Корректор маирс от храпа цена: Корректор МАИРС от храпа – инструкция по использованию

Отзывы о корректорах Маирс

Олеся, Краснодарский кр.


Благодарю за своевременную помощь в применении корректоров!Заказывала корректоры для ушей несколько месяцев подряд! Взгляните на результат! Мы теперь делаем красивые фото и я не переживаю за будущее ребёнка. Ушки выровнялись. Однако вначале было тяжело научиться пользоваться такими липучками: то ребёнка жалко, то времени нет.Потом муж всё таки настоял, мол, раз купили- надо использовать. Высылаю фото до и после, как Вы и просили. Спасибо большое за помощь!

Валерия, Казахстан

Спасибо за предоставленную скидку! Добрый день! Высылаю отзыв по использованию ушных корректоров Маирс.  Мой сыночек на фото справа получился просто замечательно! Ушки плотно прилегают к голове и не торчат. Мы уже думали его  отправить на отопластику, но врачи против операций в таком возрасте, и мы решили воспользоваться ушными корректорами, а корректоры вашей марки оказались наиболее выгодными по цене 

 

Моему мужу 31 год. И никогда бы не подумала, что он начнёт храпеть…

Раньше мы были совсем молодые и я никогда не замечала храпа, а теперь мы набрали в весе. Корректор Маирс от храпа спас мою семью в прямом смысле этого слова: я была на грани развода.

Мы спали в разных комнатах, и часто ругались. А теперь спим вместе, он с клипсой, я иногда пользуюсь берушами, чтобы он мог поспать тоже "налегке".
В общем нашли компромисс. Спасибо Вам большое за скидку, за повторный заказ. 

Марина, Орел. 

Мне 21 год. Сколько себя помню всегда мучилась от лопоухости.
На фоне остальных девчонок я чувствовала себя неполноценной. Приходилось изощряться, делая причёски, которые бы скрывали уши, но уверенности в своей привлекательности мне это не добавляло, конечно.
Тогда я и стала задумываться о том, как убрать лопоухость. Первой в голову пришла мысль об операции, которую сразу отмела, так как до жути боюсь всяких хирургических вмешательств, да и дорого очень.
Недавно увидела в интернете рекламу ушных корректоров Арилис, думала, что как всегда какой-то развод очередной, но попробовать всё же решилась.
В принципе результат меня устроил, единственное, что эффекта хватало всего на дня 2, стала искать корректоры других марок.
На глаза первыми попались бренды Отостик и Маирс, решила остановиться на Маирс, так как по цене оказались значительно дешевле. Но цена, кстати, не повлияла на качество, что редкость.
Закрепляются без проблем и так, что их не видно. Упаковки мне хватает почти на месяц.
Потому для тех, кто боится операции и не хочет отдавать за нее бешеные деньги, я бы посоветовала ушные корректоры Маирс, отличный альтернативный вариант.

Евгения, Саранск.

 Я заказала клипсу антихрап, получила через 4 дня свой заказ и тут же проверила её на своём муже.
Как только я проснулась от его храпа, то тут же сунула ему эту “затычку”. Он ничего не заметил, прекратил шуметь и я наконец-то, за долгое время, спокойно уснула…Утром муж проснулся и долго смеялся. Говорил, что всё это ерунда, но я-то знаю, что нет. В итоге он успокоился, сказал, что главное, чтобы я была довольна. Но самое интересное потом! Муж через неделю стал ровней дышать, а когда летели в самолёте, так соседи не жаловались наконец-то на мужа. Отпуск прошёл на ура! 

Елена, Казань.


 Работаю официантом много на ногах, врач поставил диагноз : вальгус.

Недавно была у врача и мне поставили диагноз: вальгус. Хоть по врачам не ходи! Вечно находят непонятные болезни.
Я была, естественно, расстроена, когда врач мне это объявил! Носила как-то, одно время, ортопедические стельки, но не смогла к ним привыкнуть.
Потом подруга посоветовала мне Ваш интернет- магазин. Сразу 3 корректора за 500 р. Очень выгодно по сравнению с аналогами.
Корректоры ношу по мере необходимости. В гости я с ними не хожу:) сами понимаете, неудобно на людях. А так очень удобно.

Ольга Прокопова, Лениногорск.

.

Я живу в маленьком городке , где все друг друга знают и вот меня с детства там называли “чебурашкой”, из-за моей лопоухости.

Сначала, я конечно обижалась, плакала и просто ненавидела себя за свои большие уши и когда была маленькой всегда успокаивала себя тем, что вот вырасту и сделаю себе пластическую операцию и никогда даже не вспомню что у меня когда-то была такая проблема. Но пол года назад, когда я собралась переехать в Москву чтобы поступать в институт, мама, зная мою проблему и то как я из-за нее комплексую, отыскала где-то ушные корректоры и подарила мне их. Я сначала не верила, что они могут мне чем-то помочь, но все таки попробовала. Сначала думала, что будет очень хлопотно с ними как с контактными линзами, постоянно нужно снимать, когда купаешься, когда ложишься спать. Но оказалось, что они очень просты в использовании, не нужно снимать их постоянно, только менять примерно через 5-7 дней . Держатся хорошо, практически незаметны и не создают дискомфорта. Заказываю их уже пол года и очень довольна результатом. Спасибо “Маирс” !

     Мнение врача     Сертификаты    Опт    Официальный сайт

   При любых возникших вопросах просьба обращаться: 

Бесплатный номер горячей линии:  8 800 707 16 97 

Мессенджеры:  8-952-411-37-58  

[email protected]

[email protected]

 Александра Попова. Вологда. 

Не могу не оставить отзыв, так как очень хочется поблагодарить компанию ушных корректоров “Маирс”.

Ваши корректоры действительно работают. В наше время таких не было, и по своему опыту зная что, когда ты маленькая девочка, постоянно приходится слышать насмешки от своих сверстников, отчего и появляются комплексы и неуверенность в себе. Моя внучка собирается в  этом году идти в первый класс, и я не знала как же ей помочь, очень хотелось уберечь девочку от неприятных насмешек. Я даже думала об операции, но все таки решила поискать в интернете другие средства, прогресс ведь не стоит на месте. И нашла… В интернете, я нашла ушные корректоры трех брендов “Otostick”, “Arilis” и “Mairs”. Честно, не знала что именно выбрать, даже почитав отзывы. Чисто интуитивно выбрала “Маирс” и не ошиблась, мало того что они мне обошлись дешевле, да еще за онлайн оплату мне подарили 2 дополнительные пары корректоров! Внучка носит корректоры уже все лето, мы ездили и отдыхать и в море купались , корректоры держаться отлично, и она их даже не замечает. Главное что они не вызывают никаких аллергических реакций и раздражений. Скоро первый звонок, придумываем дочке красивую прическу, ведь прикрывать ушки волосами нам уже не придется. Чтож, и для себя закажу обязательно!

Елена Андреева, Нижний Новгород.


Буквально 6 месяцев назад ,в нашей семье произошло событие , у нас родилась долгожданная доченька!
И несколько месяцев назад мы начали замечать, что наша Ирочка больше похожа на папу , тем более своими ушками) Но, я как любящая и заботливая мама , дабы предотвратить неприятные ситуации в будущем моей маленькой принцессы, отнеслась к этому серьезно и по совету моей подруги педиатра, приобрела ушные корректоры “Маирс”. Ирочка носит их уже третий месяц и если честно результат я вижу, и это безумно меня радует! Наша девочка растет очень активной и корректоры абсолютно ей в этом не мешают, она привыкла к ним практически сразу. Они не отклеиваются, при частых движениях или при попадания воды, держатся очень хорошо. Безумно рада что есть такие чудо корректоры “Маирс”, спасибо Вам большое.
Наша девочка будет самой красивой в классе !=)

Надежда Савицкая, Волгоград. 


Впервые удалось попробовать ушные корректоры “Маирс”, и я уже довольна.
Использую их всего второй день, но ощущения того что у меня что-то прикреплено за ушами нет, держаться хорошо
и абсолютно не мешают при повседневных вещах, таких как принятия душа или сна. Мой муж тоже год назад использовал
ушные корректоры, но только другой марки “Отостик” по-моему, но когда он их приклеивал, получилось немного не ровно, 
и из-за дискомфорта он снял их через несколько дней. Заказала ему “Маирс”, уверена что ему понравится.

Валерия, Москва.


Проблема лопоухости давно беспокоила мою сестру. Данный недостаток вызывал чувство плохого настроения и дискомфорта. Как исправить лопоухость?

Такой вопрос не давал покоя нашей семье. Находясь в школе, занимаясь спортом и просто выходя на улицу, она получала солидную порцию высмеивания со стороны своих сверстников. Действительно, сильно торчащие уши выделяли сестру из толпы! Сначала я была польщена! Какая она у меня умница! Не реагирует на насмешки. Но потом поняла, что всё внимание не к ней, как к личности, а к её ушкам! Я тщательно изучила рынок предложений ушных корректоров. Рассматривала варианты марки Арилис и Otostick. Но сестра решила мою и  свою проблему быстро, и просто купила себе корректоры Маирс. Маирс, значит Маирс. Я сама бы долго выбирала. Решила сразу и опробовать. Спасибо.

     Мнение врача     Сертификаты    Опт    Официальный сайт

   При любых возникших вопросах просьба обращаться: 

Бесплатный номер горячей линии:  8 800 707 16 97 

Мессенджеры:  8-952-411-37-58  

[email protected]

[email protected]

                                                                                                                                                                                                                                                                             

Лидия Петровна, Новокузнецк.

Я очень люблю свою единственную внучку! Однажды она пришла домой в слезах…

Я воспитываю свою Аничку сама, моя дочь умерла при родах, Царствие ей Небесное… Муж помер по состоянию здоровья, похоронила недавно. У меня одна радость осталась моя чудесная внучка! Однажды она пришла домой в слезах! Её одноклассник называл её чебурашкой и лопоухой. Я пришла в школу разобраться. В итоге его родителей вызвали. Я объяснила им, что моя Аничка постоянно плачет от их сына, на что те ответили, что она ему, наверно, нравится. Мы посмеялись и разошлись. Обещали поговорить с сыном. Через месяц у моей Анички было день рождения, и этот мальчик принёс ей силиконовые липучки, корректоры для ушей, Маирс. С тех пор мы стали дружить семьями. Прошёл уже год, нам 7 лет, ушки выровнялись. Носили корректоры постоянно. Внучка капризничала первое время, но она оказалась сильной девочкой и решила потерпеть корректоры в пользу красоты. Вот откуда в таком возрасте мысли о красоте?! Ох, не понимаю я. Да, и спасибо Вам большое. 

Илья, Петропавловск.


У меня есть младший братик, лопоушка! 🙂
Меня воспитывает отец. Я сам по себе, в основном. Под моим присмотром братик Кирюша. А он совсем маленький, грудничок. Я за него в ответе всегда. Однажды я в интернете увидел Маирс корректоры для ушей, решил братика “вылечить”. У меня раньше торчали уши, как у него и даже больше! Теперь вместе носим эти корректоры. Правда не всегда получается постоянно, денег не всегда хватает. Отец не понимает меня. Ещё бы! Он-то с нормальными ушами у нас! 🙂 В общем, спасибо!

Ольга Николаевна, Ижевск.

Я являюсь директором одного предприятия в Ижевске и гуглила стоимость пластических операций…

При моей ответственной должности и катастрофической нехватки времени я не забываю о красоте. У меня много молодых подруг, которые хорошо разбираются в современной косметологии и медицине. А с пластической хирургией знакомы давно. Коррекция фигуры и внешности на первом плане.  На тренировках в спорт зале любим обсуждать новинки индустрии красоты. Однажды мы нашли статью: “Исправление формы ушной раковины”.  А у моей подруги новорожденный. Цена операции нам известна, однако альтернатива в виде накладок на уши от лопоухости весьма прельщала. Мы недолго думая заказали сразу 6 упаковок на всех. Стали проводить эксперименты: кто лучше справится с корректорами и выровняет себе ушки. В итоге победили я и подруга с ребенком. Мы не боимся трудностей, но лучше корректоры, чем операция. Спасибо за внимание.  

 

Вера Куватова, Подольск.

Как гром среди ясного неба прозвучало: “Ты храпишь” от моего мужа. Раньше он этого никогда не говорил.

Его ирония и шуточки по этому поводу преследовали меня долгое время… Я даже боялась случайно заснуть в метро, чтобы не дай бог не опозориться! Жила с мыслями избавиться от храпа. Потом муж купил мне клипсу Маирс антихрап. Мне было так неловко! Но что примечательно! Я раньше засыпала мужа, и он страдал от моего храпа. А когда я стала на ночь надевать клипсу, то по началу не могла быстро заснуть и тут я стала слушать, как храпит мой муж! Сначала пользовались клипсой по очереди, но потом заказали ещё одну для него. Теперь никто у нас не храпит. Засыпаем, оба, как убитые. Отношения, кстати, наладились у нас. Стали больше высыпаться и радоваться жизни. Но спать в метро я бояться так и не перестала…

     Мнение врача     Сертификаты    Опт    Официальный сайт

   При любых возникших вопросах просьба обращаться: 

Бесплатный номер горячей линии:  8 800 707 16 97 

Мессенджеры:  8-952-411-37-58  

[email protected]

[email protected]

Маирс от храпа: клипса-корректор

Храп является распространенной проблемой, от которой хотели бы избавиться многие, особенно мужчины. Существует немало способов и методик, способных помочь в этом, включая и корректор Маирс. Что он из себя представляет, какими свойствами обладает и как применяется – с указанными аспектами предстоит разобраться подробнее.

Характеристики

Устройство, позиционируемое как корректор от храпа, является миниатюрной клипсой, которая надевается на нос. На конце каждой половинки находятся шарообразные утолщения с неодимовыми магнитами. Внешне это похоже на зажимы, которыми пользуются пловцы, правда назначение и действие указанного приспособления совершенно иные.

Изготавливается клипса из прозрачного силикона и обладает подковообразной формой. Поставляется она в специальном футляре (кейсе), в комплект также входят инструкция и гигиенические салфетки. Последние используются для обработки клипсы перед использованием.

Свойства

Производитель утверждает, что воздействие корректора на организм целиком положительное. Маирс от храпа действует следующим образом:

  • Расширяет носовые ходы.
  • Улучшает локальный кровоток.
  • Стимулирует мышцы мягкого неба.

Установленная клипса устраняет сужение носовых путей, что делает прохождение воздуха по ним более свободным. Достигается это за счет формы самого устройства, соответствующей анатомическим особенностям. Остальные эффекты обусловлены неодимовыми магнитами на концах. Они создают слабое поле в носовой зоне, что приводит к улучшению микроциркуляции и снабжения организма кислородом.

Корректор рефлекторно воздействует и на глоточную зону, стимулируя небные мышцы. Именно с ослабленным тонусом этих тканей связывают один из механизмов храпа. В результате устраняется еще одно препятствие для воздушного потока в ночное время. Все указанные эффекты благоприятно сказываются на физическом состоянии, способствуя избавлению от храпа, а также других симптомов, ему сопутствующих: головные боли, дневная сонливость, апноэ во сне.

Корректор Маирс обладает несколькими позитивными эффектами, помогающими бороться с храпом.

Применение

Использовать устройство очень легко. Сначала необходимо провести его обработку с помощью салфеток, входящих в комплект. Протираются концы клипсы, а затем и ее корпус. Далее корректор вставляется непосредственно в нос, располагаясь на перегородке по обеим сторонам от нее.

Использовать клипсу можно не более 4 лет, поскольку по истечении указанного срока неодимовые магниты утрачивают свои свойства. Ее нужно хранить в футляре подальше от детей, чтобы избежать неправильного использования или повреждения.

Противопоказания

В целом корректор Маирс от храпа безвреден для организма. Однако есть ряд состояний, ограничивающих использование этого приспособления:

  • ОРВИ и грипп (с ринитом и лихорадкой).
  • Частые носовые кровотечения.
  • Сердечно-сосудистые проблемы (гипертония, недостаточность кровообращения, установленный кардиостимулятор).
  • Период беременности и лактации.
  • Детский возраст.

В указанных случаях, клипса, вероятно, от храпа все-таки поможет, но наряду с этим можно ожидать и негативных эффектов, снижающих или нивелирующих общую результативность коррекции. Поэтому перед использованием устройства все же необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для исключения противопоказаний.

Клипса от храпа хотя и предназначена для самостоятельного применения, но перед этим необходимо установить точную причину храпа и исключить факторы, ограничивающие использование устройства.

Корректор Маирс – известное средство для борьбы с храпом. Оно представляет собой специальную силиконовую клипсу с неодимовыми магнитами на концах. Эффект устройства связан с расширением носовых путей, повышением тонуса мягкого неба и улучшением кровотока. Это, в свою очередь, снижает выраженность храпа и связанных с ним симптомов. Перед применением корректора лучше все-таки посоветоваться с врачом – он проведет обследование, подскажет, можно ли его использовать, а также предложит альтернативные пути решения проблемы.


Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


Корректор Маирс от храпа: состав и принцип действия

Часто важно знать, как избавиться от храпа без посторонней медицинской помощи. Специально для таких целей разработан корректор Маирс от храпа. Это приспособление уже длительное время не исчезает с рынка подобных товаров, так как является действительно эффективным от храпа и безвредным для здоровья человека.

С возрастом у каждого может появиться храп. Это серьезное нарушение, связанное с изменениями процесса дыхания во сне. От этого в большинстве случаев страдают окружающие, так как характерные звуки, которые распространяются по всему дому, не позволяют быстро и крепко уснуть.

Структура данного приспособления

Корректор от храпа данной фирмы представляет собой миниатюрную клипсу, которая надевается пациенту, страдающему от храпа, на нос перед сном.

Носовые ходы при этом открываются, после чего человек практически прекращает храпеть. Каждая клипса на кончике имеет шарообразные насадки, внутри которых расположены небольшие неодимовые магниты. Устройство немного похоже на зажим, который используют профессиональные пловцы, только вставляется оно между носовой перегородкой и действует совершенно по-другому.

Главные медики компании Маирс утверждают, что ключевую роль в данном средстве играет как раз магнит, который способствует возникновению мощного магнитного поля, которое положительно влияет на процесс кровообращения в области носа.

Вследствие подобных изменений приумножается насыщаемость кровотока пациента всеми необходимыми газами для нормального дыхания. Газообмен при этом нормализуется. Со временем человек привыкает к подобному механизму и спустя определенное время он сможет нормально спать даже без данного механизма.

Еще одна функция данного корректора заключается в том, что клипса стимулирует мускулы мягкого неба, затрагивая и глоточную область. Нормальные для молодого здорового организма сокращения мускулов начинают восстанавливаться, расширяться, при этом устраняются все препятствия на пути нормального прохождения воздуха.

Производитель позаботился о том, чтобы клипса была максимально незаметной и комфортной для человека. Именно поэтому пациенты не жалуются на дискомфорт во время сна и практически не чувствуют механизма. Благодаря особой форме материала клипса незаметно крепится к носовым проходам, полностью повторяя природные изгибы носа. Сползать или выпадать она тоже не будет.

Положительные эффекты от механизма Маирс

Стоит отметить, что приспособление против храпа производителя Маирс является абсолютно безвредным. Воздействие магнитного поля на здоровье человека является только положительным. Данный факт был доказан много лет назад. Врачи во всех страна мира активно применяют данную методику в разных областях медицины. Стала она полезной и против храпа.

Неодимовые магнитные включения в конструкции клипсы имеют довольно мощную силу, которую оценивают приблизительно в 800 Гс. Разработчики выбрали именно такой показатель, так как именно он лучшим образом обеспечивает максимальный эффект от лекарственного влияния магнитного поля. В месте, где расположена клипса, устраняются все преграды к нормальному газообмену, кровь еще больше насыщается кислородом. После длительного использования корректора дыхание восстанавливается.

Чаще всего конструкцию Маирс рекомендуют пациентам, у которых обнаружен синдром сонного апноэ. Данное заболевание характеризуется тем, что человек не получает необходимого количества кислорода во сне и начинает постепенно задыхаться.

Корректор от храпа оказывает положительное воздействие как на физическом, так и на механическом уровне. Специальная форма аппарата повторяет точную форму носа и расширяет тем самым просвет. Именно этот эффект и позволяет устранить появление храпа.

Главные противопоказания к использованию данного корректора

Если говорить в целом, то клипса против храпа от производителя Маирс является практически безвредным приспособлением. Все же можно выделить и некоторые заболевания и состояния, при которых применять этот аппарат не желательно. К ним можно отнести:

  1. Беременность женщины и период лактации, когда главным источником полезных веществ для ребенка является именно материнское молоко.
  2. Нельзя также применять корректор при высоких температурах во время инфекционных болезней, которые сопровождаются острым ринитом и болями в горле.
  3. Не рекомендуется использовать средство в том случае, если вы заметили факт частых кровотечений из носа.
  4. Специалисты не советуют использовать клипсу людям, которые страдают от патологических заболеваний и сердечной недостаточности.
  5. Особенно нежелательно применять корректор тем людям, которые регулярно используют кардиостимулятор. Клипса ухудшает его работу, впоследствии чего храп исчезнет, но появятся серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  6. Нежелательно применять клипсу маленьким детям до 3 лет.

Состав комплекта

Производитель предоставляет своим потребителям не просто клипсу в специальном чехле. Клиент абсолютно бесплатно получает специальные салфетки для ухода, которых хватит на несколько месяцев, а также инструкцию, в которой детально описан способ применения данного механизма.

Каждый корректор от компании Маирс изготовлен из прозрачного силикона. Благодаря специальной подковообразной форме его практически не чувствуют пациенты, так как контактирует клипса только в двух местах. На кончиках аппарата расположены круглые шарики, в которых и размещены непосредственно сами магниты.

В инструкции для использования описаны главные рекомендации:

  1. Для начала следует вытянуть аппарат из футляра, завести 2 конца «подковы», обработать в первую очередь их специальной салфеткой, а потом и саму дугу, которая не прикасается к носу.
  2. И только после осуществления этих действий необходимо аккуратно вставить корректор в нос.
  3. Очень важно хранить изделие в чехле и подальше от детей, так как было зафиксировано немало случаев, когда эту маленькую деталь дети засовывали глубоко в нос, повторяя действие взрослых.
  4. Эксплуатировать данный механизм можно не более 4 лет. По истечению данного срока магниты теряют свои полезные свойства.

Мнения клиентов об этом корректоре

Данная модель в России появилась уже достаточно давно. За это время многие потребители смогли оценить полезное воздействие данной клипсы. На их удивление, такой простой и маленький механизм смог избавить не просто от храпа, но и от болезни сонного апноэ. Некоторые клиенты даже успели поделиться своими впечатлениями после использования приобретенного корректора.

Иван, 42 года:

«Последние 10 лет страдал от очень интенсивного храпа во время сна. Это мешало не только моей семье, так как сам время от времени просыпался от своего громкого храпа. За эти года перепробовал множество народных и медицинских средств от этой напасти. Ничего из этого так и не помогло. Дети недавно подарили корректор от компании Маирс. Все мои близкие были очень удивлены, когда в первую же ночь ни разу не попытался захрапеть. Теперь регулярно пользуюсь этим аппаратом».

Галина, 35 лет:

«С самой молодости мой муж храпит. Всем это очень надоело. Испробовала множество средств, которые, к сожалению, так и не помогли. Но недавно посоветовали купить корректор от храпа Маирс. Теперь вся семья спит спокойно».

Вячеслав, 45 лет:

«Последнее время, лежа на спине, издаю очень громкие звуки. Жена постоянно жалуется, иногда даже уходит спать в другую комнату. Приступил к борьбе со своим храпом и приобрел корректор от производителя Маирс. Теперь жена не уходит в гостиную, да и сам сплю куда спокойнее».

https://youtu.be/uQpKZGMSSAA

Отзывы о клипсах только положительные. Данное средство поможет справиться с проблемой.

Корректоры Маирс

Исправление лопоухости у детей до 6-ти месячного возраста и эстетическая коррекция асимметрии ушей для взрослых.

Израильская научно-производственная компания, специализирующаяся на силиконовых полимерах в 2015 году, выпустила на Российский рынок потребительскую линейку продуктов для детей и взрослых, решающих проблему лопоухости: ушные корректоры. Они представляют собой две силиконовые пластины, соединенные между собой перемычкой, что позволяет закреплять ушную раковину не вплотную к голове и придает элементам отокорректора определенную степень свободы, снижая риск разрыва перемычки.

На поверхность пластин нанесен специальный гипоаллергенный медицинский клей. Материал, из которого изготовлены корректоры и клей, прошли необходимые тестирования, имеют положенные сертификаты и разрешены к реализации на территории нашей страны.

Партнёры из России и Израиля решили открыть производство ушных корректоров в г. Санкт-Петербурге, так как именно Российский рынок является стратегически важным в решении вопроса сбыта товара инновационного характера.

Использование ушных корректоров возможно не только взрослыми. Многие родители стали раньше задумываться о том, как исправить или временно скорректировать лопоухость у своего ребенка. При практически непрерывном ношении отокорректоров детьми до полугода весьма велика вероятность полного устранения лопоухости.

Для взрослого ношение ушных корректоров стоит рассматривать всё же, либо как использование косметического приспособления для маскировки неправильного положения ушных раковин, либо как временную меру в ожидании хирургического вмешательства, невозможного в данное время по тем или иным причинам.

Ассортимент продукции компании «Маирс» не исчерпывается вышеперечисленными изделиями. На сегодняшний день специалисты компании работают над целым рядом новых продуктов, которые в дальнейшем, без сомнения, займут свою нишу на российском рынке.

Заказать любые корректоры «Маирс» вы можете на сайте mairs.ru

Читайте похожие статьи

Жесткое верхнее небо может успокоить храп

21 мая 2001 г. – Если вы или кто-то из членов вашей семьи трясет бревна ночью от храпа, секретом ночного тишины может быть новая безболезненная техника.

Новый медицинский метод, называемый инъекционной пластикой храпа, включает инъекцию рубцового агента, известного как Сотрадекол, который обычно используется для лечения варикозного расширения вен, в мягкое небо в задней части неба. Средство делает мягкое небо жестким.

Свободное или мягкое небо вызывает характерный «трепещущий» звук громкого храпа, – говорит Эрик Мэр, доктор медицины, хирург из армейского медицинского центра Уолтера Рида в Вашингтоне.

«Лечение эффективное, очень простое, рентабельное и хорошо переносится с минимальной болью», – говорит Мэр WebMD.

Часть «минимальной боли», говорит Мэр, станет приятной новостью для храпящих, которые перенесли какой-либо из ряда распространенных болезненных хирургических методов устранения храпа. Один из этих методов, известный как увулопалатофарингопластика, или UPPP, заключается в хирургическом разрезании неба, чтобы сделать его короче.

Хотя краткосрочные результаты UPPP хороши, никто не оглядывается на эту процедуру с удовольствием.«Пациенты испытывают боль в течение месяца и нуждаются в длительных наркотических средствах», – говорит Мэр. «Это требует общей анестезии и, как правило, ночевки в больнице».

Другие процедуры с использованием лазеров для укорочения неба, лучевой терапии для уменьшения его толщины или хирургических методов, позволяющих отслоить часть кожи от неба, также болезненны, говорит Мэр.

И некоторые из тех хирургических методов, которые обычно не покрываются большинством планов медицинского страхования, могут быть дорогостоящими.UPPP может стоить до 10 000 долларов, сообщает Мэр WebMD.

С другой стороны, пластика храпа с помощью инъекций может стоить всего 50 долларов. И эта процедура может быть повторена всякий раз, когда храпящие нуждаются в «настройке», – говорит он.

В исследовании процедуры, опубликованном в майском выпуске журнала Otolaryngology-Head and Neck Surgery , 27 пациентов с громким храпом получили одну или несколько инъекций. Из них 25 сообщили о значительном уменьшении храпа. От лечения не было никаких осложнений, и пациенты сообщили о минимальном дискомфорте.Согласно отчету, за пациентами наблюдали в течение примерно одного года без повторения храпа.

Хотя эта процедура была изобретена им самим, Мэр говорит, что теперь ее могут использовать другие врачи. По его словам, впервые на медицинском собрании в прошлом году было сообщено, что результаты инъекционной пластики храпа вызвали поток электронных писем от врачей, заинтересованных в изучении этой процедуры.

Мэр говорит, что примерно 40-60 миллионов человек в той или иной степени страдают от привычного храпа. Большинство из них – возможно, 80% – связаны с трепетанием неба.Остальное может быть связано с обструкцией, вызванной утолщением задней части языка или заложенностью носа. Среди этих двух групп, возможно, у 5% храп будет ассоциироваться с обструктивным апноэ во сне, когда препятствие фактически заставляет спящего на мгновение перестать дышать.

Мэр сообщает WebMD, что пациенты с храпом, которые проходят процедуру, также проходят проверку на апноэ. По его словам, в настоящее время проводятся дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли инъекционная пластика храпа лечить обструктивное апноэ.

Время, на которое храпящие люди пойдут, чтобы избавиться от своего ночного шума, может быть определено другими членами их семьи, которые больше не могут этого выносить. И иногда эти другие – супруги или дети – могут быть непреклонными, хотя сами храпящие могут сопротивляться болезненным или дорогостоящим процедурам, говорит Мэр.

Именно это побудило Мэра найти более простое решение. И история о том, как он наткнулся на инъекционную пластику храпа с использованием Сотрадекола, показывает, что нет ничего нового – даже в медицине – под солнцем.

Mair ранее разработал процедуру для придания жесткости неба путем отслаивания слоя кожи. В результате шрам становится жестким, что менее болезненно, чем UPPP, но все же не та процедура, которую хотели бы пройти храпящие. «Тебе все еще больно около 10 дней», – говорит Мэр.

Позже, путешествуя с женой по Англии и просматривая продажи садов, Мэр наткнулся на старый медицинский журнал 1943 года, в котором описывалось небольшое исследование, в котором использовались средства для рубцевания, чтобы сделать нёбо жестким и остановить храп.

В этом исследовании обрабатывались различные области нёба и использовались гораздо меньшие количества вещества, больше не доступного, но результаты были превосходными, говорит Майр. «Остается неясным, почему концепция инъекционной [терапии] для лечения храпа трепетания неба не получила дальнейшего развития после этой интригующей презентации серии случаев», – пишет Мэр в своем отчете.

Затем Майр решил найти средство для рубцевания, которое можно было бы использовать в качестве инъекции. Он выбрал Sotradecol из-за его превосходных показателей безопасности и документально подтвержденной эффективности.

Эксперт по сну Марк Маховальд, доктор медицины, однако, предупреждает, что практически каждая процедура от храпа дает хорошие результаты в краткосрочной перспективе, но неутешительные результаты в долгосрочной перспективе.

«Прежде чем я буду рекомендовать пациентам какую-либо процедуру от храпа, я хотел бы, чтобы они знали, что независимо от краткосрочных результатов храп является прогрессирующим заболеванием», – говорит Маховальд WebMD. «Даже при самом агрессивном хирургическом лечении 50% людей снова начинают храпеть в течение четырех лет.Маховальд – директор Регионального центра расстройств сна в Миннесоте в медицинском центре округа Ханнепин и профессор неврологии Медицинского факультета Университета Миннесоты.

Маховальд говорит, что некоторые пациенты, перенесшие UPPP или другие агрессивные операции, вернулись очень сердитыми, потому что они были сказал, что процедура вылечит храп навсегда. «Нельзя ожидать, что процедура рубцевания будет иметь долгосрочный успех, если даже самая радикальная операция будет эффективной только в краткосрочной перспективе», – говорит он.

«Пациенты должны выполнять любую процедуру с полным пониманием того, что краткосрочные результаты могут оказаться недолговечными», – говорит он.

Храп: причины, лечение, риски, профилактика

Обзор

Что такое храп?

Храп возникает, когда воздух не может свободно проходить через рот или нос. Когда воздух проходит через засоренную область, мягкие ткани рта, носа и горла сталкиваются друг с другом и вибрируют. Вибрации издают дребезжащий, фыркающий или ворчливый звук.

Храп может нарушить сон. Громкий, длительный (хронический) храп может быть признаком серьезного расстройства, называемого обструктивным апноэ во сне. Широкий спектр хирургических и нехирургических методов лечения может остановить или уменьшить храп.

Насколько распространен храп?

Храп – очень распространенное явление. Любой может в какой-то момент своей жизни храпеть. Чаще встречается у мужчин старше 50 лет с избыточным весом или ожирением.

Кто чаще храпит?

Практически все время от времени храпят, включая младенцев, детей и взрослых.Некоторые люди храпят чаще, чем другие. К факторам риска храпа относятся:

  • Возраст: Храп чаще возникает с возрастом, поскольку снижается мышечный тонус, вызывая сужение дыхательных путей.
  • Алкоголь и седативные средства: Алкогольные напитки и некоторые лекарства расслабляют мышцы, ограничивая поток воздуха во рту, носу и горле.
  • Анатомия: Длинное мягкое небо (задняя часть неба), увеличенные аденоиды, миндалины или большой язык могут затруднить прохождение воздуха через нос и рот.Искривленная перегородка (смещение хряща в носу) может блокировать поток воздуха.
  • Пол: Храп чаще встречается у мужчин.
  • Семейный анамнез: Храп передается в семье. Если у вас есть родитель, который храпит, вы, скорее всего, тоже храпите.
  • Общее состояние здоровья: Заложенность носа из-за аллергии и простуды блокирует прохождение воздуха через рот и нос. Беременные женщины чаще храпят из-за гормональных изменений и увеличения веса.
  • Вес: Храп и нарушения дыхания, связанные со сном, чаще встречаются у людей с избыточным весом или ожирением.

Симптомы и причины

Что вызывает храп?


Когда вы дышите, вы проталкиваете воздух через нос, рот и горло. Если дыхательные пути ограничены, ткани, в том числе мягкое небо (задняя часть нёба), миндалины, аденоиды и язык, вибрируют друг относительно друга, когда вы проталкиваете воздух. Вибрации создают грохочущий, дребезжащий звук.Несколько условий и факторов могут блокировать поток воздуха. К ним относятся:

  • Алкоголь и другие седативные средства, расслабляющие мышцы, ограничивающие поток воздуха.
  • Объемные мягкие ткани, включая увеличенные аденоиды, миндалины или язык.
  • Избыточный жир, который оказывает давление на мягкие ткани и сдавливает дыхательные пути.
  • Гормоны беременности, вызывающие воспаление в носу.
  • Низкий мышечный тонус и мышечная слабость во рту, носу или горле.
  • Заложенность носа и воспаление из-за простуды, гриппа, аллергии или раздражителей в воздухе.
  • Структурные различия во рту, носу или горле, уменьшающие размер дыхательных путей.

Каковы симптомы храпа?

Звуки храпа варьируются от тихой вибрации или свиста до очень громкого ворчания, фырканья или урчания. Некоторые люди могут не осознавать, что храпят, когда спят. Люди, которые храпят, могут ворочаться по ночам, у них возникает сухость и боль в горле, когда они просыпаются, и они чувствуют усталость в течение дня. Недостаток сна может вызвать головные боли, трудности с концентрацией внимания и капризность.Помимо храпа, некоторые люди задыхаются и перестают дышать на несколько секунд во время сна. Это признаки апноэ во сне – расстройства, которое без лечения приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Диагностика и тесты

Как диагностируется храп?

Ваш врач задаст вам (и, возможно, вашему партнеру) несколько вопросов, в том числе о том, как часто вы храпите, как это звучит и как ваша диета и образ жизни влияют на ваш сон. Во время обследования ваш врач проверит ваше кровяное давление, послушает ваше сердце и посмотрит вам в рот, нос и горло.

Чтобы оценить ваш режим сна, ваш врач может заказать исследование сна (полисомнограмму). Возможно, вам удастся провести исследование сна дома или вам может потребоваться переночевать в центре сна. Исследование сна оценивает:

  • Мозговая волновая активность.
  • Типы дыхания, включая любые периоды, когда вы перестаете дышать или задыхаетесь.
  • Частота сердечных сокращений и уровни кислорода.
  • Движения во время сна, такие как движения рук или ног или ворочание.
  • Циклы сна и храп.

Ведение и лечение

Какие нехирургические методы лечения храпа?

Ваш лечащий врач может порекомендовать процедуры для улучшения осанки или открытия дыхательных путей во время сна. Средства от храпа включают:

  • Изменения образа жизни: Отказ от алкоголя перед сном, изменение положения сна и поддержание здорового веса могут уменьшить храп.
  • Лекарства: Лекарства от простуды и аллергии снимают заложенность носа и помогают свободно дышать.
  • Носовые полоски: Гибкие ленты прикрепляются к внешней стороне носа и сохраняют носовые ходы открытыми.
  • Оральные приспособления: Ношение орального приспособления во время сна удерживает челюсть в правильном положении, чтобы воздух мог течь. Ваш лечащий врач может назвать это устройством для рта или каппой. Капа, используемая для других целей, например, для занятий спортом, не устранит храп.

Какие хирургические методы лечения храпа?

В некоторых случаях храп и нарушение дыхания во сне лечат хирургическим путем, чтобы уменьшить или удалить лишнюю ткань или исправить структурную проблему.Многие из этих процедур малоинвазивны. Ваш врач делает небольшие разрезы, и вы можете пойти домой в тот же день. В хирургию храпа входит:

  • Лазерная увулапалатопластика (LAUP): LAUP уменьшает количество тканей мягкого неба и улучшает воздушный поток.
  • Радиочастотная абляция: Этот метод, также называемый Somnoplasty®, использует радиочастотную энергию для сокращения избытка тканей мягкого неба и языка.
  • Септопластика: Эта процедура исправляет искривленную перегородку в носу.Септопластика улучшает воздушный поток через нос, изменяя форму хряща и кости.
  • Тонзиллэктомия и аденоидэктомия: Хирург удаляет избыток ткани на задней поверхности глотки (тонзиллэктомия) или задней части носа (аденоидэктомия).

Профилактика

Как мне перестать храпеть?

Вы можете предотвратить храп, изменив свой образ жизни, диету и повседневные занятия. Чтобы уменьшить храп, вам следует:

  • Спросите своего врача о лекарствах для снятия заложенности носа.
  • Избегайте употребления алкоголя и других седативных средств перед сном.
  • Поддерживайте здоровый вес, оставайтесь активными и много упражняйтесь.
  • Поднимите изголовье кровати на несколько дюймов, чтобы изменить угол наклона и улучшить поток воздуха.
  • Спите на боку, а не на спине.
  • Попробуйте подушку от храпа, которая удерживает голову и шею в правильном положении во время сна.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей, которые храпят?

Случайный храп при простуде или гриппе обычно безвреден.Но очень громкий или частый храп может быть признаком серьезного нарушения дыхания во сне. Длительный храп увеличивает риск проблем со здоровьем, в том числе:

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу храпа?

Храп может привести к проблемам со здоровьем. Очень важно пройти обследование и поговорить со своим врачом о том, как избавиться от храпа. Вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если вы чувствуете, что не можете дышать, когда спите, или если вы очень устали в течение дня.

Если ваш ребенок храпит, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Дети, которые храпят, могут не высыпаться ночью. Недостаток сна увеличивает риск проблем с поведением у детей. Дети, лишенные сна, чаще всего постоянно чувствуют усталость или не могут сосредоточиться в школе.

Записка из клиники Кливленда

Храп раздражает и мешает. Это также может быть признаком более серьезной проблемы. Если храп длится дольше нескольких ночей или очень громкий, поговорите со своим врачом.Длительный храп может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вы можете принять меры, чтобы уменьшить храп, оставаясь здоровым и активным. Спросите своего врача о методах лечения, которые помогут вам легче дышать, лучше спать и чувствовать себя более отдохнувшими.

Archivos de Bronconeumología

Archivos de Bronconeumologia – это научный журнал, который преимущественно публикует перспективные оригинальные исследовательские статьи, содержание которых основано на результатах, касающихся нескольких аспектов респираторных заболеваний, таких как эпидемиология, патофизиология, клиники, хирургия и фундаментальные исследования.Другие типы статей, такие как обзоры, редакционные статьи, несколько специальных статей, представляющих интерес для общества и редколлегии, научные письма, письма в редакцию и клинические изображения, также публикуются в журнале. Это ежемесячный журнал, который публикует в общей сложности 12 выпусков и несколько приложений, которые содержат статьи, относящиеся к разным разделам.

Все рукописи, поступившие в Журнал, оцениваются редакторами и отправляются на экспертную рецензию, в то время как их обрабатывает редактор и / или младший редактор из группы.Журнал издается ежемесячно на испанском и английском языках. Таким образом, приветствуется подача рукописей, написанных на испанском или английском языках. Переводчики, работающие в журнале, берут на себя соответствующие переводы.

Рукописи будут представлены в электронном виде через следующий веб-сайт: https://www.editorialmanager.com/ARBR/, ссылка на который также доступна через главную веб-страницу Archivos de Bronconeumologia.

Доступ к любой опубликованной статье на любом языке возможен через веб-страницу журнала, а также из PubMed, Science Direct и других международных баз данных.Кроме того, журнал также присутствует в Twitter и Facebook. Журнал выражает голос Испанского респираторного общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR), а также других научных обществ, таких как Латиноамериканское торакальное общество (ALAT) и Иберийско-американская ассоциация торакальной хирургии (AICT).

Авторы также могут присылать свои статьи в сопутствующем заголовке журнала в открытом доступе – Open Respiratory Archives .

Как избавиться от храпа – HelpGuide.org

sleep

Не позволяйте храпу испортить ваши отношения или хороший ночной сон. Узнайте, что вызывает храп, как лучше всего решить проблему и как вы и ваш партнер можете лучше спать.

Что такое храп?

Практически все время от времени храпят, и обычно это не о чем беспокоиться. Храп возникает, когда вы не можете свободно пропускать воздух через нос и горло во время сна. Это заставляет окружающие ткани вибрировать, что приводит к знакомому звуку храпа.Люди, которые храпят, часто имеют слишком много тканей горла и носа или «мягких» тканей, которые более склонны к вибрации. Положение языка также может мешать плавному дыханию.

Если вы регулярно храпите по ночам, это может нарушить качество вашего сна, что приведет к дневной усталости, раздражительности и усугублению проблем со здоровьем. И если ваш храп не дает спать вашему партнеру, это тоже может создать серьезные проблемы в отношениях. К счастью, сон в отдельной спальне – не единственное средство от храпа.Существует множество эффективных решений, которые могут помочь и вам, и вашему партнеру лучше спать по ночам и преодолеть проблемы в отношениях, вызванные храпом одного человека.

Что вызывает храп?

Поскольку люди храпят по разным причинам, важно понимать причины вашего храпа. Как только вы поймете, почему вы храпите, вы сможете найти правильные решения для более спокойного и глубокого сна как для себя, так и для вашего партнера.

Распространенные причины храпа:

Возраст. По мере того, как вы достигаете среднего возраста и старше, ваше горло сужается, и мышечный тонус в горле снижается. Хотя вы ничего не можете сделать со взрослением, изменение образа жизни, новый распорядок сна и упражнения для горла могут помочь предотвратить храп.

Избыточный вес или не в форме. Жировая ткань и плохой мышечный тонус способствуют храпу. Даже если у вас нет лишнего веса, ношение лишнего веса на шее или горле может вызвать храп. Иногда упражнения и похудение могут быть всем, что нужно, чтобы избавиться от храпа.

То, как вы устроены. У мужчин более узкие дыхательные пути, чем у женщин, и они чаще храпят. Узкое горло, волчья пасть, увеличенные аденоиды и другие физические признаки, способствующие храпу, часто являются наследственными. Опять же, хотя вы не можете контролировать свое телосложение или пол, вы можете контролировать свой храп с помощью правильных изменений образа жизни, распорядка сна и упражнений для горла.

Проблемы с носом и пазухами. Заблокированные дыхательные пути или заложенный нос затрудняют вдох и создают вакуум в горле, что приводит к храпу.

Алкоголь, курение и лекарства. Употребление алкоголя, курение и некоторые лекарства, такие как транквилизаторы, такие как лоразепам (ативан) и диазепам (валиум), могут усилить расслабление мышц, что приведет к усилению храпа.

Поза сна. Сон на спине заставляет плоть вашего горла расслабиться и заблокировать дыхательные пути. Может помочь изменение положения сна.

Исключение более серьезных причин

Храп может указывать на апноэ во сне, серьезное нарушение сна, при котором ваше дыхание ненадолго прерывается много раз каждую ночь.Обычный храп не влияет на качество вашего сна в такой степени, как апноэ во сне, поэтому, если вы страдаете от сильной усталости и сонливости в течение дня, это может быть признаком апноэ во сне или другой проблемы с дыханием, связанной со сном. Позвоните своему врачу, если вы или ваш партнер по сну заметили любой из следующих тревожных сигналов:

  • Вы громко и сильно храпите и устали в течение дня.
  • Вы перестаете дышать, задыхаетесь или задыхаетесь во время сна.
  • Вы засыпаете в неподходящее время, например, во время разговора или еды.

Связывание причины храпа с лекарством

Отслеживание характера храпа часто может помочь вам точно определить причины, по которым вы храпите, что делает его хуже и как его остановить. Чтобы определить важные закономерности, полезно вести дневник сна (или использовать приложение для отслеживания сна). Если у вас есть партнер по сну, они могут помочь вам заполнить его. Если вы спите один, настройте камеру, чтобы записывать себя ночью.

11 Открытый язык храп во рту
Как вы храпите, показывает, ПОЧЕМУ вы храпите
Тип храпа На что это может указывать
Храп при закрытом рту Может указывать на проблему с вашим языком
Может быть связан с тканями в вашем горле
Храп во время сна на спине Вероятно легкий храп – улучшение
привычек сна и изменение образа жизни могут быть эффективными лекарствами
Храп всего сна позиции Может означать, что ваш храп более серьезен и может потребовать более комплексного лечения

Советы по самопомощи, чтобы остановить храп

Сегодня на рынке доступно так много причудливых устройств от храпа, и все больше добавляется все время поиск правильного решения проблемы храпа может показаться сложной задачей.К сожалению, многие из этих устройств не подтверждены исследованиями или работают, просто не давая вам уснуть по ночам. Однако существует множество проверенных методов, которые могут помочь устранить храп. Однако не каждое средство подходит для каждого человека, поэтому для того, чтобы остановить храп, может потребоваться терпение, изменение образа жизни и готовность экспериментировать с различными решениями.

Средства перед сном, которые помогут избавиться от храпа

Измените положение для сна. Поднятие головы на четыре дюйма может облегчить дыхание и побудить ваш язык и челюсть двигаться вперед.Существуют специально разработанные подушки, которые предотвращают храп за счет того, что мышцы шеи не сжаты.

Спите на боку, а не на спине. Попробуйте прикрепить теннисный мяч к задней части пижамного топа или футболки (вы можете пришить носок к задней части топа, а затем положить внутрь теннисный мяч). Если вы перевернетесь на спину, дискомфорт от теннисного мяча заставит вас повернуться на бок. Как вариант, подложите за спину подушку, набитую теннисными мячами.Через некоторое время сон на боку станет привычкой, и вы сможете отказаться от теннисных мячей.

Попробуйте приспособление для защиты рта от храпа. Эти устройства, напоминающие капу спортсмена, помогают открыть дыхательные пути, выдвигая вперед нижнюю челюсть и / или язык во время сна. Хотя прибор, сделанный стоматологом, может быть дорогим, доступны и более дешевые наборы для самостоятельного изготовления.

Очистить носовые ходы. Если у вас заложен нос, промывайте носовые пазухи физиологическим раствором перед сном.Использование нети-пота, назального противозастойного средства или полоски для носа также может помочь вам легче дышать во время сна. Если у вас аллергия, уменьшите количество пылевых клещей и перхоти домашних животных в спальне или используйте лекарство от аллергии.

Поддерживайте влажность воздуха в спальне. Сухой воздух может раздражать слизистую оболочку носа и горла, поэтому, если проблема в опухших тканях носа, можно использовать увлажнитель воздуха.

Измените образ жизни, чтобы избавиться от храпа

Похудейте. Даже небольшая потеря веса может уменьшить жировую ткань в задней части глотки и уменьшить или даже остановить храп.

Бросить курить. Если вы курите, ваши шансы храпеть высоки. Курение раздражает слизистую оболочку носа и горла, что может заблокировать дыхательные пути и вызвать храп. Хотя бросить курить легче сказать, чем сделать, это может быстро облегчить храп.

Избегайте алкоголя, снотворного и седативных средств , потому что они расслабляют мышцы горла и мешают дыханию. Также поговорите со своим врачом о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, поскольку некоторые из них способствуют более глубокому сну, что может усугубить храп.

Будьте осторожны с тем, что вы едите перед сном. Исследования показывают, что обильные приемы пищи или употребление определенных продуктов, таких как молочные продукты или соевое молоко, прямо перед сном может усилить храп.

Упражнения в целом могут уменьшить храп, даже если они не приводят к потере веса. Это потому, что, когда вы тонизируете различные мышцы своего тела, такие как руки, ноги и пресс, это приводит к тонусу мышц горла, что, в свою очередь, может уменьшить храп. Есть также специальные упражнения, которые можно выполнять, чтобы укрепить мышцы горла.

Шесть упражнений против храпа для горла

Исследования показывают, что произнесение определенных гласных звуков и определенное изгибание языка укрепляют мышцы верхних дыхательных путей и, следовательно, уменьшают храп. Могут помочь следующие упражнения:

  1. Повторяйте каждую гласную (a-e-i-o-u) вслух в течение трех минут несколько раз в день.
  2. Поместите кончик языка за передние верхние зубы. Двигайте языком назад по три минуты в день.
  3. Закройте рот и подожмите губы.Держите 30 секунд.
  4. Открыв рот, сместите челюсть вправо и удерживайте 30 секунд. Повторите с левой стороны.
  5. Открыв рот, несколько раз сократите мышцу задней стенки горла в течение 30 секунд. Совет: посмотрите в зеркало, чтобы увидеть, как язычок («висящий шар») движется вверх и вниз.
  6. Если вы хотите получить больше удовольствия, просто пейте. Пение может усилить мышечный контроль в горле и мягком небе, уменьшая храп, вызванный расслаблением мышц.

Лечение храпа

Если вы безуспешно пытались избавиться от храпа, не теряйте надежды.Есть медицинские варианты, которые могут иметь решающее значение. Новые достижения в лечении храпа постоянно развиваются, а устройства становятся более эффективными и удобными.

Поговорите со своим лечащим врачом или отоларингологом (врачом по лечению ушей, носа и горла или ЛОР). Даже если они рекомендуют что-то, что было неудобно или не работало в прошлом, это не значит, что то же самое будет верно и сейчас.

Доступная онлайн-терапия для лечения проблем со сном

Получите профессиональную помощь от сети лицензированных терапевтов BetterHelp.

HelpGuide поддерживается для чтения. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Выучить больше.

Медицинские средства от храпа

Ваш врач может порекомендовать медицинское устройство или хирургическую процедуру, например:

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). Чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми во время сна, аппарат, установленный у вашей постели, выдувает сжатым воздухом маску, которую вы надеваете на нос или лицо.

Лазерная увулопалатопластика (LAUP) использует лазер для укорачивания язычка (свисающей мягкой ткани в задней части горла) и для выполнения небольших надрезов на мягком небе с обеих сторон.По мере заживления порезов окружающие ткани становятся жесткими, чтобы предотвратить вибрацию, вызывающую храп.

Небные имплантаты или процедура Pillar включает в себя введение небольших пластиковых имплантатов в мягкое небо, которые помогают предотвратить коллапс мягкого неба, который может вызвать храп.

Сомнопластика использует низкие уровни радиочастотного тепла для удаления тканей язычка и мягкого неба, которые вибрируют во время храпа. Процедура проводится под местной анестезией и занимает около 30 минут.

Индивидуально подогнанные стоматологические устройства и позиционеры для нижней челюсти помогают открыть дыхательные пути, выдвигая нижнюю челюсть или язык вперед во время сна. Для достижения наилучших результатов вам нужно будет обратиться к стоматологу, который специализируется на этих устройствах.

Хирургические процедуры , такие как увулопалатофарингопластика (UPPP), термоабляционная палатопластика (TAP), тонзиллэктомия и аденоидэктомия, увеличивают размер дыхательных путей путем хирургического удаления тканей или исправления аномалий.

Храп и ваши отношения

Независимо от того, насколько вы любите друг друга, храп может ухудшить ваши отношения. Если вы лежите ночью без сна, пока ваш партнер храпит, легко начать чувствовать обиду. А если вы храпите, вы можете чувствовать себя беспомощным, виноватым или даже раздраженным из-за того, что ваш партнер твердит о том, что вы не можете контролировать.

Когда храп является проблемой, напряжение в отношениях может нарастать следующим образом:

Сон в разных комнатах. Хотя это может быть решением для некоторых пар, это также может сказаться на эмоциональной и физической близости. А если храпит вы, можете почувствовать себя одиноким, изолированным и несправедливо наказанным.

Раздражительность из-за потери сна. Нарушение сна – проблема не только для тех, кто не храпит. Храп вызывается нарушением дыхания, а это значит, что страдает и качество сна храпящего. Плохой сон сказывается на настроении, мышлении, суждениях и вашей способности справляться со стрессом и конфликтами.Это может объяснить, почему общение часто прерывается, когда вы и ваш партнер пытаетесь поговорить о проблеме.

Недовольство партнеров. Когда не храпящий человек чувствует, что он сделал все возможное, чтобы спать всю ночь (затычки для ушей, звуковые устройства и т. Д.), Но храпящий не предпринимает никаких действий для борьбы с храпом, это может привести к негодованию.

Если вы дорожите своими отношениями, сделайте своим приоритетом поиск лекарства от храпа, чтобы вы оба могли спать спокойно. Совместная работа над тем, чтобы избавиться от храпа, может даже стать возможностью улучшить качество вашей связи и установить более тесные связи.

Общение с партнером, который храпит

Итак, вы любите все в своем партнере, кроме его храпа. Это нормально. Даже самые терпеливые из нас подведут черту к лишению сна. Но независимо от того, сколько сна вы теряете из-за храпа, важно чутко отнестись к этой проблеме. Когда недосыпание является проблемой, вы часто становитесь раздражительным, но постарайтесь сдержать разочарование. Вы хотите заняться проблемой храпа, а не вашим партнером по сну. Помните, что ваш партнер, вероятно, чувствует себя уязвимым, защищающимся и даже немного смущенным из-за своего храпа.

Тщательно рассчитайте время разговора. Избегайте разговоров посреди ночи или раннего утра, когда вы оба чувствуете усталость.

Имейте в виду, что это не намеренно. Хотя легко почувствовать себя жертвой, когда вы теряете сон, помните, что ваш партнер не дает вам спать специально.

Избегать набегания. Конечно, недосыпание усугубляет и может нанести вред вашему здоровью, но постарайтесь изо всех сил подойти к проблеме неконфронтационно.

Остерегайтесь горечи. Убедитесь, что фиксация на храпе не является выходом для других скрытых обид, которые вы питаете.

Используйте юмор и игривость , чтобы затронуть тему храпа, не обижая чувства партнера. Смех над этим может ослабить напряжение. Только убедитесь, что это не перерастает в излишние поддразнивания.

Работа с жалобами на ваш храп

Часто бывает, что вас застают врасплох – и вы чувствуете легкую боль, – когда партнер жалуется на ваш храп.В конце концов, вы, вероятно, даже не догадывались, что это происходит. И хотя может показаться глупым, что храп может вызвать такую ​​неразбериху в отношениях, это обычная и очень реальная проблема.

Если вы не обращаете внимания на беспокойство своего партнера и отказываетесь пытаться решить проблему храпа, вы посылаете партнеру четкий сигнал о том, что вам наплевать на его потребности. Это может означать, что у вас проблемы в отношениях, и это большая проблема, чем храп.

Помните следующее, когда вы и ваш партнер будете вместе искать решение проблемы храпа:

Храп – это физическая проблема. Ничего страшного. Как растяжение мышцы или простуда, улучшение состояния в ваших руках.

Не принимайте это на свой счет. Постарайтесь не воспринимать разочарование партнера как личную критику или нападение. Ваш партнер любит вас, но не храпит.

Отнеситесь к своему партнеру серьезно. Избегайте минимизации жалоб. Недостаток сна опасен для здоровья и может заставить вашего партнера чувствовать себя несчастным весь день.

Дайте понять, что вы ставите отношения на первое место. Если вы и ваш партнер понимаете это, вы оба сделаете все возможное, чтобы найти лекарство от храпа.

Устраните ненадлежащее поведение. Хотя лишение сна может привести к капризности и раздражительности, дайте партнеру понять, что он не может толкаться в вас локтем или хлопать, когда вы храпите.

Авторы: Джин Сигал, доктор философии, Мелинда Смит, магистр медицины, Лоуренс Робинсон и Роберт Сигал, магистр медицины

Храп Остин | Лечение храпа и апноэ во сне Austin, TX

Комплексное лечение храпа и апноэ во сне в Остине и Лейкуэй, штат Техас

Вы теряете сон из-за храпа? Как вы думаете, у вас может быть апноэ во сне?

Храп иногда является источником шуток и смеха, но чаще он становится источником разочарования.Часто храп решается из-за усталости или дискомфорта партнера по постели, но на самом деле храп может быть признаком гораздо более серьезной проблемы для храпящего.

Громкий храп и другие симптомы, такие как частые перебои в дыхании во время сна или отсутствие ощущения бодрости после ночного сна, часто могут означать, что у вас апноэ во сне. Это распространенное нарушение сна, которое может быть потенциально очень серьезным и даже опасным для жизни.

Если храп мешает вам или вашему партнеру спать, врачи из Snoring Austin, отделения столичной отоларингологии в Остине и Лейкуэй, штат Техас, могут помочь.У нас есть современное диагностическое оборудование и собственная лаборатория по изучению сна, чтобы помочь диагностировать проблемы со сном или храпом.

Наше учреждение аккредитовано Американской академией медицины сна, и наши врачи имеют обширную подготовку и многолетний опыт лечения храпа и апноэ во сне. Д-р Захари Д. Вассмут, д-р Латиф Дхарамси и д-р Раймонд Браун определят причину вашего состояния и порекомендуют наиболее эффективное решение для улучшения вашего сна.

Существуют варианты нехирургического лечения храпа и апноэ во сне, которые вы можете применять дома, или вам может потребоваться простая процедура в офисе. Кроме того, теперь мы предлагаем имплантат Inspire для лечения апноэ во сне, имплант, который помогает держать дыхательные пути пациента открытыми во время сна.

Если вам нужна операция для лечения вашего сна или храпа, наши врачи могут удобно провести операцию в нашем собственном центре амбулаторной хирургии.

Получите помощь при проблеме со сном или храпом сегодня же. Для опытного и опытного врача по храпу или врача по апноэ во сне из Остина или Лейкуэя, штат Техас, позвоните по телефону Snoring Austin сегодня. Свяжитесь с нами по телефону (512) 339-4040 в Остине или по телефону (512) 682-4798 в Лейкуэе или запишитесь на прием онлайн.

% PDF-1.3 % 1 0 obj> endobj 2 0 obj> endobj 3 0 obj> endobj 4 0 obj> endobj 5 0 obj> endobj 6 0 obj> endobj 7 0 obj> endobj 8 0 obj> endobj 9 0 obj> endobj 10 0 obj> endobj 11 0 obj> endobj 12 0 obj> endobj 13 0 obj> endobj 14 0 obj> endobj 15 0 obj> endobj 16 0 obj> endobj 17 0 obj> endobj 18 0 obj> endobj 19 0 obj> endobj 20 0 obj> endobj 21 0 obj> endobj 22 0 obj> endobj 23 0 obj> endobj 24 0 obj> endobj 25 0 obj> endobj 26 0 obj> endobj 27 0 obj> endobj 28 0 obj> endobj 29 0 obj> endobj 30 0 obj> endobj 31 0 obj> endobj 32 0 obj> endobj 33 0 obj> endobj 34 0 obj> endobj 35 0 obj> endobj 36 0 obj> endobj 37 0 obj> endobj 38 0 obj> endobj 39 0 obj> endobj 40 0 obj> endobj 41 0 объект> endobj 42 0 obj> endobj 43 0 obj> endobj 44 0 obj> endobj 45 0 obj> endobj 46 0 obj> endobj 47 0 obj [10 0 R 11 0 р 12 0 р 13 0 руб. 14 0 р 15 0 р 16 0 р 17 0 руб. 18 0 р 19 0 р 20 0 руб. 21 0 р 22 0 р 23 0 р 24 0 р 25 0 руб. 26 0 р 27 0 р 28 0 руб. 29 0 руб. 30 0 руб. 31 0 руб. 32 0 руб. 33 0 руб. 34 0 руб. 35 0 руб. 36 0 р 37 0 р 38 0 руб. 39 0 руб. 40 0 р 41 0 р 42 0 р 43 0 р 44 0 р 45 0 р 46 0 R] endobj 48 0 obj> endobj 49 0 obj> endobj 50 0 obj> endobj 51 0 obj> endobj 52 0 obj> endobj 53 0 obj> endobj 54 0 obj> endobj 55 0 obj> endobj 56 0 obj> endobj 57 0 obj> endobj 58 0 obj> endobj 59 0 obj> endobj 60 0 obj> endobj 61 0 объект> endobj 62 0 obj> endobj 63 0 obj> endobj 64 0 obj> endobj 65 0 obj> endobj 66 0 obj> endobj 67 0 obj> endobj 68 0 obj> endobj 69 0 obj> endobj 70 0 obj> endobj 71 0 obj> endobj 72 0 obj> endobj 73 0 obj> endobj 74 0 obj> endobj 75 0 obj> endobj 76 0 obj> endobj 77 0 obj> endobj 78 0 obj> endobj 79 0 obj> endobj 80 0 obj> endobj 81 0 объект> endobj 82 0 объект> endobj 83 0 obj [48 0 R 49 0 руб. 50 0 руб. 51 0 руб. 52 0 руб. 53 0 руб. 54 0 руб. 55 0 руб. 56 0 р 57 0 р 58 0 р 59 0 р 60 0 р 61 0 руб. 62 0 руб. 63 0 руб. 64 0 р 65 0 руб. 66 0 руб. 67 0 руб. 68 0 руб. 69 0 руб. 70 0 руб. 71 0 руб. 72 0 р 73 0 руб. 74 0 руб. 75 0 руб. 76 0 руб. 77 0 руб. 78 0 руб. 79 0 руб. 80 0 руб. 81 0 р 82 0 R] endobj 84 0 объект> endobj 85 0 obj> endobj 86 0 obj> endobj 87 0 obj> endobj 88 0 obj> endobj 89 0 obj> endobj 90 0 obj> endobj 91 0 объект> endobj 92 0 obj> endobj 93 0 объект> endobj 94 0 obj> endobj 95 0 объект> endobj 96 0 obj> endobj 97 0 obj> endobj 98 0 obj> endobj 99 0 obj> endobj 100 0 obj> endobj 101 0 obj> endobj 102 0 obj> endobj 103 0 obj> endobj 104 0 obj> endobj 105 0 obj> endobj 106 0 obj> endobj 107 0 obj> endobj 108 0 obj> endobj 109 0 obj> endobj 110 0 obj> endobj 111 0 obj> endobj 112 0 объект> endobj 113 0 объект> endobj 114 0 obj> endobj 115 0 obj> endobj 116 0 obj> endobj 117 0 obj> endobj 118 0 объект> endobj 119 0 объект> endobj 120 0 obj> endobj 121 0 объект> endobj 122 0 объект> endobj 123 0 obj> endobj 124 0 obj> endobj 125 0 obj> endobj 126 0 объект> / XObject >>>>> endobj 127 0 obj> поток x̽

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *