МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Ломит тело и температура, что делать?

29.06.2021 г.

139 965

8 минут

Содержание:

Почему при температуре ломит тело
Как облегчить состояние, если температура и ломит тело
Что еще может быть причиной лихорадки и ломоты в теле

Практически каждому человеку знакома ломота в теле на фоне лихорадки, когда болят все мышцы, «ноют» кости и суставы. Эти неприятные ощущения могут возникать при различных заболеваниях, но чаще они сопровождают инфекции. Почему это происходит и как облегчить состояние – попробуем разобраться.

Почему при температуре ломит тело

Причина болей в мышцах, суставах и костях при лихорадке часто кроется в интоксикации, то есть отравлении организма¹. В качестве «ядов» выступают бактериальные токсины, продукты воспаления и распада тканей в местах поражения, вещества, которые появляются в организме из-за нарушения обмена веществ на фоне болезни¹. При этом выраженность симптомов интоксикации прежде всего зависит от вида инфекционного агента и способности организма противостоять ему

1.

Инфекционные заболевания чаще вызывают:

• вирусы, например, вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, вирусы гепатита, инфекционного мононуклеоза, кори, ветряной оспы и другие;
• бактерии: стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, туберкулезная палочка и др.;
• простейшие микроорганизмы: амебы и лямблии;
• грибы².

Подавляющее большинство всех инфекций составляют острые респираторные вирусные заболевания^2,3. Их возбудителями могут быть:

• вирусы гриппа — около 15% случаев;
• парагриппа – до 50%;
• аденовирусы – до 5%,
• респираторно-синцитиальный вирус – около 4%;
• энтеровирусы – 1%;
• вирусные ассоциации – около 23%;
• другие вирусы⁴.

Все эти вирусы способны поражать слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Они проникают в клетки эпителия полости носа и глотки, вызывают локальное воспаление и гибель этих клеток

3,4. Всасывание в кровоток продуктов воспаления и распада приводит к развитию интоксикационного синдрома, сопровождающегося ломотой в теле и температурой, слабостью, головной болью и другими симптомами^3,4.

Сильнее всего интоксикация выражена при гриппе^4,5. Ее появление предшествует симптомам поражения дыхательных путей.

• Повышается температура тела до 39-40 °С⁴, возникает озноб.
• Начинает болеть голова в области лба и висков.
• Резкие звуки и движения вызывают усиление головной боли.
• Появляется резь и боль в глазах, усиливающаяся при движении глазных яблок и надавливании на них.
• Глаза становятся красными и начинают слезиться.
• Ломит мышцы и суставы.
• Все тело охватывает резкая слабость и вялость⁵.

По статистике, боли в мышцах сопровождают грипп в 40% случаев. Мышечная слабость возникает у 87% больных

4.

Дополнительными проявлениями интоксикации могут быть рвота, иногда возникающая у детей, головокружение и обморочные состояния, которые чаще встречаются у подростков и пожилых больных. Возможно нарушение сна в виде бессонницы⁵.

Проявления ОРВИ, вызванных другими респираторными вирусами (не вирусом гриппа) схожи между собой⁴. По выраженности интоксикационного синдрома эти заболевания на порядок уступают гриппу⁴.

Так, риновирусная инфекция, хотя и начинается остро, с чихания и появления обильных водянистых выделений из носа, практически никогда не сопровождается ломотой в теле и лихорадкой – температура редко повышается до 38 °С, а иногда даже остается нормальной⁴.

При парагриппе с первого дня беспокоят першение в горле, сухой надсадный кашель, охриплость голоса, а проявления интоксикации ограничиваются подъемом температуры до 37,5

 °С, легкой слабостью и головной болью⁴.

Аденовирусная инфекция характеризуется высокой и длительной лихорадкой, насморком, конъюнктивитом, болью в горле, связанной с поражением глоточных миндалин, увеличением лимфатических узлов. Однако, несмотря на внушительный набор симптомов и высокую температуру, мышцы и суставы не болят – возможны некоторая слабость и тяжесть в голове⁴.

Респираторно-синцитиальная инфекция тоже протекает с умеренной интоксикацией: слабостью, вялостью, головной болью, дискомфортом в мышцах тела, — но возникающий при этом дискомфорт не сравним с тем, что бывает при гриппе. Наряду с интоксикационным синдромом появляется кашель с затрудненным дыханием, хрипами и вязкой мокротой⁴.

Наверх к содержанию

Как облегчить состояние, если температура и ломит тело

В лечении ОРВИ в основном используются симптоматические препараты¹, действие которых направлено на облегчение проявлений заболеваний. Среди этих средств особое место занимают жаропонижающие средства, помогающие бороться с лихорадкой, в том числе препараты парацетамола.

По рекомендации ВОЗ парацетамол включен в список жизненно важных препаратов, используемых в лечении взрослых и детей, и считается одним из наиболее безопасных средств для снижения температуры. Парацетамол блокирует синтез простагландинов (медиаторов воспаления) в центральной нервной системе, за счет чего обеспечивает хороший жаропонижающий эффект и оказывает легкое обезболивающее действие. Максимальная суточная доза парацетамола для взрослых составляет 4 г, для детей — до 60 мг на килограмм массы тела в сутки¹.

На основе парацетамола создано множество комбинированных лекарственных средств, позволяющих одновременно воздействовать практически на весь комплекс симптомов острых респираторных заболеваний, что позволяет значительно облегчать состояние больного в процессе лечения и выздоровления¹. Помимо основного действующего вещества, в состав этих препаратов включают:

деконгестанты, такие как фенилэфрин	действует на α1-адренорецепторы слизистой оболочки полости носа, вызывает сужение ее кровеносных сосудов, снижение их проницаемости и тем самым способствует уменьшению отека и секреции носовой слизи, устранению заложенности носа и облегчению носового дыхания.
антигистаминные (противоаллергические) компоненты, такие как хлорфенамин	блокирует Н1-гистаминовые рецепторы, что способствует «подсушиванию» слизистой носовой полости и глотки, уменьшению дискомфорта в носу и першения в горле.
кофеин	усиливает действие парацетамола6, стимулирует нервную систему и помогает справляться с сонливостью и вялостью, сужает кровеносные сосуды головного мозга и способствует облегчению головной боли1.
аскорбиновая кислота (витамин С)	укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает их проницаемость, повышает сопротивляемость организма инфекции5.

Примером комбинированных препаратов, предназначенных для симптоматического лечения «простудных заболеваний» — ОРВИ, в том числе гриппа, — является РИНЗА®. Препарат выпускается в виде таблеток и порошков для приготовления напитков.

В состав препарата РИНЗА® в таблетках для детей старше 15 лет и взрослых входят фенилэфрин, хлорфенамин и кофеин⁷, помогающие одновременно бороться с лихорадкой, головной болью, заложенностью носа и насморком, слабостью и вялостью.

РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и детей старше 15 лет выпускается в форме порошка для приготовления горячих напитков со вкусом лимона, апельсина и черной смородины. За счет включения в состав аскорбиновой кислоты он может способствовать укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости инфекции⁷.

РИНЗАСИП® для детей старше 6 лет выпускается в виде порошка для приготовления напитка с малиновым вкусом⁹. Кроме парацетамола в детской дозировке и витамина С, он содержит фенирамина малеат, действующий аналогично фенилэфрину в препарате для взрослых⁷.

Важно! РИНЗА® не лечит само заболевание, она лишь помогает облегчить его симптомы. Любая болезнь или состояние, которые сопровождаются лихорадкой и ломотой в теле, требуют консультации врача и обследования.

Наверх к содержанию

Что еще может быть причиной лихорадки и ломоты в теле

Ощущение ломоты в теле и температура могут сопутствовать не только естественной борьбе организма с инфекциями, но и заболеваниям неинфекционной природы.

Повышенная температура и боли в мышцах и суставах могут быть проявлением:

• ревматических заболеваний, протекающих с поражением суставов, сердца, легких и почек;
• аутоиммунной патологии: ревматоидного артрита, системной красной волчанки, системной склеродермии и дерматомиозита;
• туберкулеза различной локализации;
• аллергических реакций, в частности аллергии на лекарственные препараты: пенициллиновые антибиотики, витамины, антигистаминные препараты и др.
• онкологических заболеваний: злокачественных заболеваний крови, опухолей кишечника, печени, поджелудочной железы, легких и желудка¹⁰.

Только специалист может оценить все симптомы заболевания в совокупности, поставить правильный диагноз и в случае необходимости назначить лечение. Поэтому, если поднялась температура и ломит тело, нужно сразу обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Кетова Г. Г., Меньшикова С. В., Попилов М. А. Интоксикация. Грани патогенеза: старое и новое. Вариант решения // Главный врач. — 2017. — №2 (54). — С. 44-47.
2. Белозеров Е. С., Беляева Т. В., Змушко Е. И., Шувалова Е. П. Инфекционные болезни. Учебник для медицинских вузов / С.-Петербург: СпецЛит, 2016. — 1320 с. — ISBN: 978-5-299-00611-7.
3. Жаркова Н. Е. Симптоматическое лечение ОРВИ: будущее за комбинированными препаратами // Русский медицинский журнал. – 2007. — №22. — С. 1636-1638.
4. Якимова С. С. Симптоматическая терапия ОРВИ – поиск оптимального решения // Медицинский совет. — №1. — 2012. — С.24- 27.
5. Журавлева М. В., Лазарева Н. Б., Пантелеева Л. Р. ОРВИ: рациональная фармакотерапия с позиции клинической фармакологии // Медицинский совет. — № 04. – 2016. — С. 68-72.
6. Кларк Д., Реннер Б. Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена // Журнал клинической фармакологии. — 18.04.2007.
7. Инструкция по применению РИНЗА® таблетки: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinza-tabletki, https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki.
8. Инструкция по применению РИНЗАСИП® с витамином С: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-poroshki, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c.
9. Инструкция по применению РИНЗАСИП® для детей: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-dlya-detej, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-dlya-detey.
10. Вечерский Г. А., Гончарик И. И., Матвейков Г. П. Справочник по дифференциальной диагностике внутренних болезней / Изд. Беларусь — 1990. — С. 85-132.

Наверх к содержанию

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что такое простуда?

Признаки

Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

Что такое грипп?

Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

Признаки

У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

Как определить повышенную температуру?

В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

Высокая температура – 39.1 – 41℃

Сверхвысокая температура – выше 41℃

Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

 Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

 

Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии 

Задать вопрос лор-врачу – страница 9

Вопрос:

Здравствуйте! Начну с самого начала: Последнее время в основном в моем рационе была тушеная говядина и квашенная тушеная капуста, мне эта еда так нравилась, что я несколько дней ела много этих блюд, и потом у меня остался как будто запах ( как говорят послевкусие, только в носу) несколько дней мне казалось, что в доме пахнет этой едой потому что ее готовили,но прошло ещё несколько дней и стало понятно, что этого запаха в доме нет ,а в носу он у меня все ещё остается,причём периодически, спустя пару дней я стала ощущать этот запах на улице, в метро когда надевала маску-мне казалось что как будто это мое дыхание, а потом мне стало казаться, что (простите за подробности) когда я хожу в туалет, моя моча стала также пахнуть тушеной капустой. А главное запах то очень вкусный и чуть ли аппетит не вызывает, но ведь не может же везде периодически он возникать. Ещё я заметила сухость в носу и когда вдыхаю полной грудью-понимаю, что этого «любимого» запаха на самом деле нет, но когда дышу поверхностно иногда он присутствует. Нос не заложен.В общем, все это дело длится где-то 1,5-2 недели. После увлажняющего спрея аквамарис запах на время проходит -пока спасаюсь этим, но очень стала переживать, что что-то тут не то. Для возможный полноты картины :Кровь сдавала на химический анализ-все в норме, ковидом не болела,анти тел на него нет, неделю назад сделала вакцину Спутник V, проблем с носом вообще никогда не было, только насморк во время орви который проходил за 7-10 дней, также мое хобби -мастер маникюра- 1 -2 раза в неделю имею дело с опилом от гель -лаков и акрила (я читала, что у мастеров может возникать аллергия на пыль от опила материала, вплоть до астмы) и недавно я меняла мешок в маникюрном пылесосе, поэтому нечаянно вдохнула остатки рассеившейся пыли. В общем написала все, что, как мне кажется, может помочь картине, извините что так много,очень переживаю((((
Пожалуйста,подскажите, к какому врачу обращаться, какие анализы и предположительно что это может быть? Заранее спасибо Вам 🙏

Читать подробнее

Что такое пиелонефрит?

Пиелонефрит — это воспалительное заболевание почек и почечных лоханок, которое может подорвать здоровье любого, не взирая, на пол и возраст. Пиелонефрит начинается при попадании в почечную ткань бактерий, живущих в нашем организме или окружающей среде. Возбудитель может быть перенесен в почку с током крови или лимфы, например, из дыхательных путей при ангине, пневмонии, или может попасть по так называемому восходящему пути, по мочеточнику при цистите, уретрите, простатите или болезнях передающихся половым путем. Необходимо помнить, что пиелонефрит чаще возникает при снижении защитных возможностей мочевой системы и всего организма. Такие хронические заболевания как сахарный диабет, воспаления урогенитального тракта, дисбактериоз кишечника и др, а также переохлаждения, авитаминозы, переутомления — ослабляют иммунитет, способствуя развитию пиелонефрита.

Пиелонефритом может заболеть человек любого возраста, но женщины 18-30 лет, болеют в 5 раз чаще мужчин, также часто болеют дети до 7 лет.

Как проявляется пиелонефрит?

Различают пиелонефрит острый и хронический. Хронический, как правило, является следствием «недолеченного» острого. Острый пиелонефрит сразу же дает о себе знать: болезненное, частое мочеиспускание, боли в поясничной области, повышение температуры тела до 38-39°С, сопровождающееся ознобом, слабостью.Хронический пиелонефрит может протекать незаметно. Нередко единственными симптомами становятся постоянная слабость, быстрая утомляемость, периодически могут беспокоить тупая ноющая боль в пояснице, особенно в сырую холодную погоду или длительное повышение температуры тела до 37,0-37,5°С. В периоды обострений появляются все признаки острого заболевания.

Как установить диагноз?

При возникновении:
•Болезненного и учащенного мочеиспускания,
•Постоянной боли в поясничной области, сопровождающейся ознобом, повышением температуры тела,
•Длительном повышении температуры тела до субфебрильных цифр (37,0-37,5°С)

необходимо сразу же обратиться к нефрологу для исключения пиелонефрита! Правильная и своевременная диагностика — самое важное, с чего стоит начинать борьбу с недугом. Главное значение в постановке диагноза имеют врачебный осмотр, результаты клинических анализов крови и мочи, данные УЗИ и рентгенографических исследований.

Что будет, если не обращаться к доктору? Если отнестись к своему состоянию легкомысленно и не начать лечения во время, пиелонефрит может обернуться грозными гнойными осложнениями — абсцессом или карбункулом почки, развитием сепсиса. Опасность хронического пиелонефрита заключается в том, что каждое очередное обострение сопровождается вовлечением в воспалительный процесс все новых участков почечной ткани, в конечном итоге повторные атаки воспаления приводят к сморщиванию почки.

Как лечиться?

Лечение пиелонефрита всегда комплексное и индивидуальное. Выбор наиболее эффективной антибактериальной терапии осуществляется по результатам микробиологического исследования мочи.
Подобрать необходимые препараты в каждом конкретном случае может только врач! Принимать антибиотики самостоятельно, без специального назначения доктора не только нецелесообразно, но даже вредно. Это приводит к формированию нечувствительности микроорганизмов к дальнейшей терапии, а, кроме того, губит кишечную флору и провоцирует тяжелейшие дисбактериозы.

Профилактика пиелонефрита 

В профилактике развития воспалительных заболеваний мочевыводящей системы огромное значение имеют: своевременно начатое лечение и соблюдение принципов здорового образа жизни: занятия спортом, полноценный отдых, соблюдение диеты с ограничением вредного действия на организм алкоголя, острой, соленой или жирной пищи, употребление овощей, фруктов, натуральных соков и минеральной воды. Желаем Вам крепкого здоровья!

По вопросам заболеваний почек и мочевыводящей системы Вы можете обратиться на прием к нефрологу.

Боль после удаления зуба мудрости

Болевые ощущения после удаления зуба мудрости – нормальная реакция тканей на хирургическое вмешательство. «Восьмерки» крупнее других зубов, имеют сложную корневую систему – 2–5 корней. После извлечения зуба мудрости в челюсти и мягких тканях остается рана. Первое время она заполняется кровяным сгустком, затягивание лунки происходит в течение нескольких дней. Поэтому первую неделю боль может сохраняться. Нормальную реакцию от осложнения можно отличить по нескольким признакам:

• Боль не усиливается;
• неприятные ощущения сохраняются не дольше 7 дней;
• температура тела повышается не более чем до 37.5 °С;
• нет других симптомов: общего плохого самочувствия, болей при глотании, сильного отека, высокой температуры тела, ограничения открытия рта и др.

При условии соблюдения рекомендаций врача по уходу за полостью рта заживление происходит быстро и без последствий.

Виды удаления

Вероятность возникновения осложнений зависит от того, каким было удаление – простым или сложным. Простое удаление «восьмерки» проводится тогда, когда корни не переплетены друг с другом, зуб цел, отсутствуют сопутствующие заболевания (пульпит, периодонтит и пр.). В этом случае врачу достаточно использовать щипцы или элеватор для извлечения зуба.

Сложное удаление необходимо при горизонтальном прорезывании зубов, сильном искривлении и/или переплетении корней, разрушении коронковой части, воспалительных осложнениях. Может потребоваться более серьезное вмешательство с выполнением разреза десны или распила зуба на части бормашиной, извлечение «восьмерки» через отверстие в костной ткани челюсти, наложение швов. Бывают случаи, когда операцию необходимо выполнять под общим наркозом. Боль после проведения процедуры может быть сильной, может возникать отек мягких тканей (десны, щеки). Если неприятные симптомы утихают день ото дня, мы говорим о нормальном процессе заживления.

Особенности заживления

Заживление тканей после простого удаления протекает в течение 3–7 дней – все зависит от местного и общего иммунитета, состояния здоровья, возраста пациента. Уже на 3–4 сутки кровяной сгусток в лунке начинает замещаться грануляционной тканью. Через неделю ткань заполняет почти всю глубину лунки. Через месяц рана гарантированно заполняется соединительной тканью, а уже через 3 месяца – костной. Лунки верхних зубов заживают быстрее, что объясняется меньшими размерами корневой системы и меньшим количеством нервных окончаний.

При сложном удалении прибегают к операции по рассечению десны, высверливанию кости челюсти. Это необходимо потому, что нижние зубы мудрости растут позднее, им часто не хватает места в зубном ряду, они занимают горизонтальное положение или прорезываются под большим углом, оказывая давление на соседние зубы. При соблюдении рекомендаций врача, отсутствии воспалительного процесса, заживление после сложного удаления протекает ненамного дольше, чем после простого. Если имел место воспалительный процесс, боль может сохраняться на протяжении приема антибиотиков.

С чем может быть связана боль

Если боль усиливается, не проходит в течение недели, возможно, что развивается патологический процесс. Сильная боль в месте удаленного зуба мудрости может быть связана с одним из распространенных осложнений операции:

• Альвеолит – воспалительное заболевание, затрагивающее лунку зуба. Может возникать в результате вымывания кровяного сгустка или его отсутствия, нарушения правил ухода за полостью рта, проникновения инфекции в лунку в процессе или после хирургического вмешательства. Также альвеолит может быть связан с оставлением в лунке части корня;
• повреждение мелких кровеносных сосудов. Оно связано с травматичным удалением. При повреждении капилляров появляется не только боль, но и гематома или отек мягких тканей, синяк на щеке;
• аллергическая реакция на препараты – анестетики, кровоостанавливающую губку, если врач использует ее после удаления.

Если боль после удаления зуба мудрости носит патологический характер, то она не утихает, а, напротив, имеет тенденцию к усилению. Также к симптому присоединяются отечность, синяки, повышение температуры тела, общее ухудшение самочувствия и др. При присоединении воспалительного процесса часто появляется неприятный запах изо рта, гнойные выделения из лунки или мягких тканей, белый или сероватый налет на десне либо в лунке и др. В этом случае нужно обязательно показаться врачу.

Болит челюсть

Боль в челюсти после удаления «восьмерки» может быть связана с несколькими факторами:

• Удаление сопровождается разрывом кровеносных сосудов, связок, нервных окончаний, тканей, которые поддерживают соседний зуб;
• врач оказывал давление на челюсть, чтобы получить доступ к далеко расположенному зубу;
• пришлось длительное время держать рот открытым, связки челюсти испытывали повышенные нагрузки.

Это нормальные симптомы, если вы не испытываете трудности с открыванием рта, нет сильного отека лица или мягких тканей в полости рта.

Больно глотать

Боль при глотании чаще возникает после удаления нижней «восьмерки». Это связано с тем, что близко расположен тройничный нерв. Если он был задет в процессе операции, наблюдаются боль и усиленное слюноотделение.

Если причина болей в горле кроется в травмировании мягких тканях, возникает сильный отек десны, щеки со стороны удаленного зуба.

Также боль в горле может иметь воспалительную природу, если имеет место воспаление десны, периодонтит или другие воспалительные, гнойные процессы причинного зуба.

Такая боль может сохраняться до двух недель. Чтобы исключить осложнения, необходимо посетить врача повторно.

Пульсирующая боль

Характер боли также может указывать на наличие или отсутствие осложнений. В норме болезненные ощущения появляются сразу после окончания действия анестезии (через 1.5–2 часа). Они умеренные, ноющие, утихают после приема назначенных врачом анальгетиков. Боли не мешают ночному сну. Самостоятельно болезненность начинает проходить через 2–3 суток после удаления.

Пульсирующая боль говорит о возможном воспалительном процессе, повреждении нервов. При неврите она может отдавать в висок, шею, глаз. Боль может мешать отдыху или ночному сну, быть нестерпимой. В этом случае важно обратиться к врачу.

Рекомендации после удаления «восьмерки»

Чтобы заживление протекало быстро и без последствий, важно соблюдать следующие рекомендации:

• Первые 3 часа после операции не есть и не пить;
• отдать предпочтение теплой мягкой пище в течение первых нескольких дней;
• ограничить физическую активность в течение недели, особенно наклоны;
• отказаться от алкоголя;
• не принимать горячие ванны, не посещать сауны, бани, пляжи;
• не «проверять» лунку на месте удаленного зуба языком и пальцами, не прикладывать к ней лекарства.

Для снятия боли врач назначит анальгетики и холодные компрессы. Что нельзя делать после удаления, так это греть эту область. Чистить зубы можно и нужно, аккуратно обходя щеткой рану. Полоскания не следует проводить в течение первых суток, чтобы не вымыть кровяной сгусток. Допускаются ванночки с растворами антисептиков: нужно набрать в рот раствор и держать его, наклоняя голову в сторону удаленного зуба, затем сплевывать.

Ангина: причины, лечение и симптомы | Блог о здоровье

Мы часто не обращаем внимание на температуру, слабость и боль в горле, считая это лёгкой простудой. Но не стоит думать, что подобные симптомы всегда безопасны и проходят сами собой. Ангина и её осложнения часто несут угрозу здоровью и даже жизни.

Что вызывает ангину?

Причина ангины — инфекции и воспаления в миндалинах и лимфоузлах носоглотки. Инфекция легко переходит в ротовую полость из полипов носа, глубокого кариеса и воспалений дёсен. Часто ангина является сопутствующим заболеванием при общих бактериальных, грибковых или вирусных заражениях: гриппе, сифилисе, тифе.

Кроме того, ангину могут вызвать обычно безопасные стрептококки, находящиеся в горле. При ухудшении условий — пониженной температуре, высокой влажности, несбалансированной пище — они активизируются и начинают атаковать организм.

При каких симптомах стоит бить тревогу

Общие симптомы ангины похожи на обычное ОРЗ: высокая температура, слабость, головная боль и озноб. Но есть три признака, по которым можно отличить ангину от других болезней:

• Незатруднённое дыхание. Простуду обычно сопровождает заложенность носа, но при ангине дискомфорт сосредоточен только в области горла;
• Боль при глотании, вызванная воспалением миндалин;
• Участки на нёбе и миндалинах, покрытые пузырьками с гноем, светлым или ярко-жёлтым налётом, а в запущенных случаях — серыми участками некроза.

Из-за обширного воспаления уменьшается просвет горла, глотать становится всё труднее, а под нижней челюстью можно нащупать увеличенные плотные лимфоузлы.

Внимание!

Важно не пропустить первые тревожные признаки — при отсутствии лечения ангина может привести к заражению крови, абсцессу и отёку гортани. Могут воспалиться сердечные клапаны, среднее ухо, начнут разрушаться почки и суставы.

Виды ангин

У болезни несколько классификаций: по типу инфекции, тяжести заболевания и причине заражения.

По причине ангину делят на две формы:

• Наружная — если инфекция попала из внешней среды;
• Внутренняя — если заражение распространилось по своему организму или началось из-за снижения иммунитета.

Наружную ангину провоцирует контакт с больным человеком, а внутренняя может начаться как при уже имеющихся инфекционных болезнях (грипп, хламидии, дифтерия), так и из-за ослабления организма.

По типу возбудителя выделяют три формы:

• Бактериальная ангина — самый распространённый тип у взрослых больных. Его можно отличить по беловатому налёту на миндалинах. Обычно её вызывают стрептококки, пневмококки и энтеробактерии. При грамотном лечении она длится не больше недели, но без вмешательства может спровоцировать поражение суставов, почек и сердечных клапанов.
• Вирусная ангина — обычно ей болеют дети до 3 лет, взрослых больных практически не встречается. На миндалинах появляются маленькие язвочки, по которым легко определить тип болезни. Помимо обычных симптомов, из-за возраста прибавляются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Грибковая ангина — самая редкая форма. Возникает из-за заражения патогенными грибами и нарушения микрофлоры. На миндалинах появляется светлый творожистый налёт, распространяющийся на нёбо и язык.

По клинической картине ангину делят на:

• Катаральную — поражена только слизистая оболочка миндалин;
• Фолликулярную — помимо слизистой оболочки, поражаются и гноятся фолликулы;
• Лакунарную — заражение проникает глубоко в миндалины, начинается более выраженное заражение всего организма.

Как диагностировать ангину?

Поможет в этом только врач-отоларинголог. Помимо визуального осмотра глотки, фарингоскопии и пальпации лимфоузлов, он может отправить вас на следующие анализы:

• общий анализ крови,
• мазок зева,
• мазок полости носа.

Анализ крови покажет наличие инфекции и общее состояние организма, а бактериоскопическое исследование мазков поможет определить тип возбудителя инфекции.

Фарингоскопия — метод осмотра носоглотки и гортани при помощи специального шпателя (и, иногда, носоглоточного зеркала). При необходимости применяется местный анестетик для уменьшения рвотного рефлекса, затем язык прижимается шпателем.

Ангину должен лечить только специалист

Главной сложностью в подборе лечения является определение причины болезни. Так, антибиотики помогут при бактериальной форме, но при вирусной будут не только бесполезны, но и нанесут вред организму. Кроме того, можно не заметить начавшегося некроза или абсцесса.

Под каждый тип ангины подбирается специфическое лечение, направленное на уничтожение очага инфекции и устранение симптомов. Сначала определяют тип инфекции, затем вид возбудителя. После — назначают препарат, направленный именно на этот микроорганизм. Помимо этого, вам пропишут антигистаминные препараты, чтобы исключить негативную реакцию на терапию, а также порекомендуют промывать горло антисептиком. Остальные назначения зависят от симптомов. Например, если нет острых болей и температуры, анальгетики или жаропонижающие препараты вам не пропишут.

Лечение ангины длится до двух недель. Однако, при острой форме, вам могут назначить лечение в стационаре инфекционной больницы. Если лечитесь дома, не забудьте изолироваться от контактов с домочадцами: используйте отдельное полотенце и посуду, тщательно мойте руки.

Поможет ли профилактика?

Можно существенно снизить шансы заразиться внешней формой ангины, если следовать простым правилам:

• Избегать переохлаждения, не употреблять очень холодные напитки и пищу;
• Следить за рационом — очень пряная и солёная еда раздражает слизистую горла;
• Регулярно наблюдаться у стоматолога и отоларинголога, чтобы вовремя заметить начало инфекционных процессов;
• Постараться избегать контактов с больным человеком.

Не помешает также следить за общим состоянием организма, ведь к ангине может привести множество вирусных заболеваний. Главное, что нужно помнить — при малейших признаках ангины не следует заниматься самолечением. Тогда любую её форму можно будет быстро победить и избежать последствий.

По какой причине ломит тело без температуры.

Такое бывало у каждого: вроде бы ничего не болит,  нет насморка, даже температура тела в норме, а тело ломит так, будто только что перенес тяжелое заболевание. Если ломит тело без температуры-  это первый признак того, что в скором времени вы рискуете заболеть, причем заболеть серьезно. Чаще всего ломота в теле является предвестником гриппа.

Что такое грипп?

Если вы считаете, что грипп – это очень простое заболевание, сопоставимое  с простудой, что все обойдется  лишь температурой на пару дней, насморком  и больным горлом на неделю. Но это глубокое заблуждение. Необходимо помнить о том, что  существует несколько видов этого коварного заболевания: «А», «В», «С». Самый тяжелый тип – грипп группы «А». Год от года данный вирус мутирует и уже имеет хороший уровень противостояния различным антибиотикам и прочим средствам. Поэтому если у вас ломит тело без температуры -это первый сигнал о том, что необходимо начинать лечение, причем как можно быстрее, потому что на ранних стадиях еще можно если не предотвратить, то, по крайней мере, облегчить свои страдания.

Грипп обычно наступает резко и буквально меньше чем за сутки охватывает весь организм. В первую очередь, начинается ломота тела, без каких-либо других явных признаков. Затем наблюдается резкое повышение температуры до 40 градусов. Полное выздоровление наступает на 8-10 день. Безусловно, необходимо обратиться к специалисту, который назначит вам комплексное лечение, тем самым предотвратит негативные последствия, которые могут быть выражены в виде осложнений состояния почек или сердечно-сосудистой системы.

Но грипп, как правило, бывает в осенне-весенний период, когда заболевания становятся массовыми. Чаще всего ломит тело без температуры при заболевании ОРВИ. Болезнь начинает проявлять себя медленно, сначала появляется насморк, затем температура, ломит кости, болит горло, в общем, все те признаки, которые вы испытываете при каждой простуде. При лечении как ОРВИ, так и гриппа необходимо соблюдать только постельный режим, принимать жаропонижающие средства. Причем не только в качестве медицинских препаратов. Можно использовать различные отвары и настойки, а также витаминные настойки, который помогут восстановить ваш иммунитет и болезнь пройдет значительно быстрее.

Если же ломит тело без температуры у беременной женщины, то это серьезный повод для обращения к специалисту. Дело в том, что любая простуда или простудное заболевание, которое может давать ломоту в теле, для обычного человека не оставит никаких негативных последствий. Но при беременности необходимо особо беречься, ведь антибиотики оказывают  негативное влияние на развивающийся плод, потому что всасывание всех элементов медицинских препаратов происходит через кровь, и соответственно такая же кровь передается через плаценту ребенку. Что может вызвать нарушения в формировании его организма, вплоть до неизлечимых заболеваний. Температура, ломота в теле у беременной женщины могут означать и проблемы, связанные с гинекологией, поэтому если вы у себя находите подобные симптомы, то необходимо как можно быстрее показаться специалисту.

Если ломит все тело, причем без повышения температуры  или других явных симптомов, это может означать, только одно – вы начинаете заболевать, либо простудным, либо инфекционным заболеванием. Инфекционные заболевания также могут начинаться именно с таких симптомов, например краснуха. Поэтому не стоит пускать это все на самотек, иначе рискуете «обзавестись» хроническими заболеваниями.

В любом случае, вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он вас осмотрел, и затем поставил правильный диагноз. После чего, вам должны назначить курс лечения. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Чувствуете себя больным? Используйте это средство проверки симптомов для общих осенних и зимних болезней

По мере того, как погода становится прохладнее, вирусы имеют тенденцию распространяться с большей легкостью. Это потому, что люди, как правило, проводят больше времени в помещении, где микробы могут передаваться от одного человека к другому по воздуху или при тесном контакте. Этой осенью или зимой, если вы обнаружите, что шмыгаете носом, чихаете или испытываете расстройство желудка, у вас может быть общий вирус.

Мы создали средство проверки симптомов, чтобы помочь вам отличить симптомы простуды и гриппа, симптомы COVID-19 и симптомы норовируса.Читайте дальше, чтобы узнать больше, и не забывайте всегда звонить своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья.

Холодная

Что это?

Простуда – это респираторное заболевание, вызываемое различными типами вирусов, из которых наиболее распространены риновирусы. Зимой и весной часто бывают простуды, но человек может заболеть простудой в любое время года.

Что такое симптомы простуды?

Симптомы простуды могут быть похожи на симптомы гриппа, но обычно они более легкие и обычно включают следующее:

• Насморк
• Боль в горле
• Головная боль
• Боли в теле
• Кашель
• Чихание

Как долго длятся симптомы простуды?

Большинство людей выздоравливают после простуды в течение семи-десяти дней.

Когда вам следует обратиться к врачу по поводу симптомов простуды?

Если вы испытываете что-либо из следующего, вы можете подумать о том, чтобы вызвать врача:

• Лихорадка, продолжающаяся более четырех дней, или, у детей младше трех месяцев, лихорадка 100,4 или выше
• Симптомы, которые длятся 10 дней или более без улучшения
• Лихорадка, кашель или другие симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются или становятся более серьезными
• Обезвоживание
• Затрудненное или учащенное дыхание
• Хронические состояния здоровья, которые ухудшаются
• Любые другие симптомы, которые вызывают у вас беспокойство

Грипп

Что это такое?

Грипп, также известный как грипп, представляет собой респираторное заболевание, вызываемое различными вирусами.Грипп может быть легким или тяжелым и даже привести к госпитализации или смерти. Определенные группы людей, включая маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями, могут подвергаться риску серьезных осложнений. Ежегодная вакцинация против гриппа может помочь предотвратить заболевание. CDC рекомендует, за немногими исключениями, делать прививку от гриппа всем в возрасте шести месяцев и старше в начале каждого сезона гриппа, в идеале в сентябре или октябре.

Каковы симптомы гриппа?

Симптомы гриппа могут быть похожи на симптомы простуды, но обычно они более серьезны; они также могут быть похожи на симптомы COVID-19.Общие симптомы гриппа включают:

• Лихорадка
• Боль в горле
• Кашель
• Головная боль
• Насморк / заложенный нос
• Боли в мышцах / теле
• Усталость
• Рвота / диарея (чаще встречается у детей)

Как долго длятся симптомы гриппа?

Некоторые больные гриппом выздоравливают через несколько дней, а другим может потребоваться около двух недель. Если возникнут осложнения, восстановление может занять больше времени и потребовать медицинской помощи.

Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов гриппа?

Существует множество типов симптомов гриппа, требующих медицинской помощи, и хотя следующий список включает некоторые из них, он не является исчерпывающим. Всегда звоните своему врачу, если вас беспокоят такие симптомы, как:

• Учащенное дыхание / затрудненное дыхание
• Боль / давление в груди
• Сильная мышечная боль
• Обезвоживание / отсутствие мочеиспускания
• Отсутствие внимания / взаимодействия в бодрствующем состоянии; смущенный; головокружение
• Судороги
• Сильная слабость
• Лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются / ухудшаются
• Хронические заболевания, которые ухудшаются

COVID-19

Что такое COVID-19?

COVID-19, новый тип коронавируса, представляет собой респираторное заболевание, которое может поражать людей по-разному, при этом некоторые люди испытывают симптомы, похожие на грипп.Как и при гриппе, симптомы COVID-19 могут варьироваться от легких до тяжелых, а пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями могут подвергаться большему риску развития серьезных осложнений. В отличие от гриппа, вакцины от COVID-19 пока нет.

Каковы симптомы COVID-19?

Медицинские работники все еще изучают COVID-19. Следующий список включает ряд потенциальных симптомов, но не все симптомы. Позвоните своему врачу, если считаете, что у вас может быть COVID-19, и договоритесь о сдаче анализов.

• Лихорадка / озноб
• Кашель
• Одышка / затрудненное дыхание
• Боли в мышцах / теле
• Усталость
• Головная боль
• Потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Насморк / заложенность носа
• Тошнота, рвота и диарея

Как долго длятся симптомы COVID-19?

Легкие случаи обычно длятся от одной до двух недель, в то время как более тяжелые случаи могут длиться от шести недель и более и вызывать длительный ущерб.

Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов COVID-19?

COVID-19 может привести к серьезным осложнениям и даже смерти. Немедленно обратитесь за помощью при появлении следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание
• Постоянная боль / давление в груди
• Чувство замешательства
• Проблемы с бодрствованием или пробуждением
• Синий оттенок губ или лица

Норовирус

Что такое норовирус?

Норовирус, иногда называемый желудочным заболеванием или желудочным гриппом, – это вирус, который может распространяться через зараженные продукты и воду или при контакте с инфицированным человеком.Это одна из основных причин острого гастроэнтерита и основная причина болезней пищевого происхождения. Норовирус может поразить в любое время года, но чаще всего встречается с ноября по апрель.

Каковы симптомы норовируса?

Если вы подозреваете, что у вас желудочный грипп или желудочное заболевание, это может быть норовирус. Общие симптомы включают:

Как долго длятся симптомы норовируса?

У человека обычно появляются симптомы через 12–48 часов после контакта с норовирусом.Обычно люди с норовирусом выздоравливают в течение одного-трех дней.

Когда следует обращаться к врачу по поводу симптомов норовируса?

Вы должны позвонить врачу, если у вас есть одно из следующего:

• Кровавый стул
• Сильная рвота
• Боль в животе
• Обезвоживание
• Диарея, которая продолжается через несколько дней

В последние месяцы COVID- 19 подчеркнули важность частого мытья рук и социального дистанцирования, чтобы остановить распространение болезней.Этой осенью и зимой запомните эти уроки и многое другое: сделайте прививки от гриппа, найдите способы справиться со стрессом, оставайтесь активными, безопасно готовьте пищу и посещайте своего врача для регулярных осмотров и осмотров. При соблюдении надлежащих мер предосторожности вы можете стремиться к 2021 году здоровыми и готовыми к новому началу.

COVID-19 или что-то еще? – Гарвардское здравоохранение

Узнайте, как симптомы COVID-19 соотносятся с другими заболеваниями и когда вам следует позвонить врачу.

До 2020 года вы, возможно, не сильно беспокоились о першениях в горле или небольшой стесненности в груди. Но это изменилось.

Теперь даже незначительные признаки респираторной болезни могут заставить вас задуматься, не это ли начало COVID-19, болезни, которая превратилась в пандемию.

Как отличить одну болезнь от другой? Все сложно.

«Многие симптомы пересекаются. Например, мне, как врачу, очень трудно с клинической точки зрения иметь возможность взглянуть на кого-то и сказать, что это COVID-19 или это грипп», – говорит д-р.Ашиш Джа, бывший директор Гарвардского института глобального здравоохранения, а ныне декан Школы общественного здравоохранения Университета Брауна.

Не спешите с выводами, если вас начинает тошнить. Изучите признаки распространенных болезней и их отличия от COVID-19, чтобы вы могли предпринять соответствующие действия.

COVID-19

COVID-19 – чрезвычайно заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом SARS-CoV-2 (коронавирус). Это родственник простуды, но его потенциальные последствия гораздо серьезнее: госпитализация, длительные осложнения и смерть.

Клеймо: Потеря вкуса и запаха (при отсутствии заложенности носа), лихорадка, кашель, одышка и мышечные боли.

Другие возможные симптомы: Боль в горле, диарея, заложенность носа, насморк, озноб, дрожь, головная боль, усталость и потеря аппетита.

Примечание: У некоторых инфицированных людей нет симптомов COVID-19, но они все еще заразны.

Грипп

Грипп (грипп) – очень заразная респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа A, B или C.Сезон гриппа в США обычно длится с октября по март, но грипп присутствует круглый год.

Клейма: Лихорадка, мышечные боли и кашель.

Другие возможные симптомы: Боль в горле, диарея, заложенность носа, насморк, озноб, дрожь, головная боль, усталость, потеря аппетита.

В отличие от COVID-19: Грипп обычно не вызывает одышку.

Простуда

Простуда (вирусный ринит) – это инфекция верхних дыхательных путей, которая может быть вызвана любым из сотен различных вирусов (включая коронавирусы или риновирусы).Обычно она легкая и проходит в течение недели.

Клеймо: Застой, насморк, кашель и боль в горле.

Другие возможные симптомы: Лихорадка, мышечные боли и усталость.

В отличие от COVID-19: Простуда не вызывает одышки, ломоты в теле, озноба или потери аппетита, и обычно не вызывает лихорадки.

Сезонная аллергия

Сезонная аллергия – это не вирус; это вызвано, когда иммунная система реагирует на безвредное нечеловеческое вещество, такое как пыльца деревьев, как если бы это была опасная угроза.Аллергия, как правило, носит сезонный характер и длится недели или месяцы, в зависимости от аллергена в воздухе (плесень является распространенным аллергеном осенью и зимой).

Клеймо: Насморк, зуд в глазах, чихание, заложенность.

Другие возможные симптомы: Потеря запаха из-за заложенности носа.

В отличие от COVID-19: Аллергия не вызывает лихорадку, кашель, одышку, мышечные боли, боль в горле, диарею, озноб, головные боли, усталость или потерю аппетита.

Астма

Астма – хроническое заболевание легких, вызванное воспалением дыхательных путей. Дыхательные пути сужаются, затрудняется дыхание, что может вызывать опасения, что это может быть COVID-19. «Астма может быть вызвана простудой или гриппом, но это отдельное заболевание», – говорит доктор Джа.

Признаки: Свистящее дыхание (свистящий звук при принудительном выпуске воздуха), затрудненное дыхание, стеснение в груди и постоянный кашель.

Другие возможные симптомы: Тяжелый приступ астмы может вызвать внезапную сильную одышку; стеснение в груди; учащенный пульс; потливость; и посинение губ и ногтей.

В отличие от COVID-19: Астма не вызывает лихорадку, мышечные боли, боль в горле, диарею, заложенность носа, потерю вкуса или запаха, насморк, озноб, дрожь, головную боль, усталость или потерю аппетита.

Что делать

Не будь героем и пытайся вылечить болезнь. Позвоните своему врачу, чтобы сообщить о любых симптомах, особенно о COVID-19 или гриппе; вам может потребоваться обследование и лечение.

«Это совсем другая эпоха, чем когда вы не хотели беспокоить своего врача», – сказал доктор.Джа говорит. «Не отказывайте себе в уходе. Ваш врач никогда этого не захочет. И чем раньше вы позвоните, тем скорее вы сможете получить лечение, если оно вам понадобится».

Изображение: © Dave & Les Jacobs / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Это коронавирус, грипп или что-то еще? Здоровый вы

Сезон простуды и гриппа продолжается до мая, весенняя аллергия только начинается, а новый коронавирус с похожими респираторными симптомами циркулирует по всему миру, поэтому вы, вероятно, задаетесь вопросом, как отличить их всех.

Не паникуйте, если вы кашляете и чихаете. Угроза COVID-19 для населения США в целом по-прежнему невысока. Просмотрите это краткое руководство, чтобы отсортировать различия между каждым условием.Затем читайте дальше, чтобы узнать, что Ребекка Сенсениг, доктор медицинских наук, врач-специалист по инфекционным заболеваниям в Riverside Health System, может сказать о лечении.

Как отличить COVID-19, грипп, простуду от аллергии

COVID-19	Грипп	Простуда	Сезонная аллергия
Это заразная вирусная инфекция , которая передается от человека к человеку через кашель и чихание (или через дыхательные пути) Симптомы: лихорадка, кашель и затрудненное дыхание	Является ли инфекционная вирусная инфекция , передается от человека к человеку воздушно-капельным путем Симптомы появляются быстро и включают сильную боль в теле, озноб, усталость, кашель и головную боль Может также вызывать чихание, насморк или заложенность носа и боль в горле Не всегда вызывает жар	Это инфекционная вирусная инфекция , передающаяся от человека к человеку через дыхательные пути или стул Постепенно появляется с насморком или заложенностью носа, чиханием, болью в горле, легким кашлем и некоторыми болями в теле	Не заразно .Происходит, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на вещества в окружающей среде – обычно весной на пыльцу, траву или плесень Вызывает насморк или заложенность носа, чихание и зуд в глазах, на коже или во рту

Что делать, если вы заболели

Во-первых, д-р.Сенсениг говорит, что это вряд ли будет COVID-19 (новый коронавирус) или даже грипп, если у вас нет температуры.

«Если у вас респираторные симптомы, но нет температуры, вероятно, это простуда», – говорит она. «Оставайся дома, отдохни и пей много жидкости».

Вы также можете попробовать безрецептурные лекарства от простуды. Если через 10 дней ваши симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу. У вас может быть инфекция носовых пазух или вы можете принять сезонную аллергию за простуду.

Но если у вас поднялась температура, обратитесь за советом к своему лечащему врачу. И обязательно сообщите им, если считаете, что подверглись воздействию COVID-19.

«Если вы не входите в группу повышенного риска, в которую входят пожилые люди, дети, беременные женщины и люди с определенными заболеваниями, – вам, вероятно, дадут инструкции по уходу за собой по телефону и попросят оставаться дома», – говорит доктор Сенсениг.

Это связано с тем, что в большинстве случаев COVID-19 и гриппа не требуется лечения, а антибиотики не действуют при вирусных инфекциях.

Однако, если вы начнете показывать то, что Центры по контролю и профилактике заболеваний называют тревожными знаками COVID-19, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911. Предупреждающие знаки включают затрудненное дыхание, посинение губ или лица, боль в груди, замешательство или проблемы с бодрствованием.

В противном случае оставайтесь дома, пока не поправитесь, прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете, и часто мойте руки. Это поможет уберечь вас от передачи вируса другим людям – будь то простуда, грипп или COVID-19.

Простуда, грипп или COVID-19? Вот как отличить вас

Однажды утром вы просыпаетесь под непогоду.В то время как в предыдущие годы вы могли списать боль в горле или ломоту тела на обычную простуду или грипп, пандемия COVID-19 в этом году добавляет новый элемент беспокойства к заболеванию.

«Симптомы гриппа и COVID в значительной степени пересекаются», – говорит Ларэйн Уошер, медицинский директор по профилактике инфекций и эпидемиологии в Michigan Medicine. «Оба могут проявляться лихорадкой, ознобом, кашлем, болями в мышцах / теле, усталостью и головной болью».

Здесь Стиральная машина дает совет, которому нужно следовать в этот уникальный сезон простуды и гриппа.

Это простуда, грипп или COVID?

Симптомы простуды легкие, и простуда, как правило, не связана с лихорадкой или головной болью.

Заложенность / насморк – обычное явление при простуде и редко бывает единственным симптомом гриппа. Заложенность / насморк может быть симптомом инфекции COVID и может быть единственным симптомом в легких случаях.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Обращение за медицинской помощью во время COVID-19

Симптомы гриппа часто возникают быстро.Симптомы COVID могут проявляться быстро или постепенно.

По словам Уошера, одним из симптомов, более характерных для инфекции COVID, является потеря вкуса или запаха.

Стоит ли мне пройти тест?

Мойщик говорит, что во многих случаях единственный способ отличить COVID от гриппа – это тестирование. «Дифференциация может быть очень важной, поскольку существуют требования по изоляции для предотвращения передачи COVID и противовирусные препараты, которые можно использовать от гриппа», – объясняет она.

Если у вас жар / озноб, новый кашель или новая одышка, вам следует остаться дома и пройти обследование на COVID.

Если у вас есть два или более из следующих симптомов:

• головная боль,

• новые мышечные боли,

• новых симптомов со стороны верхних дыхательных путей (заложенность носа, насморк, боль в горле),

• новая потеря вкуса или запаха, новая тошнота / рвота / диарея,

• или новая сыпь,

, вам следует подумать о тестировании на COVID.Если у вас был известный тесный контакт с кем-то с COVID, вам следует пройти обследование, даже если у вас есть один легкий симптом. Если вы являетесь пациентом Michigan Medicine, вы можете позвонить по горячей линии COVID (734-763-6336). Из-за риска передачи другим людям порог тестирования на COVID низкий. Как только начнется сезон гриппа, ваш врач может также пожелать проверить вас на грипп.

Стоит ли вызывать врача?

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы старше 65 лет, вы подвержены более высокому риску заражения тяжелой инфекцией COVID, и вам следует позвонить своему врачу.Позвоните своему врачу, если у вас жар, который не снижается с помощью жаропонижающих лекарств (не используйте аспирин, так как он противопоказан при гриппе) или какие-либо серьезные симптомы или симптомы, которые со временем ухудшаются.

БОЛЬШЕ В ЛАБОРАТОРИИ: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей

Следует ли мне обратиться в отделение неотложной помощи?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас боль или давление в груди, спутанность сознания, затрудненное дыхание или посинение губ или лица.

Хорошие новости заключаются в том, что социальное дистанцирование и ношение масок могут означать более умеренный сезон гриппа. «Грипп и другие респираторные заболевания сократились в Южном полушарии, сезон гриппа в котором обычно длится с мая по ноябрь», – говорит Уошер.

Прививка от гриппа в этом году особенно важна для снижения вероятности двойной пандемии гриппа и COVID, которая может еще больше перегрузить систему здравоохранения.

Д-р Вашер добавляет: «Держитесь на расстоянии, избегайте больших скоплений людей и носите маску! И возьми и воспользуйся термометром.”

СМОТРИ ТАКЖЕ: Обеспечение безопасности наших пациентов во время COVID-19

Грипп без температуры: симптомы и лечение

Вирус гриппа вызывает грипп, то есть респираторное заболевание. Лихорадка – распространенный симптом гриппа, но можно заболеть гриппом и без температуры.

Грипп – очень распространенное заболевание, которым ежегодно страдает от 5 до 20 процентов населения США. Вирус очень заразен и попадает в организм через нос и рот.Попадая в организм, вирус поражает дыхательную систему.

Лихорадка – это аномально высокая температура тела. Это симптом многих заболеваний, не только гриппа.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, может ли человек заболеть гриппом без повышения температуры.

При борьбе с гриппом температура тела может повышаться, что затрудняет репликацию вируса. Это ненормальное повышение температуры тела известно как лихорадка.

Повышение температуры тела является частью реакции иммунной системы на инфекцию и является типичным симптомом гриппа.Однако грипп может протекать и без температуры.

В легких случаях гриппа организм может бороться с вирусом гриппа без повышения температуры.

Температура тела выше 100,4 ° F (38 ° C) обычно указывает на лихорадку, но точная температура может варьироваться.

Лихорадка у детей может вызывать температуру от 103 ° F до 105 ° F (от 39,4 ° C до 40,6 ° C), что обычно выше, чем у взрослых.

Помимо повышения температуры тела, жар может также вызывать:

• потливость
• дрожь
• головные боли
• мышечные боли
• покраснение кожи
• беспокойство
• слабость или головокружение

Симптомы грипп возникает быстро после заражения, поскольку иммунная система борется с вирусом.

Хотя болезнь возникает в верхних дыхательных путях, включая нос, горло и бронхи легких, симптомы также могут влиять на все тело.

Помимо лихорадки, общие симптомы гриппа включают

• усталость
• головную боль
• боль в мышцах и суставах
• боль в горле и кашель
• заложенный или насморк
• тошноту, рвоту или диарею ( чаще встречается у детей)

Симптомы гриппа могут варьироваться от легких до тяжелых.Они часто имеют быстрое начало и могут стать изнуряющими, поскольку иммунная система организма борется с вирусом.

Простуда и грипп являются вирусными инфекциями, поражающими дыхательную систему. Между их симптомами есть много общего, но есть и некоторые ключевые различия.

В целом симптомы гриппа более серьезны и проявляются гораздо быстрее, чем при простуде. Грипп также чаще сопровождается лихорадкой, что редко бывает при простуде.

Точно так же серьезные осложнения чаще возникают при гриппе, чем при простуде.

Осложнения чаще возникают у людей с ослабленной иммунной системой, таких как пожилые люди, люди с тяжелыми хроническими заболеваниями и дети.

Большинство людей могут лечить грипп дома, много отдыхая и выпивая много прозрачных жидкостей, таких как вода и травяной чай.

Не всегда необходимо обращаться за медицинской помощью или принимать лекарства, чтобы вылечиться от гриппа. В этот период отдыха иммунная система будет бороться с инфекцией.

Противовирусные препараты также доступны для больных гриппом.Эти лекарства могут уменьшить симптомы и ускорить выздоровление, если их принять в течение 1-2 дней после заражения.

Два распространенных противовирусных препарата от гриппа – это осельтамивир (Тамифлю) и перамивир (Рапиваб).

Эти методы лечения могут быть полезны в тяжелых случаях или для людей, подверженных риску осложнений. К группе риска осложнений относятся:

• маленьких детей
• людей в возрасте 65 лет и старше
• беременных женщин
• людей с состояниями, подавляющими иммунную систему, такими как ВИЧ
• людей, принимающих иммунодепрессанты

Поделиться на Pinterest При болях в груди или животе наряду с гриппом следует обратиться к врачу.

Людям, у которых нет высокого риска осложнений, может не потребоваться обращение к врачу. Однако, если симптомы серьезны, врач может назначить противовирусные препараты.

Кроме того, люди должны обратиться к врачу, если они болеют гриппом и испытывают какие-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание
• боль в груди или животе
• внезапное головокружение
• спутанность сознания
• сильная рвота
• симптомы, которые первоначально улучшаются , затем вернуться с еще более сильным кашлем

Детям следует обратиться к врачу при появлении следующих признаков:

• учащенное дыхание
• изменение цвета кожи
• недостаточное потребление жидкости
• высокая раздражительность
• лихорадка с сыпью

Людям из группы риска по осложнениям следует всегда обращаться к врачу, если они болеют гриппом.

Грипп – это вирусная инфекция, которая легко распространяется. Это может происходить без высокой температуры или лихорадки, но обычно включает этот симптом.

Лихорадка – это реакция организма на инфекцию, которая помогает ему сопротивляться и выздоравливать.

Лучший способ вылечить грипп – оставаться дома и отдыхать, сохраняя водный баланс большим количеством прозрачных жидкостей.

Люди могут проконсультироваться с врачом, если симптомы не улучшаются или если они испытывают серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, рвота или спутанность сознания.

Ревматическая лихорадка | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое ревматическая лихорадка?

Ревматическая лихорадка – осложнение ангины. Борьба с стрептококковой инфекцией может вызвать отек или воспаление других частей тела. Это может произойти даже с теми частями тела, которые не заражены вирусом напрямую.

Одним из распространенных и потенциально опасных последствий ревматической лихорадки является повреждение клапанов сердца.Это может привести к сужению или утечке сердечных клапанов. Чаще всего поражается митральный (или двустворчатый) клапан, позволяющий крови течь из левого предсердия в левый желудочек сердца. Часто поражается аортальный клапан. Трикуспидальный и легочный клапаны поражаются редко.

Что вызывает ревматизм?

Причины возникновения ревматической лихорадки пока неизвестны. Похоже, что когда организм некоторых людей борется с инфекцией ангины, в других частях тела развивается воспаление (отек и болезненность).

Исследования были сосредоточены на том, является ли это ненормальной реакцией иммунной системы на антигены, продуцируемые некоторыми типами стрептококковых бактерий. Также изучается возможность того, что у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к такой реакции.

Каковы факторы риска ревматической лихорадки?

Ваш риск развития ревматической лихорадки выше, если вы:

• Возраст от 6 до 15 лет
• Женщина.Заболевание в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
• Вы находитесь в ситуации, когда у вас больше шансов заразиться стрептококковой инфекцией, например, в развивающейся стране, где не хватает еды, перенаселенность и бедность.
• Переносили ревматизм или свидетельства ревматической болезни сердца.

Хотя это относительно редко в Соединенных Штатах, за последние 20 лет были вспышки, которые, как правило, происходили в пригородных районах белых жителей среднего класса или в сельской местности.Кроме того, в Соединенные Штаты, похоже, возвращаются более агрессивные штаммы стрептококков.

Каковы симптомы ревматической лихорадки?

Ревматическая лихорадка развивается только после перенесенной стрептококковой инфекции, которая вызывает такие симптомы, как:

• Лихорадка
• Головная боль
• Мышечные боли
• Красные и опухшие миндалины
• Боль в горле

Если у вас болит горло и лихорадка в течение более 24 часов или если у вас сильная боль в горле без особой температуры или других симптомов простуды, особенно если вы контактировали с кем-то с стрептококковой инфекцией, вам следует обратиться к врачу.Ревматическую лихорадку легче предотвратить, чем лечить.

Своевременное лечение стрептококковой инфекции может предотвратить развитие ревматической лихорадки. Более чем в половине случаев ревматическая лихорадка может поражать сердечные клапаны (ревматический кардит) и нарушать кровоток через сердце.

Однако даже без лечения только у трех человек из каждых 10, страдающих ангины, развивается ревматическая лихорадка. Признаки ревматической лихорадки обычно появляются примерно через пять недель после стрептококковой инфекции.

Симптомы ревматической лихорадки делятся на большие и второстепенные. Врач поставит диагноз ревматическая лихорадка, если:

• Два основных знака присутствуют, или
• Один серьезный и два второстепенных признака присутствуют у человека, перенесшего стрептококковую инфекцию

Основные симптомы:

• Воспаление (отек) сердца. Примерно в половине случаев у людей возникает первый приступ ревматической лихорадки. В этом случае вы можете почувствовать слабость, одышку или боль в груди.Медицинский осмотр или такой тест, как электрокардиограмма или рентген грудной клетки, также могут указывать на воспаление сердца. Воспаление может не привести к необратимому повреждению, но может привести к рубцеванию сердечных клапанов и повреждению, достаточно серьезному, чтобы вызвать сердечную недостаточность. Иногда повреждение диагностируется только через несколько лет после того, как ревматическая лихорадка прошла.
• Боль, переходящая от сустава к суставу. Это может вызвать болезненный отек, покраснение и ощущение жара.
• Отсутствие координации или неконтролируемые резкие движения рук, ног и лица.Например, ваш почерк может ухудшиться. Этот симптом известен как хорея, хорея Сиденхама, ревматическая хорея или танец Святого Вита. Это развивается примерно у одного из каждых 10 человек, страдающих ревматической лихорадкой. Обычно он проходит через несколько недель или месяцев.
• Розовые или бледно-красные сыпучие пятна, которые не чешутся на коже.
• Комки под кожей, даже если сыпи нет.

К незначительным симптомам относятся:

• Анализ крови на воспаление
• Аномальное сердцебиение на ЭКГ
• Лихорадка
• Шумы в сердце, которых не было до
• Боль в суставах без воспаления

Как диагностируется ревматизм?

Ни один тест не может подтвердить диагноз ревматической лихорадки.

Важно, чтобы ваш врач убедился, что ваши симптомы не вызваны подагрой, серповидно-клеточной анемией, лейкемией, эмболическим бактериальным эндокардитом, реакциями на лекарства или артритом, которые могут иметь симптомы, аналогичные симптомам ревматической лихорадки.

Ваш врач обычно проводит медицинский осмотр и изучает вашу историю болезни. Во время осмотра врач будет искать болезненные суставы, опухоль, сыпь или уплотнения на коже, а также одышку. Они проверит ваше сердце на предмет шепота, которого раньше не было.

Если поражено сердце, важно, чтобы врач определил, вызваны ли симптомы, которые вы испытываете, ревматическим кардитом, а не врожденными пороками сердца, которые также вызывают шумы в сердце. Кроме того, юношеский ревматоидный артрит иногда может начаться внезапно и поражать сердце аналогично ревматической лихорадке.

Электрокардиограмма (ЭКГ) может показать нарушения сердечного ритма.

Поскольку для диагностики ревматической лихорадки требуется доказательство того, что у вас недавно была стрептококковая инфекция, ваш врач может назначить анализ крови для проверки на антитела к стрептококковым бактериям.

Как лечится ревматизм?

Лечение будет зависеть от симптомов, их тяжести и наличия повреждений сердца. Как правило, лечение заключается в избавлении от оставшихся стрептококковых бактерий и устранении симптомов.

Лечение может включать:

• Ограничение активности для снятия боли в суставах, хореи или симптомов сердечной недостаточности.
• Обезболивающие, такие как кодеин или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, для облегчения легкой боли в суставах.Если боль сильная, могут потребоваться более агрессивные обезболивающие.
• НПВП, например аспирин, для контроля воспаления при кардите.
• Кортикостероиды, такие как преднизон, для лечения тяжелого кардита, особенно если он связан с симптомами сердечной недостаточности.
• Антибиотики, такие как пенициллин, для защиты от стрептококковых бактерий. Возможно, придется годами принимать антибиотики, чтобы предотвратить новый приступ ревматизма. Без этой меры предосторожности в течение трех-пяти лет после первого заражения часто возникают дополнительные приступы ревматической лихорадки.

Людям, у которых развивается заболевание клапана, необходимо принимать антибиотики перед стоматологической работой, операцией на полости рта или операцией на грудной клетке и легких, кишечнике, генитальных или мочевыводящих путях.

Ключевые моменты

• Ревматическая лихорадка – осложнение ангины. Приблизительно у трех человек из каждых 10, страдающих ангины, развивается ревматическая лихорадка.
• Одним из распространенных и потенциально опасных последствий ревматической лихорадки является повреждение клапанов сердца.
• Ни один тест не может подтвердить диагноз ревматической лихорадки.
• Как правило, лечение заключается в избавлении от оставшихся стрептококковых бактерий и лечении симптомов.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться с вашим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Простуда, грипп, аллергия или COVID-19? Как отличить

Скачать

Эта статья была обновлена ​​26 июня 2020 г., чтобы отразить новую информацию от CDC.

Есть много похожих симптомов простуды, гриппа, аллергии и нового коронавируса (COVID-19).

Иногда бывает трудно определить, какое заболевание вы испытываете.

Итак, как узнать, страдаете ли вы аллергией, простудой, гриппом или COVID-19?

Самая большая разница – одышка, связанная с COVID-19. Грипп или простуда не вызывают одышку, если только они не перерастают в пневмонию. Другие симптомы COVID-19 – лихорадка и сухой кашель.27 апреля 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили список симптомов, включив озноб, повторяющуюся дрожь с ознобом, мышечную боль, головную боль, боль в горле и новую потерю вкуса или запаха. 25 июня 2020 года CDC снова добавили в список три новых симптома. Полный список симптомов:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Заложенность или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Простуда, которая может быть вызвана более чем 200 различными вирусами, может сделать вас несчастным, но относительно безвредна.Обычно она проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, такой как ушная инфекция. К обычным симптомам простуды относятся чихание, заложенный нос, боль в горле, легкий или умеренный дискомфорт в груди и кашель.

Грипп, однако, может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и даже к смерти. То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Симптомы включают жар или лихорадку / озноб, кашель, боли в мышцах или теле, головную боль, усталость, насморк или заложенность носа и боль в горле.

Аллергия – это, как правило, хроническое заболевание, проявляющееся время от времени симптомами, возможно, в зависимости от сезона или окружающей среды. Страдающие аллергией имеют дело с зудом в глазах, насморком, чиханием и заложенностью носа.

Несмотря на некоторое совпадение, типичные симптомы COVID-19 больше похожи на грипп, чем на простуду или аллергию.

Снижение риска заболеваний

Итак, вы решили, что хотите избежать всего вышеперечисленного.

Как защитить себя от COVID-19?

• Носите маску, когда выходите на улицу
• Часто мойте руки с мылом и чистой проточной водой в течение не менее 20 секунд.
• Если у вас нет доступа к мылу и воде, часто используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Убедитесь, что в нем не менее 60% алкоголя.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если у вас нет чистых рук.
• Насколько это возможно, не прикасайтесь к «сенсорным» общественным поверхностям, таким как дверные ручки. Не пожимайте руки.
• Часто мойте домашние и рабочие поверхности дезинфицирующим средством.
• Кашель или чихание в салфетку, затем выбросьте салфетку в мусор. Если у вас нет салфеток, кашляйте или чихайте на сгиб локтя.
• Держитесь подальше от больных.
• Будьте в курсе о COVID-19 в вашем районе. Следуйте местным инструкциям о нахождении в общественных местах. Будьте в курсе событий в вашем районе, которые могут быть отложены или отменены, например, школьные и спортивные мероприятия. Вам могут посоветовать не посещать публичные собрания и держаться на расстоянии около 6 футов от других, насколько это возможно. Это называется «социальным дистанцированием».
• Проверьте товары для дома. Подумайте о том, чтобы сохранить двухнедельный запас лекарств, продуктов питания и других необходимых предметов домашнего обихода.
• Не делитесь посудой и посудой с больными людьми.
• Не целуй больных.
• Часто очищайте поверхности дезинфицирующим средством.

Как предотвратить простуду?

• Часто мойте руки.
• Избегать близкого контакта с больными людьми.
• Не прикасайтесь к носу или глазам, особенно в окружении больных.
• Очистите поверхности дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, чтобы остановить распространение простуды.

А грипп как предотвратить?

• Делайте прививку от гриппа каждый год, как только она будет доступна. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует вакцинировать младенцев в возрасте старше 6 месяцев, а также всех детей и взрослых ежегодно.
• Мойте руки перед едой и не кладите руки близко к лицу или в рот. Стирать не менее 20 секунд; подойдет обычное мыло.
• Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, очищайте поверхности от вируса, протирая их чистящим раствором, содержащим хлор, перекись водорода, моющие средства, йодофоры или спирты.Вирусы гриппа также погибают при нагревании выше 167 F.
• Повысьте влажность дома или на рабочем месте. Грипп в больших количествах присутствует в сухих носовых и ротовых проходах. Повышая влажность, ваше тело сможет лучше избавиться от гриппа.

А что с аллергией?

Для предотвращения аллергии мало что можно сделать, но вы можете помочь предотвратить симптомы:

• Контроль за окружающей средой, например использование кондиционирования воздуха в сезон пыльцы.

  No related posts.