Как без лекарств убрать заложенность носа: Как снять заложенность носа без лекарств: советы врача, эффективные способы

Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.

Количество просмотров: 298 120.

Среднее время прочтения: 5 минут.

Содержание:

Причины заболевания
Как снять заложенность носа у ребенка

Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей, что связано с отеком слизистой оболочки. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия. Когда нос заложен, у ребенка нарушаются сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.

Наверх к содержанию

Причины заболевания

В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания и аллергические реакции. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать.1

Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2

  • наследственная отягощенность по аллергии;
  • наличие любого типа аллергии у самого ребенка;
  • неблагоприятные экологические условия: проживание около промышленной зоны или автотрасс, пассивное курение (когда ребенок вдыхает табачный дым при курении взрослыми), чрезмерная сухость воздуха в комнате;
  • частая нерациональная антибиотикотерапия, что нарушает состав микрофлоры на слизистой оболочке и ослабляет иммунную систему;
  • искусственное вскармливание;
  • повторяющиеся вирусные инфекции, перенесенные ребенком в первые 3 года жизни;
  • частое необоснованное применение различных препаратов и минерально-витаминных комплексов, которые нередко используются без назначения врача;
  • инородные тела, из-за которых сужается просвет носовых ходов и может отекать слизистая оболочка.

Наверх к содержанию

Как снять заложенность носа у ребенка

Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.

Промывание носа. Можно использовать при любом виде насморка. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность.3 Для промывания используют солевые растворы, стерильную морскую воду, антисептические и противовоспалительные средства.

Ингаляции. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений или использовать добавленные в воду эфирные масла. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться.

Согревающие мази. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа.

Точечный массаж. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.

Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения в виде назальных капель и спреев. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Ryan Belcher, Frank Virgin. The role of the adenoids in pediatric chronic rhinosinusitis
    Med Sci (Basel). 2019 Feb; 7 (2):35. Райан Белчер, Фрэнк Вирджин. Роль аденоидов в развитии хронического риносинусита у детей.
  2. Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей. ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. Медицинский совет. 2018; 17: 118-123.
  3. Старостина Л.С. Санация полости носа у детей раннего возраста.
    ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.

Читайте также:

Детский насморк

Препараты от насморка для детей

Как быстро избавиться от заложенности носа

Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка

Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состояние и поможет дышать свободно. В таком случае на помощь придут “бабушкины” средства, которые быстро и без лекарств облегчат дыхание и избавят от неприятных ощущений, пишет medic.ua.

Запрокиньте голову

Избавиться от заложенности поможет простой прием. Запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание насколько это возможно. Затем сделайте максимально глубокий вдох. Этот прием поможет синусам очиститься, поскольку такое положение и задержка дыхания вынуждает мозг перейти на аварийный режим и очистить синусы.

Прижмите небо

Прижмите кончиком языка небо, а после — нажмите двумя пальца на лоб точки между бровями и носом. Повторите так около 20 раз подряд. Такой массаж поможет избавиться от заложенности за счет стимуляции кости в черепе под названием сошник, что помогает очистить синусы.

Массируйте точки

Поместите указательные пальцы у основания носа (вначале носогубных складок), и минуту промассируйте эти точки круговыми движениями 1 минуту. Затем переместите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа, и массируйте их вращательными движениями 1 минуту. Далее на основании бровей найдите углубления на кости и средними пальцами также промассируйте их круговыми движениями 1 минуту. Это улучшит отток слизи и поспособствует сужению сосудов.

Солевые растворы

Разведите чайную ложку соли в стакане теплой воды и промойте нос удобным для вас способом – из пипетки, спринцовки или шприца. Натриевый раствор вымоет густой секрет и поспособствует снятию отека слизистой оболочки носа.

Приложите теплый компресс

Намочите в теплой воде салфетку и приложите ее к переносице. Также можно воспользоваться подогретым льняным семенем, солью и т.д. Главное, продержать компресс на протяжение 10-15 минут. Тепло поможет ускорить отток слизи и снять отечность, облегчив дыхание.

Воспользуйтесь ромашкой

Если у вас дома есть ромашковый чай или просто сушеные соцветия – прекрасно. Заварите столовую ложку сухих лепестков в стакане кипятка и оставьте до остывания. Обильно закапайте этим раствором нос и через 15 минут увидите эффект. Ромашка обладает противовоспалительным свойством, благодаря чему быстро приведет слизистую в норму.

… или шалфеем

Вместо ромашки можно использовать шалфей (рецепт приготовления – тот же). Закапайте по 5-6 капель травяного настоя в каждую ноздрю, чтобы нос снова мог дышать свободно. Шалфей содержит эфирные масла, которые обладают противовоспалительным и мягким бактерицидным эффектом.

Попросите помощи у каланхоэ

Этот цветок можно найти на подоконнике многих из нас. И настало время воспользоваться его полезными свойствами. Перетрите на мелкой терке один лист этого растения, отожмите сок и закапайте его в каждую ноздрю (достаточно по пару капель). Сок каланхоэ обладает легким раздражающим действием, что поможет быстро избавиться от слизи, и снимает воспаление.

Поможет морковный фреш

Помощь заложенному носу можно найти и в холодильнике. К “экстренным” продуктам относится морковь. Приготовьте немного сока из этого овоща и обильно закапайте им нос. Фрэш вызывает раздражение, что приводит к чиханию и быстрому очищению синусов.

… или свекольный

Вместо морковного сока можно воспользоваться фрешем из свеклы. Принцип применения и действия – тот же, что и у морковного. Только помните, что этот способ можно использовать только если вы не намерены выходить из дома в ближайшие пару часов – свекла может открасить слизистые и внешний ободок ноздрей в ярко-розовый цвет, что не сыграет в пользу вашему внешнему виду.

Читайте также:

Лечение приступа мигрени

Чтобы эффективно справляться с приступами, нужны несколько составляющих.

Шаг 1. Узнайте, как оценивают эффективность лекарств для лечения приступов мигрени

Купирование (прерывание) приступа мигрени считается эффективным, если головная боль ушла или значительно уменьшилась в течение двух часов после приема препарата. И не вернулась или не усилилась в течение последующих 24 часов. К сожалению, так получается не всегда, но эффективность лекарств для купирования приступа сравнивают именно по этому показателю.

Шаг 2. Поймите, что мигрень – это не просто головная боль.

Очень часто мигрень и головную боль считают синонимами. Но это не так. Мигрень – это не просто головная боль. У неё есть особенные симптомы. Если их знать и отслеживать, приступ можно предугадать и предотвратить, вовремя приняв препарат. Такие симптомы делят на три группы в зависимости от того, когда они появляются:

  1. перед приступом головной боли,
  2. во время головной боли,
  3. после головной боли.

 

Симптомы, которые возникают перед приступом, называют продромальными. Они могут быть сигналом того, что скоро разовьется головная боль и пора принять лекарство. Вот самые частые продромальные симптомы [3,5]:

  • изменение настроения,
  • повышенная утомляемость,
  • повышенная чувствительность к свету, звукам, запахам,
  • желание съесть определенную еду,
  • трудности с концентрацией внимания,
  • раздражительность,
  • мышечное напряжение,
  • заложенность носа,
  • зевота,
  • тревожность,
  • повышенная активность.

Посмотрите на рисунок. На нем отмечены фазы приступа мигрени. Идеальное время приема препарата для купирования мигрени заштриховано. Независимо от того, какой препарат вы используете, эффект будет наилучшим, если принимать его именно в это время [1]. Попробуйте при следующем приступе использовать схему, чтобы понять, в какую фазу вы приняли лекарство, и оценить, как оно сработало.

Клинические исследования показали, что у людей, которые принимали лекарство в раннюю фазу приступа, головная боль с большей вероятностью проходила за 2 часа. При раннем приеме также меньше вероятность того, что боль вернется, и вероятность побочных эффектов [4]. 

А если головная боль легкая, может быть, и не стоит принимать лекарства – она пройдет сама по себе? Здесь принять решение поможет внимание к себе и к симптомам, которые предвещают приступ.

Одно из исследований показало, что 93% людей, у которых бывают различные симптомы продромы, могут «предсказать», что легкая головная боль перейдёт в тяжелую [2]. Таким образом, зная свои симптомы, вполне реально выбирать, когда принимать препарат, а когда нет.

Шаг 3. Узнайте свой диагноз

Обычно люди с мигренью считают, что у них есть несколько типов головной боли – головная боль напряжения, менструальная, боль от повышенного давления, остеохондроза и так далее. Однако, на самом деле, чаще всего всё это приступы мигрени. Мигрень – великий имитатор. Мигрень могут сопровождать мышечное напряжение и спазм, и заложенность носа, и выделения из носа, и повышение артериального давления.

Мигренозный приступ может прекратиться сам по себе в любую фазу, и это заставляет людей считать, что у них бывают какие-то  «обычные» головные боли и «сильные приступы».

Но для большинства имеет смысл лечить одно заболевания – мигрень. Несомненно, некоторые люди страдают помимо мигрени и тремя, и четырьмя другими типами головной боли одновременно, но их меньшинство. 

Если у вас есть сомнения по поводу вашего диагноза, обсудите его со специалистом по лечению головной боли [3]. Не всем людям, страдающим мигренью, подходит одно и то же лечение, и не все нуждаются в нем. Например, если рано «застигнуть» мигрень, вызванную голодом, можно поесть и этого будет достаточно, чтобы предотвратить приступ. 

Шаг 4. Контролируйте количество обезболивающих

Нельзя принимать средства для снятия головной боли чаще 2 раз в неделю – это может привести к появлению нового вида головной боли, абузусной, то есть вызванной избытком обезболивающих. Если вы принимаете больше, обратитесь к специалисту!
Как считать лекарства? Записывайте, сколько вы принимали. Это удобно фиксировать в дневнике головной боли, например, нашем Мигреботе в Телеграме.

Шаг 5. Проанализируйте свои приступы

Подумайте о приступах, во время которых лечение оказалось неэффективным. Чаще всего источником проблем являются:

  1. Лекарства для снятия головной боли приняли слишком поздно 
  2. Форма препарата вам не подходит (например, вы не можете принимать таблетки из-за сильной рвоты)
  3. Лекарство было в слишком маленькой дозе
  4. Лекарство для вас неэффективно, нужно подобрать другое.

Взять приступы под контроль вполне реально! Удачи!

Литература:

  1. Табеева Г.Р., Азимова Ю.Э. Эффективность сумамигрена при его назначении в раннем и позднем периодах развития мигренозного приступа. // Журнал неврологии и психиатрии им.Корсакова. – 2007. – №107. – с.29-33.
  2. Buzzi M.G., Cologno D., Formisano R., Rossi P. Prodromes and the early phase of the migraine attack: therapeutic relevance. // Funct Neurol. – 2005. – v.20. – p.179-183.
  3. Cady R.C. Treating an acute attack of migraine. // Headache. – 2008. – v.48. – p.1415-1416.
  4. Goadsby P.J. The ‘Act when Mild’ (AwM) study: a step forward in our understanding of early treatment in acute migraine. // Cephalalgia. – 2008. – v.28. – Suppl 2. – p.36-41.
  5. Rothrock J.F. Acute migraine: treating early // Headache. – 2009. – v.49. – p.635-636

Лечение «капельной зависимости» или медикаментозного ринита

Капельная зависимость («нафтизиновая» зависимость) – патологическое состояние, возникающее при ряде заболеваний полости носа и характеризующееся стойким нарушением носового дыхания, приводящим к необходимости местного применения сосудосуживающих препаратов. Капельная зависимость не является самостоятельным заболеванием, а лишь синдромом – комплексом симптомов (признаков заболевания), возникающим при других болезнях.

Симптомы

Симптомы капельной зависимости: нарушение носового дыхания, чувство заложенности носа, исчезающие после применения сосудосуживающих капель/спреев, выделения слизистого или слизисто-гнойного характера из носа, реже – периодические головные боли, сухость в горле, снижение обоняния, заложенность и шум в ушах.

Причины

Основная причина капельной зависимости – нарушение нормальной вентиляции полости носа и околоносовых пазух. Это может быть связано с искривлениями носовой перегородки или отёком слизистой на фоне ринита (аллергического, вазомоторного и др.). Как правило, возникновение капельной зависимости обусловлено самолечением – пациенты вместо консультации специалиста самостоятельно и бесконтрольно начинают принимать сосудосуживающие препараты, длительный приём которых снижает чувствительность к ним слизистой носа, что постепенно приводит к увеличению дозы и/или кратности приёма (по аналогии с наркозависимостью).

Механизм действия сосудосуживающих препаратов: стимулируются α- адренорецепторы ⇒ сужаются сосуды слизистой оболочки, уменьшается их проницаемость ⇒ уменьшается отек слизистой и количество экссудата (отделяемого из носа) ⇒ увеличивается объем полости носа и проходящей через него струи воздуха, дыхание становится более свободным.

Классификация

Общепринятой классификации капельной зависимости не существует, можно лишь классифицировать заболевания, вызывающие данное состояние.

Искривление носовой перегородки:

  • собственно искривление;
  • гребень перегородки;
  • шип перегородки;
  • сочетание п. 1, 2, 3.

Ринит:

1) хронический катаральный;
2) вазомоторный:

  • аллергическая форма;
  • нейровегетативная форма.

Диагностика

Диагностику и лечение в зависимости от причины проводят врач-педиатр, терапевт, семейный врач, ЛОР.

Диагностика основывается на анализе жалоб, сборе анамнеза, клиническом осмотре. В качестве дополнительных методов диагностики используется рентгенография придаточных пазух носа, рентгеновская компьютерная томография костей лицевого скелета (эти методы позволяют оценить состояние носовой перегородки и пазух носа). Современным способом является эндоскопия полости носа (осмотр с помощью волоконной оптики).


Лечение

Лечение капельной зависимости – это лечение основного заболевания.

При искривлении носовой перегородки лечение должно быть хирургическим и направленным на восстановление нарушенной анатомии. Проводится оно под местной анестезией или наркозом в зависимости от тяжести заболевания. В настоящее время применяют септопластику – щадящее восстановление перегородки с сохранением большей части хряща. При необходимости проводят одновременную коррекцию формы носовых раковин и удаление патологически изменённого подслизистого слоя.

При ринитах лечение консервативное и обязательно комплексное. Оно обязательно начинается с изменения режима. Необходимо удалить воздействие фактора, вызывающего ринит – исключить воздействие аллергена (пыльца, шерсть животных и т. д.) или раздражающих слизистую частиц (строительная, промышленная пыль и т. д.). Целесообразна и диета с ограничением сладкого и мучного (эти продукты способствуют развитию всех типов аллергии).

Для нормализации носового дыхания используют промывание и орошение полости носа солевыми растворами. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Сосудосуживающие препараты заменяют на стероиды местного действия, обладающие мощным противовоспалительным и противоотёчным эффектом. Действие этих лекарственных средств реализуется путем подавления избыточной секреции желез слизистой оболочки и уменьшения продукции веществ, отвечающих за развитие воспаления и местного отёка. Кроме того они снижают гиперчувствительность рецепторов слизистой оболочки носа к внешним раздражителям. В результате уменьшаются основные симптомы капельной зависимости: заложенность носа, постоянные выделения из носа, нарушение обоняния. Действовать местные кортикостероиды начинают приблизительно через 12 часов от начала применения, ожидаемый лечебный эффект развивается в течение нескольких дней, а иногда нескольких недель. Реже применяют дубящие препараты на основе коллоидного серебра, обладающие также мощным антисептическим действием.

Физиотерапия

Высокую эффективность при капельной зависимости демонстрирует физиотерапия. В комплексном лечении медикаментозного ринита применяется широкий спектр методов.

Ультрафиолетовое облучение полости носа обладает мощным бактерицидным эффектом, способствует умеренному подсушиванию слизистой, стимулирует процессы восстановления тканей.

Галотерапия (лечение соляными ингаляциями) способствует нормализации состава носовой слизи и улучшает работу эпителия.

Магнитотерапия снижает количество вырабатываемой носовой слизи, улучшает нервную регуляцию тонуса сосудов носа, снимает отёк, уменьшает воспаление.

Назальный электрофорез обеспечивает высокую биодоступность вводимых с его помощью препаратов (например, хлористый кальций купирует аллергические процессы), снижая количество побочных эффектов.

Говоря о физиотерапевтических методах, стоит отметить, что современная медицина предлагает для лечения ринита специальные аппараты, в которых совмещено несколько факторов физического воздействия, что повышает результативность лечебного процесса. Однако использование любых физиотерапевтических аппаратов должно быть согласовано с ЛОР-врачом.

Профилактика

Профилактика капельной зависимости – своевременное и грамотное лечение основного заболевания.

Вернуться в раздел

Свистящие хрипы — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Острый бронхит
Признаки: Кашель. Иногда симптомы инфекции верхних дыхательных путей (заложенность носа). Обычно заболеваний легких в анамнезе нет.

Аллергические реакции
Признаки: Свистящие хрипы, которые начинаются внезапно, обычно в течение 30 минут воздействия, в ответ на известный или потенциальный аллерген, такой, как пыльца. Часто заложенный нос, аллергическая сыпь, зуд в глазах и чихание.

Астма
Признаки: Обычно астма в анамнезе. Свистящие хрипы, которые начинаются спонтанно или после воздействия специфического стимула (пыльцы или другого аллергена, инфекции верхних дыхательных путей, холода или физической нагрузки).

Бронхиолит (инфекция нижних дыхательных путей)
Признаки: Обычно симптомы инфекции верхних дыхательных путей (как заложенность носа и повышение температуры тела) и учащенное дыхание.

Обострение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)
Признаки: У людей средних лет и пожилых, у людей, уже страдающих ХОБЛ. Обычно интенсивное курение в анамнезе. Затрудненное дыхание.

Лекарственные препараты 
Признаки: У людей, которые недавно начали использовать новый препарат, чаще всего у людей с обструкцией дыхательных путей в анамнезе.

Инородное тело (которое вдохнули)
Признаки: Резкие свистящие хрипы или кашель, который начинается внезапно у людей (младенцев или маленьких детей) без каких-либо симптомов инфекции верхних дыхательных путей, повышения температуры тела или других симптомов болезни.

ГЭРБ с повторяющимся рефлюксом содержимого желудка в легкие (хроническая аспирация)
Признаки: Хронические или рецидивирующие свистящие хрипы. Часто жгучая боль в грудной клетке (изжога) или брюшной полости, которая, как правило, ухудшается после употребления определенных продуктов или при физических нагрузках, или в лежачем положении. Кислый вкус, особенно после пробуждения, осиплость голоса. Кашель, возникающий по ночам или ранним утром. Отсутствие симптомов инфекции верхних дыхательных путей или аллергии.

Сердечная недостаточность
Признаки: Обычно отек ног. Одышка, ухудшающаяся в положении лежа и возникающая через 1–2 часа после засыпания. Шумы в легких, выслушиваемые через стетоскоп, свидетельствующие о возможном наличии жидкости в легких.

Вдыхаемые раздражители
Признаки: Свистящие хрипы, которые начинаются внезапно после воздействия вызывающих раздражение веществ на работе (профессиональное воздействие) или неправильного использования чистящих средств.

Опухоли легких
Признаки: Свистящие хрипы во время вдоха и выдоха, особенно у людей с факторами риска или признаками онкологического заболевания (например, курение в анамнезе, ночная потливость, потеря массы тела и кашель с кровью).

19 удивительных способов естественного облегчения заложенности носовых пазух

Если вы похожи на нас, заложенность носовых пазух – раздражающая часть жизни. Для некоторых это может быть серьезным заболеванием.

Заложенность носа возникает, когда ткани и кровеносные сосуды наполняются избытком жидкости. Это создает эффект вздутия в носовых проходах.

Несмотря на то, что существуют такие виды лечения, как антибиотики и противовоспалительные препараты, это всегда разумный выбор. Например, CDC сообщил, что антибиотики не борются со многими инфекциями носовых пазух и ушами.И может способствовать устойчивости к антибиотикам.

Чтобы помочь, мы составили этот удобный список натуральных средств от заложенности носовых пазух. С помощью этих методов вы скоро почувствуете себя лучше.

Пейте больше жидкости

Особенно воду. Вы хотите избежать обезвоживания, чтобы ваши носовые пазухи дренировались. Держитесь подальше от напитков, которые могут вызвать обезвоживание. Сюда входят кофеин и алкоголь.

Промойте носовые пазухи

Это может быть в форме солевого спрея или ополаскивания соленой водой с помощью нети-пота.Для соленой воды вы можете использовать дистиллированную или кипяченую воду, чтобы промыть носовые пазухи безопасно.

Очистите воздух

Если заложенность носа вызвана аллергией, убедитесь, что воздух в доме чистый. Используйте очиститель воздуха HEPA и используйте его там, где вы проводите большую часть своего времени. Для большинства людей это спальня.

Держитесь подальше от пыльцы

Аллергия на пыльцу, например сенная лихорадка, вызывает заложенность носа.Чтобы получить облегчение, мы предлагаем вам минимизировать время контакта с аллергенами. Хороший способ сделать это – снять обувь перед тем, как войти в дом. Смените одежду и расчешите волосы или примите душ. Умойся. Пыльца может вызвать аллергию вокруг глаз, и ее полезно очистить. Регулярно стирайте простыни и наволочки. Еще один совет – держите окна закрытыми. Вы хотите, чтобы пыльца не попала внутрь.

Попробуйте рыбий жир

Было доказано, что рыбий жир помогает при сухости глаз.Кроме того, датское исследование показало, что беременные женщины с аллергией на астму, принимавшие рыбий жир, имели детей с более низкими аллергическими реакциями. Также было доказано, что он полезен для сердца и кровеносной системы из-за жирных кислот Омега-3.

Эвкалипт

Добавьте эвкалипт в горячую воду и вдохните пары. Эвкалипт – ключевой ингредиент леденцов от кашля. Это отхаркивающее средство, облегчающее работу носовых пазух. Кроме того, он содержит антиоксиданты, помогающие укрепить вашу иммунную систему.

Мята перечная

Ключевым преимуществом масла перечной мяты является его ментол. Это помогает расслабить мышцы дыхательной системы. Хороший способ насладиться этим – выпить травяной чай. Что в этом не нравится?

Яблочный уксус

Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса в чашку горячей воды или чая на 8 унций. Вы можете добавить мед, чтобы сбалансировать вкус.

Tumeric

Tumeric – это специя, которая содержится во многих блюдах карри.Он содержит так называемый куркумин, который помогает залечить ходы носовых пазух. Это также может помочь уменьшить заторы.

Иглоукалывание

Первоначальные исследования показали, что иглоукалывание дает некоторое облегчение для страдающих аллергией. Почему, до сих пор не решено. В настоящее время считается, что это связано с уменьшением воспаления при аллергических реакциях.

Поднимите голову во время сна

Когда вы ложитесь, ваши пазухи легче забиваются.Если вы можете держать голову в приподнятом положении, это поможет дренировать носовые пазухи во время сна.

Принимайте витамин C

Лучше всего получать витамин C из цельных продуктов, таких как апельсины или ананасы. Это сильно укрепит вашу иммунную систему. И может помочь предотвратить инфекцию носовых пазух.

Масло орегано

Орегано может иметь много преимуществ, таких как улучшение пищеварения и борьба с инфекциями. И это также полезно при инфекциях носовых пазух.Подобно другим маслам, вы можете распарить это и вдохнуть носовые проходы.

Примите длительный душ

Продолжительный горячий душ или паровая баня помогает разрушить слизь в носовых проходах. Он также сохраняет влажность носа.

Ешьте острую пищу

Употребление острой пищи с хреном, горчицей или васаби может промыть носовые пазухи. Также можно попробовать острый томатный чай. Вы можете сделать это, смешав томатный сок, измельченный чеснок, немного лимонного сока и острый соус.Чтобы добавить немного специй и аромата, попробуйте добавить перец.

Положите на лицо теплое полотенце.

Тепло и пар могут помочь отделить слизь.

Точки давления на носовые пазухи

На вашем лице есть несколько мест, где вы можете надавить в течение одной минуты или помассировать, чтобы снять давление. Один находится над переносицей между бровями. Вторая – в верхней части носа, чуть ниже контура бровей.Третья – вокруг ваших щек. Пощупайте мягкие болезненные участки под глазами.

Чеснок

Чеснок – это трава, которая, как было показано в исследовании, уменьшает заложенность носа при простуде. Некоторые первоначальные исследования показывают, что он также может быть хорошим антибактериальным средством. Чтобы полакомиться чесноком, попробуйте приготовить здоровую еду с любимыми овощами.

Используйте увлажнитель.

Увлажнитель или испаритель могут стать отличным способом повысить влажность вашей комнаты и, следовательно, влагу в носовом проходе.Хотя это может быть хорошим решением, вы должны быть осторожны, чтобы не поддерживать высокий уровень влажности слишком долго. Плесень может расти при влажности выше 50%. Итак, вы хотите убедиться, что не решаете одну проблему, а создаете другую. Узнайте больше о сравнении увлажнителей, осушителей и очистителей воздуха.

Хотите узнать больше об очистке воздуха? Ознакомьтесь с руководством по очистке воздуха для начинающих.

Остались вопросы?

Определение заложенности носовых пазух vs.Перегрузка головы

Определение перегрузки головы

Эти вопросы и ответы помогут вам узнать больше о заложенности головы при простуде.

Что такое заложенность головы?

Заложенность головы – это давление и дискомфорт, которые вы испытываете из-за насморка или заложенности носа, вызванных простудой.

Как у вас заложенность головы?

Заложенность головы или простуда вызываются различными типами вирусов, из которых наиболее распространен риновирус.

Каковы симптомы заложенности головы?

Симптомы заложенности головы обычно включают заложенность носа или насморк, чихание, кашель, головные боли и ломоту в теле.

Где вы чувствуете симптомы заложенности головы?

Естественно, дискомфорт от заложенности головы находится в вашей голове.

Определение заложенности носовых пазух

Следующие ниже вопросы и ответы могут помочь вам выявить и определить причины заложенности носовых пазух.

Что такое заложенность носовых пазух?

Заложенность носовых пазух – это «ощущение полноты» в различных местах головы и шеи, вызванное закупоркой полостей пазух.

Как у вас заложенность носовых пазух?

Заложенность носовых пазух возникает, когда слизь в носовых проходах не отводится нормально, вызывая скопление, которое блокирует носовые пазухи.

Каковы симптомы заложенности носовых пазух?

Слизь, которая скапливается в носовых пазухах, вызывая заложенность носовых пазух, также вызывает боль и давление в пазухах. Вы можете почувствовать головную боль в носовых пазухах, заложенный нос или насморк, а также почувствовать давление на щеки или другие участки лица.

Где вы чувствуете симптомы заложенности носовых пазух?

Давление и боль из-за заложенности носовых пазух могут ощущаться за лбом, глазами, щеками или челюстью, в зависимости от того, какие типы пазух поражены.

Как отличить заложенность носовых пазух от заложенности головы

Основное различие между заложенностью носовых пазух и заложенностью головы заключается в продолжительности симптомов. Заложенность носовых пазух может вызвать инфекцию носовых пазух, симптомы которой сохраняются до четырех недель. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух. Заложенность головы как часть простуды обычно проходит через 7-10 дней.

Как избавиться от насморка и заложенности носовых пазух

Хотя есть некоторые различия между заложенностью головы и заложенностью носовых пазух, следующие советы могут помочь облегчить ваши симптомы.Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.

  • Пейте много воды : Вода помогает разжижать слизь, которая с большей вероятностью будет стекать.
  • Сделайте обертывание : Приложите к голове теплое полотенце, чтобы ослабить опухшие ткани и снять давление.
  • Получите пар : Вдыхание пара помогает сохранять носовые проходы влажными и способствует дренажу.
  • Найдите облегчение с помощью SUDAFED® : SUDAFED PE® Head Congestion + Pain может помочь облегчить боль и давление, связанные с заложенностью головы, в то время как SUDAFED PE® Sinus Pressure + Pain с ацетаминофеном может помочь облегчить боль и давление в носовых пазухах.

5 естественных средств от заложенности носа

Состояние носа и носовых пазух может заставить вас чувствовать себя ужасно, вызывая болезненное давление за глазами и вызывая бесконечное бегство из носа. Ежегодно более 35 миллионов человек страдают хроническим синуситом, что делает его одной из самых распространенных жалоб на здоровье в Соединенных Штатах.

Хотя проблемы с носовыми пазухами могут вызывать дискомфорт, существуют эффективные средства, которые могут помочь облегчить боль и дискомфорт. Вот пять эффективных домашних средств, которые помогут решить проблему естественным путем:

1.Оставайтесь гидратированными

Гидратация является ключевым моментом при проблемах с носовыми пазухами. Когда тело обезвожено, слизь внутри наших носовых пазух становится густой, что затрудняет отток слизи, задерживая слизь в носовых пазухах дольше, чем следовало бы. Питье жидкости и поддерживать водный баланс помогает разжижать слизь и дренировать носовые пазухи, уменьшая заложенность носа.

Надоела питьевая вода? Обратите внимание на эти 8 других увлажняющих напитков.

2. Обработка паром

Пар – отличный способ уменьшить заложенность носа, разжижая слизь.Чтобы обработать себя паром, вам понадобится большая миска с горячей водой и полотенце. Лицом вниз над горячей водой накиньте большое полотенце на голову и вдохните пар.

Эфирные масла – естественная альтернатива синтетическим лекарствам, а некоторые масла могут помочь очистить носовые пазухи, оказывая успокаивающее или охлаждающее действие, если носовые проходы забиты. Во время паровой процедуры попробуйте добавить 3-5 капель вашего любимого эфирного масла, например масла эвкалипта, ментола или масла чайного дерева.

3. Приправьте свои блюда

Острая пища помогает бороться с заложенностью носа и является естественным способом открыть носовые ходы. Специи, такие как кайенский перец, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают расщеплять и выводить скопившуюся слизь.

Попробуйте эти 8 острых блюд, которые очистят ваши носовые пазухи.

4. Ополаскивание физиологическим раствором

Орошение носа очень эффективно для снятия заложенности и раздражения носа.Эти промывания соленой водой помогают держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь. Наберите физиологический раствор в большой медицинский шприц, бутылку или емкость для промывания носа и вставьте наконечник в ноздрю. Слегка сожмите, направляя струю физиологического раствора к затылку, а не вверх. Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа, очищая носовые ходы. Эти промывания носа можно повторять несколько раз в день, но обязательно очищайте бутылку после каждого использования.

5. Сжатие теплой мочалки

Применение тепла к области носовых пазух может помочь снизить давление за счет разогрева носовых ходов и разжижения секрета. Лучший способ сделать это – накрыть теплой мочалкой нос, щеки и лоб, лежа на спине.

Важно понимать, что вызывает проблемы с носовыми пазухами и как с ними справиться. Если вы испытываете хронические симптомы носовых пазух, запишитесь на прием к доктору.Марк Дин сегодня в Институте уха и пазух!

Почему мои носовые пазухи хуже по ночам?

Мы все там были: вы думаете, что ваши проблемы с носовыми пазухами улучшаются, но в ту минуту, когда вы ложитесь, у вас становится заложенно нос, и вы застреваете, глядя в потолок. В конце концов, вы задаетесь вопросом: « Почему мои носовые пазухи хуже по ночам?

Ответ на этот вопрос – почему мои носовые пазухи хуже ночью? – не всегда просто, и это может отличаться от человека к человеку.Однако верно для всех то, что если ваш нос заблокирован ночью с одной или обеих сторон, или если вы боретесь с какой-либо другой проблемой, связанной с носовыми пазухами, ваш сон будет страдать.

Ниже приводится список распространенных состояний или обстоятельств, которые могут ухудшить состояние носовых пазух в ночное время, а также некоторые возможные лекарства.

Причины повышенной заложенности носа и проблем с носовыми пазухами в ночное время

Почему мои носовые пазухи хуже ночью? Причины разнообразны и взаимосвязаны, но устранить их далеко не невозможно.Для начала лучше спросить себя, с какими из следующих проблем, связанных с носовыми пазухами, или с какими бытовыми обстоятельствами вы сталкивались.

Однако прежде чем вы это сделаете, стоит упомянуть, что ваши проблемы с носовыми пазухами могут усугубляться ночью, потому что вы меньше отвлекаетесь и уделяете больше внимания своему самочувствию (ваши проблемы на самом деле не хуже).

Хотя эта идея может быть до некоторой степени верной, внимание не вызывает симптомов носовых пазух, а проблемы с носовыми пазухами вызывают симптомы носовых пазух; разумнее заняться вторым, чем беспокоиться о первом.

Проблема №1: Условия вашего сна

Представьте себе спальню и ответьте на следующие вопросы:

  • Ваши домашние животные спят с вами по ночам?
  • Вы пьете кофеин перед сном?
  • Вы употребляете алкоголь перед сном?
  • Как воздух в вашей комнате – сухой?
  • Вы ложитесь спать обезвоженным?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, вы обнаружили фактор, влияющий на ваши пазухи (и, возможно, ваш сон в целом).

Внесение упреждающих изменений в среду сна

У вас заложенный нос только ночью? Если вы это сделаете, внесите следующие изменения в спальню, чтобы уменьшить заложенность носа.

  • Не допускайте попадания домашних животных в спальню, особенно если у вас аллергия на их шерсть или пыль.
  • Если воздух в вашем доме обычно сухой, приобретите увлажнитель. Это предложение особенно актуально в зимние месяцы, когда воздух часто бывает более сухим.
  • Избегайте употребления алкоголя (особенно вина) и кофеина перед сном. И то и другое может вызвать обезвоживание и ухудшить состояние носовых пазух.
  • На той же ноте сделайте все возможное, чтобы избежать обезвоживания. Гидратация поможет вам в целом почувствовать себя лучше, но также может облегчить боль в носовых пазухах.

Проблема № 2: Лежание, сила тяжести и артериальное давление

Многие пациенты приходят с вопросом: «Почему у меня пазухи хуже по ночам?» с удивлением обнаруживают, какую важную роль в ухудшении состояния носовых пазух играют сила тяжести и артериальное давление.

Когда вы сидите и стоите в течение дня, ваша кровь циркулирует по всему телу, кровь давление и силы тяжести , влияющие на то, насколько легко вашей крови достичь вашей головы и носовых пазух . Кроме того, когда вы находитесь в вертикальном положении, сила тяжести также помогает вашим пазухам естественным образом стекать по пищеводу в желудок.

Однако когда вы ложитесь, вашему телу не приходится так сильно бороться, чтобы кровь попала вам в голову.Повышенный кровоток в кровеносных сосудах носовых пазух, в свою очередь, может вызвать заложенность носовых пазух, давление и боль. Кроме того, сила тяжести больше не способствует дренированию носовых пазух, что увеличивает вероятность возникновения тех же проблем.

Эти состояния носовых пазух в ночное время могут повлиять на людей, у которых в течение дня симптомы носовых пазух практически отсутствуют. Если вы также страдаете синуситом, ГЭРБ или аллергией, эти обстоятельства могут ухудшить и без того воспаленные кровеносные сосуды и усугубить другие связанные проблемы.(Подробнее об этом через минуту.)

В каком положении лучше всего спать с заложенным носом?

Лучшее положение для сна при проблемах с дренажом носовых пазух и других проблемах с носовыми пазухами – это спать с приподнятой головой. Сон с приподнятой головой поможет гравитации естественным образом осушить ваши носовые пазухи и снизит вероятность чрезмерного кровотока, который может вызвать заложенность носовых пазух.

Проблема № 3: Инфекция носовых пазух

Инфекции носовых пазух, также известные как синусит, скорее всего, заставят вас спросить не только: « Почему мои носовые пазухи хуже по ночам? », но также« »Почему мои носовые пазухи пытаются меня убить? ”Проблемы с дренажом и воспаление кровеносных сосудов могут ухудшиться, только когда вы ложитесь.

Хирургия носовых пазух и баллонная синупластика

По этим причинам подпирать голову во время сна может быть недостаточно; вам, вероятно, также потребуется бороться с самой инфекцией носовых пазух. Какой самый быстрый способ избавиться от инфекции носовых пазух? Многие инфекции носовых пазух проходят безрецептурными препаратами и отдыхом, но хронические инфекции носовых пазух часто требуют дальнейшего лечения.

Если у вас хронические инфекции носовых пазух, нарушающие ваш сон, вам может потребоваться встретиться с врачом, чтобы обсудить различные типы хирургии носовых пазух.Мы особенно рекомендуем вам спросить своего врача о баллонной синупластике, минимально инвазивной процедуре в офисе, которая занимает менее 20 минут и обеспечивает длительное облегчение пазух носа.

Проблема № 4: GERD

Еще один часто удивительный ответ на вопрос: « Почему мои носовые пазухи хуже ночью? »- это ГЭРБ, сокращение от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. ГЭРБ возникает, когда кислота из желудка может повторно попасть в пищевод из-за поврежденного или нарушенного пищеводного клапана.

Это явление чаще происходит ночью, когда вы лежите. ГЭРБ обычно поражает заднюю стенку глотки, вызывая кашель, постназальное выделение жидкости и даже тошноту. Поскольку горло соединено с пазухами носовых пазух, все больше и больше врачей считают, что ГЭРБ является причиной проблем с носовыми пазухами.

Средства от проблем носовых пазух, связанных с ГЭРБ

Самый простой способ решить проблемы носовых пазух, связанных с ГЭРБ, – это уменьшить количество кислоты, которая раздражает горло.Для этого не ешьте прямо перед сном и поговорите со своим врачом об антацидах и ингибиторах протонной помпы. Снижение веса также может помочь облегчить ГЭРБ.

Проблема № 5: Аллергия

Пациенты с аллергией часто подозревают, что их проблемы с носовыми пазухами в ночное время связаны с аллергией, но многие все еще задаются вопросом: « Почему у меня забивается нос ночью ? ”Как и при инфекциях носовых пазух, аллергия может усугубить симптомы, связанные с носовыми пазухами, которые вы испытываете из-за воздействия силы тяжести и артериального давления в положении лежа.

Снижение ночной аллергии

Носовая заложенность, связанная с аллергией, может возникнуть только потому, что ваша спальня не защищена от аллергенов (домашние животные могут спать там, может потребоваться замена воздушного фильтра или простыней и т. Д.). Однако вам может просто потребоваться принять антигистаминный препарат перед сном, чтобы уменьшить воспаление, вызванное ухудшением аллергии.

Поймай зы с помощью баллонной синупластики

Отвечая на вопрос: « Почему мои носовые пазухи хуже ночью? »не всегда легко, и устранение симптомов может потребовать многостороннего подхода.Если вы потеряли больше ночей, чем вы можете сосчитать, из-за проблем с носовыми пазухами, вызванных синуситом, аллергией, синуситом и апноэ во сне, проблемами носовых пазух и храпом, полипами в носу или даже искривленной перегородкой, возможно, пришло время подумать о баллонной синупластике.

Как упоминалось ранее, баллонная синупластика – это малоинвазивная процедура в офисе, которая занимает менее 20 минут и обеспечивает длительное облегчение пазух носа. Во время процедуры ваш врач вводит крошечные воздушные шарики в полости носовых пазух через носовые ходы.Когда эти шары расширяются, восстанавливается здоровый дренаж. (Успешность баллонной синупластики составляет 95%!)

Д-р Наполеон Г. Бекер из Sinus Solutions в Южной Флориде, ведущий ЛОР Флориды, выполнил баллонную синупластику тысячам пациентов в Тампе и Уэст-Палм-Бич. Он дал им возможность вернуть свою жизнь (и свой сон) к хроническим проблемам с носовыми пазухами.

Для получения дополнительной информации о баллонной синупластике рядом со мной, запросите онлайн-консультацию или позвоните в Sinus Solutions of South Florida по телефону 561-790-7744

Связанные ресурсы:

Пять способов снизить давление в носовых пазухах в домашних условиях

Синусит поражает 30 миллионов человек в США.С. каждый год. Симптомы синусита включают заложенность носа, давление на лице, головные боли, усталость, боль в горле и сухой кашель. В большинстве случаев эти симптомы вызваны вирусной инфекцией. Менее 2% случаев синусита являются бактериальными, а это означает, что большинству людей с синуситом антибиотики не нужны.

Однако есть и другие варианты лечения, которые доказали свою эффективность. Если вы испытываете симптомы синусита, вот несколько вещей, которые могут вам помочь.

1.Орошение носа солевым раствором *

Орошение носовых ходов солевым раствором (соленой водой) полезно по нескольким причинам. Он разжижает слизь, поэтому она быстрее отводится, увлажняет слизистые оболочки носа и носовых пазух и помогает вымывать слизь, вирусные частицы и раздражители, такие как пыль и пыльца. Кроме того, соль убивает бактерии, поэтому она может предотвратить развитие вторичной бактериальной инфекции носовых пазух.

Вы можете купить безрецептурный назальный солевой спрей, использовать NetiPot или приготовить собственный раствор соленой воды и промыть носовые пазухи шприцем с синей лампочкой.Обязательно изучите информацию в Интернете или узнайте у своего врача, как правильно использовать эти носовые ирригационные системы.

2. Назальные стероидные спреи *

Назальные спреи, содержащие стероиды, помогают уменьшить воспаление в носовых проходах и пазухах, что позволяет слизи быстрее стекать и снижает давление в носовых пазухах. Раньше эти спреи отпускались только по рецепту, но теперь доступно несколько вариантов, отпускаемых без рецепта, включая флутиказон и триамцинолон.

Важно отметить, что существует множество безрецептурных назальных спреев на выбор, из-за чего может быть сложно определить, какие из них содержат стероиды, а какие нет.Один из профессиональных советов – проверить список активных ингредиентов продукта. Если основной ингредиент не заканчивается на -one , это не стероидный спрей.

3. Оральные противозастойные средства *

Противоотечные средства ускоряют скорость реабсорбции жидкости в организме, поэтому препараты этого класса помогают облегчить симптомы синусита, быстро реабсорбируя избыточную заложенность.

Наиболее эффективным противоотечным средством является псевдоэфедрин. В большинстве штатов он продается без рецепта, хотя в некоторых штатах покупатели требуют показывать фотографию I.D. в аптеке, потому что псевдоэфедрин может быть использован для производства запрещенного наркотика метамфетамина.

Псевдоэфедрин также является буквой «D» в комбинированных противоаллергических и противоотечных препаратах, которые вы можете найти в большинстве аптек.

Еще одно пероральное противозастойное средство, часто продаваемое вместе с ПЭ, содержит другое противозастойное средство, которое называется фенилэфрин. Исследования показали, что фенилэфрин не более эффективен, чем плацебо. Поэтому внимательно прочтите этикетку с противоотечным средством перед его покупкой и выберите псевдоэфедрин, а не фенилэфрин!

4.Антигистаминные препараты *

Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, включают дифенгидрамин, лоратадин, цетиризин и фексофенадин. Не было доказано, что эти препараты влияют на вирусный синусит. Однако для пациентов, у которых давление в носовых пазухах вызвано или ухудшилось из-за аллергии, антигистаминные препараты могут быть полезны для уменьшения выработки слизи и более быстрого высыхания носовых пазух.

5. Лекарства от боли и лихорадки *

Пациенты с заложенностью носовых пазух могут испытывать значительный дискомфорт, включая давление на лицо, головные боли, воспаление горла и боль в верхних зубах.Прием лекарств, облегчающих боль, может облегчить эти симптомы. Поскольку вирусный синусит также может вызывать субфебрильную температуру, прием безрецептурных средств для снижения температуры может принести дополнительное облегчение.

Один из вариантов – парацетамол, снимающий боль и жар. Другой вариант – НПВП (нестероидный противовоспалительный препарат).

НПВП включают ибупрофен напроксен. НПВП снимают боль и жар, а также уменьшают воспаление.

* Следует отметить, что, хотя эти лекарства безопасны для большинства пациентов, они показаны не всем.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие варианты лечения безопасны для вас.

***

В GoHealth Urgent Care мы работаем 365 дней в году, чтобы заботиться о вас. Нажмите здесь, если мы можем сегодня что-нибудь сделать, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.

Природные домашние средства от инфекций носовых пазух

Синусит – это заболевание, которое влияет на повседневную жизнь каждого десятого члена нашей семьи, друзей и соседей в метро Вашингтона и прилегающих районах. Если вы один из тысяч в нашем сообществе, которые страдают от состояния носовых пазух, то вы понимаете, как симптомы синусита затрудняют повседневную жизнь.Эти симптомы приводят к бесчисленным часам пропуска работы / учебы, потере производительности и снижению способности в полной мере наслаждаться всем, что может предложить жизнь. Пациенты, страдающие синусом, борются с такими симптомами, как:

  • Нарушение сна (потеря сна и усталость)
  • Заложенность носа или постназальное выделение
  • Проблемы с дыханием
  • Головная и лицевая боль
  • Кашель, чихание, насморк

    9

Синусит и инфекции носовых пазух

Человеческое тело состоит из четырех основных носовых пазух, расположенных в областях, окружающих нос и глаза.Эти полости играют решающую роль в дыхании, контролируя влажность и не допуская попадания посторонних веществ в организм. Выстилка этих полостей может воспаляться в результате проникновения вируса или бактерий в организм, это воспаление известно как синусит (инфекция носовых пазух).

Воспаление препятствует естественному оттоку слизи из полостей носовых пазух, что может привести к дальнейшему инфицированию и появлению дополнительных симптомов. Больные синуситом часто ищут облегчения от этих симптомов с помощью безрецептурных лекарств или антибиотиков, отпускаемых по рецепту.Пациенты могут найти временное облегчение симптомов с помощью фармацевтических препаратов; однако эти лекарства часто имеют ряд нежелательных побочных эффектов, в том числе:

  • Сонливость или бессонницу
  • Повышенное артериальное давление или сердечные осложнения
  • Головокружение и нарушение баланса
  • Индивидуальные осложнения

Лечение синусита, у которого есть естественные симптомы

Пазухи носовых пазух Настоящее облегчение без фармацевтических побочных эффектов обнаружили, что натуральные домашние средства от инфекций носовых пазух безопасны и очень эффективны.Эти решения нацелены на основное воспаление, способствуют естественному дренированию носовых пазух и помогают предотвратить дополнительные инфекции.

Самые безопасные и эффективные природные решения включают использование воды в виде жидкости, пара или тумана. Вода проникает через закупорку, позволяя слизи стекать естественным путем, чтобы пазухи могли начать процесс заживления. Эти решения имеют дополнительное преимущество, помогая уменьшить интенсивность и продолжительность симптомов носовых пазух и улучшить качество жизни.

h3O: природный растворитель

Один из самых сильных растворителей на Земле – не что иное, как чистая вода.Вода используется во многих областях в качестве разбавителя, очистителя и разбавителя. Когда дело доходит до инфекции носовых пазух, воду можно использовать почти таким же образом для разжижения слизи, очистки носовых пазух и устранения закупорки. Естественное лечение носовых пазух может включать использование жидкости, тумана или паров воды.

Пар (пар)

Одним из наиболее эффективных способов лечения инфекции носовых пазух водой является использование пара (пара). Теплый водяной пар естественным образом поднимается вверх и может легко прорваться через закупоренный носовой ход и попасть в полость пазухи.Поскольку пар продолжает проходить через заложенность носа, слизь разжижается, и полости носовых пазух могут начать процесс естественного дренажа. Испаренная вода также может облегчить боль, вызванную воспалением носовых пазух. Терапия водяным паром – это простое и недорогое домашнее средство, которое можно осуществить несколькими способами:

  • Теплый душ или ванна: Проведение нескольких дополнительных минут, глубоко дыша через нос в теплом душе или ванне, может помочь естественным процесс заживления и помогает облегчить симптомы.
  • Steam Pot: Кастрюлю или миску с теплой жидкостью можно осторожно поставить на твердую поверхность (стол или столешницу). Накиньте на голову полотенце или простыню, чтобы уловить пар. Держитесь на безопасном расстоянии от миски, глубоко дышите через нос и позвольте пару проникнуть через закупорку пазух. Следует проявлять особую осторожность при работе с горячими жидкостями, так как вода и пар могут вызвать ожоги лица и тела.
  • Паровая машина (увлажнитель теплого тумана): Эти электронные устройства нагревают воду, чтобы произвести пар, которым можно дышать в носовые проходы.Они могут стать безопасной альтернативой пароварке, поскольку не требуют транспортировки горячих жидкостей.

Жидкая вода (полоскание носовых пазух)

Еще одно эффективное лечение включает введение солевого (соленого) водного раствора непосредственно в носовые ходы. Полоскания носа бывают разных форм и включают различные смеси стерильной воды и растворов натрия. Некоторые полоскания носа распыляются в нос, в то время как другие накачиваются или вливаются через носовой ход. Полоскания носовых пазух безопасны и эффективны, но не лишены риска.Особое внимание следует уделить инструкции производителя. Эти инструкции предназначены для предотвращения травм или дальнейших инфекций в результате неправильного использования. Некоторые из этих инструкций могут включать, но не ограничиваются:

  • Тип воды: Используйте только дистиллированную или стерильную воду. Водопроводная вода, вода в бутылках, фильтрованная вода и родниковая вода могут быть безопасными для питья, но их небезопасно вводить в полости носовых пазух. Они могут содержать следовые количества бактерий или других органических веществ, которые могут вызвать дальнейшее воспаление и инфекцию.
  • Температура воды: Будьте осторожны, не допускайте попадания горячей воды на чувствительные участки носового прохода или пазух, так как они могут легко вызвать внутренние ожоги.
  • Чистота воды: Если вы используете многоразовый контейнер для полоскания носовых пазух, такой как нети-пот, будьте очень осторожны, очищайте и храните его в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить рост бактерий внутри контейнера.

Mist (Увлажнитель с холодным туманом)

Увлажнители с холодным туманом используют другие технологии, помимо тепла, для создания тумана из холодной воды.Этот туман можно вдыхать в носовые проходы, как пар, чтобы уменьшить закупорку и воспаление. Это безопасная альтернатива, особенно при использовании для детей или пожилых людей, поскольку нет риска ожога горячей водой.

Другие решения:

Помимо использования воды, пара и тумана для облегчения инфекций носовых пазух, следующие методы очень эффективны, помогая организму вылечиться и уменьшить тяжесть симптомов носовых пазух:

  • Повышенный положение во время сна: Сохранение приподнятой головы ночью позволяет гравитации естественным образом способствовать оттоку слизи через носовой ход.
  • Правильная гидратация: Более 50% вашего тела состоит из воды, и тело должно быть должным образом гидратировано, чтобы его естественные процессы работали на лечение инфекции и воспаления. Обязательно пейте много воды, даже если симптомы инфекции носовых пазух затрудняют это.
  • Теплые и прохладные компрессы: Чередование теплых и прохладных компрессов на лице и вокруг носовых пазух поможет уменьшить воспаление и способствовать естественному дренажу.Они также могут обеспечить естественное облегчение таких симптомов, как головные боли и давление в носовых пазухах. Будьте очень осторожны, кладя на лицо горячие и холодные предметы, так как они могут привести к ожогам или повреждению кожи и глаз. Не кладите горячие или холодные предметы прямо на кожу и ограничьте время каждого компресса 15-20 минутами.

Natural Remedies Work

Натуральные домашние средства – это безопасное и эффективное решение для профилактики и лечения синусита. Эти простые и недорогие решения предлагают альтернативу дорогостоящим и побочным эффектам, которые часто сопровождают лекарства, отпускаемые без рецепта.Некоторым людям, страдающим пазухой носовых пазух, домашние средства могут не дать долгосрочных результатов. Тем, кто страдает частыми или продолжительными инфекциями носовых пазух, важно обратиться к врачу. Если не лечить, эти инфекции носовых пазух могут повлиять на общее состояние здоровья и привести к дальнейшим медицинским осложнениям в дополнение к повседневным симптомам синусита.

Для этих пациентов наша команда опытных специалистов по уходу за пазухами может диагностировать и лечить источник хронической боли в пазухах и предоставить удобные современные методы лечения, такие как баллонная синупластика.Баллонная синупластика – это безопасное и малоинвазивное решение для длительного облегчения синусита. Это простая офисная процедура, при которой полость пазухи мягко надувается, чтобы устранить закупорку и восстановить естественный отток жидкости из организма. Если вы хотите узнать больше о баллонной синупластике и других вариантах лечения, запишитесь на прием сегодня.

Аллергический синусит | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Аллергический синусит, распространенный в раннем детстве, является реакцией на воздействие ингалянтов, таких как пыль, пыльца, дым и шерсть животных.Семейный анамнез или аллергический синусит могут предрасполагать некоторых людей к чувствительности к определенным продуктам питания и аллергенам в помещении и на улице.

Хотя люди не рождаются с аллергией, симптомы у них развиваются при многократном контакте с аллергеном. Синусит может быть острым, продолжительностью менее четырех недель, или хроническим, продолжительностью более восьми недель.

Симптомы

Аллергический синусит иногда путают с неаллергическим синуситом, потому что симптомы схожи.Ключевое отличие заключается в том, что неаллергический синусит обычно не вызывает зуда в носу, глазах или горле. Симптомы аллергического синусита обычно меняются в зависимости от сезона и могут включать:

  • Заложенность носа (чихание, насморк) и заложенность носа, сохраняющаяся более двух недель
  • Зуд в глазах, в носу и горле.
  • Головная боль, боль, болезненность, припухлость и давление вокруг лба, щек, носа и между глазами.
  • Изменения поведения, включая раздражительность, неспособность сосредоточиться, утомляемость.
  • Проблемы со сном, такие как бессонница, недержание мочи или лунатизм.
  • Снижение обоняния и вкуса.

Диагностика

Врач может диагностировать гайморит по:

  • Подробное изучение истории болезни и физический осмотр.
  • Кожные пробы на аллергию могут определить аллерген, вызывающий обострение носа.
  • Носовая эндоскопия – в носовые ходы вставляется гибкая трубка, и оптоволоконный свет позволяет врачу увидеть мельчайшие аномалии в носовых пазухах.
  • Компьютерная томография (КТ) – КТ носовых пазух может помочь вашему врачу оценить любую травму, инфекцию или другие аномалии.

Лечение

При легкой сезонной аллергии и аллергии на перхоть домашних животных избегание является наиболее эффективным способом действий. К сожалению, не все аллергены можно избежать, и круглогодичное воздействие определенных триггеров может быть неизбежным.

Вот некоторые лекарственные средства самопомощи и фармацевтические препараты:

  • Солевые назальные спреи промывают носовые проходы и могут принести некоторое облегчение.
  • Вдыхание пара может уменьшить заложенность носа.
  • Противоотечные средства (доступны безрецептурные препараты) могут оказать некоторое облегчение.
  • Спрей для носа с кортикостероидами может уменьшить воспаление.
  • Десенсибилизация путем прививки от аллергии (воздействие аллергена) может принести пользу детям с аллергией на пыльцу.
  • Безрецептурные обезболивающие могут принести облегчение (Внимание: не давайте ацетилсалициловую кислоту (например, аспирин) детям).
  • При тяжелых бактериальных инфекциях могут потребоваться антибиотики.

Если меры самопомощи и лекарств, отпускаемых по рецепту, недостаточны и симптомы аллергического синусита влияют на качество жизни, хронический аллергический синусит можно лечить с помощью:

Баллонная синупластика – Подобно баллонной ангиопластике, используемой для разрушения тромбов в артериях сердца, баллонная синупластика использует маленькие воздушные шары для расширения отверстий пазух. Эта процедура менее инвазивна, чем традиционная операция по восстановлению нормального дренажа носовых пазух, и ее преимущества могут включать уменьшение боли, кровотечений и отеков с более быстрым возвращением к нормальной деятельности.

Хирургия – Когда лечение или лекарства неэффективны, эндоскопическая хирургия носовых пазух может быть вариантом. В носовые ходы вставляется гибкая трубка, и оптоволоконный свет позволяет врачу видеть мельчайшие аномалии в носовых пазухах, а проблемные ткани или полипы, которые могут вызывать заложенность носа, могут быть удалены.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи.Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете? .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *