Средства от простуды недорогие: Недорогие аналоги популярных лекарств – Все аптеки

Лекарства от инфекционных и вирусных заболеваний

Заказать противовирусные препараты

Противовирусные средства предназначены для лечения и профилактики заболеваний, к которым относятся: ОРВИ, грипп, ВИЧ и другие инфекционные болезни и вирусы. В сети аптек 36.6 можно приобрести любые антивирусные лекарства по приемлемой цене, а также заказать необходимый препарат через наш сайт или по телефону. Доставка медикаментов осуществляется в ближайшую аптеку, в которую клиенту понадобится прийти, оплатить и получить заказ. Все противовирусные препараты и цены на них можно найти на веб-ресурсе 366.ru.

Показания

Для того чтобы выбрать быстродействующее, безопасное и эффективное лекарство от вирусов взрослым или детям, нужно обратиться к врачу. Противовоспалительное или противовирусное средство может быть назначено при наличии следующих заболеваний:

  • Грипп и пневмония [1]. Симптомы:
    • кашель,
    • головная боль,
    • высокая температура,
    • озноб,
    • боль в суставах и мышцах.
  • ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей. Самая частая инфекция: дети до 5 лет переносят до 6-8 эпизодов ОРВИ в год [2]. Имеет следующие симптомы:
    • боль в горле и воспаление носоглотки,
    • насморк,
    • чихание,
    • кашель.
  • Инфекции кожи (абсцесс, фурункул и т.д). Симптомы:
    • покраснение кожи,
    • местное повышение температуры,
    • отек,
    • слабость и недомогание.
  • ВИЧ. Сопровождается:
    • снижением веса,
    • частыми повышениями температуры тела,
    • увеличение печени и селезенки.

Противовирусное лекарственное средство может быть назначено при наличии инфекции полости рта, мочеполовых путей и т.д.

Противопоказания

Антивирусные препараты так же, как и другие лекарства, имеют ряд противопоказаний к применению.

Такие медикаменты не следует употреблять в следующих случаях:

  • В период лактации.
  • При индивидуальной непереносимости одного из компонентов препарата.
  • Беременным женщинам.
  • В случае наличия холестатической желтухи.

Также противовирусные препараты с осторожностью назначают людям с почечной или печеночной недостаточностью. Прежде чем давать лекарство детям, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Формы выпуска

Существует 3 формы выпуска лекарственных средств: твердые, жидкие и газообразные. Они отличаются друг от друга по способу введения и времени воздействия.

На сайте аптеки 36.6 можно найти следующие формы препаратов:

  • Порошки;
  • Капсулы;
  • Суспензии;
  • Таблетки.

Такие противовирусные препараты, как таблетки могут быть в оболочке и без (диспергируемые во рту). Некоторые медикаменты не отпускаются без рецепта.

Страны изготовители

На нашем сайте можно заказать не только российские противовирусные препараты, но и медикаменты, изготовленные в следующих странах:

  • Великобритания;
  • Индия;
  • Италия;
  • Франция.

Представленный список не является полным. Более подробную информацию о производителях можно найти на веб-ресурсе 366.ru.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

  1. [1] МКБ-10 J09-J18.
  2. [2] Союз педиатров России, Министерство здравоохранения РФ «Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у детей, 2016 г.

Недорогие эффективные средства (аналоги лекарств) от простуды и гриппа

Автор: 12333 Дата: 17.07.2020 Просмотров: 626 Комментарии: 0

Недорогие, но эффективные средства от простуды и гриппа

Сегодня болеть очень дорого. На лекарства приходится тратить огромные суммы денег, а цены в аптеках просто повергают в шок. Разрекламированные препараты стоят не дешево, но порой оказываются совершенно бездейственными при простудах. Но есть и эффективные средства от простуды и гриппа недорогие, которые оказывают такое же действие, как и дорогие аналоги. Так зачем же переплачивать?

Недорогие и эффективные лекарства

Недорогие таблетки от простуды и гриппа существуют, и их немало. Например, Арбидол. Он должен быть в каждой аптечке, когда наступает осенне-зимний период. Примечательно, что данный препарат хорош как в качестве профилактики, так и для лечения вирусов гриппа А и В.

Лекарства от простуды и гриппа недорогие, эффективные представлены ниже:

  • Кагоцел;
  • Амиксин;
  • Терафлю;
  • Колдрекс;
  • Фервекс и некоторые другие.

Аналоги дорогих препаратов

Кроме оригинальных эффективных средств также можно подобрать дешевые аналоги лекарств от гриппа и простуды.

Если болит горло

Прекрасными аналогами антисептического и смягчающего препарата Стрепсилс являются Септефрил, Нео-Ангин и другие.

Что касается спреев, то среди них также можно выбрать дешевые аналоги. Например, Гивалекс вполне можно заменить Ингалиптом. Действие препаратов аналогичное, а цена отличается в разы. Кроме этого, наша компания предлагает сироп от кашля стодаль.

Когда замучил кашель

От простуды и гриппа лекарства недорогие при мучительном кашле – Амбробене, Амброксол (являются аналогами дорогого Лазолвана). Вывести мокроту поможет дорогой АЦЦ или его дешевый аналог – Ацетал.

Если не обошлось без приема антибиотиков, то вместо Суммамеда можно купить бюджетный Азитромицин.

А если насморк?

Если наблюдается заложенность носа, чихание – это первые симптомы насморка, который часто сопровождает простудные заболевания и грипп. Чтобы облегчить состояние, врач выписывает сосудосуживающие капли и спреи. Нередко в рецепте можно обнаружить Називин или Отривин.  Но есть от гриппа и простуды лекарство дешевле – старый добрый Фармазолин и не менее известный Риназолин.

Нередко маленьким деткам для разжижения слизи выписывают Аквамарис, цена на который, скажем правду, кусается. Ничем не хуже может оказаться препарат Но-соль или обычная морская соль, купленная в аптеке за копейки. Ее достаточно развести в правильной пропорции (получится тот же Аквамарис) и орошать слизистую носа.

Как видим, существует множество бюджетных лекарств, способных оказать хороший терапевтический эффект при простудах и гриппе. Но помните, что перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Лекарства от простуды, ОРВИ и гриппа

Сезонные вспышки простудных заболеваний настигают почти каждого. Если болезнь не лечить, есть риск возникновения серьезных осложнений (легочных обострений, присоединения вторичной инфекции и прочих). Возбудителями являются аденовирусы, риновирусы, вирусы парагриппа. Распространяется простуда и ОРВИ воздушно-капельным путем. Для лечения применяются противовирусные лекарства.

Какие лекарства от простуды и ОРВИ бывают?

Это препараты, препятствующие возникновению и развитию инфекций вирусного характера. 

Бывают:

  • Этиотропными, которые воздействуют непосредственно на вирусы, предотвращают их проникновение вовнутрь клетки и блокируют ее ферментную систему.
  • Иммуномодулирующими, помогающими собственной иммунной системе победить болезнь.

Также такие медикаменты делятся на:

  • Интерфероны — группа белков, препятствующих размножению вирусов (Виферон, Гриппферон, Интерферон человеческий).
  • Циклические амины, не дающие распространяться вирусу посредством разрушения его оболочки (Ремавир, Ремантадин).
  • Индукторы интерферонов, которые стимулируют синтез интерферонов в организме (Амиксин и прочие).
  • Ингибиторы нейраминидазы, избавляющие от гриппа методом блокировки патогенных клеток (Тамифлю).
  • Растительные препараты от ОРВИ (Амизон, Иммунофлазид).

Заказать противопростудные препараты можно через наш сайт.

Как правильно выбирать эффективные средства от простуды?

Любые лекарства должен назначать врач после постановки точного диагноза.

Учитывается возраст пациента, наличие противопоказаний, аллергии, симптоматика заболевания. Самолечение не рекомендуется. Выпускаются такие препараты в виде таблеток, капсул, сиропов, инъекций, ректальных свечей, которые начинают действовать уже после первого приема.

В зависимости от симптомов, кроме противовирусных средств назначаются сильные лекарства от кашля, насморка, температуры. Важно соблюдать правила приема и дозировку, чтобы исключить негативные реакции.

Часто врач назначает противовирусные средства в качестве профилактики простудных заболеваний перед началом сезона гриппа. Следует придерживаться этих рекомендаций, чтобы не заболеть. Купить действенное средство от простуды через интернет можно на нашем портале.

При начале ОРВИ, когда только появляются первые симптомы (кашель, температура, слабость), можно выпить ударное средство, такое как Амиксин или Ингавирин, которое быстро поставит на ноги и не даст развиться болезни.

Где купить лекарство от простуды онлайн?

Купить хорошее и мощное лекарство от гриппа и простуды в Украине можно в нашей интернет-аптеке. Это лучший портал, предлагающий бесплатную доставку медикаментов по всей стране. Вы можете заказать нужный препарат в Киев, Одессу, Харьков, Днепр, Львов и прочие города.

Цены на препараты от простуды в онлайн-магазине ниже, чем в обычных аптеках, так как мы работаем напрямую с производителями и доставляем лекарства непосредственно со склада.

У нас представлены лучшие лекарства от простуды, гриппа, ОРВИ, кашля и прочих признаков болезни. Вы можете выбрать из списка оригинальные препараты зарубежного производства или их недорогие отечественные аналоги. Купить лекарство от простуды онлайн можно всего в пару кликов.

Отзывы о нашей работе только положительные, поэтому смело можете доверить свое здоровье нам, а мы доставим вам быстродействующие дешевые противопростудные препараты в любой удобный аптечный пункт.

ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ ПРОТИВОВИРУСНЫЙ ПРЕПАРАТ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ — УМИФЕНОВИР КАК СРЕДСТВО ЭТИОТРОПНОЙ ТЕРАПИИ ГРИППА | Осидак

1. Карпова Л.С., Пелих М.Ю., Столяров К.А., Поповцева Н.М., Столярова Т.П. Пандемия гриппа в России как часть глобального распространения гриппа А (Н1N1)pdm09 в 2009—2011 гг. // Вопросы вирусологии. 2012; 6: 26—30. Karpova L.S., Pelih M.Ju., Stoljarov K.A., Popovceva N.M., Stoljarova T.P. [An Influenza Pandemic in Russia as a Part of a Global Spread of the Influenza A (h2N1)pdm 09 in 2009-2011] // Voprosy Virusologii. 2012; 6:26—30. (In Russ.)

2. Цыбалова Л.М., Карпова Л.С., Комиссаров А.Б., Еропкин М.Ю., Грудинин М.П. Киселев О.И. Эпидемия гриппа A(h2N1)v 2009 г. в России // Вестник РАМН. 2011. №6. С.30—36. Tsybalova L.M., Karpova L.S., Komissarov A.B., Eropkin M.Ju., Grudinin M. P., Kiselev O. I. [Influenza A (h2N1)V2009 Epidemic in Russia] // Vestnik RAMN. 2011; 6:30—36. (In Russ.)

3. Азаренок А.А., Прочуханова А.Р., Зенин В.В., Люблинская О.Г., Козлова Н.М., Жилинская И.Н. Способность вирусов гриппа и их поверхностных белков стимулировать апоптоз и некроз клеток эндотелия in vitro // Цитология. 2013. T. 55, №6. С. 430—435. Azarenok A.A., Prochukhanova A.R., Zenin A.R., Lyublynskaja O.G., Koslova N.M., Zhilinskaja I.N. et al. [The ability of influenza viruses and their surface proteins to stimulate apoptosis and necrosis of endothelial cells in vitro he ability of influenza viruses and their surface proteins stimulate] // Citologia. 2013. T. 55, №6. P. 430—435. (In Russ.)

4. Takizawa T., Nacanishi Y. Role and pathological Significance of Apoptosis Induced by influenza // The Open Antimicrobial Agent Journal. 2010. Vol. 2. Р. 22—25.

5. Жилинская И.Н., Азаренок А.А., Ильинская Е.В., Прочуханова А.Р., Воробьев С.Л., Сорокин Е.В. и др. Репродукция вируса гриппа в клетках эндотелия кровеносных сосудов человека // Вопросы вирусологии. 2012, № 2. С. 20—23.иZhilinskaja I.N., Azarenok A.A., Ilynskaja E.V., Prochukhanova A.R., Vorobjev S.L., Sorokin E.V. et al. [Influenza virus reproduction in the endothelium cells of human blood vessels] // Voprosy Virusologii. 2012; 2:20—23. (In Russ.)

6. Armstrong S.M., Wang C., Tigdi J., Si X., Dumpit C., Charles S., [et al.]. Influenza infects lungs microvascular endothelium leading to microvascular leak: role of apoptosis and claudin-5 // PLoS One. 2012. Vol. 7:e47323.

7. Симбирцев А.С. Цитокины новая система регуляции защитных реакций организма // Цитокины и воспаление. 2002. Том 1, № 1. С. 9—16. Simbirtsev А.S. [Cytokines new system of regulation of protective reactions of the organism] // Cytokines and Inflammation. 2002. Том 1,№ 1. P. 9—16. (In Russ.)

8. Александрова Н. Н., Гусев Е. В., Мальчиков И. А. Синдром системного воспалительного ответа при тяжелых формах гриппозной инфекции // Человек и лекарство: Сб. материалов XV национального конгресса. — М., 2008. — С. 19. Aleksandrova N.N., Gusev E.V., Malchikov I.A. [Systemic inflammatory response syndrome and sеverе degry of Influenza infections] // А мan and medicine: The collection of materials of the XV national Congress. — М., 2008. — P. 19. (In Russ.)

9. Романова Е.А. Пневмонии у больных гриппом А/h2N1/09: клинико-патогенетические закономерности и исходы: Автореф. дисс. … доктор медицинских наук — Чита, 2014. Romanova E.A. [Pneumonia in patients with influenza A/h2N1/09: the clinical and pathogenetic patterns and outcomes]: Author. Dis. … MD. — Chita, 2014. (In Russ.)

10. Осидак Л.В., Гончар В.В., Волощук Л.В., Головачева Е.Г., Куликова Н.А., Дондурей Е.А. и др.Клинико-лабораторная характеристика гриппа А(Н1N1pdm2009) у детей и взрослых в период 2009—2013 гг. в Санкт-Петербурге // Вопросы вирусологии. 2015; 60(4). С.23—28. Osidak L.V., Gonchar V.V., Voloshuk L.V., Golovacheva E.G., Сulikova N.A., Dondurey E.A. еt al. [Clinical and laboratory presentation Influenza A (h2N1)V2009 in children and adults during the period of 2009—2013 in Sait-Petersburg] // Voprosy Virusologii. 2015; 60(4). P.23—28. (In Russ.)

11. Арбидол: эффективность в терапии гриппа и других ОРВИ: Методическое пособие под редакцией д.б.н. И.А. Ленева. — М., 2014. — 84 с. [Arbidol: efficiency in the treatment of influenza and other ARVI]: A methodological guide ed. Leneva I.A. — М., 2014. — 84 p. (In Russ.)

12. Blaising J. Stephen J. Polyakb, Eve-Isabelle Pécheur. Arbidol as a broad-spectrum antiviral: An update // Antiviral Res. (2014) http://dx.doi.org/10.1016/j.antiviral.2014.04.006

13. Лабораторная диагностика синдрома эндогенной интоксикации: Метод. рекомендации / Под ред. И.П. Корюкиной. — Пермь: ПГМА, 2005. — 39 с. [Laboratory diagnosis of endogenous intoxication: Method. recommendations] / ed. I.P. Koryukinа. — Perm: PGMA, 2005. — 39 p. (In Russ.)

14. Осидак Л.В., Головачева Е.Г., Дондурей Е.А., Афанасьева О.И., Образцова Е.В., Дриневский В.П. и др. Противовирусная терапия и профилактика острых респираторных инфекций // Детские инфекции. 2012. Т11, Спецвыпуск. С.16—23. Osidak L.V., Golovacheva E.G., Dondurey E.A., Afanasyeva O.I., Obraztsova E.V., Drinevsky V.P. et al. [Antiviral therapy and prevention of acute respiratory infections] // Children Infections. 2012. Т11, Special edition. P.16—23. (In Russ.)

15. Петров В.И., Недогода С.В., Ленева И.А. Применение отечественного противовирусного препарата с позиций доказательной медицины // Лечащий врач. Январь 2011. №1, С. 71—79. Petrov V.I., Nedogoda S.V., Leneva I.A. [The use of domestic antiviral drug from the standpoint of evidence-based medicine] // Lechaschiy Vrach. 2011. №1, P. 71—79. (In Russ.)

Последние новости

I. Рекомендации по лечению и профилактике COVID-19

22 Сен 2021

Минздрав включил Арбидол в новую версию рекомендаций по лечению COVID-19

Министерство здравоохранения РФ опубликовало новую 12-ю версию Временных методических рекомендаций по диагностике, профилактике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Читать далее 08 Фев 2021

Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (Версия 10 от 08.02.2021).

В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19.

Читать далее 26 Окт 2020

Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (Версия 9 от 26.10.2020).

В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, азитромицин (в сочетании с гидроксихлорохином), интерферон-альфа.

Читать далее 03 Сен 2020

Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (Версия 8 от 03.09.2020).

Обновлены Временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Читать далее 18 Авг 2020

План диагностики и лечения новой коронавирусной пневмонии, Китай. (Восьмое издание от 18.08.2020).

В китае вышла новая версия рекомендаций по диагностике и плану лечения новой коронавирусной пневмонии (версия 8).

Читать далее 03 Июл 2020

Временные методические рекомендации. Особенности клинических проявлений и лечения заболевания, вызванного новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) у детей (Версия 2 от 03.07.2020).

Клинические особенности инфекции covid-19 у детей старше 1 месяца. По имеющимся данным, дети болеют реже, с менее выраженной клинической симптоматикой, реже требуют госпитализации, заболевание у них протекает легче, что, однако, не исключает случаев тяжелого течения.

Читать далее 03 Июн 2020

Временные методические рекомендации по лечению новой коронавирусной инфекции. (Версия 7 от 03.06.2020).

Обновлены Временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Читать далее 16 Апр 2020

Временные методические рекомендации по лечению сезонных ОРВИ в период эпидемии COVID-19 (Версия 2 от 16.04.2020).

Временные методические рекомендации по лечению сезонных ОРВИ в период эпидемии COVID-19 подготовлены научным сообществом.

Читать далее 18 Мар 2020

Справочник по лечению и профилактике COVID-19 (Китай, Фонд Джека Ма)

Фонд Джека Ма, основателя Алибаба, АлиЭкспресс и ряд других крупных китайских компаний собрали консенсус медицинских экспертов, которые вернулись из центров борьбы с пандемией с целью создания справочника по лечению и профилактике COVID-19.

Читать далее 18 Фев 2020

Программа диагностики и лечения пневмонии, вызываемой коронавирусом нового типа 2019-nCoV (SARS-CoV-2), Китай

На основании проведенных исследований, опыта лечения в отдельных провинциях Государственным комитетом Китайской Народной Республики по делам здравоохранения была утверждена…

Читать далее

II.Механизм действия

28 Июн 2020

Препарат против вируса гриппа, арбидол, является эффективным ингибитором SARS-CoV-2 in vitro.

Проведено сравнительное изучение противовирусных препаратов в отношении SARS-CoV-2 на культуре клеток Vero E6 (ATCC-1586). В исследование включены следующие препараты – ланинамивир, осельтамивир, перамивир и занамивир, умифеновир, балоксавир. Среди всех изученных препаратов умифеновир наиболее эффективно подавлял вирус SARS-CoV-2.

Читать далее 15 Июн 2020

Как арбидол подавляет новый коронавирус SARS-CoV-2? Атомистические выводы из моделирования молекулярной динамики.

Пандемия COVID-19 распространяется с угрожающей скоростью, создавая беспрецедентную угрозу мировой экономике и здоровью людей. Противовирусные препараты широкого спектра действия в настоящее время назначаются для лечения COVID-19 вызванного новым коронавирусом SARS-CoV-2.

Читать далее 28 Апр 2020

Австралийские ученые раскрыли механизм действия Арбидола на коронавирус SARS-CoV-2

Докторант австралийского университета Монаш в Мельбруне биохимик Навин Ванкадари опубликовал подробный механизм взаимодействия между молекулой умифеновира (Арбидол) и структурами на поверхности вируса SARS-CoV-2.

Читать далее 13 Апр 2020

Американская медицинская ассоциация опубликовала схему жизненного цикла вируса SARS-CoV-2

Американская медицинская ассоциация опубликовала схему жизненного цикла вируса SARS-CoV-2 с детальным описанием точек приложения препаратов, которые используются сейчас в лечении COVID-19, в том числе механизм действия препарата Арбидол.

Читать далее

III. Клинические исследования

04 Ноя 2020

Клинические характеристики повторно положительных пациентов с COVID-19 в Хуанши, Китай: ретроспективное когортное исследование.

Арбидол снижает риск повторного заражения COVID-19. Специалисты лечебных учреждений Китая опубликовали данные о повторном заражении пациентов COVID-19. Статья опубликована в журнале PLOS ONE.

Читать далее 16 Сен 2020

Влияние арбидола на COVID-19: рандомизированное контролируемое исследование

Иранские ученые из института медицинских наук (Iran University of Medical Sciences) опубликовали результаты открытого рандомизированного контролируемого исследования эффективности и безопасности Арбидола у пациентов с COVID-19 (номер регситрации IRCT20180725040596N2 18 апреля 2020 г).

Читать далее 29 Мая 2020

«Эффективность Арбидола при профилактике COVID-19 среди медицинских работников»

Медицинские работники одна из наиболее уязвимых групп для коронавирусной инфекции COVID-19, вызванной SARS-CoV-2, однако применение доступных средств профилактики изучено довольно ограниченно.

Читать далее 30 Мая 2020

Возможности арбидола для постконтактной профилактики передачи COVID-19: предварительный отчет ретроспективного когортного исследования

Jin-Nong Zhang, Wen-Jing Wang, Bo Peng, Wei Peng, Yi-Sheng Zhang, et al.

Ретроспективное когортное исследование членов семей и медицинских работников, которые контактировали с пациентами, у которых подтверждена инфекция SARS-CoV-2.

Читать далее 14 Апр 2020

Монотерапия Арбидолом превосходит лопинавир/ритонавир в лечении COVID-19

Zhu, Zhen; Lu, Zhaohui; Xu, Tianmin et al. J Infect

В этом исследовании оценивали противовирусные эффекты и безопасность лопинавир/ритонавира и арбидола у пациентов с болезнью COVID-19.

Читать далее 17 Мар 2020

Проспективное рандомизированное многоцентровое открытое сравнительное клиническое исследование эффективности и безопасности терапии арбидолом и фавипиравиром у пациентов с COVID-19.

Chang Chen, Yi Zhang, Jianying Huang

В исследование было включено 240 пациентов с COVID-19. Пациенты рандомизировались в две группы – первая получала стандартную поддерживающую терапии плюс умифеновир (Арбидол) (200 мг 3 р/д) или фавипиравир (1600 мг дважды в первый день, затем по 600 мг два р/д) в течение 10 дней.

Читать далее 16 Мар 2020

Клинические особенности 69 случаев с коронавирусной болезнью 2019 года в Ухани, Китай.

Wang Z et al Clin Infect Dis. Published online

Для лечения COVID-19 в клиническом исследовании NCT04260594 изучалась доза 200 мг Арбидола перорально каждые 8 часов для лечения. Ограниченный клинический опыт применения умифеновира при COVID-19 был описан в Китае.

Читать далее 1 Мар 2020

Ретроспективное сравнительное клиническое исследование сравнения комбинации Арбидола с лопиравир/ритонавиром и лопинавир/ритонавир самостоятельно для лечения коронавирусной инфекции 2019

Deng L et al Journal of Infection

У пациентов с COVID-19 благоприятный клинический ответ в группе, принимавшей комбинацию арбидола и лопиравир/ритонавир наблюдали чаще, чем в группе только лопинавир/ритонавира.

Читать далее 28 Фев 2020

Многоцентровое проспективное клиническое исследование Арбидола, лопинавира/ритонавира и рекомбинантного интерферона α-2b.

Wei Runan, Zheng Nanhong, Jiang Xiangao, et al. Chin J Clin Infect Dis, 2020,13

В данном исследовании изучалась роль ранней противовирусная терапии тройной и двойной комбинаций противовирусных препаратов у пациентов с COVID-19.

Читать далее

полный список популярных дешевых лекарств

Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи поможет вам эффективно реагировать на небольшие заболевания и травмы дома. В этой статье мы расскажем как собрать домашнюю аптечку, выбрать правильные лекарства, в особенности дешевые аналоги лекарств, как подобрать аналоги таблеток и правильно их хранить.


Какого типа лекарства необходимы в любой аптечке?

Собирая домашнюю аптечку важно быть готовым к любому происшествию, как к появлению признаков простуды, небольших царапин или порезов, так и к серьезным травмам. Поэтому любая аптечка должна содержать в себе такие типы лекарств:

  1. Болеутоляющие и жаропонижающие препараты.
  2. Противопростудные средства.
  3. Препараты, способствующие пищеварению.
  4. Препараты от диареи.
  5. Энтеросорбенты (препараты от отравления).
  6. Пробиотики.
  7. Препараты от аллергии.
  8. Средства от ожогов.
  9. Средства при травмах: перевязочный материал (бинт, вата, бактерицидный пластырь) и наружные антисептики (зеленка, йод, хлоргексидин/ перекись водорода).
  10. Лекарства от хронических болезней.

Правила выбора лекарств в домашнюю аптечку

Для того, чтобы правильно собрать лекарства в домашнюю аптечку, мы рекомендуем придерживаться следующих правил: 

  1. Обращайте внимание на срок годности лекарств.
  2. Соблюдайте правила хранения препаратов.
  3. Покупайте лекарства с правильной (назначенной вам) дозировкой.
  4. Выбирайте качественные и дешевые аналоги дорогих лекарств.
  5. Покупайте лекарства исходя из назначения вашего врача
  6. Убедитесь, что у вас нет аллергии на препараты, которые вы кладете в домашнюю аптечку.
  7. Выбрасывайте лекарства, изменившее цвет, текстуру или запах, даже если их срок годности еще не истек.

Дешевые аналоги дорогих лекарств  

Как многие знают, но о чем не очень любят говорить врачи и фармацевты, почти каждый лекарственный препарат имеет свой аналог, то есть препарат с идентичным составом, но другим названием и другой страной-производителем. Более того, у некоторых препаратов свыше 10-20 аналогов, многие из которых намного дешевле.

Вы спросите, почему аналоги лекарств могут быть дешевле? На самом деле все очень просто, ведь если препарат импортный, он, конечно же, будет стоить дороже, ведь в его стоимость включены затраты на регистрацию, транспортировку и т.д. Отечественные препараты также платят за регистрацию, но существенно ниже, к тому же им не нужно платить таможенный сбор на ввоз в страну.

Поэтому, получив лист назначений, не спешите сразу покупать все необходимое, в ущерб своему бюджету. Узнайте стоимость каждого препарата и его состав (эту информацию можно найти в разделе  Аптека Doc.ua или узнать у фармацевта в аптеке) и по названию действующего вещества вы сможете обнаружить от одного до десяти и более дешевых препаратов-аналогов.

Только будьте внимательны! При выборе аналога (заменителя лекарств) обращайте внимание на дозировку, лекарственную форму и способ применения назначенного препарата! Ведь если вам назначали препарат в таблетках по ½ таблетки в день, а вы приобретете капсулы, то делить их вы уже не сможете.

Ниже мы приводим примеры аналогов дорогих лекарств, которые должны быть в аптечке каждой семьи.

Болеутоляющие и жаропонижающие препараты

Если человек испытывает боль, он, не медля ни минуты, купит то, что ему предлагают в аптеке или выписал врач. Если же вы приобретаете болеутоляющий препарат для аптечки, обратите внимание на следующие варианты.

Комбинированные препараты на основе парацетамола: ТераФлю, Фармацитрон, Фервекс,  Колдрекс, Милистан, Грипекс, Грипго, Тет 36,6, Хелпекс Антиколд, Тамипул, Тайлол Хот, Солпадеин Актив, Антифлу.

Аналоги комбинированных препаратов на основе парацетамола: Амицитрон, Цитрик, Грипаут (дешевый аналог фервекса), Астрацитрон, Гриппоцитрон Хот, Гриппоцитрон Форте, Цитрамон, Фармадол, Аскофен.

Препараты на основе парацетамола: Панадол, Пиарон, Эффералган, Панадол-экстра, Панадол Бэби, Анапирон.

Аналоги препаратов на основе парацетамола: Парацетамол-Дарница, Парацетамол-Здоровье, Парацетамол-Лубныфарм, Парацетамол-Бэби, Парацетамол-Вишфа, Парацетамол для детей БХФЗ, Инфулган.

Препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: Аспирин-Байер, Упсарин Упса.

Аналоги препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты: Ацетилсалициловая кислота-Дарница/Артериум/Монфарм/Лубныфарм/Лекхим.

Комбинированные препараты с ацетилсалициловой кислотой: Экседрин, Копацил, Упсарин Упса с витамином С.

Аналоги комбинированных препаратов с ацетилсалициловой кислотой: Цитрамон, Фармадол, Евро-Цитрамон, Цитропак, Аскопар

Препараты на основе ибупрофена: Нурофен, Ибупром, Имет, Бруфен

Аналоги Препаратов на основе ибупрофена: Ибупрофен-Дарница/Лекхим/Витамины, Ибунорм, Ибуфен

Препараты на основе нимесулида: Нимесил, Аффида форт

Аналоги препаратов на основе нимесулида: Нимид, Найз, Ремесулид, Апонил, Нимелган, Нимедар, Нимесулид Лекхим/Лубныфарм/Фитофарм

Препараты для пищеварительной системы

Препараты на основе ферментов: Креон, Фестал Нео, Мезим, Панзинорм, Эрмиталь

Аналоги препаратов на основе ферментов: Панкреатин-Здоровье/Витамины/Юнифарма/Лекхим, Панкреазим

Антидиарейные препараты на основе лоперамида: Имодиум, Лоперамид-Гриндекс, Лопедиум, Стоперан

Аналоги антидиарейных препаратов на основе лоперамида: Лоперамид-Здоровье/Артериум/Лекхим/ГНЦЛС

Энтеросорбенты: Сорбекс, Энтеросгель, Элиминаль-гель, Токсин.NET, Атоксил, Белый уголь, EasySorb, Мультисорб, Алко-Сорб

Аналоги энтеросорбентов: Бионорм, активированный уголь, Антидот, Нео-Сорб, Абсорбит, Ди Сорб, Сор.Бона, Нео-сорб Актив, Сорболонг, Сорбимакс, Витасмект

Пробиотики: Линекс, Энтерожермина, Энтерол, Мутафлор, Нормагут, Лактовит форте, Лацидофил, Према, Флувир, Буларди, Био Гая.

Линекс – самый популярный пробиотик, препарат для восстановления кишечной микрофлоры. Содержит в себе лиофилизированные лактобактерии.

Аналоги пробиотиков: Йогурт – лучший аналог Линекса, Хилак Форте, Симбиплюс, Лаквелл, Бифидумбактерин, Пробимакс, Лактиале аналоги, канадский йогурт Розель (аналог Лактиале)

Антигистаминные препараты (от аллергии)

Препараты на основе лоратадина: Кларитин, Лорано, Алерик

Аналоги препаратов на основе лоратадина: Лоратадин-Астрафарм/Лекхим/Фармак/Артериум/Дарница/Здоровье, Лоризан

Препараты на основе дезлоратадина: Эриус, Лордес, Аллергозан, Эслотин, Дезрадин, Хитакса

Аналоги препаратов на основе дезлоратадина: Аллергостоп, Алердез, Эридез, Алергомакс, Эдем

Препараты на основе левоцетиризина: Гленцет, Алерзин, Зилола

Аналоги препаратов на основе левоцетиризина: L-цет, Алерон, Аллергофри

Средства от ожогов (ранозаживляющие)

Бепантен, Пантенол, Кадефорт, Аргосульфан, Сульфаргин, Аргедин Босналек, Солкосерил

Аналоги: Пантенол-Стада/Тева, Пантестин, Хэппидерм, крем-бальзам SOS, Этоний, Пантенол-плюс, бальзам Спасатель

Таблица аналогов дорогих лекарств

Болеутоляющие и жаропонижающие (анальгетики и антипиретики)

Болеутоляющие и жаропонижающие (анальгетики и антипиретики)

Комбинированные препараты на основе парацетамола: ТераФлю, Фармацитрон, Фервекс,  Колдрекс, Милистан, Грипекс, Грипго, Тет 36,6, Хелпекс Антиколд, Тамипул, Тайлол Хот, Солпадеин Актив, Антифлу.

Препараты на основе парацетамола: Панадол, Пиарон, Эффералган, Панадол-экстра, Панадол Бэби, Анапирон.

Комбинированные препараты на основе парацетамола: Амицитрон, Цитрик, Грипаут, Астрацитрон, Гриппоцитрон Хот, Гриппоцитрон Форте, Цитрамон, Фармадол, Аскофен.

Препараты на основе парацетамола: Парацетамол-Дарница, Парацетамол-Здоровье, Парацетамол-Лубныфарм, Парацетамол-Бэби, Парацетамол-Вишфа, Парацетамол для детей БХФЗ, Инфулган.

Препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: Аспирин-Байер, Упсарин Упса.

Комбинированные препараты с ацетилсалициловой кислотой: Экседрин, Копацил, Упсарин Упса с витамином С.

Препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: Ацетилсалициловая кислота-Дарница/Артериум/Монфарм/Лубныфарм/Лекхим.

Комбинированные препараты с ацетилсалициловой кислотой: Цитрамон, Фармадол, Евро-Цитрамон, Цитропак, Аскопар.

Препараты на основе ибупрофена: Нурофен, Ибупром, Имет, Бруфен

Препараты на основе ибупрофена: Ибупрофен-Дарница/Лекхим/Витамины, Ибунорм, Ибуфен

Препараты на основе нимесулида:

Нимесил, Аффида форт

Препараты на основе нимесулида:

Нимид, Найз, Ремесулид, Апонил, Нимелган, Нимедар, Нимесулид Лекхим/Лубныфарм/Фитофарм

Препараты для пищеварительной системы

Препараты для пищеварительной системы

Препараты на основе ферментов:

Креон, Фестал Нео, Мезим, Панзинорм, Эрмиталь

Препараты на основе ферментов:

Панкреатин-Здоровье/Витамины/Юнифарма/Лекхим, Панкреазим

Антидиарейные препараты на основе лоперамида:

Имодиум, Лоперамид-Гриндекс, Лопедиум, Стоперан

Антидиарейные препараты на основе лоперамида:

Лоперамид-Здоровье/Артериум/Лекхим/ГНЦЛС

Энтеросорбенты

Сорбекс, Энтеросгель, Элиминаль-гель, Токсин.NET, Атоксил, Белый уголь, EasySorb, Мультисорб, Алко-Сорб 

Энтеросорбенты

Бионорм, активированный уголь, Антидот, Нео-Сорб, Абсорбит, Ди Сорб, Сор.Бона, Нео-сорб Актив, Сорболонг, Сорбимакс, Витасмект

Пробиотики

Линекс, Энтерожермина, Энтерол, Мутафлор, Нормагут, Лактовит форте, Лацидофил, Према, Флувир, Буларди, Био Гая

Пробиотики

Йогурт, Хилак Форте, Симбиплюс, Лаквелл, Бифидумбактерин, Пробимакс, Лактиале, канадский йогурт Розель 

Антигистаминные препараты (от аллергии)

Антигистаминные препараты (от аллергии)

Препараты на основе лоратадина:

Кларитин, Лорано, Алерик

Препараты на основе лоратадина:

Лоратадин-Астрафарм/Лекхим/Фармак/Артериум/Дарница/Здоровье, Лоризан

Препараты на основе дезлоратадина:

Эриус, Лордес, Аллергозан, Эслотин, Дезрадин, Хитакса

Препараты на основе дезлоратадина:

Аллергостоп, Алердез, Эридез, Алергомакс, Эдем

Препараты на основе левоцетиризина:

Гленцет, Алерзин, Зилола

Препараты на основе левоцетиризина:

L-цет, Алерон, Аллергофри

Средства от ожогов (ранозаживляющие)

Средства от ожогов (ранозаживляющие)

Бепантен, Пантенол, Кадефорт, Аргосульфан, Сульфаргин, Аргедин Босналек, Солкосерил

Пантенол-Стада/Тева, Пантестин, Хэппидерм, крем-бальзам SOS, Этоний, Пантенол-плюс, бальзам Спасатель

Правила хранения лекарств дома

Правильное хранение лекарств важно для того, чтобы они работали должным образом, не теряли своих лечебных свойств, а также чтобы избежать отравления.

  1. Помните, что тепло, воздух, свет и влага могут повредить лекарство.
  2. Храните лекарства в прохладном сухом месте. НЕ храните препараты в ванной, где тепло и влага могут повредить их.
  3. Читайте в инструкции о том, как хранить препараты. Некоторые лекарства нужно хранить в холодильнике.
  4. Всегда храните препараты в оригинальной упаковке.
  5. Храните лекарства в недоступном для детей месте.
  6. Плотно закрывайте колпачки с лекарствами после каждого использования.
  7. Проконсультируйтесь с врачом о конкретных инструкциях по хранению определенных препаратов.

Справка DOC.ua:записаться на консультацию к врачу-терапевту можно на сайте.

Почему вам не нужны противовирусные препараты для борьбы с простудой и гриппом

Почему стоит игнорировать противовирусные препараты

На рынке присутствует целый ряд фармакологических препаратов и гомеопатических средств, позиционируемых как «лекарства для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа». В этих средствах содержатся самые разные действующие вещества: кагоцел, умифеновир, интерфероны, бромид азоксимера… Запоминать эти и другие сложные названия не надо. Важно обратить внимание только на то, что все эти средства продвигаются как «противовирусные» или «иммуномодулирующие».

Реклама обещает, что люди, которые будут принимать их, будут быстрее выздоравливать и реже болеть простудой, однако на самом деле нет никаких оснований доверять этому.

Первая причина, по которой стоит игнорировать эти препараты, — отсутствие удовлетворительных доказательств эффективности.

Поиск по запросу kagocel в одной из крупнейших научных баз данных мира PubMed.gov выдаёт 17 статей, где упоминается кагоцел. Среди них есть отчёты о лабораторных испытаниях и исследованиях на животных, но нет отчётов о проведённых рандомизированных клинических исследованиях (РКИ), которые бы доказывали, что это средство действительно помогает людям выздоравливать быстрее или болеть реже.

С другими препаратами «для профилактики и лечения простуды и гриппа» ситуация обстоит похожим образом.

Почему эффективность противовирусных препаратов не доказана

Если бы какое-то лекарство действительно обладало способностью ускорять выздоровление при простудных инфекциях или предотвращать их появление, тогда, учитывая чрезвычайную распространённость этих заболеваний и их доброкачественный характер, провести качественное исследование и доказать эффект не составило бы большого труда.

В таком контексте отсутствие доказательств эффективности — сильный аргумент в пользу того, что средство не работает или обладает несущественно малой пользой.

В чём проблема исследований, посвящённых противовирусным средствам

В качестве доказательства мнимой эффективности этих средств нередко приводятся результаты клинических исследований, опубликованных в русскоязычных медицинских журналах.

Василий Власов

врач, доктор медицинских наук, профессор Высшей школы экономики, президент Общества специалистов доказательной медицины.

Надёжных оснований считать кагоцел действенным средством профилактики или лечения простуды нет. Соответственно, здравомыслящий человек не должен его употреблять.

Первое, на что нужно обратить внимание, — многие из таких ссылок никуда не ведут, то есть упомянутые исследования нигде не удаётся найти.

В своей статье Василий Власов критикует два доступных исследования, якобы доказывающих эффективность кагоцела. В действительности эти исследования содержат множество свидетельств плохой практики, они спонсированы производителями и даже сопровождаются рекламными материалами.

Безопасны ли противовирусные препараты

Отсутствие крупных РКИ означает не только недоказанную эффективность, но и неизученную безопасность препаратов для «лечения и профилактики гриппа и простуды». Это вторая причина, по которой их не следует использовать.

В случае гомеопатических средств вероятность побочных эффектов, конечно, очень мала: только потому, что, исходя из технологии их изготовления (множество разбавлений), они не содержат активных веществ.

В случае многих других «иммуномодулирующих и противовирусных» препаратов неизученный профиль безопасности вызывает серьёзные сомнения, так как они изначально разрабатываются как средства, которые будут продаваться без рецепта врача и использоваться множеством людей.

В состав кагоцела входит госсипол — вещество с установленной способностью подавления фертильности у мужчин. До сих пор его токсикологические испытания были проведены только на крысах. Данных о безопасности препарата для людей нет, однако, несмотря на это, средство применяется у детей. По мировым стандартам это недопустимая, аморальная практика. Если профиль безопасности средства не установлен, оно должно быть сначала изучено на взрослых и только после этого может использоваться в лечении детей.

Почему эти препараты по-прежнему остаются на рынке

Есть несколько возможных причин.

Пациенты, принимающие подобные средства, выздоравливают. Не потому, что лекарство помогает им, а потому что болезнь проходит сама по себе. Однако им может быть неприятно признать, что они потратили деньги зря, и потому они часто становятся активными сторонниками использования этих препаратов, рекомендуя их своим друзьям и близким.

Многие пациенты и врачи верят массивной рекламе и в то, что заявления об эффективности и безопасности были проверены кем-то другим.

Дезориентацию публики и врачей усиливает и то, что использование этих средств не только не встречает сопротивления, но и нередко поддерживается государственными органами здравоохранения и академическими кругами .

Что делать, если врач выписал противовирусные средства

Мы не можем надеяться на то, что в обозримом будущем недобросовестные рекламные кампании, некомпетентность и искажение рекомендаций, вызванное финансовыми интересами, исчезнут. В связи с этим потребителям нужно стать более информированными и игнорировать эти средства.

Чем лечиться во время простуды и гриппа

В настоящее время доступно небольшое количество противовирусных препаратов с весьма скромной эффективностью и только для лечения гриппа. К этой группе относится, в частности, осельтамивир . При раннем начале лечения этот препарат может незначительно сократить продолжительность заболевания (в среднем на один день). Учитывая доброкачественный характер этой инфекции, для большинства людей использование осельтамивира нецелесообразно.

Против сотен других разновидностей вирусных инфекций, вызывающих симптомы простуды, лечения не существует. Эффективных возможностей предотвратить развитие осложнений этих инфекций также не существует.

Правила лечения при простуде можно описать следующим образом:

  1. При необходимости для облегчения симптомов простуды и гриппа (в ожидании естественного выздоровления) можно использовать простые и дешёвые симптоматические средства.
  2. Пациентам нужно знать, какие симптомы могут указывать на развитие осложнений инфекции и когда следует обязательно обратиться к врачу.

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли работают натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, RN, MN, медсестра и менеджер по сложным случаям в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина для быстрого выздоровления от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированными.

«Когда вы обезвожены, ваше тело имеет естественную способность вымывать микробы из вашего организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например тем, у кого застойная сердечная недостаточность, следует пить меньше воды.

2. Витамин С

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни при простуде. Кроме того, это укрепляет ваше общее здоровье, в том числе вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей.Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и камням в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа, — говорит Остин.

Сон помогает вашей иммунной системе работать наилучшим образом, отражая неприятные вирусы и бактерии.

4. Мед и чай

“Я фанатик меда”, – говорит она.«Он обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности выбирайте местный сорт) в чашку имбирного чая или чая с корицей, чтобы уменьшить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно знает лучше! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить накопление слизи и поддерживают водный баланс. Исследование Медицинского центра Университета Небраски показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разотрите слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази вокруг – не внутрь! – твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматерапевтические масла, такие как мята перечная и эвкалипт.

7. Паровой душ

Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство, говорит Остин. Одно предостережение: если у вас кружится голова или вы чувствуете слабость от гриппа, сядьте на стул в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в чашке теплой воды, затем прополощите горло, чтобы уменьшить боль.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы помочь носовым пазухам дренироваться, спите с дополнительной подушкой под головой.

Натуральные средства от простуды, которые следует использовать с осторожностью

Промывание носа

«Промывание носа может быть полезным для орошения и увлажнения носовых ходов, чтобы они не были сухими и потрескавшимися, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать промывание носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для промывания носа. Использование загрязненной водопроводной воды для промывания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией головного мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Растительные добавки и витамины

Некоторые люди клянутся эхинацеей или добавками цинка, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим лечащим врачом», — говорит Остин. «Витамины и добавки не одобрены FDA, и часто нет хороших исследований их эффективности. Для многих людей это метод проб и ошибок, чтобы найти то, что работает лучше всего».

Прививки от гриппа

можно получить в пунктах неотложной помощи Пьемонта, в отделениях первичной медико-санитарной помощи и в Пьемонтской программе QuickCare в отделениях сети Walgreens.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Натуральные средства от простуды, которые можно попробовать дома при симптомах простуды

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Это снова то время года, но эти натуральные средства от простуды облегчат ваш дискомфорт и помогут справиться с неприятными симптомами зимних вирусов.

    Помимо большого количества отдыха (хотя это может быть трудно втиснуться в напряженный график и обязанности, это действительно помогает!) и питье большого количества жидкости — например, напитки, которые могут помочь побороть или облегчить простуду — наши естественные средства от простуды будет держать вас идет, пока вы чувствуете себя под погодой.

    Эти натуральные средства от простуды являются отличной защитой от микробов и ценным вариантом, если вы не можете или предпочитаете не принимать лекарства от простуды и гриппа. И хотя вы не можете ускорить вирус, вы можете помочь себе чувствовать себя лучше, пока он выходит из вашей системы.

    Существует множество способов предотвратить распространение вируса. Клэр Барнс, диетолог бренда Bio-Kult для здоровья кишечника, рекомендует адаптировать пищу, которую вы едите. «Согревающие ароматные специи, такие как имбирь, куркума и корица, помогают улучшить кровообращение и пищеварение.Увеличивая кровообращение, вы можете помочь своему телу ускорить его восстановление», — говорит она.

    Также пришло время выключить отопление – как бы контрпродуктивно это не звучало. «Центральное отопление и обогреватели воздуха в автомобилях нарушают баланс микробиома носа и делают его более восприимчивым к вирусам и вредоносным бактериям», — объясняет Клэр. Чтобы избежать этого, по возможности ежедневно гуляйте на свежем воздухе и наденьте на кровать дополнительный джемпер или одеяло, прежде чем включать отопление.

    N натуральные средства от простуды

    От употребления куркумы до клюквенного сока — есть замечательные продукты или пищевые добавки, которые могут укрепить вашу иммунную систему или облегчить симптомы, не полагаясь на аптеку.

    Есть и практические шаги, которые вы можете предпринять: от паровых ингаляций с добавлением эфирных масел, которые могут очистить носовые проходы без необходимости принимать противоотечные средства (и это тоже немного похоже на спа-процедуры), до полоскания горла соленой водой.Читайте дальше, чтобы узнать о 16 натуральных средствах от простуды, которые помогут вам почувствовать себя лучше и направят вас на путь выздоровления.

    Ягоды — идеальный фрукт для профилактики и минимизации простуды. (Фото: Гетти)

    1 Ягоды

    Потребление фруктов обычно падает зимой, когда на самом деле мы должны его увеличить, — говорит Клэр. Хотя ягоды могут быть не такими соблазнительными, как согревающий липкий пудинг из ириски с заварным кремом, содержащиеся в них антиоксиданты и витамин С помогают предотвратить простуду и грипп.В частности, бузина обладает противогриппозной активностью, а черника, богатая флавоноидами, может значительно снизить риск простуды и кашля, согласно исследованию, проведенному Оклендским университетом.

    Клэр рекомендует «пригоршню ягод каждый день в течение зимних месяцев, а также хранить в холодильнике немного натурального сильнодействующего ягодного сиропа [например, сироп черной бузины Boots Immune Defense, 11,50 фунтов стерлингов]. Это поможет покрыть воспаленное горло, а также обеспечит высокий уровень витамина С и антиоксидантов.

    2 Куриный суп

    Есть причина, по которой, когда вы были моложе, вам давали куриный суп, когда вы простужались, говорит тренер по натуральному питанию для женщин Джессика Шанд (найдите ее в Instagram @eatnourishandglow).

    «Куриный суп полон витаминов и невероятных питательных веществ, которые помогают поддерживать иммунную систему, когда она борется с симптомами простуды и гриппа», — говорит она. «Согревающий элемент супа не только прекрасен и успокаивает, когда вы не чувствуете себя лучше, но также помогает успокоить горло и может помочь очистить нос.Таким образом, куриный бульон не только успокаивает, но и облегчает боль в горле и разжижает скопившуюся слизь в горле и дыхательных путях, облегчая дыхание.

    Исследования подтверждают эту теорию. Согласно исследованию, опубликованному в Chest, рецензируемом журнале Американского колледжа пульмонологов, «куриный бульон может содержать ряд веществ с полезной лечебной активностью, включая противовоспалительный механизм, который может облегчить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей». инфекции.

    3 Клюквенный сок

    Известный как полезное домашнее средство для борьбы с циститом, клюквенный сок также может помочь в лечении простуды. Отчасти это связано с тем, что клюква богата полифенолами, которые, как показало одно исследование, уменьшают количество симптомов простуды или гриппа, которые испытывают участники.

    Есть и другие причины. «Клюква богата антиоксидантами, в том числе витамином С, который помогает поддерживать иммунную систему», — говорит доктор Роджер Хендерсон, врач общей практики и эксперт Olbas.

    «Клюквенный сок также содержит флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, поэтому его полезно пить, когда вам нужно поднять настроение, чтобы побороть простуду», — добавляет Джессика. Однако Джессика предостерегает от чрезмерного употребления алкоголя, так как в нем может быть много сахара. Вместо этого покупайте варианты с низким содержанием сахара, которые содержат не менее 25% концентрата, и стремитесь употреблять по 250 мл два раза в день. Мы рекомендуем клюквенный сок Biona (5,38 фунтов стерлингов, Asda), который сделан из 100% клюквы и не содержит сахара. Разбавить по вкусу.

    Натуральные средства от простуды включают куркуму и имбирь.(Фото: Гетти)

    4 Различные специи

    Существует множество специй, которые являются натуральными средствами от простуды. «Хотя специи, используемые в кулинарии, могут помочь разрушить накопление слизи и очистить носовые пазухи, как и любой ингредиент в этом списке, они не вылечат простуду и грипп», — говорит Джессика. Но если вы можете терпеть жару, это очистит вас от естественных заторов. «Используйте свежий перец чили (очистите его от семян, если вам не нужна дополнительная острота) и сушеные специи, такие как тмин, паприка и куркума», — говорит она.

    Например, куркума содержит куркумин, говорит медицинский директор Healthspan доктор Сара Брюэр. «Это соединение является эквивалентом умного лекарства, поскольку вместо того, чтобы бороться с одной конкретной проблемой со здоровьем, оно оказывает благотворное влияние в различных условиях, включая подавление инфекций и помощь в устранении чрезмерного воспаления». Это может помочь быстрее избавиться от симптомов простуды», — объясняет она. Попробуйте Healthspan ImmunoVit Turmeric (9,95 фунтов стерлингов за 30 таблеток, lloydspharmacy.com).

    Джессика также предлагает есть свежий или сушеный имбирь и чеснок.«Сырой чеснок буквально наполнен антиоксидантами, а его противомикробные свойства поддерживают иммунную систему», — говорит она. «А имбирь — один из лучших натуральных ингредиентов, к которому следует обращаться при простуде, благодаря его активным соединениям».

    Однако предостережение. Доктор Хендерсон предостерегает от перебора, особенно если вы не привыкли их есть. «Поскольку острая пища может вызвать тошноту и боль в желудке, будьте осторожны при употреблении в непогоду», — говорит он.

    5 Эхинацея

    Эхинацея является одним из наиболее эффективных натуральных средств для лечения простуды и особенно полезна при борьбе с инфекциями дыхательных путей (ИДП).

    Доктор Дик Миддлтон, фармацевт и бывший председатель Британской ассоциации фитотерапии, объясняет, почему: «Клинические данные, показывающие, что трава Эхинацея пурпурная модулирует иммунную систему у детей, взрослых и пожилых людей, впечатляют. Растущее количество исследований показывает, что трава эхинацеи помогает снизить риск заражения ИРТ, может уменьшить тяжесть симптомов и значительно уменьшить осложнения ИРТ, такие как синусит, бронхит и пневмония.

    Другие исследования дали положительные результаты. «В 2012 году 755 участников приняли участие в самом длительном и крупнейшем испытании Центра простуды в Кардиффе по профилактическому использованию эхинацеи в течение четырех месяцев», — говорит доктор Росс Уолтон, иммунолог и основатель компании клинических исследований A-. ИК. В данном случае использовался Echinaforce A Vogel’s (10,50 фунтов стерлингов, lloydspharmacy.com).

    Доктор Уолтон продолжает: «Развитие рецидивирующих простудных заболеваний уменьшилось на 59%, как и тяжесть симптомов простуды.Потребность в обезболивающих также снизилась более чем вдвое».

    Исследование также показало, что эхинацея особенно полезна людям, которые более уязвимы к болезням, таким как курильщики, люди с плохим сном и люди с высоким уровнем стресса.  

    Добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара помогает очистить дыхательные пути. (Фото: Гетти)

    6 Эфирные масла и паровые ингаляции

    Многие натуральные средства от простуды основаны на растительных эфирных маслах, таких как эвкалиптовое масло и масло чайного дерева.Вы можете добавить несколько капель на салфетку и вдыхать пары (избегайте контакта с кожей или глазами) или, что еще лучше, использовать эти масла в тандеме с паровыми ингаляциями.

    «Вдыхание пара для облегчения симптомов простуды — это традиционный метод, который используется уже много лет, — говорит доктор Тим Бонд, эксперт в области естественного здоровья из Puressentiel. — Пар из воды помогает открыть носовые проходы, облегчая симптомы, вызванные воспалением кровеносных сосудов». и помогает при застойных явлениях, разжижая слизь в дыхательных путях», — объясняет он.

    Д-р Бонд рекомендует дыхательную паровую ингаляцию Puressentiel (9,50 фунтов стерлингов, Puressentiel), так как она содержит восемь эфирных масел, в том числе эвкалипта, сосны и чайного дерева, которые успокаивают насморк. Эвкалипт, в частности, обладает антибактериальными, противовирусными и противоотечными свойствами, а «масло чайного дерева работает как природный антисептик и противовирусное средство, помогая убивать бактерии в носовых пазухах», — говорит Клэр.

    Для быстрого решения проблемы, пока вы в пути, доктор Хендерсон предлагает назальный спрей Olbas (6 фунтов стерлингов).29, сапоги). Он содержит экстракт эвкалипта, ниаули и дикой мяты с богатой минералами морской водой, чтобы разблокировать носовые проходы за считанные минуты.

    7 Полоскание соленой водой

    Возможно, это звучит не очень привлекательно, но полоскание горла соленой водой может действительно помочь при тяжести и симптомах простуды. Майк Уэйкман, клинический фармацевт и научный консультант Schwabe Pharma, объясняет: «Полоскание горла соленой водой — это естественный и недорогой способ облегчить дискомфорт», — говорит он. «Принятие перед сном может помочь предотвратить обострение простуды.

    Это также может облегчить симптомы. «Солевой раствор может вытягивать лишнюю жидкость из воспаленных тканей в горле, делая его менее болезненным. Полоскание горла также разжижает густую слизь, которая может удалить из горла такие раздражители, как аллергены, бактерии и грибки», — говорит Майк.

    Соленая вода — дешевое и простое решение. (Фото: Гетти)

    Здесь Майк объясняет, как полоскать горло соленой водой:

    1. Смешайте 1/4–1/2 чайной ложки соли с 250 мл теплой воды.
    2. Как только соль растворится, полощите горло этой смесью так долго, как сможете.
    3. Прополощите рот соленой водой перед тем, как выплюнуть ее.

    Если вам очень не нравится вкус, добавьте чайную ложку меда, чтобы сделать ополаскиватель более приятным.

    8 Женьшень

    Особенно эффективным естественным средством для борьбы с простудой является корень семейства растений Panax, также известного как женьшень. Принимается либо в виде добавки (попробуйте Panax Ginseng 1500 мг, 11,95 фунтов стерлингов за 120 таблеток, Healthspan), либо в виде чая (нам нравится Nutra Ginger & Ginseng Tea, 6 фунтов стерлингов).99 за 20 чайных пакетиков, Amazon), это связано с многочисленными преимуществами для здоровья, включая укрепление иммунной системы.

    Доктор Брюэр объясняет: «Женьшень стимулирует активность лейкоцитов против вирусных и бактериальных инфекций. Одно исследование показало, что прием экстрактов американского женьшеня вдвое снижал риск простуды в течение четырехмесячного периода исследования по сравнению с теми, кто принимал неактивное плацебо. Когда простуда действительно развилась, тяжесть симптомов у тех, кто принимал экстракты женьшеня, уменьшалась», — объясняет она.

    Другие исследования также показали многообещающие результаты. «Результаты пяти испытаний с участием 747 человек показали, что американский женьшень значительно снижает общее количество простудных заболеваний на 25% по сравнению с плацебо, а по сравнению с плацебо женьшень значительно сокращает продолжительность простудных заболеваний на невероятные 6,2 дня!» — говорит она. Исследование рекомендует принимать женьшень в качестве профилактического средства в течение 8-16 недель, чтобы пожинать плоды.

    Лимон и мед — старинное средство от симптомов простуды. (Фото: Гетти)

    9 Мед и лимон

    Одно из самых известных и популярных натуральных средств от простуды, мед и лимон — проверенная комбинация, помогающая избавиться от заложенности носа.«Мед обладает антибактериальными свойствами, что помогает бороться с инфекцией. Он также оказывает успокаивающее действие: снимает раздражение, образуя охлаждающую пленку вокруг горла», — говорит доктор Хендерсон. Выжимка свежего лимона еще больше усилит природную силу теплого медового напитка. «Лимон богат витамином С, в котором нуждается иммунная система, и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогающими бороться с инфекцией», — добавляет он.

    Действительно, в 2018 году руководство Национального института здравоохранения и передового опыта (NICE) и Общественного здравоохранения Англии (PHE) показало, что мед и безрецептурные средства должны быть первым средством лечения кашля, а не антибиотиками.Исследование показало, что «мед и лекарства от кашля, содержащие пеларгонию, гвайфенезин или декстрометорфан, имеют некоторые доказательства пользы для облегчения симптомов кашля».

    Майк рекомендует средства Kaloba Pelargonium Cough & Cold Relief (от 5,35 фунтов стерлингов, Holland & Barrett). «Пеларгония, имеющая непосредственное отношение к семейству гераниевых, активно изучалась в течение последних 25 лет. В настоящее время это наиболее изученное травяное лекарство от кашля и простуды во всем мире», — объясняет он.«Продается в Великобритании как Kaloba и имеет тройной механизм действия. Это противовирусное, антибактериальное и муколитическое средство (помогает сделать слизь менее густой и липкой, и поэтому ее легче отхаркнуть)».

    Оставайтесь увлажненными с помощью зеленого чая. (Фото: Гетти)

    10 Зеленый чай

    Теплые напитки могут помочь восполнить потерю жидкости, но некоторые напитки лучше других помогают при простуде. Возьмем, к примеру, зеленый чай. «С конца 1990-х годов несколько эпидемиологических исследований показали, что регулярное употребление зеленого чая снижает уровень заражения гриппом и некоторые симптомы простуды», — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Molecules.

    «Зеленый чай, богатый антиоксидантами, полезен при простуде», — говорит Джессика. «Кроме того, он обладает противовирусными свойствами, так что, хотя он и не вылечит простуду, это отличный напиток, который помогает облегчить симптомы и обеспечить ваше тело дополнительными полезными свойствами».

    «Зеленый чай также может помочь успокоить воспаление и раздражение, которые могут вызвать боль в горле», — добавляет доктор Хендерсон. Нам нравится зеленый чай Teapigs, который готовится из цельных листьев (10 фунтов стерлингов за 50 чайных пакетиков, Amazon).

    11 Пробиотики

    Преимущества пробиотиков в первую очередь связаны с пищеварением.Тем не менее, добавки с живыми бактериями также могут укрепить нашу иммунную систему. «Было показано, что пробиотики, принимаемые в зимние месяцы, значительно сокращают простуду и уменьшают тяжесть симптомов», — говорит Клэр.

    Выбирайте продукт с несколькими штаммами, так как он дает больше положительных преимуществ. Попробуйте Bio-Kult Multi-Strain Advanced Formula (9,50 фунтов стерлингов за 30 таблеток, Boots), так как она «содержит 14 различных штаммов, которые различными способами будут поддерживать иммунную систему», — говорит она.

    Сон необходим, когда вы боретесь с простудой.(Фото: Гетти)

    12 Сон

    Одним из лучших естественных средств от простуды является сон. Когда мы больны, мы обычно занимаемся своими повседневными делами, хотя на самом деле ключом к выздоровлению является приличный сон. На самом деле, достаточное количество сна может даже предотвратить простуду.

    «Обеспечение достаточного сна является важным фактором в предотвращении простуды и борьбе с ней. В это время организм работает изо всех сил, чтобы бороться с инфекцией», — говорит Кристоффер Алеруп, коммерческий директор компании Enzymatica, которая производит спрей для полости рта ColdZyme.Это формирует активный защитный барьер и дезактивирует вирус простуды, препятствуя его размножению и распространению (17,50 фунтов стерлингов, Boots). Он добавляет: «Исследования показали, что недостаток сна может повлиять на иммунную систему и ее способность бороться с инфекцией. ‘

    «Во время сна организм вырабатывает и высвобождает цитокины — тип белка, который борется с инфекцией и воспалением, способствуя иммунному ответу, — а недостаток сна заставляет организм вырабатывать меньше цитокинов», — предупреждает доктор Бонд.

    Если у вас проблемы со сном, Майк рекомендует Bonuit Sleep Aid (9,99 фунтов стерлингов за 30 таблеток, Holland & Barrett).

    13 Сон с дополнительной подушкой

    Этот простой трюк может иметь огромное значение в том, хорошо ли вы спите ночью, когда болеете.

    ‘Люди часто жалуются, что не могут выспаться, когда простужены. Проблемы с носовыми пазухами, такие как насморк или заложенность носа или боль в горле, могут повлиять на наш сон», — говорит доктор Бонд.«Людям трудно дышать или они чувствуют, что в положении лежа собирается слизь. Это заставляет их чаще кашлять или очищать дыхательные пути».

    Доктор Бонд рекомендует слегка подпереть голову дополнительной подушкой. «Это может облегчить проблемы с носовыми пазухами и помочь нашему дыханию, позволяя нам хорошо и спокойно выспаться», — говорит он.

    Не используйте слишком много подушек, советует Майк. «Это может привести к боли в шее и дискомфорту. Всего две стандартные подушки должны достаточно приподнять голову».

    Поддержание здорового уровня витамина D сохранит ваше здоровье.(Фото: Гетти)

    14 Витамин D

    Мы получаем витамин D из солнечного света и определенных продуктов, таких как жирная рыба, красное мясо и яичные желтки. Этот чудо-витамин (помимо других преимуществ) тесно связан с уменьшением тяжести простуды.

    ‘В викторианские времена респираторные заболевания лечили рыбьим жиром и воздействием солнечного света, насыщенного УФ-излучением. Теперь известно, что оба они повышают уровень витамина D в крови», — говорит доктор Брюэр. В то время как предыдущим поколениям приходилось гадать, современная наука доказывает, что витамин D оказывает огромное влияние на наше самочувствие.

    «Исследователи обнаружили, что прием добавки с витамином D3 может снизить риск возникновения инфекции дыхательных путей, включая простуду, грипп и пневмонию, на треть по сравнению с плацебо», — говорит доктор Брюэр. Она добавляет, что преимущества «еще больше у людей с существующим дефицитом витамина D».

    Более того, недавние исследования показывают, что витамин D может помочь нам бороться с Covid-19. «Последние исследования показывают, что у людей с оптимальным уровнем витамина D вероятность развития симптомов коронавируса на 54% ниже, чем у людей с дефицитом витамина D», — говорит она.

    15 Теплый или холодный компресс на носовые пазухи

    Помимо расслабления воспаленных мышц и уменьшения отека, теплый компресс может облегчить симптомы простуды. «Прикладывание горячего (не слишком горячего!) полотенца к верхней части лица успокаивает», — говорит Кристоффер. Мало того, компресс «расширит носовые ходы, давая вам небольшую передышку от заложенности и позволяя вам заснуть», — говорит он.

    Майк рекомендует чередовать горячие и холодные компрессы на глаза и носовые пазухи.«Это помогает согреть носовые ходы и ослабить выделения слизи», — говорит он. «Начните с того, что положите горячее полотенце или фланель для лица на носовые пазухи примерно на три минуты. Затем положите холодный компресс на носовые пазухи на 30 секунд. Для достижения наилучших результатов чередуйте еще три раза. Повторяйте лечение примерно четыре раза в день».

    16 цинковых пастилок

    Пищевые источники цинка включают красное мясо, морепродукты (особенно устрицы), субпродукты, пивные дрожжи, цельнозерновые, бобовые, яйца и сыр.Однако при переработке пищевых продуктов большая часть присутствующего цинка удаляется, особенно в зерне, говорит доктор Брюэр.

    Вместо этого доктор Брюэр рекомендует пастилки с цинком – и не зря. «Клинические испытания показывают, что рассасывание леденцов из ацетата цинка значительно уменьшает симптомы простуды по сравнению с плацебо», — объясняет она, а также сокращает продолжительность:

    • заложенность носа на 37%
    • першение в горле на 33%
    • осиплость голоса на 43%
    • и кашель на 46%.

    «Рассасывание леденцов из ацетата цинка также сократило продолжительность мышечной боли на 54% — на 2,94 дня», — добавляет она. Попробуйте леденцы Elite Zinc Defense от Healthspan, 10,99 фунтов стерлингов за 45 леденцов, Amazon).

    5 домашних средств от зимней простуды, кашля и болей

    Насморк или заложенность носа? Першение в горле? Подозреваете, что вы можете столкнуться с этой ошибкой, которая ходит вокруг? Вот 5 проверенных домашних средств, которые помогут предотвратить зимнюю простуду или кашель.И действительно ли куриный суп работает? Давайте действовать!

    РЕКЛАМА

    5 проверенных домашних средств:

    Симптомы простуды обычно легкие, но также очень раздражающие и неприятные. Как только вы подумаете, что простудились, примите меры, чтобы облегчить дискомфорт и выздороветь.

    1. Облегчить боль в горле. Дешевое и эффективное полоскание горла теплой соленой водой (1/2 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды) снимает боль в горле так же хорошо, как и все остальное.Удивительно, но японские исследователи обнаружили, что у людей, полоскавших горло простой водой три раза в день в сезон простуды и гриппа, на 40% реже болели верхние дыхательные пути, чем у тех, кто этого не делал, или у тех, кто вместо этого полоскал горло йодной жидкостью для полоскания рта. См. 5 натуральных средств от боли в горле.
       
    2. Устранение заторов. Дешевый, эффективный и безопасный ополаскиватель для носа соленой водой — древнее средство для лечения проблем с носовыми пазухами, заложенности носа или постназального синдрома. Поначалу эта практика может показаться вам сложной, но попробуйте.(Всегда используйте стерилизованный контейнер для любой жидкости, предназначенной для носа!)
       
    3. Успокоить кашель. Хотя кашель — это способ организма очистить дыхательные пути от слизи, вам может понадобиться помощь в облегчении сильного кашля, особенно ночного. Исследования показали, что для детей старше 1 года и взрослых ложка меда (с лимонным соком или без него) может работать так же, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля, без каких-либо нежелательных побочных эффектов.Исследователи предполагают, что более темный мед может быть лучше. Посмотреть другие средства от кашля.
       
    4. Тихое расстройство пищеварения. Сушеный или свежий корень имбиря в чае или капсулах (или даже имбирный эль) помогает подавить тошноту так же, как и любое безрецептурное лекарство. (Однако не используйте имбирь, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.) Перечная мята и ромашка веками использовались для успокоения тошнотворных желудков и успокоения бурчащего кишечника. Мне нравится натирать немного свежего имбиря в чашку с мятным/ромашковым чаем, добавлять немного молотой корицы и пить теплым или холодным глотком.Этот квартет вкусных трав в чае успокаивает желудок, имеет приятный вкус и помогает поддерживать гидратацию.
    5. Успокоить боли. Мое любимое средство от болей и озноба при зимних инфекциях: долгое вымачивание в горячей ванне, за которым сразу следует долгий сон. Горячая вода вызывает потоотделение, поэтому, чтобы заменить потерянную жидкость, выпейте горячий имбирный чай во время замачивания — как для восполнения потерянной жидкости, так и для того, чтобы воспользоваться известными противовоспалительными и антибиотическими соединениями, содержащимися в имбире.

    О том курином супе:

    Да! Запасайтесь! Поколения бабушек в культурах по всему миру полагались на куриный суп для лечения заложенности носа, лихорадки, болей и озноба при респираторных инфекциях.

    Врач из Университета Небраски и медицинский исследователь Стивен Реннард взял семейный рецепт своей жены в лабораторию и обнаружил, что куриный суп действительно обладает способностью уменьшать воспаление и застойные явления в дыхательных путях. Последующие исследования подтвердили, что почти любой рецепт куриного супа должен давать такие же преимущества.Но современное мышление предполагает, что вы можете отказаться от консервированных супов и придерживаться домашних, чтобы получить максимальную пользу.

    Вот рецепт бабушкиного куриного супа.

    Защитники естественного здоровья доктор Эндрю Вейл и этноботаник Джеймс Дюк рекомендуют добавлять в суп большое количество нарезанного чеснока , лука , лука-порея , перца (особенно острого перца) , петрушки , петрушки , розмарин , черный перец и имбирь — растения, которые, как известно, содержат множество противовоспалительных, антиоксидантных и антибиотических соединений.

    Приготовьте свой собственный огненный сидр

    ​Я узнал об этом сильнодействующем зелье от друга. Сделанный из яблочного уксуса и ряда мощных ингредиентов, таких как чеснок и хрен, он удивительно универсален: я могу использовать его в качестве иммуностимулирующего тоника или средства для борьбы с заложенностью носа, использовать его для ароматизации зимних супов и применять его местно в качестве мази. при болях в суставах и мышцах.

    Вот как приготовить огненный сидр.

    Последнее слово о домашних средствах

    Само собой разумеется, что если вы (или больной член семьи, находящийся под вашим присмотром) не поправитесь в течение нескольких дней при помощи домашних средств или если ваши симптомы простуды и кашля ухудшатся, позвоните своему врачу !

    Лучшее полностью натуральное лекарство от простуды и гриппа в 2021 году

    Зачем выбирать натуральные лекарства?

    «Натуральный» — расплывчатый термин, и его используют без особых размышлений.Распространенным напоминанием об этом факте является то, что мышьяк технически является естественным.

    В данном случае натуральная медицина относится к нефармакологическим вмешательствам и методам лечения (например, мед вместо декстрометорфана).

    Есть две причины, по которым вы можете пойти по этому пути. Во-первых, некоторые распространенные фармакологические методы лечения могут иметь побочные эффекты или вызывать реакцию (читай: люди с повышенной чувствительностью или аллергией могут плохо переносить традиционные безрецептурные препараты).

    Как врач-натуропат Меген Макбрайд сказала Insider, что многие из ее пациентов приходят к ней «в поисках здоровых альтернатив обычному выбору лекарств от простуды и гриппа, НПВП и антигистаминных препаратов, [которые] доступны без рецепта. .

    Она отметила, что основной причиной выбора более мягкого лечения является страх перед побочными эффектами фармакологических вмешательств. Синтетические антигистаминные препараты и обезболивающие кажутся слишком бесчисленными, чтобы их сосчитать», — сказал Макбрайд. со своими идеологиями личного здоровья, чем с традиционной медициной», — сказала фармацевт Мария Хиль-Флорес.

    Важно помнить, что, как и в случае со всеми пищевыми добавками, заявления о натуральных средствах, включая эти рекомендации, не оценивались FDA.

    Но даже те, которые одобрены FDA, не лишены недостатков и последствий для здоровья: некоторые лекарства от простуды и гриппа могут быть опасными, особенно если вы часто болеете и используете их всю зиму.

    Например, прием НПВП (например, ибупрофена) в течение длительного периода может вызвать желудочно-кишечное кровотечение и повреждение, повреждение почек (почечная недостаточность) и увеличить риск сердечного приступа, инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.А антигистаминные препараты могут вызывать седативный эффект (в том числе усталость и сонливость), проблемы с памятью и когнитивными функциями, делирий, повышенный риск слабоумия и многое другое.

    «Те, кто наиболее восприимчив к неблагоприятным последствиям, являются наиболее уязвимыми среди нас, включая маленьких детей и пожилых людей», — добавил Макбрайд. Хотя это не единственные группы, которые могли бы рассмотреть естественные средства, они, возможно, с большей вероятностью заметят плохие эффекты фармацевтических препаратов.

    Еще одна причина, по которой многие люди обращаются к натуральным лекарствам: эти методы лечения не только помогают справиться с симптомами, но и поддерживают общее состояние здоровья и укрепляют иммунитет.

    Насколько эффективны натуральные лекарства?

    «Естественная терапия — это, как правило, терапия, которая работает в естественных биологических системах и процессах организма», — сказал Макбрайд. «Они используются для поддержки, тонизирования и балансировки тела, чтобы наши иммунные реакции на инфекции были более подходящими и лучше переносились всем нашим существом».

    Эффективность натуральных лекарств является весьма спорным и непрекращающимся спором. Это связано с тем, что мы оцениваем эффективность по двум стандартам: рецензируемые исследования и научные испытания, а также неофициальные данные.И у нас не так много научных исследований или испытаний, доказывающих бесспорную эффективность трав, витаминов и других натуральных средств, как у фармацевтических препаратов.

    Однако важно учитывать следующее: многие исследования и испытания финансируются самой фармацевтической промышленностью. Эти исследования необходимы для одобрения продукта FDA, но они дороги, и многие компании часто не могут получить необходимое финансирование без той поддержки, которую предлагает отрасль. Таким образом, натуральные лекарства не всегда имеют равные права и не так много возможностей продемонстрировать свою силу.

    Обрамление данных также важно. Например, хотя витамин D не может напрямую бороться с вирусом гриппа, клинически доказано, что он является важным элементом иммунной функции, несмотря на аргументы против его эффективности со стороны западных врачей.

    Макбрайд указал, что Национальный институт здравоохранения (NIH) утверждает, что no дополнительные вмешательства оказались полезными при гриппе, и что это довольно обманчиво. «Исследования показали, что природные методы лечения влияют на иммунную систему, нервную систему, циклы сна и многое другое.

    Она отмечает, что, хотя в клинических испытаниях не было показано, что эти средства непосредственно воздействуют на вирус гриппа, было показано, что они поддерживают иммунную систему, которая не только помогает защитить вас от инфекций, но и может помочь вам быстрее выздороветь.

    Макбрайд также отметил, что единственным вариантом защиты от гриппа, рекомендованным NIH и CDC, является прививка от гриппа , что снижает риск гриппа на 40-60% (что далеко от 100% эффективности).

    Доктор Фирузи использует как естественный (через аюрведу), так и западный медицинский подход к лечению, но он признает, как отмечает Национальный институт здоровья, что для большинства натуральных средств не хватает научной поддержки. Тем не менее, он добавляет, что существует множество неофициальных данных в пользу этих методов лечения; многие пациенты продолжают использовать натуральные добавки, такие как травы и добавки на растительной основе, и (по крайней мере) они помогают людям почувствовать облегчение.

    Как всегда, в отношении любых медицинских услуг проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять какие-либо медицинские рекомендации, которые вы прочитали в Интернете.

    Средства от простуды – брендовые или нет?

    Простуда – возможность взять на себя ответственность за свое здоровье

    Посмотрите, как доктор Мортон борется с кашлем, простудой и гриппом лечит боль в горле очищает уши, нос и носовые пазухи и выздоравливает от бронхита и пневмонии

    В преддверии холодной и сырой зимы каждый аптекарь в стране снабжён лекарствами от простуды под завязку. Но есть ошеломляющее множество продуктов на выбор, и когда вы плохо себя чувствуете, выбор того, какое лекарство вы должны принять, следует ли вам покупать фирменные или гораздо более дешевые собственные версии магазина, может быть довольно ошеломляющим.

    Итак, мы в компании «Доктор Мортон» решили помочь вам найти путь через минное поле лекарств и цен, чтобы вы могли чувствовать себя полностью информированными, когда вам в следующий раз придется наткнуться на аптеку, чтобы запастись лекарствами от простуды.

    Существует шесть основных препаратов, которые помогут вам хромать при простуде и гриппе. Все фирменные продукты используют эти шесть «ингредиентов» в разных комбинациях и количествах, и полезно знать, что именно делают эти активные ингредиенты.

    1) Парацетамол

    Многие лекарства от гриппа и простуды содержат парацетамол.Парацетамол (обычно неправильно пишется как парацетимол) действует как болеутоляющее, и есть веские доказательства того, что он может помочь снизить лихорадку, хотя некоторые люди все еще оспаривают это. Взрослым безопасно принимать до 1000 мг каждые 4 часа, до 4 доз в день. Парацетамол полезен при простуде, головной боли, лихорадке и кашле.

    См. парацетамол доктора Мортона – когда 1 + 1 равняется 3?

    2) Фенилэфрин

    Вирусы простуды размножаются в клетках, выстилающих верхние дыхательные пути, и в большинстве случаев симптомы вызваны иммунным ответом на вирус.Этот иммунный ответ вызывает воспаление, отек и делает капилляры в носу «дырявыми». Большинство средств от гриппа и простуды содержат фенилэфрин, который сужает кровеносные сосуды в носу, тем самым уменьшая ощущение «заложенности» и останавливая количество жидкости, вытекающей из поврежденных капилляров — другими словами, насморк. Фенилэфрин полезен при заложенности носа, но его нельзя использовать ни для чего другого (интересно отметить, что старым наркотиком был псевдоэфедрин, но он был снят с производства, потому что он используется для производства запрещенного наркотика метамфетамина).

    3) Гуайфеназин

    Используется для лечения кашля. Это помогает очистить грудь, разжижая и разжижая выделения, чтобы их было легче отхаркивать. В ваших легких и дыхательном горле есть крошечные волоски, называемые ресничками, которые бьются вместе, чтобы перемещать выделения вверх и из легких, где их можно проглотить или выкашлять. Более тонкие выделения легче удаляются, поэтому их разжижение может помочь очистить ваши легкие от грязи. Эти препараты полезны, если у вас продуктивный «грудной» кашель, но не помогают, если у вас просто простуда или раздражительный «зудящий» или «щекочущий» кашель.

    4) Ибупрофен

    Это противовоспалительное средство, действие которого основано на ингибировании фермента циклооксигеназы (ЦОГ). Этот фермент помогает производить химические мессенджеры, вызывающие боль и воспаление. Ибупрофен хорош при болях в суставах, помогает снизить лихорадку, отлично помогает при головных болях и помогает при инфекциях грудной клетки, когда есть сильное воспаление. Важно отметить, что ибупрофен и парацетамол также можно принимать вместе. (Тем не менее, предостережение, поскольку недавние исследования Саутгемптонского университета показывают, что у взрослых ибупрофен может фактически задержать выздоровление от простуды из-за его влияния на иммунный ответ.Это очень новые данные, требующие дальнейшего изучения.)

    5) Кофеин

    Многие лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, содержат кофеин, который поможет вам избавиться от чувства усталости, которое возникает при простуде. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, делая вас более бдительными. Компании иногда производят «дневную» таблетку и «ночную» таблетку от простуды. Единственная реальная разница между ними заключается в том, что в ночной версии нет кофеина, а не что-то, что действительно заставляет вас спать.

    6) Ксилометазолин

    Этот препарат доступен только в виде назальных спреев, но действует аналогично фенилэфрину. Это заставляет кровеносные сосуды в вашем носу сужаться, уменьшая давление в капиллярах и уменьшая количество воды, которая выталкивается в ваши выделения из носа. Его следует использовать только в течение короткого времени, потому что он может повредить нос, если использовать его более пары дней.

    Чтобы помочь вам решить, какие лекарства следует запастись, приведена таблица, в которой представлены несколько наиболее распространенных брендов по сравнению с одним продуктом под собственной торговой маркой.он показывает фактические ингредиенты, которые они содержат, и их цену (взято из цен на сапоги 2013 года). Есть много других брендовых и нефирменных продуктов, это всего лишь пример, демонстрирующий, насколько похожи эти препараты. Количества каждого указанного ингредиента являются количествами на взрослую дозу для каждого продукта. Вскоре становится очевидным, что фирменные продукты часто содержат точно такие же ингредиенты, как и небрендовые, которые неизменно намного дешевле! Я надеюсь, что это покажет вам, что стоит посмотреть на обратную сторону коробки, и даст вам возможность принять обоснованное решение о том, что вы покупаете.

    Название препарата Парацетамол (мг) Ибупрофен (мг) Фенилэфрин (мг) гвайфенезин (мг) Кофеин (мг) Ксилометазолин (%) Стоимость упаковки 16 таблеток (£)
    Нурофен Средство от простуды и гриппа х 400 10 х х х 5.49
    Sudafed Mucus Relief Таблетки тройного действия от простуды и гриппа 500 х 10 200 х х 3,99
    Таблетки Benylin Mucus от кашля и простуды All in One Relief 500 х 10 200 х х 4,85
    Ботинки Flu-Max All in One Tablets 500 х 10 200 х х 3.35
    Нуромол 1000 400 х х х х 5.12
    Ботинки Фармасьютикалс Синус Двойные Рельеф Капсулы 600 х 10 х 25 х 1,92
    Капсулы Boots Max Strength от простуды и гриппа 1000 х 12.2 х 25 х 3,04
    Бичемс ультра все в одном 1000 х 12,2 200 х х 4,99
    Сапоги Парацетамол 1000 ХХ 12.212.2 ХХ 25Х ХХ 4.00

    Если вам понравилась эта статья, вам могут понравиться и эти статьи:

    Теги: простуда, кашель, наркотики, грипп

    Плохое самочувствие: естественные средства от простуды

    Вы снова плохо себя чувствуете из-за этого постоянного холода? Вот несколько натуральных средств от простуды, которые вы можете использовать, чтобы облегчить себе жизнь во время выздоровления.

    Имбирный чай – один из лучших чаев, который помогает согреться во время простуды и гриппа, он эффективен и обеспечивает доступное лечение от простуды.Корень имбиря богат витаминами группы В и, как известно, вызывает потоотделение, которое выводит токсины из организма. Имбирь обладает антимикробным действием и имеет прекрасный вкус. Вы можете найти его в большинстве супермаркетов и добавить в некоторые из ваших любимых блюд, чтобы усилить вкус и извлечь пользу из полезных ингредиентов.

    Следуйте нашему простому домашнему рецепту имбирного чая, который вы можете налить в термос и взять с собой в офис или дать ребенку, когда он пойдет в школу.




    имбирных чая Ингредиенты

    • 1 Lemon
    • INGINGER COUN
    • 8 унций холодной воды
    • мёд, по вкусу
    • гвоздики, Allspice, Cinnamon, Peppermint, по вкусу (необязательно)

    Инструкции

    1.Варить Water

    2. Чрень очищенный лимон и около 1-дюймового имбиря

    3. Добавить лимон и имбирь в кружку

    4. Добавить кипящую воду

    5. Пусть круты

    6 , При желании добавьте мед и другие специи, ароматизаторы

    Лосьон Puffs Plus отлично подходит для этой задачи, так как он удерживает влагу и успокаивает раздражение. А лосьон Puffs Plus с ароматом Vicks добавит нежный, освежающий аромат Vicks прямо в салфетку, чтобы вы чувствовали себя комфортно при каждом дуновении носа.

    • Регулярно сморкайтесь: регулярно сморкайтесь, а не вдыхайте слизь обратно, но не сморкайтесь так сильно, чтобы мокрота не попала в уши. Пока из носа не перестанет течь, вам придется сморкаться, поэтому используйте мягкие салфетки. Puffs Plus Lotion лучше удерживает влагу, чтобы ваш нос не стал сырым.

    • Аккуратно высморкайтесь: Лучший способ высморкаться — приложить палец к одной ноздре и осторожно высморкаться, чтобы очистить другую.

    Бабушка говорит, попробуйте эти 5 натуральных средств от простуды

    Это то время года – сезон простуды и гриппа. Люди по всей стране изо всех сил пытаются сохранить свою иммунную систему сильной и найти способы естественной борьбы с простудой.

    Но как это сделать? Существуют ли натуральные средства от простуды, которые действительно работают? Как громкий, ревущий, подкрадывающийся к вам чих, ответ — громкое «Да!» Многие природные средства обеспечивают безопасное и эффективное облегчение.

    Примечание. Эта статья содержит партнерские ссылки, которые помогают финансировать наш Каталог утилизации , самый полный в Северной Америке.

    Вот пять натуральных средств, которые вы можете попробовать, когда вы или члены вашей семьи простудились.

    Костный бульон

    Вы знаете старинную практику кормления больных детей куриным супом с лапшой? Ну может в этом что-то есть.

    Известно, что куриный бульон подавляет воспаление клеток и смягчает симптомы простуды. Лучше всего приготовить костный бульон самостоятельно. Вы можете контролировать ингредиенты, и это намного доступнее. Научитесь готовить куриный или говяжий бульон и регулярно подавайте его своей семье.

    Витамин С

    Как часто рекомендуют, витамин С является эффективным профилактическим средством против простуды, поскольку он укрепляет иммунную систему. Это также может уменьшить размножение вирусов и уменьшить воспаление и слизь в носовой полости.

    Для вас и планеты будет лучше, если вы сможете получать витамин С из продуктов, которые едите. Эти продукты богаты витамином С: брокколи, капуста, цветная капуста, киви, лимоны, апельсины, петрушка, персики, клубника и помидоры. Если вам нужен дополнительный импульс, добавки с витамином С — отличный выбор, а если жевательные жевательные витамины не для вас, попробуйте капсулы.

    Эфирные масла

    Многие эфирные масла известны своей способностью поддерживать иммунную систему и бороться с угрозами для вашего организма. Некоторые из этих масел включают гвоздику, корицу, ладан, орегано, герань, лаванду, мелалеуку (также известную как масло чайного дерева), эвкалипт и розмарин.

    При покупке эфирных масел ищите высококачественные, чистые масла, помеченные как независимо протестированные и безопасные для употребления. Вы хотите выбирать продукты от компании, которая не фальсифицирует свои масла, и только компании, которые уверены в чистоте своих масел, маркируют их таким образом.

    Earth911 содержит руководство по семи эфирным маслам, которые должны быть в вашей аптечке, а также руководство по использованию эфирных масел для приготовления собственных натуральных средств.

    Горячий травяной чай — отличный выбор для поддержания водного баланса и успокоения першения в горле. Фото: Adobe Stock

    Горячий чай

    Употребление жидкости и поддержание водного баланса — ключ к выздоровлению от простуды. Горячий травяной чай — отличный выбор для предотвращения обезвоживания и одновременно предотвращения пересыхания носа и горла.Многие чаи также обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать иммунную систему и выводить токсины из организма. Обязательно выбирайте экологически чистый чай.

    Мастер-тоник

    Многие продукты питания веками славились своими противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Некоторые из этих продуктов включают лук, чеснок, имбирь, хрен и острый перец.

    Сырой яблочный уксус также известен своей способностью бороться с угрозами для вашего организма. Объедините ингредиенты в формулу под названием «Мастер-тоник» или «Огненный сидр», чтобы помочь вам справиться с простудой этой зимой.Сделайте это сейчас, потому что для заваривания требуется некоторое время.

    Если естественной профилактики простуды недостаточно, вот несколько полезных ссылок на дополнительные средства:

    Изображение предоставлено Allan Foster

    Примечание редактора: Первоначально опубликованная 29 декабря 2014 г.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *