Медицинские мифы: при простуде нельзя есть мороженое?
- Клаудиа Хэммонд
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Многие считают, что если во время простуды есть мороженое и вообще употреблять молочные продукты, то болезнь обострится. Но правда ли это?
Нос заложен, глаза слезятся, голова разваливается… В таком состоянии вам вряд ли хочется есть. Но если вы все же испытываете чувство голода, то существует масса предубеждений насчет того, что есть можно, а чего нельзя.
Причем часто вы услышите, что молочные продукты лучше не есть. Говорят, что надо воздерживаться от мороженого, сыра и даже молока.
Причина? Молочные продукты якобы увеличивают выделение слизи в организме. Но насколько близко это к истине?
Не стоит морщиться при упоминании слизи: она играет важную роль в нашей физиологии.
Вырабатывающие этот секрет мембраны защищают таким образом от раздражения и повреждений нежные ткани в некоторых местах нашего организма – в носовых пазухах, дыхательном горле, легких, пищеводе и желудке.
Так что слизь нам нужна – но, естественно, в не слишком больших количествах, как, в частности, бывает во время простуды.
Указания на связь молока и выделения слизи можно найти в медицинской литературе прошлых веков – например, в традиционной китайской медицине или в трудах выдающегося философа и врача XII века Моше бен Маймона (Маймонида).
Сравнительно недавнее исследование (2004 г.) обнаружило, что 58% людей по-прежнему так считают, причем некоторые услышали это от своего врача.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Некоторые утверждают, что слизь начинает накапливаться уже после одного выпитого стакана молока
Причем, как уверяют, достаточно совсем небольшого количества молочных продуктов, чтобы запустить неприятный процесс.
Опрос 1993 года выявил, что почти две трети реципиентов верят в то, что всего один стакан молока приводит к появлению в горле большего количества слизи. Отвечая, люди употребляли такие слова, как “густой”, “липкий”, “заложенный”, “тяжелый” и “забитый”.
Это, конечно, совсем не то, что аллергия на молоко, которая встречается у довольно маленького количества взрослых (там симптомы куда серьезней – рвота, сыпь и затрудненное дыхание).
Непохоже это и на непереносимость лактозы, когда у человека отсутствуют нужные ферменты для того, чтобы переварить лактозу, содержащуюся в молочных продуктах.
При такой непереносимости люди ощущают вздутие живота, тошноту – или у них начинается диарея после того, как они выпьют молока.
Но что же тогда чувствуют те, кто склонен верить в негативный эффект молока на простуженный организм?
Для того чтобы это обнаружить, надо предложить людям выпить некую субстанцию, которая может содержать (а может и нет!) коровье молоко. И позже спросить, какие симптомы они ощущали.
Исследователи из больницы в Южной Австралии сделали именно так. Они предложили 125 испытуемым выпить либо молоко коровы, либо соевое молоко. Специальная обработка сделала оба напитка практически неотличимыми друг от друга на вкус.
Впоследствии отвечая на вопросы медиков, те, кто пил молоко коровы, заявили, что испытывали трудности с глотанием, их слюна была, как им казалось, гуще, и горло как будто было изнутри покрыто неким слоем.
Казалось бы, всё ясно с молоком? Однако проблема в том, что те, кто пил плацебо (соевое молоко), говорили потом то же самое.
Причем те, кто изначально считал, что существует связь между потреблением молока и выделением слизи, немного чаще говорили о вышеупомянутых ощущениях, что бы они ни пили (впрочем, это отличие было статистически незначительным).
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Ощущения тех, кто пил коровье молоко, ничем не отличались от ощущений тех, кто пил соевое
Впрочем, у участников того эксперимента не было простуды. Что, если у вас уже заложен нос? Ухудшит ли молоко ситуацию?
Внимание: я не советую читать о следующем эксперименте во время еды.
Итак, исследователи умышленно заразили добровольцев вирусом обычной простуды, дали им выпить молока и попросили не только регистрировать любые возникающие симптомы заложенности, но и собирать все свои выделения из носа, чтобы потом взвесить их.
Ученые выяснили, что те люди, которые верили в упомянутую связь, с большей вероятностью сообщали о симптомах, однако на самом деле они собрали не больше выделений, чем не верящие в то, что молоко провоцирует выработку слизи.
Было установлено, что потребление молока никак не повлияло на количество выделяемого секрета.
Так что твердых доказательств тому, что молочные продукты ведут к большему выделению слизи, нет.
Тем не менее некоторые люди после употребления в пищу молока во время болезни действительно чувствуют дискомфорт – этим и объясняется, что одни убеждены во вредности молочных продуктов, а другие – нет. И тут, возможно, работает механизм, который не имеет никакого отношения к образованию слизи.
Молоко – это эмульсия, поэтому после того как оно смешалось со слюной, его капельки собираются вместе, образуя рыхлые хлопьевидные флоккулы (скопления мелких частиц).
То же самое может происходить и тогда, когда вы пьете соевое молоко, поскольку и оно – не что иное, как эмульсия. У людей появляются специфические ротовые ощущения, заставляющие думать, что это из-за слизи (хотя это не так).
Правда, пока мы не понимаем, почему одни люди это ощущают, а другие нет.
А как, кстати, насчет мороженого?
Мы теперь знаем, что присутствие молока в составе продукта не должно привести к большему выделению слизи.
Однако главное в мороженом не это, а то, что оно леденяще холодное. Может быть, есть риск усугубить этим простуду?
Вряд ли. Очень холодная пища только поначалу снижает температуру в вашем желудке, но по мере того как продукты начинают перевариваться, расщепляться, выделяется тепло, и вскоре вы снова согреетесь.
Так что если у вас простуда и вам захотелось мороженого – не бойтесь, ешьте.
Молоко тоже можно пить, если вам нравятся его вкус и ощущения, возникающие после этого. Оно вас не вылечит, но и не усугубит вашу болезнь.
Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Ученые назвали условия для вакцинации от коронавируса
Вакцинируемые от COVID-19 не должны за три дня до прививки употреблять алкоголь, есть жирную, тяжелую пищу, а также волноваться. Тем, у кого наблюдаются насморк, кашель, температура и общее недомогание, прививка также противопоказана.
Вакцинация от коронавируса COVID-19 противопоказана пациентам, у которых наблюдаются проявления ОРВИ — насморк, кашель, температура и общее недомогание. Также за месяц до прививки не должно быть обострения хронических заболеваний, приводит РБК пояснения главного врача медицинского центра «Лидер Медицина» Евгения Тимакова.
ОРВИ приводит к ослаблению иммунитета, поэтому прививка запрещена в этот период, подтверждает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины, профессор вирусологии Александр Чепурнов.
Алкоголь, жирная, тяжелая пища (фастфуд, в частности) также крайне нежелательны за три дня до прививки, указывают специалисты. По их словам, непосредственно во время вакцинации пациент не должен волноваться — выброс адреналина и гормонов стресса может привести к головокружению и даже потере сознания.
Людям, склонным к аллергии, желательно за день до вакцинации и через день после прививки принять антигистаминные препараты. Склонным к повышению температуры пациентам рекомендуется в первую ночь после вакцинации выпить парацетамол.
Роспотребнадзор же советует вакцинируемым избегать стрессов для организма, таких как переохлаждение и перегрев.
Что касается алкоголя, то, по словам главы ведомства Анны Поповой, спиртные напитки нежелательно употреблять в течение 42 дней после первой инъекции. Это обусловлено тем, что период между первой и второй прививкой составляет 21 день, и еще столько же времени необходимо организму для формирования иммунитета.
Помимо этого, по словам Поповой, на пользу вакцинируемым не пойдут курение, дым и «все, что может раздражать легкие и мешать таким образом дыханию».
Доктор химических наук, заведующий лабораторией молекулярной биологии вирусов Института физико-химической биологии при МГУ Юрий Дрыгин объяснил рекомендации Поповой тем, что организм аккумулирует свои защитные механизмы, так как готовится бороться с инфекцией.
Кроме того, рекомендуется также на 42 дня отложить употребление ряда лекарств, подавляющих иммунную систему. Помимо этого, на выработку антител плохо влияют цитостатические препараты и антибиотики с очень широкой специфичностью.
Как ранее объяснял «Газете.Ru» профессор, член президиума РАЕН, сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Виктор Зуев, прививки противопоказаны беременным женщинам, поэтому их важно максимально оградить от заражения.
«Их и прививать нельзя, и лечить сложно. Даже со стариками и детьми ситуация намного проще, так как можно подключать полноценную процедуру лечения», — заявлял он.
Он обращал внимание на необходимость прислушиваться к запретам специалистов.
«Тут же нельзя сказать: нельзя, но если очень хочется, то можно. Тут стоит вопрос жизни и смерти», — указывал медик.
Еще одной группой риска в вопросе вакцинации являются люди с первичными иммунодефицитами. По словам академика РАН Вадима Покровского, им вакцина может угрожать серьезными последствиями для организма.
«У них не будет полноценного иммунного ответа. И хотя выпущенные вакцины не содержат живого вируса, из-за аденовирусного вектора в организме могут начаться неправильные реакции, которые приведут к осложнениям», — отметил он.
Вакцинация от коронавируса также противопоказана при системных заболеваниях крови, красной волчанке и различных аутоиммунных заболеваниях, рассказывал врач-иммунолог Владислав Жемчугов.
По его словам, любые заболевания, при которых пациенту назначается курс иммунодепрессивных препаратов, являются противопоказаниями для вакцинации. Среди них, в частности, онкозаболевания.
Специальную памятку о том, кому нельзя делать прививку от коронавируса, также выпустило Министерство здравоохранения России. Там среди противопоказаний к применению российского препарата отмечается гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, а также обострение хронических болезней.
При появлении тяжелых поствакцинальных осложнений после того, как был введен первый компонент препарата, нельзя вводить второй компонент.
Врач рассказала, что нельзя делать при насморке
https://ria.ru/20191224/1562796862.html
Врач рассказала, что нельзя делать при насморке
Врач рассказала, что нельзя делать при насморке – РИА Новости, 24.12.2019
Врач рассказала, что нельзя делать при насморке
Насморк может вызвать серьезные осложнения, поэтому лечить его нужно правильно, рассказала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Ирина… РИА Новости, 24.12.2019
2019-12-24T18:26
2019-12-24T18:26
2019-12-24T19:55
общество
здоровье
министерство здравоохранения московской области
ирина лукина
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/91277/76/912777616_0:909:2849:2511_1920x0_80_0_0_32b86159f0baf4f92b1964b8d4abade7.jpg
МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Насморк может вызвать серьезные осложнения, поэтому лечить его нужно правильно, рассказала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Ирина Лукина. Об этом сообщает сайт Минздрава Подмосковья. По словам врача, при остром рините необходимо соблюдать постельный режим. Если же отлежаться не удалось, то следует придерживаться ряда правил: проветривать и увлажнять помещение, чтобы помешать размножению бактерий, избегать общественного транспорта, где можно легко подхватить вирусы, и промывать нос солевыми растворами. “Подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор”, — пояснила врач.Она добавила, что если за четыре-пять дней не удалось избавиться от ринита, нужно обратиться к врачу, ведь к этому моменту вирусная инфекция может перейти в бактериальную и вызвать осложнения. Нельзя использовать сосудосуживающие препараты более пяти-семи дней, это грозит медикаментозным ринитом, предупредила Лукина. Не стоит прибегать и к народной медицине — например, прогреванию носа солью или вареными яйцами. Это способно облегчить симптомы болезни только на начальной стадии, добавила врач. “Кроме того, нужно правильно сморкаться — аккуратно, без усилия и напряжения, особенно если нос уже плохо дышит и у вас есть сильный отек. При этом лучше использовать не тканевые платки, а одноразовые бумажные”, — заключила специалист.
https://ria.ru/20190426/1553008585.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/91277/76/912777616_0:642:2849:2778_1920x0_80_0_0_985c086203ac8149ef27840d51bc09db.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, министерство здравоохранения московской области, ирина лукина
МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Насморк может вызвать серьезные осложнения, поэтому лечить его нужно правильно, рассказала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Ирина Лукина. Об этом сообщает сайт Минздрава Подмосковья.По словам врача, при остром рините необходимо соблюдать постельный режим. Если же отлежаться не удалось, то следует придерживаться ряда правил: проветривать и увлажнять помещение, чтобы помешать размножению бактерий, избегать общественного транспорта, где можно легко подхватить вирусы, и промывать нос солевыми растворами.
“Подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор”, — пояснила врач.
Она добавила, что если за четыре-пять дней не удалось избавиться от ринита, нужно обратиться к врачу, ведь к этому моменту вирусная инфекция может перейти в бактериальную и вызвать осложнения.
26 апреля 2019, 08:00НаукаКровь из носу. Врач рассказал правду о самой популярной лор-операцииНельзя использовать сосудосуживающие препараты более пяти-семи дней, это грозит медикаментозным ринитом, предупредила Лукина. Не стоит прибегать и к народной медицине — например, прогреванию носа солью или вареными яйцами. Это способно облегчить симптомы болезни только на начальной стадии, добавила врач.
“Кроме того, нужно правильно сморкаться — аккуратно, без усилия и напряжения, особенно если нос уже плохо дышит и у вас есть сильный отек. При этом лучше использовать не тканевые платки, а одноразовые бумажные”, — заключила специалист.
Как отличить Covid-19 от простуды и не навредить себе антибиотиками?
Любой кашель неясного происхождения, чихание и насморк сразу наводят людей на тревожную мысль о наличии коронавирусной инфекции в организме, несмотря на то что такие симптомы характерны и для обычной ОРВИ
И в лучшем случае люди сразу начинают заниматься самостоятельной диагностикой, назначая себе ненужные исследования, а в более негативном варианте — принимаются за самолечение, которое может быть опаснее, чем сама болезнь. Как не перепутать Covid-19 с ОРВИ? В этом вопросе нам помог разобраться к. м. н., врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог Клиники Екатерининская Софель Сергей Анатольевич.
Отличительные признаки Covid-19
— В самом начале все заболевания схожи: и грипп, и коронавирус, и респираторные инфекции, особенно в легкой форме. В качестве первых проявлений болезни, как правило, выступают респираторные симптомы такие как насморк, повышение температуры, дискомфорт в горле, сухой кашель, общее недомогание. Но все же отличить ОРВИ от коронавируса можно.
Выраженную мышечную слабость обычные респираторные инфекции, вызванные риновирусами, не дают. А вот Covid-19 и грипп — две инфекции, которые могут протекать в тяжелой форме и в качестве осложнения вызывают пневмонию. Эти заболевания сопровождаются сильными мышечными болями и выраженной слабостью. При коронавирусной инфекции на 3-5 сутки с момента заражения появляются специфичные симптомы — потеря вкуса, потеря обоняния, одышка, дискомфорт и ощущение стеснения за грудиной, которое возникает вследствие развития пневмонии. Частичная потеря обоняния может быть и при респираторной инфекции, но при Covid-19 человек полностью теряет способность распознавать запахи и вкусы, даже резкие, — рассказал о характерных симптомах для коронавирусной инфекции Софель Сергей Анатольевич.
Если все же совокупность симптомов говорит о том, что в организме может быть вирус SARS-CoV-2, и проконсультироваться с врачом возможности нет, то можно самостоятельно пройти обследование, чтобы выявить коронавирусную инфекцию. Без результатов диагностики нельзя начинать лечение, и тем более недопустимо начинать применение антибиотиков. При неграмотном и необоснованном применении такие препараты могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта, спровоцировать грибковую инфекцию, вызвать аллергию и доставить другие неприятности.
Какие диагностические процедуры надо пройти, чтобы определить заболевание?
Врачи в своей практике не могут назначить лечение без обследования, которое они назначают исходя из предварительного диагноза. Этой логике следует придерживаться в случае с самостоятельной диагностикой коронавирусной инфекции. Так какие анализы и в какой период необходимо сдать при подозрении на Covid-19?
— Если есть подозрение на коронавирусную инфекцию, то рекомендуется, во-первых, соблюдать самоизоляцию, а также сдать общий анализ крови, оценить уровень C-реактивного белка, фибриногена, ферритина и D-димер, которые позволят определить наличие воспалительного процесса в организме и уровень коагуляции. Кроме того, можно пройти тестирование на Covid-19. Прежде всего, целесообразно сдать мазок на ПЦР. Если результат исследований крови показал выраженный активный воспалительный процесс, а симптомы болезни сохраняются более 5-7 дней, можно сделать КТ легких. В половине случаев заражения коронавирусная инфекция протекает в легкой форме без пневмонии и не требует агрессивной терапии, — уточнил терапевт Клиники Екатерининская.
КТ легких пациентам с коронавирусом врачи рекомендуют делать на 4-5 день заболевания, потому что в первые дни течения болезни изменения в этих органах дыхания маловероятны. По прошествии четырех дней может появиться симптом «матового стекла», который говорит о патологических изменениях легочной ткани и ее уплотнении.
Где в Краснодаре можно пройти полную диагностику коронавируса в одном месте?
Не все лаборатории, представленные в Краснодарском крае, могут оказывать услуги по исследованиям на Covid-19. Все разнообразие диагностики коронавирусной инфекции есть в арсенале Клиники Екатерининская. Собственная лаборатория медицинского учреждения имеет санитарно-эпидемиологическое заключение на работу с возбудителями III—IV группы патогенности и зарегистрирована в реестре Роспотребнадзора, что наделяют ее правом тестировать на вирус SARS-CoV-2. Она оборудована единственными в крае анализаторами европейских производителей, которые позволяют предлагать максимально чувствительные и специфичные тест-системы для определения коронавирусной инфекции на всех этапах ее развития в организме человека.
Сдавать анализы на Covid-19 в медицинских центрах этой сети безопасно и быстро. Пункты для прохождения тестирования на коронавирус и КТ легких представляют собой отдельные помещения, где есть бесконтактные дезинфекторы с сенсорными датчиками и система фильтрации воздуха. Клиника предлагает все виды исследований для выявления коронавируса и иммунитета к нему: тестирование методом ПЦР, иммуноферментный и иммунохемилюминесцентный анализ. Для тех, у кого каждая минута на счету, есть возможность пройти экспресс-тестирование, которое определит наличие вируса на ранних стадиях и всего за 30 минут.
Как понять, какое именное тестирование надо пройти?
На начальных и бессимптомных стадиях заболевания коронавирусной инфекции, после контакта с зараженными, перед хирургическим вмешательством, для поездки в санаторий или выхода на работу после отпуска рекомендуется сдать мазок из носоглотки для тестирования методом ПЦР.
— Тестирование на Covid-19 методом ПЦР представляет собой выявление РНК вируса в биологическом материале — мазке со слизистой оболочки носа — и позволяет определить наличие инфекции даже при отсутствии симптомов. Человек может и не подозревать о том, что инфицирован и представляет угрозу для близких. ПЦР-тест стоит на первом месте в диагностике Covid-19, — уточнила заведующая лабораторией Клиники Екатерининская Баркова Лариса Ивановна.
Положительный результат ПЦР-теста говорит о том, что человек успел инфицироваться и может заразить вирусом других. Если в результате исследования РНК вируса не была обнаружена, для уточнения диагноза и своего спокойствия можно сделать серологический тест на антитела.
Для максимально точного результата ПЦР-теста за 4 часа до взятия мазка необходимо отказаться от полоскания рта, закапывания носа препаратами, приема пищи и курения, а за 24 часа до забора материала воздержаться от употребления алкоголя и использования лекарственных препаратов местного применения.
В Клинике Екатерининская результаты ПЦР-теста будут готовы уже через 6-8 часов и отобразятся в почте либо в специальном приложении медицинского центра.
Анализ на антитела: когда, какие и о чем говорят?
Синтез антител к коронавирусной инфекции зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому в некоторых случаях в первые дни заболевания их уровень может быть недостаточным для выполнения теста, и врачи рекомендуют сдавать анализ на иммуноглобулины не ранее чем через 5-7 суток после заражения. Это позволит получить максимально точные результаты.
Подготовка к иммуноферментному анализу на антитела любого класса состоит из нескольких основных пунктов: в течение 3 часов нельзя принимать пищу, а лучше всего сдать кровь натощак, не курить, не капать и не промывать нос.
Антитела классов IgA и IgM начинают вырабатываться с первых дней заражения в качестве первого иммунного ответа организма на вирус. Наличие IgA указывает на присутствие вируса в слизистой оболочке носа, которую он и защищает. Положительный результат теста на иммуноглобулин класса M говорит о том, что человек инфицирован вирусом SARS-CoV-2 и находится на этапе выздоровления.
Но бывают случаи, когда тесты на выявление антител IgM дают «ложноположительный» результат. Дело в том, что этот белок может вырабатываться в ответ на острый или хронический воспалительный процесс в организме человека и при аутоиммунных заболеваниях.
Для выполнения исследований на определение иммуноглобулинов класса A и M проводят забор крови из вены. В Клинике Екатерининская результаты теста будут готовы через сутки.
Антитела класса IgG начинают вырабатываться последними и остаются в организме после выздоровления. Если тест на иммуноглобулин этого класса дал положительный результат, значит, человек уже перенес Covid-19 и у него сформировался устойчивый иммунитет к коронавирусной инфекции.
22 августа 2020 года FDA признало тест на иммуноглобулин класса G от фирмы Ortho Clinical Diagnostic единственным, с помощью которого возможно оценивать уровень (титр) антител класса G в крови при отборе донорской плазмы для лечения инфицированных людей. Этот тест отсекает все «ложные» реакции и дает точный результат. В Краснодарском крае его можно выполнить в Клинике Екатерининская.
Есть лабораторное исследование, которое даст ответы сразу на все вопросы
Максимально исчерпывающую информацию о том, болеете ли вы сейчас коронавирусом или уже переболели, даст тест на определение суммарных антител (IgG, IgM, IgA) к вирусу SARS-CoV-2 в сыворотке крови американского производства, который предлагает Клиника Екатерининская. Исследование проводится по методу ИХЛА и выполняется на единственном в крае экспертном анализаторе VITROS 3600. Этот анализ определит наличие инфекции менее чем через 8 дней после заражения.
Пребывание в неизвестности в ожидании результата продлится недолго — всего несколько часов. Кровь нужно сдавать натощак или минимум через 3 часа после еды.
В клинике также предлагают экспресс-тест на определение суммарных антител IgG и IgM в крови, на выполнение которого требуется всего от 15 до 30 минут. Этот вид исследования стоит взять на заметку родителям, у которых маленькие детки. Одной капельки крови из пальца будет достаточно, чтобы узнать, болел малыш или нет. В Клинике Екатерининская для забора крови у маленьких пациентов есть специальные автоматические скарификаторы со скрытыми тоненькими острыми иглами, которые используют в роддоме для пяточки младенца. Подготовка такая же, как к предыдущему исследованию.
Максимально быстрое определение наличия Covid-19
Рекорды по скорости получения результатов бьет новый корейский экспресс-тест, направленный на выявление антигена SARS CoV-2 (STANDARD Q COVID-19 Ag), у которого есть регистрационное удостоверение. На его выполнение требуется от 15 минут.
Мазок слизистой носа исследуется методом иммунохроматографического анализа, который вошел в методические рекомендации Минздрава по диагностике Covid-19 в качестве предварительного скринингового обследования. Титры этот тест не показывает, но может применяться с первого дня проявления симптомов и определять наличие вируса в организме.
Иммунохроматографический анализ основан на специфической реакции «антиген-антитело». Пробу со слизистой оболочки носа погружают в пробирку с буфером — прозрачной бесцветной жидкостью. Далее с помощью специальной насадки 3 капли содержимого пробирки наносят на кювету — специальную емкость для образцов тестовой кассеты. На тестовых линиях кассеты присутствуют антитела к SARS CoV-2. И если в исследуемом образце есть антиген коронавируса, то он вступает в реакцию с антителами, и тестовая полоска окрашивается, становясь видимой. Две проявившиеся линии (тестовая и контрольная) говорят о том, что человек инфицирован.
Чувствительность этого теста составляет примерно 84% от ПЦР-теста, а вот специфичность — все 100%.
Такие быстрые тест-системы есть в Клинике Екатерининская, которая в круглосуточном режиме и без выходных поможет определить, есть Covid-19 или нет.
Лабораторная диагностика Covid-19, которая даст исчерпывающую информацию
Все точки над I в вопросах взаимоотношений организма с коронавирусом всего за несколько часов расставит комплексное исследование, в которое входит ПЦР-тестирование и анализ на суммарные антитела классов IgG, IgM, IgA.
— Если ПЦР-тест дает отрицательный результат, а анализ на определение суммарных антител (IgG, IgM, IgA) к вирусу SARS-CoV-2 — положительный, значит, надо оценить уровень иммуноглобулинов каждого класса отдельно и определить стадию заболевания. Иммуноглобулин G говорит о том, что человек уже переболел коронавирусом. Присутствие антител класса A и M при отрицательном ПЦР-тесте может указывать на то, что вирус перешел в легкие, но организм уже формирует иммунитет, — объяснила Баркова Лариса Ивановна.
Когда можно к врачу?
Если результаты предварительного обследования показали, что организм не инфицирован коронавирусом, то после снижения температуры до нормальных показателей можно отправляться на консультацию к врачу за назначением индивидуального эффективного курса лечения. В случаях, когда тесты на Covid-19 дали положительный результат, а болезнь протекает в легкой форме, необходимо изолировать себя дома на ближайшие две недели, чтобы обезопасить окружающих от заражения, а себя от осложнений.
Питание больного ребенка
Апрель 22nd, 2016 Ольга.Пока ребенок вырастет, он переболеет разными заболеваниями не раз. Около 80% приходится на ОРВИ. Любое заболевание ( мы сейчас говорим о гриппе, ОРВИ ) характеризуется плохим самочувствием ребенка — недомогание, кашель, насморк, слабость, а может быть и кишечное расстройство. И это все влияет на аппетит ребенка. Если ребенок подхватил простудное заболевание, мамы всегда задают себе вопрос: как правильно его накормить? Правильное питание больного ребенка поможет быстрее справиться с недугом.
Во время болезни у малыша всегда плохой аппетит. На это есть физиологические причины:
- при повышенной температуре кровообращение в желудке замедляется. т. к. организм посылает кровь к жизненно-важным органам: сердцу и легким. Процесс переваривания и усвоения пищи замедляется и ребенку нужно меньше еды, чем обычно;
- во время болезни печень активно борется с токсинами-продуктами жизнедеятельности вирусов и распада поврежденных клеток, поэтому большой объем пищи несет дополнительную нагрузку;
- сами токсины отравляют организм и ребенку, когда ему плохо, совсем не до еды;
- носик заложен, горло болит, глотать трудно.
Принципы питания больного ребенка
- Питание должно соответствовать возрасту ребенка;
- во время болезни новые продукты не вводить в рацион питания;
- пища должна быть щадящей -жидкой или полужидкой;
- делать небольшие порции, если ребенок не хочет есть, а количество кормлений можно увеличить;
- если ребенок отказывается есть, пусть больше пьет жидкости ( воду, компот, морс, отвар шиповника).
Из рациона питания в период болезни нужно исключить:
- Трудно-перевариваемые продукты — жирное мясо, цельнозерновые каши, свежие овощи и фрукты.
- Вредные для печени продукты — жирные молочные продукты, шоколад, растительное масло, сало, кондитерские изделия.
- Грубые, которые могут повредить слизистую — орехи, семечки, сухари, печенье.
Полезное меню
Во время болезни ребенку нужна еда, которая хорошо усваивается ослабленным организмом.Поэтому во время ОРВИ для кормления ребенка отлично подойдет куриный бульон, овощные супы, тушеные и отварные овощи.
Чтобы избежать механического раздражения желудка, подбирайте продукты, где содержится мало клетчатки. Какие продукты содержат мало клетчатки? Это картофель, цветная капуста, тыква, рис и манная крупа, продукты животного происхождения.
Особенно нежной клетчаткой отличается картофель, поэтому в меню чаще включайте картофельное пюре. Можно приготовить пюре с сосиской, сыром. Красиво украсить блюдо.
В питании больного ребенка должен присутствовать животный белок, т. к. он является строительным материалом для защитных антител. Им богато нежирное мясо -телятина, говядина, постная свинина. Для супов используйте вторичные бульоны из мяса индейки, кролика, грудки курицы.
Чем еще можно кормить ребенка во время болезни? Хорошо выручает йогурт, особенно домашнего приготовления, с добавлением ягод.
Варим ребенку каши: манную, из овсяных хлопьев, тоже можно добавить ягоды из варенья или размороженные.
Больной ребенок испытывает потребность в витаминах. Можно делать витаминные напитки из шиповника, ягод, варить кисель, компот из сухофруктов, ягодный морс. . Такие напитки облегчат состояние малыша, если болит горло. А вот при расстройстве пищеварения, молоко давать не стоит совсем.
Для повышения аппетита блюда желательно красиво оформить, чтобы у ребенка сразу возникло желание его съесть.
Питание выздоравливающего ребенка
После острого периода болезни наступает период выздоровления, когда малыш идет на поправку и питание в этот период играет важную роль. Пища выздоравливающего малыша должна быть богата энергией, чтобы восстановить силы, содержать минералы и витамины, пища должна хорошо усваиваться.
Как только симптомы болезни отступят, не спешите набрасываться на ребенка с усиленным питанием, на восстановление пищеварения понадобиться еще несколько дней. Продолжайте соблюдать диету, добавляя в нее нежирное мясо и рыбу, сыр, яйца, вареные овощи и фрукты.
Идеально подойдут запеканки, пудинги, паровые котлетки, овощные супы. В рацион вводить фрукты и овощи и не забывать про кисло-молочные продукты, которые помогут восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Пусть в этот период питание будет дробным, ребенок есть понемногу. А когда организм окрепнет, ребенок вернется к нормальному рациону питания.
Выбираем тактику
При кормлении больного ребенка родители должны помнить, что насильно кормит ребенка нельзя!
Обеспечиваем рацион питания легко усвояемыми продуктами. Некоторым родителям трудно накормить малыша во время болезни, он категорически отказываетcя есть. Психологи советуют не превращать кормление в цирк с музыкальными номерами, чтобы ребенок съел » ну-хоть одну ложечку».
Если ребенок один раз откажется от еды, это не принесет большого вреда здоровью. Голодным он не останется, а попросит что-нибудь все-равно, когда проснется аппетит.
И не ругайте малыша, если есть он не хочет. Аппетит восстановится.
Информация с сайта: deti-i-vnuki.ru/pitanie-bolnogo-rebenka/
Врачи развенчивают мифы народной медицины
Наступила зима, а значит, на пороге очередная волна заболеваемости простудой, от которой каждый год страдают и дети, и взрослые. Абсолютное меньшинство больных обращается к врачу, предпочитая медицинскому осмотру самолечение. Кто-то сам выбирает лекарства в аптеке, а кто-то предпочитает народные средства. Причём именно сейчас, в кризис, традиционная медицина переживает ренессанс: лекарства нынче дороги, а чеснок с луком в «Дикси» по-прежнему доступны каждому. Но настолько ли эффективны лук и чеснок в борьбе с простудой? Правы ли были наши мамы и бабушки, когда заставляли нас дышать над кастрюлей с горячей картошкой, чтобы излечиться от насморка? И поможет ли йодная сеточка на спине от кашля? На эти и другие вопросы, связанные с народными методами лечения, The Village ответили практикующие врачи Москвы.
Ярослав Ашихмин
кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов, Американской ассоциации сердца, автор более 70 научных публикаций
Антон Родионов
врач-терапевт, кандидат медицинских наук, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением Клиники ММА имени И. М. Сеченова
Миф № 1: При простуде нужно пить чай с малиной или мёдом
Ярослав Ашихмин: «Одним из признанных эффективных средств лечения простуды является обильное питьё. В данном случае чай с малиной или мёдом может быть частично полезен: человек получает приличный объём жидкости с различными витаминами и защитными субстанциями. Что касается конкретно мёда и малины, чётких доказательств того, что они помогают при простуде, нет. При этом нет и данных, которые бы опровергали такой метод поддержки организма. Можно лишь утверждать, что малина в больших количествах обладает некоторым жаропонижающим эффектом.
Минусов в этом методе точно нет. Это более безопасно, чем гомеопатия, противовирусные препараты и иммуномодуляторы.
На Западе есть свой аналог нашего чая с малиной — куриный бульон. И в зарубежной прессе публиковались исследования об эффективности его употребления во время простуды. Так вот, по данным некоторых авторов, куриный бульон действительно может помочь снять симптомы болезни».
Антон Родионов: «Малина содержит небольшое количество салициловой кислоты, молекулы которой напоминают по своему строению молекулы аспирина. С этим и связано её скромное жаропонижающее действие. А вот польза мёда в народе сильно преувеличена: каких-то особых жаропонижающих компонентов в нём нет. Пить чай с мёдом при простуде — стародавняя бесполезная и безвредная традиция».
Миф № 2: От симптомов простуды помогает ванна для ног с горчицей
Ярослав Ашихмин: «Нет никаких доказательств того, что этот метод может помочь больному. Теоретически процедура даже может быть вредной. Сначала больной сильно разогревает ноги, а затем наступает период резкого охлаждения, что вряд ли способствует выздоровлению».
Антон Родионов: «Если вирусная инфекция уже развилась, то существенно повлиять на её продолжительность практически невозможно. До той поры, пока вирус в полной мере не реализует свою программу, остановить болезнь не получится. К сожалению, тепловые процедуры, которые применяются уже после начала заболевания, никакой пользы не несут».
Миф № 3: При простуде и кашле нужно ставить горячие банки
Ярослав Ашихмин: «Горячие банки вызывают сильное увеличение прилива крови к кожным покровам и задействуют рефлекторные механизмы, которые потенциально могут помочь облегчить состояние. Трудно сказать, действенен ли этот метод в лечении именно кашля. Ведь существуют разные виды кашля, и нет гарантии, что горячие банки будут полезны в избавлении от каждого конкретного типа. В лечении обыкновенной простуды, при астме или хроническом бронхите курящих людей я бы точно не рекомендовал этот народный метод».
Антон Родионов: «Банки не только не полезны, но иногда могут быть и вредны. Во-первых, неумелые манипуляции с открытым огнем вблизи кожи пациента грозят ожогами. Каждому врачу не раз приходилось видеть людей, у которых на всю жизнь остаются рубцы после таких процедур. Во-вторых, банки за счёт своего мощного присасывающего действия могут вызывать повреждения внутренних органов. Например, известны редкие случаи разрыва лёгких после такого лечения. Поэтому от этого метода медицина давно отказалась».
Миф № 4: Насморк поможет вылечить ингаляция с горячей картошкой
Ярослав Ашихмин: «Вдыхание тёплого увлажнённого воздуха действительно может быть полезно при некоторых видах насморка и ряде других ЛОР-заболеваний. Сегодня многие врачи назначают небулайзерную терапию с минеральной водой для лечения голосовых связок и горла. А ингаляция над кастрюлей с картофелем — по сути замена небулайзерной терапии, но значительно менее эффективная. Нужно отметить, что температурный режим во время такой процедуры трудно контролировать. И существует риск повреждения голосовых связок при вдыхании особо горячих картофельных паров».
Антон Родионов: «Паровые ингаляции скорее вредны, чем полезны. Начнём с того, что проводить такую процедуру с ребёнком категорически запрещено: он может опрокинуть на себя горячую кастрюлю и на всю жизнь стать обладателем ожогового рубца.
Насморк сам по себе — беда небольшая, его можно лечить сосудосуживающими препаратами. Неприятны осложнения насморка, причём одним из самых распространённых является гайморит. Вдыхание горячего пара приводит к расширению сосудов и, как следствие, к усилению отёка слизистой носа и нарушению оттока жидкости из гайморовой пазухи, то есть к процессу ровно противоположному тому, которого больной хотел добиться».
Миф № 5: Чеснок — эффективное средство для профилактики гриппа
Ярослав Ашихмин: «Для профилактики именно гриппа чеснок — средство очень слабое. Тем не менее есть определённые патобиохимические предпосылки к тому, что фитонциды, содержащиеся в чесноке, в действительности могут оберегать нас от некоторых вирусов, вызывающих ОРВИ. Но проблема фитонцидов чеснока, как и всех остальных растительных фитонцидов и иных антимикробных компонентов растительного происхождения, заключается в том, что они действуют очень короткий период времени. Трудно представить человека, который готов целый день ходить с чесноком за щекой. В тех местах, где наиболее вероятен контакт с носителем вируса — например, в метро, — как правило, чеснока рядом нет. Кроме того, чеснок обладает раздражающим действием, поэтому при употреблении его в больших количествах он может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом».
Антон Родионов: «Теоретически чеснок действительно обладает слабым антибактериальным действием. Однако проведённые клинические исследования доказали, что применение чеснока для профилактики и лечения гриппа как в чистом виде, как и в форме пищевых добавок неэффективно. Часто приходится сталкиваться с такими рекомендациями: при насморке порежьте чеснок и положите дольки в нос. Этого делать категорически нельзя, поскольку процедура может привести к химическому ожогу».
Миф № 6: Чтобы на ушибленном месте не образовался синяк, нужно приложить к нему холодное
Ярослав Ашихмин: «При сильных повреждениях этого делать не стоит. Спортсмены, например, пользуются специальными видами заморозки. Что касается просто чего-то холодного, у чего неизвестны температура и механизм действия, то трудно сказать, можно это прикладывать или нет. Дополнительный холод может быть фактором, который только усугубит травму».
Антон Родионов: «Это абсолютно правильная рекомендация. Холод приводит к сужению сосудов и уменьшению отёка. Главное только не перестараться, чтобы не получить обморожение. Такие случаи тоже бывают».
Миф № 7: Больному горлу поможет полоскание с раствором соли, соды и йода
Ярослав Ашихмин: «Соль и сода действительно служат антисептиками. Они, конечно, слабее современных средств и менее приятны на вкус, но могут обеспечить обеззараживающий эффект, уменьшив число бактерий, которые обитают на слизистой оболочке. Что касается йода, нужно быть очень осторожным. Во-первых, его нельзя глотать, потому что поступление больших доз йода в организм может дестабилизировать функцию щитовидной железы. А во-вторых, спиртовой раствор йода является раздражающей субстанцией и может вызвать серьёзные повреждения слизистой оболочки.
Некоторые современные йодосодержащие антисептики практически прозрачные. Если приготовленный вами раствор окрашен, он может принести вреда больше, чем пользы. Спиртовой раствор йода — очень сильный компонент, который крайне нежелательно наносить на слизистую оболочку самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Если нет более качественного антисептика, я бы посоветовал лучше использовать раствор соды и соли».
Антон Родионов: «От раствора соды большой беды не будет. Что касается раствора соли, всё зависит от его концентрации. Интенсивный солевой раствор может вызвать повреждение и без того воспалённой слизистой оболочки больного горла. С йодом всё гораздо сложнее, поскольку он очень хорошо всасывается. Полоскание раствором йода может повлечь за собой нежелательные последствия для щитовидной железы. Накопление йода, поступившего таким противоестественным способом в щитовидную железу, может привести к нарушению её функции».
Миф № 8: Пейте раствор крахмала при диарее
Ярослав Ашихмин: «Потенциально вода с крахмалом может помочь при некоторых видах диареи. Но будет ли это сопряжено с пользой? Во-первых, некоторые виды диареи сопровождаются бактериальным ростом или попаданием инфекционного агента. В данном случае крахмал может дать им только дополнительную питательную среду. Во-вторых, крахмал нельзя назвать оптимальным средством при синдроме раздражённой кишки с преобладанием диареи (именно пациенты с этим заболеванием нередко применяют крахмал). Поэтому в большинстве случаев он может привести либо лишь к временному уменьшению симптомов, либо нанести больше вреда, чем пользы».
Антон Родионов: «Диарея — это симптом, который может быть вызван разными причинами. Прежде чем бороться с самой диареей, нужно понять, какая причина её вызывает. Методы лечения в каждом конкретном случает будут разными. При пищевой токсикоинфекции (отравлении) диарея — естественный метод очищения организма от токсинов. Терапия в этом случае должна заключаться в восполнении жидкости и электролитов. Если же говорить об абсорбирующих свойствах крахмала, то они очень невелики. Так что для лечения диареи есть гораздо более безопасные способы».
Миф № 9: В случае отравления вызвать рвоту поможет вода с солью
Ярослав Ашихмин: «Чтобы вызвать рвоту, люди порой используют высококонцентрированные растворы соли. Они могут повредить нежную слизистую желудочно-кишечного тракта. При несварении, отравлении алкоголем или пищей рвоту лучше вызывать более простым способом — с помощью рвотного рефлекса, для чего достаточно пощекотать пальцами заднюю стенку глотки. После этого можно выпить стакан воды и повторить процедуру столько раз, сколько необходимо. Если есть вероятность, что пища была контаминирована вредными бактериями, в воду следует добавить антисептик. Отравление — дело серьёзное, поэтому при наличии симптомов интоксикации, повышении температуры и боли в животе всегда нужно обращаться к врачу».
Антон Родионов: «Стакан воды с солью может вызвать рвоту не у всех. Лучше просто выпить воды и вызвать рвотный рефлекс традиционным способом. Принципиальной разницы между выпиванием солёной воды и обычной в данном случае нет».
Миф № 10: К ранке или синяку приложите подорожник
Ярослав Ашихмин: «Вреда от подорожника будет больше, чем пользы. Подорожник способен помочь чуть быстрее свернуться крови при незначительной ссадине. Но при этом он может содержать на своей поверхности большое количество болезнетворных бактерий, которые ухудшат заживление раны в будущем. Так ни в коем случае нельзя поступать».
Антон Родионов: «Если рана небольшая и неглубокая, то большого прока от подорожника не будет. Если же рана глубокая, то прикладывание загрязнённых дикорастущих растений (вы уверены, что сможете отмыть лист подорожника в ближайшем ручье?) может привести к инфицированию раны, в том числе возбудителем столбняка».
Миф № 11: Йодная сеточка на спине — достойный ответ кашлю
Ярослав Ашихмин: «Среди практикующих врачей есть те, кто утверждает, что йодная сетка помогает при некоторых воспалительных заболеваниях мягких тканей. Но, тем не менее, она не помогает от кашля. Если говорить о травмах, воспалительных заболеваниях, заболеваниях кожи и подкожной клетчатки — здесь ещё можно говорить о воздействии йода на клетки кожи, на фибропласты. Но что касается воздействия на кашель, это заблуждение».
Антон Родионов: «Этого делать категорически нельзя, потому что йод может всасываться. Если человек через кожу получает высокие дозы йода, это приводит к его накоплению в щитовидной железе и может вызвать нарушение её функции».
Миф № 12: Смажьте ожог маслом
Ярослав Ашихмин: «Ожоги не рекомендуется смазывать маслом. Первая помощь при ожоге подразумевает как можно более быстрое охлаждение. Если вы схватились за горячую сковородку, нужно погрузить руку под струю холодной воды. Это необходимо успеть сделать в течение нескольких секунд. В дальнейшем нужно действовать в зависимости от стадии ожога. Бывают необходимы антисептики, не содержащие спирта. А вот обычное растительное масло применять не нужно».
Антон Родионов: «Мазать ожог маслом нельзя: оно ухудшает теплоотдачу. Чем лучше отводится тепло от ожога, тем меньше повреждающее воздействие. Смазывание ожога маслом приведёт к образованию плёнки, которая, напротив, замедлит теплоотдачу, что, соответственно, усилит повреждение тканей».
Миф № 13: Обгорели на солнце? Намажьте кожу сметаной или кефиром
Ярослав Ашихмин: «Сметана и кефир содержат масла (липиды), обладающие увлажняющими свойствами. Любое масло, любой безопасный жиросодержащий компонент может облегчить состояние после обгорания на солнце (хотя не факт, что ускорит заживление кожи). Тем не менее опасность может заключаться в том, что эти продукты содержат в себе большое количество бактерий. Непонятно, каким образом их нанесение на обгоревшую кожу скажется на дальнейшем развитии повреждения. Лучше использовать специальные масла или „Пантенол“. А вообще, обязательно пользуйтесь кремами с высоким SPF (25–50), не только на отдыхе на пляже, но и на даче. Загар — это красиво, но кожа от него очень быстро стареет (это доказано), да и меланома будет не самым лучшим подарком».
Антон Родионов: «Если это ожоги второй степени с пузырями, мазать их ничем не нужно, чтобы не ухудшить теплоотдачу и не повысить риск инфицирования повреждённой кожи. Если речь идёт об ожогах первой степени (местное покраснение), то лучше использовать смягчающие кремы. Идея использования молочных продуктов восходит как раз к желанию смягчить и увлажнить кожу. В данном случае никакой беды не будет».
Миф № 14: При больном горле поможет горячее молоко со сливочным маслом
Ярослав Ашихмин: «Если мы подразумеваем под больным горлом фарингит, когда горло сушит и оно требует увлажнения, то молоко и масло помогают, потому что их применение даёт ощущение увлажнения. Но смешивать молоко с маслом? Мне кажется, это слишком. Вполне возможно, что при лёгком течении фарингита будет достаточно просто тёплого молока или чая — без масла, конечно. Чтобы уничтожить болезнетворные бактерии, следует дополнительно прополоскать горло современным антисептиком. Но если вам ближе фитотерапия, можно воспользоваться растворами с добавлением отваров ромашки или эвкалипта».
Антон Родионов: «Общее правило лечения ОРЗ, в том числе фарингита, — обильное питьё, поскольку тело нуждается в дезинтоксикации. Для этого в организм любым способом должна поступать жидкость. Что это будет за жидкость — молоко или морс, — разницы нет. Если речь идёт об ангине, никаким молоком со сливочным маслом её всё равно не вылечишь. В данном случае молоко с маслом — это просто пища».
Миф № 15: Натрите тело спиртом от температуры
Ярослав Ашихмин: «К тому моменту, когда у человека поднялась температура, у него, как правило, уже расширены сосуды кожи. Натирание спиртом кожных покровов, скорее всего, не увеличит теплоотдачу. Что касается периода начала подъёма температуры, натирание кожи спиртом является отчасти логичным. У человека происходит централизация кровотока, сосуды кожи суживаются.
Если мы рассматриваем резкий подъём температуры, кровоток в коже минимален, человека буквально трясёт. В таких случаях лучше использовать лекарственные препараты, которые снижают температуру. Но если их нет под рукой, натирание раствором этилового спирта (40–60 %) потенциально может помочь уменьшить симптомы. Процедура приводит к тому, что сосуды кожи расширяются и увеличивается теплообмен с окружающей средой. Но это никак не может повлиять на генерацию тепла внутри человека. Опасность метода заключается в том, что человек, как это ни странно, может потерять после натирания кожи слишком много тепла. За ним нужно очень внимательно следить, правильно укутать. Поэтому решение о применении этой меры должен принимать врач или медицинская сестра».
Антон Родионов: «В основе этого метода лежит идея о том, что спирт увеличивает теплоотдачу, что позволяет снизить температуру. С другой стороны, спирт через кожные покровы очень хорошо всасывается. Этот метод я бы не рекомендовал никому, а маленьким детям — категорически. Натирание ребёнка спиртом приводит к его всасыванию и последующей алкогольной интоксикации. Если вы хотите использовать естественные физические методы снижения температуры, лучше просто обтираться мокрым полотенцем или простынёй».
фотографии: обложка — shutterstock.com/Africa Studio, 1 — shutterstock.com/Gayvoronskaya_Yana, 2 — shutterstock.com/Andreas berheide, 3 — shutterstock.com/Geo-grafika, 4 — shutterstock.com/Kaspars Grinvalds, 5 — shutterstock.com/Viktor1
Почему простуду не надо лечить — Wonderzine
Нужно ли лечить простуду
Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.
При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.
Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.
При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.
Есть серьезные причины для здоровья, почему вы не должны есть кускусы
- Более 90% взрослых ковыряют в носу, и многие люди в конечном итоге едят эти козочки.
- Но оказалось, что перекусывать соплями – плохая идея.
- Кусочки улавливают вторгшиеся вирусы и бактерии до того, как они попадут в ваш организм, поэтому употребление в пищу козявок может подвергнуть ваш организм этим патогенам.
Ниже приводится стенограмма видео.
Рассказчик: Скорее всего, вы окружены любопытными. Это правда.
В одном исследовании 91% взрослых признались, что регулярно ковыряют в носу. Так что, скорее всего, вы сами добыли несколько сочных кусочков из носа.
Но, может быть, вы не остановились на этом. Может, ты тоже ел эти козочки!
И оказывается, эта слизистая закуска может повредить не только вашему социальному положению.
Давайте поближе познакомимся с этим бугером. В основном он состоит из воды, гелеобразных белков, которые придают ему липкую консистенцию, и специальных иммунных белков, которые борются с микробами.Эти иммунные белки особенно полезны, потому что козявки изобилуют вредоносными вирусами, такими как грипп.
В этом весь смысл. Бугеры служат передовой защитой вашего тела от вторжений микробов. Когда вы вдыхаете, вы не просто вдыхаете воздух. Вы также поглощаете бактерии, вирусы и грязь. Которые попадают в ловушку липких соплей, которые выстилают ваши ноздри. Это как мухобойка от гриппа. И пока вы продолжаете дышать, воздух превращает слизь в твердый бугер, липкую тюремную камеру для ваших пойманных врагов.Теперь, как правило, вы можете избавиться от этого кишащего бактериями шара, когда вы чихаете или высморкаетесь.
Но если вы решите съесть его вместо этого, само собой разумеется, что вы подвергаете себя риску заражения. Потому что по мере того, как ваше тело переваривает бугер, оно может выделять эти вредные патогены в вашу систему.
Некоторые люди утверждают, что употребление в пищу козявок может укрепить вашу иммунную систему. Обучая свое тело распознавать вторгшиеся микробы и атаковать их. Но, к сожалению, нет никаких научных доказательств, подтверждающих какую-либо пользу для здоровья от употребления козявок.
И кроме того, даже если вы не едите своих козявок, просто схватить их может быть опасно. Например, почесывание внутренней части носа открывает дверь для неприятных бактерий, которые прячутся под ногтями, Staphylococcus aureus.
Исследование 2006 года показало, что у тех, кто ковыряет в носу, вероятность наличия в носу Staph выше, чем у тех, кто воздерживается. И это большая проблема, поскольку Staph может вызвать серьезные абсцессы или заполненные гноем карманы внутри носа и на лице.Хуже того, если вы продолжите ковырять, вы действительно можете проколоть себе перегородку.
В одном случае 53-летней женщине удалось вырезать отверстие прямо через носовую пазуху. И если эта пазуха заражается достаточно сильно, она может разрушить ваш череп, оставляя дверь открытой для бактерий, марширующих прямо в ваш мозг.
Честно говоря, это крайние сценарии. Один раз, вероятно, тебе не повредит. В следующий раз, когда вы почувствуете желание добыть зеленое золото, просто возьмите салфетку.
Почему кушанья могут быть полезны
Ковырять в носу и съедать свои находки повсеместно клевещет (мы даже назвали это одной из грубых привычек, которых следует избегать), но что, если такое поведение действительно следует поощрять? Исследование 2015 года утверждает, что мы должны делать именно это.
Исследователи из Массачусетского технологического института сказали, что люди должны есть свои козявки и поощрять своих детей последовать их примеру. Причина: защита ваших зубов. Исследование показало, что козявки содержат муцины слюны, которые создают барьер на зубах от бактерий, вызывающих кариес. Эти муцины слюны настолько эффективны, что исследователи изучают синтетическую слизь, которую можно добавить в жевательную резинку или зубную пасту.
Катарина Риббек, профессор биологической инженерии Массачусетского технологического института, соавтор исследования, сообщила Ozy.com в 2015 году, что такой синтетический препарат может быть лучшей альтернативой антибиотикам. Есть даже доказательства того, что слизь может помочь предотвратить респираторные инфекции, язву желудка и ВИЧ. Первоначальному исследованию уже два года, но в этом месяце Риббек опубликовала другое исследование муцинов и регуляции вирулентности микробов, которое, по ее мнению, может быть основой создания синтетической слизи.
Фридрих Бишингер, австрийский специалист по легким, пошел еще дальше, рекламируя преимущества употребления в пищу бугеров.«С точки зрения иммунной системы нос – это фильтр, в котором собирается большое количество бактерий, и когда эта смесь попадает в кишечник, она действует как лекарство», – сказал он. Бишингер даже сказал, что те, кто потребляет сопли, более здоровы, счастливы и, вероятно, лучше созвучны своему телу.
Тем не менее, еще не решено, как именно вам следует пожинать эти награды. Голландское исследование 2006 года показало, что у тех, кто ковыряет в носу, было больше Staphylococcus – бактерий, вызывающих стафилококковые инфекции, – чем у людей, которые держали свои пальцы подальше от них.
«От царапин в носу могут образоваться крошечные слезы. Любое повреждение естественных защитных механизмов организма может увеличить риск заражения », – сказал Д.Дж. Верретт, доктор медицины, отоларинголог из Плано, штат Техас, рассказал нам.
Возможно, ученым нужно начать работу над способом безопасного получения наших назальных лекарств.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Поедание козявок может повысить иммунитет, подозревает ученый.
Родители, в следующий раз, когда вы увидите, как ваш ребенок ковыряется в носу, вы, возможно, захотите побороть желание кричать «стоп!». Канадский биохимик поднял волну своей новой теорией, согласно которой ковыряние в носу – и поедание его – может быть эволюционно обоснованным способом повысить защитные способности вашей иммунной системы.
И он надеется провести исследование, чтобы доказать это, сообщает CBC News в Канаде.
Скотт Нэппер, адъюнкт-профессор биохимии Университета Саскачевана в Канаде, сказал CTV News в Саскатуне, что однажды он предложил эту теорию, преподавая в классе, полном скучающих студентов колледжа.
Он сказал, что почти все дети пытаются пробовать то, что выходит у них из носа, и, возможно, природа этого явления пытается подтолкнуть их к такому поведению.
«Я привлек их внимание, сказав, что именно поэтому сопли такие сладкие на вкус. И многие из них кивали, как будто соглашались, но не совсем понимали, что они признали», – сказал он станции, смеясь.
Нэппер сообщил CBC, что сладкий вкус соплей может сигнализировать организму о том, что их следует съесть, и иммунная система может получать информацию из их содержимого.
Актуальные новости
«Потребление этих патогенов, пойманных в слизи, может быть способом научить вашу иммунную систему тому, чем она окружена?» Нэппер сказал, что он спросил своих учеников, добавив, что он видел такое поведение у двух своих дочерей, которые, возможно, просто «выполняют то, что мы действительно должны делать».”
По данным WebMD, слизь выделяется тканями, выстилающими ротовую полость, нос, пазухи, горло, легкие и желудочно-кишечный тракт. Он действует так же, как липкая бумага, улавливая бактерии, пыль и другие нежелательные вещества, прежде чем они попадут в организм. Когда слизь и ее слизь высыхают, появляется “козел”.
Нэппер сообщил CBC, что эта теория может соответствовать другим эволюционным теориям, которые предполагают, что улучшение гигиены людей с годами привело к росту аллергии и иммунных заболеваний.
Согласно доктору Джеймсу Т. Ли из клиники Мэйо.
У детей, которые растут в сельских районах страны и живут с животными, вероятность развития астмы ниже, чем у других детей, добавил Ли, хотя он сказал, что гигиеническая гипотеза может быть слишком простым объяснением этого эффекта.
Недавние исследования показывают, что эта гипотеза может объяснить, почему пищевая аллергия чаще встречается в семьях с более высокими доходами по сравнению с семьями с более низким доходом, и почему U.Дети, рожденные S., более подвержены аллергическим заболеваниям, таким как сенная лихорадка и экзема, по сравнению с детьми, рожденными за границей.
Следовательно, если больше детей ковыряются в носу и съедают свою добычу, может ли это действие привести к повышению иммунитета, основанному на гипотезе?
«С эволюционной точки зрения мы развивались в очень грязных условиях, и, возможно, это желание сохранить стерильность нашей окружающей среды и нашего поведения на самом деле не работает в наших интересах», – сказал Нэппер CBC.
Он хочет проверить эту теорию, отмечая, что для этого типа исследования требуется, чтобы добровольцы получали молекулу в носу, причем половина группы собирала ее и ела, а другая половина придерживалась своих типичных распорядков.
«Тогда вы можете поискать иммунные ответы против этой молекулы, и если они будут выше у любителей выпечки, то это подтвердит идею», – сказал он.
Но доктор Уильям Шаффнер, заведующий кафедрой профилактической медицины Университета Вандербильта и бывший президент Национального фонда инфекционных заболеваний, сказал ABC News, что он не верит в эту теорию – потому что люди довольно часто едят свои собственные козявки. как есть.
«Поскольку это часть жидкости вашего собственного тела, вы глотаете выделения из носа все время в течение дня и во время сна», – сказал он.
WebMD содержит дополнительную информацию о роли слизи.
Вы можете перестать беспокоиться о детях, которые едят козуары
ia_64Давайте прокатимся на Волшебном школьном автобусе и поговорим о козлах. Я далеко не такой дурацкий и веселый, как Frizz, но у меня есть научные обоснования, почему вы должны просто смотреть в другую сторону, когда ваш ребенок ковыряется в носу, а затем кладет палец ему в рот. Я знаю, это мерзко, но …
Давайте посмотрим правде в глаза, есть слишком много позора вокруг поедания бугеров.На самом деле, если ваш ребенок (или вы! Здесь не осуждаете!), То они (вы) получают пользу для здоровья, даже если они упакованы в отвратительные, липкие, соленые, а иногда и хрустящие самородки золота. дети, хотя дети тоже часто упаковываются таким образом. Просто напомните им мыть руки, когда они закончат сбор урожая. Бугеры не только не убьют едока, но и могут сделать его более здоровым.
Да, я серьезно.
Во-первых, козявки – это иссушенные слизи.Слизь, которую создает наше тело, защищает нас от вирусов, пыли, пыльцы и других вещей в окружающей среде. Здесь вы представляете себя в миниатюрном желтом автобусе в миниатюре. Пойдем в ноздрю. Наши носы подобны фильтрам, и слизь, удерживающая все раздражители, попадает в маленькие волоски (реснички), так что они не попадают в наши легкие. Обычно, если слизи накапливается достаточно, мы ее выдуваем. Если мы этого не сделаем, то образуются козлыки. Вот почему у детей постоянно есть козявки, которые просто тусуются и ждут, пока их выберут.Они не думают и не умеют сморкаться.
Примечание: почему дует такой сильный ветер? Совершенно больно смотреть, как мои дети пытаются высморкаться. Закройте рот. Перестань задерживатьдыхание. Вы втягиваете его обратно! Вздох.
В любом случае, вернемся к этим козлам… потому что они не могут их взорвать, угадайте, что происходит? Верно, они используют свои пальцы, и я обнаруживаю на стенах рядом с кроватями моих детей что-то вроде картинок в виде точек, соединяющих бугер. Для меня это грубее, чем просто есть эти чертовы штуки.Они делают это продуманно. Лежа по ночам в постели, они ковыряют свои гребаные носы, а затем размазывают его по стене, несмотря на то, что СРАЗУ от кровати лежит коробка с салфетками. Несмотря на то, что я просил, требовал и умолял их использовать салфетку. Их стена козявок становится коллекцией, чем они, кажется, гордятся. Когда я вижу это или каким-то образом умудряюсь случайно прикоснуться к этому творению, заправляя свои кровати, я хочу зажечь ему спичку. Я соскреб со стен больше козлят, чем мог себе представить крошечный человечек.Бугеры и оставляют пятна. Под оторванными бугерами видны цветовые вариации от того, что раньше было оригинальным цветом краски.
БАРФ.
Ладно, конец напыщенной речи. Продолжим путешествие. Бугеры содержат муцины слюны. Муцины являются основным веществом слизи, и эти скользкие, вязко-эластичные вещества, покрывающие поверхности слизистой оболочки, играют ключевую роль в неиммунной защите вашего рта. Исследование показало, что муцины слюны образуют на зубах барьер, который защищает их от бактерий, вызывающих кариес.Я не предлагаю жевать козявки как жевательную резинку, но ученые ищут способ сделать это. Синтетическая слизь, подобная той, которая содержится в носу, может стать отличным дополнением к жевательной резинке, мятным конфетам или даже зубной пасте.
Я хочу повернуть автобус задним ходом на минутку и напомнить людям, что если вы или ваши дети не удалите козявки из носа, они все равно поедут в желудок. Вещество в наших ноздрях должно куда-то уходить, поэтому, если не вперед, то слизь уйдет в заднюю часть носового прохода, по глотке и попадет в желудок.Хотя мы не хотим, чтобы эти раздражители попадали в наши легкие, козявки, наполненные бактериями и полезными микробами, действуют как лекарство и могут укрепить нашу иммунную систему, когда они смешиваются с бактериями, обнаруженными в нашем кишечнике.
На основании исследования, проведенного в соавторстве с Катариной Риббек, профессором биологической инженерии Массачусетского технологического института, Men’s Health сообщает: «Есть даже доказательства того, что слизь может помочь предотвратить респираторные инфекции, язву желудка и ВИЧ».
Вот в чем дело: если вы или ваш ребенок вытаскиваете из носа козлят, укрепляющих иммунитет, есть вероятность, что вы тоже заносите вредные бактерии.Было обнаружено, что у сборщиков носа в организме больше Staphylococcus , чем у других. Стафилококк – это бактерия, вызывающая стафилококковые инфекции. А как только ребенок оказывается в носу, он превращается в чашку Петри с микробами, которые распространяются на все, к чему они прикасаются. То, что наши козявки могут быть полезны для нас, , не означает, что они подходят для всех.
Мытье рук – я знаю, я знаю, удачи с этим – ключ к этому процессу. Очистка пальцев до и затем быстрая очистка после этого принесет вашим детям (и вам) полную пользу от поедания бугеров.Честно говоря, я не ожидал, что произойдет то же самое. Однако это еще не конец света, если пальцы вашего ребенка совершают путешествие из носа в рот без надлежащей гигиены.
И если всего этого слишком много, продолжайте надевать салфетки на своих детей, но если ваша такая же, как моя, они собираются ковырять в носу, несмотря ни на что. Также важно задаться вопросом, почему ваш ребенок ковыряется в носу. Им постоянно бывает душно из-за невылеченной аллергии? Находятся ли салфетки в удобном для них месте? Это успокаивающая привычка, которая снижает беспокойство? Компульсивное ковыряние в носу, ринотиллексомания, является одной из форм обсессивно-компульсивного расстройства.Поищите закономерности, прежде чем кричать на ребенка из-за того, что вам кажется отвратительным.
Автобус останавливается здесь, друзья. Мы все должны поощрять мытье рук и салфеток, когда дело касается козявок. А если они едят их время от времени? Ну и что. Лучше всего их застать приклеенными к стенам спальни.
Полезно ли для вас есть ваши бугеры?
Повышает ли ваша иммунная система физическое извлечение козлят из носа, засовывание их в рот и глотание? Краткий ответ, вероятно, нет.Вы все время глотаете сопли без необходимости направлять их через рот. Так что, если здесь есть польза, вы получите ее без необходимости жевать кусочки в носу.
Тем не менее, есть пара медицинских специалистов, готовых прокомментировать преимущества добычи полезных ископаемых для получения зеленых конфет, особенно рекламируя преимущества для иммунной системы.
Одним из наиболее убедительных сторонников этой привычки является Скотт Нэппер, профессор биохимии, который вызвал фурор в мировых СМИ в 2013 году, когда он без особого энтузиазма предложил группе своих студентов, что поедание козявок позволяет нашему телу безопасно вырабатывать антитела к ослабленным патогенам, присутствующим в наших соплях и в носу.Он также предположил, что причина, по которой козявки имеют сладкий вкус, заключается в том, чтобы побудить детей съесть их, тем самым помогая укрепить их иммунную систему … Это эволюция. Вы не можете с этим бороться.
В то время как он в основном просто пытался заинтересовать студентов в науке нетрадиционным предложением, гипотеза Нэппера, во многом благодаря средствам массовой информации, с тех пор превратилась во многих, казалось бы, думающих, что он действительно провел какое-то исследование по этому поводу, и что есть доказательства, подтверждающие это. Правда в том, что на сегодняшний день такое исследование не проводилось, хотя Нэппер выразил заинтересованность в его проведении и, без сомнения, получит Нобелевскую премию IG за свою работу, если когда-нибудь сделает это.
Конечно, как и следовало ожидать, поиск добровольцев большого размера – это своего рода препятствие.
G / O Media может получить комиссию
Другое имя, которое всплывает всякий раз, когда упоминается о поедании козявок, – это специалист по легким д-р Фридрих Бишингер. В 2004 году он пришел к выводу, что есть козявки полезно для здоровья по той же причине, что и Нэппер. Музей мистификаций провел небольшую проверку биографических данных хорошего доктора и отметил, что доктор Фридрих Бишингер никогда не публиковал медицинских исследований на эту тему, а его оригинальная цитата о пользе употребления козявок взята из плохо переведенного интервью с немцем. журнал.Насколько мы можем судить, с тех пор Бишингер никогда по-настоящему не развивал свою первоначальную гипотезу.
Итак, без каких-либо исследований по этому вопросу, чтобы ответить на поставленный вопрос, нам необходимо проанализировать правдоподобие гипотезы. Прав ли он насчет микробов и прочего в вашей носовой слизи? Да, это одна из его функций – фильтровать пыль и болезнетворные микроорганизмы.
Но отсюда проблема. Как указал доктор Уильям Шаффнер из Университета Вандербильта, мы, люди, глотаем слизь из носа все время – днем и ночью.Влажная слизь из носа обычно попадает обратно в горло через реснички, а иногда и под действием простой силы тяжести, когда голова находится в правильном положении.
Итак, если вы не знали об этом до прочтения этой статьи, вы каждый день глотаете козявку. Вы могли только что проглотить прямо сейчас. Подумай об этом.
Излишне говорить, что немногие медицинские работники доверяют гипотезе Нэппера или Бишингера. Для того, чтобы это было правдой, в относительно сухой слизи должно быть что-то особенное, которое вы должны отделять от влажной или засохшей слизи, которую вы вдыхаете и глотаете.И просто нет оснований полагать, что будет какая-то значительная разница, кроме потенциально влажности.
Однако не вся надежда потеряна для вас, фанатиков, как отмечает доктор Джозеф Меркола, все более популярной становится гипотеза о том, что наша одержимость чистотой в обществе вызывает все больше определенных типов болезней, потому что наши тела не подвергаются воздействию к определенным патогенам регулярно, и в результате наша иммунная система становится слабее – так называемая «Гигиеническая гипотеза».”
Итак, вполне вероятно, что проглатывание слизи действительно подвергает наш организм воздействию патогенов, с которыми он может справиться, и таким образом помогает иммунной системе. Но, как упоминалось выше, это все равно происходит. Нет необходимости вручную извлекать ее из свой нос и суньте в рот … если, конечно, вам это не нравится. В любом случае, он попадет в ваш желудок.
Тем не менее, хотя это может показаться мерзким для тех из нас, кто никогда не пробовал (или не помню – почти все дети делают это в тот или иной момент), согласно немногочисленным исследованиям, проведенным на людях, поедающих выпечку, огромное количество людей, которые едят носовую слизь, находят ее вкусной, что, вероятно, не сюрприз для всех, как будто они этого не сделали, они бы просто остановились.Как заметил Сидни Тарачоу в отчете о копрофагии (компульсивное переедание выделений тела) за 1966 год, «людей действительно едят мусор из носа, и они тоже находят его вкусным!»
Итак, подводя итог, по крайней мере, на сегодняшний день нет научных доказательств того, что проглатывание соплей через рот полезно. Тем не менее, вполне вероятно, что сопли, которые мы все время глотаем, приносят нам пользу, как предполагают сторонники поедания соплей. Просто нам не нужно закидывать это в рот, чтобы увидеть выгоду, если такая выгода действительно существует, как предполагалось.
В конце концов, однако, если вы будете осторожны, сбор и еда, как правило, не причинят вам вреда, и многие находят это вкусным … так что, если это ваше дело, приятного аппетита!
Если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться:
Бонусные факты:
- Правильный термин для употребления в пищу собственной слизи – это явно менее отталкивающий термин: мукофагия, и согласно BBC , по крайней мере, 10% людей, которые регулярно ковыряются в носу, « иногда практикуют мукофагию ».Кроме того, около 90% взрослого населения в том же опросе признались, что ковыряют в носу (у молодых людей этот показатель достигает 99%). Так что эта привычка странно распространена, учитывая крайние табу, которые ее окружают.
- Как уже упоминалось, по большей части ковыряние в носу совершенно безвредно, и пока вы осторожны или не пытаетесь втиснуть туда вилку, или глубоко вонзить костяшки пальцев, или что-то в этом роде, в подавляющем большинстве случаев В таких случаях вы не нанесете себе длительного вреда.Тем не менее, ковыряние в носу по-прежнему считается одной из основных возможных причин носовых кровотечений. Например, в 2001 году в исследовании ринотиллексомании (компульсивное ковыряние в носу) было обнаружено, что 25% подростков, которые мыли носом 4 раза в день и более, страдали от кровотечения из носа в результате своей деятельности.
- В исследовании, опубликованном в 2006 году, посвященном связи между ковырянием в носу и золотистым стафилококком (бактерия, обычно связанная с инфекциями кожи и носовых пазух), они обнаружили, что у обычных сборщиков носа примерно на 20% больше шансов, чем у обычных сборщиков, иметь эту бактерию. присутствуют в их носу, предполагая “причинную связь” между ними.
- Поскольку для удаления засохших соплей из носа иногда может потребоваться сильное давление, что может привести к повреждению носовой перегородки, обычно рекомендуется просто использовать чистый палец, чтобы аккуратно удалить раздражающие корки из носа. процесс присоединения к 90% взрослых, которые встали и с гордостью заявили в вышеупомянутом исследовании, что они ковыряются в носу.
Изображение: Shutterstock / Илья Андриянов
Карл Смоллвуд пишет для чрезвычайно популярного сайта интересных фактов TodayIFoundOut.ком . Чтобы подписаться на информационный бюллетень Today I Found Out «Daily Knowledge», нажмите здесь или поставьте лайк на Facebook здесь . Вы также можете посмотреть на YouTube здесь .
Этот пост был переиздан с разрешения TodayIFoundOut.com .
Эй, стой, стой, погоди … Есть Boogers может быть полезно для вас?
Daily Mail Co
Нет, я не напортачил в названии, и да, это супер мерзко, но наука теперь говорит, что употребление в пищу козявок действительно может принести пользу вашему здоровью.Итак, небольшая предыстория, каждый день я смотрю онлайн-утреннее шоу под названием «Доброе мифическое утро» (звучит весело, я знаю), и в одном из эпизодов они рассказывали, как заставить кого-то перестать есть свои козочки. Два хозяина пришли к выводу, что есть свои козявки на самом деле наименее вредная привычка, и ее не нужно прекращать.
Как вообще случаются козявки? У всех носовая полость выстлана слизью, и задача этой слизи – не только поддерживать влажность носа и согревать воздух, которым мы дышим, но и собирать частицы грязи и бактерий, которыми мы дышим ежедневно.Прежде чем говорить, что сопли – это отвратительно, просто представьте, не было ли их у нас; наши легкие наполнились бы грязью, бактериями и пыльцой, которые в конечном итоге стали бы раздраженными и инфицированными; так что лучше начни благодарить этих соплей!
Есть много неоднозначных отзывов о «практике» поедания козявок, я, например, не собираюсь вскакивать на подножку, но считаю эту тему очень интересной и почти юмористической. Сообщение CBS попыталось рационализировать идею поедания соплей, вспомнив специальный выпуск CTV News со Скоттом Нэппером, профессором биохимии в Университете Саскачевана в Канаде.Нэппер задал самый важный вопрос этой проблемы: «Потребление этих патогенов, пойманных в слизи, может быть способом научить вашу иммунную систему тому, чем она окружена?» Это почти похоже на самоиммунизацию: когда вы получаете укол у врача, вы вводите в свое тело небольшое количество того, от чего пытаетесь защитить себя, чтобы ваше тело с этим ознакомилось. Нэппер также вспоминает, как по мере того, как мы стали более гигиеничным обществом, увеличилось количество аллергий и иммунных заболеваний.Так являются ли козявки всемогущим ответом на защиту детей от будущих аллергий и иммунных заболеваний? Это начинает выглядеть так!
Грязь, содержащаяся в наших козлах, может укрепить нашу иммунную систему. Когда иммунная система не задействована, она не может выработать сопротивляемость болезням и факторам окружающей среды, поэтому Mercola.com утверждает, что употребление козявок поможет сохранить ваше здоровье. Родители думают, что запрещать детям есть их козявки – это хорошо, но введение бактерий в малых дозах работает на иммунную систему, так что, когда она получает их с огромным количеством указанных бактерий, она может защитить себя.
«При рождении иммунная система младенца, по-видимому, полагается в первую очередь на систему Th3 (лимфоциты), ожидая, пока система Th2 (лимфоциты) станет сильнее. Но гипотеза гигиены предполагает, что система Th2 может стать сильнее только в том случае, если она будет «упражняться» либо в борьбе с инфекциями, либо в результате встреч с определенными безвредными микробами.
Без такой стимуляции система Th3 процветает, и иммунная система имеет тенденцию легче реагировать с аллергическими реакциями.Другими словами, гигиеническая гипотеза утверждает, что дети и взрослые, не подвергающиеся воздействию вирусов и других факторов окружающей среды, таких как грязь, микробы и паразиты, приводят к тому, что они не могут создавать сопротивляемость, что делает их более уязвимыми для болезней ». (Mercola.com)
Booger содержит безвредные бактерии, которые гораздо лучше употреблять, чем пытаться бороться с огромными волнами потенциально вредных бактерий.
Итак, в следующий раз, когда вы увидите, что этот странный ребенок в конце класса ест свои козявки, просто знайте, что они защищают себя от бактерий вокруг себя.Они будут единственными выжившими после чумы колледжа. Что до меня, даже при том, что время от времени съедая несколько козявок, вы можете сохранить здоровье, я просто запасусь небольшим количеством DayQuil и рискну, не съев несколько прекрасных образцов из носа.
Мое вдохновение:
Стоит ли позволять детям есть бугеры?
Фото: Getty Images
В сообщении в блоге Soccer Mom родители информируются о том, что дети, вероятно, могут ковырять в носу.А потом съесть их козявки. В сообщении говорится, что есть козявки на самом деле хорошо, для детей, потому что ковыряние в носу / поедание козявок ведет к более счастливой и здоровой жизни.
Так что, может быть, они счастливее, потому что им разрешено выходить из себя, тыкая и толкая, как они считают нужным. Но здоровее? «Должно быть, это бред мамы, которая отчаянно пытается оправдать дурную привычку своего ребенка», – подумал я. Но после дальнейших раскопок (каламбур), по-видимому, есть ученые, которые поддерживают теорию о том, что потребление бугера – естественный способ укрепить иммунную систему.
Биохимик и профессор из Канады широко цитируются в средствах массовой информации, включая эту статью CBC News, в поддержку этой отвратительной привычки:
«Употребление этих патогенов, обнаруженных в слизи, может быть способом научить ваш иммунитет. система о том, чем она окружена? ” – это гипотеза, которую Скотт Нэппер предложил своим ученикам.
Нэппер отметил, что сопли имеют сладкий вкус и могут быть сигналом для организма потреблять их и получать информацию для иммунной системы.
Идея состоит в том, что воздействие на наш организм микробов, попавших в нашу носовую слизь, укрепляет иммунную систему организма, действуя как своего рода вакцина против них. Конечно, мы должны учитывать, что дети также засовывают в рот потенциально зараженные пальцы, поэтому иммунной системе есть с чем бороться.
Один отец отправился в глубокое исследовательское путешествие, чтобы определить, проводились ли какие-либо реальные исследования, чтобы подтвердить эту теорию, и в основном оказался с пустыми руками.Он написал для отцовского журнала, что один врач – Гэри Фрид, директор отделения общей педиатрии в Школе общественного здравоохранения Мичиганского университета – дал добро, хотя:
Итог: это безопасно . Однако дети, которые ковыряют в носу чаще других, подвержены более высокому риску кровотечения из носа.
G / O Media может получить комиссию
Изначально я хотел принять это. Я хочу дать детям свободу выбирать, что им заблагорассудится. Но я все время думаю об описателе вкуса «сладкого, почти сладкого» бугера, который я читал, и это заставляет меня содрогаться.Я придерживаюсь мнения, что дети должны формировать свой иммунитет по старинке: кашляя и чихая на одноклассников.
Но я не эксперт, поэтому я тоже обратился к настоящему врачу за советом. Доктор Кэтлин Салливан, заведующая отделением аллергии и иммунологии детской больницы Филадельфии, сказала: «Прямых данных нет, но в целом мы считаем, что воздействие бактерий полезно для детей».
Другой педиатр, которого мы спросили (который оказывается педиатром редактора Offspring Мишель Ву и попросил не называть ее имени), говорит: «Я верю в« гипотезу гигиены », которая гласит, что дети, которые подвергаются воздействию различных факторов окружающей среды – грязь, бактерии, вирусы, грибок – когда они молоды, их иммунная система будет крепче, когда они станут старше.