиды и риск болезни Паркинсона: систематический обзор и метаанализ. Нейроэпидемиология. 2014;42(1):25–38. doi: 10.1159/000355849. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]98. Андерссон С.К., Олссон М.Э., Йоханссон Э., Румпунен К.Каротиноиды в ягодах облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) при созревании и использование феофитина а в качестве маркера зрелости. J Agric Food Chem. 2009; 57: 250–258. doi: 10.1021/jf802599f. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]99. Гупта А., Упадхьяй Н.К., Сохни Р.К., Кумар Р. Политравный состав ускоряет заживление нормальных и нарушенных диабетических ран. Восстановление ран. 2008; 16: 784–790. doi: 10.1111/j.1524-475X.2008.00431.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 100. Xing J, Yang B, Dong Y, Wang B, Wang J и др.Влияние масла семян и мякоти облепихи на экспериментальные модели язвы желудка у крыс. Фитотерапия. 2002; 73: 644–650. doi: 10.1016/S0367-326X(02)00221-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 101. Басу М., Прасад Р., Джатамурти П., Пал К., Арумуган С., Сони Р.С. Антиатерогенное действие масла семян облепихи ( Hippophae rhamnoides ). Фитомедицина. 2007; 14: 770–777. doi: 10.1016/j.phymed.2007.03.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 102. Суомела Дж.П., Ахотупа М., Ян Б., Васанкари Т., Каллио Х.Поглощение флавонолов, полученных из облепихи ( Hippophae rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей. J Agric Food Chem. 2006; 54: 7364–7369. doi: 10.1021/jf061889r. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 103. Ченг Дж., Кондо К., Судзуки Ю., Икеда Ю., Мэн Х. и др. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae rhamnoides L. на тромбоз бедренной артерии мыши и агрегацию тромбоцитов in vitro. Жизнь наук. 2003; 72: 2263–2271.doi: 10.1016/S0024-3205(03)00114-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 104. Пан Х, Чжао Дж, Чжан В, Чжуан Х, Ван Дж и др. Антигипертензивный эффект общих флавонов, экстрагированных из остатков семян Hippophae rhamnoides L., у крыс, получавших сахарозу. J Этнофармакол. 2008; 117: 325–331. doi: 10.1016/j.jep.2008.02.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 105. Гупта А., Кумар Р., Пал К., Сингх В., Банерджи П.К. и др. Влияние флавона облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) на заживление кожных ран у крыс.Мол Селл Биохим. 2006; 290:193–198. doi: 10.1007/s11010-006-9187-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 106. Лармо П.С., Ярвинен Р.Л., Сетяля Н.Л., Ян Б., Виитанен М.Х. и др. Пероральное облепиховое масло ослабляет осмолярность слезной пленки и симптомы у людей с сухостью глаз. Дж Нутр. 2010; 140:1462–1468. doi: 10.3945/jn.109.118901. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 107. Сурьякумар Г., Пурушотаман Дж., Пал К., Пандей С., Кумар Р., Сони Р.С. Гепатопротекторное действие облепихи ( Hippophae rhamnoides L.) против индуцированного четыреххлористым углеродом повреждения печени у крыс. J Sci Food Agric. 2008; 88: 1592–1597. doi: 10.1002/jsfa.3255. [CrossRef] [Google Scholar]

Ягоды облепихи: до смешного разочаровывающий фрукт

Это до смешного разочаровывающий фрукт, суперфуд, самая модная вещь в некоторых ресторанах со времен салата из козлятины и свеклы. И он растет как сорняк вокруг наших прибрежных районов. Познакомьтесь с ягодой облепихи. Собирание его — это услуга окружающей среде и повышение уровня витамина С против зимних холодов.Но сначала купите себе очки, секатор и пару хороших толстых перчаток.

Это то, что Ниам Ни Чолмейн только что вручил мне на острове Норт-Булл в Дублинском заливе. Защитные очки кажутся излишними. Затем я протягиваю руку и пытаюсь сорвать одну из ярко-оранжевых ягод в зарослях облепихи. Есть двухдюймовый шип, острый как шприц, который нужно пройти. Затем ягода взрывается ярким апельсиновым соком, прежде чем оторваться от плодоножки.

На растении сотни этих взрывов сока, ярко-оранжевых, как крошечные тыквы, сгруппированных вдоль древесных ветвей, как ягоды остролиста. Ягоды держатся крепко, но кожица тонкая, как паутинка. Таким образом, рывок, который вам нужен, чтобы освободить их, превращает их в грязную кашу.

«Греки кормили им лошадей, чтобы сделать их шелковистой шерстью», — объясняет Ни Чолмейн, координатор Дублинского городского совета по сохранению биоразнообразия.Так что Рене Редзепи не изобрел облепиху. Хотя датский шеф-повар отстаивал его в своем копенгагенском ресторане Noma, прочитав об этом в военном справочнике по выживанию. Теперь он присутствует на полках датских супермаркетов в составе йогуртов и смузи. Ни Чолмейн менее поражен этим. «Я называю лошадь растением».

Облепиха прибыла благодаря ландшафтным дизайнерам полей для гольфа, которые посадили ее, чтобы стабилизировать дюны и обеспечить защиту от ветра.

«Это инопланетное инвазивное растение, и когда оно попало сюда, оно сказало «счастливые дни» и взяло верх.Он хорошо растет на бедной почве, потому что фиксирует азот из воздуха. У него есть корни, которые проходят под землей, а затем выскакивают, как побеги малины», — говорит она.

Тогда она становится густой непроходимой чащей, под которой ничто не может расти. Здесь, на острове Норт-Бык, ольховому болоту, где живут самые редкие бабочки и орхидеи, угрожает этот прибрежный хулиган.

Облепиха любит суровые условия.Сокращение его только поощряет его больше. В это время года птицы лакомятся ягодами. Птицы были замечены пьяными, падающими с заборов после того, как полакомились перебродившим соком. А когда их съедают птицы, из семян рождаются новые растения, которые распространяются дальше по острову. «Мы бросаем вызов этому. Мы не можем использовать лиственные опрыскивания. Мы не можем прийти и выкопать его из земли, и мы не можем срезать его во время сезона гнездования». Поэтому городской совет просит граждан-экологов прийти и собрать ягоды, а затем срубить растения до стебля.Затем Совет введет в стволы глифосат, чтобы убить их.

Ни Чолмейн направляется на встречу с группой Терапевтического Сообщества Coolmine, которые собираются срубить облепиху, и я предоставлен самому себе. Хорошая новость заключается в том, что ягоды облепихи богаты витамином С. Плохая новость заключается в том, что они не очень вкусные. Ягоды, которыми наполняют машину по дороге домой, имеют затхлый кисловатый привкус. Это как запах осенних листьев или старых носков, в зависимости от того, насколько неромантичным вы хотите стать.

Вы не столько собираете ягоды, сколько отрезаете покрытые ягодами веточки и упаковываете их в пакеты. Тогда секрет в том, чтобы заморозить их. После заморозки ягоды слаще (ненамного слаще. Мы не говорим здесь о желе). И они аккуратно отрываются от ветки.

За 20 минут обрезки и упаковки веток я собрал около 2 кг фруктов. После того, как вы собрали и заморозили ягоды, вы можете использовать их в сыром виде или готовить с ними.Я вмешиваю их в замороженную кашу. Они быстро тают и лопаются, превращая кашу в веселый оранжевый цвет.

Для приготовления сиропа я сорвал 500 г замороженных ягод и довел их до слабого кипения в кастрюле, затем процедил через сито в миску, отжав остатки мякоти, чтобы получить 400 мл сока. . В 200 мл сока я добавила 100 г сахара и размешивала на медленном огне около 10 минут.Ставлю сироп в обваренной банке в холодильник.

Я попробовал другую, еще более приятную версию: к оставшимся 200 мл сока добавили 100 мл кленового сиропа вместе с чайной ложкой корицы, чтобы сироп получился более коричневым и насыщенным. С большим количеством сахара и лимона вы можете легко приготовить желе из облепихи. А еще есть кулинария уровня почестей: рецепт Noma от Redzepi, чтобы превратить облепиху в фруктовую кожуру. Я оставлю это специалистам.

Для получения дополнительной информации о сборе облепихи свяжитесь с Niamh Ní Cholmain по телефону 01 222 3369 или [email protected]

Как выращивать облепиху (морские ягоды)

Облепиха ( Hippophae rhamnoides ) в последнее время довольно часто упоминается в прессе как новейший суперпродукт, но в этом нет ничего нового. Энтузиасты пермакультуры уже много лет сажают морские ягоды, потому что это выносливое азотфиксирующее многолетнее растение с небольшим количеством вредителей и высоким урожаем вкусных ягод.Тот факт, что эти вкусные ягоды также особенно полезны, является приятным бонусом.

Также известная как облепиха, песчаная колючка и ша-джи, облепиха устойчива к зоне 3 (-35 F) и произрастает как в Европе , так и в Азии. Растения двудомные, что означает, что отдельные кусты бывают либо мужскими, либо женскими. Только женские кусты приносят плоды, и обычно рекомендуется сажать один мужской куст облепихи на каждые 6 женских, чтобы обеспечить хорошее опыление.

Сами растения находятся где-то между кустом и небольшим деревом (20 футов высотой) по форме роста и очень остроконечные.Колючки гарантируют, что они устойчивы к оленям, и их часто сажают густо, чтобы сформировать эффективную изгородь вокруг участков.

Поскольку облепиха фиксирует азот, она может расти на маргинальных почвах. Его часто сажают для стабилизации размывающихся берегов, особенно вдоль дорог, поскольку это удивительно солеустойчивое растение.

В то время как растения облепихи удивительно устойчивы к различным условиям, включая бедные почвы и засуху. Тем не менее, они предпочитают почву с хорошим дренажем и не растут в заболоченных условиях.

Им также требуется полное солнце, чтобы приносить хорошие урожаи фруктов. Деревья могут хромать в полутени, но в таких условиях они не выдержат.

Цветки маленькие и едва заметные, но когда растения осенью покрываются плодами, это настоящее шоу.

Размножение облепихи черенками

Поскольку плодоносят только женские растения, облепиху часто размножают черенками, чтобы обеспечить половую принадлежность полученных растений. Некоторые цветоводы даже размножают женские растения черенками, а затем прививают одну мужскую ветвь на каждый женский куст для опыления.Это гарантирует, что поблизости есть мужское растение для опыления, но ни одно из посадочных мест не занято непродуктивным мужским растением.

Чтобы размножить морские ягоды черенками лиственных пород, возьмите черенки длиной 6 дюймов от прошлогоднего прироста, пока растение находится в состоянии покоя (с поздней осени до ранней весны). Замочите черенки в воде примерно на 2/3 их длины, меняя воду каждый день, чтобы предотвратить застой.

Примерно через неделю должны начать формироваться корни. Как только корни достигнут длины около дюйма, черенки можно посадить в горшки в помещении примерно на 2 месяца, пока растения полностью не укоренятся и не будут готовы к пересадке на открытом воздухе.

В то время как многие черенки лиственных пород, такие как виноград и бузина, получают пользу от добавления гормона корнеобразования, исследования показали, что для размножения черенков облепихи это совершенно не нужно. В ходе исследования было установлено, что черенки малого диаметра из годовалой древесины (диаметром от 2 до 4 мм) без какой-либо гормональной обработки имели укореняемость 97%.

Я также читал, что, поскольку облепиха легко пускает отростки, особенно когда ее срезают до земли, ее размножение корневыми черенками имеет высокий уровень успеха.

Росток одного из наших растений облепихи.

Выращивание облепихи из семян

Мы приобрели 10 г семян оптом в компании Strictly Medicinals Seed, и они предложили несколько различных вариантов посадки.

Либо скарифицируйте семена на наждачной бумаге средней зернистости, затем посейте осенью или очень ранней весной в открытом грунте. Или скарифицируйте и дайте влажному охлаждению от 30 до 90 дней и посейте в помещении в теплой среде. Пересаживайте в горшки большего размера, пока растения не станут достаточно большими для пересадки на открытом воздухе.

Семена скарифицируют, помещая их на лист наждачной бумаги, а затем прикрепляя сверху еще один лист наждачной бумаги. Потрите две части вместе, чтобы очистить кожуру семян снаружи. Это имитирует пищеварительный тракт птицы и способствует прорастанию семян.

Скарификация семян облепихи на наждачной бумаге

Другие источники, которые я читал, рекомендуют холодную стратификацию в течение полных 90 дней с последующим замачиванием в воде на 2 дня. При посадке семена лучше всего прорастают на поверхности почвы, на свету, а не в земле.

По этой причине некоторые люди проращивают их в пакетах Ziploc, выставленных на солнце, с небольшим количеством субстрата или бумажным полотенцем для удержания влаги. Как только семена прорастают, их переносят в горшки.

Strictly Medicinal Seeds отмечает, что это «надежный и забавный проращиватель», поэтому мы возлагали большие надежды на нашу 10-граммовую упаковку с примерно 1800 семенами внутри. После скарификации я провел 90 дней холодной влажной стратификации на влажных бумажных полотенцах в холодильнике.

После этого я соскоблил семена с бумажных полотенец на лотки для рассады.Я полностью забыл о части воздействия света и посыпал их почвой от 1/8 до 1/4 дюйма.

Семенам было все равно, и хотя я никогда не считал, чтобы определить фактическую всхожесть, к этому моменту у нас должно быть 1000 саженцев облепихи…

Использование облепихи

В основном мои дети едят облепиху прямо с куста. Я не могу сказать, что им особенно нравятся ягоды, так как они нелепо терпкие. Кажется, им нравится, насколько кислые ягоды, тем более, что они высажены рядом с другими гораздо более сладкими фруктами, такими как черная малина и наперстянка.

Тем не менее, они будут снова и снова срывать эти ярко-оранжевые ягоды прямо с растений. Предвкушающе улыбаясь перед каждым попаданием в рот, а потом морщась. Начинается много смеха, а затем они делают это снова.

Юмор глазами дошкольников…

Мне удалось поймать улыбку на камеру, и я все еще пытаюсь сделать хороший снимок сморщенного лица. Вокруг слишком много смеха, чтобы это сработало…

Излишне говорить, что облепиха не популярна в свежем виде.

С тех пор как облепиха приобрела статус «суперпродукта», ее можно найти во всех видах продуктов, продаваемых компаниями, пытающимися извлечь выгоду из рекламы. Все, от продуктов питания и соков до косметики и средств по уходу за кожей.

Существует множество заявлений о пользе облепихи для здоровья, но самые авторитетные, по-видимому, связаны со здоровьем кожи и психическими функциями. Семена содержат масло, которое продается как «масло облепихи», которое является эффективным средством для лечения всех видов кожных заболеваний.Это же масло считается эффективным солнцезащитным средством.

Сами фрукты богаты омега-3 жирными кислотами, а также длинным списком аминокислот и антиоксидантов. По общему содержанию витамина С они уступают только шиповнику.

Плод довольно терпкий, из него часто либо выжимают сок, который подслащивают и пьют, либо делают из него подслащенное варенье. Тем не менее, есть много людей, которые едят их с рук. Вот несколько рецептов облепихи, которые можно попробовать с первым урожаем:

Живая изгородь из облепихи

На данный момент у нас есть несколько растений облепихи с половой принадлежностью на нашей земле, которые можно использовать для размножения лиственных пород.У меня также есть большой конверт с семенами, готовыми к холодной стратификации до предстоящей весны.

Наш план? Живая изгородь из облепихи вокруг нашего нового пермакультурного сада площадью примерно 1 акр. Сейчас наши пермакультурные насаждения разбросаны примерно по 3-4 акрам земли, ничто не отличается высокой плотностью.

Теперь, когда мы очистили новую зону, мы планируем плотный пермакультурный продовольственный лес, огражденный от оленей плотным забором из облепихи.

Будет работать? Я дам вам знать через несколько лет…

Связанные

Лечение дислипидемии у детей с ожирением помимо статинов — МНЖК, ПНЖК и добавки с облепихой

2.Дислипидемия при детском ожирении

Паттерн дислипидемии, обычно связанный с детским ожирением, состоит из комбинации повышенного уровня триглицеридемии, сниженного уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ХС-ЛПВП) и концентрации холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) в плазме крови. верхняя граница нормального диапазона. По данным спектроскопии ядерного магнитного резонанса, этот тип дислипидемии связан с плотными и мелкими ЛПНП, менее стабильными ЛПВП, снижением общего ХС ЛПВП и крупных частиц ЛПВП [3].Мелкие и плотные частицы ЛПНП связаны также с висцеральным жиром и резистентностью к инсулину. У детей школьного возраста большее общее и центральное ожирение связано с меньшим размером частиц ЛПНП и более низким уровнем ЛПВП-с в плазме [4].

ЛПНП легко окисляются; они имеют низкое сродство к рецепторам ЛПНП и проникают в интиму [5]. Макрофаги со стенки сосуда забирают окисленные ЛПНП и трансформируются в пенистые клетки, так начинается процесс атеросклероза.ГГТ (гамма-глутамилтранспептидаза), фермент, который, как известно, модулирует окислительно-восстановительный статус тиоловых белков, также может катализировать окисление ЛПНП из кровотока, способствуя развитию атеросклероза [6]. В плазме ГГТ образует комплексы с альбумином и липопротеинами [7]; в то время как в атероматозных бляшках ГГТ колокализована с окисленными ЛПНП и пенистыми клетками [8].

ЛПВП ингибирует окисление ЛПНП. Антиоксидантная активность ЛПВП может быть объяснена его белками, связывающими переходные металлы, и двумя внутренними ферментативными системами: ацетилгидролазной и параоксоназной [9].

Высокие уровни циркулирующих окисленных ЛПНП были описаны при крайнем педиатрическом ожирении [10] у детей с высоким потреблением фруктозы [11] и связаны с резистентностью к инсулину [12].

Более половины детей с ожирением имеют дислипидемию. Неправильные пищевые привычки, такие как фаст-фуд и закуски, богатые насыщенными и трансжирными кислотами, вносят важный вклад в развитие дислипидемии. Замечено, что снижение физической активности и нездоровое питание чаще встречаются у подростков.Эти изменения образа жизни, повышенная восприимчивость к инсулинорезистентности и гормональные изменения делают пубертатных субъектов склонными к метаболическому синдрому. Дислипидемия, присутствующая при метаболическом синдроме (гипертриглицеридемия и низкий уровень холестерина ЛПВП), связана с инсулинорезистентностью, маркерами воспаления (С-реактивный белок) и протромботическим статусом [13, 14, 15].

В недавнем исследовании [16], проведенном с участием 139 детей, распространенность дислипидемии среди детей с избыточной массой тела и ожирением составила 50,4%. Образцы дислипидемии были следующими: гипертриглицеридемия 31.9%, низкий уровень холестерина ЛПВП 29,7%, высокий уровень холестерина не-ЛПВП 15,8%, гиперхолестеринемия 11,9% и повышенный уровень холестерина ЛПНП 10,7%. Дислипидемия часто (> 50%) присутствовала среди лиц с увеличенной окружностью талии и семейным анамнезом дислипидемии.

Потребление фруктозы в последнее время увеличилось, и кажется, что у подростков фруктоза составляет 12% от общего суточного потребления [11]. У детей с избыточным весом более высокое потребление фруктозы из сладостей и подслащенных напитков предсказывает меньший размер частиц ЛПНП [4].

Хотя потребление калорий из жира и различных типов жирных кислот влияет на липидный профиль плазмы, общее потребление энергии играет более важную роль в липидном профиле [17].

Наихудшее влияние на липиды крови оказывают транс- и насыщенные жирные кислоты [18]. Частично гидрогенизированное растительное масло или рыбий жир очень богаты транс-жирными кислотами, которые повышают ХС ЛПНП и снижают ХС ЛПВП, поэтому их следует избегать в рационе. Насыщенные жирные кислоты C12-16 повышают уровни как LDL-c, так и HDL-c, но стеариновая кислота оказывает нейтральное влияние на липидный профиль плазмы, сравнимое с действием олеиновой кислоты [19].

Замена насыщенных жирных кислот полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) или мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК) снижает уровень холестерина ЛПНП и холестерина ЛПВП [20].

Добавление MUFA поддерживается уполномоченными органами. Когда МНЖК заменяет насыщенные жирные кислоты, она снижает общий холестерин, а когда МНЖК заменяет углеводы, снижает уровень триглицеридов и повышает ЛПВП [21].

Атерогенный липидный профиль более выражен у детей с ожирением, особенно у мальчиков с резистентностью к инсулину. Тяжесть ожирения, оцениваемая по величине индекса массы тела (ИМТ), имеет меньшее значение по сравнению с инсулинорезистентностью на атерогенный липидный профиль [22].

Индекс атерогенности можно рассчитать разными способами, но наиболее часто используемыми методами являются: отношение общего холестерина к холестерину ЛПВП или соотношение апоВ/апоА1. Путем оценки индексов атерогенности показано, что у детей с избыточной массой тела и ожирением риск развития атеросклероза в два раза выше [23], а для мальчиков с ожирением факторами риска атерогенеза являются опережающее половое созревание и преклонный возраст [24].

Связь между липидами плазмы и предиабетом у детей препубертатного возраста с ожирением подтверждается ассоциацией насыщенных жирных кислот в триглицеридах с HOMA-IR (гомеостатическая модель оценки инсулинорезистентности) [25].

У детей процесс атеросклероза начинается в раннем возрасте и связан с висцеральным ожирением [26]. Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии (C-IMT), измеренная с помощью ультразвукового исследования, является маркером доклинического атеросклероза. C-IMT связан с тяжестью и степенью поражения коронарных артерий и предсказывает вероятность сердечно-сосудистых событий у взрослых.

Настоящая первичная профилактика атеросклероза, в отличие от первичной профилактики клинически манифестного атеросклеротического заболевания, должна начинаться в детском или подростковом возрасте [27].

Результаты исследования молодых финнов показали, что обычные детские факторы риска, такие как дислипидемия, ожирение, повышенное кровяное давление и курение, являются предикторами субклинического атеросклероза у молодых людей [28]. Те же авторы исследования подчеркивают хорошие новости о том, что неблагоприятные кардиометаболические эффекты избыточного веса/ожирения в детстве обращаются вспять у тех, кто становится взрослым, не страдающим ожирением.

Причинно-следственная связь между дислипидемией и резистентностью к инсулину точно не установлена, но они взаимозависимы.Большинство исследователей считают, что инсулинорезистентность предшествует развитию признаков метаболического синдрома, в том числе дислипидемии [29].

Инсулинорезистентность увеличивает поток свободных жирных кислот в печень за счет снижения ингибирования липолиза, а также за счет усиления липогенеза de novo [30].

Добавки с докозагексаеновой кислотой (DHA) снижают плазменные концентрации свободных жирных кислот LDL-c и соотношение триацилглицеролов/HDL-c, улучшая резистентность к инсулину [31].

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) повышает экспрессию противовоспалительного моноцитарного цитокина IL-10 и снижает жесткость артерий, что может способствовать антиатерогенному эффекту ЭПК у пациентов с ожирением и дислипидемией [32].

2.1. Влияние добавок МНЖК и ПНЖК на дислипидемию, связанную с ожирением у детей требуется в рационе. В рационе должен поддерживаться баланс между n-6 и n-3 ПНЖК. Нет единого мнения о значении этого соотношения, но чаще всего используется значение около 5. Линолевая кислота (С18 дельта 9,12) представляет собой исходную жирную кислоту для класса n-6, а линоленовые кислоты (С18 дельта 9,12,15). ) для класса n-3 соответственно.Естественно, структура ненасыщенных жирных кислот представляет собой цис-жирные кислоты. ПНЖК включены в структуру мембранных фосфатидов, участвующих в клеточной текучести, проницаемости и передаче сигнала. n-3 ПНЖК играют важную роль в развитии мозга плода, а также в раннем постнатальном периоде [19].

Различия в составе пищевого жира также могут способствовать развитию жировой ткани за счет изменения скорости дифференцировки и пролиферации адипоцитов. Относительно низкое потребление n-3 ПНЖК и избыточное количество линолеата с пищей могут способствовать чрезмерному увеличению жировой ткани [33].

Вскрытие плодов, рожденных от матерей с гиперхолестеринемией, показало, что пассивное внутриутробное воздействие гиперлипидемической среды могло запрограммировать этих детей на ускоренный атеросклероз [34].

Было продемонстрировано, что повышенный статус n-3 ПНЖК у матери и плода был связан с более низким уровнем ожирения у детей [35]. Но в другом исследовании добавление n-3 жирных кислот во время беременности и лактации не оказало существенного влияния на жировую массу у потомства в течение первого года жизни [36].Хорошей новостью является то, что добавки рыбьего жира во время лактации влияют на кровяное давление и состав тела детей [37], а также то, что диетические вмешательства могут улучшить профиль длинноцепочечных ПНЖК в плазме и метаболические результаты у детей с нормолипидемией и ожирением [38].

Согласно европейской директиве, смесь для детского питания должна быть обогащена длинноцепочечными ПНЖК, поскольку эта добавка связана с более низким кровяным давлением в более старшем возрасте. В клинических исследованиях, проведенных у взрослых, добавки с рыбьим жиром дали разные результаты в отношении значений артериального давления, но большинство из них показали снижение показателей в крови [19].

Снижение содержания n-3 ПНЖК в сыворотке крови, особенно ДГК, и повышение содержания насыщенных ЖК было замечено у детей с ожирением по сравнению с худыми детьми из контрольной группы. Подкожная жировая ткань, а не висцеральная жировая ткань коррелировала с изменениями ПНЖК и насыщенных ЖК, что свидетельствует об аномальном метаболизме основных ЖК у подростков с ожирением [39].

Рыбий жир богат ЭПК и ДГК и обладает гипотриглицеридемическим эффектом по сравнению с МНЖК, но добавки, содержащие только ДГК, не обладают гипотриглицеридемическим эффектом.Рыба может быть более полезной, чем добавки с рыбьим жиром. Благоприятное влияние цис-МНЖК на сердечно-сосудистые заболевания маловероятно, но об этих n-3 ПНЖК можно говорить [19].

Прием омега-3 ПНЖК был связан со сниженным уровнем триглицеридов и повышенной экспрессией гена, кодирующего рецептор, активируемый пролифератором пероксисом-α (PPARα), фактора транскрипции, который увеличивает окисление жирных кислот и подавляет провоспалительные процессы. гены [40].

Жирные кислоты омега-3 могут предотвращать развитие предиабета и сахарного диабета, поскольку эти ПНЖК являются лигандами гамма-активатора пролиферативных рецепторов пероксисом (PPARγ), участвующего в чувствительности к инсулину, а также, образуя новые биологически активные липидные медиаторы (резольвины и протектины), которые также повышают чувствительность к инсулину.Вызванный ожирением стеатоз печени можно предотвратить с помощью омега-3 ПНЖК, поскольку они снижают выработку эндогенных липидов за счет ингибирования экспрессии фактора транскрипции, белка-1с, связывающего элемент ответа на стерол, SREBP-1c [41].

В соответствии с вышеуказанными молекулярными эффектами в клинических и экспериментальных исследованиях было продемонстрировано благотворное влияние Омега-3 ПНЖК на ожирение. Было показано, что жирные кислоты Омега-3 предотвращают метаболический синдром за счет уменьшения стеатоза печени и висцерального жира, снижения уровня триглицеридов в сыворотке крови и улучшения чувствительности к инсулину [42, 43].

Омега-3 жирные кислоты, ингибируя печеночный липогенез, снижают желтуху и постпрандиальную триглицеридемию [44] и улучшают качество фосфолипидов мембран тромбоцитов. Во внепеченочных тканях активация липопротеинлипазы также вносит большой вклад в гипотриглицеридемический эффект омега-3 жирных кислот. Они также обладают антиатерогенным действием за счет уменьшения количества мелких и плотных ЛПНП [45].

Многие клинические и экспериментальные исследования показали, что омега-3 ПНЖК обладают гиполипидемическим эффектом.Улучшение липидного профиля в основном связано с усилением бета-окисления жирных кислот и подавлением синтеза жирных кислот в печени [46, 47, 48, 49].

Во время лечения ПНЖК экспрессия гена фермента липогенеза, связывающего элемент регулятора стерола, белка-1c (SREBP-1c) снижается, в то время как окисление жирных кислот в печени увеличивается за счет активации рецептора-α, активируемого пролифератором пероксисом (PPAR- а) [50, 51].

Дислипидемия и резистентность к инсулину связаны с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).Диета, богатая липидами, и усиленный липолиз в жировых тканях увеличивают печеночный пул жирных кислот для печени. Гипергликемия и гиперинсулинемия увеличивают липогенез в печени и способствуют стеатозу печени [52, 53].

Омега-3 ПНЖК оказывают благотворное влияние при стеатозе печени за счет снижения триглицеридемии и снижения внутримиофибриллярных триглицеридов в мышцах [51].

Путем активизации генов, участвующих в чувствительности к инсулину, а именно переносчиков глюкозы (GLUT-2/GLUT-4), рецептора, активируемого пролифератором пероксисом-γ (PPAR-γ), и передачи сигналов рецептора инсулина (IRS-1/IRS-2) [ 41], Омега-3 ПНЖК повышают чувствительность к инсулину.

Потребление липидов должно составлять 25–35% от общего потребления энергии. В США насыщенные жирные кислоты составляют 11 % от общего потребления энергии, ПНЖК — 7 %, а МНЖК — 12 %. Избыточное потребление жирных кислот, превышающее рекомендуемое потребление, приводит к увеличению веса, что вредно для здоровья организма [21].

Когда в рационе насыщенные жирные кислоты и трансжирные кислоты заменяются цис-МНЖК и ПНЖК, уровни общего холестерина и Х-ЛПНП в плазме снижаются, в то время как концентрация Х-ЛПВП остается неизменной. Судя по значению рассчитанного индекса атерогенности (общий холестерин/ХС-ЛПВП), это должно означать положительный эффект.Диеты, богатые цис-МНЖК и ПНЖК, могут улучшить чувствительность к инсулину; и цис-МНЖК по сравнению с углеводами и насыщенными жирными кислотами снижали значения HOMA-IR [19].

При замене углеводов и насыщенных жиров потребление МНЖК может быть полезным. MUFA оказывает положительное влияние на суррогатные маркеры, но потенциальное влияние на исход заболевания остается неясным. Когда МНЖК заменяет насыщенные жирные кислоты, она снижает общий уровень холестерина, а когда МНЖК заменяет углеводы, она снижает уровень триглицеридов и повышает уровень ЛПВП [21].

В настоящее время рекомендуется заменить твердые жиры маслами, богатыми МНЖК и ПНЖК, и наиболее рекомендуемой диетой является средиземноморская диета. Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное с участием 7000 пациентов, показало, что средиземноморская диета превосходит диету с низким содержанием жиров. В исследовании две группы испытуемых со средиземноморской диетой, которые получали либо оливковое масло (приблизительно 4 столовые ложки в день), либо орехи (в среднем 3 порции в день), по сравнению с группой с диетой с низким содержанием жиров снижали риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. события [54].

2.2. Влияние добавок с фракциями облепихи на дислипидемию, связанную с детским ожирением

Облепиха (Hippophae rhamnoides) – растение морских берегов и скал; его можно найти в Центральной Азии и Европе, от берегов Черного моря до северо-западных берегов континента. Кроме того, облепиха распространилась в Канаду и Соединенные Штаты, и в настоящее время это растение одомашнено. И ягоды, и листья растения можно использовать в качестве пищевых добавок.

Согласно греческой легенде, больным и раненым лошадям воинов разрешалось бродить и питаться кустарником. Лошади вернутся более сильными и здоровыми. Облепиха — это особый продукт питания, который помогает космонавтам поддерживать здоровье в космосе [55].

С древних времен ягоды облепихи использовались благодаря их благотворному влиянию на кровообращение, регенерацию кожи и противовоспалительному действию. Ягода содержит масло, как в косточке, так и в мягких частях (масло из мякоти и кожуры).Особенностью масел является высокое содержание пальмитиновой (16:0), олеиновой (18:1n-9), пальмитолеиновой (16:1n-7), линолевой (18:2n-6) и α-линоленовой (18: 3n-3) кислоты, а также витамин Е, каротиноиды и стеролы [56].

В то время как масло из семян богато линолевой и α-линоленовой кислотами, масло из мякоти является очень богатым источником пальмитолеиновой кислоты. Эта кислота является незаменимой жирной кислотой, которую редко можно найти в природной форме. Орехи макадамия являются единственным другим источником жирных кислот Омега-7 и только в следовых количествах [57].

Мякоть масла обеспечивает соотношение омега-3/омега-6 1:1. Мякоть можно употреблять в виде сока или пюре. Все компоненты ягод содержат флавоноиды, но наиболее важными источниками флавоноидов (особенно кверцетина, изорамнетина, кемферола) являются остатки семян и листья [58]. Флавоноиды и витамин С обладают противовоспалительным действием и действуют по синергетическому механизму [59].

Плоды облепихи являются очень богатым источником витамина С (695 мг на 100 граммов), примерно в 12 раз больше, чем апельсины, что ставит плоды облепихи в число наиболее богатых растительных источников витамина С [60].

На состав масла влияет происхождение (подвидов более семи) и время сбора ягод, а также технология выделения масла [61]. Количество биологически активных соединений в ягодах облепихи варьирует в зависимости от подвида, района и года выращивания, а также степени зрелости ягод [62].

Способ экстрагирования облепихи влияет на эффективность и качество масла. Холодное прессование, горячее прессование, экстракция растворителем и мацерация в других маслах-носителях являются наиболее распространенными способами экстракции облепихового масла, но каждый метод имеет свои недостатки.Например, холодное прессование может быть идеальным, но скорость экстракции довольно низкая. Горячее прессование разрушает полезные питательные вещества, а экстракция растворителем может загрязнить масло опасными растворителями. Лучшим способом получения облепихового масла является сверхкритическая экстракция СО 2 .

Потенциально все соединения ягод, включая флавонолы, каротиноиды, жирные кислоты, токоферолы, токотриенолы и фитостеролы масла мякоти, могут влиять на метаболический профиль. Клинические и экспериментальные исследования продемонстрировали широкий спектр положительного влияния масел и флавоноидов облепихи на липидный профиль.Исследования на животных и in vitro показали, что масло облепихи [63, 64, 65], спиртовые экстракты и препараты флавоноидов [66, 67, 68, 69] обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью и могут благотворно влиять на концентрацию глюкозы и триглицеридов в сыворотке крови. Эффект наблюдался у участников, метаболический профиль которых отражал более высокий кардиометаболический риск.

В двух клинических исследованиях [70, 71] с участием здоровых мужчин прием сока облепихи в течение 8 недель по сравнению с плацебо или прием 5 г масла ягод облепихи в течение 4 недель по сравнению с контрольным липидный профиль (общий холестерин, Х-ЛПНП, Х-ЛПВП и триглицериды), но умеренно снижал восприимчивость ЛПНП к окислению [71].

У здоровых взрослых с нормолипидемией, соблюдающих здоровую диету, потребление ягод облепихи не влияло на циркулирующую концентрацию липидных маркеров, но увеличивало концентрацию кверцетина и изорамнетина в плазме натощак, что указывает на то, что ягоды облепихи являются хорошим диетическим источником флавонолов. [72].

Клинических экспериментов и экспериментов на животных, посвященных влиянию облепихового масла на дислипидемию, связанную с ожирением, недостаточно, а исследований детского ожирения недостаточно.Кроме того, в некоторых опубликованных данных тестируемые масла не определены, и некоторые исследования должны иметь лучший дизайн. Влияние масел на уровень липидов в плазме требует дальнейшего изучения.

В экспериментальном исследовании, проведенном на белых кроликах-альбиносах, получавших корм с высоким содержанием холестерина, CO 2 Экстракт масла семян облепихи (1 мл в течение 30 дней) обладал значительной антиатерогенной и кардиопротекторной активностью. Лечение повышало уровень HDL-c в плазме и восстанавливало вызываемый ацетилхолином вазорелаксантный эффект до нормальных значений [73].

Рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование, включающее два 4-недельных периода приема либо 3 г/день масла семян черной смородины, либо 2,8 г/день рыбьего жира, разделенных 4-недельным периодом вымывания, было проведено на 15 здоровых женщинах. . Результаты показали, что масло семян черной смородины имело незначительные изменения жирных кислот n3 в сыворотке крови. Уровни холестерина ЛПНП в сыворотке были ниже (p < 0,05) после приема масла семян черной смородины по сравнению с рыбьим жиром. Концентрация глюкозы в плазме снижалась во время приема рыбьего жира (p < 0.05). Результаты подчеркивают благотворное влияние ягод и масел из косточек ягод на липидный профиль сыворотки [74].

В исследуемой группе, включавшей 49 больных атопическим дерматитом, принимавших по 5 г (10 капсул) масла семян, масла жома или парафинового масла ежедневно в течение 4 месяцев, было отмечено достоверное (p < 0,05) повышение уровня липопротеидов высокой плотности. уровень холестерина от 1,38 до 1,53 ммоль/л наблюдался в группе жмыхового масла [75].

Было продемонстрировано, что диета с высоким содержанием МНЖК, снижающая уровень холестерина, может быть лучше диеты с низким содержанием жиров, поскольку она снижает триглицеридемию и не снижает уровень холестерина ЛПВП в плазме [76].

C16:1n7-пальмитолеат известен как липидный гормон жировой ткани, который взаимодействует между липидным и сахарным метаболизмом. Кислота стимулирует действие мышечного инсулина и подавляет гепатостеатоз [77]. В следующих строках будет представлено влияние пальмитолеиновой кислоты на инсулинозависимые ткани.

Исследования in vitro, проведенные на клетках скелетных мышц крысы L6, показали, что пальмитолеиновая кислота может способствовать поглощению и утилизации глюкозы путем усиления активности переносчиков глюкозы GLUT1 и GLUT4 [78].

На спонтанной модели тучных крыс с диабетом 2 типа исследователи продемонстрировали, что повторное введение пальмитолеиновой кислоты повышает чувствительность к инсулину за счет подавления экспрессии мРНК провоспалительных генов адипоцитокинов (TNFα и резистин) в белой жировой ткани и за счет уменьшения накопления липидов в печени. Пальмитолеиновая кислота подавляет мРНК липогенных генов (например, SREBP-1) в печени и снижает уровни триглицеридов как в плазме, так и в печени [79].

Следует отметить влияние С16, n-7 на ткань поджелудочной железы. Было продемонстрировано, что пальмитолеиновая и олеиновая кислоты предотвращают вредное воздействие насыщенных жирных кислот и высокого содержания глюкозы на оборот и функцию бета-клеток поджелудочной железы человека через Bcl-2 [80].

В ходе недавнего рандомизированного перекрестного исследования 80 женщин с избыточным весом были разделены на четыре группы, которые принимали различные добавки в течение 30 дней: сушеные ягоды облепихи, облепиховое масло, этаноловый экстракт облепихи, смешанный с мальтодекстрином (1:1). или замороженной черники.Эффекты, вызванные облепихой, были в основном связаны с триглицеридами сыворотки и липопротеинами очень низкой плотности (ЛПОНП) и их подклассами в группах с более высоким метаболическим риском. Из добавок масло облепихи вызывало тенденцию к снижению общего сывороточного холестерина, холестерина IDL и LDL и аполипопротеина B у участников с исходным метаболомом более высокого кардиометаболического риска [81].

У облепихи большая часть антиоксидантов накапливается в семенах по сравнению с мякотью, листьями или стеблями, несмотря на то, что большинство флавоноидов содержится в листьях.Общее содержание фенолов в листьях высокое и составляет от 47,06 до 66,03 мг/г рутинового эквивалента (RE) [82].

Фенольные соединения и флавоноиды улучшают массу тела, уровень глюкозы в крови и профиль липидов в сыворотке. Также флавоноиды из семян и листьев обладают противоожирительным и гипогликемическим действием.

Клинические исследования показали, что ягоды и фракция этанола из мякоти облепихи благотворно влияют на постпрандиальные уровни глюкозы и инсулина [83].

Экспериментальные исследования, проведенные на крысах с диабетом, показали, что флавоноиды, присутствующие в водных экстрактах семян облепихи, обладают гипогликемическим и триглицеридным эффектом [84].

Волокна и полифенолы в остатках экстракции облепихи (Hippophaë rhamnoides) задерживают также постпрандиальную липемию [85].

Кверцетин, как важный флавоноид облепихи, обладает также гиполипидемическим действием [86].

Кверцетин ингибирует синтез жирных кислот и триацилглицеринов в клетках печени крыс [87].

Исследования in vitro показали, что кверцетин и изорамнетин обладают защитным действием против повреждения эндотелиальных клеток, вызванного окислением ЛПНП.Благоприятные эффекты флавоноидов могут быть связаны с их антиоксидантной активностью и их способностью модулировать экспрессию eNOS (эндотелиальная синтаза оксида азота) и LOX-1 (липооксигеназа-1) [66].

Есть некоторые молекулы, которые (в настоящее время известно) являются уникальными для облепихи, называемыми флавоноидными гликозидами [88], и они обладают антиоксидантной активностью.

Мыши C57BL/6J с ожирением, получавшие диету с высоким содержанием жиров и получавшие 70% этанольный экстракт облепихи в дозе 500–1000 мг/кг массы тела в течение 13 недель, имели более низкие уровни общего холестерина в печени и сыворотке, более низкие уровни триглицеридов в печени и уровень лептина в сыворотке по сравнению с не- лечили мышей.Триглицеридемия и инсулинемия были сходными в исследуемой группе. Исследование показало, что прием облепихи эффективен в предотвращении увеличения массы тела и накопления жира в печени. Молекулярный механизм этого эффекта заключается в повышении экспрессии печеночной мРНК рецептора, активирующего пролиферацию пероксисом (PPAR) α и PPAR-γ, при снижении уровня печеночного ключевого фермента синтазы жирных кислот [89].

Многие соединения облепихи помогают сбросить лишний вес.Омега-7 в облепихе посылает сообщения в мозг, приказывая ему прекратить откладывать калории в виде лишнего жира. Масло облепихи стимулирует здоровую перистальтику кишечника, тем самым защищая клеточные мембраны от окислительного и физического стресса.

У женщин с избыточной массой тела или ожирением прием различных ягод и фракций ягод в течение 33 дней с периодами вымывания 30–39 дней приводил к положительным эффектам, таким как значительное уменьшение окружности талии и уровня адгезии сосудистых клеток и молекулы межклеточной адгезии [90].

2.3. Ассоциация индексов атерогенности с маркерами антропометрического, воспалительного, оксидативного стресса и эндотелиальной дисфункции при детском ожирении

Показано, что у детей с ожирением и метаболическим синдромом имеется положительная связь между высокой окружностью талии и индексом атерогенности (общий холестерин/ HDL-с) [91].

Эндотелиальная дисфункция, воспаление и окислительный стресс присутствуют при детском ожирении. Особенно в период полового созревания происходят некоторые провоспалительные и прооксидантные изменения, связанные с относительной резистентностью к инсулину.Ассоциация маркеров воспалительного и оксидативного стресса с высоким значением соотношения апо В/апо А1 у детей с ожирением лежит в основе действия в комплексе различных патогенетических механизмов, форсирующих развитие атеросклероза [26, 92].

Аполипопротеины B и A-1 предложены в качестве маркеров, имеющих значение для оценки риска липидов у детей. Высокий уровень апо В и низкий уровень апо А-1, обычно присутствующие у детей и подростков с ожирением, отражают липопротеиновый профиль, предрасполагающий к развитию субклинического атеросклероза во взрослом возрасте [93], [94].

Концентрация аполипопротеина (апо) В в плазме часто повышается при детском ожирении, частично из-за перепроизводства печенью апо В, содержащих липопротеины [95,96].

Многие исследователи рассматривают апо В как лучший предиктор сердечно-сосудистого риска, чем ЛПНП, поскольку апо В по сравнению с ЛПНП более тесно связан с другими сердечно-сосудистыми факторами риска [97].

4. Собственные результаты

Мы провели несколько исследований на детях и подростках с ожирением (n = 41 и n = 48) и провели аналитические оценки до и сразу после приема пищевых добавок.В одном исследовании мы давали масло мякоти облепихи (800 мг/день в течение 60 дней) и плацебо, а в другом исследовании мы давали омега-3 жирные кислоты (ДГК 130 мг и ЭПК 25 мг), связанные с витаминами (А 200 мкг, D 1,25 мкг, E 2,5 мг и C 30 мг). В качестве контроля мы набрали 30 худых детей. Исключались все дети, принимающие лекарства или имеющие хронические заболевания (эндокринные, воспалительные, наследственные заболевания) или курящие. Участники были проинструктированы не менять свой образ жизни (пищевой и питьевой режим, физическую активность) в течение всего исследования и не принимать никаких дополнительных лекарств, включая витаминные добавки.

Индексы атерогенности (рассчитываемые как общий холестерин/ЛПВП-с или апоВ/апо-А1) рассчитывались у детей с ожирением. Более высокие значения индексов атерогенности имеют прогностическое значение для развития атеросклероза. Показатели атерогенности коррелировали с другими сердечно-сосудистыми факторами риска, такими как: окружность талии (рис. 1), С-реактивный белок (СРБ), активность ГГТ (рис. 2), диастолическое артериальное давление и малоновый диальдегид (МДА)-маркер перекисного окисления липидов (рис. 3). Множественные ассоциации индекса атерогенности с дислипидемией, антропометрическими, воспалительными и окислительными маркерами стресса подчеркивают, что при ожирении существует группа патогенных механизмов, которые способствуют развитию атеросклероза.Кроме того, индексы атерогенности были связаны с маркерами субклинического атеросклеротического заболевания, такими как толщина интимы-медиа сонных артерий – CIMT (положительная корреляция) (рис. 4) и с дилатацией, опосредованной потоком плечевой артерии – FMD (расширение, опосредованное потоком (отрицательная корреляция) (рис. 5). 104, 105].

Связь активности ГГТ с индексом атерогенности (r = 0,42). Индекс атерогенности рассчитывали как отношение общего холестерина/ХС-ЛПВП.

Путем гидролиза глутатиона ГГТ оказывает прооксидантное действие. Кроме того, продукты реакции ГГТ сами по себе могут приводить к повышенному образованию свободных радикалов, особенно в присутствии железа. Высокая активность ГГТ в сыворотке была положительно связана с риском ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа и инсульта.Мы продемонстрировали положительную корреляцию между активностью ГГТ и значением отношения холестерин/ЛПВП-с [104] (рис. 2).

Рис. 3.

Корреляция между MDA и апоВ/апо А-1 (r = 0,39).

Существует мало исследований системного окислительного стресса при детском ожирении, но почти все они продемонстрировали более высокие уровни малонилдиальдегида в сыворотке крови, маркера перекисного окисления липидов. Существует прямая связь между дислипидемией и перекисным окислением липидов, и оба они способствуют провоспалительному фенотипу при детском ожирении [105, 106, 107] (рис. 5).Активность NADPH-оксидазы (респираторный взрыв) в моноцитах повышается при детском ожирении и вместе с перекисным окислением липидов в сыворотке способствует усилению системного окислительного стресса [105].

Наша исследовательская группа продемонстрировала, что у детей с ожирением по сравнению с худыми детьми уровень общего холестерина и триглицеридов в плазме был выше, а уровень HDL-c ниже. Концентрации ЛПНП-с были одинаковыми в исследуемых группах. Лечение (800 мг/день, в течение 60 дней) маслом мякоти облепихи (полученной путем холодного прессования) значительно снизило общий холестерин плазмы, соотношение апо В/апо А-I и триглицериды в плазме.Отмечено слабое улучшение уровней HDL-c и LDL-c [105]. Мы считаем, что за этот эффект отвечает состав масла мякоти облепихи, богатого МНЖК и фитостеролами [108].

Рис. 4.

Корреляция между апо В/апо А-1 и CIMT (r = 0,38).

Рис. 5.

Корреляция между апо В/апо А-1 и ящуром (r = -0,36).

Дислипидемия, воспаление, резистентность к инсулину и окислительный стресс являются важными причинами атеросклероза при ожирении.Гиперлептинемия и гипоадипонектинемия представляют собой связь между воспалением и сосудистой дисфункцией у детей с ожирением. Атеросклероз начинается с дисфункции эндотелия, и резистентность к инсулину является важным триггером. Половое созревание активирует некоторые воспалительные маркеры, связанные с эндотелиальной дисфункцией у детей с ожирением, и повышается концентрация лептина. Лептин является биомаркером сосудистой дисфункции, а адипонектин улучшает функцию эндотелиальных клеток. В нашем исследовании, проведенном на 48 детях с ожирением, потребление омега-3 жирных кислот (DHA 130 мг и EPA 25 мг) связано с витаминами (A 200 мкг, D 1.25 мкг, Е 2,5 мг и С 30 мг) в течение 3 месяцев привели к улучшению липидного профиля. Значения общего холестерина, LDL-c и триглицеридов были снижены, а уровень HDL-c повышен [109]. Мы показали, что у детей с ожирением добавки с омега-3 жирными кислотами улучшали не только липидный профиль, но и показатели артериального давления и маркеры воспаления. Снижая уровень лептина, повышая уровень адипонектина и уменьшая значения HOMA-IR, Омега-3 ПНЖК снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте [109].

В соответствии с модифицированными критериями ATP III (панель лечения взрослых) [110] в наших исследованиях более 55% детей с ожирением имели триглицеридемию выше 100 мг/дл, и триглицеридемия коррелировала с активностью АЛТ (аланинаминотрансферазы). Наши результаты соответствуют другим. В исследовании, проведенном с участием 700 детей с избыточной массой тела и ожирением в возрасте 7–18 лет, активность АЛТ коррелировала с ИМТ, окружностью талии, значениями артериального давления, триглицеридемией и резистентностью к инсулину [111].Калькатерра и др. предложили высокое значение АЛТ в качестве скринингового маркера метаболического синдрома у детей с ожирением [112].

В одном из наших исследований мы разделили детей с ожирением на две группы: с гипертриглицеридемическим фенотипом талии (n = 17) и с ожирением без гипертриглицеридемии (n = 24). Для разделения детей с ожирением использовались модифицированные пороговые значения ATP III для триглицеридов в сыворотке (≥110 мг/дл) и окружности талии (≥90-й процентиль для возраста и пола). Метаболические и воспалительные параметры измерялись до и после приема масла мякоти облепихи (800 мг/день, 60 дней), и лучшее улучшение измеренных показателей плазмы наблюдалось у детей с гипертриглицеридемическим фенотипом талии и ожирением.Мы продемонстрировали, что высокие значения триглицеридов в сыворотке были связаны с низкими значениями HDL-C, а лечение значительно снизило уровни триглицеридов и улучшило концентрацию HDL-C [113].

Печеночный липогенез de novo усиливается у детей с гипертриглицеридемическим фенотипом талии, страдающих ожирением, и это может быть продемонстрировано высокими значениями АЛТ. В нашем исследовании лечение маслом мякоти облепихи снизило активность АЛТ и триглицеридемию, а также улучшило уровень артериального давления.Снижая триглицеридемию и улучшая уровень артериального давления, масло мякоти облепихи может предотвратить метаболический синдром у детей с ожирением [105, 113]. В исследовании подчеркивается, что лечение маслом мякоти облепихи следует рекомендовать детям с гипертриглицеридемическим фенотипом талии и ожирением. Также у детей с ожирением снижено потребление жирных кислот Омега-3 (ДГК 130 мг и ЭПК 25 мг в день), связанных с витаминами (А 200 мкг, Д 1,25 мкг, Е 2,5 мг и С 30 мг) в течение 3 мес. значения артериального давления (систолического и диастолического) значительно [109].

Одними из наиболее важных эффектов добавок омега-3 и добавок масла облепихи являются предотвращение атеросклероза и изменение значений CIMT [105,109].

В модели мышей с высоким содержанием жиров мы индуцировали неалкогольную жировую болезнь печени у мышей NMRI, а лечение нормокалорийной/нормолипидной диетой и жирными кислотами Омега-3 (DHA 130 мг и EPA 25 мг в день) приводило к обратному развитию печени. гистопатологические результаты от стеатогепатита к нормальному виду и улучшили липидный профиль плазмы [114].

\n

4. Патогенез RFS

\n\n

4.1 Инфекционный процесс

V. virens \n

Возбудитель RFS V. virens специфически атакует цветки риса, образуя шарики RFS, вызывая экономически важное заболевание. Инфекционный процесс V. virens в цветке риса цитологически идентифицирован следующим образом: на поздней стадии выхода в трубку риса споры V. virens контактируют с развивающимися колосками и прорастают на их поверхности, либо эпифитно выросшие гифы достигают поверхность развивающихся колосков.Гифы не могли проникнуть в колосок, а проникали во внутреннее пространство колоска через щель между цветковой чешуей и палео [38]. После проникновения возбудитель в первую очередь поражает тычиночные нити межклеточно [39], вероятно, из-за рыхлого расположения клеток и гибкости клеточных стенок [40]. Лодикулы и стигмы также могут быть атакованы, хотя и в меньшей степени [39, 41]. Однако никакие инфекционные структуры, такие как апрессории и гаустории, не могут быть обнаружены при заражении. Со временем мицелий разрастается, охватывая все органы цветка, затем выпячивается из колоска и в конечном итоге образует шаровидную колонию, покрытую хламидоспорами.На поздней стадии инфекции или в клубочке RFS нити тычинок замещаются мицелием, но завязь и лодикулы остаются интактными, что позволяет предположить, что они могут способствовать формированию шара RFS [42]. Кроме того, гифы V. virens не могли прорастать в ножки и ножки, соединяющие колоски, а в ножках не обнаружено анатомических изменений [39].

\n

Несмотря на то, что симптомы болезни РФС наблюдаются на зернах риса из-за поражения патогеном колосков, V. virens также растет на других органах риса без явных симптомов.На стадии прорастания семян риса хламидоспоры V. virens могут прорастать на колеоптилях, а гифы способны распространяться межклеточно между клетками эпидермиса [43]. На стадии проростков хламидоспоры также могли прорастать на поверхности корней и расти в межклеточном пространстве эпидермальных клеток корней [44, 45]. Недавнее подробное наблюдение за зараженными V. virens корнями риса показало, что микрофибриллы целлюлозы эпидермальной клеточной стенки очень рыхлые, как и в тычиночных нитях, и, таким образом, подвержены заражению [46].Однако гифы V. virens блокируются слоем склеренхимы от проникновения в ткани энтодермы и флоэмы [46]. Опять же, когда V. virens поражает нежные колеоптилы и корни, апрессорий или гаусторий не обнаруживаются. На сегодняшний день вклад инфекций колеоптилей и корней на вегетативной стадии в симптомы болезни RFS не определен, а доказательства системной инфекции V. virens в настоящее время отсутствуют.

\n\n\n

4.2 Генетическая трансформация

V. virens \n

Генетическая манипуляция необходима для выяснения патогенности V. virens и его взаимодействия с рисом. Несколько методов трансформации были успешно применены к V. virens . Электропорация, процесс, при котором к организму прикладывается сильный электрический импульс для временного увеличения проницаемости мембраны, имеет преимущество в том, что он быстрый и недорогой. Путем электропорации на конидиях был получен белок усиленной зеленой флуоресценции (eGFP), экспрессирующий V.virens , способный инфицировать цветки риса и образовывать клубочки РФС [47]. Подход, опосредованный полиэтиленгликолем (ПЭГ), обычно более эффективен, чем электропорация, и обычно дает более высокий процент стабильных трансформантов. Ashizawa и коллеги [38] сконструировали штамм V. virens с GFP-меткой посредством ПЭГ-опосредованной трансформации протопластов и определили путь заражения V. virens в колосках риса с помощью этого штамма. Agrobacterium tumefaciens -опосредованная трансформация (АТМТ) представляет собой быстрый и простой способ переноса чужеродной ДНК в клетки грибов.В нескольких отчетах зафиксировано создание и оптимизация процедуры АТМТ на конидиях V. virens , а также создание библиотек мутантов Т-ДНК [48, 49], которые облегчают характеристику факторов вирулентности у этого патогена. Например, Ю и соавт. [48] ​​получили библиотеку инсерций Т-ДНК с 5600 трансформантами, устойчивыми к гигромицину, и идентифицировали 37 мутантов с нарушенной патогенностью. Нокаут целевого гена с PEG- или ATMT-опосредованной трансформацией был опробован на V. virens ; однако частота замены гомологичного гена была очень низкой [50].Совсем недавно Лян и его коллеги [51] создали систему CRISPR-Cas9, которая значительно увеличила частоту замены гомологичных генов. Эффективность нокаута может достигать 50–90% для некоторых генов V. virens .

\n\n\n

4.3 Геном и патогенность

V. virens \n

Наличие генома V. virens обеспечивает хорошую основу для характеристики его патогенности в цветках риса. Как сообщалось, геном UV-8b составляет примерно 39.4-Mb, кодирующий 8426 предполагаемых белков [52]. Штамм IPU010 обладает геномом размером 33,6 Мб, который кодирует 6451 предсказанный белок [53]. Анализ генома показывает, что V. virens эволюционно наиболее близок к энтомопатогену Metarhizium spp. , что предполагает переход хозяина из царства животных в царство растений [52]. Кроме того, информация о геноме предоставляет доказательства, подтверждающие, что V. virens специфически заражает цветок риса и ведет биотрофный образ жизни, поскольку гены, ответственные за секретируемые белки и вторичный метаболизм, обогащены, а гены, связанные с деградацией полисахаридов и поглощением питательных веществ, уменьшены [52].Сетевая интерактивная база данных белок-белок для взаимодействия V. virens Oryza sativa была выпущена, что значительно облегчило исследование патогенности V. virens [54]. Предположительно, 628 секретируемых белков кодируются геномом V. virens , из них 193 секретируемых белка предположительно являются эффекторами [52].

\n

Эффекторы — это мощное оружие, которым обладают патогены для управления иммунной системой и метаболизмом хозяина для успешной колонизации.Характеристика их ролей важна для понимания взаимодействия патоген-хозяин. В геноме V. virens ряд ​​генов, кодирующих эффекторные белки, такие как UV_1261, UV_2508 и UV_2286, были идентифицированы для подавления Burkholderia glumae -индуцированной гибели клеток [52], в то время как UV_5823 проявляет способность подавлять растительную РНК. молчание [55]. Напротив, некоторые эффекторы V. virens могут индуцировать гибель клеток или защитный ответ в протопласте риса. Например, UV_44 вызывает гибель клеток, и эта способность зависит от активных центров серинпептидазы.UV_1423 может быть N -гликозилированным, что влияет на его способность вызывать гибель клеток [56]. Однако до сих пор не было охарактеризовано ни одного эффектора, функционирующего при заражении цветков V. virens .

\n

Тем не менее, несколько факторов вирулентности были идентифицированы у V. virens . UvSUN2 представляет собой белок домена SUN; потеря функции этого фактора приводит к невозможности заразить цветок риса, а также к аномальной реакции на стресс и росту мицелия [57]. Мутация в UvPRO1 повышает чувствительность к абиотическим стрессам и ослабляет вирулентность в дополнение к нарушению скорости роста и спорообразования [49].Напротив, низкоаффинный переносчик железа, кодируемый Uvt3277 , негативно регулирует вирулентность V. virens [58].

\n\n\n

4.4 Совместимое взаимодействие хозяина с

V. virens \n

Мониторинг реакции хозяина на инфекцию V. virens может помочь раскрыть патогенез RFS. В более раннем исследовании транскриптома ряд дифференциально экспрессируемых генов был идентифицирован в чувствительном сорте риса 93-11, зараженном полем V.изолят virens [59]. Среди них гены, регулируемые Ca 2+ или абсцизовой кислотой, подавляются, в то время как гены, регулируемые транскрипционными факторами Myb или WRKY, активируются. OsSWEET11 и OsSWEET14 , которые могут быть связаны с восприимчивостью к заболеванию [60], также активируются инфекцией V. virens . В частности, многие гены, связанные с развитием пыльцы, подавляются инфекцией V. virens , но не реагируют на другие биотические и абиотические стрессы, что позволяет предположить, что эти гены могут играть уникальную роль в рисе- V.взаимодействие virens [59]. Кроме того, сообщалось о нескольких транскриптомных анализах совместимых взаимодействий риса и V. virens . Гены, участвующие в гидролазе, транспортере и развитии цветка, как правило, подавляются в чувствительном сорте Huang-Xiu-Zan при заражении [61]. Экспрессия многих связанных с защитой генов, таких как гены PAL и PR , может быть подавлена ​​в восприимчивых сортах риса, инфицированных V. virens [42, 62].

\n

Как успешный возбудитель, В.virens должен иметь возможность создавать колонии в цветочных органах риса и получать обильные питательные вещества для размножения, в дополнение к подрыву иммунитета риса. Анализ транскриптома показывает, что гены, связанные с раскрытием цветков, такие как гомологи ARF6 и ARF8 , подавляются инфекцией V. virens [42]. Это может способствовать ингибированию раскрытия цветков во время патогенеза RFS [42]. Кроме того, инфекция V. virens вызывает нарушение оплодотворения яичников.Однако ряд генов, специфичных для наполнения зерна, таких как гены, связанные с синтезом крахмала, специфичным для семян, и гены, кодирующие запасные белки семян, активируются для высокой экспрессии в V. virens -инфицированных колосках риса [42]. Предполагается, что V. virens может имитировать оплодотворение и захватывать систему наполнения рисовых зерен для снабжения питательными веществами роста патогенов и формирования шариков RFS. Этот вывод также подтверждается независимым исследованием [63]. Хотя основной механизм требует дальнейшего изучения, наблюдение V.virens , активирующий начинку рисового зерна, может дать многообещающее объяснение того, почему легкая инфекция V. virens улучшает характеристики урожая риса, включая массу зерна и количество наполненных зерен [9]. Идентификация и характеристика факторов V. virens , влияющих на начинку рисового зерна, должна стать интересной областью исследований в будущем.

\n\n

Облепиха | PeaceHealth

Используется для Почему

2 звезды

Бернс

См. инструкции на этикетке

Экстракты облепихи могут ускорить заживление повреждений кожи, в том числе ожогов.

Исследования на животных показали, что экстракты облепихи ускоряют заживление повреждений кожи, включая ожоги. В контролируемом исследовании у людей, получавших лечение ожогов повязками, содержащими облепиховое масло, наблюдалось большее облегчение боли и более быстрое заживление, чем у тех, кто лечился от ожогов стандартной повязкой.

2 звезды

Сердечно-сосудистые заболевания

10 мг три раза в день флавоноидного экстракта облепихи в течение шести недель

Ягоды облепихи, их масло или богатые флавоноидами экстракты плодов снижают биохимические показатели повышенного сердечно-сосудистого риска в некоторых, хотя и не во всех, предварительных и двойных слепых исследованиях на людях.

Ягоды облепихи, их масло или богатые флавоноидами экстракты плодов снижают биохимические показатели повышенного сердечно-сосудистого риска в некоторых, хотя и не во всех, предварительных и двойных слепых исследованиях на людях. В предварительном исследовании у людей с сердечными заболеваниями, которые принимали по 10 мг три раза в день флавоноидного экстракта облепихи в течение шести недель, уменьшалась боль в груди, снижался уровень холестерина в крови и улучшалась работа сердца. Для подтверждения этих выводов необходимо двойное слепое исследование.

2 звезды

Синдром сухого глаза

2 грамма облепихового масла в день в течение трех месяцев

Облепиховое масло содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые считаются полезными как для предотвращения синдрома сухого глаза, так и для уменьшения его тяжести.

Облепиховое масло содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые считаются полезными как для предотвращения синдрома сухого глаза, так и для уменьшения его тяжести.В двойном слепом исследовании у людей, принимавших по 2 грамма облепихового масла в день в течение трех месяцев, наблюдалось уменьшение аномалий в составе слез и некоторое улучшение симптомов покраснения и жжения.

2 звезды

Цирроз печени

15 г три раза в день экстракта облепихи

Предварительные исследования показывают, что облепиха может улучшать показатели повреждения печени.

В исследованиях на животных было показано, что облепиха защищает печень от повреждения, а в предварительных исследованиях на людях снижает показатели повреждения печени в крови. Экстракт облепихи (активность или стандартизация не указаны) приводили к нормализации показателей повреждения печени в крови в течение шести месяцев по сравнению с 56% группы, принимавшей комплекс витаминов группы В.

2 звезды

Диабет 1 типа

См. инструкции на этикетке

Предварительные исследования на животных предполагают связь между облепихой и улучшенными мерами контроля уровня сахара в крови.

Облепиха (Hippophae rhamnoides) является источником полифенолов-антиоксидантов, а лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что экстракты облепихи оказывают положительное влияние на метаболизм углеводов и липидов. В одном исследовании было обнаружено, что экстракт облепихи снижает повышение уровня глюкозы в крови, которое происходит после еды у здоровых мужчин. В предварительном исследовании дети с диабетом 1 типа, которые употребляли концентрированную смесь ягод облепихи и черники (концентрация и относительные пропорции не указаны) в течение двух месяцев, улучшили показатели контроля уровня глюкозы в крови.Двойное слепое исследование с использованием только облепихи необходимо, чтобы подтвердить эти выводы и определить эффективное ежедневное количество облепихи.

1 звезда

Простуда и боль в горле

См. инструкции на этикетке

В исследованиях на животных было показано, что облепиха обладает укрепляющими иммунную систему и противовоспалительными свойствами, хотя клинические испытания не выявили положительного эффекта.

Исследования на животных показали, что облепиха обладает укрепляющими иммунную систему и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить или облегчить простуду. Однако в двойном слепом исследовании здоровые люди, которые потребляли 28 граммов в день протертых ягод облепихи в течение трех месяцев, имели такое же количество и продолжительность эпизодов простуды, как и группа, потреблявшая пюре плацебо. Облепиха не эффективна для профилактики или облегчения простуды.

1 звезда

Экзема

См. инструкции на этикетке

Масло облепихи содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые важны для контроля воспаления кожи.

Масло облепихи содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые важны для здоровья кожи и борьбы с воспалением, а также компоненты, которые, согласно исследованиям в пробирке и на животных, могут влиять на нарушения иммунной системы, лежащие в основе кожных заболеваний, таких как экзема.В двойных слепых исследованиях изучали экстракт облепихи, принимаемый внутрь, и местное применение облепихи. В одном исследовании у людей с экземой, которые принимали по 5 граммов масла мякоти облепихи в день в течение четырех месяцев, симптомы экземы уменьшились, но их улучшение было не лучше, чем у тех, кто принимал плацебо. В другом исследовании люди с экземой ежедневно наносили на пораженный участок 10% облепиховый крем, 20% облепиховый крем или крем плацебо. Через четыре недели во всех группах наблюдалось небольшое снижение тяжести симптомов экземы, но кремы с облепихой оказались не более полезными, чем крем плацебо.

1 звезда

Высокий уровень холестерина

См. инструкции на этикетке

Облепиха содержит флавоноиды и незаменимые жирные кислоты, которые могут влиять на уровень холестерина в крови согласно исследованиям на животных и предварительным исследованиям на людях.

Облепиха содержит флавоноиды и незаменимые жирные кислоты, которые могут влиять на уровень холестерина в крови согласно исследованиям на животных и предварительным исследованиям на людях.В двойном слепом исследовании у людей с нормальным уровнем холестерина в крови, которые потребляли 28 граммов в день протертых ягод облепихи в течение трех месяцев, не наблюдалось никаких изменений в уровне холестерина в крови. Точно так же двойное слепое исследование употребления 300 мл сока ягод облепихи в день не выявило эффекта снижения уровня холестерина у людей с нормальным уровнем холестерина в крови. Необходимы двойные слепые исследования людей с высоким уровнем холестерина, чтобы определить, является ли облепиха эффективным средством для лечения этого состояния.

1 звезда

Гипертония

См. инструкции на этикетке

Ограниченное количество исследований предполагает, что облепиха может снижать артериальное давление.

Доклинические исследования показывают, что облепиха ( Hippophae rhamnoides ) обладает несколькими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, включая антигипертензивное, антикоагулянтное, гиполипидемическое и антиоксидантное действие. Контролируемое исследование, в котором 111 участников с высоким уровнем холестерина получали 90 мл пюре из облепихи или плацебо в течение 90 дней, показало, что облепиха снижает диастолическое артериальное давление, хотя и не изменяет уровень липидов. Другое плацебо-контролируемое исследование с 74 участниками с гипертонией выявило 0.75 мл масла семян облепихи нормализовали высокое кровяное давление, а также высокий уровень холестерина и триглицеридов.

1 звезда

Пептическая язва

См. инструкции на этикетке

Облепиха содержит флавоноиды и другие компоненты, способствующие заживлению. Это было связано с улучшением состояния при язвенной болезни, хотя необходимы дополнительные исследования.

Облепиха содержит флавоноиды и другие компоненты, способствующие заживлению, а исследования на животных показали, что облепиховое масло предотвращает и заживляет пептические язвы. Сообщается, что прямое нанесение облепихового масла на язвы во время лечения с помощью эндоскопии улучшает результаты, но исследований по лечению пептических язв добавками облепихового масла не проводилось.

Сезон простуды и гриппа вернулся: Блог о здоровье MEDISANA

Трудно предсказать, как эпидемия простуды или гриппа может распространиться в 2021/2022 году.Но одно можно сказать точно: оно уже здесь и может продлиться до апреля.

Институт Роберта Коха (RKI) зарегистрировал многочисленные инфекции дыхательных путей, преимущественно у детей.

Заголовки СМИ уже вопрошают: «Неужели мы идем к эпидемии простуды?»

Эксперты прогнозируют массовую эпидемию простуды . Во время блокировки маски, меры гигиены и правила социального дистанцирования означали, что у вирусов простуды и гриппа почти не было шансов.Нынешняя эпидемия простуды особенно беспокоит родителей. Но почему сейчас дети чаще простужаются?

Педиатр и спикер Профессиональной ассоциации Северного Рейна Алекс Гершауэр объясняет: «В отличие от взрослых, детская иммунная система все еще развивается. Если иммунная система не подвергается сомнению, она не может обеспечить защиту». Это облегчает вирус RS, наиболее распространенную причину инфекций верхних дыхательных путей у младенцев и маленьких детей, а также другие патогены.Для здоровья детей важно, чтобы школы снова не закрылись. Гершлауэр уверен в одном: «Закрытие детских садов и школ наносит ущерб физическому и психологическому здоровью детей».

Прямо сейчас не коронавирус, а респираторно-синзициальные вирусы (РСВ) вызывают серьезные инфекции дыхательных путей, особенно у маленьких детей. Домашнее обучение, закрытые детские сады, гигиенические правила и маски для лица — все это привело к тому, что холодный сезон 2020/21 года практически не затронул детей.Но теперь ситуация изменилась. Школы открылись или открылись, а требование ношения масок было частично отменено во время обучения. Ни для кого не станет сюрпризом рост числа случаев простуды, гриппа и инфекций этой осенью и зимой.

RKI сообщил о преждевременном начале пандемии холода в октябре . Кашель, чихание, лихорадка и боль в горле манят. Институт Роберта Коха (RKI) является ведущим биомедицинским исследовательским центром правительства Германии, публикующим еженедельные отчеты с подробным описанием текущей ситуации с простудой и гриппом. У детей пандемия простуды началась примерно на шесть недель раньше, чем обычно.  Поскольку за последний год у детей был минимальный контакт с вирусами и микробами, детская иммунная система не смогла научиться с ними справляться.

Теперь это привело к другой проблеме. Коронавирусные инфекции резко возросли в течение нескольких недель. Скорость заражения коронавирусом в настоящее время ускоряется, а также увеличиваются показатели заболеваемости за семь дней. Проблема заключается в том, что, хотя симптомы COVID-19 действительно имеют некоторые отличительные характеристики, их часто трудно отличить от симптомов других респираторных инфекций, таких как простуда или грипп (грипп) .

Простуда, грипп и COVID-19 — это заразные инфекции дыхательных путей, вызываемые различными вирусами. Многочисленные различные вирусы, такие как риновирусы, вызывают простуду. Вирусы гриппа ответственны за грипп. COVID-19 вызывается коронавирусом SARS-CoV-2. Важный момент: COVID-19 нельзя диагностировать только на основании симптомов. Поэтому, если вы подозреваете, что заразились коронавирусом SARS-CoV-2, важно обратиться к врачу и пройти тестирование. Вы должны регулярно сдавать анализы, даже если у вас нет симптомов.Теперь тесты снова бесплатны для всех.

«Вирусы обладают очень высокой стабильностью при низких температурах. Это похоже на продукты, которые имеют самый длительный срок хранения в холодильнике», — объясняет вирусолог Томас Пичманн о пандемии в Германии. Резкое похолодание означает, что вирусы чувствуют себя комфортно, а также могут быстрее распространяться.

Можем ли мы предотвратить простуду?

Этой осенью и зимой стоит быть осторожнее, чем когда-либо. Чтобы защититься от вирусных инфекций, вам следует чаще мыть руки и держать их подальше от лица: вирусы часто передаются через наши руки (например, при рукопожатии).Нам не нужно объяснять здесь важность ношения маски. Вы должны регулярно проветривать закрытые помещения и прикрывать рот при кашле или чихании. Все эти правила мы уже знаем с прошлого года. Они распространяются на всех, независимо от того, привиты вы или нет.

Укрепите свою иммунную систему

Вы можете избежать простуды, если будете вести здоровый образ жизни. Это включает в себя достаточный сон, физическую активность, такую ​​как упражнения на свежем воздухе, и здоровое питание. Вам следует избегать длительного стресса. Сауны и душевые с чередованием горячей и холодной воды — еще один эффективный способ избежать простуды осенью и зимой. Сухой воздух является наиболее распространенной причиной простудных заболеваний. Плохо проветриваемые помещения пересушивают слизистые оболочки наших дыхательных путей, что делает их более восприимчивыми к вирусам простуды. Влажность желательно поддерживать в пределах 35-55 процентов.

Поддержание влажности воздуха

Лучше всего открывать окно на несколько минут каждый час , чтобы сухой воздух внутри мог выйти.Бактерии и вирусы, циркулирующие в помещении, также будут вынесены наружу. Вы также можете использовать хороший увлажнитель . Увлажнитель воздуха medisana AH 661 является подходящим выбором, так как его функция предварительного нагрева также уменьшает количество микробов и бактерий. Ультразвуковая технология улучшает качество воздуха и предотвращает высыхание кожи и слизистых оболочек. AH 661 особенно хорошо подходит для спален и детских комнат благодаря своей тихой и энергосберегающей ультразвуковой технологии.

Диета также является фактором

Покраснения глаз, боли в горле, кашля, головных болей и болей в конечностях, высокой температуры и лихорадки можно избежать с помощью здоровой сбалансированной диеты.Свежие фрукты и овощи, цельнозерновые и молочные продукты содержат много витаминов и минералов. Они помогают вашему телу построить сильную иммунную систему.  Прежде всего, фрукты и овощи содержат много важных питательных веществ , например, витамин С, который поддерживает активность ваших иммунных клеток и иммунной системы. Зеленые овощи (например, капуста) и имбирь также помогают бороться с простудой, а чай с имбирем, липовым цветом и лимоном содержит дополнительный витамин С для укрепления иммунной системы.И последнее, но не менее важное: свежий сок облепихи богат витамином С, обладает противовоспалительными свойствами и помогает предотвратить простуду. Витамин B6, витамин B12, витамин D, цинк, железо, селен, медь и фолиевая кислота также важны для иммунной защиты.

Ваше тело нуждается в регулярных периодах отдыха и восстановления

Наиболее важным фактором для хорошо функционирующей иммунной системы является достаточное количество сна.  Наша иммунная система в основном активна ночью.Это когда наше тело может сосредоточиться на защите от любых возможных злоумышленников. Это научно доказанный факт. Например, ученые из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге исследовали степень влияния недосыпания на иммунную систему:

Люди, которые спят менее семи часов в сутки, простужаются в три раза быстрее, чем те, кто спит более восьми часов в сутки. Сон по 7-9 часов в сутки поддерживает нормальное функционирование иммунной системы.Особенно важно достаточно отдыхать и избегать стрессов. Стресс является одним из самых больших факторов риска простуды. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает гормоны (например, кортизол), которые подавляют вашу иммунную систему, что затем расчищает путь для проникновения вирусов в организм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *