Как смягчить сухой кашель в домашних условиях: Отхаркивающее народное средство от кашля в домашних условиях :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Эффективное лечение кашля у взрослых в домашних условиях

https://ru.armeniasputnik.am/20211027/kak-bystro-vylechit-kashel-v-domashnikh-usloviyakh-34698952.html

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

С наступлением холодов многие сталкиваются с простудой и таким неприятным явлением как кашель. Он может причинять сильный дискомфорт. О том, какие средства… 27.10.2021, Sputnik Армения

2021-10-27T07:02+0400

2021-10-27T07:02+0400

2021-10-27T07:02+0400

продукты

кашель

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/2365/39/23653987_0:0:1601:901_1920x0_80_0_0_92bad3a6ab7d319aae779da8625fdd5f.jpg

Кашель бывает сухим и влажным. Прежде чем начать лечить его, необходимо точно определить, к какому типу он относится.Влажный кашель сопровождается выделением мокроты. Сухой кашель более резкий, без мокроты. Он появляется приступообразно – развивается внезапно и может длиться несколько минут.При сухом кашле важно стимулировать образование мокроты и увлажнить слизистую. Для этого можно сделать ингаляции с минеральной водой или физраствором.При влажном же кашле нужно улучшить отхождение мокроты. С этим помогут ингаляции, массаж, согревающие мази. Не забывайте также следить за температурой и влажностью воздуха в помещении.Общие рекомендации по лечению кашля в домашних условияхПейте больше теплой жидкости. Она уменьшает раздражение слизистых, смягчает их, а также нужна для разжижения слизи, чтобы она легче откашливалась. Подойдут некислые напитки – обычная вода, компот из сухофруктов, травяные отвары или чаи.Увлажняйте воздух. Для этого можно использовать увлажнитель или народные средства – например, мокрое полотенце на батарее.Когда вы лежите, голова должна быть выше грудной клетки. Это облегчает отхождение мокроты.Если у вас сильный насморк, промывайте нос раствором с морской водой. Промывания смывают слизь – если этого не делать, она будет стекать в горло, усиливая кашель.Быстро избавиться от кашля в домашних условиях также помогут растирания грудной клетки согревающими мазями (обязательно после консультаций с врачом!). Растирания улучшают кровообращение в бронхах, легких, благодаря чему активируется обмен веществ, улучшается отхождение слизи. Но согревающие растирания нельзя делать при температуре выше 37,5 °С.Это важно!В домашних условиях ни в коем случае нельзя лечить кашель без температуры при помощи лекарственных препаратов, если нет других симптомов ОРВИ, поскольку кашель может быть вызван не простудными заболеваниями, а аллергией, проблемами с сердцем или другими причинами. В этом случае лучше обратиться к врачу.Эффективные народные средства от кашляРедька и медНатрите черную редьку на терке и выдавите из нее сок. Смешайте его с медом в пропорции 1:1. Вместо меда можете использовать сахар. Принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.Настой из мать-и-мачехи и подорожникаЭтот настой поможет избавиться от мокроты. Смешайте травы в равных частях (по одной чайной ложке) и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение двух часов, затем процедите. Принимать в теплом виде по 100 г три раза в день.Чай из фенхеляПри сухом кашле смешайте плоды фенхеля, листья мяты и ромашки в пропорции 1:1:1. Столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите и пейте по половине стакана два раза в день.Алоэ с медомСрежьте толстый лист алоэ и выдавите из него сок. Смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по столовой ложке три раза в день. Такое средство облегчает отход мокроты из легких.Теплое молоко с маслом какаоМолоко – универсальное средство от кашля. А специальные добавки только усилят его эффект. Так, молоко с медом, щепоткой соды и маслом какао (четверть кубика) поможет довольно эффективно избавиться от надоедливого кашля. Теплый коктейль необходимо пить мелкими глотками два-три раза в день и обязательно на ночь.Самолечение необходимо прекратить, если: кашель длится более 15 дней; при отхаркивании выделяется кровь; есть боль в грудном отделе; дышать стало тяжело, появилась тяжесть и хрипы; при высокой температуре.

https://ru.armeniasputnik.am/20210914/Podnimet-immunitet-i-pomozhet-ot-kashlya—pyaterka-proverennykh-narodnykh-retseptov-28997653.html

https://ru.armeniasputnik.am/20200410/Uchenye-pokazali-kak-rasprostranyaetsya-koronavirus-pri-kashle—video-22690338.html

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_AM

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/2365/39/23653987_2:0:1503:1126_1920x0_80_0_0_464c8cd44aec2afa3457de957e4e4c2e.jpg

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Армения

[email protected]ws.com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

продукты, кашель

Подписаться на

С наступлением холодов многие сталкиваются с простудой и таким неприятным явлением как кашель. Он может причинять сильный дискомфорт. О том, какие средства эффективно помогут избавиться от кашля в домашних условиях – в материале Sputnik Армения.

Кашель бывает сухим и влажным. Прежде чем начать лечить его, необходимо точно определить, к какому типу он относится.

Влажный кашель сопровождается выделением мокроты. Сухой кашель более резкий, без мокроты. Он появляется приступообразно – развивается внезапно и может длиться несколько минут.

При сухом кашле важно стимулировать образование мокроты и увлажнить слизистую. Для этого можно сделать ингаляции с минеральной водой или физраствором.

При влажном же кашле нужно улучшить отхождение мокроты. С этим помогут ингаляции, массаж, согревающие мази. Не забывайте также следить за температурой и влажностью воздуха в помещении.

Общие рекомендации по лечению кашля в домашних условиях

Пейте больше теплой жидкости. Она уменьшает раздражение слизистых, смягчает их, а также нужна для разжижения слизи, чтобы она легче откашливалась. Подойдут некислые напитки – обычная вода, компот из сухофруктов, травяные отвары или чаи.

Увлажняйте воздух. Для этого можно использовать увлажнитель или народные средства – например, мокрое полотенце на батарее.

Когда вы лежите, голова должна быть выше грудной клетки. Это облегчает отхождение мокроты.

Поднимет иммунитет и поможет от кашля – проверенные народные рецепты

14 сентября 2021, 07:58

Если у вас сильный насморк, промывайте нос раствором с морской водой. Промывания смывают слизь – если этого не делать, она будет стекать в горло, усиливая кашель.

Быстро избавиться от кашля в домашних условиях также помогут растирания грудной клетки согревающими мазями (обязательно после консультаций с врачом!). Растирания улучшают кровообращение в бронхах, легких, благодаря чему активируется обмен веществ, улучшается отхождение слизи. Но согревающие растирания нельзя делать при температуре выше 37,5 °С.

Это важно!

В домашних условиях ни в коем случае нельзя лечить кашель без температуры при помощи лекарственных препаратов, если нет других симптомов ОРВИ, поскольку кашель может быть вызван не простудными заболеваниями, а аллергией, проблемами с сердцем или другими причинами. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Эффективные народные средства от кашля

Натрите черную редьку на терке и выдавите из нее сок. Смешайте его с медом в пропорции 1:1. Вместо меда можете использовать сахар. Принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.

Настой из мать-и-мачехи и подорожника

Этот настой поможет избавиться от мокроты. Смешайте травы в равных частях (по одной чайной ложке) и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение двух часов, затем процедите. Принимать в теплом виде по 100 г три раза в день.

Чай из фенхеля

При сухом кашле смешайте плоды фенхеля, листья мяты и ромашки в пропорции 1:1:1. Столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите и пейте по половине стакана два раза в день.

Срежьте толстый лист алоэ и выдавите из него сок. Смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по столовой ложке три раза в день. Такое средство облегчает отход мокроты из легких.

Теплое молоко с маслом какао

Молоко – универсальное средство от кашля. А специальные добавки только усилят его эффект. Так, молоко с медом, щепоткой соды и маслом какао (четверть кубика) поможет довольно эффективно избавиться от надоедливого кашля. Теплый коктейль необходимо пить мелкими глотками два-три раза в день и обязательно на ночь.

Самолечение необходимо прекратить, если: кашель длится более 15 дней; при отхаркивании выделяется кровь; есть боль в грудном отделе; дышать стало тяжело, появилась тяжесть и хрипы; при высокой температуре.

Сухой кашель у ребенка – чем лечить детский сухой кашель

Содержание:
Причины и механизм возникновения сухого кашля у ребенка
Симптомы сухого кашля у детей при различных заболеваниях дыхательных путей
Чем лечить сухой кашель у ребенка

Сам по себе кашель не является чем-то плохим. Наоборот, при влажном кашле организм избавляется от слизи, которая вырабатывается абсолютно у всех людей — и у больных, и у здоровых. Но сильный длительный кашель у ребенка без отделения мокроты — довольно тревожный симптом, который может говорить о развитии не только простуды, ОРВИ или бронхита. Иногда ребенок долго кашляет сухим кашлем на фоне коклюша или из-за того, что в дыхательные пути попал посторонний предмет — бусина, фрагмент пластика от игрушки или пуговица. В этом случае требуется безотлагательная врачебная помощь. Если лечение сухого кашля у детей будет начато несвоевременно, ухудшение состояния может приводить к опасным осложнениям.

Причины и механизм возникновения сухого кашля у ребенка

Кашель — это защитный механизм, в ходе которого происходит удаление из дыхательных путей инородных тел, слизи, продуктов жизнедеятельности вирусов и микробов. Он возникает при химическом или физическом раздражении специальных чувствительных рецепторов, которые отвечают за своевременное реагирование на попадание в дыхательные пути инородных тел. Нервные импульсы передаются в определенные структуры мозга, а затем — в кашлевой центр. В результате возникает кашель, который может быть сухим или влажным.Сухой кашель сильно изматывает ребенка, лишает его сил, мешает спать. Дети отказываются от еды, долго плачут, а при затяжном течении заболевания, которое продолжается недели и месяцы, могут даже формироваться диафрагмальные и паховые грыжи из-за увеличения внутригрудного давления и сильного напряжения брюшной стенки.

Основные причины сухого кашля у детей:

  • раздражение дыхательных путей инфекционной, аллергической природы, вследствие попадания инородных тел или воздействия агрессивных химических компонентов;
  • сильное сдавливание горла;
  • раздражение рецепторов области средостения;
  • левожелудочковая сердечная недостаточность;
  • бронхиальная астма, хроническое течение бронхита;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • воспаление слизистой пищевода.

Только квалифицированный специалист может знать, чем лечить сухой кашель у ребенка и что предпринять для борьбы с основным заболеванием, а также для профилактики развития осложнений. Не затягивайте с лечением, особенно если сухой кашель у ребенка не проходит, имеет приступообразный или «лающий» характер, сопровождается хрипами, ухудшением самочувствия и выраженной слабостью.Длительно текущий кашель у детей снижает качество жизни как самого малыша, так и его родителей, которые не знают, что дать ребенку, чтобы ему стало легче. Экспериментировать с лекарственными средствами в детском возрасте крайне опасно — не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу.

Симптомы сухого кашля у детей при различных заболеваниях дыхательных путей

Сухой детский кашель сигнализирует о том, что дыхательные пути не освобождаются от мокроты, а значит, происходит ее застой, который может привести к бронхиту или пневмонии. Распознать его легко: першение в горле, невозможность откашляться, приступы сухого кашля у ребенка, которые повторяются снова и снова. Такой кашель усиливается в теплой комнате и непосредственно после того, как малыш ложится спать.

ОРЗ и ОРВИ

При ОРЗ, ОРВИ сухой непродуктивный кашель причиняет ребенку много страданий. Может повышаться температура до высоких значений, и тогда родителям приходится вызывать неотложную помощь, чтобы нормализовать состояние малыша. Сухой кашель раздражает слизистую глотки, от него повышается давление.

Респираторно-вирусные заболевания в детском возрасте сопровождаются не только кашлем, но и другими характерными признаками:

  • ломотой в теле;
  • головными болями;
  • расстройством стула;
  • насморком;
  • осиплостью голоса;
  • увеличением глоточных миндалин;
  • заложенностью носа;
  • повышением температуры;
  • увеличением аденоидов;
  • ознобом, признаками лихорадки;
  • потерей аппетита;
  • покраснением горла, появлением белого налета на языке.

Чем младше ребенок, тем сложнее он переносит вирусные инфекции наподобие ОРВИ и ОРЗ, которые без лечения могут осложняться болезнями верхних дыхательных путей, протекающими, как правило, хронически, с частыми обострениями и упорным кашлем. Вылечить его бывает довольно сложно. Каждый родитель стремится помочь своему ребенку, приобретая средства от сухого кашля у детей, но с медикаментами лучше не шутить. Назначать их должен только врач.

Бронхиты и трахеиты

Трахеит и бронхит — распространенные осложнения ОРЗ, гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций. Иногда заболевания протекают самостоятельно, но это случается редко. При трахеите инфекционные возбудители вызывают воспаление трахеи — трубочки, соединяющей бронхи и гортань. Кашель при этом заболевании сухой, мучительный, усиливается ночью и утром. Температура остается в пределах нормы, могут возникать боли за грудиной.При бронхите кашель сухой обычно первые дни болезни, а потом он становится влажным, и мокрота начинает активно отходить. Дополнительно у ребенка наблюдаются насморк, першение в горле, головные боли, слабость, повышенная утомляемость.

Ларингит и фарингит

При ларингите (воспаление слизистой гортани) кашель у ребенка сухой, приступообразный и мучительный, мокрота плохо отделяется из-за ее повышенной вязкости. При этом может развиться саднение в горле, нередко появляется головная боль. При обострении ларингита температура тела часто повышается, миндалины могут быть отечными и красными, как и голосовые связки.Фарингит (воспаление глотки) протекает с сухим кашлем, покраснением задней стенки глотки, повышением температуры и чувством першения в горле. Мокрота в большинстве случаев не выделяется, если только заболевание не протекает на фоне других инфекций.

Чем лечить сухой кашель у ребенка

Чаще всего упорный детский кашель вызывают простуды. В них нет ничего страшного, и, если действовать правильно, заболевание проходит примерно в течение недели. Но простуженный ребенок плохо себя чувствует, и любой маме хочется сделать все возможное, чтобы облегчить его состояние и не допустить развитие осложнений. Вот несколько простых советов, как вылечить у ребенка сухой кашель.

1. Давать много жидкостиТеплое обильное питье — простое, всем известное и весьма действенное средство. Жидкость разжижает слизь, позволяет организму выводить бактерии как из бронхов, так и из полости носа. Кроме того, теплые напитки смягчают боль в горле. Что лучше дать ребенку при сухом кашле? Идеальный вариант — простая чистая вода. Хороши и домашние морсы, разбавленные пополам с водой (чтобы не было слишком сладко), фруктовые соки.

2. Увлажнять воздухСухой воздух в отопительный сезон сам по себе может стать причиной пересыхания слизистых и возникновения кашля. Поэтому желательно иметь дома увлажнитель воздуха. Другие возможные меры — постеленные на батареях мокрые полотенца и влажная уборка без применения химических средств. Можно посидеть вместе с ребенком полчаса в ванной комнате с горячим паром.Ежедневное продолжительное купание (конечно, не в период болезни) может служить хорошей профилактикой пересушивания слизистых и возможного кашля.

3. Попробовать медМед содержит антибактериальные вещества и компоненты, которые выступают в роли антиоксидантов. Важно помнить, что мед — продукт высокоаллергенный, поэтому детям от года до пяти лет следует давать не больше половины чайной ложки меда ежедневно.

4. Принимать сироп Доктор МОМ®При сухом кашле у ребенка врачи часто рекомендуют сиропы и настойки, особенно на основе лекарственных трав. Они облегчают отхаркивание и ускоряют очищение бронхов. Сироп Доктор МОМ® разжижает вязкую мокроту, улучшает ее отделение и снимает воспаление. В составе лекарства исключительно растительные компоненты, в том числе экстракты алоэ, базилика, лекарственного имбиря, куркумы и солодки. Это позволяет принимать его достаточно долго — до двух-трех недель — с минимальным риском побочных эффектов. Детский отхаркивающий сироп назначают при ларингите, бронхите, трахеите, фарингите и ларинготрахеите, поскольку он обладает бронхолитическим, муколитическим, отхаркивающим и противовоспалительным действием. Сироп показан детям с трех лет.

5. Не принимать самостоятельно/ без рекомендации врача средства, которые подавляют кашлевой рефлекс и не способствуют выведению мокротыОчень тяжело смотреть на то, как мучается и задыхается ребенок от сухого ночного кашля. Поэтому желание дать ему лекарство, останавливающее этот неприятный синдром, вполне объяснимо и естественно. Однако самостоятельно делать этого ни в коем случае нельзя!Средства, подавляющие кашлевой рефлекс, не способствуя выведению мокроты, может назначить только врач и в ряде особенных случаев: при кашле после коклюша, плеврита (воспаление плевры — внешней оболочки легких) или вызванном внешними факторами. Квалифицированный специалист, изучив данные анамнеза, осмотра и диагностики, может определить, чем лечить сухой лающий кашель у ребенка.Самолечение средствами, подавляющими кашлевой рефлекс и не способствующими выведению мокроты, опасно!

6. Массаж и лечебная физкультураБудут ли это физиопроцедуры от районной поликлиники или аккуратный массаж специалиста с медицинским образованием, результат должен быть один — активизация обменных процессов, в результате которых мокрота начинает легче отделяться и выводиться из организма. Также под наблюдением инструктора можно делать специальные дыхательные упражнения.

ВАЖНО!Кроме простуды причиной кашля могут быть астма, аллергия, заболевания центральной нервной системы, химические отравления, поэтому перед началом лечения ребенка нужно показать педиатру. Только врач может поставить диагноз и назначить лечение, в которое входит прием лекарственных препаратов.

Длительный сухой кашель, не приносящий облегчения, может осложняться:

  • спонтанной эмфиземой средостения;
  • вирусной пневмонией;
  • хроническим бронхитом;
  • пневмотораксом;
  • тревожным сном, бессонницей;
  • нарушением психоэмоционального равновесия у ребенка.

Лечить сухой кашель у детей необходимо вовремя и проверенными средствами, желательно максимально натуральными и безопасными. Незамедлительно обращайтесь за помощью, если заметите в мокроте прожилки крови — это может говорить о развитии внутреннего кровотечения. Также насторожить должны такие признаки, как очень высокая температура, сохраняющаяся в течение нескольких дней и больше, наличие хрипов при дыхании, «лающий» характер кашля, выраженный диарейный синдром, появляющийся у ребенка сухой кашель до рвоты.

Вам также может быть интересно

 

Лечим кашель в домашних условиях ‑ 10+ лучших методик для взрослых и детей

Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро вылечить кашель в домашних условиях. Взрослым болеть некогда, ну а когда кашлять начинает ребенок, хочется вылечить его как можно скорее. Реально ли избавиться от кашля за несколько часов, и стоит ли это делать?

Мы собрали для вас всю необходимую информацию о том, как быстро, эффективно и без осложнений вылечить кашель в домашних условиях. За 2 часа не обещаем, зато результат гарантирован.

Причины и виды кашля

Самое главное, что необходимо раз и навсегда запомнить о кашле — он не является болезнью. Явление само по себе возникает из-за раздражения рецепторов на слизистой дыхательных путей. Они отправляют в мозг нервные импульсы, сообщая о появлении в бронхах или легких инородного вещества, а центр посылает мышцам сигнал сократиться и вытолкнуть непрошеных гостей.

Таким образом, кашель — лишь симптом одной из множества возможных болезней. Среди возможных причин кашля:

• Дыхательные инфекции, вызванные бактериями или вирусами (простуда, грипп, бронхит, воспаление легких, ларингит, туберкулез и т.д.)

• Аллергии или болезни инфекционно-аллергического генеза (астма)

• Контакт с химическими или механическими раздражителями (пыль, дым, запах краски, бензина и т.д.)

• Новообразования в органах дыхания

• Другие болезни, сопровождающиеся кашлем (например, коклюш)

В повседневной жизни мы чаще всего сталкиваемся с такими причинами возникновения кашля как простуда и грипп. Бронхиты или пневмония могут возникнуть как осложнения этих болезней, если запустить течение и не соблюдать предписанный режим лечения. Стоит отметить, что точно определить причину появления кашля может только врач. Не занимайтесь самолечением и сначала проконсультируйтесь с терапевтом или педиатром (в зависимости от того, кто болеет).

Совет: старайтесь лечить именно первопричину, а не кашель в отдельности. Снятие острых симптомов может только спрятать болезнь и спровоцировать осложнения.

Различать стоит не только генез кашля, но и его разновидность. Сухой кашель, также называемый «непродуктивным», сосредотачивается в основном в верхней части дыхательных путей. При нем, как можно понять из названия, не происходит выделение мокроты. Это является его основным отличием от влажного, «продуктивного» типа кашля, который сосредоточен в нижней части органов дыхания. Часто (но не обязательно) сухой кашель переходит в мокрый с развитием болезни.

Важно правильно установить причину кашля

Для лечения этих типов кашля применяются разные методики. При сухом главной задачей является смягчение и увлажнение слизистой для снятия раздражения и облегчения позывов к кашлю. При мокром же необходимо облегчить откашливание путем разжижения мокроты и купировать образование новой мокроты, избавившись от причины болезни. Средства, которые успокаивают раздражение слизистой, в данном случае применяются в последнюю очередь, поскольку ослабление кашля при наличии мокроты может спровоцировать тяжелые осложнения.

Различные средства имеют разную эффективность, а потому не все одинаково подходят для лечения взрослых и детей. Для начала поговорим о том, как максимально быстро вылечить кашель в домашних условиях у взрослого.

Совет: будьте готовы к тому, что за 2 часа вы сможете снять самые острые проявления, но с причиной болезни придется побороться несколько дольше.

10+ способов вылечить кашель у взрослых

Прибегать к аптечным лекарственным средствам без рекомендаций врача при симптоматическом самостоятельном лечении может быть крайне опасно. Мы напоминаем: не занимайтесь самолечением и не пейте таблетки, если только не получили рецепт от врача! В домашних условиях лучше использовать мягкие натуральные средства.

Мы собрали самые действенные способы избавления от кашля

Перед началом любой терапии убедитесь, что в помещении, где вы находитесь, достаточно влажный воздух (не менее 70%). В сезоны, когда вероятность подхватить простуду или грипп с кашлем наиболее высока, в наших квартирах работает отопление, которое сильно сушит воздух, а это еще сильнее раздражает слизистую и усугубляет кашель. Кроме того, вы сами должны пить много жидкости. Ни один препарат не разжижает мокроту лучше, чем ваш собственный организм, но для этого вы должны помогать ему и снабжать необходимыми ресурсами.

Перечисленные два пункта обязательны для эффективного лечения: лишь при условии достаточной влажности и обильного питья все остальные средства сработают быстро — буквально за 2 часа. Поэтому, только создав необходимые домашние условия, можно начинать комплексную борьбу с сухим кашлем. Мы расскажем, как можно его вылечить.

Чаи и отвары от кашля

Чтобы смягчить и увлажнить сухой кашель, следует ежедневно пить теплый отвар из следующих ингредиентов:

• Десять грамм листьев зеленого уса

• Десять грамм цветов гречихи

Заливаем травы половиной литра кипятка и даем настояться тридцать-сорок минут.

Не менее полезным является отвар из изюма. Сто грамм изюма заливаем литром воды и варим тридцать минут на медленном огне. Затем даем остыть, достаем и выжимаем. Оставшуюся жидкость необходимо принимать три раза в день по половине стакана.

Отлично справляются с недугом имбирь, лимон и мед

Одним из самых эффективных средств от сухого кашля считается имбирный чай. Для его приготовления нам понадобится:

• Пятьдесят грамм свежего имбирного корня

• Треть лимона

• Две столовых ложки меда

Нарезаем имбирь и лимон, заливаем водой и варим на медленном огне. Когда отвар станет горячим, добавляем мед и доводим до кипения. Пить такой чай нужно теплым, два-три раза в день.

Ингаляции для смягчения сухого кашля

Ингаляция считается одним из наиболее эффективных методов лечения кашля. Процедура не слишком приятная, но помогает сделать кашель «продуктивным» за два-три сеанса. Отвар для ингаляции готовится по простому рецепту:

• Насыпаем в кастрюлю две столовых ложки мать-и-мачехи, шалфея или чабреца

• Добавляем две капли эфирного масла ментола или эвкалипта

• Заливаем крутым кипятком

Затем следует поставить кастрюлю на низкую табуретку или любую удобную поверхность, возле которой можно сидеть. Взять большое полотенце, накрыть им голову и кастрюлю и дышать ртом не менее десяти минут.

При воспалительных процессах верхних дыхательных путей или в области трахеи потребуется делать ингаляции по два-три раза в день. Для отвара необходимо взять:

• По столовой ложке чабреца, ромашки, мать-и-мачехи и шалфея

• Две столовых ложки пищевой соды

• Две капли эвкалиптового масла

Совет: для ингаляции можно использовать любые травы, которые обладают отхаркивающим эффектом.

Не забудьте о целебной силе травяных отваров

Компрессы для взрослых

Принято считать, что компрессы используют только при лечении детей от кашля, однако взрослым тоже не стоит забывать об этом эффективном методе. Для компресса нам понадобятся:

• Пятьдесят миллилитров водки или медицинского спирта

• Тридцать сантиметров марли

• Лист пергамента или теплый платок

Смачиваем марлю водкой, помещаем на грудь в области бронхов, закрываем сверху пергаментом. Больного следует укрыть одеялом и оставить с компрессом на полчаса. Повторять процедуру через день.

Если лежать с марлей не хочется, в качестве альтернативы можно смешать пять миллилитров нашатырного спирта с десятью миллилитрами подсолнечного масла и втирать в грудь вместо мази. Но не стоит забывать о том, что нашатырный спирт отличается довольно резким неприятным запахом.

Другие средства для борьбы с сухим кашлем

Существует еще несколько средств, которые помогут вылечить сухой кашель у взрослого. Мы расскажем о том, как их приготовить в домашних условиях быстро и без особых затрат.

Берем два-три очищенных зубчика чеснока, две столовых ложки меда. Измельчаем чеснок, смешиваем ингредиенты. Принимать по одной чайной ложке два раза в день, график приема — два дня через один.

Отличным средством является и молоко с куркумой

Если вы любите куркуму, можно взять измельченный порошок высушенного корня этого растения и принимать по три грамма два раза в день.

Для тех, кто любит орехи, также есть хороший рецепт:

• Замачиваем семь ядрышек очищенного от кожицы миндаля в холодной воде на всю ночь

• Измельчаем орехи в ступке

• Добавляем по чайной ложке сахара и сливочного масла

• Принимаем дважды в день

Сладкоежкам придется по вкусу имбирная настойка, приготовленная из следующих компонентов:

• Пятьдесят грамм корня имбиря

• Чайная ложка лимонного сока

• Половина чайной ложки меда

• Половина стакана кипятка

Очищаем и натираем корень на мелкой терке. Смешиваем чайную ложку имбирного сока с лимонным, добавляем мед. Заливаем смесь кипятком и даем настояться под крышкой пятнадцать минут. Принимать лекарство нужно по одной чайной ложке каждые тридцать минут.

Совет: имбирную микстуру не стоит глотать сразу, необходимо подержать ее во рту несколько секунд для усиления эффекта.

Оптимальные методы лечения детей от кашля

Когда у ребенка начинается кашель — это всегда большая проблема для родителей. Чем меньше возраст малыша, тем сложнее ему справляться, ведь болезнь не проходит за 2 часа. Но существуют способы вылечить этот симптом в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарств. Помните, что лечение детского кашля должно быть комплексным, поэтому следует комбинировать прогревания, микстуры и теплое питье. Все процедуры необходимо проводить только с одобрения лечащего педиатра.

С помощью простых и действенных способов можно вылечить кашель у ребенка

Теплое питье для детей

Если ребенок старше 5 лет, его можно быстро вылечить от кашля при помощи полезных напитков. Их легко приготовить в домашних условиях из имеющихся под рукой компонентов, употреблять напитки следует не чаще трех раз в день.

Первый рецепт поможет смягчить приступы сильного сухого кашля. Для приготовления берем одну столовую ложку сушеных корней аира и полтора стакана кипятка. Даем настояться десять минут. Пить по две трети стакана за полчаса до еды.

При сильной простуде или коклюше отлично помогает молоко с инжиром. Шесть сушеных плодов инжира варим в половине литра молока (пока жидкость не закипит). Давать по стакану перед сном.

Довольно необычным, но эффективным средством считается молоко с минеральной водой. Смешайте половину стакана горячего кипяченого молока с таким же количеством прохладной минералки.

Совет: если ребенок категорически отказывается пить подобный напиток, можно заменить минералку на одну чайную ложку липового или любого другого цветочного меда.

Детские микстуры от кашля

Если ребенку 2 года или чуть больше, лучше использовать для устранения кашля микстуры. В домашних условиях можно быстро приготовить различные составы, которые помогут вылечить малыша. Мы подскажем, как сделать наиболее действенные средства.

Своеобразную домашнюю микстуру можно приготовить из меда и морковного сока

Те, у кого дома есть соковыжималка, могут приготовить для ребенка полезную смесь. Очищаем крупную морковь, делаем из нее сок, добавляем в него немного меда. Давать малышу лекарство нужно по столовой ложке четыре раза в день.

Очень полезна при кашле черная редька. Она быстро убирает симптомы и насыщает организм витаминами. Одну две редьки средних размеров очищаем, нарезаем маленькими кубиками, выкладываем в посуду для запекания и посыпаем сахаром. Запекаем овощ около двух часов при средней температуре. Важно следить, чтобы редька не подгорела, а жидкость не выпарилась. Когда овощ будет готов, сливаем получившийся сироп в большую чашку или любую другую удобную для хранения емкость. Давать по две чайных ложки три раза в сутки.

Известная с давних пор анисовая микстура готовится еще проще:

• Кипятим полтора стакана молока

• Добавляем чайную ложку меда, щепотку соли

• Высыпаем в жидкость две столовые ложки анисовых семян

• Доводим до кипения и процеживаем

Ребенку следует давать по одной столовой ложке каждые три часа.

Очень вкусное лекарство готовится из ста грамм сливочного масла, такого же количества меда и щепотки ванильного сахара. Перемешиваем ингредиенты и даем ребенку по одной чайной ложке после еды.

Конечно, первенство в этом списке полезностей следует отдать сочетанию меда и лимона. Оно поможет быстро вылечить не только сухой, но и мокрый кашель. Если у ребенка сильный ночной кашель, то следует принимать перед сном и посреди ночи по одной чайной ложке. При лечении сухого кашля в домашних условиях требуется употреблять по шесть ложек лекарства в день, постепенно сокращая число приемов. Список ингредиентов для микстуры:

• Средний лимон

• Две столовые ложки глицерина

• Около ста грамм жидкого меда

Кладем лимон в небольшую кастрюльку, добавляем немного воды и варим около десяти минут, пока он не станет мягким. Ждем, пока лимон остынет, затем разрезаем его напополам и выжимаем сок в невысокий стакан. Добавляем глицерин, а затем доливаем до верха стакана мед. Перед употреблением средство нужно взбалтывать.

Совет: вместо лимона можно использовать неконцентрированный яблочный уксус, но тогда лекарство будет менее вкусным.

Средства для прогревания бронхов и легких

При сильном сухом кашле в обязательном порядке нужно делать ребенку компрессы. Как правило, достаточно одного раза в сутки — на ночь. Можно комбинировать их с растираниями согревающими мазями.

Помимо правильного питья, не забывайте также о компрессах и растираниях

Для приготовления горчичного компресса нем понадобятся такие ингредиенты:

• Две чайных ложки меда

• По столовой ложке горчичного порошка и муки

• По десертной ложке водки и растительного масла

Смешиваем все в неглубокой посуде и формируем из получившейся массы две небольших лепешки. Заворачиваем их в однослойную марлю, укладываем ребенку на спину и грудь, приматываем к телу бинтом. После чего укутываем малыша теплым одеялом и оставляем на ночь.

Если дома нет горчицы, но есть картофель, то можно сделать не менее эффективный компресс. Рецепт его приготовления:

• Отвариваем с кожурой четыре-пять небольших картофельных клубня

• Сливаем из кастрюльки воду и перекладываем горячую картошку в плотный полиэтиленовый пакет

• Добавляем две чайных ложки растительного масла и плотно завязываем

• Приминаем картошку в пакете легкими движениями

• Накрываем грудь ребенка тонким полотенцем и кладем сверху пакет с картошкой

Совет: проверьте, чтобы пакет не был слишком обжигающим, поскольку картофель длительное время удерживает тепло и может обжечь нежную кожу. И не держите на груди ребенка уже остывшую картошку — она является источником влажности.

Самым простым способом прогреть бронхи является солевая грелка. Чтобы ее сделать, необходимо раскалить на сковороде около двухсот грамм каменной соли, а затем пересыпать ее в два чистых теплых носка. Носки прикладываются к груди и спине ребенка на двадцать-тридцать минут. После прогревания желательно укутать маленького пациента одеялом и отправить спать.

Лечим кашель в домашних условиях ‑ 10+ лучших методик для взрослых и детей

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Зимой этот вопрос становится особенно актуальным, ведь заболеть могут и взрослые, и дети. Хотя новые средства, которые повсюду рекламируют, обещают излечить нас от недуга всего за несколько часов, на деле они не всегда эффективны, и лучше обратиться к народным рецептам, проверенным временем.

Причины кашля и его виды

Сам по себе кашель не является болезнью — это безусловный рефлекс, задача которого кроется в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждении механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей. Как симптом он может сопровождать многие заболевания, в том числе аллергию, различные виды ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, грипп, коклюш. Точную причину сможет определить медицинский специалист, поэтому не стоит практиковать самолечение, особенно при затяжном кашле.

По характеру и количеству выделений при кашле, он подразделяется на сухой и влажный. Сухой кашель называют «непродуктивным», поскольку при нем не происходит выделение мокроты. При влажном кашле выделения наоборот наблюдаются. Лечить эти виды кашля нужно по-разному: в первом случае требуется смягчить и увлажнить слизистую, во втором — разжижить мокроту. Давайте разберемся, как это сделать.

Важное правило: перед началом лечения убедитесь, что в вашей квартире достаточная влажность — сухой воздух будет раздражать слизистую и мешать выздоровлению!

Мед для лечения кашля у взрослых и детей

Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель у детей и взрослых, причем действует эффективнее, чем лекарства, в состав которых входит декстрометорфан — главное противокашлевое средство. И хотя преимущества меда перед декстрометорфаном достаточно небольшие, родители малышей предпочитают этот натуральный продукт препаратам из аптеки. Но помните: не следует давать мед детям младше 1 года.

Медово-лимонный чай для взрослых и детей

Чтобы приготовить это средство для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или травяным чаем. Пейте смесь один или два раза в день. Мед успокоит горло, а лимонный сок поможет с выходом мокроты. Вы также можете просто съесть мед, намазав его на хлеб.

Микстура из меда и морковного сока для детей

Лечение кашля у детей требует комплексного подхода, поэтому комбинируйте несколько методик, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для приготовления микстуры вам понадобится 1 крупная морковь и 1 чайная ложка меда. Очистите корнеплод и сделайте из него сок, а затем добавьте мед. Давайте микстуру ребенку по 1 столовой ложке четыре раза в день.

Чеснок и мед для взрослых

Еще одно эффективное средство готовится из чеснока и меда. Правда, использовать его стоит лишь тогда, когда вы находитесь дома. Итак, вам понадобятся 2-3 очищенных зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда. Измельчите чеснок в блендере или прессе для чеснока, а затем смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке смеси два раза в день через день, и уже вскоре вы заметите улучшения.

Ананасовый сок для лечения кашля у взрослых и детей

Вряд ли вы когда-либо задумывались об ананасе как о лекарстве от кашля, но он действительно помогает. А все потому, что в стебле и плодах этого растения содержится бромелаин — фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который подавляет кашель, а также разжижает мокроту. Есть мнение, что этот фермент может помочь облегчить симптомы синусита и воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией, однако этому нет достаточных подтверждений.

Чтобы получить максимальную пользу от ананаса, съешьте кусочек свежего фрукта или выпивайте в течение дня 300 мл свежевыжатого ананасового сока. Этот же метод можно использовать для профилактики заболеваний. Бромелайн не следует употреблять детям или взрослым, принимающим препараты для разжижения крови. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, так как он может увеличить абсорбцию.

Мята перечная для лечения кашля у взрослых и детей

Листья мяты перечной известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая избавиться от мокроты. Вы можете заварить чай с мятой или вдыхать ее пары, приготовив паровую баню-ингаляцию. Для этого добавьте 3 или 4 капли эфирного масла мяты перечной в каждые 150 мл горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вдохи над поднимающимся паром.

Анис для лечения кашля у взрослых и детей

Звездчатый анис богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают риск снижения иммунитета. Витамины А и С, которые содержит это растение, эффективно справляются с ангиной или простудой. Ну а противогрибковые и антибактериальные свойства звездчатого аниса спасут вас от гриппа и других вирусных инфекций, распространенных в холодное время года.

Чай с анисом для взрослых

Если вы страдаете от боли в горле или сильного кашля, пейте чай со звездчатым анисом. Добавьте 2 стручка с семенами в чашку с кипящей водой, дайте смеси настояться не менее 15 минут, после чего процедите напиток. Вы также можете дополнить чай несколькими капелями меда или лимонного сока, чтобы усилить его аромат. Пейте этот отвар три раза в день, чтобы повысить иммунитет и предотвратить появление кашля и простуды.

Анисовая микстура для детей

Эта самодельная микстура помогает победить простуду у детей. Для ее приготовления вам понадобятся 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка меда, немного соли и 2 столовые ложки семян аниса. Как готовить микстуру? Подогрейте молоко и, не снимая его с огня, добавьте мед и щепотку соли. После этого опустите в молоко семена аниса и доведите смесь до кипения. Процедите микстуру и давайте ее по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Алтей Лекарственный для лечения кашля у взрослых

Алтей Лекарственный — многолетнего растения, листья и корни которого с древних времен использовались для лечения ангины и подавления кашля. Алтей содержит слизь, которая обволакивает горло, снимает раздражение и усиливает отхаркивающий эффект. Вы можете приобрести эту траву в форме чая или в виде капсул, однако учтите: алтей не рекомендуется для детей.

Чай с анисом для взрослых

Теплый анисовый чай способен облегчить кашель и боль в горле. Чтобы его приготовить, залейте анис кипящей водой, подождите, пока напиток немного остынет, а затем выпейте его. Чем дольше анис остается в воде, тем больше слизи будет в вашем чае. Учтите: это растение может вызвать побочные эффекты, включая расстройство желудка.

Тимьян для лечения кашля у взрослых и детей

Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине. Эта специя хорошо борется с нарушением пищеварения, кашлем, ангиной и бронхитом. Листья тимьяна содержат флавоноиды — соединения, расслабляющие мышцы горла и уменьшающие воспаление, а также антиоксиданты. Для лечения кашля вы можете приобрести готовый сироп с плющом и тимьяном, или же приготовить несколько средств самостоятельно.

Чай с тимьяном для взрослых и детей

В качестве альтернативы сиропу, приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 чайные ложки сушеной травы в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение 10 минут перед употреблением и не забудьте процедить чай.

Отвар из тимьяна от инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша для детей

Этот отвар эффективно борется с заболеваниями, которыми часто болеют дети. Для его приготовления залейте 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна 1 стаканом кипятка. Накройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его в течение дня.

Имбирь для лечения кашля у взрослых

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает победить тошноту и головную боль. Имбирь как в свежем виде, так и в форме специи действует как отличное средство для профилактики заболеваний.

Имбирный чай от сухого кашля для взрослых

Вы можете заварить успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение нескольких минут. Для улучшения вкуса и еще большей пользы добавьте в чай мед или лимонный сок. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

Полоскание горла с солью для лечения кашля у взрослых и детей

Это незамысловатое средство — одно из самых эффективных для лечения ангины и влажного кашля: соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи на задней стенке горла. Размешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, после чего полощите им горло в течение нескольких минут несколько раз в день. Не стоит давать соленую воду детям до 6 лет: они не умеют правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может навредить им.

Прочие напитки для лечения кашля у взрослых

Во время болезни важно пить достаточное количество воды комнатной температуры, которая облегчит кашель, насморк и чихание. Но помимо нее неплохо включить в свой рацион горячие напитки, облегчающие такие симптомы, как боль в горле и озноб. Это могут быть различные бульоны, травяные чаи, черный чай без кофеина и теплые фруктовые соки:

Чай из зеленого уса и гречихи от сухого кашля

Так вы можете приготовить чай из зеленого уса и гречихи. Смешайте 10 г листьев зеленого уса и 10 г цветов гречихи, залейте их 1,5 л кипящей воды и дайте чаю настояться 30-40 минут. Пейте этот напиток сразу после приготовления.

Чай с черным перцем от влажного кашля

И еще один не менее действенный чай. Положите в чашку 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте смесь 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите чай и выпейте его.

Влажный кашель можно победить при помощи пара. Самый простой способ справиться с болезнью — принять горячий душ или ванну. Только дождитесь, пока ванная комната наполнится паром. После этой процедуры обязательно выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В качестве альтернативы вы также можете сделать ингаляции. Наполните большую миску горячей водой, добавьте в нее травы или эфирные масла (эвкалипт, мяту, розмарин), которые снимают отеки. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 минут. Если станет слишком жарко, сделайте небольшой перерыв.

Чай с шалфеем для ингаляции от сухого кашля

Для ингаляции вы также можете приготовить этот чай. Возьмите 2 столовые ложки шалфея, мать-и-мачехи или чабреца, добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта и залейте смесь крутым кипятком (1 л). Поставьте кастрюлю или миску с отваром на поверхность, возле которой можно сидеть, например, на стол. Накройте голову полотенцем и дышите над паром в течение 5 — 10 минут.

Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но укрепляют иммунную систему, которая в дальнейшем поможет вам бороться с инфекциями или аллергенами. Согласно исследованиям, бактерия Lactobacillus помогает предотвратить простуду. Специальные добавки с Lactobacillus и другие пробиотики можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Некоторые привычные продукты также богаты пробиотиками, в том числе мисо суп, натуральный йогурт, квашеная капуста. Тем не менее, количество пробиотиков в различных продуктах питания может сильно варьироваться, поэтому зимой рекомендуется принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Советы, которые помогут предотвратить кашель

И напоследок вот несколько советов, снижающих риск возникновения заболеваний, сопровождающихся кашлем:

Держитесь на расстоянии от людей, у которых есть насморк, грипп или кашель. Регулярно мойте руки и приучите к этому своих детей. При необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Пейте достаточное количество жидкости. Избегайте стрессовых ситуаций (хотя бы пытайтесь): стресс ослабляет иммунитет. Высыпайтесь: старайтесь спать по 7–9 часов. Принимайте иммуностимулирующие добавки: цинк, витамин С и пробиотики.

Как облегчить сухой кашель в домашних условиях?

Сухой кашель – это кашель без мокроты, т.е. рефлекс не способствует очищению дыхательных путей. Фактически откашливание происходит просто воздухом, порывы которого раздражают респираторный тракт. Это в свою очередь может вызывать боль, даже рвоту, приступы удушья и мешать спать. Именно поэтому такой кашель еще называют «непродуктивным».

Так как сухой кашель – это симптом широкого спектра заболеваний, то вариантов как облегчить его без вреда не так много. Очевидно, что самым эффективным способом ослабить симптом будет устранение его возбудителя. Поэтому настоятельно рекомендуем обратиться к врачу и не принимать серьезных мер до установления причины.

Факторы и возможные заболевания при сухом кашле:

  • Заболевания легких или бронхов – бронхит, пневмония, бронхиальная астма, туберкулез, опухоль, плеврит.
  • Заболевания ЛОР-органов – ринит, синусит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, опухоль.
  • Инфекционные заболевания – ОРВИ, грипп, коклюш, ковид.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие хроническую сердечную недостаточность – гипертония, ишемия.
  • Заболевания ЖКТ – стеноз пищевода, поддиафрагмальный абсцесс, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
  • Аллергия
  • Вдыхание раздражающих веществ – дым, газ, пыль, пар, пыльца и т.д.
  • Застревание инородного тела в дыхательных путях.
  • Побочный эффект лекарственных препаратов.
  • Невроз.

Что можно сделать для облегчения сухого кашля

1. Убедитесь что не нужна срочная медицинская помощь

Незамедлительное обращение к врачу требуется, если кашель:

  • в состоянии покоя сопровождается внезапным появлением чувства нехватки воздуха, одышки, приступа удушья;
  • продолжается несколько недель или месяцев и становится сильнее;
  • сухой и наблюдается более месяца без каких-либо других симптомов;
  • с кровью, в случае если это происходит регулярно;
  • с кровью, в случае недавно перенесенной операции, или лечения требующего длительного постельного режима, или температуры 38 °C и выше;
  • происходит с выделением белой или розовой пенистой мокроты;
  • сопровождается посинением языка или вокруг губ.

2. Обильное питье

Сухость значит нехватка влаги. Самый простой способ восполнить её недостаток в организме – увеличить количество потребляемой жидкости, причем желательно несладкой. Лучше всего подходит чистая питьевая вода.

3. Обеспечьте чистый и влажный воздух

Наличие в воздухе табачного дыма, пыли, пара, газа, бытовой химии, инсектицидов или других веществ раздражает дыхательные пути и может быть причиной аллергии. Регулярно проветривайте помещение, где находится кашляющий, и проводите влажную уборку. Для увлажнения воздуха установите увлажнитель или повесьте мокрое полотенце возле батареи.

4. Воспользуйтесь увлажняющим противовоспалительным средством

Если есть склонность к аллергии, безопасным вариантом будет использование солевого раствора для полоскания горла и промывания носа.

В остальных случаях ощутимо смягчить сухой кашель помогут средства на основе лекарственных трав: отвары, настои для полоскания, масло, спреи, чаи, леденцы. Также подойдут продукты пчеловодства (мед, прополис).

Как вариант, можно воспользоваться одним из следующих препаратов: масло Фитолеум 9 трав или масло Фитолеум Кызыл май. Оба средства имеют натуральный состав из лекарственных горных трав. Местное применение полифитового масла увлажняет раздраженные слизистые и уменьшает их воспаление. Не вызывает привыкания. Подходит взрослым и детям с 3-х лет. При сухом кашле рекомендован следующий вариант использования:

  • в виде смазывания слизистых носовых ходов 1-3 раза в день
  • внутрь во время или до еды по 1 ч.л. масла 2-3 раза в день (детям с 3-х лет – по 1/2 ч.л)

⚠ Перед применением любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли делать ингаляции при сухом кашле?

Рекомендуем до постановки диагноза не использовать такой метод. Потому как есть заболевания с сухим кашлем, при которых ингаляция противопоказана.

Сухой кашель без температуры. Что это может быть?

Вариантов много, например: астма, рефлюкс или проблемы с сердцем. Для выявления причины такого кашля и избежания неблагоприятных последствий самодиагностики и самолечения мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Как облегчить приступ сухого кашля у ребенка ночью?

Помимо рекомендуемых действий изложенных выше, можно предпринять еще две меры. Во-первых, попробуйте укладывать голову выше. Это предотвратит скапливание слизи и мокроты в носоглотке, которое провоцирует приступообразный кашель. Во-вторых, не принимайте отхаркивающие средства перед сном, они стимулируют кашель и выход мокроты. Если вы еще не обращались к врачу по поводу приступов кашля, то обязательно сделайте это.

Что делать, если беспокоит лающий или сердечный кашель?

Лающий и сердечный кашель – разновидности сухого кашля, но возникают они из-за разных причин. Для облегчения симптома и проверки его на опасность воспользуйтесь инструкцией выше. И, конечно же, обратитесь к доктору для диагностики заболевания и назначения эффективного лечения.

Как лечить сухой кашель?

Лечить симптом не получится, но его можно облегчить. Лечить имеет смысл заболевание, которое его спровоцировало. По назначению врача в комплексной терапии возможно применение следующих лекарственных средств:

  • Противокашлевые препараты – кашель сухой, навязчивый, мучительный, болезненный, не дает спать и нарушен аппетит.
  • Муколитические препараты – кашель с густой, вязкой, плохо отхаркиваемой мокротой.
  • Отхаркивающие препараты – кашель малопродуктивный, но не навязчивый и не нарушающий сон и аппетит

⚠ Не совмещайте разные средства от кашля без назначения врача. Это может привести к значительному скоплению слизи в дыхательных путях.

Кстати, масло Фитолеум 9 трав и масло Фитолеум Кызыл май можно принимать в комплексной терапии при лечении таких заболеваний дыхательной системы как ринит, тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит и пневмония.

Средства от кашля в домашних условиях, которые быстро поставят вас на ноги

Сухой кашель также называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой не способен удалить слизь, мокроту или раздражители из легких.

Сухой кашель может продолжаться неделями, к примеру после простуды или гриппа. Также он может появиться у вас из-за:

  • капель для носа
  • астмы
  • кислотного рефлюкса или ГЭРБ

Он также может быть побочным эффектом от длительного воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым.

Кашель может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, но есть и домашние средства, которые могут быть не менее эффективны.

Травы и добавки

Домашние средства от кашля не являются универсальными. Возможно, вам придется поэкспериментировать прежде чем вы найдете то средство, которое подойдет именно вам и поможет быстро избавится от кашля.

Кроме того, не все из этих средств прошли исследования и доказали свою эффективность. А некоторые и вовсе могут не подходить для младенцев или детей.

Мед

Для взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше мед можно использовать для лечения сухого кашля днем и ночью.

Мед обладает антибактериальными свойствами, а также обволакивает горло, снимая раздражение.

Одно исследование, проведенное в 2007 году показало, что мед оказался более эффективным, чем декстрометорфан, средство для подавления и уменьшения приступов ночного кашля у детей.

Вы можете принимать мед по чайной ложке несколько раз в день, добавлять его в чай ​​или питьевую воду.

Чтобы избежать детского ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у детей, никогда не давайте мед ребенку младше 1 года.

Куркума

Куркума содержит куркумин, это соединение, которое обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Он может помочь во многих случаях, в том числе и при сухом кашле.

Куркумин лучше всего всасывается в кровь при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например апельсиновый сок или теплый чай.

Куркума использовалась при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы в аюрведической медицине на протяжении веков.

Вы можете обзавестись куркумой в виде специи или же в виде капсул.

Имбирь

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что он укрепляет иммунную систему, снимает боль и дискомфорт.

Имбирь можно найти во многих видах чая в качестве ингредиента. Вы также можете сделать имбирный чай самостоятельно, замочив очищенный или нарезанный корень в теплой воде. Добавление меда может сделать его еще более эффективным при сухом кашле.

Вы также можете принимать имбирь в виде капсул или жевать корень имбиря, чтобы смягчить сухой кашель.

Корень алтея

Корень алтея является разновидностью лекарственных трав. Он часто входит в состав сиропов и леденцов от кашля.

Исследование основанное на опросе показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем.

Корень алтея также может обладать антибактериальными свойствами.

Перечная мята

Мята перечная содержит ментол, который помогает обезболить нервные окончания в горле, раздражающиеся при кашле. Он облегчает боль и смягчает кашель.

Мята не только уменьшает скопления в горле, но и обладает антибактериальными, противовирусными свойствами.

Принимать мяту можно несколькими способами, например добавлять его в чай или сосать мятные леденцы. Пейте чай с мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель.

Вы также можете использовать эфирное масло мяты перечной в качестве ароматерапии.

Чай масала

В последние годы чай-масала стал очень популярным во всем мире. В Индии его используют при болях в горле и сухом кашле.

В состав масала чая могут входить и антиоксидантные ингредиенты, к примеру гвоздика и кардамон. Гвоздика также является эффективным отхаркивающим средством.

Чай масала также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Капсаицин

Исследования показали, что капсаицин, соединение содержащееся в перце чили, является хорошим средством для уменьшения хронического кашля.

Хотя капсаицин можно принимать в виде капсул, вы можете самостоятельно приготовить чай, использовав кайенский перец (можно в виде специи) и теплой воды.

Кайенский перец  это разновидность перца чили. Добавьте капли кайенского острого соуса в теплую воду, проверяя на остроту которую вы в состояний вынести. Вы также можете купить перец чили целиком и настоять его в теплой воде.

Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей.

Другие средства от кашля в домашних условиях

Ароматерапия с эвкалиптом

Ароматерапия  это лечение с использованием эфирных масел, которое не только успокаивает, но и исцеляет.

Эфирное масло эвкалипта поможет облегчить сухой кашель, работая в качестве противоотечного средства. Используйте эвкалипт с помощью диффузора, распылителя или ингалятора. Вы также можете добавить несколько капель в какой нибудь сосуд с горячей водой и вдыхать пар.

Аромат эвкалипта в вашей комнате поможет вам лучше спать если ночью кашель не прекращается.

Увлажнитель воздуха

Сухой воздух может усугубить кашель, увлажнив его вы почувствуете облегчение.

Влажный воздух помогает раскрыть придаточные пазухи и снижает синдром постназального затекания.

Если в вашем доме воздух сухой, используйте увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить кашель во время сна.

Очиститель воздуха

Очистители воздуха помогут избавить ваш дом от раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают аллергены, такие как перхоть домашних животных и пыльца.

Независимо от того чем вызван кашель, токсинами окружающей среды или заболеванием, вдыхание чистого воздуха поможет уменьшить раздражение горла и желание кашлять.

Полоскать горло соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой снизит дискомфорт и раздражение, вызванное сухим кашлем. Соленая вода также убивает бактерии во рту и горле.

Для этого разведите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды и полоскайте горло несколько раз в день.

Если вы проснулись с раздраженным горлом от ночного кашля, полоскайте горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы успокоить нервные окончания в горле.

Этот способ не рекомендуется для маленьких детей, которые могут проглотить соленую воду.

Препараты от кашля

Лекарства от влажного или сухого кашля уменьшают кашлевой рефлекс, тем самым уменьшая желание кашлять.

Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и доступны только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Они обычно содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

Капли от кашля

Капли от кашля  это лекарственное средство, предназначенное для смазки и успокоения раздраженных тканей горла. Могут различаться как составом, так и лечебным действием.

Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как обезболивающее средство и уменьшает кашель. Вы также можете найти капли, которые содержат имбирь или эвкалипт.

Когда нужно обращаться к врачу

Сухой кашель может длиться в течение нескольких месяцев и может быть утомительным, а также разрушительным для организма.

Сухой кашель обычно прекращается самостоятельно. Однако, если ваш кашель сопровождается симптомами указанными ниже, обратитесь к врачу:

  • проблемы с дыханием или затрудненное дыхание
  • появился хрип
  • боль в груди
  • боль в спине
  • лихорадка
  • озноб

Также следует обратиться к врачу, если ваш кашель ухудшается или не проходит полностью в течение 2 месяцев.

Итог

Кашель может быть продолжительным, а причины его появления разными. Как видите есть несколько средств и способов быстро справиться с кашлем в домашних условиях, используя их вы не только облегчите и смягчите свой кашель, но и можете полностью от него избавиться.

Если же ваш кашель со временем усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обязательно обратитесь к врачу.

Как лечить кашель народными средствами 2020: рецепты

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ В 2020 ГОДУ

 

Как лечить кашель народными средствами в 2020 году и быстро прийти в норму,эти вопросы всегда остаются актуальными из года в год.

Сегодня все больше и больше людей предпочитают отказываться от лекарств в пользу более дешевых и, как считается, безвредных народных средств. Медикаменты стоят дорого, имеют свои побочные эффекты, создаются из химических веществ. Их минусы можно перечислять бесконечно.

Но также не стоит не забывать,что все домашние рецепты помогают справиться с симптомами только на самых первых этапах развития болезни. Если болезнь сильно запущена, необходимо обратиться к врачу и подобрать хорошие лекарства, а не продолжать самолечение. В некоторых случаях прием антибиотиков просто необходим.  НАРОДНАЯ ПРАВДА расскажет,как лечить кашель в домашних условиях и какие простые рецепты от мокрого и сухого кашля подойдут детям.

 Простые и эффективные рецепты от кашля

КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Приготовить эффективные средства от кашля в домашних условиях не составит труда. Мы подготовили простые рецепты,которые помогут Вам быстро вылечится дома. Как лечить мокрый и сухой кашель:

Имбирный чай с лимоном от кашля

При простуде имбирь незаменим: он угнетает рост бактерий, облегчает кашель, включает защитные силы организма.

  • Очищенный имбирь нарезать небольшими колечками по 3—5 мм.Добавить нарезанный лимон,пару долек. Залить стаканом кипятка, накрыть и дать настояться 20 минут. В готовый имбирный чай добавить 1 столовую ложку мёда и пить не сильно горячим.

Лимон является чемпионом по содержанию витамина C, который  укрепляет иммунную систему и помогает  противостоять вирусам и бактериям.

Простой рецепт от сухого кашля : мёд и анис  ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ В 2020 ГОДУ

Мёдово-анисовый отвар быстро помогает справиться с навязчивым сухим кашлем, так как превращает его в продуктивный.

  • 1 чайную ложку мёда смешайте с двумя столовыми ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте смесь 250 мл воды, доведите до температуры 30-35 градусов (максимальная температура – 40 градусов, после чего мёд теряет свои свойства) и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки через каждые 2 часа.

Для профилактический целей в период простуд и эпидемии гриппа можно приготовить с добавлением коньяка .

  • Берётся ½ стакана семян аниса, заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения. Далее содержимое на медленном огне кипятится 15 минут.
  • Потом отвар нужно процедить, добавить ¼ стакана мёда, 1 столовую ложку коньяка и подогреть до 50ºC. Затем жидкость остудить и принимать по одной столовой ложке каждые полчаса.

Ягодные чаи от кашля

Летний период богат большим количеством ягод,которые помогут в борьбе с кашлем и являются самым приятным видом лечения.

Малина, клюква, чёрная смородина,калина — прекрасные антиоксиданты, которые помогают побороть инфекцию.

  • В стакан горячего чая добавить 1—2 столовые ложки протёртых с сахаром ягод. Пить горячим.
  • Будьте внимательны при применении малины: она снижает кровяное давление.

Перетертую с сахаром калину растворяют в теплой воде или чае. Эти ягоды обладают отличным противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Молоко с шалфеем от кашля ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

При лечении кашля питье теплого молока поможет уменьшить раздражение гортани. Многие специалисты в области народной медицины рекомендуют его использование для разжижения мокроты и облегчения её выведения благодаря тому, что в нем содержатся вещества, обладающие смягчающим свойством и отхаркивающим действием. Полезно пить не только коровье, но и козье молоко.

  • В кастрюлю с 150 г молока, добавляем 1 столовую ложку шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1 чайную ложку нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10 -15 минут. Процеживаем, добавляем 1 чайную ложку мёда (только в том случае,если нет аллергии).

Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. Этот рецепт можно делать и для детей,с теми же условиями,что нет аллергии на мёд.

Как лечить кашель молоком с инжиром НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ

После приема сладкого лекарства боли в горле проходят уже на утро, а кашель смягчается за несколько дней. Инжир обладает настолько сильными отхаркивающими свойствами, что его часто используют при лечении самых разных заболеваний верхних дыхательных путей: при бронхите, пневмонии, коклюше, не говоря уж о банальной простуде или ОРВИ. Этот рецепт подходит и для детей.

  • В пол литра молока положить несколько плодов инжира 3-4 штуки и поставить на медленный огонь. Как только молоко приобретет более темный цвет, снимите с огня,дайте немного остыть и можете выпить мелкими глотками.

Как лечить кашель молоком с боржоми

ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ

Для эффективного лечения молоко с боржоми нужно употреблять только в свежеприготовленном виде. Для того чтобы избавится от кашля , приготовленную смесь нужно пить натощак, перед едой (за 30 минут до приема пищи).Боржоми в сочетании с молоком лечит любой кашель за несколько дней,даже аллергический.

  • 1/2 стакана боржоми разводится на 1/2 стакана горячего молока и выпивается за раз, таких подходов надо за день сделать 3-4. Уже после первого дня вы заметите улучшение.

Рекомендуемая разовая норма: 1/3 стакана на 1 прием (для взрослого).

С помощью напитка происходит увлажнение слизистой оболочки ротовой полости, уменьшается раздражение гортани, перестает першить в горле. Основные причины кашля также исчезают. Боржоми воздействует на мышцы ротовой полости, способствует их расслаблению, избавляет от мышечного спазма. Минералка с молоком облегчает откашливание, выводит скопившуюся в бронхах мокроту, обеспечивая быстрое прекращение кашля.

Молоко с

луком и чесноком от кашля КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Следующее средство очень эффективное,но и подойдёт далеко не всем,только для смелых. Для лечения кашля в домашних условиях понадобится: молоко,лук и чеснок.

  • Необходимо мелко нарезать лук и чеснок, добавить их в молоко и поставить вариться на 40 минут. Как только овощи в молоке размягчатся, необходимо снять «бульон» с огня, добавить в него столовую ложку мёда и тщательно все перемешать. Полученный «эликсир» необходимо принимать внутрь по одной столовой ложке каждый час. Если все делать верно, то уже к вечеру воспаление в горле должно уменьшиться, а сухой кашель – смягчиться.

Для следующего наиболее простого и быстродействующего рецепта народного средства для борьбы с кашлем понадобятся только лук и мёд, взятые в одинаковых пропорциях.

  • Все необходимые ингредиенты складываются в небольшую емкость, заливаются водой и убираются в духовку на 2 часа при температуре 1 00о С. Приготовленное средство необходимо употреблять внутрь по одной столовой ложке два раза в день. Уже через 3-4 дня от кашля не должно остаться и следа.

Так же эффективным средством от кашля является чеснок и мёд.

  • Чеснок необходимо мелко нарезать, переложить в кастрюлю и добавить одну столовую ложку мёда. Данная смесь настаивается всю ночь, после чего принимается внутрь по одной столовой ложке 2 раза в день.

Черная редька с мёдом от кашля

ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Чёрная редька и мёд — проверенное не одним поколением родителей ,народное средство которое всегда работает безотказно при лечении кашля. Настои и сиропы из редьки снимают спазм, способствуют выведению мокроты из бронхов.

  • Возьмите крупный чистый корнеплод. Срежьте с него верхушку, сердцевину частично удалите, частично разомните ложкой или ножом. Дайте смеси пустить сок,после чего добавьте в углубление мёд или сахарный песок. Накройте верхней частью. Дайте настояться 4–6 часов. Когда сок выделится и смешается с медом или сахаром, начинайте принимать сироп. Норма для взрослого — 100 г в день.
  •  Пейте этот сиропом три раза в день. Одна чайная ложка перед едой — и кашель пройдет за неделю. Помните: сок редьки нужно хранить в темном и прохладном месте не дольше 24-х часов.

Эфирные масла эвкалипта от сухого кашля

Эфирное масло эвкалипта в домашней арома лампе поможет дышать легче, а приступы сухого кашля будут мучать Вас реже. Для внутреннего употребления 20 капель спиртовой настойки эвкалипта растворить в 1/4 стакана теплой воды. Принимать 3 раза в день.

Как лечить кашель у детей: рецепты

КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Как вылечить затяжной кашель у ребенка народными средствами: если он отказывается принимать лекарства.Многим родителям знакома эта проблема и как только не приходится хитрить,чтобы пошел прогресс лечения.

Горячий шоколад с жиром

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве таблетки подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масла и 3-4 столовые ложки жира, добавить туда 3 столовые ложки какао и 100 гр шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным шоколадным маслом можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком. Или же давать не сильно горячий горячий шоколад пить так,вкус жира ребенок не почувствует вообще.

Овощные соки

При сильных бронхитах и трахеитах очень помогает простой огуречный сок. Четверть или половину стакана свежевыжатого сока давать пить ребенку два-три раза в день.Если у ребенка нет аллергии на мед-напиток можно подсластить им. Летом этот рецепт самый полезный,так как зимой в огурцах может быть много ненужной химии,по этому лучше в зимний период воздержаться от этого рецепта.

В огурчиках много минералов, которые обычно в организме дефицитные — это сера и йод, много кремния и фосфора, есть железо, кальций и магний, хлор и калий. При выжимке сока почти все минеральные вещества переходят в сок, поэтому огуречный сок — это диетологическое и лекарственное средство, доступное каждому и безвредное. Полезное при болезнях щитовидной железы.

Также можно принимать свежеприготовленный сок моркови с медом по одной чайной ложке 5 раз в день. Капустный сок также обладает отхаркивающим действием.

Компресс от кашля

При кашле согревающие компрессы — довольно распространенная процедура, которая может оказывать воздействие на дыхательные пути. Помощь компрессов достигается благодаря тепловому воздействию, приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения. Согревающие компрессы относят к тепловым процедурам.

Делать или не делать компрессы ребенку вопрос, который решают сами родителями, а большинство из них уверены, что средство может помочь.

 Противопоказания

Компрессы от кашля в остром периоде респираторных заболеваний, когда есть высокая температура тела и нарушение общего состояния – противопоказаны, поскольку тепловые и раздражающие процедуры активизируют воспалительный процесс.

Детям до года согревающие компрессы также противопоказаны.

Компрессы могут помочь ускорить выздоровление, если ребенок чувствует себя значительно лучше или речь идёт о неосложненной ОРВИ.

Ингаляции минеральной водой

КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Чтобы разредить слизь существует простой народный метод, который рекомендует и официальная медицина – ингаляции щелочной минеральной водой без газа (например, Боржоми, Лужанская, Поляна Квасова). Делать это лучше с помощью специального ультразвукового ингалятора-небулайзера, который продается в аптеках и если у вас в доме дети, имеет смысл его приобрести.

Подышать через носик чайника или другой паровой ингалятор в данном случае не лучшая идея – можно обжечь дыхательные пути. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно воспользоваться бабушкиным методом и подышать над кастрюлей с отварным картофелем и каплями эфирного масла. Как только мокрота начнет откашливаться, процедуры нужно прекратить, слишком частые ингаляции приводят к размножению бактерий.

Как облегчить кашель у детей

  1. необходимо тепло одеться и обеспечить доступ в помещение чистого, прохладного воздуха;
  2. температура воздуха в комнате не должна быть меньше 16 градусов и больше 20;
  3. достигнуть влажности воздуха в 40-70%;
  4. следить, чтобы дыхание проходило только через нос, а не рот;
  5. часто промывать нос солевыми растворами и в случае острой необходимости сосудорасширяющими средствами;
  6. употреблять большое количество теплой жидкости.

 

Домашние средства от сухого кашля

Сухой кашель может вызвать усталость и нарушить сон. Попробуйте эти домашние средства для немедленного облегчения

Сухой кашель может поразить вас в любое время, поэтому важно иметь наготове список домашних средств, которые принесут вам немедленное облегчение. Кашель – это не что иное, как защитный рефлекс вашего тела, очищающий дыхательные пути от препятствующих веществ.

Есть два вида кашля – непродуктивный и продуктивный. Непродуктивный кашель обычно называют сухим кашлем; он не производит слизи, в то время как продуктивный кашель производит слизь или мокроту, очищающую легкие.Обычно сухой кашель сохраняется на несколько недель после простуды или гриппа.

Сухой кашель может вызвать усталость, нарушить разговор и даже нарушить сон ночью. Есть много причин сухого кашля. Помимо факторов окружающей среды, таких как дым, пыль, загрязнение, плесень, пыльца и другие аллергии, астма, пневмония, синусит, туберкулез, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и интерстициальные заболевания легких также являются некоторыми другими причинами сухого кашля. Хотя домашние средства могут дать вам временное облегчение, если кашель не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как жар и головная боль, обратитесь к врачу.

Домашние средства от сухого кашля

Мед сырой
Мед – одно из старейших домашних средств от сухого кашля. Это один из лучших даров природы, обладающий противовоспалительными свойствами. Он также обладает противомикробным действием, что может смягчить незначительные бактериальные или вирусные инфекции. Он хорошо подходит как для взрослых, так и для детей, но его нельзя давать детям в возрасте до двух лет. Мед заставляет слюнные железы производить больше слюны, которая, в свою очередь, смазывает дыхательные пути и снижает нагрузку на горло при кашле.
Совет: принимайте по столовой ложке меда один-три раза в день, чтобы контролировать сухой кашель. Вы также можете употреблять его, добавляя в чашку горячей воды или травяного чая.

Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые повышают иммунитет и предотвращают дискомфорт, вызванный кашлем. Это одно из самых эффективных домашних средств от сухого кашля, так как это отхаркивающее средство, которое помогает удалить слизь и уменьшить интенсивность приступов кашля.
Совет: вы можете выбрать чай, в состав которого входит имбирь.Вы также можете пить смесь из половины чайной ложки порошка имбиря, добавленной в чашку горячей воды, трижды каждый день. Как вариант, смешайте столовую ложку имбирного сока и сырого меда и пейте дважды в день. Однако слишком много имбиря может вызвать расстройство желудка.

Куркума
Еще одно многофункциональное средство – куркума, которая содержит куркумин. Обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Куркума веками использовалась в Аюрведе для лечения респираторных заболеваний.
Совет: вы можете добавить чайную ложку куркумы в горячее молоко или любой другой горячий напиток и употреблять ее перед сном на ночь, чтобы избежать раздражения в горле. Вы также можете принимать 500 миллиграммов порошка куркумы два раза в день.

Пар
Паровые ингаляции – одно из лучших домашних средств от сухого кашля, помогающее избавиться от слизи. Вы также можете добавить эфирные масла, чтобы сделать паровые ингаляции более эффективными. Теплый пар поможет увлажнить сухие и раздраженные носовые ходы, уменьшить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля.
Возьмите большую миску с горячей водой и добавьте пару капель масла эвкалипта, масла розмарина или масла чайного дерева. Наклонитесь над миской, накинув полотенце на голову, и вдыхайте пары в течение пяти минут.

Полоскания с соленой водой


Соленая вода является осмотической, которая меняет направление жидкостей и отводит влагу от болезненных участков, что помогает уменьшить отек и раздражение, вызванное сухим кашлем.
Возьмите стакан теплой воды и смешайте в нем половину столовой ложки соли.Дайте воде немного остыть, а затем начните полоскать горло. Соленая вода должна оставаться у вас в горле в течение нескольких секунд, прежде чем вы ее выплюнете. Регулярное полоскание горла в течение нескольких дней поможет контролировать сухой кашель.
Совет: полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока ваше состояние не улучшится. Не давайте детям младшего возраста полоскание с соленой водой, так как они могут проглотить ее, что может быть опасно.

Чай с тимьяном
Тимьян известен своими лечебными свойствами уже много лет со времен Черной чумы в Европе.Он содержит спазмолитическое соединение. Это помогает расслабить мышцы горла. Помимо того, что тимьян является хорошим домашним средством от сухого кашля и боли в горле, он также обладает антиоксидантными свойствами, которые облегчают проблемы с пищеварением. Пейте чай с чабрецом пару раз в день, чтобы уменьшить сухой кашель.

36 Лучшие домашние средства от кашля у детей

Наша цель FirstCry Parenting – предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление:

При смене сезона дети становятся предрасположенными к простуде, сопровождающейся кашлем и чиханием. Раздражение слизистой оболочки дыхательного горла вызывает приступ кашля.

Продолжительный кашель может вызывать дискомфорт, особенно у детей. Хотя в безрецептурных лекарствах недостатка нет, лучше сначала попробовать домашние средства.

Типы кашля

Кашель обычно бывает разных типов, поэтому важно определить его тип, прежде чем принимать меры по исправлению положения. Его можно разделить на пять различных типов:

1. Мокрый кашель

Влажный кашель также известен как продуктивный кашель, при котором слизь или мокрота присутствует в дыхательных путях. Влажный кашель характеризуется хрипящим звуком. Это может произойти из-за пневмонии, бронхита, простуды или лихорадки.

2. Сухой кашель

Этот тип кашля – симптом обычного гриппа.Это происходит из-за инфекций нижних дыхательных путей, таких как бронхит или астма, и таких раздражителей, как пыль или дым. При сухом кашле мокроты нет.

3. Свистящий кашель

Свистящий кашель – это когда дыхательные пути сужаются и вынуждают выделять слизь из-за воспаления, которое закупоривает небольшие дыхательные пути. Свистящий кашель обычно характеризуется пронзительным свистящим звуком при дыхании.

4. Круп кашель

Также известный как лающий кашель, круповый кашель вызывается вирусной инфекцией, которая блокирует верхние дыхательные пути, что приводит к лающему звуку.

5. Коклюш

Коклюш, также известный как коклюш, вызывается заразной бактериальной инфекцией. Характеристики коклюша аналогичны сухому кашлю. Однако этот кашель может длиться дольше и вызывать коклюш.

Эффективные домашние средства от кашля у детей

Вот несколько натуральных средств от кашля у детей:

1. Заставьте ребенка полоскать горло

Пожалуй, самый распространенный и простой способ облегчить кашель – полоскание теплой водой.Лучше всего полоскать горло не менее трех раз в день. Вы также можете добавить в воду чайную ложку соли.

2. Дайте меду

Мед содержит противомикробные средства, борющиеся с простудой. Сладкий вкус меда усиливает выработку слюны, что, в свою очередь, помогает разжижать слизь. Мед помогает облегчить кашель из-за его различных антимикробных и противовоспалительных свойств. Благодаря своей вязкости успокаивает горло. Идеальный способ употребления меда – смешать его столовую ложку в стакане теплой воды и выжать немного свежего лимонного сока.

Однако не давайте мед детям младше одного года.

3. Дайте имбирь

Имбирь – отличное домашнее средство от кашля, так как известно, что он обладает противовирусными свойствами. Хотя леденцы содержат имбирь, лучше всего давать имбирь напрямую. Добавьте мед, чтобы нейтрализовать резкий вкус имбиря.

Для облегчения кашля дайте две столовые ложки следующей смеси:

  • Смешайте ¼ чайной ложки измельченного или тертого имбиря с таким же количеством кайенского перца.
  • Смешайте столовую ложку яблочного уксуса и меда и добавьте две столовые ложки воды, чтобы приготовить сироп.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус, известный своими антибактериальными свойствами, является эффективным домашним средством от сухого кашля у детей. Чтобы вылечить кашель, можно смешать яблочный уксус с измельченным имбирем. Кроме того, вы можете заставить ребенка почувствовать запах уксуса, который, как известно, успокаивает боль в горле.

Существует связь между употреблением непастеризованного яблочного уксуса и пищевым отравлением.Пищевое отравление у детей особенно опасно, поскольку их иммунная система только развивается. Чтобы снизить риск, покупайте только пастеризованный яблочный уксус.

5. Заставь ее сосать лимон

Лимон повышает иммунитет, так как обладает лечебными свойствами. Как и имбирь, он используется в леденцах, которые успокаивают боль в горле. Из меда с лимонным соком получается идеальный сироп от кашля.

6. Заставь ее вдохнуть пар

Паровая терапия – хороший вариант, особенно если у вашего ребенка заложенный нос, сопровождающийся влажным кашлем.Тепло пара разжижает слизь и заставляет ее легко вытекать. Вы можете управлять Steam одним из следующих способов:

  • Вскипятите воду в миске или ванне и добавьте в нее несколько капель эвкалиптового масла. Позвольте вашему ребенку вдохнуть пар.
  • Включите горячую воду в туалете. Это наполнит комнату паром.

7. Убедитесь, что она хорошо отдыхает

Достаточный отдых поможет вашему ребенку быстрее выздороветь. Стресс от посещения школы может замедлить выздоровление.Кроме того, если вы будете дома, то одноклассники вашего ребенка не заразятся гриппом.

8. Используйте увлажнитель воздуха

В сухую погоду в горле может образовываться слизь, вызывающая раздражение и сухой кашель. Увлажнитель помогает удалить слизь и избавиться от влажного кашля. Обязательно поддерживайте увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить накопление минералов и рост бактерий и плесени. Ежедневное опорожнение бака и сушка всех поверхностей увлажнителя – один из способов сохранить его в чистоте.

9. Куриный суп

Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают боль в горле, кашель и заложенность.

10. Молоко с куркумой

Старинное домашнее средство для мгновенного облегчения боли в горле и кашля – молоко с куркумой! Куркума обладает антисептическими свойствами, которые могут эффективно лечить вирусную инфекцию. Просто добавьте чайную ложку куркумы в теплое молоко и давайте его ребенку каждый вечер перед сном.

11. Дайте капли от кашля

Капли от кашля временно облегчают боль и першение в горле.Однако капли от кашля нельзя назначать детям младше трех лет.

12. Используйте всасывающую лампу

Вы также можете использовать присоску, чтобы очистить нос ребенка от слизи. Все, что вам нужно сделать, это сжать лампочку, вставить ее в ноздрю и осторожно отпустить. Повторить можно через 2-3 часа. Это средство творит чудеса с 6-месячными младенцами.

13. Введите теплую соленую воду или физиологические капли

Капли с соленой водой – это проверенное домашнее средство от сухого кашля у детей.Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте ½ чайной ложки соли в теплую воду и закапайте две капли раствора в ноздри ребенка. Попросите ребенка немедленно высморкаться, чтобы удалить слизь.

15. Заставь ее сосать эскимо

Сосание эскимо – хороший способ облегчить першение в горле. Если ребенку больше четырех лет, дайте ему леденцы, эскимо или колотый лед, чтобы он пососал.

16. Следите за обезвоживанием ребенка

Давление жидкости обеспечит быстрое выведение токсинов из ее тела.Жидкости также разжижают слизь.

17. Держи голову в вертикальном положении

Если держать голову ребенка в вертикальном положении, это поможет ему дышать через заложенный нос. Положите ей под голову одну-две подушки так, чтобы она была выше остального тела. Это уменьшит скопление слизи в горле и предотвратит приступы кашля, особенно во время сна.

18. Заставь ее высморкаться

Еще один простой способ избавиться от слизи из ноздрей – это выдуть ее.Время от времени сморкается, чтобы удалить скопившуюся в ноздрях слизь. Однако слишком частое или слишком сильное сморкание может привести к опуханию или кровотечению из ноздрей. Следовательно, вы должны заставлять вашего ребенка делать это осторожно и только тогда, когда это необходимо.

19. Внимание к гигиене

При кашле распространяются вирусы, поэтому важно поддерживать чистоту вокруг. Лучший способ сделать это – часто стирать и менять постельное белье, носовые платки, полотенца и т. Д.Попросите ребенка вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук перед едой.

20. Алоэ Вера

Помимо многих других преимуществ, алоэ вера также помогает успокоить кашель. Для достижения наилучших результатов давайте ребенку чайную ложку сока алоэ вера в сочетании с медом и порошком гвоздики два раза в день.

21. Семена карамболя

Семена плодов плодородного дерева обладают антибактериальными свойствами, которые могут вылечить кашель и уменьшить заложенность носа. Отварить их в воде с листьями базилика, порошком имбиря, гвоздикой, порошком куркумы и молотым перцем.Дайте смеси остыть и дайте ее ребенку.

22. Используйте сок красного лука

Одна чайная ложка сока Allium cepa или красного лука, смешанного с медом, хороша для лечения носовых пазух, простуды, аллергии и приступов кашля.

23. Травяной отвар

Травяной отвар в малых дозах может быть очень полезен при лечении кашля. Вот как можно приготовить травяной отвар:

  • Смешайте одну ложку семян тмина, сладкого флага и кинзы с одним стаканом кипятка.
  • Варите жидкость на медленном огне 20 минут, а затем процедите.
  • Дайте ему остыть и давайте одну чайную ложку отвара после еды, чтобы облегчить кашель.

24. Миндаль с апельсиновым соком

Известно, что миндаль помогает при бронхиальных заболеваниях, в том числе при кашле. Смешайте несколько чайных ложек молотого миндаля с апельсиновым соком и дайте его ребенку, чтобы избавиться от кашля.

25. Другие простые методы

  • Долька лимона, посыпанная солью и перцем при сосании, может облегчить кашель.
  • Смесь меда с белым перцем также может смягчить кашель у вашего ребенка.

26. Воздействовать на нее холодным воздухом

Принято считать, что если ребенок страдает от кашля, воздействие холодного воздуха может творить чудеса. Если сейчас зима, закутывайте свою малышку и выводите ее на прогулку. Таким образом, ваш ребенок сможет подышать свежим воздухом, а также немного потренироваться. Если это невозможно, откройте дверцу холодильника и заставьте ребенка вдохнуть холодный воздух.Это может помочь при приступе кашля.

Диета для предотвращения кашля у детей

Профилактика лучше лечения. Хотя существует множество домашних средств от кашля, лучше в первую очередь предотвратить его появление. Включите в рацион ребенка следующие продукты, чтобы сохранить его здоровье в периоды года:

    • Продукты, содержащие витамины A и B, создают иммунитет против гриппа и кашля.
    • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, укрепляют иммунную систему вашего ребенка.
    • Корнеплоды, такие как чеснок и имбирь, улучшают иммунную систему.
    • Горячее молоко с медом защищает вашего малыша от бактерий и вирусов.
    • Не давайте ребенку вредную или острую, жирную и нездоровую пищу.
    • Если ваш ребенок склонен к кашлю, избегайте пищи с высоким содержанием соли и сахара, поскольку они увеличивают образование слизи в организме.
    • Здоровые продукты, такие как цельнозерновая каша, овощи кичди , пахта ( кадхи ), суп из брокколи, свекольный суп и т. Д.хороши для вашего ребенка.
    • Теплый ананасовый сок, смешанный с медом, предотвращает образование слизи.

Используйте эти домашние средства и обеспечьте здоровую диету в сочетании с чистой окружающей средой. Не курите рядом с ребенком, особенно если он кашляет. Держите ее подальше от пыльных и загрязненных мест. Следите за тем, чтобы она регулярно мыла руки и, что более важно, перед едой.

Хотя большинство из этих средств не имеют побочных эффектов, некоторые из них могут не подойти вашему ребенку.Если кашель не проходит, немедленно обратитесь к педиатру.

Также читают:

Легкий домашний сироп от кашля для детей
Эффективные средства от кашля для детей в ночное время
Продукты, предлагаемые при простуде и кашле у младенцев и детей

12 лучших натуральных средств от кашля по мнению врачей

Кашель – отстой. Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель – один из худших симптомов болезни.Итак, следует ли использовать натуральные средства правовой защиты?

К сожалению, антибиотики сами по себе не лечат кашель, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным. «Многим кашлям нужно время, чтобы они исчезли», – говорит доктор Синди Эйпитчинг, врач семейной медицины. «Большинство врачей посоветуют вам сначала попробовать натуральные средства от кашля, и есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее во время болезни».

Но прежде чем вы сможете справиться с кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:

Что на самом деле вызывает кашель?

Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее частыми виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергия, насморк, изжога и астма.Uypitching говорит. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того положения, в котором вы находитесь, так как лежание может привести к усилению заложенности носа и ухудшению изжоги. Сон с поднятой головой на подушках может помочь, а также попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.

ПОДРОБНЕЕ: 3 чая для похудания, детоксикации и борьбы с простудой

В чем разница между сухим и влажным кашлем?

Сухой кашель в значительной степени соответствует своему звучанию и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение.Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. По словам доктора Юпитчинга, вирусы могут существовать до месяца – намного дольше, чем думают многие.

Что делать, если кашель не проходит?

Если ваш кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач.«Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, например, жар, боль в груди или одышка», – добавляет она.

ПОДРОБНЕЕ: 6 порошков суперпродуктов, которые улучшат ваше тело

Давайте перейдем к домашним решениям, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что природные средства предназначены в качестве дополнения к любым лекарствам, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое врач рекомендует вам, когда вы заболели.

Природные средства правовой защиты 101

Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.

1) Апельсиновый сок

Чтобы справиться с кашлем, нужно пить много жидкости, – говорит доктор Мэй Лоо, специалист по интегративной медицине. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», – объясняет она. Апельсиновый сок не только полезен для увлажнения, но и содержит много витамина С.В метаанализе, опубликованном в Nutrients , было обнаружено, что высокие дозы витамина С помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией.

2) Тимьян

«Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», – говорит д-р Майкл С. Фенстер, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный повар. Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения – все они могут помочь улучшить кашель, объясняет он.Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.

3) Босвеллия

Это растение, более известное как ладан, веками использовалось для лечения кашля, особенно при воспалении легких или других областей, говорит доктор Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как успокоить кашель, так и бороться с патогенами полости рта, которые могут их вызвать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель от астмы и бронхита.

ПОДРОБНЕЕ: 5 рецептов и натуральных средств защиты от простуды

4) Имбирь

«Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», – сказал доктор. Лу говорит. По ее словам, из этих специй можно приготовить восхитительный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .

5) Перец чили

Острая пища – естественный способ укрепить вашу дыхательную систему, – говорит доктор Лу. Но согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology, некоторые пряные продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные постоянным постназальным выделением жидкости из-за аллергии или ринита. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.

6) Корень алтея

Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и он действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention . Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот как узнать, готовы ли вы снова заниматься спортом после простуды или гриппа

7) Миндальное молоко

Идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является Согласно исследованию, опубликованному в The American Review of Respiratory Disease , это не усугубляет кашель от простуды.Но многие люди связывают молочные продукты с застоем, потому что молоко имеет схожую консистенцию и вязкость со слизью, что, по данным Австралазийского общества клинической иммунологии и аллергии, может вызывать ощущение застревания в горле. Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко – хорошая замена, говорит доктор Лу.

8) Мед

Одно из любимых домашних средств от кашля доктора Юпитчинга – большая ложка меда.Он не только вкусный, но и столь же эффективен при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля. Согласно исследованию, опубликованному в The Archives of Pediatric and Adolescent Medicine , пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент в лекарствах от кашля.

9) Полоскание соленой водой

Кашель возникает не только из-за проблем с легкими.На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло – очень частая причина кашля, – говорит доктор Уйпитчинг. По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель – приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.

ПОДРОБНЕЕ: действительно ли цинк помогает от простуды?

10) Куриный суп

Куриный суп – освященное веками средство от простуды во многих культурах и не зря, – говорит доктор Уйпитчинг. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля – теплую воду, пар, травы, соль, жидкости – но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами.Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно снизил признаки заражения простудой и гриппом.

11) Нети горшок

Нети горшок – это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри. Это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух.Uypitching говорит. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.

12) Паровой душ

Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, тогда как другие не показывают никакой пользы. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, безусловно, не повредит попробовать.Uypitching говорит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным – это сочетать его с другими вещами, такими как травы или ментол.

Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.womenshealth sa.co.za

Изображение предоставлено: iStock

9 одобренных врачом домашних средств от сухого кашля

В условиях распространенной эпидемии гриппа неудивительно, что вы ищете домашние средства от сухого кашля.

Д-р Майанк Уппал, консультант по общей медицине больницы Ситарам Бхартия, говорит: «Сухой кашель обычно вызывается вирусными инфекциями и аллергией. Этот безжалостный кашель не выделяет слизи, но все же может очень раздражать и доставлять дискомфорт ».

«Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину кашля. Помимо прописанных лекарств и лечения, вы также можете попробовать несколько домашних средств от сухого кашля ».

Какое лучшее домашнее средство от сухого кашля?

Лучшее домашнее средство от сухого кашля – это то, что вам больше всего подходит.

Вы можете попробовать эти 9 домашних средств от сухого кашля, которые помогут вам немного расслабиться и выспаться ночью.

Молоко с куркумой или халди ка дудх – одно из надежных домашних средств от сухого кашля.

Доктор Майанк объясняет: «Куркума обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают в лечении инфекций. Комбинация куркумы и теплого молока приносит облегчение и помогает в лечении некоторых распространенных инфекций горла ».

Это сильнодействующее домашнее средство, известное как золотое молоко, было традиционным лекарством от сухого кашля и других болезней.Для хорошего ночного сна вы можете выпить это молоко перед сном. Молоко с куркумой также является одним из эффективных домашних средств от сухого кашля по ночам.

Для значительного облегчения сухого кашля попробуйте мед!

Мед – неотъемлемый ингредиент многих домашних средств от сухого кашля.

Согласно исследованию 2007 года, проведенному в Медицинском колледже штата Пенсильвания, гречишный мед оказался более эффективным, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно при ночном кашле и нарушениях сна у детей.

Тем не менее, детям младше 12 месяцев не рекомендуется употреблять мед.

Доктор Маянк подчеркивает: «Мед известен своими противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить горло».

«Самое приятное то, что вы можете потреблять мед различными способами, например, добавляя чайную ложку в теплое молоко или воду или просто выпивая ложку меда как есть!»

Для облегчения ночного сухого кашля мед должен быть частью ваших любимых домашних средств.

Масала чай, или чай со специями, – одно из самых популярных домашних средств от сухого кашля, особенно в индийских семьях.

Черный перец, порошок корицы, кардамон и гвоздика создают дополнительное тепло, которое облегчает сухой кашель.

Помимо снятия раздражения в горле, кардамон и гвоздика обладают антиоксидантными свойствами, которые также помогают нейтрализовать токсические и вызывающие кашель эффекты загрязнений и частиц пыли.

Согласно новому исследованию, противовоспалительные свойства имбиря помогают расслабить мембраны дыхательных путей. Это делает свежий имбирь эффективным элементом домашних средств от сухого кашля.

Чтобы облегчить сухой кашель, можно жевать свежие кусочки имбиря, посыпав их небольшим количеством соли, или приготовить имбирный чай.

Чтобы приготовить имбирный чай в домашних условиях, вам нужно сделать следующее –

  • Нарежьте несколько кусочков свежего имбиря.
  • Добавьте эти кусочки в горячую воду
  • Дайте настояться несколько минут
  • Налейте смесь в чашку и добавьте чайную ложку меда для улучшения вкуса.

Доктор Маянк добавляет: «Имбирный чай с небольшим количеством меда успокаивает горло и уменьшает приступы сухого кашля.”

Тулси известен своими лечебными свойствами, а также способствует повышению иммунитета и повышению энергии. Антисептические и обезболивающие свойства туласи помогают облегчить сухой кашель.

Чтобы воспользоваться преимуществами этого лекарственного растения, приготовьте чай из талси.

  • Полоскание теплой соленой водой:

Полоскание горла – одно из вечных домашних средств от сухого кашля.

Доктор Майанк говорит: «Для облегчения сухого кашля полощите горло теплой соленой водой.Это успокаивает горло, добавляя к нему влагу ».

Пар успокаивает и смазывает дыхательные пути, что значительно облегчает сухой кашель.

Пар также помогает бороться с воспалением дыхательных путей.

Обладая природной тепловой энергией, эвкалиптовое масло помогает при сухом кашле.

Доктор Маянк добавляет: «Используйте эвкалиптовое масло для снятия отека в горле. Это масло не только повышает жизнеспособность, но и помогает в лечении любой основной инфекции »

«Добавьте эвкалиптовое масло в носовой платок и держите его возле носа и рта.Еще один способ вдохнуть масло – добавить 2–3 капли воды с паром ».

При сухом кашле очень важно не обезвоживаться.

Доктор Маянк добавляет: «Теплые жидкости помогают облегчить симптомы боли в горле и кашле и приводят к немедленному облегчению сухого кашля».

«В это время вы можете найти теплые жидкости, такие как травяные чаи, теплая вода и прозрачные бульоны».

Если вы не заметили улучшения своего сухого кашля даже через неделю, важно проконсультироваться с врачом.Домашние средства от сухого кашля могут быть дополнительной мерой, но не постоянным решением при постоянном кашле.

Это сообщение в блоге написано с использованием редакционных материалов Dr Mayank Uppal . Он имеет более чем 7-летний опыт работы врачом, который серьезно интересуется болезнями, связанными с образом жизни.

Натуральные средства от кашля у собак

Мед и кокосовое масло

Мед.

Мед манука, который обычно импортируется из Новой Зеландии, является наиболее предпочтительным типом меда. А в последние годы стало популярным добавлять в мед кокосовое масло, поскольку оно содержит жирные кислоты, которые могут помочь вашей собаке быстрее выздороветь.

Мед и кокосовое масло – натуральные вкусные добавки, поэтому заставить собаку съесть это средство несложно. Большинству собак нравится сладкий вкус, поэтому просто положите мед на ложку, и ваш питомец с радостью его слизывает.

Если ваша собака малая или средняя, ​​вы должны дать половину чайной ложки меда, а если ваша собака большая, одну полную чайную ложку.Повторяйте прием до четырех раз в день.

При использовании кокосового масла рекомендуемая доза составляет одну чайную ложку на 10 фунтов веса тела, и вы должны разделить это количество в течение дня. Например, если ваша собака весит 30 фунтов, вы можете давать одну чайную ложку утром, одну в обед и одну на ночь. Стул вашей собаки может стать жидким или жирным, и в этом случае уменьшите количество получаемого масла.

Если у вашей собаки проблемы с желудочно-кишечным трактом или она когда-либо страдала панкреатитом, не давайте ей никаких масел.

Сироп из коры дикой вишни

Сироп коры дикой вишни, который можно найти на многих рынках натуральных продуктов, содержит сырой мед, яблочный уксус, кору дикой вишни, прополис, корень девясила, плоды шиповника, корень солодки, кору скользкого вяза, масло мяты перечной, масло эвкалипта, масло лимона и корень имбиря. .

Можно смешать этот сироп с медом. Маленькой собаке давайте по половине чайной ложки трижды в день, а большой собаке – одну полную чайную ложку трижды в день.

Tossa K

Направленный на борьбу с инфекцией, Tossa K содержит семена горчицы, черные семена, листья оливы и пау-д’арко.Он может облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей при приеме четыре раза в день по половине чайной ложки каждый. Он утверждает, что укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.

Домашнее средство от кашля

Домашнее средство от кашля Бонни К. Макмиллен, R.N, B.S.N., медсестра колледжа, Университет Питтсбурга в Брэдфорде, Брэдфорд, Пенсильвания, [email protected]

Для смелых и независимых, вот домашний кашель. рецепт сиропа, который действительно работает.Ингредиенты представляют собой комбинацию специи и питательные вещества без неприятных побочных эффектов – нет сонливость, отсутствие сухости слизистых оболочек, отсутствие предостережений при работе с механизмами или вождение.

Рецепт из Herbally Yours от Пенни К. Роял, 3-й Издание, июнь 1982 года. Кажется, работает при всех видах кашля, но особенно от того сухого отрывного кашля, который не дает уснуть и долго держится после того, как простуды пройдут.

Один из наших иностранных студентов недавно сказал мне, что ее мать в Индии давала ей лекарство от кашля с похожими ингредиенты.

Успокаивает раздраженное горло и снимает заложенность грудной клетки. и мокрота. Плохая новость: на вкус он ужасен – это действительно так, но если вы есть стойкий кашель, попробовать стоит.

  • 1/4 чайной ложки кайенского перца
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 2 столовые ложки воды
    Смешать и принять по чайной ложке.

В рецепте не указано, сколько брать.Я взял 3 чайные ложки первый раз, потому что у меня был сильный сухой кашель более трех недель, и я отчаянно нуждаются в некотором облегчении. Это сработало, и я хорошо выспался. я с тех пор рекомендовали это другим, и многие подтвердили мои положительные результаты.

Рассмотрим благотворное влияние отдельных ингредиентов:

  • Имбирь (zingiber officinale) давно используется и рекомендуется для артрит и бурсит, потому что это естественное противовоспалительное средство.Согласно Home Herbal, Пенелопы Оди, D.K. Издательство, июнь 1995 год, имбирь – природный антигистаминный препарат. Он также использовался для укачивание и тошнота, и, кроме того, он известен по словам доктора Эндрю Вейля, Herbal Аптечка http://cgi.pathfinder.com/drweil/herbal/medchest
  • Кайенский перец (капсаицин) уменьшает боль, согласно Herbs для здоровья и исцеления, , автор: Кэти Кевилл, Rodale Press, Эммаус, Пенсильвания, 1996.То же субстанция кайенский перец, который делает кайенский перец острым, снимает боль, подавляя химические вещества. тот передает сообщение о боли от нервов в пораженной области в мозг. Согласно Home Herbal, П. Оди, кайенский перец согревает и стимулирует, это хорошее средство от простуды, облегчает озноб и даже облегчает непрекращающаяся боль от опоясывающего лишая.
  • Уксус очень полезен для здоровья. Смотрите мою статью, Уксус: Древний Медицина и народное домашнее средство в Подключения Ежеквартально, , лето 1998 г., выпуск.
  • Мед, согласно Home Herbal P. Ody, вытягивает гной и яды из ран, и это полезно при простуде.
  • Вода , вероятно, добавляется, чтобы сделать вкус менее сильным, но является все еще сильный!

После приготовления я храню смесь в холодильнике, но Не знаю, нужно ли это.

В следующий раз, когда у вас будет непрекращающийся кашель, возможно, вы захотите попробуйте этот домашний рецепт от кашля.

ВНИМАНИЕ: Любой кашель, продолжающийся более недели, сопровождающийся головной болью или лихорадкой, а также любым кашлем, который образование толстой желтой или зеленой слизи следует оценивать врач. Одна мера предосторожности, которую я прочитал, касается меда: не давайте мед детям младше 1 года, если он не пастеризован или кипятить пять минут. Я бы не стала давать эту смесь маленькому ребенку в любом случае, потому что вкус слишком сильный, и кашляющему ребенку следует обратиться к педиатру.

Электронная почта от наших читателей

Уважаемая г-жа МакМиллен,

Я хотел поблагодарить вас за рецепт “Home Средство от кашля ». Мой муж только что простудился и каждый раз, когда он говорит, он просто кашляет и не может сказать ни слова. У него много встреч на работе, и не мог ничего не говори, не разражаясь этим сухим кашлем ….. он сходил с ума от Это. Я зашла в Интернет в поисках лекарства от кашля.и спасибо Бог, нашел ваш, он был там единственный, и я обыскал так много двигателей. я сделал это для моего мужа вчера вечером, и, как и вы, он принял 3 ч. л. и это дал ему чудесный отдых от кашля. Он спал как младенец, и я заставил его немного взять на работу, и он сказал, что это действительно помогло. Большое вам спасибо за выкладываю … Я разослал этот сайт как минимум 12 людям, и я знать как природные средства правовой защиты. Я даже зашел на Amazon.com и купил “Herbally Ваша книга …. это был особый заказ, но я смог ее заказать.

С уважением,

Джеки Херомин
Гаррисберг, Пенсильвания,
[email protected]

Вернуться к весне 1999 CQ Menu

Вернуться в главное меню Connections Quarterly

Вернуться в меню медицинского обслуживания учащихся

7 домашних средств от кашля, включая продукты питания и добавки

Кашель – это обычная реакция дыхательной системы на изгнание вредных микробов, пыли или раздражителей из организма.Это естественный рефлекс, который защищает ваши легкие, но, как вы знаете, он может быть чрезвычайно раздражающим, неприятным и даже болезненным. Кашель также может не дать вам уснуть по ночам и повлиять на качество вашей жизни, пока он, наконец, не пройдет.

Неудивительно, что кашель – одна из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью. А когда эффективного лекарства не видно, люди часто обращаются к натуральным домашним средствам от кашля, которые не заставляют обращаться к лекарствам или безрецептурным сиропам от кашля.

К сожалению, большинство имеющихся на рынке сиропов от кашля и леденцов от кашля мало помогают и не помогают устранить причину проблемы. Использование домашних средств от кашля, которые фактически устраняют причину симптома, является ключевым, и поэтому я использую продукты, добавки и эфирные масла от кашля , которые помогают бороться с инфекциями, разжижают слизь и укрепляют вашу иммунную систему. (1)


Что вызывает кашель?

Кашель – это естественный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от раздражителей, таких как слизь, дым или другие частицы.Поскольку эти вещества накапливаются в дыхательных путях, это рефлекторное действие пытается облегчить беспрепятственное дыхание. На самом деле это защитный механизм, который используется организмом для защиты легких от инфекций и воспалений. К распространенным раздражителям, вызывающим кашель, относятся:

  • слизь
  • дым
  • форма
  • пыль
  • пыльца

Иногда заболевание или некоторые лекарства, такие как ингибиторы АПФ, которые используются при высоком кровяном давлении, и бета-блокаторы, могут раздражать нервные окончания в дыхательных путях, вызывая кашель.

Если кашель длится менее трех недель, это считается острым кашлем, который обычно вызывается респираторными инфекциями, такими как простуда, синусит или пневмония . Иногда кашель сохраняется, когда инфекция уже прошла, это называется подострым кашлем. Обычно подострый кашель длится менее восьми недель, и ваше тело просто справляется с остатками мокроты и воспалением.

Хронический кашель длится более восьми недель и обычно вызван основным заболеванием, из-за которого симптом сохраняется.Некоторые состояния, которые могут привести к хроническому кашлю, включают:

Иногда, хотя это происходит реже, хронический кашель может быть вызван инфекцией легких, раком легких, заболеванием легких, сердечной недостаточностью и даже психологическими расстройствами. (2)

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит во время кашля? Хотя это происходит мгновенно, на самом деле в вашей дыхательной системе происходит несколько этапов, которые вызывают кашель. Он начинается с вдоха, а затем голосовая щель (отверстие между голосовыми связками) быстро закрывается и закрывает дыхательное горло.Затем мышцы грудной клетки, диафрагмы и живота начинают сокращаться, пытаясь переместить воздух из легких в нос. В этот момент вы почувствуете нарастание давления, так как воздуху некуда идти, и когда голосовая щель снова открывается, воздух вырывается наружу и вызывает тот пресловутый звук кашля. (3)

Иногда вы заставляете свое тело кашлять, когда пытаетесь удалить слизь или частицы из дыхательных путей. А иногда кашель бывает совершенно непроизвольным и возникает как естественный рефлекс на посторонние предметы или раздражители.


Сухой кашель и влажный кашель

Может быть, вы заметили, что в зависимости от причины кашель может ощущаться и звучать совершенно по-разному. У вас может быть сухой отрывистый или влажный кашель с выделением жидкости и большим количеством слизи. Вот краткое изложение различий между сухим кашлем и влажным тестом:

  • Сухой кашель : Сухой кашель – это когда вы кашляете, но в дыхательных путях нет слизи или мокроты. У вас может появиться ощущение зуда в горле, из-за которого вы кашляете.Обычно это вызвано респираторной инфекцией, такой как простуда или грипп, астмой (особенно у детей) или воздействием сигаретного дыма и других раздражителей. Коклюш также обычно является сухим кашлем, который сопровождается приступами глубокого и быстрого кашля. Сухой кашель усиливается посреди ночи, когда вы ложитесь спать, рано утром или в сухой теплой комнате. (4)
  • Влажный кашель : Влажный кашель возникает при скоплении слизи и выделений жидкости в дыхательном горле и легких.Вы кашляете, чтобы вывести жидкость из организма. Ваше тело производит эту мокроту из-за воспалительной реакции, обычно в ответ на инфекцию. Постоянное накопление слизи, даже если вы уже откашлялись, что кажется огромным, может быть действительно неприятным и неприятным. (5)

7 лучших домашних средств от кашля
1. Иммуностимулирующие продукты

Когда кажется, что от кашля не удается избавиться, есть несколько продуктов, которые помогают разжижать слизь, успокаивают мышцы, уменьшают воспаление и укрепляют вашу иммунную систему.Вот краткое изложение продуктов, которые служат домашними средствами от кашля:

  • Вода : Начните с употребления большого количества воды в течение дня – примерно от 8 до 16 унций каждые 2 часа. Это поможет разжижить слизь, которая скапливается в дыхательных путях и вызывает кашель.
  • Костный бульон : Потягивание настоящего костного бульона может помочь поддержать ваш иммунитет, разжижать слизь в дыхательных путях, успокаивать мышцы и способствовать детоксикации. Если кашель вызван воздействием токсинов, химикатов, пестицидов или искусственных ингредиентов, вызывающих воспалительную реакцию, употребление костного бульона может помочь удалить эти вещества из организма.
  • Сырой чеснок : Аллицин, соединение, содержащееся в чесноке, известно своей способностью убивать микроорганизмы, вызывающие респираторные инфекции, вызывающие кашель. Сырой чеснок обладает противомикробными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, поэтому добавление его в свой рацион в качестве естественного средства от кашля может помочь избавиться от инфекции.
  • Имбирный чай : употребление имбирного чая при кашле может помочь укрепить вашу иммунную систему и бороться с инфекцией, вызывающей симптомы. Преимущества корня имбиря объясняются его мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его незаменимым помощником при инфекциях дыхательных путей.
  • Продукты с пробиотиками : Одним из возможных побочных эффектов недостатка пробиотиков являются частые простуды и кашель, потому что пробиотики отвечают за поддержку вашей иммунной системы. Чтобы бороться с кашлем, попробуйте есть пробиотических продуктов, таких как кисломолочные овощи, такие как квашеная капуста и кимчи, кокосовый кефир, яблочный уксус, мисо и чайный гриб.

Чтобы уменьшить воспаление и образование слизи, избегайте употребления подслащенных напитков, фруктовых соков, сладких продуктов, шоколада, полуфабрикатов и обычных молочных продуктов при кашле. Вместо того, чтобы пить сок или подслащенные напитки, выбирайте цельные фрукты и овощи, которые содержат гораздо больше витамина С и помогут укрепить вашу иммунную функцию. (6)

2. Витамин C

Витамин C можно использовать в качестве домашнего средства от кашля, потому что он поддерживает вашу иммунную систему и увеличивает количество белых кровяных телец.Исследования, проведенные в Норвегии, показывают, что витамин С, который служит важным антиоксидантом, может помочь уменьшить кашель и хрипы у курильщиков с высоким уровнем окислительного стресса. (7)

И обзор 2017 года, опубликованный в Nutrients , показал, что витамин С может помочь облегчить или предотвратить инфекции, вызываемые бактериями и вирусами. Он может сократить продолжительность простуды и даже может использоваться как естественное средство от пневмонии. (8)

Для поддержки вашей иммунной системы и облегчения кашля принимайте 1 000 миллиграммов 3–4 раза в день, как только появятся симптомы.

3. Пастилки с цинком

Цинк обычно используется как безрецептурное средство для борьбы с симптомами простуды, включая кашель. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации фармацевтов , цинк может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды при введении в течение 24 часов с момента их появления. В этом научном обзоре эффективности цинка также было высказано предположение, что он может оказывать противовирусное действие и мешать молекулярному процессу, который вызывает накопление слизи и бактерий в ваших носовых проходах.(9)

Один из самых простых способов воспользоваться преимуществами цинка . – использовать леденцы с цинком в течение дня. Исследования показывают, что цинковые леденцы, содержащие не менее 13 миллиграммов элементарного цинка, можно использовать каждые 2 часа, когда впервые появляются симптомы простуды и кашля. (10)

4. Мед

Исследования показывают, что мед обладает противомикробным действием и может быть полезен при лечении кашля и простуды. Мед снимает раздражение, снимает воспаление и увеличивает выброс цитокинов.Он также содержит антиоксиданты, повышающие иммунитет. (11)

Вы можете использовать сырого меда или меда манука для облегчения состояний, вызывающих кашель, таких как вирусные и бактериальные инфекции и аллергии. Мед также помогает улучшить сон, поэтому он может быть полезен, когда у вас возникают проблемы с отдыхом из-за кашля. Принимайте 1-2 столовые ложки сырого меда или меда манука в день, пока симптомы не исчезнут. Вы также можете добавить мед в чай ​​с лимоном или ромашкой, но подождите, пока вода станет достаточно теплой, чтобы пить, прежде чем добавлять мед.

Другой вариант – приготовить мой домашний мед травяные капли от кашля , которые объединяют травы от кашля с медом, чтобы создать полностью естественное средство от кашля.

5. Эфирные масла

Эфирные масла – отличное домашнее средство от кашля, потому что многие из них содержат антибактериальные и противовирусные соединения. Кроме того, некоторые масла могут помочь разжижить слизь, расслабить мышцы дыхательной системы и позволить большему количеству кислорода достичь ваших легких.Одними из лучших эфирных масел от кашля являются эвкалипт, мята перечная и лимон. (12)

Масло эвкалипта содержит цинеол, обладающий антисептическими свойствами. Он также действует как отхаркивающее средство, которое помогает разжижить слизь, чтобы ее было легче удалить. Если вы так сильно кашляете, что не можете отдышаться, нанесение эвкалиптового масла может помочь расширить кровеносные сосуды и позволить большему количеству кислорода попасть в легкие, облегчая дыхание.

Чтобы использовать эвкалиптовое масло от кашля, распылите 4-5 капель дома, особенно перед сном, или нанесите 2 капли наружно на грудь и шею сзади.Вы также можете использовать масло эвкалипта и мяты, чтобы приготовить полностью натуральный домашний крем для паров , который поможет облегчить кашель.

Масло перечной мяты обладает охлаждающим эффектом, который помогает прочистить носовые проходы. Его также можно использовать для облегчения першения в горле, которое часто возникает при сухом кашле. Вы можете распылить 5 капель в домашних условиях или нанести 2–3 капли наружно на грудь, виски и заднюю часть шеи. Безопасно использовать только масло перечной мяты, или вы можете объединить его с маслом-носителем в равных частях, чтобы покрыть большую площадь поверхности кожи.

Эфирное масло лимона отлично способствует детоксикации, помогая очистить ваш организм от токсинов, вызывающих кашель. Он также обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому его можно использовать для очистки дома и борьбы с инфекциями. Вы можете распылить лимонное масло, смешать его с кокосовым маслом и нанести его на шею или использовать его для приготовления собственного домашнего сиропа от кашля , который сделан из комбинации эфирных масел (таких как ладан и мята) и меда.

6. Массаж и перкуссия

Если вы ищете домашние средства от кашля, не содержащие лекарств, подумайте о сеансе массажа. Систематический обзор и метаанализ, опубликованные в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , показывают, что массажная терапия оказывает значительное положительное влияние на детей, страдающих кашлем из-за астмы. Массаж также значительно улучшает легочную функцию, помогая открыть дыхательные пути и получать воздух в легкие и из них.(13)

Массажная терапия приносит пользу вашему здоровью, поскольку включает в себя ручные манипуляции с мягкими тканями тела и мышцами. Это помогает улучшить работу лимфатической системы и повышает иммунитет.

Другой вариант – перкуссия, одно из лучших домашних средств от кашля, когда вы ухаживаете за ребенком. Вы можете сделать это с любимым человеком или ребенком дома или попросить физиотерапевта. При перкуссии хлопают грудной клеткой по той части легкого, из которой необходимо удалить слизь.Просто сложите ладонь ладонью так, чтобы она изгибалась к грудной стенке, и хлопайте в ладоши с сильным ровным ударом.

Вибрация вашего хлопка поможет ослабить и встряхнуть слизь, чтобы ее было легче удалить. Когда ваша рука сложена правильно, она должна издавать глухой звук и не вызывать боли или дискомфорта. Вы также можете попробовать перкуссию по спине, используя ту же технику. (14)

7. Вдыхание пара

Было показано, что вдыхание увлажненного воздуха, холодного или теплого, помогает от кашля, потому что он помогает улучшить дренаж загруженных дыхательных путей.Это может быть особенно полезно для детей, которые кашляют всю ночь и нуждаются в помощи, чтобы уснуть. (15)


Меры предосторожности

Если вы страдаете хроническим кашлем, который длится 8 недель или дольше, пора поговорить со своим врачом о возможном основном заболевании. Эти домашние средства от кашля эффективны при борьбе с инфекциями, которые обычно вызывают кашель, и уменьшении продолжительности и интенсивности кашля, но они не излечивают кашель, вызванный таким заболеванием, как болезнь легких, рак легких или болезнь сердца.


Последние мысли
  • Кашель – это естественный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от раздражителей, таких как слизь, дым, пыль и аллергены. На самом деле это защитный механизм, который защищает дыхательные пути от посторонних веществ.
  • Кашель может быть вызван рядом причин, включая вирусные инфекции, бактериальные инфекции, аллергию и побочные эффекты некоторых лекарств.
  • Сухой кашель – это отрывистый кашель, который обычно усиливается ночью и может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями или астмой.Влажный кашель – это когда в дыхательных путях скопилась слизь, которую необходимо удалить. Это также может быть вызвано вирусными и бактериальными инфекциями, которые вызывают воспалительную реакцию.
  • Существуют натуральные домашние средства от кашля, которые можно использовать вместо неэффективных и, возможно, небезопасных сиропов от кашля. Эти средства защиты включают:
    • иммуностимулирующие продукты
    • витамин C
    • леденцы цинковые
    • мед
    • эфирные масла
    • массажно-перкуссионный
    • паровые ингаляции
Читать дальше: 13 естественных средств от боли в горле для быстрого облегчения .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *