МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Имбирь при бронхите у взрослых: рецепт и полезная информации :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Имбирь имеет тысячелетнюю историю использования в различных формах традиционной и альтернативной медицины. Он с давних времён использовался не только для улучшения пищеварения, но и помогал бороться с гриппом, простудой и заболеваниями органов дыхания. До сих пор сохранились рецепты, которые могут помочь при том или ином заболевании.

Имбирь при заболеваниях органов дыхания: лечебные свойства

Имбирь полезен для здоровья тем, что он содержит антиоксиданты, терапевтические соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон и олеорезин. Своими противокашлевыми способностями олеорезин, может облегчить и подавить кашель. Помимо этого, имбирь обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения состояния при сильном сухом кашле или астматическом.

При исследованиях учёных было выяснено, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, тем самым уменьшая кашель. Ещё имбирь может успокоить боль в горле.

• Лечебные свойства:
• иммуностимулирующие;
• противомикробные;
• муколитические;
• обезболивающие;
• жаропонижающие;
• спазмолитические;
• потогонные;
• противовоспалительные;
• антиоксидантные;
• согревающие.

Применении при остром, хроническом бронхите и кашле

В домашнем лечении проблемы, связанные с любым видом кашля, принято решать с помощью чая. Многие могут подумать, что жгучий корень будет только раздражать горло, однако это не так.

Имбирный напиток способен при остром, хроническом бронхите помочь справиться с мокрым кашлем. В такой напиток можно добавить сок лимона и мёд по 0,5 ч. л. на 250 мл кипятка. Для облегчения симптомов принимать по 1 ч. л. каждые 30 мин.

На эту норму сок имбиря должен составлять 1 ч. л.

Имбирь помогает дыхательной системе очищаться и облегчать состояние. Он оказывает согревающее действие, способствует устранению слизи из лёгких, которая и может являться причиной кашля. Помимо согревающих напитков, хорошо при лечении бронхита и кашля помогает массаж груди и спины имбирным маслом, благодаря естественному расслаблению мышц, спазмы, связанные с интенсивным кашлем, ослабевают.

Узнайте, помогает ли имбирь при кашле у взрослых и детей.

Корень растения широко применяется как анальгетик, так как служит естественным болеутоляющим средством.

Чтобы облегчить боли в горле во время острого, хронического бронхита, устранить кашель и раздражение в горле, а также увеличить выход мокроты, нужно кусочек свежего корня растения пососать во рту в течение 15 мин.

Для взрослых

Нельзя назвать имбирный корень каким-то чудодейственным средством, способным вылечить такое серьёзное заболевание как бронхит.

Однако как вспомогательное средство с первых дней болезни, может служить отличным дополнением к медикаментозному лечению.

Имбирное масло можно использовать для ароматерапии в целях профилактики заболеваний дыхательных путей и лечения хронического бронхита.

Имбирные настои, отвары и чай у взрослых успокаивают боль в горле, помогают стихнуть приступам кашля с откашливанием мокроты. Оздоравливающую и лечебную ванну не составить труда сделать у себя дома. Нужно размочить в тёплой воде свежий имбирный корень — 50–70 г, поместить его в небольшой кусочек марли (мешочек), сделать петлю, чтобы была возможность потом подвязать.

Прикрепить мешочек к крану ванны и пустить струю горячей воды, чтобы она попадала на мешочек. Когда ванна заполнится, нужно бросить пакет в воду и оставить на 5–10 мин. Теперь можно принимать ванну, глубоко вдыхая пары воды.

Пары и имбирный сок в ванне будут действовать вместе, чтобы успокоить воспаление, удалить слизь из лёгких и облегчить кашель.

Для детей

Раньше двухлетнего возраста применения корня растения не рекомендовано. Это связано с возможным появлением аллергической реакции и вреда для желудочно-кишечного тракта. По большей части детям от кашля и при бронхите делают имбирный чай или дают молоко с имбирём — они служат отхаркивающим средством. Для повышения иммунитета делают сироп с добавлением корня.

Если ребёнок хорошо переносит ингаляции, то эта 3-минутная процедура может быть весьма полезной. В 1 л воды добавляют 20 г тёртого сырья, 20 мл сока лимона и кипятят 20 мин. Дают раствору остыть до t +40…+45°С и проводят ингаляцию целебными парами.

Благодаря такой процедуре воспалительные процессы в бронхах притормаживаются, выводится мокрота.

Облегчить состояние ребёнка при бронхите и простуде помогут имбирные леденцы. Из 50–70 г помытого корня растения выжать сок. Смешать его с 250 г сахара и соком 1/2 лимона. В течение 2 часов варить смесь на медленном огне, помешивая. Залить в удобные формы, вставить палочки для мороженого и убрать для застывания в холодильник. При бронхите и сильном кашле давать детям леденцы 2-3 раза в день, для профилактики 1 раз в день.

Способы применения и рецепты приготовления

Корень полезного растения применяют в разных качествах:

1. В качестве отхаркивающего средства: настойки, чай, отвар.
2. В качестве иммуностимулирующего средства.
3. В качестве согревающего и способствующего снятию спазма в дыхательных путях средства.
4. В качестве ингредиента для приготовления компресса.

В натуральном виде

Для повышения иммунитета применяют смесь из имбиря, мёда и лимонов. Её можно хранить в холодильнике в течение 2 месяцев. Нужно нарезать 2 лимона (тщательно очищенных от кожуры) и 2 кусочка имбиря мелко. Поместить в банку, чередуя каждый слой.

Каждый слой полить мёдом (200 г) доверху. Со временем смесь будет желироваться. Смесь употребляют ежедневно в период вспышек ОРЗ, добавляя по 2-3 ст. л. в чашку с горячей водой или чаем. Разжёвывание кусочка имбиря поможет ослабить кашель.

Чай с имбирём

Часто именно чай применяют для лечения кашля и сопровождающей его боли в горле. Ознакомьтесь с самыми популярными рецептами его приготовления.

Имбирный чай с мёдом и лимоном

Самый простой рецепт утихомирить кашель, заварить имбирный чай (взять 1 ч. л. очищенного тёртого сырья на 1 чашку воды или любимого зелёного чая) с добавлением 1 ч. л. мёда и дольки лимона. Лучше подобный рецепт чая заваривать в термосе и принимать 3 раза в день маленькими глотками.

Имбирный чай с хлорофиллиптом

При заболеваниях верхних дыхательный путей готовят чай на основе 30–50 г тёртого имбирного корня и 2 таблеток хлорофиллипта. В термос (объём 250 мл) пересыпать тёртое сырьё, измельчить таблетки хлорофиллипта, залить некрутым кипятком.

о том, как лечить болезни горла имбирём.

Дать настояться 20 мин., принимать 2 раза в день, добавляя в чашку дольку лимона и 1 ч. л. натурального мёда. Чай будет снимать воспаление, станет отличным антисептиком с согревающим эффектом.

Напиток из суданской розы и имбиря

В лечении дыхательных путей применяют напитки, где сочетание целебного корня с суданской розой (каркаде) оказывает спазмолитическое, согревающее и противовоспалительное действие. Вам понадобится 2 дольки лимона, 2 кусочка свежего имбиря, 1 ст. л. суданской розы, и по желанию можете добавить сахар по вкусу.

В небольшой чайник-заварник или термос (объём 250–300 мл) насыпать сухие ингредиенты, кроме лимона. Залить некрутым кипятком, накрыть крышкой, можно обернуть полотенцем, дать настояться 10–15 мин. Принимать с долькой лимона. Такой напиток можно пить для укрепления иммунитета.

Настойка

Приготовленной полезной настойки хватит на весь период лечения. Она даст согревающий и иммуностимулирующий эффект, хорошо сочетается с малиновым сиропом. Детям давать нельзя. Готовится всё на пол-литровую банку. Нужно вымыть, почистить имбирный корень (150–170 г). Нарезать тонкими пластинами, уложить в банку.

Вам будет интересно узнать, как приготовить настой из имбиря для похудения.

Залить водкой (250 мл). Корень должен быть полностью покрыт в банке. Накрыть крышкой, поставить в тёплое место на 2 недели, периодически встряхивать. После процедить настойку, добавить пару долек лимона и 50 г мёда. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой в утреннее и обеденное время. Детям, беременным женщинам, водителям — настойку употреблять нельзя.

Свежевыжатый сок

Часто сухой кашель сопровождается удушьем. В таком случае можно предложить приготовить напиток со свежевыжатым имбирным корнем. Только в разбавленном виде можно применять концентрированный сок. В зелёный или чёрный чай добавляют от 10 до 30 капель сока.

Чтобы его получить, нужно натереть вымытый корень на тёрку и выжать через марлю. При желании в напиток можно добавлять лимон и мёд по вкусу. Эффект будет намного лучше.

Сухой порошок

С помощью сухого порошка можно лечить ЛОР заболевания. Полезные свойства продукта не теряются и нет надобности снова и снова перетирать корень растения для лечения или профилактики. Чтобы приготовить порошок, нужно измельчить вымытое и почищенное сырьё, высушить и вновь перетереть.

Узнайте, как использовать порошок имбиря в лечебных целях.

Хранить в чистой сухой баночке. Использовать такое средство очень легко. В период эпидемии или во время болезни порошок в приемлемых для себя дозах добавляют в чай или используют в качестве ароматерапии. Зашивают высушенное сырьё в льняную ткань и кладут на ночь у изголовья кровати.

Паста

Любые согревающие процедуры эффективны при остром или хроническом бронхите. Заменить традиционные горчичники можно эффективной пастой. Её можно сделать в домашних условиях. Можно использовать гусиный жир или аптечный медвежий жир. К нему добавить натёртый имбирный корень, хорошо смешать.

Чтобы не получить ожог или раздражение на коже, пасту следует наложить на слой марли и приложить больному на спину ближе к правой лопатке, укутать длинным шарфом или байковой пелёнкой, оставить на 15 мин. После снятия пасты, тело протереть тёплой водой и лечь под одеяло. Самочувствие после такой процедуры должно улучшиться.

Компресс и горчичники

С помощью мёда, сухой горчицы и тертого имбирного корня можно сделать своеобразные горчичники. Мёд (50 г) чуть подогреть на водяной бане, добавить тёртый корень и 1 ч. л. сухой горчицы.

Наложить смесь на марлю, приложить к груди больного, прикрыть плёнкой, укутать чем-то тёплым. Оставить на 15 мин.

После снять, обтереть тёплой тряпочкой тело, накрыть это место тёплой тканью и укутаться одеялом.

Важно! Имбирь не следует использовать вместо лекарств, назначенных врачом.

Согревающий компресс помогает успокоить кашель. Все подобные процедуры уместно выполнять на ночь, а на следующий день не выходить на улицу. Для изготовления целебного компресса натереть корень растения на терке, поставить на водяную баню для прогревания.

В тёплом виде выложить смесь на марлю, приложить на область груди, накрыть сверху плёнкой. Обязательно для лучшего эффекта, прикрыть это место чем-то тёплым (пуховым платком, байкой и т. д.). Рекомендовано держать компресс 30 мин., но, если появится ощущение жжения — время можно будет сократить.

Эфирные масла

Быстрее победить недуг поможет эфирное масло корня имбиря. Оно обладает концентрированными свойствами свежего или сухого имбиря.

Масло для массажа

Можно в домашних условиях приготовить имбирное массажное масло. Для этого нужно смешать 20 капель имбирного эфирного масла со 100 г касторового масла, встряхнуть, а затем помассировать грудь и спину 1 ч. л. масла для облегчения симптомов кашля и очищения организма от слизи.

Во избежание раздражения чувствительной кожи, нужно обязательно протестировать реакцию на небольшом участке кожи — если в течение суток нет реакции, тогда можно наносить масло на большую площадь.

Ванночки для ног

Экстракт растения в виде масла — натуральный продукт, который можно использовать для принятия целебной согревающей ванночки для ног. Она очень полезна при заболеваниях ЛОР органов. В 5-литровый тазик с горячей водой добавить 2 капли масла, опустить ноги и держать около 10 мин. После процедуры ноги нужно вытереть насухо, надеть хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки.

Солевые ванны

Достаточно капнуть 1 каплю на солевую лампу и дыхание больного станет спокойнее, бронхи начнут очищаться, бактерии начнут погибать. Чтобы не вызвать головную боль, лампу нужно ставить чуть поодаль от себя.

Также узнайте о том, чем отличается имбирь от куркумы.

Ингаляции

Чтобы увлажнить и разжижить мокроту, которая скопилась в дыхательных путях можно применять ингаляции. В узкую высокую кастрюлю натереть имбирный корень, размером с палец, добавить цедру четверти лимона, залить горячей водой. Наклонить голову над кастрюлей, укутавшись махровым полотенцем. Вдыхать пары в течение 10 мин.

Жевательные конфеты

Очень эффективное средство для лечения кашля, особенно для детей старше 2 лет — имбирно-фруктовые жевательные конфеты. Для их приготовления нужно в 0,5 ст. воды размочить 2 ч. л. быстрорастворимого желатина. Отдельно смешать 150 мл фруктового сока с 300 г сахара, проварить на плите 10 мин. помешивая, чтобы сахар растворился.

о том, можно ли есть имбирь в сыром виде.

Затем вылить в эту смесь разбухший желатин и проварить ещё 10 мин. без кипения, добавив 10–15 капель свежевыжатого имбирного корня. Разлить смесь по формочкам, поставить для остывания. Жевать по 1 конфете 3 раза в день.

Варенье

Пряное варенье из имбиря можно добавлять в чай при простуде, использовать как намазку на печенье, как иммуностимулирующее средство или просто рассасывать при кашле. 2 сочных лимона и 150 г корня растения порезать с кожурой не крупно, прокрутить на блендере. Переложить с сухую банку, залить мёдом, перемешать. Хранить в холодильнике.

Смесь: груша, имбирь и сахар от бронхита

Затяжной кашель помогут лечить печёные груши и имбирь. Запечь 2 груши в духовке. Вскипятить 300 мл воды, проварить печёные груши с кусочками имбиря 30 мин. Процедить, в горячий лечебный отвар добавить сахар по вкусу или мёд. Принимать маленькими глотками в тёплом виде.

Важно! Нельзя использовать имбирь вместе с другими травяными биологически активными добавками, которые могут снизить уровень сахара в крови.

Противопоказания использования имбирной терапии

В любом лечении существует главное правило — не навреди. Применение имбиря имеет свои противопоказания. Перед его использованием нужно проконсультироваться со своим врачом. Возможно, нельзя будет использовать имбирь, если есть определённые заболевания.

• Будьте аккуратны, если у вас наблюдаются следующие болезни и состояния:
• цирроз печени;
• аллергические реакции;
• нарушение свёртываемости крови;
• язва желудка или гастрит;
• желчнокаменная болезнь;
• беременность и кормление грудью;
• детский возраст до 2 лет;
• частые кровотечения разной этимологии;
• повышенное кровяное давление;
• болезни сердца.

Если появятся признаки аллергической реакции: крапивница; затруднённое дыхание; отёк лица, губ, языка или горла; изжога, диарея или дискомфорт в желудке, то нужно будет срочно обратиться за неотложной медицинской помощью. Безопасные имбирные отвары, чай, напитки и многое другое смогут реально помочь и облегчить состояние при сильном кашле и бронхите. Имбирь, по большей части, считается безопасным для большинства людей.

Имбирь при бронхите: эффективность, способы использования, рецепты, показания и противопоказания

Лечебные свойства имбиря были обнаружены много веков назад восточными целителями. Растение помогает в борьбе с разными нарушениями.

Имбирь при бронхите используется с давних времен как мощное средство, которое облегчает симптомы и способствует устранению заболевания.

Сейчас корень имбиря уже не является экзотическим продуктом, и его можно приобрести практически в любом супермаркете. Поставки осуществляются в основном из Индии, где выращивают около половины мирового объема этого растения.

Современная медицина располагает широким арсеналом препаратов для лечения воспалительных процессов органов дыхания.

Однако применение натуральных средств в комплексной терапии никогда не бывает лишним и дает возможность больному быстрее выздороветь.

Благодаря корню имбиря можно восстановить, оздоровить и укрепить организм. Чай из него рекомендуют употреблять не только больным, но и здоровым людям, чтобы усилить иммунную защиту.

Целебные свойства имбиря

Имбирь содержит полезные вещества, благодаря которым он имеет целебную силу:

• липиды;
• белки;
• углеводы;
• микроэлементы;
• эфирные масла;
• витамины В1, В2, С;
• жиры;
• ряд органических кислот;
• минералы.

Растение оказывает комплексный терапевтический эффект и помогает избавиться от бронхита, потому что обладает такими целебными свойствами:

• тонизирует организм;
• повышает иммунитет;
• оказывает антиоксидантный эффект;
• восстанавливает поврежденные ткани;
• стимулирует циркуляцию крови;
• уничтожает болезнетворные бактерии;
• снижает повышенную температуру тела;
• способствует потоотделению;
• помогает выведению мокроты и устранению кашля;
• снимает воспаление;
• устраняет спазмы и боли.

При употреблении имбиря улучшается самочувствие больного, и он скорее идет на поправку. Поскольку содержащиеся в корне вещества убивают патогенные микробы и купируют воспалительный процесс, то устраняется очаг заболевания.

Также исчезает боль в горле и нормализуется состояние его слизистой: уменьшается отек, регенерируются ткани, восстанавливается здоровая микрофлора.

Тело согревается, ускоряется обмен веществ, улучшается дыхательный процесс, исчезает ощущение удушья. Целебный продукт способствует разжижению мокроты и ускоряет ее выведение.

Если больного беспокоят головные и мышечные боли, то имбирь помогает их снять.

Эффективность имбиря при лечении бронхита

Лечение любой болезни рекомендуется начинать как можно раньше. Не является исключением и бронхит.

Если начать терапию при первых признаках, можно быстро избавиться от него, а если на более позднем этапе — потребуется гораздо больше времени для полного выздоровления.

Так или иначе, эффект от применения имбиря хорошо выражен. Не зря этим средством от бронхита много веков пользовались народные лекари. Немаловажное значение имеют антибактериальные свойства растения.

Благодаря им удается уничтожить инфекцию в организме. А такие вещества, как цингерол, гингерол и шогаол, улучшают способность организма сопротивляться различным возбудителям и активно бороться с ними.

Также при употреблении имбиря организм получает необходимые для борьбы с заболеванием витамины и микроэлементы.

Благодаря  жаропонижающим, обезболивающим, муколитическим и отхаркивающим свойствам ценность имбиря для лечения простуды, бронхита и других патологий дыхательных путей очевидна.

Способы применения имбиря при бронхите

Существует немало способов применения имбиря для лечения бронхита у взрослых. Самый простой — это употреблять имбирь в натуральном виде, держа дольку корня во рту 10-15 минут и слегка пожевывая.

Не стоит пугаться жгучего вкуса растения. Оно не усилит неприятные ощущения в горле или кашель, а наоборот, поможет их уменьшить, а также избавит от удушья и боли в горле.

Также можно использовать порошок — готовить из него целебные чаи, настойки, или пить свежий сок, делать компрессы с протертой массой корня, использовать для ингаляций.

Кроме того, широко применяется его эфирное масло, варенье из этого продукта, жевательные конфеты.

Рецепты с имбирем

Множество лечебных рецептов приготовления имбиря дошло до нас с давних времен. Тогда немногие могли себе позволить экзотический продукт, но сейчас он доступен каждому в любом количестве.

В наше время существует больше способов обработки, и стали доступны многие редкие ранее продукты, поэтому ассортимент народных рецептов пополнился современными.

Наиболее распространенный и часто применяемый способ — это чай с имбирем. Он отличается высокой эффективностью при лечении заболеваний дыхательных путей. Теплое питье само по себе необходимо больному, а в комбинации с целебными свойствами корня такой напиток — мощное средство. Вот несколько рецептов такого чая:

1. Имбирно-лимонный чай с медом. Особенно он полезен тем, у кого болезнь приобрела хроническое течение. Нарежьте 5 г корня на небольшие дольки, положите в емкость для заваривания чая, добавьте кружочек-два лимона и стакан кипятка. Через 5 минут в настоявшийся напиток можно положить меда по своему вкусу. Пить его лучше после еды 3 или 4 раза в день, и обязательно выпить лечебный чай вечером.
2. Тяжелый бронхит быстрее пройдет, если пить чай, приготовленный следующим способом. Заваренный и процеженный зеленый или черный чай выливают в небольшую кастрюлю и ставят на огонь. К нему добавляют 2 шт. гвоздики, натертый на терке имбирь — 2 ч.л., и кардамон — 2 зернышка. Проварив на протяжении 20 минут, снимают с огня, дают немного остыть и процеживают. Пьют напиток теплым.

Отлично снимает симптомы болезни свежевыжатый сок. В первый день нужно пить по 6 капель сока, добавленного в 100 мл воды, а потом постепенно можно увеличить количество до 30 капель.

Чтобы смягчить своеобразный вкус напитка, в него добавляют мед или сахар и лимон. Такое лечение проводят 14 дней.

Также хороший эффект при бронхите дают компрессы с целебным корнем. Рецепт совсем несложный: имбирь следует натереть на терке, добавить к нему какую-либо основу (например, жир), а затем массу выложить на марлю и сделать из нее лепешку.

Ее можно прикладывать на спину справа чуть ниже лопатки и на грудную клетку(но ни в коем случае не в области сердца). Чередовать через 10-15 минут. После компресса необходимо удалить остатки продукта с кожи мокрым полотенцем и вытереть насухо. Затем укутаться в одеяло.

Ингаляции с имбирем оказывают отличное лечебное воздействие. Для этой процедуры нужно 200 г корня натереть на терке и то же проделать с цедрой лимона. В емкость со смесью влить горячую кипяченую воду.

Когда она пару минут остынет, можно начинать ингаляцию. Следует наклониться над миской, накрыть голову полотенцем и глубоко дышать парами 3-4 минуты. После этого не помешает выпить чашечку имбирного чая.

Вкусное и полезное имбирное варенье понравится даже детям. Чтобы сварить его, нужно добавить 0,5 стакана сахара и 1 ст. ложку сока имбиря в 1 стакан воды. Довести до кипения и подержать несколько минут на огне.

Эфирные масла  — особая категория. Их можно применять для ванночек либо ароматерапии. Чтобы приготовить ванночку, вам понадобится 2-3 капли эфирного масла, которые нужно разбавить в 10 л горячей воды.

В ней очень полезно парить ноги. Процедура продолжается, пока вода остается горячей. Затем ноги следует вытереть и надеть носки — пару тонких и пару теплых.

Противопоказания

Имбирь ни в каком виде не следует давать детям, которым не исполнилось двух лет. Двухлетнему ребенку продукт не противопоказан в небольших количествах, если у него нет диатеза, аллергии и других патологий.

Однако перед тем как давать малышу имбирь, необходимо посоветоваться с педиатром.

Нельзя употреблять продукт людям, страдающим болезнями органов пищеварения: гастритом, язвами, нарушениями работы кишечника и т. д. Также не рекомендуется он тем, у кого есть заболевания печени и почек, мочевого или желчного пузыря.

Однако имбирь в виде ингаляций и компрессов таким пациентам не повредит.

Ни в каком виде нельзя принимать лечебный корень при сердечно-сосудистых патологиях, особенно в стадии обострения. Противопоказаниями также являются:

• инсульт;
• ишемия;
• предынфарктное состояние;
• скачки артериального давления;
• ломкость сосудов;
• склонность к кровотечениям: носовым, желудочным, маточным;
• геморрой;
• высокая температура тела и/или окружающей среды;
• последний триместр беременности и период лактации.

В то же время некрепкий чай с имбирем помогает облегчить симптомы токсикоза в первые месяцы вынашивания ребенка и не противопоказан при отсутствии других патологий.

Поскольку средство имеет ряд серьезных противопоказаний, людям с нарушениями деятельности ЖКТ и сердечно-сосудистой системы необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать его использовать.

Итоги и выводы

Имбирь — эффективное народное средство для терапии бронхита. Он обладает массой полезных свойств, которые помогают при борьбе со многими болезнями.

Но одного лишь лечения народными средствами зачастую недостаточно, чтобы полностью избавиться от серьезной патологии.

К тому же и противопоказания к использованию целебный корень также имеет. Поэтому не нужно пренебрегать советами врача, если он выписал лекарства и не рекомендует принимать имбирь.

8 рецептов с имбирем при бронхите

Пульмонология » Бронхит

Дата обновления: 2018-01-12

Бронхит отличается длительным течением заболевания, вылечить которое с помощью фармацевтических препаратов не всегда удается. Как дополнение к основному лечению назначают народные средства, одним из которых является имбирь при бронхите. Корень его издавна применяется в различных областях медицины, что является возможным благодаря его удивительным свойствам.

Немного полезной информации о растении

Местом произрастания целебного растения считается Индия. Культивируют его также на землях Австралии, Китая, Бразилии, Индонезии, Аргентины. Дикий вид имбиря — достаточно редкое явление. Как домашнюю культуру выращивать его можно как дома, так и на садовом участке.

Растение отличается богатым витаминизированным составом, полезными веществами и микроэлементами:

• белками;
• липидами;
• насыщенными и полиненасыщенными кислотами, влияющими на пораженные слизистые оболочки, восстанавливая их микрофлору и структуру;
• жирами;
• углеводами;
• эфирными маслами;
• волокнами пищевыми;
• витаминами группы B, что позволяет исключить употребление рибофлавина и тиамина;
• витамином C, эффективным в отношении вирусных инфекций;
• калием;
• кальцием;
• магнием;
• фосфором;
• железом;
• натрием;
• хромом.

Еще со времен Древнего Востока медики заметили, что употребление имбиря в любом виде позволяет надолго сохранить ясность ума, улучшает память. Помимо применения его с медицинской целью, это растение используют также во многих сферах современной жизни: кулинарной промышленности, косметологии.

Ежедневное употребление пряности позволяет оказывать благотворное влияние на все внутренние органы человеческого организма.

Лекарственное растение также применяют при диагностировании:

1. Головных болей различного характера, включая мигрени.
2. Болей в спине при разных типах хондроза.
3. Заболеваний желудочно-кишечного тракта: метеоризме, тошноте, рвоте, коликах, нарушении стула.
4. Нарушений работы мочеполовой системы.
5. Эндокринных заболеваний. Достаточно употреблять растение как специю при приготовлении блюд на постоянной основе.
6. Сосудистых заболеваний. Также при нарушениях кровообращения.
7. Воспалительных процессов верхних дыхательных путей, включая астму, бронхит.
8. Онкозаболеваний. Экстракт растения убивает ферменты, способствующие росту раковых клеток. Ежедневное употребление растения в пищу позволяет легче перенести воздействие лекарственных препаратов при проведении химиотерапии.
9. Мышечных болей после усиленных физических нагрузок.
10. Воспалительных процессов органов малого таза.
11. Суставных болей, артритов, артрозов.
12. Избыточного веса. Ежедневное употребление небольшого количества имбиря способствует выведению токсинов из организма, нормализует работу пищеварительного тракта.

Также корень обладает противогрибковым, противовирусным, антибактериальным действием.

Растение можно принимать внутрь или наружно, добавляя его порошковую форму в кремы и мази.

Имбирный корень при заболеваниях органов дыхания

Несколько популярных рецептов для лечения бронхита у взрослых:

1. Рецепт имбирного чая от кашля. Заварить чашку чая привычным способом. Процедить его в эмалированную посуду, поставить на медленный огонь. Добавить 2 чайн. л. тертого корня, 2 кардамоновых зерна, 2 цветка гвоздики. Варить на протяжении 1/3 часа, остудить, процедить. Пить теплым.
2. Рецепт лечебной ванны с имбирем при бронхите. Корень имбиря настругать внутрь марлевого мешочка. Опустить в ванну с горячей водой. Настоять около четверти часа. Довести температуру воды внутри ванны до 37°, добавить пару капель апельсинового масла. Время водных процедур не превышать 15 минут. Имбирная ванна отличается противовоспалительным действием, обладает иммуностимулирующим эффектом. Оказывает противогрибковое действие, снимает спазмы мышечных тканей.
3. Настой имбиря от бронхита. Потребуется 1 ч. л. имбиря любом виде. Залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить маленькими глотками. Настой употребляют трижды на дню. Если необходимо, то подсластите медом.
4. Имбирные горчичники. Сухой порошок целебного корня развести водой до кашеобразного состояния. Сделать лепешку, наложив на область между лопаток. Держать не более 10 минут. Чувствительную кожу предварительно смазать питательным кремом. Нельзя использовать на область сердца. Эту кашицу можно использовать для растирания икр или ступней. В последнем случае нужно надеть на ноги теплые носки.
5. Еще один рецепт чудо-средства от кашля при бронхите. Соки имбирный и лимонный по чайной ложке, столько же меда смешать, настоять полчаса. Залить половиной стакана кипятка, настаивать закрытой посуде. Каждые полчаса пить по чайной ложке волшебного снадобья.
6. Имбирный чай при бронхите. Готовят его трижды на день, принимают между основными приемами пищи. 1/2 чайной ложки имбирного порошка на чашку кипятка, настоять. Добавить чайную ложку меда, дольку лимона или лимонного сока.
7. Аромалампы с добавлением имбирного масла. Солевые лампы пользуются популярностью для ароматизации помещения. Достаточно использовать 1 каплю имбирного масла. Нужно иметь в виду, что если находиться вблизи лампы, то аромат этот может спровоцировать головные боли.
8. Подушечки с имбирным порошком. Измельчить корень растения, высушить его, затем перетереть в порошок. Можно использовать для наполнения льняной подушечки. На ночь положить у изголовья.

Тем не менее, как любое средство фитотерапии, употребление имбирного корня имеет свои противопоказания.

Его нельзя принимать внутрь, если имеются:

• поражение слизистой оболочки ЖКТ: язвы, гастриты, опухолевые образования;
• сердечно-сосудистые нарушения, включая гипертонию, так как усиление кровообращения может вызвать образование тромбов;
• заболевания печени и желчного пузыря;
• повышение температуры, так как имбирь обладает согревающими свойствами, что может ухудшить состояние;
• имеющиеся дерматологические заболевания, так как они могут обостриться на фоне имбирных эфиров;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы кишечника: колиты или энтериты.

При лечении детей требуется консультация врача. Растение содержит большое количество аскорбиновой кислоты, что может вызвать аллергические реакции.

Тем не менее, имбирный чай можно применять у детей для нормализации работы пищеварительной системы.

0 из 14 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Данный тест поможет определить, есть ли у вас бронхит.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Сейчас с вашим здоровьем все в порядке. Не забывайте так же хорошо следить и заботиться о своем организме, и никакие болезни вам будут не страшны.
• Симптомы которые вас беспокоят достаточно обширны, и наблюдаются при большом количестве болезней, но можно с уверенностью сказать что с вашим здоровьем что то не так. Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование во избежание возникновения осложнений. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей по выявлению и лечению бронхита.
• В вашем случае наблюдаются яркие симптомы бронхита! Однако есть вероятность что это может быть другое заболевание. Вам необходимо срочно обраться к квалифицированному специалисту, только врач сможет поставить точный диагноз и назначить лечение. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей по выявлению и лечению острого бронхита.

Имбирь при бронхите: свойства, рецепты приготовления

В холодное время года люди подвержены простудным заболеваниям, в том числе могут заболеть бронхитом, который протекает при повышенной температуре тела и сопровождается сухим или влажным кашлем. Избавиться от недуга можно при помощи обычных лекарств, прописанных врачом, а можно применить имбирь при бронхите и тоже добиться ожидаемого результата.

Это народное средство является очень популярным и эффективным. Об его свойствах, способах использования, рецептах приготовления мы поговорим в этой статье.

Лечебные свойства

В состав имбиря входят разные вещества, благодаря которым он обладает большим перечнем лечебных свойств, полезных при лечении бронхита:

• Антиоксидантным, иммуностимулирующим, тонизирующим. Укрепляет иммунитет, прибавляет жизненной энергии, повышает общий тонус организма.
• Восстанавливающим. Снижает отечность слизистой оболочки горла, восстанавливают ее первоначальную структуру и полезную микрофлору.
• Согревающим. Ускоряет обменные процессы, способствует расщеплению жиров и согреванию организма. Облегчается процесс дыхания и исчезает удушье.

• Противомикробным, антисептическим. Имбирь способен угнетать и уничтожать патогенную микрофлору.
• Муколитическим, отхаркивающим. При приеме средства разжижается и выводится мокрота, исчезает кашель.
• Жаропонижающим, потогонным. Увеличивает потоотделение, способствует спаду температуры.
• Обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим. Снимает раздражение и боли в горле, воспалительные процессы в бронхах, боли в голове и мышцах.

Давно подмечено, что если использовать имбирь в качестве профилактического средства, то риск заболевания бронхитом будет ничтожным.

Лечить корнем имбиря бронхит надо начинать при первых признаках болезни, тогда эффект будет наивысшим. Имбирь хорош также в качестве дополнительного лечебного средства при лечении бронхита обычными лекарствами.

Противопоказания

Имбирь в разных видах категорически воспрещается применять в отношении детей, которым не исполнилось 2 лет. Детям постарше имбирь можно давать только по назначению педиатра. В противном случае может возникнуть аллергическая реакция в виде диатеза или крапивницы.

В отношении взрослых пациентов тоже имеются противопоказания. Его нельзя употреблять следующим лицам:

• страдающим язвой желудка, гастритом, отклонениями в функционировании кишечника;
• при болезнях желчного и мочевого пузырей, желчных протоков, почек, печени;
• пациентам с нарушениями функции сердца при обострениях, предынфарктным состоянием, инсультом, ишемией, сердечной недостаточностью;

• при часто изменяющемся артериальном давлении;
• при внутренних кровотечениях в желудке, матке, носовой полости, а также при геморрое;
• при высокой температуре тела и окружающего воздуха;
• женщинам в период третьего триместра беременности и во время грудного вскармливания.

  Полезные свойства имбиря при кашле, рецепты приготовления

Важно! Замечено, что при ранней беременности имбирь полезен для женского организма. Он снижает токсикоз и может добавляться в чашку с чаем.

Виды использования

В домашней медицине корень имбиря применяется в травяном чае, из него готовят настойки или используют свежий сок. Допускается также делать компрессы, ингаляции, применять сухой порошок корня растения, имбирные жевательные конфеты и варенье.

Не всем нравится жгучий вкус этого средства, людям кажется, что имбирь может усилить боль в горле и вызвать ещё более сильный кашель. Однако, это не так, имбирь снимет все нежелательные симптомы.

В натуральном виде

Для устранения кашля и увеличения выхода мокроты надо взять кусочек свежего корня растения в рот и пососать его в течение 15 минут. По прошествии этого времени кашель и боль в горле начнут стихать, а мокрота будет больше откашливаться.

Чай с имбирем

Питье большого количества имбирного чая в начале заболевания способно предотвратить распространение инфекции на нижние дыхательные пути.

В народной медицине применяются следующие варианты приготовления имбирного чая для излечения от бронхита.

С медом и лимоном

Этот рецепт применяется при хроническом бронхите. Для этого надо нарезать кусочками 5 г имбиря, добавить к нему колечко лимона. Залить смесь стаканом воды, нагретой до кипения. Настаивать в течение 5 мин. Добавить ложечку меда. Пить трижды в день: после трапезы и потом на ночь.

С каркаде

Каркаде заваривают и ждут, пока остынет. Добавляют мед, измельчённый имбирь и лимон. В таком чае будет много витаминов и он способен поднять общий тонус организма.

С молоком

Средство, приготовленное по данному рецепту, имеет отхаркивающие действие, полезно при мокром кашле. Для его приготовления надо нагреть 1 стакан молока, добавить в него треть чайной ложки имбирного порошка и немного меда. В начале курса лечения употреблять по 4 раза в день, а потом, когда состояние немного улучшится, переходить на трёхкратное питье средства в сутки.

От сухого кашля

Берут 1 ч. л. хорошо измельченного корня имбиря или его сока. Добавляют туда же 1 ч. л. сока лимона и немного меда. Заливают смесь 1 стаканом кипящей воды, настаивают 15 мин. Готовое средство принимают по 1 ч. л. через каждые 30 минут. Перед тем, как сглотнуть, полезно смесь подержать немного во рту. Это поможет устранить воспаление, убить микробов в горле.

  Избавляемся от глистов с корнем имбиря

При тяжелом течении бронхита

Для этого готовят такой рецепт. Заваривают и процеживают стакан черного чая. Жидкость помещают в эмалированную кастрюлю и держат на слабом огне. Добавляют туда 2 ч. ложки натертого корня имбиря, 2 гвоздичных цветка, 2 зернышка кардамона. Кипятить смесь 20 мин. Затем процедить, остудить. Употреблять в подогретом виде.

Лечебный курс имбирными чаями должен составлять 3 недели.

После каждого приёма дозы чая, следует закутаться в одеяло и полежать, пока не возникнет согревающий эффект.

Настойка

Очень эффективно показало себя применение при бронхите настойки имбиря. Рецепт её очень прост. Для этого следует натереть на терке 50 г корня. Залить массу 1 стаканом водки. Процесс настаивания должен длиться около 2-х недель, после чего смесь процеживают. Употребляют дважды в день по 5 мл.

Свежий сок имбиря

На 100 мл воды берут сначала 6 капель сока, затем дозировка постепенно доводится до 30 капель. Для смягчения неприятного вкуса можно добавить дольку лимона и немного меда.

Курс лечения должен длиться 2 недели при отсутствии аллергических проявлений. Если аллергия проявится, нужно снизить дозу или полностью отказаться от сока и перейти на употребление чая.

Использование сока эффективно при обострении болезни, так как считается достаточно сильным средством, способным избавить от удушья. Перед приемом сок смешивают с водой в равных пропорциях.

Порошок корня имбиря

Порошок хорош тем, что может сохранять свои лечебные свойства долгое время. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Для этого корень растения измельчают, высушивают, после чего перетирают до состояния порошка. Порошок можно добавлять в чай из целебных трав.

Еще одно положительное качество порошка заключается в том, что он источает приятный запах, благодаря вдыханию которого прекращается ночной кашель. Для достижения эффекта достаточно поместить у изголовья кровати подушечку, набитую имбирным порошком.

Компресс и горчичники

При остром или хроническом бронхите отлично зарекомендовала себя имбирная паста, которую накладывают как компресс или горчичник.

Пасту из имбиря можно сделать по следующим рецептам:

1. Натереть на терке имбирный корень. Смешать измельченную массу с гусиным жиром. Поместить состав в марлю в виде лепёшки. Прикладывать лепешку на грудь и под лопатки с правой стороны на четверть часа, накрывшись одеялом. После снятия компресса, убрать остатки жира и сока увлажненной ватой. Затем надо укутаться в одеяло для достижения прогревающего эффекта. Категорически возбраняется прикладывать компресс на область сердца.
2. Второй рецепт предполагает разведение сухого имбирного порошка теплой водой до возникновения густой массы. Затем нужно втереть этот состав в ступни, после чего надеть шерстяные носки.

  Калорийность маринованного имбиря и его свойства

Эффективность компрессов и горчичников обуславливается их способностью достигать прогревающего воздействия, поскольку основной причиной возникновения бронхита является переохлаждение.

Эфирные масла

Эфирные масла имбиря представляют собой натуральный продукт. Рецепт их применения бывает разным, например, аромотерапия или прогревающие ванночки:

1. Ванночки. Они усиливают отделение пота и улучшают кровоснабжение, способны тоже оказывать прогревающее воздействие. Для этого надо 10 л воды нагреть до такой степени, чтобы ноги едва могли терпеть. Добавить туда 3 капли эфирного масла имбиря, и опустить туда ноги. Процедура должна длиться 10-15 минут, затем ноги вытирают и одевают на них тёплые носки.
2. Ароматическая терапия. Для выполнения подобной терапии нужна солевая лампа. Надо капнуть 1 каплю масла на лампу и производить вдыхание аромата, который сразу же возникнет. Данная процедура позитивно воздействует на бронхи.

Внимание! При проведении ароматерапии не располагайте голову очень близко к лампе. Концентрированный аромат может вызвать головную боль.

Ингаляции

При бронхите очень эффективным оказалось применение имбиря методом ингаляции. Этот рецепт предполагает натирание на терке примерно 200 грамм имбирного корня и цедру 1 лимона. Смесь из 2 ингредиентов заливают кипятком. Затем накрывают голову полотенцем и вдыхают пар в течение нескольких минут.

В результате ингаляций обязательно смягчится кашель, продуктивней станет процесс отхаркивания. Ещё лучше после процедуры выпить имбирного чая с лимоном и медом.

Жевательные конфеты

Данный рецепт приемлем при лечении бронхита у детей, так как они с большим трудом переносят вкус чистого имбиря.

Готовить конфеты надо по следующему алгоритму:

• натереть на терке имбирь в количестве 5 ст. ложек кашицы и отжать из кашицы сок;
• две ст. ложки желатина залить водой и дать набухнуть;
• варить на слабом огне несколько минут смесь из сока имбиря, полстакана сахара и полстакана воды;
• добавить туда же желатин;
• разлить остывающий состав по формам, дать застыть.

Рекомендуется съедать одновременно по 2 конфеты 5-6 раз в день.

Варенье

В 1 стакане воды растворить половину стакана сахара. Добавить 1 ст. ложку сока имбиря и поставить на газовую плиту. Довести до кипения и варить 15-20 минут на медленном огне. Есть по 1 ч. ложке в раз. Варенье хорошо заменяет сиропы от кашля.

Рецепты из имбирных препаратов можно уверенно и эффективно применять при лечении бронхита. Он доступен, но применять его можно только предварительно проконсультировавшись с доктором.

Имбирь как лекарство от сухого и мокрого кашля: рецепты народной медицины

Добавить в избранное

Корень имбиря способен оказывать ряд полезных и целебных действий на организм человека. Его часто рекомендуют как одно из лучших и эффективных средств народной медицины при пониженном иммунитете, простуде и ОРВИ для борьбы с основными симптомами, одним из которых является кашель. Как правильно применять имбирные средства при сухом и мокром кашле в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи.

ПоказатьСкрыть

Имбирь при заболеваниях органов дыхания: лечебные свойства

Благодаря тому, что в корне этого пряного растения содержится большое количество витамина С, а также витамины группы В, оказывающие поддержку иммунной системе, и эфирные масла, средства на его основе эффективно используются для лечения и профилактики простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. Ценные вещества оказывают противовоспалительное действие, способствуют быстрейшему выведению мокроты.

Не так давно учёные Колумбийского университета проводили исследования, в ходе которых изучали действие входящего в состав корня алкалоида гингерол-6. В результате они доказали, что это вещество помогает устранить спазмы, расслабить мышечные ткани, расширить бронхи.

Лечение сухого, мокрого кашля у взрослых и детей имбирным корнем: рецепты

В народной медицине имеется множество лечебных рецептов на основе имбиря. Его советуют употреблять свежим, в виде чая, настойки, сока, компрессов, жевательных конфет, леденцов, ингаляций, эфирного масла.

Знаете ли вы? У древних греков и римлян имбирь считался противоядием, а европейцы использовали его, чтобы не допустить распространения чумы.

В натуральном виде

Для лечения кашля чаще всего применяют тёплые напитки. Однако можно также измельчить имбирный корень в блендере и употреблять его по 1 ч. л. 3 раза в сутки либо домешивать в тёплые напитки. Чтобы вкус был не таким острым и горьким, можно добавить мёд.

Чай с имбирём

Горячий напиток готовится следующим образом:

1. Измельчённый на тёрке корень в количестве 4 ст. л. поместить в 2 л кипятка.
2. Варить 10–15 минут.
3. Пить тёплым.

Такой отвар можно не только употреблять внутренне, но и полоскать им горло по несколько раз на протяжении дня и обязательно перед сном. Скорое выздоровление наступает, если чередовать полоскания имбирным и ромашковым отварами.

Имбирный чай с мёдом и лимоном

Если в имбирный напиток добавить лимон и мёд, то его польза существенно возрастёт. Лимон прибавит количество аскорбиновой кислоты, а мёд усилит противовоспалительное действие.

Важно! Мёд следует добавлять лишь в напитки, охлаждённые до +50°. При попадании в слишком горячую жидкость этот продукт меняет свои свойства в худшую сторону.

Чтобы приготовить такой чай, необходимо:

1. Измельчить имбирный корень с помощью крупной тёрки.
2. От лимона отделить дольку.
3. Поместить 1 ч. л. имбиря и лимон в заварочный чайник.
4. Влить 200–250 мл только что закипевшей воды.
5. Укутать заварник полотенцем.
6. Заваривать четверть часа.
7. В охлаждённую до +50°С жидкость добавить 20 г мёда.
8. По желанию можно всыпать семена фенхеля.

По отзывам, описанное средство отлично помогает при навязчивом сухом кашле. Если принимать его по 2–3 ст. в день, то он быстро перейдёт во влажный, и состояние больного существенно улучшится.

Напиток из суданской розы и имбиря

Чай из суданской розы более известен как каркаде. В нём присутствует большое количество витамина С. Его рекомендуют пить при простуде, повышенной температуре тела, спазмах. В сочетании с имбирём его действие усиливается, и он становится прекрасным средством для избавления от кашля.

Важно! Имбирный чай с суданской розой не стоит заливать кипятком и долго настаивать, поскольку он утратит свои полезные свойства и привлекательный цвет.

Для приготовления лекарственного горячего напитка необходимо запастись такими ингредиентами:

• каркаде — 1 ст. л.;
• корень имбиря — 1–2 см в длину;
• лимон — 2 дольки.

Перед тем как готовить чай, необходимо просушить и прогреть заварочный чайник. Затем всыпать в него каркаде. Ввести сахарозаменитель и нарезанный тонкими ломтиками корень. Влить 300 мл горячей кипячёной воды (+90°С). Закрыть заварник крышкой и укутать его полотенцем. Чай можно употреблять спустя 15–30 минут. Перед подачей в него добавляется лимон.

Имбирь, молоко и мёд от кашля

Для приготовления этого напитка потребуется осуществить следующие шаги:

1. Растворить 0,5 ч. л. сухого имбирного порошка в 1 ст. только что закипевшего молока.
2. После охлаждения до тёплого состояния ввести 1 ч. л. мёда и 1/3 ч. л. куркумы.
3. На протяжении дня необходимо пить по 2–3 ст. такого напитка, после чего укутываться пледом или одеялом.

Он способствует лучшему отхождению мокроты при влажном кашле, улучшению общего состояния, налаживанию сна.

Настойка

Одним из средств, проявивших эффективность в борьбе с кашлем, является имбирная настойка. Её готовят из 250 г измельчённого корня и 0,5 л водки. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре и помещают в холодильник на 2 недели.

Перед применением настойку следует процедить. Рекомендованный способ применения: пить по 1 ч. л. после еды, разбавляя в 100 мл воды. Детям настойку следует давать в такой дозировке: от 3 до 5 лет — 5 капель дважды в день, от 5 до 12 лет — 10 капель дважды в день.

Свежевыжатый сок

Свежевыжатый сок очень эффективное, но в то же время небезопасное средство. При неправильном употреблении оно может привести к раздражению слизистой пищеварительного тракта и ротовой полости.

Выдавить сок можно после того, как натереть на тёрке корень. Затем его следует поместить в марлю и придавить. Пить такое средство можно по 1–2 ч. л. в день, разбавляя в других напитках: чае, соках. В первые 2 дня приёма, чтобы отследить реакцию организма, желательно употреблять по несколько капель сока.

Из свежевыжатого сока также можно приготовить сироп:

1. Растворить половину стакана сахара в стакане воды.
2. Влить 1 ст. л. имбирного сока.
3. Поместить на плиту.
4. Варить до загустения.
5. Ввести щепотку мускатного ореха и шафрана.
6. Убрать с плиты.

Способ применения сиропа: 1 ч. л. до 4 раз в сутки.

Ещё один метод использования сиропа — приготовление леденцов. Необходимо измельчить на мелкой тёрке корень среднего размера и с помощью марли отжать из него сок. По желанию можно домешать в него сок одного лимона. Расплавить 200 г сахара, чтобы он превратился в густую однородную массу коричневатого цвета. Влить в неё сок. Разлить по формочкам для застывания.

Такие леденцы необходимо рассасывать в течение дня или добавлять в стакан тёплого молока. Они оказывают действие, подобное аптечным пастилкам от кашля с мёдом и имбирём.

Важно! Для приготовления противопростудных средств лучше использовать свежий имбирный корень. О его свежести будут свидетельствовать светло-бежевый цвет и гладкая кожица.

Сухой порошок

Из сухого порошка готовят напиток, который распространён для лечения вирусных болезней среди жителей Индии. Его называют бенгальской смесью.

Чтобы приготовить лечебное средство, в кастрюлю необходимо налить 6 чашек воды. Затем поместить в неё одну палочку корицы, 3–4 семени кардамона, 2–3 бутона гвоздики, 1 ч. л. имбирного порошка, ¼ ч. л. куркумы, 2–3 мятных листка. Воду закипятить. Варить 2 минуты при постоянном помешивании. Процедить. После охлаждения добавить мёд. Пить 4 раза в день малыми порциями по 30–50 мл.

Паста

Чтобы получилась паста, корень мелко натирают на тёрке до состояния кашицы, затем утрамбовывают. Это средство можно использовать просто как приправу к различным блюдам для профилактики болезней или как лекарство. Для этого пасту добавляют в чай либо заваривают кипятком, а также втирают в ступни и спину в области бронхов, прикладывают в виде компрессов.

Готовить пасту про запас не стоит. Её следует натирать непосредственно перед применением. Одной из разновидностей средства является приготовление пасты из смеси 60% чеснока и 40% имбиря.

Компресс и горчичники

При кашле имбирные средства применяют не только внутренне, но и внешне. Хорошо зарекомендовали себя компрессы. Для их изготовления необходимо мелко натереть корень до образования кашицы. Подогреть её в микроволновой печи либо на водяной бане. Выложить кашицу на марлю. Положить её на область груди либо спину, обходя сердечную зону.

Компресс лучше прикладывать перед сном. Он поспособствует тому, что больной будет лучше отхаркивать застоявшуюся слизь.

В качестве основы для горчичников следует использовать сухой имбирный порошок. Его разводят с тёплой водой до кашеобразного состояния. Затем следует сформировать лепёшку и положить её между лопаток. Можно также втирать кашицу в ступни и икры перед сном, а затем надевать носки из шерсти.

Эфирные масла

Имбирное эфирное масло относят к одному из лучших, которое применяется при кашле. Всего несколько капель помогут укрепить иммунитет, устранить вирусы и улучшить отхождение мокроты. Его можно втирать в кожу, капать на подушку, применять как компресс, капать в аромалампу или специальный увлажнитель воздуха.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами производят с помощью специально для этого предназначенных ингалятора, небулайзера либо парового ингалятора. В первом случае необходимо ознакомиться с рекомендациями по применению масла, указанными на упаковке. При паровых ингаляциях нужно разбавить пару капель масла либо имбирный отвар с тёплой водой и дышать парами.

Жевательные конфеты

Жевательные имбирные конфеты непременно придутся по нраву деткам. Необходимо приготовить кашицу из корня имбиря, натерев его на тёрке. Затем выжать сок. Взять 25 г желатина и залить его 0,5 ст. воды. Оставить на 10–15 минут до набухания. В кастрюлю налить имбирный сок, четверть стакана воды, добавить 100 г сахара. Закипятить на медленном огне и проварить 5 минут. После этого влить желатин и варить его до растворения при постоянном помешивании. Сироп вылить в формочки для загустения. Детям можно давать по 1–2 конфеты 3 раза в день.

Варенье

Для тех, кто не слишком любит запах и вкус имбиря, спасением станет вкуснейшее варенье.

Готовится оно просто:

1. Неочищенные лимоны в количестве 3 шт. порезать небольшими кусочками.
2. Имбирный корень длиной 6–7 см нарезать кусочками.
3. Поместить ингредиенты в блендер.
4. Измельчить до кашеобразного состояния.
5. Добавить 200 г мёда.
6. Переложить в стеклянную ёмкость и хранить в холодильнике до двух недель.

Ещё один рецепт варенья, которое необходимо варить, предлагает добавить к ингредиентам апельсин и яблоко:

1. Снять с одного апельсина цедру и нарезать её соломкой.
2. Мякоть нарезать кубиками.
3. В кастрюле соединить 0,5 ст. воды, 2/3 ст. сахара, цедру, мякоть.
4. Закипятить.
5. Добавить порезанную небольшими кусочками половинку лимона.
6. Одно яблоко очистить и порезать кусочками.
7. В кастрюлю с кипящим вареньем поместить яблоко и ¼ ч. л. молотой гвоздики.
8. Варить 20–30 минут на слабом огне.
9. Имбирь измельчить на крупной тёрке.
10. Поместить в кастрюлю.
11. Закипятить.
12. Убрать с плиты.

Смесь: груша, имбирь и сахар от кашля

Ещё одно действенное средство — имбирно-грушевый отвар. Для его приготовления следует порезать тонкими ломтиками 10–20 г корня имбиря и одну грушу. Проварить их на слабом огне и принимать перед сном, добавляя мёд или сахар.

Можно приготовить смесь из свежего корня и печёной груши. Такое средство нужно принимать по 1 ч. л. на протяжении дня.

Противопоказания к использованию имбирной терапии

• Средства на основе имбиря противопоказано употреблять следующим категориям лиц:
• детям до двух лет;
• женщинам во время грудного вскармливания;
• гипертоникам;
• людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ;
• склонным к аллергическим реакциям;
• имеющим склонность к отёчности;
• имеющим проблемы со свёртываемостью крови.

Нельзя применять средства на основе имбиря при высоких показателях температуры тела, кровотечениях, на голодный желудок, перед сном, а также одновременно с лекарствами, которые разжижают кровь, понижают сахар в крови.

С осторожностью следует относиться к имбирю беременным, особенно во втором и третьем триместрах. Лечиться им можно лишь после консультации гинеколога.

Знаете ли вы? Европейцев с имбирём познакомил известный путешественник и купец Марко Поло. Поначалу эта пряность стоила очень дорого. К примеру, в Англии 450 г корня продавалось по такой же цене, что и одна овца.

В качестве резюме отметим, что имбирь на протяжении многих тысячелетий применяется с целью профилактики и лечения простудных болезней и их симптомов. Существует множество средств, которые позволяют эффективно бороться с кашлем. Перед их применением следует убедиться, что вы не входите в перечень лиц, которым принимать такие средства нельзя.

рецепты, правила приема и отзывы

Имбирь, который выращивается на территории стран Южной Азии, весьма распространен во всем мире. Напитки, приготовленные на основе корня этого растения, также весьма популярны благодаря своему изысканному вкусу, а также большому количеству целебных свойств. Особая актуальность данного продукта наблюдается именно в сезон простуд. Если человек заболел гриппом, необходимо осуществлять комплексное лечение, которое будет включать в себя также методы народной и традиционной медицины. Рассмотрим более подробно, как применять имбирь при кашле и простуде. Кроме того, в данной статье вы можете ознакомиться с рецептами приготовления различных средств с использованием данного ингредиента. Однако для начала следует разобрать полезные свойства имбиря.

Полезные свойства

Применяется имбирь при кашле и простуде по той причине, что в составе этого продукта содержится большое количество целебных веществ. Корень этого растения отличается сбалансированным и сложным химическим составом, благодаря чему ингредиент является просто незаменимым в терапии разных заболеваний. Данный продукт можно также отнести к диетическим, легкоусвояемым, так как содержится в нем всего лишь 80 килокалорий. В основе продукта лежат углеводы и вода. Корень имбиря при кашле и простуде демонстрирует свою высокую эффективность, а также ускоряет выздоровление благодаря следующим веществам, которые присутствуют в составе продукта:

1. Витамин С. Данный витамин способен оказать противовоспалительное воздействие, а также повысить сопротивляемость человеческого организма к простуде.
2. Фолиевая кислота. Это вещество принимает участие в формировании новых клеток, а также иммунной системы организма.
3. Витамин В2. Данный витамин несет ответственность за выработку в крови антител. Он также расщепляет продукты жизнедеятельности различных патогенных микроорганизмов.
4. Незаменимые аминокислоты. Такие аминокислоты обладают выраженным противовирусным эффектом, а также снимают болезненные ощущения.
5. Витамин Е. Этот витамин обеспечивает клетки антиоксидантной защитой, а также ускоряет регенерацию слизистой оболочки.
6. Пектиновые вещества. Данные вещества выполняют роль энтеросорбента, а также очищают кровоток от скопившихся в нем токсинов.
7. Омега-3 кислоты. Данные вещества стимулируют в тканях восстановительный процесс, а также являются главным источником жизненной силы.

Имбирь при кашле и простуде является весьма полезным благодаря большому содержанию в его составе натрия и калия. Данные микроэлементы несут ответственность в организме за водно-электролитный баланс. У людей, которые страдают простудой, часто поднимается температура, что провоцирует обезвоживание организма. Целебные напитки с добавлением имбиря быстро восполняют потерю этой жидкости. В составе лечебной пряности также имеется медь, фосфор, марганец, железо, магний, кальций, а также другие полезные минеральные вещества. Активное участие они принимают в обменном процессе, а также считаются залогом полноценного функционирования жизненно важных систем в организме. Кроме того, имбирь в своем составе содержит витамины группы В, РР, К, а также жирные полиненасыщенные кислоты.

Рецепты с имбирем при простуде и кашле

Самым лучшим и простым способом побороть простуду, а также очистить свою ротовую полость от различных микробов является применение свежего ингредиента. Для этого необходимо взять тонкую дольку имбиря, очистить его от кожуры, после чего медленно жевать на протяжении 15 минут. Ниже вы можете ознакомиться с самыми эффективными рецептами с имбирем при простуде и кашле.

Чай с молоком

Прежде всего, при простуде рекомендуется употреблять чай с добавлением имбиря. Но как приготовить этот напиток с корнем имбиря при простуде и кашле? Для начала необходимо разогреть одну чашку молока, после чего туда добавить 3 чайные ложки высушенного растения, дать настояться на протяжении 5 минут. Данное целебное средство употребляется четыре раза в сутки, если у вас имеется влажный кашель. Значительно усилить лечебный эффект можно, если в напиток с корнем имбиря при кашле и простуде добавить также щепоточку куркумы, а также небольшое количество натурального меда.

Чай с молоком для детей

Весьма важно также приготовить правильный напиток, если вы лечите своего ребенка от кашля. Но как давать имбирь против простуды и кашля ребенку? Для этого в чайнике необходимо заварить обычный черный чай, куда также добавляется перетертый корень имбиря. На один стакан кипятка берется половина чайной ложки сухого порошка имбиря. Через 5 минут надо добавить в чай горячее молоко. В большинстве случаев количество чая и молока будет одинаковым. Многим не нравится вкус имбиря. Против простуды и кашля у ребенка в напиток можно также добавить небольшое количество меда, благодаря чему не только станет лучше вкус, но и усилится целебный эффект. Употребляется такой напиток два раза в день.

Отвар на основе имбиря

Итак, продолжаем рассматривать, как использовать имбирь при простуде и кашле. Весьма эффективным средством является отвар, который готовится с добавлением данного ингредиента. Для этого большая ложка тертого корня заливается одним стаканом кипятка, после чего ставится на слабый огонь. Находиться на плите имбирь должен на протяжении 10 минут. После этого средство должно настояться, затем его фильтруют. Употребляется целебный напиток в количестве одной чайной ложки на протяжении дня. Говоря о том, как использовать имбирь при простуде и кашле, следует обратить внимание на то, что терапия таким методом должна продолжаться до тех пор, пока полностью не исчезнут все симптомы заболевания. Однако длительность лечения не должна быть более недели.

Сок из имбиря

Выше мы с вами рассмотрели рецепт приготовления чая с имбирем от простуды и кашля. Однако этот рецепт подходит для тех людей, у которых мокрый кашель. При сухом кашле необходимо употреблять сок на основе данного ингредиента. Для этого необходимо смешать по чайной ложке имбирного и лимонного сока, смесь залить одним стаканом кипяченой воды. Напиток должен настояться, остыть. Затем туда добавляется для приятного вкуса небольшое количество натурального меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки каждые полчаса.

Вьетнамский чай

Весьма эффективным является вьетнамский чай с имбирем при простуде и кашле. Для детей данный рецепт не подойдет, так как для приготовления используются перец и гвоздика. Для этого следует заварить простой черный чай привычным для вас способом. На одну чашку напитка добавляется маленькая ложка измельченного корня имбиря, щепотка гвоздики, а также 2 горошины перца. Все тщательно перемешивается, после чего напиток должен настояться на протяжении 10 минут. Употребляется чай в горячем виде. Полезные свойства имбиря при простуде от кашля в данном напитке трудно не оценить. Однако обратите внимание на то, что использовать данный напиток необходимо только лишь в том случае, если у вас отсутствует температура.

При бронхите

Как видите, имеется множество различных рецептов имбиря против простуды и кашля. Однако данный ингредиент часто используется для лечения бронхита. Для приготовления целебного средства необходимо взять по 2 столовые ложки сушеного имбиря, а также плодов аниса. Ингредиенты смешиваются со 100 граммами измельченных льняных семян. Столовая ложка чесночного порошка смешивается со 100 граммами натурального сливочного масла. В получившийся состав надо добавить один стакан сока алоэ, а также 250 грамм натурального меда. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего укладываются в стеклянную тару. Храниться лечебный состав должен холодильнике. Как же правильно принимать имбирь при кашле и простуде, а также бронхите? Правила приема подразумевают использование данного средства три раза в сутки. Количество употребляемого состава должно составлять не более одной чайной ложки.

От сухого кашля

Итак, продолжаем изучать рецепты с имбирем при кашле и простуде и правила применения целебных средств. Если у вас сухой кашель, то можете использовать нижеприведенный рецепт. Такой чай способен эффективно бороться с симптоматикой простудных заболеваний.

Для приготовления лечебного средства необходимо натереть корень ингредиента, отжать его. После этого чайная ложка измельченного имбиря смешивается с таким же количеством лимонного сока. Полученное средство необходимо залить 100 мл горячей воды, после чего настоять на протяжении 20 минут. Когда напиток остынет, туда необходимо добавить чайную ложку меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки через каждые полчаса. Имбирь для лечения при кашле и простуде в данном случае должен употребляться следующим образом: состав перед проглатыванием необходимо подержать во рту на протяжении нескольких минут, благодаря чему убиваются все вредоносные бактерии.

Лечение ринита имбирем

Если вы болеете ринитом, то также можете использовать нижеприведенный рецепт. Для этого в столовой ложке имбирного сока надо растворить такое же количество сахара. Полученное средство закапывается в нос 2 раза в день.

От боли в горле

Весьма часто боль в горле появляется при кашле и простуде. Рецепт приготовления имбиря в данном случае будет выглядеть следующим образом. Необходимо приготовить лечебный отвар, который будет использоваться для полоскания горла и ротовой полости. Для этого 2 чайные ложки высушенного корня пряности заливаются одним стаканом воды, после чего средство варится на протяжении 15 минут. Когда состав остынет до приемлемой температуры, то им необходимо прополоскать горло. Полоскание должно длиться на протяжении нескольких минут. Осуществлять такие процедуры необходимо 5 раз в день. Растение весьма эффективно справляется с кашлем при простуде.

С лимоном

Рассмотрим еще один рецепт с имбирем при кашле и простуде для детей. Однако данное средство можно также использовать взрослым. Для приготовления лечебного состава, который способен бороться с вредоносными бактериями при заболевании, необходимо взять 500 мл воды, а также 30 грамм имбиря. Корень растения вымывается, очищается, после чего его надо порезать на мелкие кусочки. Полученная кашица добавляется в жидкость. Кастрюля с ингредиентами ставится на слабый огонь на 15 минут. Далее в полученное средство добавляется небольшое количество мяты, палочка корицы, после чего состав должен еще потомиться на протяжении 5 минут. Когда чай остынет, в конце можно добавить лимонный сок, а также небольшое количество меда для приятного вкуса.

Классический рецепт чая

А теперь рассмотрим классический рецепт с имбирем при кашле и простуде для взрослых. Такой чай можно пить даже в целях профилактики простудных заболеваний. На 1 л жидкости необходимо взять три чайные ложки измельченного корня растения, 4 ложки лимонного сока, 5 ложек меда, а также 4 ложки апельсинового сока. Кроме того, следует добавить 2 щепотки черного молотого перца, несколько листьев мяты. Когда жидкость закипит, туда надо добавить все ингредиенты, за исключением меда. Он добавляется по мере готовности лечебного снадобья. Употреблять такой напиток рекомендуется на протяжении всего дня вместо простого чая.

Эффективный чай

Рассмотрим еще один рецепт приготовления вкусного чая, который помогает избавляться от симптомов простуды. Для начала необходимо сделать напиток из черного и зеленого чая. Когда жидкость будет готова, ее необходимо процедить, после чего вылить в кастрюлю и отправить на слабый огонь. Пока чай греется, туда необходимо добавить две гвоздики, два стручка кардамона, а также измельченный корень имбиря. Состав следует проварить на протяжении 20 минут, затем он должен остыть. В заключение средство процеживают, туда добавляется лимонный сок. В чем же будут заключаться правила приема имбиря при кашле и простуде в данном случае? Применяется данное средство как в теплом, так и в холодном виде. Пить вы его можете на протяжении всего дня, заменяя обычный чай.

Тибетский напиток

Весьма эффективным является тибетский чай с имбирем. Такой напиток результативнее и быстрее справляется с простудными заболеваниями, а также является хорошим вариантом профилактики. Для его приготовления на 1 л воды надо взять 2 стакана кипятка, 2 стакана сливок, 1 чайную ложку черного чая, половину чайной ложки мускатного натертого ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, большую ложку свежего натертого имбиря, 10 зерен кардамона, а также 10 штук гвоздики. Гвоздика и зерна кардамона перемалываются в порошок. После этого к ним добавляется зеленый чай и имбирь. Состав заливается жидкостью, после чего доводится до кипения. После этого следует добавить сливки или молоко. Продолжайте варить напиток, добавьте к нему черный чай. Когда состав закипит, необходимо добавить орех, после чего кипятить еще на протяжении 5 минут. По истечении данного времени средство снимается с огня, после чего оно должно остыть и настояться. Затем состав применяется после трапезы, по утрам. Рецепт весьма сложный, но довольно результативный.

Рецепт от мастеров йоги

Данный народный метод является весьма полезным при любых заболеваниях органов дыхательной системы. Чтобы получить целебный состав, надо взять 3 гвоздики, чайную ложку куркумы, 600 мл воды, 9 семян кардамона, чайную ложку перетертого сухого имбиря, чайную ложку молотой корицы. В кипящую жидкость надо добавить все ингредиенты, после чего варить на протяжении 10 минут. Затем состав снимается с плиты, остужается. Перед использованием лечебного средства в него необходимо добавить небольшое количество меда и молока. Данный состав употребляется на протяжении всего дня маленькими порциями. Однако в день необходимо употреблять не больше 4 чашек этого имбирного напитка.

Напиток с вином и черносливом

Для приготовления этого лечебного средства с имбирем необходимо сделать зеленый чай, после чего перелить его в емкость из эмали, отправить на слабый огонь. Затем добавляется в жидкость измельченный корень имбиря, небольшое количество чернослива, а также 200 мл красного сухого вина. Такой состав следует томить на слабом огне на протяжении четверти часа, после чего его необходимо остудить, профильтровать. Употребляется целебный состав только в разбавленном виде с кипятком в равных пропорциях. Данный рецепт эффективно борется с неприятной симптоматикой простуды, например с болью в горле, мышечными болями, ринитом и кашлем. Кроме того, такой напиток тонизирует, а также подбадривает больного.

На скорую руку

Если у вас мало времени для приготовления лечебного чая, то можете воспользоваться данным рецептом. Для изготовления целебного напитка надо утром нарезать свежий имбирь на тонкие ломтики, выложить его в небольшую тару, добавить небольшое количество листьев зеленого чая. Также добавляется три кружка лимона, ингредиенты заливаются кипятком. Чай должен настояться на протяжении 10 минут, после чего он употребляется небольшими глотками.

С травами

Если у вас затяжной кашель, то необходимо использовать имбирь совместно с лекарственными растениями. Данная комбинация смягчает больное горло, устраняет першение, облегчает надрывной кашлевый приступ. Кроме того, средство помогает весьма быстро выводить мокроту. Чтобы получить целебный состав, надо порезать имбирь на небольшие кусочки. Для приготовления средства потребуется всего лишь 5 ломтиков имбиря. Они заливаются 300 мл жидкости, кипятятся 5 минут. Затем в напиток добавляется 200 мл горячего ромашкового отвара, а также маленькая ложка кардамона. Употребляется готовое средство небольшими глотками.

Концентрированный состав

Данное средство готовится заранее. Такой концентрат помогает бороться за короткое время с симптомами простудного заболевания. Чтобы приготовить такой напиток, надо взять белый корень растения, а также две столовые ложки меда. Основной компонент натирается на мелкой терке. Полученный состав заворачивается в марлю, отжимается сок. Потребуется лишь одна столовая ложка этого целебного ингредиента. Полученная жидкость смешивается с медом, после чего отправляется на 3 дня в холодильник. Целебный состав добавляется в чай, молоко в количестве одной десертной ложки. Употребляется такое лекарство 3 раза в сутки.

Правила приема

Если вы хотите добиться максимального эффекта, а также быстрого выздоровления от использования имбирного чая, то его необходимо пить правильно. Как правило, напиток употребляется в теплом виде, но при этом не слишком горячим. Благодаря этому вы согреваетесь при ознобе, также усиливается потоотделение, снижается температура тела. Также запускается восстановительно-защитный процесс в ротоглотке. Чай не должен обжигать ротовую полость. Если он будет очень горячим, то появится риск обжигания слизистой оболочки в ротоглотке. Оптимальная температура чая составляет от 60 до 80 градусов.

При простуде чай с имбирем эффективно борется с симптомами, а постоянное питье смягчит сухой и грубый кашель. В случае влажного кашля напиток разжижает мокроту, а также содействует ее скорейшему отхождению. Вот в чем польза имбиря при кашле и простуде.

Правила применения горячего чая с имбирем будут заключаться в следующем:

1. Употребляется целебная жидкость после перекуса либо через пару часов после приема пищи. Но если у пациента нет аппетита, то употребить чай можно и на голодный желудок. Однако ни в коем случае выпивать напиток нельзя после приема жирной и тяжелой пищи. В противном случае появится дополнительная нагрузка на ваш желудок, по причине чего вы не получите желаемого результата.
2. Чтобы усилить жаропонижающий эффект от применения имбирного чая, необходимо завернуться в шерстяной теплый плед. После терапии следует отдохнуть, хорошо выспаться.
3. Когда вы выпили целебный напиток, ни в коем случае нельзя выходить на улицу, на холод, а также заниматься физическими тяжелыми нагрузками.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, то терапия будет максимально результативной.

Имбирь детям

В целях профилактики и лечения простудных заболеваний у детей можно изготавливать витаминные напитки. Ребенок всегда будет рад выпить вкусный чай с имбирем, с добавлением лимона, шиповника и сушеных фруктов. Так что можете смело приготавливать имбирный чай для лечения кашля и простуды у своего ребенка.

Противопоказания к применению

Выше мы с вами рассмотрели большое количество положительных свойств имбиря, однако у данного продукта имеются некоторые противопоказания к применению. Весьма осторожно пить чай с имбирем необходимо при личной непереносимости продукта, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, острых и хронических формах гепатита, камнях в печени, циррозе печени, ишемической болезни сердца. Обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом перед использованием имбирного напитка для лечения простуды, если у вас имеются эти недуги.

Отзывы

Итак мы рассмотрели пользу имбиря при кашле и простуде, рецепты и праавила применения. О чем же говорят отзывы тех людей, которые используют для терапии простудных заболеваний чай с добавлением имбиря? Многие отмечают эффективность данного средства. Однако было замечено, что терапия подобными составами является наиболее эффективной в том случае, если ее осуществлять в комплексе с приемом лекарственных средств. Отзывы также говорят о том, что имбирный чай является просто незаменимым в профилактике простудных заболеваний. Именно поэтому многие люди заменяют простой черный чай имбирным, употребляя его на протяжении всего дня.

Целебные свойства имбиря с мёдом от кашля. Как помогает сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля: рецепты для лечения – Kotelkoff.Net

Целебные свойства имбиря с мёдом от кашля. Как помогает сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля: рецепты для лечения

У индийских лекарей уже испокон веков имбирь считается лучшим средством лечения кашля. Имея жгучий и острый вкус, корень растения способен оказывать благоприятное воздействие на организм, имеет антимикробный эффект и применяется не только для лечения, но и для профилактики гриппа и простуд.

Как помогает имбирь от кашля

Наличием своих целебных качеств заморский корень обязан своему насыщенному и полезному составу, в который входят:

• органические кислоты;

• эфирное масло;

• полисахариды;

• микроэлементы: медь, магний, хром, цинк, ванадий, кобальт, алюминий, никель, селен, бор, стронций, йод;

• макроэлементы: железо, кальций, калий и марганец;

• крахмал.

Чтобы убедиться в действенности имбиря при лечении кашля, достаточно взглянуть на список, свойственных корню фармакологических свойств:

• отхаркивающее;

• бактерицидное;

• жаропонижающее;

• дезинфицирующее;

• противовоспалительное;

• обезболивающее;

• антисептическое;

• антибактериальное;

• потогонное;

• спазмолитическое;

• тонизирующее.

Помимо них, имбирь оказывает на организм седативное и гипотоническое воздействие. Намного выше эффективность имбиря с мёдом от кашля. Также подобные средства с добавлением лимона или в чистом виде помогают организму побороть бронхит, ларингит, фарингит, другие воспалительные процессы и простудные заболевания, вызванные из-за поражения инфекцией дыхательных путей.

Домашние и готовые лекарства на основе имбиря укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение и нормализуют процессы обмена в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел мокрота из лёгких выводится быстрее, а на дыхательные пути оказывается исцеляющее воздействие. Поэтому довольно часто имбирь выступает домашним средством лечения, которое эффективно устраняет простуду и кашель и быстро помогает организму восстановить силы.

Использование имбиря с лимоном от кашля: домашние способы лечения

Лимон наряду с имбирём является ещё одним сильнодействующим натуральным средством в борьбе с простудой. Природой заложены в лимон фитонциды – вещества, которые способны убивать вирусы и микробы.

В свою очередь имбирь укрепляет иммунитет и оказывает на организм все свои многочисленные полезные свойства. Поэтому в сочетании оба этих компонента позволяют на первых стадиях простуды избежать использования медикаментов, снять раздражения со слизистых оболочек и существенно уменьшить силу и частоту кашля.

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо набрать в кастрюлю чистой воды и поставить нагреваться. В это время следует натереть на мелкой тёрке небольшой кусочек очищенного корешка имбиря и добавить ингредиент в кипящую воду. Без крышки следует проварить имбирь так в течение 15-20 мину, а только потом добавить свежевыжатый сок лимона.

Готовый эликсир нужно процедить в чашку, остудить и можно пить. Если в таком виде пить чай невмоготу, то можно добавить в него ложечку мёда. Он сделает напиток ещё полезнее и вкуснее. Чётких дозировок в приготовлении полезного чая нет. Их можно изменять, основываясь на собственных вкусовых предпочтениях. На первых стадиях «знакомства» с имбирным корнем необходимо брать минимальное количество продукта, который имеет характерный запах и остроту. Оптимальное количество приёма чая из имбиря с лимоном от кашля – 2-3 раза в день. Делать заготовки можно 1 раз в сутки, только обязательно следует подогревать напиток перед употреблением.

Ещё один способ быстро вылечить кашель – приготовить лимонно-имбирный напиток. Для этого нужно выдавить сок двух лимонов, добавить в 2 литра питьевой воды и туда же поместить измельчённый имбирь. Такую смесь нужно проварить на небольшом огне около 10 минут. Затем она обязательно должна хорошо настояться. Когда напиток будет готов к употреблению, его можно освежить несколькими каплями лимонного сока.

Сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля

Когда появляется сухой кашель, то это верный признак заболевания верхних дыхательных путей. Приступы кашля учащаются, однако во время сухого кашля бактерии и вирусы так и продолжаются находиться на поверхности бронхов. Для того чтобы состояние больного не усугубилось в такой ситуации, сухой кашель следует смягчить любыми способами. Хорошим вариантом станет приём целебного имбирного напитка с добавление лимона – не менее эффективного продукта при кашле и мёда – кладезя витаминов и полезных веществ. Для его приготовления необходимо натереть свежий корень имбиря, смешать с выжатым соком из лимона и мёдом. Все составляющие берутся в одинаковых пропорциях, например, можно взять по 1 ч. л. каждого ингредиента. Первыми смешиваются имбирь и лимонный сок, затем они должны настояться около получаса. Затем в смесь нужно добавить полстакана кипятка и накрыть настой крышкой. Мёд добавляется в последнюю очередь, когда напиток слегка остынет. Так продукт не потеряет своих полезных свойств и волшебный аромат.

Чтобы избавиться от сухого кашля, пить такое снадобье необходимо каждый день по 1 ч. л. с интервалом в 30 минут.

Такой чай поможет организму не только побороть сухой кашель, но и при его отсутствии способен повышать тонус организма, снимать напряжение и усталость.

Как правильно использовать корень имбиря от кашля

Имбирный эликсир очень прост в приготовлении, но в то же время он является сильным и эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями и кашлем, в частности. Однако не любой вид кашля можно лечить одним и тем же лекарством. Если имбирный чай не принимался в целях профилактики гриппа и простуды, и болезнь внезапно нагрянула, то начинать имбирное лечение следует с определения вида кашля:

• при сухом виде подойдёт имбирь с мёдом от кашля;

• от мокрого кашля быстро избавит молочно-имбирный напиток.

Кроме того, лечиться от кашля можно не только чаем из имбиря, но и другими действенными способами на основе продукта:

1. Имбирные ванны. Для приготовления такой процедуры необходимо натереть корень имбиря, поместить продукт в марлю и опустить этот мешочек в ванную с водой. По истечении 10 минут имбирь успеет отдать все свои полезные свойства воде. Принятие такой ванны сулит обретением спокойствия перед сном, расслабленности тела, снятие симптомов простуды. Однако принимать такие ванны нельзя при повышенной температуре тела и при низком давлении.

2. Настойки из имбиря. Для создания настойки понадобится 250 г измельчённого или натёртого имбиря. Нужно поместить сырьё в банку ёмкостью 0,5 л. и залить обычной водкой. В таком состоянии смесь должна настояться 2 недели, каждые три дня её необходимо будет взбалтывать. Такого срока достаточно будет для того, чтобы настойка достигла идеальной кондиции. Лекарство в обязательном порядке нужно будет процедить и добавить в него немного мёда. Употребляется такая настойка внутрь 2 раза в день: после завтрака и обеда. Необходимо разводить 1 ч. л. лекарства в рюмке воды и выпивать залпом. Если такой средство используется для лечения кашля у детей, то от 3 до 5 лет следует давать по 5 капель дважды в день, а от 5 до 12 по 10 капель.

3. Имбирные ингаляции. Такой способ лечения поможет избавиться не только от кашля, но и от насморка или заложенности. Натёртый корень заливается для начала кипятком. Затем над этой ёмкостью нужно будет наклониться больному, накинуть на голову полотенце и подышать парами имбиря несколько минут. Лучшее время для проведения ингаляций вечернее – перед сном.

Как правильно пить имбирь с мёдом и лимоном от кашля

Для повышения эффективности имбирного напитка, его следует правильно готовить. Главным ингредиентом выступает имбирь, следуя простым рекомендациям из него можно сделать целебный напиток:

1. Для лечения простуд кипятить имбирную воду нужно без крышки около 10 минут.

2. Заменить в случае необходимости свежий имбирь можно молотым сушёным. Для этого количество продукта по рецепту следует поделить на 2. Готовить напиток следует не менее 20 минут.

3. При появлении первых признаков простуды можно сразу приступать к имбирному питью.

4. Больному человеку пить имбирный чай следует только тёплым, делая при этом небольшие глотки. В течение дня следует выпивать хотя бы 3 чашки.

5. Всегда следует давать настояться имбирю в чае как минимум 5 минут.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

рецепты здоровья с лимоном, медом, молоком

Имбирь от кашля применяется в качестве добавки к чаю, сырья для отваров, компрессов и микстур. Действие специи комплексное, поскольку в имбире содержатся эфирные масла с разогревающим действием, витамины для укрепления иммунитета, мочегонные вещества. Недостаток имбирных рецептов – специфический запах, из-за чего не всегда удается лечить кашель проверенным методом у ребенка.

Лучшие народные рецепты с имбирем при кашле

Для приготовления лекарств от кашля используют свежий корень имбиря либо сухой порошок, выполняющий роль специи. В свежем компоненте больше полезных веществ и витаминов, но из-за дефицита и дороговизны корня для лечения кашля можно использовать и специю.

Помогает ли имбирь, зависит от качества сырья. Свежий корень должен быть сухим, чистым, без следов плесени. Специю нельзя брать отсыревшую, в этом случае имбирь при кашле не подействует.

Нельзя для лечения кашля использовать консервированный корень. Перед применением свежего потребуется вымочить его на протяжении 3 часов в чистой воде, чтобы удалить химикаты, использованные при выращивании.

Самый простой рецепт

Имбирь с медом от кашля – проверенный и простой в приготовлении рецепт. Принимая самодельное лекарство после первого появления соплей и кашля, удается ускорить выздоровление при простуде, предотвратить осложнения. Отвар имбиря заменяет обычный чай, для его приготовления потребуется:

1. Мелко порезать корень имбиря, столовую ложку полученной стружки залить кипятком.
2. Отправить емкость на водяную баню или в другое теплое место. Настаивать 15 минут.
3. Добавить в чай столовую ложку меда.

При желании можно употреблять имбирь с лимоном и медом, в этом случае одновременно с пчелиной сладостью добавляют 1 ст. л. цитрусового сока.

С лимоном и черным перцем

Лечение кашля имбирем с добавлением черного перца – метод, считающийся экстремальным. Нельзя использовать его при язвах на миндалинах и во рту, а также при сильном воспалении в горле. В имбирный отвар от кашля добавляют столовую ложку лимонного сока и щепотку черного перца, остужают до чуть теплого состояния и залпом выпивают.

Молоко и имбирь от кашля

Приготовление питья от кашля по этому рецепту напоминает заваривание чая, но вместо воды берут стакан закипевшего молока. Ложку тертого имбиря добавляют в молоко, остужают до комнатной температуры. В напиток добавляют чайную ложку меда при отсутствии аллергии на него. Заменять мед сахаром нежелательно.

Молоко с имбирем и медом – хорошее средство для успокоения сухого кашля, поскольку согревает больное горло и снижает чувствительность его рецепторов.

Сок имбиря и лука

Корень имбиря при кашле в сочетании с луком подходит тем, кто не любит сладкое или неспособен его есть из-за проблем со здоровьем. Луково-имбирный сок смягчает сильный кашель. Принимать средство необходимо по половинке чайной ложки каждые 6 часов. Чтобы приготовить его, понадобится:

1. Натереть лук и отжать сок.
2. Добавить в сок луковицы половинку натертого корня.
3. Настаивать 30 мин.
4. Снова отжать сок с помощью марли.

Ускорить процесс можно, если заменить имбирную мякоть на порошок. Тогда повторно отжимать сок не потребуется. При этом состав с порошком при кашле действует хуже, чем вытяжка из свежего имбиря.

С черной редькой

Черная редька с имбирем помогает при сильном влажном кашле. Для приготовления смеси от кашля потребуется:

1. Перемешать в блендере или потереть на мелкой терке 1 редьку и 30 г имбиря.
2. Добавить 2 ст. л. молотой корицы и стакан лимонного сока.
3. Добавить 100 мл подогретого на водяной бане меда, тщательно перемешать.

Для этого рецепта не подходит засахарившийся мед, только жидкий. Имбирь от простуды и кашля в таком виде принимают на протяжении 2-3 недель.

С шафраном и мускатным орехом

Из полезных растений делают сироп. Потребуется стакан воды, 3 ст.л. сахара, 2 ст.л. имбирного сока, а также по 0, 5 ч.л. сухой травы шафрана и мускатного ореха в порошке. Приготовление включает:

1. Растворение сахара в воде с имбирным соком. Важно тщательно перемешать смесь до однородной консистенции, чтобы оставшийся на дне сахар не пригорел.
2. Приготовление сиропа на медленном огне. Смесь нагревают, постоянно помешивая, до загустевания.
3. Добавление шафрана и ореха, после чего сироп остужают до комнатной температуры.

Пить сироп по 1 ст.л. после еды трижды в день.

С добавлением глинтвейна

Глинтвейн – горячий напиток из вина. Добавление имбиря усиливает согревающее действие, смягчает горло при сухом кашле. Чтобы приготовить его, потребуется:

1. Нагреть 200 г сухого вина.
2. Добавить столовую ложку тертого имбиря, по 1 ч.л. молотой корицы, гвоздики и меда.
3. Продолжать нагревать, но не кипятить, в течение 3 мин.
4. Снять с огня, остудить.

По понятным причинам глинтвейн можно принимать только взрослым. Рекомендуемая порция – не более 200 г напитка в сутки. Его принимают однократно либо делят на 2 приема.

С каркаде

Травяным напитком из гибискуса многие заменяют обычный чай, называя его «рецепт здоровья» из-за благоприятного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

При лечении имбирем добавление тертого корня в каркаде успокаивает кашель, а также ускоряет вывод токсинов из организма.

Для приготовления напитка в заваренное каркаде добавляют по 1 ст. л. тертого имбирного корня и лимонного сока, настаивают в теплом месте 20-30 минут. Пьют по половине стакана после еды.

Имбирная паста

Лечебные свойства имбиря с чесноком используют для приготовления антисептической пасты:

1. Потереть на мелкой терке головку чеснока.
2. На этой же терке потереть 1 имбирный корень.
3. Смешать с соком 1 лимона, сложить в банку и накрыть крышкой. Поставить в холодильник.

Имбирную пасту принимают по 0,5 ч.л. после еды, рассасывая во рту. Курс лечения – 2-3 недели.

Настойка

Лечить кашель профилактическими мерами помогает имбирная настойка. Для ее приготовления 100 г измельченного имбирного корня заливают 0,5 л водки, добавляют 2-3 ст. л. сахара и настаивают в темном и теплом месте. Полученную жидкость процеживают и переливают в бутылку из темного стекла. Добавляют в чай или теплую воду по 1 ч.л. утром и вечером.

Ингаляции с лекарственным корнем

Паровые ингаляции рекомендуется применять при бронхитах и ларингитах на стадии выздоровления. Для приготовления паровой ванночки в литр кипятка опускается столовая ложка тертого или мелко порезанного имбиря. Смесь настаивается 15-20 мин., после чего можно приступать к ингаляции.

Дышать имбирным паром 3-5 мин., отрегулировав температуру смеси до 40-45°C. При более горячей жидкости есть риск обжечься паром.

Как сделать компресс

Цель использования компрессов – усилить местный кровоток в области грудной клетки. При разогревании ускоряется откашливание, лучше разжижается мокрота. Для компресса используют специю. Ее разводят водой до состояния густой сметаны, добавляют чайную ложку корицы и половину чайной ложки гвоздики.

Смесь заворачивают в 2 слоя марли и накладывают на грудную клетку. Область сердца и позвоночника не обрабатывают. Компресс держат не более 5 минут. Покрасневшую после обработки спину и грудь укутывают теплым платком или одеялом.

Лечебная ванна

Для водных процедур с имбирем потребуется натереть на крупной терке 1-2 корня, затем завернуть их в 2-3 слоя марли. Погрузить полученную заготовку в горячую ванну и оставить на десять минут. Принимать ванну в такой воде следует не более 10 минут, затем понадобится насухо вытереться и закутаться в одеяло.

Ванны противопоказаны при гнойных заболеваниях и высокой температуре.

Безопасные рецепты для беременных

Перед применением имбиря во время беременности нужна консультация гинеколога. Женщинам с риском выкидыша имбирь противопоказан из-за разогревающих свойств. При отсутствии этой угрозы можно пить имбирный чай от простуды и кашля. Запрещены настойки и отвары, содержащие алкоголь.

При нежелании употреблять имбирь в виде чая или отвара разрешается заварить ванночку для ингаляции. От принятия ванны с тертым имбирным корнем беременной придется отказаться.

Как можно приготовить имбирный корень ребенку

Имбирь от кашля для детей лучше не применять. Острота корня и специи приводит к избыточному раздражению слизистой, а неприятный вкус и запах – к сложностям при уговорах принять лекарство. Из всех доступных рецептов для детей больше подходит молоком с имбирем. Приучить к специфическому вкусу пряности можно, время от времени угощая ребенка имбирным печеньем.

Кому запрещено лечение имбирем

При употреблении имбиря есть риск аллергической реакции. Поэтому перед лечением стоит попробовать небольшое количество имбирного корня. Расстройство пищеварительной системы, отек губ и языка, чихание – признаки непереносимости, при которой от домашних средств на основе имбирного корня или порошка придется отказаться.

Помимо аллергии, имбирь провоцирует бессонницу, из-за этого нежелательно его применение при повышенной нервной возбудимости.

Разогревающее действие – повод отказаться от использования средства при высокой температуре.

Нельзя принимать имбирь натощак, поскольку эфирные масла раздражают слизистую желудка. По этой же причине противопоказанием к использованию становятся желудочно-кишечные патологии – колиты, гастриты.

Имбирь от кашля при беременности

Имбирь – многолетнее травянистое растение, ценной частью которого является корень. Его используют как в кулинарии в виде пряности, так и в медицинских целях. Но можно ли употреблять имбирь при беременности?

Будущим мамам приходится быть особенно избирательными в питании, чтобы не навредить малышу. Разберемся, полезна ли эта пряность женщинам в «интересном положении», как правильно использовать имбирь и в каких случаях стоит от него категорически отказаться.

Полезные свойства имбиря

Помимо добавления в различные блюда, имбирь применяется при лечении простуды, кашля, для облегчения боли в горле. Также известно о его способности укреплять иммунитет, улучшать состояние сосудов, регулировать обмен веществ и нормализовать сон.

Полезные свойства имбиря объясняются его составом. Корень растения содержит:

• магний;
• фосфор;
• калий;
• железо;
• олеиновую, никотиновую и линолевую кислоту;
• витамины группы В, а также С, К, Е.

Употребление теплых напитков с имбирем при простудных заболеваниях оказывает согревающее действие. А применение аромоламп с эфирным маслом из этого растения помогает бороться с головными болями и депрессией, улучшает память.

Отмечается положительный эффект от имбиря при проблемах с ЖКТ (изжоге, тяжести в желудке, отсутствии аппетита). Женщинам, желающим выглядеть молодо и дольше сохранять упругость кожи, также рекомендуется регулярно употреблять в пищу корень растения.

Можно ли употреблять имбирь на ранних и поздних сроках беременности?

Множество полезных свойств этой пряности не вызывают сомнений. Но даже те, кто активно применял ее ранее, узнав о своем новом положении, задаются вопросом: «Можно ли есть имбирь при беременности?».

Ответ зависит от срока и особенностей здоровья женщины. Поскольку пряность помогает справиться с токсикозом и слабостью, характерными для первого триместра, имбирь при беременности на ранних сроках считается полезным и его употребление не запрещается.

Но даже в этот период необходимо проконсультироваться с гинекологом относительно индивидуальных противопоказаний.

Для женщин во втором, а особенно в третьем триместрах, он может быть опасен. Имбирь при беременности на поздних сроках способен повлиять на гормональный фон плода, а также спровоцировать преждевременные роды. Подробнее о родах раньше срока→

В каких случаях беременным рекомендован имбирь?

Пряность в виде порошка и свежий корень имбиря при беременности могут быть рекомендованы, если у женщины сильный токсикоз. Добавление их в утреннюю порцию чая снимает тошноту и головокружение.

При неблагоприятной эпидемиологической обстановке имбирь в небольших количествах применяется для поддержания иммунной системы будущей мамы. Рекомендован он и при мышечных и суставных болях.

Хотя свежий имбирный корень более полезен, в маринованном виде его употребление допускается при снижении аппетита. Главное – знать меру и учитывать противопоказания.

Противопоказания и ограничения

Есть ситуации, когда имбирь во время беременности применять нельзя. Его запрещается употреблять совместно со средствами для снижения артериального давления и препаратами, стимулирующими работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, вред имбиря при беременности превысит пользу, если у женщины:

1. Высокая температура. Употребления имбирного напитка в этой ситуации только усугубит жар.
2. Есть кожные заболевания. Имбирь при этом может провоцировать обострение болезни.
3. Повышено артериальное давление. Стимулирующее действие пряности не способствует нормализации состояния при гипертонии.
4. Воспалительный процесс слизистой оболочки пищеварительной системы. Имбирь может разъедать уже имеющиеся раздраженные участки, что ухудшит состояние.
5. Снижена свертываемость крови. В такой ситуации применение имбиря способно спровоцировать кровотечение.
6. Желчнокаменная болезнь. Из-за стимуляции обменных процессов растение может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей.
7. Есть склонность к аллергическим реакциям. В период беременности организм женщины становится чувствительнее к сторонним раздражителям. Поэтому у аллергиков возможно появление негативной реакции на имбирь, даже если ранее ее не наблюдалось.

Также нежелательно употребление этой пряности при диарее и геморрое. Раздражение слизистой ЖКТ, возникающее вследствие ее приема, усиливает кишечное расстройство и провоцирует излишний приток крови к проблемным участкам.

Как правильно употреблять имбирь при беременности?

Применение правильно приготовленного имбиря в разумных количествах снижает риск появления побочных эффектов и осложнений. Нужно употреблять только натуральный продукт – свежий или сушеный корень в порошке. Имбирный чай в пакетиках, продающийся в супермаркетах, не обладает полезными свойствами и может содержать ароматизаторы.

Ежедневная допустимая порция пряности в молотом виде не должна превышать 1 гр. Этого количества хватает на одну чашку напитка, более раза в день принимать его будущим мамам не рекомендуется. Свежий имбирь при беременности можно использовать из расчета 3 ст. л. тертого продукта на 1,5 л воды. Предлагаем вам несколько пользующихся популярностью способов применения пряности.

Имбирный чай при токсикозе и простуде

Свежий корень имбиря натирают на терке и кладут 2 ст. л. продукта в термос. Следом добавляют сок половины лимона и 2 ст. л. меда. Смесь заливают кипятком (1 л) и дают настояться 30 минут.

При токсикозе на ранних сроках беременности напиток употребляют каждый день с утра перед завтраком. Это предотвращает рвоту и помогает подготовить желудок к приему пищи. Если чай используется как средство от простуды, его пьют теплым.

Количество имбиря в напитке можно регулировать по вкусу. Тем, кто раньше его не употреблял, стоит начать с меньшей порции пряности, к примеру, 1 ст. л. свежего сырья на литр воды.

Маринованный имбирь

Маринованный имбирь при беременности можно есть в небольших количествах. При этом нужно помнить, что продукт достаточно пряный и провоцирует повышенное потребление воды. При склонности к отекам это нежелательно.

Лакомиться этим блюдом стоит только в начале беременности. На поздних сроках имбирь как в маринованном виде, так и в составе напитков противопоказан.

Имбирь от кашля

Известно, что будущим мамам подходит весьма ограниченный список лекарственных средств. Поэтому, если простуда у беременной перешла в кашель, на помощь придут народные средства, одно из которых – имбирь.

Добавление пряности в чай облегчает очищение легких от мокроты, уменьшает раздражение и боль в горле. Народное средство от кашля готовят следующим образом:

1. Свежий имбирь промывают и очищают от кожуры (снимают только тонкий верхний слой).
2. Корень растения натирают на терке.
3. Добавляют к нему 2 ст. л. меда, щепотку корицы, немного гвоздики и мускатного ореха.
4. Смесь заливают горячей водой (1 л) и кипятят несколько минут.
5. Готовый напиток остужают до приемлемой температуры, процеживают и пьют небольшими порциями.

Дополнить эффект от чая можно ингаляциями. Для этого на литр воды кладут 20 гр. свежего измельченного имбиря и кипятят в миске 15 минут. Затем, средство снимают с огня, добавляют в него 1 ст. л. лимонного сока и дышат над паром 5-7 минут.

Заменить ингаляцию можно аромолампой с имбирным маслом. Достаточно капнуть в нее пару капель средства и включать 2-3 раза в день.

Не забывайте, что, если вас беспокоит простуда или кашель, перед началом лечения народными методами необходимо показаться врачу. Из-за естественного ослабления иммунитета осложнения у беременных развиваются быстро и важно не пропустить этот момент. Запущенный бронхит или воспаление легких представляют серьезную угрозу здоровью матери и малыша.

Можно ли имбирь при беременности в вашем случае, особенно если раньше вы его не употребляли, сможет с уверенностью ответить только врач. Хотя эта пряность – не лекарственный препарат и сама по себе безвредна, нужно учитывать индивидуальные особенности и наличие аллергии.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Имбирь хорошо известен не только как популярная в азиатской кухне специя. Это еще и лекарственный корень, имеющий массу полезных и благотворных свойств. Корень имеет терпкий вкус, насыщенный аромат, и многие его любят. Допустимо ли принимать имбирь беременным женщинам, и в каком виде лучше это делать, расскажет эта статья.

Полезные свойства имбиря для беременных

С виду скромный и мало чем примечательный корешок, хитро закрученный, на самом деле имбирь является настоящим кладезем полезных веществ. Среди них немало минеральных — это и магний, и фосфор, и железо, и кальций. Помимо этого, имбирь богат витаминами А, В, РР, аскорбиновой кислотой. В широком ассортименте в нем представлены растительные протеины, углеводы и эфирные масла. Редко какой корешок может похвастаться таким обилием аминокислот — они в имбире представлены почти в полном составе, есть все, необходимые для нормальной работы человеческого организма.

Женщинам во время беременности имбирь может быть весьма полезным. Он отлично успокаивает нервную систему. Чашечка имбирного чая прекрасно расслабляет, нормализует психоэмоциональное состояние, снимает спазмы, прекрасно тонизирует.

Имбирь на ранних сроках беременности поможет женщинам, страдающим от токсикоза. Он снимает головную боль и устраняет симптомы интоксикации, избавляет от головокружения, помогает от тошноты, которая многим омрачает весь 1 триместр.

Как признанное противорвотное средство корень может применяться на протяжении любого триместра с некоторыми ограничениями.

Корешок имбиря — отличное средство при простуде. Если в первом триместре или позднее ослабленный иммунитет беременной не справляется с угрозами извне, и начинается болезнь, сложно найти более эффективное и быстрое народное средство от кашля и воспаления, чем имбирь. Все женщины знают, как сложно бывает при болезни во время беременности выбрать разрешенное и подходящее действенное лекарство, а тут сразу две пользы — и вкусно, и помогает.

Умеренное употребление имбиря способствует более корректной и мягкой работе желудка и кишечника, проблемы с которыми также хорошо знакомы будущим мамам, особенно во 2 и 3 триместрах. Имбирь может быть настоящим оружием против отеков. Он обладает умеренным мочегонным действием, а потому небольшие отеки с его помощью устраняются довольно быстро.

Нетрадиционная медицина смотрит на имбирь более чем благосклонно и разрешает его беременным. Что же касается медицины официальной, то у нее нет единого мнения на этот счет. Медицина — наука, в которой четко действует принцип доказательности. А в отношении имбиря исследований и клинических испытаний не проводилось, а потому точно сказать, как он действует на плод в утробе и саму женщину, врачи не могут.

Учитывая, что польза и вред корня для будущих матерей не доказаны, как в равной степени и их отсутствие, врачи советуют будущим мамам быть более осторожными с имбирем, и если принимать его, то в небольших количествах.

Если женщина до беременности не пробовала никогда имбирь и не может с уверенностью сказать, что у нее нет индивидуальной непереносимости данного продукта, то во время беременности лучше не начинать.

Всем остальным, кто хорошо знаком с имбирным корнем и собственной реакцией на него, количество имбиря рекомендуется ограничивать.

Противопоказания и возможный вред

Имбирный корень имеет свои противопоказания к применению в период беременности, а потому далеко не каждой будущей маме можно проверять на себе его потенциальные чудодейственные свойства.

Категорически противопоказано употребление корня будущим матерям, кто ранее страдал плохой переносимостью этого продукта. Имбирь полезный, но он не является незаменимым, и в случае простуды или кашля женщина вполне может воспользоваться по согласованию с лечащим врачом любым другим средством или разрешенным медикаментом. Избежав возможной аллергической реакции, женщина защитит себя и ребенка от сенсибилизации.

Следует знать о том, что имбирь — довольно высокоаллергенный продукт. И неадекватная реакция женского иммунитета на него в период беременности может проявиться даже в том случае, если до беременности ее не было. А потому следует с большой осторожностью принимать чудо-корень, следить за своим самочувствием.

Корень обладает характерным жгучим вкусом и резким запахом, а потому его употребление в любом виде противопоказано женщинам с недугами желудка, кишечника. Особенно опасно поедание имбиря может быть в случае, если заболевание связано с эрозивными или дистрофическими изменениями слизистых оболочек пищевода, желудка, кишечника. В случае если в медицинской карте будущей мамы проставлены такие диагнозы, как гастрит, язвенная болезнь, колит, от употребления имбиря следует полностью отказаться.

Не рекомендован прием данного продукта при наличии опухолей в организме. Это касается любых новообразований — как доброкачественных, так и онкологических. На уровне гипотезы считается, что эфирные масла и активные органические кислоты в составе корня могут спровоцировать их рост. Беременность — не самое лучшее время, чтобы проверять состоятельность или ничтожность научных гипотез.

Не советуют специалисты принимать имбирь женщинам, страдающим гипертонией. Корень повышает артериальное давление, что может стать причиной ухудшения самочувствия женщины и развития тяжелых осложнений.

Принимая корень при простуде в виде питья, следует знать, что при наличии высокой температуры тела употребление продукта не разрешено. Жгучий корень может поспособствовать еще большей гипертермии. А потому принимать питье от кашля и для усиления иммунных сил следует только после того, как острый период болезни останется позади, а температура снизится.

Женщинам с заболеваниями сердца и сосудов также не рекомендуется принимать продукт. Противопоказан имбирь беременным с желчнокаменной болезнью, недугами печени, геморроем в стадии обострения.

Важно! Не рекомендован прием имбиря при вынашивании малыша в том случае, если у женщины ранее были выкидыши.

На поздних сроках беременности, когда до родов остается ждать недолго, от употребления имбирного чая и корня в любом другом виде следует отказаться, поскольку он обладает кроворазжижающим действием. Это может стать причиной кровотечения в процессе родов, что крайне нежелательно.

Как употреблять?

Имбирь можно купить в самых разных видах — хоть в глазури, хоть в свежем виде. В магазинах он представлен в сушеном и нарезанном виде. В аптеках продают порошок корня имбиря. И беременной женщине предстоит сделать непростой выбор, с какой же форме применять данный продукт, чтобы получить максимум пользы и минимум вреда.

Маринованный корень

Симпатичные и аппетитные розовые ломтики являются традиционной составляющей японской кухни, наравне с соусом васаби. Но если от васаби рекомендуется, вообще, отказаться в ожидании ребенка, то маринованный имбирь есть можно. После выдерживания в маринаде ломтики корня становятся более мягкими, нежными, не такими жгучими, и при этом все полезные свойства корешка сохраняются практически в полном объеме.

Маринованные ломтики беременная при отсутствии противопоказаний может употреблять в пищу, добавлять в салаты. Они могут быть отличным подспорьем в первом триместре в период токсикоза, поскольку даже один листик розового цвета помогает снизить тошноту. Маринованный имбирь повышает аппетит, способствует улучшению пищеварения. Его можно принимать при простуде.

Для ежедневного употребления продукт не подходит.

Специалисты советуют добавлять его в качестве редкого лакомства не чаще, чем раз в неделю. Количество должно быть ограничено максимум 30-50 граммами.

Большой минус корня в таком виде заключается в том, что мягкий вкус создает реальные предпосылки для переедания — забывшись, будущая мама может съесть продукта больше, чем того требуют рекомендации.

Умеренное количество маринованного имбиря будет способствовать расщеплению жиров в организме, благодаря чему будет легче поддерживать нормальный вес и контролировать прибавку массы тела.

Во 2 и 3 триместрах беременности врачи не советую включать в рацион беременной женщины маринованные ломтики имбирного корня. На период грудного вскармливания после родов этот запрет также распространяется.

Если женщина не маринует продукт сама, а покупает готовый продукт, а большинство именно так и поступают, то следует помнить о том, что нужно выбирать только качественный и свежий имбирный корень, произведенный проверенными и известными производителями, которые несут ответственность за свой товар.

Держать открытую упаковку больше недели нельзя. Хранение должно осуществляться в холодильнике.

Имбирный чай

Это наиболее предпочтительная форма для будущих мам. Корень для такого напитка можно взять как свежий, так и сушеный. При этом важно понимать, что сушеная масса всегда более концентрированная, а потому одна чайная ложка сушеного порошка равна по количеству веществ столовой ложке свежей имбирной кашицы.

Чай готовится очень просто. Нужно лишь вымыть и почистить свежий корень, немного натереть на терке или поскоблить ножом в стеклянную посуду. Потом можно заварить массу с кипятком, зеленым чаем и пить. Несмотря на название, имбирный чай имеет четко определенную основу — в случае с беременными это обычно зеленый чай, поскольку черный не рекомендован. Чтобы полученный напиток был более полезным, следует избегать добавления в него сахара. При желании можно добавить немного меда, лимон, если на них нет аллергии.

Перед употреблением рекомендуется процедить чай, чтобы избавить его от мелких частиц корня. Особенно полезен имбирный чай, если пить его перед едой. А вот непосредственно перед сном его лучше не употреблять, поскольку напиток заметно бодрит. Если есть проблемы с бессонницей, стоит принять чашечку чая за пару часов до отхода ко сну.

Если вы готовите чай, который будет приниматься при кашле или гриппе, то чай на основе зеленого можно приготовить с чайной ложкой мелко нарубленного или тертого свежего имбиря на стакан кипятка. Приветствуется наличие в напитке меда, если на него нет индивидуальной непереносимости.

Если добавить в готовый процеженный чай немного молока, получится отличный напиток, который облегчит отхождение мокроты при влажном продуктивном кашле.

С лимоном

Сочетание с лимоном считается классическим, поскольку оба продукта идеально подходят друг к другу и дополняют вкусовую гамму. Смесь лимона и тертого имбиря рекомендовано добавлять в чай, поскольку при употреблении в виде кашицы сильно раздражает пищевод и желудок.

Смесь в составе чая может быть отличным средством от токсикоза, для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Напиток отлично согревает и укрепляет иммунитет. Это же сочетание считается оптимальным для борьбы с отеками.

Такая комбинация может стать основой не только чая, но и домашнего печенья, а также варенья из лимона и имбиря. Его можно употреблять в умеренных количества женщинам, не имеющим проблем с лишним весом и не страдающим от патологически большой прибавки веса в течение беременности.

С медом

Микс имбиря и меда — отличное средство для борьбы с простудой, кашлем, запорами. Можно принимать ложечку такой смеси в холодное время года в качестве профилактики вирусных недугов. Не факт, что это поможет не заразиться гриппом, но иммунитет поддержит в любом случае.

Мед частично нейтрализует жгучий вкус свежего имбирного корня, а потому женщина может есть смесь в чистом виде, если у нее нет аллергии ни на одну из ее составляющих.

Сочетание меда и имбиря может быть основой чая, что одинаково полезен как при простуде, так и для повышения аппетита.

Следует помнить, что для смеси и напитка берут только свежий имбирь и не засахарившийся жидкий мед свежего урожая. Только в этом случае все полезные свойства каждого из продуктов смогут раскрыться в полной мере.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Восточные лекари рекомендуют всегда держать дома корень имбиря. Это не только пикантное дополнение к вашим блюдам и ароматная добавка к выпечке. Имбирь – известное лекарственное средство от многих недугов. Чашечка ароматного имбирного чая может здорово успокоить разбушевавшиеся нервишки. А кусочек корнеплода помогает от тошноты, если его просто пожевать во рту. Вот почему его особенно любят беременные.

Даже трудно поверить в то, что скрученный коричневый корень, ничем с виду не примечательный, может быть так богат на минералы и соли: кальций, магний, фосфор, цинк, железо. Конечно, в период беременности такой «допинг» не помешает, особенно, что касается кальция и магния. В имбире содержится также много витаминов (в частности, А, В1, В2, С, ниацин РР), а также протеины, углеводы, эфирные масла и все необходимые нашему организму аминокислоты (фениланин, треонин, триптофан, метионин, лейзин, валин).

Можно ли пить имбирный чай при беременности?

Беременным частенько выписывают валериану или пустырник в качестве успокоительного, расслабляющего и спазмолитического средства. Но имбирный чай ничем не хуже. Он успокаивает, устраняет головные боли и головокружения, налаживает работу всего организма, улучшает общее самочувствие и поднимает настроение. Просто заварите 50 г очищенного корня имбиря в стакане кипятка — и через 10 минут наслаждайтесь. Если не противопоказано – можете добавить лимонный сок или мед. Вкуснота! Главное, чтобы чай не был крепким. А если приготовить такой напиток в термосе с вечера, то утром он может помочь вам подняться с постели, если вы страдаете от сильной тошноты и даже рвоты.

Диетологи и врачи рекомендуют отдавать предпочтение зеленому чаю во время беременности, но если вы любите черный, то не стоит себе отказывать в удовольствии, а в сочетании с имбирем он станет полезным и еще более вкусным!

Еще одно очень ценное свойство имбиря: это отличное противопростудное и противовоспалительное средство. Если чувствуете недомогание – сразу же заваривайте чай! А в свете того, что беременным особо и лечиться ничем нельзя, то такой чай будет вдвойне вкуснее и полезнее. Имейте только в виду, что имбирь при простудах и гриппе можно применять только при отсутствии или при незначительном повышении температуры. А вот при жаре он категорически противопоказан!

Можно ли употреблять имбирь при беременности?

Сторонники народной медицины частенько прибегают к имбирю как к лекарству. Но во время беременности он особенно хорош тем, что оказывает противорвотное действие и устраняет тошноту, что бывает просто незаменимым при токсикозах. Из многочисленных свойств этого чудного корнеплода противорвотное – самое ценное для многих будущих мам. Однако далеко не единственное.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

ПРЕПАРАТЫ ОТ КАШЛЯ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

Три формы лекарственного средства Доктор Мом^® на основе растительных компонентов помогают справиться с кашлем и другими симптомами простуды. Для всей семьи!

Компоненты, входящие в состав препаратов Доктор Мом^®

Основными составляющими препаратов, входящих в серию Доктор МОМ^® являются растительные компоненты (экстракты и масла). Об их целебных свойствах свидетельствуют многолетние экспертные наблюдения и вековые народные традиции. Каждая лекарственная форма Доктор МОМ^® включает тщательно подобранную комбинацию натуральных растительных ингредиентов, рекомендованных при симптоматическом лечении простуды, сопровождающейся кашлем.

О препаратах Доктор Мом^®

Линейка Доктор Мом^® включает сироп при сухом и влажном кашле, мазь при простуде и леденцы при сухом кашле и першении.

Сироп при сухом и влажном кашле

Растительный сироп Доктор Мом^® обладает комплексным действием: выводит мокроту, очищает бронхи и снимает воспаление.

• В 3 раза сильнее, чем простой сироп¹
• Содержит 10 лекарственных трав
• Для детей с 3-х лет и взрослых
• Подходит для длительного применения

Леденцы при сухом кашле и першении

• Содержат экстракты солодки, эмблики и имбиря против боли и воспаления при сухом кашле
• Удобно носить с собой и использовать в любом месте
• 7 фруктовых и ягодных вкусов

Мазь при симптомах простуды

Помогает бережно справиться с насморком, заложенностью носа и другими симптомами простуды и гриппа – для комплексного лечения.

• Содержит экстракты 4 растений
• Ингаляционный эффект при нанесении²
• Для детей с 3-х лет и взрослых
• Бережное действие

Скачать инструкцию для “Сиропа от кашля Доктор МОМ^®“

Скачать инструкцию для “Пастилок от кашля Доктор МОМ^®“

Скачать инструкцию для “Мази при простуде Доктор МОМ^®“

¹ В сравнении с сиропом корня солодки

² Препарат содержит эфирные масла. Ингаляционный эффект достигается за счет вдыхания паров эфирных масел

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ И ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

лучших средств от кашля, которые вы можете приготовить дома

Отличным естественным средством от кашля является чай гуако или морковный сок, потому что эти травы обладают бронхорасширяющими свойствами, которые облегчают влажный кашель и приносят облегчение. Кроме того, если у вас сухой кашель, имбирь и чай с лимоном – еще один хороший вариант, потому что и лимон, и имбирь обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

В дополнение к этим домашним средствам вы также можете выпить чашку воды (комнатной температуры) с чайной ложкой меда, чтобы увлажнить голосовые связки, облегчить состояние всего горла и уменьшить приступы кашля.

Однако важно уметь определить причину кашля, чтобы лечение было актуальным и эффективным.

1. Сухой кашель

Отличным домашним средством от сухого кашля является имбирь и чай с лимоном, так как имбирь и лимон обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить раздражение в горле и легких, а также очистить дыхательные пути. и облегчение сухого кашля.

Этот чай также можно использовать как натуральное средство для детей, у которых есть кашель, поскольку он не имеет побочных эффектов.

Состав

• 5 имбиря корня;
• Сок 2 лимонов;
• 1 чайная ложка меда;
• ½ литра воды.

Как приготовить

Чтобы приготовить чай, дайте воде и имбирю закипеть на слабом огне, пока жидкость не уменьшится наполовину, а затем снимите с огня, процедите и добавьте лимонный сок. При желании в конце можно добавить чайную ложку меда. Мёд нельзя использовать детям до 1 года.

Принимайте по 1 столовой ложке этого чая каждые четыре часа, пока кашель не проходит.

2. Детский кашель

Вы можете лечить детский кашель с помощью некоторых домашних средств, таких как лимонный чай с медом, но его следует давать только детям старше одного года. У младенцев нет полностью развитой иммунной системы, а в меде есть споры Clostridium botulinum, которые могут подвергнуть ребенка риску заражения ботулизмом.

Чай с медом и лимоном помогает облегчить кашель, боль в горле, заложенность носа, а также полезен для улучшения пищеварения.

Состав

• 500 мл воды;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 1 столовая ложка меда.

Как приготовить

Кипятите воду в закрытой кастрюле около 10 минут, а затем добавьте лимонный сок и мед. Когда он остынет, давайте его малышу в небольших количествах.

Еще один совет для облегчения кашля вашего ребенка – это закапать ребенку несколько капель физиологического раствора в нос перед кормлением грудью, а затем промыть нос безопасным для ребенка ватным тампоном.

3. Влажный кашель

Одним из домашних средств от влажного или продуктивного кашля является морковный сок и сок гуако, так как они обладают бронхорасширяющими и отхаркивающими свойствами, помогая устранить избыток мокроты и позволяя вам лучше дышать. Кроме того, если вы добавите мяту, сок также станет противовоспалительным, что уменьшает приступы кашля, особенно при гриппе, бронхите или астме.

Состав

• 5 листьев гуако;
• 1 морковь;
• 2 веточки мяты;
• 1 чайная ложка меда.

Как приготовить

Чтобы приготовить сок, смешайте в блендере листья гуако с веточками моркови и мяты. Затем процедите и добавьте чайную ложку меда. Пейте по 20 мл этого сока несколько раз в день.

Еще одно отличное домашнее средство от продуктивного кашля – чай ​​с чабрецом, поскольку эта трава обладает отхаркивающими свойствами, а это означает, что она помогает отводить мокроту и укреплять иммунную систему.

4. Кашель, связанный с аллергией

Для облегчения кашля, связанного с аллергией, вы можете использовать некоторые лекарственные растения, такие как крапива, Drosera rotundifolia и широколистный подорожник, потому что они обладают успокаивающими свойствами, которые снимают дискомфорт в горле и кашляющий.

Состав

• 1 столовая ложка листьев крапивы;
• 200 мл воды.

Как приготовить

Чтобы заварить чай, поместите листья крапивы в воду и дайте смеси закипеть в течение 5 минут. Затем процедите чай и дайте ему остыть. Пейте по две чашки этого чая в день. При желании можно добавить 1 ложку меда, чтобы он стал сладким.

Использование натуральных средств от кашля не должно исключать использование лекарств, назначенных врачом, особенно в случае кашля, связанного с аллергией, который обычно лечится антигистаминными препаратами.

Натуральные домашние средства от сухого кашля

Поскольку сухой кашель является одним из основных симптомов COVID-19, безусловно, имеет смысл разобраться в этом и обратить внимание на домашние средства от сухого кашля. Во-первых, чтобы очистить дыхательные пути от раздражающих или препятствующих веществ, ваше тело создает защитный рефлекс в виде кашля, который устраняет препятствие, позволяя вам дышать эффективно.

Есть два вида кашля – непродуктивный и продуктивный.Непродуктивный кашель обычно известен как сухой кашель; он не производит слизи, в то время как продуктивный кашель производит слизь или мокроту, очищающую легкие . Обычно сухой кашель сохраняется на несколько недель после гриппа или простуды .

Изображение: Shutterstock

1. Эффективные домашние средства правовой защиты
2. Сырой мед
3. Куркума
4. Имбирь
5. Пар
6. Полоскание с соленой водой
7. Чай с тимьяном
8. Часто задаваемые вопросы:

Effective Home Средства правовой защиты Сухой кашель может иметь огромное влияние на вашу повседневную жизнь; кроме того, это может сделать ваш сон неприятным по ночам. Существует множество домашних средств от сухого кашля, которые передаются из поколения в поколение. Однако безопасными они считаются только для кратковременного использования . Помимо факторов окружающей среды, таких как дым, пыль, загрязнение, плесень, пыльца и другие аллергии, некоторые из причин сухого кашля – астма, пневмония, синусит, туберкулез, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и интерстициальное заболевание легких. Не будь небрежным. Изображение: Shutterstock

Совет: Продолжайте экспериментировать с домашними средствами от сухого кашля; это может занять время, но вы обязательно найдете тот, который подходит вашему телу, и подойдет вам лучше всего. . Однако помните, что если домашние средства не эффективны, всегда рекомендуется посетить врача, особенно если кашель усиливается с другими симптомами, такими как озноб и высокая температура. .

Сырой мед Изображение: Shutterstock

Мед – одно из старейших домашних средств от сухого кашля; это натуральное противовоспалительное средство, которое покрывает горло. Обладает антимикробным действием, которое может сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.Это лучшая альтернатива как взрослым, так и детям, но ее нельзя давать детям младше двух лет. Мед заставляет слюнные железы производить больше слюны, которая, в свою очередь, смазывает дыхательные пути и облегчает кашель.

Совет: Принимайте по столовой ложке меда один-три раза в день, чтобы контролировать сухой кашель. Вы также можете принимать мед, добавляя его в чашку горячей воды или травяного чая и пить дважды в день.

Куркума Изображение: Shutterstock

Еще одно многофункциональное средство – куркума, которая содержит куркумин. Обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами, поэтому все они полезны при некоторых проблемах, включая сухой кашель. . Куркума – это древнее аюрведическое лекарство, которое может лечить артрит и респираторные заболевания.

Совет: Вы можете добавить чайную ложку куркумы в горячее молоко или любой другой горячий напиток и пить перед сном на ночь, чтобы избежать раздражения в горле. Кроме того, вы можете принимать 500 мг порошка куркумы непосредственно два раза в день.

Имбирь Изображение: Shutterstock

Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые повышают иммунитет, а также помогают уменьшить дискомфорт. Это одно из эффективных домашних средств. от сухого кашля, поскольку это отхаркивающее средство, которое выводит слизь и снижает интенсивность приступов кашля.

Совет: Вы можете выбрать чай, в состав которого входит имбирь. Вы также можете добавить половину чайной ложки порошка имбиря на стакана горячей воды трижды в день. Или смешайте столовую ложку имбирного сока и сырого меда и принимайте это дважды в день. . Учтите, что слишком много имбиря может вызвать расстройство желудка.

Пар Изображение: Shutterstock

Дыхание паром – одно из лучших домашних средств от сухого кашля, так как оно помогает разжижить слизь. Вы также можете добавить различные эфирные масла для дополнительного заживления. Даже без добавок теплый пар может помочь увлажнить сухие и раздраженные носовые ходы, облегчить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля. .

Чтобы приготовить пар, просто возьмите большую миску, полную горячей воды; добавьте пару капель эфирных масел, таких как масло нилгири (масло эвкалипта), масло розмарина, масло чайного дерева.Наклонитесь над миской, накинув полотенце на голову, и вдыхайте пары в течение пяти минут. Если пар кажется вам слишком горячим, тогда быстро прекратите его использование .

Совет: Вы также можете включить горячий душ и позволить ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом пара некоторое время, пока не почувствуете, что симптомы утихли.

Полоскание соленой водой Изображение: Shutterstock

Врачи всегда советуют пациентам полоскать горло соленой водой, когда речь идет о домашних средствах от сухого кашля, поскольку они эффективно облегчают боль в горле. Морская вода осмотическая, меняющая направление жидкостей; он отводит влагу от болезненной области, что помогает уменьшить отек, а также раздражение, вызванное сухим кашлем.

Возьмите стакан теплой воды и добавьте половину столовой ложки соли. Перед полосканием горла дайте ему остыть. Прежде чем вы выплюнете соленую воду, она должна остаться в глубине горла на несколько секунд. Повторите это действие в течение нескольких дней для достижения надлежащего эффекта.

Совет: Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.Не давайте детям младшего возраста полоскание с соленой водой, так как они могут проглотить ее, что может быть опасно.

Чай с тимьяном Изображение: Shutterstock

Тимьян использовался в медицине со времен Черной чумы в Европе. Он содержит спазмолитическое соединение, помогающее расслабить мышцы горла. Помимо того, что тимьян является хорошим домашним средством от сухого кашля и боли в горле, он также обладает антиоксидантными свойствами, которые облегчают проблемы с пищеварением. .

Совет: Пейте чай с чабрецом пару раз в день. Вы можете подсластить его медом или добавить лимонный сок для вкуса.

Часто задаваемые вопросы:

В. Как я могу предотвратить боль в горле, кроме домашних средств от сухого кашля? A. Следуйте этим советам по профилактике:

• Постарайтесь максимально обезвоживаться, употребляя разнообразные травяные чаи, достаточное количество воды и других полезных напитков.
• Избегать близкого контакта с людьми простудными и кашляющими ; сохранять дистанцию.
• Приобретите очиститель воздуха, если воздух в помещении наполнен пылью и пыльцой.
• Если у вас кислотный рефлюкс, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров и кислых продуктов, таких как помидоры, кофеин, острая пища и шоколад.
• Не курите, потому что это усиливает раздражение и очень вредно для ваших легких.

Изображение: Shutterstock

В: Могут ли нерегулярные циклы сна и сильный стресс вызвать кашель? A: Конечно, могут, если этот нездоровый распорядок постоянен в вашей жизни.Вам необходимо спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Кроме того, высокий уровень стресса может снизить иммунитет, увеличивая вероятность заболевания. . Поэтому убедитесь, что вы регулярно занимаетесь спортом и практикуете медитацию, чтобы уменьшить стресс. Изображение: Shutterstock

В: Каких продуктов следует избегать во время сухого кашля? A: Вам необходимо избегать следующих продуктов , если у вас простуда и кашель:

• Продукты с высоким содержанием гистамина, такие как клубника, грибы, авокадо, ферментированные продукты, сухие фрукты, алкоголь и выдержанный сыр
• Молочные продукты
• Напитки с высоким содержанием кофеина, такие как кофе, чай и безалкогольные напитки
• Жареные продукты
• Продукты с высоким содержанием сахара

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Чай с медом и имбирем от простуды и кашля

03 мая 2021

5/5 звезд 100% НРАВИТСЯ 6 ОТЗЫВОВ ВСЕ ХОРОШО

Добавлено в 96 поваренных книг. Этот рецепт просмотрен 166501 раз.

Чай с медом и имбирем от простуды и кашля | Имбирно-медовый напиток от кашля | Лимонно-медовый имбирный напиток от простуды | Имбирный медовый чай от простуды | Домашнее средство от простуды и кашля | Имбирный чай от холода | с 11 потрясающими изображениями.

Этот успокаивающий и ароматный чай с медом и имбирем от простуды и кашля является хорошим домашним средством от простуды и кашля. Имбирь, залитый горячей кипящей водой и смешанный с лимонным соком и медом, также является отличным напитком для снятия стресса.

В имбирно-медовом напитке от кашля имбирь действует как противовоспалительное средство для организма. Лимонный сок добавляет немного витамина С, помимо вкуса, который укрепляет вашу иммунную систему для борьбы с бактериями и вирусами, вызывающими простуду и кашель.

Мед в лимонном имбирном напитке от простуды, действует как средство от кашля, а также помогает при боли в горле.Его сладкий вкус также делает этот чай очень приятным.

Этот медово-имбирный чай от простуды и кашля – идеальный чай для утреннего пробуждения, когда вы встаете с болью в горле.

Наслаждайтесь медово-имбирным чаем от простуды и кашля | Имбирно-медовый напиток от кашля | Лимонно-медовый имбирный напиток от простуды | Имбирный медовый чай от простуды | Домашнее средство от простуды и кашля | Имбирный чай от простуды с подробными пошаговыми фото.

Для медово-имбирного чая
1. Чтобы приготовить имбирный медовый чай от простуды и кашля, поместите имбирь в банку или чайник.
2. Залейте в чайник 2 стакана кипятка.
3. Дайте чаю настояться 2 минуты.
4. Процедите чай через ситечко.
5. Добавить мед и лимонный сок и хорошо перемешать.
6. Подавайте имбирный чай с медом при простуде и горячем от кашля.

Рецепт медово-имбирного чая от простуды и кашля с пошаговыми фото

1. Если вам нравится Чай с медом и имбирем от простуды и кашля | Имбирно-медовый напиток от кашля | Лимонно-медовый имбирный напиток от простуды | Имбирный медовый чай от простуды | Домашнее средство от простуды и кашля | Имбирный чай от холода , попробуйте другой

1. Чашка горячего чая с медом и имбирем – старинное средство от простуды и кашля.
2. Он действует как отхаркивающее средство от кашля.
3. Вода, используемая в этом чае, должна быть кипящей, так как имбирь должен быть пропитан ею.
4. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon. Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать. Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом вашего рациона, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед.Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.

5. Пейте этот напиток по крайней мере два раза в день, желательно первую чашку рано утром.
6. Это помогает уменьшить воспаление и снять стресс.

1. Для чая с медом и имбирем от простуды и кашля, промойте имбирь и промойте его чистой водой, чтобы очистить его от грязи.
   
2. Затем очистите имбирь ножом от кожуры. Откажитесь от кожуры.Вы можете избежать этого шага, если хотите, так как чай будет процеживать позже.
   
3. Имбирь натереть на терке. Вам понадобится 1 столовая ложка тертого имбиря – подойдет и то, и другое – густо или тонко натереть. Нарезанный имбирь не придаст вкуса этому имбирно-медовому чаю от простуды и кашля.
   
4. Теперь поместите имбирь в высокую банку или чайник.
   
5. Вскипятите 2 стакана воды и добавьте их в банку или кастрюлю с имбирем.
   
6. Накройте крышкой и дайте « медово-имбирный чай от простуды и кашля» настояться в течение 2 минут.
   
7. Процедите Ginger Honey Tea с помощью ситечка.
   
8. Теперь выжмите немного лимонного сока в напитке с медом и имбирем от простуды и кашля .
   
9. Далее влейте в него 1 ч. Л. Меда. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon. Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать.Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом вашего рациона, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед. Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.
   
   
10. Хорошо перемешайте ложкой.
    
11. Подавайте Медово-имбирный чай от простуды и кашля горячим.
    

1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля.Попробуйте рецепт чая со свежей мятой и лимоном . Смотрите подробный рецепт Свежая мята и лимонный чай . Для Свежая мята и лимонный чай

   1/4 стакана измельченных листьев мяты (phudina)
   1 чайная ложка лимонного сока

   
   
   1. Смешайте листья мяты, лимонный сок и 2 стакана горячей воды в глубокой миске и хорошо перемешайте. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
   2. Подавать теплым или прохладным и подавать.
   
   

1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля.Попробуйте простой рецепт имбирного чая от простуды и кашля . См. Подробный рецепт имбирного чая от простуды и кашля. Для Имбирный чай от простуды и кашля

   1 чайная ложка тертого имбиря (адрак)
   3/4 стакана горячей воды

   
   
   1. Смешайте имбирь и горячую воду в стакане, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
   2. Процедите смесь и сразу подавайте.
   
   

1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая от простуды и кашля.Попробуйте простой рецепт чая тулси от холода . См. Подробный рецепт Тулси чай для холода рецепт . For Tulsi Tea for Cold recipe

   1/4 стакана Листья тулси (индийский базилик)
   2 чайные ложки лимонный сок

   
   
   1. Чтобы приготовить чай tulsi , смешайте tulsi и 1½ стакана воды в глубокой сковороде с антипригарным покрытием, хорошо перемешайте и готовьте на среднем огне в течение 10 минут, периодически помешивая.
   2. Процедите воду с помощью ситечка в глубокой миске.
   3. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.
   4. Подавайте чай тулси теплым.
   
   

Другие рецепты по теме

Питательные вещества (Abbrv) на порцию

Энергия	16 кал
Белок	0,2 г
Углеводы	3,7 г
9057 905 905 905 905 905 905 905 0.1 г
Холестерин	0 мг
Натрий	0,4 мг

Количество отзывов

6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

Самый полезный положительный отзыв

Отзыв от
5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

Обзор этого типа не найден

6 ЛЮБИМЫХ ОТЗЫВОВ

Самый полезный положительный отзыв

Отзыв от
5 из 10 пользователей нашли этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

Обзор этого типа не найден

Полезные отзывы об этом рецепте

Попробуйте эти 5 домашних средств от кашля

Кашель – это естественный процесс прочистки горла от раздражителей или мокроты.Это способ вашего тела избавиться от раздражителя. Однако это неприятная ситуация, когда кашель продолжается в течение длительного периода. Кашель – одно из самых распространенных состояний, от него страдают и окружающие. Если вы находитесь на собрании или в библиотеке, окружающие непременно будут смотреть на вас с отвращением. Больше всего это причиняет вам дискомфорт, как физический, так и иной. Есть два типа кашля: продуктивный и сухой. При продуктивном кашле вы откашливаете слизь или мокроту.Не рекомендуется подавлять этот тип кашля, и ваше тело должно избавиться от лишней слизи, образующейся во время простуды. Другой тип кашля – это сухой кашель, который мы хотим подавить. Сухой кашель вызывается раздражением в горле, сухим воздухом или аллергией. На рынке есть несколько лекарств от кашля, но они могут вызывать такие побочные эффекты, как сонливость. Итак, если вы не большой поклонник сладких сиропов от кашля, вот некоторые из самых эффективных домашних средств от кашля.( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для похудания: эти простые натуральные домашние средства помогут вам похудеть естественным образом ) Читайте также – Угроза Omicron в Индии: Штаты вводят ограничения в преддверии Рождества и Нового года | Посмотрите видео, чтобы узнать Рекомендации State-Wise

1. Имбирь и мед

Также прочтите – 5 изменений в образе жизни, которые следует внести, чтобы защитить свое сердце

Имбирь и мед – самое эффективное домашнее средство от кашля. Имбирь помогает разжижить слизь и выводить ее из легких.Это также помогает снять болезненное раздражение в задней части горла. Мед успокаивает горло, а также обладает антибактериальными свойствами. Читайте также – Советы по фитнесу: попробуйте эти HIIT-тренировки для всего тела с низким уровнем воздействия, новички тоже могут попробовать | Расчетное видео

Все, что вам нужно сделать, это взять полдюйма имбиря и растолочь его. Извлеките сок и смешайте его с чайной ложкой меда. Пейте этот слегка вязкий раствор три-четыре раза в день, чтобы избавиться от сухого кашля. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от простуды: природные средства от простуды )

2.Пар

Если вы страдаете от простуды, кашля или заложенности носа, вдыхание пара принесет вам мгновенное облегчение. Пар откроет вам нос, если он заложен, и успокоит раздраженную слизистую оболочку горла. Это разжижает мокроту и слизь.

Возьмите таз и налейте в него кипяток. Держите голову на высоте примерно 12 дюймов над миской. Теперь накройте голову полотенцем, чтобы палатка собирала пар. Закройте глаза и глубоко вдохните через рот и нос.Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла, например масла чайного дерева. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от выпадения волос: 6 эффективных советов, как остановить выпадение волос и ускорить их рост )

3. Черный перец и мед

Это еще один эффективный метод избавления от раздражающего кашля. Черный перец помогает избавиться от лишней слизи из легких. Мед успокаивает горло и обладает антибактериальными свойствами. Возьмите чайную ложку порошка черного перца в чашку и добавьте столовую ложку меда.Влейте воду, чтобы наполнить чашку. Настаивать 10 минут, хорошо перемешать и выпить. Повторяйте это дважды в день. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств )

4. Шалот / лук и

мизри

Это Метод положит конец сухому кашлю. Нарежьте пять-шесть луковиц-шалот из половины луковицы. Добавьте леденцы или misri . Тщательно перемешайте и съешьте. Misri уменьшит остроту лука / шалота.Эта смесь будет сладкой, и вы легко сможете ее съесть. Вы будете удивлены, насколько быстро этот метод работает. ( ТАКЖЕ СМОТРИТЕ средства от беспокойства своими руками: 6 эффективных домашних средств для избавления от беспокойства )

5. Порошок куркумы

Порошок куркумы – одна из самых распространенных вещей, которые вы найдете на своей кухне. А также является эффективным домашним средством от кашля. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее чайную ложку порошка куркумы вместе с чайной ложкой черного перца. Дайте закипеть две-три минуты.Дайте остыть и добавьте чайную ложку меда. Пейте дважды в день.

Эти домашние средства могут быть полезны

Сухой кашель, также известный как непродуктивный кашель, довольно распространен. При сухом кашле не выделяется мокрота или слизь, и он может длиться неделями. Это может быть вызвано такими заболеваниями, как астма, кислотный рефлюкс или постназальный синдром. Сухой кашель также может быть длительным побочным эффектом курения. Сухой кашель может быть очень неприятным как для детей, так и для взрослых.К счастью, существует множество лекарств, облегчающих сухой кашель. Если вы хотите избежать посещения врача и лечить сухой кашель естественным путем, вот ингредиенты, которые могут помочь. Также прочтите – Китайская женщина пугает насильника кашлем и притворяется, что у нее коронавирус

Мед

Наличие Благодаря своим сильным антибактериальным свойствам мед покрывает горло и снимает раздражение. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Архивы педиатрии и подростковой медицины», мед более эффективен, чем декстрометорфан, подавляющий кашель.Мед также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление горла и разрушение слизи. Вот как он успокаивает боль в горле. Вы можете получить мед, добавив его в стакан теплой воды с лимоном. Также читайте – Все смотрят на вас антисоциально, когда вы чихаете или кашляете: Равичандран Ашвин размышляет о вспышке коронавируса

Куркума

Куркума, содержащая куркумин, может эффективно лечить сухой кашель. Примечательно, что это соединение, как известно, обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Куркума также может помочь при респираторных заболеваниях, таких как астма, бронхит и т. Д. Куркумин лучше всего усваивается, если принимать его с черным перцем. Также читайте – Мальчик из Калькутты кашлял: не коронавирус, колпачок для ручки

Имбирь

Этот кухонный ингредиент уже очень давно используется в лечебных целях. Он обладает сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые повышают ваш иммунитет и помогают эффективно бороться с инфекциями. Кроме того, ежедневное употребление его может облегчить боль и дискомфорт.Имбирь можно употреблять, добавив его в стакан теплой воды с медом.

8 лучших средств, чтобы попрощаться с сухим кашлем

В настоящее время кашель – самый страшный симптом, который только может быть. Это один из распространенных симптомов инфекции COVID-19. По этой причине мы уделяем особое внимание нашему горлу и дыхательной системе . Хотя кашель не всегда опасен. Иногда это может быть в более легкой форме по другим причинам. Однако нет ничего более раздражающего, чем непрекращающийся сухой кашель.Это не только раздражает горло, но и мешает повседневной активности.

Кашель – это защитный рефлекс вашего тела, который защищает дыхательные пути от раздражающих или препятствующих веществ, чтобы вы могли дышать эффективно. Он также известен как непродуктивный кашель, потому что при таком кашле не выделяется слизь или мокрота.

Причины сухого кашля

Сухой кашель может быть следствием

• Вирусная инфекция, такая как простуда, грипп, COVID-19 инфекция.
• Поствирусный кашель, который сохраняется в течение нескольких недель после вирусного заболевания.
• Аллергия – аллергия на пыль или пыльцу .
• Курение
• Постназальное выделение – отток слизи из носа или носовых пазух по задней стенке глотки.
• Астма
• Туберкулез
• Ларингит
• При вдыхании инородного тела.
• Определенные типы заболеваний легких, известные как интерстициальные заболевания легких.
• Кашель, вызываемый лекарствами, например ингибиторами АПФ

В большинстве случаев люди используют безрецептурные препараты для мгновенного облегчения.Однако важно исключить основную причину, если кашель не проходит более 2 недель. А пока вы можете справиться с симптомами кашля в домашних условиях с помощью этих простых домашних средств.

Домашние средства от сухого кашля

1: Горячие напитки

Сохранение тепла и гидратации жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Каждый раз, когда вы пьете горячие напитки, это может немедленно облегчить ваши симптомы. Теплая вода, прозрачные бульоны, травяные чаи могут мгновенно уменьшить сухой кашель, раздражение горла и озноб и сохраняться в течение длительного периода после окончания приема горячего напитка.

2: Полоскания с соленой водой

Это одно из самых эффективных домашних средств для лечения боли в горле и кашля. . Уменьшает воспаление горла и приступы кашля.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла.

3: имбирь

Имбирь – первое домашнее средство, которое приходит на ум всякий раз, когда мы думаем о кашле.Обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Это также помогает повысить иммунитет и избавиться от скопившейся слизи в дыхательных путях. Есть данные, что имбирь может подавлять кашлевой рефлекс, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей.

Имбирь можно найти во многих продуктах питания и чаях. Имбирный чай – отличный способ избавиться от сухого кашля и блокирования ощущений. Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле.

4: Сырой мед

Сырой мед – одно из старейших домашних средств от кашля.Это помогает успокоить горло и уменьшить раздражение. Он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые потенциально могут сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.

Вы можете добавить 2 чайные ложки меда в стакан с теплой водой и пить его один раз в день. Кроме того, вы можете использовать мед вместо сахара в чае.

5: Куркума

Куркума – отличный антисептик, противовирусное и противовоспалительное средство, которое помогает вашему организму оправиться от любой инфекции.Он содержит куркумин, который помогает облегчить кашель и другие симптомы астмы. Куркума полезна при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и тонзиллита.

Вы можете заварить свой обычный чай и добавить в него половину чайной ложки куркумы, или вы можете добавить в него 2-3 семечки черного перца для лучших результатов.

6: Корень солодки

Корень солодки используется с 2100 г. до н. Э. и, как говорят, облегчает боль, очищает мокроту и облегчает кашель.Чай из корня солодки может помочь уменьшить раздражение и заложенность горла. Доступен в любом продуктовом магазине.

7: Корень алтея

Корень алтея – это древний вид травы, полезный для лечения сухого кашля. Некоторые исследования показывают, что он успокаивает горло и уменьшает раздражение, вызванное сухим кашлем.

8: Листья мяты

Листья мяты содержат ментол, который помогает обезболить горловые нервы, что может уменьшить повторяющиеся приступы сухого кашля.Это также помогает прочистить заложенность горла. Вы можете добавить в чай ​​3-5 листочков мяты и прокипятить его несколько минут перед употреблением.

9: Перец чили

Перец чили содержит соединение, известное как капсаицин, которое связывается с болевыми рецепторами и вызывает характерное ощущение жжения, когда мы употребляем острую пищу. Исследования показали, что употребление контролируемого количества порошка чили (который содержит капсаицин) может значительно улучшить чувствительность горла и, таким образом, в некоторой степени контролировать сухой кашель.

10: Ароматерапия

Использование ароматерапии путем добавления нескольких капель эвкалиптового масла в горячую воду и вдыхания паров также может облегчить симптомы сухого кашля. Поскольку существующая исследовательская литература доказала преимущества эвкалиптового масла при лечении респираторных заболеваний, это отличное домашнее средство от сухого кашля.

11: Увлажнители

Исследования доказали, что у людей, которые восстанавливаются после операций на щитовидной железе, наличие увлажнителя дома может значительно уменьшить болезненность горла и кашель.Поскольку увлажнители успокаивают горло, их также можно эффективно использовать для временного подавления симптомов сухого кашля.

12: Чай с тимьяном

Тимьян – трава, обладающая множеством преимуществ для здоровья. Он содержит спазмолитическое соединение, которое помогает расслабить мышцы. В результате регулярное употребление контролируемого количества чая с тимьяном может очень помочь успокоить мышцы горла и обеспечить долгосрочное облегчение от постоянного кашля.

Подробнее о: Куркума: применение, преимущества и побочные эффекты

Здоровье – это все, что имеет значение в конце дня. Я прав или прав?

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

5 лучших натуральных средств от кашля по мнению врача

Несколько видов чая, в том числе имбирь и скользкий вяз, могут быстро успокоить кашель.

Кредит изображения: feyyazalacam / iStock / GettyImages

Когда вы находитесь в середине приступа кашля, задыхаетесь или пытаетесь заснуть, вы можете чувствовать себя беспомощным, чтобы сделать что-нибудь, чтобы его остановить.

Даже фармацевтические препараты не могут сильно помочь: обзор Кокрейн , проведенный в ноябре 2014 г., показал, что лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, действуют не лучше, чем плацебо.

Но поймите: некоторые натуральные средства могут работать на удивление хорошо. В следующий раз, когда непрекращающийся кашель помешает вам спать, продуктивно работать или просто вести повседневную жизнь, попробуйте один из этих «уловок», чтобы облегчить симптомы.

Мед – надежное натуральное средство от кашля и боли в горле.

Изображение предоставлено: Валентин Волков / iStock / GettyImages

Послушай, дорогая: это народное средство может затормозить кашель.

В обзоре, опубликованном в апреле 2021 года в журнале British Medical Journal , было установлено, что мед снижает частоту и тяжесть кашля лучше, чем сироп от кашля, отпускаемый без рецепта.А исследование, проведенное в августе 2012 года в журнале Pediatrics , показало, что он улучшает качество сна, если давать ему перед сном.

«Мед действует как средство от кашля, и было обнаружено, что он так же эффективен, как декстрометорфан [обычный ингредиент сиропа от кашля], и более эффективен, чем Бенадрил», – сказала Линн Гершан, доктор медицины, медицинский директор по интегрированному здоровью и благополучию в Медицинской школе Университета Миннесоты. , – сообщает LIVESTRONG.com. «Это довольно мощное исследование».

Кроме того, по ее словам, мед обладает успокаивающим действием.«Это означает, что он покрывает воспаленный участок горла, успокаивает и успокаивает раздраженные нервы».

Возможно, вы слышали шум о меде манука, производимом пчелами, которые опыляют растение манука, цветущий кустарник, растущий в Новой Зеландии и Австралии. Эту дорогую еду рекламируют гуру здоровья и знаменитости, но стоит ли она такой высокой цены?

Некоторая шумиха, возможно, возникла после того, как в апреле 2016 года исследование Frontiers in Microbiology показало, что мед манука имеет более высокий уровень антибактериальной активности, возможно, благодаря уникальным фитохимическим веществам, обнаруженным в нектаре, который опыляют пчелы.Но доктор Гершан не продается. «В ходе исследований было проверено множество различных видов меда, и все они помогают облегчить кашель», – говорит она.

Итог: мед – самый быстрый и простой способ остановить кашель. Все, что вам нужно сделать, это дать одной или двум чайным ложкам раствориться на вашем языке всякий раз, когда происходит взлом. Кроме того, он полностью натуральный и не содержит химикатов. Только не давайте мед детям младше 1 года из-за риска развития детского ботулизма.

Как принимать мед от кашля

Достаточно просто съесть ложку меда, но для еще большего усиления воздействия на здоровье приготовьте мед из тимьяна или шалфея.«Эти травы обладают антибактериальным и противовирусным действием, – говорит доктор Гершан.

• Заполните продезинфицированную банку примерно наполовину мелко нарезанным свежим шалфеем или тимьяном или на одну треть высушенными травами. Добавьте мед, пока банка не станет почти полной.
• Закройте крышку и дайте настояться не менее одной недели в прохладном сухом месте.
• Затем нагрейте смесь на сковороде на слабом огне и процедите травы через мелкое сито.
• Возьмите одну-две ложки по мере необходимости для облегчения кашля.

Вы можете жевать имбирь для облегчения кашля, но, возможно, будет приятнее пить имбирный чай.

Кредит изображения: 5second / iStock / GettyImages

Эта землистая специя помогает облегчить кашель. В январском исследовании Journal of Enthnopharmacology , проведенном в январе 2013 года, свежий имбирь, замоченный в горячей воде, противодействовал заражению вирусом простуды.

Но это еще не все: «Имбирь обладает прокинетическим эффектом, то есть помогает перемещать пищу через желудок и тонкий кишечник», – сказал доктор.Гершан говорит. Если у вас кашель из-за рефлюкса, имбирь может ускорить пищеварение, что снижает вероятность срыгивания.

Как принять имбирь от кашля

Сварить чашку имбирного чая, используя чайные пакетики, купленные в магазине, или приготовив его дома: нарежьте имбирь толщиной 2,5 см и тушите его в 1 стакане воды в кастрюле. в течение нескольких минут.

Что касается обертывания с имбирем на груди, где вы оборачиваете пасту из тертого имбиря марлей и кладете ее на верхнюю часть туловища? Нет никаких доказательств того, что это облегчает кашель и заложенность носа.«Тем не менее, имбирь согревает, и приятно иметь что-то теплое на груди», – говорит доктор Гершан.

Успокаивающие средства, такие как вяз скользкий, веками использовались для успокоения кашля.

Кредит изображения: Hakat / iStock / GettyImages

Вяз скользкий – это разновидность вяза, произрастающего в Северной Америке. Сотни лет травники использовали его кору для успокоения кашля.

«Скользкий вяз – успокаивающее средство, как и мед», – говорит д-р Гершан. «Он образует гель, который покрывает горло и пищевод и снимает раздражение, поэтому он полезен как при хроническом кашле, так и при рефлюксе.«

Как принять скользкий вяз от кашля

Чтобы естественным образом прекратить кашель по ночам, добавьте в спальню увлажнитель воздуха.

Кредит изображения: Себастьян Горчовски / iStock / GettyImages

Этот старый метод очень полезен, особенно когда речь идет о домашних средствах от сухого ночного кашля.

«Сухой воздух вызывает раздражение, поэтому увлажнитель может помочь при кашле», – говорит доктор Гершан. «Влажный воздух разжижает слизь, облегчая дыхание».

Более того, исследование PNAS , проведенное в мае 2019 года, показало, что мы можем лучше бороться с инфекцией во влажной среде по сравнению с засушливой.

Наконечник

Обязательно регулярно тщательно очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени и грибка.

Попробуйте полоскать горло теплой водой, чтобы успокоить кашель и вывести мокроту из легких.

Изображение предоставлено: Елена Емчук / iStock / GettyImages

Шалфей и тимьян не просто добавляют аромат жареным овощам. Исследование, проведенное в июне 2014 года в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , отметило, что шалфей обладает антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным и противовирусным действием.И обзор 2015 года в Complementary Medicine Research пришел к выводу, что средства на основе тимьяна значительно снижают частоту и тяжесть кашля.

Доктор Гершан отмечает, что если у вас мокрый кашель или вы чувствуете, что горло забито мокротой, полоскание шалфеем или тимьяном – самый быстрый способ вывести слизь из легких. «Эфирные масла в листьях разжижают слизь, а теплые жидкости помогают ее растворить», – говорит она.

Полезно знать: если вы пытаетесь отхаркивать стойкую мокроту, избегайте таких успокаивающих средств, как мед, вяз скользкий и корень алтея.

Как делать травяное полоскание горла

• Наполните чайный шарик 1-2 чайными ложками сушеного или мелко нарезанного свежего шалфея и / или тимьяна.
• Поместите чайный шарик в кружку и залейте горячей водой. Дайте настояться несколько минут.
• Убедившись, что жидкость не слишком горячая, полощите ее около 30 секунд.
• При необходимости повторите.

Витамины из питательной пищи могут помочь поддерживать здоровую иммунную систему, но от кашля они не избавят.

Кредит изображения: Бетси Ван дер Меер / DigitalVision / GettyImages

Правильное питание может в первую очередь защитить вас от болезней.

«Витамины могут помочь поддержать иммунную систему, поскольку организм борется с инфекцией», – говорит доктор Гершан. «Тем не менее, они не остановят существующий кашель или кашель, вызванный рефлюксом».

Витамин А, например, обладает противовоспалительными свойствами и играет ключевую роль в росте и поддержании новых тканей и клеток, особенно когда речь идет о функции легких.В исследовании, проведенном в апреле 2014 года в журнале Journal of Nutrition , дефицит витамина А был связан с повышенным риском кашля.

А витамин С? Извините, что разбил это вам, но стакан OJ или Emergen-C, вероятно, не облегчит ваши симптомы. Обзор Кокрановской базы данных системных обзоров , проведенный в январе 2013 года, показал, что витамин С вряд ли уменьшит тяжесть или продолжительность простуды.

Если вы решили принимать витамин во время болезни, придерживайтесь рекомендуемой дневной нормы: 65 мг C и 700 мкг A для взрослых, назначенных женщине при рождении; 90 мг C и 9 мг C для взрослых, назначенных мужчине при рождении.

«Принимать большее – бесполезно», – говорит д-р Гершан. «Вы просто выпьете лишний витамин С, но слишком много витамина А может быть токсичным, потому что он хранится в печени».

Ее первый выбор: «Удовлетворяйте свои потребности в питании с помощью здоровой пищи, а не добавок», – говорит доктор Гершан.

По данным Национального института здоровья (NIH), лучшие источники витамина А включают печень, оранжевые и желтые продукты, листовую зелень, молочные продукты и жирную рыбу. А продукты, богатые витамином С, включают гуаву, красный и зеленый сладкий перец, киви, брокколи, клубнику и брюссельскую капусту.

Кислые напитки, такие как ананас, могут помочь при кашле с мокротой.

Кредит изображения: badmanproduction / iStock / GettyImages

В последнее время в социальных сетях появилась графика, утверждающая, что ананасовый сок в пять раз эффективнее сиропа от кашля. Ходят слухи, что он борется с бактериями, разжижает слизь и уменьшает воспаление.

Хотя доктор Гершан не может подтвердить эффективность тропического фрукта и до сих пор не проводилось исследований его способности лечить кашель, она признает, что он может помочь бороться с мокротой.

«Подумайте об ощущении густой слизи, застрявшей в задней части горла, и, поскольку вы не можете ее откашлять, она продолжает вас раздражать», – говорит доктор Гершан. «Употребление чего-нибудь кислого, например ананасового сока, может помочь разжижить слизь и облегчить ее откашливание».

А как насчет яблочного уксуса?

Яблочный уксус в сочетании с медом, имбирем и горячей водой может помочь от мокроты при кашле.

Кредит изображения: MonaMakela / iStock / GettyImages

Теория яблочного уксуса от кашля заключается в том, что его антимикробные свойства могут убивать микробы, вызывающие взлом.Проспективное исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports в январе 2018 года, показало, что он подавляет рост бактерий и снимает воспаление.

«Он не подавит кашель», – говорит доктор Гершан. «Но он довольно кислый, поэтому может помочь уменьшить скопление». Кроме того, поскольку хронический кашель может вызвать воспаление, это может быть многообещающим методом уменьшения отека.

Хотите попробовать яблочный уксус? Сочетайте его с другими натуральными средствами от кашля, используя этот домашний рецепт сиропа от кашля:

• Смешайте ¼ чайной ложки сушеного имбиря, 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки горячей воды, 1 столовую ложку яблочного уксуса и несколько отжимов лимонного сока.
• Принимайте по 1 чайной ложке за раз по мере необходимости.

Когда обращаться к врачу по поводу кашля

Большинство случаев кашля не вызывают беспокойства и проходят сами по себе. Но иногда это указывает на более серьезную проблему.

Согласно Американской ассоциации легких, вам следует связаться со своим врачом, если для вас справедливо одно из следующих условий:

• Вы заразились COVID-19.
• Кашель продолжается более восьми недель.
• У вас есть другие симптомы, включая жар, головную боль, усталость или затрудненное дыхание.
• Ваша мокрота зеленовато-желтая.
• Вы кашляете кровью.
• Похоже, вы хрипите, кричите или лаете.

Почему я так сильно кашляю?

Каким бы неприятным ни был кашель, в нормальных условиях он играет важную роль для вашего общего состояния здоровья. По данным Американской ассоциации легких, когда что-то раздражает ваши дыхательные пути – например, пыль, микробы или дым – ваше тело реагирует кашлем.Это удаляет надоедливые частицы и защищает дыхательные пути от инфекций и воспалений.

Общие причины кашля включают:

• Инфекция верхних дыхательных путей (например, от простуды или гриппа)
• Сенная лихорадка
• Курение
• Плохое качество воздуха (загрязнение, дым от лесных пожаров и т. Д.)
• Рефлюкс (когда желудочная кислота или непереваренная пища попадает в пищевод)

Иногда кашель бывает сухим или непродуктивным; другие мокрые или продуктивные, что означает, что вы выделяете слизь.«Если у вас бактериальная или вирусная инфекция, микробы стимулируют железы в носовом проходе и задней части глотки, которые в ответ вырабатывают слизь в качестве защитного средства», – говорит доктор Гершан.

Вы не ослышались: липкая слизь, которую вы плюете в раковину, на самом деле защищает ваше тело от микробов. Исследование, проведенное в июле 2018 года в журнале Nature , показало, что слизь действует как антимикробный барьер. Он помогает предотвратить инфекцию, покрывая горло и легкие, затрудняя проникновение патогенов.

По данным Массачусетского технологического института, липкое вещество также задерживает микробы, не позволяя им проникнуть дальше внутрь вашего тела. Тем временем антитела, содержащиеся в слизи, атакуют захватчиков, пока вы не высморкаетесь или не накинете петуха.

Почему кашель усиливается ночью?

Это жестокий поворот судьбы: время сна – это время, когда мы больше всего жаждем облегчения от кашля, но для многих из нас это также случается, когда кашель усиливается.

Частично причина кроется в гравитации: «Если вы откинулись, слизь скапливается в задней части горла и раздражает там нервные окончания», – говорит доктор.