Шалфей от кашля сухого: Шалфей от кашля взрослым и ребенку: полезные характеристики :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

основные методы лечения и народные рецепты

Болезни горла и бронхов сами по себе не так страшны, как их симптомы, самым опасным из которых является кашель. Довольно часто при неправильном лечении он приводит к развитию осложнений, может перейти на хроническую стадию и стать тяжелой ношей для больного на всю оставшуюся жизнь.

Трава шалфей — полезное средство от кашля

Прекрасным средством против кашля является трава шалфей — в высушенном виде данное растение часто становится компонентом для лекарственных отваров  и настоев. Также с ним можно проводить ингаляции, делать вкусный и полезный чай, использовать в качестве основы растворов для полоскания. При сухом кашле, ангине и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей шалфей является незаменимым лекарством.

Что такое шалфей и его свойства

Шалфей хоть и считается травой, но при этом может высотой достигать более полуметра. В природе данное растение обильно произрастает в юго-восточной Европе, однако совершенно не приживается в местном климате. Ввиду этого тот шалфей от кашля, который можно наблюдать на полках магазинов, является либо импортным, либо выведенным в специальных условиях. Употребляя данную траву от кашля или при неприятных ощущениях в горле, можно быстро убрать данные симптомы, ослабить боль и остановить распространение инфекции.

Среди полезных свойств растения числятся следующие:

  • антисептическое;
  • вяжущее;
  • успокаивающее.

Шалфей обладает антибактериальным действием

Шалфей издавна используется как мощный антибактериальный компонент, который применяется при болезнях десен (кровоточивость, припухлость, покраснение), воспалительных процессах в горле и бронхах. Кроме того, попадая на поверхность дыхательных путей, трава способствует образованию защитной пленки, которая защищает от дополнительного раздражения и помогает унять кашель. Также шалфей помогает ослабить работу рецепторов, вызывающих кашель — это происходит за счет успокаивающего свойства лекарства. Слабого анестезирующего эффекта достаточно, чтобы расслабить реснитчатый эпителий и снизить интенсивность кашля.

Вещества в состав растения

Своими полезными при болезнях горла свойствами шалфей обязан тем веществам, которые в нем содержатся. В составе травы присутствуют различные масла, полезные кислоты, витамины и микроэлементы, а главное — эфирные масла, которые благотворно воздействуют на эпителий. Именно поэтому шалфей часто используют при ингаляциях.

В шалфее содержится достаточное количество витамина С

Перечень компонентов, содержащихся в шалфее:

  • алкалоиды;
  • железо;
  • аскорбиновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • витамины групп А и В;
  • магний.

Основным антибактериальным веществом, входящим в состав шалфея лекарственного, является сальвин. Он помогает организму оперативно справиться с болезнетворными микробами, которые являются причиной воспаления, а, следовательно, и кашля.

Лечебные отвары готовят из листьев шалфея

Наибольшая концентрация полезных веществ достигается в листьях и верхних побегах растения — именно они и используются в лекарственных целях. При этом неважно, в каком виде применяется трава, высушенном или свежем, это никак не влияет на уровень содержания целебных элементов.

Попадая в организм, шалфей оказывает комбинированное действие. Благодаря нему сокращается область воспаления, спадает припухлость горла и бронхов. Постепенно снижается интенсивность кашлевого рефлекса, становится намного легче дышать. Если до употребления лекарства на основе шалфея наблюдалось першение в горле, мучил частый приступообразный сухой кашель или тяжелый влажный, то данные симптомы существенно ослабнут менее чем через час.

Лекарства на основе травы

Шалфей от кашля может использоваться в натуральном виде или входить в состав лекарственных препаратов. В случае если по какой-либо причине нет возможности приобрести сухую смесь и приготовить на ее основе домашнее средство, можно прибегнуть к помощи традиционной медицины, отправившись в ближайшую аптеку и купив там одно или сразу несколько лекарств на основе шалфея.

В аптеках продают разные препараты на основе этого растения, например, таблетки Шалфей

Эффективные препараты с шалфеем:

  • таблетки Шалфей;
  • Бронхолитин сироп;
  • Доктор Тайсс сироп;
  • леденцы от кашля Шалфей.

Внимание! Некоторые препараты, содержащие шалфей, могут иметь противопоказания для определенных групп больных, которых не имеет чистый сушеный продукт. Перед тем, как начинать курс лечения, обязательно нужно внимательно прочитать инструкцию и дополнительно уточнить возможность применения средства у специалиста-медика.

Так как шалфей имеет противопоказания, при сильном кашле посоветуйтесь с врачом

В продаже имеются также специальные грудные сборы — помимо шалфея они также содержат и другие полезные при кашле компоненты, которые помогут справиться с болезнью и предотвратят развитие осложнений. Чрезвычайно эффективны также пастилки от кашля, их производит множество компаний, как отечественных, так и импортных. Такое лекарство для ребенка станет настоящим лакомством.

Шалфей с молоком от кашля

Если нет желания или ввиду возраста больного или дополнительных обстоятельств — возможности использовать препараты, то можно воспользоваться популярным народным рецептом и приготовить молоко с шалфеем от кашля. Данное простое и вместе с тем эффективное средство при регулярном употреблении быстро снимет симптомы заболевания и поможет больному в выздоровлении — как заваривать его в домашних условиях, описано ниже.

Средство готовится следующим образом:

  1. Возьмите эмалированную турку или небольшую кастрюлю и засыпьте туда 1 ст.л. сухого шалфея, после чего налейте емкость чуть больше стакана молока, поставьте на горящую плиту.

    Отвар из шалфея нужно готовить, согласно рецепту

  2. Иногда помешивая смесь, дождитесь закипания молока — это будет означать, что пора выключать огонь и дать жидкости немного остыть.
  3. Следующий этап — сцеживание. Через марлю или мелкое сито пропустите весь объем средства, после этого добавьте по желанию ломтик сливочного масла и мед. Эти ингредиенты сделают средство более приятным на вкус и усилят лечебные свойства.

Взрослым шалфей с молоком от кашля дают по трети кружки в течение всего дня. Полный курс должен составлять от 20 до 30 дней — даже если кашель уже пропал и больной стал чувствовать себя лучше, для профилактики не стоит прерывать лечение. Так можно обезопасить себя от возвращения инфекции и всех ее неприятных симптомов.

Важно: шалфей от кашля, заваренный на молоке, можно также давать пить и детям. Однако минимальный возраст при этом составляет 5 лет — не достигнув данного порога и употребляя средство, ребенок рискует получить осложнения в процессе развития.

Шалфей с молоком — вкусное и полезное средство при кашле

Чай и настой на основе шалфея

Если у больного непереносимость лактозы, заварите ему чай с шалфеем. Делается это очень просто — нужно взять по половине чайной ложки шалфея, ромашки и мяты, засыпать в чайник и залить кипятком. Уже через несколько минут целебный травяной чай будет готов. Пить его можно с медом, перед этим обязательно дав немного остыть — слишком горячий напиток может стать причиной усиления кашля.

Также можно шалфей от кашля в виде действенного отвара. Данное средство подходит больным разного возраста и практически не имеет каких-либо противопоказаний. Для его приготовления понадобится заранее приобретенная сухая смесь шалфея (нужное количество для приготовления суточной порции — 1 ст.л.), а также около четверти литра воды. Ее следует хорошенько прокипятить, а затем залить ею сырье. Если дома имеется термос, лучше поместить будущий настой в него — так жидкость дольше сохранит высокую температуру и впитает больше полезных веществ.

Отвары готовят из сушеного шалфея

Примерное время заваривания составляет 35-45 минут, но для верности лучше оставить шалфей на час. Далее средство разделяется на 3 (можно на 4) порции и пьется после употребления пищи на протяжении всего периода бодрствования больного. Полученный настой хорошо справляется как со слабым покашливанием, так и с полноценной пневмонией и бронхитом.

О полезных свойствах шалфея вы узнаете из этого видео:

Шалфей от кашля – ингаляции, полоскание, напитки (чай и молоко)

С наступлением холодов человеческий организм сильнее подвержен различным заболеваниям. Ещё с давних времён для лечения простуды использовали многолетнее растение шалфей. Оно является уникальным средством, соединяющее в себе великое множество полезных свойств, и являющиеся универсальным лекарством от разных недугов, в том числе и кашля. Лечебным эффектом обладает только свежесобранный шалфей лекарственный. На данный момент шалфей от кашля применяют как в народной медицине, так и в традиционной.

Полезные свойства растения

Трава содержит множество полезных для организма человека веществ: эфирные масла, муравьиная и уксусная кислота, витамины Р, А, К, а также микроэлементов и макроэлементы. Все эти компоненты дают лечебные свойства растению, которые борются с множественными воспалительными процессами в организме человека.


Усиливает лечебный эффект содержание таких веществ:

  • Цинеол – один из компонентов эфирного масла, который содержится во всех частях растения, обладает антисептическим и отхаркивающим действием.
  • Содержание урсоловой кислоты обусловливает противовоспалительный и антимикробный эффект. Помогает при холестерине и мышечной атрофии, а также уменьшает сахар в крови.
  • Хлоргеновая кислота обладает противовирусным спектром действия.
  • Сальвин является естественным антибиотиком.
  • Благодаря камфоре в составе, настойка из свежего сырья благотворно влияет на эмоциональное состояние организма, а также имеет отхаркивающий эффект. Воздействует на уровень женских гормонов, помогая вылечить бесплодие, облегчая предменструальный синдром, уменьшая боль во время приливов при климаксе. Шалфей поможет восстановить овуляцию. Кроме того, настой способен остановить лактацию, посредством понижения уровня пролактина.

Показания к применению

  • Лекарственное растение используется для лечения дыхательных путей, туберкулёза, бронхита, воспаление лёгких, боли в горле;
  • Болезни мочеполовой системы. Помогает уменьшить болевые ощущения при продолжительном климаксе и менструациях;
  • При употреблении внутрь улучшает память и общее эмоциональное состояние;
  • При болях в желудочно-кишечном тракте;
  • Болезни зубов и дёсен — стоматит, язвы, кариес;
  • Гноящиеся раны;
  • Ожоги;
  • Трещины прямой кишки.

Но чаще всего используется настойка шалфея от кашля для взрослых и маленьких детей старше пяти лет.

Важно: перед использованием убедитесь, что на лекарство нет аллергических реакций.

Используем шалфей при кашле

При первых симптомах простуды эффективны отвары из лекарственного сырья. Применяется при любых заболеваниях, сопровождающихся сильно сухим кашлем. Шалфей с молоком от кашля подходит для лечения ребёнка с помощью чая.

Для приготовления понадобится:

  • Одна столовая ложка недавно высушенного растения;
  • Один стакан кипячёной воды;
  • Стакан свежего молока;
  • Мёд по вкусу.

Сухие листья залить одним стаканом горячей воды и дать постоять 15–30 минут. Процедить и в слегка остуженную готовую настойку добавить молоко, мёд или сахар для приятного вкуса. Пить по одному стакану 3 раза в день.

Важно: употреблять молоко с шалфеем от кашля запрещено при повышенной температуре тела.

Чай и молоко с шалфеем от кашля

Вскипятите стакан воды в эмалированной ёмкости и добавьте 1 ст. л. растения. Настоите 15–20 минут. Во избежание попадания мелких частичек в горло, профильтруйте получившийся настой с использованием маленького ситечка. Употреблять внутрь в теплом виде три раза в сутки.

Если инфекция запущена, то делают шалфей от кашля с молоком.

Один стакан молока довести до кипящего состояния и добавить 1 ст. л. лечебной травы. Оставить томиться на маленьком огне 4 минуты, затем тщательно процедить. Применять обжигающе горячий настой по одной кружке на ночь перед сном.

Если в бронхах скопилось большое количество слизи, и кашель становится надрывистым, то лечат его с помощью целебного чая.

Необходимо в стеклянной или керамической посуде вскипятить две кружки воды и всыпать туда 2 ст. л. сухого сырья. Кипятить жидкость ещё 3–4 минуты на небольшом огне. После снять с плиты и процедить. Для лучшего эффекта отхождения мокроты употреблять три раза в сутки по 0,5 стакана.

Полоскание

Для лечения ОРВИ эффективно комплексное применения шалфея как внутрь, так и для полоскания полости рта.

Рецепт отвара:

2 ст. л. сухой травы положить в эмалированную посуду и залить 500 мл кипячёной воды. Дать постоять, через 20 мин. тщательно процедить через марлевую ткань. Полоскать горло от кашля 5 раз в сутки.

Важно: отвар должен быть чистым без мелких частичек травы, иначе это при попадании в горло ещё больше усугубит кашель.

Ингаляции

Ингаляции являются ещё одним эффективным способом лечения ОРВИ. Эффект достигается благодаря эфирным маслам в составе, которые облегчают першение и зуд в горле.

Для получения раствора необходимо взять 100 г. листьев растения и залить кипятком до кашеобразного состояния. Вдыхать пары над ёмкостью, накрывшись полотенцем, в течение 15 минут.

Важно: после процедуры не выходить на улицу как минимум час. Делать ингаляции на пустой желудок, а после выпить стакан тёплого молока для усиления лечебного свойства.

Во время беременности и грудного вскармливания.

Мнение врачей насчёт применения настойки шалфея во время беременности сильно разнятся. Приём травы внутрь вызывает маточный тонус и может спровоцировать выкидыш или роды раньше срока. А в период лактации уменьшает количество молока, вплоть до полного его исчезновения.

Однако все это касается только приёма лекарственного вещества непосредственно внутрь, а от ингаляций ничего, кроме пользы, не будет. А иногда это единственный способ вылечить сухой кашель, которому свойственно возникать в ночное время суток и становится причинной сильного недосыпания и слабости, потому что применение суспензий или таблеток противопоказано.

 Противопоказания

  1. Беременность и период кормления грудью
  2. Пониженная функция щитовидной железы
  3. При сильно изматывающем кашле
  4. Воспаление почек
  5. Гипотония
  6. Аллергическая реакция на компоненты
  7. Детям до 5 лет.

Как заготавливать шалфей от кашля


Шалфей можно как купить в аптеке, так и самостоятельно засушить свежие листья растения.

Собирать его нужно в период сильного цветения. Ножом или серпом срезать под корень и небольшие куски из веточек подвесить в теплом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Когда собранное сырьё засохнет, измельчить в крошку и сложить в стеклянный сосуд до применения. Хранить в тёмном месте около трёх лет.

На основе шалфея выпускают преимущественно таблетки и леденцы от першения в горле. В состав лекарства могут входить и другие растения, например, ромашка.

Спектр использования шалфея очень разнообразен. Помимо медицинских показаний к применению, широко используется в косметологии. Шалфей от кашля лекарственный, благодаря своему лечебному составу, насыщает организм полезными витаминами и минералами, а также улучшает общее состояние организма. Но эффективен шалфей при кашле только в лёгкой вирусной форме. Если не наблюдается улучшений, следует прибегнуть к другим лекарственным средствам.

Шалфей от кашля(ингаляции, отвар, с молоком). Применение и противопоказания

Такой симптом, как кашель, знаком многим. Без преувеличения можно сказать, что хоть раз в жизни с ним сталкивался каждый. Он не выбирает людей какого-то определенного возраста, пола, социального статуса и так далее. Ему подвержены все и каждый. Тем более, что природа кашля может быть разной. Аллергия, застрявшие в дыхательных путях сторонние мелкие предметы и прочее. Но, подавляющее большинство случаев — это простуда. Кашель именно простудной этиологии является самым часто встречающимся. Шалфей от кашля, в таких случаях — надежное средство, как для профилактики, так и, чаще всего, для лечения. Это доступное и сравнительно очень безопасное средство, которому следует уделить особое внимание.

Трава шалфей от кашля — для детей и взрослых

Кашель – это специфический рефлекторный спазм мышц, использующихся в процессе дыхания. Его цель — единственная: вытолкнуть наружу из дыхательных путей механические раздражители. Это может быть и слизь, в большинстве случаев очень обильно выделяющаяся при простудных и вирусных недугах.

Шалфей помогает избавиться и от самого кашля, и от причин, вызывающих его. И это очень хорошо, так как он не просто устраняет сами симптомы, а и провоцирующие факторы, не маскируя их, а эффективно нейтрализуя.

Польза шалфея — очевидна:

✔  Уничтожает микробы и бактерии.

✔  Разжижает мокроту и способствует ее отхождению наружу.

✔  Оказывает противовоспалительное воздействие.

✔  Оказывает губительное действие на грибы.

✔  Обладает спазмолитическим эффектом.

✔  Уменьшает красноту горла и его болезненность.

✔  Дезинфицирует слизистую, в том числе — ротовую полость.

✔  Существенно повышает кровоснабжение тканей, что способствует доставке к ним в достаточных объемах питательных веществ, кислорода, иммунных клеток (антител) и других.

Химический состав шалфея

Состав шалфея способствует столь выразительным целебным эффектам. Что же в него входит?

Витамины: А, Е, К, РР, С и другие.

Микро- и макроэлементы: калий, фосфор, железо, марганец, кальций, магний, натрий, медь, селен и цинк.

 

Химический состав растения — богатейший. Вот перечень только тех элементов, которые положительно влияют на состояние здоровья при кашле: алкалоиды, камфора, флавоноиды, фитонциды, цинеол, хлорогеновая кислота, сальвин, уваол.

Трава шалфей — при каких заболеваниях возможно применение

1. Шалфей лекарственный чаще всего применяется именно в борьбе с различными недугами легких и дыхательной системы в целом: туберкулез, трахеит, бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма, хронические заболевания ЛОР-органов, кашель любой другой этиологии как у детей, так и у взрослых.

2. Недуги мочеполовой системы: цистит, пиелонефрит и другие.

3. Очень положительно влияет на состояние женского организма при климаксе или болезненных менструациях.

4. Дерматологические заболевания. Применяется и в косметологических целях.

5. Хорошо стимулирует деятельность иммунной системы.

6. При регулярном употреблении стабилизирует эмоциональное состояние и улучшает память.

7. Улучшает работоспособность органов пищеварительной системы и так далее.

Но, все же, главным направлением использования лекарственного шалфея, по прежнему остается именно простудный кашель! А чтобы гарантированно получить нужный эффект от него — следует правильно готовить и принимать средство на его основе.

Как заварить шалфей от кашля — отвар

Это самое простое, но от того — не менее эффективное, средство. На стакан воды — 1 ложка столовая травы сушеной. Залить в эмалированной посуде, закипятить, потомить так 6 минут, снять на несколько минут с плиты, затем опять довести до кипения. Затем снять с огня и процедить. Отвар готов.

Его можно перелить в стеклянную банку и хранить в холодильнике при температуре не выше +5 градусов около 48 часов. Пить перед сном по половине стакана 1 раз в день, курс — 1 неделя. Для детей дозировку уменьшают в 2 раза.

Если симптомы не проходят, усиливаются, или проявились побочные эффекты — следует немедленно прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Шалфей с молоком(рецепт) — как приготовить?

Готовить шалфей можно на воде или молоке. Рецепт приготовления на воде приведен выше. Соотношение компонентов, способ заваривания и употребления — одинаковы. Однако, на молоке отвар более рекомендован, чем на воде.

Рецепт: ложка столовая сырья на один стакан натурального коровьего молока. Залить в такой же эмалированной посуде, закипятить и потомить 5-6 минут, снять на 1-2 минуты с плиты, затем опять довести до кипения. Снять с огня и процедить.

Далее: положить половину чайной ложки масла сливочного на стакан средства, мед пчелиный (примерно 1-1,5 чайных ложки), все тщательно перемешать.

Пить на ночь по 1 стакану для взрослых, или по половине стакана для детей. Объем стакана подразумевается на уровне 250 миллилитров.

Как приготовить настой для полоскания горла с травой шалфей

Кашель очень часто возникает по причине раздраженного горла, которое страдает от вредного воздействия патогенной микрофлоры.

Вирусы, бактерии и даже грибы — вот самый частый провокатор таких состояний. Что спасет горло от таких проблем, сопровождающихся, к тому же, сильнейшим дискомфортом в виде жжения, боли, сиплости голоса и так далее. Фармацевтические препараты? Их стоимость часто оставляет желать лучшего. Они имеют массу противопоказаний, побочное воздействие часто наносит сильный вред организму. Да и эффект от аптечной продукции не всегда даже примерно соответствует ожидаемому.

Но, выход есть! Полоскание горла — вот в чем он заключается.

Рецепт настоя. Чтобы приготовить настой для полоскания, следует взять сухого шалфея траву и чистую питьевую воду. На 500 миллилитров воды — 2-2,5 столовых ложки сырья. Вода доводится до кипения в эмалированной посуде. Затем, сушенное сырье заливается в эмалированной посуде кипяченной водой. Настаивать его следует 10-15 минут. Процедить тщательно через марлю и перелить в чистую стеклянную посуду.

Важно: в настое не должно оставаться частиц травы, так как при полоскании они могут раздражать горло и вызывать еще более сильный кашель или рвотный рефлекс.

Полоскание горла выполняется от трех до пяти раз в сутки. Также горло можно полоскать водным раствором соды, который отлично помогает при боли в горле и ангине.

Средний его курс должен составлять около 5-7 суток. Далее — по состоянию, он может быть продлен еще на 1-2 дня.

Ингаляции с шалфеем при кашле

Тоже довольно часто применяются и дают ощутимый положительный эффект. Ингаляция является процедурой, сравнительно сложной. Но ее целебное воздействие полностью оправдывает все эти трудности.

Итак, первым делом следует приготовить настой. Он готовится по тому же рецепту, что и для полоскания горла. Но между полосканием и ингаляционной процедурой есть существенная разница. Вторая проводится так:

✔  Настой должен быть температурой не менее 80-90 градусов (чтобы из поверхности жидкости осуществлялось испарение, которое и будет вдыхаться больным).

✔  Настой переливается в кастрюлю такого объема, чтобы площадь испарения была не менее 30-35 сантиметров.

✔  Кастрюля не должна заполняться до краев с целью избежания термических ожогов.

✔  Она ставится на устойчивую твердую поверхность, больной склоняется над ней (высота от жидкости до головы — около 30 сантиметров).

✔  Голова больного, вместе с кастрюлей, накрывается одеялом или полотенцем, чтобы пары от настоя не распространялись по помещению, а целенаправленно вдыхались им.

✔  Над паром нужно провести от 5 до 10 минут (но, здесь все сугубо индивидуально, если нет физической возможности больше вдыхать пары, процедуру сразу же нужно прекратить. И не выполняйте ее при повышенной температуре тела. Особенно осторожными следует быть с детьми, не допускать их к проведению ингаляций вплоть до 10 лет!).

✔  Не выходите на улицу после ингаляции, даже в теплое время года, как минимум — 1 час, зимой — 2-3 часа.

✔  Лучше дышать парами на пустой желудок. Последний прием пищи — 2 часа назад. Не нужно кушать и после процедуры 1 час, но через 5 минут после нее желательно выпить 200-300 миллилитров теплого коровьего молока, что позволит усилить эффект от лечения и закрепить его.

Ингаляция должна выполняться под присмотром взрослого человека (кого-то из близких, медицинского работника и так далее), который сможет вовремя прервать процедуру и помочь, если во время нее станет плохо. Притом, не важно, пациентом является ребенок или уже взрослый самостоятельный человек. Помощь может потребоваться как первым, так и вторым.

Но, не следует, также, думать, что данная процедура столь опасна, что лучше вообще обходить ее стороной! При соблюдении мер предосторожности, вероятность негативного влияния сводится к нулю.

Кстати, ингаляции при кашле и насморке можно делать не только из травы шалфея, но и используя другие лекарственные травы.

Как заготовить или где купить шалфей? 

Есть два варианта, которые подходят для того, чтобы их рассмотреть.

Первый: приобретение шалфея в аптеке, где он продается в сушенном виде, уже приготовленный, расфасованный и запакованный. По цене — это доступное предложение. И им стоит воспользоваться.

Как правильно заготовить шалфей на зиму? Если только вы не желаете заготовить шалфей самостоятельно, что и является вариантом номер два. Распространено это растение на большей части нашей страны. Встречается, в основном, на лугах и полях. Чтобы собрать его, подождите, пока оно начнет буйно цвести.

Этот период сходится, примерно, с серединой лета, ближе к концу июля. Срезайте растения под самый корень. Чтобы высушить их — вяжите в пучки по 5-7 веток и подвешивайте в жарком месте, но не под прямыми лучами солнца. Идеально для этого подойдет чердак.

Когда сырье просохнет до того состояния, что начнет ломаться пот механическом воздействии на него, а листья будут крошиться, его можно снять, измельчить как можно мельче любым удобным и доступным способом, раскладывать по мешочкам из натуральной ткани или стеклянным банкам.

Хранится шалфей в таком виде около 2-3 лет, не теряя при этом своих целебных положительных свойств. Главное — влажность воздуха в комнате хранения не должна быть высокой: чем ниже — тем лучше.

Можно ли применять шалфей от кашля при беременности?

В этот особенный для каждой женщины период шалфей строго противопоказан. Притом, независимо от характера течения беременности, его срока и прочих факторов. Данный вопрос интересует многих будущих мам или тех, кто хочет о них позаботиться. Но здесь ответ однозначный, и он уже был озвучен!

Кашель вызывает серьезные опасение за состояние здоровья беременной женщины и плода. При этом, начинаются поиски именно натуральных природных средств, способных от него избавить. И часто именно на шалфее ищущие останавливают свое внимание в виду его действительно красноречивой эффективности и сравнительной безопасности. Но только не при беременности.

За счет того, что в его составе есть компоненты, способные повлиять на лактацию, в негативном ключе, а также — на развитие плода, шалфей противопоказан беременным! Не забывайте об этом.

А какие еще существует моменты, на которые необходимо обратить особое внимание, если вы собрались лечить кашель шалфея травой? Смотрим дальше.

Противопоказания к применению травы шалфей:

✔  Беременность на любых сроках (как уже было отмечено).

✔  Кормление грудью.

✔  Эндометриозе, опухоли грудных желез.

✔  Гипертоническая болезнь.

✔  Нарушений функций щитовидной железы.

✔  Изматывающие приступы кашля.

✔  Острые воспаления почек, пиелонефрит, гломерулонефрит.

✔  Индивидуальная непереносимость.

✔  Повышенная температура тела (касается ингаляционных процедур).

✔  Детский возраст до 5 лет, при ингаляциях — до 10 лет.

В целом же, данное растение отлично переносится организмом, позволяет избавиться от различных заболеваний, в частности — кашля. Это — настоящий дар природы. Используйте его по мере возможности.

Шалфей укрепит организм, насытит его необходимыми для полноценного функционирования минералами, витаминами и прочими ценными и редкими веществами. Применяется он не только в рецептах народной медицины. Официальная наука тоже не отвергает его.

Более того, шалфея трава выпускается многими фармацевтическими компаниями и назначается врачами при разных патологических состояниях, а также — используется на практике косметологами. Будьте здоровы. Средства из шалфея помогут вам в этом!

Шалфей от кашля: как принимать?

Если человека донимает кашель, то отличным средством для его лечения считается шалфей. Эту траву рекомендовал использовать в лечебных целях еще сам Гиппократ. В наше время шалфей лекарственный нашел свое широкое применение в традиционной и народной медицине. Препараты, изготовленные на основе такого растения, выпускают большинство производителей фармацевтической продукции. А народная медицина описывает способы правильного его употребления в лечебных целях. Рассмотрим более подробно, как применять шалфей от кашля.

Каким образом шалфей лечит кашель?

Эффективность такого растения объясняется содержанием в его листьях ценных эфирных масел, которые оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. Кроме этого, шалфей богат на фосфорную кислоту, витамины C, B1, P, дубильные вещества и другие полезные элементы.

Уже давно было установлено, что растение хорошо помогает в лечении сильного кашля, так как способствует лучшему отхождению мокроты. Поэтому врачи советуют своим пациентам лечить ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, ларингит, ангину и другие заболевания горла, сопровождающиеся кашлем, таблетками и пастилками из шалфея.

Быстрая помощь при кашле

Кашель представляет собой сокращение мышц в результате спазма, которое помогает организму избавиться от скопившейся в бронхах слизи, содержащей различные инфекции. Поэтому кашель является своеобразным помощником, которому требуется поддержка. Именно такое решение и предлагает лечение шалфеем.

Чтобы быстро избавиться от кашля, можно принять разработанное для этих целей лекарство. В основном шалфей от кашля представлен в виде таблеток, леденцов или пастилок. Они удобны тем, что позволяют быстро избавиться от сильного спазма вне дома. Уже во время рассасывания пастилки снижается интенсивность кашля, а благодаря эфирным маслам шалфея, мокрота легко выводится из организма.

Пастилки и леденцы с шалфеем

Эти препараты, изготовленные на основе шалфея, обладают противовоспалительным, спазмолитическим и отхаркивающим действием. Назначают их при заболеваниях, сопровождающихся кашлем, таких как трахеит, бронхит и фарингит. Обычно рекомендуется принимать в день не более восьми леденцов или пастилок. Запрещено давать их детям до трех лет, потому что они могут легко ими подавиться.

Пастилки и леденцы удобно использовать в дороге. Рассасывать их следует медленно до полного растворения. Действие этого лекарственного средства начинается практически сразу после приема, поэтому оно оказывается очень эффективным в том случае, когда необходимо быстро устранить сильный кашель.

Таблетки с шалфеем

Довольно часто шалфей от кашля выпускают в виде таблеток для рассасывания. Это лекарственное средство практически полностью безвредно и обладает высокой эффективностью. Объясняется это тем, что изготавливают его на основе растительного сырья высокого качества без добавления сахара, поэтому таблетки можно без опаски принимать людям, страдающим сахарным диабетом.

Что являет собой лекарственное средство «Шалфей» (от кашля)? Инструкция, прилагаемая к нему, указывает, что одна таблетка содержит 2,4 мг эссенциального масла и 12,5 мг сухого экстракта растения. Вспомогательными веществами в составе препарата являются аскорбиновая и яблочная кислоты, коллоидный диоксид кремния, ароматизатор, аспартам и магний стеарат. Запах у лекарства довольно специфический, но не очень сильный. Таблетки с шалфеем оказывают на гортань и полость рта антисептическое действие. Помимо этого, лекарственное средство обладает вяжущими, противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает мокроте лучше отходить и успокаивает сильный кашель.

Рецепты народной медицины

Многие люди спрашивают в аптеке, приобретая шалфей: можно от кашля принимать эту траву? Многие народные целители рекомендуют в этих целях именно это растение. Самыми популярными рецептами народной медицины считаются следующие:

  • Одну столовую ложку растения заливают стаканом молока, дают постоять на водяной бане около 30 минут и процеживают. Полученный настой выпивают маленькими глотками за день в несколько приемов. Это средство замечательно помогает при сухом кашле, переводя его в мокрый.
  • Используется трава шалфей от кашля следующим образом: одну столовую ложку растения заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 40 минут и процеживают. Полученным раствором полощут горло три раза в день. Благодаря такой процедуре снижается интенсивность кашля, который появляется в результате воспаления и першения в горле.
  • Листья шалфея от кашля применяются таким образом: две столовые ложки сырья кипятят в воде, затем снимают кастрюлю с огня, наклоняются над ней и накрываются одеялом или полотенцем. Дышать целебным испарением необходимо 15 минут. Проводится такая ингаляция, если кашель является мокрым. Такая процедура хорошо разжижает слизь, в результате чего мокрота начинает лучше отходить.

Противопоказания

Следует помнить, что не для всех подходит лечение этим растением. В основном, оно противопоказано беременным женщинам и кормящим грудью. Объясняется это тем, что шалфей провоцирует прекращение выработки грудного молока.

Следует быть осторожными при лечении кашля шалфеем тем людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость этого растения. Если после его применения возникают подозрительные симптомы, такие как зуд, покраснения, тошнота, сыпь на коже и другие, необходимо сразу же прекратить его использование.

Категорически запрещено лечение кашля с помощью такого растения тем, у кого наблюдаются следующие заболевания:

  • аменорея;
  • дисфункция почек;
  • кистоз;
  • гипотиреоз;
  • гипотония.

Вывод

Таким образом, шалфей от кашля подходит не всем людям. Перед тем как начать использовать его в лечебных целях, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Только он поможет определить, насколько целесообразным является применение такого народного средства, и назначит нужные процедуры, направленные на борьбу как с симптомами заболевания, так и с основным недугом.

Эликсир травяной Smart Bee с прополисом и маточным молочком От кашля

Эликсир «От кашля» на основе комплекса лечебных трав с прополисом и маточным молочком эффективен при заболеваниях органов дыхания. Тщательно подобранные лекарственные растения оказывают антисептическое, отхаркивающее, спазмолитическое и общеукрепляющее действие. Фитосбор облегчит дыхание и поможет избавиться от изнуряющего затянувшегося кашля различной этиологии. Маточное молочко лечит ларингит, фарингит, бронхит и астму, туберкулез легких и другие болезни органов дыхания. Помогает ускорить процесс выздоровления и восстановить силы после перенесенных легочных заболеваний. Трутневый гомогенат оказывает тонизирующее действие на организм, усиливает сопротивляемость организма к вирусам и респираторным заболеваниям. Шалфей обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. Оказывает вяжущее действие. Разжижает и выводит мокроту. Липа оказывает потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее и некоторое спазмолитическое действие. Применяется при простудах, заболеваниях дыхательных путей, осложненных кашлем. Мать-и-мачеха эффективна при острых и хронических заболеваниях органов дыхания, рекомендуется при лечении гриппа как противовоспалительное, вяжущее и потогонное средство. Корень солодки используется при продуктивном, непродуктивном, астматическом видах кашля. Минимизирует воспалительный процесс, подавляет бактериальную микрофлору, выводит мокроту. Чабрец благотворно влияет на течение хронических заболеваний дыхательных путей и острых вирусных болезней. Обладает болеутоляющим, седативным и отхаркивающим действием. Душица способствует усилению секреции бронхиальных желез, оказывает спазмолитическое, отхаркивающее и сильное потогонное действие. Алтей (сок из свежих листьев) лечит сухой кашель, применяется как обволакивающее, противовоспалительное, муколитическое средство. Малина – богатое витаминами средство при лечении острых простудных заболеваний. Успокаивает и устраняет спазмы верхних дыхательных путей, укрепляет иммунитет. Мята обладает спазмолитическим, обезболивающим и антисептическим действием. Помогает при простудных заболеваниях, бронхиальной астме. Оказывает общеукрепляющий действие на весь организм.

Состав: экстракт прополиса водный (40%), маточное молочко, трутневый гомогенат, шалфей, липа, мать-и-мачеха, корень солодки, чабрец, душица, алтей (сок из свежих листьев), малина, мята, биосеребро. 

Пневмония. Помощь при кашле в домашних условиях

Пневмония — это серьезная легочная инфекция, вызванная бактериями, вирусами или грибками. Инфекция не имеет сезонности, случается в любое время года. Поражает людей любого возраста. Особенно опасна для старшего поколения, людей после операций, людей с сахарным диабетом. При пневмонии наблюдается температура от 38 до 40 градусов, слабость, одышка, сильное потоотделение, кашель сухой или влажный. Если есть эти симптомы, нужно немедленно обратиться к врачу.

Среди основных симптомов пневмонии – кашель. Как с ним бороться?

Кашель – это рефлекторный акт, с помощью которого организм пытается избавиться от мокроты, а мы ошибочно начинаем всеми возможными способами избавляться от него, но часто не знаем, как это сделать правильно. Специалисты не рекомендуют останавливать кашель, но облегчить состояние нужно.

Сухой кашель – травмирует и раздражает слизистую, главное, перевести сухой кашель во влажный. Если у человека сухой кашель и повышенная температура, можно использовать цвет липы, лист подорожника, мать – мачехи, чабреца, душицы. При нормальной температуре против кашля поможет смесь из трав чабреца, душицы, шалфея, мать – мачехи. При болезненном сухом кашле лист липы, корень аира, зверобой, чабрец, лист мать – мачехи, почки сосны, анис. Заваривать можно по отдельности или смешать в равных количествах несколько компонентов.

При ночных приступах сухого кашля перед сном полезны ромашка, кипрей, пустырник, лист мать – мачехи. Очень хорошо перед сном выпить отвар неочищенного овса на молоке. Один стакан овса залить литром молока, варить час, добавить немного сливочного масла и чайную ложечку меда, принимать теплым – один стакан.

При выраженной осиплости или потере голоса рекомендуется заварить в термосе одну чайную ложку плодов аниса на 1,5 стакана кипятка, настоять 1 час, принимать по полстакана 3 раза в день и каждые 2 – 3 часа полоскать горло этим настоем.

При выраженной осиплости или потере голоса рекомендуется заварить в термосе одну чайную ложку плодов аниса на 1,5 стакана кипятка, настоять 1 час, принимать по полстакана 3 раза в день и каждые 2 – 3 часа полоскать горло этим настоем.

повышающие иммунитет – элеутерококк, радиола розовая, эхинацея, принимают по10 – 15 капель утром и в обед, ( при гипертонии по 5 капель). Настойка прополиса 10% по 20 – 25 капель на 0.5 стакана теплого молока, 3 раза в день, принимать 2 – 3 недели. После прополиса назначают пчелиную пыльцу, она оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное действие, принимается по 1 ч. ложке 2 раза в день, запивая водой – 2- 3 недели.

Важно не принимать все и сразу, нужно знать меру и индивидуальную реакцию организма. Обязательно посоветоваться с врачом, так как травы тоже являются лекарством. Главное не навредить.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких.

В рамках «Школы родственного ухода» медицинская сестра социально – реабилитационного отделения КГБУ СО «КЦСОН «Минусинский» Данилова Галина Евгеньевна.

Чай из шалфея от кашля и боли в горле (рецепт)

1 порция

Возможно, вы уже видели это в магазинах: жидкость для полоскания рта или полоскания с шалфеем, которая должна уничтожать бактерии и вирусы во рту и горле. Или, может быть, ваша мать заставляла вас пить горячий чай с шалфеем всякий раз, когда у вас болело горло или постоянный кашель в детстве. Дело в том, что шалфей широко используется как натуральное средство от всевозможных болезней и проблем со здоровьем, затрагивающих полость рта и горло. От болей в горле, кашля и неприятного запаха изо рта до ларингита, тонзиллита и афтозного стоматита, диапазон болезней полости рта, которые чай из шалфея, как утверждается, предотвращает или лечит, широк.Но интересный вопрос заключается в том, действительно ли чай с шалфеем соответствует этим утверждениям о пользе для здоровья? В этой статье мы рассмотрим научные данные о предполагаемых свойствах этого лекарственного отвара против кашля и боли в горле, а также дадим советы о том, где можно купить чай с шалфеем в Великобритании или США. Но прежде чем мы углубимся во все это, давайте рассмотрим базовый рецепт чая из шалфея. Этот рецепт поможет вам приготовить идеальную чашку чая из шалфея, независимо от того, используете ли вы сушеные листья, купленные в магазине, или свежие листья шалфея, собранные в вашем саду:


Ингредиенты

  • 1 ед.S. стакана воды
  • 1 ч.л. сушеного шалфея (или 2 ч.л. свежего)
  • 1 ч.л. гречишного меда

Указания

  • Поместите сушеный шалфей в чайное сито. Если вы используете свежие листья, используйте двойное количество (согласно нашей формуле преобразования свежего / сушеного шалфея). Если вы используете свежие листья шалфея из своего сада для чая, также полезно знать, что 7 целых листьев примерно эквивалентны 2 чайным ложкам измельченных свежих листьев.
  • Нагрейте воду в нереактивной кастрюле до кипения, затем снимите кастрюлю с источника тепла.Опустите чайное сито в воду. Настаивайте около 10 минут, периодически помешивая.
  • Снимите сито для чая и отложите в сторону. Налейте чай с шалфеем в чашку или кружку и, если хотите, подсластите его гречишным медом. Одним из наиболее рекламируемых преимуществ гречишного меда для здоровья является его способность уменьшать кашель. Интригующее исследование, опубликованное в выпуске Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine за декабрь 2007 года, показало, что дети, которые принимали небольшое количество гречишного меда перед сном, испытывали меньше ночного кашля, чем дети, которые принимали декстрометорфан, распространенное средство от кашля.
  • Наслаждайтесь чашкой целебного чая из шалфея и, если хотите, приготовьте себе еще чашку по тому же рецепту. Но не переусердствуйте с потреблением чая с шалфеем — чай с шалфеем содержит туйон, вещество, которое может вызвать серьезные побочные эффекты и побочные реакции при употреблении в больших количествах.


Действительно ли чай с шалфеем помогает при боли в горле и кашле? Обзор доказательств

В 2006 году группа немецких ученых опубликовала интересное исследование о влиянии шалфея на острый вирусный фарингит (воспаление глотки, вызванное вирусом и проявляющееся болью в горле).Исследователи изучили влияние спреев для полости рта, содержащих экстракты шалфея, по сравнению с плацебо и обнаружили, что спрей, содержащий 140 микролитров экстракта шалфея, работал намного лучше, чем плацебо, и значительно уменьшал боль в горле у пациентов с фарингитом, включенных в это исследование. Кроме того, были отмечены только легкие побочные эффекты (такие как сухость в горле или легкое жжение во рту), что позволяет предположить, что спреи шалфея не только эффективны, но и кажутся шалфеем.Это рандомизированное двойное слепое исследование появилось в январском выпуске известного европейского журнала медицинских исследований за 2006 год.

В другом клиническом испытании исследователи сравнили эффективность спрея с шалфеем/эхинацеей и спрея с хлоргексидином/лидокаином, широко используемого при лечении острых болей в горле. Результаты были ошеломляющими: препарат шалфея/эхинацеи был так же эффективен, как хлоргексидин/лидокаин, в уменьшении симптомов боли в горле . Это рандомизированное, двойное слепое, двойное фиктивное контролируемое исследование появилось в сентябрьском номере Европейского журнала медицинских исследований за 2009 год.

В дополнение к противовирусным и антисептическим свойствам шалфея, которые, как считается, ответственны за многие из его полезных эффектов, тот простой факт, что чай с шалфеем обычно пьют горячим, может играть роль в его способности бороться с кашлем и болью в горле. Исследователи из Центра простуды Университета Кардиффа обнаружили, что употребление горячего напитка обеспечивает немедленное облегчение симптомов простуды , таких как насморк, кашель, боль в горле и чихание. При употреблении испытуемого напитка, содержащего яблочный и черносмородиновый сок, при комнатной температуре положительных эффектов не наблюдалось.


Другие полезные свойства чая из шалфея

Помимо свойств, подавляющих кашель и боль в горле, чай из шалфея обладает рядом других качеств, которые делают его отличным оздоровительным напитком при умеренном употреблении. Некоторые из других потенциальных полезных свойств шалфея (Salvia officinalis) для здоровья включают улучшение памяти и когнитивных функций, защиту от хронического воспаления и повышенную бдительность. Также было показано, что шалфей уменьшает потоотделение и приливы, что является особенно хорошей новостью для миллионов женщин во всем мире, переживающих менопаузу.


Где купить чай с шалфеем (в виде листового чая или в пакетиках)

Если у вас нет сада, где вы могли бы вырастить собственный шалфей, не беспокойтесь — травяные чаи, содержащие сушеные листья шалфея, а также другие травы без кофеина доступны во многих супермаркетах. Однако, если вы хотите купить чистый чай с шалфеем, который содержит только шалфей, вам, возможно, придется посетить специализированный магазин или заглянуть в некоторые интернет-магазины, где продаются травяные чаи.

Если у вас не хватает терпения просматривать веб-сайты отдельных интернет-магазинов, вы можете напрямую перейти на Amazon.Филиал Amazon в США предлагает впечатляющий ассортимент чая из листьев шалфея, доступных здесь , а их филиал в Великобритании удовлетворяет потребности любителей чая из шалфея здесь .

Книга, которая может вам понравиться
Ищете хорошо проработанный справочник по лекарственным травам от квалифицированных ботанических и медицинских экспертов? Эта убедительная книга, опубликованная National Geographic , содержит бесценную информацию о пользе для здоровья 72 самых распространенных и мощных лекарственных трав в мире, включая информацию об их традиционном медицинском применении и результаты современных научных исследований. Доступен здесь на Amazon .

О, ЭТО КАШЕЛЬ. ВОТ ИДЕЯ

 

Всегда хорошо быть готовым ~ не девочка-скаут? Я тоже, но я с энтузиазмом отношусь к поиску и распространению ЛЕГКИХ средств, которые помогут вам справиться с проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть. Появление постоянного отрывистого кашля может помешать нам наслаждаться днем ​​и часто мешает спокойному сну. Вот одно из средств от «отхаркивающего кашля», которое я с успехом применяю в течение очень долгого времени!

Для естественного и надежного облегчения кашля попробуйте этот рецепт чая, адаптированный из рецепта, рекомендованного несколько лет назад Tieraona Low Dog, M.Д. Она, безусловно, одна из моих любимых учительниц и удивительная женщина. Тиераона — травник и врач, практикующий на юго-западе США.

Он сочетает в себе тимьян, облегчающий застойные явления в груди и поддерживающий дыхательную функцию, а также успокаивающий горло мед, мощный имбирь, противовирусный шалфей и богатый витамином С органический лимон.

Успокаивающий чай от кашля от кашля:

Травяной чай для успокоения кашля

Простой.Легко сделать. Эффективный. Вкусные!

Ингредиенты

  • 2 чайная ложка лимонная цедра органика пожалуйста!
  • ½ чайная ложка корень имбиря свежий
  • 1 чайная ложка листья шалфея свежий или сухой
  • ½ чайная ложка листья тимьяна свежий или сухой

Инструкции

  1. Поместите вышеуказанные ингредиенты в стеклянную банку или чайник

  2. Добавить только что вскипяченную воду.

  3. Накройте крышкой и настаивайте 15 минут.

  4. Процедите чай, затем добавьте сок ½ лимона и 1 столовую ложку меда (лучше всего местный сырой мед).

  5. Пейте от двух до трех чашек в день для облегчения кашля.

Примечания к рецепту

По возможности делать из свежего. Храните сушеные травы в темном шкафу в стеклянных банках.Если возможно, держите под рукой банку тимьяна и шалфея. Ваша семья будет вам благодарна.

Адаптировано из Tierrona Low Dog

Мои рецепты, как правило, скорее «рекомендации», чем точные, как вы знаете, если вы были здесь, в Studio Botanica некоторое время! Я пытаюсь добавить точные измерения для тех, кому нужна «точность». На самом деле это просто сочетание тимьяна и шалфея, а также цитрусовых и меда. Измерения не обязательно должны быть точными.

Если в вашей кладовой нет органического того или иного – все равно заварите этот чай и купите органические травы/специи и т. д.когда возможно. Мой , выделенный курсивом , — это попытка выделить самые полезные из возможных вариантов.

Я предлагаю консервную банку, потому что мне нравится заваривать чай с крышкой, и это так просто. У меня обычно стоит литровая банка на кухонном столе только для чая.

Успокаивающий и приятный на вкус чай. Я делаю это в зимние месяцы и нахожу отличные результаты. Одна вещь, которую я узнал. Лекарство может быть простым и в то же время действенным. Не нужно быть модным, чтобы хорошо работать!

На здоровье! Что вы использовали, чтобы успокоить отрывистый кашель?

Мои электронные книги “Сезон простуды и гриппа ~ Готовы ли вы?” и «Травяные чаи для зимнего здоровья»

полны отличных идей для поддержания здоровья круглый год.

Проверьте их! Повысьте свою уверенность в себе и почувствуйте себя лучше, быстрее… при появлении симптомов.
Вот отрывок из «Сезон простуды + гриппа ~ Готовы ли вы?»

Хотите узнать о травяных чаях? Возможно, вы уже являетесь фанатом. Эта электронная книга наполнена полезными для здоровья идеями, сделанными своими руками, и научит вас делать свои собственные смеси из моего списка любимых зимних трав с полным объяснением.
Вот ссылка для более подробного ознакомления. Спасибо за Вашу поддержку!

Прикрепите это изображение, чтобы рецепт всегда был под рукой!

 

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Как приготовить мед из шалфея (от боли в горле и кашля)

Нравится этот пост? Поделись и поставь лайк

 Ищете натуральное домашнее средство от боли в горле и кашля? Шалфейный мед — прекрасное средство, которое успокаивает горло и естественным образом подавляет кашель.Узнайте, как приготовить мед из шалфея от боли в горле и кашля сегодня в блоге!

 

Ах, это сезон насморка, кашля и болей в горле. В последнее время мои дети каждый день приходят домой и рассказывают мне о том или ином жуке, гуляющем по школе. В моем доме, пока мы боремся со всеми больными микробами, с помощью здорового питания, огненного сидра и эхинацеи, иногда мы заболеваем.
Когда мы плохо себя чувствуем, первое, что мы пытаемся сделать, это избегать сахара.Сахар фактически подавляет иммунную систему и затрудняет борьбу организма с болезнью. С другой стороны, сырой мёд — это отдельная история, и это ключевой ингредиент в сегодняшнем рецепте: шалфейный мёд.

Наши ингредиенты: сырой мед

Мы не говорим о медовых медвежонках, продаваемых в большинстве супермаркетов, которые были обработаны и отфильтрованы и могут даже не содержать настоящего меда. Речь идет о сыром (не подогретом) меде местного производства от пчеловодов вашего района.
Натуральный мед содержит питательные вещества и ферменты. Он полон антиоксидантов, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами (что означает, что он убивает нежелательные бактерии и грибки). Мед также является естественным средством от боли в горле и кашля.
Сырой мед является основным продуктом в моей кладовой, и я использую его в некоторых моих домашних средствах, таких как сироп бузины и огненный сидр.
Детям до года НЕЛЬЗЯ употреблять мед.

 

 

Наши ингредиенты: шалфей

Когда-то я использовал шалфей только раз в год в своей начинке на День Благодарения.Ну, не больше! Есть так много других применений шалфея! Это замечательная трава с множеством полезных свойств. Шалфей обладает антибактериальным, противовоспалительным действием и хорошо известен как успокаивающее средство от кашля и снижающее температуру. Свежий шалфей лучше всего подходит для этого рецепта, но его можно заменить сушеным шалфеем.
Если вы беременны или кормите грудью, лучше избегать употребления шалфея. Шалфей — это сухая трава, которая может повлиять на выработку молока.

 

 Как использовать шалфейный мед

  • добавить ложку в горячий чай
  • смесь с горячей водой и лимоном
  • принимать ложкой по мере необходимости
  • намажь свой тост
  • посыпать фрукты
  • посыпать блины

 

 


 

 

Вам понадобится:
  • продезинфицированная банка и крышка (я мою в посудомоечной машине в режиме дезинфекции.)
  • свежий, нарезанный шалфей, достаточно, чтобы заполнить половину банки или сушеный шалфей, достаточно, чтобы заполнить 1/4 банки
  • сырой местный мед, достаточно, чтобы заполнить банку

 

Инструкции: 
  • Продезинфицируйте банку и крышку.
  • Если вы используете свежий шалфей, мелко нарежьте и заполните банку наполовину. Если вы используете сушеный шалфей, заполните банку на 1/4.
  • Налейте или сбрызните мед в банку, при необходимости перемешайте, чтобы добавить шалфей в мед.Заполните банку доверху медом. Оставьте запас высоты от 1/4 до 1/2 дюйма.
  • Накройте банку крышкой и оставьте в прохладном, темном, сухом месте на 2-4 недели.
  •  Процедите шалфей, если хотите, но проще оставить его. Мед шалфея хранится много месяцев. Используйте по мере необходимости.

 

Я надеюсь, что в этом году вы будете делать свои собственные лекарства — этот простой шалфейный мед — отличное место для начала! Вы также можете приготовить этот сироп из бузины от простуды и гриппа.
Готовили ли вы лекарственные травы для своей семьи раньше? Какие ваши любимые натуральные средства?

 


Моя здоровая домашняя жизнь является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Распечатать рецепт

Как приготовить шалфейный мед (от боли в горле и кашля)

инструкции

  1. Продезинфицируйте банку и крышку.

  2. Если вы используете свежий шалфей, мелко нарежьте и заполните банку наполовину. Если вы используете сушеный шалфей, заполните банку на 1/4.

  3. Налейте или сбрызните мед в банку, помешивая, если это необходимо, чтобы добавить шалфей в мед. Заполните банку доверху медом. Оставьте от 1/4 до 1/2 дюйма запаса высоты.

  4. Накройте банку крышкой и оставьте в прохладном, темном, сухом месте на 2-4 недели.

  5. Процедите шалфей, если хотите, но проще просто оставить его. Шалфейный мед хранится много месяцев. Используйте по мере необходимости.

Конфеты с шалфеем: натуральное средство от боли в горле

Вас угнетает боль в горле? Надоедливые вирусы могут вызывать воспаление горла и кашель, которые длятся слишком долго.Хорошей новостью является то, что вам не нужно искать ничего, кроме травяного сада на заднем дворе, в поисках натурального средства, которое работает: конфеты из шалфея.

Шалфей — это классическое лекарственное растение, используемое для лечения болей в горле и воспалений десен, а также для лечения полости рта или горла. Он борется с болезнетворными микроорганизмами, вызывающими болезни, и быстро успокаивает боль.

Это пришло к нам прямо от Мелани Венцель, автора Основного руководства по домашним травяным средствам: простые рецепты с использованием лекарственных трав для лечения более 125 состояний, от солнечных ожогов до боли в горле.Мелани присоединяется к нам сегодня, чтобы поделиться своим полностью натуральным рецептом леденцов из шалфея.

Когда использовать: При боли в горле.

Как использовать:  Если у вас болит горло, сосите леденец из шалфея несколько раз в день.

Срок годности: Конфета хранится не менее 1 года в герметичном контейнере.

Вам понадобится:

  • Острый нож
  • Разделочная доска
  • Ступка и пестик (дополнительно)
  • Маленькая кастрюля
  • Деревянная ложка
  • Противень
  • Пергаментная бумага
  • 10 веточек свежего шалфея (или 0.18 унций/5 г сушеного шалфея)
  • 3,5 унции сахарного песка (100 г)

СОВЕТ: Ricola, компания по производству леденцов от кашля, производит леденцы из шалфея с аналогичными свойствами. Ищите его в аптеках или интернет-магазинах.

Как сделать:

  1. Свежий шалфей на короткое время промойте под холодной водой, затем слегка промокните бумажными полотенцами. Оторваться кажется. С помощью острого ножа и разделочной доски нарежьте листья шалфея как можно мельче. (Если вы используете сушеный шалфей, не промывайте его, а измельчите с помощью ступки и пестика.)
  2. В небольшой кастрюле растопить сахар на медленном огне, постоянно помешивая деревянной ложкой. Продолжайте помешивать, пока сахар не станет светло-коричневым. Вмешайте шалфей в сахар. Будьте осторожны: вода, содержащаяся в свежих листьях шалфея, заставит смесь шипеть, пузыриться и плеваться. Таким образом, изготовление этой конфеты — работа не для детей.
  3. Снимите кастрюлю с огня. Линия выпечки с пергаментной бумагой. Используя деревянную ложку, высыпайте смесь трав на бумагу размером с леденец.Будьте осторожны: сахарная смесь горячее кипящей воды! Если вам не нравится форма леденца, дайте каплям остыть, чтобы их можно было взять в руки, а затем руками скатайте их в шарики.

Все больше и больше людей возвращаются к многовековой традиции лечения травами. В конце концов, сегодня природа предлагает столько же эффективных средств, как и в прошлые времена. Эти средства успешно лечат всевозможные болезни, а также неприятные побочные эффекты современной жизни, включая стресс, истощение и вялость.Даже ученые признали, что фитотерапия обладает целым рядом целебных свойств.

На протяжении многих поколений наши предки просто использовали активные ингредиенты непосредственно из природы, если они хотели предотвратить заболевание или лечить его симптомы. Они сушили травы для отваров, смешивали мази, делали мацерации и настои или консервировали ценные компоненты лекарственных трав другими способами. Однако сегодня большинство из нас полагаются на лекарства промышленного производства, хотя многие люди на самом деле предпочли бы бороться с недугами с помощью натуральных средств.К сожалению, они больше не знают, как их делать.

Движение за возвращение к природе смогло завоевать популярность не в последнюю очередь потому, что сегодняшние потребители серьезно заинтересованы в естественных, щадящих медицинских процедурах. В 2010 году немецкое исследование природных средств показало, что почти 50% людей убеждены, что эти средства работают. Они доверяют целительной силе природы при целом ряде заболеваний, но особенно при простуде, желудочных заболеваниях, бессоннице, проблемах с пищеварением и головных болях.

Соответственно, они все чаще используют растительные продукты в дополнение к другим методам лечения. (Вечный конфликт между обычными и натуральными лекарствами, кажется, наконец разрешен.) Наконец, что не менее важно, есть небольшой бонус: натуральные продукты часто дешевле, чем «обычные» лекарства, а иногда они вообще ничего не стоят. А ведь их так просто приготовить дома.

МЕЛАНИ ВЕНЦЕЛЬ живет в Германии, где занимается классической гомеопатией. Она регулярно выступает в качестве эксперта по гомеопатии на телевидении и радио, где делится советами о щадящих и естественных рецептах, помогающих при легких недомоганиях.

Предоставлено Основополагающее руководство по домашним лекарственным средствам на травах: простые рецепты с использованием лекарственных трав для лечения более 125 состояний от солнечных ожогов до боли в горле Мелани Венцель, 2014 г. Доступен там, где продаются книги.

 

Домашнее средство от кашля

Большинство из нас выросли в культуре, где правит западная медицина. В этой парадигме у людей диагностируют заболевание, а затем им дают таблетку от этого состояния.Если у человека аллергия, он может принять Бенедрил.  Если кто-то испытывает боль, он может принять тайленол.  Если у кого-то простуда, он принимает Найкил. Когда люди начинают изучать травы, их вопросы часто отражают парадигму западной медицины.

На форумах HerbMentor я часто слышу, как люди спрашивают: «У меня есть _______, какая трава помогает от этого?» Но искусство травничества выходит далеко за рамки стратегии «эта трава от этой болезни».

Травничество — это сложное исследование подбора трав для людей.Вместо того, чтобы спрашивать себя: «Какая трава помогает от кашля?» мы исследуем тип кашля и человека, у которого есть кашель, чтобы найти лучшие травы для этого конкретного вида кашля.

Не все виды кашля одинаковы

Если вы когда-либо болели, вы, вероятно, замечали, что не все виды кашля одинаковы. Некоторые из них представляют собой глубокий легочный кашель с выделением большого количества слизи. Некоторые виды кашля бывают безжалостными, сухими отрывистыми кашлями. У кого-то кашель слабый, у кого-то сильный. У некоторых кашель усиливается утром, у некоторых — ночью.Как травники, мы сыщики, и наша миссия выходит за рамки названий общих трав, которые хороши при кашле.

Еще одно важное соображение, касающееся кашля, заключается в том, что мы редко хотим полностью подавить кашель. Вместо этого мы понимаем, что кашель возникает с определенной целью. Наша цель — определить, что вызывает кашель, а затем помочь поддержать или исправить это.

Часто кашель является попыткой организма удалить слизь из легких. Если в легких имеется большое количество слизи, мы можем захотеть разжижить слизь, чтобы нам было легче отхаркивать ее (избавляться от нее).

Иногда кашель вызывает сухость и раздражение. В этом случае мы можем захотеть увлажнить легкие и успокоить воспаление. Использование трав таким образом делает нас более эффективными в помощи людям.

Как видите, искусство сочетать травы с лекарствами от кашля довольно сложно!

Когда кашель должен прекратиться

Непрекращающийся кашель часто является одним из самых сложных аспектов борьбы с простудой или гриппом. Этот кашель может не давать человеку спать по ночам, и, если он продолжается какое-то время, он может быть довольно болезненным.И хотя мы редко хотим полностью подавить кашель, если кашель мешает кому-то спать, подавление кашля полезно (сон и отдых — одно из самых важных лекарств при болезни!).

Употребление большого количества травяного чая перед сном не всегда лучший способ обеспечить спокойный сон. Вместо этого мы можем обратить внимание на настойки, пастилки или леденцы от кашля, так как они содержат меньше жидкости.

Домашнее средство от кашля

Этот рецепт представляет собой леденец от кашля.Рецепт, который вы видите ниже, занял у меня пять попыток, чтобы сделать это правильно! Во многих подобных рецептах кукурузный сироп входит в состав ингредиентов. Сначала я пытался просто не добавлять кукурузный сироп, но в результате получилась зернистая субстанция, которая на самом деле не держалась вместе.

Наконец, мне пришла в голову идея использовать патоку вместо кукурузного сиропа. Как только я использовал этот насыщенный темный подсластитель, рецепт оказался правильным. Черная патока — это богатое минералами горько-сладкое вещество, получаемое из тростникового сахара.Он содержит железо, кальций, марганец и магний.

Давайте подробнее рассмотрим травы в этом рецепте. Имейте в виду, что есть много разных трав, которые вы можете использовать в этом рецепте — не стесняйтесь экспериментировать и поделитесь своими результатами в комментариях ниже.

Шалфей (
Salvia officinalis )

Шалфей обладает антисептическим и вяжущим действием, помогает успокоить отекшие ткани (например, боль в горле).

Иссоп (
Hyssopus officinalis )

Иссоп обладает сильным сродством к легким.Он согревает и может помочь удалить слизь. Травники используют его не только при простуде и гриппе, но и при некоторых видах астмы.

«Мудрые бабушки издавна использовали иссоп в качестве питательного лечебного чая для тех, кто имеет дело с любым типом легочной недостаточности, заложенностью легких или носовых пазух».
– Гейл Фейт Эдвардс

Тимьян (
Тимус обыкновенный )

Мы часто думаем о тимьяне как о простой кулинарной пряности, но это нежное растение обладает невероятным эффектом. Он также имеет сильное сродство к легким и используется для разрыхления мокроты и открытия бронхиол.

Травяные леденцы от кашля

Эти леденцы от кашля прекрасно помогают при сухом кашле, который ночью першит в горле и мешает спать.

Что вам понадобится…
  • 1 столовая ложка сушеных листьев шалфея
  • 1 столовая ложка сухих листьев иссопа
  • 1 столовая ложка сушеных листьев тимьяна
  • 2 стакана органического сахара
  • 3/4 стакана органической патоки
Другие расходные материалы…
  • Что-то, во что можно налить карамельную смесь.Я использую стеклянную форму для запекания 9×13. Также подойдет противень для печенья или форма для леденцов.
  • Я рекомендую использовать карамельный термометр, но это не обязательно.

Для начала подготовьте формочки для карамели для смеси ИЛИ слегка смажьте маслом противень или форму для запекания. Я использую растопленное кокосовое масло в своей стеклянной кастрюле. Я предполагаю, что оливковое масло также будет работать.

Если у вас нет термометра для конфет, вам понадобится небольшая чашка с холодной водой.

Далее мы заварим крепкий чай, смешав шалфей, иссоп и чабрец с 1 стаканом воды.Дайте настояться 15 минут (под крышкой), а затем процедите травы. Мы будем использовать 1/2 стакана этого крепкого чая.

Затем смешайте все ингредиенты в кастрюле среднего или большого размера…

Сюда входит 1/2 чашки крепкого травяного чая…

сахар…

и черная патока.

Если вы используете термометр для конфет, прикрепите его к боковой стенке кастрюли.

Включите конфорку на средний огонь и постоянно помешивайте эту смесь, пока она не достигнет 300 º F.

Если вы не используете термометр для конфет, вы можете периодически проверять смесь, капая небольшое количество в чашку с холодной водой (но постоянно помешивая, чтобы смесь не подгорела!). Когда смесь затвердеет при падении в холодную воду, все готово. Мне требуется около 15 минут, чтобы конфета дошла до 300 º F.

Когда смесь будет готова, разлейте ее по формочкам для карамели (или смазанному жиром противню).

Если вы используете форму для выпечки или форму для запекания, вам нужно будет немедленно начать вырезать квадраты леденцов от кашля.Если ждать слишком долго, смесь затвердеет. Имейте в виду, насколько велика капля при кашле. В первый раз, когда я делала этот рецепт, я нарезала квадраты слишком большими, что делало их неудобными в использовании.

Чтобы вырезать леденцы, я использую конец шпателя, чтобы провести линии по тарелке в обоих направлениях. Я продолжаю повторять линии снова и снова, пока смесь полностью не затвердеет. Вы также можете попробовать использовать нож или нож для пиццы. Это занимает у меня около 15 минут.

Вы заметите, что сковорода, в которой вы их готовили, теперь покрыта сверхтвердым карамельным покрытием.Чтобы очистить кастрюлю, я просто наполняю ее наполовину водой и довожу до кипения. Смесь растворится в воде, что облегчит очистку.

Когда смесь затвердеет, вы можете хранить кусочки леденцов от кашля в герметичном контейнере в прохладном месте. У меня есть несколько партий, которым 8 месяцев, и они все еще хороши. Если вы живете в теплой или влажной среде, вы также можете посыпать кусочки травяным порошком (порошка из лепестков розы подойдет), чтобы они не слипались друг с другом.

Проблема с сахаром

Вы могли заметить, что в этом рецепте требуется много сахара. Если вы какое-то время следовали этим средствам и рецептам, это может вас удивить, поскольку вы знаете, что я не большой любитель сахара.

Однако, насколько я знаю, нет другого способа сделать леденец, кроме как с сахаром. В этом случае сахар добавляет к рецепту, помогая покрыть горло и подавить кашель. Если кто-то страдает диабетом или имеет серьезный дисбаланс сахара в крови, этот рецепт не будет для него хорошим рецептом.

Я знаю, что кто-то спросит меня, можно ли использовать мед вместо сахара. Я не уверен, что мед превратится в твердую карамель, как сахар. Однажды я попробовал использовать мед в качестве основного ингредиента, и он так и не затвердел. Кто-нибудь пробовал это успешно? Если это так, пожалуйста, прокомментируйте ниже.

Есть много способов подавить раздражающий ночной кашель. Употребление чая с зефиром в течение дня может помочь предотвратить кашель, а спазмолитические травы, такие как калифорнийский мак и валериана, можно принимать в виде настоек, чтобы остановить кашель.

В преддверии зимы у меня есть два совета для наших читателей. Во-первых, гораздо легче предотвратить болезнь, используя продукты, богатые питательными веществами, травы и привычки здорового образа жизни, чем лечить болезнь с помощью трав. И, во-вторых, запаситесь лекарствами на травах ДО того, как начнется болезнь, чтобы вы могли легко достать лекарственные травы, когда они вам понадобятся.

Наслаждайтесь!

Пять трав для здоровья легких и органов дыхания

Независимо от того, имеете ли вы дело с респираторной инфекцией или страдаете от хронических респираторных заболеваний, таких как астма, застой в груди, хронический бронхит и аллергия, успокойтесь в чудесных тонизирующих травах для легких, которые вы можете выращивать на своем заднем дворе: коровяк, шандра, дикая вишня. , зефир и подорожник.Некоторые из них легко выращивать, а многие из них являются широко распространенными дикими растениями и сорняками на заднем дворе. Рассмотрите действия каждого растения, чтобы выбрать лучшие для вас. Они не являются универсальными. У каждого из них своя роль в здоровье органов дыхания: разжижение слизи для устранения кашля с мокротой; расслабляющий раздраженный, сухой, спастический кашель; успокаивает и открывает легкие. Легкие и респираторные тонизирующие травы — одни из моих любимых растений, которые я собираю и использую для изготовления лекарств. Их можно использовать как отдельные травы или в формуле, в зависимости от вашей конкретной ситуации и потребностей.Эти и другие травы более подробно описаны в моих книгах «Выращивайте свои собственные лекарственные травы» и «Приведение тела в баланс» .

Лист коровяка (

Verbascum thapsus )

Фото © Стейси Крэмп, выдержка из Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Коровяк — превосходный, безопасный и эффективный респираторный тоник. Он помогает открыть легкие, облегчает спазмы, стеснение и кашель, успокаивает раздражение и сухость. Этот распространенный сорняк можно вырастить в дикой природе или посеять в саду.Коровяк предпочитает солнечную, открытую, нарушенную почву на газонах, лугах и в садах. Самосевной двулетник, он будет передвигаться из года в год. Собирайте красивые листья в течение всего сезона для чая, сиропа, пара или настойки, но будьте осторожны при идентификации растения до того, как оно зацветет. Несмотря на то, что это лучшее время для сбора листьев, его легко спутать с другими травами, включая смертельную наперстянку. Цветы имеют аналогичные преимущества, но их утомительно собирать. В. густоцветковый и В.olympicum производят более крупные цветочные канделябры — их листья и цветы можно использовать аналогичным образом. Коровяк имеет мягкий вкус и аромат. Обязательно процедите раздражающие волоски через тканевый или бумажный фильтр.

Лист шандры (

Marrubium vulgare )

Фото © Стейси Крэмп, выдержка из Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Этот известный ингредиент микстуры от кашля и сиропа от кашля облегчает спазмы, разрыхляет и отхаркивает слизь, связанную с влажным кашлем.Я нахожу его невероятно полезным в любом случае чрезмерного выделения слизи, включая инфекции носовых пазух, аллергию, застой в груди и постназальное затекание. Его лучше всего выращивать в сухом, солнечном месте, и он погибнет в богатой, чрезмерно мульчированной почве или если она станет слишком сырой. На вкус он ужасно горький, поэтому его лучше всего использовать в виде настойки из свежих растений, в сиропе или в меде (см. мой рецепт сиропа от кашля из шандры в конце этой статьи). Коммерчески доступная сушеная шандра, как правило, имеет ужасное качество, но вы легко можете сами высушить листья для использования в лечебных целях, включая капсулы или (неприятный на вкус) чай, не теряя потенции.

Дикая черная вишня (

Prunus serontina ) и черемуха черноплодная ( P. virginiana ) Кора

Фото © Стейси Крэмп, выдержка из Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Эти обычные деревья появляются после вырубки леса, лесных пожаров и других нарушенных почв, таких как дворы и опушки леса. Они быстро растут и подвержены болезням, поэтому вам лучше научиться их идентифицировать и выращивать, чем выращивать. Обрежьте ветки до одного дюйма в диаметре или срубите целое молодое дерево для медицины, срезав кору и измельчив небольшие веточки.Дождитесь окончания цветения и тщательно высушите, прежде чем использовать в лечебных целях. Кора вишни отлично помогает при сухом, раздраженном, спастическом кашле и заболеваниях грудной клетки, включая раздражение от древесного дыма и лесных пожаров. Он успокаивает спазмы и помогает открыть легкие. Он хорошо работает в виде сухой настойки растений (добавьте 10% глицерина для стабилизации танинов коры), чая (лучше всего в теплой или не совсем кипящей воде) или меда или сиропа холодной обработки. Узнайте больше о дикой вишне здесь.

Лист и корень алтея лекарственного (

Althaea officinalis ) и другие листья мальвы ( Malva spp.)

Фото © Стейси Крэмп, выдержка из Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Мальвы — превосходные увлажняющие травы, успокаивающие и слизистые, полезные всякий раз, когда легкие и дыхательная система чувствуют себя сухими или раздраженными. Зефир любит луговую среду или избалованные садовые клумбы с богатой, слегка влажной почвой и частичным или полным солнцем. Дикие мальвы растут в самых разных условиях. Его легко культивировать, как только вы найдете его счастливое место; собирайте урожай в начале сезона, прежде чем налетят голодные японские жуки.Корень алтея производит самую значительную слизь, но я обожаю бархатистый вкус и нежную влажность листьев. Листья легче собирать и сушить в изобилии. Не стесняйтесь включать цветы. Экстракт успокаивающей слизи лучше всего растворяется в воде: чае, холодных настоях, отваре, сиропе. Вкус мягкий и слегка сладковатый, и он превосходен в формулах, чтобы сбалансировать более ароматные и сушащие травы. Избегайте алкоголя, за исключением, возможно, небольших количеств для сохранения.

Лист подорожника (Plantago spp.)

Фото © Стейси Крэмп, выдержка из Выращивайте свои собственные лекарственные травы

Этот обычный сорняк можно найти на газонах, дорожках и нарушенных почвах. Чем богаче почва, тем крупнее она становится. Подорожник наиболее широко используется в качестве припарки от укусов насекомых и укусов пчел, но листья также успокаивают и лечат легкие. Они облегчают раздражение и сухость, а также заболоченную влажность, мягко увлажняя, а также помогая высушить, подтянуть и тонизировать слизистую оболочку. Они также могут обладать антимикробной активностью.Рассмотрим его для чая и сиропов. Вкус мягкий, приятный, слегка танинный. Подробнее о подорожнике здесь.

Больше трав для здоровья органов дыхания

Другие полезные респираторные травы включают листья крапивы, цветущие верхушки золотарника, мелиссу, орегано, тимьян, розмарин, черную бузину и цветы, мяту перечную, анисовый иссоп, мяту солодки корейской, белую сосну и родственные (не все) вечнозеленые иголки, шалфей, New Цветущие верхушки английской астры, гриб рейши, ветки и кора персика, корень девясила.Узнайте больше о травах для здоровья легких здесь.

Примечание: Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание. Эти травы не заменяют жизненно важные фармацевтические препараты, такие как ингаляторы или EpiPens. Подумайте о том, чтобы обратиться за советом к травнику или врачу-натуропату, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или вы принимаете фармацевтические препараты.

Сироп от кашля Hohound

Хотя многие люди делают сиропы, кипятя травы в воде, процеживая их и добавляя равное количество сахара для их сохранения, этот «сироп» больше похож на нечто среднее между сырым медом и настойкой из свежих растений.Вы получаете дополнительные свойства меда, облегчающие кашель, а алкоголь лучше извлекает шандру, а также сохраняет ваш сироп. Это делает мощное и длительное лекарство стабильного хранения.

Ингредиенты
  • 2⅔ унции нарезанной свежей шандры
  • 3 унции 100-градусной водки
  • 2 унции местного сырого меда
Предлагаемые инструменты:
  • банка на 8 унций
  • мешочек для желе или металлическое сетчатое сито с ложкой
Направления
  1. Нарежьте травы и положите их в банку (можно оставить стебли).Добавьте водку. Сверху залейте медом и закройте крышкой. Энергично встряхните, чтобы смешать, затем встряхивайте каждый день или два. Процедить через 1 месяц, выжимая из трав как можно больше жидкости. Принимать по ½ чайной ложки при кашле (особенно при влажном кашле) и застое густой слизи.

Как облегчить простуду травами | Консультации по садоводству

Нет ничего лучше дальнего перелета, чтобы проверить свою иммунную систему, – фыркнула моя соседка, в то время как ряд сзади хрипел, а другая сторона всхлипывала.Вернувшись домой, когда день был в самом разгаре, я, не теряя времени, собрал несколько трав, чтобы держать эти микробы в страхе. Я считаю, что простуда — это зверь, которого невозможно приручить — вам просто нужно переждать его, — но отборная горсть наших обычных кулинарных трав — блестящее лекарство. И они гораздо добрее к вам, окружающей среде и вашему кошельку, чем многие безрецептурные лекарства от простуды.

Розмарин и шалфей — классические травы от простуды и ангины. Оба известны своими противомикробными и противовирусными свойствами.Говорят, что розмарин стимулирует систему кровообращения и, таким образом, стимулирует приток крови к мозгу, облегчая головные боли. Я считаю, что паровая ингаляция горсти ушибленных стеблей и листьев прекрасно помогает при закупорке носовых пазух.

Подорожник широколистный. Фотография: Alamy

Шалфей хорош для первого першения в горле и, как известно, тонизирует раздраженные ткани и убивает бактерии. Это крепкий на вкус чай, который становится более вкусным с добавлением сушеного яблока и небольшого количества меда, но он, безусловно, успокаивает.Вы можете комбинировать его с тимьяном, который является хорошим отхаркивающим средством.

Лимонная мята, Melissa officinalis , может быть в настоящее время в дефиците, но обычно можно найти некоторые низкорослые листья. Это нежная и добрая трава от простуды, помогающая избавиться от лихорадки и обладающая мягкими противовирусными свойствами. Он также имеет очень мягкий вкус, помогая улучшить вкус других трав. Опять же, постарайтесь добавить столовую ложку измельченной травы в чашку кипятка.

‘Шалфей хорошо помогает при первых болях в горле.Фото: Getty Images

Я также неравнодушен к добавлению в эти чаи травы реберной или широколистного подорожника. Оба известны своими вяжущими и смягчающими свойствами, а это означает, что они уменьшают воспаление, особенно слизистых оболочек. Они превосходно справляются с укусами насекомых и порезами, но в равной степени измельченные в чае успокаивают раздраженные слизистые оболочки, например, воспаленные носовые пазухи. Вы можете использовать листья свежими или сушеными.

Весь секрет в том, чтобы заварить чашку хорошего чая.Вам понадобится примерно одна чайная ложка сушеной или одна столовая ложка свежей травы, нарезанной на чашку кипятка (200 мл). По желанию добавьте мед или цедру лимона. Если вы беременны, избегайте шалфея, розмарина и тимьяна, но подорожник и мелисса безопасны для общего употребления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *