Народные рецепты от ангины: Народные средства от ангины: чем мама может помочь ребенку

Народное средство от ангины у ребенка. Народные методы терапии ангины у детей

Два лимфатических узла, расположенных в горле, называют миндалинами. Они функционируют как механизм защиты организма. Миндалины помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда лимфатические узлы воспаляются, а бактерии их начинают атаковать, то развиваются такие заболевания, как ангина и тонзиллит. Но можно ли восстановить состояние миндалин без обращения в поликлинику? А как быть, если заболевание коснулось детей? Существуют ли народные средства от ангины у ребенка?

Немного о заболевании

Прежде чем узнать, какие помогают народные средства от ангины у ребенка, необходимо понять, что представляет собой этот воспалительный процесс.

Данное заболевание может возникнуть у каждого человека, при этом является распространенной детской инфекцией. Чаще всего оно появляется у маленьких деток и в подростковом периоде. Основные симптомы: боль в горле, опухшие гланды, повышенная температура, лихорадка, появление гноя, покраснение слизистой оболочки.

Это состояние заразно и может быть вызвано множеством распространенных вирусов и бактерий (например, стрептококком), которые и приводят к воспалению горла.

Это заболевание легко диагностируется, а симптомы обычно уходят в течение нескольких суток. Время полного избавления от ангины – до 2-х недель. Для этого стоит обратиться к терапевту, педиатру или ЛОР-врачу. Но давайте узнаем, как справляется с ангиной у детей народная медицина.

Что можно выпить

Лечение ангины у детей народными средствами должно проходить под строгим контролем родителей. Важно проверить, нет ли у ребенка аллергии на какой-либо продукт или растительное средство.

Во время простудных заболеваний, воспалительных процессов и инфекций рекомендовано пить как можно больше жидкости. Все потому, что с потом выходят патогенные микроорганизмы, а работа лимфотоков улучшается. Огромное значение имеет то, какие именно напитки человек будет употреблять:

  1. На основе молока. Хотя заявление о пользе теплого молока при различных видах простудных заболеваний критиковалось многими, средство неоднократно доказывало свою эффективность. Оно снимает болезненные ощущения. Важно пить молоко в теплом виде, но никак не в горячем. Добавьте туда масло какао или натуральное сливочное. Если у ребенка нет аллергии, то хорошим решением будет использовать мед. Пить такой молочный напиток нужно постепенно, небольшими глотками. Мед – отличное противовоспалительное средство, которое оказывает антисептическое действие, уменьшает красноту и снимает боль.
  2. Витаминный напиток. Экстракты из калины, лимона, имбиря, малины – беспроигрышные варианты для лечения ангины. Кроме того, облегчить боль и насытить организм витаминами можно с помощью узвара и отвара из листьев и веток смородины черной, ягод малины. Клюква и другие ягоды являются эффективным народным средством от ангины у детей, да и какой ребенок не будет в восторге от сладкого и ароматного лекарства?!
  3. Травяные чаи. Отвары из цветов ромашки, липы, тимьяна – еще одно быстродействующее средство от боли в горле и воспаления. Приготовьте отвар так: в стеклянную или эмалированную посуду насыпьте ложку сухого сырья, затем залейте стаканом кипятка, накройте толстой тканью и настаивайте полчаса. Если есть термос, то можно использовать и его вместо эмалированной посуды. В готовый напиток добавляют немного меда и принимают по 50 мл каждые 2-3 часа, обязательно в теплом виде, а не в горячем.

Полоскание – лучшее народное средство

Народные методы лечения ангины у детей включают в себя не только употребление травяных и ягодных напитков, но и ингаляции, полоскания.

Жидкость, которую вы будете использовать для полоскания горла, удаляет из миндалин и со слизистой все агрессивные элементы и бактерии, уменьшая отечность и ускоряя регенерацию клеток. В этой процедуре важна регулярность и частота, тогда можно не только снять боль, но и избавиться от заложенности носа, гноя и покраснения.

  • Соль, сода, йод. Три неизменных ингредиента, которые всегда используются во время ангины и тонзиллита. Даже многие специалисты, помимо лекарственных средств, рекомендуют полоскать горло таким раствором. Соль и йод являются сильными антисептиками (убивают микробы), при этом первый ингредиент еще и способен снять отечность, избавиться от гнойных скоплений. Сода притупляет боль и оказывает противовоспалительное действие.
  • Травяные отвары. Календула и шалфей, ромашка и мята – основные травы, которые эффективно снимают воспаление слизистой оболочки. Но их полезные свойства на этом не заканчиваются. Например, мятный отвар отвлекает от боли, потому как создает ощущение прохлады на слизистой. Календула обладает антисептическим действием, а кора дуба – это вяжущее средство. Ромашка при ангине – еще одно незаменимое растение, ведь оно способно снять воспаление, избавить от микробов и от боли.

Подробнее о травяных отварах

Вы можете совместить почти все травы, которые подходит для лечения ангины, но альтернативная медицина рекомендует использовать комбинацию не более трех растений. Всего одна ложка сырья, залитая стаканом кипятка, настоянная в течение нескольких часов, подходит в качестве мощного средства против воспаления слизистой.

Список травяных растворов для полоскания

Давайте узнаем способы лечения ангины у детей народными средствами. Быстро и эффективно избавиться от такого заболевания можно с помощью каланхоэ, куркумы, свекольного сока. Перечень действующих травяных растворов для полоскания горла:

  1. 0,5 чайной ложки соли и куркумы залить стаканом теплой воды, хорошо перемешать. Полоскать два раза в день – утром и вечером. Куркума в этом случае уменьшает воспаление.
  2. Народная медицина советует заливать листья каланхоэ теплой водой, давать настояться, а затем полоскать раствором в течение дня.
  3. Черника также способна избавить ребенка от болей в горле. Возьмите 100 граммов сушеных ягод, залейте 0,5 литрами воды, доведите в эмалированной посуде до кипения и снимите с огня. Полученный отвар очень быстро заживляет раны, даже при гнойной ангине и тонзиллите.
  4. Народная медицина также рекомендует сок свежей свеклы для лечения заболевания. Просто возьмите стакан свежевыжатого сока, добавьте чайную ложку уксуса и тщательно перемешайте. Раствором можно обрабатывать гланды и полоскать горло несколько раз в день.

Ингаляции

Давайте узнаем, можно ли делать ингаляции при ангине, особенно когда речь идет о детях.

Итак, отвары и эфирные масла – еще одни натуральные ингредиенты, которые позволяют избавиться от боли в горле, тонзиллита и гнойных процессов. На их основе и делают паровые ингаляции.

В качестве базы берут эфирное масло эвкалипта, также хорошо действует отвар из ромашки, календулы или зверобоя. Например, на литр воды берут три столовые ложки сырья, кипятят несколько минут. Готовый отвар снимают с огня, оставляют на десять минут, затем снимают с посуды крышку, наклоняют больного над паром, а сверху покрывают толстой тканью так, чтобы горячие пары не рассеивались по комнате. Важно, чтобы ребенок делал глубокие вдохи для достижения максимального эффекта.

Ингаляцию делают два-три раза в день, продолжительность лечения подбирают индивидуально. В отвар можно добавить эфирное масло любых хвойных растений, чтобы результат был еще лучше.

Внимание!

Важно понимать, что ингаляции нельзя делать тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет аллергию на тот или иной компонент, сталкивается с изменением уровня кровяного давления.

Держать ребенка над паром нужно осторожно, стараясь не обжечь его. Теперь вы знаете, можно ли делать ингаляции при ангине. Благодаря парам обрабатывается слизистая оболочка не только горла, но и всей носоглотки. Это помогает убить патогенные микроорганизмы, снять воспаление и отечность, вывести гной и обработать раны, чтобы бактерии не развивались в них вновь.

Компрессы

Возьмите три картофеля среднего размера, сваренные “в мундире” (в кожице). Измельчите, чтобы клубень приобрел однородное состояние. В полученную массу добавьте столовую ложку соды. Заверните картофельное пюре в марлю или тонкую ткань, положите на больное горло. Ставьте ребенку компресс несколько раз в день по 30-50 минут, чтобы избавить от ангины.

Компрессы – безопасное народное средство от ангины у ребенка. Да и при соблюдении всех правил можно избежать развития аллергических реакций и осложнений. Главное – не делать компресс сильно горячим. Да, он должен греть, но не обжигать. Не держите долго аллергенные продукты, такие как мед или капуста, на коже. Иначе можно столкнуться с сыпью, гиперемией (покраснением), отечностью.

Другие народные средства от ангины у ребенка

Растворите столовую ложку настойки прополиса в стакане теплого молока, а затем дайте больному выпить напиток мелкими глотками. Рекомендуется повторять процедуру дважды в день.

  • Алоэ является быстродействующим подручным средством. Разрежьте один лист растения на кусочки. Их жуют постепенно в течение всего дня. Хотя вряд ли можно заставить ребенка жевать горький лист. Не менее эффективным будет использование алоэ с медом. Лечебные свойства средства: это мощный антисептик, оказывающий успокаивающее действие.
  • Мед с корицей (если у ребенка нет аллергии). Возьмите чайную ложку меда, присыпьте корицей и дайте съесть ребенку. Повторяйте 3-4 раза в день.
  • Прополис для избавления от боли в горле и ангине используется во многих различных комбинациях. Например, дайте ребенку маленький кусочек прополиса вместо жвачки. Еще лучше, если он сможет оставить его за щекой на всю ночь. На следующий день утром будет наблюдаться значительное улучшение.

Если вдруг болит горло или появляется сильный кашель, теряется голос, то справиться с этим поможет анис. Этот рецепт подойдет больше взрослым. Берут 1-2 звездочки пряности, добавляют в эмалированную посуду и заливают стаканом кипятка. Прокипятите смесь десять минут на слабом огне, а затем процедите. Добавьте 1 чайную ложку бренди и 1 столовую ложку меда, а затем выпейте напиток постепенно, небольшими глотками.

Удивительными восстанавливающими свойствами наделено масло облепихи. Если его нагреть, нанести на ватный тампон, а затем обработать слизистую оболочку горла ребенка, то вы заметите, как боль быстро спадет, как и воспаление с покраснением.

Когда народных средств недостаточно

Обычно при ангине необходимо соблюдать щадящий режим: стараться меньше говорить, избегать холода.

Не менее важным является регулярное увлажнение воздуха в помещении. Если все условия выполнены, альтернативные средства испробованы, но за три дня горло у ребенка не перестало болеть или появляются дополнительные симптомы (сыпь или жар), то лучше не ждать, а сразу обратиться к врачу.

Немного о клюкве: лечебные свойства и противопоказания

Эта ягода обладает невероятными качествами и полезными веществами. Она богата витаминами С, А, К, РР, группы В, но больше всего в ней витамина С. Помимо таких минералов, как кальций, йод, железо и калий, в клюкве содержится много органических кислот, антиоксидантов.

Давайте узнаем, какими обладает ягода лечебными свойствами и противопоказаниями:

  1. Клюква укрепляет иммунную систему, помогает восстановиться после долгой и тяжелой болезни. Отвары и соки из этой ягоды снимают боль, производят противовоспалительный эффект. Благодаря этому нормализуется температура тела, снижается жар. Вот почему клюкву часто добавляют в чаи и делают из нее настойки, чтобы помочь человеку справиться с простудой, ангиной и гриппом. Хорошо помогает этот напиток и детям.
  2. На ягоду у детей может появиться аллергическая реакция. Клюква запрещена тем, кто страдает заболеваниями печени и мочекаменной болезнью.

Еще одно эффективное средство

О лечебных свойствах алоэ с медом известно давно. Это два природных продукта, которые способны восстановить иммунитет, оказывая противомикробное и противовоспалительное действие. Если полоскать горло раствором на основе алоэ с медом или делать из них напитки, то боль исчезнет за считанные часы. Особенно такая комбинация полезна при гнойной ангине. Маленьким детям этот способ вряд ли подойдет. Можно просто обработать гланды ватным тампоном, смоченным раствором.

В заключение

Ангина у детей и взрослых – серьезное, опасное заболевание, поэтому откладывать визит к врачу не стоит. Но бывают жизненные ситуации, когда обратиться к специалисту нет времени и возможности, тогда можно прибегнуть к народным средствам. Но когда дело касается детей, важно соблюдать все дозировки и контролировать общее состояние здоровья.

Про народные рецепты лечения ангины – Блог

Последние несколько дней в социальных сетях внезапно стали массово появляться ссылки на материал, рассказывающий о «новом способе» лечения ангины. Все это сопровождалось вот такой картинкой:

Ну а после картинки был колдовской рецепт: как взять волшебную травку, заварить, добавить, настоять. А потом пить-полоскать, и все как рукой…

При этом никто ничего не продавал, не давал ссылки на магазины, не обещал скидок и т.д. То есть в основе данного поста была даже не коммерция, а элементарная глупость.

Еще раз всем:

Ангина — это не красное горлышко!

Ангина — это острая инфекционная болезнь, вызванная бактериями. Почти всегда это стрептококк.

Ангина в обязательном порядке подлежит лечению антибиотиками.

Ангина проходит и без антибиотиков. Но в этом случае резко возрастает вероятность тяжелейших, опасных для жизни осложнений, прежде всего со стороны сердца и почек. Ревматизм, ревматоидный артрит, волчанка, гломерулонефрит — все это типичнейшие осложнения ангины, которая не лечилась антибиотиками или «лечилась» народными рецептами.

Боль в горле — обязательный повод для консультации с врачом. Он должен дать ответ на вопрос — это вирусная инфекция (вирусный фарингит) или это бактериальная инфекция — ангина. В первом случае само пройдет, во втором — надо лечить, лечить своевременно и правильным антибиотиком.

Если горло болит, а нос сухой (нет насморка!!!) — это на вирусную инфекцию не похоже! Поэтому не откладываем встречу с доктором.

Любые «народные методы» лечения ангины — это не просто глупость, а глупость преступная, и за эту глупость кто-то может поплатиться здоровьем и даже жизнью.

Не тиражируйте и не распространяйте антинаучный бред.

Если поверили и распространили — исправьте ошибку.

Проинформируйте доверчивых друзей.

 

Подробности смотрим и читаем здесь:

Ангина (видео ШДК)

Ангина (глава из книги “Здоровье ребенка…”)

Ангина, или Стрептококковый тонзиллит

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 19/05/2016 14:00
обновлено 29/08/2018
— Медицина

Как поднять иммунитет после болезни – способы повышения иммунитета после заболеваний, простуды и ОРВИ

Май, 2021 Время чтения: 6 минут 35203

Болезнь ослабляет организм. Причина в том, что он тратит много ресурсов на иммунный ответ. Чтобы восстановить иммунитет после заболевания, организму нужно время. На скорость восстановления влияют в целом состояние здоровья, тяжесть заболевания, возраст (например, пожилые люди восстанавливаются дольше 1Читать подробнее в источнике, поскольку иммунная система с возрастом слабеет), особенности питания, вредные привычки, режим дня.

Восстановление иммунитета после антибиотиков

Иммунитет после болезни настолько ослаблен, что на смену вирусной инфекции может прийти бактериальная 2Читать подробнее в источнике. В таких случаях врачи могут посчитать нужным назначить антибиотики 3Читать подробнее в источнике. Антибиотик борется с болезнетворными бактериями, но воздействует и на микроорганизмы, которые поддерживают иммунную систему, микробиоту кишечника. При простудах она помогает организму справляться с болезнью, но прием антибиотиков в случае осложнений может ослаблять ее возможности. Поэтому во время и после болезни нужно поддерживать и восстанавливать нормальную микробиоту кишечника, подкрепляя ее, в частности, пробиотиками. Например, пробиотические культуры Lactobacillus Casei и Lactobacillus Rhamnosus, которые содержит кисломолочный напиток «Имунеле», при регулярном применении способствуют поддержанию нормальной работы микробиоты кишечника, которая, как мы знаем, является одним из «органов иммунной системы»: рекомендуется включать 2 бутылочки продукта в ежедневный рацион.

Основные способы поднятия иммунитета после заболеваний

После лечения во многом именно от образа жизни человека зависит, как быстро восстановится иммунная система.

Питание

Организм и, соответственно, иммунитет после заболевания истощены не только борьбой с самим вирусом. У заболевшего человека, как правило, снижается аппетит. Как следствие, ест он неохотно и потому может получать недостаточно необходимых веществ. Микроэлементы, белки, жиры и углеводы служат в организме самым разных целям и выполняют разнообразные функции, но некоторые нутриенты особенно важны именно для иммунитета.

  • Витамины-антиоксиданты А 4Читать подробнее в источнике, С 5Читать подробнее в источнике, Е 6Читать подробнее в источнике. Антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами. Эти вредные частицы — остаточный продукт полезных и важных химических реакций в организме. Антиоксиданты не дают свободным радикалам разрушающе действовать на клетки.
  • Витамин D 7Читать подробнее в источнике. Это прогормон, или предшественник гормона. Он важен как для врожденного иммунитета, так и для адаптивного, приобретенного 8Читать подробнее в источнике.
  • Витамины группы В. Они необходимы для многих процессов в организме, в том числе иммунных: защищают клеточные мембраны, участвуют в образовании антител, влияют на иммунные клетки-лейкоциты 9Читать подробнее в источнике.

    Многие производители дополнительно обогащают продукты жизненно важными витаминами. Например, в кисломолочном напитке «Имунеле» содержатся витамины А, D3, Е и группы В.

  • Продукты, богатые белком. Белки — строительный материал для организма. В них содержатся аминокислоты, причем некоторые — незаменимы, то есть они не могут вырабатываться организмом самостоятельно или организм вырабатывает их в недостаточном количестве 10Читать подробнее в источнике. Недостаток белковой пищи ослабляет иммунитет, в особенности плохо влияет на определенные виды иммунных клеток.
  • Клетчатка. Это пищевые волокна, которые есть только в продуктах растительного происхождения 11Читать подробнее в источнике. Клетчатка не переваривается и не усваивается организмом, но необходима для поддержания здоровья кишечника, который, в свою очередь, отвечает за усвоение веществ, необходимых для иммунитета 12Читать подробнее в источнике. Чтобы реже болеть, взрослый человек и ребенок должны употреблять продукты с пищевыми волокнами каждый день.

    Продукты желательно не жарить 13Читать подробнее в источнике, а готовить на пару, варить или тушить: при жарке вырабатываются вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье, а блюда становятся более калорийными за счет высоко содержания жиров.

Спорт

Физические нагрузки полезны для организма. Однако после простуды врачи рекомендуют возвращаться к ним осторожно. Например, ребенка на некоторое время освобождают в школе от уроков физкультуры, но правило относится и ко взрослым. Во время болезни повышенная температура могла плохо повлиять на мышцы, в том числе сердечные, поэтому не нужно сразу подвергать их сильной нагрузке.

Однако и продолжать соблюдать постельный режим после выздоровления не всегда оказывается полезным 

14Читать подробнее в источнике. Лучшее средство для улучшения самочувствия в этой ситуации — легкие физические нагрузки, оздоровительная ходьба 15Читать подробнее в источнике.

Иногда после заболеваний из-за общей слабости или потери физической формы появляется одышка. Но обычно она постепенно проходит как раз благодаря повседневной активности. В случае одышки рекомендуется следить за техникой дыхания, а легкие упражнения выполнять после небольшой разминки. Чтобы восстановить силу мышц и дыхание, эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) советуют укрепляющие упражнения, например, отталкивания руками от стены, наклоны туловища, круговые движения плечами, ходьбу на месте 

16Читать подробнее в источнике.

Тем выздоравливающим, кто в обычной жизни занимается спортом постоянно, врачи рекомендуют начинать тренировки, уменьшив их интенсивность и продолжительность в два раза 17Читать подробнее в источнике. Если самочувствие хорошее, человек может постепенно увеличивать нагрузку, но в случае изнеможения следует сделать перерыв для восстановления.

Переболевшим не просто простудой, а гриппом доктора настоятельно советуют дождаться, когда исчезнут все признаки болезни, а возвращение в спорт начинать с низкоинтенсивных тренировок, даже если кажется, что можете больше. После вынужденного покоя физическая нагрузка может быть излишним стрессом, повышать интенсивность тренировок нужно постепенно — лучше сберечь ресурсы для восстановления после болезни.

Прогулки на свежем воздухе

Одна из причин заболеваний — плохо проветриваемые помещения. Во-первых, в них возрастает концентрация вредных веществ; во-вторых, воздух в таких помещениях часто сухой и делает уязвимыми слизистые оболочки, которые служат барьером для патогенов. Больше ста лет назад научные журналы уже рекомендовали работникам клиник почаще проветривать помещения и впускать естественный солнечный свет 18Читать подробнее в источнике.

Прогулки на свежем воздухе — прекрасный способ обеспечить себе легкую физическую активность. Слизистые дыхательных путей очищаются от пыли замкнутых помещений, кислород в необходимом количестве поступает к органам и тканям. Даже в пасмурную погоду к Земле поступает ультрафиолет, а под его действием в коже вырабатывается нужный для иммунитета витамин D 19Читать подробнее в источнике.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Здоровому человеку рекомендуется получать питательные вещества из пищи, и только в случае их нехватки и по рекомендации врача прибегать к витаминным комплексам. Но перенесенную болезнь порой можно отнести как раз к таким случаям:

  • из-за сниженного аппетита в организм поступало меньше нутриентов;
  • некоторые витамины (например, С, витамины группы В) — водорастворимые, организм не может их запасать. Поэтому продукты питания, богатые этими витаминами, должны быть в рационе постоянно.

В таких случаях с помощью врача можно подобрать наиболее подходящие витаминные комплексы и дозировки. Как правило, они содержат витамины, напрямую задействованные в, работе иммунной системы — А, С, группа В, Е, D 20Читать подробнее в источнике, микроэлементы селен 21Читать подробнее в источнике, цинк 22Читать подробнее в источникеи железо 23Читать подробнее в источнике.

Для детей выпускаются специально разработанные витаминные комплексы с меньшей дозировкой.

Самые эффективные народные рецепты

До появления синтетических лекарств традиционными укрепляющими средствами считались шиповник 24Читать подробнее в источнике, мед 25Читать подробнее в источнике, чеснок 26Читать подробнее в источнике, корень женьшеня, эхинацея 27Читать подробнее в источнике и другие продукты, богатые витаминами, минералами. Они и сейчас популярны, поэтому входят в состав различных добавок, а также могут быть частью рациона человека. Приобрести эти лекарственные растения можно в аптеке и готовить из них отвары и настои согласно инструкции на упаковке, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Популярные народные рецепты:

  • Отвар, настой или сироп шиповника 28Читать подробнее в источнике. Шиповник намного опережает цитрусовые по содержанию витамина С. Рецепт отвара из этого растения прост: сушенный шиповник нужно залить кипятком и дать настояться.
  • Настойка эхинацеи 29Читать подробнее в источнике. Это растение подтвердило свою пользу в научных исследованиях. Но спиртовая настойка из аптеки не подойдет детям — можно заменить ее на отвар или сироп эхинацеи. Рецепт: высушенное растение следует отварить в воде на медленном огне, затем настоять отвар и процедить.

Пропорции, время приготовления и способ приема указанных отваров можно посмотреть в инструкции на упаковке лекарственных растений.

Медицина осторожно относится к использованию народных средств в лечении: механизм действия многих еще научно не доказан. Чаще всего действие этих средств объясняется тем, что в них много жизненно необходимых микронутриентов и они просто относятся к продуктам питания, а полезные свойства некоторых уже находят подтверждения и в науке. Чтобы укреплять организм после болезни, специалисты полагают, что можно обратиться к ромашке 30Читать подробнее в источнике, имбирю 31Читать подробнее в источнике, многим ягодам 32Читать подробнее в источнике. Поэтому в линейке кисломолочных напитков «Имунеле» можно найти вкусы с ингредиентами из «народной аптечки».

Стоит помнить: зачастую действие лечебных трав настолько мощно, что относиться к ним нужно как к лекарству, то есть принимать, посоветовавшись с врачом. Кроме того, некоторые продукты довольно активны по действию, поэтому следует убедиться, что они не вызовут аллергическую или любую другую нежелательную реакцию и принимаемые дозировки являются безопасными.

Восстановление иммунитета после болезни — почти полностью в руках человека. В первую очередь нужно позаботиться о правильном питании: микробиота желудочно-кишечного тракта может пострадать и во время заболевания, и при приеме лекарств.

Упражнения, особенно на свежем воздухе, помогут организму быстрее восстанавливаться. Но, стремясь побыстрее «встать в строй», очень важно не перетруждать себя чрезмерными нагрузками: пусть все ресурсы работают на восстановление.

28. Источник: Р.С. Баймуродов, И.Д. Кароматов, А.У. Нурбобоев. Шиповник – профилактическое и лечебное средство/ Биология и интегративная медицина, №10, ноябрь 2017, с. 93

29. Источник: Л.В. Крепкова, Е.Б. Шустов. Сравнительная характеристика доклинических параметров безопасности и эффективности препаратов эхинацеи пурпурной/ Биомедицина, № 2, 2017, с. 53-65.

почему не нужно доверять таким методам

Анна Мозговая

испытала народную медицину на себе

Профиль автора

Душистым травам место в чае, а селедке — в салате, под шубой.

Но сторонники народной медицины считают иначе. Спросили читателей Т⁠—⁠Ж о том, какие народные средства им довелось испытать на себе. Некоторые ответы нас удивили, а от некоторых мы испытали вьетнамские флешбэки.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Компрессы с мочой

Был случай мракобесия и в моем детстве. В далеких 90-х годах бабушка посмотрела какую-то передачу о здоровье, в которой рассказали, что компресс из мочи лечит чуть ли не все болезни на свете. В итоге при малейшем ушибе или царапине мне и брату ставили такие компрессы. Вонь была жуткая и запомнилась на всю жизнь.

Этот случай оставил не очень приятный отпечаток. Теперь, если меня что-то беспокоит, я никому об этом не говорю. Думаю, когда умру, диалог жены с врачом будет примерно такой:

— Мои соболезнования, ваш муж умер. У него была последняя стадия рака.

— Странно, он никогда не жаловался на здоровье.


Хвост селедки

Когда мне было лет 12, у меня сильно разболелось горло, а дома не было ничего, что помогло бы снять боль. Я вспомнила, как в одной из передач Малахова, которую я смотрела с бабушкой, рассказали, что от боли помогает хвост селедки. Помню, как говорили, что надо именно хвост: в нем скапливается больше всего соли, а она вытягивает гной при контакте с кожей.

Дома как раз нашлась соленая сельдь. Я рискнула, отрезала хвост и привязала его к шее на ниточке. Смотрелось нелепо и воняло рыбой. Дело было вечером, и к утру боль в горле прошла. Наверное, мой организм испугался таких экстраординарных способов лечения.


Горящий конус из целебных трав

Расскажу про батин способ прогрева точек, который якобы исцеляет от всех болезней, дарует богатство, долголетие, мужскую силу и в целом очень бодрит.

Отец — кореец, поэтому способ экзотичный. Конус из спрессованной целебной травы нужно поставить на необходимую точку на теле, поджечь и ждать, пока он полностью истлеет. Кожа подгорит и почернеет, но это считается нормальным. Когда все заживет, поздравляю, вы исцелились. А бонусом получаете большой необычный шрам, похожий на расходящиеся круги.


Луковая смесь

Родители моей жены в детстве втирали ей в глаза разогретую луковую смесь. Этот метод должен был восстановить ребенку зрение. Где, как, при каких обстоятельствах рождались подобные народные рецепты исцеления, на ум не приходит. Мне сложно представить этот процесс. Тем более ощущения ребенка. Ну и закономерно эффект был нулевым.


Вакуумные банки

Мне в детстве ставили вакуумные банки. Помните, что нужно делать, чтобы банка присосалась: поджечь ватку со спиртом и обработать огнем внутреннюю поверхность банки, а затем быстро приложить к коже. Один раз мама в процессе немного подожгла меня. Это произошло случайно, немного спирта попало мне на кожу и загорелось. Впрочем, испугаться я не успел, а ожоги быстро прошли.

Я не в обиде на маму, а банки лежат на антресолях лет 40, и надеюсь, никогда не понадобятся. Правда, когда был ремонт, мама не выкинула их, а аккуратно вытащила и позже снова переложила на антресоли. Это же банки.


Чайник для ингаляций

Jill Still
пострадала от ингаляций

Вместо кастрюли с только что заваренной ромашкой или календулой под одеялом я дышала через заварочный чайник. Точнее, через его носик. И однажды то ли много воды туда налили, то ли я слишком резко вдохнула, но набрала полный рот крутого кипятка. Ощущения незабываемые.

Вместо того чтобы вести меня к врачу, мама обмазала мне язык и щеки облепиховым маслом, от которого стало только хуже.

Самое обидное, что у мамы образование и степень биолога, а у папы медицинское, и оба считали такое лечение абсолютно нормальным. И дело-то было не так давно, в 2000—2013 годах.


Рыбий жир и чесночный сок

willow
попробовала экспериментальное лечение

Моя бабушка была физиологом, кандидатом биологических наук и неутомимым ученым-экспериментатором. Мои частые простуды она воспринимала почти как личную трагедию и бойко сочетала классические методы с экспериментально-народными.

Из того, что я особенно запомнила,— обмазывание аллергического дерматита на руках каким-то экспериментальным, промышленно изготавливаемым составом, над которым они тогда работали. В основе состава был рыбий жир и сок чеснока. Помню, как оно пахло, как сильно пекло руки, и я час держала их под струей холодной воды, потому что смыть мылом с воспаленной кожи это было невозможно.

Помимо этого, конечно, были и более стандартные методы: полоскание горла яблочным уксусом, прогревание пазух горячим яйцом или льняным семенем, бусы из чеснока, обтирание спиртом от температуры, мумие в молоке и советы использовать его во всех случаях жизни.


Фекалии младенца

Этот метод — из адских народных фантазий. Сейчас моя мама может обидеться на меня и не разговаривать пару дней, если я выброшу подгузник младшего ребенка и не отдам ей содержимое. Она убеждена, что какашки грудничков избавляют от всех проблем со здоровьем: от боли в суставах до морщин. Мрак.


Заговоры

Eri Isen
побывал у бабки-колдуньи

В 1998 году, когда мне было пять лет, папа решил лечить меня от врожденного искривления позвоночника народными методами и повез к некой бабке-колдунье.

Дело происходило в темной квартире. Помню, как эта бабка водила мне руками по спине, шептала заклинания и спрашивала: «Чувствуешь тепло?» Несколько дней спустя, видимо от испуга, у меня было что-то вроде галлюцинаций, мерещились живые игрушки.


Горячий казан

Аноним
сидела на казане

В подростковом возрасте меня периодически беспокоил цистит. Кто не знает, это когда во время похода в туалет по малой нужде боль такая, будто из тебя выходит тысяча иголок. Болезнь обострялась периодически, и однажды бабуля посоветовала моей маме попробовать для лечения горячий казан. Суть такая: большой казан, литров на 15—20, нужно было сильно нагреть, перевернуть вверх дном, положить на него мокрую тряпку, сесть голой пятой точкой и сидеть, пока казан не остынет. А остывал он больше получаса.

Стоит ли говорить, что этот причудливый способ совершенно не помогал. Кроме того, он мог усугубить болезнь. Хорошо, что эту бредовую практику мама быстро прекратила.


Народные средства лечения ангины // Природная аптека

Прополис – самое эффективное народное средство при ангине на любой фазе заболевания. Вам нужно просто после еды жевать немного прополиса, примерно по 2 гр. За день получается около 5 – 6 грамм. При этом, настоящий прополис должен вызывать жжение во рту. Если этого не происходит – прополис некачественный и лечение не эффективно. Также будут эффективны ингаляции из прополиса.

Один грецкий орех нужно ровно разделить на 2 части, выбрать сам орех, а в скорлупу вдавить растёртый чеснок. После чего скорлупу приложить к ладоням у большого пальца (после нижней фаланги) и прикрепить бинтом на несколько часов.

Капуста быстро снимает жар и устраняет боль. При сильных ангинах и запущенных бронхитах следует натереть капусту на терке, приложить кашицу на область горла и бронхов, закрепить компрессной бумагой и плотно обмотать махровым полотенцем или хлопчатобумажным платком. Держать не менее часа. Уже после первой процедуры Вы почувствуете успокаивающее, расслабляющее действие капустного компресса.

В лечении ангины поможет и свекла. Сделайте кашицу из обычной красной свеклы, при помощи тёрки, после чего нужно залить её кипятком в соотношении 1:1. Сверху крепко накрыть крышкой и настаивать 6 час. Этим настоем полоскать горло каждые 2 часа. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст. л. 6%-го уксуса.

В эффективности борьбы с ангиной капустно-свекольный сок с уксусом ничем не уступает. Нужно натереть на терке капусту и свеклу. 1 стакан получившейся массы размешать с 1 ст. л. 6%-го уксуса. Настоять в темном месте не менее 2 час., затем отжать сок и полоскать им горло. Можно принимать этот сок по 1 ст. л. 3 раза в день, предварительно разбавляя его теплой водой в пропорции 1:1.

При ангине помогает полоскание горла яблочным уксусом. Необходимо в стакан воды добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Рекомендуется полоскать этим раствором горло через каждый час. По мере уменьшения боли в горле можно увеличить интервал между полосканиями до 2 час.

Нейман М.А.

Народные средства от ангины – 12 лучших рецептов

Несмотря на наличие различных фармакологических препаратов, народные средства от ангины не теряют своей актуальности, и их продолжают использовать для лечения большое количество людей. Ассортимент рецептов широк, поэтому каждый сможет подобрать для себя самый приемлемый вариант.

Как лечить ангину народными средствами?

Перед тем как приступать к использованию того или другого народного средства для лечения существующего недуга, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы исключить негативные последствия. Важно разобраться, как вылечить ангину народными средствами, какие ингредиенты выбрать, в каких пропорциях и так далее. Не стоит забывать о наличии у многих людей аллергии и других противопоказаний на используемые продукты.

Лучшее народное средство от ангины

Невозможно выделить какое-то одно средство, которое сможет помочь одинаково всем, поскольку каждый организм уникален и действие одного и того же средства может быть для кого-то эффективным, а для кого-то бесполезным.

Согласно отзывам, лечение ангины народными средствами лучше всего проводить при помощи прополиса.

  1. Самый простой вариант применения – разжевывание небольшого кусочка этого продукта.
  2. Если диагностирована ангина, народные средства быстрого и эффективного лечения рекомендуют применение прополисного масла, для которого в равном количестве смешивают сливочное масло и прополис, а затем немного подогревают. Принимать нужно по 5 мл народного средства за 30 мин. до еды.

Отвары от ангины

Издавна для лечения разных болезней использовались отвары, цель приготовления которых – получить полезные вещества из растений и других продуктов. От ангины народные средства готовятся из разных ингредиентов, так, самыми популярными являются травяные отвары, которые обладают противовоспалительными, успокаивающими и другими свойствами. Для максимального эффекта лечения, сочетайте прием отваров с другими процедурами.

Травяной отвар

Ингредиенты:

  • мать-и-мачеха – 1 ч. ложка;
  • малина – 1 ч. ложка;
  • ромашка – 1 ч. ложка;
  • липа – 1 ч. ложка;
  • мята перечная – 1 ч. ложка;
  • вода.

Приготовление и применение

  1. Смешайте все травы и залейте их теплой водой. Поставьте на небольшой огонь и после закипания прокипятите не больше 5 мин.
  2. Процедите и используйте для полоскания до пяти раз в сутки. Можно добавить меда, и пить на ночь по 0,5 ст.

Свекольный сок

Ингредиенты:

  • свекла – 1 шт.;
  • вода.

Приготовление и применение

  1. Свеклу хорошенько помойте и измельчите на терке вместе с кожурой. Полученную массу залейте водой так, чтобы на каждые 100 г овоща приходилось 250 мл жидкости.
  2. Поставьте все на плиту и кипятите на протяжении часа. После слегка остудите и проводите полоскания после еды.

Настойки от ангины

Существует большое количество рецептов, которые можно использовать для приготовления настоек, помогающих в борьбе с симптомами ангины. Важно соблюдать рецептуру и принимать средства в указанной дозировке, чтобы не навредить организму. Народные средства от ангины не нужно готовить в больших объемах, поскольку они результативны будут только в течение двух дней не больше.

Настойка малины и имбиря

Ингредиенты:

  • ягоды малины – 100 г;
  • имбирь – 5 г;
  • мед – 10 г;
  • оливковое масло – 1 ч. ложка;
  • кипяток – 300 мл.

Приготовление и применение

  1. Разомните ягоды, измельчите на терке имбирь и смешайте все остальные составляющие с ними.
  2. Закройте емкость, тепло укутайте и оставьте на ночь. После этого процедите и принимайте три раза в сутки по 0,5 ст. за 30 мин. до еды.

Настойка календулы при ангине

Ингредиенты:

  • сухие цветки – 1 ст. ложка;
  • теплая вода – неполный стакан.

Приготовление и применение

  1. Измельчите сырье и залейте его водой. Закройте крышкой и настаивайте несколько часов.
  2. Останется процедить и можно проводить полоскание до пяти раз в сутки и принимать внутрь по 25-30 мл перед едой.

Масла при ангине

Эфирные масла помогают уменьшить боль в горле и воспалительный процесс, а еще они ускоряют процесс восстановления. Важно учитывать, что у многих людей эфиры вызывают аллергическую реакцию.

Как лечится маслами?

  1. Облепиховое масло при ангине. Использовать его можно для ингаляций (достаточно 2-3 капли), полосканий (1 ст. воды и 1 ч. ложка масла), компрессов, смазываний миндалин и закапываний носа.
  2. Масло чайного дерева. Народное средство от ангины уменьшает воспалительный процесс, болезненные ощущения, а еще он заживит горло. Три раза в день рекомендовано проводить полоскания, добавляя в 1 ст. теплой воды 3-4 капли. Масло чайного дерева рекомендуется добавлять в картофельные ингаляции.

Народные методы лечения ангины

Существует большое количество методик, которые можно использовать при лечении заболеваний дыхательной системы. Важно учитывать, что народные средства могут выступать в качестве вспомогательного лечения, усиливая медикаментозную терапию. Самые популярные народные рецепты от ангины: ингаляции, растирки, полоскания и компрессы. Важно четко соблюдать рецептуру, чтобы получить пользу и минимизировать вред.

Чем полоскать горло при ангине народные средства?

При помощи полосканий можно:

  • уменьшить боль;
  • устранить першение, дискомфорт;
  • смягчить слизистую.

Популярные народные средства от ангины для полоскания:

  1. Средство №1 при больном горле – мед, который обладает мощным обезболивающим и противовоспалительным действием. Поможет природная сладость убрать першение и осиплость. Разведите 1 ст. ложку в 0,5 ст. воды и добавьте такое же количество морковного сока и пару капель йода. Проводите полоскание горла пять раз в сутки.
  2. Лечение ангины в домашних условия народными средствами можно осуществлять при помощи смеси соды и соли. Размешайте в стакане теплой воды 1/4 ч. ложки и 0,5 ч. ложки морской или поваренной соли. Для усиления эффекта добавьте 1-2 капли йода.

Ингаляции при ангине

При помощи этой процедуры можно лекарственные вещества доставить непосредственно до зоны, пораженной инфекцией. Такие народные методы лечения ангины важно согласовывать с врачом, поскольку в некоторых случаях ингаляции запрещены.

Лучшие ингаляции:

  1. Картофель. Отварите несколько картофелин и добавьте несколько капель скипидара. Выключите огонь и подождите пару минут. После этого нужно дышать над выделяющимся паром, но не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не получить ожог.
  2. Чеснок. Лечение ангины домашними средствами можно проводить так: измельчите на терке головку чеснока и бросьте ее в 0,5 л кипятка. Варите в течение восьми минут, а затем выключите воду, подождите пару минут и дышите над паром.

Компресс при ангине

В большинстве случаев польза этого метода лечения заключается в согревающем действии, что способствует улучшению регенераторных способностей тканей и активации обменных процессов в них. Компресс при ангине на горло уменьшает отек тканей, болевой синдром и общую интоксикацию организма. Самым эффективным является спиртовой компресс, который подходит только для взрослых. Нельзя его использовать и при гнойных разновидностях болезни.

Как делать компресс?

  1. Сложенную в несколько слоев, марлю смочите спиртом, но не слишком обильно.
  2. Приложите к пораженной области, накройте полотенцем и утеплите шерстяным платком.
  3. Компресс необходимо держать на протяжении восьми часом.

 

Народные средства от ангины | Народные знания от Кравченко Анатолия

Автор Анатолий На чтение 7 мин Просмотров 186 Опубликовано

Народные средства от ангины, сегодня об этом пойдет речь. Ангина является инфекционным заболеванием и от других инфекционных заболеваний отличается выраженным воспалением небных миндалин. Так называемые гланды, которые расположены от языка и мягкого неба по обе стороны.

Различают легкую, среднюю и тяжелую форму ангины.

Причины, вызывающие ангину.

Как правило, ангина передается воздушно-капельным путем. Причинами ангины может быть переохлаждение организма, и за частую это происходит в сырую и холодную погоду(весной, осенью), а также при резких колебаниях температуры воздуха. А некоторым людям достаточно съесть мороженное, искупаться в холодной воде или просто промочить ноги, чтобы заболеть ангиной. Ангину вызывают различные микробы, по большей части это стрептококки. Нередко ангину могут вызвать воспалительные процессы носа( гайморит). Заболеть ангиной можно при прямом контакте с больным человеком, через питье, пищу.

Симптомы при ангине.

Ангина, как правило, начинается неожиданно, это сухость в горле, боль в горле, боль при глотании, общая слабость, тяжесть в голове, повышенная температура до 40 градусов. При ангине также может быть боль в суставах. В переводе с латинского «ангина» означает «сжимать». Поэтому, часто при ангине бывает чувство сжимания в горле. В горле также может быть гнойный налет на миндалинах. Ангина, как правило длиться около 7 дней и при своевременном лечении заканчивается выздоровлением.  Но если ангину не лечить она переходит в более тяжелую форму, и может закончиться  осложнения. Человек с трудом может открыть рот, шея опухает из-за воспаления лимфатических узлов. Осложнение очень  опасно.

Народные средства от ангины

Возьмите два ломтика лимона без кожи и один за другим держите во рту, возле самого горла, посасывая, затем проглотить. При ангине необходимо очень часто полоскать горло. Для полоскания голову запрокидывают назад и выдыхают воздух, чтоб раствор булькал во рту. Полоскать горло следует каждый час на протяжении дня.

 

Настои и растворы для полоскания горла:

  • Настоем ягод, цветов и листьев калины.
  • Слегка подогретой морской водой.
  • Разбавленным водой соком черной смородины.
  • Крепким настоем, приготовленным в равных частях чистотела и ромашки.
  • Четыре раза в день полоскать настоем эвкалипта (сто грамм листьев эвкалипта на литр кипятка).
  • Отваром из луковой шелухи (три чайных ложки луковой шелухи на стакан кипятка, настаивать 4 часа, процедить).
  • Настоем из цветов ромашки и цветов липы, травы смешиваем, берем одну ложку смеси трав на стакан кипятка, настаиваем 20 минут.
  • Полощут горло семидневным настоем чайного гриба.
  • Теплым настоем коры дуба и цветов липы (смешиваем две части коры дуба и одну часть цветов липы, чайную ложку смеси трав на стакан кипятка, остудить и процедить настой).
  • Натереть стакан свеклы, добавить столовую ложку уксуса, дать настояться, сок с уксусом процедить и отжать, полоскать им горло.
  •  Полоскать теплым соком моркови.
  • Настойкой из травы зверобоя ( сто грамм травы на пол литра водки, настаивают  неделю, затем процедить, 30 капель настойки зверобоя на один стакан воды).
  • Настоем шалфея или чабреца (ложку травы на стакан кипятка, настоять, процедить).
  • Полоскать раствором соды, соли, и йода (по чайной ложке соли и соды, две капли йода на стакан кипятка) полоскать теплым раствором.
  • Настоем хвои ели ( ложку измельченной хвои на стакан кипятка, настоять два часа).
  • Полоскать отваром из травы эвкалипта ( ложку чайную эвкалипта на стакан кипятка, прокипятить пару минут, отставить и настоять около15 минут, процедить, полоскать в теплом виде.
  • Полоскать таким раствором( взять по чайной ложке соли и соды на стакан кипятка, растворить, когда остынет до комнатной температуры раствор, добавить туда слегка взбитый белок одного яйца).
  • Сок каланхоэ смешиваем пополам с водой и полощем горло.
  • Две ложки листьев шалфея на литр воды, кипятим около 15 минут, полощем горло теплым отваром.
  •  Смешиваем зверобой, ромашку и календулу, ложку смеси трав на стакан кипятка, настоять, процедить, полоскать горло теплым настоем.

Другие народные средства от ангины.

Мед и лимоном.

Смешивают пол стакана сока лимона и стакан натурального меда, принимают по чайной ложке как можно чаще. Сок лимона можно заменить клюквенным соком.

Настой из малины.

Берем четыре чайных ложки листьев или плодов малины, заливаем двумя стаканами кипятка, в закрытой посуде настаиваем несколько часов, принимаем настой в теплом виде, по пол стакана четыре раза в день. Чай из малины обладает противовоспалительным, потогонным свойством.

 

Прополис.

При всех видах ангины, помогает прополис. Взять кусочек прополиса величиной с ноготь и жевать, жевать прополис лучше после еды.

 

 

Календула.

Ложку цветов календулы на стакан кипятка, настоять 15 минут,  принимают по столовой ложке три раза в день. Также настоем календулы полощут горло.

 

Теплое молоко.

Молоко вскипятить, на стакан молока добавить ложку меда и кусочек масла – какао, пить теплое молоко желательно на ночь. Всегда при ангине, при простуде, при кашле на ночь употребляю молоко с медом и маслом, очень хорошо помогает.

 

Чай из травы чабреца.

Ложку измельченной травы чабреца на стакан кипятка, настоять около15 минут, пить чай в теплом виде, можно добавить чайную ложку меда. Чабрец является хорошим народным средством при кашле, простуде, болях в горле, при ангине. Трава чабреца обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим, бронхорасширяющим, спазмолитическим свойством.

 

Анис.

Чайную ложку плодов аниса залить стаканом кипятка, двадцать минут настоять, настой процедить, принимать три раза в день по 50 грамм настоя до еды. Препараты из аниса принимают как жаропонижающее, при воспалении миндалин и верхних дыхательных путей, при потере голоса, при кашле.

Мед и хрен. При потере голоса смешайте в равных частях кашицу хрена и натуральный мед, принимайте, принимайте по чайной ложке, каждый час.

Пихтовое масло.

Можно натереть грудь, спину пихтовым маслом, на горло можно поставить компресс с пихтовым маслом на двадцать минут.

 

Цветки ромашки.

Ложку цветов ромашки на стакан кипятка, настоять двадцать минут, процедить, принимать по пол стакана три раза в день. Ромашка является хорошим противовоспалительным средством. Настоем приготовленным из цветком ромашки можно полоскать горло, это хорошее народное средство от ангины. Одну ложку цветов залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить.

Настой плодов шиповника.

Берем шесть ложек плодов шиповника, на литр кипятка настаиваем в термосе около 5 часов и пьем настой в течение дня. Прекрасный витаминный чай, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые нам так необходимо при ангине и при различных простудных заболеваниях.

Ингаляции при ангине

  • Ингаляции из отвара эвкалипта, ложку эвкалипта на стакан воды, кипятить пару минут, дышать над паром.
  • Ингаляции из отвара почек сосны, ложку почек на два стакана воды, кипятим около 10 минут, дышим над паром.
  • Ингаляции из настоя чабреца, ложку травы чабреца на стакан кипятка, кипятим пять минут.
  • Можно помыть хорошо картофель, сварить  в «мундире», воду слить и дышать над паром картофеля около 10 минут.

При ангине следует соблюдать строгий постельный режим. Больного лучше изолировать, также должна быть отдельная посуда, средства гигиены и белье. Комнату, в которой находиться больной человек, необходимо проветривать, а также рекомендуется делать влажную уборку каждый день. Также необходимо обильное питье, чаи из цветов липы, ромашки, календулы, из плодов малины, чай с лимоном, отвар из сушенных яблок (узвар). Больному необходима молочно – растительная диета, и большое количество витамина С.

Теперь и вам известны народные средства от ангины. При болях в горле, при подозрении на ангину, вам необходимо обратиться к врачу, только врач может правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Следите за своим здоровьем. Будьте здоровы.

13 народных рецептов от боли в горле on Vimeo

Посетите сайт naturalhomeremedies.blogspot.com/, чтобы узнать, как использовать натуропатию и травы, как найти новые и альтернативные способы лечения, чтобы вылечить себя в одиночку. Здесь вы найдете множество старинных народных рецептов от многих болезней.

Вы можете скопировать все рецепты (13) для личного пользования! Вот остальные 8 рецептов (не вошедшие в видео).

1. Малиновый чай
Сделайте полоскание с малиновым чаем.Возьмите сушеные листья малины (две столовые ложки) и залейте их одним стаканом кипятка. Настоять десять минут и остудить.

2. Шалфей (шалфей)
Чтобы приготовить полоскание с шалфеем, смешайте 1 ст. ложка на стакан (250 мл.) кипятка. Настоять траву в течение десяти минут, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда, перемешать и полоскать горло 4 раза в день.

3. Куркума
Если ваше горло немного першит, вы можете сделать это полоскание. Смешайте: одну чашку горячей воды и ½ чайной ложки куркумы и полощите горло два раза в день.Будьте осторожны – куркума оставляет пятна на одежде!

4. Соленая вода
Возьмите чашку с горячей водой и положите в нее ½ чайной ложки соли. Делайте полоскание каждые три-четыре часа.

5. Яблочный уксус
Для полоскания смешайте одну чайную ложку соли и ½ стакана яблочного уксуса в чашке теплой воды. Полощите горло каждые 30 минут, если это необходимо.

6. Хрен (старорусский рецепт)

Отличное средство от боли в горле. Смешайте одну столовую ложку чистого хрена с одной чайной ложкой молотой гвоздики в чашке теплой воды.Пейте медленно!

7. Лимонный сок
Добавить 1 ст. ложка меда и одна ст. ложка на стакан теплой воды. Пейте каждый день!

8. Карамель
Чтобы чувствовать себя более комфортно при боли в горле, вы можете сосать карамель. Некоторые исследования говорят, что сахар может помочь успокоить боль в горле.

9. Пресная вода
Пейте как можно больше воды – не менее 2 л. в день. Это помогает вымыть инфекцию и предотвратить пересыхание горла.

10. Чеснок
Пососите свежий зубчик, просто нарежьте его и положите по кусочку в каждую щеку.Чеснок — природный антибиотик, содержащий аллицин, химическое вещество, убивающее бактерии.

11. Пищевая сода
Возьмите ½ чайной ложки пищевой соды, растворите ее в чашке с теплой водой и прополощите горло.

12. Шандра
Заварите чай, чтобы уменьшить опухоль. Смешайте 2 чайные ложки измельченной травы в одном стакане кипятка и настаивайте десять минут.

13. Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
Заварите две чайные ложки сушеной коры в одном стакане кипятка в течение десяти минут. Можно пить 3-5 чашек в день.

=======================================¬=========
Ссылка на этот рецепт в блоге: naturalhomeremedies.blogspot.c…

=======================================¬=========
Множество домашних средств и старинных народных рецептов, а также другую информацию можно найти на сайте naturalhomeremedies.blogspot.com/

.

—————————————————————- ————————————————–

20 лучших продуктов, которые помогут успокоить боль в горле

 

3 из 20

Мед

Одним из наиболее эффективных средств для облегчения боли в горле является просто выпить смесь из горячей воды, меда и лимона, так как мед на самом деле является эффективным средством от кашля.Если вы не любите лимон, попробуйте один из этих лечебные рецепты имбиря в сезон простуды и гриппа или побалуйте себя этим коктейлем с успокаивающей смесью меда, имбиря, зеленый чай матча и скотч.

Получите рецепт для Коктейль из чая и меда

Старомодные средства от простуды, которые действительно работают — Seasons Seniors Living

Поскольку каждый год мы вступаем в сезон простуды и гриппа, может быть, бабушка знает лучше, когда речь идет о природных средствах для лечения простуды? Вот несколько наших любимых средств от простуды.
Лечебная чашка

Для тех, кто пьет чай: сделайте себе чашку лимона, меда и горячей воды, чтобы успокоить боль в горле и помочь очистить заложенные дыхательные пути.

Дышать паром

Сгибание головы под полотенцем над раковиной с кипящей водой может показаться забавным, но это действительно эффективно для разжижения слизи и очистки дыхательных путей. Добавьте эфирное масло, такое как эвкалиптовое или масло чайного дерева, и вы сразу же заметите, что дышите свободно.

Куриный суп

Все мы знаем, что куриный бульон полезен для души, но может ли он вылечить простуду? Куриный суп долгое время предлагался в качестве панацеи от всех болезней, но исследования подтвердили это в журнале Chest , в котором говорится, что куриный суп действительно является эффективным средством от простуды. Жар супа очищает дыхательные пути, в то время как вода поддерживает гидратацию и заменяет жидкость, а сочетание жиров, чеснока и специй работает вместе, чтобы разбить слизь и успокоить горло.

Чеснок

Если он может отпугнуть вампиров, то наверняка сможет справиться и с простудой, верно? Во времена наших бабушек так считали, потому что растертый чеснок с теплым молоком был обычным средством. Известно, что аллицин, активное соединение чеснока, действует как противоотечное средство, а чеснок обладает высокими антиоксидантными и противовирусными свойствами. Это также отхаркивающее средство, которое помогает отхаркивать мокроту. В то время как от четырех до восьми зубчиков сырого чеснока в день предпочтительнее, чтобы действительно остановить простуду, если вы или ваше дыхание не можете справиться с ним в сыром виде, вы можете слегка приготовить его в составе питательной еды.

Соль для полоскания

Это может показаться не самым приятным напитком, но растворение нескольких щепоток соли в чашке теплой воды и полоскание горла могут помочь при зуде или боли в горле.

Витамин С

Повышение уровня витамина С поможет вашей иммунной системе бороться с простудой. Красный стручковый перец и апельсины являются хорошим естественным источником, но покупка таблеток витамина С и хранение их под рукой — хорошая альтернатива. Было показано, что витамин С сокращает продолжительность простуды вдвое у взрослых и на день у детей.

Хотя время от времени простуда может быть неизбежна, есть несколько привычек, которые помогут вам вести здоровый образ жизни.

Использование домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей

J Natl Med Assoc. Авторская рукопись; доступно в PMC 2015 3 ноября. наук, Медицинская школа Уэйк Форест; Джоан С.Сандберг, доктор философии, кафедра семейной и общественной медицины Медицинской школы Уэйк Форест; Джозеф Г. Гживач, доктор философии, доктор философии, Департамент семейной и общественной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Кэтрин П. Альтизер, магистр медицины, кафедра семейной и общественной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Томас А. Аркьюри, доктор философии, кафедра семейной и общественной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест,

Воспроизведено с разрешения владельца авторских прав. Дальнейшее воспроизведение без разрешения запрещено.

Окончательная отредактированная версия этой статьи доступна в J Natl Med Assoc См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Использование домашних средств часто упускается из виду как компонент самоконтроля здоровья, с богатой традицией, особенно среди афроамериканцев и других лиц, которые столкнулись с ограниченным доступом к медицинской помощи или дискриминацией со стороны системы здравоохранения. Домашние средства могут потенциально мешать биомедицинскому лечению. Это исследование задокументировало использование домашних средств среди пожилых сельских жителей и сравнило их использование по этническому происхождению (афроамериканцы и белые) и полу.Была отобрана целенаправленная выборка из 62 проживающих в общине взрослых в возрасте 65+ лет из сельской местности Северной Каролины. Каждый из них прошел подробное интервью, в котором изучалось текущее использование домашних средств, включая пищевые и непищевые средства, а также симптомы или условия их использования. Систематический компьютерный анализ использовался для выявления моделей использования. Большая часть пожилых людей использовала пять пищевых и пять непищевых средств. Афроамериканские старейшины сообщили о большем использовании, чем белые старейшины; женщины сообщили о большем использовании для большего количества симптомов, чем мужчины.К непищевым лекарственным средствам относились давно доступные безрецептурные средства (например, английская соль), в отношении которых сообщалось об использовании «не по прямому назначению». Использование направлено на облегчение общих пищеварительных, респираторных, кожных и скелетно-мышечных симптомов. Некоторые из них использовались при хронических заболеваниях вместо отпускаемых по рецепту лекарств. Использование домашних средств по-прежнему является обычной чертой самоконтроля здоровья пожилых людей, особенно среди афроамериканцев, хотя и на более низком уровне, чем сообщалось ранее. В то время как одно использование, вероятно, полезно или благоприятно, другое использование может помешать медицинскому лечению заболевания.Поставщики медицинских услуг должны быть осведомлены об использовании лекарств своими пациентами.

Ключевые слова: комплементарная медицина, качественное исследование, сельская местность

ВВЕДЕНИЕ

Пожилые люди используют различные схемы для лечения распространенных жалоб на здоровье. Хотя профессиональная медицинская помощь является наиболее заметным источником медицинской помощи, к ней редко обращаются в первую очередь. Вместо этого пожилые люди предпринимают другие шаги для облегчения симптомов, прежде чем обращаться за профессиональной медицинской помощью. Они могут проявлять заботу о себе, например отдыхать, заниматься самолечением, в том числе домашними средствами, безрецептурными лекарствами или их комбинацией. 1 Существующая теория, в том числе модель ухода за собой Хауга 2 и модель саморегуляции Левенталя, основанная на здравом смысле, предсказывает, что пожилые люди будут использовать различные формы ухода за собой для облегчения часто возникающих симптомов. 3,4 Домашние средства часто упускают из виду.

Домашние средства — это вещества, используемые для лечения распространенных симптомов и недомоганий. Их можно разделить на продукты питания и легкодоступные непродовольственные товары бытового назначения. 5 При использовании в качестве домашних средств многие из этих пищевых и непищевых продуктов обычно используются для целей, отличных от тех, для которых они продаются. Непищевые домашние средства — это продукты и средства, используемые для здоровья, которые были доступны потребителям на протяжении десятилетий. Некоторые из них изначально продавались для целей здравоохранения, но их использование было расширено потребителями за пределы их использования на этикетке. Другие никогда не предназначались для медицинских целей, но теперь используются в медицинских целях. Источники знаний об использовании домашних средств могут быть традиционными (узнаваемыми детьми и молодыми людьми от родителей, бабушек и дедушек) или современными (узнаваемыми из книг, периодических изданий, телевидения или Интернета).

Региональные исследования пожилых людей в сельской местности показывают, что более половины из них используют те или иные домашние средства. 5,6 Некоторая литература по здравоохранению освещает аспекты использования домашних средств; 1,2,7–12 однако литература довольно скудна. Исследования по использованию народных средств среди белых старейшин Аппалачей и корневых средств среди афроамериканских старейшин, хотя и немногочисленны, охватывают домашние средства. 13–16 Более ранние исследования, такие как этнография афроамериканских народных медицинских систем, проведенная Лауделлом Сноу, показали, что афроамериканцы широко используют средства правовой защиты. 17

Домашние средства редко включаются в современные обзоры комплементарной и альтернативной медицины (CAM). 18,19 Даже при включении анализы часто не сообщают об использовании домашних средств в качестве отдельной категории. 20,21 Те исследования, в которых сообщается об использовании домашних средств, не проводят различий между конкретными используемыми домашними средствами, что скрывает спектр симптомов, которые люди лечат с помощью определенных средств. Во многих исследованиях участников просто спрашивали, использовали ли они домашние средства, без существенных подсказок. 21–23 Такой подход, скорее всего, упустит большую часть использования домашних средств. 24 Кроме того, исследования, в которых принимают участие в ограниченных типах сайтов 22 или которые исключают людей, которые не сообщают об использовании домашних средств в период взросления 25 , дают предвзятые результаты. Эти ограничения исследования препятствуют всестороннему пониманию спектра домашних средств, которые люди используют для лечения своих проблем со здоровьем и симптомов, и, в частности, распределения использования по таким характеристикам, как этническая принадлежность и пол.

Левенталь и Хауг подчеркивают влияние социокультурного контекста на интерпретацию индивидами определенных телесных состояний или симптомов. Их конкретный социальный контекст может повлиять на их интерпретацию тяжести или значимости симптома; предыдущий опыт определяет их воздействие и оценку различных форм лечения. 2,3 Ограниченный доступ к аллопатической медицинской помощи в определенные периоды жизни, опыт дискриминации и знания о расистском обращении со стороны системы здравоохранения, а также культурные знания о конкретных домашних средствах зависят от этнического происхождения. 13–15 Несколько исследований показали, что афроамериканцы, 6,23 коренные американцы, 6 и латиноамериканцы 20 чаще сообщают о домашних средствах, чем белые. Гендерные нормы в отношении обязанностей по уходу, 26 , в частности, оказание помощи больным членам семьи, могут повлиять на передачу знаний о домашних средствах в семьях. На конкретное использование домашних средств также могут влиять гендерные нормы.

Исследования различий в использовании домашних средств в зависимости от пола неоднозначны.Анализ данных Национального исследования афроамериканцев (NSBA) показал, что женщины чаще, чем мужчины, сообщали об использовании домашних средств; 25 Браун и Сигал, однако, обнаружили, что после учета социально-экономических переменных пол не оказывает существенного влияния на использование домашних средств. 23

Эта статья расширяет наши знания о практике самоуправления несколькими способами. В нем исследуется аспект ухода за собой, использование определенных домашних средств, который в значительной степени упускался из виду в предыдущих исследованиях, и исследуется ряд симптомов, которые пожилые люди устраняют с помощью определенного пищевого или непищевого домашнего средства.Включая мужчин и женщин из разных этнических групп из одного и того же географического региона, мы можем проанализировать, как этническая принадлежность и пол могут влиять на использование домашних средств, расширяя сложность нашего понимания эффектов, которые этническая принадлежность и пол могут одновременно оказывать на выбор. относительно ухода за собой.

Целью данной статьи является расширение изучения самоконтроля здоровья за счет включения домашних средств. Используя данные качественного исследования самоконтроля здоровья в биэтнической выборке пожилых сельских жителей, мы (1) задокументируем уровень использования домашних средств среди пожилых сельских жителей, (2) задокументируем цели, для которых домашние средства используются, и (3) сравнить это использование по полу и этнической принадлежности.

МЕТОДЫ

Образец

Участники были набраны из трех сельских южных и центральных округов Северной Каролины, где ведущие исследователи проводили исследования различий в состоянии здоровья с 1996 года. Выборка была разработана для набора 60 участников с равным количеством афроамериканок и белых женщин. и мужчины (по 15 в каждой камере). Целевой дизайн выборки был использован для набора репрезентативных участников, которые отражают диапазон знаний, убеждений и практики в этом сообществе. 27 В дополнение к набору участников из многочисленных мест в округах и обеспечению примерно равного распределения по полу и этнической группе, при наборе внимание уделялось уровню образования и миграционному прошлому, чтобы максимизировать вариативность выборки. Для реализации дизайна выборки использовалась процедура на основе сайта. 28 Сайты — это места, организации или услуги, которыми пользуются представители интересующей нас группы населения. Мы набрали участников из 26 мест в изучаемых округах, которые обслуживали различные этнические и социальные группы, завершив набор, как только было достигнуто насыщение.

Сбор данных

Данные собирались с февраля по октябрь 2007 г. пятью интервьюерами. Интервьюеры встретились с участниками в месте по выбору участников, обычно дома у участников, и получили подписанное информированное согласие, одобренное Институциональным наблюдательным советом Университета Уэйк Форест. В конце интервью участники получили небольшое поощрение (10 долларов США). Углубленные аудиозаписи интервью длились от одного до трех часов. Было разработано и апробировано руководство по проведению интервью, основанное на модели саморегулирования Левенталя 3,4 и объяснительной модели болезни Клейнмана 29 .Руководство сосредоточено на знании и использовании дополнительных методов лечения, включая историю и цели использования, убеждения относительно эффективности и отношение к использованию традиционной медицинской помощи. Руководство по интервью использовало как подход, ориентированный на заболевание и симптомы, спрашивая участников, как они обычно справляются с распространенными заболеваниями и симптомами, так и подход, ориентированный на лечение, при котором участников спрашивали, что они знают о распространенных методах лечения. Этот последний раздел включал в себя различные пищевые и непищевые домашние средства.Информантов попросили отличить историческое использование от текущего использования.

Списки запрошенных домашних средств были получены в результате более чем десятилетней полевой работы авторов и других жителей сельских районов Юга. 1,14,24 Списки были ограничены пунктами, часто упоминаемыми в предыдущем сборе данных, общедоступными среди населения и имеющими значительную временную глубину. Список пищевых домашних средств включал мед, лимон, уксус, пищевую соду и соль. Список непродовольственных товаров, отпускаемых без рецепта, включал алкоголь, английскую соль, масла, вазелин и Vicks VapoRub.

Анализ данных

При анализе данных использовался систематический компьютерный подход. Интервью были расшифрованы дословно и отредактированы для обеспечения точности. Анализ данных начался со сбора и постоянного анализа содержания интервью и пересмотра руководства по проведению интервью посредством прослушивания записей интервью и чтения расшифровок интервью, а также двухнедельных совещаний команды для обсуждения деталей стенограммы.

Краткое изложение дела сначала было разработано для каждого участника; на их основе был разработан кодовый словарь.Это включало коды для наиболее распространенных упомянутых домашних средств: пищевые средства (мед, лимон, уксус, пищевая сода, соль) и непищевые средства (спирт, английская соль, масла, вазелин, Vicks VapoRub), которые стали часто использоваться в тематические исследования. Этот анализ ограничен текущим использованием, определяемым как случаи, когда информант сообщил об использовании лекарства в последнее время или заявил, что, если появятся симптомы, он будет использовать это лекарство.

Каждая расшифровка была затем проанализирована и закодирована одним членом проектной группы.Второй член группы просмотрел закодированную расшифровку и предложил изменения в кодировке. Иллюстративные цитаты представлены с идентификатором участника, номером строки интервью, а также этнической принадлежностью и полом участника.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристики участников

В число участников вошли 62 пожилых человека в возрасте 65 лет и старше: 17 афроамериканских женщин, 14 афроамериканских мужчин, 15 белых женщин и 16 белых мужчин. Возраст участников варьировался от 65 до 92 лет. Около половины (32) участников всю свою жизнь прожили на юге центральной части Северной Каролины.Двадцать три были возвратными мигрантами; родом из южно-центральной части Северной Каролины, они переехали в другие районы, включая крупные города в Северной Каролине, города в других регионах, таких как Нью-Йорк и Филадельфия, или другие страны, прежде чем вернуться в свои родные общины. Семь участников мигрировали в южно-центральную часть Северной Каролины во взрослом возрасте.

Типы используемых домашних средств

Все респонденты сообщили, что они использовали по крайней мере одно из домашних средств, упомянутых в части интервью, посвященной лечению.Четыре из домашних средств были использованы более чем половиной информантов (). Остальные средства защиты использовали не менее 40% информантов. В целом, афроамериканские информанты сообщили, что используют больше лекарств, чем белые (). Афроамериканские женщины, в частности, сообщали об интенсивном использовании домашних средств. Большинство сообщили об использовании солей Эпсома, вазелина и уксуса. Афроамериканские мужчины использовали одни и те же лекарства на высоких частотах. Среди белых женщины сообщили о большем употреблении, чем мужчины; только одно лекарство, вазелин, использовалось женщинами на уровне 80%.

Таблица 1

Таблица 1

Распределение зарегистрированных домов для домашнего средства Использование по полу и этнической принадлежности

0
0
0 90 303 08 68
0
68 68

8
REMEDY Афро-американских женщин
N = 17
Афро-американских мужчин
N = 14
белые женщины
N = 15
Белый Мужчины
п = 16
Всего
п = 62
средства Пищевые
Уксус 15 11 9 7 42

 Пищевая сода 9 9 9 8 35
 Лимон 11 8 6 5 30
 Соль 11 3 8 8 30
Мед 9 7 4 8 28
Непродовольственные средства
Вазелин 15 11 12 7 45

  Английская соль 15 11 6 6 38
 Алкоголь 11 8 5 4 28
 Vicks VapoRub 10 5 6 7 28
Масла 11 6 7 2 26 26

Домашние средства правовой защиты и причины использования

Продовольственные средства для пищевых продуктов
Уксус из вингана

).Первым был прием внутрь, чтобы вылечить проблему изнутри. Вторым было местное применение, при котором кислые, жгучие свойства уксуса использовались для нейтрализации подобных ощущений.

Таблица 2

Заболевания, которые лечат с помощью пищевых домашних средств двое или более пожилых людей в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.


N = 14
высокое кровяное давление
мышечные судороги
Расстроенный желудок
Афро-американских женщин
N = 17
N = 14 белые женщины
N = 15
белые мужчины
N = 16
уксус Давление
боль в горле
артрит и бурсиит
депрессия
набухание
головная боль
с кожей
Sunburn расстройство ожога

Высокое кровяное давление
Раздражение кожи
расстройство желудка
Изжога / расстройство ожогов
Burns
GAS
Burns
GAS
Изборочный желудок
Раздражение кожи Устранение
Чистые зубы
Сердцебиение / расстройство раздражения
Расшеработка
Кожа
Лимон кашель, холод
боль в горле , охриплость
Боль в горле, охриплость ESS
Симптомы дыхания
расстроен кашель, холод
боль в горле, хрипота
соли боль в горле боль в горле боль в горле или рот
Мед Респираторные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы

Более половины афроамериканцев указали, что они использовали уксус от высокого кровяного давления, часто просто чайную ложку, смешанную с небольшим количеством воды и проглоченную.Как заявил один респондент: «Я делаю глоток уксуса… если я ем что-то немного соленое, вы знаете, что соль имеет тенденцию повышать кровяное давление… я беру чайную ложку или две белого уксуса, потому что… они всегда сказал мне, что уксус снижает кровяное давление» (15:259, афроамериканец). И афроамериканцы, и белые сообщили, что используют уксус от раздражения кожи, а белые — от солнечных ожогов.

Перед употреблением уксус часто смешивали с другими ингредиентами, включая сахар, лимон, мед и квасцы.Уксус, используемый местно, смешивался с другим веществом только при полоскании горла. Некоторые респонденты выступали за определенные виды (белый, яблочный, органический) уксуса при определенных заболеваниях. Однако четкого предпочтения не было.

Пищевая сода

Пищевая сода принималась внутрь или применялась местно, в зависимости от заболевания. Участники чаще всего использовали пищевую соду для уменьшения дискомфорта от боли в животе или изжоги. Мужчины и женщины либо смешивали пищевую соду с водой перед употреблением (иногда добавляя другие ингредиенты, такие как Black Draught, аспирин или уксус), либо клали пищевую соду в рот, а затем глотали воду.Белая женщина сообщила о частом использовании пищевой соды.

А если у меня несварение желудка… Я пойду на кухню и приму около четверти чайной ложки [пищевой соды], только кончик чайной ложки и около четверти стакана воды, и это обычно облегчает расстройство желудка и изжога (45:259).

Ожоги, укусы насекомых и сыпь составляли второй наиболее распространенный набор симптомов при лечении пищевой содой. На раздраженную или поврежденную кожу наносили пищевую соду. «Я [использовал пищевую соду] при укусе пчелы.Кажется, оно вытягивает часть жала или укусов насекомых» (24:339, белая женщина).

Более половины мужчин и половина женщин сообщили об использовании пищевой соды для одной или нескольких целей. Использование было распространено как среди афроамериканцев, так и среди белых старейшин. Афроамериканцы и белые участники сообщили, что использовали пищевую соду для лечения проблем с пищеварением, чистки зубов и лечения ожогов. Об использовании пищевой соды для лечения сыпи и раздражения кожи сообщили только белые мужчины и женщины.

ЛИМОН

Сообщается, что лимон используется при простуде и проблемах с горлом, а также при проблемах с пищеварением.Об использовании при простуде и проблемах с горлом сообщили афроамериканские женщины и мужчины, а также белые мужчины. Афроамериканские женщины и мужчины сообщали, что для заваривания чая либо варили лимон в воде, либо просто сосали кусочек лимона. Оба помогли успокоить симптомы простуды, в том числе боль в горле. Старейшины считают, что последний метод работает, смазывая горло.

Белые мужчины сообщили, что используют лимон с медом и мятными леденцами, чтобы остановить кашель и облегчить боль в горле. «Соедините лимонный сок и мед, и… это будет ничуть не хуже любого сиропа от кашля или лекарства от кашля, которые вы можете достать» (белый мужчина 32:283).Об использовании лимона при проблемах с пищеварением сообщили только белые женщины. Они сообщили, что употребление кусочка лимона, чая или воды с лимоном облегчает тошноту, боль в животе или запор.

СОЛЬ

Соль в первую очередь упоминалась как местное средство для лечения тканей полости рта, горла и носовых пазух. Несколько человек указали, что они принимают соль для лечения мышечных спазмов.

Многие пожилые мужчины и женщины сообщали о полоскании горла соленой водой для лечения боли в горле или язвы во рту.«[Если бы у меня болело горло] я могла бы полоскать горло солью, теплой соленой водой» (25:182, белая женщина). Это средство часто упоминалось афроамериканскими женщинами, белыми мужчинами и женщинами. Афроамериканцы реже сообщали об использовании соленой воды. Несколько участников добавили в соленую воду перекись.

Небольшое число респондентов принимало соль для лечения судорог. Соль, добавленная в воду для ванн вместе с уксусом, а иногда и со скипидаром, была средством от укусов насекомых. Кроме того, один мужчина сообщил, что он клал соль на пояс на спине, чтобы уменьшить боль в спине и усталость.Он также указал, что местное применение соли может лечить высокое кровяное давление и лихорадку.

МЕД

Мед использовался для лечения симптомов простуды, уменьшения боли при артрите и снижения высокого кровяного давления. Мед и воду часто смешивали с уксусом и лимоном и иногда добавляли в чай. Некоторые респонденты добавляли в смесь квасцы и виски. Как заявила одна женщина, использовавшая смесь спирта, меда и квасцов: «Если я сильно простужусь или что-то в этом роде, я просто беру ложку и иду спать…Просто кажется, что это избавляет тебя от… холода» (4:425–431; афроамериканка). Менее распространенное использование включало лечение депрессии, проблем со сном, потерю веса, затрудненное мочеиспускание и чрезмерное газообразование. Местное применение включало лечение кожных язв и, в сочетании с горчицей, создание пластыря.

Непищевые средства правовой защиты
ВАЗЕЛИН

Вазелин Вазелин был одним из наиболее распространенных домашних средств, о которых сообщили участники. Большинство указали, что они использовали вазелин в качестве местного домашнего средства, почти исключительно для лечения кожных заболеваний ().

Таблица 3

Заболевания, которые лечат непищевыми домашними средствами двое или более пожилых людей в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.

Африканский американский
N = 17
афро-американских мужчин
N = 14
белые женщины
N = 15
белые мужчины
N = 16
вазелин потрескавшиеся губы
Порезы или царапины
Раздражение кожи
Ожоги, включая солнечные ожоги
Порезы, царапины и язвы
Сухая кожа или потрескавшиеся губы
Уход за кожей
Сухая кожа или потрескавшиеся губы Сухая кожа или потрескавшиеся губы
Язвы
Английская соль Боль в мышцах или суставах, отек, мышечные спазмы
Запор
Лихорадка
Боль в горле, зубах, язва во рту, лихорадочный волдырь , отек
Запор
Мышечная или суставная боль, отек
Алкоголь Раздражение кожи 9025 4 мышц или боли в сустава
порезы или царапины
покалывание или пульсируют
скин, раздражение Респираторные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы
Масла, кость или боли в сухую кожу
Запор

Для многих, особенно афроамериканцев, вазелин использовался как часть ежедневной процедуры, чтобы сохранить кожу влажной.Одна афроамериканка заявила: «Я просто смазываю себя вазелином… Знаете, я становлюсь такой пепельной и потрескавшейся, но я использую [вазелин]» (4:514). Другие сообщили, что использовали вазелин только тогда, когда их кожа становилась особенно сухой или трескалась.

ЭПСОМСКАЯ СОЛЬ

Английская соль помогает при запорах и облегчает боли. Участники сообщили об использовании одной или двух столовых ложек английской соли для создания слабительного напитка. Они также сообщили о добавлении соли Эпсома в теплую воду, чтобы пропитать воспаленные или опухшие конечности.«Соли Эпсома можно положить в ванну с водой и впитать, когда у вас болят мышцы и вы скованны, и это работает очень хорошо» (47:333; афроамериканка).

Три четверти афроамериканских мужчин и женщин сообщили об употреблении соли Эпсома; менее половины белых женщин или мужчин сообщили об употреблении соли Эпсома. Пожилые афроамериканцы выявили больше симптомов, которые можно вылечить английской солью, чем белые пожилые люди. Небольшое число афроамериканцев, мужчин и женщин, указали, что они полоскали горло английской солью для лечения лихорадочных волдырей, болей в горле и зубной боли.Менее распространенное применение соли Эпсома включает лечение диареи, болей в животе, высокого кровяного давления, «каприза» и затрудненного мочеиспускания.

АЛКОГОЛЬ

Спирт для протирания применялся местно для лечения укусов насекомых, небольших порезов, а также мышечных болей и болей. Старейшины считали, что алкоголь облегчал их симптомы по-разному. Несколько пожилых людей отметили, что применение медицинского спирта уменьшило зуд или жжение, связанные с укусом насекомого, или в целом улучшило состояние их раздраженной кожи.Одна женщина заявила, что алкоголь «похоже, немного останавливает зуд [от укусов] и иногда предотвращает отек. Если рождается и все такое, [алкоголь] этому способствует» (31:153; афроамериканка). Несколько участников указали, что алкоголь убивает микробы и, следовательно, является подходящим средством для лечения укусов насекомых.

Они также применяли спирт для лечения сыпи или кожного зуда, иногда в дополнение к мазям, а также для очистки мелких порезов или царапин. Несколько мужчин и женщин указали, что они протирали спиртом сухую или потрескавшуюся кожу.«Если у меня немного потрескалась кожа или что-то в этом роде, я смачиваю ее спиртом. Он немного обжигает, но я думаю, что это лучше всего… В него проникают микробы» (13:259,268; афроамериканец). Медицинский спирт также считался эффективным средством от мышечных и суставных болей, онемения и отека. Менее распространенные методы лечения спиртом включают втирание его в кожу для снижения температуры, втирание им в пораженные участки рта и полоскание им горла для уменьшения боли в зубах или деснах. Больше афроамериканских мужчин и женщин, чем белых мужчин и женщин, сообщили, что используют медицинский спирт для лечения своих недугов.Кроме того, афроамериканцы сообщили о более широком спектре применения медицинского спирта.

Vicks VAPORUB

Vicks VapoRub в основном используется для минимизации симптомов, связанных с простудой, гриппом или пневмонией, а также дискомфорта, связанного с этими заболеваниями. Мужчины и женщины сообщили об ограниченном местном использовании средства для лечения различных жалоб. Они наносили Викс на грудь, лицо или кожу возле носа для лечения симптомов простуды и гриппа. Как сказал один мужчина: «Когда у меня сильный насморк……Я использую [Викс] все время… Я наношу его на горло и на грудь» (44:338, 341 белый мужчина). Некоторые помещали мазь в испаритель или в горячую воду, вдыхая пар, чтобы уменьшить заложенность носа. Один мужчина сообщил, что он проглотил Vicks VapoRub, чтобы успокоить боль в горле. Нечасто участники исследования также сообщали о местном применении Vicks VapoRub для лечения сухой или потрескавшейся кожи или губ, микоза или геморроя.

Vicks VapoRub использовался преимущественно для лечения симптомов, связанных с респираторными заболеваниями, таких как заложенность грудной клетки или носовых пазух.Об использовании Vicks VapoRub для лечения симптомов простуды сообщили афроамериканцы и белые мужчины и женщины; о его использовании для этой цели сообщило больше афроамериканок, чем мужчин или белых женщин.

МАСЛА

Масла используются как наружно, так и внутрь при различных симптомах. Пожилые мужчины и женщины сообщили, что они применяли масла наружно для решения широкого круга проблем. На сухую кожу можно наносить минеральное масло, оливковое масло или их комбинацию. Масло можно втирать в суставы и мышцы, чтобы облегчить боль.Масла, используемые для этой цели, включают: касторовое масло, масло печени трески, масло арники, масло перечной мяты и оливковое масло (которое можно смешивать со скипидаром). Кроме того, ограниченное число людей натирали лоб оливковым маслом или мятой, чтобы облегчить головную боль. Основное внутреннее использование масел заключалось в лечении или профилактике запоров и геморроя. Сообщалось, что для этой цели использовались различные масла, включая касторовое масло, оливковое масло, минеральное масло и масло печени трески. Несколько старейшин указали, что они использовали масло печени трески и касторовое масло при простуде и кашле.

Сообщалось о менее распространенных случаях использования масел. Прикладывание компресса с касторовым маслом на живот было показано как средство от болей в желудке. По одному человеку сообщили об использовании касторового масла при расстройстве желудка, капсул с рыбьим жиром для лечения высокого уровня холестерина и оливкового масла из-за его антиоксидантных свойств.

Масло в качестве домашнего средства чаще использовали афроамериканцы, чем белые старейшины. Только афроамериканки сообщили, что они втирали «целебное масло», оливковое масло, освященное пастором, для лечения боли и болезненности тела.Больше пожилых афроамериканцев, чем белых участников, сообщили, что в настоящее время они употребляют касторовое масло или масло печени трески в качестве домашних средств. Одна пожилая афроамериканка указала, что она использовала касторовое масло для различных целей. «Касторовое масло полезно для многих вещей. Это хорошо при простуде. Это хорошо от расстройства желудка, когда у вас расстройство желудка» (10:211, афроамериканка).

Общее использование домашних средств

Как афроамериканцы, так и белые респонденты отметили, что уровень использования домашних средств значительно снизился по сравнению с их юностью.Многие отметили множество видов трав и других растений, собранных и приготовленных в виде чая, тонизирующих средств и припарок для широкого спектра заболеваний. Они также отметили использование бытовых веществ, таких как керосин. Многие поспешили проинструктировать интервьюеров, что в молодости никто не бегал к врачу так часто, как это делается сегодня. Вместо этого использовались домашние средства. Многие также отметили, что домашние средства, которые они помнили, было трудно глотать из-за их вкуса или имели резкие побочные эффекты, поэтому они больше не использовали их и не подвергали им своих детей.

ОБСУЖДЕНИЕ

Использование домашних средств является широко распространенной практикой самопомощи среди участников исследования. Это исследование способствует нашему пониманию типов заболеваний и симптомов, которые лечатся домашними средствами у афроамериканцев и белых пожилых людей. Все участники исследования сообщили об использовании одного или нескольких домашних средств. Более половины пожилых людей используют несколько домашних средств: вазелин, уксус, английскую соль и пищевую соду. Лимон, соль, мед, алкоголь, Vicks Vaporub и масла использовались значительным меньшинством пожилых людей.

В основном домашние средства используются при кожных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах, проблемах с дыхательными путями («простуда») и скелетно-мышечных болях. Пожилые люди испытывали эти симптомы и лечили их самостоятельно в разные периоды своей жизни. 2 Использование домашних средств для лечения проблем с психическим здоровьем и хронических заболеваний ограничено, что позволяет предположить, что пожилые мужчины и женщины обычно используют домашние средства перед посещением врача и, возможно, вместо него, но редко после получения диагноз психического заболевания или серьезного хронического заболевания.Единственным исключением было широкое использование уксуса при гипертонии, особенно афроамериканскими респондентами.

Множественные состояния, вызывающие ощущение покалывания, часто противостояли местным применениям, которые давали аналогичный эффект. Жгучие свойства уксуса, спирта и соли использовались для лечения кожных заболеваний, таких как укусы насекомых и солнечные ожоги. На использование домашних средств, по-видимому, влияют, по крайней мере, в некоторой степени, интерпретации, которые люди придают физическим ощущениям или симптомам, которые лечат, и их ожидания физической реакции, которую должно вызвать лечение.

В соответствии с CSM, старейшины оценивали различные варианты ухода за собой и делали выбор, соответствующий их пониманию выявленного симптома и его причин. 3,4 Их оценка была основана на их понимании состояния своего здоровья, опыте применения конкретных средств и информации, которая была в их распоряжении, включая их знание домашних средств для лечения различных состояний здоровья. Как сказала одна афроамериканка, когда ее спросили, как она узнала об использовании того или иного домашнего средства от укусов насекомых: «Когда вы увидите, что с вами происходят такие вещи, вы найдете то, что вам поможет» (18:183).Старейшины стали использовать домашние средства по-разному. 24 Знания о домашних средствах часто передавались респондентам, когда они были детьми. Несколько респондентов указали, что, хотя в детстве от них требовалось использовать некоторые домашние средства (например, касторовое масло), во взрослом возрасте они решили использовать другие методы лечения. Пожилые люди также включили домашние средства, рекомендованные их врачами, в свои стратегии ухода за собой, как отметили респонденты, которые использовали теплую соленую воду для очистки носовых ходов.Они определили симптом и, основываясь на своем понимании симптома и своей базе знаний, часто выбирали домашнее средство для устранения симптома.

В соответствии с CSM и рамками заботы о себе, социальный контекст, представленный полом и этнической принадлежностью, влияет на стратегии заботы о себе. Несмотря на то, что стратегии самопомощи существенно пересекались, некоторые различия, по-видимому, связаны с этнической принадлежностью и полом. 6,20,23,25 В целом, женщины чаще, чем мужчины, сообщали об использовании домашних средств; большее количество афроамериканцев, чем белых старейшин, сообщили об использовании домашних средств.Афроамериканские женщины сообщили, что больше всего используют несколько домашних средств; они также сообщили о наибольшем количестве симптомов, которые лечили несколькими пищевыми продуктами и непищевыми средствами. Совпадение и разнообразие использования конкретных домашних средств для определенных состояний среди белых и афроамериканских пожилых людей согласуется с исследованиями, проведенными независимо Мэтьюсом 15 и Кавендером. 13–14 Более широкое использование женщинами домашних средств может быть связано с их ролью по уходу в семье и соответствующими знаниями.

Эти результаты подчеркивают, что простое указание на то, использовали ли люди определенные продукты питания или безрецептурные домашние средства, не дает адекватного учета этнических и гендерных различий в использовании домашних средств. Важно изучить не только то, какие продукты питания или предметы домашнего обихода использовались, но и то, как они использовались и кем, еще раз подчеркивая важность анализа ухода за собой в контексте, в котором он предоставляется. Для некоторых домашних средств причины использования различались в зависимости от этнической принадлежности или пола.

Примечательно, что описания использования домашних средств в этой популяции меркнут по сравнению с теми, которые были отмечены Сноу и другими три и четыре десятилетия назад. 15–17 В то время как пожилые люди, участвовавшие в текущем исследовании, могли вспомнить обширный сбор и использование дикорастущих растений и предметов домашнего обихода в молодости, ясно, что в настоящее время уход за собой более ограничен, чем в прошлом. Доступ к врачам с Medicare практически универсален, и эти взрослые полагаются на биомедицину в большинстве случаев управления своим здоровьем.

Тем не менее, это исследование расширяет наши знания об использовании домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Учитывая географические ограничения этой выборки, мы не можем обобщать результаты этого исследования на другие регионы страны, другие этнические группы, возрастные группы или группы населения, проживающие в городских районах. Однако это существенно дополняет наши знания о том, как пожилые люди в одном регионе используют ряд распространенных домашних средств, и способствует нашему пониманию стратегий ухода за собой.Люди опираются на знания о домашних средствах, которые они собирали на протяжении всей своей жизни, применяя пищевые продукты и безрецептурные продукты способами, которые имеют для них смысл, учитывая их конкретный социальный контекст, для лечения симптомов, которые они испытывали в различных точках на протяжении всей жизни. их жизни.

Благодарности

Раскрытие финансовой информации: Это исследование финансировалось грантом NIH R01-AT003635.

Ссылки

1. Stoller EP, Forster LE, Portugal S.Реакция самопомощи на симптомы со стороны пожилых людей: исследование поведения в дневнике здоровья при болезни. Мед уход. 1993;31(1):24–42. [PubMed] [Google Scholar]2. Хауг М.Р., Вайкл М.Л., Намази К.Х. Самопомощь среди пожилых людей. соц. мед. 1989;29(2):171–183. [PubMed] [Google Scholar]3. Кэмерон Л.Д., Левенталь Х. Саморегуляция, здоровье и болезнь: обзор. В: Кэмерон Л.Д., Левенталь Х., редакторы. Саморегуляция, здоровье и болезнь. Нью-Йорк: Рутледж; 2003. С. 1–13. [Google Академия]4. Левенталь Х., Хальм Э., Горовиц С. и др.Жизнь с хроническим заболеванием. В: Саттон С., Баум А., Джонстон М., редакторы. Справочник Sage по психологии здоровья. Лондон: Мудрец; 2004. С. 197–240. [Google Академия]5. Аркьюри Т.А., Белл Р.А., Снайвли Б.М. и соавт. Использование дополнительной и альтернативной медицины в качестве самоконтроля здоровья: сельские пожилые люди с диабетом. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 2006;61(2):S62–S70. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]6. Grzywacz JG, Arcury TA, Bell RA, et al. Этнические различия в использовании домашних средств пожилыми людьми: социоструктурные объяснения.Am J Health Behav. 2006;30(1):39–50. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]7. Столлер Э., Форстер Л.Е. Модели поведения в связи с болезнью среди пожилых людей в сельской местности: предварительные результаты изучения дневника здоровья. J Сельское здоровье. 1992;8(1):13–26. [PubMed] [Google Scholar]8. Arcury TA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди пожилых людей: этнические различия. Этн дис. 2006;16(3):723–731. [PubMed] [Google Scholar]9. Аркури Т.А., Гживач Дж.Г., Белл Р.А. и соавт. Использование растительных лекарственных средств в качестве самоконтроля здоровья среди пожилых людей.J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 2007;62(2):S142–S149. [PubMed] [Google Scholar] 10. Grzywacz JG, Suerken CK, Neiberg RH, et al. Возраст, этническая принадлежность и использование дополнительной и альтернативной медицины в самоуправлении здоровьем. J Health Soc Behav. 2007;48(1):84–98. [PubMed] [Google Scholar] 11. Bell RA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди взрослых с диабетом в Соединенных Штатах. Altern Ther Health Med. 2006;12(5):16–22. [PubMed] [Google Scholar] 12. Аркьюри Т.А., Белл Р.А., Андерсон А.М. и соавт.Поведение сельских пожилых людей в отношении ухода за полостью рта. Дж. Дент общественного здравоохранения. 2009;69(3):182–189. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]13. Кавендер А. Использование растительной пищи в народной медицине в южных Аппалачах, США. J Этнофармакол. 2006;108(1):74–84. [PubMed] [Google Scholar] 14. Кавендер А.П., Бек С.Х. Смена поколений, народная медицина и медицинское самообслуживание в сельской общине Аппалачей. Хум Орган. 1995;54(2):129–142. [Google Академия] 15. Мэтьюз ХФ. Корень: Описание этномедицинской системы на юге Америки.South Med J. 1987; 80 (7): 885–891. [PubMed] [Google Scholar] 16. Аркури Т.А., Прейссер Дж.С., Геслер В.М. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины сельскими жителями в западной части Северной Каролины. Дополнение Health Pract Rev. 2004;9(2):93–102. [Google Академия] 17. Снежный ЛФ. Народные медицинские верования и их значение для ухода за пациентами: обзор, основанный на исследованиях чернокожих американцев. Энн Интерн Мед. 1974;81(1):82–96. [PubMed] [Google Scholar] 18. Барнс П., Блум Б., Нахин Р.Л. Отчет о национальной статистике здравоохранения.Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2008. Дополнительная и альтернативная медицина для взрослых и детей: США, 2007. [Google Scholar]19. Barner JC, Bohman TM, Brown CM, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины для лечения афроамериканцев: многофакторный анализ. Рез Социал Адм Фарм. 2010;6(3):196–208. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]20. Коэн Л.А., Бонито А.Дж., Акин Д.Р. и соавт. Зубная боль: поведенческое воздействие и стратегии самопомощи.Стоматолог Spec Care. 2009;29(2):85–95. [PubMed] [Google Scholar] 21. Райдер П.Т., Вулперт Б., Орвиг Д. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди пожилых городских афроамериканцев: индивидуальные и районные ассоциации. J Natl Med Assoc. 2008;100(10):1186–1192. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наджм В., Райнш С., Хелер Ф. и соавт. Использование комплементарной и альтернативной медицины среди этнических пожилых людей. Altern Ther Health Med. 2003;9(3):50–57. [PubMed] [Google Scholar] 23. Браун К.М., Сегал Р. Влияние восприятия здоровья и лечения на использование прописанных лекарств и домашних средств среди афроамериканцев и белых американцев с гипертонической болезнью.соц. мед. 1996;43(6):903–917. [PubMed] [Google Scholar] 24. Аркури Т.А., Гживач Дж.Г., Столлер Э.П. и соавт. Использование дополнительной терапии и самоуправление здоровьем среди пожилых людей в сельской местности. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 2009; 64B(5):635–643. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]25. Бойд Э.Л., Тейлор С.Д., Шимп Л.А. и др. Оценка использования домашних средств афроамериканцами. J Natl Med Assoc. 2000;92(7):341–353. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]26. Герсон К. Трудный выбор: как женщины принимают решения о работе, карьере и материнстве.Беркли: Калифорнийский университет Press; 1985. [Google Scholar]27. Вернер О, Бернард ХР. Короткий дубль 13: Этнографическая выборка. Методы культового антропополя. 1994; 6: 7–9. [Google Академия] 28. Аркьюри Т.А., Квандт С.А. Набор участников для качественных исследований: основанный на сайтах подход к исследованиям сообществ в сложных обществах. Хум Орган. 1999;58(2):128–133. [Google Академия] 29. Клейнман А. Пациенты и целители в контексте культуры. Беркли: Калифорнийский университет Press; 1980. [Google Scholar]

Народных рецептов от боли в горле.Боль в горле: лечение народными средствами

Боль в горле чаще всего возникает из-за вирусной инфекции. Но причиной боли в горле также могут быть: низкая температура воздуха, бактерии, аллергены, раздражители, слишком сухой воздух. Боль в горле обычно сопровождается охриплостью, покраснением и отеком миндалин, образованием налета на слизистой оболочке, повышением температуры тела.

Вылечить горло можно антисептическими препаратами, леденцами, растворами, ингаляциями, специальными небулайзерами.При повышенной температуре тела следует обязательно обратиться к врачу. Но если боль в горле не очень сильная, и вы уверены, что она появилась из-за обычного охлаждения, можно попробовать использовать народные средства, которые помогут побороть этот неприятный недуг.

Издавна люди лечили горло тем, что было под рукой: луком, чесноком, медом, горячими травяными настоями и компрессами. Давайте вспомним эти народные средства от боли в горле. Возможно, рецепты, описанные в статье, будут вам полезны.

Лук от боли в горле

Лук — мощное противомикробное средство. В старину брали среднюю луковицу, терли ее и добавляли в эту кашицу одно тертое яблоко. Измельченную массу отжать через марлю. Полученным соком лечили горло. В течение дня нужно принимать внутрь такое средство по 2 чайные ложки каждые три часа. Боль в горле пройдет на третий день.

Одну большую луковицу мелко нарезать, положить в банку и засыпать сахаром.(Вам понадобится полстакана.) Примерно через сутки лук начнет давать сок. Этот сироп нужно пить при боли в горле трижды в день по одной столовой ложке.

Можно приготовить луковый сок, добавить в него немного меда и лимонного сока. Такое целебное средство принимают каждые 2 часа по столовой ложке.

Сок белого лука употребляют трижды в день по три столовые ложки. После приема этого лекарства следует воздерживаться от еды и питья не менее двух часов.

Вылечить ангину в домашних условиях можно и луковой шелухой.Горсть луковой шелухи залить 500 миллилитрами кипятка, поставить на огонь и кипятить 3 минуты. Когда отвар настоится (достаточно 1 часа), его следует процедить. Приготовленный отвар используют для орошения и полоскания горла. Такие процедуры проводят не менее двух раз в день. Отвар обладает мощными антисептическими и обезболивающими свойствами. Отек миндалин также проходит очень быстро.

Известны также целебные свойства жареного лука. Лук необходимо нарезать кольцами и обжарить на сливочном масле до легкой золотистой корочки.Употребление такого лука в течение дня поможет облегчить боль в горле при ангине и тонзиллите.

Настои и отвары трав

Настой шалфея поможет избавиться от боли в горле. Это хорошее дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Приготовить настой очень просто: 1 столовая ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается не менее 2 часов. Затем настой процеживается и используется для полоскания рта и воспалений горла.

В старину таким настоем лечили горло.Мы взяли лист подорожника, шалфея, мяты, цветки календулы и ромашки в равных частях. Одну ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Если у вас болит горло, как можно чаще полощите рот настоем. Обычно через 2 дня боль стихает и наступает выздоровление.

В качестве антисептика тимьян хорошо помогает при ангине. Одну ложку (столовую) травы и цветков растения залить ½ стакана горячей воды, дать настояться и полоскать горло.

Часто в старину при ангинах и фарингитах использовали всем известную пряность – анис. Оказывал мощное болеутоляющее, противовоспалительное и антисептическое действие. Семена аниса заваривали кипятком и полоскали горло несколько раз в день.

Экспертное заключение

Боль в горле может свидетельствовать о многих патологиях: ангине, дифтерии, ОРВИ, инородном теле. Поэтому появление любого дискомфорта в этой области должно стать сигналом для посещения семейного врача или ЛОР-врача.Зачастую лечение болевого синдрома не требует применения фармакологических препаратов – достаточно применения народных средств.

Например, полоскания отварами или настоями лекарственных трав (шалфей, ромашка, чабрец) отлично снимают воспаление, тем самым избавляя от боли. Употребление в пищу чеснока и лука помогает убивать патогены и стимулирует иммунную систему.

Эффективные народные средства для лечения горла

Абсолютно безопасное, но эффективное средство – полоскание горла медово-содовым раствором.Положите чайную ложку меда и пищевой соды в стакан теплой кипяченой воды. Ингредиенты смешивают до полного растворения и промывают. Эту процедуру нужно проводить как можно чаще.

Следующий вдох очень полезен. Возьмите 7 капель анисового масла на стакан кипятка, 7 капель эвкалиптового масла, 5 капель масла бергамота, 5 капель масла герани и 5 капель масла розмарина. Эту ароматическую смесь следует вдыхать в течение 15 минут.

При боли в горле полезно пить чай с анисом, чабрецом, ромашкой и календулой.

Горло можно лечить компрессами: водочными или масляно-водочными. Льняную ткань смочите в водке или смеси водки и облепихового масла (5:1), приложите к горлу, а сверху оберните полотенцем или теплым носовым платком.

Боль и отек в горле уйдут после его полоскания раствором обычной поваренной соли. Достаточно растворить одну чайную ложку соли в 200 мл теплой воды. Каждые два часа следует тщательно полоскать этим составом горло.

Капустный сок можно использовать для лечения. Он снимает воспаление, заживляет раны и обладает противомикробными свойствами. При использовании капустного сока рекомендуется разбавлять его водой 1 к 1.

Помните, если боль в горле после лечения народными средствами не уменьшается, не стоит тянуть и обратиться к врачу за консультацией. Он предложит квалифицированную помощь и назначит правильное лечение, которое быстро поставит вас на ноги.

Боль в горле – распространенный симптом, сигнализирующий о развитии воспаления слизистой оболочки тканей органов.Чаще всего это происходит из-за простудных заболеваний в осенне-весенне-зимний период.

Также спровоцировать болевой синдром может проникновение вирусов и бактерий, ослабление иммунной системы или проявление аллергии. Очень часто при первых симптомах патологии эффективны так называемые бабушкины методы лечения. Попробуем разобраться, насколько эффективны народные средства от боли в горле у взрослых, беременных и детей.

В контакте с

Одноклассники

Эффективны ли народные средства при боли в горле?

Врачи-травники, а также сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что народные средства от боли в горле являются доступным, эффективным и действенным лечебным методом.Однако рецепты нетрадиционной медицины можно использовать только в комплексе с антисептической и иммуностимулирующей медикаментозной терапией. Причем, если начать лечение сразу после появления первых симптомов (например, першения, сухости, зуда, дискомфорта при глотании, кашля), выздоровление наступит быстрее.

Когда инфекционно-воспалительный процесс перешел на гортань, трахею, затронул бронхи или вызвал гнойное поражение миндалин (/фолликулярный тонзиллит), фитопрепараты не могут быть основным методом лечения.

Могут только облегчить состояние, поэтому станут отличным дополнением к лекарствам, назначенным лечащим врачом.

Народные средства от боли в горле имеют следующий эффект:

  • стоп-симптомы – болезненность глотки, першение, выделения из носа становятся менее выраженными, происходит вымывание вредоносных микроорганизмов, гнойные пробки;
  • снимают воспаление – действуя как природный антисептик, натуральные растительные средства наряду с лекарственными препаратами уничтожают патогенную микрофлору, создавая неблагоприятную среду для жизнедеятельности микробов, что приводит к их гибели;
  • стимулируют деятельность иммунной системы, повышая общую сопротивляемость организма, иммунитет.

При отсутствии выраженных симптомов, но при этом имеется легкая боль в горле, альтернативные методы лечения станут безопасными и доступными каждому пациенту в качестве вспомогательного терапевтического средства, усиливающего действие лекарственных препаратов.

Лечение ангины фитопрепаратами имеет противопоказания, а также зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед применением фитопрепаратов следует проконсультироваться с врачом.

Лечение взрослых

Неприятное першение, дискомфорт при глотании – самые первые вестники простуды известны всем без исключения больным.Очень важно начать лечение сразу же при их появлении.

Каждому больному известно, что, если народные средства помогут облегчить состояние, при условии их применения в паре с лекарственными препаратами – антисептиками и иммуномодуляторами. В этом случае обеспечен быстрый и эффективный результат.

Широко применяются народные средства от боли в горле у взрослого. Важным преимуществом фитопрепаратов является их собственное приготовление. Альтернативная медицина имеет множество рецептов и методов лечения.

Стоит помнить, что все народные средства обладают слабым антисептическим, обезболивающим и дезодорирующим действием. Выздоровление больного, если оно и происходит, происходит исключительно благодаря самовнушению больного.

При воспалении глотки на фоне простуды и гриппа важно проводить комплексное лечение, сочетающее полоскания, внутреннее применение настоев и отваров, ингаляции, наложение компрессов, рассасывание леденцов, опрыскивание.

Рассмотрим самые эффективные фитотерапевтические методы и проверенные рецепты.

Важно! Недопустимо начинать самолечение без консультации врача.

Ополаскиватели

Пересыхание полости рта часто является причиной болей. Активные лекарства не всегда могут быть под рукой, поэтому большинство пациентов лечат ангину народными средствами.

Безопасный лечебный метод – полоскания растворами, приготовленными на основе лекарственных трав. Наиболее эффективными народными средствами от боли в горле для взрослых являются следующие:

  1. … 2 ч.л. луковой шелухи необходимо залить половиной литра воды. Полученную смесь рекомендуется довести до кипения, прокипятить на огне 5-10 минут, затем дать настояться около 4 часов. Обязательно процедите отвар перед употреблением. Полоскать горло настоем лука не менее 4 раз в день.
  2. Смесь 1 ч. л. поваренной соли, 0,5 ч. л. пищевой соды, 3 капли йода. Добавьте к указанным ингредиентам стакан теплой воды, хорошо размешайте. При желании можно ограничиться использованием 300 г соли на пол-литра воды.Процедуру можно проводить каждый час, при этом важно контролировать, чтобы температура раствора была комнатной.
  3. Раствор перекиси водорода незаменим при начальных проявлениях стенокардии. Для его приготовления понадобится полстакана воды, 1 ст. л. 3% перекись водорода. По окончании процедуры необходимо прополоскать горло обычной питьевой водой комнатной температуры.
  4. Настой ромашки готовят следующим образом: 1 ч. л. Измельченное сухое сырье залить стаканом кипятка, дать настояться, остудить до комфортной температуры.Можно полоскать каждые полчаса.
  5. Смесь шиповника, календулы, пустырника, подорожника, клевера, душицы. Высушенные компоненты измельчить, соединить в равных пропорциях, тщательно размешать. 2 ст.л. л. Залить сырье кипятком, оставить на сутки. Полоскать горло приготовленным настоем ежедневно не менее 4 раз.
  6. Эвкалиптовое масло: 3 капли эфира, разбавленные стаканом воды, применять не менее 5 раз в день.

Для притупления боли, снятия воспаления можно полоскать горло теплой водой с добавлением сока лимона, отвара коры дуба/шалфея.

Вдыхание

Ингаляции – эффективное народное средство от боли в горле, значительно ускоряющее процесс выздоровления. Положительный результат достигается за счет прогревания слизистой оболочки теплым паром и его активного воздействия на патогенные микроорганизмы.

Рекомендованы ингаляции несколько раз в день до полного исчезновения видимых признаков заболевания. Делается это очень просто: в небольшой емкости (обычно кастрюле) нагрейте жидкость до 40–45 градусов, наклонитесь, накройтеся полотенцем и вдыхайте пары ртом, задержав дыхание на 1–2 секунды.Продолжительность сеанса 5-10 минут. Наиболее эффективны ингаляции над отварным картофелем с добавлением соды или йода. Аналогичную процедуру можно провести с использованием лекарственных трав, таких как ромашка или эвкалипт.

Дополнительные народные средства от боли в горле, используемые для ингаляций, включают:

  1. Эфирные масла. Для приготовления используйте 250 мл кипяченой воды и 35 капель масла. Ежедневно рекомендуется проводить не менее 4 процедур. По завершению емкость можно оставить в комнате для насыщения воздуха лечебными веществами.
  2. Мудрец. 2 ст.л. л. Измельченную зелень смешать с 2 стаканами воды, вскипятить, накрыть крышкой, дать полностью остыть. Продолжительность процедуры – треть часа, а частота – до 3 раз в сутки.
  3. Лук и чеснок. Разбавьте овощной сок в равных количествах водой в пропорции 1:10. Доведите средство до кипения на водяной бане. Раствор для ингаляций готов. Продолжительность процедуры – четверть часа. Один и тот же состав можно наносить дважды.

Во избежание проявления побочных эффектов необходимо строго соблюдать правила проведения процедуры.Ингаляции запрещены при гипертонии, температуре выше 37 градусов, аллергии, слабых сосудах носа.

Настои и отвары для приема внутрь

Одним из основных условий возникновения болезненных ощущений в горле является обильное питье, размягчающее его слизистую оболочку. Он выводит токсины из организма и помогает бороться с вирусами или инфекциями.

Самое простое средство — теплый чай с лимоном или медом. Такой напиток обогащает организм больного необходимыми витаминами, укрепляет стенки сосудов.Кроме того, мед снимает воспаление и избавляет от неприятных ощущений. Вы также можете добавить в чай ​​листья малины или малиновое варенье, чтобы усилить потоотделение. При желании чайный напиток можно заменить компотом из смородины или отваром шиповника.

Для внутреннего применения популярными считаются следующие народные средства от боли в горле:

  1. Теплое кипяченое молоко с куркумой и медом. Добавьте небольшое количество (1 чайная ложка) порошка куркумы в молоко. При желании разрешается добавить ложку меда.Выпейте полученную смесь небольшими глотками. Допускается полоскание этим раствором.
  2. Корень хрена, измельченный на терке, смешать в равных пропорциях с медом и гвоздикой, развести смесь в стакане теплой воды и пить небольшими порциями.
  3. Плоды аниса (1 ст. л.) опустить в 1 стакан кипятка, дать настояться четверть часа, процедить через фильтр. Пить за полчаса до еды небольшими глотками по ¼ стакана.
  4. Чеснок с медом. Полстакана измельченных зубчиков чеснока залить медом (продукт пчеловодства должен полностью покрывать чеснок).Поставить смесь на слабый огонь и варить 20 минут, постоянно помешивая. Снять с огня, немного остудить и снова разогреть в течение 20 минут. В результате получается густой сироп. Охлажденное народное средство от сильной боли в горле процедите, используйте по 1 ч. л. каждый час.
  5. Побеги ели и пихты (по 1 кг). Собрать молодые хвойные побеги, сложить в кастрюлю и залить 3 л. воды, поставить на огонь и кипятить 20 минут. Снимите отвар с огня и смешайте с 1 кг меда, добавьте 10 г прополиса и 30 мл этанола.Тщательно перемешайте все ингредиенты, затем снова поставьте на огонь. Принимать готовое лекарство по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
Специалисты не рекомендуют пить молоко при болях в горле, так как оно затрудняет отхождение слизи. При таких симптомах рекомендуется с добавлением меда.

Что умеют делать дети?

Многие мамы предпочитают, чтобы их дети избавлялись от боли в горле с помощью народных средств. Мотивируют они это практическим отсутствием побочных эффектов и минимальным количеством противопоказаний.

Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом, а также правильно использовать рецепты нетрадиционной медицины.

Логичен вопрос: если у ребенка болит горло, чем лучше лечить, какие народные средства использовать? Для детей подходят полоскания отварами и настойками лекарственных трав, ингаляции и компрессы. Предлагаем рецепты, доказавшие свою эффективность на практике:

  1. Ополаскиватели. Хорошо зарекомендовали себя отвары на основе ромашки, шалфея, календулы.Полученным лекарственным сырьем полоскают каждые 4 часа в течение недели.
  2. Для облегчения болей и слизистой оболочки глотки используйте подогретое оливковое масло по 1 ст. л. которую держат во рту и в течение 20 минут «жуют» масло, не глотая. Хорошо помогают продукты пчеловодства: можно пожевать кусочек прополиса или капнуть настой прополиса в оливковое масло. Можно растворить во рту чайную ложку меда.
  3. Лучшее народное средство от боли в горле у детей – это компрессы и ингаляции.Рекомендуется дышать парами картофеля, настоем листьев мать-и-мачехи, подорожника. Специалисты советуют ставить детям согревающие компрессы. Для этого смешайте 1 ст. л. меда и сока алоэ, смесь накладывают на марлю, прикладывают к груди, не затрагивая область сердца, укрывают теплым одеялом. Через полчаса компресс снимают.

Важно помнить, что компрессы и ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, ангине и т.п.

Необходимо лечить ангину у детей на начальной стадии заболевания. Быстро победить недуг можно только одновременным применением препаратов, назначенных лечащим врачом, и немедикаментозных препаратов.

Традиционные методы лечения (без медикаментозной терапии) не смогут устранить боль в горле.

Во время беременности

Боль в горле – довольно частый симптом беременных. Представительнице слабого пола, вынашивающей ребенка (особенно при массовой эпидемии), очень проблематично уберечь себя и малыша от простуды или инфекций.Так как лекарства противопоказаны (особенно в первом триместре беременности), на помощь будущей маме придут нетрадиционные терапевтические методы.

Наиболее эффективными народными средствами от боли в горле при беременности являются полоскания горла, прием внутрь настоек и отваров. В то же время можно смело использовать приведенные выше рецепты для взрослых и детей.

Лучше готовить отвары из таких трав, как:

  • ромашка;
  • шалфей;
  • эвкалипт.

Настоящим спасением станут полоскания растворами на основе соды, соли и йода или перекиси водорода.

  1. Выжать сок из свежих овощей (неполный стакан).
  2. Добавьте к нему 1 ст. л. 6% уксус.
  3. Перемешать.
  4. Полоскать до 5 раз в день.

Беременным можно использовать рецепты на основе меда, чеснока, лимона и морской соли.

Сушеные цветки липы, ромашки, эвкалипта, семена льна пригодны для приготовления настоек.Траву достаточно запарить кипятком, дать настояться около получаса, процедить и пить как чай ежедневно не менее 5-6 раз.

Народные средства от боли в горле при беременности очень помогают будущим мамам. Главный принцип, который они должны всегда помнить, — не навреди. Поэтому лечение должно быть комплексным и щадящим.

В период вынашивания ребенка нельзя использовать ножные ванночки и ингаляции в первые два триместра.

Нарушение запретов может спровоцировать преждевременные роды.Прежде чем лечить боль в глотке у мам, вынашивающих ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Какой самый эффективный способ?

Поскольку существует огромное количество немедикаментозных методов лечения болей в глотке, закономерен вопрос пациента: когда болит горло, как лечить, какие народные средства наиболее эффективны?

В первую очередь при появлении неприятных симптомов необходимо устранить инфекцию и воспаление. Для этих целей лучше всего подходит полоскание.

  1. Самый популярный рецепт для полоскания – содовым раствором (особенно сразу при появлении дискомфорта).
  2. Теплые травяные чаи и травяные чаи могут облегчить сильную боль при глотании. Они снимают отек слизистой оболочки, снимают боль. Среди природных антисептиков, препятствующих распространению инфекции внутри организма, травники считают наиболее эффективными аптечные ромашку, календулу, эвкалипт, масло чайного дерева, лук.

Ингаляции помогают справиться с сопутствующими симптомами, такими как насморк.

Однако вышеперечисленные фитопрепараты не справляются с сильными болями, так как не содержат анестезирующих компонентов, лишь на время притупляют болевой синдром.

Лучшими средствами для облегчения боли в горле являются спреи, леденцы, леденцы, созданные на основе растительных компонентов и содержащие анальгетики – лидокаин, бензокаин, левоментол. Также в их состав входят антибактериальные компоненты. Это значит, что они не только снимают боль, но и эффективно борются с причиной воспаления.

Полезное видео

Подробнее о лечении боли в горле народными средствами смотрите в этом видео:

Заключение

  1. Традиционные методы лечения не смогут устранить боль в горле без антисептических и иммуностимулирующих препаратов.
  2. Для снятия выраженного болевого синдрома лучше использовать аптечные спреи и пастилки, содержащие анальгетики.
  3. Рецепты народной медицины в этом случае помогут только ускорить выздоровление.

В контакте с

Есть анекдот: если насморк вылечить, то он пройдет за семь дней, не вылечить за неделю. То же самое можно сказать и о лечении горла в домашних условиях, если обычный фарингит не грозил возможностью перерасти в серьезное заболевание.

Фарингит – воспалительный процесс, возникающий в горле. Воспаление начинается с ощущения сухости, дискомфорта, комка, боли в горле и болезненности.

Причины фарингита

Может быть хроническим и острым, вызывается бактериями, вирусами, аллергиями, грибками.Горло может болеть даже от слишком сухого воздуха.

Фарингит вызывается:

  • сердечной, почечной, легочной недостаточностью;
  • особенности строения пищеварительного тракта и глотки;
  • сахарный диабет, заболевания эндокринной системы;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • нехватка витамина А;
  • длительное воздействие химикатов, пыли, горячего дыма или сухого воздуха;
  • аллергии.

Не медлите, начните лечение горла народными средствами.Микроорганизмы на слизистой глотки размножаются с невероятной скоростью, особенно при слабом иммунитете. В первый день болезни вы чувствуете лишь легкое першение, на следующий день горло краснеет, начинаются довольно сильные боли. Лучше задавить болезнь в зародыше. Хорошо, что народная и традиционная медицина имеет для этого огромный арсенал средств.

Лечение горла народными средствами

Сначала нужно оставаться в постели. Необходимо тратить свои силы только на борьбу с появившейся болезнью, при этом не отвлекаясь ни на что другое.

Смазка и полоскание

Все растворы должны быть достаточно теплыми, необходимо часто полоскать горло (4 раза в день) по 2-3 минуты.

Если горло болит незначительно, для лечения подходят растворы фурацилина или календулы – эффективно и безопасно. Но изначально прополощите горло пищевой содой, это действие фурацилина усилит и удалит лишнюю слизь.

Полезна и «морская вода» — раствор простой поваренной соли, соды и йода с водой.

Также можно использовать настои и отвары трав: ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея.

Шалфей с медом

Приступая к лечению горла народными средствами, нужно взять по столовой ложке подорожника и шалфея, календулы, ромашки или чабреца и проварить в полулитре воды в течение четверти часа. Добавьте одну ложку жидкого меда и немного лимонной кислоты. Готовым средством можно полоскать горло, кроме того, пить его.

Свекольный сок

Приготовьте стакан свежевыжатого сладкого свекольного сока.Влейте в средство столовую ложку уксуса и полученным средством полоскайте горло.

Раствор перекиси водорода

При появлении болей в горле лечение горла народными средствами проводят с использованием перекиси водорода.

Нужно взять 2 стакана. Половину таблетки гидроперита или ложку 3% перекиси развести в 100 г воды. Полощите горло и рот, максимально запрокинув голову, стараясь удержать этот раствор на миндалинах.

Затем прополоскать горло из 2-х стаканов, стараясь смыть остатки перекиси водой или содой, отваром ромашки или шалфея, раствором перманганата калия.

Спиртовой настой прополиса

При ларингитах и ​​хронических фарингитах лечение рака горла народными средствами не всегда эффективно. В этом случае вам поможет прополис.

Растворить 40 капель 10% раствора в 60 г воды. Полоскать горло 2 раза в день за 30 минут до еды.Закапывать в нос одновременно 2 капли этого раствора. Это не самая приятная процедура, но очень эффективная. Он также лечит желудок.

Можно, почувствовав боль в горле, поступить намного проще: приложить на ночь к щеке кусочек прополиса.

Если воспаление зашло далеко, появилась ангина, необходимо смешать глицерин и настойку прополиса в равных пропорциях. Слизистую оболочку гортани и зева необходимо смазывать ватой, которой наматывают на карандаш.

Керосин рафинированный

Возможно такое лечение рака горла народными средствами. Это сильнодействующее средство, к нему прибегают люди, отчаявшиеся избавиться от возникшей ангины.

Сначала нужно очистить керосин. Для этого в стеклянную емкость налить 0,5 л этой жидкости, добавить 3 столовые ложки мелкой соли и взболтать. Процедить в другую банку через вату и бинт. Переложите обратно в большую кастрюлю. На дно положить тряпку, налить прохладной воды.Варить 1,5 часа, ничем не накрывая ни кастрюли, ни банки. Соль останется на дне, а очищенный керосин нужно перелить в небольшую емкость. Все с полученным продуктом можно использовать для полоскания горла. Или смажьте его, намотав бинт на палочку. Действует немедленно!

Компрессы

Лечение красноты в горле народными средствами можно проводить с помощью компресса с отжатым творогом. Его заворачивают в мягкую хлопчатобумажную ткань, после чего оборачивают вокруг шеи.Сверху укутывают теплым шарфом и полиэтиленом. Так что ложитесь спать ночью.

Можно также использовать мочу для компресса, желательно от ребенка-подростка.

Боль в горле можно вылечить бальзамом «Звездочка». Можно использовать его в виде компресса, кроме того, можно просто смазывать им шею на ночь.

Картофельное обертывание очень эффективно. Отварить 3 клубня, растереть прямо в кожуре, добавить к нему столовую ложку обычной соды. Выложите смесь на марлю и нанесите на горло.Затем ложитесь спать. Держите такой компресс недолго – снимите его, как только он остынет. Обычно боль в горле проходит после 2-3 таких процедур.

Ванночки для ног

Все знают, какие неприятные ощущения вызывает боль в горле. Лечение народными средствами может принести существенное облегчение состоянию больного. Одна из древнейших процедур – ванночки для ног.

Воздействие на различные рефлекторные точки, которые расположены на стопах, отлично помогает при болях в горле. Отличным средством является горчичная ванна перед сном.Необходимо высыпать сухую горчицу в миску с кипятком и поставить туда ноги на 10-15 минут, при этом не забывая постоянно аккуратно подливать горячую воду. А на ночь ложиться в шерстяных носках, вытертых насухо.

Можно также просто насыпать горчицы в толстый носок и лечь спать под толстым одеялом. Таким образом, ноги будут отлично разогреваться – значительно усиленное кровообращение может сказаться и на горле пациента.

Лечение горла народными средствами для детей

Домашнее лечение горла должно сопровождаться применением общеукрепляющих средств.Вначале употребляйте много витаминов – в виде лекарств или различных продуктов питания (апельсины, лимоны, малина, черная смородина, плоды шиповника).

Безусловно, мед и другие продукты пчеловодства остаются прекрасным средством борьбы с простудой и повышения иммунитета. Всем известна польза теплого чая или молока, в которые изначально добавляется мед. Туда же можно подмешать ложку сливочного масла или соды.

Еще лучше усилить действие этого средства различными бактерицидными веществами, входящими в состав чеснока и лука.

Лук репчатый с яблоками и медом

Яблоки и лук мелко натереть, смешать в равных пропорциях с медом. Принимать по 3 чайные ложки 2 раза в день.

Медово-чесночный сироп

При ангине лечение народными средствами осуществляется по следующей методике. Нужно полстакана измельченного чеснока залить гречневым медом так, чтобы весь чеснок был им покрыт. Держите кастрюлю на медленном огне, постоянно помешивая, в течение двадцати минут, пока чеснок полностью не растворится.Оставляем до полного остывания под крышкой, снова включаем огонь. Если смесь сильно загустеет, нужно добавить немного воды. Полученный продукт необходимо охладить. Принимать по столовой ложке один раз в час, пока не пройдет боль в горле.

Редис с медом

Ножом сделать в редьке бороздку. Положите туда ложку меда, оставьте настаиваться. Применять три раза в день.

Вкус ужасно неприятный, но эффект от него отличный, так как это не еда, а лекарство.Каждый ребенок знает, что лекарство не обязательно должно быть вкусным!

Имбирный чай

Интересное народное средство для лечения горла пришло к нам из китайской медицины.

Корень имбиря необходимо нарезать тонкими полосками, залить водой, варить 15 минут на слабом огне. Дать остыть до 36˚C, затем процедить. Добавьте лимонный сок и мед. Пить 2-4 раза в день. Если не хотите возиться – просто капните имбирное масло в черный чай.

Боль в горле при беременности

Вечная проблема беременных: ни заболеть, ни вылечиться Вредно все!

Но это не так.Не все. Ингаляции отварным картофелем, теплым молоком с маслом и медом, полоскание горла морской солью безопасны для будущего ребенка.

Столовую ложку соли растворить в 0,5 л теплой воды. Полоскать 5-6 раз в день в течение 5 дней, не прекращая процедур, даже если горло уже не болит.

Гомеопатия

В специализированных гомеопатических аптеках продается огромное количество препаратов, с помощью которых можно вылечить ангину и фарингит: аконит, арника, белладонна, апис, лахезис, дулькамара… Но фармацевт предупредит: они предназначены для индивидуального лечения. Для начала необходимо обратиться к гомеопату. Хотя на самом деле найти опытного специалиста непросто.

Не рискуйте такими сильными препаратами, как керосин, при лечении недугов горла народными средствами. Если быстро избавиться от боли не удалось, значит, у вас заболевание, не связанное с простудой и требующее профессиональной диагностики. Гнойная ангина также нуждается в врачебном наблюдении.Лучше закрой комп и иди в больницу!

Многие из нас не воспринимают всерьез боль в горле. Подумаешь, заткнись, появился кашель. Прополощусь содой, пососу аптечных конфет – и все пройдет. Это неправильный подход. Боль в горле — это симптом, который может скрывать очень серьезное заболевание. И если его не лечить должным образом, вы рискуете заработать массу осложнений, устранение которых может занять длительное время. Например, тонзиллит может перерасти для вас в пневмонию или повлиять на работу сердечно-сосудистой системы в целом.Но обо всем по порядку. Заболевания, симптомом которых является боль в горле.

Ларингит

Ларингит острый и хронический. По сути, это воспаление слизистой оболочки гортани. Практически всегда является одним из симптомов ОРЗ, коклюша, скарлатины и гриппа. Сухость, першение, сухой кашель, через несколько дней начинается выделение мокроты, охриплость голоса или его полное отсутствие, головные боли и першение в горле, незначительное повышение температуры тела.
При правильном лечении ларингит можно вылечить за неделю. Но в случае несерьезного подхода к лечению ларингит может перейти в хроническую форму. Рекомендации, которые необходимо неукоснительно соблюдать, чтобы этого не произошло, для всех одинаковы: полный покой гортани, вплоть до абсолютной тишины. Курение строго запрещено, как и распитие алкогольных напитков. Не употреблять острую и острую пищу, раздражающую слизистую оболочку. Полезны подогретое молоко и боржоми.

Альтернативное лечение ларингита

  • Промывка физиологическим раствором убьет двух зайцев одним выстрелом.Убивает бактерии и снимает боль. Нагрейте стакан воды и размешайте в ней до полного растворения кофейную ложку поваренной соли. Полощите горло физиологическим раствором пять-шесть раз в день. Используйте один стакан воды для одного полоскания.
  • Полоскание горла солевым раствором с добавлением сока одного лимона, помимо уничтожения вредоносной микрофлоры, облегчит симптомы заболевания. Точно так же растворите щепотку соли в стакане подогретой воды и добавьте сок одного лимона. Полощите горло водой с лимоном как можно чаще в течение дня.
  • Всем известны свойства чеснока убивать вирусы и бактерии. Воспользуйтесь ими. Для этого отделите от головки один зубчик чеснока, очистите его, разрежьте вдоль и положите в рот с двух сторон ближе к гортани. Начнет течь слюна, проглотите ее вместе с чесночным соком. Частота обработки чесноком – три раза в день.

  • Имбирь может быстро облегчить ларингит. Нарежьте корень имбиря тонкими ломтиками и отварите его в небольшом количестве воды в течение десяти минут.Охладить и процедить. Пейте имбирный отвар в течение дня.
  • Натуральный яблочный уксус убивает бактерии. Полоскать больное горло одной ложкой яблочного уксуса, разведенного в стакане воды, три раза в день. Неплохо, если желудок позволяет, пить мелкими глотками в течение дня раствор из полстакана воды и ложечки уксуса.
  • Мед хорошо успокаивает боль в горле. Ешьте его несколько раз в день по одной ложке. Пейте травяной чай с медом и лимонным соком – на один стакан, например, отвара ромашки добавьте две столовые ложки меда и выжмите сок из одного лимона.

  • Вдыхание паров эвкалиптового масла очень полезно при ларингите. Для этого нагрейте воду, капните в нее эвкалиптовое масло и вдыхайте пары два раза в день по десять минут.
  • Очень эффективное средство – луковый сироп. Мелко нарезать четыре луковицы среднего размера и поставить на огонь со стаканом воды. Подождите, пока масса загустеет. Сироп готов. Добавьте пять столовых ложек лукового сиропа в стакан воды, добавьте ложку меда и немного лимонного сока и выпейте небольшими глотками.

Фарингит

Также имеет острое и хроническое течение. В сочетании с ОРЗ, катаром верхних дыхательных путей, различными инфекциями и гриппом.
Симптомы, сопровождающие течение фарингита: боль в горле, боль при глотании, температура тела может быть нормальной или несколько повышенной. При хроническом атрофическом фарингите добавляется сухой кашель и осиплость голоса. Если хронический фарингит принимает катарально-гипертрофическую форму, у больного, помимо першения, появляется ощущение в глотке несуществующего инородного тела.В горле скапливается вязкая слизь. Позывы откашляться сопровождаются тошнотой, иногда вплоть до рвоты.

Альтернативное лечение фарингита

  • Антисептик Свойства таких трав, как ромашка, эвкалипт, календула и шалфей, признаны официальной медициной. Поэтому рекомендуется полоскать горло настоями на их основе. В течение дня каждый час готовьте настои из десяти граммов любой из вышеперечисленных трав, заливая стаканом кипятка.Подождать, пока настой станет теплым, процедить и полоскать горло.
  • Чесночно-медовый сироп поможет облегчить боль. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку, должно получиться полстакана чесночной массы. Перекладываем его в небольшую кастрюлю и добавляем мед, желательно гречишный столько, чтобы чеснок был им полностью покрыт. Отправить на плиту, подогреть и оставить на огне до получения однородной массы. В том случае, если сироп слишком густой, разбавьте его небольшим количеством чистой воды. Процедить и принимать каждый час по одной ложке.Боль утихнет очень скоро.

  • Медово-чесночное зелье готовится проще. Смешайте полстакана меда и полстакана измельченного в кашицу чеснока и принимайте по одной ложке каждый час, пока не закончится лекарство.
  • Полоскание раствором морской соли от пяти дней до шести раз. В полулитре теплой воды нужно полностью растворить ложку морской соли.
  • Независимо от формы фарингита поможет средство из сосновых почек.Полкилограмма сосновых почек прокипятить в полутора литрах воды в течение двадцати минут. Снять с огня, дождаться остывания, процедить. Добавьте килограмм любого меда и десять мл настойки прополиса. Для лечения съедать по одной ложке трижды в день.
  • Каждый вечер заваривать десять грамм лепестков шиповника и пять грамм тысячелистника на стакан воды. Пейте чай перед сном с небольшим количеством меда.

  • Утром, сразу после пробуждения и вечером, перед сном, пить чай из десяти граммов мелиссы, четырех граммов подорожника и шести граммов череды, заваренных в стакане кипятка.Разовая доза составляет пятьдесят мл.

Или тонзиллит, инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспаляются лимфаденоидные ткани миндалин. Заражение при острой ангине происходит воздушно-капельным путем. Возбудители заболевания: стрептококки, стафилококки, пневмококки, аденовирусы и вирусы гриппа.

Симптомы течения: озноб, лихорадка, боль и першение в горле.
, кроме острой, имеет несколько форм: катаральную, лакунарную, фолликулярную, флегмонозную.При лакунарной и фолликулярной ангине температура тела повышается до сорока градусов, появляются боли в мышцах и суставах, слабость. Флегмонозная ангина встречается реже и является осложненной формой других тонзиллитов. Ко всем уже описанным симптомам добавляется зловоние изо рта и повышенное слюноотделение.
грозен своими осложнениями, из наиболее опасных – менингит, нефрит, холецистит, ревматизм и др.

Альтернативное лечение стенокардии

  • Если вы часто болеете ангиной, делайте и держите всегда под рукой настойку прополиса.Измельчите тридцать граммов прополиса и влейте в него сто мл спирта. Через две недели можно начинать лечение. Смазывать настойкой горло и миндалины несколько раз в день.
  • Три раза в день жевать как жевательную резинку небольшой кусочек прополиса. Чувствуете жжение — значит, лечение будет эффективным.
  • Полоскание горла настоем свеклы — очень эффективное средство от болей в горле. Натрите на мелкой терке свеклу, залейте кипятком в количестве, равном объему свекольной кашицы. Через шесть часов процедить и отжать свеклу в настое.Полоскание горла с интервалом в два часа.

  • Ежедневно, в течение трех дней, пить свежевыжатый сок одного лимона. это средство поможет вылечиться намного быстрее и предотвратит осложнения.
  • Компресс того, что всегда есть на любой кухне. Возьмите горсть сухариков, залейте небольшим количеством кипятка и добавьте десять измельченных зубцов чеснока. После того, как сухарики набухнут, переложите их в подготовленный кисет и закрепите его на горле. Если делать компресс вечером, утром его можно оставить раньше.
  • Капустный лист — известное средство от многих болезней. Поможет он и при ангине. Можно просто привязать чистый лист шерстяной ткани к горлу. А если его растереть и приложить к горлу в виде компресса, целебный эффект будет еще сильнее.

  • Интересная обработка с использованием грецкого ореха. Аккуратно разрежьте орех на две половинки, выньте из него сердцевину и засыпьте в скорлупу истолченный в кашицу чеснок. Раковины приложите к основанию большого пальца со стороны ладони и закрепите лейкопластырем.Процедуру делают вечером, а утром оставляют половинки грецкого ореха.

Отек гортани

это воспалительное или невоспалительное поражение гортани. Возникает по причине травмы слизистой, может быть вызван аллергической реакцией, инфекционными заболеваниями, нарушением работы почечной и сердечно—сосудистой систем, новообразованиями гортани.
Симптомы зависят от места, где возник отек, и его степени. От ощущения дискомфорта в легких до серьезных затруднений дыхания. При отеке гортани госпитализация обязательна, так как даже незначительный отек способен в короткие сроки увеличить и закрыть просвет гортани.

  • Из нелекарственных средств для снятия отека гортани рекомендуется проглотить кусочек льда, положить на шею холодный компресс или лед. Отвлекающие процедуры: горячие ножные ванны и горчичники. Ограничьте потребление жидкости.

Стеноз гортани

Очень тяжелое заболевание, при котором просвет гортани сужается и может вовсе закрыться, что чревато полной остановкой дыхания. В связи с высоким риском летального исхода, при первых проявлениях стеноза необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Симптомы стеноза – во-первых, заметно замедляется частота дыхания, появляется одышка, появляется осиплость голоса. При стенозе второй стадии начинается кислородное голодание, кожа и слизистые приобретают синюшный оттенок. В третьей стадии стеноза кожные покровы бледные, зрачки расширены, дыхание становится редким, вплоть до полной остановки.
Не рискуйте жизнью близких – лечение только под наблюдением врачей.

Фарингомикоз

Фрингомикоз возникает вследствие грибкового поражения слизистых лептотрикс.На слизистой появляются образования, напоминающие своим видом шипы, которые не вызывают никаких ощущений и обнаруживаются совершенно случайно. В редких случаях появляется ощущение инородного тела в полостях глотки.

  • Для лечения народная медицина предлагает пять раз в день полоскать горло содовым раствором: на стакан теплой воды – одну ложку пищевой соды.
  • Хороший лечебный эффект дает закапывание в нос по пять капель средства: в пятидесяти миллилитрах воды размешать сорок капель спиртовой настойки прополиса, закапать в каждую ноздрю по пять капель и вдыхать носом, чтобы средство попадало в носоглотку.Этим же раствором прополощите горло в течение одной минуты и проглотите раствор после полосканий. Лечиться следует один месяц трижды в день.

Склерома

Инфекционная болезнь, сопровождающаяся поражением слизистых дыхательных путей. Болезнь вяло протекающая, вызывает у него палочку Фриша—Волкович.

Основной симптом – сильный кашель, сухость в горле, затруднение отхождения мокроты. При усилении физических ощущений ощущаются затруднения дыхания.

Народное лечение склеромы

  • Эффективное средство из взятых в равной степени хвоща, медуницы и спорыша.Взвесьте двадцать граммов смеси трав и залейте его стаканом кипятка. Через полчаса процедите и добавьте кипяченую охлажденную воду до объема триста мл. Пить по сто мл перед завтраком, обедом и ужином.

  • Три раза в день по трети стакана пьют настой вереска. Для приготовления одну ложку трав заварить тремястами мл кипятка и оставить настаиваться на два часа.
  • Поможет и настой подорожника. ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка, спустя тридцать минут процедите.Лечиться настоем следует трижды в день перед едой, принимая по одной ложке.

Боль в горле вызывается воспалением глотки, вызванным вирусными или бактериальными инфекциями. Попадая на поверхность слизистой оболочки и миндалин, они проникают в клетки эпителия и начинают деструктивную деятельность, в результате чего возникает воспаление и отек. Боль в горле может быть вызвана аллергией и сильным напряжением голосовых связок.

Боль в горле, сопровождающая легкую форму ангины, грипп или простуду, можно устранить проверенными народными методами.А вот при серьезных заболеваниях, например, фарингите или фолликулярной ангине, лучше обратиться к врачу, так как они могут вызвать множество осложнений. Если после двух-трех дней лечения улучшения не наступает, боли усиливаются, сопровождаются высокой температурой, затрудненным дыханием, ломотой в суставах, выраженной слабостью и ознобом, стоит воспользоваться помощью специалиста.

Питьевая от боли в горле

Питьевая жидкость позволяет смыть с миндалин и слизистых оболочек горла вредные микроорганизмы, которые при попадании в желудок быстро обезвреживаются желудочным соком.Можно пить чистую воду, теплое молоко, с добавлением меда, брусничного или клюквенного сока, а также чаи с лимоном и малиной. Для быстрого избавления от неприятных симптомов следует воспользоваться народными рецептами:

  • Напиток медово-лимонный … Растворить в стакане по теплой ложке лимонного сока и меда, употреблять напиток в течение дня.
  • Чесночный чай. Это хорошее средство от боли в горле. Очищенную головку чеснока мелко нарезать и смешать со стаканом.Поставить смесь на огонь и варить 5 минут при закрытой крышке. Чай следует пить теплым, небольшими глотками, по 2 стакана в день.
  • Настой аниса. Добавьте 1 ч.л. на стакан кипятка. плодов аниса и оставить на 20 минут, затем процедить. Пить по 1/4 стакана за полчаса до еды.
  • Чай болеутоляющий … Для его приготовления залить 1 ст. майорана стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Пить по мере необходимости, добавляя мед по вкусу.
  • Морковный сок … Снимает отек и воспаление гортани. За один раз нужно выпивать 1/2 стакана сока с добавлением меда.

Полоскание горла при ангине

Процедура очищает горло от бактерий и вирусов, а также предотвращает развитие заболевания. Рекомендуется выполнять его каждые 2 часа. Можно использовать различные растворы для полоскания, даже обычную соленую воду. Наиболее эффективными будут средства, помогающие снять воспаление и заживление.

  • Свекольный сок …Хорошим средством от боли в горле является смесь сока свеклы и . В стакан сока необходимо добавить ложку любого уксуса.
  • Настойка календулы … обладает антисептическим действием, поэтому подходит для избавления от боли в горле. Для полоскания подойдет раствор из настойки этого растения – 1 ч. л. календула 150 мл. вода,
  • Раствор с добавлением йода. Дает хороший эффект и снимает даже гнойную боль в горле.Добавьте 1 ч. л. на стакан теплой воды. соли и соды и 5 капель йода. После полоскания в течение 1/4 часа не пить и не есть.

Компрессы от боли в горле

Компрессы хорошо помогают при боли в горле. Они способны ускорять кровообращение, снимать боль и бороться с инфекцией. Самый простой рецепт от боли в горле – спиртовой компресс. Его можно сделать из спирта, разбавленного в равных пропорциях с водой, а можно добавить в него компоненты, например, сок алоэ и камфорное масло.Процедуру нельзя делать при повышенной температуре тела, а также при гнойных формах заболевания.

Ингаляции от боли в горле

Ингаляции – одно из самых популярных средств от простуды и болей в горле. Вдыхание горячего пара с добавлением лекарственных средств быстро снимает неприятные симптомы, отек и воспаление. Для ингаляций подходят эфирные масла лаванды, шалфея, пихты и эвкалипта. Процедуру рекомендуется делать в течение 6 минут, над раствором с температурой 80°С.

  • Луково-чесночная ингаляция … Обладает противомикробным действием и способствует снятию воспаления. Для приготовления раствора для ингаляций понадобится сок чеснока и лука. 1 часть сока смешивают с 10 частями воды.
  • Травяные ингаляции … Раствор готовят из отваров лекарственных растений: ромашки, лаванды, шалфея, мяты, дуба, березы, кедра, можжевельника и сосны. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать не менее 3-х компонентов.

Как избавиться от боли в горле по мнению профессиональных певцов

Фото: Беттманн/Архив Беттманна

Это сезон простуды и гриппа, особое время года, когда ваше горло становится восприимчивым к болезненности и царапанью (или, если вам повезет, точное впечатление от Кэтлин Тернер).Для большинства людей боль в горле — просто неприятность. Но для тех, чьи средства к существованию зависят от их способности говорить или извлекать мелодию, необходимы быстрые и надежные средства от боли в горле, которые всегда должны быть под рукой в ​​аптечках или кухонных кладовых.

«Наши голосовые связки — это мышцы, и они должны оставаться активными и в форме, когда говорят и поют», — говорит Бьянка Маррокин, которая в настоящее время играет Рокси Харт в Чикаго на Бродвее. «Подобно тому, как спортсмен остается тренированным и готовым к соревнованиям, восемь бродвейских шоу в неделю требуют большой дисциплины и внимания.«Чтобы справиться с микробами и следующей ошибкой, которая, вероятно, уже распространяется, мы поговорили с профессиональными певцами об их проверенных средствах от боли в горле и методах профилактики.

Кэролайн Роуз, певица и автор песен, недавно выпустившая свой второй альбом Loner , является сторонником самостоятельного полоскания горла. «Пока я в пути, меня мучают проблемы с горлом, поэтому каждую ночь я полощу горло солью «Древние секреты», смешанной с водой», — говорит она.«Когда я чувствую себя по-настоящему энергичным, я делаю это и утром. Чистая соленая вода целебна; это старое лекарство по какой-то причине».

У трехкратной обладательницы премии «Грэмми» Анжелик Киджо есть свой особый рецепт эффективного взмаха. «Я полоскаю горло свежим тимьяном, настоянным в кружке с горячей водой», — говорит Киджо. «Добавьте одну столовую ложку соленого масла и одну столовую ложку меда, подождите, пока оно станет теплым, и используйте для полоскания горла.

«Как и большинство людей, я бы сказала, что это чай для горла», — говорит Мишель Заунер, певица и автор песен, выступающая под псевдонимом «Японский завтрак». Однако это не единственное ее решение.

«На самом деле я очень громкий человек и — постучим по дереву — никогда не терял голоса, потому что в своей повседневной жизни я практически всегда кричу. Но если у меня першит в горле, я иду на самоизоляцию, отказываюсь от алкоголя, перестаю разговаривать, принимаю жевательные резинки Airborne, малиновый порошок с витамином С и сельтерской водой и просто пью и писаю как можно больше, пока это не пройдет. —Заунер

Добавьте 1000 мг витамина С в свою воду с помощью смеси газированных напитков от Emergen-C, доступной со вкусами малины, ягод асаи, апельсина, лимонада и другими острыми вкусами.

Наряду с когда-либо популярным чаем Throat Coat, Навид Элиот, один из основных участников Planes on Paper, также рекомендует выпить глоток яблочного уксуса — «Bragg’s там, где он есть», — смешанный с кружкой горячей воды со стаканом воды. ложка меда, чтобы предотвратить першение в горле и насморк.«Мед и яблочный уксус просто хороши для борьбы с простудой, по крайней мере, так говорят жен».

Отправляясь в путешествие, следуйте примеру Амелии Мит и симулируйте болезнь. «Обычно я притворяюсь, что уже болен, поэтому я вхожу в ритм дополнительной заботы о себе», — говорит Мит, певец и автор песен, известный как один из участников электро-поп-дуэта Sylvan Esso и один из участников фолк-трио Mountain Man. . «Если вы путешествуете на самолете, купите леденцы без сахара и старайтесь всегда иметь их во рту, чтобы ваши аккорды не пересыхали.Мне больше всего нравится Олба».

«Чайная ложка новозеландского меда манука с таким количеством нарезанного чеснока, с каким я могу справиться, вместе с полосканием горла соленой водой, — говорит Аарон Ливингстон, соул и R&B певец, автор песен и обладатель Грэмми продюсер, известный как Сын Маленький. Он добавляет, что обет молчания также может помочь. «[Это] дает вам повод ни с кем не разговаривать».

Если у вас мало времени, вот способ смешать мед манука с противопростудными ингредиентами, такими как лимон, имбирь или эвкалипт, в легко переносимых леденцах от кашля.

Точно так же Бонни Миллиган, которая играет принцессу Памелу в бродвейском мюзикле « вверх ногами », выбирает Nin Jiom Pei Pa Koa, сироп из меда и мушмулы. «Это помогает моему голосу чувствовать себя сильнее и защищеннее», — говорит она.

«Я потеряла голос на целых две недели перед тем, как отправиться в тур с Gipsy Kings в мае прошлого года, и не оставила камня на камне в плане лечения голоса», — говорит Доу Паоро — ее настоящее имя Соня Крейцер — добавляя, что Echinacea Goldenseal Propolis Throat Spray от Gaia Herbs – ее любимый продукт.

Мартин Эрли из альтернативного рок-фолк-трио The Ballroom Thieves также держит под рукой спрей с прополисом «на случай чрезвычайных ситуаций». Другие варианты — успокаивающий спрей для горла Singer’s Saving Grace, то же самое средство, которое предпочитает певец и автор песен Мэтт Коста.

Vocal Eze — выбор № 1 Marroquín, когда речь заходит о спреях. Она использует его, чтобы «смазать и защитить свои шнуры между сценами.

Миллиган любит два вида травяных капсул. «Когда я начинаю чувствовать себя неважно, я накачиваюсь на Wellness Formula и масле орегано».

Как и чеснок, орегано, особенно в виде масла, является эффективным природным антибиотиком и противогрибковым средством. Его также использовали для лечения дрожжевых инфекций и улучшения здоровья кишечника.

Если лекарственные травы не для вас, есть еще несколько трюков, которые есть в рукаве у одаренных вокалистов. Кристофер Мальтман, британский баритон, который сейчас исполняет роль Марка Ратленда в опере « Марни » Метрополитен-оперы, рекомендует GeloRevoice, пастилку от горла от австрийской компании Gebro, которая предназначена для стимуляции выработки слюны.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия и уведомление о конфиденциальности Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают лучшие лечение от прыщей , Rolling Coundage , подушки для боковых спящих , Средства природных тревоги и Банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, Нью-Йорк может заработать партнерскую комиссию.

Почему горячий пунш от простуды и рецепт от боли в горле лечат вас

Горячий пунш, это пьянящее зимнее панацея, имеет слабые отношения с профессиональной медициной — не то чтобы это помешало нам взбить его при первом вдохе.Хотя ваш личный врач, вероятно, не выпишет вам рецепт на коктейль, есть несколько реальных медицинских преимуществ основных ингредиентов Hot Toddy — ликера, лимона, чая, меда и специй. Давайте сломаем это.

Выпивка

Хотя слишком много выпивки может ослабить вашу иммунную систему, глоток может помочь вам восстановиться. Как и всевозможные ночные колпаки, теплый горячий пунш в конце долгого дня чихания поможет вам заснуть, а хороший ночной отдых определенно является одобренным врачом средством от простуды.По словам доктора Уильяма Шаффнера из Медицинского центра Университета Вандербильта (от ABC News ), алкоголь также расширяет ваши кровеносные сосуды, что, в свою очередь, заставляет вас производить больше слизи, борющейся с бактериями.

Чай или горячая вода

Горячая вода или чай, которые вы используете в Hot Toddy, не только превращают виски и мед в восхитительно согревающий коктейль, но и помогают дышать. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Chest , указывает на то, что горячая вода ускоряет отток слизи из носа, помогая быстрее вывести излишки соплей.

Выбор чая также может способствовать выздоровлению. Большинство травяных чаев поставляются с оговорками о том, что какие-либо преимущества для здоровья не были одобрены FDA, но это не означает, что они не дают реальных результатов. Исследователь Дайан Маккей из Исследовательского центра питания человека Министерства сельского хозяйства США в Университете Тафтса рассказала LA Times , что антиоксиданты в черном, зеленом чае и чае улун могут помочь бороться с инфекциями, но держитесь подальше от сортов с кофеином, если вы собираетесь вздремнуть.

Все специи

Чай — не единственный способ добавить в коктейль немного полезных трав.Гвоздика помогает избавиться от слизи, имбирь укрепляет иммунную систему, а куркума содержит антиоксиданты. Тем не менее, было бы сложно наполнить свой Hot Toddy достаточным количеством этих полезных для вас гарниров, чтобы действительно изменить ситуацию.

Мед

Мед не только покрывает воспаленное горло вязким защитным слоем. Он также обладает антимикробными свойствами, которые помогут вам бороться с этой ошибкой. Кроме того, сладкий мед делает Hot Toddy мягким и успокаивающим, идеальным напитком для уставшей души.

Лимон

В цитрусовых много витамина С и антиоксидантов, а это значит, что дайкири и виски сауэр помогут вам пережить холодное время года. Кислый лимонный сок в горячем пунше также устраняет засоряющую нос слизь, позволяя вам, наконец, дышать легко.

В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что сопите, возьмите кружку и немного виски и пейте на здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *