Что можно пить при ангине взрослому: обзор лекарственных препаратов при тонзиллите

Ангина: чего категорически нельзя есть во время болезни

Помимо того, что глотать при ангине больно и неприятно, некоторые продукты могут как ухудшить общее состояние, так и повлиять на скорейшее выздоровление. Боль, температура, интоксикация, слабость ведут к отказу от еды, организм теряет силы, поэтому питание во время болезни должно быть легким, но калорийным, насколько это возможно. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим.

Пища во время болезни горла должна быть приготовлена на пару или отварена, чтобы не перегружать организм лишними жирами, затем мелко изрублена или размята, чтобы максимально облегчить глотание. По температуре еда должна быть теплой.

Еда при ангине должна быть с низким уровнем аллергичности, легко усваиваться и быть максимально полезной.

“Ангинное” меню

Читай также: Справимся без аптек: что пить от простуды

Супы и бульоны. На нежирном мясе, обязательно с овощами и крупами. Чистый бульон с сухариками – идеальное сочетание для восстановление сил ослабленного организма.

Советуем приготовить Боннский суп – он легкий, витаминный, не жирный, улучшает систему пищеварения – то, что нужно при ангине. 

Мясо и рыба. В отварном и тушеном виде, приготовленные на пару. Желательно, чтобы это были блюда из фарша, а не целые куски, и максимально нежирные – курица, индейка, треска, минтай.

Каши. На воде или молоке, максимально разваренные и размягченные, полужидкие или перетертые. Например, восстанавливающая силы манка. 

Хлеб. Желательно, чтобы хлебобулочные изделия были вчерашними, но не черствыми. Дрожжевые и сладкие изделия добавят неприятных ощущений и завяжут слизь, поэтому их следует отложить до выздоровления. Макароны максимально мелкие, без соусов и жирных добавок.

Молоко. Разрешаются нежирные кисломолочные продукты – ряженка, кефир или простокваша. Если глотать не больно – обезжиренный творог. Все должно быть теплым. А лучше всего будет приготовить – лечебный гоголь-моголь, он поможет горлу и придат сил. 

Яйца. Паровой омлет, яйцо-пашот или вареное яйцо – идеально, яичница с добавлением жира категорически нет. Вообще употребление белка во время болезни следует сократить.

Овощи. При болезни горла рекомендуется есть негрубые обработанные виды. Чтобы дополнительно не травмировать и не вызывать боль. Уместны будут пюре, рагу из картофеля, кабачков, моркови, тыквы, томатов.

Фрукты. Запеченные в духовке или сырые, но натертые на терке. Вам пригодится замечательный рецепт запеченных бананов: витамины и нежная текстура блюда – то, что нужно больному горлу. 

Чего нельзя есть при ангине

Избегайте кислых и цитрусовых, а также красных и оранжевых аллергенных фруктов и ягод. Можно пить соки, разведенные водой, смузи, компоты, а также нехолодное желе, кисели, муссы.

Читай также:

Хандра не пройдет: 7 продуктов для настроения

Категорически нельзя при ангине есть жареное, жирное, грибы, бобовые, свежие твердые фрукты и овощи, острые лук и чеснок, специи и приправы, любые консервы и консервацию на основе уксуса, копченое, свежую выпечку, крепкие кофеиновые напитки – чай, кофе. Забудьте на время о газировке, сладостях с кремами, молоке, сыре, семечках и чипсах, попкорне.

А если уж очень хочется сладкого, то пусть оно будет полезным, сварите, например,  леденцы от кашля. 

Будьте здоровы!

Лечение ангины у детей и взрослых

Лечение ангины может затянуться. Виной тому множество причин: поздняя диагностика заболевания, запущенность, неверно подобранные медикаменты. Чтобы болезнь не затянулась и не принесла осложнения, важно верно действовать уже при первых ее симптомах.

Периодами повышенного риска заболевания ангиной являются осень и весна. Все дело в том, что именно в это время создаются оптимальные условия снижения иммунитета и развития инфекционного воспаления. Сухой загазованный воздух, гиповитаминоз, неизбежно преследующий жителей мегаполиса в межсезонье, и переохлаждение из-за переменчивой погоды — вот отличительные черты сезона заболевания острым тонзиллитом.

Ангина бывает как первичным заболеванием, в большинстве случаев вызванным вирусами или бактериальными агентами, так и вторичным заболеванием. Это значит, что она может сопутствовать другим заболеваниям или же представлять их осложнения. В список повышенного риска попадают люди, больные скарлатиной и корью, дифтерией, сифилисом, заболеваниями крови и инфекционным мононуклеозом.

Наиболее явным симптомом являются изменения гланд: они могут увеличиваться в размерах и приобретать яркий цвет воспаленных тканей, покрываться мелкими узелками белого или желтого цвета или же желтоватым налетом. Основные симптомы ангины знакомы каждому: выраженная боль в горле, мешающая глотать, а иногда вдыхать и выдыхать, ощущение вялости, слабости и, конечно же, высокая температура.

Чтобы избежать ангины, нужно соблюдать элементарные правила: одеваться по погоде и не допускать переохлаждения, не принимать холодную пищу и напитки в больших количествах, избегать сквозняков и пить витамины. Острый тонзиллит заразен, потому также следует избегать длительных контактов с больными людьми и оставаться особенно внимательным в сезон повышенного риска заболеваемости: укреплять иммунитет, прислушиваться к состоянию здоровья и своевременно реагировать на первые признаки.

Если же избежать заболевания все-таки не удалось, важно не затягивать с лечением, ведь ангине могут сопутствовать крайне неприятные осложнения, такие как шейный лимфаденит, паратонзиллярный абсцесс, гемолитический стрептококк.

Лечение ангины у детей

Острый тонзиллит обычно проходит в течение недели и все, что требуется, это свести к минимуму неприятные сопутствующие симптомы. Соблюдение постельного режима, обильное питье и не обильная еда комнатной температуры — это рекомендации к лечению практически любой сезонной болезни. Лечение ангины у детей должно проходить в домашних условиях: следует отказаться от походов школу, чтобы не усугубить течение болезни и не заразить других детей. Бороться с болью в горле помогут полоскания растворами соли и соды, настоями ромашки, тысячелистника, шалфея, эвкалипта или чудодейственной календулы. Если дома не оказалось запаса трав или заранее приготовленных настоев, их можно приобрести в аптеке вместе с антисептическими растворами. Куда охотнее дети соглашаются на антисептические леденцы: знакомое, приятное на вкус лакомство может содержать обезболивающее, устраняющее неприятные ощущения на длительный период. При возникновении температуры выше 38 градусов, можно воспользоваться жаропонижающими средствами.

Лечение ангины у взрослых

Лечение ангины у детей проходит куда проще за счет возможности изолировать больного и создать оптимальные условия для выздоровления. Однако взрослому куда сложнее отказаться от работы практически на недельный срок, забыть о выполнении домашних дел и игнорировать привычные хлопоты. Посредственное лечение средствами снятия симптомов при несоблюдении базовых правил о покое и обильном питье, теплой одежде, может не только не принести ожидаемого результата, но и привести к появлениям осложнений. Эффектным действием обладают комплексные средства борьбы с ангиной: они укрепляют иммунитет, ускоряют процессы заживления в лимфоидных тканях и устраняют очаги воспаления.

Так как ангина может иметь как вирусную, так и бактериальную природу, в некоторых случаях может понадобиться лечение антибиотиками. По внешним признакам определить тип ангины невозможно, для этого используется анализ мазка из зева. Однако исследования проводятся в течение нескольких дней, поэтому для предварительной диагностики используется список показателей группы риска. Наличие 4 — 5 из них говорит о том, что необходимо начать прием антибиотиков в кратчайшие сроки, в остальных случаях желательно дождаться результатов анализов.

Группу риска составляют:

  • Больные, у которых нет кашля
  • Больные с увеличенными болезненными шейными лимфатическими узлами
  • Больные с увеличенными, воспаленными и покрытыми налетом миндалинами
  • Больные младше пятнадцати лет

Лечение ангины у взрослых при помощи антибиотиков осуществляется производными пенициллина, макролидами, цефалоспоринами. При правильно подобранном препарате улучшение наступит уже в ближайшие пару дней.

Также вы можете ознакомиться со статьей о лечении горла.

Сумамед при ангине у взрослых: последние отзывы

В статье рассмотрим, помогает ли «Сумамед» при ангине у взрослых и детей.

Нежелательно начинать прием антибактериальных препаратов, как только возникает несильная боль в горле. Поначалу можно попробовать обычные рецепты из народной медицины в виде банального полоскания отварами и настойками, а также всевозможные компрессы и ингаляции.

В том случае, если температура остается нормальной, то пару-тройку дней можно принимать обычные противопростудные медикаменты, уменьшающие воспалительный процесс. Правда, ангина является коварным заболеванием, нередко для ее терапии требуются антибиотики. «Сумамед» при ангине часто назначается врачами и взрослым и детям. Он может губительно действовать на патогенную микрофлору, способствуя быстрому выздоровлению пациентов.

Когда требуется прибегать к антибиотикам при возникновении ангины?

В том случае, если у человека при ангине более четырех дней продолжается лихорадка, присутствует упадок сил и заметно ухудшается состояние, в терапию включаются антибактериальные средства. Это необходимо, так как на миндалинах могут образоваться гнойнички, являющиеся источником инфицирования организма.

Поскольку данный недуг причиняет нестерпимую боль, вполне уместно будет рассмотреть вопрос: после применения “Сумамеда” сколько дней ангина будет еще беспокоить больного? Об этом далее.

Преимущества данного медикаментозного средства

Врачи зачастую назначают именно «Сумамед» при ангине, так как у этого медикамента есть ощутимые преимущества перед другими препаратами антибактериальной категории:

  • Данный антибиотик является лекарством широкого спектра, благодаря этому он обязательно поможет справиться с возбудителем недуга.
  • Это средство нужно принимать только раз в сутки.

Эффективен «Сумамед» при гнойной ангине.

Лечение представленным медикаментом возможно коротким терапевтическим курсом, потому что он имеет свойство накапливаться в человеческом организме. Достаточно пропить этот препарат всего пять дней для достижения эффекта. Другие же антибиотики растягиваются обычно на десять дней.

Как правильно проводить лечение ангины у взрослых?

Врачи, равно как и производители, рекомендуют использовать лекарство «Сумамед» при ангине до приема еды, то есть на голодный желудок. Благодаря такому способу приема этот медикамент начинает работать намного быстрее и легко проникает в очаг воспаления. В том случае, если, принимая данный антибиотик на голодный желудок, пациент чувствует тошноту, то следует выпить его через пару часов после еды.

Нередко бывает так, что после облегчения больной забывает употребить очередную дозировку антибиотика или вовсе сознательно отказывается от завершения лечения, считая, что дальше пичкать себя лекарствами нет смысла. Спешить с такими выводами не стоит, так как может возникнуть инфекция, с которой справиться впоследствии будет очень тяжело. Требуется полностью пройти курс лечения, прописанный доктором. Иначе инфекция может остаться в организме и начнет действовать с удвоенной силой.

«Сумамед» при ангине у взрослых принимается в одно и то же время. Это, как правило, способствует достаточно быстрому выздоровлению. Благодаря такой схеме приема в организме постоянно будет поддерживаться эффективная концентрация лекарственного препарата.

Разберем поочередно, в каких дозировках нужно принимать «Сумамед» при ангине у детей и взрослых.

Дозирование препарата для лечения ангины у взрослых

При наличии гнойной ангины для лечения взрослых дозировка лекарства составляет 500 миллиграмм в сутки. В том случае, если заболевание проходит в неосложненной форме, то достаточно будет пропить медикамент в течение трех дней. Такой короткий курс терапии обуславливается способностью активного вещества азитромицина (главный компонент «Сумамеда») накапливаться в организме. После завершения приема антибиотика лекарство продолжает действовать еще около пяти дней.

При необходимости врач может продлевать лечение «Сумамедом» или заменять этот препарат на другой. На фоне индивидуальных особенностей представленный антибиотик может не дать эффекта при терапии некоторых пациентов. В том случае, если антибактериальное лекарство не дает результата на протяжении четырех дней, его требуется обязательно заменить на более подходящий.

Как следует принимать лекарство детям?

Зачастую доктора назначают медицинское средство «Сумамед» при ангине у детей различных возрастов. Но при терапии детей необходимо придерживаться несколько другой схемы лечения с меньшим дозированием. Нужное количество медицинского препарата рассчитывается лечащим врачом индивидуально, специалист при этом исходит из веса маленького пациента. Препарат назначают из расчета 10 миллиграмм на каждый килограмм массы малыша.

При терапии тонзиллита маленьким детям можно принимать это средство в щадящем режиме. Для этого в первые дни терапии ребенку дают медикамент из расчета 10 миллиграмм на кило веса, а затем последующие четыре дня объем медикамента уменьшается вполовину. Если ребенок большой и хорошо переносит антибиотики, курс терапии можно уменьшить до трех дней, но в этом случае в последующие сутки дозировка должна быть точно такая же, как и в первый день лечения.

«Сумамед» при ангине у детей часто назначается. Это лекарство очень хорошо переносится и редко дает побочные эффекты. Малышам, которым еще нет полугода, этот антибиотик не прописывают. Только в редких случаях он может назначаться, если отсутствует альтернатива. Для маленьких детей разработан специальный сироп, имеющий приятный вкус, поэтому малыши без труда его проглотят. Для того чтобы избежать отравлений суспензией, ее нужно спрятать в недоступное место, потому что она довольно вкусная и детям может понравиться.

Побочные явления от использования данного лекарства

У препарата «Сумамед» есть побочные действия, которые могут возникнуть у пациентов в любом возрасте. К таковым относят следующие состояния:

  • Появление стойкой тошноты во время лечения препаратом.
  • Возникновение расстройства кишечника, что проявляется поносом или запорами.
  • Появление метеоризма.
  • Возникновение головной боли и головокружения.
  • Развитие атипичной сонливости или нарушений сна.

У некоторых людей при лечении «Сумамедом» порой возникает необоснованный страх. Все эти проявления бесследно исчезают непосредственно после окончания лечения. Дисбактериоз после терапии этим лекарством бывает редко, так как длительность лечения у него небольшая, как и дозировка.

Для того чтобы исключить нарушение микрофлоры кишечника, желательно параллельно с антибиотиком принимать «Линекс» или прочие препараты из этой серии.

Отзывы о «Сумамеде» при ангине

Надо сказать, что об этом лекарстве отзываются в комментариях очень хорошо. Люди хвалят «Сумамед» за его эффективную помощь в лечении ангины у детей и взрослых пациентов.

В отзывах отмечается, что этот препарат весьма удобен в применении благодаря тому, что его достаточно для лечения использовать всего один раз в день. Во многих комментариях сообщается, что каких-либо побочных реакций при лечении «Сумамедом» обнаружено не было.

Но не у всех лечение проходит без негативных эффектов. Например, среди недостатков люди называют то, что на фоне его приема порой может ухудшаться состояние кожи, а вместе с тем у некоторых выявляется и дисбактериоз. В связи с этим потребители настоятельно рекомендуют при использовании этого медицинского средства принимать еще параллельно и какой-нибудь пробиотик.

Заключение

Таким образом, на основании отзывов можно сказать, что «Сумамед» является весьма эффективным медицинским средством против ангины, которое помогает быстро справляться с этим заболеванием и детям, и взрослым. Многие люди в своих комментариях указывают на данный антибиотик как на средство с широким воздействием, и пациентам нравится то, что он редко вызывает те или иные побочные реакции.

Вот как хорош «Сумамед» при ангине.

Арбидол Максимум — инструкция по применению

Дозировка 200 мг – капсулы №10 от белого или белого с зеленовато-желтым или кремовым оттенком цвета до светло-желтого или светло-желтого с зеленоватым оттенком цвета.

  • Лечение: 200 мг х 4 раза в сутки, 5 дней
  • Постконтактная профилактика: 200 мг х 1 раз в сутки, 10–14 дней
  • Сезонная профилактика: 200 мг х 2 раза в неделю, 3 недели
Скачать инструкцию

Регистрационный номер: ЛП-002690 от 31.10.2014

Торговое название препарата: Арбидол® Максимум

Международное непатентованное название: Умифеновир

Лекарственная форма: капсулы

Состав на одну капсулу:

Действующее вещество: умифеновира гидрохлорида моногидрат (в пересчете на умифеновира гидрохлорид) – 207 мг (в пересчете на умифеновира гидрохлорид) – 200 мг.

Вспомогательные вещества: крахмал картофельный – 45,67 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 11,20 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) – 2,80 мг, повидон (коллидон 25) – 7,73 мг, кальция стеарат – 2,80 мг, натрия кроскармеллоза – 2,80 мг, масса содержимого капсулы – 280 мг.

Капсулы твердые желатиновые №0:

Состав оболочки капсулы (корпус и крышечка): титана диоксид (Е 171) – 1,92 мг, желатин – 94,08 мг. Общая масса капсулы – 376 мг.

Описание

Капсулы твердые желатиновые № 0 белого цвета. Содержимое капсулы – смесь, содержащая гранулы и порошок от белого или белого с зеленовато-желтым или кремовым оттенком цвета до светло-желтого или светло-желтого с зеленоватым оттенком цвета.

Фармакотерапевтическая группа:

противовирусное средство.

Код АТХ: J05AX13

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Противовирусное средство. Специфически подавляет in vitro вирусы гриппа А и В (Influenza virus A, B), включая высокопатогенные подтипы A(h2N1)pdm09 и A(H5N1), а также другие вирусы – возбудители острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) (коронавирус (Сoronavirus), ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (ТОРС), риновирус (Rhinovirus), аденовирус (Adenovirus), респираторно-синцитиальный вирус (Pneumovirus) и вирус парагриппа (Paramyxovirus)). В исследованиях in vitro специфически подавляет вирус SARS-CoV-2, вызывающий новую коронавирусную инфекцию (COVID-19). EC50 (полумаксимальная эффективная концентрация) в клетках Vero E6 составляет 4,11 мкмоль, что соответствует 2,11 мкг/мл. Клиническая значимость этого требует дополнительного изучения.

По механизму противовирусного действия относится к ингибиторам слияния (фузии), взаимодействует с гемагглютинином вируса и препятствует слиянию липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Оказывает умеренное иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям. Обладает интерферон-индуцирующей активностью – в исследовании на мышах индукция интерферонов отмечалась уже через 16 часов, а высокие титры интерферонов сохранялись в крови до 48 часов после введения. Стимулирует клеточные и гуморальные реакции иммунитета: повышает число лимфоцитов в крови, в особенности Т-клеток (СD3), повышает число Т-хелперов (CD4), не влияя на уровень Т‑супрессоров (CD8), нормализует иммунорегуляторный индекс, стимулирует фагоцитарную функцию макрофагов и повышает число естественных киллеров (NK-клеток).

Терапевтическая эффективность при вирусных инфекциях проявляется в уменьшении продолжительности и тяжести течения болезни и ее основных симптомов, а также в снижении частоты развития осложнений, связанных с вирусной инфекцией, и обострений хронических бактериальных заболеваний.

При лечении гриппа или ОРВИ у взрослых пациентов в клиническом исследовании  показано, что эффект препарата у взрослых пациентов наиболее выражен в остром периоде заболевания и проявляется сокращением сроков разрешения симптомов болезни, снижением тяжести проявлений заболевания и сокращением сроков элиминации вируса.

Терапия препаратом приводит к более высокой частоте купирования симптомов заболевания на третьи сутки терапии по сравнению с плацебо – через 60 ч после начала терапии разрешение всех симптомов лабораторно подтвержденного гриппа более чем в 5 раз превышает аналогичный показатель в группе плацебо.

Установлено значимое влияние препарата на скорость элиминации вируса гриппа, что, в частности, проявлялось уменьшением частоты выявления РНК вируса на 4-е сутки.

Относится к малотоксичным препаратам (LD50 > 4 г/кг). Не оказывает какого-либо отрицательного воздействия на организм человека при пероральном применении в рекомендуемых дозах.

Фармакокинетика

Быстро абсорбируется и распределяется по органам и тканям. Максимальная концентрация в плазме крови при приеме в дозе 50 мг достигается через 1,2 ч, в дозе 100 мг – через 1,5 ч. Метаболизируется в печени. Период полувыведения в среднем равен 17-21 ч. Около 40 % выводится в неизмененном виде, в основном с желчью (38,9 %) и в незначительном количестве почками (0,12 %). В течение первых суток выводится 90 % от введенной дозы.

Показания к применению

Профилактика и лечение у взрослых и детей с 12 лет: грипп А и В, другие ОРВИ.

Комплексная терапия рецидивирующей герпетической инфекции.

Профилактика послеоперационных инфекционных осложнений.

Комплексная терапия острых кишечных инфекций ротавирусной этиологии у детей старше 12 лет.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к умифеновиру или любому компоненту препарата; детский возраст до 12 лет. Первый триместр беременности. Период грудного вскармливания.

С осторожностью

Второй и третий триместры беременности.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

В исследованиях на животных не было выявлено вредных воздействий на течение беременности, развитие эмбриона и плода, родовую деятельность и постнатальное развитие.

Применение препарата Арбидол® Максимум в первом триместре беременности противопоказано.

Во втором и третьем триместре беременности Арбидол® Максимум может применяться только для лечения и профилактики гриппа и в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Соотношение польза/риск определяется лечащим врачом.

Неизвестно, проникает ли Арбидол® Максимум в грудное молоко у женщин в период лактации. При необходимости применения Арбидол® Максимум следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, до приема пищи.

Разовая доза взрослым и детям старше 12 лет – 200 мг (1 капсула).

Показание

Схема приема
препарата

У взрослых и детей старше 12 лет:

Неспецифическая профилактика в период эпидемии гриппа и других ОРВИ

в разовой дозе
2 раза в неделю в течение 3 недель.

Неспецифическая профилактика при непосредственном контакте с больными гриппом и другими ОРВИ

в разовой дозе
1 раз в день в течение 10-14 дней.

Лечение гриппа и других ОРВИ

в разовой дозе
4 раза в сутки
(каждые 6 часов) в течение 5 суток.

Комплексная терапия рецидивирующей герпетической инфекции

в разовой дозе
4 раза в сутки
(каждые 6 часов) в течение 5-7 суток, затем в разовой дозе 2 раза в неделю в течение 4 недель.

Профилактика послеоперационных инфекционных осложнений

в разовой дозе
за 2 суток до операции, затем на 2 и 5 сутки после операции.

У детей с 12 лет:

Комплексная терапия острых кишечных инфекций ротавирусной этиологии

в разовой дозе
4 раза в сутки
(каждые 6 часов) в течение 5 суток.

Прием препарата начинают с момента появления первых симптомов заболевания гриппом и другими ОРВИ, желательно не позднее 3 суток от начала болезни.

Если после применения препарата Арбидол® Максимум в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38°С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

При лечении гриппа и ОРВИ возможна сопутствующая симптоматическая терапия, включая прием жаропонижающих препаратов, муколитических и местных сосудосуживающих средств.

Побочное действие

Препарат Арбидол® Максимум относится к малотоксичным препаратам и обычно хорошо переносится.

Побочные эффекты возникают редко, обычно слабо или умеренно выражены и носят преходящий характер.

Частота возникновения нежелательных лекарственных реакций определена в соответствии с классификацией ВОЗ: очень часто (с частотой более 1/10), часто (с частотой не менее 1/100, но менее 1/10), нечасто (с частотой не менее 1/1000, но менее 1/100), редко (с частотой не менее 1/10000, но менее 1/1000), очень редко (с частотой менее 1/10000), частота неизвестна (не может быть установлена по имеющимся данным).

Нарушения со стороны иммунной системы: редко – аллергические реакции.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

Не отмечена.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При назначении с другими лекарственными средствами отрицательных эффектов отмечено не было.

Специальные клинические исследования, посвященные изучению взаимодействий препарата Арбидол® Максимум с другими лекарственными средствами, не проводились.

Сведения о наличии нежелательного взаимодействия с жаропонижающими, муколитическими и местными сосудосуживающими лекарственными средствами в условиях клинического исследования не были выявлены.

Особые указания

Необходимо соблюдать рекомендованную в инструкции схему и длительность приема препарата. В случае пропуска приема одной дозы препарата, пропущенную дозу следует принять как можно раньше и продолжить курс приема препарата по начатой схеме.

Если после применения препарата Арбидол® Максимум в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38 °С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

Не проявляет центральной нейротропной активности и может применяться в медицинской практике у лиц различных профессий, в т.ч. требующих повышенного внимания и координации движений (водители транспорта, операторы и т.д.).

Форма выпуска

Капсулы 200 мг.

По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

1 или 2 контурные упаковки с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей

АО “Отисифарм”, Россия
123112, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10
эт. 12, пом. II, ком. 29
Тел.: +7 (800) 775-98-19
Факс: +7 (495) 221-18-02
www.otcpharm.ru
www.arbidol.ru

Производитель

ОАО “Фармстандарт-Лексредства”
305022, Россия, г. Курск,
ул. 2-я Агрегатная, 1а/18,
тел./факс: (4712) 34-03-13,
www.pharmstd.ru

Чем полоскать горло при ангине в домашних условиях: народные средства и лекарства

9 плюсов полосканий
Противопоказания
Правила
С какого возраста полоскать горло ребенку
Народные средства
Лекарственные средства
Профилактика заболеваний горла

Острый тонзиллит (ангина) — инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалением тканей глотки и небных миндалин. Главная опасность во время болезни — гной, который формируется в миндалинах. Если он попадет в организм, инфекция может распространиться, вызвав осложнения (вплоть до сердечно-сосудистых заболеваний, согласно исследованиям ВОЗ). Чтобы предотвратить это, необходимо полоскать горло. Чем раньше ты начнешь проводить эту процедуру, тем больше шансов, что болезнь пройдет быстрее и легче. Разберемся, как полоскать горло при ангине в домашних условиях взрослому и ребенку, а также назовем самые действующие средства.

9 плюсов полосканий

  1. Уменьшение воспаления
  2. Снижение боли в горле
  3. Заживление ранок
  4. Антисептическое действие
  5. Удаление слизи (при гнойной ангине)
  6. Уменьшение проявления симптомов
  7. Смягчение интоксикации
  8. Уничтожение вредной микрофлоры
  9. Ускорение выздоровления

Противопоказания

  1. Сухой кашель
  2. Неровный цвет слизистой горла
  3. Признаки ОРВИ

Не пропустите

Правила

  1. Не полоскать горло ребенку до 3 лет (он может поперхнуться).
  2. Повторять процедуру регулярно. Лекарственными препаратами нужно обрабатывать горло не реже 3 раз в сутки, натуральные травяные настои разрешается применять неограниченное количество раз.
  3. Важно, чтобы жидкость для полоскания была комнатной температуры, иначе это принесет дополнительную боль в горле. Горячая вода способна повредить слизистую, а холодная — даже нарушить иммунитет.
  4. Пить и есть не раньше, чем через полчаса после процедуры.
  5. При гнойной ангине необходимо полоскать горло несколько раз. Первую порцию раствора выплюнуть, а следующие подольше подержать во рту — это способствует более эффективному лечению.
  6. При лакунарной ангине процедуры проводятся, пока ротовая полость не будет полностью очищена от налета и грибка (в среднем до 10 дней).
  7. Перед лечением герпесной ангины (сопровождающейся появлением сыпи, гнойничков) обязательно посоветуйся с врачом. Это заболевание требует прежде всего курса антибиотиков. Все лекарства должен назначать лор.
  8. Необходимо внимательно читать инструкцию к каждому препарату. Что касается домашних средств, важно знать индивидуальную переносимость всех применяемых компонентов. Некоторые из лекарств нельзя использовать беременным.

Не пропустите

С какого возраста полоскать горло ребенку

Полоскание можно проводить детям, подросткам и взрослым. Исключение составляют малыши до 3 лет. В этом возрасте не все из них могут пройти процедуру, очень высок шанс поперхнуться. Но все индивидуально. Для маленьких детей можно использовать специальные спреи с дозатором (как вариант — резиновые груши), которые позволят распределить раствор в горле без необходимости его выплевывать.

У некоторых препаратов есть свои возрастные рамки, что тоже важно учитывать.

Народные средства

1. Настои из трав

Травы прекрасно подходят для лечения ангины и профилактики осложнений. Можно брать какое-то одно растение либо готовить сборы. Важно помнить, что для детей до 7 лет нельзя применять спиртовые настои. Самые безопасные в любом возрасте — водные настои.

13 самых эффективных растений для лечения ангины:

  1. Ромашка
  2. Календула
  3. Эвкалипт
  4. Шалфей
  5. Подорожник
  6. Полынь
  7. Мальва
  8. Бузина
  9. Фиалка
  10. Липа
  11. Лавровый лист
  12. Зверобой
  13. Алоэ.

Лучше всего использовать свежие травы, но подойдут и засушенные. Раствори 200 г нужного растения и залей 2 л кипятка. Накрой крышкой, дай настояться, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Процеди и можешь использовать. Такого количества хватит примерно на 5 раз.

2. Яблочный уксус

Его можно применять не только при вирусном заболевании, но и для того, чтобы вылечить кашель.

Раствори 2 столовые ложки в половине стакана теплой воды. Добавь 1⁄2 чайной ложки соли, перемешай. Если у больного есть кашель, вместо соли необходимо добавить мед.

3. Прополис

Очень хорошее средство, которое легко приготовить дома. Однако оно может вызвать аллергию, поэтому при появлении ее первых симптомов (зуд кожи, покраснение, чихание) полоскания стоит сразу же прекратить. Прополис хорошо подходит детям, так как обладает приятным вкусом.

Чтобы приготовить настой, необходимо смешать 200 мл кипятка и 20 г прополиса, варить в течение 15 минут, а затем процедить и охладить. Применять можно 5—6 раз в день.

Не пропустите

4. Сода

Средство снимает воспаления, удаляет бактерии (до 70%) и гной, заживляет слизистую, дезинфицирует. Содовым раствором нежелательно пользоваться в первом триместре беременности (вызывает рвоту), при язве желудка и при лечении маленьких детей (они могут проглотить его, а попадание соды в желудок вредно). Слишком частое применение соды вызывает пересушивание горла, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

Для раствора добавь 1 чайную ложку соды в стакан кипяченной воды комнатной температуры.

5. Соль

Одно из самых безопасных, при этом активно действующих средств. Соль заживляет слизистую, убирает отек. Полоскать ей горло при ангине взрослому можно даже каждый час.

Размешай в стакане теплой воды по 1 чайной ложке соли и соды, капни 2 капли йода. Можно применять.

Лекарственные средства

1. Фурацилин

Препарат с сильным противомикробным действием. Он достаточно безопасен, хотя его все же не рекомендуется глотать. Можно использовать при беременности, но после рекомендации врача.

Раствори 2 таблетки в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать дистиллированную или физраствор). Полоскай горло не реже 2—4 раз в день. В период острой ангины — не меньше 7 раз. Можно добавить перекись водорода (1—3%) или календулу. Можно применять готовый раствор фурацилина, он продается в аптеке.

2. Хлоргексидин

Препарат хорошо убирает гной, является антибактериальным средством, смягчает боль в горле, ускоряет заживление. Он считается безопасным, но все же не рекомендуется детям и беременным. Если вдруг ты проглотила раствор, лучше промыть желудок, приняв активированный уголь (1 таблетку на 10 кг веса).

Одно полоскание требует 1 столовой ложки раствора хлоргексидина. После процедуры желательно не есть 2 часа. Частое использование может немного окрасить зубную эмаль и изменить вкусовые ощущения, но это быстро пройдет.

3. Мирамистин

У этого средства практически нет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости, что случается редко. Его можно использовать детям и беременным (а также в период лактации).

Применять его можно от 4 до 10 дней. Детям до 6 лет для полоскания достаточно 1 нажатия на флакон, от 7 до 14 лет — 2, взрослым — 4—6 нажатий. Также для детей можно разбавить препарат водой в пропорции 1:1.

4. Перекись водорода

Средство лучше не использовать для детей, но, если необходимость возникла, необходимо растворить 1 столовую ложку перекиси (3%) в половине стакана теплой воды. В чистом виде лучше не применять.

Не пропустите

Профилактика заболеваний горла

После прохождения курса полосканий и избавления от ангины важно следить за профилактикой рецидивов. Прежде всего необходимо укреплять иммунитет, соблюдать режим труда и отдыха, нормально спать, заниматься физической активностью, правильно питаться. Для слизистых горла и носа очень важен воздух в помещении — температура не должна превышать 25 градусов, влажность должна быть не ниже 60%. Регулярно осуществляй влажную уборку. Откажись от вредных привычек, особенно от курения. Пассивное курение влияет на тех, кто рядом с тобой, так же сильно и плохо.

Убедись, что до конца пролечены все сопутствующие симптомы простуды, которые могут быть связаны с горлом. При первых признаках обращайся к врачу, не затягивая.

Источники и литература:

1) Кунельская Н.Л., Туровский А.Б., Кудрявцева Ю.С. Ангины: диагностика и лечение // Русский медицинский журнал: научная статья. — 2010. — Т. 18, № 7.

2) Преображенский Н.А., Кодолова И.М. Ангина горловая // Большая медицинская энциклопедия: в 30 т. / гл. ред. Б.В. Петровский. — 3 изд. — Москва: Советская энциклопедия, 1974

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

Пейте для сердца: 10 лучших напитков для здоровья сердца — Диета

Кажется, что полки супермаркетов ломятся от множества различных напитков, и в результате сделать выбор, полезный для сердца, может быть особенно сложно Итак, что же на самом деле делает для идеального здорового напитка?

Вода №1
Вода — идеальный напиток с нулевым содержанием калорий и 100% увлажнением! Стремитесь есть 6-8 чашек каждый день. Если простая вода вам не по вкусу, почему бы не оживить ее несколькими ломтиками лимона, лайма или огурца? Или, если вы выбираете ароматизированную воду, обязательно проверьте этикетку с пищевой ценностью, так как в ней может быть очень много сахара или искусственных подсластителей.

Молоко #2
Молоко с низким содержанием жира или соевое молоко также являются полезными альтернативами напиткам, и, учитывая, что большинство из нас не получают достаточного количества кальция, стакан молока каждый день может быть особенно полезен. Если вы выбираете соевое молоко, обратите внимание на версию, обогащенную кальцием.
Молоко, обогащенное стеролом, может быть полезно, если вы пытаетесь снизить уровень холестерина.

#3 Цельные фруктовые соки
При выборе фруктовых соков выбирайте 100% цельные, без добавления сахара.Небольшой стакан (4 унции) составляет одну порцию, которая является рекомендуемой дневной нормой.
Вы также можете приобрести версию, обогащенную стеролами, которая поможет снизить высокий уровень холестерина и уменьшить воспаление – процесс, который играет важную роль в развитии сердечных заболеваний.

#4 Чай
Чай рекомендуется для снижения риска инсульта, некоторых видов рака и сердечных заболеваний. Обзор десяти последующих исследований, проведенный в 2001 году, показал, что риск сердечного приступа снижается на 11% при употреблении 3 чашек чая в день (237 мл).

Если вы предпочитаете чай в бутылках, выбирайте несладкие или попробуйте приготовить домашний чай со льдом или горячий травяной чай в качестве более здоровой альтернативы продуктам с высоким содержанием сахара.

#5 Спортивные напитки
Спортивные напитки содержат меньше калорий, чем фруктовые соки или газированные напитки. Тем не менее, они не обладают такой же питательной ценностью, как фруктовый сок или молоко, и вода по-прежнему является предпочтительной жидкостью, если ваша физическая активность длится менее 60 минут.

#6 Кофе
Кофе считается «полезным для сердца», но если он насыщен сливками и сахаром, он разрушит вашу диету! Кофейные напитки со сливками могут содержать от 300 до колоссальных 500 калорий, в зависимости от вашего выбора.
Однако есть и менее калорийные варианты, например, черный кофе без добавок, латте с жидким вкусом или что-то совершенно другое, травяные чаи.

#7 Алкоголь
Алкоголь часто недооценивают как источник калорий. Американская федерация потребителей подготовила удобную диаграмму «Факты об алкоголе», в которой содержится подробная информация о калорийности алкогольных напитков, представленных на рынке.

Также следует учитывать, какой миксер вы используете, так как он может почти удвоить калорийность вашего напитка.

#8 Безалкогольные напитки
Исследователи на самом деле считают, что любители газированных напитков с большей вероятностью потребляют меньше важных питательных веществ, таких как витамин С, витамин А, фолиевая кислота, магний и кальций. Лучше избегать безалкогольных напитков, насколько это возможно — 10 чайных ложек сахара на банку; совершенно ясно, насколько они нездоровы.

#9 Диетическая газированная вода
Если вы пытаетесь похудеть, очевидно, что диетические напитки являются хорошим выбором, однако я бы рекомендовал употреблять их в умеренных количествах (раз в неделю), так как искусственных подсластителей лучше избегать, если это вообще возможно .

#10 Энергетические напитки
Многие энергетические напитки насыщены кофеином, сахаром и травяными стимуляторами, которые заставляют вас бодрствовать, однако они также могут заставить ваше сердце биться чаще, что может подвергнуть вас риску проблем со здоровьем.

Беспокойная проблема с энергетическими напитками заключается в том, что они стали популярными добавками для алкогольных напитков; эта комбинация кофеина и алкоголя может быть очень опасной.

5 Освежающих напиток Альтернативы:

    • Ледяная вода с веточками свежего Mint

    • зеленый чай с кусками лимона

    • 50/50 целый фруктовый сок и шикарная вода

    • холодный чай с дробленым льдом

    • Горячая вода со свежим имбирем и ломтиками лимона

    Познакомьтесь с нашим писателем

    Мелани Томассян

    Мелани — диетолог и писатель.Она писала для HeatlhCentral в качестве специалиста в области здравоохранения для продуктов питания и питания и здоровья сердца.

    Красное вино и ресвератрол: полезны для сердца?

    Красное вино и ресвератрол: полезны для сердца?

    Ресвератрол может быть ключевым ингредиентом, который делает красное вино полезным для сердца. Узнайте факты — и шумиху — о красном вине и о том, как оно влияет на ваше сердце.

    Персонал клиники Майо

    Красное вино в умеренных количествах уже давно считается полезным для сердца.Алкоголь и некоторые вещества в красном вине, называемые антиоксидантами, могут помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца, состояние, которое приводит к сердечным приступам.

    Любая связь между красным вином и меньшим количеством сердечных приступов не полностью понята. Но часть пользы может заключаться в том, что антиоксиданты в красном вине могут повышать уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) («хорошего» холестерина) и защищать от накопления холестерина.

    Врачи не рекомендуют начинать употреблять алкоголь для пользы сердца, особенно если у вас есть семейная история алкогольной зависимости.Слишком много алкоголя может иметь много вредных последствий для вашего тела.

    Но если вы уже наслаждаетесь бокалом красного вина за ужином, его умеренное употребление поможет вашему сердцу.

    Как красное вино полезно для сердца?

    Антиоксиданты в красном вине, называемые полифенолами, могут помочь защитить внутреннюю оболочку кровеносных сосудов в вашем сердце. Полифенол под названием ресвератрол — это одно из веществ в красном вине, которое привлекло внимание своей пользой для здоровья.

    Алкоголь сам по себе может иметь некоторые защитные эффекты при употреблении в умеренных количествах.

    Ресвератрол в красном вине

    Ресвератрол может помочь предотвратить повреждение кровеносных сосудов, снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) («плохой» холестерин) и предотвратить образование тромбов.

    Однако исследования ресвератрола неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что ресвератрол может быть связан с более низким риском воспаления и свертывания крови, что может снизить риск сердечных заболеваний. Но другие исследования не обнаружили преимуществ ресвератрола в предотвращении сердечных заболеваний.

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, снижает ли ресвератрол риск воспаления и свертывания крови.

    Ресвератрол в винограде, добавках и других пищевых продуктах

    Ресвератрол в красном вине поступает из кожуры винограда, используемого для производства вина. Поскольку красное вино ферментируется виноградной кожурой дольше, чем белое вино, красное вино содержит больше ресвератрола.

    Простое употребление в пищу винограда или виноградного сока может быть способом получить ресвератрол без употребления алкоголя.Соки красного и фиолетового винограда могут иметь те же полезные для сердца преимущества, что и красное вино.

    Арахис, черника и клюква также содержат некоторое количество ресвератрола. Пока неизвестно, насколько полезно употребление винограда или других продуктов по сравнению с употреблением красного вина, когда речь идет об укреплении здоровья сердца. Количество ресвератрола в пище и красном вине может сильно различаться.

    Также доступны добавки с ресвератролом

    . Исследователи не обнаружили никакого вреда в приеме добавок ресвератрола, но ваше тело не может усвоить большую часть ресвератрола в добавках.

    Как алкоголь может помочь сердцу?

    До сих пор нет четких доказательств того, что пиво, белое вино или ликер ничем не лучше красного вина для здоровья сердца.

    Различные исследования показали, что умеренное количество всех видов алкоголя приносит пользу вашему сердцу, а не только алкоголь, содержащийся в красном вине. Считается, что алкоголь:

    • Повышает ЛПВП холестерин («хороший» холестерин)
    • Уменьшает образование тромбов
    • Помогает предотвратить повреждение артерий, вызванное высоким уровнем холестерина LDL («плохой» холестерин)
    • Может улучшить функцию слоя клеток, выстилающих кровеносные сосуды

    Пейте умеренно — или вообще не пейте

    Потенциальная польза красного вина и других алкогольных напитков для здоровья сердца выглядит многообещающе.Те, кто употребляет умеренное количество алкоголя, включая красное вино, имеют более низкий риск сердечных заболеваний.

    Однако важно понимать, что исследования, сравнивающие умеренно пьющих и трезвенников, могут переоценивать преимущества умеренного употребления алкоголя, поскольку у трезвенников уже могут быть проблемы со здоровьем.

    Необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы узнаем, лучше ли красное вино для вашего сердца, чем другие формы алкоголя, такие как пиво или спиртные напитки.

    Американская кардиологическая ассоциация и Национальный институт сердца, легких и крови не рекомендуют начинать употреблять алкоголь только для предотвращения сердечных заболеваний.Алкоголь может вызывать привыкание и вызывать или усугублять другие проблемы со здоровьем.

    Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск:

    • Болезни печени и поджелудочной железы
    • Сердечная недостаточность
    • Высокое кровяное давление
    • Некоторые виды рака
    • Ход
    • Несчастные случаи, насилие и самоубийство
    • Увеличение веса и ожирение

    Полностью избегайте употребления алкоголя, если вы:

    • беременны
    • Иметь личную или семейную историю алкоголизма
    • Имеют заболевание печени или поджелудочной железы, связанное с употреблением алкоголя
    • Сердечная недостаточность или слабое сердце
    • Принимать определенные лекарства

    Если у вас есть вопросы о пользе и вреде алкоголя, поговорите со своим врачом о конкретных рекомендациях для вас.

    Если вы уже пьете красное вино, делайте это умеренно. Для здоровых взрослых это означает:

    • До одной порции в день для женщин всех возрастов.
    • До одной порции в день для мужчин старше 65 лет.
    • До двух порций в день для мужчин в возрасте 65 лет и моложе. Предел для мужчин выше, потому что мужчины обычно весят больше, чем женщины, и имеют больше фермента, который метаболизирует алкоголь.

    Напиток определяется как:

    • 12 унций (355 миллилитров) пива
    • 5 унций (148 миллилитров) вина
    • 1.5 унций (44 миллилитра) дистиллированного спирта крепостью 80

    Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

    Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

    Подписаться!

    Спасибо за подписку

    Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

    Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

    Повторите попытку через пару минут

    Повторить попытку

    22 октября 2019 г. Показать ссылки
    1. Tangney CC, et al.Сердечно-сосудистые преимущества и риски умеренного потребления алкоголя. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 сентября 2019 г.
    2. Мукамал К.Ж. Обзор рисков и преимуществ употребления алкоголя. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 сентября 2019 г.
    3. Bonow RO, et al., ред. Питание и сердечно-сосудистые и метаболические заболевания. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Сондерс Эльзевир; 2019. https://www.www.clinickey.com. По состоянию на 11 сентября 2019 г.
    4. Полезное для сердца питание. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/heart-healthy-lifestyle-changes/heart-healthy-eating. По состоянию на 3 сентября 2016 г.
    5. Алкоголь и здоровье сердца. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/Alcohol-and-Heart-Disease_UCM_305173_Article.jsp#.V8hkkiMrIxc. По состоянию на 3 сентября 2016 г.
    6. Diaz-Gerevini GT, и др.Благотворное действие ресвератрола: как и почему? Питание. 2016; doi:10.1016/j.nut.2015.08.017.
    7. Сахебкар А. и др. Отсутствие эффективности ресвератрола в отношении С-реактивного белка и отдельных сердечно-сосудистых факторов риска — результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований. Международный журнал кардиологии. 2015 г.; doi:10.1016/j.ijcard.2015.04.008.
    8. Novelle MG, et al. Добавки ресвератрола: где мы сейчас и куда нам идти? Обзоры исследований старения.2015 г.; doi: 10.1016/j.arr.2015.01.002.
    9. Хасиб С. и др. Вино и сердечно-сосудистые заболевания: всесторонний обзор. Тираж. 2017; doi: 10.1161/РАСПИСАНИЕAHA.117.030387.
    10. Лопес-Хименес Ф. (экспертное заключение). Клиника Майо. 30 сентября 2019 г.
    Подробнее

    Продукты и услуги

    1. Книга: Живите моложе дольше
    2. Программа здорового образа жизни клиники Мэйо

    .

    Связь между употреблением алкоголя и сердечными заболеваниями?

    Может ли несколько глотков действительно принести пользу вашему сердцу? Да, но только некоторые и не для всех.

    Умеренное употребление алкоголя — одна порция в день для женщин и две для мужчин — защищает некоторых людей от сердечных заболеваний.

    Один напиток – это 12 унций пива или винного холодильника, 5 унций вина или 1,5 унции спиртного напитка крепостью 80 градусов.

    Алкоголь может помочь вашему сердцу несколькими способами:

    • Он повышает уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина.
    • Предотвращает свертывание крови. Это может быть хорошо или плохо. Это может предотвратить сердечные приступы, но может вызвать кровотечение.
    • Помогает предотвратить повреждение, вызванное высоким уровнем ЛПНП, «плохого» холестерина.

    Но прежде чем вы откроете шейкер для коктейлей, знайте следующее: врачи не уверены, связаны ли эти здоровые эффекты с алкоголем или с другими правильными образами жизни, которые делают малопьющие. Так что, если вы еще не пьете, ваше сердце не повод начинать. Здоровая диета и регулярные физические упражнения обеспечивают многие из тех же положительных эффектов, которые связаны с алкоголем. Узнайте больше о проблемах со здоровьем, вызванных алкоголем.

    Чтобы получить какую-либо пользу для здоровья от употребления алкоголя, старайтесь пить мало или умеренно. Злоупотребление алкоголем повышает вероятность серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания печени, рак и пептические язвы. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред сердцу и привести к заболеванию сердечной мышцы, называемому кардиомиопатией. Регулярное употребление алкоголя также может повысить кровяное давление.

    Неумеренное употребление алкоголя — четыре или более порций алкоголя для женщин и пять или более порций для мужчин примерно за 2 часа — может вызвать нарушения сердечного ритма, называемые аритмиями.Поэтому, даже если вы не употребляете алкоголь в течение недели, не стоит откладывать всю выпивку на выходные и переусердствовать.

    Кому нельзя пить?

    Алкоголь может быть вреден для некоторых людей с проблемами со здоровьем. Поговорите со своим врачом, если у вас есть одно из этих состояний и вы не уверены, следует ли вам пить:

    Беременным женщинам и лицам, страдающим алкоголизмом, не следует пить.

    Некоторые лекарства плохо сочетаются с алкоголем. Они обычно поставляются с предупредительной наклейкой из вашей аптеки, которая говорит вам не пить, пока вы их принимаете.Но проконсультируйтесь со своим фармацевтом, если вы не уверены в своем лекарстве.

    4 вещи, которые нужно знать – Кливлендская клиника

    Многие люди знают, что употребление алкоголя слишком часто или в чрезмерных количествах вредно для здоровья. Но есть и другие вещи, которые вы должны знать об алкоголе и воздействии, которое он может оказать на ваше сердце.

    Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

    Мы поговорили с кардиологом Лесли Чо, доктором медицины, чтобы узнать больше. Вот что она должна была сказать.

    Факт. Риск для здоровья, связанный с употреблением алкоголя, может сильно варьироваться от человека к человеку.

    Определенные состояния здоровья могут сделать употребление алкоголя более опасным, говорит доктор Чо.

    Например, некоторые люди, принимающие лекарства для снижения уровня холестерина, могут испытывать мышечные боли при употреблении алкоголя.

    Поскольку алкоголь и лекарства от холестерина обрабатываются через печень, они в некотором смысле конкурируют друг с другом за клиренс.Поэтому важно подумать о своем общем состоянии здоровья и поговорить со своим врачом о ваших личных факторах риска.

    «Алкоголь сделан из сахара», — говорит доктор Чо. «Поэтому, если вы предрасположены к диабету или если одной из ваших проблем является высокий уровень триглицеридов, не стоит употреблять алкоголь».

    Доктор Чо предупреждает, что если у вас дисфункция печени или вы принимаете другие лекарства, которые проходят через печень, ваши риски могут быть другими. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как алкоголь может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

    Факт: красное вино лучше, чем крепкий алкоголь. Но лучше избегать алкоголя.

    Есть некоторые свидетельства того, что употребление иногда стакана красного вина может быть полезным для вашего сердца, либо предотвращая сердечные заболевания, либо снижая риск сердечных заболеваний.

    Но начинать употреблять алкоголь, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, – не очень хорошая идея, – говорит доктор Чо.

    «Лучше вообще не пить алкоголь», — говорит она.

    Факт: возраст влияет на то, насколько хорошо вы переносите алкоголь.

    У многих людей со временем развивается толерантность к алкоголю, но эта способность не длится вечно, говорит доктор Чо.

    Если у вас развилась толерантность к алкоголю, вы, вероятно, можете потреблять больше, чем тот, кто только начинает пить. Однако это меняется с возрастом, говорит она.

    «По мере того, как мы становимся старше, наша способность избавляться от алкоголя определенно снижается, а наша чувствительность к алкоголю, вероятно, возрастает», — говорит доктор Чо. «Кроме того, когда мы становимся старше, у нас появляется больше болезней, поэтому мы можем принимать лекарства, которые могут влиять на то, как наш организм усваивает алкоголь.

    Факт: Злоупотребление алкоголем может привести к нерегулярному сердцебиению.

    Хотя алкоголь в умеренных количествах подходит большинству людей, важно помнить, что вы можете стать жертвой праздничного сердечного синдрома , если переусердствуете. Это когда переедание и злоупотребление алкоголем приводит к нерегулярному сердцебиению.

    Праздничное сердцебиение может возникнуть, если вы обычно не употребляете алкоголь, но затем выпили немного на праздничной вечеринке или выпили запоем, после чего у вас развилось нерегулярное сердцебиение, называемое мерцательной аритмией.Мерцательная аритмия увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и сердечной недостаточности.

    Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более одного напитка в день для женщин и двух для мужчин.

    Нестабильная стенокардия: причины, симптомы и лечение

    Обзор

    Что такое нестабильная стенокардия?

    При нестабильной стенокардии сердечная мышца не получает столько богатой кислородом крови, сколько должна, из-за закупорки бляшками и, как правило, тромба в одной или нескольких артериях, питающих сердце (коронарных артериях).Нестабильная стенокардия — это разновидность стенокардии (боль в груди), которая часто не имеет закономерностей и обычно ухудшается. Это происходит только при легкой физической активности или может произойти без предупреждения, когда вы отдыхаете, расслабляетесь или даже спите.

    Это опасный тип стенокардии, который подвергает вас большому риску сердечного приступа, если его не лечить быстро. У многих людей, перенесших сердечный приступ, возникает нестабильная стенокардия, истощение или одышка за несколько дней или недель до сердечного приступа.

    Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    В редких случаях ваше сердце может перестать биться, что смертельно.

    Насколько распространена нестабильная стенокардия?

    Стабильная стенокардия чаще, чем нестабильная стенокардия, встречается у 10 миллионов американцев, страдающих каким-либо типом стенокардии. По оценкам, нестабильная стенокардия возникает примерно у 200 000 американцев каждый год. Стабильная и нестабильная стенокардия чаще встречается у пожилых людей, мужчин и людей, которые курят, страдают диабетом или имеют высокое кровяное давление. Но у людей без какого-либо из этих рисков также может быть нестабильная стенокардия, и им следует обратить внимание и действовать, если у них есть симптомы.

    Как нестабильная стенокардия влияет на мой организм?

    Ваша сердечная мышца не получает достаточно крови, пока тромб блокирует коронарную артерию. В некоторых случаях это может привести к необратимому повреждению сердечной мышцы, сердечному приступу.

    Как узнать, есть ли у вас стабильная или нестабильная стенокардия

    Стабильная стенокардия

    • Возникает при физической активности или гневе, тревоге или стрессе.
    • Длится короткое время (обычно всего несколько минут).
    • Возникает регулярно или предсказуемо — обычно каждый раз при одинаковой активности или эмоциональном напряжении.

    Нестабильная стенокардия

    • Происходит без предупреждения.
    • Может произойти, даже если вы отдыхаете или спите.
    • Не длится одинаковое количество времени (и может длиться долго) или имеет одну и ту же причину каждый раз.

    Симптомы и причины

    Каковы симптомы нестабильной стенокардии?

    Симптомы нестабильной стенокардии включают:

    • Давящая или давящая боль в груди, которая может распространяться на другие области верхней части тела.
    • Боль в груди, которая возникает, даже когда вы не напрягаетесь.
    • Одышка.
    • Боль в груди, которая не прекращается после приема лекарства.
    • Потливость.
    • Беспокойство.

    Что вызывает нестабильную стенокардию?

    Когда бляшки (холестерин и жир) скапливаются внутри артерий и препятствуют нормальному току крови, это называется атеросклерозом. Это приводит к ишемической болезни сердца, основной причине нестабильной стенокардии.

    Ваши факторы риска ишемической болезни сердца:

    Спазмы коронарных артерий вызывают редкий тип нестабильной стенокардии, называемый вариантной стенокардией или стенокардией Принцметала.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется нестабильная стенокардия?

    Ваш врач измерит ваше кровяное давление и проведет медицинский осмотр. Они также назначат анализы и дадут вам лекарства.

    Какие анализы будут проводиться для диагностики нестабильной стенокардии?

    Тесты для диагностики нестабильной стенокардии могут включать:

    Управление и лечение

    Как лечится нестабильная стенокардия?

    Ваш врач может дать вам препараты для разжижения крови, такие как аспирин или клопидогрель, чтобы предотвратить сердечный приступ.Пока у вас нестабильная стенокардия, врач может дать вам нитроглицерин и разбавитель крови под названием гепарин. Вам также может понадобиться лекарство для:

    • Высокий уровень холестерина.
    • Высокое кровяное давление.
    • Проблемы с сердечным ритмом.

    Какие методы лечения используются при нестабильной стенокардии?

    Лечение нестабильной стенокардии может включать:

    Осложнения/побочные эффекты лечения

    Хотя лекарства иногда имеют побочные эффекты, ваш лечащий врач прописывает вам лекарства, потому что их польза больше, чем риски.Прекращение приема лекарств без обсуждения с врачом может вызвать сердечный приступ. Ваши другие медицинские проблемы и ваш возраст будут влиять на ваши хирургические риски.

    Как мне позаботиться о себе?

    Обязательно принимайте все лекарства, которые прописал вам врач. Внесите изменения, чтобы улучшить свой образ жизни, например, питайтесь более здоровой пищей, занимайтесь спортом и бросьте курить или употреблять табачные изделия.

    Профилактика

    Как снизить риск развития нестабильной стенокардии?

    У вас есть возможность изменить некоторые вещи, вызывающие сердечные заболевания и нестабильную стенокардию, такие как:

    • Не курить и не употреблять наркотики.
    • Часто тренируюсь.
    • Употребление здоровой пищи.
    • Похудение.
    • Ограничение количества выпитого алкоголя.

    Перспективы/прогноз

    Чего мне ожидать, если у меня нестабильная стенокардия?

    Как и у многих людей с нестабильной стенокардией, у вас может случиться сердечный приступ в ближайшие три месяца.

    Сколько длится нестабильная стенокардия?

    Эпизоды нестабильной стенокардии могут длиться 15 минут и более. Без лечения у вас может быть много эпизодов нестабильной стенокардии.

    Перспективы нестабильной стенокардии

    Если у вас нестабильная стенокардия, заболевание сердца и вы подвержены риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или нарушений сердечного ритма. Ваш прогноз зависит от того, насколько хорошо работает ваше сердце, насколько сильна закупорка артерий и был ли у вас сердечный приступ.

    Жить с

    Как мне позаботиться о себе?

    Обязательно контролируйте свой диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Продолжайте принимать лекарства, которые прописал вам врач.

    Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

    Вам следует обратиться к своему провайдеру, когда:

    • Ваше сердцебиение ненормально.
    • Ваши симптомы проявляются чаще.
    • У вас кружится голова.
    • Вы чувствуете боль, даже когда не двигаетесь.
    Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

    Звоните 911, когда:

    • Боль в груди длится долго (более 15 минут) или вы думаете, что у вас сердечный приступ.
    • Нитроглицерин не действует через пять минут (или после трех доз).
    • Ваша боль возвращается или усиливается.

    Какие вопросы я должен задать своему врачу?

    • Какие изменения образа жизни мне следует внести?
    • Какие лекарства мне нужно принимать и как долго?
    • Каковы мои шансы получить сердечный приступ?

    Часто задаваемые вопросы

    Является ли нестабильная стенокардия сердечным приступом?

    Нет, но это сильный предупреждающий знак, что скоро у вас может случиться сердечный приступ.

    Может ли нестабильная стенокардия привести к сердечному приступу?

    Да, может. Если ваш врач не удалит тромб и бляшки в вашей коронарной артерии, у вас может быть сердечный приступ.

    Что вызывает нестабильную стенокардию?

    Сгусток крови, образующийся на бляшке, закупоривающий коронарную артерию, вызывает недостаток кислорода в сердце. Это вызывает нестабильную стенокардию.

    Записка из клиники Кливленда

    Когда у вас болит грудь, не время для нерешительности.Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Нестабильная стенокардия является предупреждением о том, что вскоре у вас может случиться сердечный приступ. Следуйте указаниям своего поставщика услуг по изменению своего образа жизни и продолжайте принимать лекарства. Если вы научите свою семью, на что обращать внимание и когда звонить в службу экстренной помощи, это может дать вам душевное спокойствие.

    Красное вино и ваше сердце

    Средства массовой информации изображают употребление красного вина как средство борьбы с сердечными заболеваниями. Имеют ли эти утверждения реальную медицинскую основу? Основная польза для здоровья от умеренного употребления алкоголя, по-видимому, связана с его влиянием на развитие атеросклероза или накопление жировых бляшек в кровеносных сосудах, особенно в коронарных артериях, питающих сердце.Эти отложения уменьшают приток крови к сердцу и могут способствовать образованию закупоривающих сосуды тромбов, что может привести к ангинальной боли в груди или даже к опасному для жизни сердечному приступу. В этой статье мы рассмотрим научную литературу, стоящую за этими утверждениями, как эпидемиологическую (исследования, посвященные заболеваниям среди целых групп населения), так и биологическую (исследования, посвященные тому, как молекулярные компоненты красного вина влияют на атеросклероз).

    Эпидемиология

    Предполагается, что умеренное потребление алкогольных напитков, определяемое как 1-2 порции в день, повышает общую выживаемость в ряде различных групп населения.Обычно считается, что одним стандартным напитком является 1,5 унции ликера, 5 унций вина или 12 унций пива. Группы пациентов, которые получают наибольшую пользу от легкого и умеренного употребления алкоголя, мужчины и женщины среднего возраста, также относятся к группе повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, снижение общей смертности, связанное с умеренным потреблением алкоголя, как правило, снижение риска на 30%, считается результатом снижения риска развития атеросклеротического заболевания.

    Когда данные 51 эпидемиологического исследования были объединены, они показали, что риск ишемической болезни сердца снизился примерно на 20% при употреблении от 0 до 2 алкогольных напитков в день. По-видимому, здоровые взрослые, пациенты с сердечным приступом в анамнезе и пациенты с диабетом оказались в выигрыше. Результаты крупного исследования Health Professionals Follow-Up Study, в котором 38 077 медицинских работников мужского пола, у которых не было сердечно-сосудистых заболеваний, наблюдались в течение 12 лет, показали, что употребление 1–2 напитков в день 3–4 дня в неделю снижает риск сердечного приступа на целых 32%.Образование тромба в артерии, снабжающей кровью часть головного мозга, может привести к инсульту. Было обнаружено, что потребление алкоголя от легкого до умеренного связано со снижением риска ишемического инсульта примерно на 20% и даже может быть полезным для предотвращения последующих инсультов.

    Красное вино лучше?

    Употребление алкоголя из любых алкогольных напитков, по-видимому, полезно, но некоторые исследования показывают, что красное вино приносит дополнительную пользу для здоровья. Регулярное употребление красного вина было предложено в качестве объяснения «французского парадокса», относительно низкой заболеваемости коронарным атеросклерозом во Франции по сравнению с другими западными странами, несмотря на обычно высокое потребление насыщенных жиров во французской диете.Подтверждение более выраженного кардиопротекторного эффекта красного вина по сравнению с другими алкогольными напитками впервые появилось в Копенгагенском городском исследовании сердца, в котором в течение 12 лет наблюдали 13 285 мужчин и женщин. Результаты этого исследования показали, что у пациентов, которые пили вино, риск смерти от ишемической болезни сердца или инсульта был вдвое ниже, чем у тех, кто никогда не пил вино. Те, кто пил пиво и спиртные напитки, не испытывали этого преимущества. Дополнительная польза от красного вина подтверждается анализом 13 исследований с участием 209 418 человек.Этот анализ показал снижение риска атеросклеротических заболеваний на 32% при употреблении красного вина, что больше, чем снижение риска на 22% при употреблении пива. Однако другие исследования и обзоры не показали положительного эффекта красного вина, и, следовательно, можно сделать вывод, что другие факторы образа жизни, такие как диета, физические упражнения, социально-экономический статус или характер потребления алкоголя, могли играть роль в том, чтобы у любителей вина преимущество в снижении показателей атеросклероза.

    Химический состав красного вина может способствовать его очевидной пользе.Ряд научных исследований показывает, что полифенольные соединения в красном вине, такие как флавоноиды и ресвератрол, могут играть активную роль в ограничении возникновения и прогрессирования атеросклероза.

    Влияние красного вина на процесс атеросклероза

    Помимо этанола, полифенольные соединения в красном вине могут играть активную роль в ограничении возникновения и прогрессирования атеросклероза. Атеросклероз начинается, когда кровеносные сосуды начинают терять свою естественную способность расслабляться или расширять сосуды.Традиционные сердечно-сосудистые факторы риска, такие как курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет, способствуют этому пагубному процессу. И спирт, и полифенольные соединения, содержащиеся в красном вине, способствуют поддержанию здоровья кровеносных сосудов (сосудистой системы), способствуя образованию оксида азота (NO), ключевого химического расслабляющего фактора, который играет ключевую роль в регуляции сосудистого тонуса. NO защищает от повреждения сосудов, ингибирует адгезию воспалительных клеток к стенке сосуда и ограничивает активацию тромбоцитов, клеточных частиц, ответственных за свертывание крови.

    Одним из наиболее важных изменений, вызванных регулярным употреблением алкоголя, является повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего холестерина». Было показано, что употребление от 1 до 2 порций любого типа алкоголя в день повышает уровень холестерина ЛПВП примерно на 12%. Этот дополнительный холестерин ЛПВП может затем служить для удаления части «плохого холестерина», холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), из кровообращения и уменьшения количества материала, доступного для образования жировых бляшек.Образованию зубного налета могут препятствовать содержащиеся в красном вине фенольные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Исследования на кроликах, хомяках и мышах показывают, что антиоксидантные свойства вина ограничивают раннее образование и прогрессирование атеросклеротических бляшек. Кроме того, было показано, что красное вино снижает экспрессию нескольких важных белков, способствующих развитию атеросклероза. Для обсуждения процесса атеросклероза и того, что делают отдельные белки, см. первую ссылку, указанную в разделе «Дополнительная литература» в конце этой статьи.

    Заключительная стадия атеросклероза возникает, когда бляшка разрывается, что может привести к сердечному приступу или инсульту. И спирт, и полифенольные соединения в красном вине, по-видимому, обладают противосвертывающим или антитромботическим действием. Когда бляшка разрывается, обнажается поверхность, способствующая свертыванию. В целом, потребители алкоголя от легкой до умеренной степени имеют более низкие уровни белков, способствующих образованию тромбов, таких как фибриноген, фактор фон Виллебранда и фактор VII. Эффективность слипания тромбоцитов также снижается.

    Поможет ли стакан красного вина каждый день защитить от атеросклероза?

    Несмотря на обширные данные эпидемиологических исследований и убедительные предположения экспериментальных исследований, доказательств по-прежнему недостаточно, чтобы побудить пациентов, которые не пьют, начать употреблять красное вино в рамках стратегии защиты от атеросклероза. Неоднократно было показано, что чрезмерное употребление алкоголя способствует сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как алкогольная кардиомиопатия (которая развивается, когда сердечная мышца становится слишком слабой, чтобы эффективно перекачивать кровь), высокое кровяное давление и определенные электрические нарушения сердечного ритма.Чрезмерное употребление алкоголя может привести к циррозу печени, раку, панкреатиту, неврологическим расстройствам, автомобильным авариям и зависимости. Лица с личным или семейным анамнезом злоупотребления алкоголем или заболеваниями печени должны избегать употребления алкоголя. Тем не менее, многие медицинские общества рассматривают легкое употребление этанола как потенциально полезное для сердечно-сосудистой системы, хотя никаких официальных рекомендаций по легкому потреблению алкоголя сделано не было. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует, чтобы употребление алкоголя было предметом обсуждения между врачом и пациентом.Сильно пьющим следует сократить потребление, а алкоголикам следует обратиться за помощью, чтобы преодолеть свою зависимость. Нет никаких оснований для трезвенников начинать употреблять вино в качестве профилактической меры, учитывая, что существует несколько других хорошо зарекомендовавших себя методов лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как физические упражнения, отказ от курения, контроль артериального давления и снижение уровня холестерина, которые не имеют побочных эффектов вина. последствия. К тем пациентам, которые привыкли умеренно пить, воздержание не следует принуждать.Однако увеличение потребления алкоголя в целях кардиопротекции не оправдано. Следовательно, люди должны обратиться за советом к врачу, чтобы дать рекомендацию об употреблении алкоголя, с клиническими проявлениями атеросклероза или без них. Потенциальные риски и преимущества алкоголя следует оценивать в каждом конкретном случае. Таким образом, пациентам рекомендуется не пить вино для своего здоровья, а пить — умеренно — для своего здоровья.

    Дополнительное чтение

    Для получения дополнительной информации обратитесь к следующим источникам:

    • Szmitko PE, Wang CH, Weisel RD, de Almeida JR, Anderson TJ, Verma S.Новые маркеры воспаления и активации эндотелиальных клеток: Часть I. Циркуляция . 2003; 108:1917–1923. Доступно по адресу: http://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/108/16/1917. Проверено 7 декабря 2004 г.

    • Клацкий А.Л. Пить на здоровье? Scientific American . 2003; 288:74–81.

    • Американская кардиологическая ассоциация. Употребляйте алкоголь в умеренных количествах, если вообще употребляйте. Доступно по адресу: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1045. По состоянию на 7 декабря 2004 г.

    • Американская кардиологическая ассоциация. Алкоголь, вино и сердечно-сосудистые заболевания. Доступно по адресу: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4422. По состоянию на 7 декабря 2004 г.

    Алкоголь и ваше сердце – ответы на ваши вопросы

    Слишком много алкоголя может привести к повышению кровяного давления и веса, увеличивая риск сердечного приступа, инсульта и диабета 2 типа. Старшая медсестра-кардиолог Кристофер Аллен узнает больше от профессора сэра Яна Гилмора, врача-консультанта и гастроэнтеролога в больницах Королевского университета Ливерпуля.

    1. Что такое алкоголь?

    Алкоголь — это «депрессант», означающий, что контроль вашего мозга над вашим телом замедляется.

    Даже небольшое количество может повлиять на важные функции, такие как речь и движение. Употребление очень больших количеств за один раз может замедлить частоту сердечных сокращений и дыхание до опасно низкого уровня.

    Если вы пьете регулярно, вам может показаться, что алкоголь не так сильно на вас влияет, но обычно это означает, что вы выработали толерантность к некоторым эффектам.

    Помните, чем больше вы пьете, тем больше вреда можете причинить.

    Хотите быть в форме и быть здоровым?

    Подпишитесь на нашу двухнедельную рассылку новостей Heart Matters, чтобы получать полезные рецепты, новые идеи для занятий и советы экспертов по управлению своим здоровьем. Подключение бесплатное и занимает две минуты.

    Я хотел бы зарегистрироваться

    2. Как алкоголь влияет на мое сердце?

    Существует очень четкая связь между регулярным употреблением слишком большого количества алкоголя и высоким кровяным давлением.Со временем высокое кровяное давление (гипертония) создает нагрузку на сердечную мышцу и может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ), что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

    Тем, кто регулярно пьет и потребляет больше, чем указано в рекомендациях по более низкому риску, вероятно, будет рекомендовано сократить или полностью прекратить употребление алкоголя.

    3. Сколько я могу безопасно пить?

    Нет напитка, такого как красное вино или пиво, который можно было бы доказать «лучше», чем другой

    В новом руководстве, опубликованном в январе 2016 г. Главным врачом Великобритании, говорится, что как мужчинам, так и женщинам безопаснее всего не пить регулярно более 14 единиц в неделю, чтобы снизить риск для здоровья от употребления алкоголя до низкого уровня, и что, если вы пьете до 14 единиц в неделю, лучше всего распределить это равномерно в течение 3 дней или более.

    Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать другие серьезные заболевания, такие как кардиомиопатия (когда сердечная мышца повреждена и не может работать так же эффективно, как раньше) и аритмии (аномальные сердечные ритмы). Некоторые из этих состояний могут увеличить риск инсульта.

    4. Есть ли польза от употребления алкоголя?

    В целом риски намного перевешивают любые возможные преимущества.

    Новейшие данные свидетельствуют о том, что польза употребления алкоголя для здоровья сердца меньше и применима к меньшей группе людей. населения, чем считалось ранее.Единственная группа, которая в целом может увидеть некоторую пользу в Великобритании, — это женщины старше 55 лет, но и в этом случае только при низком уровне употребления алкоголя — около 5 единиц в неделю или меньше.

    Безусловно, нет причин начинать употреблять алкоголь, если вы еще этого не сделали. Также нет напитка, такого как красное вино или пиво, который можно было бы доказать «лучше», чем другой.

    5. У меня больное сердце. Должен ли я отказаться от алкоголя?

    Если у вас уже есть заболевание, вызывающее аритмии, алкоголь может увеличить этот риск.Это может быть особенно опасно для тех, кто унаследовал нарушения сердечного ритма.

    Чрезмерное употребление алкоголя (запойное пьянство) также может вызвать первый эпизод аритмии; как только это произошло впервые, вы подвергаетесь повышенному риску в будущем.

    Когда вы бросите пить или уменьшите количество выпитого, вы увидите быстрое улучшение своего кровяного давления (вы должны увидеть снижение в течение нескольких дней).

    Если у вас алкогольная кардиомиопатия, прекращение употребления алкоголя может привести к улучшению или даже выздоровлению для многих.

    6. У меня была операция на сердце. Когда я снова смогу пить алкоголь?

    В больнице вам подбирают лекарства для контроля артериального давления, но в это время вы не употребляете алкоголь. Вернувшись домой, если вы снова начнете регулярно пить и ваше кровяное давление изменится, ваш врач общей практики может изменить ваши лекарства.

    Ваш врач часто будет советовать вам, когда с медицинской точки зрения безопасно снова начать употреблять алкоголь. Однако психологически многие люди чувствуют себя плохо после выписки домой, особенно после операции на открытом сердце.

    Пока это чувство не пройдет, обычно лучше не начинать снова пить алкоголь, так как это может сделать эти чувства намного хуже и длиться дольше.

    7. Будет ли алкоголь взаимодействовать с моими сердечными препаратами?

    Для многих людей, длительно принимающих лекарства, алкоголь может сделать лекарство менее эффективным.

    Если вы принимаете лекарства от диабета или принимаете антикоагулянты, такие как варфарин, употребление алкоголя может повлиять на действие этих препаратов, поэтому важно поговорить с врачом.

    Алкоголь также со временем повреждает печень, особенно если пить слишком много.

    Лекарства, такие как статины, которые действуют непосредственно на печень, могут вызвать дальнейшее повреждение в сочетании с алкоголем. Если вы пьете, оставайтесь в пределах низкого риска.

    8. А как насчет алкоголя и моего веса?

    Часто люди связывают калории только с едой, забывая, что многие алкогольные напитки калорийны.

    В чистом виде алкоголь содержит около 7 ккал на грамм.Одна единица алкоголя составляет около 8 г, что составляет 56 ккал или эквивалент калорий одного заварного крема. Для сравнения, углеводы содержат 4 ккал на грамм. В ваш напиток или миксер также могут быть добавлены сахара, что увеличивает количество содержащихся в нем калорий.

    Регулярное потребление слишком большого количества калорий может привести к увеличению веса и, следовательно, к ожирению, которое является фактором риска сердечного приступа, инсульта и диабета 2 типа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *