Почему я чихаю много раз подряд: Причины чихания – почему мы это делаем

Причины чихания – почему мы это делаем

Каждому знакомо это чувство – сначала начинает нестерпимо щекотать в носу, затем идёт мощный глоток воздуха, и наконец облегчающий наши страдания чих. Будь то аллергия или просто яркий свет – многие вещи могут вызвать этот яростный выброс слюны и слизи.

Но почему же люди и другие животные чихают? Как далеко и насколько быстро путешествует по воздуху наш чих? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Чих – это один из защитных механизмов организма, который позволяет избавиться от посторонних организмов и спасает лёгкие и другие органы от загрязнения.

Многие факторы могут спровоцировать чих. Это и банальная простуда, и аллергия и грязный воздух, и физические раздражители, такие как пыль, холодный воздух или яркое солнце.

Процесс чиханья начинается с раздражения дыхательного эпителия, который с помощью тройничного нерва подаёт мозгу сигнал о необходимости прочистить носоглотку. При чиханье воздух вылетает из нашего носа со скоростью 150 километров в час!

Чих заставляет сокращаться мышцы по всему нашему телу – буквально с головы до пят. Почему так происходит науке неизвестно. Возможно из-за особенности человеческой нервной системы. Почему-то она считает, что при очищении носоглотки требуется, в частности, дополнительная защита глаз.

Многие люди говорят, что при чиханье испытывают ощущения, похожие на оргазм. И более того, некоторые люди начинают чихать при сексуальном возбуждении. А у других закладывает нос во время секса. Эту особенность остроумно называют «медовомесячным ринитом».

Как мы знаем, чихать можно по-разному: интеллигентно в ладошку или на всю комнату с диким рёвом. И дело тут не только в воспитании, но и в анатомии. Одно исследование доказало, что 45% чихают на улице не так как дома. Стесняются.

Некоторые люди чихают затяжными сериями по два, три и больше раз. Чаще всего это вызвано аллергией или эпилептической болезнью. В обычных случаях он может быть вызван желанием организма избавиться от накопившейся в носу пыли.

Теперь вы знаете про чиханье всё, ну или почти всё. Не забудьте поделиться своим знанием с друзьями)

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

мифы и правда о чихании

У нас принято говорить «Будь здоров!» тому, кто рядом чихнул. Хотя если чихающий человек при этом не прикрыл рот, беспокоиться следует о собственном здоровье, ведь чихание при простуде может быть опасным. Инфекция с чихом разлетается с невероятной скоростью не меньше чем на два метра. Почему человек чихает при простуде, останавливается ли сердце при чихании, зачем мы чихаем и вообще чихание при простуде это хорошо или плохо? Обо всем этом «Доктору Питеру» рассказал заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи профессор Сергей Рязанцев.


Фото: pixabay.com

Со скоростью «Сапсана»

Чихание это безусловный рефлекс, который выполняет защитную функцию. Почему и от чего люди чихают? Чтобы очистить слизистую оболочку полости носа от попавших на нее раздражителей — пыли, аллергенов, едких веществ типа перца. В отличие от другого безусловного рефлекса – кашля при чихании форсированный выдох идет через нос, а не через рот. Но у обоих один главнокомандующий – головной мозг. Но может ли быть, что я постоянно чихаю, но не болею.

Казалось бы, чихнул за секунду. А в организме в это время происходит настоящая «спецоперация». Начинается с раздражения слизистой оболочки носа (обычно в зоне нижней и средней носовых раковин, носовой перегородки). Нервные окончания на слизистой передают импульс в продолговатый мозг и «дыхательный центр», далее по передним корешкам спинного мозга сигнал идет к дыхательным мышцам. Мы делаем глубокий вдох, мягкое нёбо поднимается, спинка языка прижимается к твердому нёбу, закрывая носоглотку и ротовую полость, закрываются глаза. Далее наступает черед межреберных мышц, мышц диафрагмы, прямых мышц живота, гортани. Наконец, мы делаем сильный выдох через нос.

Во время «чихательного» процесса в нижних дыхательных путях создается высокое давление — оно в десятки раз выше нормы, что позволяет мощной струе воздуха захватить и вынести из полости носа все попавшие туда инородные тела и раздражители. Скорость создаваемого при этом воздушного потока почти как у «Сапсана» – 120-130 км в час (средняя скорость «Сапсана» в пути около 200 км в час — Прим. ред.). Поэтому нет ничего удивительного в том, что брызги при чихании, если не прикрывать нос, разлетятся на всё и всех в радиусе как минимум двух метров. Недаром говорят, что заразительнее всех смеются и чихают больные гриппом.

Можно ли чихнуть с открытыми глазами или во сне?

Многих интересует вопрос, что будет если чихнуть с открытыми глазами. На самом деле чихнуть с открытыми глазами невозможно. В момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрыться. То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом – он закрывается «автоматически».

Еще многие спорят, чихает ли человек во сне. А некоторые даже утверждают, что во сне чихнуть нельзя. Но это миф. Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто. Но если, например, человек будет спать на сене и в нос попадут пылевые частицы, он обязательно чихнет.

Еще раз, еще много-много раз

Если человек чихает много раз подряд, что это значит и почему так происходит? Чихание — важный диагностический признак. Если человек чихает больше 2-3 раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Тогда почему человек часто чихает? Скорее, причина – аллергическая реакция. При аллергии выделившийся в организме гистамин (тканевый гормон из группы биогенных аминов — Прим. ред.) воздействует на нервные окончания подобно пылевым частицам и вызывает чихание.

Многократное чихание вызывают разные причины , в том числе и аллергия на алкоголь. Вернее, на примеси или продукты виноградного и плодово-ягодного брожения. В основном это вина или настойки. Чистый спирт (этиловый, нашатырный) может вызывать чихание только при  вдыхании, химически раздражая слизистую оболочку полости носа.

Очень редко высокая скорость чихания человека может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. С этой патологией уже работают неврологи. Описан, например, случай, когда женщина чихала два дня подряд.

Не можешь чихнуть? Посмотри на солнце

Чихаем мы в 4 этапа: латентный (предвестник), подготовительный (замыкание голосовой щели и носоглотки с помощью небного клапана), собственно чихание (сильный выдох через нос) и последовательное расслабление мышц.

Бывает, что процесс застопоривается на втором этапе. Человек чувствует — вот-вот чихнет, но ничего не получается. Как заставить себя быстро чихнуть? Существует много способов как спровоцировать чихание. Если вы не знаете, как вызвать чихание, надо посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть.

Чихание как способ «прочистить» мозги

Раньше люди специально вызывали чихание — это было модно. Но как чихнуть, если не получается. Для этого использовали нюхательный табак. Мода на него появилась в середине XVII века у богатых парижан и быстро распространилась по всей Европе, удержавшись почти два столетия. В России нюхательный табак тоже был очень популярен, в том числе у императоров. Особенно любили нюхать табак Елизавета Петровна и Екатерина II, после них в Золотой кладовой Эрмитажа осталась богатейшая коллекция табакерок. Зачем они это делали? Во время чихания сильная воздушная волна проходит по своду носоглотки, одновременно воздействуя на сосуды и активируя лимбическую систему в головном мозге (она отвечает за эмоции). Это вызывало прилив сил и бодрости, «прочищало мозги». Когда этот эффект заметили, то и стали вызывать чихание искусственно.

Сдерживать чихание: вредно или некультурно?

Почему нельзя сдерживать чихание? В целом сдерживать любые физиологические позывы организма для здоровья не очень полезно. Но это во многом определяется культурой и традициями. В некоторых странах не принято сдерживать выделение любых жидкостей и газов, и общество на это внимания не обращает. Наши же культурные традиции заставляют вести себя иначе — мы стараемся в публичных местах не сморкаться и сдерживать кишечные газы. Чихание все же лучше не останавливать. Высокое давление, которое создается внутри во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. Важно только не забывать прикрывать рот, желательно бумажным платком.

От чихания можно умереть. Теоретически

Почему нельзя чихать в себя? И что будет, если чихать в себя? При чихании серьезно повышается давление в дыхательной системе, на это рефлекторно реагирует артериальное давление — оно тоже начинает расти. Теоретически это может спровоцировать у больного человека и кровоизлияние, и даже отрыв тромба с инсультом. Но это в теории и при определенной предрасположенности. В литературе же пока описана только одна смерть от чихания, и та в рассказе Чехова «Смерть чиновника». Напомню, главный герой рассказа случайно чихнул в театре, обрызгав слюной высокопоставленного генерала, а потом умер от страха.

В чихании и слезах от лука «виноват» нос

Слезоотделение, как и чихание, — один из назальных защитных рефлексов. Почему, когда мы режем лук, глаза слезятся, а очки при этом не помогают? Потому что частицы лука раздражают не столько глаза, сколько чувствительные окончания тройничного нерва в полости носа. Сигнал от них передается нервным волокнам, идущим к слезной железе. Выделяющаяся слеза стекает не только из глаза наружу. Львиная доля слез попадает в слезно-носовой канал, как бы «смывая» вредные вещества из носа (вот почему при плаче «хлюпают носом»). Такую же реакцию можно наблюдать, если резко вдохнуть нашатырный спирт.

Слезы образуются постоянно, только мы их не видим — они незаметно попадают в полость носа и очищают её.  Также на ежедневное очищение работает и слизь, образующаяся за счет желез носа и бокаловидных клеток,— за сутки её выделяется примерно поллитра. Слизь распределяется по носовой полости в виде очень тонкой пленки, в которой собственно и задерживаются пыль, аллергены, грибки. Так называемые «реснички» на слизистой оболочке как по эскалатору продвигают попавшие внутрь частички в носоглотку, потом мы их проглатываем и уже в ЖКТ желудочный сок всё переваривает, убивая опасные бактерии и микробы.

Цените способность чихать. Её можно лишиться

Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать. Такое может произойти при различных заболеваниях. Например, при атрофическом рините или озене (прогрессирующий атрофический процесс в слизистой оболочке, хрящевых и костных структурах носа). Это заболевание (его еще называют зловонным насморком) в Петербурге встречается редко, больше распространено на западе Белоруссии и Украины. При озене слизистая покрывается громадным количеством корок, из-за чего нос перестает справляться со своей защитной функцией. Нет раздражения — нет чихания. Чихайте на здоровье!

Надежда Крылова

© Доктор Питер




Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/24094/

Почему люди чихают несколько раз подряд? | Здоровая жизнь | Здоровье

Чихание — это определенный рефлекс у человека, который возникает, когда ему в дыхательные пути попадает какой-то раздражитель. При этом такой рефлекс не является опасным, а напротив — полезен. Однако вопросы вызывает ситуация, когда человек не может ограничиться одним чихом. Непрерывность чихания, говорят врачи, имеет вполне конкретное объяснение.

Итак, почему же человек может чихать приступами?

Отвечает врач-оториноларинголог, главный научный сотрудник ФГБУ «НКЦ оториноларингологии ФМБА России», д. м. н., эксперт Лиги здоровья нации Галина Тарасова.

— Это происходит чаще всего у людей, страдающих аллергическим ринитом. Они могут сами не знать, что у них что-то в носу, и не обследоваться никогда. А вот аллергический ринит проявляется именно такими приступами. Иногда в этом приступе 50-100 чиханий при тяжелом течении. Если такой вариант есть у человека, то ему рекомендовано обследоваться у аллерголога.

У него может даже не быть заложенности, насморка, просто попадает агент — и все, чих обеспечен. Реже бывают подобные приступы при раздражении слизистой оболочки какими-то токсинами, триггерами. Допустим, человек попадает в более запыленную обстановку или начинает пылесосить, пыль поднимается, раздражается слизистая оболочка, и начинается чихание. Или рядом кто-то начинает курить, дым тоже может раздражать. Это второй вариант, когда такое может быть, и чихание будет приступами. Но если человек отмечает это без воздействия этих негативных факторов, то, скорее всего, это именно аллергический ринит.

Есть и третий вариант, профессиональный, когда человек работает там, где много пыли. Конечно, он обычно в респираторе, но там тоже такое может быть.

Начать надо с аллерголога, а дальше по ситуации. Аллерголог может направить к лору и совместно вести обследования.

Вообще, никакой нормы по чиху нет. Чихание — это защитная реакция организма от воздействия токсинов, пылевых частиц. Кашель — тоже защитная реакция, но кашель идет при раздражении более глубоких отделов дыхательного тракта, а чихание — при попадании чего-либо в полость носа. Это очень хорошая реакция, если бы ее не было, мы бы чаще болели.

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

https://ria.ru/20190219/1551027439.html

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом – РИА Новости, 19.02.2019

Ученые обнаружили связь между чиханием и сексом

Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма… РИА Новости, 19.02.2019

2019-02-19T08:00

2019-02-19T08:00

2019-02-19T15:55

наука

иран

великобритания

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155106/55/1551065572_0:0:1152:648_1920x0_80_0_0_c465312f577ce3b9583461935a94bd00.jpg

МОСКВА, 19 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма на чужеродные частицы в верхних дыхательных путях. Что произойдет, если его сдерживать, — в материале РИА Новости. Чихнул, очнулся — гипсОдин 38-летний американец, когда захотелось чихнуть, зажал нос и закрыл рот, чтобы сделать это потише. Но вышло только хуже. От спертого чиха он упал, кровь пошла горлом, возникла сильная боль в шее. Говорить чихнувший не мог, только хрипел. Врачи клиники при Медицинской школе Бостонского университета, куда доставили пострадавшего, констатировали разрыв гортани. Такая травма случается в автокатастрофах или в результате медицинской операции, но чтобы при чихе? С этим медики столкнулись впервые. В научной литературе описан единственный подобный случай лет шестьдесят назад, да и тот не вызывал доверия. Очистительный рефлексКогда что-то раздражает носовую слизистую, имеющиеся там очень чувствительные нервные клетки посылают сигнал в особый отдел мозга — “чихательный центр”. В лабораторных опытах на кошках и при наблюдении за больными установили, что он находится в продолговатом мозге: животные и люди с повреждениями в этой области переставали чихать. Мозг, в свою очередь, отправляет мышцам груди команду “сделать глубокий вдох”, набрать в легкие максимум воздуха и затем сильно и резко сократиться — чтобы его выпустить. Как показали в компьютерных экспериментах ученые из Ирана, Великобритании и США, воздух вырывается из легких через трахею со скоростью примерно 123 метра в секунду, поток — порядка 470 литров в минуту. Давление в трахее достигает 7500 Паскалей, в носовой и ротовой полостях — около 2000 Паскалей, скорость там падает до пятидесяти метров в секунду. Если сдерживать чих, зажав нос и рот, давление резко повышается, по некоторым данным — в 38 раз. Это может привести к различным внутренним травмам. Врачи категорически не советуют этого делать. Ученые называют чих самым мощным непроизвольным действием человеческого тела. В 2004 году один неудачный чих на две недели выбил из игры звезду бейсбола из “Чикаго кабс” Сэмми Соса. Сильно чихнув, можно сорвать поясницу, получить боль в смещенных позвонках, заработать грыжу, инфаркт миокарда и другие болезни. Ученые подчеркивают: травмы при чихе случаются редко, но все же нужно быть осторожными. К примеру, если болит спина, лучше опереться обеими руками на стол, это значительно уменьшит нагрузку при чихании. О сексеЧихание сопровождает насморк, аллергию. Нередко чих возникает из-за солнечного света, когда человек резко выходит из тени на освещенный участок. На это обратил внимание еще Аристотель более двух тысяч лет назад. Сейчас это называется световым чихательным рефлексом — считается, что он есть у 18-32 процентов населения. Определенная часть людей предрасположена к нему генетически. Чихательный рефлекс может быть связан со стрессом. В Индии описан случай с десятилетним мальчиком, который чихал пять дней подряд, за исключением времени сна и когда он разговаривал. Выяснилось, что учитель рекомендовал перевести ребенка в среднюю английскую школу, но у родителей не хватало средств. Рекорд принадлежит 12-летней девочке из Англии Донне Гриффитс. Она чихала каждые несколько минут 977 дней подряд в 1981-1983 годах. В 2008-м хирурги Махмуд Бхута из оксфордской больницы Джона Рэдклиффа (Великобритания) и Гарольд Максвелл в статье о необычных причинах чихания привели в пример пациента средних лет, который чихал, когда думал о сексе. Ученые проанализировали литературу и выявили аналогичные случаи начиная с конца XIX века. В частности, психоаналитики знали, что некоторые их клиенты чихают сразу после оргазма. Ученики Фрейда даже выдвинули гипотезу о связи носа с гениталиями. На анонимных форумах исследователи насчитали 146 человек, включая семерых врачей, которые обсуждали проблему чиха от оргазма или сексуальных мыслей. Авторы работы полагают, что синдром отнюдь не редок. Не исключено, что он есть у тысяч англичан.

https://rsport.ria.ru/20190212/1550726546.html

https://ria.ru/20180116/1512683105.html

иран

великобритания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155106/55/1551065572_194:0:1058:648_1920x0_80_0_0_fc8f86da9f89b9957e8741f19a01e55b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

иран, великобритания

МОСКВА, 19 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ученые с помощью компьютерного моделирования вычислили, что при зажатом чихании давление в трахее повышается в десятки раз. Чих — безусловный рефлекс организма на чужеродные частицы в верхних дыхательных путях. Что произойдет, если его сдерживать, — в материале РИА Новости.

Чихнул, очнулся — гипс

Один 38-летний американец, когда захотелось чихнуть, зажал нос и закрыл рот, чтобы сделать это потише. Но вышло только хуже. От спертого чиха он упал, кровь пошла горлом, возникла сильная боль в шее. Говорить чихнувший не мог, только хрипел.

Врачи клиники при Медицинской школе Бостонского университета, куда доставили пострадавшего, констатировали разрыв гортани. Такая травма случается в автокатастрофах или в результате медицинской операции, но чтобы при чихе? С этим медики столкнулись впервые. В научной литературе описан единственный подобный случай лет шестьдесят назад, да и тот не вызывал доверия. 12 февраля 2019, 11:58ЕдиноборстваЧемпион UFC получил травму из-за чиха

Очистительный рефлекс

Когда что-то раздражает носовую слизистую, имеющиеся там очень чувствительные нервные клетки посылают сигнал в особый отдел мозга — “чихательный центр”. В лабораторных опытах на кошках и при наблюдении за больными установили, что он находится в продолговатом мозге: животные и люди с повреждениями в этой области переставали чихать.

Мозг, в свою очередь, отправляет мышцам груди команду “сделать глубокий вдох”, набрать в легкие максимум воздуха и затем сильно и резко сократиться — чтобы его выпустить.

Как показали в компьютерных экспериментах ученые из Ирана, Великобритании и США, воздух вырывается из легких через трахею со скоростью примерно 123 метра в секунду, поток — порядка 470 литров в минуту. Давление в трахее достигает 7500 Паскалей, в носовой и ротовой полостях — около 2000 Паскалей, скорость там падает до пятидесяти метров в секунду.

Если сдерживать чих, зажав нос и рот, давление резко повышается, по некоторым данным — в 38 раз. Это может привести к различным внутренним травмам. Врачи категорически не советуют этого делать.

Ученые называют чих самым мощным непроизвольным действием человеческого тела. В 2004 году один неудачный чих на две недели выбил из игры звезду бейсбола из “Чикаго кабс” Сэмми Соса.

Сильно чихнув, можно сорвать поясницу, получить боль в смещенных позвонках, заработать грыжу, инфаркт миокарда и другие болезни.

Ученые подчеркивают: травмы при чихе случаются редко, но все же нужно быть осторожными. К примеру, если болит спина, лучше опереться обеими руками на стол, это значительно уменьшит нагрузку при чихании.

О сексе

Чихание сопровождает насморк, аллергию. Нередко чих возникает из-за солнечного света, когда человек резко выходит из тени на освещенный участок. На это обратил внимание еще Аристотель более двух тысяч лет назад. Сейчас это называется световым чихательным рефлексом — считается, что он есть у 18-32 процентов населения. Определенная часть людей предрасположена к нему генетически.

Чихательный рефлекс может быть связан со стрессом. В Индии описан случай с десятилетним мальчиком, который чихал пять дней подряд, за исключением времени сна и когда он разговаривал. Выяснилось, что учитель рекомендовал перевести ребенка в среднюю английскую школу, но у родителей не хватало средств. Рекорд принадлежит 12-летней девочке из Англии Донне Гриффитс. Она чихала каждые несколько минут 977 дней подряд в 1981-1983 годах.

В 2008-м хирурги Махмуд Бхута из оксфордской больницы Джона Рэдклиффа (Великобритания) и Гарольд Максвелл в статье о необычных причинах чихания привели в пример пациента средних лет, который чихал, когда думал о сексе.

Ученые проанализировали литературу и выявили аналогичные случаи начиная с конца XIX века. В частности, психоаналитики знали, что некоторые их клиенты чихают сразу после оргазма. Ученики Фрейда даже выдвинули гипотезу о связи носа с гениталиями.

На анонимных форумах исследователи насчитали 146 человек, включая семерых врачей, которые обсуждали проблему чиха от оргазма или сексуальных мыслей. Авторы работы полагают, что синдром отнюдь не редок. Не исключено, что он есть у тысяч англичан.

16 января 2018, 11:50

Британец порвал глотку, пытаясь не чихать

Неожиданные опасности чихания. Переломы, лопнувшие барабанные перепонки и многое другое

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Наверное, ему что-то попало в нос. Это обычное дело: одно маленькое исследование, где добровольцы вели дневники, показало, что трое из десяти человек чихают чаще раза в сутки, но реже четырех (большинство делает это реже чем один раз в день). “Чихание состоит из трех фаз: глубокий вдох, затем задержка дыхания и резкое сильное сокращение всех дыхательных мышц, что приводит к мощному выдоху через закрытую гортань”, — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лор-отделением НМИЦ здоровья детей и профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Считается, что таким образом нос очищается от пыли и микробов, но не всегда. “Иногда чихание может быть следствием раздражения нервных окончаний в других отделах, например в слизистой кишечника или коже”, — говорит Юрий Русецкий. Некоторые чихают от солнечных лучей, сексуального возбуждения или после плотного обеда. Вероятно, их нервные волокна переплетены так, что в дыхательный центр мозга поступает ложный сигнал тревоги. А недавно ученые нашли у людей, чихающих на свету, особые варианты генов. Правда, все равно неясно, как именно влияют эти гены.

Еще известен случай, когда девушка чихала в одно и то же время, как по часам. Наблюдавшие за ней медики предположили, что ее организм так реагировал на смену дня и ночи. А пять лет назад в Америке наделала шума история девочки по имени Кэтлин, которая чихала по 12 тыс. раз в день — почти без остановки. Беда, как у Кэтлин, встречается крайне редко. Считается, что причина — в голове, и обычно чихание проходит само собой. Но как минимум однажды помогло лекарство — антипсихотик галоперидол, что косвенно подтверждает догадку о психических корнях этого расстройства. Словом, чихание не так просто, как кажется.

‘ Репортаж ABC News о девочке, которая чихала без остановки’

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Раньше он не жаловался на здоровье, но тут ему больно прострелило шею с левой стороны. Через час стало только хуже: половина тела ослабла и онемела. Проснувшись на следующий день, он обратил внимание на странное ощущение в правой стопе, которое постепенно распространилось до туловища. Вдобавок ему подозрительно не хотелось в туалет.

В больнице мужчине измерили давление: оно оказалось повышенным, хотя вскоре снизилось. Врач проверил, чувствует ли перекошенное лицо пациента боль и жар: да, но меньше обычного. Ниже шеи чувствительность пропала, левые рука и нога обмякли, рефлексы ослабли. Несчастного положили в палату, через пять дней ему чуть-чуть полегчало. Но даже спустя девять недель он поправился не до конца.

Эта история кажется выдумкой, но произошла на самом деле. Похоже, чихнув, мужчина, чье имя не попало в отчет, повредил артерию. В шейном отделе позвоночника произошло кровоизлияние, то есть нарушился кровоток. Из-за этого пострадали нервы, а следом появились боль и другие симптомы. Почему так случилось, врачи до конца не уверены. Возможно, дело в том, что левая позвоночная артерия у пациента была меньше, чем правая. Само по себе это не страшно, но сильный чих мог сыграть роковую роль.

“За счет повышения внутричерепного давления может разорваться аневризма, — рассуждает врач-оториноларинголог Ярослава Боклина, выслушав эту историю. — Аневризма уже существовала — сосуд лопнул, кровь вышла в мозговую ткань, возник геморрагический инсульт”. По ее словам, это угрожает не каждому второму, а вообще случается, но для этого почти всегда должна быть уже существующая патология.

На эту тему

Бывает еще и не такое. Как-то раз 15-летний парень играл в баскетбол и получил коленом в глаз. Было больно, но ничего особенного. А через несколько часов он чихнул и тут же почувствовал, как кожа вокруг глаза вздулась.

На следующий день отек не спал, и юноша пошел в больницу. Там ему сделали компьютерную томограмму — на снимке был виден перелом глазницы и скопление газа в этом же месте (подобно болезни легких, такое скопление называется эмфиземой, только орбитальной). Звучит жутковато, но парня не пришлось госпитализировать. Врач велел принимать антибиотики и пользоваться противоотечным спреем — через несколько недель юноша полностью поправился.

В другой раз одна женщина, чихнув, услышала звон в ушах, почувствовала головокружение и оглохла на одно ухо. В тот момент ей было 25 лет, но за помощью она обратилась не сразу. Доктор ее осмотрел и сначала не нашел повреждений. Тогда он надрезал барабанную перепонку, проник в среднее ухо и обнаружил, что основание стремени, самой маленькой косточки в нашем организме размером всего пару-тройку миллиметров, разломилось на куски. Из-за этого-то у женщины и пропал слух.

Почему кость треснула, до конца непонятно. Возможно, причина такова: из-за чиха подскочило давление спинномозговой жидкости, следом выросло давление жидкости в ухе, и кость не выдержала. А может, женщина чихнула с закрытым ртом. Из-за этого резко увеличивается давление воздуха, который направляется во внутреннее ухо и способен повредить косточки и барабанную перепонку. Как бы то ни было, врач наложил женщине стальную пластину, и через полгода больное ухо слышало почти так же хорошо, как здоровое.

По словам Ярославы Боклиной, проблемы в среднем ухе — самое распространенное осложнение после неудачного чихания. Правда, как правило, возникает не перелом, а отит — воспаление, которое проще вылечить. Чаще всего отиты бывают у детей.

На эту тему

Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Кто-то рвет гортань, у кого-то продолжительное чихание заканчивается инфарктом миокарда, а британский таблоид Daily Mail несколько лет назад сообщал о 17-летнем подростке, который чихнул шесть раз подряд и умер от кровоизлияния в мозг. Юрий Русецкий рассказывает, что еще из-за чихания в полость черепа может попасть воздух, у кого-то начинается ликворея — вытекает жидкость, которая омывает мозг, а у тех, кому недавно делали хирургическую операцию, бывают кровотечения. Ярослава Боклина говорит, что были случаи, когда люди, чихая, повреждали пищевод куском еды.

  • Когда подступает порыв, постарайтесь предупредить окружающих, отойти и отвернуться.
  • Сгруппируйтесь, чтобы погасить силу вырывающегося воздуха.
  • Не набирайте слишком много воздуха в первой фазе чихания.
  • Не нужно чихать с плотно закрытыми ртом и носом.
  • Рот следует прикрывать рукавом, а лучше — одноразовым платком, который надо сразу выбросить. Привычнее делать это ладонью, но тогда на нее попадет слизь с бактериями и вирусами. Если после этого прикоснуться к дверной ручке, кнопке лифта, чужой руке, то эти поверхности будут загрязнены и кто-то может заразиться. Во время пандемии COVID-19 это правило особенно важно.

Некоторым удается перебить чих, потерев нос или с силой через него выдохнув. Но из-за COVID-19 не стоит пытаться: вдруг у вас на руке (или в носу) частицы вируса. К тому же чихнуть вам захотелось, скорее всего, неспроста: организм пытается очиститься. Лучше все-таки чихнуть. Как бы вы это ни сделали, после помойте руки с мылом или протрите их дезинфицирующим средством. И будьте здоровы!

Марат Кузаев

Вы часто чихаете: о чем это говорит | Здоровье | MIGnews – MigNews

11.08 04:18 MIGnews.com

Вы часто чихаете: о чем это говорит

Чихание может быть симптомом многих заболеваний.

Физиологическая функция чихания как защитного безусловного рефлекса – это удаление инородных частиц (таких как слизь или пыль) из дыхательных путей. Чихательный рефлекс возникает тогда, когда происходит раздражение слизистой оболочки, выстилающей полость носа, – пишет Обозреватель.

Утром это явление регулярно наблюдается, если: человек болен вазомоторным ринитом, если у него после травмы искривлен нос, затрудненно дыхание, и нарушено самоочищение носа, если у него полипы в носу, если у него врожденная аномалия носа, при которой слизистая оболочка в носу пересыхает.

Чихание, которое возникает в результате попадания на роговицу глаза яркого света, называют “рефлективным чиханием на свет”. Чихание возникает как следствие раздражения в носовой полости, и за него отвечает тройничный нерв. Этот нерв располагается близко к зрительному нерву
.
Тот, в свою очередь, реагирует на яркий внезапный свет, который попадает на сетчатку глаза. Сразу после этого зрительный нерв передает в мозг сигнал о необходимости сузить зрачки, чтобы отрегулировать количество попадающего в глаза света. Тройничный нерв воспринимает этот сигнал как импульс раздражения носа. Поэтому человек и чихает.

Люди, которые часто и без видимой причины чихают, являются определенно более чувствительными, чем те, кто чихает исключительно в разгар простудного заболевания. Чтобы примерно понять, по какой причине у вас возникают длительные приступы чихания, следует определить температуру тела

Частое чихание

Частое чихание может послужить причиной, как обыкновенной аллергии, так и серьезного заболевания. Вообще данный процесс является нормальной рефлекторной защитной реакций. Проявляется он в непроизвольной резкой форме. Обычно это происходит в качестве ответа на сильное раздражение слизистой, возникающее на фоне воздействия аллергена.

Причины частого чихания

Причины частого чихания могут скрываться во многих повседневных вещах. Так спровоцировать данное явление может обыкновенная аллергическая реакция. Это индивидуальная особенность человека, подразумевающая повышенную восприимчивость к определенным элементам.

Спровоцировать чихание может пыль, сухой воздух, пыльца цветков, пух. Даже шерсть животных становится частой причиной этого рефлекторного явления. Возникнуть оно может на фоне резких и насыщенных запахов, а также раздражения носовых “ресничек” в результате яркого освещения.

Повлиять на процесс способно искусственное раздражение, которое было вызвано механическим вмешательством. Это может быть салфетка, пыльца и т.д. Резкое изменение температуры также влияет на данный процесс. Часто чихание возникает при гормональных изменениях у беременных женщин.

Чихание возникает из-за пыли, шерсти и пуха, проще говоря, вследствие воздействия пылевых агентов. К веществам, которые зачастую вызывают чихание, относят табачный дым и различную парфюмерию. Процесс может возникнуть из-за быстрых температурных перепадов. Человек просто заходит с улицы в теплое помещение. Многие женщины жалуются на частое чихание перед родами, это происходит потому, что наблюдается небольшое набухание слизистой носа. Естественно, спровоцировать процесс может наличие заболевания. Обычно это грипп, простуда и ринит.

Частое чихание и насморк – два взаимосвязанных процесса. Можно даже сказать, что это неотъемлемые спутники любого простудного заболевания. В зависимости от природы появления симптоматики, чихание может проявляться как на ранних этапах насморка, так и на протяжении всего периода болезни.

Для того чтобы устранить недомогание, стоит узнать почему оно возникло. Если симптоматика разбавлена кашлем и температурой, то это точно простуда. В целом чихание и заложенность носа просто так не возникают. Как упоминалось выше, это естественная реакция организма, который старается устранить из организма все посторонние предметы.

Если чихание донимает в летний период, то, скорее всего дело кроется в аллергии на что-то цветущее. Для этого времени года такое явление вполне нормально. Ведь начинают цвести деревья, растения, цветы. Все они выделяют особую пыльцу. Именно она оказывает раздражающее действие на слизистую носа. Для этого состояния характерна слезоточивость.

При простуде насморк и чихание также себя проявляют. Но, заболевание часто начинается со значительного воспаления слизистой носа. Затем уже появляется кашель, вследствие попадания в гортань микробов.

При отсутствии аллергии и простуды, чихание по утрам может возникать все равно. Это связано с неаллергическим ринитом. Скорее всего нарушено дыхание и процесс самоочищения носа. Происходит это из-за искривления перегородки или наличия полипов.

Частое чихание и заложенность носа могут быть симптомами ОРВИ, простуда, гриппа, кори, ветряной оспы, ринита у беременных и аллергии. В общем, причин для появления данной симптоматики действительно много.

Самый распространенный из всех вышеуказанных вариантов – вирус гриппа. Все вида ОРВИ заразны, они запросто передаются воздушным путем. Помимо чихания и заложенности носа человек жалуется на повышенную температуру, болевые ощущения в горле и кашель.

Необходимо понимать, что грипп является острой респираторной инфекций. Со временем он может значительно осложняться дополнительной симптоматикой. Если начать лечение своевременно и принять антивирусный препарат, то длительность заболевания будет намного меньше. В данном случае состояние человека тяжелое. Помимо неприятной симптоматики, его мучает повышенная температура и общее недомогание.

Спровоцировать данные признаки может обыкновенный аллергический ринит. В данном случае помимо насморка, заложенности носа и чихания ничего не беспокоит. Следует просто определить, какой аллерген вызвал такое состояние и избавиться от него, либо принять соответствующие меры.

Частое чихание при простуде вполне нормальное явление, которое происходит на фоне раздражение слизистой оболочки носа. Виноваты в этом простудные заболевания, которые характеризуются воспалительными процессами, поражающими верхние дыхательные пути. Возникнуть все может на фоне переохлаждения организма или непосредственного контакта с больным человеком. Если иммунитет слабый, то простудиться довольно просто. Даже нахождение в общественном транспорте может привести к появлению проблем.

Главными признаками простуды заключаются в резком повышении температуры, проявлении головной боли, кашле и общем недомогании. Не исключается заложенность носа и частое чихание. Данную симптоматику стоит убирать всеми возможными средствами.

Как только болезнь будет устранена, чихание исчезнет само собой. Это не аллергическая реакция, поэтому дополнительно устранять ее не стоит. Как только насморк исчезнет, чихание испарится само собой. Проще говоря, ничего страшного в этом явлении нет. Достаточно просто подобрать качественное лечение.

Частое чихание по утрам, скорее всего, спровоцировано вазомоторным ринитом. Такое явление возникает из-за нахождения полипов в носу. Поспособствовать его развитию может травма носа, которая привела к появлению искривления перегородки. Кстати, такая аномалия возможна от рождения.

Чихание на свет происходит вследствие значительно раздражения слизистой носа из-за попадания в роговицу яркого света. Это действие задевает тройничный нерв. Он же в свою очередь расположен слишком близко к зрительному нерву и негативно реагирует на яркий свет. Сигнал поступает в мозг и человек чихает.

Некоторые люди, чихают без причины, просто так. Это определяется повышенной чувствительностью слизистой оболочки. Если человек жалуется на постоянное чихание, но особой причины данного явления нет, точнее она не определена, есть вероятность развития аллергии. В любом случае причину нужно диагностировать.

Частое чихание без причины связано как раз таки с неаллергическим ринитом. Для данного состояние характерно появление раздражения слизистой оболочки носа в единичных случаях. То бишь, это не связано с болезнью или сильной аллергией. Вполне вероятно, что просто пересохла носоглотка. Некоторые люди страдают данным явлением с самого рождения. Происходит это из-за искривленности носовой перегородки. Этот дефект может появиться сразу при рождении, или же со временем. Способствует его развитию травма носа.

Чихание без причины может возникнуть утром, из-за слишком яркого света. Это вполне нормальное явление. Послужить причиной может цветение, пыль или шерсть животного. Причем не обязательно иметь аллергию на эти факторы. Шерсть животного может попасть в носовые ходы и вызвать раздражение из-за щекотания. Естественно, это не серьезная проблема. Аналогичная ситуация способна возникнуть при попадании в нос пыльцы или домашней пыли. В любом случае такую проблему можно и не устранять. Но для успокоения души, все, же отправится на прием к специалисту.

Частое чихание при беременности

Частое чихание при беременности возникает из-за изменения гормонального фона. В крови значительно повышается количество женских гормонов, и параллельно с этим ток крови значительно ускоряется. Поэтому слизистая оболочка носа начинает отекать, что приводит к затрудненному дыханию.

Течение ринита может иметь разнообразный характер. Начиная от слабовыраженных симптомов и заканчивая случаями, которые нуждаются в медикаментозном устранении. Естественно, из-за заложенности носа, страдают легкие и сердце. Нос не выполняет главных функций, не способствует очищению и согреванию воздуха. Поэтому легкие подвергаются вредному воздействию внешней среды.

Данное состояние для женщины способно нести двойную опасность. Ведь страдает как она, так и развивающийся плод. Если мамочка не способно дышать носом, наблюдается кислородной голодание. Это негативно влияет на развитие малыша. Ринит приводит к изменению вкуса, обоняния и развитию аллергии. Сложность данной проблемы обуславливается тем, что нельзя применять сосудосуживающие капли. Поэтому женщине приходится использовать народные методы и смириться со своим состоянием на период беременности.

Частое чихание у ребенка

Частое чихание у ребенка обычно сопровождается значительными выделениями из носа. В данном случае даже гадать не стоит, это простуда. Вернуть носовое дыхание помогут специальные капли. Но приготовить их лучше самостоятельно. Ведь есть риск получить осложнения от приема аптечных лекарств, в силу возраста ребенка.

Если малыш чихает, и при этом насморк не наблюдается, причина может скрываться в наличии сухих корочек. Они могут мешать ребенку дышать. Вполне вероятно, что такое явление связано со слишком пересушенным воздухом в помещении.

На самом деле причин может быть много. Если ребенок находиться в сознательном возрасте стоит попросить его описать то, что он чувствует. Вполне вероятно, что чихание связано с простудой. Но, это может быть сигналом развития серьезной аллергической реакции. Стоит увлажнить воздух, попробовать убрать возможные аллергены. Ведь такая реакция может быть спровоцирована шерстью животных или цветением каких-либо растений. Проблему нужно обязательно идентифицировать и устранить.

Частое чихание у новорожденного

Частое чихание у новорожденного может быть вызвано рядом причин. В первую очередь стоит убедиться в том, что у малыша нет патологий носовой перегородки. Эта причина часто приводит к заложенности носа и постоянному чиханию. Если патологий нет, стоит разбираться с проблемой. Чихание, сопровождающееся насморком, и температурой свидетельствует о наличии простудного заболевания. Начинать лечение нужно под руководством детского терапевта. Если причина кроется не в заболевании, нужно оглянуться по сторонам.

В квартире есть животные? Может быть аллергия спровоцирована ими. Обычно такое явление начинает проявлять себя непосредственно с самого рождения. Исправить ситуацию нельзя, придется избавиться от животного. Может быть, проблема возникла на фоне слишком пересушенного воздуха в квартире. Достаточно сделать влажную уборку и обзавестись увлажнителем. После чего наблюдать за состоянием малыша.

Причин действительно может быть много. Если самостоятельно выявить аллерген не удается, нужно отправиться на прием к терапевту. Не стоит путать пищевую аллергию, с непосредственным аллергеном. Раздражитель в пище не приведет к появлению чихания.

Диагностика частого чихания

Диагностика частого чихания проводится на основании жалоб пациента. Человек должен описать, как он себя чувствует, что провоцирует чихание, сопровождается ли процесс другой симптоматикой. Многое зависит и от того, как давно появилась жалоба, есть ли у человека аллергий. Повлиять на проблему могут условия жизни и труда, а также соприкосновение с раздражающими веществами.

После этого проводится риноскопия. При этом осмотре внимание обращают на цвет слизистой оболочки. Для острого инфекционного ринита характерен красный оттенок, для аллергического – бледный или синюшный. Если есть подозрение на аллергический тип заболевания, стоит отправиться к врачу аллергологу.

Данное исследование включает в себя взятие кожных проб. Для этого на кожные покровы стоит поместить непосредственный аллерген и в этом месте проколоть ее тоненькой иголкой. Если кожа начнет меняться, значит у ребенка точно есть аллергия.

Бывают случаи ложноположительных или ложноотрицательных результатов кожных тестов. Поэтому следует сдать анализ крови на аллерген-специфичные антитела и иммуноглобулины Е. Проводится и внутриносовой провокационный тест. Для него характерно использование раствора с исследуемым аллергеном, который закапывается в носовые ходы. При появлении аллергической реакции тест считают положительным.

Лечение частого чихания

Лечение частого чихания должно проводиться под контролем специалиста. Все требует индивидуального подхода и зависит от стадии заболевания. Лечение на начальных стадиях стоит проводить с помощью промывания. В некоторых случаях используется дренаж, он позволяет снять отек и удалить болезнетворные микроорганизмы.

Для промывания существуют разнообразные средства. Подойдут аптечные растворы на основе морской соли. Обратить внимание стоит на Салин, Аквалор, Физиомер и АкваМарис. Они значительно снимают отек и способствуют уменьшению воспаления. Достаточно проводить по 2 впрыскивания, 3-4 раза в сутки. Каждый из этих медикаментов имеет одинаковый способ действия. Но, использовать их нужно по индивидуальной дозировке специалиста.

Можно применять соки растений, ягод, овощей, растворы обогащенные марганцовкой, йодом и фурацилином. Прекрасным эффектом обладает обыкновенная морская соль. В своем составе она содержит необходимые микроэлементы. Их активно воздействие снимает отечность со слизистой носа и удаляет лишнюю слизь.

Применять можно и противоаллергические средства. Так, подойдут антигистаминные лекарства Теридин, Зиртек, Кларитин, Телфаст. Они принимаются вовнутрь. Достаточно одной таблетки 2-3 раза в сутки. Перед приемом стоит ознакомиться с инструкцией к каждому препарату. Естественно, подробные указания по поводу лечения даст врач.

Лечение частого чихания народными средствами

Лечение частого чихания народными средствами оказывает положительный результат. Но, прибегать к нему не стоит, без определения точной причины возникновения симптома. Можно просто начать промывать нос смесью сока из одной луковицы и двух ложек высококачественного подсолнечного масла. Есть и другая вариация данного рецепта, необходимо взять несколько капель разведенных водой соков красной свеклы, каланхоэ, алоэ, чеснока или моркови. Таким составом просто промываются носовые ходы.

  • Сок алоэ действительно оказывает положительный эффект. Достаточно просто закапывать по 2-3 капли свежеотжатого сока в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки. Сок мать-и-мачехи действует аналогичным образом. Закапывать его нужно по несколько капель в каждую ноздрю. Производится данное действие 3-4 раза в день.
  • Ментоловое и камфарное масло. Два этих ингредиента следует смешать между собой и все. В совокупности они способны значительно сужать сосуды и быстро избавить от насморка. Желательно применять их 1-2 раза в сутки.
  • Настойка багульника. Берется одна столовая ложка данного ингредиента и настаивается в оливковом масле на протяжении суток. Затем применяется как обычные капли, по 1-2 штуки в каждую ноздрю, 3-4 раза в сутки.
  • Содово-танинные капли. Следует взять свежую заварку и тщательно ее смешать вместе с содой. Полученное средство закапывается по 6-8 капель в каждую ноздрю. Приготовленный «препарат» эффективен на начальной стадии развития ринита.

Профилактика частого чихания

Профилактика частого чихания довольно проста в своем исполнении. В первую очередь нужно избегать контакта с больными, являющимися переносчиками ОРВИ. Для этого нужно использовать индивидуальные средства защиты. Это могут быть марлевые повязки, маски и респираторы.

Необходимо избегать переохлаждений, дабы не заработать простуду. При наличии провоцирующих факторов следует просто устранить контакт с ними. В качестве профилактики можно промыть или орошать нос солевыми растворами.

Важным является использование индивидуальных средств защиты при работе в запыленном помещении, а также при нахождении в местах с вредным производством.

Естественно, нужно вести здоровый образ жизни. Полностью отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками. Включить в ежедневный план прогулки на свежем воздухе, соблюдать режим дня и ночи. Конечно же, нужно правильно питаться. В таком случае чихание вовсе не страшно!

Прогноз частого чихания

Прогноз частого чихания зависит от причины, из-за которой все произошло. Если вовремя не начать устранять аллергию, это приводит к сильному отеку и осложнениям. Не исключен анафилактический шок. Необходимо понимать, что данное явление тяжелое. Прогноз в данном случае может быть неблагоприятным. Если вовремя обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации, то недуг отступит быстро, а прогноз будет исключительно благоприятным.

Если чихание вызвано простудой, то естественно, все пройдет хорошо. Необходимо устранить заболевание и симптом уйдет сам собой. Если возник он на фоне аллергена, то стоит устранить и его. Только лишь таким образом можно добиться положительного прогноза.

Если проблема возникла на фоне патологических изменений перегородки носа, то сделать в этом случае, мало что возможно. Иногда, делается операция, но она требует особых затрат. Да и по своей сложности находится на высоком уровне. Это не говорит о том, что прогноз неблагоприятный. Просто, придется поддерживать собственное состояние постоянно и все будет хорошо.

Все новости Предыдущая Следующая

ACHOO: Почему некоторые люди так много раз чихают?

Кейт Моррис / Алами

Вместо того, чтобы чихать один или два раза, некоторые люди делают это снова и снова. Мой партнер часто чихает 20 или 30 раз подряд. Это обычное дело и есть ли какое-нибудь объяснение?

Милли Хьюз , Амершем, Бакингемшир, Великобритания

Существует малоизвестное заболевание, называемое рефлексом светового чихания, или синдромом аутосомно-принудительной гелиоофтальмологической вспышки (ACHOO).Это происходит в ответ на определенные раздражители: например, когда вы впервые попадаете на яркий свет после того, как ваши глаза привыкли к темноте.

По некоторым оценкам, им страдают от 18 до 35 процентов людей. Однако генетическая основа расстройства не изолирована и не изучена подробно, поэтому о ней мало что известно. Что мы действительно знаем, так это то, что он передается по доминантному принципу, поэтому он должен быть только у одного из ваших родителей, чтобы он был у вас, и это не опасно.Если это является причиной того, что они часто чихают подряд, это скорее рассердит вас, чем причинит вашему партнеру какой-либо вред.

Брайан Поллард, Лонсестон, Корнуолл, Великобритания

У меня такая же проблема, как и у моего отца, поэтому она может иметь генетический компонент. Если чихание происходит в любое время и не вызывает никаких факторов, связанных с окружающей средой, вероятно, это неаллергический ринит.

Паллиативное средство, которое работает на меня, – это назальный спрей с антигистаминными препаратами, который подразумевает, что причина в сверхчувствительных нервах в моем носу.Нюханье противозастойных масел, нанесенное на кончик пальца, также помогает мне очистить слизь, которая часто накапливается после нескольких чиханий.

Чтобы ответить на этот вопрос или задать новый, напишите по адресу [email protected]

Вопросы должны быть научными вопросами о повседневных явлениях, а вопросы и ответы должны быть краткими. Мы оставляем за собой право редактировать элементы для ясности и стиля. Пожалуйста, укажите почтовый адрес, номер телефона в дневное время и адрес электронной почты.

New Scientist Ltd сохраняет полный редакторский контроль над опубликованным контентом и оставляет за собой все права на повторное использование материалов вопросов и ответов, которые были отправлены читателями на любом носителе и в любом формате.

Вы также можете отправить ответы по почте по адресу: The Last Word, New Scientist, 25 Bedford Street, London WC2E 9ES.

Применяются правила и условия.

Почему я так много чихаю? ЛОР-эксперт объясняет

Нам всем знакомо это чувство – у вас появляется легкое подергивание в носу, которое не проходит.Вы можете вытереть нос или почесать его, но вы не почувствуете облегчения, пока не выпустите большой ACHOO.

Мы все чихаем. Это просто естественный способ вашего тела избавляться от мусора из носа. Хотя большинство людей чихают всего несколько раз в день, есть и другие факторы, которые могут способствовать изменению ваших привычек чихания, объясняет Фредерик Ю, доктор медицины, отоларинголог и специалист по хирургии носовых пазух в Henry Ford Health System.

«Чихание часто вызывается раздражителем носа», – говорит д-р.Йу. «Твой тройничный нерв – это большой нерв с ответвлениями к разным частям лица и раздражением от аллергенов, предметов в носу, козявок и слизи, этот нерв в носу заставляет тело чихать».

Некоторые другие триггеры чихания включают:

  • Полный желудок. Вызывается рефлексом рывка. Иногда растяжение живота после еды может вызвать чихание.
  • Холодный ветерок. Холодный воздух может быть чувствительным к лицу, поэтому ваш тройничный нерв может интерпретировать прохладный ветерок как раздражитель для носа.
  • Яркий свет. Неудивительно, почему люди говорят вам смотреть на яркий свет, когда вам нужно чихнуть? Фотический рефлекс чихания или аутосомно-доминантная принудительная гелиоофтальмологическая вспышка (синдром ACHOO) – это когда яркий свет заставляет вас чихать. Это заболевание встречается только у 30% людей, но часто передается от родителей к ребенку.
  • Сексуальное возбуждение. Поскольку нервная система играет роль как в чихании, так и в сексуальном возбуждении, чихание является обычным явлением из-за последнего.
  • Изъятия. Людям с эпилепсией важно знать признаки припадка. Иногда вы можете несколько раз чихнуть после приступа (так называемое постиктальное чихание).

Множественные чихания: что это значит?

Чихание более одного раза – это нормальное явление. Иногда вам просто нужно больше, чтобы избавиться от раздражителя из носа. Одно исследование показало, что около 95% людей чихают примерно четыре раза в день.

«Некоторые люди замечают, что каждый раз они чихают одинаковое количество раз», – говорит д-р.Йу. «Опять же, это совершенно нормально, иногда это более привычно, чем что-либо другое».

Если вы заметили, что чихаете чаще, у вас может быть аллергия, о которой вы не подозреваете, или воспаление носовой полости, называемое хроническим ринитом. Не повредит поговорить со своим врачом о своих привычках чихать, если вы считаете их ненормальными.

Задушить чихание

Когда начинается чихание, мало что можно сделать, чтобы его остановить.

«Некоторые люди чувствуют облегчение, если зажимают нос», – говорит д-р.Йу. «Лучшее решение, чтобы избежать чихания в течение дня, – это ежедневно поддерживать здоровье носа».

Вот что предлагает доктор Ю:

  • Избегайте известных аллергенов
  • Часто сморкайтесь
  • Попробуйте промыть нос физиологическим раствором или промыть носовые пазухи

В связи с тем, что число случаев COVID-19 снова начинает расти, сейчас как никогда важно прикрывать рот и нос, когда вы чихаете. Когда вы чихаете, частицы распространяются гораздо сильнее, чем если вы кашляете или говорите.Когда вам нужно чихнуть, прикрывайте рот рукой. И не забудьте надеть маску. Если вам нужно чихнуть во время ношения маски, чихать в маске – это нормально – просто обязательно помойте или замените ее, когда сможете.

Хотите больше совета по здоровью и благополучию?
Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с последними статьями экспертов Генри Форда.

Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Фредерик Ю – ЛОР-врач, который принимает пациентов в больнице Генри Форда в Детройте и в Медицинском центре Генри Форда на берегу озера в Стерлинг-Хайтс.

Почему люди чихают по двое и по трое?

Чихание никогда не кажется одиноким. Как только вы изгоняете свое первое сильное «аху», обычно сразу же за ним скрывается еще одно чихание, которое следует за ним. Для некоторых людей может быть двое, трое или даже 10, которые приходят после того первоначального чихания, что является огромным количеством «благословений» от ближайших доброжелателей.Так почему же кажется, что наши чихания соответствуют системе приятелей? Или почему люди вообще чихают?

Все дело в силе ударов по носу. Обычно чихание начинается, когда инородная частица или внешний стимулятор попадает в вашу морду, достигая слизистой оболочки носа. «Это вызывает выброс гистаминов, которые раздражают нервные клетки в носу», – говорит Дон Захариас, аллерголог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде, Popular Science . «Это активирует и приводит к чиханию.Это мощный выброс воздуха, из которого выходит то, что вызывает раздражение в носу ».

Однако, если раздражитель все еще остается в ваших ноздрях после чихания, ваш нос попробует еще раз. Обычно второе чихание означает, что ваше первое чихание на самом деле не помогло. Это объясняет, почему люди, страдающие аллергией, постоянно тянутся за носовым платком.

«Мы пытаемся очистить все, что находится в наших носовых проходах, поэтому обычно люди с аллергией будут чаще чихать, потому что этот аллерген все еще присутствует», – говорит Захариас.«Если вы чихаете от простуды, у вас обычно больше времени между чиханиями».

Что касается мега-чихика – того человека в вашем офисе, который, кажется, всегда чихает 15 раз подряд, – это может означать, что его или ее чихание не дает такой же силы, как ваше. «В зависимости от того, как устроены ее нервы, это может означать, что ее чихание не так сильно, чтобы изгнать то, что ее раздражает», – говорит Захариас. «В таком случае попробуйте потереть нос или заткнуть нос затыканием. Таким образом можно вручную удалить аллерген.”

Конечно, посторонний раздражитель может вообще не вызывать у вас чихание. Примерно от 18 до 20 процентов населения взгляд на яркий свет может вызвать неконтролируемое чихание. Это генетическое заболевание, называемое рефлексом светового чихания, и его механизмы не очень хорошо изучены. Некоторые исследователи полагают, что быстрое сужение зрачка может вызвать нервные импульсы, связанные с чиханием, но никто не знает наверняка. Так что, если вам кажется, что вы чихаете снова и снова, наслаждаясь свежим воздухом, возможно, на время отведите взгляд от солнца.

Почему я все время чихаю? (Причины и причины)

Чихание. Это один из самых мощных методов защиты вашего тела, но он может оставить вас более чем немного беспомощным, когда кажется, что чихание берет верх, и вы не можете остановиться.

Неважно, в чем причина вашей потребности в чихании, это автоматическая реакция, которую невозможно остановить силой воли. Когда кто-то приближается, единственное, что вы можете сделать, это катиться с ним. Но зачем тебе чихать?

Если вам интересно: «Почему я все время чихаю?» или каковы могут быть причины частого чихания, вы обратились по адресу.В этой статье рассказывается, что такое чихание, причины, по которым вы чихаете, и что их вызывает.

Что такое чихание?

Forbes описывает чихание как естественную реакцию организма на удаление раздражителей из носа и носовых пазух. Раздражители в этой области вызывают непроизвольные судороги в дыхательных путях, которые вызывают удивительную скорость от 35 до 40 миль в час.

Менее чем желательная часть чихания связана с изверганием

  • мокрота

  • слюна

  • бактерии

  • и микробы

из носа и / или рта.Хотя для обычного человека это довольно неприятно, есть кое-что полезное о чихании. Он предлагает вашему носу возможность «перезагрузиться».

Это потому, что при чихании изгоняются предметы, раздражающие проход, с такой силой, что мало что остается. Это означает, что ваш нос вернулся в нормальное состояние и способен выполнять предполагаемую функцию, не позволяя некоторым вещам проходить через носовые проходы и вызывать проблемы со здоровьем.

Некоторые люди чихают по двое или по трое.Это потому, что не все частицы, которые пытается вытолкнуть чихание, ушли с первого чиха. В этом случае может произойти два или даже три чихания подряд. Иногда даже больше.

В конечном счете, чихание – это реакция вашего тела на раздражение слизистой оболочки носа. Это то, что вы не можете контролировать и, вероятно, не должны. На самом деле, если вернуться к статье Forbes, попытка предотвратить или подавить чихание может иметь разрушительные последствия.

Один мужчина повредил глотку, пытаясь предотвратить чихание, зажал нос и зажал рот, что привело к недельному пребыванию в больнице, в то время как слеза в его глотке зажила достаточно, чтобы он мог есть и пить без еды или жидкость вытекает из его глотки.Какие советы дали врачи при выписке из больницы? Не зажимайте нос при чихании.

Причины чихания

Вам не нужно все время чихать, чтобы задаться вопросом о различных причинах частого чихания. Единственное, что вам нужно понять о чихании, – это то, что у чиха всегда есть причина. Это не то, что происходит вообще без причины, всегда есть какой-то триггер.Если вы внезапно начали все время чихать, возможно, вам стоит подумать, что произошло одно из следующих событий.

  • Приближается холод. Иногда чихание – первый предвестник простуды в будущем. Другие симптомы, которые могут возникнуть при простуде, включают слезотечение, насморк или заложенность носа, боль в горле, кашель, лихорадку или озноб. К сожалению, эти простуды могут случиться в любое время года, и это одна из основных причин чихания.

  • Яркий свет или солнечный свет. Приблизительно 18-35 процентов населения страдает от состояния, известного как световой рефлекс чихания, или PSR, аутосомно-компульсивные гелиоофтальмологические вспышки синдрома чихания, или ACHOO, по данным Scientific American. Люди, страдающие этими состояниями, часто рефлекторно чихают, покидая область с тусклым светом и входя в ярко освещенную.

  • Воздействие определенных специй. Перец печально известен тем, что заставляет людей чихать, но не единственный, который может вызвать эту конкретную реакцию.Что еще более важно, это не просто результат вдыхания специй. Употребление определенных специй может вызвать приступ чихания, особенно при употреблении острой пищи.

  • Экстремальные перепады температур. Этот тип чихания обычно проходит, когда ваше тело привыкает к новой температуре.

  • Аллергия на перхоть домашних животных. Иногда они обнаруживаются во взрослом возрасте, потому что у вас аллергия только на определенные типы перхоти домашних животных или потому, что вы не подвергались воздействию перхоти домашних животных в детстве – по крайней мере, недостаточно долго для развития симптомов аллергии.

  • Пассивное курение. Если вы обнаружите, что внезапно все время чихаете или даже если чихаете только тогда, когда кто-то курит поблизости, это может быть причиной.

  • Вы страдаете сезонной аллергией у взрослых. Эти аллергии часто не проявляются, пока вы не станете взрослым. Чихание, а также кашель, свистящее дыхание и красные глаза являются обычными симптомами, когда эти общие аллергены попадают в район Хьюстона.

Конечно, есть и другие вещи, от которых можно чихать. WebMD указывает на некоторые из причин, некоторые из наиболее удивительных причин, по которым люди чихают, перечислены ниже:

  • Испытание оргазма.

  • Разработка.

  • Выщипывание бровей.

  • Пощекотать нос.

Одна интересная вещь, о которой говорится в статье WebMD, заключается в том, что благословение кого-то после чихания проистекает из древнего суеверия, что душа может покинуть тело через чихание, и благословение на него не дает вашей душе сбежать, а дьяволу войти в ваше тело.Кто знал?

Конечно, обычные раздражители также могут вызвать чихание. К ним относятся любое из следующего:

  • Пыль

  • Холодный воздух

  • Загрязнение

  • Пыльца

  • Аллергены

Это, конечно, в дополнение к перечисленным выше раздражителям, таким как шерсть домашних животных, солнечный свет и специи.

Причины чихания

Чихание – это механические рефлексы, возникающие внутри тела.Они вызваны раздражителями, которые вызывают эту реакцию. В некоторых случаях они являются результатом инфекций верхних дыхательных путей или аллергических реакций, при которых чихание способствует удалению чрезмерного количества слизи из носа.

Чтобы вызвать чихание, не требуется сильного раздражения или стимуляции. После стимуляции рецепторов слизистой оболочки носа импульс проходит через пятый черепной нерв, где срабатывает рефлекс чихания.

Когда вы чихаете, воздух движется быстро, в среднем до 40 миль в час, а некоторые из них выходят из вашего тела со скоростью до 100 миль в час.Но самое удивительное в этом то, что весь процесс происходит в считанные секунды, что делает чихание еще более драматичным.

Одна вещь, о которой вы можете не знать, – это то, что большинство людей закрывают глаза во время чихания. Хотя в этом нет необходимости, согласно рассказу старой жены, большинство людей делают это рефлекторно.

Поскольку очень много людей чихают в результате простуды, вирусов и т. Д., Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, – это избегать чихания в руки, где вы можете распространить микробы на другие поверхности, которых вы касаетесь.Вместо этого Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют по возможности чихать в салфетку и выбрасывать ткань в корзину для мусора. Если салфетки нет, они рекомендуют чихать в верхний рукав, а не в руки, и как можно быстрее вымыть руки с мылом после чихания.

Существует множество мифов о чихании, которые следует развеять. Например, ваше сердце не останавливается, когда вы чихаете. Ваши глаза не выскочат из головы, когда вы чихаете с открытыми глазами (хотя большинство людей рефлекторно закрывают глаза при чихании).К счастью, ваша душа не покинет ваше тело, когда вы чихнете, если вы не получите сразу же после этого благословение.

Чем больше вы знаете о чихании, тем лучше вы подготовлены к устранению потенциальных проблем и поиску практических решений, если они мешают вашему обычному распорядку дня или вызывают беспокойство со стороны здравоохранения. Надеюсь, это руководство помогло пролить свет на то, что может вызывать у вас чихание.

Как остановить чихающее безумие

Если вы чихаете то, что кажется «все время», возможно, вы страдаете аллергией.позвоните нам в Houston ENT & Allergy по телефону 281-649-7000 или запишитесь на прием. Мы можем определить конкретные аллергены, которые вызывают у вас чихание, и назначить лечение от аллергии, чтобы вы могли избежать чихания в течение дня, насколько это возможно.

Патрисия Леонард, доктор медицины

Почему большинство людей чихают дважды подряд?

Чихание, также известное как чихание, – это рефлекторная реакция на раздражители, попадающие в наши носовые ходы.

Некоторые странные вещи могут заставить нас чихать, в том числе, согласно WebMD и Everyday Health, упражнения, перец, микробы, пыль, пыльца, шерсть животных, загрязнители, солнечный свет и секс. MedlinePlus добавляет в список простуду, грипп, сильные эмоции, плесень, отмену наркотиков и некоторые лекарства. Однако вы не можете чихать во сне, так как ваши чихающие нервы расслаблены, когда вы спите. Однако раздражитель может разбудить вас, чтобы чихнуть!

Множественное чихание

Так почему мы чихаем дважды (или больше)? Хотя некоторые люди чихают три или более раз, а не два, несколько чиханий подряд более распространены, чем одно чихание.Согласно журналу Everyday Health, чихание выполняет функцию «перезагрузки» среды носа. Марджори Л. Сленкард, доктор медицины, рассказывает Everyday Health, что «вы чихаете, чтобы избавиться от того, что его раздражает.

Иногда требуется два, три или четыре чихания ». Точно так же WebMD сообщает, что «чихание защищает ваше тело, очищая нос от бактерий и вирусов». Просто радуйтесь, что вы чихаете всего несколько раз – бедная Донна Гриффитс из Вустершира, Англия, как говорят, чихала каждый день в течение 978 дней!

Прекращение чихания

Так как же перестать чихать? Чихание неизбежно, но определение раздражителей, особенно беспокоящих ваш нос, может иметь огромное значение.Избегание раздражителей может устранить связанные с этим случаи чихания, хотя, если у вас есть аллергия, уклонение может быть затруднено. Возможно, вам потребуется пройти тестирование на аллергию, чтобы облегчить симптомы и лечение.

Как объясняет MedlinePlus, если вы запишетесь на прием к врачу, «ваш лечащий врач порекомендует лечение и изменение образа жизни при симптомах сенной лихорадки». Если вы заболели простудой или гриппом, чихание прекратится, когда вам станет лучше.

Хотите перестать чихать? Проконсультируйтесь с врачом-аллергологом

По данным Национального института здоровья (NIH), чихание в основном вызывается аллергенами, которые раздражают слизистые оболочки носа и горла, вызывая чихание.Лучший способ справиться с чиханием – это проконсультироваться с врачом-аллергологом, который скажет вам, на что у вас аллергия, и подскажет, как лучше всего лечить аллергию.

Если вы проживаете в Хьюстоне, доктор Нгуен может помочь вам в лечении аллергии. Обладая более чем десятилетним опытом работы в области лечения аллергии, он может оценить вашу ситуацию и предоставить вам необходимое облегчение.

Запишитесь на обследование у доктора Нгуена из Houston Sinus & Allergy и начните дышать легче.

9 фактов о чихании, которые вы, возможно, не знали

Сезон простуды и гриппа, возможно, подходит к концу, но чихание – с аллергией, которая уже скоро наступит – никуда не денется.Мы все делаем это, хотя некоторые из нас более громкие, чем другие. Это рефлекс, который мы просто не можем контролировать. Но кроме самой очевидной причины – свежего перца, кому-нибудь? – насколько мы действительно знаем, что значат наши чихания? Вот несколько забавных фактов о чихании, которых вы, вероятно, не знали.

1. Скорость вашего чиха составляет 100 миль в час.
По крайней мере, по некоторым данным. Храбрые парни из «Разрушителей мифов» на самом деле засекли время, измеряя скорость чихания от 30 до 35 миль в час.

2. Их зараженный микробами спрей может приземлиться довольно далеко.

Некоторые предполагают, что вы разойдетесь в радиусе пяти футов, другие поставили на карту слизь на расстояние до 30 футов. В таком случае от этих микробов практически не избежать!

3. Чихаем, чтобы перезагрузить нос.
В 2012 году исследователи выяснили, почему именно мы чихаем и что должно происходить, когда мы это делаем. ScienceDaily сообщает:

Как и темпераментный компьютер, наши носы требуют «перезагрузки», когда они перегружены, и эта биологическая перезагрузка запускается силой давления при чихании.Когда чихание работает правильно, оно сбрасывает окружающую среду в носовых проходах, так что «плохие» частицы, вдыхаемые через нос, могут задерживаться. Чихание осуществляется биохимическими сигналами, которые регулируют биение ресничек (микроскопических волосков) на клетках, выстилающих наши носовые полости.

4. Солнечный свет заставляет многих людей чихать.

Перо, перец, простуда, грипп и неприятная аллергия – не единственные причины, по которым мы позволяем чихать. Существует множество теорий о других причинах, но одна, в частности, была научно изучена: яркий свет.По сообщению LiveScience, примерно каждый четвертый человек чихает на солнечном свете, и эта реакция называется световым рефлексом чихания. Ученые не совсем понимают, почему это происходит, но ожидают, что сообщение, которое мозг получает сужать зрачки в присутствии яркого света, может пересекаться с сообщением, которое мозг получает, чтобы чихнуть.

5. Чихать по двое или по трое – это нормально.
Эти «плохие» частицы, попавшие в носовые ходы и выброшенные при чихании, точно не бегут к выходу.По данным Everyday Health, часто требуется более одной попытки избавиться от этих раздражителей, что может привести к нескольким чиханьям подряд.

6. Глаза непроизвольно закрываются.

Несмотря на панику, которую он вызывает, если вы садитесь за руль и чувствуете, что надвигается чихание, вы мало что можете сделать, чтобы держать глазки открытыми.

Часть сообщения, которое мозг получает перед чиханием, – это закрыть эти глаза. Как сообщает NBC News, это непроизвольный рефлекс, похожий на реакцию вашего колена, когда врач ударяет по нему крошечным молотком.Однако чихание не может высунуть ваш глаз из , как некоторые небылицы заставляют вас поверить.

7. Ваше сердце не останавливается, когда вы чихаете.
Несмотря на упорные городские легенды, ваше сердце не замирает ни на секунду (причудливое слово для обозначения предупреждения о чихании!). Что может произойти , согласно New York Times, так это то, что частота сердечных сокращений естественным образом замедляется – совсем немного. Это связано как с глубоким вдохом, который большинство людей делает перед чиханием, так и со стимуляцией блуждающего нерва во время чихания.Большинство людей даже не замечают никаких изменений, и «эффект минимален», сообщает Times.

8. Чихать лучше наружу, чем внутрь.

Во-первых, важное различие: есть тип удушья, который возникает, когда вы чувствуете, что может нужно чихнуть, а затем есть тип удушья. где чихание уже наполовину ускользает от вашего лица.

В последнем случае, находитесь ли вы в церкви, в кино или на лекции, перестаньте пытаться снова засунуть это чихание.Хотя это случается редко, может привести к травмам, включая разрыв кровеносных сосудов в глазах, ослабление кровеносных сосудов в головном мозге, разрыв барабанной перепонки или проблемы с диафрагмой. «Я бы не рекомендовал подавлять чихание каким-либо методом», – сказал LiveScience хирург по голове и шее Алан Уайлд, доцент отоларингологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса.

9. Но вы можете подавить желание чихнуть.
Если у вас есть только покалывающее чувство, когда вы начинаете чихать, есть несколько уловок, которые, кажется, пресекают чихание в зародыше, сказал Уайлд LiveScience.Попробуйте потереть нос, надавив на верхнюю губу под носом или сделав большой глубокий вдох.

Почему я часто (25-30 раз) чихаю рано утром и как с этим бороться? (Запрос)

Чихание рано утром может быть признаком инфекции носовых пазух, проблемы с носом или инфекции горла!

Автор Бхавьяджьоти Чилукоти | Обновлено: 24 июня 2016 г., 9:30 IST

Мне 38 лет.С последних нескольких дней каждый раз, когда я встаю рано утром, я чихаю час или два, что составляет примерно 20 25 чиханий. Это было обычным делом с последних четырех дней. Я часто чихаю впервые. Раньше простужалась раз в три-четыре месяца. Что является причиной этого? Что я должен делать? Пожалуйста помоги.

На запрос отвечает Д-р Акшай Чаллани , специалист по интенсивной терапии и врач, клиника Акшйот, Нави Мумбаи.

По словам доктора Акшая, чихание 20–25 раз, особенно первое, что происходит утром, в основном может быть вызвано аллергической реакцией. И основная причина этого несвоевременного чихания связана с изменением погоды, из-за которой организму трудно приспособиться к резким изменениям погоды. Более того, резкое изменение окружающей среды не только снижает ваш иммунитет, но и увеличивает риск инфекций, из которых наиболее распространена аллергическая реакция.Вот некоторые из распространенных симптомов аллергии, о которых вам следует знать!

Другой частой причиной постоянного чихания является неправильная одежда (у некоторых людей аллергия на мелкие частицы хлопка или полиэстера) во время сна, что вызывает аллергическую реакцию, как только вы просыпаетесь рано утром. Вы должны знать о том, что можно и что нельзя делать при аллергических реакциях, чтобы получить эффективное облегчение. Кроме того, возможной причиной чихания ранним утром может быть сон в комнате с кондиционированным воздухом или прямо под вентилятором, чтобы поток воздуха попадал прямо вам в нос.Если чихание не проходит или вы испытываете его довольно часто, это может быть ключевым признаком проблемы с носовыми пазухами.

В таких случаях не выходите на улицу в очень холодную погоду, а также избегайте употребления охлажденных продуктов. Не пейте ледяную воду или мороженое, так как это может вызвать аллергическую реакцию и еще больше усугубить ваше состояние. Если вы знаете точную причину аллергии, то лучше избегать аллергена или продуктов, на которые у вас аллергия, чтобы избавиться от состояния. Однако, если состояние не проходит или сохраняется более пяти дней, проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может быть основным признаком инфекции горла, носа или носовых пазух.И самое главное, никогда не занимайтесь самолечением, поскольку лекарства от аллергии могут вызывать побочные эффекты.

Источник изображения: Shutterstock


Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *