При каком кашле дышать над картошкой: Как правильно дышать над картошкой при кашле

Эксперты рассказали, почему нельзя дышать над картошкой во время простуды

Портал «Здоровье Mail.ru» опубликовал список нескольких опасных народных способов борьбы с различными заболеваниями.

По мнению специалистов, во время лечения простуды лучше отказаться от ингаляции над картофелем. Дело в том, что вред от ингаляции часто превышает пользу, поэтому картошку в мундире лучше есть, а не пытаться лечиться ей.

Но в чем же состоит опасность? Во время ингаляции у больного могут произойти ожоги дыхательных путей и слизистых носа, рта и глаз, отек гортани, разного рода спазмы, а также обструкция дыхательных путей, что наиболее опасно для детей.

Более того, если у человека высокая температура, то во время такой ингаляции он и вовсе может потерять сознание. Также важно знать, что при трахеите, бронхите, ангине, ларингите, гайморите и фронтите ингаляции противопоказаны, так как пар не устраняет воспаление, а, напротив, усугубляет его. При сухом кашле также стоит отказаться от ингаляции, так как такой тип кашля сигнализирует о возможном наличии в организме серьезной инфекции.

Отмечается, что делать ингаляции нужно только по назначению врача, а также с соблюдением всех указаний рецепта, продолжительности и периодичности. Ингаляцию можно заменить промыванием носа морской водой или специальными препаратами, которые продаются в аптеках.

Напомним, что недавно наше издание рассказывало о важной вакцине для взрослых людей, которая показана людям, часто болеющим острыми респираторными заболеваниями.

Фото: pixabay.com

← День за днем: 26 октября 2019 года заболевание лечение простуда совет

дышать над картошкой при кашле — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Медицина стремительно шагает вперед, каждый день на фармацевтическом рынке появляются новые лекарственные препараты и оборудование. Огромное множество российских семей применяет для лечения воспалений в дыхательных путях у взрослых и детей ингаляции в поликлиниках или домашних условиях. Наша сегодняшняя публикация должна ответить на актуальный для многих родителей вопрос, можно ли делать ингаляцию при температуре. Каковы показания и противопоказания для ингаляций? Какие бывают методы ингаляций? Обо всем этом мы сейчас и поговорим. Приятного и полезного чтения вам!

Ингаляция при повышенной температуре тела противопоказана, если это паровая ингаляция. Пример паровой ингаляции в домашних условиях – дышать, укрывшись полотенцем, паром над емкостью с только что сваренной картошкой. Горячий пар при повышенной температуре тела может усугубить перегрев, то есть повысить температуру. Поэтому любые паровые ингаляции при температуре тела выше 36,6 градусов не рекомендуются.

Кроме ингаляций с горячим паром, сейчас крайне популярен такой метод ингаляций в домашних условиях как использование небулайзера. Если вы используете для лечения воспаления дыхательных путей это устройство, согласно его инструкции по эксплуатации противопоказаны ингаляции небулайзером при температуре тела выше тридцати семи градусов. Однако некоторые медицинские специалисты указывают в своих исследованиях, что использование небулайзера для ингаляций не рекомендуется при температуре тела свыше тридцати восьми градусов.

Можно ли делать ингаляции при сухом кашле?

С наступлением холодов простудным заболеваниям становятся подвержены не только дети, но и большинство взрослых. Причем подобные заболевания часто влекут за собой сухой кашель, который не только приносит дискомфорт в общении людей, но и серьезные проблемы и без того ослабленному организму.

Для устранения сухого кашля сегодня создано весьма много медицинских препаратов, особенно импортных, однако большинство из них не всегда удобно и уместно использовать, поэтому мгновенно возникает вопрос, а можно ли при обычном сухом кашле делать ингаляции?

Сухой кашель и ингаляции

Оказывается, что при сухом кашле делать ингаляции не только можно, но и нужно. Подобные процедуры чаще всего выполняются с использованием различных сухих трав, которые обладают лечебными свойствами, это могут быть растения, заготовленные еще с лета и весны самостоятельно, а также всевозможные сборы, которые сегодня легко приобретаются в любой аптеке.

Также благотворно при сухом кашле сказываются ингаляции с использованием современных препаратов (растворов), предназначенных именно для таких процедур, это может быть «Беродуал», «Амбробене», или например «Лазолван». Не менее полезными в данном случае станут и ингаляции с добавлением обычной пищевой соды.

Какая польза от ингаляций при сухом кашле?

Сегодня ингаляции вполне можно считать наиболее быстрым способом введения в организм не только всевозможных биологически активных веществ, но и лекарств. Данные вещества концентрируются в мельчайших частичках воздуха и проникают по дыхательным путям вместе с вдыхаемым паром.

Что это дает?

• Происходит увлажнение слизистой дыхательных путей, и раздражение вызванное кашлем резко снижается.

• Лекарство стремительно проникает в очаг заболевания и при этом его действие отражается исключительно в нужной области, не причиняя вред остальным органам.
• Мокрота становится менее вязкой и начинает, хотя и постепенно, выходить.

• Ингаляции позволяют снять воспалительный процесс, вызванный болезнью.

• Происходит уничтожение основной части микробов, и попадание вторичной инфекции становится более проблематичным.

• Ингаляции позволяют не только устранить сухой кашель, но и вылечить одновременно многие серьезные заболевания, такие как бронхит, тонзиллит, насморк, ларингит, начальную стадию пневмонии и прочие недуги.

Когда выполнять ингаляции?

Считается, что при сухом кашле ингаляции можно выполнять уже сразу после первого ощущения «зуда» в горле – это касается и детей, либо же при первых порывах сухого кашля. Однако торопиться все-таки не стоит и лучше всего даже о такой с виду безобидной и весьма полезной процедуре поговорить с врачом и совместно выбрать раствор для ингаляции, учитывая лично ваши особенности здоровья.

Когда нельзя делать ингаляции при наличии сухого кашля?

В случае если у больного кроме сухого кашля наблюдается резкое изменение температуры тела, развитие гнойного процесса, сильнейшее воспаление или даже носовое кровотечение, имеются показания к сердечным недугам и повышенному давлению, диагностирован туберкулез – тогда ни о каких ингаляциях не может быть и речи!

Ингаляция картошкой — делать правильно при простуде ребенку и взрослому

Ингаляция картошкой – это одна из самых древних и эффективных процедур против сухого, мокрого и многих других видов кашля. Ингаляции картошкой делал каждый из нас, чаще всего именно в детстве, так как мамы и бабушки буквально заставляли дышать картофельными очистками при первых же признаках простуды. Сейчас же ингаляции картошкой не менее популярны, однако не все знают, как правильно их делать в домашних условиях. Это и многое другое вы узнаете в нашей статье, а также в видео ниже.

Если вы спросите: «В чем польза картофельных ингаляций?», то ответ будет однозначным. Дело в том, что теплый картофельный пар помогает разжидить мокроты и быстрее вывести их из организма, а также он помогает снять воспаление гланд.

Не только при кашле можно проводить ингаляции картошкой, так как они отлично помогают и при насморке, и при бронхите, и при ангине. Но есть одно предостережение: проводить ингаляции можно только при простуде без температуры, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

Также делать картофельные ингаляции можно даже детям и при беременности. Теплый пар не сможет нанести ущерба организму. Только не забывайте следить за температурой картофельного пара: он не должен быть слишком горячим, так как есть возможность обжечь дыхательные пути.

Вот основные противопоказания для проведения картофельных ингаляций в домашних условиях:

  • нельзя применять ингаляции картофелем к маленьким детям, так как это может вызвать затруднение дыхания из-за разбухания слизи в горле;
  • нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре тела;
  • кровотечения из носа тоже являются противопоказанием для ингаляции;
  • при воспалении легких тоже нельзя проводить ингаляции;
  • высокое давление или сердечно-сосудистые заболевания – это тоже противопоказание для ингаляций.

Если у вас нет никаких противопоказаний, тогда вы можете спокойно делать ингаляцию картофелем в домашних условиях, а как это сделать – мы вас сейчас научим.

Как правильно делать ингаляции?

Существует два способа делать ингаляции картофелем. Вы можете очистить картофель от кожуры и использовать ее в качестве ингредиента для отвара, а можете отварить картошку целиком, как вам больше нравится. Способы их приготовления совершенно одинаковые. Тем не менее, давайте рассмотрим их по отдельности.

Картофель в мундире

Чтобы приготовить картофель в мундире для ингаляций, необходимо отобрать клубни среднего размера, тщательно их вымыть и уложить в кастрюлю, залив водой полностью. Теперь вам остается только дождаться, пока вода закипит.

Варить картофель в мундире для ингаляции следует только на медленном огне, после чего следует установить кастрюлю на стол, накрыть голову полотенцем и осторожно вдыхать картофельный пар.

Кожура картофеля

Картофельную кожуру нужно варить по тому же принципу, что и картофель в мундире. После окончания варки кожуру нужно извлечь и дышать картофельным паром. Можете добавить в отвар немного соды, чтобы сделать его более эффективным.

После проведения ингаляции около часа не рекомендуется говорить, выполнять физическую работу и вообще передвигаться. Сеанс ингаляции картошкой при кашле и насморке должен составлять не более 15 минут, и уже спустя пару дней вы заметите результаты.

Фотогаллерея

Над картошкой не дышать! Пульмонолог об ингаляторах и электронных сигаретах | Здоровье

На вопросы читателей «АиФ-Челябинск» ответила врач-терапевт, пульмонолог, заслуженный врач РФ, завклиническим отделением Клиники проф. Кинзерского Татьяна Гончарова.

Сейчас начинается сезон простуд. Уместна ли профилактика лекарствами, поддерживающими иммунитет?

Татьяна, Челябинск

Медикаментозная профилактика уместна, но с иммуномодуляторами нужно быть аккуратными, их применяют только по назначению врача-специалиста.

О хрипах и свистах

Весной я переболела бронхитом и до сих пор не могу прийти в себя. Как восстановить иммунитет?

Т.И. Калинина

Я не скажу ничего нового: с помощью хорошего настроения, рационального питания и адекватного режима дня. А почему вы думаете, что у вас плохой иммунитет?

У меня хриплый голос, я постоянно кашляю по ночам…

Длительнотекущим кашлем нужно очень серьёзно заниматься. Если ночной кашель сопровождается хрипами и свистами, то, дело в патологическом процессе в бронхах. Обратитесь на очную консультацию к пульмонологу. Эти консультации можно получить в Городском пульмонологическом центре (Островского, 81) или у пульмонолога по месту жительства.

Моей бабушке 70 лет, появились свисты в груди при дыхании. Это повод для беспокойства?

Юлия

Да. Когда в таком возрасте появляются дистанционные хрипы, которые слышны на расстоянии, значит, в бронхах скапливается много слизи, которую человек не может откашлять. Это может быть связано со многими причинами, но, в любом случае это патология. Необходимо уговорить вашу бабушку обратиться к пульмонологу или к терапевту.

Об ингаляциях

Мои дети часто кашляют. Стали использовать ингалятор. В каких случаях его можно использовать, а в каких нет?

Мария

Если у вас ингалятор-небулайзер, в который можно добавлять растворы, то такие ингаляции можно проводить с раннего детского возраста. Назначить их должен пульмонолог или педиатр. Но сразу предупреждаю, что ингаляции можно делать только с раствором для ингаляций, купленным в аптеке. На препарате обязательно должно быть написано «Раствор для ингаляций».

Мы пользуемся обычным физраствором…

Ну, физраствор – это не лечение, а просто увлажнение. Посоветуйтесь со своим педиатром – он назначит необходимый раствор.

Раньше были популярны ингаляторы, где дышать приходилось паром. Почему сейчас они запрещены и не используются?

Потому что горячий пар – это риск ожогов.

Раньше дышали даже над картошкой…

Нежелательно этого делать! Это может привести к осложнениям.

А горчичники?

Горчичники использовать можно ка котвлекающую процедуру. Но ребёнку я бы не рекомендовала горчичники.

За сколько дней в среднем проходит кашель?

Всё зависит от типа кашля. Длительный кашель после простуды – это синдром, говорящий о многом. Нужно обратиться к детскому пульмонологу или аллергологу.

О вреде курения

Муж – курильщик с 15-летним стажем. По утрам стал отхаркиваться кровянистой мокротой. Что делать?

Светлана

Если в мокроте присутствуют кровяные прожилки, то, возможно, что при длительном кашле от перенапряжения рвутся мелкие сосудики. Если же это равномерно окрашенная кровяная мокрота, то она может быть признаком онкологического или сердечного заболевания, туберкулеза, лёгочных патологий и т.п. Кровянистая мокрота появляется в крайне серьёзных случаях. Ваш муж должен обязательно обратиться к врачу.

К какому?

Сегодня любое обращение в больницу начинается с терапевта. Терапевт должен направить вашего супруга на ЭКГ, рентген, анализ крови, а затем и к пульмонологу. Последний, скорее всего, ещё направит пациента на бронхоскопию.

Реклама гласит, что легко бросить курить при помощи электронных сигарет…

Всё, что мы вдыхаем, кроме лекарственных средств, будет вредно для организма. Электронные сигареты несколько отвлекают человека от привычки держать обычную сигарету во рту. Но вообще, чтобы бросить курить, нужно потрудиться.

То есть, электронные сигареты не вредны?

Любые сигареты вредны для организма, в том числе и электронные. В медицинской литературе нет информации о том, вредны ли они, и, если вредны, то насколько, сегодня не может никто. Ведь электронные сигареты появились в мире лишь около десяти лет назад, а в России и того меньше. Противники электронных сигарет утверждают, что в состав жидкой курительной смеси входят никотин и «вкусные» ароматизаторы, а эта смесь может наносить здоровью даже больший вред, чем традиционный табак. Как бы ни был очищен никотин, он остается никотином и отравляет организм. Даже при том, что в электронных сигаретах нет ни смол, ни угарного газа, ни многих других ядов.

Смотрите также:

Ингаляция над картошкой – как правильно делать

Нам часто задают вопрос, как сделать ингаляцию над картошкой, чтобы получить максимальный эффект от процедуры, не навредить организму. Дыхание картофельным паром – простая, всем доступная процедура для лечения простудных заболеваний. Легко сделать в домашних условиях. Ее рекомендуют детям, беременным, кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается непереносимость химических компонентов. Однако получить желаемый эффект от картофельной ингаляции можно только при правильном применении.

Принцип действия

Горячий пар содержит молекулы воды, фитонциды, этиловый спирт. Под воздействием тепла расширяются сосуды, улучшается кровоток, очищается слизистая от выделений. В дыхательные пути проникают фитонциды с антибактериальным воздействием, способные остановить патологический процесс. Благодаря этанолу активные компоненты попадают в глубокие отделы органов дыхания, оказывают антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное воздействие. 

Эффект:

  • нормализация кровообращения;
  • расширение сосудов, очищение органов дыхания от слизи, выделений, мокроты;
  • обезболивание;
  • снятие отека;
  • увлажнение слизистых.

Дышать над картошкой рекомендуют при простудных заболеваниях с симптомами кашля, насморка, боли в горле, воспаления гортани. Однако существует ряд противопоказаний, на которые необходимо обратить особое внимание.

Противопоказания

Не рекомендуется делать процедуру детям в возрасте до 3-х лет, поскольку высока вероятность ожога слизистых дыхательных органов.

Как правильно делать ингаляцию над картошкой

Рекомендуется проводить мероприятие дважды в день – утром после пробуждения, за 2 часа до сна. При таком режиме организм очищается от накопившейся слизи, улучшается дыхание, проходит насморк, кашель. После ингаляции нельзя 30 минут кушать, разговаривать и в течение 2-х часов выходить на улицу в любое время года.

Дышать паром лучше за столом. Для дополнительного согревающего эффекта накрывают голову полотенцем либо плотной тканью. Если при таких условиях начинается головокружение, приступы удушья, нужно оставить отверстие для поступления свежего воздуха. Процедура для взрослых длится 15 минут, детей – 5 минут.

Для лечения насморка предварительно нужно хорошо высморкаться. Во время ингаляции над картошкой закрыть одну ноздрю, вдохнуть медленно пар, выдохнуть, повторить еще раз. Сделать то же самое со второй ноздрей. При усилении выделений нужно регулярно их высмаркивать. При кашле, боли в горле пар рекомендуется вдыхать через рот, выдыхать носом. В данном случае нужно просто медленно дышать.

Для усиления эффективности процедуры в картошку добавляют другие вещества.

  • При простуде картошку варят с овсяной шелухой, затем вдыхают лекарственные пары.
  • Картофель вынуть из кастрюли, в воду добавить соду, соль.
  • Овощи сбрызнуть эфирными маслами – сосны, эвкалипта, ели, кедра, гвоздики, облепихи, имбиря. Появляется приятный запах, усиливается терапевтический эффект. Эфирные масла дополнительно обладают антивирусным, антигрибковым воздействием.
  • При сухом кашле, больном горле к картошке добавляют сухие веточки мяты перечной, чабреца, шалфея, бузины.

При возникновении слабости, сильного головокружения ингаляцию нужно прекратить.

Читайте также статью: Ингаляции над картошкой.

Пошаговая инструкция

Многие спрашивают у нас, как делать ингаляции над кастрюлей. Старый, проверенный способ в прошлом веке применялся в каждой семье, сейчас процедура не настолько популярная, поэтому не все знают, как сделать ее правильно. Последовательность действий следующая:

1

Отобрать 10 картофелин среднего размера, тщательно вымыть. Чистить кожуру не следует, поскольку именно в ней находятся полезные вещества.

2

Варить клубни надо в кастрюле с широкими бортами в течение 20-ти минут. Над такой посудиной легче дышать. Из готовой картошки сливать воду не надо.

3

Кастрюлю поставить на стол, где будет проводиться ингаляция. Обернуть полотенцем либо шерстяным платком. Наклонить голову, поверх накрыть еще один плотным куском ткани.

4

Чтобы горячий пар не обжег лицо, рекомендуется оставить крышку. Открывать постепенно для выхода пара. Когда картошка практически вся станет теплой, крышку убирают.

5

После ингаляции нужно лечь в постель.

Картофельную массу используют в качестве согревающего компресса. Раскладывают на марлю, укладывают на грудную клетку, покрывают шерстяным шарфом либо платком. Можно сделать компресс на 20 минут.

Ингаляция над картошкой считается безопасной, эффективной процедурой, но при игнорировании противопоказаний может нанести вред. Если через 3 дня домашнего лечения состояние не улучшается, процедуры прекращают, обращаются за помощью к специалистам. Картофельный отвар не рекомендуется заливать в электрический небулайзер.

Как дышать картофельными парами 🚩 Как правильно дышать над картошкой – основные правила ингаляций 🚩 Нетрадиционная медицина

При вдыхании теплых паров происходит прогревание дыхательных путей и увлажнение слизистых оболочек, что приводит к размягчению скопившейся мокроты и ее лучшему отхождению. Под воздействием ингаляции улучшается кровообращение, а при расширении бронхов лучше отходит слизь. Больные испытывают облегчение: смягчается кашель, улучшается дыхание, уменьшается боль в горле.

При всей простоте этой процедуры, все же необходимо знать ее основные правила и придерживаться их, чтобы избежать ожогов тела, дыхательных путей и не навредить больному. Заранее нужно подготовить плотное одеяло или плед, махровое полотенце и отварить картофель в мундире без соли (можно использовать кожуру). Воду, в которой варилась картошка, надо слить, а кастрюлю укутать в полотенце для сохранения тепла. Для усиления отхаркивающего эффекта можно добавить щепотку пищевой соды.

Кастрюлю нужно поставить на край стола, посадить больного перед ней на стул, попросить его опереться о стол локтями, а ладонями придерживать голову, после чего укрыть одеялом или пледом с головой. Если эту процедуру предстоит провести ребенку, нужно быть очень осторожным и внимательным. Желательно, чтобы мама посадила малыша на колени и вместе с ним сделала ингаляцию. Ребенок в этом случае будет меньше бояться, а мама сможет контролировать, чтобы он не задевал руками горячую емкость с картофелем.

Большое значение имеет тип дыхания: правильнее глубоко вдыхать воздух ртом, а выдыхать с задержкой через нос. Также можно поменять последовательность: поочередно вдыхать через каждую ноздрю, выдох делать ртом. В этом случае будут прогреваться носоглотка и бронхи. Проводить эту процедуру можно дважды в день по 10 минут, но предварительно желательно посоветоваться с врачом, поскольку возможны противопоказания.

К сожалению, такой действенный метод лечения доступен не всем. Есть ситуации, в которых он может в большей степени навредить, чем помочь. Так, нельзя делать ингаляции при повышенной температуре. Также среди тех, кому не стоит дышать картофельными парами, больные гипертонической болезнью, люди с повышенной чувствительностью кожи, склонные к развитию тепловой крапивницы. Нельзя проводить такие процедуры и детям младше 3-х летнего возраста.

Не стоит забывать и о других мерах предосторожности: кастрюля на столе должна располагаться устойчиво, без риска опрокидывания, и не касаться частей тела. Ожог дыхательных путей может вызвать и слишком горячий пар, поэтому не нужно сильно нагибать голову.

При проведении ингаляции желательно не допускать поступления холодного воздуха под одеяло, если в таком положении состояние больного ухудшилось, он испытывает удушье или сердцебиение – нужно прервать процедуру.

Почему вредно дышать над картошкой. Ингаляции над картошкой при кашле и насморке

С приходом осенне-зимнего периода в несколько раз увеличивается заболеваемость ОРВИ, особенно среди детей. В середине ХХ века, когда еще не так были развиты современные технологии и медицина в целом, лечение больного горла и насморка часто проводили народными методами. Париться над картошкой считалось полезным занятием. За 20 лет медицина шагнула далеко вперед и теперь врачи объясняют, что ингаляция над картошкой не только несет мало пользы, но и может быть опасна.

Подробнее о том, можно ли дышать над картошкой, о пользе и вреде метода расскажу в статье.

Польза картофельного пара для человека

Почему же именно картофель, а не любой другой овощ? В химическом составе корнеплода присутствует десяток микро- и макроэлементов, витамины.

Но! Все они полезны только в случае, когда клубни употребляются внутрь.

В очистках или клубнях есть фитонциды, которые противостоят вирусам. Чем больше соланина в продукте, чем большим количеством фитонцидов он обладает.

Но! Соланин – это яд, причем вещество содержится не только в самих корнеплодах, но и в парах, которые идут при термической обработке овоща. Отличить культуру можно по зеленому оттенку.

Картофель содержит витамин С. Корнеплод – да, но не пар. Витамин С распадается уже при 80°С, а значит его пользы в паре нет.

Чем же тогда полезны картофельные ингаляции?

  1. Прогревание верхних органов дыхания.
  2. Пар усиливает кашлевый рефлекс.
  3. Вызывает увеличение мокроты, что необходимо при сухом кашле.
  4. Пар увлажняет слизистую оболочку носа.
  5. Увеличивает циркуляцию кровеносных сосудов.
  6. Выполняет экссудативную функцию, то есть способствует выходу жидкости, которая накапливается в очаге воспаления.
  7. Расширяет кожные покровы.

На картофель аллергия бывает крайне редко. К тому же овощ выращивается практически у каждого садовода и дефицита в продукте нет. Именно поэтому дышать над картошкой было популярно как 50 лет назад, так и сейчас.

Противопоказания к дыханию над вареной картошкой

  • Детям до 7 лет не рекомендуется проводить ингаляционную процедуру над картофелем. От температуры пара, а она достаточно высокая для организма малыша. Бронхиолы маленького ребёнка имеют не такой большой просвет, как у взрослого человека, при вдыхании пара слизистая пробка может оказаться слишком большой, она может разбухнуть от температуры ингаляции, что она, собственно, и делает, могут перекрыться дыхательные пути. Это называется обструкцией.
  • Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами.
  • При воспалении гайморита, если выделения гнойного характера, имеют специфический запах, могут быть с небольшими кровяными сгустками. При таких обстоятельствах сразу нужно обратиться к врачу, для обследования и назначения антибиотиков, капельниц и даже операции.
  • Ингаляции противопоказаны при гипертонии – повышенном артериальном давлении.
  • Воспаление лёгких.
  • Сердечно – сосудистые заболевания.

Как варить картошку для ингаляции

Метод получил популярность за простоту подготовки. Существует несколько вариантов, как можно подготовить культуру к выполнению процедуры.

  • Отварить очищенный картофель. В кастрюлю наливается холодная вода, опускается несколько овощных клубней. Предварительно их необходимо промыть от грязи, очистить, разрезать. Отварить на среднем огне до мягкости, измельчить с помощью картофеледавилки. Можно посолить или добавить в картошку соду, но значимой концентрации веществ в паре не будет.

  • Отварить в мундире. Сначала картофелины промываются от земли. Затем в кастрюлю забрасываются несколько клубней, заливаются водой на 1-2 см выше уровня овощей. Варить до готовности. Если сорта ранние, то хватит 10-12 минут. Отвар не требуется сливать. Затем измельчить клубни вместе с кожурой. Оставить остывать.

  • Картофельные очистки. Потребуется примерно 0,5-0,7 кг кожуры, то есть с 5-8 картофелин. Очистки забросить в кастрюлю с водой до такого уровня, чтобы покрыть их жидкостью на 2-3 см. Отварить на среднем огне в течение 15-20 минут. Кожура может быть свежечищенная, замороженная, сушеная. Свою пользу она сохраняет длительное время.


Картофельные очистки

  • Готовый отвар. Вариант, чтобы и обед приготовить, получив максимум пользы от овоща, и сделать ингаляцию. Картофель очищается, отваривается. Когда клубни станут мягкими их вынимают, а оставшийся отвар остужается и используется при паровых манипуляциях.


Отвар из картошки
Общее время на подготовку процедуры не превышает 1 часа. Так как после манипуляции больные связки нельзя беспокоить, то делать ингаляцию над картошкой рекомендуется за час до еды или через полчаса после приема пищи, сократить до минимума разговоры.

Как делать ингаляции с картошкой рецепты

Для того чтоб ингаляция над картошкой при кашле принесла максимальный лечебный результат, нужно правильно подготовится, выбрать картофель без грибковых поражений и гнили, промыть их и подсушить. Существует несколько рецептов с паром картошки, которые можно использовать при бронхолегочных заболеваниях вирусного или бактериального происхождения.

Для того чтобы усилить действие картофельного пара, к нему можно добавлять другие лечебные компоненты: пищевую соду, эфирные масла, соль и другие ингредиенты, которые также пользуются популярностью в народной медицине.

Рассмотрим несколько рецептов приготовления ингаляции с паром картошки от кашля.

Рецепт №1. Для приготовления рецепта нужно взять несколько неочищенных штучек картофеля, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда картофель сварится, нужно слить отвар, подождать 3 минуты, накрыть голову полотенцем, глубоко вдыхать пар. Время от времени, когда трудно дышать или пар жжет лицо, нужно приподнять полотенце. Дышать картошкой при сухом кашле нужно медленно, не делая резких вдохов. Длительность процедуры 5–10 минут.

Рецепт №2. Проводить ингаляцию можно и при помощи бульона от картошки, в который можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, иланг-иланг, чайного дерева. Такие ингаляции обладают противовоспалительным, обваливающим действием, помогут справиться с сухим кашлем, ускорить высвобождение мокроты из бронхов.

Рецепт №3. Альтернативой картофельной ингаляции может выступать – вдыхание пара, идущего от сваренных без кожицы горячих картофелин.

При бронхолегочных заболеваниях ингаляции с картофелем можно проводить 2 раза в день. При бронхите, кашле и заложенности носа в отвар перед вдыханием можно добавить 1 ст. л. соды, которая обладает бактерицидным, противомикробным действием, стимулирует отделение секрета, действует как бактерицидное средство, позволяет быстро переводить сухой кашель во влажный.

При желании в тот же отвар можно добавить 2 капли эфирного масла: можжевельника, пихтовое, сосновое, масло кедра или эвкалипта. В тех случаях, когда у человека повышенная чувствительность к составу эфирных масел, нужно отказаться от их использования.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Что же потребуется для проведения процедуры? Самое главное – осторожность. Пар должен быть не обжигающим, а теплым и комфортным, его температура не должна превышать 45°С. Чтобы тепло не уходило слишком быстро, сверху на голову накрывается полотенце или маленькое одеяло.

Внимание! Емкость, в которой варился продукт, имеет более высокую температуру, нежели сам пар. Поэтому необходимо соблюдать осторожность с посудой, чтобы не обжечь руки.

Сколько дышать над картошкой? Ингаляция картошкой проводится не более 15 минут.

При насморке

Картофельный пар содержит крупные частицы жидкости, они оседают на слизистых оболочках, увлажняя их. Поэтому дышать над картошкой при начинающемся насморке эффективно.

Как дышать над картошкой:

  • установить емкость на ровную и устойчивую поверхность;
  • опустить голову над отваром на таком расстоянии, чтобы не обжечь лицо, примерно 25-30 см;
  • сверху накрыть полотенце, оставляя место для доступа воздуха;
  • вдыхать пар преимущественно носом, если целью является увлажнение носовых пазух.


Правильно дышать над картошкой
Для эффективности добавляются эфирные масла (пихта, можжевельник, ментол и другие). Но стоит знать, что их концентрация очень высокая, достаточно будет 1-2 капель, чтобы почувствовать аромат. Масла могут вызвать головные боли, головокружение, тошноту, аллергию в виде сыпи. Гораздо безопаснее добавить в картофельный отвар цветки липы или ромашки. Но тоже при условии, что на эти травы нет аллергии.

Ингаляция картошкой при насморке поможет, есть он только начинает проявляться, когда есть легкое недомогание. В этом случае пар не навредит. Но если насморк уже запущен, носом вдохнуть затруднительно и добавилась головная боль, то в этом случае помогут только сосудосуживающие лекарства.

Внимание! Запрещена ингаляция с картошкой при подозрении на отит.

Вдыхать пар нужно не спеша ртом и носом поочередно на протяжении 5-10 минут 1-2 раза в день.

При простуде

В народе принято называть простудой любое недомогание, которое вызывает боль в горле, кашель или насморк. На самом же деле, простуда возникает от переохлаждения организма. В результате присоединяется инфекция, которая ухудшает физическое состояние человека. Как бы то ни было, выяснять причину болезни нужно в первую очередь с врачом. Если доктор назначает ингаляции с картошкой от кашля или насморка, то можно использовать корнеплод как быстрое и недорогое средство при простуде.


Картофельный пар

Важно! Необходимо понимать, что подобные процедуры не вылечат от вирусов, они могут только облегчить неприятные симптомы болезни.

Если общее состояние человека удовлетворительное, нет сильных головных болей, температуры и ломоты, то дышать над паром картошки разрешается.

При кашле

Этимология кашля может быть различной. Кашель – это симптом, а не болезнь. Если в ближайшее время предстоит важное событие, где придется много работать голосом, а накануне связки осипли, тогда ингаляция картофелем актуальна.

Влияние процедуры на горло:

  • расслабление гладкой мускулатуры горла;
  • уменьшается воспаление за счет ускорения работы кровеносной системы.


Теплый пар успокаивает голосовые связки
Когда кашель только начинает развиваться, а очаг воспаления – верхние дыхательные пути, то воздействие пара поможет облегчить боль. Возможные заболевания:

  • ларингит,
  • фарингит,
  • аденоидит,
  • тонзиллит,
  • трахеит.

К сведению! Прогревание делается на начальной стадии неприятных ощущений в горле или в конце болезни. В острый период паровые манипуляции не рекомендованы, чтобы не усугубить состояние больного.

Во время процедуры будет усиливаться кашель, мокрота будет увеличиваться и по чуть-чуть отделяться для дальнейшего отхаркивания. Задача ингаляции – перевести кашель из сухого во влажный, чтобы сделать его более продуктивным.

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, в чем опасность ингаляций над паром:

Похожие статьи

  • Как делать ингаляции небулайзером: как одевать маску…
    Тонкости и рекомендации, как правильно делать ингаляции небулайзером. Что важно учитывать при насморке, кашле у взрослого и ребенка. Алгоритм процедуры, когда лучше делать, сколько нужно дышать по времени и дням. Как правильно дышать — через нос, рот. Когда можно есть и говорить после. Читать далее
  • Беродуал для ингаляций: показания, инструкция по…

    Основные характеристики препарата Беродуал для ингаляций. Как правильно его использовать, инструкция для детей и взрослых. Цена Беродуала, аналоги препарата. Побочные эффекты, вероятная передозировка препарата. Как часто делать ингаляции, как правильно разводить препарат. Читать далее

  • Фурацилин для ингаляций небулайзером: как применять…

    Как правильно использовать Фурацилин для ингаляций небулайзром. Как применять при кашле, боли в горле, ангине. Как развести для небулайзера Фурацилин. Когда можно и нельзя принимать для детей и взрослых. Читать далее

  • Амбробене для ингаляций: состав, показания, побочные…

    Как правильно использовать Амбробене для ингаляций. Основной состав препарата, его характеристики. Показания к назначению и правила применения у взрослого и ребенка, сколько капель нужно и как часто делать ингаляции, как разводить с физраствором. Как применять при кашле, бронхите, насморке, пневмонии. Читать далее

  • Небулайзер Омрон: какой выбрать для взрослого…

    Как правильно пользоваться небулайзером Омрон. Какую модель лучше выбрать — С20 или С24, компрессионный, ультразвуковой или мембранный, портативный или на батарейках. Как работает ингалятор, как его собрать. Все ли препараты можно заливать в небулайзер Омрон. Читать далее

  • Виды ингаляторов: когда выбирают паровой…

    Основные виды ингаляторов и их основные характеристики. Что лучше купить — ингалятор или небулайзер, какой взять ребенку. Чем отличается советский ингалятор, как разобраться в мелкодисперсных, паровых. Что такое МЕШ ингалятор. Читать далее

Поможет ли ингаляция при бронхите и гайморите

Пар содержит крупнодисперсные частицы, которые оседают на верхних дыхательных путях. А бронхит – это болезнь нижних участков, когда очаг воспаления ниже горла. То есть, как бы мы не старались вдохнуть поглубже ртом пар, до бронхов он все равно не дойдет. Отсюда вывод – при бронхите процедура бессмысленна.


При бронхите картофельный пар бесполезен

При заболевании бронхов должны использоваться небулайзеры. Они распыляют мелкодисперсные частицы лекарства, отделяют мокроту и откашливание идет гораздо эффективнее.

На заметку! Лечение бронхита должно строго назначаться врачом. Самолечение народными способами в данном случае приводит к тяжелым осложнениям.

Можно ли дышать картофельным паром при гайморите? Что касается этой болезни, то здесь ситуация похожая. При вдыхании горячего пара нарушается отток жидкости из верхнечелюстной полости. В гайморовой пазухе набухает гной, который может прорваться и дать осложнение на организм.

Гайморит может быть аллергическим, вирусным, бактериальным, поэтому его лечение проводится исключительно врачом при помощи лекарств. То же касается отита, при котором любое прогревание запрещено.

Варианты ингаляций картофельным паром

При в картофельный отвар можно добавить 1-2 валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут. Проводить ингаляции при и гайморите нужно только после консультации отоларинголога, поскольку в некоторых случаях прогревание будет способствовать размножению бактерий, увеличению отечности и может ухудшить состояние.

При сделайте ингаляции картофелем с . Для этого нужно положить вымытые клубни в кастрюлю, добавить столовую ложку соды и столовую ложку крупной соли, залить водой и варить до готовности картофеля. После этого нужно слить воду, размять картошку и сделать ингаляцию.

При правильном выполнении ингаляций из носовых пазух начнут выходить слизь и гной. Головные боли будут менее сильными, болезненные ощущения в носу уменьшатся.

Для лечения ангины добавьте в отваренный картофель 200 измельченного лука и полстакана меда. Вдыхать пары такой смеси нужно до тех пор, пока она не остынет. После ингаляции больной должен выпить горячий чай с медом.

Ингаляция — один из самых известных способов воздействия на верхние дыхательные пути при насморке. Этот метод имеет немало преимуществ: возможность комбинации разных эффектов (например, увлажняющего и противовоспалительного), контакт паров лекарственных веществ непосредственно с пораженной поверхностью слизистой оболочки. В настоящее время доступны специальные технические приборы, предназначенные для проведения ингаляций, а сама процедура может быть рекомендована лечащим врачом. Однако популярности не теряют и домашние методы — например, дышать над картошкой при насморке считается полезным при выраженной заложенности носа в результате простуды.

Можно ли дышать над картошкой при температуре

Дышать картошкой или любым другим отваром при температуре нельзя, но стоит объяснить почему. При повышенной температуре тела организм максимально борется в инфекцией. Тело отдает большое количества тепла, чтобы стабилизировать нормальную терморегуляцию.

А что дает пар? Пар от картошки ускоряет работу сосудов, повышая градус тела. Организм в этот момент работает на пределе своих резервов. А если ему дать дополнительное тепло, то обморока не избежать. Лихорадка усилится, а если есть предрасположенность к фебрильным судорогам, то вероятнее всего их тоже не миновать. В этом случае поможет только неотложная помощь.


Ингаляции запрещены при температуре

Ингаляции проводятся при стабильной температуре тела, то есть около 36,6°С. Если на градуснике выше 37°С, то манипуляции запрещены.

Можно ли делать ингаляции детям

Паровая ингаляция картофелем противопоказана детям в возрасте до трёх лет. Слизистые оболочки носоглотки и кожа у детей очень нежные, горячий пар может сильно обжечь ребёнка.

Детям постарше дышать паром можно с разрешения педиатра. Температура пара должна быть не слишком высокой (около 45°C), для этого готовый картофель остужают в течение 2-4 минут. Время проведения процедуры не превышает 5 минут.

Если ребёнок отказывается сидеть под полотенцем, он может дышать картошкой без него. Не принуждайте ребёнка к лечению, если он категорически отказывается.

Ингаляция картошкой

– это одна из самых древних и эффективных процедур против сухого, мокрого и многих других видов кашля. Ингаляции картошкой делал каждый из нас, чаще всего именно в детстве, так как мамы и бабушки буквально заставляли дышать картофельными очистками при первых же признаках простуды.
Сейчас же ингаляции картошкой не менее популярны, однако не все знают, как правильно их делать в домашних условиях.
Это и многое другое вы узнаете в нашей статье, а также в видео ниже.

Если вы спросите: «В чем польза картофельных ингаляций?», то ответ будет однозначным. Дело в том, что теплый картофельный пар помогает разжидить мокроты и быстрее вывести их из организма, а также он помогает снять воспаление гланд.

Не только при кашле можно проводить ингаляции картошкой, так как они отлично помогают и при насморке, и при бронхите, и при ангине. Но есть одно предостережение: проводить ингаляции можно только при простуде без температуры, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

Также делать картофельные ингаляции можно даже детям и при беременности. Теплый пар не сможет нанести ущерба организму.

Только не забывайте следить за температурой картофельного пара: он не должен быть слишком горячим, так как есть возможность обжечь дыхательные пути.

Вот основные противопоказания для проведения картофельных ингаляций в домашних условиях

:

    нельзя применять ингаляции картофелем к маленьким детям, так как это может вызвать затруднение дыхания из-за разбухания слизи в горле;

    нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре тела;

    кровотечения из носа тоже являются противопоказанием для ингаляции;

    при воспалении легких тоже нельзя проводить ингаляции;

    высокое давление или сердечно-сосудистые заболевания – это тоже противопоказание для ингаляций.

Если у вас нет никаких противопоказаний, тогда вы можете спокойно делать ингаляцию картофелем в домашних условиях, а как это сделать – мы вас сейчас научим.

Как правильно дышать над картофельным паром

Соблюдать технику безопасности взрослому человеку гораздо проще, нежели ребенку.

Но даже взрослые люди иногда допускают ряд ошибок при ингаляции картофельным паром, например:

  1. Укрываются при ингаляциях одеялом полностью. Доступ свежего воздуха обязательно должен быть.
  2. Наклоняются слишком низко. Точную температуру пара узнать сложно. Поэтому для предотвращения ожога расстояние между лицом и кастрюлей должно быть минимум 20 см.
  3. Дышат слишком долго. Чтобы усилить кровообращение, достаточно 4-6 минут. Оптимальное время процедуры не должно превышать 10 минут.


как правильно дышать над паром
Правильно дышать над картошкой при кашле или насморке не сложно. Процесс не должен доставлять неприятных ощущений.

Рекомендации по проведению процедуры

Для получения лучшего эффекта необходимо правильно подготовить все оборудование, компоненты и выбрать правильную методику. В качестве основы для ингаляции может выступать:

  • Вареный, неочищенный от шкурки картофель, размятый в пюре.
  • Вареный картофель без кожуры смешивают с солью, 2–3 каплями эфирного масла и содой. Соду и соль добавляют перед началом варки. Состав позволяет повысить эффективность процедуры.
  • Очистки отварного картофеля.

Для проведения процедуры потребуется:

  • 5–9 корнеплодов, желательно сходных по размеру.
  • Чистая, питьевая вода.
  • Кастрюля объемом 5–10 литров.
  • Махровое полотенце среднего размера.
  • Одеяло.
  • Стол и стул.

Процесс варки картофеля занимает около 20–30 минут, до готовности. Предварительно ее тщательно моют и убирают остатки земли. Не следует сильно разваривать или не доваривать корнеплод. После приготовления сливают всю воду и накрывают емкость с картофелем полотенцем.

Как дышать над картошкой?

Этапы процедуры состоят из ряда последовательных действий:

  1. Емкость с картофелем перемещают с плиты на стол.
  2. Закалывают или завязывают хвост, волосы не должны мешать.
  3. Устраиваются перед кастрюлей и накрываются с головой одеялом.
  4. Размеренное дыхание паром в течение 5–10 минут.

Картофель должен немного остыть и не обжигать больного. Лицо не следует наклонять слишком близко, иначе существует риск получить ожог слизистых оболочек и дыхательных путей. Процесс дыхания спокойный, без резких вдохов или выдохов.

Особое внимание следует уделять технике дыхания — глубокий вдох носом и плавный выдох ртом. После десяти подходов больной начинает вдыхать ртом и выдыхать носом

Методика способствует полноценному прогреванию горла, пазух и носовых проходов.

При гайморите специалисты советуют зажимать одну ноздрю и вдыхать полезный пар поочередно по 5–7 раз через каждый носовой ход.

После завершения процедуры, оставшиеся овощи используют в качестве согревающего компресса. Корнеплод перетирают в пюре и добавляют одну столовую ложку спирта. Содержимое помещают в плотные тканевые мешки и прикладывают на 7–10 минут в область бронхов.

Когда и сколько времени длится ингаляция?

Процедуры вдыхания паров картофеля советуют начинать минимум за час до приема пищи. Продолжительность зависит от возраста пациента. Старшей возрастной категории пациентов допустимо проводить до 15 минут ингаляции. При увеличении продолжительности возможен негативный эффект на сердечную деятельность.

Младшая возрастная категория, дети до семи лет, не должны дышать паром картофеля более четырех минут. Детям старше семи лет увеличивают время до семи минут, при условии температуры пара не более 45 градусов.

ВАЖНО! Дети должны проводить процедуру строго под наблюдением взрослых. При возникновении жалоб процесс необходимо сразу остановить

После мероприятия не следует сразу покидать квартиру.

Польза и вред процедуры для детей и беременных

Детский организм сильно отличается от взрослого. И то, что разрешено взрослым, далеко не всегда подходит детям. Ингаляция над картошкой яркий тому пример. Носовые пазухи ребенка узкие, а если в носу уже есть отечность, то пар усилит кровообращение, засохшая слизь разбухнет сильнее. Возникает непроходимость дыхательных путей (обструкция), дышать носом ребенок не сможет. В случае, если у малыша к тому же больное горло, когда больно глотать или говорить, то ситуация становится критической.

Если ребенку данным способом лечить кашель, то отходящая мокрота будет увеличиваться. Школьник вполне сможет ее откашлять, тогда как дошкольник начнет задыхаться. Именно поэтому ингаляция картофелем противопоказана малышам до 5 лет и строго контролируется родителями в возрасте от 6 лет и старше.


Пар опасен для детей

К тому же, детский организм по-другому реагирует на температуру. Если для взрослого человека пар температурой 40°С можно легко вдыхать, то для ребенка это может обернуться ожогом слизистых оболочек. С точки зрения безопасности, малыш может не до конца понимать, что в кастрюле горячий продукт и случайно ее перевернуть, что принесет ему более сильный вред.

Беременным стоит быть осторожными с паровыми манипуляциями. Помимо риска ожога, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. А у беременных нагрузка на организм сильнее, чем у небеременных.

На заметку! Более чем у 50% женщин во время беременности возникает ринит, который прекращается самостоятельно после родов. В лечении такой насморк не нуждается.

При беременности, чтобы не вызвать аллергию, в картофельные ингаляции нельзя добавлять эфирные или ароматические масла.

Правила прогревания над паром картошки при насморке

Ингаляции над картофелем можно производить как с очищенными, так и неочищенными корнеплодами. Необходимо взять 5–6 клубней одинакового размера, емкость для варки, одеяло. Для удобства можно приготовить дополнительный стул, чтобы разместиться комфортно.

Дыхание паром картофеля подразумевает следующий алгоритм:

  • Расположить на ровной поверхности горячую емкость, воду предварительно слить. Приготовить на плите клубни перед проведением процедуры, время варки около 20 минут.
  • Сесть так, чтобы расстояние от кастрюли до лица составляло не менее 45–50 сантиметров.
  • Накрыться сверху полотенцем, чтобы пар попадал целенаправленно в область патологического процесса.
  • Для эффективности надо вначале сделать два вдоха носом, а выдох через рот, а затем наоборот. Попеременное вдыхание позволяет хорошо прогреть пазухи, горло, нос.
  • Взрослому достаточно для процедуры 10–15 минут.

Подходят такие прогревания и для четырех-пятилетнего ребенка, детям важно обеспечить максимальную безопасность, чтобы исключить термические ожоги.

Малышам грудного возраста категорически запрещены ингаляции над картофельным паром.

Для повышения результативности прогревания клубни можно раздавить и добавить пищевую соду, 2–3 капли эвкалиптового или пихтового масла.

Опасность процедуры и противопоказания

Подытоживая все вышесказанное, стоит отметить кому и когда противопоказана ингаляция картофелем:

  • категорически запрещена детям до 3 лет, старше – под присмотром взрослого;
  • при повышенной температуре тела;
  • людям с гнойными образованиями в носоглотке или ухе;
  • гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • при пневмонии, ангине, астме;
  • при носовых кровотечениях или примеси крови в мокроте.

Противопоказаний к паровым ингаляциям с картофелем много. Ингаляция над картошкой бесполезна в качестве профилактики, она лишь облегчает некоторые симптомы начинающейся болезни. Но опасность получить ожог тела или верхних дыхательных путей превышает возможную пользу процедуры.

Как делать ингаляции картофелем

Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых.

В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном.

Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут. При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки – утром и в вечернее время.

Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы.

Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при , насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем.

При насморке стараются дышать через нос. Попеременно закрывают одну ноздрю и дышат через другую.

Ингаляция над картошкой при насморке не помогут, если воспаление перешло из катаральной стадии в гнойную форму, и в полости носа формируются гнойные массы. В подобном случае прогревание паром ухудшит состояние больного, увеличит риск осложнений.

При бронхите, вареную картошку используют как в чистом виде, так и с добавками.

Для усиления эффекта вареные клубни посыпают одной щепоткой пищевой соды и слегка разминают вилкой. Дышат ртом над паром в течение 3-5 минут.

Этот способ помогает и при насморке, ингаляция картошкой и способствует очищению носовых ходов, улучшает отток слизи из околоносовых пазух.

От сухого кашля избавит ингаляция картошкой с добавлением соды и соли. Соль и соду кладут в начале варки очищенного картофеля. Отвар сливают, картофель для ингаляции разминают.

Паровые ингаляции картофелем помогают при насморке, бронхите, гриппе, астме. При распространении инфекции на нижние дыхательные пути, при воспалении легких паровые ингаляции для лечения не применяют.

Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Этот способ борьбы с катаральными проявлениями недуга востребован на протяжении нескольких десятилетий. Он устраняет осиплость голоса, снимает воспаление горла, сухой кашель делает более влажным, а при влажном — улучшает отхождение мокроты.

Однако при лихорадке и бактериальных инфекциях процедуры над картошкой противопоказаны, они способны ухудшить самочувствие больного.

При каких болезнях можно проводить ингаляцию

Насморк

Если заложило нос, картошка поможет ему вернуться в нормальное состояние. Вдыхать пар необходимо попеременно – сначала одной ноздрей, потом второй. Дышать над отварной картошкой при насморке нужно не спеша каждой ноздрей 4-6 раз. Для усиления желаемого действия в кастрюлю нужно всыпать 3 маленькие ложки пищевой соды.

Перед ингаляцией овощ варят в мундире, толкут до кашицы и кладут порошок. Все тщательно размешивают и начинают вдыхать целебные пары. Если кроме заложенности, болит горло, то ингаляцию выполняют таким образом:

  • Три раза вдыхают через нос и выдыхают через горло.
  • 2 раза вдыхают ртом и 1 выдох через нос.
  • Дышать рекомендуется спокойно, ровно. В случае катаральной формы ринита, проводить ингаляцию строго запрещено.

Простуда

При небольшом недомогании ингаляция с картошкой действенна и полезна. Делать ее требуется при малейших подозрениях на недуг. Если вовремя начать процедуры, соблюдать правила, то можно предотвратить появление болезни. Для ингаляций подойдет очищенная сваренная картошка или овощ в мундире.

В приготовленный овощ вливают немного пихтовых, сосновых, можжевеловых масел. Достаточно всего двух капель, а то произойдет пересушка слизистой оболочки. Продаются уже готовые наборы с эфирами для профилактики простудных недугов. Еще смешивают соду и соль вместе или по раздельности. Дышать над паром необходимо 5-7 минут.

Бронхит

Картошка при кашле помогает ослабить надоедливое щекотание в бронхиолах. Перед началом требуется хорошо высморкаться. Ингаляции проводят, дыша по очередности носом — ртом. Таким способом бронхиолы хорошо прогреваются. В процессе приготовления корнеплода можно всыпать соду с солью – ингаляция станет более эффективной, бронхит уйдет быстрее.

После проведения ингаляции картофель смешивают со спиртом, формируют блинчик, перекладывают в пакет и закрывают тканью. Получается примочка, которую накладывают на участок бронхов.

Гайморит

Если ринит сильный, то вдыхать нужно каждой ноздрей попеременно по пять раз. Картошку после процедуры можно применить в качестве согревающего компресса. Жидкость нужно вылить, овощ размять толкучкой, влить спирт. Эту массу обернуть толстой тканью и завернуть. Мешочек расположить на груди. Лечебный компресс подержать около десяти минут.

Для более результативного эффекта при сухом кашле с отварным картофелем использовать соду. А сам овощ размять вилкой.

Температура

Можно ли дышать над отварной картошкой, когда высокая температура? Этот вопрос интересует многих. Однозначно, запрещено. Это ухудшит самочувствие больного. Проведение ингаляции может повлечь негативные последствия и повысит жар еще больше.

Допускается вдыхание пара при температуре 37 градусов. В других случаях может возникнуть лихорадка.

Ангина

Эта болезнь провоцируется исключительно бактериями и признается тяжелым недугом.

Фарингит лечат с помощью антибиотиков. Картошка бессильна. Причинит вред – болезнь будет прогрессировать.

Боль в горле

Простудные недуги сопровождаются болевым ощущением в горле. Ингаляции помогут. Они:

  • снимут отечность оболочки горла;
  • восстановят слизистую органов дыхания;
  • укрепляют общее состояние, воздействуя на иммунитет гортани;
  • помогают купировать бронхоспазм благодаря быстрому проникновению лекарства к очагу воспаления;
  • стабилизируют микроциркуляцию мелких сосудов и кровоток к горлу.

Рак гортани

При ярко выраженных воспалениях и новообразованиях целесообразно проводить ингаляции. Начать дышать следует спустя полтора часа после принятия еды. По окончании ингаляции требуется сделать отдых продолжительностью 20 минут. Потом запрещается громко говорить на протяжении двух часов.

Для усиления предполагаемого эффекта от пара влить пару капель масел – эвкалиптового, соснового, ментолового.

  1. Противопоказания для проведения процедуры:
  2. Жар тела – более 38 градусов.
  3. Нельзя делать ингаляцию людям с кровотечениями из носа.
  4. Малыши до одного года.
  5. Нельзя вдыхать картофельные пары, если проходят гнойные процессы в околоносовых пазухах.
  6. При пневмонии дышать при строгом наблюдении врача.
  7. Противопоказаны ингаляции людям с гипертонической болезнью, нарушением кровотока к головному мозгу.
  8. При патологиях сердца и сосудов.


Одышка после еды: общие причины

Некоторые люди обнаруживают у себя одышку или свистящее дыхание после еды. Есть довольно много причин, почему это может произойти. Некоторые из них могут возникнуть внезапно, как в случае вдыхания пищи.

Однако многие другие причины связаны с уже имеющимися медицинскими проблемами. Ощущение одышки после еды может возникнуть, если у вас есть заболевание легких, например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это также может быть симптомом тяжелой пищевой аллергии, называемой анафилаксией.

Эта статья познакомит вас с распространенными причинами проблем с дыханием после еды. Это также поможет вам узнать, когда ваши симптомы требуют медицинской помощи.

Веривелл / Эллен Линднер

Одышка после еды может быть столь же пугающей, сколь и неприятной. Это особенно верно, если это начинает происходить часто, но вы не знаете, что вызывает эти эпизоды. Вы можете даже не быть уверены в том, что вы испытываете, если у вас никогда не было этого раньше.

Другие люди, у которых была пищевая аллергия, могут точно знать, что вызвало у них затрудненное дыхание и сопутствующие симптомы. Вот несколько возможных причин, по которым вы можете чувствовать одышку после еды.

Анафилаксия

Анафилаксия – это тяжелая аллергическая реакция. Одышка после еды обычно является первым симптомом. Это может произойти через несколько минут после того, как вы съедите что-то, на что у вас аллергия.

Другие симптомы, такие как крапивница (крапивница) и отек губ и дыхательных путей, обычно возникают при тяжелой аллергической реакции.Однако это не всегда так.

У некоторых людей могут быть только симптомы дыхания, и вместо этого они могут чувствовать, что у них приступ астмы.

Если у вас пищевая аллергия и вы чувствуете, что после еды у вас начался сильный приступ астмы, немедленно примите меры. Если он у вас есть, используйте прописанный автоинъектор адреналина, такой как Epi-Pen.

Эпинефрин поможет как при анафилаксии, так и при приступе астмы. Это не причинит вреда, если вы в конечном итоге используете его без необходимости.С другой стороны, ингалятор от астмы не поможет, если проблема связана с анафилаксией.

После использования автоинъектора лягте и попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911. Врач должен будет наблюдать за вами на предмет возможных дальнейших реакций.

Резюме

Есть несколько медицинских проблем, которые могут вызвать одышку после еды. Важно относиться к любому затруднению дыхания после еды как к чрезвычайной ситуации. Это очень важно, если ваши симптомы сопровождаются опухшими губами или внезапной зудящей сыпью, часто известной как крапивница.Это общие симптомы анафилаксии. Это опасная для жизни чрезвычайная ситуация. Не ждите, чтобы обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911.

Изжога

Люди с изжогой могут чувствовать одышку или начать хрипеть после еды. Это происходит из-за того, что желудочная кислота поднимается обратно в горло.

Основной причиной изжоги является слабость нижнего пищеводного сфинктера (НПС). Эта группа мышц действует как клапан, препятствующий попаданию содержимого желудка обратно в пищевод в горло и верхние дыхательные пути.

Если НПС работает неправильно, желудочная кислота может двигаться в неправильном направлении.

Резкое жжение может сопровождаться хрипами или затрудненным дыханием. Это также симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая может развиться при частой изжоге. Люди с ГЭРБ иногда говорят, что им кажется, что у них что-то застряло в горле.

Помимо проблем с дыханием, могут возникать и менее распространенные симптомы ГЭРБ. Они включают кашель, хриплый голос или случаи икоты.

ХОБЛ

ХОБЛ является прогрессирующим и необратимым заболеванием легких. Это довольно часто встречается у пожилых людей. Курение или воздействие курения является основной причиной ХОБЛ, но есть и другие.

Со временем из-за поражения дыхательных путей и легких вследствие ХОБЛ воздуху становится труднее поступать и выходить. Ограниченный поток воздуха затрудняет дыхание и может привести к хроническому кашлю и сдавленности в груди.

Люди с ХОБЛ могут чувствовать одышку после еды, потому что большие порции занимают значительное место в области грудной клетки и желудка.Это оказывает давление на легкие и диафрагму, сильную мышцу, которая отделяет органы в груди от брюшной полости и помогает дышать.

Большие порции также требуют больше энергии для переваривания, что может усугубить усталость, которую уже испытывают люди с ХОБЛ.

Помочь может частый прием пищи небольшими порциями. Так же как и изменения в вашем рационе, например, использование меньшего количества соли.

Если у вас ХОБЛ и вы используете дополнительный кислород, не забудьте использовать его и во время еды.

Астма, связанная с ГЭРБ

Помимо кислотного рефлюкса, который может возникнуть при ГЭРБ, это состояние также часто связано с астмой. Эти две проблемы часто сосуществуют, и каждая способствует другой.

Кислоты, попадающие в дыхательные пути при ГЭРБ, чрезвычайно раздражают ткани за пределами желудка. Этот неприятный кислотный рефлюкс может вызвать не только одышку, но и приступ астмы у людей с этим заболеванием.

В то же время астма может вызвать расслабление НПС, что облегчает попадание желудочной кислоты в горло.

Хиатальная грыжа

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, включая изжогу, аналогичны симптомам ГЭРБ. Однако они случаются из-за того, что часть вашего желудка поднимается выше диафрагмы. Это тоже может способствовать одышке после еды.

Есть много возможных причин грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, включая ожирение и употребление табака. Также могут развиваться различные типы грыж, некоторые из которых встречаются чаще, чем другие.

Хирургия часто рекомендуется для восстановления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс и помочь при одышке.Исследователи, которые рассмотрели шесть исследований определенного типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, называемой параэзофагеальной грыжей, обнаружили, что операция дает явный положительный эффект на дыхание.

Резюме

Это может показаться неочевидным, но причины одышки после еды могут быть связаны с расстройством пищеварения, а не с проблемами дыхания. Изжога, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ — все это возможно.

Вдыхание пищи

У вас может возникнуть одышка во время или сразу после случайного вдоха пищи или питья.Также нередко люди с ГЭРБ вдыхают небольшое количество желудочного сока, как правило, во время сна.

Это называется аспирацией дыхательных путей. Это означает, что что-то попало в трахею или другую часть дыхательной системы, а не в пищевод, который ведет к вашей пищеварительной системе.

Обычно при кашле пища отделяется. Но могут быть осложнения, особенно у людей, у которых были другие проблемы со здоровьем, такие как инсульт.

Ахалазия — это заболевание пищевода, которое, помимо прочего, затрудняет глотание.Это не то же самое состояние, что и ГЭРБ, но оба могут вызывать хроническую аспирацию. Влажный кашель сразу после еды является распространенным симптомом.

В некоторых случаях у людей может развиться аспирационная пневмония из-за инфекции от вдыхаемого вещества. Могут потребоваться антибиотики и, в некоторых случаях, госпитализация и искусственное дыхание.

Когда обращаться за медицинской помощью

Затрудненное дыхание по любой причине является серьезной медицинской проблемой.

Если у вас одышка после еды и у вас есть известная пищевая аллергия, используйте свой Epi-Pen или другое лекарство и позвоните по номеру 911.У вас может быть опасная для жизни анафилактическая реакция.

Другие проблемы со здоровьем, такие как ХОБЛ или ГЭРБ, также могут быть связаны с затрудненным дыханием во время еды. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы точно узнать, почему у вас проблемы с дыханием и как их лечить.

Если у вас уже было диагностировано заболевание, которое, как известно, вызывает затруднение дыхания, но вы все еще испытываете одышку после еды, все равно обратитесь к своему врачу. Возможно, вам потребуется изменение плана лечения или дополнительные изменения образа жизни.

Резюме

Люди, у которых после еды возникает одышка, часто думают, что проблема заключается в их дыхательной системе. Это обычный опыт, например, при астме и ХОБЛ.

Но состояния, которые влияют на пищеварительный тракт, включая ГЭРБ и грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, могут привести к проблемам с дыхательными путями, которые люди часто называют одышкой. Также может быть виновата тяжелая реакция на пищевую аллергию, которая требует неотложной медицинской помощи.

Обязательно сообщите об этом симптоме своему лечащему врачу, чтобы поставить правильный диагноз.Обратите внимание, что некоторые состояния, вызывающие одышку, имеют лучший прогноз при раннем лечении.

Часто задаваемые вопросы

  • Как уменьшить одышку после еды?

    Отдых и смена положения могут помочь. Если вы используете кислород, убедитесь, что он доступен. Но любые случаи тяжелых симптомов требуют вызова 911, так как они могут быть опасны для жизни.

  • Какие продукты вызывают проблемы с дыханием?

    У людей с тяжелой аллергией может возникнуть анафилактическая реакция на определенные продукты питания, которая может вызвать одышку в течение нескольких минут.Общие продукты, которые вызывают эту реакцию, включают моллюсков, арахис, яйца и коровье молоко.

  • Как определить, связана ли ваша одышка с сердцем?

    Если проблемы с дыханием вызваны болезнью сердца, обычно есть и другие симптомы. Они включают боль в груди, учащенное сердцебиение, головокружение и обмороки. Немедленно позвоните по номеру 911, если вы считаете, что проблемы с дыханием вызваны проблемами с сердцем.

Как есть, если у вас проблемы с дыханием, с иллюстрациями

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Джордж Руди / Getty Images

2) adrian825 / Getty Images

3) обезьянабизнесизображения / Getty Images

4) Sasha_Suzi / Getty Images

5) DragonImages / Getty Images

6) Якобчук Елена / Getty Images

7) Павел Бирюков / Getty Images

8) Стевановичигор / Getty Images

9) ДронГ / Getty Images

10) (слева направо) popovaphoto / Getty Images, peangdao / Getty Images, voltan1 / Getty Images, nerudol / Getty Images, EMFA16 / Getty Images

11) Дженифото / Getty Images

12) (слева направо) Tzido / Getty Images, monkeybusinessimages / Getty Images

13) судок1 / Getty Images

14) глаз-хамелеон / Getty Images

15) Кварт / Getty Images

16) orest86 / Getty Images

17) Джордж Дойл / Getty Images

 

ИСТОЧНИКИ:

Кливлендская клиника: «Четыре самых больших мифа о ХОБЛ и о том, как с этим справиться», «Рекомендации по питанию для людей с ХОБЛ», «Дыхание через сжатые губы.

Фонд ХОБЛ: «Питание для больных ХОБЛ».

Мичиганская медицина: «ХОБЛ: очистка легких».

Американская ассоциация легких: «Питание и ХОБЛ».

Жизнь с бронхоэктазами

  • Помощь и совет
  • Рекомендации по диете, физическим упражнениям и образу жизни

Питание и бронхоэктазы

  • Ваша диета и прием пищи очень важны, если у вас такое заболевание, как бронхоэктазы.Сбалансированное и разнообразное питание поможет вам сохранить силу и физическую форму. Если ваше тело хорошо питается, вы лучше боретесь с инфекциями.
  • Возможно, вы удивитесь, узнав, что пища влияет на ваше дыхание. Пища — это топливо, используемое вашим телом для всех его действий и функций, включая дыхание. Правильное сочетание питательных веществ в вашем рационе может помочь вашему дыханию.
  • Белки, углеводы и жиры обеспечивают энергию.
  • Белковая пища необходима для здоровых сильных мышц.Вы должны стараться есть хороший источник белка, по крайней мере, два раза в день. Белковые продукты включают мясо, рыбу, яйца, сыр, молоко, орехи, бобы и чечевицу
  • .
  • Углеводы являются основным источником энергии для организма. К ним относятся крахмалистые и сладкие продукты.
  • Крахмалистые продукты всегда должны быть включены в каждый прием пищи, т.е. хлеб, картофель, рис, макароны и крупы.
  • К сладким продуктам относятся пирожные, печенье, сладости и газированные напитки. Они могут обеспечить избыточную энергию и, возможно, должны быть ограничены, если у вас избыточный вес.
  • Жир является концентрированным источником энергии. Источники включают сливочное масло, маргарин, растительные масла и сливки.

Масса

  • Важно знать свой вес. Вы должны завести привычку проверять свой вес и наблюдать за любыми изменениями.
  • Если у вас избыточный вес, вашему сердцу и легким приходится работать больше, чтобы снабжать организм кислородом.
  • Если у вас недостаточный вес или вы теряете слишком много веса, вы можете подвергаться большему риску инфекций.
  • Потеря мышечной массы повлияет на вашу общую мышечную силу, однако это также ослабит мышцы, которые помогают вашему дыханию.

Избыточный вес 

  • Потеря лишнего веса с помощью здорового питания и физических упражнений облегчит ваше дыхание. Вам следует сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и жира, а также уменьшить размер порций и количество перекусов.

Подвес

  • Вы можете обнаружить, что худеете без усилий и чувствуете себя слабее.Вы должны попытаться увеличить потребление энергии и белка, чтобы помочь вам набрать вес и чувствовать себя сильнее.
  • Ваше дыхание может потреблять больше энергии, чем у здорового человека. Инфекции также могут увеличить потребность организма в энергии.
  • Вы также можете обнаружить, что потеряли аппетит. Если у вас больше одышки, это, в свою очередь, может затруднить прием пищи, и поэтому вы можете есть меньше. Вы должны стараться есть 3 небольших приема пищи, богатых питательными веществами, с дополнительными закусками или молочными напитками между приемами пищи.Возможно, вам будет легче есть более мягкую пищу, которую нужно меньше пережевывать.
  • Если вы пытаетесь набрать вес, вам следует включить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием жиров.

Пищевые добавки

  • Возможно, вам будет трудно удовлетворить свои потребности в энергии за счет пищи, которую вы едите.
  • Ваш врач или диетолог может порекомендовать специальные пищевые продукты, обеспечивающие дополнительную энергию и питательные вещества. Их следует принимать в дополнение к вашему рациону.

Жидкости

  • Важно, чтобы выделения в легких были жидкими и легко отхаркивались.
  • Если вы не пьете достаточно жидкости, ваши выделения могут стать густыми и липкими, что повысит риск заражения.
  • Вы должны выпивать не менее 7-8 чашек жидкости в день.
  • Если употребление жидкости во время еды делает вас слишком сытым, ограничьте количество жидкости во время еды и пейте через час после еды.

Упражнение

  • Любая форма упражнений, вызывающая одышку, например ходьба или плавание, чрезвычайно полезна для людей с бронхоэктазами.
  • Это может помочь вам очистить грудь и улучшить общую физическую форму. Оставаться в форме или быть в хорошей форме поможет вам повысить устойчивость к инфекциям.
  • Ваш физиотерапевт порекомендует вам подходящие упражнения и, при необходимости, направит вас в специализированную группу упражнений под названием «Легочная реабилитация» (см. ниже), которая обычно работает в вашей местной больнице.

Британский пульмонологический фонд также предлагает советы по физическим упражнениям.

Легочная реабилитация (PR)

  • Это программа групповых упражнений под присмотром в вашем районе, специально предназначенная для людей с заболеваниями легких.
  • Это сочетание упражнений и учебных занятий в течение нескольких недель.
  • Было показано, что
  • PR полезен для некоторых людей с бронхоэктазами.
  • Если вы заинтересованы, обсудите это со своим физиотерапевтом, консультантом или врачом общей практики

Упражнения для мышц тазового дна

  • Некоторых людей с постоянным кашлем беспокоит недержание (подтекание) мочи.
  • Это распространенная проблема, с которой в повседневной жизни может быть очень стыдно или трудно справиться.
  • Это также может сделать вас менее склонными к очистке дыхательных путей, что не способствует вашему состоянию.
  • Если вы страдаете от этого, пожалуйста, обратитесь за помощью, так как это, скорее всего, улучшится после лечения у физиотерапевта или медсестры по лечению недержания мочи, которая специализируется на этих проблемах.

У меня перехватывает дыхание от физических упражнений, как может помочь физиотерапия?

Лечение одышки

Если у вас одышка, физиотерапевт даст вам совет, как с ней справиться.Это может включать советы по:

  • Дыхательные техники, помогающие контролировать дыхание.
  • позиций, которые помогут облегчить одышку.
  • Как контролировать себя.
  • Техники, которые помогут вам сохранить свою энергию.

Что может случиться, если я не буду тренироваться столько, сколько должен?

Вы можете попасть в порочный круг бездействия (см. ниже), который может усугубить ваши симптомы.

Курение

  • Мы знаем, что бронхоэктазы не являются состоянием, вызванным непосредственно курением.Подробнее о причинах бронхоэктазов вы можете узнать в соответствующем разделе этого сайта.
  • Однако, если у вас бронхоэктазы и вы курите, очень важно бросить курить. Если у вас есть заболевание легких, такое как бронхоэктазы, отказ от курения улучшит ваш прогноз и снизит вероятность развития других повреждений легких, вызванных курением, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак легких.
  • Вы можете поговорить со своим врачом или медсестрой о том, как бросить курить, и они посоветуют вам и поддержат вас в отказе от курения.
  • Британский пульмонологический фонд также предлагает советы по отказу от курения.

Наверх

ПЕРСОНАЛ БОЛЬНИЦЫ BLACK RIVER MEMORIAL HOSPITAL

EAU CLAIRE, Wis. (WEAU) –

Я хотел бы номинировать сотрудников мемориальной больницы Black River на премию Sunshine Award. В субботу, 13 ноября, Стивен, мой лучший друг и я работали снаружи в холоде, заделывая провода для резервной солнечной системы, которую он помогал мне строить.Я очень не люблю холод и кашляю каждый раз, когда вдыхаю холодный воздух. Так что той ночью у меня был небольшой озноб, но я думал, что это из-за того, что в тот день я так долго был на холоде. На следующее утро я чувствовал себя довольно хорошо, поэтому мы пошли в церковь Hillside Community Church в Нейлсвилле. В воскресенье вечером я почувствовал себя плохо, и с каждым днем ​​мне становилось все хуже. Я не могла пить и обезвоживалась. Я только и делал, что лежал в постели. В этот момент мои дети забеспокоились, что я умру, поэтому они спросили: «Мама, нам нужно что-то сделать, чтобы помочь папе!» Именно тогда Линн попыталась позвонить Тине Опельт, практикующей медсестре, чтобы узнать, что нам делать.Она была недоступна, но ее медсестра сказала нам ехать в отделение неотложной помощи. Мой сын Джона отвез нас с Линн в госпиталь Блэк-Ривер-Фолс в полутора часах езды от моего загородного дома. Ему пришлось водить машину, потому что у моей жены тоже был Covid. Нас обоих поместили в одну палату в реанимации. Они следили за ней до тех пор, пока она не закончила эту замечательную трапезу из фрикаделек с картофельным пюре и подливкой, а затем отпустили ее домой. Моей семье пришлось оставить меня здесь одного, так как с Ковидом нельзя принимать посетителей. Мне было так грустно видеть, как они уходят.Я думал, что могу умереть. Персонал больницы накачал меня лекарствами с помощью нескольких пакетов для внутривенных вливаний и стероидов. Они хотели дать мне ремдесивир, но мы с Линн решили, что это не подходит для нас. Врачи уважали наше решение и не дали мне этого. Именно тогда я понял, что Линн выбрала правильную больницу. Все койки в больнице были заняты, и меня хотели отправить в другое место, но я отказался. Потом они подумали, что у меня тромб, поэтому мне сделали компьютерную томографию. Наконец, после почти 12-часового пребывания в отделении неотложной помощи, мне дали комнату.Персонал здесь очень заботился обо мне, и через два дня мне стало лучше, а затем мой O2 упал. Мне дали высокую дозу кислорода, а затем сделали еще один рентген, и мои легкие были полностью затуманены. Мне немедленно ввели две внутривенные инъекции антибиотиков и разбавителей крови. Через три дня я смог вернуться домой. День, когда я собирался вернуться домой, был таким захватывающим. Я плотно позавтракал, а затем врач помог мне понять, как я могу продолжать лечиться дома. Медсестра еще раз все просмотрела, проверила, куда я хочу положить рецепты, и прочитала контрольный список.Затем я написал своей жене, чтобы она отправилась в полуторачасовое путешествие, чтобы вернуть ее мужа и отца нашим детям. Моим последним приемом пищи были два больших куска запеченной трески с приправленным рисом, маслом, горошком и персиками. Я ел персики при каждом приеме пищи и две банки V8. Я закончил есть, оделся и терпеливо ждал, казалось, несколько часов. Наконец прибыло инвалидное кресло, и меня отвели к Линн и Ионе. Я пережил это пребывание в больнице, потому что я люблю поесть, и у них действительно есть меню, из которого можно сделать заказ.Вся еда была на вкус, как будто она была из одного из тех семейных ресторанов, в которые мы все любим ходить. Затем приходит по-настоящему любящая забота, которую я получил от всех. Они давали мне дополнительный сок V8, так как я обнаружил, что это помогает при моем ужасном кашле. Когда у медсестер и CNA было свободное время, они слушали, как я рассказываю о своей семье, своей жизни и о том, как я получил свое имя Вольфганг. Я просил их рассказать мне об их жизни, потому что я мог говорить только пару минут, прежде чем у меня начинался приступ кашля.Я действительно чувствовал, что они заботятся об одном из членов своей семьи. Каждый раз, когда кто-нибудь входил в мою комнату, им приходилось надевать новое платье, а затем снимать его, уходя. Однажды кто-то не смог снять платье. Она должна была прийти ко мне, и я смог развязать узел. Они позаботились о том, чтобы каждое утро я одевалась в новое платье. Однажды утром около 3:00, когда я не мог уснуть, медсестра помогла мне принять расслабляющий горячий душ. Когда я попытался встать со стула для душа, я чуть не упал, но, к счастью, она меня поймала.Затем она натерла мне спину лосьоном и даже постирала мое нижнее белье, так как у меня была только одна пара. Я все еще так слаб. Я не могу работать, так как устаю, просто иду в ванную. Теперь жду, когда смогу вернуться к нормальной жизни. Раньше я работал по 15 часов в день в своем бизнесе, чтобы поддерживать всех нас, так как все мои дети все еще дома. Но сейчас я всего лишь оболочка мужчины с семьей и друзьями, которые любят и заботятся обо мне. Я знаю, что исцеляющее прикосновение Бога на мне. За меня молилось так много друзей и родственников.Я искренне верю, что Бог использовал свою силу, чтобы направлять мое выздоровление, и касался всех, кто был связан со мной. Спасибо всему персоналу больницы Блэк-Ривер-Фолс.

Вольфганг Чарнецкий

Copyright 2020 WEAU. Все права защищены.

Еда как триггер астмы

Узнайте, почему аллергия или чувствительность к некоторым продуктам питания может вызвать симптомы астмы у некоторых людей, и как вы можете снизить свой риск.

На этой странице:

Как пища вызывает симптомы астмы?

Пищевая аллергия и чувствительность

Как узнать, является ли пища одним из триггеров астмы?

Снизьте риск приступа астмы, вызванного едой

Как пища вызывает симптомы астмы?

Хорошей новостью является то, что очень немногим людям с астмой необходимо следить за продуктами, которые они едят, кроме как следовать обычным советам по здоровому питанию.

Но у небольшого числа людей, страдающих астмой, есть проблема с определенными продуктами, вызывающими симптомы астмы.

Обычно это происходит потому, что:

  • у них аллергия на определенные продукты, и аллергическая реакция вызывает у них симптомы астмы
  • они чувствительны к определенным продуктам, которые вызывают у них симптомы астмы.

Пищевая аллергия и чувствительность
Пищевая аллергия

Хотя многие пищевые аллергии начинаются в детстве, они могут развиться и во взрослом возрасте.

Некоторыми из наиболее распространенных пищевых аллергенов являются глютен (из пшеницы и зерновых продуктов), моллюски, яйца, молоко, лесные орехи, арахис, семена кунжута и соя.

Некоторые пищевые аллергии, такие как аллергия на молоко и яйца, чаще встречаются у детей.

Люди с пищевой аллергией должны строго избегать определенных продуктов. Аллергические реакции на пищу могут возникнуть очень быстро. Тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок) может быть опасной для жизни.

Реакция на пищу также может быстро вызвать симптомы астмы, такие как свистящее дыхание, кашель и затрудненное дыхание.

Анафилактическая реакция и приступ астмы могут выглядеть одинаково. Если у вас одновременно пищевая аллергия и астма, и вы сомневаетесь в своих симптомах, используйте шприц-ручку и немедленно обратитесь за помощью.

Вы также можете узнать больше о конкретных пищевых аллергиях на веб-сайте NHS.

Непереносимость пищевых продуктов

Чувствительность к определенным продуктам – это не то же самое, что настоящая аллергия. Существует менее четких доказательств связи с симптомами астмы.Однако может случиться так, что некоторые химические вещества и ингредиенты в продуктах питания и напитках вызывают симптомы астмы.

Наиболее распространенные пищевые непереносимости, которые могут вызвать симптомы астмы: 

  • Гистамин является естественным ингредиентом некоторых пищевых продуктов, таких как йогурт, зрелый сыр и копченое мясо. Он также содержится в алкогольных напитках, таких как вино. Это то же самое вещество, которое высвобождается в вашем организме, когда у вас есть аллергическая реакция, например, на пыльцу.
  • Сульфиты (обратите внимание на номера E от E221 до E228) используются в качестве консервантов в пищевых продуктах, таких как сухофрукты, переработанное мясо и маринованные продукты.Они также содержатся в таких напитках, как вино, пиво и сидр.

Как узнать, является ли пища одним из триггеров астмы?

Если вы считаете, что определенные продукты питания вызывают симптомы астмы у вас или у вашего ребенка, как можно скорее обратитесь к своему врачу общей практики или медсестре по лечению астмы. Это важно, поскольку приступ астмы, вызванный аллергической реакцией на пищу, может протекать хуже, особенно у детей.

Ваш врач общей практики или медсестра по астме могут помочь вам потренироваться, если у вас аллергия или чувствительность к определенным продуктам.Они могут:

  • направить вас на тест на аллергию , чтобы подтвердить или исключить любую пищевую аллергию, как правило, это кожная проба
  • помочь вам определить продукты, к которым вы чувствительны , которые не обнаруживаются в тестах на аллергию, помогая вам вести дневник питания и симптомов, который вы можете просмотреть на приеме   
  • поможет вам исключить на некоторое время определенные продукты или группы продуктов и безопасно возобновить их, чтобы увидеть, какие продукты вызывают симптомы астмы
  • подтвердить или исключить что-либо еще , что может ухудшить течение астмы, например кислотный рефлюкс
  • обновите свой план действий при астме, указав новых пищевых триггера, а также любые действия, которые необходимо предпринять, если симптомы астмы вызваны пищей.

Снизьте риск приступа астмы, вызванного пищей
  • Избегайте продуктов, на которые у вас аллергия или чувствительность к , особенно если вы подвержены риску анафилаксии.
  • Всегда держите при себе ингалятор для облегчения астмы , чтобы вы могли быстро справиться с симптомами астмы.
  • Используйте профилактический ингалятор каждый день , чтобы уменьшить вероятность плохой реакции на триггеры астмы, и ваша астма хорошо контролируется. Если у вас есть пищевая аллергия, и ваша астма плохо контролируется, это увеличивает риск развития тяжелой аллергической реакции.
  • Поговорите со своим врачом общей практики или медсестрой по астме и обновите свой письменный план действий при астме с учетом любых новых триггеров. Вы можете поделиться своим планом с друзьями и семьей. Важно, чтобы вы вместе справлялись с астмой и пищевой аллергией или чувствительностью, чтобы снизить риск того, что одно усугубит другое.
  • Если у вас есть автоинжектор, держите его при себе и используйте его немедленно, если у вас есть серьезные анафилактические симптомы.
Основные советы по предотвращению пищевых триггеров
  • Супермаркеты должны иметь онлайн-списки «бесплатно». Здесь представлены продукты, не содержащие различных аллергенов. В большинстве супермаркетов также есть полки с бесплатными продуктами.
  • Планируйте еду вне дома заранее . Позвоните заранее, чтобы убедиться, что весь персонал ресторана, от шеф-повара до официантов, знает о вашей аллергии.
  • Внимательно читайте этикетки. 14 основных аллергенов (включая пшеницу, молоко, орехи и яйца) должны быть четко указаны жирным шрифтом на расфасованных пищевых продуктах. Если у вас аллергия или чувствительность к ингредиентам, не входящим в этот список, вам нужно прочитать весь список, чтобы проверить.Проверяйте и перепроверяйте, потому что может быть не сразу очевидно, что ваш триггерный ингредиент находится в продукте.
  • Избегайте готовых блюд . Если вы будете готовить еду самостоятельно, вы будете чувствовать себя более уверенно в том, что в нее входит.

Нужна дополнительная поддержка и совет?

Вы можете поговорить с нашими медсестрами-респираторами, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 222 5800. Или вы можете пообщаться с ними через WhatsApp по номеру O7378 606 728.

Последнее обновление: декабрь 2020 г.

Следующая проверка в декабре 2023 г.

Распространенные опасности удушья и что делать, если вы задохнулись

Последнее обновление: 9 февраля 2021 г.

Доктор Деннис Чуа, хирург-отоларинголог из больницы Маунт-Элизабет, объясняет, что происходит, когда пища попадает не в ту трубку, и наиболее распространенные сценарии, когда это происходит.

Если вы правильно глотаете, пища должна пройти по пищеводу в желудок. Когда пища попадает в «неправильную трубу», то есть в трахею (обычно известную как дыхательное горло), она вызывает удушье.

Удушье может быть частичным, когда дыхательные пути частично заблокированы. Это может привести к инфекции грудной клетки с такими симптомами, как кашель, свистящее дыхание или одышка.

Когда дыхательные пути полностью заблокированы, требуется неотложная помощь, чтобы удалить предмет, блокирующий воздушный поток.Мозг человека начинает умирать в течение 5 минут после прерывания дыхания. Необратимое повреждение головного мозга происходит примерно через 10 минут.

Наиболее распространенные продукты, вызывающие удушье

Обычные пищевые продукты, вызывающие удушье, особенно у детей, включают

  • Хот-дог
  • Карамель
  • Жевательная резинка
  • Орехи и семена
  • Кусочки мяса или сыра
  • Цельный виноград
  • Попкорн
  • Кусочки арахисового масла
  • Сырые овощи
  • Изюм

Наиболее распространенные риски и сценарии удушья

Пожилой возраст

По мере взросления ваш рвотный рефлекс может снижаться, что увеличивает вероятность удушья.

Употребление алкоголя

Ваш механизм глотания и рвотный рефлекс могут быть нарушены, если вы употребляли чрезмерное количество алкоголя.

Заболевания, вызывающие проблемы с глотанием

Болезнь Паркинсона является примером состояния, при котором нарушается механизм глотания. Пациенты склонны к удушью и рецидивирующим инфекциям грудной клетки.

Большие кусочки

Большой кусок стейка большего размера, чем может прожевать ваш рот, может привести к неправильному глотанию и дыханию и, таким образом, к удушью.Употребление в пищу слишком большого количества мелких продуктов, таких как орехи, также может привести к удушью, поскольку эти орехи маленькие и могут попасть в дыхательные пути.

Невнимательность во время еды

Иногда, когда вы говорите, смеетесь и едите одновременно, ваша координация глотания и дыхания может нарушаться, что приводит к удушью. Для детей бег во время еды увеличивает вероятность удушья, так как ребенок может вдохнуть пищу, делая глубокий вдох.

Что делать, если вы задыхаетесь?

Вы должны немедленно выполнить универсальный жест удушья, схватившись за шею обеими руками, если это возможно.

Если вы один, немедленно вызовите скорую помощь. Затем вы можете попытаться самостоятельно выполнить маневр Геймлиха, чтобы попытаться сместить продукт, как показано ниже.

  • Поместите кулак чуть выше пупка
  • Другой рукой возьмитесь за кулак и наклонитесь над твердой поверхностью – подойдет столешница или стул
  • Толкайте кулаком внутрь и вверх

Что делать, если кто-то задыхается?

Человек, испытывающий сильное удушье, не сможет говорить, плакать, кашлять или дышать.Без посторонней помощи они в конечном итоге потеряют сознание. Для помощи при сильном удушье:

  • Встаньте позади человека, который задыхается, немного в стороне. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните их вперед, чтобы объект, блокирующий их дыхательные пути, вышел изо рта, а не опустился ниже.
  • Нанесите до 5 резких ударов между лопатками ребром ладони.
  • Проверьте, устранена ли блокировка. Если нет, сделайте до 5 толчков в живот.
  • Чтобы выполнить абдоминальный толчок, встаньте позади человека, который задыхается.
  • Обхватите руками его талию и наклоните вперед.
  • Сожмите один кулак и поместите его прямо над пупком.
  • Положите другую руку на кулак и резко потяните внутрь и вверх.
  • Повторите это движение до 5 раз.
  • Если дыхательные пути пострадавшего по-прежнему заблокированы, продолжайте циклы из пяти ударов по спине и пяти толчков в живот, пока не прибудет помощь.
  • Если человек слегка задыхается, предложите ему продолжать кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку, и попросите его попытаться выплюнуть предмет, если он находится у него во рту.

Как быть с едой, которая застревает в горле?

Иногда еда идет по «правильной трубе», но застревает. Если пища застряла в горле, а не в дыхательных путях, вы можете попробовать выпить немного воды, чтобы посмотреть, сможет ли она пройти вниз.

Однако, если в горле застряла кость, НЕ пытайтесь удалить ее самостоятельно.Попытка удалить кость с помощью пальцев или проглатывания пюреобразной пищи, такой как банан, может привести к травме вокруг горла.

Если пища застряла в горле и не может быть удалена, немедленно обратитесь в отделение неотложной и неотложной помощи. Пища, застрявшая в горле, увеличивает риск аспирации, когда пища попадает в дыхательное горло, и это может быть опасно. Врач может помочь безопасно удалить пищевой продукт. Если объект застрял в более глубоком месте горла, для его извлечения потребуется специальное оборудование.

 

Во время неотложной медицинской помощи в Сингапуре вы также можете позвонить по номеру +65 6473 2222, чтобы вызвать скорую помощь, которая доставит вас в ближайшую больницу или больницу по вашему выбору. Узнайте больше об аварийно-спасательных службах Parkway.

 

Статья проверена доктором Деннисом Чуа, ЛОР-специалистом больницы Маунт-Элизабет

Каталожные номера

Что делать, если кто-то задыхается? (2018, 21 августа). Получено 4 декабря 2020 г. с https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/что-должен-мне-делать-если-кто-то-задыхается/

Как снова заснуть посреди ночи

Нет ничего более раздражающего, чем просыпаться посреди ночи, чувствуя себя отчаянно уставшим, но не в состоянии снова заснуть. (Если подумать, добавьте дополнительные очки раздражения, если ваш партнер мирно дремлет рядом с вами, и даже больше, если он храпит.)

А если серьезно, кто еще когда-либо ложился спать в 10 вечера и засыпал без проблем, только для того, чтобы проснуться шесть часов спустя, уставшим и взвинченным?

«Это распространенный вопрос, и я думаю, что в первую очередь нужно понять, что мы регулярно просыпаемся ночью, потому что спим циклично», — говорит HuffPost Australia доктор Дев Банерджи, специалист по сну в Integrated Sleep Health.

“Цикл обычно составляет от 90 минут до двух часов, хотя я думаю, что с возрастом мы склонны циклировать больше и не можем поддерживать такой глубокий сон, как раньше.

“Но в основном, когда мы просыпаемся после цикла, мы переворачиваемся или шаркаем или, может быть, делаем глоток воды, а затем снова засыпаем. Так что на самом деле мы просыпаемся несколько раз за ночь.

“Когда ко мне приходят люди и говорят: “Я часто просыпаюсь среди ночи и не могу снова заснуть”, я говорю им, что проблема не в том, чтобы проснуться, а в том, чтобы вернуться в сознание. спать.”

Еще хуже, если ваш партнер счастливо дремлет. (Фото: Getty Images/PhotoAlto)

Но почему так легко заснуть вначале, но так тяжело в 3 часа ночи?

“Думайте о сне и пробуждении как о отношения типа инь и ян», — говорит Банерджи. «Если вы ложитесь спать ночью, вы сразу же начинаете нагонять недосып, накопившийся за последние 16 часов или около того.

“К тому времени, когда вы просыпаетесь в 4 часа утра, вы погашаете часть этого долга сна. Поэтому людям, как правило, труднее заснуть в это время, даже если вам все еще нужны эти последние пару часов.”

Возможные причины

Стресс

“Стресс может быть фактором, способствующим чувству “усталости и нервозности”, о котором вы упоминали ранее”, – говорит Банерджи. Таким образом, вы можете быть истощены, но после одного или двух циклов у вас все еще есть эта реакция «бей или беги». Я часто вижу это у тревожных, напряженных людей, которые заняты своей жизнью. Сначала они могут нормально заснуть, но как только они проснутся посреди ночи, они не смогут снова заснуть, потому что мозг гиперактивен и немного бодрствует.”

История продолжается

Алкоголь

“Честно говоря, небольшая доза алкоголя помогает расслабиться, но если выпить немного слишком много, это приведет к еще большему фрагментации сна”, – говорит Банерджи.

“И это связано с тем, как он реагирует с химическими веществами нейронов в мозгу.

Несмотря на то, что поначалу пара напитков может помочь вам расслабиться, вы можете заплатить за них позже. (Фото: Getty Images/iStockphoto)

«Нет никаких сомнений в том, что у сильно пьющих людей сон фрагментирован, и если ваш сон фрагментирован, вы, вероятно, будете чаще просыпаться.

“Давайте не будем забывать, что чрезмерное употребление алкоголя также вызывает сильное наполнение мочевого пузыря, что, очевидно, влияет на сон и мешает спать.”

Депрессия

“Раннее пробуждение с невозможностью снова заснуть на самом деле довольно распространенный признак депрессии. Те, у кого депрессия, как правило, часто просыпаются рано утром.

“Если кто-то приходит ко мне и говорит «Я регулярно просыпаюсь в четыре часа и не могу снова заснуть, — склонен я мыслить нестандартно и думать, — это что-то вроде расстройства настроения?»

Чтобы узнать больше о связи между депрессией и спать, голову здесь.

Советы и подсказки

Будьте активны

Подготовка к хорошему сну не начинается посреди ночи, когда вы бодрствуете и смотрите в потолок.

«Если вы ложитесь спать взвинченным, напряженным и просто проваливаетесь в сон, то позже это приведет к катастрофе», — говорит Банерджи. “Вы хотите успокоиться и привести все в порядок.

“Не берите телефон с собой в постель, составляйте списки, чтобы выкинуть из головы все мысли перед сном – все эти простые вещи здравого смысла, которые мы сделать для гигиены сна – все, если это важно, и многое из этого нужно сделать, прежде чем вы на самом деле отправляетесь в постель.

Эй, если вам это подходит, дерзайте. (Фото: Майкл Дува)

Считайте овец (да, правда)

За исключением того, что они не обязательно должны быть овцами.

Говорит Банерджи: «Я не Не знаю, почему овцы. Это что-то новозеландское? Я не знаю, как это стало настолько популярным. В Пекине были бы люди, не так ли? Почему вы не считаете людей?

“А если серьезно, я думаю, что это скорее отвлекающая терапия, чтобы успокоить мысли, которые вылетают из головы. Это всегда очень глупые мысли, вещи, которые не дают вам спать, такие вещи, как “у меня закончилась картошка” или «Я думаю, что завтра будет дождь».

“Это полная ерунда, и вы бодрствуете и думаете об этом. Как только это происходит, пинг! Весь мозг вспыхивает, как фейерверк. стоит».

Мозг – хитрый зверь, и он сыграет с вами злую шутку. Активные попытки заставить себя заснуть могут привести к эффектным неприятным последствиям. Доктор Дев Банерджи

Не заставляйте себя

«Некоторые люди слишком стараются снова заснуть.Засыпание должно быть легким, — говорит Банерджи. И он сказал: «Я говорю себе: я должен заснуть, я должен заснуть, я должен заснуть».

“И на самом деле, результат, который он получил, был противоположным. Поэтому я предложил ему сказать себе: “Я должен бодрствовать, я должен бодрствовать, я должен бодрствовать”, и он попробовал, и это действительно сработало.

“Мозг – хитрый зверь, и он сыграет с тобой злую шутку.Активные попытки заставить себя заснуть могут привести к эффектным неприятным последствиям». По словам Банерджи, то, что кажется контрпродуктивным, на самом деле может быть секретом ваших проблем наяву.

«Некоторые люди пытаются выбраться из спальни, так как если спальня становится местом плохого сна, мозг будет ассоциировать спальню с плохим сном. идти вперед», — говорит он.”Это называется управляемой памятью стимулов.

“Итак, одна из идей – встать с постели и помедитировать, или почитать что-нибудь совершенно скучное, например, как лечить плесень в микроволновке. Чего вы не хотите делать, так это включать фильм, и следующее, что вы знаете, это то, что вы два часа спустя все еще смотрите его.

“Меня также восхищает, что люди встают и пьют чай. В нем есть кофеин – какой в ​​этом смысл? Некоторые люди клянутся стаканом теплого молока, но я склонен думать, что жидкость в середине ночи заставит вас хотеть мочиться позже.

“Другая вещь, которую люди делают, это встают и перекусывают. Это вредно для здоровья. Делая это регулярно, вы рискуете набрать вес.”

Не умеешь медитировать? Попробуйте это.

Ночные перекусы запрещены. (Фото: domoyega через Getty Images)

Проконсультируйтесь со сномологом

«Конечно, бывают случаи, когда фрагментированный сон является краткосрочной ситуацией, например, если у вас кашель или простуда или вы знаете, что переживаете особенно стрессовый период. время на работе», — говорит Банерджи.

“В этом случае, я полагаю, вы могли бы рассмотреть краткосрочное решение, такое как снотворное, если вы действительно в отчаянии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *