Как восстановить голос после ангины: Как вернуть голос и восстановить голосовые связки

Как восстановить охрипший голос, быстрое восстановление осипшего голоса

Состояние, когда хрипнет голос, — явление весьма неприятное. Принято считать, что причиной осипшего голоса является простуда или громкий крик. Но существуют и другие, более серьёзные причины, которые требуют обязательного лечения у оториноларинголога и врачей смежных специальностей. Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Ответы вы найдёте в нашей новой статье.

Голос для человека играет далеко не последнюю роль. Благодаря нему мы можем полноценно общаться друг с другом и вести привычный образ жизни. Вспомните, какой дискомфорт возникает, когда голос хрипнет и становится осипшим. Охрипший голос становится проблемой глобального масштаба для представителей речевых профессий: певцов, дикторов, учителей, экскурсоводов. Да и любой рядовой человек в повседневной жизни, если осип голос, сталкивается с массой неудобств: невозможно отвечать на звонки по телефону, контактировать с коллегами, участвовать в обсуждениях и т.п.

В медицине расстройство голосового аппарата, когда голос хрипнет и становится осипшим, называется дисфонией.

Осиплость может проявиться в любом возрасте. Разумеется, при появлении этого симптома, единственное желание, которое возникает, — быстро восстановить осипший голос. Возможность полноценно разговаривать, без охриплости, восстанавливается после грамотного лечения. Но прежде чем начать лечить осипшее горло, необходимо установить причины осипа голоса. От определения причины и назначения корректного лечения зависит, насколько быстро восстановится работа голосового аппарата.

Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Давайте разбираться!

Как работает голосовой аппарат человека?

Гортань — это не только часть дыхательных путей, это орган звукообразования. На ней расположены голосовые связки — парный орган, представляющий собой скопление мышц. Когда человек молчит, между связками есть расстояние — гортанная щель. Чтобы рождался звук, необходимо, чтобы связки были плотно прижаты друг к другу. При таком плотном смыкании воздушный поток, выходящий из лёгких на выдохе, проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания. В этот момент зарождается звук, и мы слышим человеческую речь.

Если голос охрип и стал осипшим, значит связки не могут плотно примыкать друг к другу, в результате чего звучность речи теряется.

Состояние, при котором осипли голосовые связки, может быть вызвано их воспалением либо рядом других причин, которые мы разберём далее.

Почему голос становится осипшим?

Считается, что, если осип или охрип голос, виновницей такого неприятного состояния является простуда. Либо осипшее горло стало следствием громкого крика. Но это лишь вершина айсберга. Есть и другие причины, от которых горло может охрипнуть:

  • Причиной, почему осипло горло, могут быть инфекционные заболевания вирусной или бактериальной природы: ангина, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит.
  • Состояние, при котором осипли голосовые связки, часто связывают с аллергической реакцией. Контакт с аллергеном (пыльцой растений, домашней пылью, шерстью домашних животных, продуктами бытовой химии и пр.) может спровоцировать сильнейший отёк гортани и голосовых связок. Одним из таких опасных проявлений аллергии является отёк Квинке, — при появлении первых признаков отёка необходимо быстро обратиться за медицинской помощью, поскольку любое промедление несёт в себе угрозу жизни и здоровья.
  • Перегрузка голосовых связок — частая «болезнь» представителей речевых профессий, которые по роду деятельности должны много разговаривать. Но и простой человек может перенапрячь свои голосовые связки, если будет громко и долго разговаривать или кричать.
  • Горло может осипнуть при ожоге его слизистой оболочки, например, уксусной кислотой.
  • Посторонний предмет (например, мелкая рыбная кость) может легко ранить стенки гортани, в результате чего горло также может осипнуть.
  • Изменения в звучании речи происходят у мальчиков-подростков в период полового созревания. Это естественный процесс, и как-то специально пытаться быстро восстановить голосовые функции не нужно.
  • Горло может осипнуть при неблагоприятных внешних условиях: при холодном, пересушенном, запыленном, загрязнённом воздухе.
  • Табакокурение — частая причина проблем с голосовыми связками. Все помнят, как звучит речь у заядлых курильщиков.
  • Охриплость или полная афония может появиться после перенесённой операции, когда неумышленно повреждается нервус рекуренс — возвратный нерв.
  • Так же при проведении операции трахеотомии, когда в первые кольца трахеи ставится трахеотомическая трубка, голос так же отсутсвует полностью..
  • Сильный стресс или испуг могут стать причиной осиплости. Восстановиться поможет полный покой и избегание нервных перенапряжений.
  • Причиной охриплости могут стать онкологические заболевания гортани, как доброкачественные, так и злокачественные. Осиплость — это первый звоночек, на который нужно быстро отреагировать и пройти диагностические мероприятия у онколога.

Осиплость горла — это симптом, от которого можно избавиться, вылечив основное заболевание. А поскольку причин появления дисфонии много, и некоторые их них действительно опасны для жизни, необходимо своевременно обратиться к оториноларингологу для диагностики.

Как быстро вернуть голос?

Быстрое восстановление охрипшего голоса возможно лишь после установления причины неприятного симптома.

Если осиплость вызвана инфекционным заболеванием, чтобы быстро восстановить работу голосового аппарата, назначают (в зависимости от диагноза):

  • антибактериальные препараты;
  • противовирусные препараты;
  • антисептики;
  • антигистаминные препараты;
  • противовоспалительные пастилки для рассасывания;
  • ингаляции;
  • промывания отварами лекарственных трав.

Если причиной охриплости стала аллергическая реакция, назначаются антигистаминные препараты. Важным элементом терапии является устранение аллергена.

При развитии отёка Квинке требуется экстренная помощь врачей: необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи, поскольку отёк может спровоцировать приступ асфиксии.

Если неприятный симптом появился вследствие перенапряжения голосовых связок, показан абсолютный голосовой покой. Запрещается даже шептать — из-за шёпота связки напрягаются ещё сильнее.

Попавший в гортаноглотку инородный предмет нужно доставать как можно быстрее, обратившись за помощью к лор-врачу. Самостоятельные попытки могут протолкнуть его ещё глубже и перекрыть доступ кислорода. Восстанавливать голос после ожога нужно также под контролем оториноларинголога.

При онкологических заболеваниях необходимо лечение у врача — онколога.

Восстановить осипший голос можно при помощи специальной гимнастики — её назначает врач, специализирующийся на голосовых связках — фониатр.

На время лечения необходимо меньше говорить, воздержаться от курения, от употребления слишком горячей или холодной пищи.

При соблюдении всех предписаний лор-врача голос достаточно быстро восстанавливается.

В нашей клинике работает высококвалифицированный врач-фониатр с большим практическим опытом работы, поэтому любая проблема с голосовым аппаратом будет решена качественно и быстро.

Чтобы записаться на лечение в «Лор Клинику Доктора Зайцева», звоните по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Пожалуйста, приходите!

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Пропал голос после ангины: как его восстановить?

Наверное, почти что каждый, хоть раз в своей жизни да и встречался с проблемой исчезновения голоса. Причины этому могут быть разнообразны: из-за питья слишком холодных напитков, перенапряжения голосовых связок, от простудных заболеваний, на нервной почве.

Но среди лекарственных препаратов при потере голоса часто назначают орошения антибактериальными спреями (теми, что используют при ангине или ларингите) , это может быть, например, «Стоп-ангин», «Ингалипт» (любой аналогичный аэрозольный препарат) – выбор более чем широк.

Наиболее часто люди сталкиваются именно с тем, что пропал голос после ангины. К сожалению, многие относятся к этому слишком легкомысленно, ожидая, что всё восстановится само по себе, или же полностью наоборот – покупая множество лекарств в надежде вернуть голос уже к завтрашнему дню.

Так все же что делать, если пропал голос? Для начала главное не усугубить ситуацию, следует помнить, что при потере голоса:

· нельзя употреблять кофеиносодержащие и алкогольные напитки,

· нельзя разговаривать на холоде (да и вообще лучше на время воздержаться от разговоров – в том числе и шепотом, он еще негативнее сказывается) ,

· необходимо отказаться от курения,

· дышать носом,

· пить больше теплой жидкости,

· лучше находиться в помещениях с повышенным уровнем влаги.

Если пропал голос, как восстановить его, к каким именно активным действиям и процедурам следует приступать в первую очередь?

Первое что приходит на ум – это, конечно же, вареная картошка в мундире, над которой следует подышать паром, желательно накрывшись полотенцем (эффект и лучше и длительней) , также к ней можно добавить и отвар с трав (например, ромашки) . Многие, наверное, еще с детства помнят, как средство от хрипоты, горячее кипяченое молоко с медом или содой или куриным желтком. Очень хорошо также помогает и полоскание горла, один из отваров для этого содержит в своем составе такие растения: календула, ромашка, эвкалипт, их смешивают в одинаковой пропорции и 2 чайные ложки настаивают в стакане кипятка 10-20 минут; позитивное воздействие оказывает и раствор с солью, отвар калины, календулы.

Не надо забывать и о сухом прогревании: с помощью электрической грелки или соли, что была раскалена на сковороде, а после пересыпана в шерстяную ткань. Существуют также и алкогольные методы лечения при потере голоса: глинтвейн, горячее пиво, смесь с 50 г коньяка, 3 капель сока лимона и 3 чайных ложечек меда; но с такими рецептами лучше не увлекаться.

В народе также известно некое средство под названием «морковное молоко», что же оно из себя представляет? Этот довольно таки вкусный напиток делают с моркови и молока (в соотношении 100г к 0,5л) , им не только полощут горло, но и пьют, только вначале его следует процедить. Некоторые рецепты существуют для быстрого восстановления голоса, среди них нужно обратить внимание на такой: часть корня хрена (невеликого размера – где-то с лесной орех) настаивать в кипятке (треть стакана) около 20 минут, после добавить сахар, этот настой следует пить несколько раз в день по чайной ложке.

Если на длительное время пропал голос, лекарства все же придется принимать, ведь народных средств тоже бывает мало. Но при этом главное помнить, что самолечение может привести к еще большим проблемам, так что в таком случае необходимо изначально обратиться в медицинское учреждение к ЛОР-врачу, чтобы быть уверенным в правильности выбора препарата и его эффективности.

Помимо обращения к специалисту, изначально можно вспомнить многочисленные народные средства, эффективность которых была доказана еще нашими дедушками и бабушками. Существует много народных рецептов прогревания, которые действуют не хуже лекарств.

Но не все способны применять эти спреи из-за возможного слишком выраженного рвотного рефлекса, тогда как вариант можно попробовать пластинки или леденцы «Стрепсилс», «Септолете» и аналогичные им. Но, несмотря на многочисленные способы восстановления голоса, следует помнить: лучше профилактика сейчас, чем лечение после.

Советуем к прочтению

Восстановление голоса после простуды в домашних условиях

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

  • Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
  • Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
  • Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
  • Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев.  Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

  1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
  2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
  3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
  4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
  5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
  6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
  7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
  8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
  9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
  10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
  11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
  12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

  1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
  2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
  3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
  4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
  5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
  6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
  7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
  8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
  9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
  10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

  1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
  2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
  3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
  4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
  5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха — этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

  • Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
  • Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
  • Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
  • Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Интересное видео

Будьте здоровы! Ещё больше полезных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Post Views: 1 708

Навигация по записям

ᐈ Как восстановить голос после ларингита?

Одним из наиболее распространенных осложнений при ларингите является потеря голоса. При воспалении и раздражении гортани голосовые связки увеличиваются в размере, что препятствует свободному прохождению воздуха. Поэтому основными симптомами болезни являются охриплость голоса и кашель. Но если ваша работа связана с постоянным общением, то в первую очередь хочется вернуть свой голос.

Действенные рекомендации по восстановлению голоса

Ларингит обычно проходит достаточно быстро, но иногда он может приобретать хроническую форму. Чтобы быстро восстановить голосовые связки необходимо не только лечить воспаление, но и придерживаться следующих советов:

  1. Постарайтесь не говорить. Кашель при ларингите постоянно раздражает горло, а постоянная речь создает дополнительную нагрузку для голосовых связок. Постарайтесь несколько дней помолчать и дать организму время отдохнуть и восстановится.
  2. Не используйте шепот. Шепот может скрыть ваш хриплый голос и помочь в общении с окружающими, но он несет большую нагрузку на голосовые связки. При перешептывании ваше горло напрягается больше, чем при обычной речи, а это может замедлить восстановительный процесс.
  3. Примите теплый душ. Большое количество пара поможет увлажнить голосовые связки и немного облегчить боль в горле. Также можно добавить немного эфирного масла, например эвкалипта. Достаточно пару капель нанести на руки во время купания.
  4. Обратитесь к отоларингологу. Опытный врач не только назначит адекватное лечение, но и расскажет, как вернуть голос при ларингите. Если ваша профессиональная деятельность связана с голосом, то наши специалисты готовы назначить курс препаратов, помогающих максимально быстро справиться с заболеванием.
  5. Употребляйте теплые жидкости. Успокоить воспаленное горло также помогут теплый суп, бульон или чай. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется пить зеленый чай, насыщенный антиоксидантами. Пить теплые напитки необходимо не менее 4-5 раз в сутки, а также для снижения болевого синдрома.
  6. Откажитесь от кофеина. Содержащие кофеин напитки, например кофе или черный чай, могут привести к обезвоживанию организма.
  7. Полоскание солевым раствором. Соль способствует более быстрому восстановлению горла и снятию раздражения. Для приготовления солевого раствора для полоскания достаточно растворить чайную ложку соли в стакане теплой воды. Полоскать горло рекомендуется не менее трех раз в сутки.
  8. Рассасывание меда или леденцов для горла. В процессе рассасывания ваш организм увеличивает продукцию слюны, что способствует увлажнению горла. Мед обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
  9. Употребление большого количества жидкости. Обильное питье способствует более быстрому выздоровлению при любой вирусной инфекции, а возбудителями ларингита обычно являются вирусы и бактерии.
  10. Жевательная резинка. Жевание также способствует более интенсивной выработке слюны и постоянному увлажнению горла. Чтобы избежать употребления лишних калорий можно подобрать жевательную резинку без сахара.

Во избежание осложнений обязательно следует обратиться за консультацией к опытному специалисту

Как быстро восстановить пропавший голос? | Красота и здоровье

Есть способ, который поможет вернуть голос за пять минут. Экстренный и верный.

  • 50 г хорошего коньяка подогрейте, но не кипятите, он должен быть теплым, не горячим. Добавьте туда три чайные ложки меда и три капли сока лимона. Очень медленно, глотками выпейте. И… начинайте снова говорить и петь.

Говорят, что иногда накопившиеся, непроговоренные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. Тут нужна помощь психолога. А почему бы не стать самому себе психологом?

Хорошо помогают аффирмации. То есть краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Каждый из нас может такие предложения составить для себя сам. Те самые, которые лягут на струны именно вашей души. Их много сейчас на бескрайних просторах Интернета и в книгах по позитивному мышлению.
Фото: eksmo.ru

Например, у Луизы Хей, в ее книге-бестселлере «Исцели себя сам» аффирмации для голоса таковы:

Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю. Я прославляю радость и любовь. Мои слова — это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!

Как бы ни странно это звучало — все эти аффирмации работают. Приходит умиротворенность и спокойствие. Жизнь начинает играть яркими красками, что неминуемо влечет за собой полную гармонию организма. И все его функции работают, как часы.

Есть еще один способ восстановления голоса. Более длительный, но щадящий. Приготовленный по рецепту раствор пьют на ночь, и утром ваш пропавший голос появляется вновь.

  • Взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды.

После этого сразу нужно лечь спать. Наутро голос полностью восстанавливается. Гоголь-моголь
Фото: KasiaPL, ru.wikipedia.org

Заметила такую закономерность. Когда мои ученики боятся отвечать по предмету или что-то не знают — у них пропадает голос. Как только экзамен заканчивается, голос появляется! Обычно это менеджеры по продажам, телемаркетологи, то есть люди, чей заработок напрямую связан с общением по телефону. Если при личной встрече можно хоть как-то обменяться информацией с помощью шепота или письма, то телефон предполагает наличие красивого и бодрого голоса.

Есть масса профессий, где голос — инструмент, даже оружие. И спасать горло от ангин и бронхитов — часть профессии.

Помните, в старом фильме «Веселые ребята» горе-певица била сырые яйца о бюст композитора? Разбитые яйца так и не прибавили таланта, но утраченный голос с помощью яиц, действительно, можно довольно быстро восстановить.

  • 1 куриный желток растворить в 100 г теплого молока, пить маленькими глотками и полоскать горло. Или полоскать горло яичным белком, подогрев его на водяной бане.

Есть хороший бабушкин рецепт — морковное молоко. Этот напиток и вкусен, и красив.
Фото: Depositphotos

  • Сварить 100 г моркови в 0,5 литра молока, а затем процедить. Пить морковное молоко и полоскать им горло, произнося при этом: «Уууу-оооо-аааа».

Есть специальное упражнение «Тарзан». Но это чисто профилактическое средство. Если каждое утро кулачком бить себя в грудь и при этом кричать что-нибудь, то выбиваются слизь и застоявшаяся негативная энергетическая пробка, и голос не пропадает никогда.

Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!

После любой процедуры нужно сделать массаж гортани. Делают его так: большим и указательным пальцем массировать область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди.

И еще — старый-старый проверенный способ: горчичники на ноги, под колени, на икры. Сами ноги — в носки с сухой горчицей. И спать!

Франсиско Хосе Перес Маседо, «Оториноларинголог»
Фото: artchive.ru

Есть такой доктор по восстановлению голоса — фониатр. Если в вашем городе или поселке его нет, становитесь сами себе фониатром.

Если голос пропал от стресса или испуга, тут психолог может помочь. Убирает причину, спазм проходит. Если вы в состоянии смеяться, плакать, кашлять — не стоит беспокоиться, голос восстановится с помощью одного из перечисленных способов.

Мой голос для тебя, и ласковый, и томный,
Тревожит позднее молчанье ночи темной.
Близ ложа моего печальная свеча
Горит; мои стихи, сливаясь и журча,
Текут, ручьи любви, текут, полны тобою.
Во тьме твои глаза блистают предо мною,
Мне улыбаются, и звуки слышу я:
Мой друг, мой нежный друг… люблю… твоя… твоя!..
(А.С.Пушкин, «Ночь»)

Пусть ваш голос будет вашей визитной карточкой!

Восстановление голоса | Беттертон

Людям, перенесшим болезни горла, операции, травмы может понадобиться восстановление голоса. К нему прибегают, когда голос пропадает совсем, либо же его характеристики меняются.  Чтобы правильно восстановить голосовые функции, необходима помощь квалифицированного врача.

Навигация по странице:

Также рекомендуем почитать следующие статьи:

Что такое голос и его восстановление?

Голос – это звук, рождающийся при прохождении воздуха через голосовые связки. Он формируется в гортани во время выдоха, и благодаря этому человек может разговаривать. Но когда что-либо в этой системе дает сбое, происходит потеря голоса. В этом случае необходимо предпринять меры, чтобы его вернуть.

Восстановление голоса – это комплекс мероприятий, направленных на то, чтобы вернуть голосовые функции. Он может включать медикаментозную терапию, хирургическое лечение, различные процедуры и упражнения.

Виды потери голоса

Потеря голоса (афония) подразделяется на несколько типов:

  • Истинная (гортанная)
  • Спастическая
  • Паралитическая
  • Функциональная

Каждый из них имеет свои особенности.

Истинная

Данная афония связана с патологиями гортани, при которых связки неправильно вибрируют и перестают смыкаться. Это происходит, когда орган поврежден в результате травмы, либо же в его тканях растет опухоль. Также проблема часто встречается у людей с гиперплазией щитовидной железы.

Спастическая

Развивается при нарушении тонуса гортанных мышц – у них случаются спазмы, которые приводят к сужению голосовой щели. Это происходит, когда человек неправильно питается, принимает крепкий алкоголь или работает на вредном производстве. Слизистая оболочка гортани раздражается химическими веществами, и это приводит к спазмированию.

Паралитическая

Основная причина этой потери голоса – дисфункция нижнего нерва гортани, который отвечает за работу мышц органа. Это случается, когда его повреждают в ходе операции, травмы, а также по другим причинам.

Функциональная

Афония, являющаяся следствием запущенных воспалительных процессов при ларингите и других болезнях гортани. Также она может проявляться при перенапряжении голосовых связок от долгого пения или разговора, из-за переохлаждений, стрессов.

Как и когда пропадает голос

Чтобы восстановить голос, нужно для начала понять, как именно он пропадает и почему, какие процессы вызывают проблемы. Когда у человека случается афония, причины могут быть следующие:

  • Сырость воздуха и переохлаждение – чаще всего голос «садится» в холодную погоду, когда человек промокает под дождем, или разговаривает на морозе
  • Гипертрофированные ткани и опухоли в гортани – мешают связкам нормально функционировать
  • Простуда и различные воспалительные заболевания горла – вызывают раздражение слизистой оболочки, из-за которого связки не могут нормально работать
  • Раздражение из-за вдыхания загрязненного воздуха, курения, употребления алкоголя
  • Повреждения голосовых связок в результате травмы или неудачной операции – например, когда вводится трубка в трахею и царапает горло
  • Попадание в голосовой аппарат инородного тела
  • Переутомление при активных занятиях вокалом или долгих разговорах
  • Стрессы и другие психологические причины
  • Неправильное питание – когда человек есть много сухариков, орешков, семечек, это раздражает слизистую гортани
  • Паралич и прочие нарушения нервной регуляции

Когда случается потеря голоса, причины нужно выяснить как можно раньше, чтобы исключить их и в дальнейшем предотвратить рецидивы. Этим занимается врач, который проводит подробное обследование.

Диагностика

Как только у человека пропал голос, ему нужно сразу же обратиться к отоларингологу или фониатру. Он проанализирует жалобы, соберет анамнез и выяснит причины потери голоса. Далее проводится осмотр визуальными и инструментальными методами. Обычно диагноз ставится после тщательной ларингоскопии. Это современный информативный метод показа тканей гортани и голосовых складок. Он позволяет оценить их состояния, увидеть воспаления, опухоли, повреждения.

Иногда эндоскопического обследования бывает недостаточно, требуется более развернутая диагностика. В этом случае может быть назначено УЗИ щитовидной железы, МРТ, КТ, рентген и прочие обследования.

Правильное восстановление голоса

Главное условие, без которого невозможно успешное восстановление голоса – соблюдать полный голосовой покой несколько дней. В целом же, когда у пациента потеря голоса, лечение зависит от вида и причины:

  • Потеря голоса при простуде лечится обильным питьем, противовоспалительными препаратами, смягчающими средствами местного действия. Если болезнь имеет инфекционную природу, назначаются антибиотики.
  • Восстановление голоса при ларингите проходит путем приема специальных медикаментов и физиотерапевтических процедур.
  • После срыва голосовым связкам нужно дать максимальный покой, принимать смягчающие препараты для заживления, а после делать упражнения с фонопедом.
  • Восстановление голоса после курения подразумевает отказ от вредной привычки и специальные занятия.
  • Восстановление голоса после операции зависит от объемов вмешательства, но обычно необходимо пройти курс реабилитации у фонопеда.
  • Восстановление голоса после болезни щитовидной железы включает лечение патологии, которая вызвала афонию, а также специальные упражнения.
  • Лечение при потере голоса, произошедшей из-за опухоли в гортани, хирургическое – необходимо удалить новообразование.
  • Лечение афонии, связанной со стрессами и другими психогенными причинами, подразумевает прием антидепрессантов и седативных средств, а также курс психотерапии.

Когда врач сталкивается с такой проблемой, как потеря голоса, лечение обычно комплексное. Оно включает в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, а в некоторых случаях требуется операция. Также хороший эффект достигается при специальных упражнениях, которые помогают вернуть прежние голосовые характеристики.

Что пить?

Человеку, у которого проблемы с голосообразованием, рекомендуется обильное теплое питье. Особенно хорошо помогает горячее молоко с медом. Также необходимо принимать специальные лекарства при потере голоса, которые помогают восстановить пораженные ткани и снять воспаление. Но нельзя самостоятельно принимать таблетки от потери голоса и осиплости – их должен назначать только врач.

Что есть?

Восстановить голосовые характеристики хорошо помогает легкая белковая пища – отварная курица, нежирный бульон, йогурт. Также полезно есть бутерброды с растительным и сливочным маслом – оно смазывает связки. еще один секрет – гоголь-моголь, он помогает тканям гортани быстро восстановиться.

Восстановление голоса криолечением в центре «Беттертон»

В некоторых случаях восстановить голосовые функции можно с помощью холода. Такой метод подходит далеко не для всех случаях, но есть ряд патология, которые успешно устраняются путем криотерапии. К ним относятся хронические воспалительные заболевания горла, гипертрофия тканей, полипы, узелки и прочие доброкачественные новообразования в гортани.

С помощью жидкого азота сверхнизких температур удаляются бактерии, разрушаются патологические ткани, а здоровые начинают активнее восстанавливаться. Но важно понимать, что далеко не всякая афония может быть вылечена криотерапией. Чтобы понять, подойдет ли этот метод в вашем случае, нужно проконсультироваться с врачам центра «Беттертон».

Чего нельзя делать при потере голоса

Тем, кто хочет пройти успешное восстановление голоса после срыва, категорически запрещено напрягать голосовые связки. Нельзя разговаривать даже шепотом, поскольку при этом существует нагрузка на связки. Также не рекомендуется:

  • Принимать слишком горячую или холодную пищу и напитки
  • Употреблять алкоголь
  • Курить
  • Есть кислые и острые продукты

Если на улице холодная погода, нужно избегать переохлаждений. Более подробные рекомендации можно получить у лечащего врача.

Чем опасна потеря голоса?

Любые нарушения голосообразования могут стать необратимыми. Например, женщина пела в хоре и сорвала голос. А затем, продолжая его напрягать разговорами и вокальными упражнения, потеряла совсем. А ведь этого можно было избежать, обратившись к врачу сразу.

Когда у человека афония, лечение необходимо срочное, и заниматься им должен только врач. Иначе есть риск навсегда потерять возможность разговаривать. Особенно опасна потеря голоса у ребенка. Детский голосовой аппарат еще не сформирован и довольно хрупкий, поэтому любые нарушения чреваты немотой.

Профилактика потери голоса

Важность лечения и профилактики нарушений голосообразования невозможно переоценить. Сохранить голос можно, руководствуясь простыми советами:

  • Отказаться от курения
  • Стараться не перенапрягать связки
  • Правильно питаться
  • Вовремя лечить воспаления горла
  • Регулярно наблюдаться у ЛОРа

Если с вами все же случилась потеря голоса, как быстро восстановить его, знают доктора центра «Беттертон». Они проведут точную диагностику и подберут индивидуальный подход в лечении.

Записаться на прием к врачу:

Записаться на прием к врачу:

Об авторе статьи:

Отоларинголог (ЛОР)

Доктор Омельченко О.В. является прогрессивным специалистом в области отоларингологии, аудиологии и сурдологии.

Опыт работы:

8 лет


Последние публикации от автора

Як повернути голос при застуді 0

Вам доведеться відмовитися від гарячої, холодної, гострої, солоної їжі, алкогольних і газованих напоїв, так як все перераховане подразнює слизову оболонку горла. Не рекомендується курити або вдихати тютюновий дим, довго перебувати в запилених приміщеннях, дихати парами побутової хімії. Відкладіть на час ароматизовані косметичні засоби, парфуми та дезодоранти.

Як лікувати горло

Лікувати ларингіт можна і без широко розрекламованих лікарських засобів. Вам допоможе знайоме з дитинства зілля з молока, масла і меду, вживання якого показано після їжі, а в разі потреби і між прийомами їжі. Цей смачний і корисний напій пом’якшує запалене горло, знімаючи біль.

Он делается так:

на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, либо не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным.

Еще один вариант:

взять вместо молока сливки.

Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1:1 3-4 раза в день, альтернатива – отвар ромашки. Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредоносные микроорганизмы.

Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.

Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита. Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы. Примите меры по увлажнению воздуха в квартире, так как излишне сухой вполне способен провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.

Менее распространена, но куда более серьезна потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже – оральных контрацептивов). В данном случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.

Восстанавливаем голос после простуды проверенными методами

Потеря голоса (афония) способна обернуться реальной катастрофой. В особенности если профессия человека сопряжена с постоянным общением. Частым осложнением инфекционных и воспалительных патологий становится афония. Как восстановить голос после простуды? Об этом и поговорим.

Причины патологии

Почему пропадает голос при простудных заболеваниях? Чаще всего причиной афонии становится ларингит – заболевание, сопровождающееся сильным воспалением слизистых оболочек гортани и вовлечением в патологический процесс голосовых связок.

Признаком развития болезни становится:

  • охриплость и изменение тембра голоса;
  • сухость и чувство першения;
  • непродуктивный раздражающий горло кашель.

Причиной афонии также способны выступать:

  • стрессовые ситуации;
  • чрезмерное напряжение связок;
  • курение и пассивное в том числе;
  • употребление холодных напитков;
  • аллергическая реакция.

Восстановление голоса после ларингита

Что делать в случае, если причиной афонии стал ларингит? Если голос пропал на фоне воспаления гортани, то лечение должно включать следующие пункты:

  • Прием препаратов с отхаркивающим действием. Они переводят характерный для ларингита сухой кашель в продуктивный, успокаивая раздраженное горло и голосовые связки.
  • Рассасывание лечебных леденцов. Помогает смягчить слизистую, убирает ощущение першения.
  • Использование спреев. Они снимают воспаление, уменьшают отечность и уничтожают болезнетворные бактерии.
  • Применение препаратов для устранения отека. Благодаря снятию отечности со слизистых голос восстанавливается намного быстрее.

Подбирать лекарства должен лечащий доктор.

Восстановление голоса после кашля

Восстановить голос после кашля можно при помощи лекарственных средств.

  • Ингаляции. Хорошие результаты дают аэрозоли, содержащие шалфей или эвкалипт.
  • Раствор Люголя. Средство используется для обработки задней стенки глотки и поверхности миндалин. Представляет собой водный раствор, содержащий йодид и йодид калия.
  • Полоскания горла. Для этой цели используются составы с успокаивающим действием, например, на основе ромашки или эвкалипта. Процедуры помогут успокоить раздраженное горло и успокоить кашель.

Если голос пропадает именно после кашля, то важно пить как можно больше теплой жидкости – травяных отваров, компотов, чаев.

Как восстановить севший при простуде голос за короткое время

Если при простуде сел голос и вернуть его нужно быстро, то на помощь придут народные рецепты.

  • Полоскание с соком алоэ. Это растение является мощным природным антисептиком. Для приготовления состава будут нужны листки алоэ (две – три штучки) и подогретая вода. Необходимо получить сок растения и смешать его с жидкостью в равных долях. Проводить санацию горла трижды в сутки. Лекарство быстро уничтожает патологическую микрофлору, ускоряя выздоровление.
  • Горячий глинтвейн. Будут необходимы коньяк (50 мл), сок лимона (3 капли), мёд (3 ложечки). Компоненты перемешать и подогреть на водяной бане. Пить мелкими глоточками. Чтобы вернуть голос, вполне достаточно 1 – 3 порций горячего коньяка с мёдом.
  • Молоко и желток. Еще один действенный рецепт: в ½ стакана молока нужно размешать яичный желток и выпить небольшими глоточками.
  • Необходимо взять изюм (2 больших ложки), вода (210 мл), луковый сок (1 большая ложка). Залить изюм водой и варить на протяжении 5 минут. Оставить отвар остывать и потом долить в него овощной сок. Принимать по две больших ложки четырежды в день.

Если сел голос, то стоит приготовить следующее полоскание. Оно весьма эффективное и помогает решить проблему афонии в короткое время. Нужно соединить свекольный сок (210 мл) и яблочный уксус (1 большая ложка). Выполнять санации горла не меньше шести раз в сутки.

Вот еще несколько рекомендаций, на тему когда пропадает голос и его нужно срочно восстановить.

Народные рецепты для лечения афонии после простуды

Если говорить о том, как восстановить голос после простуды, то можно использовать проверенные народные рецепты.

  • Пиво. Этот слабый алкогольный напиток можно успешно использовать для восстановления севшего голоса. Предварительно его нужно подогреть до комфортной температуры, выпить и сразу лечь под теплое одеяло. Именно поэтому проводить лечение надо перед сном, потому что больному будет рекомендовано еще полное молчание.
  • Отвар эвкалипта. На 200 мл воды берется 2 ложки сухого листа, состав доводится до кипения. Напиток необходимо настоять, отфильтровать. Для устранения воспалительного процесса полученным средством необходимо полоскать горло 4 раза в день. Чтобы усилить лечебный результат, в отвар во время приготовления нужно добавить ромашку и шалфей (по 1 ч. л.).
  • Сырое яйцо. Для лечения будет нужен только яичный желток. Его надо хорошо взбить и смешать с небольшим количеством сливочного масла. Съедать состав перед едой 4 раза в день.
  • Соединить дубовую и калиновую кору (по 10 грамм каждой). Залить смесь холодной водой (200 мл) и варить 20 минут. Настоять в течение 1 часа. Использовать для ингаляций и применять для санации горла.
  • Приготовить настой из листьев подорожника. Соединить равные части раствора с таким же объемом мёда. Настоять. Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.
  • ½ стакана семян аниса залить водой (200 мл). Варить 15 минут, остудить и отфильтровать. Добавить ¼ стакана жидкого мёда и столовую ложку кипятка. Принимать средство по большой ложке каждые 30 минут.

Вне зависимости от выбранной рецептуры после приема средства необходимо дать связкам отдохнуть – от любых разговоров нужно полностью отказаться на следующие 30 минут.

Если пропал голос, то помогут следующие «овощные» рецепты:

  • Приготовить дольки чеснока на пару и съедать по несколько штук в день.
  • Очистить луковицу среднего размера и порезать. Посыпать ее сахарным песком (2 столовых ложки) и влить почти полный стакан теплой воды. Томить состав на водяной бане до размягчения лука и загустения смеси. Затем добавить к полученному объему столько же мёда и перемешать. Съедать по больной ложке за 30 минут до основных приемов пищи.
  • Репчатый лук помогает вернуть голос в самые короткие сроки. Нужно будет измельчить крупную луковицу в блендере либо на мелкой терке. Полученную массу смешать с ложкой сахарного песка и оставить настояться в течение 1 часа. Она выделит сок, который необходимо тщательно отжать. Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до еды до 6 раз в день.
  • Измельченную луковую шелуху (3 маленьких ложечки) залить водой (500 мл). Закипятить состав и оставить в тепле для настаивания на 4 часа. Отфильтровать средство и применять для санации горла.
  • Очищенный картофель нужно натереть на терке и отжать сок. Сразу использовать его для полоскания. Процедуру можно проводить до 4 раз в сутки.
  • Необходимо соединить свежий морковный сок и мёд в равных пропорциях. Пить средство по большой ложке до 5 раз в сутки.
  • Отварить натертую морковь в молоке, чтобы оно стало оранжевым. Принимать по полному стакану напитка трижды в день.
  • Растолочь 6 чесночных зубков и залить их молоком (200 мл). Проварить смесь, остудить и отфильтровать. Пить по большой ложке 4 – 5 раз в день.

Для восстановления голоса можно использовать рецепт на основе хрена. Он поможет вернуть голос в течение кратчайшего времени:

  1. Очистить корень (1 см), натереть и залить кипящей водой (170 мл).
  2. Настоять 20 минут. Отфильтровать и положить немного сахарного песка.

  Антибиотики при отите у взрослых: список, какие принимать при воспалении уха и простуде, симптомы и лечение – Азитромицин и Амоксициллин

Пить в течение всего дня по 1 чайной ложке каждый час.

Не нужно использовать все рецепты сразу, определитесь какие продукты вам легче всего достать и пробуйте. В зависимости от индивидуальных особенностей, народное средство может действовать на каждого по-разному.

Полезные советы

Если пропал голос при простуде, то его восстановлению поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • Воспаленные связки нуждаются в отдыхе. В первые два – три дня после развития афонии необходимо соблюдать полное молчание. Нужно исключить даже шепот.
  • Постельный режим. Соблюдение постельного режима поможет связкам намного быстрее восстановиться, и голос появится снова.
  • Обильное питье. Предпочтение нужно отдавать щелочным составам, настоям на травах, теплому молоку. Они помогают смягчать воспаленную слизистую. Кислые соки и морсы находятся под запретом.
  • Из меню потребуется исключить продукты, способные усиливать раздражение гортани – острые, соленые блюда. Основу питания должны составлять жидкие супы, отваренные овощи и каши. Можно включать молочные продукты и сладкие на вкус фрукты.
  • Воздух в комнате должен иметь достаточный показатель влажности. Если он будет слишком сухим, то это только усилит раздражение слизистой и сопутствующий кашель.
  • Необходимо регулярно увлажнять слизистые носа, не допуская их пересыхания.

Зарядка для связок

Как вернуть голос при простуде с помощью упражнений? Занятия нужно проводить ежедневно по несколько раз в день.

  1. Садимся на стул. Ноги вместе, торс слегка наклонен вперед, руки опущены. Делаем глубокий вдох носом и задерживаем дыхание. Поднимаем руки вверх, одновременно распрямляем спину и на выходе проговариваем «ПФ-Ф-Ф».
  2. Стоим прямо, живот втянут и напряжен, пятки вместе, ладони сжаты в кулак, руки свободны. Губы сложены в трубочку. Делаем резкий вдох и задерживаем дыхание. В это же время поднимаем руки к плечам, согнув их в локтях, и опускаем, раскрывая ладони. Выдыхаем.

Афония – неприятное патологическое состояние, требующее помощи. В качестве таковой может выступать и медикаментозная поддержка, и рецепты народной медицины. Как лечить патологию, каждый решает сам, но желательно получить консультацию профильного специалиста.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

  1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
    Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
    Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
  2. Ангина.
    Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов Названия Описание
Средства для отхаркивания Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом Септефрил, Декатиленю Устранение боли и першения.
Спреи Оросепт, Гексорал, Каметон Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа Аугментин, Цефтриаксон. Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт. Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название Состав и приготовление Использование
Ингаляции травами Заваривать можно любые лекарственные травы (шалфей, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливать 100 мл кипятка. Наклониться над парами, накрыться одеялом, дышать.

Другая вариация – использование небулайзера.

Правила проведения ингаляций.

  1. Делать через час после еды. Последующий час воздержаться от приема пищи.
  2. Запрещены при высокой температуре.
  3. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься спортом.
  4. Рекомендованная частота – не больше 3 раз в день.

Полоскания

  • Травы. Заваривать как для ингаляций.
  • Сіль. На 1 склянку води 1 ч.л. солі, 2 краплі йоду, щіпка соди. Розчин надає зволожуючу і дезинфікуючу дію. При появі печії процедуру терміново зупинити.
  • Фізрозчин, мінеральна і морська вода.
  1. У день повторювати 3-4 рази.
  2. За 1 раз виполіскувати не менше половини склянки.
  3. Робити середні глотки, полоскати 30 секунд.

Перевірений народний рецепт Яєчний жовток, тепле молоко, вершкове масло, можна додати корицю. Пити в теплому вигляді вранці і перед сном. Суміш поверне голос, полегшить кашлеві позиви. Незвичайне поєднання

  • Ріпчаста цибуля. Взяти 1 ст.л. цибулевого соку.
  • 1 склянку теплої води.
  • 2 ст.л. родзинок.
  • Змішати і кип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин.

Пити по 1 ст.л. 4 рази на день до їди. Алкогольне засіб Інгредієнти – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного соку і 2 ч.л. рідкого меду.Коньяк подогреть, добавить остальные компоненты. Пить перед сном маленькими глотками. Лекарство с Боржоми Смешать молоко и минеральную воду в отношении 1:1. В полученную смесь добавить мед или сливочное масло. Разделить на 2 приема. На каждый день готовить свежий состав.

Как вернуть: общий подход и профилактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Если пропал голос при простуде – как лечить и что делать, как быстро восстановить

Очень часто простудные заболевания, а также заболевания горла могут провоцировать потерю голоса. В большинстве случаев основной причиной проблемы выступает ларингит. Что делать, если пропал голос? Поговорим об этом в статье.

Как восстановить голосовые связки после болезни? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Определение симптома – почему может пропадать голос

Симптомы потери голоса могут присутствовать при некоторых заболеваниях, поэтому при появлении афонии следует обратиться к специалисту, который сможет провести диагностику и подобрать правильное лечение.

Симптомы потери голоса следующие:

  • Человек может говорить только шепотом.
  • Возникновение физического или психологического паралича связок.
  • Охриплость голоса.
  • Болезненные ощущения в горле.
  • Спазмы связок.

Основная причина потери голоса – это инфекционный ларингит. Заболевание может иметь как острую, так и хроническую форму. В первом случае ларингит является следствием вирусных инфекций, например гриппа, коклюша, скарлатины и так далее. Помимо потери голоса присутствуют болезненные ощущения в горле, непродуктивный кашель, с последующим образованием мокроты, повышенная температура тела, головные боли. Про применение антибиотиков при гриппе узнайте в статье.

Острая форма ларингита очень опасна и не приемлет самолечения. В противном случае заболевание чревато стенозом гортани.

Хроническая форма ларингита имеет инфекционное происхождение. Она является следствием постоянно возникающих острых воспалений гортани и других ЛОР-органов. В данном случае голос не пропадает, однако он «садится» и становится хриплым. При этом больного мучает кашель и першение в горле. Про симптомы и методы лечения синусита можно узнать здесь.

Другие причины потери голоса:

  • Анатомические нарушения гортани.
  • Уплотнение голосовых связок.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Повреждение расположенных рядом с гортанью нервов.
  • Образование узлов или полипов на голосовых связках.
  • Повышение голоса, перенапряжение голосовых связок.
  • Курение, прием алкогольных напитков, кофеина.
  • Нарушения дыхания.
  • Неврологические расстройства и нервные стрессы.

Возможные заболевания

Воспалительные заболевания гортани

  1. Острый катаральный ларингит. Заболевание является одним из симптомов ОРВИ, кори, коклюша и так далее. Больной ощущает сухость в горле, его мучает сухой кашель, температура практически всегда в норме. При правильно подобранном лечении голос восстанавливается за неделю. Что делать, если после простуды не проходит кашель, можно узнать по ссылке.
  2. Хронический ларингит. Основными причинами заболевания являются дыхание через рот, хронический синусит, бронхит, туберкулез, воздействие пыли, газов, перепады температур, заболевания сердца и сосудов.

Двигательные расстройства гортани. Они возникают из-за резкого повышения функций гортани или их подавления. Расстройство проявляет себя как судорожное смыкание голосовой щели.

Доброкачественные и злокачественные образования в гортани

  • Доброкачественные опухоли гортани. Они часто возникают у людей, чей род деятельности связан с активным использованием голоса. Доброкачественные образования могут быть следствием хронического ларингита. Они представлены фибромами, кистами, ангиомами и так далее.
  • Злокачественные опухоли гортани. В эту группу относится рак гортани, который развивается из-за курения, алкоголя, воздействия пыли, радиации, чрезмерных голосовых нагрузок и так далее.

Функциональные дисфонии

  • Гипотонусная дисфония. Причинами могут являться голосовые нагрузки, ангина, бронхит, стресс и так далее. При этом воспаление в гортани и трахее отсутствует, но снижен тонус голосовых складок.
  • Гипертонусная дисфония. Тонус голосовых связок повышается из-за перенапряжения их мышц. Голос становится охриплым, появляются боли в горле, спазмы.
  • Спастическая дисфония. Заболевание часто встречается при нарушении работы мышц гортани и дыхательных мышц, которые возникают при стрессах и психических травмах.

Как лечить и быстро восстановить голос

Диагностика потери голоса зависит от того, какие симптомы ей сопутствуют, а также от индивидуальных особенностей больного человека. Чтобы поставить правильный диагноз, нужна тщательная дифференциация. Она позволит исключить или наоборот подтвердить такие опасные заболевания как рак и туберкулез.

Медикаментозное лечение

Если потеря голоса возникла по какой-либо физической причине, то это легко выясниться на осмотре. В случае, когда причинами являются психологические факторы, диагностика усложняется. Поэтому при потере голоса может потребоваться консультация следующих специалистов:

  1. Оториноларинголог;
  2. Терапевт;
  3. Логопед;
  4. Невролог;
  5. Психотерапевт;
  6. Фониатр.

Лечение потери голоса включает в себя мероприятия по реабилитации больного, консультацию с врачом, народную медицину, оперативное вмешательство. Кроме того лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания. Лечение потери голоса при ларингите описано тут.

Для того чтобы вернуть голос, назначают следующие группы лекарственных препаратов:

  • Противокашлевые и отхаркивающие препараты помогают быстро лечить голосовые связки. Они рекомендованы при сопутствующих потере голоса боли и першении в горле, при частом мучительном кашле.
  • Антисептические растворы. Препараты предназначены для полоскания горла. Они позволяют снять воспаление, убить всех патогенных микроорганизмов и не дают инфекции и воспалению распространяться дальше.
  • Противовирусные препараты, антибиотики. Они назначаются только врачом, самостоятельно назначать себе курс этих лекарств ни в коем случае нельзя.

Кроме приема лекарств рекомендуются различные физиотерапевтические методы, например, ингаляции, электрофорез и так далее. Подробнее, как восстановить голос после простуды в данном материале.

Народная медицина

Помимо традиционной медицины помочь восстановить голос могут и народные средства:

  • Мед, молоко, сливочное масло. В стакане теплого молока растворяют одну чайную ложку меда и небольшой кусочек масла. Полученный напиток принимают между приемами пищи. Молоко с маслом и медом позволит смягчить горло и устранить кашель.
  • Луковая шелуха. Три чайные ложки измельченной шелухи заливают двумя стаканами воды, после чего ставят на огонь. После закипания накрывают крышкой и настаивают один час. После этого воду процеживают от шелухи и полощут ей горло.
  • Гоголь-моголь. Смешивают два яичных белка, две чайные ложки сахара и пятьдесят грамм коньяка. Пьют мелкими глоточками, запивая водой.
  • Молоко, инжир. Мякоть инжира заливают молоком. Смесь подогревают, затем пьют по одному стакану трижды в день.
  • Содовые, масляные ингаляции. Они позволят снять отек слизистой гортани, восстановят голос.
  • Репа огородная. Две столовые ложки измельченной репы варят в стакане воды в течение пятнадцати минут. Пьют по сто миллилитров отвара четыре раза в день.

При потере голоса можно каждый день пить свежие соки:

  • Морковь + одуванчик (4:1) по два стакана в день.
  • Морковь + шпинат (2:1) по два стакана в день.
  • Теплый сок капусты по половине стакана три раза в день (за полчаса до еды).

Помогают ли антибиотики при гриппе и простуде – ответ узнайте здесь.

Данное видео расскажет, как приготовить отвар для восстановления голоса.

Для восстановления голосовых связок при простуде рекомендуется пить теплую воду, морс, чай. Очень полезно пить минералку и молоко, так как они устраняют першение в горле.

После восстановления голоса следует бережно относиться к голосовым связкам, поскольку именно в этот период они подвержены повторному заболеванию. Поэтому в течение недели после выздоровления рекомендуется проводить мероприятия по укреплению связок.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

  1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
    Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
    Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
  2. Ангина.
    Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов Названия Описание
Средства для отхаркивания Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом Септефрил, Декатиленю Устранение боли и першения.
Спреи Оросепт, Гексорал, Каметон Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа Аугментин, Цефтриаксон. Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт. Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название Состав и приготовление Использование
Ингаляции травами Заварювати можна будь-які лікарські трави (шавлія, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливати 100 мл окропу. Нахилитися над парами, накритися ковдрою, дихати.

Інша варіація – використання небулайзера.

Правила проведення інгаляцій.

  1. Робити через годину після їжі. Наступна година утриматися від прийому їжі.
  2. Заборонені при високій температурі.
  3. Після процедури не можна виходити на холод, займатися спортом.
  4. Рекомендована частота – не більш 3 раз в день.

полоскання

  • Трави. Заварювати як для інгаляцій.
  • Сіль. На 1 склянку води 1 ч.л. солі, 2 краплі йоду, щіпка соди. Розчин надає зволожуючу і дезинфікуючу дію. При появі печії процедуру терміново зупинити.
  • Фізрозчин, мінеральна і морська вода.
  1. У день повторювати 3-4 рази.
  2. За 1 раз виполіскувати не менше половини склянки.
  3. Робити середні глотки, полоскати 30 секунд.

Перевірений народний рецепт Яєчний жовток, тепле молоко, вершкове масло, можна додати корицю. Пити в теплому вигляді вранці і перед сном. Суміш поверне голос, полегшить кашлеві позиви. Незвичайне поєднання

  • Ріпчаста цибуля. Взяти 1 ст.л. цибулевого соку.
  • 1 склянку теплої води.
  • 2 ст.л. родзинок.
  • Змішати і кип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин.

Пити по 1 ст.л. 4 рази на день до їди. Алкогольне засіб Інгредієнти – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного соку і 2 ч.л. рідкого меду.Коньяк підігріти, додати інші компоненти. Пити перед сном маленькими ковтками. Ліки з Боржомі Змішати молоко і мінеральну воду в співвідношенні 1: 1. В отриману суміш додати мед або вершкове масло. Розділити на 2 прийоми. На кожен день готувати свіжий склад.

Як повернути: загальний підхід і профілактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Что делать, если пропал голос? Восстановление голоса

Простуда проявляется неприятной болевой симптоматикой, которая может перетечь в осложненную форму при отсутствии квалифицированной методики лечения. Основными симптомами простуды является повышение температуры тела, озноб, насморк, кашель. Порой простуда заходит так далеко, что кашель вызывает такое неприятное осложнение у человека, как пропадание голоса.

Такое явление, как исчезновение голоса у человека называют в медицине афонией. Причины развития данной симптоматики разнообразные, поэтому рассмотрим детальнее, почему пропадает голос и как его восстановить в короткие сроки.

Причины пропадания голоса

Как восстановить голос после простуды? Чтобы дать ответ на этот немаловажный вопрос, следует первоначально разобраться в причинах, которые провоцируют такую неприятную симптоматику, и почему они возникают.

Определение причины заболевания — это и есть первый шаг к успешному выздоравливанию. Основными причинами, которые вызывают потерю голоса после простуды, являются следующие факторы.

Заболевание ларингит — это осложненная форма простуды, которая чаще всего приводит к тому, что возникает сухой кашель, воспаляются голосовые связки и пропадает голос. Причинами развития ларингита могут быть как вирусы, так и бактерии, поражающие организм.

Первыми симптомами заболевания «ларингит» являются неприятные признаки жжения в горле, першения, переходящие в развитие продирающего кашля. Кашель преимущественно сухой, то есть не обуславливается отведением мокроты. Кашель с обильным выведением мокроты не вызывает потери голоса. В итоге, такое осложнение, как ларингит, поражает голосовые связки и вызывает афонию. Лечить ларингит необходимо лекарственными препаратами.

Воспаление гортани

При воспалении гортани происходит полная или частичная потеря голоса. Голосовые связки воспаляются по причине употребления слишком холодной или горячей пищи или жидкости. Не менее весомая причина воспаления гортани обусловлена негативным воздействием на слизистую горла сигаретного дыма, который вызывает сухой кашель.

Ангина является также одной из причин воспаления голосовых связок. Также, как и ларингит, ангина, а точнее ее последствия, оставляют отпечаток на слизистой горла, в результате чего наблюдается развитие афонии.

Потеря голоса при ангине — это не редкое явление, которое является скорее осложнением, чем последствием. При ангине требуется своевременное принятие лечебных действий.

Физические перегрузки голосовых связок

Такие причины свойственны для людей, работающих в сфере образования: преподавателями, учителями, а также культуры: актерами. Эти люди большую часть жизни разговаривают на повышенных тонах, не давая голосовым связкам времени на отдых, поэтому следствием такого отношения является срыв голоса, который возникает периодически.

Сильное нервное перенапряжение

В редких случаях наблюдаются симптомы развития афонии у людей, которые накануне подверглись серьезному нервному перенапряжению или испугу. В таком случае голосовые связки не выдерживают и возникает заболевание «афония». Голос пропадает преимущественно на время, но может исчезнуть и навсегда, что зависит от характера перенапряжения.

Если человек имеет такие жалобы, когда первоначально болит горло, а потом возникает потеря голоса, то это говорит о наличии стороннего возбудителя.

Зная основные причины, которые приводят к потере голоса, следует перейти к рассмотрению способов его восстановления. Если пропал голос и болит горло, то следует немедленно проводить лечение. Что представляет собой лечение, с помощью которого можно избавиться от афонии, узнаем детальнее.

Восстанавливаем голос: основные методы

Если симптоматика афонии спровоцирована посредством простудных заболеваний, то надежный способ не допустить развития афонии — это осуществлять своевременное лечение. Лечение простуды происходит с использованием лекарственных препаратов, которые назначаются доктором, а также средств народной медицины. Что делать, чтобы скорее вернуть голос после простудных заболеваний, узнаем далее.

Устраняем раздражитель

Для того, чтобы восстановить голос, необходимо первоначально устранить причины его исчезновения. Поэтому необходимо прекратить употреблять холодную и горячую пищу, отказаться от курения и вдыхания табачного дыма, осуществлять частый отдых, избегать нервных переживаний и расстройств. Если выполнить этот перечень условий, то лечение можно облегчить не на один десяток раз.

Предоставляем отдых для голосовых связок

Если причины афонии обусловлены такими заболеваниями, как простуда, ларингит, ангина или воспаление гортани, то необходимо предоставить отдых своим голосовым связкам. Для этого рекомендуется на протяжении 2-3 дней оградить себя от разговоров с людьми, чтобы связки были в покое.

Обильное питье

Чтобы восстановить связки, больного необходимо обеспечить жидкостью, причем пить ему можно давать только теплые напитки или воду. Нельзя пить сладкие газировки, спиртные напитки. Питаться также нужно не горячей или холодной, а теплой пищей, чтобы лишний раз не раздражать голосовые связки.

Паровые ингаляции

Если сел голос, то восстановить его помогут паровые ингаляции, которые можно проводить в домашних условиях. Паровые ингаляции представляют собой процесс вдыхания паров горячей воды.

Делать паровые ингаляции требуется не более 5 минут по 2 раза на день. Важно помнить, что делать ингаляции в домашних условиях запрещено в том случае, если у больного повышена температура тела.

Полоскания

Когда сел голос, то в домашних условиях можно делать процедуры полоскания с применением лекарственных трав. Вернуть голос помогают такие лекарственные травы:

При ангине горло полоскать можно соляными растворами, приготовить которые достаточно просто. Полоскать горло нужно по 4-5 раз на день, чтобы быстро вернуть голос.

Вернуть голос помогает мед, который необходимо разбавлять в теплой воде, молоке или чае, а потом пить. Мед представляет собой натуральное лекарство, которое лечит различные заболевания. Этот натуральный продукт пчеловодства помогает не только вернуть голос, но еще и снять симптомы кашля. Можно делать также чай с медом и лимоном. Рецепт медовой лепешки от кашля

Увлажнение помещения

Значительная роль в лечении севшего голоса уделяется влажности воздуха в помещении. Именно сухой воздух может являться причиной развития сухого кашля и исчезновения голоса соответственно. Для увлажнения воздуха необходимо периодически (один-два раза на день) проветривать помещение, а также установить специальный увлажнитель.

Подогреваем алкоголь

Когда сел голос, взрослые могут позволить себе такой способ лечения, как подогревание алкоголя с дальнейшим его употреблением. Делать алкоголь нужно не горячим, а теплым, температура которого должна составлять около 40 градусов. Для этого рекомендуется использовать вино или пиво. Но такое лечение должно быть осторожным, так как подогретый алкоголь имеет свои недостатки.

Для восстановления голоса, необходимо своевременно проводить лечение, и только тогда вы сможете его вернуть за короткий промежуток времени. При афонии запрещено делать некоторые действия, которые могут усугубить положение больного. Какие это действия, выясним далее.

Потеря голоса: как не усложнить ситуацию?

Чтобы не усугубить ситуацию, запрещается пить напитки, в которых содержится кофеин. К таковым напиткам относятся:

Эти напитки прежде всего являются активными участниками процесса обезвоживания организма, а также участвуют в раздражении голосовых связок.

  • Нельзя при кашле и афонии курить, так как табачный дым также способствует раздражению и сушению горла. Если при афонии продолжать курить, то продолжительность лечения может затянуться на длительный срок
  • Нельзя пить алкоголь, если имеются такие симптомы, как кашель, температура и афония. Алкоголь усугубляет протекание заболевания, потому лечить недуг придется долгое время
  • При потере голоса запрещены сосудосуживающие лекарства, а также противоотечные препараты. Все лекарства, которые имеют свойство осушения голосовых связок, запрещены к применению

  • Лікувати афонию можна в домашніх умовах, але обов’язково після проходження діагностики в стаціонарі. Лікар призначить певний перелік ліків, за допомогою яких лікувати недугу можна набагато ефективніше. Як швидко настане одужання – залежить від самого хворого і його відношення до процесу лікування

Якщо не лікувати афонию, але при цьому не посилювати положення, то голос повернеться самостійно через деякий час. Якщо ж не лікувати захворювання, а на додаток ще й погіршувати ситуацію, то це може привести до таких наслідків, як повна втрата голосу або придбання захворюванням хронічного характеру.

Как на самом деле исправить потерянный голос, согласно научным данным (подсказка: лимон и мед не работают)

Потеря голоса, хриплый голос или проблемы с голосом могут быть проблемой, особенно для тех, кому нужно использовать его в работе.

На протяжении веков и в разных культурах люди считали, что домашние средства – это удобное решение от различных болезней. Потеря голоса – не исключение.

Веб-сайты изобилуют предлагаемыми решениями, включая имбирь, лимон, полоскание соленой водой и чай с медом.

Однако, проще говоря, нет никаких доказательств того, что эти домашние средства помогают восстановить потерянный голос. И существует нехватка информации о том, что на самом деле работает для решения проблем с голосовой связью.

Как логопед и преподаватель по нарушениям голоса, я каждый день помогаю людям с проблемами голоса. Вот что на самом деле поможет вам восстановить потерянный голос.

Почему я потерял голос?

Исследования показывают, что у 30% из нас в течение жизни разовьется какая-либо форма нарушения голоса.

Есть много причин, по которым у нас могут возникнуть проблемы с голосом. Проблемы с качеством голоса могут быть вызваны вирусными инфекциями, чрезмерным или неправильным использованием нашего голоса, повреждением голосовых складок или узелками и полипами, которые представляют собой доброкачественные доброкачественные образования, которые могут образовываться на голосовых складках.

Некоторые люди, например учителя, певцы, актеры, священнослужители и юристы, подвергаются большему риску развития проблем с голосом. Это потому, что они много зарабатывают на жизнь разговорами, часто очень громко.

Чаще всего то, что вы могли бы назвать «потерей голоса», является результатом ларингита, то есть воспаления голосового аппарата (гортани).Часто это вызвано вирусом или чрезмерным использованием и, как правило, проходит через пару недель.

Большинство домашних средств не действуют на ваш голос

Домашние средства, такие как полоскание соленой водой и чай с медом, в основном безвредны, хотя нет никаких доказательств их эффективности при ларингите. Если у вас болит горло, они могут временно облегчить эту боль. Но они точно не уменьшат грубость, охриплость или «одышку» вашего голоса.

Эти средства не могут улучшить наш голос, потому что наши голосовые связки защищены надгортанником, поэтому при глотании чая или меда (или чего-то еще!) Надгортанник опускается и закрывает голосовые связки.Надгортанник также предотвращает попадание еды и питья в наши легкие.

Ничто не должно иметь прямого контакта с вашими голосовыми связками – если что-то случится, это может попасть в легкие и вызвать аспирацию и пневмонию.

Одна вещь, о которой следует остерегаться, особенно если у вас рефлюкс, – это чрезмерное употребление чая и лимона. Лимон, как и некоторые чаи, кислый, поэтому употребление большого количества его может привести к кислотному рефлюксу, поднимающемуся по пищеводу и раздражающему горло и голосовые связки.

Более того, если вы используете домашние средства, вы можете отложить обращение за профессиональной медицинской помощью, например, к логопеду или специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР). Откладывание лечения может иметь и другие негативные последствия, если проблемы с голосом вызваны чем-то более зловещим, чем простуда или грипп.

Если на восстановление вашего голоса уходит больше недели или двух, или если вы беспокоитесь о своем голосе, полезно обратиться за медицинской помощью. Обязательно сначала посетите своего терапевта, который может порекомендовать логопеда или ЛОР-специалиста.

Итак, что работает с потерянным голосом?

Исследования показывают, что использование увлажнителя может быть эффективным вариантом. Это может помочь, поддерживая гидратацию голосовых связок, помогая с их вибрацией и, следовательно, уменьшая грубость и охриплость. Поскольку крошечные капли воды в увлажненном воздухе скорее вдыхаются, чем проглатываются, они могут проходить в обход надгортанника и напрямую контактировать с нашими голосовыми связками.

Употребление большого количества воды также улучшает наши голосовые связки.Хотя вода не имеет прямого контакта с нашим голосовым аппаратом, она увлажняет клетки нашего тела.

Вам также следует дать отдых голосу, хотя это зависит от того, что вызывает ваши симптомы. В случае острого ларингита, вызванного инфекцией, врач может посоветовать вам полностью дать голосу отдохнуть. Точно так же, если у вас была травма или операция на голосовом аппарате, ваш врач может посоветовать вообще воздержаться от разговоров в течение определенного периода.

Но некоторые ЛОР не рекомендуют полностью отдавать голос в других случаях.При некоторых нарушениях голоса ваш специалист может порекомендовать вам начать выполнять голосовые упражнения. Одним из примеров является «соломенное звучание», когда вы помещаете соломинку в стакан с водой и говорите через нее по-разному, в зависимости от желаемых результатов лечения.

Если у вас хриплый голос, но вы не можете его успокоить, лучше говорите на малой громкости стабильным тоном, но не шепчите! Слишком частый шепот может вызвать большую нагрузку на ваш голосовой аппарат, чем обычная речь.

Так что, если вы потеряете голос, не забывайте: пейте много воды, используйте увлажнитель воздуха, если можете, успокойте голос и не беспокойтесь о полоскании горла соленой водой или питье чая с лимоном и медом.

Сандра Рохас , логопед и преподаватель нарушений голоса, кафедра патологии речи, ортопедии и аудиологии, Университет Ла Троб

Лицензия Commons. Прочтите оригинальную статью .

Любимые средства от потери голоса и боли в горле Нью-Джерси

Если вы упорно следите за моими прогнозами погоды по радио, вы, возможно, заметили, что за последние две недели мой голос был намного ниже 100 процентов.(Вставьте здесь анекдот «под погодой».)

Проблема началась с 24-часовой простуды, которая охватила не только офис, но и всю мою семью. Этот быстрый приступ заложенности носа и “неприятного запаха” затем перерос в напряжение голосовых связок. А потом прямой, сдавленный, почти шепотный ларингит. Так что мой обычный уверенный, гулкий «голос метеоролога» превратился в скрипучий, скрипучий, сдавленный беспорядок. (Между прочим, я наконец-то чувствую себя лучше.)

Когда я написал о своем недуге в социальных сетях, меня сразу же поразили две вещи.Во-первых, невероятно доброе излияние поддержки и добрых пожеланий. (Большое вам спасибо!) И, во-вторых, огромное количество и разнообразие рекомендаций по лечению. Кажется, что у каждого жителя Нью-Джерси есть свое личное средство от боли в горле и / или слабых голосовых связок. (Большинство из которых я слышал раньше. Многие из них я тоже пробовал.)

Итак, я решил провести небольшое исследование и собрать воедино галерею самых популярных исправлений, которые я слышал. Конечно, ваш опыт будет зависеть от эффективности этих панацеей.Тем более, что болезненный голос может быть вызван множеством причин: вирусом, аллергией, сухим воздухом, обезвоживанием, перенапряжением, переутомлением, беспокойством и т.д. сезон гриппа – надеюсь, вы быстро почувствуете облегчение, когда ваш голос станет шепотом.

Кашель, кашель: любимые средства от потери голоса и боли в горле в Нью-Джерси.

Дэн Зарроу – главный метеоролог Townsquare Media в Нью-Джерси, и когда его голос работает, его можно услышать по радио каждый будний день.Следуйте за ним в Facebook или Twitter, чтобы узнавать последние новости и прогнозы погоды.

Ответы на 25 распространенных вопросов о вакцинах от COVID-19

Прививки от COVID-19 начали проводиться в США 14 декабря 2020 года. Быстрое внедрение произошло чуть более чем через год после того, как вирус был впервые обнаружен в ноябре. 2019. Впечатляющая скорость разработки вакцин также оставила у многих людей множество вопросов. Вопросы варьируются от практических (как мне сделать прививку?) До научных: как вообще действуют эти вакцины?

Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на 25 распространенных вопросов о вакцине COVID-19.

Продукты, которые можно есть каждый день и никогда не заболеть. Группа людей ответила вино … лол … но, да ладно, это не еда. Вот самые популярные ответы в произвольном порядке. Вы согласны?

Лучшие способы избежать болезненных и жестких мышц

Причины появления хрипящего или слабого голоса

Вы замечали, что у вас или вашего любимого человека хриплый или слабый голос? Одна из наиболее частых причин хрипящего голоса – ларингит или воспаление гортани.В большинстве случаев ларингит проходит после отдыха, но в некоторых случаях потребуется дополнительная помощь. Вот все, что вам нужно знать о ларингите и о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть себе голос.

Что такое ларингит?

Если у вас хриплый или слабый голос, возможно, у вас ларингит. Это воспаление гортани или голосового аппарата. Ларингит поражает голосовые связки, которые находятся в голосовом аппарате. Голосовые связки – это две мембранные складки, которые покрывают структуру хряща и мышцы.Когда вы говорите, поете или издаете другие звуки, голосовые связки открываются и закрываются. Воздух проходит по голосовым связкам, а движение мышц создает звук.

При ларингите раздражаются голосовые связки. Воспаление голосовых связок затрудняет открытие и закрытие голосовых связок. Воспаление также изменяет звук вашего голоса, поскольку отек влияет на форму и размер голосовых связок. Из-за этого голос становится хриплым, хриплым или слабым.

В большинстве случаев ларингит длится всего несколько дней до недели.Это называется острым ларингитом, и ваши голосовые связки быстро восстановятся. У других может возникнуть хронический ларингит, который может длиться долго.

Симптомы ларингита

Наиболее частые симптомы ларингита – это изменение звука вашего голоса. У вас может быть хриплый или слабый голос в течение нескольких дней или недель. Вы также можете испытывать боль при разговоре или дискомфорт в горле и шее. Другие симптомы ларингита включают:

  • Хриплый голос
  • Теряю голос
  • Боль или сухость в горле
  • Чувство першения в горле
  • Сухой кашель

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, пора дать отдых голосовым связкам.Сделайте перерыв в разговоре на несколько дней и дайте своему голосу отдохнуть. Если симптомы сохраняются более нескольких дней, вам следует посетить врача или ЛОР, чтобы узнать, есть ли у вас ларингит.

Что вызывает ларингит?

Есть два основных типа ларингита: острый и хронический. Острый ларингит носит временный характер, и голос часто восстанавливается через несколько дней. К причинам острого ларингита относятся:

  • Чрезмерное использование голосовых связок, например крик.Это чрезмерное использование может привести к набуханию
  • Раздражение голосового аппарата, ведущее к воспалению
  • Вирусная или бактериальная инфекция, вызывающая воспаление гортани

Хронический ларингит длится намного дольше, чем острый ларингит. В большинстве случаев хронический ларингит длится более трех недель. Хронический ларингит обычно вызывается раздражителями или аллергенами в вашем окружении. К причинам хронического ларингита относятся:

  • Раздражители, такие как химические пары
  • Аллергены, такие как пыльца или пылевые клещи
  • Кислотный рефлюкс, или желудочная кислота, которая возвращается в пищевод
  • Хронические инфекции носовых пазух
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Привычная нагрузка на голосовые связки, например, выступление в роли певца или работа официантом в шумном баре.

Уход за хриплым или слабым голосом

Если у вас хриплый или слабый голос из-за чрезмерного использования, лучшее, что вы можете сделать, – это дать голосовым связкам отдохнуть. Избегайте разговоров и чрезмерного использования голосовых связок. Несколько дней говорите только при необходимости, чтобы уменьшить отек гортани. Заботьтесь о своем хриплом голосе по:

  • Отдохните и не разговаривайте, пока вы выздоравливаете от ларингита.
  • Пейте много жидкости, включая воду и чай.Избегайте употребления кофеина или алкоголя.
  • Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух. Вы также можете использовать пароварку или принять горячую ванну. Эта влага успокоит ваши голосовые связки и уменьшит отек.
  • Говорите своим обычным голосом. Вы можете подумать, что мягкая речь поможет вашим голосовым связкам, но на самом деле шепот создает еще большую нагрузку на ваши опухшие голосовые связки.

Если ларингит сохраняется более нескольких дней, посетите ЛОР, чтобы узнать, что делать дальше.Если у вас бактериальная инфекция, вам может потребоваться несколько дней принимать антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Заботьтесь о своем голосе

Структуры, участвующие в производстве речи и голоса

Что такое голос?

Звук вашего голоса создается за счет вибрации голосовых связок, которые представляют собой две полосы гладкой мышечной ткани, расположенные друг напротив друга в гортани. Гортань расположена между основанием языка и верхушкой трахеи, которая является проходом в легкие (см. Рисунок).

Когда вы не говорите, голосовые связки открыты, так что вы можете дышать. Однако, когда приходит время говорить, мозг организует серию событий. Голосовые связки соединяются, когда воздух из легких проходит мимо, заставляя их вибрировать. Вибрации создают звуковые волны, которые проходят через горло, нос и рот и действуют как резонирующие полости, модулирующие звук. Качество вашего голоса – его высота, громкость и тон – определяется размером и формой голосовых складок и резонирующих полостей.Вот почему голоса людей звучат так по-разному.

Многие люди используют свой голос для работы. Певцы, учителя, врачи, юристы, медсестры, продавцы и ораторы – среди тех, кто предъявляет высокие требования к своему голосу. Это подвергает их риску развития проблем с голосом. По оценкам, 17,9 миллиона взрослых в США сообщают о проблемах с голосом. Некоторых из этих расстройств можно избежать, заботясь о своем голосе.

Как узнать, что у вас нездоровый голос?

Если вы ответите «да» на любой из следующих вопросов, у вас могут быть проблемы с голосовой связью:

  • Ваш голос стал хриплым или хриплым?
  • Вы потеряли способность брать высокие ноты во время пения?
  • Ваш голос вдруг стал глубже?
  • Часто ли вам кажется, что в горле ощущается саднение, боль или напряжение?
  • Это стало усилием говорить?
  • Вы постоянно прочищаете горло?

Если вы считаете, что у вас проблемы с голосом, обратитесь к врачу, чтобы определить причину.Врач, специализирующийся на заболеваниях или расстройствах ушей, носа и горла, и который может лучше всего диагностировать нарушение голоса, является отоларингологом (oh-toe-lar-in-GAH-luh-jist), иногда называемым ЛОРом. Ваш отоларинголог может направить вас к логопеду. Патологоанатомы могут помочь вам улучшить то, как вы используете свой голос.

Что вызывает проблемы с голосом?

Причины проблем с голосом включают:

  • Инфекции верхних дыхательных путей
  • Воспаление, вызванное гастроэзофагеальным рефлюксом (иногда называемым кислотным рефлюксом, изжогой или ГЭРБ)
  • Неправильное и чрезмерное использование вокала
  • Наросты на голосовых связках, такие как вокальные узелки или папилломатоз гортани
  • Рак гортани
  • Неврологические заболевания (например, спастическая дисфония или паралич голосовых складок)
  • Психологическая травма.

Большинство проблем с голосом можно исправить путем лечения основной причины или с помощью ряда поведенческих и хирургических методов лечения.

Здоровые привычки заботиться о своем голосе

Оставайтесь гидратированными:

  • Пейте много воды, особенно во время тренировок.
  • Если вы пьете напитки с кофеином или алкоголь, сбалансируйте их потребление большим количеством воды.
  • Спите – отдохните в течение дня.
  • Используйте в доме увлажнитель воздуха.Это особенно важно зимой или в засушливом климате. Рекомендуется влажность 30%.
  • Избегайте или ограничьте использование лекарств, которые могут высушить голосовые складки, включая некоторые лекарства от простуды и аллергии. Если у вас проблемы с голосом, узнайте у врача, какие лекарства для вас безопаснее всего.

Поддерживать здоровый образ жизни и диету:

  • Не курите и избегайте вторичного табачного дыма. Дым раздражает голосовые связки. Кроме того, рак голосовых связок чаще всего встречается у курящих.
  • Избегайте острой пищи. Острая пища может вызвать попадание желудочного сока в горло или пищевод, вызывая изжогу или ГЭРБ.
  • Включите в свой рацион много цельнозерновых, фруктов и овощей. Эти продукты содержат витамины A, E и C. Они также помогают поддерживать здоровье слизистых оболочек, выстилающих горло.
  • Часто мойте руки, чтобы не заболеть простудой или гриппом.
  • Достаточно отдохни. Физическая усталость отрицательно сказывается на голосе.
  • Регулярно делайте физические упражнения.Физические упражнения повышают выносливость и мышечный тонус. Это помогает обеспечить правильную осанку и дыхание, необходимые для правильной речи.
  • Если у вас стойкая изжога или ГЭРБ, поговорите со своим врачом об изменении диеты или лекарствах, которые могут помочь уменьшить обострения.
  • Избегайте полоскания рта или полосканий, содержащих спирт или раздражающие химические вещества.
  • Не используйте жидкость для полоскания рта от постоянного неприятного запаха изо рта. Галитоз (неприятный запах изо рта) может быть результатом проблемы, которую невозможно вылечить с помощью жидкости для полоскания рта, например легких инфекций носа, пазух, миндалин, десен или легких, а также рефлюкса желудочного сока из желудка.

Используйте свой голос с умом:

  • Постарайтесь не злоупотреблять голосом. Не разговаривайте и не пейте, если у вас хриплый или усталый голос.
  • Отдохни, когда ты болен. Болезнь создает дополнительную нагрузку на ваш голос.
  • Избегайте использования крайних значений своего вокального диапазона, таких как крик или шепот. Слишком громкий и слишком тихий разговор может вызвать стресс у вашего голоса.
  • Практикуйте правильную технику дыхания во время пения или разговора. Поддержите свой голос глубоким вдохом грудью и не полагайтесь только на свое горло.Певцов и ораторов часто обучают упражнениям, которые улучшают этот вид контроля дыхания. При разговоре через горло без поддержки дыхания голос сильно напрягается.
  • Не держите телефон в руках во время разговора. Если держать телефон между головой и плечом в течение длительного времени, это может вызвать напряжение мышц шеи.
  • При необходимости подумайте об использовании микрофона. В относительно статичных условиях, таких как выставочные площадки, классы или тренажерные залы, легкий микрофон и система усилитель-громкоговоритель могут оказаться большим подспорьем.
  • Не разговаривайте в шумных местах. Попытка говорить поверх шума вызывает напряжение в голосе.
  • Рассмотрите возможность голосовой терапии. Патолог, владеющий речевым языком, имеющий опыт лечения проблем с голосом, может научить вас использовать свой голос здоровым образом.

Какие исследования голоса поддерживает NIDCD?

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) поддерживает исследования, которые включают лабораторные исследования для понимания болезней и стрессов, которые могут повредить голос, а также клинические исследования для проверки новых способов диагностики, лечения или лечения голосовых нарушений.

Исследователи изучают, как мозг контролирует мышцы и нервы гортани и языка и как эти структуры движутся, чтобы производить речь. Эта информация может помочь другим ученым разработать более эффективные методы лечения таких состояний, как паралич голосовых связок и спастическая дисфония, которые могут повредить голос. Это также может помочь исследователям разработать новые стратегии реабилитации для улучшения качества жизни людей с тяжелыми нарушениями голоса.

Еще одна область, представляющая интерес для исследователей, – это разработка замещающих тканей для восстановления поврежденных голосовых складок.Ученые, финансируемые NIDCD, тестируют искусственные и биологические материалы и технологии стволовых клеток, которые в конечном итоге могут быть использованы для создания новых тканей голосовых складок, а также методы стимулирования роста нервов для лечения паралича гортани.

Исследователи также ищут новые способы оценки голосовых нарушений и тестируют новые методы голосовой терапии для людей с опухолями голосовых связок. Исследования продолжают изучать способы предотвращения рубцевания голосовой связки после травмы и лечения рубцевания голоса, когда это происходит.Дополнительные текущие исследования направлены на понимание механизмов папилломатоза гортани, вызываемого ВПЧ (вирусом папилломы человека), и на разработку новых лекарственных препаратов для лечения этого расстройства.

Новые методы борьбы с возрастной слабостью мышц гортани могут предотвратить нарушения голоса у стареющего населения. Недавние результаты исследователей, финансируемых NIDCD, показали, что на животной модели стареющего голоса упражнения по обучению вокалу помогли мышцам гортани оставаться сильными.

Поскольку учителя часто страдают нарушениями голоса, NIDCD поддерживает разработку образовательного веб-сайта для учителей с целью поддержки здорового поведения и защиты их голоса. NIDCD также поддерживает исследования эффективности просвещения учителей по вопросам гигиены голоса и обучения голосу.

Где я могу найти дополнительную информацию о нарушениях голоса и голоса?

NIDCD ведет каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, баланса, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатная голосовая связь: (800) 241-1044
Бесплатная линия TTY: (800) 241-1055
Электронная почта: [email protected] gov

NIH Pub. № 14-5160
Обновлено в марте 2021 г.

Ларингит | Голос и гортань | Система здравоохранения Генри Форда

Ларингит, вызывающий охриплость голоса и, возможно, временную потерю голоса, вызывается воспалением гортани, которое проявляется в двух формах:

  • Острый – длится всего несколько дней
  • Хроническая токсичность – сохраняющаяся в течение недель, месяцев или даже лет

Ларингит обычно вызывается вирусом и может быть результатом чрезмерной нагрузки на голосовые связки, как это происходит при таких действиях, как крик, аплодисменты, пение или публичные выступления.Хронический ларингит может быть вызван чрезмерным употреблением алкоголя, курением или постоянным воздействием пыли или химических раздражителей, таких как средство для удаления краски.

Постназальное выделение, аллергия, вдыхание дыма или едкие химические вещества могут раздражать гортань и вызывать воспаление. Хронические заболевания верхних дыхательных путей, такие как синусит, бронхит и аллергия, также могут вызывать хронический ларингит. Гастроэзофагеальный рефлюкс также является частой причиной ларингита. Слегка опухшие, красные воспаленные голосовые складки с липкой белой слизистой оболочкой – признак острого вирусного ларингита.

В большинстве случаев ларингит – это незначительное заболевание, которое проходит самостоятельно в течение нескольких дней или недель. Некоторые меры, которые пациент может предпринять самостоятельно, включают:

  • Избегайте публичных выступлений во время восстановления
  • Имейте в виду, что шепот создает большую нагрузку на голосовые связки, чем нормальная речь
  • Вдыхать пар из чаши с горячей водой или теплого душа
  • Пейте теплые успокаивающие жидкости (но не употребляйте алкогольные напитки или напитки с кофеином)
  • Попробуйте увлажнитель холодного тумана; избегать кондиционирования воздуха
  • Используйте безрецептурные обезболивающие и леденцы от горла, чтобы облегчить дискомфорт
  • Отказ от курения невозможно подчеркнуть сильнее

Рефлюкс-ларингит

Изменения голоса и охриплость могут быть результатом ряда различных причин.Одна из наиболее частых причин – гастроэзофагеальный рефлюкс. Гастроэзофагеальный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота срыгивает обратно по пищеводу (глотательная трубка) в заднюю часть глотки.

Этот рефлюкс может вызвать раздражение задней стенки глотки с некоторым отеком в горле или гортани (голосовой ящик) и может вызвать ряд различных симптомов:

  • Легкая охриплость, которая обычно усиливается по утрам
  • Ощущение инородного тела или комка в горле
  • Ощущение прилипания к слизистой
  • Необходимость часто откашливаться
  • Хронический кашель, особенно кашель, который будит людей посреди ночи.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Гастроэзофагеальный рефлюкс, который становится более заметным с возрастом, часто связан с графиком и типом диеты и может быть источником хронических или раздражающих симптомов.

Диагноз гастроэзофагеального рефлюкса как причины ларингита или охриплости обычно основывается на симптомах и внешнем виде гортани, и более серьезные анализы часто не требуются.

Однако в некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, такие как исследование глотания с барием, оценка кислоты в пищеводе (с использованием датчика pH) или эндоскопия пищевода и желудка.Важно понимать, что примерно у 50 процентов пациентов НЕ появляются классические симптомы (изжога, кислотное расстройство желудка), а возникает только рефлюкс-ларингит, поэтому они не подозревают, что у них рефлюкс.

Самым важным методом лечения гастроэзофагеального рефлюкса является диетический контроль. Может оказаться полезным несколько более мягкая диета, меньшие, но более частые приемы пищи, отказ от алкоголя, табака и кофеина, отказ от еды в течение 3-4 часов перед сном и приподнятие изголовья кровати. Избегание тесной, связывающей одежды может иметь определенное значение.Человек с рефлюксом с избыточным весом должен снизить вес, а уменьшение стресса также часто улучшает симптомы.

Для уменьшения симптомов горла, связанных с гастроэзофагеальным рефлюксом, можно использовать ряд лекарств, включая антациды, блокаторы желудочного сока и ингибиторы протонной помпы.

Ларингит | Rush System

Ларингит – это воспаление и опухоль голосового аппарата (гортани). Если у вас ларингит, вы можете потерять голос или охрипнуть.

Причины и симптомы ларингита

Самый распространенный вид ларингита у взрослых вызывается вирусом простуды или гриппа и проходит сам по себе.А пока сделайте следующее:

  • Полностью отдохните голосом (шепот на самом деле вызывает большую нагрузку на ваши голосовые связки, чем обычный разговор)
  • Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и успокоить сухость в горле
  • Если вы курильщик, бросьте курить или сократитесь, чтобы уменьшить раздражение

К другим причинам ларингита относятся следующие:

  • Аллергия
  • Бактериальная инфекция
  • Бронхит
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Травма
  • Курение табака или вдыхание химических паров или других раздражителей
  • Пневмония
  • Чрезмерное использование голосовых связок (e.г., от крика или громкого разговора)

Симптомы ларингита могут включать следующее:

  • Лихорадка
  • Боль в горле
  • Постназальный капельница
  • Затруднения при глотании

Признаки того, что вам нужна помощь при ларингите

К счастью, ларингит сам по себе не заразен; вирус простуды или гриппа, который может вызвать это. Вам все равно следует обратиться к врачу или отвести ребенка к врачу в следующих случаях:

Взрослые

  • Немедленно , если охриплость голоса сопровождается одышкой или затруднением глотания
  • Если вы охрипли, у вас была болезненность при разговоре, или если вы не могли говорить без улучшения в течение одной недели или более двух недель, всего

Детский

  • Сразу :
    • Если ваш ребенок младше трех месяцев звучит хрипло
    • Если у вашего ребенка затрудненное дыхание или глотание
    • Если у вашего ребенка текут слюни, хотя у него не прорезываются зубы
    • Если ваш ребенок охрип более одной недели
    • Некоторые ларингиты у детей могут привести к потенциально смертельной респираторной блокаде, включая ларингит, вызванный следующими причинами:
      • Круп, респираторная инфекция или раздражение с «лающим» кашлем
      • Эпиглоттит, воспаление ткани, покрывающей дыхательное горло (трахею)

Если вы охрипли более трех недель и ваш врач определит, что это не вызвано респираторной инфекцией, он, скорее всего, направит вас к врачу-отоларингологу для обследования и лечения.

Лечение ларингита в спешке

Ваш отоларинголог или ларинголог может вылечить ваш ларингит и может направить к другим специалистам, например:

  • Гастроэнтеролог , который может помочь в дальнейшем лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
  • Аллерголог , который может помочь в лечении и лечении ларингита, связанного с аллергией.
  • Голосовой терапевт , который может предоставить голосовую терапию и упражнения для вокала, если ваш врач определит, что ларингит вызван чрезмерным использованием голосовых связок.

Ларингит у кошек | Ветеринары Яблочной Долины

Ларингит у вашей кошки, как и у людей, означает, что ваш питомец потерял голос. У кошек это заболевание вызвано воспалением горла и голосовых связок и, как правило, является симптомом основного заболевания. Здесь наши ветеринары Apple Valley объяснят, что вам нужно знать о кошачьем ларингите, в том числе: как его идентифицировать, что может быть причиной его, а также способы лечения.

Ларингит описывается, когда у кошки воспаляется гортань, также известная как голосовой ящик.Это может быть вызвано любым количеством заболеваний. Это состояние характеризуется более тихим мяуканьем кошки, чем обычно. Им даже может быть неудобно или болезненно «говорить».

Поскольку некоторые кошки более голосят, чем другие, в зависимости от их характера и породы, это состояние может быть легко или довольно сложно обнаружить в зависимости от вашего уникального компаньона.

Симптомы кошачьего ларингита

Помимо хриплого и тихого мяуканья, существует множество симптомов, которые могут указывать на то, что ваш котенок страдает от последствий ларингита.К ним могут относиться:

  • Свистящее дыхание и очевидное затруднение при вдохе
  • Резкий или сухой кашель
  • Насморк
  • Шумное дыхание
  • Неприятный запах изо рта
  • Лихорадка
  • Их рот висящий
  • Затрудненное глотание Гипервозбудимость
  • Одышка
  • Снижение активности или вялость

Конкретные симптомы, которые ваша кошка будет испытывать при ларингите, будут почти полностью зависеть от состояния, которое она испытывает, вызывающего воспаление ее голосового аппарата.

Причины ларингита у кошек

Существует ряд различных основных причин, которые могут лежать в основе воспаления вокруг гортани вашей кошки, от инфекций до болезней и физических препятствий. Некоторые из возможных причин ларингита у кошек могут включать:

  • Рост в горле
  • Паралич гортанного нерва
  • Воспаление или инфекция в груди вашей кошки
  • Вдыхаемые раздражители, такие как пыль или дым
  • Гормональная недостаточность
  • Инфекции верхних дыхательных путей
  • Гипертиреоз
  • Физические препятствия в гортани
  • Травма
  • Рак
  • Поскольку причины этого состояния могут быть весьма разнообразными, вашим ветеринарам может быть довольно сложно определить его точная причина, если она не очевидна.

    Диагностика ларингита у кошек

    Ваш ветеринар начнет с проведения всестороннего медицинского осмотра вашей кошки, чтобы попытаться определить основные условия, которые потенциально могут быть причиной ларингита вашей кошки.

    После этого ветеринар порекомендует диагностические тесты, основанные на его подозрениях о первопричине этого состояния. Ваш ветеринар может провести различные тесты, от рентгена и анализа крови до эндоскопии, чтобы проверить наличие физических препятствий или опухолей.

    Средства для лечения ларингитриса кошек

    После постановки диагноза вашей кошке ветеринар разработает для нее план лечения, адаптированный к уникальным потребностям и ситуации вашего кошачьего друга. В зависимости от тяжести состояния, травмы или заболевания, которое вызывает ларингит у вашей кошки, процесс лечения может длиться от нескольких дней отдыха до курса антибиотиков, стероидов, диуретиков или даже инвазивных методов лечения, таких как хирургическое вмешательство.

    Ваши ветеринары также предоставят вам подробные инструкции о том, как лучше всего ухаживать за вашей кошкой, когда она вернется с вами домой.Это будет отличаться в зависимости от первопричины ларингита, но часто будет включать в себя повышение влажности окружающей среды вашей кошки, чтобы ее горло не становилось более сухим и болезненным. Вы можете сделать это, включив увлажнитель или даже горячую воду в закрытой ванной, пока ваша кошка расслабляется там. Вы также можете помочь кошке дышать, протерев ей нос влажной тканью.

    Ваш ветеринар может также порекомендовать изменение диеты, пока ваша кошка выздоравливает. В частности, может быть полезно переключить кошку на влажный корм, поскольку он не так сильно болит в горле, как сухой.Также могут быть рекомендованы витаминные добавки, которые помогут укрепить иммунную систему вашего питомца.

    Выздоровление от ларингита у кошки

    После того, как вашей кошке будет поставлен диагноз и будет выявлена ​​основная причина ее состояния, прогноз для подавляющего большинства случаев ларингита будет достаточно хорошим.

    В случаях, когда причина боли в горле у вашей кошки более серьезна, например, серьезная опухоль или рак, быстрое лечение имеет решающее значение для выздоровления вашего питомца.Если причина достаточно серьезна и вашей кошке не поставят диагноз и не начнут лечение на ранней стадии, она может никогда не выздороветь.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *