Витамины при мастопатии фиброзно кистозной: Витамины при мастопатии, витамин Е

Витамин Е для лечения мастопатий

Опыт применения натурального витамина Е (Енат 400) для лечения диффузных дисгормональных мастопатий.

Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ) – доброкачественное поражение молочной железы – характеризуется спектром пролиферативных и регрессивных изменений ткани с нарушением соотношения эпителиального и соединительнотканного компонентов. В последние годы отмечается неуклонный рост этой патологии во всем мире. Мастопатия возникает у 30-70% женщин репродуктивного возраста.

В настоящее время известно, что злокачественные заболевания молочных желез встречаются в 3-5 раз чаще на фоне доброкачественных новообразований желез и в 30% случаев – при узловых формах мастопатии с явлениями пролиферации. Поэтому большое значение наряду с ранней диагностикой злокачественных опухолей имеет своевременное выявление и лечение предопухолевых заболеваний.

Различают непролиферативную и пролиферативную формы ФКМ. Риск малигнизации при непролиферативной форме составляет 0,86%, при умеренной пролиферации – 2,34%, при резко выраженной пролиферации – 31,4%.

Основную роль в возникновении ФКМ отводят дисгормональным расстройствам в организме женщины. Важная роль в патогенезе ФКМ принадлежит относительной или абсолютной гиперэстрогении и прогестерондефицитному состоянию.
Эстрогены вызывают пролиферацию протокового альвеолярного эпителия и стромы, а прогестерон противодействует этим процессам, обеспечивает дифференцировку эпителия и прекращение митотической активности. Прогестерон обладает способностью снижать экспрессию рецепторов эстрогенов, а также локальный уровень активных эстрогенов,
ограничивая тем самым стимуляцию пролиферации тканей молочной железы. Смещение баланса гормонов в тканях молочной железы в сторону дефицита прогестерона сопровождается отеком и гипертрофией внутридольковой соединительной ткани, а пролиферация протокового эпителия приводит к образованию кист.

В развитии ФКМ немаловажную роль играет уровень пролактина крови, который оказывает многообразное действие на ткань молочных желез, стимулируя обменные процессы в их эпителии в течение всей жизни женщины. Гиперпролактинемия вне беременности сопровождается набуханием, нагрубанием, болезненностью и отеком молочных желез, больше выраженными во второй фазе менструального цикла.

Гормоны щитовидной железы имеют важное значение в морфогенезе и функциональной дифференцировке эпителиальных клеток молочной железы. Действие тиреоидных гормонов на молочную железу может реализоваться различными путями – непосредственно или через воздействие на рецепторы к другим гормонам, в частности пролактину. Состояние гипотиреоза сопровождается небольшим повышением уровня пролактина у 40% больных и значительным повышением – у 10%. Нельзя недооценивать роль инсулина, который вместе с прогестероном, пролактином, кортикостероидами действует на клетки молочной железы, обеспечивая развитие в них протоков, а также кортизола, который способствует образованию рецепторов пролактина и стимулирует рост эпителиальных клеток в синергизме с пролактином. Кроме того, гипогликемия является мощным стимулом секреции пролактина,который играет важную роль в генезе мастопатии. У пациенток с сахарным диабетом частота мастопатии достигает 67-70%.

В формировании дисгормональной патологии молочных желез опосредованную роль играют заболевания печени, которые, как правило, являются причиной хронической гиперэстрогенемии. Алгоритм лечения диффузной мастопатии включает как соблюдение рекомендаций относительно образа жизни, питания, полового поведения и рациональной контрацепции, подбора бюстгальтера, так и медикаментозную коррекцию. В лечении мастопатии широко используются фитопрепараты, нормализующие гормональный фон, гормональные препараты, поливитамины.

В лечении мастопатии широко используется витамин Е. Натуральный витамин Е (d-альфа-токоферол) представляет собой естественную форму витамина Е, жирорастворимого витамина с мощными антиоксидантными свойствами. D-альфа-токоферол считается необходимым для стабилизации биологических мембран (особенно с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот), он является мощным пероксильным радикальным акцептором и неконкурентно ингибирует циклооксигеназную активность во многих тканях, что приводит к снижению продукции простагландина.

Витамину Е свойственно также угнетение ангиогенеза и опухолевого роста за счет подавления транскрипции гена фактора роста эндотелия сосудов (VEGF). Витамин Е обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным действием, усиливает выработку эндогенного прогестерона. Авторы данного исследовательского материала утверждают, что витамин Е – это антиоксидант, имеющий целый ряд уникальных свойств, а именно:

• препятствует образованию токсических биохимических продуктов в крови в процессе перекисного окисления;
• способствует снижению активности окислительного стресса;
• стабилизирует клеточную мембрану;
• защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами;

• регулирует синтез белков и пролиферацию клеток;
• участвует в биосинтезе гема;
• улучшает процессы тканевого дыхания;
• активирует синтез белка, иммуноглобулинов и факторов неспецифической защиты.

Витамин Е – это общее название группы веществ,обладающих биологической активностью d-альфа-токоферола. В природе активность витамина Е имеют восемь веществ. Кроме d-альфатокоферола, это d-бета-, d-гамма- и d-дельтатокоферол, также d-альфа-, d-бета-, d-гаммаи d-дельта-токотриенол.

 

Биодоступность, соответственно, эффективность выше у натурального витамина Е, приблизительно в 2 раза, это подтверждено во многочисленных исследованиях.

Из всех форм витамина Е наибольшим биологическим потенциалом обладает d-альфа-токоферол. Его активность является стандартом, с которым сравнивают другие формы. Также существует синтетическая форма витамина  Е – dl-альфа-токоферол.

Авторы: В.Ф. Завизион, к. мед. н., доцент кафедры онкологии и медицинской радиологии ГУ;


Н.А. Зализняк, медицинский центр «Клиника персональной медицины».

Витамины и антиоксиданты

Витамин С

В целях реабилитации можно рекомендовать использование только усвояемого растительного витамина С или его эстерированных форм.

Витамин А

Наиболее распространенными природными формами витамина А, которые содержится только в тканях животных, являются ретинол (витамин А1 содержится в большом количестве в печени морских рыб, витамин А2 содержится в большом количестве в печени пресноводных рыб) и ретинолпальмитат.

Бета-каротин укрепляет иммуноспособность организма: увеличивает деление Т- и B -лимфоцитов, стимулирует действие Т-клеток, повышает количество макрофагол и цитотоксических Т-клеток, усиливает противоопухолевое действие Т-клеток-киллеров и ускоряет образование интерлейкинов. Это еще одно объяснение положительного эффекта бета-каротина при многих онкологических заболеваниях.

Канцеропротективный эффект витаминов

Витамины Опухоли и предраки
Витамин B2 Опухоли пищевода
Витамин B 12 и фолиевая кислота Эрозия шейки матки, колоноректальные эрозии и аденомы
Витамин С Опухоли желудка
Витамин А Опухоли кожи, молочных желез, легких
Бета-каротин Опухоли пищевода, желудка, легких, колоноректальная карцинома
Витамин Е Карциномы ротоглотки, опухоли пищевода, желудка

В реабилитации (противорецидивный этап, заместительная терапия) онкологических больных большое значение придается использованию витаминов с антиоксидантной активностью А, С, E , бета-каротина и флавоноидов. Они инактивируют свободные радикалы и тем самым защищают от повреждения иммунокомпетентные и гемопоэтические клетки, гепатоциты и др., способствуют нейтрализации некротизированных клеток.

В реабилитации (противорецидивный этап, заместительная терапия) онкологических больных большое значение придается использованию витаминов с антиоксидантной активностью А, С, E , бета-каротина и флавоноидов. Они инактивируют свободные радикалы и тем самым защищают от повреждения иммунокомпетентные и гемопоэтические клетки, гепатоциты и др., способствуют нейтрализации некротизированных клеток.

Экзогенные антиоксиданты

Принадлежность Антиоксиданты
Витамины и провитамины Аскорбиновая кислота (витамин С)
альфа-токоферол (витамин E)
Ретинол (витамин A )
Альфа-, бета-, гамма-каротины (провитамин А)
Ретиноиды
Филлохинон (витамин K)
Микроэлементы Селен
Медь
Магний
Цинк
Кобальт
Марганец
Растительные антиоксиданты Убихинон
Антоцианы
Катехины
Кумарины
Хлорофиллы
Гликозиды
Эфирные масла
Полифенолы
Пигментные комплексы (астромеланин)
Биофлавоноиды
Кверцетин
Рутин
Танин
Жирные кислоты Линолевая кислота (омега-3) и омега-6-ненасыщенная жирная кислота
Фитиновая кислота
Пептиды и аминокислоты Ансерин (дипептид)
Канозин (дипептид)
Гистидин (аминокислота)
N -ацетил- L -цистеин
Карнитина хлорид
Пищевые добавки 2-терт-бутил-4-метоксифенол ( BHA )
2,6-ди-терт-бутил-4-метилфенол ( BTA )
Кофакторы антиоксидантов Рибофлавин (витамин B 2)
Витамин B 6
Пантотеновая кислота
Цитохром C
Ферменты Супероксиддисмутаза ( Zn – и Mn -зависимая)
Глутатион- S -трансфераза
Глутатион- S -пероксидаза (имеет 6 изоформ, в т.ч. Se -зависимую)
Церулоплазмин – экстрацеллюлярная супероксиддисмутаза ( Cu -содержащий белок)
Цитохромы с их супероксидисмутазной активностью
Каталаза ( Fe- содержащий фермент)
Метаболиты Глутатион ( GSH )
Глутатионовый цикл клетки
Убихинон (коэнзим Q10
Гормоны Мелатонин
Пигменты Меланин

По уровню антиоксидантного потенциала, отражающего суммарную концентрацию в плазме витаминов C и E и бета-каротина, являющегося интегральным показателем антиоксидантного статуса организма, оценивается риск развития рака в организме (322). Так, у больных раком, особенно на фоне химиотерапии происходит значительное истощение депо антиоксидантов.

Для оценки уровня антиоксидантного потенциала используются и микроэлементы – селен, цинк и медь. Эти микроэлементы способствуют синтезу антиоксидантов, в то время как такие антиоксиданты, как витамин E , С, бета-каротин, катехины, полифенолы зеленого чая, красного вина, иммортеля и т.п. непосредственно увеличивают антиоксидантный потенциал организма. При этом метаболические и антиоксидантные эффекты тесно взаимосвязаны.

Рекомендуемые дозы антиоксидантов для профилактики и противорецидивной терапии рака по B . Ames и B . Becher

АнтиоксидантыСуточная доза
Витамин C0,5-2 г
Витамин E100-400 ME
бета-каротин15 мг
Ликопин6 мг
Селен100-200 мкг
L- цистеин0,5-1,5 г
Коэнзим Q1030-100 мг
Цинк15 мг
Марганец5-7,5 мг

Так, оксидированная форма витамина E восстанавливается в антиоксидантную в результате восстановления аскорбиновой кислотой, которая превращается в дегидроаскорбиновую кислоту. Последняя восстанавливается глутатионом. Синтез глутатиона зависит от селен-зависимого фермента глутатионпероксидазы. Витамин B 6, не являясь антиоксидантом, выступает кофактором биосинтеза цистеина, лимитирующим биосинтез глутатиона. Рибофлавин является кофактором глутатион-пероксидазы. Цинк и витамин A являются эссенциальной для иммунной системы комбинацией.

Антиоксидантам принадлежит большая роль в противоопухолевой защите, противорецидивной терапии. У ряда из них установлено тормозящее рост опухолей действие. Предпочтительным должно быть их комбинированное применение, обеспечивающее синергизм действия, чем монотерапия. Наиболее эффективная комбинация – витамин E , селен и бета-каротин. В фармакологически высоких дозировках они увеличивают продолжительность жизни, оказывают общеукрепляющий эффект у больных промиелоцитарной лейкемией, плоскоклеточных карциномах, особенно легких, шейки матки, ротовой полости (367). Их необходимо использовать на противорецидивном этапе реабилитации в высоких дозировках (99, 126, 157).

Применение антиоксидантов с целью реабилитации больных раком до начала и в период проведения специфической терапии является необходимым и обоснованным.

Антиоксиданты с цитостатической активностью.

Действие на опухольАнтиоксиданты
Торможение роста опухоли Витамины A ,С, E , B 6
Селен
Вероятное торможение роста опухоли Витамины B 1, B 3, ниацин
Магний, марганец, цинк
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Антиоксиданты в профилактике и противорецидивной терапии рака

Антиоксидант Установленная суточная доза Рекомендуемая суточная доза Границы токсического действия Факторы, требующие приема антиоксидантов
Витамин E 10-20 МЕ 200-800 МЕ Свыше 1200 МЕ Полиненасыщенные жиры, смог, курение
Витамин A 5000 МЕ 12500 МЕ Длительно – не более 25000 МЕ, кратковременно – 300 000 МЕ Курение
Витамин С 60 мг Более 1 мг Не установлено Нервно-психическое напряжение, загрязнение окружающей среды, курение, оральные контрацептивы
Селен 50 мкг 50-200 мкг Свыше 200 мкг Старческий возраст, полиненасыщенные жиры, смог, интоксикации тяжелыми металлами

Действие антиоксидантов при проведении химиотерапии

Антиоксидант Терапевтические эффекты
Селен Снижение нефротоксичности (цисплатина)
Снижение кардиотоксичности (адриамицина)
Витамин E Снижение кардиотоксичности
Усиление цитостатического действия
Уменьшение выраженности поражения слизистых (прием до начала и во время терапии)
Витамин A Снижение кардиотоксичности
Усиление цитостатического действия
Улучшение клеточной дифференцировки
Предупреждение малигнизации
Глютатион Снижение нефротоксичности

Необходимо обратить внимание на важный ортомолекулярный препарат коэнзим Q 10 (убихинон), являющийся жирорастворимым нутриентом, необходимым для клеточного энергообеспечения, особенно печени, сердца, почек: он относится к антиоксидантам, связывает свободные радикалы крови и клеточных мембран, образующиеся в результате обмена липидов, используется в купировании токсических эффектов химиотерапии, особенно миокардиопатии. Наиболее эффективна и усвояема его мицеллированная форма в жидком виде.

Уникальным натуральным антиоксидантом является пикногенол – ОРС 95. Это – флавоноид, выделенный из коры и иголок карликовой приморской сосны и косточек винограда. Он является источником олигомеров-проантоцианидов, антиоксидантные свойства которых в 50 раз сильнее, чем у витамина E и в 20 раз сильнее, чем у витамина C (104). Обладает спазмолитическим действием, уменьшает проявления аллергических и воспалительных реакций за счет снижения продукции гистамина , стимулирует процессы физиологической регенерации после оперативных вмешательств, защищает здоровые ткани от оксидантов при химио- и радиотерапии. Для реабилитации онкологических больных наиболее целесообразно использовать его в виде 2 форм из сосны и винограда – пикногенол ОРС 95+ фирмы VitaLine (США).

Рекомендуемые ортомолекулярные субстанции на этапе противорецидивной реабилитации и восполнения дефицита нутриентов у больных раком по Dietl H . и Ohlenschlager G . и Burgestein .

Нутриенты Ежедневная доза Действие
Витамин С Не менее 1 г Антиоксидант, блокирует образование нитрозамина мясных продуктов и тем самым снижает риск рака желудка, стимулирует иммунную систему и повышает иммунную защиту
Витамин Е 400-1200 МЕ Антиоксидант, уменьшает образование нитрозамина, повышает иммунную защиту
Витамин А 10000-25000 МЕ Антиоксидант, способствует митозу и дифференцировке. Его дефицит увеличивает риск рака
Витамин B1 7 ,5-40 мг Оптимизирует функции клеток (иммунной системы)
Витамин B2 7,5-40 мг Оптимизирует функции клеток (иммунной системы)
Витамин B3 50-200 мг Ингибирует канцерогенез (на начальной стадии)
Витамин B6 7,5-40 мг Оптимизирует функции клеток (иммунной системы). Его дефицит увеличивает риск рака
Витамин B12 5-12 мкг Необходим для нормального гемопоэза. Его дефицит увеличивает риск рака
Фолиевая кислота 0,3-1 мг Дефицит увеличивает риск рака (особенно матки, толстой кишки, пищевода), необходима для нормального гемопоэза
Пантотеновая кислота 10-30 мг Оптимизирует функции клеток (иммунной системы)
Биотин 100-500 мкг Оптимизирует функции клеток (иммунной системы)
Витамин Д 3-10 мкг Угнетает рост опухоли, снижает риск рака кишечника
Витамин К 30-120 мкг Угнетает рост опухоли, возможный антиоксидант
Бета-каротин 10-20 мг Антиоксидант, способствует митозу и дифференцировке, повышает иммунную защиту
Селен 50-200 мкг Составная часть антиоксидантных ферментов, предупреждает возникновение рака, дефицит селена – фактор риска опухолей
Железо 5-15 мг Составная часть антиоксидантных ферментов, оптимизирует иммунную защиту
Цинк 50-100 мг Составная часть многих антиоксидантных ферментов, оптимизирует иммунную защиту. Дефицит увеличивает риск рака, особенно простаты и пищевода
Марганец 2-5 мг Составная часть антиоксидантных ферментов, оптимизирует иммунную защиту
Медь 0,5-4 мг Составная часть антиоксидантных ферментов, оптимизирует иммунную защиту
Молибден 60-300 мкг Участвует в формировании иммунной защиты
Хром 150-300 мкг Участвует в формировании иммунной защиты
Кальций 1 г Участвует в формировании иммунной защиты, снижает риск ракак кишечника
Магний 400 мг Участвует в формировании иммунной защиты
Коэнзим Q10 200-400 мг Участвует в формировании защиты. Его дефицит увеличивает риск рака
Аргинин 1-6 г Участвует в формировании иммунной защиты. Его дефицит увеличивает риск рака.
ГЛК (омега-6 жиры) 1-5 г Профилактика рака
Пикногенол 50-300 мг (при наличии опухоли – до 3 г в день) Профилактика рака, осложнений химио- и радиотерапии
Лецитин 10 г Профилактика рака, восстановление клеточных мембран
ДГЭА 50 мг (при наличии опухоли – до 3 г) Снижает риск рака в пожилом возрасте

Примечания (104):

  • Повышенный уровень железа в крови в результате его повышенного потребления в виде препаратов – фактор риска рака кишечника
  • Витамин Е не рекомендуется принимать при гормонзависимых опухолях яичников, молочных желез и др.
  • С целью профилактики рецидива рака молочной железы у женщин с фиброаденомой матки, эндометриозом, фиброзно-кистозной мастопатией не рекомендуется прием фолиевой кислоты более 0,5 мг.
  • При фиброзно-кистозной мастопатии не рекомендуется прием натурального бета-каротина свыше 25000 МЕ и нутриентов, повышающих уровень эстрогенов – фолиевой кислоты более 0,5 мг, парааминобензойной кислоты и бора.
  • При раке простаты ДГЭА может повышать уровень тестостерона. Принимать под контролем ПСА.

Какие витамины пить при мастопатии?

Под мастопатией специалисты понимают заболевание молочных желез, вызываемое половыми гормональными клетками. В период лечения важно контролировать их количество, скорость роста. Кроме того, необходимо принимать витамины при мастопатии, чтобы поддерживать нормальное функционирование женского организма. Это также позволит укрепить иммунную систему, что важно при развитии данного заболевания.

Зачем нужны витамины при мастопатии?

Многие задаются вопросом, почему женщине опасно переносить инфекционные и вирусные болезни, если у нее обнаружена мастопатия. Защитные силы организма ослаблены, а потому очаги, где зарождалась патология, могут превратиться в опухоль злокачественного характера. Прием витаминных препаратов позволит укрепить иммунную систему человека, а также повысит ее сопротивляемость к развитию раковых опухолей. Польза от витамин при мастопатии заключается в:

  • усилении действия медикаментозных средств;
  • стабилизации функционирования печеночной системы;
  • нормализации работы центральной нервной системы;
  • восстановлении гормонального фона пациента;
  • устранении поражений доброкачественного характера при длительной витаминотерапии.

Мнение о том, что необходимое количество витаминных веществ поступает в организм человека с пищей, несколько ошибочно в данном случае. При развитии мастопатии он нуждается в большем числе ценных веществ, а потому важно принимать их, приобретая в аптеке по отдельности или же в комплексе. Однако, перед началом использования любых препаратов стоит обратиться к специалисту за получением консультации или хотя бы изучить инструкцию по их применению.

Полезные вещества

Известно, что витаминные вещества при разных видах мастопатии способы снимать болевые синдромы, набухание в области молочных желез. Принимать их стоит строго по схеме, прописанной специалистом, в противном случае организму можно навредить, а никак не помочь.

Витамин А

Ретинол чаще других витаминных веществ используется при терапии мастопатии. Он относится к жирорастворимым элементам, а потому довольно быстро всасывается жировыми клетками молочных желез. Основной функцией витамина А в период лечения считается предупреждение разрастания тканей соединительного типа, образования фиброзной формы патологии. Обычно назначается принимать по пять капель раствора ежедневно. Срок профилактики определяет специалист.

Витамины группы В

Известно, что витамины, принадлежащие к группе В, в основном занимаются регуляцией деятельности центральной нервной системы. Их значение в период терапии мастопатии заключается в поддержании спокойного состояния пациента, а также устранении излишней тревожности, раздражительности.

Кроме того, указанные полезные вещества стимулируют активность и производство гормона прогестерона, основная функция которого – это замедление роста очагов патологии в области молочных желез. Чаще всего элементы, принадлежащие к группе В, назначаются в составе витаминных комплексов.

Витамин С

Аскорбиновая кислота назначается практически всем при наличии воспалительных процессов. Исключение составляют пациенты, страдающие индивидуальной непереносимостью данного элемента. Она оказывает антиоксидантное, защитное воздействие на человеческий организм, помогает бороться с разрастающимися клетками соединительной ткани при мастопатии. Принимается витамин по 50-100 мг ежедневно на протяжении месяца. Если человеку необходимо повторить курс приема, специалист указывает промежуток времени, через который это можно будет сделать.

Витамин Е

Токоферол способствует нормализации гормонального баланса пациента, страдающего мастопатией. Кроме того, он ослабляет действие эстрогенов, то есть гормонов, стимулирующих разрастание очагов патологии. Использование витамина Е способствует замедлению процесса разрастания соединительных тканей, предупреждает развитие возможных осложнений. Кроме того, он оказывает антиоксидантное воздействие. Обычно специалисты рекомендуют использовать масляные растворы, дозировку которых определяют самостоятельно. Курс приема также устанавливается врачом.

Витамин Р

Рутин назначается при мастопатии вместе с аскорбиновой кислотой. Он заботится об укреплении стенок сосудов, защищает их от повреждений, предупреждает образование тромбов. Если не заботится о сосудистых стенках, могут развиться различные осложнения в ходе течения заболевания. Обычно специалисты назначают «Аскорутин» – таблетки, которые включают и витамин Р, и аскорбиновую кислоту. Дозировку и курс приема определяет врач.

Комплексные средства при терапии мастопатии

Одними из лучших поливитамин, поддерживающих женский организм при мастопатии, являются:

  • «Аевит» – показан при фиброзно-кистозной форме заболевания. Он предупреждает развитие патологических осложнений, способствует улучшению состояния сосудистых стенок, ускоряет процесс регенерации клеток;
  • «Триовит» – сбалансированный комплекс, в состав которого входит селен, способный замедлить процесс старения, а также распространения очагов поражения. Уменьшает влияние некротических процессов на состояние молочных желез;
  • «Веторон» – используется только в комплексе с прочими лекарственными средствами. Оказывает антитоксическое, антиоксидантное действие, восстанавливает клеточную структуру, предотвращает их разрушение.

Витаминные препараты неспособны вылечить мастопатию, однако, при комплексном воздействии на организм вместе с медикаментозными средствами, поддержат его нормальное функционирование. Важно не откладывать надолго поход к маммологу, если молочные железы начали беспокоить женщину.

Можно ли принимать витамины при мастопатии?

Витамины представляют собой регуляторы большинства обменных процессов, происходящих в организме, в том числе и гормональных. Именно поэтому при таком заболевании, как мастопатия их прием является не только эффективным, но обязательным по рекомендации большинства специалистов.

Биологические свойства полезных веществ, оказывающих эффективное влияние на течение мастопатии, можно поделить на следующие направления:

  • Стабилизация нервной системы и профилактика стрессовых состояний, которые в большинстве случаев усугубляют течение гормональных нарушений и патологических процессов мастопатии
  • Улучшение работы печени, что способствует нормализации гормонального обмена естественным способом
  • Укрепление иммунной системы, что способствует повышению собственных сил организма для борьбы с патологическими процессами при мастопатии
  • Усиление терапевтического воздействия основных (противовоспалительных, восстанавливающих и гормональных) препаратов, снижение их побочных воздействия на органы и ткани организма

Какие витамины при мастопатии необходимы?

В момент лечения мастопатии, для дополнения основных лечебных мероприятий, можно принимать витамины А, С, Е, D и группы B.

ВНИМАНИЕ!

Советуем обязательно ознакомиться с новой методикой, на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. В НИИ Маммологии, на основании исследования группы добровольцев, подтвердили факт выздоровления от мастопатии и исчезновений новообразований в груди.

Читать о новой методике Малышевой…

  • Витамин А – естественный регулятор эстрогенов, уменьшающий разрастания в области тканей молочной железы и снижающий их загрубение и болезненность, за счет регуляции гормонального уровня. После приема ретинола естественным путем устраняются излишки эстрогенов. Ретинол представляет собой отличный анти канцероген, который способен предотвратить переход начальных стадий мастопатии в злокачественные формы. Курс его приема не должен превышать шесть месяцев в суточной дозировке 5000ЕД;
  • Витамин С – убирает отечность тканей в области молочной железы, укрепляя сосудистые стенки и препятствуя выходу жидкости из сосудов. Аскорбиновая кислота обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Принимать витамин рекомендовано ежедневно не менее 500 мг на протяжении 1-2 месяцев;
  • Витамин D- препятствует перерождению патологических образований при мастопатии в злокачественные формы. Принимать кальциферол рекомендовано с препаратами кальция в суточной дозе до 10 мкг в зимний период;
  • Витамин Р – оказывает укрепляющее воздействие на сосудистые стенки. Сочетание аскорбиновой кислоты и рутина усиливает эффективность данных элементов.

Витамины группы B:

  • B6 — улучшает функционирование сердечнососудистой и нервной системы, снижая синтез пролактина. Курс приема пиридоксина составляет не менее 6 месяцев. Рекомендуемая доза до 50 мг в сутки;
  • B1, B2 – снимают болевые ощущения при мастопатии, и снижают проявления стрессов и нервозности.

Многие специалисты сомневаются, полезны ли витамины при кистозно-фиброзных образованиях в области молочной железы? Если нет непереносимости данных элементов или повышенной чувствительности, то при мастопатии прием практически всех существующих витаминов будет полезным.

Но есть такой витамин как витамин К (Викасол) употребление которого следует ограничить, т. к. он повышает свертываемость крови и вызывает закупорку тромбоцитами мелких сосудов, и это может существенно усложнить течение заболевания.

Токоферол при мастопатии

Витамин Е (токоферол) – мощнейший антиоксидант, многосторонне влияющий на организм:

  1. Способствует уменьшению воспалительных процессов в организме в тканях молочной железы
  2. Увеличивает воздействие прогестерона на ткани молочных желез, способствуя тем самым уменьшению разрастания фиброзных образований при фиброзно-кистозной форме мастопатии
  3. Снижает вероятность увеличения массы тела при осуществлении лечения с помощью гормональных препаратов
  4. Способствует улучшению липидного обмена
  5. Существенно уменьшает болевые появления в области груди перед менструацией
  6. Усиливает образование коллагена, способствуя регенерации клеток
  7. Оказывает противораковое воздействие на организм, угнетая активность атипичных клеток

Для достижения положительного результата от приема токоферола следует принимать его в высоких дозах, варьирующихся от 600 до 800 мг в сутки на протяжении двух месяцев.

Можно ли употреблять комплексно витамины при мастопатии?

Для того чтобы избежать приема большого количества витаминных препаратов ежедневно можно прибегнуть к использованию витаминных комплексов, в которых сразу содержится несколько полезных микроэлементов и витаминов.

К таким препаратам можно отнести и «Триовит», содержащий витамины Е, С, бетакаротин (предшественник витамина А) и такой микроэлемент, как селен. К полезным свойствам данного элемента можно отнести укрепление иммунной системы и повышение резистентности к заболеваниям. Микроэлемент селен, входящий в состав «Триовита», предотвращает процессы старения в тканях организма. Селен помогает нейтрализовать также и некротические процессы, которые протекают в тканях молочных желез. Витаминный комплекс при мастопатии рекомендовано принимать два раза в день по одной капсуле, курс лечения – 8 недель. Не следует проводить лечение «Триовитом» более 3 раз за год.

Поделиться с друзьямиПодписаться на обновления


Похожие публикации

Какие витамины принимать при мастопатии?

Если говорить о комплексном лечении, то витамины при мастопатии заболеваний молочных желез имеют очень важное значение. Такая роль отведена неслучайно. Во время заболевания организм испытывает сильный дефицит полезных микро- и макроэлементов, поэтому их восполнение сказывается не только на успешном исходе патологического нарушения, но и на всем организме в целом. В связи с этим у многих женщин может возникать вопрос, а какие группы витаминов можно пить при фиброзно-кистозной, а также других формах мастопатии молочных желез, и в чем заключается их польза?

Какую роль играют витаминные препараты при мастопатии

При выборе определенного вида витаминов или комплексного их сочетания необходимо правильно использовать их в оздоровительной практике.

Если принимать их в умеренном количестве, то сказывается такой положительный эффект:

  1. Происходит предупреждение токсического воздействия на клетки молочных желез.
  2. Поливитамины в комплексном сочетании усиливают действие медикаментозных противовоспалительных и гормональных препаратов.
  3. Повышаются защитные силы организма, а также укрепляется иммунитет.
  4. Из-за большого влияния лекарственных препаратов на работу печени витамины способны регулировать и стабилизировать функциональные особенности этого органа.
  5. Улучшается функционирование центральной нервной системы. Некоторые витамины обладают хорошим седативным действием, что очень важно при лечебной терапии мастопатии молочных желез.
  6. Восстанавливается и нормализуется гормональный фон в организме женщины.
  7. Противовоспалительная направленность многих витаминов способна предотвращать развитие новых очагов и помогать в устранении уже имеющихся доброкачественных поражений.

Все лекарственное действие витаминов для мастопатии осуществляется за счет входящих в состав полезных компонентов.

Какие витамины можно принимать

Витамины для лечения фиброзно-кистозной и других форм мастопатии могут уменьшать болевой синдром и набухание в тканях молочных желез, а также способствовать снижению разрастания доброкачественных новообразований.

Среди всех имеющихся видов можно выделить:

  1. Витамин А. Нормализует гормональный фон в организме женщины, а это, в свою очередь, приводит к уменьшению болевых проявлений и набуханию молочных желез. К тому же этот витамин предотвращает развитие новых раковых клеток, что не дает болезни развиваться дальше.
  2. Витамин С. Помогает в укреплении стенок кровеносных сосудов, а также в оттоке жидкостей из тканей груди и уменьшения ее отечности при доброкачественных новообразованиях. Помимо этого он обладает хорошей антиоксидантной направленностью, выводя все вредные вещества из организма.
  3. Витамин Д. Незаменимый помощник в качестве предотвращения перерождения доброкачественной опухоли в злокачественный характер проявления заболевания.

В любом применении витаминов при фиброзно-кистозной мастопатии и других ее формах наибольший эффект достигается за счет соблюдения всех профилактических мер, рекомендованных при заболевании.

Витамин Е и группы В

Витамины группы В оказывают положительное влияние на нервную систему, а также на гормональный баланс в организме женщины и на иммунитет в целом.

Такая функциональная направленность очень полезна при всех проявлениях фиброзно-кистозной и других форм мастопатии молочных желез.

Среди представителей группы В можно выделить такие витамины:

  1. В2 и В1 эффективно справляются со стрессовыми состояниями, устраняют клинические последствия перенесенных неврозов и депрессий. Уменьшают болезненные ощущения в тканях молочных желез при заболевании.
  2. В6. Снижает активность выработки гипофизом гормона пролактина. Если принимать этот витамин, то в скором времени можно заметить, что нервная деятельность значительно улучшилась, а также нормализовалась работа сердечно сосудистой системы.

Витамин Е играет важную роль в организме женщины.

При фиброзно-кистозной и других форм мастопатии молочных желез происходит такое воздействие витамина Е:

  1. Сказывается хорошая противоопухолевая направленность против заболевания.
  2. Из-за гормональной терапии при патологии может произойти набор веса. Витамин Е поможет нормализовать обмен веществ и будет препятствовать набору лишних кг.
  3. Перед началом менструальных выделений он несколько облегчает неприятные симптомы фиброзно-кистозной мастопатии.
  4. Благодаря синтезу коллагена происходит быстрая регенерация поврежденных тканей и, следовательно, скорейшее восстановление после перенесенного заболевания.
  5. Помогает уменьшить проявления воспалительного процесса.

Прием витамина Е необходимо осуществлять согласно установленным дозировкам.

Комплексное применение

Всем известно, что если принимать витамины в комплексном их сочетании, это несет в себе больше пользы. В таком случае лучше всего есть натуральные продукты, в которых содержится огромный витаминно-минеральный комплекс.

Природные микро- и макроэлементы можно найти в таких продуктах:

  1. Витамин А – сыр, сладкий перец, морковь и абрикосы.
  2. Витамин Е – злаки, а также и растительные масла.
  3. Витамин С – капуста брюссельская, и ягоды шиповника и смородины.
  4. Витамин Д – рыбная продукция, яйца, а также сливочное масло.
  5. Витамины группы В – можно выделить орехи, мясо, отруби и т. д.

На данный момент современные фармацевтические компании выпускают эффективные препараты, в которых находится несколько витаминов, прекрасно сочетающихся друг с другом.

Одними из доступных и полезных комплексных витаминных средств можно выделить такие препараты:

  1. Аевит. Этот витамин не дает фиброзно-кистозной мастопатии развиваться далее. Также он улучшает трофику кожных покровов, способствует быстрой регенерации клеток и улучшает работу сосудистых стенок.
  2. Триовит. Состав этого средства достаточно сбалансирован. Именно это способствует усилению действия каждого витамина, укреплению иммунитета и повышения защитных свойств к возникновению новых патологических очагов. Благодаря входящему в состав селену, ткани замедляют свое старение, а некротические процессы, которые могут происходить в тканях молочных желез, уменьшают свое патологическое воздействие.
  3. Веторон. Этот витамин назначается в комплексном устранении заболевания мастопатии. Препарат имеет хорошее антиоксидантное и антитоксическое действие, способное восстанавливать пораженные структуры клеток и предотвращать их новое разрушение.

Витамины очень важны для полноценного функционирования организма. Но если говорить о лечении фиброзно-кистозной и другой формы мастопатии, то витамины все же лучше всего принимать только в комплексном медикаментозном лечении. Перед применением необходимо ознакомиться с имеющимися показаниями, а также при употреблении соблюдать все установленные дозировки во избежание развития побочных эффектов. При появлении подозрительных симптомов следует сразу же обратиться к врачу.

Витамин E для женского здоровья, применение при заболеваниях молочной железы

Содержание

Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам. Он представлен 8 различными соединениями: альфа- бета-, гамма-, дельта-токоферолами и альфа- бета-, гамма-, дельта-токотриенолами. Наиболее часто встречается и при этом проявляет свойства витамина альфа-токоферол.

Функции витамина Е

Витамин Е — физиологический антиоксидант. Он препятствует старению организма, способствует питанию и регенерации клеток.

Польза витамина Е для организма огромна. Токоферол защищает кожу от негативного воздействия жары, холода, ускоряет заживление шрамов и рубцов. Он отвечает за синтез белков, влияет на клеточное дыхание и обмен веществ. Токоферол усиливает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. Он принимает участие в образовании капилляров, помогает поддерживать их тонус. Витамин увеличивает проницаемость сосудов, препятствуя образованию холестерина, понижает уровень сахара в крови.

Токоферол участвует в синтезе гормонов. Он подходит для женщин в период вынашивания ребенка, так как минимизирует вероятность выкидыша в первые месяцы беременности, а также способствует формированию дыхательной системы плода, созреванию плаценты, выработки пролактина — гормона, необходимого для лактации.

Токоферол — один из лучших витаминов при мастопатии. Он положительно влияет на организм, усиливая действие прогестерона и регулируя липидный обмен. Токоферол облегчает такие симптомы ПМС, как накопление жидкости, болезненные ощущения в молочных железах, эмоциональная неустойчивость, утомляемость.

У токоферола есть противопоказания. Кроме того, он не совместим с некоторыми веществами, например, мешает усваиваться витамину D. Поэтому не стоит самостоятельно решать, как принимать витамин Е при мастопатии. Для назначения правильной дозировки и консультации по выбору добавки с токоферолом необходимо обратиться к врачу.

Признаки и последствия нехватки витамина Е

Нехватка витамина Е проявляется в виде мышечной слабости, постепенно перерастая в мышечную дистрофию. У человека нарушается концентрация внимания, появляются проблемы с памятью, нервозность. Снижение настроения, сексуального желания, депрессия, нарушения обмена веществ, менструального цикла — признаки, по которым можно предположить нехватку токоферола. При его дефиците, нарушается клеточное дыхание, работа сердца и головного мозга.

Недостаток витамина Е отражается не только на состоянии человека, но и проявляется внешне. Если кожа становится вялой, человек выглядит гораздо старше за короткий период времени, наблюдается возрастная пигментация, организму не хватает токоферола.

Обычно нехватка токоферола связана с тем, что витамин плохо всасывается из кишечника. У взрослых людей это наблюдается при болезни Крона, целиакии. В других случаях риск дефицита вещества у мужчин и женщин практически исключен.

Суточная норма

Необходимое для организма количество зависит от пола и возраста. Ребенку до 6 месяцев необходимо получать 3 мг токоферола ежедневно, до одного года — 4 мг, до трех лет — 6 мг. Мальчикам от 11 лет и старше требуется 10 мг в сутки, девочкам этого же возраста — 8 мг. Рекомендованная норма для беременных женщин — 10 мг, для кормящих матерей — 12 мг.

Продукты, содержащие витамин Е

  • Зародыши растений — зерна, орехи (грецкие, лесные, миндаль, арахис), семена тыквы и подсолнечника.
  • Растительные масла — соевое, оливковое, масло зародышей пшеницы, масло из виноградных косточек. В сливочном масле содержится значительно меньше токоферола, чем в других видах масел, но для баланса его также можно включать в рацион.
  • Овощи и фрукты — лидерами по количеству витамина Е в составе являются киви и фасоль.
  • Мясные продукты — говяжья печень и свиное сало.
  • Крупы — нешлифованный рис, овсянка, ячневая крупа.

Среди продуктов с высоким содержанием витамина Е — пальмовое и кокосовое масла.

В каких продуктах содержится витамин Е незначительных количествах? Токоферол присутствует в угре, рыбьем жире, яичном желтке, одуванчике, батате, шпинате, спарже, нуте, кресс-салате, каштанах, брокколи, помидорах, копченом лососе, омлете, цельнозерновом хлебе.

Витамин Е устойчив к воздействию высокой температуры, но на него отрицательно воздействует свет и кислород. Поэтому продукты рекомендуется хранить в месте, защищенном от света, поместив в герметичную емкость.

Избыток витамина Е

Последствия употребления витамина Е в больших количествах плохо изучено. Дозировка, значительно превышающая норму, может негативно сказаться на иммунной системе. Симптомами гипервитаминоза являются тошнота, метеоризм, диарея, высокое артериальное давление. При избытке токоферола хуже усваивается витамин К.

Большие дозы витамина Е обычно назначают недоношенным детям с целью уменьшения риска ретинопатии. У взрослых избыток вещества вызывает небольшое количество побочных эффектов. Однако появление кровоизлияний и кровотечений — тревожные признаки, при которых рекомендуется обратиться к врачу.

Витамин Е известен противовоспалительными, антитромбоцитными, сосудорасширяющими свойствами. Его относят к кардиопротекторам — веществам, улучшающим состояние миокарда и защищающим клетки сердца. Несмотря на многочисленные полезные свойства при неправильном приеме он может нанести вред организму. Поэтому перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Рациональный подход к лечению мастопатии

В официальной медицине мнения специалистов о лечении мастопатии разделяются. 
Есть многочисленные сторонники удаления образующихся узлов по мере их обнаружения, но есть и женщины, которых оперировали до 10-15 раз. После каждого оперативного вмешательства узлы образовывались вновь, причем в возрастающем количестве. И это вполне объяснимо, ведь операция ни в коем случае не устраняет причин заболевания – нарушение эстрогено-прогестеронового баланса. 
Другая тактика подразумевает только наблюдение: установив диагноз, доктор ставит женщину на учет, наблюдая ее 1 раз в год и ничего не предпринимая. Характерна следующая ситуация: наблюдение несколько лет, а затем выносится диагноз — рак. 
Вывод один – не выжидательная позиция, а активная профилактика и лечение.


Консервативная терапия наиболее эффективна при диффузной и фиброзной форме мастопатии. Узловые формы мастопатии, внутрипротоковые папилломы и доброкачественные опухоли подлежат хирургическому лечению – секторальной резекции со срочным гистологическим исследованием в условиях онкологического учреждения. 
В железистой ткани МЖ имеется множество рецепторов, чувствительных к различным гормонально активным веществам, раздражение которых вызывает болезненные ощущения. Поэтому задача состоит в том, чтобы лечить не столько саму молочную железу, сколько корригировать функцию эндокринных желез. Лучше и безопаснее фитотерапии и гомеопатии для этих целей средств нет.
Системный подход к лечению больных с ФКБ должен охватывать все многообразие этиологических факторов, приводящих к развитию заболевания, учитывать возможные нейроэндокринные нарушения и особенности процессов метаболизма. Несомненно, лечение больных с доброкачественными заболеваниями молочных желез должно быть комплексным, длительным, с учетом гормональных особенностей, сопутствующих экстрагенитальных и гинекологических заболеваний.

При рассмотрении любого из нижеперечисленных пунктов лечения мы исходим из того факта, что мастопатия – эстроген-, прогестерон- и пролактинзависимое заболевание и необходимо всеми путями нормализовать их влияние на молочную железу. 

1.ДИЕТОТЕРАПИЯ
В первую очередь в лечении и профилактике заболеваний молочных желез большое значение придается диетическим факторам.
Диета, содержащая значительное количество жиров и мясных продуктов, приводит к снижению содержания в плазме крови андрогенов и повышению уровня эстрогенов. На основании указаний Комитета по питанию и борьбе с раком Академии наук США рекомендуется в отдельные пищевые продукты добавлять компоненты антиканцерогенного действия (отруби, жирорастворимые витамины и др.). Особо важное значение придается достаточному содержанию в рационе витаминов, а также достаточному содержанию грубоволокнистой клетчатки, поскольку доказаны ее антиканцерогенные свойства.
• Существует тесная взаимосвязь, в частности, между употреблением метилксантинов (кофеин, теофиллин, теобромин) и развитием фиброзно-кистозной мастопатии. Доказано, что эти соединения способствуют развитию фиброзной ткани и образованию жидкости в кистах. Поэтому необходимо ограничить употребление кофе, чая, шоколада, какао, колы. 
• Очень важно, чтобы напитки, которые употребляются вами, были не только носителями питательных веществ, но и содержали бы такую воду, которая в народных преданиях, именуется “живой”. Эта вода должна нести во внутреннюю среду организма энергию, создавать условия, в которых опухолевые клетки не живут (создавать оптимальную для здоровья рН среду) и как минимум должна быть доступной для усвоения клетками. Обычная питьевая вода такими свойствами не обладает. В настоящее время прогрессивные технологии дают нам возможность получить такую воду. Для этих целей используются естественные природные оптимизаторы, которые позволяют в домашних условиях создать такую воду: Алка-Майн (продукт, полученный из порошка коралла Сан-го), Микрогидрин.
• Проведенные исследования позволяют считать, что диета с низким содержанием жиров уменьшает боли в грудных железах и, что еще более важно, уменьшить риск заболевания раком грудных желез. Таким образом, охлажденные жирные продукты (мороженное, «холодец»), как и твердые (сатурированные) жиры (сало, масло, маргарин), женщине с ФКМ или неблагоприятным семейным анамнезом надо резко сократить. 
• Необходимо ограничить потребление натрия менее одной чайной ложки соли в день. 
• Установлено, что как фиброзно-кистозная мастопатия, так и рак молочной железы имеют связь с нарушением деятельности кишечника, измененной кишечной микрофлорой и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе. Возможно, что при этом происходит повторное всасывание из кишечника уже выведенных с желчью эстрогенов. Поэтому пациенткам с фиброзно-кистозной мастопатией рекомендуется употребление пищи, богатой клетчаткой, и адекватное употребление жидкости (не менее 1,5-2 л в день).
Если у Вас не хватает времени для того, чтобы ежедневно следить за оптимальным режимом питания с достаточным количеством клетчатки, пектина и др., рекомендован прием одного из биопрепаратов: Вита Грин Плюс, Цитрусовый пектин, Колон Кэйр (Супер Клинз), Лактофайбер, Грин Фитофудс.
При избыточном весе рекомендовано Кембриджское Питание, которое содержит необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минералы для максимального поддержания здоровья.
• Не принимайте без необходимости лекарственные химиопрепараты.

2. НОРМАЛИЗАЦИЯ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ
Натуропаты всех времен и народов здоровый организм отождествляли с хорошо функционирующей печенью. 
Так как утилизация эстрогенов происходит в печени, любые нарушения диеты, затрудняющие или ограничивающие нормальную деятельность печени (холестаз, богатая жиром пища, алкоголь, другие гепатотоксичные вещества) со временем могут оказывать влияние на клиренс эстрогенов в организме. 
Практически все вредные вещества, поступающие в наш организм и образующиеся в процессе обмена веществ, «обеззараживаются» в печени.
Т.о печень – универсальный орган по очистке нашего организма. Чем больше суммарная энергия печени тратится на нейтрализацию «хронических токсинов», тем больше страдает созидательная функция печеночной клетки (синтез иммунных белков, выработка желчи, обмен холестерина, метионина и т.д.). А «хронических токсинов» в нашей жизни предостаточно. Такая массированная атака на печень дает свои результаты. Неудивительно, что случаи тяжелых гепатитов и циррозов все чаще наблюдаются у людей, не входящих в группу риска – не употребляющих алкоголь, не занятых на вредных производствах. Для развития заболеваний хватает доз, поступающих с воздухом, водой, гепатотоксичными лекарствами и пищей.

В гормональном обмене также большая роль принадлежит печени. Оказывается, что печень «страдает» не только от поступающих из вне вредных веществ, но многие собственные гормоны (особенно стероидные половые гормоны — это жировые субстанции!) являются трудными для нейтрализации. И некоторые, в процессе их распада, могут стать канцерогенами. Так что здоровая печень — гарантия женского здоровья!
Клинические наблюдения и экспериментальные исследования подтвердили тот факт, что нарушение функции печени сопровождается изменением гормонального баланса. Возникающие изменения в молочных железах связаны с гиперэстрогенизацией, часто вызванной нарушением инактивации (обезвреживания) эстрогенов при различных заболеваниях печени.
Существуют пути предохранения организма от вредных воздействий извне. Это и физические упражнения, воздержание от курения и принятия алкоголя, а также соблюдение рационального питания. Но сегодня этого уже недостаточно. Коррекцию функций печени необходимо дополнять антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, нестероидными анаболиками, адаптогенами, желчегонными средствами, иммуномодутяторами, гепатопротекторами.
В целом, ассортимент средств, применяемых в комплексной терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей, насчитывает более 1000 наименований. Однако среди такого многообразия препаратов выделяют сравнительно небольшую группу оказывающих избирательное действие на печень – гепатопротекторов. Их действие направлено на восстановление гомеостаза в печени, повышение устойчивости органа к действию патогенных факторов, нормализацию функциональной активности и стимуляцию репаративно-регенерационных процессов в печени. 
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Ливер Капс, Ливер Райт, Детокс, Силимарин, Лецитин, Амино 1500, L-аргинин, Нироцил, Но-Вир, Эликсир Феникс, Ливомап.

3.ЭНЗИМОТЕРАПИЯ –
Хорошие результаты, полученные от применения ферментов, стали приятной неожиданностью для маммологов. Мы привыкли связывать понятие «ферменты» с пищеварительной функцией. Но существует множество метаболических ферментов, которые влияют на производство энергии и детоксикацию организма. Они работают непосредственно в тканях. К ним относятся, например, протеолитические ферменты папайи и бромелайн. Особенно богаты такими природными растительными ферментами ананас, папайя, манго, бананы, брюссельская капуста.
Энзимы (ферменты), содержащие комплекс протеолитических ферментов из растений и поджелудочной железы, обладают противовоспалительным, противоотечным, фибринолитическим, иммуномодулирующим, анальгезирующим действием, улучшают реологические свойства крови. Эти препараты ограничивают патологические проявления аутоиммунных и иммунокомплексных процессов: повышают активность макрофагов и естественных киллеров, уровень фактора некроза опухоли, снижают содержание патогенных иммунных комплексов итд. 
Максимальная эффективность энзимов проявляется при приеме натощак, не менее чем за 40-60 минут до еды. Прием ферментов с этой целью целесообразно проводить продолжительностью до 3-4 мес. Это такие препараты как:
Супер Энзимы, Витазим, Биозим, Серазим.

4. ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ПНЖК)
Нельзя переоценить значение ПНЖК для женского организма и, прежде всего, группы Омега-6 — это линоленовая и гамма-линоленовая кислота (ГЛК) и Омега-3 (декозагексаеновая, эйкозапентаеновая кислоты). Эти вещества являются эссенциальными и необходимыми для построения клеточных мембран, в том числе серого вещества мозга и сетчатки глаза. Они обеспечивают адекватную нейронную передачу, обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью, снижают содержание холестерина в крови, обеспечивают регенерацию кожи и рост волос.
Омега-3 по последним данным является наиболее эффективным онкопротектором при раке молочной железы (а также при раке легких и простаты).
Четко доказана эффективность совместного применения Омега-3 и Омега-6 в соотношении 1:4 или 1:5. Для сравнения: в рационе современного американца это цифра составляет 1:27.
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Омега 3-6-9, Омега 3, Мега Плюс, Масло примулы вечерней, Масло черной смородины, Масло листьев оливы.

5. СРЕДСТВА КОРРЕКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Препараты для коррекции эмоционального статуса – можно считать патогенетическими, так как в регуляции эндокринной системы стоят кора головного мозга и гипоталамус, возбуждение которых ведет к возбуждению гормональной системы.
Особо нужно отметить связь между развитием мастопатии и хроническим психоэмоциональным перенапряжением, особенно у женщин молодого возраста. В этой связи особую роль приобретают седативные травы и метаболические средства коррекции функциональной активности нейронов, участвующие в регуляции нервных процессов. 
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Тру Калм, Брэйн Элевейт, 5-HTP, Стресс Плюс, Мелатонин, Инозитол, Вита В плюс, Вита Глицин, Нейро Плас, Релакс комплекс, Вита Триптофан, Глутамин, Соберекс, Стресс Веда.

6. АНТИОКСИДАНТИЫЕ ВЕЩЕСТВА — НАТУРАЛЬНЫЕ ОНКОПРОТЕКТОРЫ
Доказано, что большинство болезней, обрушившихся на человечество, связано с действием свободных радикалов, поступающих с нездоровой диетой, с очищенными продуктами, с продуктами «fast food», с рафинированными маслами и трансжирами, с лекарственными химиопрепаратами, техногенным облучением и экологическим загрязнением. Баланс между свободными радикалами и антиоксидантами (витамины А, С, Е, фитоэстрогены, нутриенты и т.п.), противодействующими их воздействию, становится балансом между здоровьем и болезнью, балансом между жизнью и смертью.

Особое значение при мастопатии придается антиоксидантам (витамины, аминокислоты, биофлавоноиды, микроэлементы и т.д.), которые способные подавлять свободнорадикальные соединения.
Итак, антиоксидантов существует великое множество. Как разобраться, что нужно именно Вам?
Мы исходим из того факта, что есть антиоксиданты общего действия, а есть и такие, которые наиболее активно воздействуют на репродуктивную систему. К ним относятся витамины С, A, В, E и микроэлементы цинк и селен. 
Витамин С принимает участие в образовании стероидных гормонов, его суточная доза должна составлять не менее 1-2 г. Некоторые авторы рекомендуют эту дозу увеличивать.
И еще один современный принцип использования витамина С — обязательное сочетание с биофлавоноидами (раньше мы знали только об одном представителе биофлавоноидов — рутине) в соотношении 4:1, главное, что переборщить флавоноидов практически нельзя — у них нет не только побочных действий, но и летальной дозы. 
Всем вышеуказанным современным требованиям отвечают препараты:
Vitamin С-500 Комплекс, Супер С и Тру-Си (препараты получены из натуральных продуктов и содержат биофлавоноиды).
Витамин A обладает антиэстрогенным действием, уменьшает явления пролиферации эпителия и стромы. Как правило, доза составляет 50000 ед в день, курс – 3-4 мес. 
Витамин E – антиоксидант, который потенциирует действие прогестерона и т.о. обладающий прогестероноподобными свойствами. У синтетического витамина Е активность ниже на 40%, чем у природного аналога.
Витамин B6 снижает уровень пролактина, нормализует состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Его следует принимать по 10-40 мг в день в течение 3-4 мес. 
Но о «короле антиоксидантов» нельзя умолчать. В погоне за ним некоторые целители предлагали пить керосин с целью лечения различных болезней, начиная от ангины и кончая раком. Эта «шутка» стала научным фактом. Оказалось, что нефть содержит органические соединения селена. 
Селен — ключевой элемент в составе супероксид–дисмутазы, фермента, без которого клетка может погибнуть даже от собственных (эндогенных) свободных радикалов.
Селен может назначаться как в виде монопрепарата – Селен, так и входить в состав комплексов. Только надо помнить, что лечебная доза селена очень мала (70-100 мкг.), поэтому есть опасность передозировки. Поступление селена в организм приводит к регрессу опухоли.
Цинк отвечает за иммунитет, снижение уровня цинка, влияет на сопротивляемость организма к вирусно-бактериальной инфекции. Цинк участвует в процессах выработки женских половых гормонов, его недостаточное содержание в организме может проявляться дисбалансом женских половых гормонов прогестерона – эстрогена. 
Коэнзим Q10 (убихинон). Важны не только его антиоксидантные свойства, уникальная способность снабжать энергией каждую клетку организма. Отмечено благотворное влияние этого препарата как при фиброзно – кистозной мастопатии, так и при раке молочной железы. Нужны только достаточно большие дозировки, начиная с 60-120 мг в день в течение нескольких месяцев.
Известно, что существует зависимость между обеспеченностью организма витамином D (кальциферол) и риском раз¬вития рака молочной железы. Лабораторные исследования позволили установить, что витамин D обладает прямым антипролиферативным эффектом на опухолевые клетки и способ¬ствует их дифференциации (уменьшение степени злокачественности). 

Учитывая то, что женщинам с мастопатией необходим каждый из вышеуказанных витаминов и антиоксидантов, существуют комплексные препараты, содержащие все необходимые вещества. Наиболее оптимально подобранными являються следующие комплексы:
Ева, МультиВит Кейр, Суперантиоксидант, Эко Грин Мульти, Лонг Лайф.

7. НОРМАЛИЗАЦИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. 
Йод снижает чувствительность рецепторов железистой ткани МЖ. Эти рецепторы очень чутко реагируют даже на кратковременное изменение гормонального баланса.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и поддержания гормонального статуса всего организма, оптимального функционирования иммунной системы и работы мозга. Гиперэстрогения чаще всего сочетается с гипофункцией щитовидной железы. 
Преобладание эстрогена в организме снижает активность гормонов щитовидной железы. Эстроген и гормон щитовидной железы противоположны по своему действию. Эстроген приказывает организму сохранять поступающие калории в виде жировых отложений, а гормон щитовидной железы способствует переработке жира в энергию. Поэтому, иногда женщина имеет налицо все симптомы гипофункции щитовидной железы (хроническая усталость, депрессия, избыточный вес, холод кожных покровов, слабые волосы и ногти), но при проверке щитовидная железа оказывается в полном порядке. То есть, гормон вырабатывается, но избыток эстрогена сводит на нет его активность! 
У больных мастопатией изменение состояния тиреотропной функции гипофиза может вызвать угнетение секреции лютеинизирующего гормона и нарушение овариального цикла, следствием чего и является возникновение мастопатии. Отсюда следует, что применение препаратов, содержащих йод с целью стимуляции секреции лютеинизирующего гормона представляется рациональным средством для лечения больных мастопатией. 
Йод помогает при фиброзно-кистозной мастопатии, эндометриозе и фибромах матки, способствуя превращению эстрадиола в безопасный эстриол. Дефицит йода в организме могут восполнить источники его органических форм, например такие, как морская капуста, другие морепродукты. Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Вита Грин Плюс, Тирохелп, Вита-Тирозин, Келп.

8. ПИЩЕВЫЕ ИНДОЛЫ, ЛИГНАНЫ.
Поскольку в основе патологического процесса лежит дисбаланс половых гормонов с усилением активности эстрогенов, то и коррекция должна проводиться с использованием средств, снижающих уровень и активность эндогенных эстрогенов.
К счастью пищевые индолы могут противостоять канцерогенному действию продуктов распада эстрогена в организме. 
Этим целям как нельзя более соответствуют индол-3-карбинол и лигнаны, выделенные из растений семейства крестоцветных (брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста огородная, кольраби, брюква, репа) и оболочки семени льна.
Индолы – это воздействие на причину!
Индол-3-карбинол оккупирует ключевые рецепторы клеток, не давая канцерогенным веществам использовать их. Блокируя рецепторы, Индол-3-карбинол останавливает пролиферацию эстроген – чувствительных клеток под действием “плохих” метаболитов эстрогена и экзогенных канцерогенов, замедляет или прекращает рост опухоли. 
Действие индолов и лигнанов основано на: 
-снижении активности собственных эстрогенов путем перевода их в менее активную форму,
-снижении чувствительности рецепторов к эстрогенам, 
-увеличении активности детоксицирующих ферментов печени, инактивацией и выведением из организма,
-непосредственно блокированием клеточного цикла опухолевых клеток
Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, который обладают антиканцерогенным действием, является антиаллергеном, а также мощным антиоксидантным действием. Оболочка семени льна – самый богатый растительный источник лигнанов. Лигнан является мощным антиокислителем, иммуномодулятором и фитоэстрогеном. Кроме того, лигнаны показали такой сильный потенциал в качестве профилактического средства рака, что они были рекомендованы национальным Институтом Рака (США и Канады).
Основные представители препаратов этой группы:
Индол-3 Карбинол, Индогрин, Ресвератрол, ОРС 95+ Пикногенол.

9. ФИТОГОРМОНЫ –
компоненты растений и некоторых грибов, которые сходны по своему действию и структуре с половыми гормонами и проявляющие гормоноподобные свойства.
А так как фитоэстрогены все же отличаются от человеческих гормонов, они менее мощные, что объясняет их более медленное действие и безопасное использование. Фитоэстрогены не вызывают побочных эффектов. В отличие от эстрогена, который в случае избытка приводит к раку матки, фитоэстрогены не вызывают рост клеток.
Решение проблемы лечения мастопатии лежит в балансе эстрогена и прогестерона.
Снижение влияния собственных эндогенных эстрогенов достигается использованием фитосредств, содержащих растительные эстрогены, которые имеют способность конкурентно блокировать эстрогеновые рецепторы и тем самым уменьшать их стимуляцию более мощными собственными эстрогенами организма. 
Одним из положительных качеств фитотерапии является тот факт, что растительные препараты действуют значительно мягче химически синтезированных гормональных средств, не обладая побочными явлениями, поэтому в некоторых случаях растительные препараты имеют преимущества перед применением сильно- и быстродействующих современных препаратов.

Синтетический прогестерон также подавляет действие эстрогенов. К сожалению, через некоторое время приема синтетических гестагенов (прогестеронов) многие женщины испытывают неприятные побочные эффекты высоких доз, включая задержку жидкости в организме, набор веса и перепады настроения. Решить эту проблему позволяет использование природных средств, обладающих прогестероноподобным действием – фитогестагенов 

Таким образом сбалансировать эстроген и прогестерон можно 2 путями:
I. Усиление активности прогестерона, который является антагонистом эстрогена в организме и подавление активности пролактина – применение препаратов с прогестероноподобным действием – фитогестагенов.
II. Уменьшение влияния эстрогенов – применение фитоэстрогенов.
III. Уменьшение влияния пролактина.
I. Усиление активности прогестерона
1. Витекс священный (агнус кастус, прутняк, шалфейное дерево, ягоды чистоты, авраамово дерево), который стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.
Витекс нормализует обмен женских половых гормонов – лютеинизирующего, фолликулостимулирующего гормонов, пролактина и прогестерона. Это позволяет регулировать менструальный цикл. Он влияет на функцию жёлтого тела (железы, регулирующей менструальный цикл). Также подавляет отделение молока у животных и снижает уровень пролактина — гормона, стимулирующего образование молока. Это его действие опосредовано эффектом дофамина, тормозящего секрецию пролактина гипофизом. На уровень пролактина эстроген оказывает прямое влияние. Чем более высокий уровень эстрогенов синтезируется в организме, тем более высокий пролактин.
Препарат в значительной мере уменьшает отек молочных желез, способствует снижению болевого синдрома и обратному развитию дегенеративных изменений тканей молочных желез.
Сегодня Небольшие его дозы (не более 400 мг стандартизированного сухого экстракта в день) применяются фитотерапевтами в комплексном лечении фиброзно-кистозных образований женской половой сферы, эндометриоза и как альтернативная заместительной гормональной терапии. Препарат Женский Комфорт -2

2. Дикий ямс, Wild Yam или диоскорея.
Препараты природного прогестерона используются для уравновешивания эстрогена. Природный прогестерон обладает структурой сходной с человеческим прогестероном и извлекается из растительных жиров. Диосгенин – один из таких растительных жиров, который является природным предшественником прогестерона. Дикий ямс богат диосгенином, именно поэтому он считается самым лучшим источником природного прогестерона.
Если женский организм не вырабатывает достаточно прогестерона во время второй фазы менструального цикла (после овуляции), эстроген, синтезированный во время первой фазы (до овуляции) приводит к предменструальному напряжению, приливам, частым переменам настроения и пр. Диоскорея помогает справиться с этими проблемами. 
“Натуральный” прогестерон из дикорастущего ямса эффективен не только при приеме внутрь, но и при использовании в виде мазей, кремов.
Препараты Женский Комфорт -2, Дикий Ямс Комплекс

3. Витамин Е также обладает прогестероноподобным действием. Предпочтительно ипользовать формы витамина Е, полученные из натуральных источников.

Фитогестагены и витамин Е используются во вторую фазу менструального цикла с 16-го по 25-й день по 1 капсулы 3 раза в день, курс 4 – 6 месяцев.

II. Уменьшение влияния эстрогенов – применение фитоэстрогенов.

1 Дудник китайский (дягиль, ангелика, дон ква) содержит природные эстрогены растительного происхождения (фитоэстрогены), витамин Е и эссенциальные жирные кислоты. Эти компоненты усиливают чувствительность рецепторов к собственным половым гормонам – эстрогенам и положительно влияют на баланс простагландинов, что способствует уменьшению неприятных симптомов в климактерическом периоде. Кроме того, дудник препятствует потере костной массы и развитию остеопороза, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и мягкое успокаивающее действие, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.
Дягиль нормализует баланс женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл. Хотя ярко выраженной эстрогенной активности это растение не проявляет, тем не менее по силе гармонизирующего воздействия на организм женщины превосходит многие современные фармацевтические препараты. 
Дягиль имитирует эффекты эстрогена и прогестерона: так в фолликулиновую фазу он «симулирует» действие эстрогенов, а в лютеиновую, соответственно – прогестерона. Он обладает способностью не только «подменять» действие гормонов, но также способствует увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам. В традиционной медицине Китая, Монголии, Индии дудник китайский издревле применяется в качестве средства, нормализующего здоровье женщины. 
Препараты Женский Комфорт -1, Менопауза, Сяо Яо Вань

2 Спаржа и соя.
Большое значение для нормализации гормонального баланса играют соевые изофлавоноиды. Они выполняют роль растительных эстрогенов. 
Шатавари (спаржа кистевидная) – одно из основных растений, используемых для женщин в аюрведической медицине. Ее название переводится как “та, что имеет сто мужей”. Шатавари оказывает питательную поддержку всем органам женской репродуктивной системы, является источником фитоэстрогенов, что делает ее особенно эффективной после перенесенных гинекологических операций и при недостатке собственных половых гормонов (синдром истощенных яичников, менопауза). 
В США можно приобрести несколько препаратов, содержащих 17-бета-эстрадиол, и все эти средства содержат эстрадиол, полученный из соевых бобов и плодов дикого сладкого картофеля. Молекулы этих растений очищаются в лабораторных условиях, чтобы создать молекулу, идентичную тем, которые вырабатывают яичники перед менопаузой. Сравнительный анализ показывает, что биоидентичные формы 17-бета-эстрадиола лучше переносятся организмом, имеют меньше побочных эффектов и дают положительный результат на регуляцию глюкозы, функцию мозга, облегчение боли и образование новой костной ткани.
Препараты Брэст Кэйр, Шатавари, Комплекс для женщин, Масло для сохранения яичников
III. Уменьшение влияния пролактина

Клопогон кистевидный (цимицифуга, актеа рацемоза), способен снижать выработку лютеинизирующего гормона (гормона желтого тела).
Действие клопогона заключается в снижении повышенного уровня пролактина за счет допаминергического эффекта, что способствует сужению протоков, снижению активности пролиферативных процессов, уменьшению образования соединительнотканного компонента. Он в значительной мере уменьшает кровенаполнение и, следовательно, отек молочных желез, способствует снижению болевого синдрома, обратному развитию дегенеративных изменений тканей молочных желез. 
Кроме того, употребление клопогона, нормализующего уровень пролактина, способствует восстановлению функции яичников, облегчает течение климактерического синдрома.
Женский Комфорт -2, Менопауза 
Фитоэстрогены используются в первую половину цикла.
Особо хочется отметить комплексные препараты, содержащие необходимые ингредиенты, устраняющие дисбаланс между эстрадиолом и прогестероном: Брэст Кэйр, Женский баланс, Женский комфорт-1 и -2, Ева.

10. АДАПТОГЕНЫ

В консервативном лечении мастопатии широко используют адаптогены — это группа веществ, в основном растительного происхождения, которые обладают стимулирующим действием и повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды. К адаптагенам относятся: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, цветочная пыльца и др. Установлено, что адаптагены существенно повышают противоопухолевую резистентность организма, способствуют нормализации обменных процессов, повышают устойчивость организма к стрессорным воздействиям, стимулируют синтез ряда эндогенных биостимуляторов, активизирующих иммунную систему. Кроме того, адаптогены оказывают выраженное антисклеротическое действие, снижают заболеваемость гипертонической болезнью, ишимической болезнью сердца и многими другими заболеваниями, в связи с чем им принадлежит весьма важная роль не только в профилактике и лечении заболеваний молочных желез, но и целого ряда патологических состояний.
Конечно, можно ждать, когда наука откроет тонкие механизмы воздействия этих природных средств, надеяться, что появятся соответствующие статьи и диссертации. За это время уйдут из жизни многие тысячи обреченных и условно здоровых сейчас людей с наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.
А можно просто не терять время и лечить, как это делают китайские коллеги на протяжении нескольких веков.
Сейчас в США проводятся научные исследования под руководством Национального ракового института по изучению онкопротекторных свойств пектина (как оказалось, эффективном средстве даже при меланоме кожи и раке простаты — самых инвазивных формах рака). Более того, пектин может не только затормозить рост опухоли, но и предупреждает метастазирование. Оказалось, самое большое его количество содержится в белой мякоти цитрусовых (то, что мы обычно выбрасываем, точно так же, как зерна винограда). Теперь американские онкологи рекомендуют всем съедать в день 3 грейпфрута (с мякотью). Препараты: Маточное молочко с женьшенем, Эликсир “Феникс”, Вита Грин Плюс, Цитрусовый пектин, Колон Кэйр (Супер Клинз), Грин Фитофудс, ЭкоГрин Мульти. 

11.АКУЛИЙ ХРЯЩ – мощный иммуностимулятор при предопухолевых состояниях (мастопатии, миомы, аденома простаты, др.).

Несмотря на большое количество групп препаратов, применяемых при мастопатии, нет необходимости принимать их все сразу. У каждой женщины есть свои причины возникновения матопатии, сопутствующие заболевания, особенности гормонального фона, привычки и.т.д. Учитывая всё это, врач поможет подобрать те препараты, которые необходимы именно Вам. 

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Многочисленные нарушения репродуктивного здоровья человека в конце 20 столетия во всем мире имеют тенденцию к возрастанию.

Наиболее опасными нарушителем эндокринной гармонии является — аборт, и чем моложе женщина, тем тяжелее последствия. 

И еще одна «народная мудрость» имеет научное обоснование — благотворное влияние мужской спермы, содержащей простагландины, на гормональный статус женщины, особенно для профилактики ФКМ и РМЖ. 

Проблемы хронических воспалительных заболеваний у женщин, как правило, нельзя решить при помощи антибиотиков ввиду большого количества побочных эффектов (в т.ч. молочницы). Выход из этой ситуации – натуральные антибактериальные средства, которые также являются стимуляторами иммунитета: Аллибиотик, Пау Де Арко, Вита-Чеснок, Канди-Трим, Коллоидное серебро, Корень Кошачьего корня, Масло листьев Оливы, Грейпфрута экстракт, Экстракт черного ореха, Хлорофилл.

Очень важно поддерживать нормальный вес, т.к. образование эстрогенов происходит именно в жировой ткани. С этой целью женщинам, имеющим избыточный вес рекомендован прием Кембриджского Питания.

Наиболее часто используемые онкопротекторы (по данным Национального института старения США): 
женьшень, омела белая, розмарин, чеснок, красная свекла (триметилглицин — бетаин), зелень, в том числе хлорофилл из водорослей и люцерны, зеленый чай (катехины, полифенолы), изофлаваноиды, (лучшим из них признан кверцетин), пищевые индолы, диетические волокна (в том числе и пектин), некоторые виды грибов (шитаки, рейши — ганодерма, чага и др.), акулий хрящ, эссенциальные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6).

Эффективность фитотерапевтических и биологических препаратов проверена веками и подтверждена в многочисленных клинических исследованиях. Поскольку такие препараты практически не вызывают побочных эффектов, их можно рекомендовать для длительного приема как в качестве самостоятельного лечения, так и в сочетании с другими методами терапии.

Клиническая эффективность витамина E и витамина B6 для уменьшения выраженности боли при циклической масталгии

Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 ноябрь-декабрь; 20 (6): 723–727.

Fatemeh Shobeiri

1 Отделение акушерства, Исследовательский центр по уходу за матерью и ребенком, Университет медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран

Ходаяр Ошванди

2 Отделение медсестер, Исследовательский центр матери и ребенка, Хамадан Университет медицинских наук, Хамадан, Иран

Мансур Назари

3 Кафедра медицинской энтомологии, Школа медицины, Университет медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран

1 Кафедра акушерства, Исследовательский центр по уходу за матерью и ребенком , Университет медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран

2 Отделение сестринского дела, Исследовательский центр по уходу за матерью и ребенком, Университет медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран

3 Отделение медицинской энтомологии, Школа медицины, Хамадан Университет медицинских наук, Хамадан, Иран

Адрес для корреспонденции: Dr.Ходяр Ошванди, Департамент медсестер, Исследовательский центр по уходу за матерью и ребенком, Университет медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран. E-mail: [email protected]

Поступило 23 июля 2014 г .; Принята 26 июля 2015 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Некоммерческой лицензии ShareAlike 3.0 Creative Commons Attribution, которая позволяет другим редактировать, настраивать и развивать работу некоммерчески, при условии, что автор указан и новые творения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Предпосылки:

Недавние попытки были сосредоточены на использовании химических и натуральных дополнительных агентов для лечения циклической масталгии. Среди различных агентов потенциальные эффекты витаминов остаются под вопросом. В настоящем исследовании мы изучили эффективность двух типов этих витаминных добавок (витамин E и витамин B6) в уменьшении выраженности боли при циклической масталгии.

Материалы и методы:

В рандомизированном двойном слепом клиническом исследовании 80 пациентов, страдающих циклической масталгией, были случайным образом распределены для получения 200 МЕ витамина E ежедневно или 40 мг / день витамина B6 в течение 2 месяцев.Письменное информированное согласие было получено от всех участников. Тяжесть боли в груди определялась по шкале Кардиффа в течение одного менструального цикла до и двух менструальных циклов после вмешательства. Данные были проанализированы с использованием критерия t , критерия хи-квадрат, дисперсионного анализа (ANOVA), и регрессия с помощью SPSS версии 19 и P <0,05 считалась значимой.

Результаты:

Не было существенной разницы в средней степени тяжести циклической масталгии в течение одного менструального цикла до вмешательства между группами витамина E и B6 (9.1 ± 2,1 и 8,4 ± 3,1 соответственно), но разница была значительной во время первого цикла (5,1 ± 1,6 и 5,2 ± 2,5 соответственно) и второго менструального цикла (2,3 ± 1,0 и 2,6 ± 2,0 соответственно) в двух группы после вмешательства. Тенденция изменения оценки тяжести боли показала значительную тенденцию к снижению оценки тяжести боли в течение периода исследования в обеих группах лечения ( P <0,001), в то время как эти тенденции были схожими в обеих группах при исследовании с помощью теста ANOVA с повторным измерением. .Путем многомерного линейного регрессионного анализа с поправкой на исходные переменные мы обнаружили, что оба режима лечения привели к одинаковому снижению тяжести боли в груди ( P = 0,067).

Выводы:

Обе схемы, содержащие витамин E и витамин B6, схожи в снижении выраженности боли в груди при циклической масталгии.

Ключевые слова: Боль в груди, циклическая масталгия, витамин B6, витамин E

ВВЕДЕНИЕ

Грудь некоторых женщин необычно нежная и неровная, с симптомами боли и тупой тяжести, которые меняются в зависимости от менструального цикла.Это состояние называется циклической масталгией и часто связано с предменструальным синдромом. Среди женщин распространенность масталгии колеблется от 41 до 79%, и наиболее частый тип масталгии связан с менструацией. Циклическая масталгия обычно возникает ежемесячно перед началом менструального цикла, имеет легкую степень выраженности и проходит в течение 7 дней после начала менструации. Часто возникает спонтанная ремиссия, но многие женщины годами испытывают циклическую масталгию, часто с нарастающей до наступления менопаузы.У некоторых женщин эта боль мешает активности, отношениям и качеству жизни. Циклическая масталгия мешает сексуальной активности (48%), физической и социальной активности (21%), а также трудоустройству или учебе (8%) [1].

Циклическая масталгия может быть связана с чрезмерным использованием маммографии с ненужным, неэффективным или нежелательным самолечением. Когда опухоль становится достаточно значительной, чтобы ее можно было назвать кистой, это состояние называется фиброзно-кистозной болезнью груди. Помимо дискомфорта, возможно, самая большая проблема этого состояния заключается в том, что оно может имитировать появление рака груди на маммограмме, что приводит к ложным тревогам.Что еще хуже, фиброзно-кистозные изменения также могут скрывать истинный рак, и некоторые данные указывают на то, что женщины с фиброзно-кистозной болезнью груди также могут иметь большую тенденцию к раку груди. [1,2]

Основные этиологии циклической масталгии остаются неизвестными. Однако у пораженных пациентов постулируются различные физиологические состояния, воспалительные процессы и даже лежащие в основе психологические нарушения [1]. Среди патофизиологических аспектов было высказано предположение, что причиной у этих пациентов является повышенная задержка воды в груди и эктазия протоков.[2] Также, что касается роли воспалительных механизмов, сообщалось о повышении уровня некоторых воспалительных биомаркеров, таких как некоторые интерлейкины (IL-6 и IL-1α) и фактор некротизации тканей (TNF-α) после появления циклической масталгии. [3] Недавно было обнаружено, что ощущаемый стресс и тревога связаны с циклической масталгией. Циклическая масталгия – одна из основных причин боли в груди у женщин, посещающих клиники первичной медико-санитарной помощи. [4] Из-за многофакторности этого явления лечение с использованием схем с одним лекарством нецелесообразно.

Недавние попытки были сосредоточены на использовании химических и натуральных дополнительных агентов для лечения циклической масталгии. Среди синтетических агентов потенциальные эффекты некоторых лекарств, таких как даназол как ингибитор высвобождения гонадотропина, [5,6] бромокриптин как агонист дофамина, [7,8,9] тамоксифен как антиэстроген, [10,11] и Гозерлин как аналог лютеинизирующего гормона, высвобождающего гормон (ЛГРГ) [12], был исследован, и его преимущества были доказаны. Тем не менее, низкая скорость реакции наряду с их серьезными побочными эффектами ограничивают их назначение и дальнейшее использование.Чтобы преодолеть эти ограничения, в некоторых подходах начали использовать агенты природного происхождения.

Примула вечерняя ( Oenothera biennis ) – это североамериканский дикий цветок, который избежал культивирования и является предшественником простагландина E 1 , который является одним из противовоспалительных простагландинов [13,14]. аномальный метаболизм жирных кислот при циклической масталгии, и поскольку это масло богато незаменимыми жирными кислотами, использование этого средства также рассматривается как средство первой линии лечения циклической масталгии.[15]

Недавно было рекомендовано добавить антиоксидант или кофакторы в предполагаемый метаболический путь для повышения терапевтической эффективности других лекарств. [16] Фактически, эти агенты могут рассматриваться как безопасные альтернативы гормональной терапии или могут использоваться в сочетании с гормональными препаратами, поскольку они приводят к меньшим побочным эффектам, связанным с лекарствами. Даже эти добавки кофакторов можно использовать для лечения циклической масталгии. В настоящем исследовании мы изучили эффективность двух типов витаминных добавок (витамин E и витамин B6) в уменьшении выраженности боли при циклической масталгии.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В это рандомизированное двойное слепое клиническое исследование, регистрационный код проекта был IRCT201106266888N1. Были включены 80 пациентов репродуктивного возраста, страдающих циклической масталгией и направленных в медицинские центры города Хамадан. Их случайным образом разделили на две группы. Основными критериями включения были: диагноз циклической масталгии, отсутствие злокачественных новообразований груди в анамнезе и отсутствие приема других витаминных добавок в течение 2 месяцев после периода исследования.Основными критериями исключения были аллергия на лекарства, беременность и нежелание продолжать исследование.

Дизайн исследования был одобрен этическим комитетом Университета медицинских наук Хамадан, и от всех участников было получено письменное информированное согласие. При поступлении в клинику с помощью интервью была собрана вся необходимая информация, включая демографические характеристики, семейное положение, род занятий, уровень образования, характеристики, связанные с циклической масталгией, такие как ее время и продолжительность, характеристики, связанные с менструальным циклом, результаты диагностических вмешательств (сонография груди и маммография), а также предыдущая история психологических расстройств, включая депрессию или тревогу.Циклическая масталгия определялась как двусторонний болезненный отек груди, продолжающийся от> 4 дней до 3 недель, предменструальный и всегда предшествующий менструации, и постепенно стихающий во время менструации [17]. После первоначальной оценки пациенты с циклической масталгией были случайным образом распределены для приема 200 МЕ витамина Е в день или 40 мг / день витамина В6 в течение 2 месяцев. Тяжесть циклической масталгии определялась по шкале Кардиффской боли в груди в течение одного цикла до и двух циклов после вмешательства.В конце концов, Кардиффская оценка боли в груди была классифицирована как один из следующих уровней: нет, легкая, умеренная или сильная боль в груди. Циклическая масталгия, характеризующаяся отеком и незначительным дискомфортом, продолжающимся 1–4 дня перед менструацией, считается легкой, а симптомы, продолжающиеся 5–14 дней или более каждый месяц, считаются умеренными или тяжелыми. [17,18]

Кардиффская карта боли в груди содержит была использована, и это ежедневная диаграмма для мониторинга боли в груди, как показано на.

Кардиффская диаграмма боли в груди (дневная диаграмма боли в груди)

Результаты были представлены в виде среднего значения и стандартного отклонения (SD) для количественных переменных и процентов для категориальных переменных.Группы сравнивали с использованием критерия Стьюдента t или U-критерия Манна – Уитни для непрерывных переменных и критерия хи-квадрат (или точного критерия Фишера, если требуется) для категориальных переменных. Тенденция изменений оценки выраженности боли в течение периода исследования (в течение одного менструального цикла до и двух менструальных циклов после вмешательства) изучалась с помощью дисперсионного анализа с повторными измерениями (ANOVA). Изменение оценки тяжести боли также исследовали с помощью многофакторного регрессионного анализа, чтобы изучить эффективность лечения по протоколам лечения, при этом исходные переменные рассматривались как вероятные потенциальные искажающие факторы. P Значения 0,05 или меньше считались статистически значимыми. Все статистические анализы были выполнены с использованием SPSS версии 19.0.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Как показано в, две группы, получавшие витамин E и витамин B6, были сопоставимы с точки зрения исходных характеристик, включая возраст, возраст вступления в брак, социально-экономический уровень, индекс массы тела, семейное положение, а также количество полов. и регулярность менструального цикла. Кроме того, семейный анамнез рака груди, физическая активность и история тревожности были одинаковыми в обеих группах.Однако сообщалось, что грудное вскармливание было больше в группе, получавшей витамин Е, и средний возраст менархе также был ниже в этой группе по сравнению с группой, получавшей витамин B6. Кроме того, распространенность некоторых сопутствующих заболеваний, включая предменструальный синдром, тазовую боль и депрессию в анамнезе, была выше в последней группе. Не было значимой разницы в средней степени тяжести циклической масталгии в течение одного менструального цикла до вмешательства между группами витамина E и B6 (9.1 ± 2,1 и 8,4 ± 3,1 соответственно), но разница была значимой в двух группах во время первого цикла (5,1 ± 1,6 и 5,2 ± 2,5 соответственно) и второго менструального цикла (2,3 ± 1,0 и 2,6 ± 2,0 соответственно. ) после вмешательства. Тенденция изменения оценки тяжести боли показала значительную тенденцию к снижению оценки тяжести боли в течение периода исследования в обеих группах лечения ( P > 0,001) [], в то время как эти тенденции были схожими в обеих группах при исследовании с помощью повторного измерения. Тест ANOVA [и].Путем многомерного линейного регрессионного анализа, скорректированного с учетом исходных переменных [], было обнаружено, что оба режима лечения привели к одинаковому снижению тяжести боли в груди. Витамины E и B6 являются наиболее эффективными и наименее токсичными агентами, доступными для лечения боли в груди [β = 0,807, стандартная ошибка (SE) = 0,433, P = 0,067].

Таблица 1

Исходные характеристики и клинические данные исследуемой популяции

Таблица 2

Уровень тяжести боли в двух группах лечения

Тенденция изменений в шкале тяжести боли в группе витамина E и группе витамина B6 [хотя в обеих группах эта тенденция постепенно снижалась ( P <0.001), тенденция была сходной во всех двух группах ( P = 0,807)]

Таблица 3

Модель многомерной линейной регрессии для сравнения влияния лекарств на тяжесть боли

ОБСУЖДЕНИЕ

Добавление антиоксидантного агента к первому- Линейные терапевтические режимы для лечения циклической масталгии показали свою эффективность. В последнее время прямое внимание уделяется использованию витаминов для облегчения боли у этих пациентов. Было высказано предположение, что использование адекватных уровней витаминов в качестве кофакторов в предполагаемых метаболических путях, связанных с этой жалобой, может быть полностью полезным.[19] Хотя некоторые контролируемые испытания могли продемонстрировать эффекты витаминов в облегчении циклической масталгии, некоторые другие не подтвердили эффективность. Таким образом, предыдущие исследования дали сомнительные результаты с противоречивыми доказательствами. [20,21,22] В аналогичном рандомизированном исследовании иранских женщин, страдающих масталгией, введение 200 мг два раза в день могло эффективно уменьшить тяжесть боли как через 2, так и через 4 месяца после лечения, по сравнению с группой плацебо. [23] В другом исследовании ежедневные дозы 1200 МЕ витамина Е отдельно или в сочетании с маслом примулы вечерней, принимаемые в течение 6 месяцев, снижали тяжесть циклической масталгии.[24] Кроме того, исследование, аналогичное настоящему испытанию, было проведено в Соединенном Королевстве Гоялом и Манселем, которые использовали комбинацию антиоксидантов и минералов, которые включали бета-каротин, витамин C, витамин B6, цинк, ниацин и селен в основе кокосового масла и незаменимые жирные кислоты. Исследователи получили неоднозначные результаты по уменьшению симптомов боли в груди. [25] Было проведено три клинических испытания, и все они показали, что витамин Е не лучше плацебо при лечении доброкачественных заболеваний груди.В первом испытании 50 пациентов спросили, уменьшилась ли их боль в груди, усилилась или осталась неизменной после 2–3 месяцев терапии. В каждой группе 40% отметили улучшение. [26] Второе испытание не оценивало боль в груди, но не обнаружило уменьшения узловатости [27]. Третье испытание не обнаружило уменьшения узловатости или маммографической плотности, и хотя большая часть женщин в группе витамина E сообщила о снижении болезненности груди, это было статистически незначимо [28]. Напротив, в некоторых исследованиях не удалось обнаружить положительное влияние дополнительных витаминов на масталгию, вероятно, из-за небольшого размера выборки или несоответствующего дизайна исследований, включая игнорирование адекватных критериев включения или неправильную поправку на факторы, влияющие на факторы.[29,30,31] В неконтролируемых исследованиях витамин B6 использовался для лечения циклической масталгии с неоднозначными результатами. Небольшое ( n = 42) двойное слепое контролируемое исследование показало, что витамин B6 существенно не уменьшал циклическую масталгию при дозе 200 мг в день по сравнению с плацебо. [31] Учитывая ключевую роль окислительных и воспалительных процессов в возникновении и распространении циклической масталгии, считается, что прием витаминных добавок, особенно изученных нами витаминов, может успешно уменьшить выраженность боли, связанной с этим явлением.Однако кажется, что дозировки витаминов, продолжительность приема, а также их использование одновременно с другими стандартными терапевтическими схемами могут потенциально влиять на клинические результаты этих схем, и, таким образом, изучение различных схем, содержащих эти витамины в различных дозах и продолжительности. следует считать.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Обе схемы, содержащие витамин E и витамин B6, могут одинаково уменьшить тяжесть боли в груди при циклической масталгии. Кажется, что дозировки витаминов, продолжительность приема, а также их использование одновременно с другими стандартными терапевтическими схемами могут потенциально повлиять на клинические результаты этих схем, и, таким образом, следует изучить различные схемы, содержащие эти витамины в разных дозах и продолжительности. обдуманный.

БЛАГОДАРНОСТИ

Авторы хотели бы поблагодарить сотрудников Университета медицинских наук Хамадан, Хамадан, Иран, за их ценную поддержку и участие. Эта статья является результатом исследовательского проекта, одобренного научным сотрудником Университета медицинских наук Хамадан. Проект финансируется научным сотрудником Университета медицинских наук Хамадан.

Сноски

Источник поддержки: Проект финансируется Исследовательским центром по уходу за детьми и беременными, Школа медсестер и акушерства, Хамаданский университет медицинских наук, Хамадан, Иран

Конфликт интересов: авторы заявляют, что у них нет конфликта интересов в этой статье.

ССЫЛКИ

1. Шривастава А., Мансель Р.Э., Арвинд Н., Прасад К., Дхар А., Чабра А. Доказательное ведение масталгии: метаанализ рандомизированных исследований. Грудь. 2007; 16: 503–12. [PubMed] [Google Scholar] 2. Олавайе А., Витьям-Лейтч М., Данакас Г., Кан К. Масталгия: Обзор управления. J Reprod Med. 2005; 50: 933–9. [PubMed] [Google Scholar] 3. Смит Р.Л., Прути С., Фицпатрик Л.А. Оценка и лечение боли в груди. Mayo Clin Proc. 2004. 79: 353–72. [PubMed] [Google Scholar] 4.Padden DL. Масталгия: оценка и управление. Форум медсестер. 2000; 11: 213–8. [PubMed] [Google Scholar] 5. Теджвани П.Л., Шривастава А., Неркар Х., Дхар А., Хари С., Тулкар С. и др. Centchroman уменьшает масталгию: рандомизированное сравнение с даназолом. Индийский J Surg. 2011; 73: 199–205. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. О’Брайен П.М., Абухалил И.Е. Рандомизированное контролируемое исследование лечения предменструального синдрома и предменструальной масталгии с использованием даназола, содержащего только лютеиновую фазу. Am J Obstet Gynecol.1999; 180: 18–23. [PubMed] [Google Scholar] 7. Мансель Р. Э., Прис ЧП, Хьюз Л. Е.. Двойное слепое испытание ингибитора пролактина бромокриптина при болезненном доброкачественном заболевании груди. Br J Surg. 1978; 65: 724–7. [PubMed] [Google Scholar] 8. Aydin Y, Atis A, Kaleli S, Uludağ S, Goker N. Каберголин против бромокриптина для симптоматического лечения предменструальной масталгии: рандомизированное открытое исследование. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2010; 150: 203–6. [PubMed] [Google Scholar] 9. Сайед GM, Камель Р.М., Дессуки Н.Низкоинтенсивная лазерная терапия сравнима с бромокриптином и маслом примулы вечерней для лечения циклической масталгии у египетских женщин. Tanzan Health Res Bull. 2007; 9: 196–201. [PubMed] [Google Scholar] 10. Тегеранян Н., Фатемех Шобейри Ф., Хафези Пур Ф., Хагизаде Э. Факторы риска рака груди у иранских женщин в возрасте до 40 лет. Азиатско-Тихоокеанский регион J Cancer Prev. 2010; 11: 1723–5. [PubMed] [Google Scholar] 11. Фентиман И.С., Калеффи М., Брэйм К., Чаудари М.А., Хейворд JL. Двойное слепое контролируемое испытание тамоксифеновой терапии масталгии.Ланцет. 1986; 1: 287–8. [PubMed] [Google Scholar] 12. Мансель Р. Э., Гойал А., Прис П., Ленстер С., Мэддокс П. Р., Гейтли С. и др. Европейское рандомизированное многоцентровое исследование гозерелина (Золадекса) в лечении масталгии. Am J Obstet Gynecol. 2004; 191: 1942–9. [PubMed] [Google Scholar] 13. Шарма Н., Гупта А., Джа П. К., Раджпут П. Масталгия вылечена! Рандомизированное испытание по сравнению центхромана с маслом примулы вечерней. Грудь J. 2012; 18: 509–10. [PubMed] [Google Scholar] 14. Bayles B, Usatine R. Масло примулы вечерней. Я семейный врач.2009; 80: 1405–8. [PubMed] [Google Scholar] 15. Stonemetz D. Обзор клинической эффективности примулы вечерней. Holist Nurs Pract. 2008; 22: 171–4. [PubMed] [Google Scholar] 16. Rosolowich V, Saettler E, Szuck B., Lea RH, Levesque P, Weisberg F, et al. Общество акушеров и гинекологов Канады (SOGC). Масталгия. J Obstet Gynaecol Can. 2006; 28: 49–71. викторина 58-60, 72-4. [PubMed] [Google Scholar] 17. Plu-Bureau G, Lê MG, Sitruk-Ware R, Thalabard JC. Циклическая масталгия и риск рака груди: результаты французского когортного исследования.Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2006; 15: 1229–31. [PubMed] [Google Scholar] 18. Gateley CA, Miers M, Mansel RE, Hughes LE. Медикаментозное лечение масталгии: 17-летний опыт работы в Кардиффской клинике масталгии. JR Soc Med. 1992; 85: 12–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Мансель Р. Э., Фенн, штат Нью-Джерси, Дэвис Э. Доброкачественные заболевания груди и их лечение. В: Тейлор I, Джонсон CD, редакторы. Последние достижения в хирургии № 21. Эдинбург: Черчилль Ливингстон; 1988. С. 71–83. [Google Scholar] 20. Просо А.В., Дирбас FM.Клиническое лечение боли в груди: обзор. Obstet Gynecol Surv. 2002; 57: 451–61. [PubMed] [Google Scholar] 21. Пай Дж. К., Мансель Р. Е., Хьюз Л. Е.. Клинический опыт медикаментозного лечения масталгии. Ланцет. 1985; 2: 373–7. [PubMed] [Google Scholar] 22. Фаиз О, Фентиман ИС. Управление болью в груди. Int J Clin Prac. 2000; 54: 228–32. [PubMed] [Google Scholar] 23. Парсай С., Олфати Ф., Нахиди С. Терапевтические эффекты витамина Е при циклической масталгии. Грудь J. 2009; 15: 510–4. [PubMed] [Google Scholar] 24. Pruthi S, Wahner-Roedler DL, Torkelson CJ, Cha SS, Thicke LS, Hazelton JH, et al.Витамин Е и масло примулы вечерней для лечения циклической масталгии: рандомизированное пилотное исследование. Альтернативная медицина Rev.2010; 15: 59–67. [PubMed] [Google Scholar] 25. Гоял А, Мансель RE. Efamast Study Group. Рандомизированное многоцентровое исследование гамоленовой кислоты (эфамаст) с витаминами и минералами-антиоксидантами и без них при лечении масталгии. Грудь J. 2005; 11: 41–7. [PubMed] [Google Scholar] 26. Гамм Р., Канник Г. Х., Мокбель К. Доказательства для лечения масталгии. Curr Med Res Opin. 2004; 20: 681–4.[PubMed] [Google Scholar] 27. Shrestha S, Sen T. Анализ случаев масталгии, представленных в больнице Manipal Teaching Hospital, Покхара, Непал. Nepal Med Coll J. 2004; 6: 129–32. [PubMed] [Google Scholar] 28. Meyer EC, Sommers DK, Reitz CJ, Mentis H. Витамин E и доброкачественные заболевания груди. Операция. 1990; 107: 549–51. [PubMed] [Google Scholar] 29. McFayden IJ, Forrest AP, Chetty U, Raab G. Циклическая боль в груди – некоторые наблюдения и трудности в лечении. Br J Clin Pract. 1992; 46: 161–4. [PubMed] [Google Scholar] 30.Wetzig NR. Масталгия: трехлетнее австралийское исследование. Aust N Z J Surg. 1994; 64: 329–31. [PubMed] [Google Scholar] 31. Пейн Дж. А., Кэхилл С. Джей. Лечение циклической масталгии. Br J Clin Pract. 1990; 44: 454–6. [PubMed] [Google Scholar]

лучших витаминов для лечения фиброзно-кистозной груди

Группа диетологов и врачей стоят вместе

Изображение предоставлено: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Фиброзно-кистозные изменения груди часто встречаются у женщин репродуктивного возраста.Фиброзно-кистозная грудь кажется тучной, бугристой, бугристой и болезненной, и эти изменения могут быть наиболее заметны непосредственно перед менструацией. Некоторые витамины могут быть полезны для облегчения симптомов фиброзно-кистозной груди. Перед приемом витаминов проконсультируйтесь с врачом, прошедшим специальную подготовку в области питания, для постановки правильного диагноза и индивидуального плана лечения.

Витамин Е

Витамин Е может быть полезен при фиброзно-кистозной груди. По словам доктора Тори Хадсон, врача-натуропата и автора «Женской энциклопедии натуральной медицины», витамин Е регулярно используется для лечения доброкачественных или незлокачественных заболеваний груди.Не все исследования показывают, что витамин Е оказывает значительное влияние на фиброзно-кистозную грудь, но некоторые продемонстрировали облегчение боли или болезненности груди, связанной с фиброзно-кистозными изменениями. Доктор Хадсон рекомендует принимать витамин Е не менее двух месяцев, чтобы оценить его эффективность. Витамин Е имеет восемь различных форм антиоксидантов, и форма, наиболее поддерживаемая в организме, – это естественная, а не синтетическая форма, d-альфа-токоферол. D-альфа-токоферол доступен в виде добавки, его также можно найти в растительных маслах, орехах, цельнозерновых и зеленолистных овощах.

Витамин А

Витамин A обещает облегчить симптомы фиброзно-кистозной груди. Доктор Хадсон сообщает, что ткань груди содержит рецепторы витамина А, которые влияют на ДНК и снижают риск как доброкачественных, так и вредных изменений груди. Похоже, что для облегчения симптомов фиброзно-кистозной молочной железы могут потребоваться высокие дозы витамина А, и это может быть практичным не для всех женщин. Высокий уровень витамина А может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль и сухость кожи и рта.Также нельзя принимать витамин А при беременности. Бета-каротин – альтернатива, потому что он обеспечивает витамин А, но, похоже, не имеет отрицательных побочных эффектов. Бета-каротин содержится в желтых и оранжевых фруктах и ​​овощах. Другие пищевые источники витамина А включают жир печени трески, яйца, масло и молоко. Витамин А также доступен в виде добавок в форме ретинилпальмитата, ретинилацетата и бета-каротина.

Витамин B-6

Витамин B-6 имеет три формы: пиридоксаль, пиридоксин и пиридоксамин.По данным Центра информации о микронутриентах Института Лайнуса Полинга при Университете штата Орегон, пиридоксаль-5′-фосфат, основная коферментная форма витамина B-6, необходим для большого количества химических реакций в организме. Витамин B-6 важен для работы мозга, нервов, сердца, красных кровяных телец, иммунной системы и гормонов. Фиброзно-кистозные изменения груди могут быть результатом как пищеварительных, так и гормональных факторов, а витамин B-6 помогает регулировать эти системы. Витамин B-6 доступен как добавка, отдельно или как часть B-комплекса.Витамин B-6 также присутствует в бананах, лососе, индейке, курице, картофеле и шпинате.

Ваше руководство по естественному лечению фиброзно-кистозной болезни груди

Фиброзно-кистозные изменения груди широко распространены, до 80% женщин испытывают симптомы в какой-то момент репродуктивного возраста. Несмотря на то, что фиброзно-кистозная болезнь груди является обычным явлением, она не опасна и не вызывает злокачественных новообразований.

Если у вас есть грудь и она когда-либо чувствовала себя болезненной, тяжелой, бугристой или неудобной перед менструацией, возможно, вы испытывали симптомы фиброзно-кистозной груди.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое фиброзно-кистозная болезнь груди, связь с нашими гормонами, общие симптомы и какие природные решения могут принести вам некоторое облегчение.

Вам следует регулярно проверять свою грудь на предмет изменений. Эта статья не заменяет медицинские консультации. Если вы заметили новую шишку или изменения в груди, всегда рекомендуется обратиться к врачу для полной оценки.

Что такое фиброзно-кистозная болезнь груди?

Фиброзно-кистозная грудь может быть болезненной и ощущаться бугристой, а иногда и тягучей при осмотре ткани.Фиброзно-кистозные изменения груди – это комбинация кист (мешочков), заполненных жидкостью, и фиброзной (рубцовой) ткани в ткани груди в ответ на репродуктивные гормоны.

Эти кисты могут быть настолько крошечными, что вы не можете почувствовать их пальцами, но они могут сделать вашу грудь очень болезненной. Или они могут стать достаточно большими, чтобы их можно было нащупать пальцами. Эти кисты имеют тенденцию колебаться в размере в течение месяца и, как правило, больше во время менструации и уменьшаются после этого.

Чаще всего поражает женщин в возрасте 20-50 лет.

Симптомы фиброзно-кистозной болезни груди

Если у вас фиброзно-кистозная грудь, вы можете испытать:

  • Грудь, размер которой меняется
  • Грудь с бугорками
  • Дискомфорт или боль
  • Отек, ощущение тяжести
  • Толстая тягучая ткань

Грудь, меняющая размер

Если ваша грудь немного набухает непосредственно перед менструацией и во время нее, это может указывать на наличие множества крошечных кист.Как правило, они также будут чувствовать себя довольно нежными или болезненными.

Грудь может циклически меняться как часть нормального менструального цикла, поэтому изменение размера не является тревожным симптомом. Я рекомендую прочитать эту статью, если вы испытываете нециклические изменения и нежность.

Неровная грудь

Если вы обнаружите заметные шишки, которые можно прощупать пальцами, осторожно оцените их, чтобы как можно подробнее рассказать своему врачу. Фиброзно-кистозные кисты молочной железы обычно мягкие или эластичные, и их можно перемещать пальцем.Вы заметите, что они обычно становятся более заметными непосредственно перед или во время менструации, а затем уменьшаются в размерах после начала менструации.

Иногда соединительная ткань груди может стать волокнистой или плотной. Это также может вызвать ощущение комковатости или узелков на груди.

Тяжелая, неудобная или болезненная грудь

Фиброзно-кистозные груди часто бывают тяжелыми, неудобными и могут казаться довольно плотными (а не мягкими) при прикосновении к ним. Многие люди испытывают циклическую боль в груди, что означает, что боль приходит и уходит во время менструации.

Действительно ли фиброзно-кистозная грудь является заболеванием?

Нет. Фиброзно-кистозные изменения груди раньше назывались фиброзно-кистозной болезнью груди, но классификация изменилась. Изменения груди, которые приходят и уходят во время менструации, считаются в медицинском сообществе вполне нормальными, даже если они могут доставлять дискомфорт.

Что вызывает фиброзно-кистозные изменения груди?

Существует несколько теорий о точной причине фиброзно-кистозных изменений груди. В первую очередь, изменения связаны с колебаниями репродуктивных гормонов в нашем месячном цикле.Эстроген, прогестерон, пролактин и тестостерон могут играть роль в фиброзно-кистозных изменениях груди.

Из-за гормональных изменений во время беременности фиброзно-кистозная грудь иногда может ухудшиться в это время.

Эстроген-прогестероновый баланс

Фиброзно-кистозные изменения груди могут возникнуть из-за чрезмерного эстрогена.

Эстроген и прогестерон способствуют утолщению стенки матки, что создает приятное мягкое место для имплантации оплодотворенной яйцеклетки в случае беременности.

Эстроген и прогестерон также влияют на грудь вместе с другим гормоном, пролактином. Обычно молочные протоки немного расширяются непосредственно перед менструацией, чтобы подготовиться к возможной беременности и последующему кормлению грудью.

Если у вас чрезмерный уровень эстрогена, мягкое расширение молочных протоков может быть преувеличено, что приведет к образованию кисты.

Если вы не забеременеете, уровень эстрогена и прогестерона должен снизиться. Затем стенка матки (эндометрий) отламывается и высвобождается во время менструации.Как только уровень гормонов падает, ваша грудь больше не стимулируется, и симптомы, как правило, проходят.

Правильный баланс этих гормонов поможет вам прекрасно себя чувствовать на протяжении всего цикла с минимальным дискомфортом в груди.

Даже крошечный дисбаланс эстрогенов и прогестерона может усилить симптомы фиброзно-кистозной груди.

Пролактин

Пролактин – это гормон, отвечающий за рост груди во время беременности и выработку грудного молока.

Некоторые исследования показывают, что повышенный уровень пролактина также связан с фиброзно-кистозной болезнью груди.

Проблема с тем, чтобы возложить всю вину на пролактин, заключается в том, что у женщин, которые испытывают фиброзно-кистозные изменения груди, иногда бывает нормальный уровень пролактина.

Тестостерон

Высокий уровень тестостерона может защитить некоторых женщин от фиброзно-кистозных изменений груди. Конечно, высокий уровень тестостерона у женщин может вызывать определенные проблемы.

Влияние вашего менструального цикла

Фиброзно-кистозные изменения груди часто приходят и уходят вместе с менструальным циклом.Вы можете обнаружить, что по мере повышения уровня эстрогена и прогестерона за неделю до менструации ваша грудь становится полнее, тяжелее и неудобнее.

Когда наступают месячные, уровни эстрогена и прогестерона падают, и именно тогда большинство женщин сообщают, что симптомы со стороны груди исчезают.

Заметные уплотнения могут стать более заметными по мере повышения уровня гормонов, а затем снова уменьшиться, когда они упадут в начале менструации.

Как диагностируются фиброзно-кистозные изменения груди?

Если вы заметили какие-либо уплотнения в груди, всегда рекомендуется обратиться к врачу для их оценки.

Чтобы диагностировать фиброзно-кистозные изменения груди, ваш врач проведет физический осмотр вашей груди. Может потребоваться пройти дополнительные процедуры для диагностики фиброзно-кистозной груди и исключения других проблем груди, таких как рак:

  • Маммограмма
  • Ультразвук
  • МРТ
  • Тонкоигольная аспирация (Кисты можно диагностировать, если ваш врач может извлечь жидкость из шишки с помощью иглы и проверить ее.)

Пойдет ли фиброзно-кистозная грудь?

Поскольку изменения груди связаны с нашими репродуктивными гормонами, состояние часто проходит после менопаузы.

Увеличивают ли фиброзно-кистозные груди риск рака груди?

Считается, что фиброзно-кистозные изменения груди не увеличивают риск рака груди. Тем не менее, важно регулярно проверять грудь и сообщать своему врачу о любых изменениях.

Когда вам следует позвонить своему врачу по поводу изменений груди

Обязательно обратитесь за советом к врачу, если вы заметили одно из следующего:

  • Если шишка твердая – фиброзно-кистозные шишки обычно мягкие и эластичные
  • Если шишка не двигается – если кажется, что она прилипла к коже или грудной стенке
  • Если шишка неправильной формы
  • Если вы заметили толстый, красный или ямчатый участок кожи на груди (например, апельсиновая корка)
  • Если у вас есть выделения из соска, особенно если они содержат кровь или имеют запах

У вас нет чтобы испытать это, обратитесь к своему врачу.Не стесняйтесь спрашивать своего провайдера обо всем, что вас касается.

Как лечат фиброзно-кистозную грудь?

Традиционно женщинам рекомендуется лечить симптомы фиброзно-кистозной болезни груди.

Это предлагает вам найти способы сделать вашу грудь более комфортной, например надеть мягкий бюстгальтер, использовать холодные компрессы или принять простое обезболивающее.

В тяжелых случаях некоторые врачи могут назначить корректирующую терапию с использованием синтетических гормонов. Однако неприятные побочные эффекты этих лекарств означают, что они подходят не всем.

Если врач прописал вам лекарство, то для этого есть причина. Никогда не отменяйте рецепт, не посоветовавшись предварительно с врачом. Информация в этой статье не предназначена для замены совета вашего врача.

Натуральные средства для лечения фиброзно-кистозной груди

Существует множество способов помочь естественным образом оптимизировать гормоны яичников с помощью полезных добавок, диеты и изменения образа жизни.

Работа со специалистом в области эндокринного (гормонального) здоровья может помочь вам найти индивидуальное решение.

Добавки для лечения фиброзно-кистозной груди

Следующие добавки могут помочь сбалансировать гормоны, влияющие на вашу грудь, что, в свою очередь, может уменьшить боль в груди.

Ягоды целомудренного дерева

Ягода целомудренного дерева ( Vitex agnus-castus ) может уменьшить боль в груди за счет снижения уровня пролактина. Он также может играть роль в повышении уровня прогестерона с течением времени, помогая сбалансировать соотношение эстрогена и прогестерона.

Обычно требуется не менее трех циклов, чтобы заметить значительный эффект, хотя до этого вы можете почувствовать улучшение симптомов.

Масло примулы вечерней

Многие женщины обращаются к маслу примулы вечерней как к возможному способу уменьшить циклическую боль в груди. В одном исследовании было обнаружено, что 3000 мг ЭПО в течение 6 месяцев привели к уменьшению боли в груди.

Витамин E

Витамин Е снижает боль в груди и неровность груди. В одном исследовании было обнаружено, что ежедневное употребление 1200 МЕ витамина Е в течение 6 месяцев уменьшает боль в груди. В другом исследовании уменьшение боли в груди было достигнуто через два месяца при дозе 200 МЕ два раза в день.

Семена льна

В одном рандомизированном двойном слепом клиническом исследовании сравнивали преимущества витамина Е и льняного масла у женщин с фиброзно-кистозной болезнью груди. Обе добавки показали одинаковую способность уменьшать боль в груди. Они также уменьшили опухоль (узловатость) груди, которая часто связана с фиброзно-кистозными изменениями. Они пришли к выводу, что нет никакой разницы в преимуществах одного над другим.

Если вы решили принимать добавки с витамином Е, возможно, вам стоит подумать о добавлении в свой рацион свежемолотых семян льна, чтобы получить некоторые из этих преимуществ и увеличить количество клетчатки.Вы можете узнать больше о преимуществах семян льна в этой статье о круговороте семян.

Витамины группы В

В группе B много витаминов. Три фаворита при фиброзно-кистозной груди – это B6 (пиридоксин), B9 (фолат) и B12 (кобаламин). Все они помогают процессу метаболизма эстрогенов. Это означает, что они помогают расщеплять и выводить избыток эстрогена из организма, поэтому у него больше не будет возможности стимулировать вашу грудь.

Как уже упоминалось, фиброзно-кистозные изменения груди часто связаны с повышенным уровнем эстрогена.Так что добавление витамина B в ваш день может быть полезно, если вы испытываете фиброзно-кистозные изменения груди.

Йод

Йод – важный минерал, который у большинства людей ассоциируется с функцией щитовидной железы. Но люди часто не знают, что йод концентрируется в тканях груди даже в большей степени, чем в щитовидной железе.

Это означает, что дефицит йода может повлиять на структуру и функцию груди так же, как и на щитовидную железу. Некоторым женщинам с фиброзно-кистозными изменениями груди может быть полезно добавить больше йода в свой рацион.

То, что йод полезен для груди, не означает, что чем больше, тем лучше. Слишком много йода может негативно сказаться на здоровье щитовидной железы и вызвать обострение у некоторых людей с Хашимото. Для большинства людей лучше всего придерживаться диетического йода и не принимать добавки более 300 мкг.

Кальций-D-глюкарат

Кальций-D-глюкарат – еще одно важное соединение, способное регулировать метаболизм эстрогенов.

Поскольку организм постоянно вырабатывает эстроген, важно, чтобы ваше тело постоянно расщепляло и выводило нужное количество эстрогена.D-глюкарат кальция может помочь этому процессу работать более эффективно.

Какие продукты помогают фиброзно-кистозной груди

Многие из перечисленных выше полезных питательных веществ содержатся в продуктах питания. Я всегда сторонник употребления цельных продуктов везде, где это возможно, чтобы увеличить потребление питательных веществ.

Одним из самых полезных изменений, которые вы можете сделать в своем рационе для улучшения как гормонов, так и фиброзно-кистозной груди, является увеличение клетчатки. Вы можете использовать мой бесплатный план питания с рецептами, чтобы изменить свой рацион и включить в него продукты, оптимизирующие гормоны.

Вот несколько идей по питанию, которые помогут увеличить потребление полезных питательных веществ.

Продукты, богатые витамином E:

  • Орехи
  • Семена
  • Зеленые листовые овощи

Продукты, богатые витамином B:

  • Яйца
  • Рыба
  • Бобовые (горох и фасоль)
  • Зеленые листовые овощи

Продукты, богатые йодом:

Продукты, которых следует избегать при фиброзно-кистозной груди

В некоторых продуктах содержится больше естественных эстрогенов, чем в других.Как упоминалось ранее, фиброзно-кистозные изменения груди могут быть связаны с высоким уровнем эстрогена.

Кофеин

Хотя данные об устранении кофеина не всегда показывают пользу у всех женщин, некоторые женщины сообщают об улучшении нежности и текстуры груди. Прекращения употребления кофеинсодержащих напитков и продуктов питания, таких как кофе, чай и шоколад, в течение 4-6 месяцев должно быть достаточно, чтобы вы могли оценить, работает ли это вмешательство для вас. Ведите дневник, чтобы отслеживать симптомы и понимать, как кофеин влияет на вашу грудь.

Спирт

Алкоголь может негативно повлиять как на менструацию, так и на грудь. Ограничение употребления алкоголя может улучшить состояние фиброзно-кистозной груди.

Изменения образа жизни

Носите удобный бюстгальтер

Если вам так удобно, может помочь мягкий поддерживающий бюстгальтер. Выбирайте укороченный или спортивный бюстгальтер без косточек и других ограничений. Убедитесь, что он не слишком тугой! Все дело в комфорте.

Теплые и прохладные компрессы

Наложение теплых или прохладных компрессов на грудь может временно облегчить болезненность.

Дезодорант без алюминия

Алюминий обычно содержится во многих антиперспирантах и ​​дезодорантах. Алюминий – это металлоэстроген, что означает, что он может связываться с участками эстрогена в организме, и организм может реагировать так, как будто это настоящий эстроген.

А теперь подумайте об этом. Если мы каждый день помещаем алюминий прямо под руку (прямо возле ткани груди), мы можем получить , добавляя к этой ситуации эстрогеноподобной активности каждый день.Помните, как мы упоминали ранее, что фиброзно-кистозные изменения груди могут быть связаны с избытком эстрогена? Это важный момент, если вы боретесь с фиброзно-кистозной грудью.

Мое предложение? Перейдите на натуральный дезодорант без алюминия, например Primally Pure, Schmitts, Native, Humble или Freedom.

Естественный баланс гормонов

Хорошо сбалансированные гормоны могут означать более мягкую и удобную грудь. А кто этого не хочет?

К счастью, этого не так уж сложно добиться с помощью простых изменений образа жизни и использования полезных питательных веществ.
Для получения более подробной информации, мое бесплатное загружаемое руководство по естественному гормональному балансу доступно, чтобы вы могли начать работу сегодня.

Список литературы

  1. Фиброзно-кистозная грудь. Медицинская энциклопедия MedlinePlus .
  2. Косир М.А. Кисты груди. Руководство MSD – версия для потребителей . 2020.
  3. Косир М.А. Фиброзно-кистозные изменения груди. Руководство MSD – версия для потребителей .2020.
  4. Косир М.А. Образования груди (уплотнения в груди). Руководство MSD – профессиональная версия . 2020.
  5. Knudtson J, McLaughlin JE. Менструальный цикл. Руководство MSD – Потребительская версия . 2019.
  6. Гарвардское здоровье. Тестостерон – что он делает и чего не делает. Гарвардское Здоровье .
  7. Бркич М., Вуйович С., Ивович М. и др. РОЛЬ СООТНОШЕНИЯ E2 / P В ЭТИОЛОГИИ ФИБРОКИСТИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, МАСТАЛГИИ И МАСТОДИНИИ. Акта Клин Хорватия . 2018. 57. 756.
  8. Шарма А., Ядав П., Сингх Л., Гупта Р. Управление фиброзно-кистозной болезнью груди: всесторонний обзор. Научный журнал J Adv Sci Res . 2020. 11. 30-37.
  9. Озкая Э., Чакир Э., Чинар М. и др. Защищает ли гиперандрогенемия от фиброзно-кистозной болезни груди при СПКЯ? 2012. 28. 468-471.
  10. Уровни пролактина. МедлайнПлюс Медицинский Тес .
  11. Сейдлова-Вуттке Д., Вуттке В.Предменструальный синдром, предменструальная мастодиния, фиброзно-кистозная мастопатия и бесплодие часто имеют общие корни: эффекты экстрактов черники (Vitex agnus castus) в виде раствора. Clin Phytoscience . 2017. 3. 1-11.
  12. Браун Л., Коэн М., Артур Р. и др. Целомудренное дерево. Травы и натуральные добавки: доказательное руководство . 2017. 2. 159–166.
  13. Махбуби М. Масло примулы вечерней (Oenothera biennis) в лечении женских недугов. J Медицинская клиника . 2019. 25. 74.
  14. Витамин B12. Международная женская аптека .
  15. Патрик Л. Йод: дефицит и терапевтические соображения.
  16. Кальций-D-глюкарат. ПабМед .
  17. PD D. Металлоэстрогены: новый класс неорганических ксеноэстрогенов, который может увеличивать эстрогенное бремя груди человека. J Приложение Toxicol . 2006. 26. 191–197.
  18. П. Д. Алюминий и человеческая грудь. Морфология . 2016. 100. 65-74.
  19. Фиброзно-кистозная грудь – Диагностика и лечение. Клиника Мэйо .
  20. Витамин Е. Медицинская энциклопедия Medline Plus .
  21. Godazandeh G, Ala S, Motlaq TM, Sahebnasagh A, Bazi A. Сравнение влияния льняного масла и витамина E на масталгию и узловатость фиброзно-кистозной железы: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. J Pharm Heal Care Sci . 2021. 7. 1-8.
  22. Витамины группы В. Медлайн Плюс .
  23. Йод. Информационный бюллетень о специалистах в области здравоохранения .
  24. МАЛЕКИНЕЖАД Х., РЕЗАБАХШ А .. Гормоны в молочных продуктах и ​​их влияние на общественное здоровье – обзорная статья. Иран Дж. Общественное здравоохранение . 2015. 44. 742.
  25. Patisaul HB, Джефферсон В. Плюсы и минусы фитоэстрогенов. Фронт нейроэндокринол . 2010. 31. 400.
  26. Озкая Э., Чакир Э., Чинар М. и др. Защищает ли гиперандрогенемия от фиброзно-кистозной болезни груди при СПКЯ? Гинекол Эндокринол . 2012. 28. 468-471.
Об авторе
Д-р Джолин Брайт